寫心得體會可以增加對學(xué)習(xí)和工作的理解和把握。怎樣寫一篇較為完美的心得體會，需要先明確總結(jié)的目標(biāo)和內(nèi)容。下面是一些關(guān)于心得體會寫作的常見問題和解決方法，希望能給大家一些啟示。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇一
作為一個年輕人，我們每天都在不停地學(xué)習(xí)和成長，而且我們可以從自己的身邊學(xué)到很多東西。接下來，我將分享我從身邊學(xué)習(xí)的一些心得體會。
首先，我們可以從周圍的人身上學(xué)習(xí)。父母、老師、同學(xué)、朋友都是我們身邊很重要的人。他們每個人都有自己的長處和優(yōu)點，我們可以從他們身上學(xué)到很多東西。比如，我們可以從父母身上學(xué)到如何做人處事，從老師身上學(xué)到如何學(xué)習(xí)和思考問題，從同學(xué)和朋友身上學(xué)到如何與人相處和交往。
其次，我們可以從生活中的小事情中學(xué)習(xí)。也許每天都有很多小細(xì)節(jié)，我們并沒有太關(guān)注，但這些細(xì)節(jié)正好是我們學(xué)習(xí)的機會。比如每天上學(xué)路上的小花園，我們可以在那里看到，生命有多樣的形式。同時，我們也可以從這些小事情中學(xué)會如何關(guān)注自己的周圍環(huán)境，從中發(fā)現(xiàn)美好和希望。
第三，我們可以從書籍中學(xué)習(xí)。書籍就像一個知識的寶庫，其中包含了很多豐富的知識和經(jīng)驗。我們從書中可以獲得很多好處。首先，它可以不斷地豐富我們的知識儲備，讓我們具備更多的智慧和思考能力。其次，書是我們?nèi)松吠局械呐笥眩覀兯玫降闹R將會伴隨我們走過漫長的人生道路。
第四，我們可以從自己的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。每個人都有自己的人生經(jīng)驗，這些經(jīng)驗可以成為我們未來發(fā)展中的寶貴財富。在生活中經(jīng)歷的各種事件和挑戰(zhàn)，都可以讓我們變得更加成熟和有智慧。在面對自己遇到的各種問題時，我們應(yīng)該好好地抓住機會總結(jié)和反思，這樣我們才有可能從自己的經(jīng)歷中學(xué)到更有價值的東西。
最后，我們可以從自己選擇的職業(yè)中學(xué)習(xí)。在職場中，我們不僅可以展現(xiàn)自己的才能，還可以學(xué)到很多有價值的經(jīng)驗。與不同類型的人接觸，真正了解管理和有效溝通的重要性，還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)和如何平衡，這些都是非常珍貴的學(xué)習(xí)機會。
總之，從身邊學(xué)習(xí)是非常重要的，因為它是我們學(xué)習(xí)和成長的基石。我們可以從周圍的人、生活中的小事上、書籍、個人經(jīng)歷和職業(yè)中學(xué)到很多東西。通過不斷地學(xué)習(xí)，我們能夠不斷地進步，不斷地提高自己，才能走得更遠(yuǎn)。我希望自己能夠沉淀下來學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗，并將這些寶貴的財富融入到我未來的生活中。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇二
學(xué)習(xí)是人類進步的階梯，而身邊的英模都是我們學(xué)習(xí)的楷模。正是通過學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和智慧，我們才能不斷地提升自己。今天我想分享一些我在學(xué)習(xí)身邊英模過程中的心得體會。
在我們身邊有許多優(yōu)秀的人值得我們學(xué)習(xí)，他們有各行各業(yè)的專家，也有平凡崗位上的“普通人英雄”。但無論他們身份如何，他們都具備了讓我們學(xué)習(xí)的特質(zhì)。第一次研究身邊英模時，我選擇了我的英語老師李老師作為學(xué)習(xí)的對象。他教學(xué)有方，言傳身教，深受學(xué)生們的敬愛，因此我決定通過觀察和跟隨他學(xué)習(xí)英語。
首先，我注意到李老師總是非常有耐心。無論學(xué)生提出多么基礎(chǔ)的問題，他總是耐心地解答。許多時候，我們對一些看似簡單的問題會感到困惑或者不愿意解答，但李老師總能耐心細(xì)致地與我們交流，直到我們徹底明白。他的耐心不僅僅教會了我們?nèi)绾谓鉀Q問題，更是在我們做人方面提供了一個榜樣。
其次，我注意到李老師善于引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。他從不予答案，而是激發(fā)我們自己去尋找答案。在閱讀理解題中，他會提供一些線索和思考的方向，但不會直接告訴我們答案。這樣一來，我們不僅通過自己努力找到了答案，也形成了更加獨立和主動的學(xué)習(xí)方式。這種引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的方法也成為了我學(xué)習(xí)其他科目的借鑒。
此外，李老師教會了我如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃。他總是在開學(xué)的第一天為我們制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，包括每個單元學(xué)習(xí)的內(nèi)容和時間安排。在每次單元測試之前，他還會提醒我們按照計劃進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。這樣一來，我們對學(xué)習(xí)任務(wù)有了清晰的認(rèn)識，也養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我深刻意識到制定學(xué)習(xí)計劃的重要性，因為只有有計劃地學(xué)習(xí)，我們才能更加高效地掌握知識。
最后，通過學(xué)習(xí)李老師，我也意識到了學(xué)習(xí)是一個不斷追求進步的過程。李老師經(jīng)常告誡我們要堅持不懈，即使遇到困難也不能氣餒。他說：“只有不斷超越自己，才能達到更高的水平?！边@句話深深地觸動了我。每次我在學(xué)習(xí)中遇到困難時，我都會想起這句話，努力克服困難。通過不斷追求進步，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力得到了極大的提升。
總的來說，通過學(xué)習(xí)身邊英模，我不僅學(xué)到了知識，也受益于他們的思想和心態(tài)。李老師的耐心、引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、制定合理的學(xué)習(xí)計劃以及不斷追求進步的精神，都對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。這些經(jīng)驗和智慧將伴隨我一生，讓我在學(xué)習(xí)和生活中不斷提升自己。我相信，只要我們不斷從身邊的英模中學(xué)習(xí)，我們也能成為他人學(xué)習(xí)的榜樣。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇三
第一段：引言（120字）。
當(dāng)我們談到英模時，很容易想到那些在歷史課本上出現(xiàn)過的偉人，但其實我們身邊也有許多默默奉獻、為社會做出巨大貢獻的英模。認(rèn)識、學(xué)習(xí)身邊的英模，不僅能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動力，更可以傳遞正能量，讓我們擁有積極向上的人生態(tài)度。
第二段：親身經(jīng)歷（240字）。
我記得有一次參觀學(xué)習(xí)活動中，我機緣巧合地與一位母親英模進行了交流。她是一位單親媽媽，在無數(shù)的困難面前，她不僅堅強地支撐起自己的家庭，還創(chuàng)立了一個慈善組織，為更多的單親家庭提供幫助。從她身上我學(xué)到了很多，包括堅韌不屈的精神、無私的奉獻、積極的人生態(tài)度等等。她的故事讓我意識到，每個人都有能力去影響和改變周圍的環(huán)境，只要我們用心行動。
第三段：學(xué)習(xí)英模的重要性（240字）。
學(xué)習(xí)身邊的英模對我們而言有著深遠(yuǎn)的意義。首先，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們在各個領(lǐng)域取得的成就能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動力。當(dāng)我們與他們交流、了解他們的經(jīng)歷時，我們不僅能夠?qū)W到知識，還能夠從他們的經(jīng)驗中得到啟示。其次，身邊的英?？梢越o予我們精神上的支持。他們的積極人生態(tài)度、樂觀向上的心態(tài)能夠影響我們，幫助我們克服困難，積極面對生活。最重要的是，學(xué)習(xí)身邊英?？梢约ぐl(fā)我們的社會責(zé)任感，讓我們意識到我們也可以為社會做出貢獻，為他人帶來希望。
要學(xué)習(xí)身邊的英模，我們可以選擇通過親身參觀，了解他們的經(jīng)歷和貢獻。這樣，我們能夠更直觀地感受到英模們對社會的影響?？梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)書籍和報告來了解他們的事跡，這樣我們能夠更系統(tǒng)地了解他們的成功之路。此外，與英模進行交流是學(xué)習(xí)的另一個很好的途徑。通過與他們的交流，我們能夠直接獲取他們寶貴的經(jīng)驗和智慧。在學(xué)習(xí)英模的過程中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是要積極主動地去學(xué)習(xí)，從他們身上汲取正能量，并將其轉(zhuǎn)化為自己的行動。
第五段：總結(jié)和展望（240字）。
學(xué)習(xí)身邊英模帶給我們很多的啟示和收獲。通過了解身邊英模的故事，我們能夠明白，在生活中并沒有無法克服的困難。他們的堅持和奉獻，讓我們看到了人性的美好，也為我們樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)。未來，在學(xué)習(xí)身邊英模的過程中，我們應(yīng)該從他們身上學(xué)到的不僅僅是成功的方法和技巧，更重要的是積極的人生態(tài)度和對社會的責(zé)任感。只有這樣，我們才能夠真正地受益，成為對社會有貢獻的人。
通過學(xué)習(xí)身邊英模，我們能夠激勵自己，擁有積極向上的人生態(tài)度。同時，我們也有能力去推動社會的進步和發(fā)展。讓我們用心去了解身邊的英模，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和精神，成為他們的學(xué)生和接班人，不斷為自己和社會創(chuàng)造更美好的未來。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇四
每個人心中都有一個英雄夢，渴望成為一位勇敢、正直的英雄。然而，現(xiàn)實的社會并不容易產(chǎn)生英雄。要想成為英雄，我們需要學(xué)習(xí)英雄的品質(zhì)和行為，為之奮斗。通過學(xué)習(xí)英雄，我們可以認(rèn)識到自己的不足，取長補短，爭做英雄。
英雄的品質(zhì)和行為是我們學(xué)習(xí)的重點。首先，英雄要有勇氣。勇敢是英雄的基本品質(zhì)，他們在危急關(guān)頭能夠挺身而出，勇往直前。其次，英雄要有正義感。正義感是英雄行為的出發(fā)點，他們會為正義事業(yè)奮斗到底。再次，英雄要有堅定的信念。英雄的信念是他們堅守著的價值觀，他們愿意為信念去奮斗，甚至付出生命。
除了品質(zhì)和行為外，英雄的處世態(tài)度也是我們需要學(xué)習(xí)的。英雄對待困難和逆境的態(tài)度是積極向上的，他們不向困難低頭，而是選擇勇敢面對。英雄在面對失敗時也能堅持不懈，勇往直前。他們始終保持樂觀積極的心態(tài)，充滿對未來的希望。
學(xué)習(xí)英雄不僅僅是學(xué)習(xí)他們的品質(zhì)和行為，更需要我們在平凡的生活中努力爭做英雄。首先，我們要從自身做起。爭做英雄，就要正視自己的缺點和不足，并積極改正。其次，我們要為他人著想。英雄是無私的，他們?yōu)樗说睦嬷?，關(guān)心弱者，幫助他人。最后，我們要勇于擔(dān)當(dāng)。不回避責(zé)任，主動承擔(dān)自己應(yīng)盡的義務(wù)，勇敢面對挑戰(zhàn)和困難。
學(xué)習(xí)英雄是一種精神追求，是讓我們的靈魂得到升華和凈化的過程。通過學(xué)習(xí)英雄，我們可以充實自己的內(nèi)涵，提升自己的素質(zhì)。學(xué)習(xí)英雄讓我們懂得勇敢、正直、樂觀的人生態(tài)度，以及為人處世的智慧。而爭做英雄，則是對我們自己和社會的一種責(zé)任擔(dān)當(dāng)。通過爭做英雄，我們可以為社會帶來更多的正能量，影響他人，傳遞美好。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇五
作為一個廣為流傳的形象，英雄一直在人們心中樹立了令人仰慕的形象。英雄的形成有其卓越的勇氣和表現(xiàn)，但實際上，每個人都有機會成為英雄，并以其不同的方式展現(xiàn)出來。學(xué)習(xí)英雄爭做英雄，是一項既具挑戰(zhàn)性又充滿激勵的任務(wù)。在我個人的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗中，我深刻領(lǐng)悟到了成為英雄的真正含義。
第二段：勇氣與擔(dān)當(dāng)。
成為英雄的第一步是擁有勇氣和擔(dān)當(dāng)。勇氣是面對困難和不確定性時的決心和信心，是戰(zhàn)勝恐懼的勇氣。而擔(dān)當(dāng)則是為自己的行為負(fù)責(zé)并承擔(dān)后果。一個真正的英雄不僅在面對危險時勇往直前，而且在困難時面對自己的錯誤并做出改變。我記得有一次，我看到一個老人在街頭跌倒，我毫不猶豫地跑過去幫忙并叫來了救護車。盡管我不是專業(yè)的醫(yī)生，但我的勇氣和擔(dān)當(dāng)意味著我可以幫助他。
第三段：無私和助人為樂。
成為真正的英雄還需要學(xué)會無私和助人為樂。英雄不僅僅是為了自己的利益而行動，他們關(guān)心和幫助他人。無私的行為可以取得他人的尊重和感激，并激勵他人也做出類似的行為。前不久，我參加了一次志愿者活動，為一個貧困地區(qū)的孩子提供教育幫助。這次經(jīng)歷教會了我盡管資源有限，但仍然可以給予他人所需要的幫助，成為他們生活中的一個英雄。
第四段：堅持和毅力。
成為英雄不僅需要初始的熱情和沖勁，還需要堅持和毅力。這意味著即使面臨困難和挫折，也能保持前行的動力。一個真正的英雄永不放棄，始終努力達成他們的目標(biāo)。對于我來說，通過學(xué)習(xí)英語這門難度較大的學(xué)科，我真正領(lǐng)悟到了堅持和毅力的重要性。盡管有時我感到困惑和疲倦，但我堅持下去并最終取得了巨大的進步。
第五段：影響力和榜樣作用。
成為英雄的過程也帶來了影響力和榜樣作用。一個真正的英雄不僅在自己的生活中影響和改變，而且激勵和鼓舞他人也能成為英雄。我們每個人都可以成為他人的榜樣，通過自己積極的行動鼓勵他人去追求夢想。通過我個人的成長經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)成為榜樣并不難，只要我們做到最好并踐行自己的價值觀即可。我的朋友看到我的進步并開始積極學(xué)習(xí)英語，這激勵了我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。
結(jié)尾段：反思英雄的意義。
通過學(xué)習(xí)英雄爭做英雄，我意識到英雄對于我們的社會和個人的重要性。他們不僅幫助他人，改變他人的生活，還傳遞正能量并激勵他人。每個人都有機會在自己的領(lǐng)域成為英雄，并為他人樹立榜樣。要成為一個英雄，我們需要勇氣和擔(dān)當(dāng)，無私和助人為樂，以及堅持和毅力。通過這一學(xué)習(xí)和體驗的過程，我鼓勵每個人都爭做英雄，以積極的行動改變并影響他人。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇六
學(xué)習(xí)是每個人都要經(jīng)歷的事情，無論是從娃娃學(xué)習(xí)起，還是在工作學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)似乎一直伴隨著我們的一生。然而，我們是否在學(xué)習(xí)的過程中領(lǐng)悟到更多自己的心得體會呢？本文將分享我在學(xué)習(xí)身邊領(lǐng)悟到的心得體會。
一、保持好奇心。
曾經(jīng)有人說過，“好奇心是成長的泉源?！蔽疑钣畜w會。在我們面臨一件事情時，如果一開始就能保持好奇心，那么我們就能夠從中發(fā)現(xiàn)更多有趣的東西。例如，我曾經(jīng)在做一份市場調(diào)查時，我一開始并不了解這個調(diào)查是怎么做的，但是我保持好奇心，通過了解和詢問，我發(fā)現(xiàn)這個調(diào)查其實是非常有趣的，它能讓我了解市場的變化和需求的變化，也能為我的工作提供更多幫助和支持。因此，我們應(yīng)該時刻保持好奇心，不斷探索身邊的事物，才會有更多收獲和發(fā)現(xiàn)。
二、不斷嘗試。
“不嘗試，永遠(yuǎn)都不知道是否可以?！边@句話或許很老套，但卻是很有道理的。在我們學(xué)習(xí)的過程中，有時候我們會遇到一些陌生的東西，這時我們就很容易覺得它們很難，甚至不可能掌握。但是如果我們一開始就放棄了，那么我們就永遠(yuǎn)不會知道自己是否能夠掌握這些東西。所以，我們應(yīng)該勇敢地嘗試，哪怕失敗了，也可以從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷進步。
三、多與人交流。
“一個人的智慧有限，群體的智慧是無限的。”這句話表達了與人交流的重要性。學(xué)習(xí)有時候需要一些討論和交流，這可以幫助我們更好地理解和消化知識，并且更快地攻克一些難關(guān)。在我做研究時，我常常會與我的同事和老師交流，聽取他們的意見和建議。這給了我很多啟發(fā)和靈感，也讓我更好地了解了研究領(lǐng)域中的新進展和最新發(fā)現(xiàn)。
四、保持耐心。
學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，有時候我們可能會感到疲憊和無力，但是我們要記住，學(xué)習(xí)需要耐心和毅力。在我們遇到困難或者遇到一些復(fù)雜的問題時，我們需要保持耐心，漸漸地攻克這些問題。例如，我在學(xué)習(xí)一些新的編程語言時，起初很難理解和掌握它，在耐心地鉆研學(xué)習(xí)后，我逐漸掌握了這些語言的精髓，也能夠更好地利用它們來做具體的項目。
五、保持愉快心態(tài)。
最后一點也是非常重要的一點，就是保持愉快的心態(tài)。學(xué)習(xí)本身應(yīng)該是一種有趣，快樂，甚至是美妙的過程。我們應(yīng)該保持愉快的心態(tài)，積極思考和學(xué)習(xí)。在我們遇到一些難題或遇到一些挫折或者失敗時，我們也應(yīng)該保持樂觀，從中尋找有價值的東西，積極進步。
總的來說，在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要保持好奇心，不斷嘗試，多與人交流，保持耐心和愉快的心態(tài)，才能更好地領(lǐng)悟?qū)W習(xí)的本質(zhì)和收獲更多的心得體會。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇七
學(xué)習(xí)身邊的楷模是一種特殊的學(xué)習(xí)方式，我曾有幸在我的生活中遇到了這樣一位楷模，他正是我的父親。他是一位勇敢、誠實、堅韌不拔的人，身上的做人、為人處事的品質(zhì)深深地影響了我。通過觀察和學(xué)習(xí)，我深刻體會到了身邊楷模的力量，也在學(xué)習(xí)他身上收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)楷模的目標(biāo)與動力。
學(xué)習(xí)身邊楷模首先需要明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動力。我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)他的品質(zhì)和行為時，最初的動力來自于對他的尊敬和崇拜。我希望能像他一樣，勇敢面對困難，頑強堅持；像他一樣，真誠待人，從不輕易說謊；像他一樣，不畏艱辛，追求卓越。這種崇拜和向往成為了我學(xué)習(xí)的動力，也讓我決心跟隨他的腳步，不斷提升自己。
第三段：學(xué)習(xí)楷模的方式與方法。
學(xué)習(xí)楷模需要從各個方面入手，我采取了觀察、傾聽、模仿和思考的方法。首先，我從父親的行為中觀察到了他的勇敢和堅韌。無論遇到多大的挫折和困難，他總是毫不退縮，并在困境中找到解決問題的方法。我追尋他的足跡，為了摸索真理，從每一次觀察中學(xué)到一點點。同時，我也不斷傾聽他的故事和經(jīng)驗，從他的言語中獲取啟迪和智慧。我還試圖模仿他的行為，盡管不完美，但這個過程中我深深感受到了他積極向上的精神和正確思維的力量。最后，我會思考他的行為背后的原因，思考他為什么會做出這樣的選擇，這讓我受益匪淺。
第四段：學(xué)習(xí)楷模的收獲與改變。
通過持之以恒地學(xué)習(xí)我父親的榜樣，我逐漸獲得了一些寶貴的收獲和改變。首先，我學(xué)會了堅守信念。在面對困難和選擇時，我學(xué)會了執(zhí)著地追求自己的目標(biāo)，不被外界的質(zhì)疑和誘惑所動搖。其次，我學(xué)會了真誠待人。父親一直以真誠和善良示人，他的為人之道深深地影響了我，我從中深刻體會到了真誠的力量和意義。最后，我學(xué)會了自律和奮斗。父親一直以來都是一個敬業(yè)認(rèn)真的人，他的工作習(xí)慣和努力打動了我。通過學(xué)習(xí)他的例子，我也懂得了只有通過自律和不斷的努力，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)。
學(xué)習(xí)身邊的楷模是一種很好的學(xué)習(xí)方式，通過觀察、傾聽和模仿，我們可以從身邊身上的楷模中學(xué)到許多寶貴的東西，并使自己得到積極的改變。我通過學(xué)習(xí)我父親的榜樣，不僅收獲了堅守信念、真誠待人和自律奮斗的品質(zhì)，也加深了對他的理解和尊敬。學(xué)習(xí)身邊楷模不僅能夠促進我們的成長和進步，也能傳承和發(fā)揚楷模的優(yōu)秀品質(zhì)，讓我們成為更好的自己。我相信，在學(xué)習(xí)身邊楷模的道路上，我們將收獲更多的智慧和力量，成為一個有益社會的一員。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇八
2008年5月12日，四川省汶川發(fā)生里氏8級大地震，一場人間災(zāi)難降臨到中國人民頭上。在這次地震中，中國人民遭受了巨大的損失，承受了莫大的痛苦，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗。所幸的是，我們的人民并沒有屈服于這場災(zāi)難，地震中涌現(xiàn)出許許多多的動人事跡，這些事跡讓我潸然淚下，讓我激情澎湃，激勵我奮勇前進。我時常被這些平凡人的英雄事跡感動著，被他們的精神感動著。如果要我用什么字眼來表達這種感受，那就是：
4個小時，他用雙手刨出同學(xué)一塊水泥板倒下來，壓在崇州市漩口中學(xué)初三學(xué)生向孝廉的身上。這位13歲的小姑娘醒來后，模糊中看到縫隙外邊有亮光，接著再次昏迷。此時，一個聲音喚醒了她，是同學(xué)馬健?！拔铱拗鴮λf，馬健你別走，等我死了再走吧。馬健說：‘我不會走的，你是班上年紀(jì)最小的，也是生命力最旺盛的，你一定要堅持住。’”馬健一邊喊著“堅持，堅持！”一邊瘋了似地用雙手刨著水泥碎塊。大約4個小時后，小孝廉終于被刨了出來，而馬健的雙手已經(jīng)血肉模糊。面對巨大的災(zāi)難，埋在廢墟下的孩子，在等待救援的同時，也在用勇氣和堅毅，傳遞著生的信心。
汶川縣映秀鎮(zhèn)幼兒園的聶曉燕老師始終守護在垮塌的教學(xué)樓旁邊，目不轉(zhuǎn)睛地看著武警用手扒開廢墟。直到她遇難的孩子被挖出，聶曉燕的眼淚終于如山洪暴發(fā)：“娃……娃娃……媽媽……來不及……啊……”地震時，孩子們都在睡午覺，聶曉燕一手一個抱出了兩個孩子，而她自己的孩子還在屋子里！“娃娃，你的臉怎么這么臟??？”聶曉燕打開帶在身邊不知多久的嶄新粉紅色棉褥，小心翼翼包裹孩子，“媽媽給你洗干凈?！彼驼煞蛴檬峙凛p輕地擦著孩子滿是灰塵的頭發(fā)和臉蛋，好像生怕把孩子弄醒。
大地震襲來時，重慶市55名游人正行進在距汶川50多公里處?！翱焱愤叺钠綁闻堋睂?dǎo)游劉曉容和余九冬聲嘶力竭地喊著，在兩名女孩子的指揮下，大家迅速集中到了平壩上。岷江對面的山，轟隆隆地垮下來，煙塵、沙石撲面而來，前后的路都已坍塌。自救，勢在必行。入夜，幾十人相互扶持著擠在一座小山頂?shù)男K平地上，兩位導(dǎo)游和駕駛員留在山下守望。山上、山下的人，都在相互牽掛。第二天，天剛蒙蒙亮，在傾盆大雨中，這支特殊的隊伍互相扶持著，繞過斷裂的公路，奔過800米搖搖欲塌的隧道，躲過一次次余震，走走停停5個多小時后，終于見到了救援者。
就讓我們永遠(yuǎn)為這些事跡感動和激勵著，偕起手來，化悲痛為力量，為了祖國更加強大，為了人民更加幸福，為了世界更加美麗，貢獻我們的熱血和力量吧！
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇九
3月1日早上10點，剛到武漢市洪山區(qū)關(guān)山街的周朝輝和周海文，給理發(fā)工具和座椅噴了一遍消毒液，為當(dāng)天的志愿理發(fā)做準(zhǔn)備。
“你有什么需求，是要剪短一些還是留長一些?”每次理發(fā)前，周朝輝和周海文都會這樣問。周朝輝說：“雖然是在疫情期間，但愛美之心人皆有之，我們會盡量滿足不同人對發(fā)型的需求?！?/p>
周朝輝今年41歲，周海文今年33歲，兩人來自湖北赤壁，都是武漢渼樹理發(fā)店的理發(fā)師。2月14日，周朝輝看到同濟醫(yī)院招募志愿理發(fā)師的公告后，馬上報了名?！拔蚁霝槲錆h疫情防控盡自己一份力。”周朝輝說，他隨后在理發(fā)師的工作群里發(fā)起號召，周海文看到信息后也報了名。
周朝輝和周海文第一次出門當(dāng)理發(fā)志愿者就是服務(wù)同濟醫(yī)院的醫(yī)護人員，由于要近距離接觸，他們坦言當(dāng)時有些緊張。但隨著防護認(rèn)知提高，兩人的心態(tài)也平穩(wěn)起來?！拔覀兠看纬鲩T都會戴手套、口罩，穿防護服，不僅是為了保護自己，也是為了保護我們的服務(wù)對象?！敝艹x說，如果去醫(yī)院，他們還要戴好護目鏡。
只要抗擊疫情前線的人需要理發(fā)，周朝輝和周海文都會開車前往，提前一天預(yù)約好之后，他們會在早上7時50分左右出門。每次給一個人理發(fā)大概要10到15分鐘，為女性理發(fā)需要更長時間。一天下來，周朝輝和周海文平均要服務(wù)60個人，回到住處往往已經(jīng)晚上八點。摘下護目鏡和口罩后，他們的臉上都會留下深深的勒痕。
2月29日，許久沒回家的周朝輝收到了9歲兒子的一封信：“我們能保護好自己，你只用保護好自己就行了，不管多少天，我們在家都會很開心……”看完信，周朝輝哭了：“我們每天接觸的都是抗擊疫情一線的人群，為了家人的安全，我們一直在外面住。”
“疫情只要不結(jié)束，我們就不收費?！敝艹x說，抗擊疫情一線的人更辛苦，能為抗擊疫情做力所能及的事情，覺得很有意義。周海文說：“等疫情結(jié)束后，我一定要好好去吃一頓火鍋?！?/p>
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇十
近年來，隨著社會發(fā)展和教育的進步，作為學(xué)生的我們也逐漸意識到，學(xué)習(xí)不僅僅是從書本中獲取知識，更是一種修養(yǎng)和品質(zhì)的培養(yǎng)。而身邊的楷模，無疑可以給我們提供寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和啟示。在與他們相處的過程中，我深深感受到了他們的魅力和榜樣力量。以下，我將從校園楷模、社會楷模和家庭楷模三個方面，分享我在學(xué)習(xí)身邊楷模的過程中獲得的心得體會。
首先，校園楷模給我?guī)砹瞬簧賳⑹?。作為學(xué)生，我們每天都會與同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)、比較。在這個過程中，我認(rèn)識到，每個人都有自己的優(yōu)點和特長，而且人與人之間的差異是很正常的。有一次，我遇到了班上的數(shù)學(xué)高手，他在課堂上總能迅速解決難題，并用簡單明了的方法解釋給其他同學(xué)。每次看到他如此出色地完成任務(wù)，我都不禁想要學(xué)習(xí)他的方法。于是，我開始不斷向他請教、交流，他不僅熱心地解答我的問題，還給我很多建議。通過他的幫助，我逐漸掌握了一些解題技巧，我的數(shù)學(xué)成績也有了明顯的提高。從這個經(jīng)歷中，我深刻認(rèn)識到，學(xué)習(xí)身邊楷模的重要性。他們不僅能給我們提供學(xué)習(xí)的方法和經(jīng)驗，更能激發(fā)我們努力學(xué)習(xí)的動力。
其次，社會楷模也給我?guī)砹撕芏鄦⑹?。社會楷模有很多種，比如優(yōu)秀的科學(xué)家、文學(xué)家、運動員等等。我記得有一次，我在電視上看到了一位著名的科學(xué)家，在他的專業(yè)領(lǐng)域取得了重要的突破。他的研究不僅在科學(xué)界引起了極大的關(guān)注，還對社會產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我被他的成就所震撼，同時也深感到了自己的渺小。但是，我并沒有因此灰心喪氣，反而更加勇敢地追求我的夢想。我開始更加努力地學(xué)習(xí)，相信只要堅持不懈，就一定會有所成就。通過學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和故事，我明白了一個道理：無論在什么領(lǐng)域，只要持之以恒，不斷努力，就會創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。
最后，家庭楷模是我學(xué)習(xí)的重要力量。家庭是一個人成長的第一課堂，家人們的言傳身教對我們的影響是巨大的。我的父母都是教師，他們對待工作一絲不茍，時刻以身作則。每天早上，我都能看到他們早早起床，為我們準(zhǔn)備早餐。同時，他們也非常注重自己的學(xué)習(xí)，經(jīng)常閱讀各種書籍，并與我分享心得。在他們的影響下，我也養(yǎng)成了愛讀書的習(xí)慣，對待學(xué)習(xí)更加認(rèn)真。家庭楷模的力量是巨大的，他們不僅在關(guān)鍵時刻給予我們幫助和鼓勵，更能以身作則，激發(fā)我們的學(xué)習(xí)潛力。
總結(jié)起來，學(xué)習(xí)身邊楷模給我?guī)砹撕芏嗟膯l(fā)和幫助。無論是校園楷模、社會楷模還是家庭楷模，他們都是我學(xué)習(xí)的榜樣。通過他們，我明白了學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲取知識，更重要的是培養(yǎng)一種積極向上的心態(tài)和品質(zhì)。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會繼續(xù)向他們學(xué)習(xí)，不斷充實自己，成為一個全面發(fā)展的人。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇十一
“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”。大年三十守歲的炮聲還未盡，一場沒有硝煙的戰(zhàn)役悄然打響。新冠疫情來勢洶洶，好似拉長了冬天的時間?？伤械摹澳嫘小碧焓?，撐起了回春的藍(lán)天，救回了走遠(yuǎn)的患者，為柳枝敷了嫩芽，為櫻花拂了霜華，共同打開了春天的“氣道”。
醫(yī)者“逆行”，與死神搶患者，與暗夜?fàn)帯按骸惫狻?/p>
出征的號角響起，數(shù)以千計的白衣戰(zhàn)士于祖國四方匯于湖北，誓要打贏這場抗“疫”阻擊戰(zhàn)。她們剪去的長發(fā)是擔(dān)起的責(zé)任，“疫情不除，頭發(fā)不留”，有的留了15年，有的是待嫁的姑娘，笑談著剪去三千煩惱絲輕裝上陣，淚珠劃過翹著的嘴角;他們護具留下的深痕是職責(zé)的徽章，“姐，我臉疼”，兩個人邊揉臉邊談?wù)撝o具下的盛世美顏，榮譽的記載告訴我們他們來過且會勝利;他們摁下的手印是紅色的誓言，“不計報酬，不論生死，絕不后退”，對黨忠誠，對人民負(fù)責(zé)，他們用主動擔(dān)當(dāng)作為詮釋使命必達。
干部“逆行”，與病毒搶時間，與疫情決“春”分。
吹響紅色集結(jié)號，區(qū)直、市直、旗直等各部門黨員干部隨令而動，主動下沉基層一線當(dāng)好抗“疫”“攔路石”。他們是小區(qū)的警衛(wèi)員守衛(wèi)一方安全，“你是誰?從哪兒來?到哪兒去?”這被人們笑稱為當(dāng)前三大哲學(xué)問題的就是出入小區(qū)必須登記的內(nèi)容，額頭測溫，細(xì)言溫語的叮嚀，頂住寒風(fēng)守住了防線;他們是住戶的勤務(wù)員保住每戶溫暖，“哎，劉主任，我家老太太沒米了，幫忙帶袋兒米呀，謝啦”，柴米油鹽醬醋茶，非常時刻，基層干部當(dāng)起了行動不便老年人的“臨時兒女”，頂住寒風(fēng)守住了溫暖;他們是病毒的消毒員呈現(xiàn)一片潔凈，“今天開始，小區(qū)每天早晚消毒啊”，單元門口貼好的消毒記錄表，干部們單薄的身影不時閃現(xiàn)在單元、垃圾桶等邊邊角角，頂住寒風(fēng)守住了健康。做到了守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)。
感情“逆行”，與摯友共奮戰(zhàn)、與愛人同奮斗，與疫情辯“春”情。
號角吹響，危難使得感情多了考驗也尤為珍貴。“我要是被感染，我爸媽你幫我照顧下”浙江女醫(yī)生和未婚夫爭相進負(fù)壓病房時女孩子的留言，愛情此刻蘊含了太深的民族大義，放心，我們幫你照顧父母，可希望還是你給父母端上一道三杯雞;“媽媽，我不想你，就是想要抱抱，我就是有點兒忘了你身上的味道了”這是明明想哭卻忍著眼淚的寶寶給一線媽媽的語音，孩子謝謝你稚嫩的忍讓，放心，待疫情過去，我們親自把你香香的媽媽還給你;“我進吧，我年輕比你免疫力好，我都穿好了”這是給患者進行咽拭子醫(yī)生與醫(yī)生間爭執(zhí)的對話，此刻的爭執(zhí)有太多的故事，放心，你們都是好戰(zhàn)士，我們記住……“逆行”的感情就是為了你好，我甘愿前進，無怨無悔。豈曰無衣?與子同袍。豈曰無衣?與子同澤。豈曰無衣?與子同裳。
千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。沒有硝煙的戰(zhàn)斗已經(jīng)開始沖鋒，我們與千千萬萬的“逆行者”同呼吸、共命運、心連心，朝著勝利的山頭奮進，我們相信沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來，那時，我們同赴一場春天的邀約，共唱一曲《我和我的祖國》。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇十二
自疫情防控的集結(jié)號吹響以來，全國上下勠力同心，眾志成城，使疫情形勢發(fā)生了積極的變化，截止2月18日24時，全國除湖北以外地區(qū)新增確診病例已實現(xiàn)“15連降”。但疫情拐點尚未到來，面對當(dāng)前疫情防控工作最吃勁的關(guān)鍵階段，我們?nèi)砸錆M電、卯足勁，發(fā)好力，特別是要把“彈鋼琴”的藝術(shù)靈活運用到整體“作戰(zhàn)”中，才能奏響疫情防控阻擊戰(zhàn)的勝利樂章。
膠著對壘，我們要以滿格的戰(zhàn)斗力高奏主旋律。
“彈鋼琴”的工作方法要求我們首先要做到心中有“譜”，主次分明，不能一概而論，將十個指頭同時按下去，要厘清事務(wù)的輕重緩急，重要的事情重點辦，大力辦。數(shù)據(jù)連降使我們信心倍增，趨勢向好讓我們精神振奮，但防控正當(dāng)“吃勁兒”時，決不能因捷報頻傳就抱有僥幸心理，麻痹大意。非常時期當(dāng)盡非常之責(zé)，只有頭腦清醒、咬緊牙關(guān)，增強警惕，奮力應(yīng)對才能取得疫情拐點的真正來臨。各級黨員干部要自覺提高政治站位，進一步強化風(fēng)險意識，拿出“踏石留印、抓鐵有痕”的韌勁和狠勁，爭做戰(zhàn)“疫”攻堅排頭兵;各地人民群眾要持續(xù)以疫情防控為重，聽從指揮，積極作為，與黨員一道共同筑起抗擊疫情的鋼鐵長城，夯實疫情防控的堅強屏障。
攻堅時刻，我們要以空前的組織力彈好協(xié)奏曲。
“彈好鋼琴”的真諦還在于注重統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)推進。十個手指有長有短，唯有分工合理，安排得當(dāng)，演奏時才能有條不紊，發(fā)揮出最大功效。復(fù)工復(fù)產(chǎn)有序恢復(fù)的態(tài)勢要求我們務(wù)必要打起精神，鼓足干勁，摒棄停一停、等一等、歇一歇的不良思想，要大力發(fā)揚能打勝仗、敢打硬仗的精神，一手抓最重要的疫情防控不松懈，一手抓主責(zé)主業(yè)不動搖，兩手抓、兩不誤，兩促進。要增強工作的預(yù)見性，未雨綢繆、超前謀劃，多措并舉切斷疫情傳播的來源，科學(xué)應(yīng)對復(fù)雜的局面;要提升工作的主動性，勇于擔(dān)當(dāng)、迎難而上，精準(zhǔn)研判疫情對工作造成的影響，積極解決各類難題;要強化工作的系統(tǒng)性，著眼全局、加強調(diào)度，找準(zhǔn)疫情防控工作與其他工作的結(jié)合點，切實打好總體戰(zhàn)“疫”。
一鼓作氣，我們要以強大的凝聚力奏響勝利歌。
想要演奏成、演奏好，演奏妙完整曲目，就必須十個手指密切配合，通力協(xié)作，相互搭臺補臺，齊心共譜凱歌。目前，舉國上下皆已筑起聯(lián)防聯(lián)控的嚴(yán)密防線，抗“疫”阻擊戰(zhàn)也取得了階段性的勝利，但不容忽視的是，湖北和武漢作為疫情防控的重中之重、決勝之地，仍需加強協(xié)調(diào)聯(lián)控，集中力量馳援。緊要關(guān)頭方能折射患難與共的真情，危難時刻更能煥發(fā)同舟共濟的能量，我們要從大局著眼，樹立以大愛托起人民幸福的信心;從難點著手，堅定以責(zé)任點亮萬家燈火的決心;向痛點著力，磨礪以實干擊垮頑固“疫魔”的耐心，讓援手從五湖四海伸出，讓友愛在神州大地開花，才能交出疫情聯(lián)防聯(lián)控的滿意答卷，奏響戰(zhàn)“疫”全面勝利的鏗鏘之歌!
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇十三
在新冠疫情危重癥患者治療當(dāng)中，關(guān)口前移，及時進行氣管插管可以減少病人因缺氧造成的死亡。在武漢的重癥醫(yī)院里就有這樣的一支支插管小分隊，冒著風(fēng)險與死神賽跑，一次次為患者爭取生的希望。今天，就讓我們來認(rèn)識其中的一位麻醉醫(yī)生。
在華中科技大學(xué)同濟醫(yī)院光谷院區(qū)，17支醫(yī)療隊整建制接管了17個重癥病區(qū)。來自同濟醫(yī)院和各醫(yī)療隊的18名麻醉醫(yī)生混編成一支插管小分隊，兩人一組，24小時三班倒。
病床上的新冠疫情患者60歲，有心臟病，幾天來在高流量吸氧的條件下，氧飽和度還始終處于低位，如果短期內(nèi)得不到改善，就會因為缺氧造成多器官損害。
待麻藥起效后，王晶晶摘去患者的吸氧面罩，此刻，患者只能靠體內(nèi)儲備的氧氣維持循環(huán)，她必須要在30秒內(nèi)將一根導(dǎo)管從患者口腔插入氣道。
平時這樣的插管動作王晶晶已做過幾千次，但此刻，防護服、手套減緩了她的動作，眼罩、頭罩模糊了視線。
精準(zhǔn)快速，幾乎在同一時間，護士在導(dǎo)管近端接上呼吸機，患者的氧飽和度迅速提升至100%。監(jiān)測儀器上的數(shù)據(jù)變化和聲音提示，插管成功。這次操作她們用了不到20秒。
王晶晶是個85后，她總說自己是個遲到的戰(zhàn)士。春節(jié)前因為曾在工作中接觸了一位新冠疫情疑似患者，進行了14天的隔離。所幸，最終核酸檢測為陰性。還在隔離期時，王晶晶就發(fā)出了請戰(zhàn)書。
隨著危重癥患者治療關(guān)口的前移，這些天讓王晶晶高興的是，有更多的病人可以拔管，脫離呼吸機的'輔助。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇十四
第一段：引言（100字）。
近年來，以安全教育為主題的事故頻頻發(fā)生，引起了全社會的高度關(guān)注。身邊事故的發(fā)生給我們敲響了警鐘，警醒我們時刻保持警惕。從這些事故中，我們汲取了豐富的經(jīng)驗和教訓(xùn)，對于如何避免事故的發(fā)生以及做好自救互救工作，我們都有了更深刻的認(rèn)識。下面，我將分享一些我所學(xué)到的“學(xué)習(xí)身邊事故心得體會”。
第二段：增強安全意識（200字）。
身邊事故給我們敲響了警鐘，提醒我們時刻保持安全意識，這是最基本也是最重要的。仔細(xì)觀察身邊的事故案例，我們會發(fā)現(xiàn)大部分事故都是由于人們對安全的忽視，對危險因素的不敏感造成的。因此，我們應(yīng)該從安全開始思考，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識，掌握正確的安全意識，使其成為我們行為的習(xí)慣。例如，我們要時刻意識到交通安全，不亂穿馬路，不闖紅燈，不開車打電話等。只有樹立正確的安全意識，我們才能在面對危險時迅速做出正確的反應(yīng)，避免發(fā)生不必要的事故。
第三段：培養(yǎng)自救能力（300字）。
除了增強安全意識，我們還應(yīng)該培養(yǎng)自身的自救能力。在事故發(fā)生時，能夠保持冷靜，迅速做出正確的自救措施至關(guān)重要。對于不同的事故，我們應(yīng)該事先做好應(yīng)變訓(xùn)練，了解自救技巧，知道如何正確使用消防器材、逃生設(shè)備等。此外，我們還要重視日常的鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)，提高身體的應(yīng)變能力。例如，學(xué)會正確的滾地逃生、水性自救等技能，在關(guān)鍵時刻，這些技能可能會挽救自己的生命。
第四段：發(fā)揚互救精神（300字）。
學(xué)習(xí)身邊事故心得體會還包括了發(fā)揚互救精神。在社會中，互救是最基本的人類道德，更是遇到危險時最為珍貴的力量。當(dāng)事故發(fā)生時，我們應(yīng)該互相幫助，形成合力來應(yīng)對危險。這不僅僅體現(xiàn)在對自己親朋好友的關(guān)心照顧，更體現(xiàn)在對陌生人的救急幫助上。例如，當(dāng)看到有人遇到交通事故時，我們應(yīng)該及時報警、疏導(dǎo)交通，同時提供必要的救助。在大自然的災(zāi)害中，我們要積極主動參與救援行動，為受災(zāi)群眾提供力所能及的幫助。只有形成人人互救的氛圍，才能夠使我們的社會變得更加安全和和諧。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過學(xué)習(xí)身邊事故心得體會，我們深刻認(rèn)識到安全的重要性。只有增強安全意識、培養(yǎng)自救能力以及發(fā)揚互救精神，才能真正防范事故的發(fā)生，保護生命的安全。而這些都需要從我們每個人做起，從我們?nèi)粘Ｉ钪械奈⑿〖?xì)節(jié)開始。希望每個人都能認(rèn)真對待安全教育，切勿將安全問題置之不理。只有大家共同努力，才能構(gòu)建一個更加安全、和諧的社會。
向身邊英雄學(xué)習(xí)心得體會篇十五
現(xiàn)在，有數(shù)萬名女性醫(yī)務(wù)工作者在武漢抗擊疫情的前線全力以赴，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)場上，她們是照亮生命的一顆顆最美的星。今天(3月8日)的《一線抗疫群英譜》讓我們一起來認(rèn)識兩位奮戰(zhàn)在抗擊疫情最前沿的女“戰(zhàn)士”。
陳靜：火神山醫(yī)院icu的硬核護士長。
陳靜是火神山醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)一科的護士長，從穿防護服、隔離衣、戴護目鏡到戴鞋套、洗手，保護每一名進出病房人員的安全是她時時刻刻掛在心頭的事。
除了時刻提醒醫(yī)護人員注意防護，對于患者出現(xiàn)的顧慮，陳靜也是及時進行安撫。
治療中，醫(yī)護人員還要進行插管、吸痰，對于這樣容易暴露的高風(fēng)險操作，陳靜總是搶著去做。
陳靜曾遠(yuǎn)赴非洲利比里亞埃博拉疫區(qū)執(zhí)行任務(wù)，具有豐富的傳染病防治經(jīng)驗。icu里幾乎都是危重患者，有些甚至沒法通過語言溝通，她專門針對溝通困難的患者制作了一本《新冠護患溝通手冊》。
喬杰：以堅韌溫柔護佑生命。
作為北京大學(xué)第三醫(yī)院的院長，喬杰在武漢與團隊并肩作戰(zhàn)已經(jīng)37天了。2月1日中午，喬杰接到任務(wù)，3個小時后就率領(lǐng)北醫(yī)三院第二批援鄂國家隊趕赴武漢。第二天，進駐華中科技大學(xué)同濟醫(yī)院中法新城院區(qū)，組建危重癥病房。
從病房改造到收治患者，喬杰率領(lǐng)團隊僅僅用了30多個小時。經(jīng)過她們的努力，越來越多的病人已經(jīng)治愈出院。
作為國家衛(wèi)生健康委專家組成員，又身為婦產(chǎn)科和生殖健康專家，喬杰格外關(guān)注武漢孕產(chǎn)婦的安全和防治情況。她及時總結(jié)孕產(chǎn)婦、兒童新冠疫情患者的臨床表現(xiàn)和治療經(jīng)驗，納入到最新的第七版《新冠疫情診療方案》中。
在這場戰(zhàn)“疫”中，武漢市約有11萬名醫(yī)務(wù)工作者，另有4萬多名來自各地的醫(yī)務(wù)工作者支援湖北，其中女性約占三分之二。她們是母親，是女兒，是妻子，此刻更是“戰(zhàn)士”，她們護佑著生命，傳遞著信心和力量。
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