教案是教師備課的重要工具，有助于教師更好地把握教學(xué)進(jìn)度。教案的編寫要注重學(xué)科知識(shí)的系統(tǒng)性和層次性。在這里分享一些編寫教案的經(jīng)驗(yàn)和技巧，希望能對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇一
教學(xué)目標(biāo)：1、積極參與活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法，能在快速中越過(guò)不同的障礙物。
2、在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：
(一)課堂常規(guī)。
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù);。
2、師生問(wèn)好;。
3、宣布本課內(nèi)容;。
4、檢查服裝，處理見習(xí)生。
(二)隊(duì)列隊(duì)形。
1、原地三面轉(zhuǎn)法;。
2、齊步走。
二、基本部分：
1、繩操(繩兩次對(duì)折)。
(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)全身運(yùn)動(dòng)。
2、障礙賽跑。
穿過(guò)叢林穿過(guò)叢林。
跳過(guò)沼澤跨過(guò)壕溝跳過(guò)沼澤跨過(guò)壕溝。
鉆過(guò)山洞鉆過(guò)山洞。
(1)講清各障礙物的活動(dòng)方法。
叢林是籃球架，以排球來(lái)代替沼澤，用跳繩來(lái)代替壕溝，以學(xué)生隊(duì)伍作為山洞。
(3)分兩組進(jìn)行比賽，根據(jù)情況決定比賽次數(shù)。
三、結(jié)束部分：
1、放松：拍擊大腿、小腿，
單人放松，相互放松。
2、教師總結(jié)。
3、收回器材。
4、師生再見。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇二
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
（一）、導(dǎo)入部分
a、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分
a、熱身跑：多種隊(duì)形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行各種形式跑。
b、繩操練習(xí)：
上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
（三）、基本部分
a、花樣跳繩：
學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請(qǐng)學(xué)生示范；師生共同評(píng)價(jià)。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。
2、示 范（有獨(dú)特的跳法）。
3、師生評(píng)價(jià)。
教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
3、講評(píng)，并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。
3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。
（四）結(jié)束部分
a：游戲：繪圖
要求：運(yùn)用集體智慧，自主創(chuàng)新。
教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來(lái)拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評(píng)價(jià)。
學(xué)生：1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、加強(qiáng)小組合作意識(shí)。
3、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。
4、充分放松身心。
b、評(píng)價(jià)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：1、集合。
2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂(lè)體育的同時(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。考慮到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，他們或多或少能跳出花樣來(lái)，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂(lè)于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì)，以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇三
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和跳躍能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
3、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
內(nèi)容。
蹲踞式跳遠(yuǎn)。
導(dǎo)學(xué)內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
效果預(yù)計(jì)。
一、教學(xué)導(dǎo)入（2分鐘）。
1、課前布置場(chǎng)地、器材。
2、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。
1、協(xié)助教師布置場(chǎng)地、器材。
2、認(rèn)真聽講。
氣氛和諧目標(biāo)明確。
二、熱身導(dǎo)趣。
1圍圈慢跑。
2原地慢跑韻律熱身操。
（5分鐘）。
1、教師簡(jiǎn)介練習(xí)的方法、路線。
2、教學(xué)生做慢跑韻律熱身操。
3、鼓勵(lì)學(xué)生跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。
1、聽清要求，積極參與。
2、跟上節(jié)奏，堅(jiān)持練習(xí)。
1、達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。
2、氣氛活躍興趣濃厚。
三、蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)練：
1.復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)安全落地的技能和方法。
3、分組練習(xí)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
（25分鐘）。
1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)起跳動(dòng)作。（手臂動(dòng)作、上一步起跳模仿動(dòng)作、上三步起跳動(dòng)作）。
2、引導(dǎo)學(xué)生思考和探究如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)與觀看掛圖（要求學(xué)生默記）。
a、短程助跑的完整動(dòng)作練習(xí)。
b、加橡皮筋的輔助練習(xí)。
c、全程助跑的完整練習(xí)。、
4、各組巡回指導(dǎo)，及時(shí)對(duì)學(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。
5、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。
1、主動(dòng)參與、積極練習(xí)。
2、充分利用掛圖，樂(lè)于接受教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助。
3、根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平參與某一小組學(xué)習(xí)并以小組為單位開展互助學(xué)習(xí)和小組討論。（中途可以根據(jù)動(dòng)作掌握情況換組）。
4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠(yuǎn)又能安全地落地。
1、使學(xué)生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。
2、身體更健壯、更健康、更自信。
3、使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展能力，獲取知識(shí)。
5、使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲。（8分鐘）
1、提出要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)或游戲。
3、指導(dǎo)或參與學(xué)生練習(xí)或游戲。
1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。
2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)與游戲。
1、提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體。
質(zhì)
2、激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
五、放松與小結(jié)（5分鐘）。
1、組織學(xué)生放松。
2、組織學(xué)生小結(jié)、評(píng)議。
3、收還器材。
4、師生告別。
1、跟著老師提示放松。
2、師生共同小結(jié)。
3、協(xié)助老師收還器材。
身心愉悅肢體放松。
六、場(chǎng)地、器材。
墊子6塊，掛圖4套，錄音機(jī)1臺(tái)，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結(jié)。
教學(xué)反思：
跳遠(yuǎn)教材由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來(lái)解決沙坑少而分散的.問(wèn)題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時(shí)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分教師并沒(méi)有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺(jué)自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試：
1、隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式，采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出（見場(chǎng)地圖）。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊，場(chǎng)面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。
2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂(lè)的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂(lè)中不知不覺(jué)達(dá)到熱身效果。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇四
障礙跑教案主旨即是將講堂甩手給學(xué)生一同與校園的養(yǎng)成教育相關(guān)系，讓學(xué)生自立練習(xí)作為教師擔(dān)任引導(dǎo)者的人物，讓學(xué)生在不斷測(cè)驗(yàn)中學(xué)會(huì)過(guò)障礙的辦法，一同也練習(xí)了學(xué)生的協(xié)作才干和團(tuán)隊(duì)知道。講堂上，我充沛考慮到安全原因，對(duì)過(guò)障礙的安全進(jìn)行了側(cè)重側(cè)重。
障礙跑教案講堂預(yù)設(shè)以球?yàn)榻恿Φ哪繕?biāo)，在到達(dá)第一個(gè)障礙物前一段間隔，最好規(guī)劃一個(gè)圓圈，學(xué)生跑到圓圈再?gòu)目柘卤诚騻髑?，這么就不會(huì)影響過(guò)障礙物了，效果會(huì)非常好，這一點(diǎn)我?guī)煾到o了極好的建議，往后再有這么的規(guī)劃，我必定會(huì)充沛考慮到這一點(diǎn)，預(yù)防相似的疑問(wèn)再呈現(xiàn)。
本次課以跑為主教材，腳是最簡(jiǎn)略扭傷的，學(xué)生徒手操準(zhǔn)備活動(dòng)充沛，但缺少踝關(guān)節(jié)的操練，這么就給安全帶來(lái)了必定的風(fēng)險(xiǎn)，真實(shí)不應(yīng)當(dāng)，要時(shí)刻樹立安全知道，不放過(guò)一絲細(xì)節(jié)，這么的講堂才是成功的。
障礙跑教案輔佐教材頭胯下傳球，師傅也給了我極好的建議，終究一名學(xué)生接到球往后跑到排頭持續(xù)傳球，采納循環(huán)傳球的辦法，這么操練的密度也會(huì)加大，學(xué)生學(xué)練的活潑性也會(huì)前進(jìn)，效果必定會(huì)非常好。
障礙跑教案這堂課，學(xué)生的參與知道強(qiáng)，操練的心情也很高漲，但安排紀(jì)律這些細(xì)節(jié)上仍是缺少的，學(xué)生遵守規(guī)定的知道不強(qiáng)，不應(yīng)踩到起跑線的時(shí)分就應(yīng)當(dāng)站在線的后邊，作為教師教育生技術(shù)的一同也是在教育孩子，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)游戲知道到，只需在遵守規(guī)定條件下，才干公平的去比賽。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇五
教材：
1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)。
2、游戲：換物接力賽。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。
教學(xué)內(nèi)容：
1、講解游戲方法與規(guī)則。
2、聽音樂(lè)師生共同游戲。
練習(xí)隊(duì)形：
學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械，請(qǐng)學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作，結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn)。
1、猜拳取物。
2、制作器械。
3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)。
4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法。
5、分組比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。
講解游戲方法、規(guī)則，并請(qǐng)一組同學(xué)演示，進(jìn)行教學(xué)比賽，逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽。
1、放物賽跑。
2、換物賽跑。
3、取物賽跑。
聽音樂(lè)師生共練
器械：繩彈12個(gè)，紙飛機(jī)12個(gè)，硬紙片12張，鉛畫紙12張，報(bào)紙12張，錄音機(jī)、磁帶等。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇六
1．認(rèn)識(shí)生字，掌握字形、字義。積累文中好的詞語(yǔ)。
2．學(xué)習(xí)排比、比喻、擬人等修辭方法。
3．體會(huì)文章中心，理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
4．訓(xùn)練學(xué)生有感情地朗讀文章的能力。
教學(xué)重點(diǎn)。
在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上，有感情地朗讀課文。
教學(xué)難點(diǎn)。
體會(huì)文章中心，理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
教學(xué)準(zhǔn)備。
查詢關(guān)于作者顧拜旦及奧運(yùn)會(huì)的相關(guān)知識(shí)；準(zhǔn)備與課文有關(guān)的多媒體資料。
教學(xué)時(shí)數(shù)。
2課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程。
第一課時(shí)。
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。
多媒體展示奧運(yùn)會(huì)畫面。
提問(wèn)：這些畫面都與什么有關(guān)？談?wù)剰倪@些畫面中你感覺(jué)到了什么？
的謳歌過(guò)體育。請(qǐng)同學(xué)們翻開課本，先快速閱讀課后信息窗。
二、學(xué)生展示自己在課前查閱的有關(guān)奧運(yùn)會(huì)及顧拜旦的相關(guān)資料并做簡(jiǎn)要的介紹。
點(diǎn)勾畫出生字、生詞。
猝然（c）：突然；出乎意外。
晨曦（x）：晨光。曦，陽(yáng)光（多指清晨的）。
畸（j）形：生物體部分發(fā)育不正常。
深思熟慮：深入細(xì)致地考慮。
無(wú)與倫比：沒(méi)有能比得上的。
繼往開來(lái)：繼承前人的事業(yè)，并為將來(lái)開辟道路。
日新月異：每天每月都有新的變化，形容進(jìn)步發(fā)展很快。
有朝一日：將來(lái)有一天。
五、感知文章內(nèi)容。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)僮x課文，說(shuō)說(shuō)文章寫了什么內(nèi)容？（文章高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神）。
六、作業(yè)結(jié)合你平時(shí)對(duì)體育的了解，為文章第3、4、5、6自然段所表達(dá)的意思補(bǔ)上相關(guān)例證。
第二課時(shí)。
頌體育的，寫出內(nèi)容提要。（以小組為單位展開討論）。
從以下九個(gè)方面贊頌體育：
1．體育是生命的動(dòng)力。
2．體育能塑造美。
3．體育能體現(xiàn)正義。
4．體育能培養(yǎng)人的勇氣。
5．體育能使人贏得榮譽(yù)。
6．體育能給人帶來(lái)樂(lè)趣。
7．體育能增強(qiáng)體質(zhì)。
8．體育可以推動(dòng)進(jìn)步。
二、理解課文內(nèi)容。
反復(fù)朗讀課文，將未能理解的段落或句子提出來(lái)，全班討論解決。如：
球和全人類帶來(lái)希望的陽(yáng)光，帶來(lái)生命的活力）。
（2）體育“向暮年人微笑致意”的含義是什么？（同上）。
族振興有著重要的作用。）。
三、以讀代講，加深感悟（結(jié)合課堂實(shí)際情況，從以下形式中任意選擇）。
1．學(xué)生自由地朗讀一個(gè)自己最喜歡的段落，反復(fù)品讀，并在班級(jí)中交流自己的體會(huì)。
情。（課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語(yǔ)調(diào)，才能準(zhǔn)確地表達(dá)作者的.感情。）。
3．教師范讀課文，讓學(xué)生感受作者的思想感情。
四、感受文中的寫作手法。
1．文中運(yùn)用了那些修辭手法？畫出相關(guān)語(yǔ)句，自己練習(xí)讀一讀。
2．文章運(yùn)用了第二人稱的表達(dá)方式使文章親切而熱烈，情真而意濃。
五、總結(jié)文章通過(guò)熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神。
六、板書。
體育。
一、生命的動(dòng)力。
二、你就是美麗。
三、你就是正義。
四、你就是勇氣。
五、你就是榮譽(yù)。
六、你就是樂(lè)趣。
七、你就是培養(yǎng)人類的沃土。
八、你就是進(jìn)步。
九、你就是和平。
備課參考。
關(guān)于第一屆奧運(yùn)會(huì)。
希臘首都雅典，位于希臘南部的阿蒂卡半島西側(cè)。希臘曾是歐洲文明的搖籃，雅典則是這個(gè)搖籃的中心，也是重要的競(jìng)技場(chǎng)所之一。在距雅典西南約300公里的地方，有一塊丘陵地帶，這就是馳名世界的古代奧運(yùn)會(huì)的發(fā)源地――奧林匹亞。在古代奧運(yùn)會(huì)沉寂了1000多年以后，第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于1896年4月6日至15日在希臘首都雅典隆重舉行。
1894年6月16日，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)史上一個(gè)值得紀(jì)念的日子。在現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)之父――皮埃爾.德.顧拜旦的倡議下，人們期待已久的“國(guó)際體育運(yùn)動(dòng)代表大會(huì)”在法國(guó)巴黎隆重召開。大會(huì)通過(guò)成立了“國(guó)際奧林匹克委員會(huì)”，批準(zhǔn)了顧拜旦制訂的第一部《奧林匹克》，選舉了希臘詩(shī)人維凱拉斯為國(guó)際奧委會(huì)第一任主席，顧拜旦為秘書長(zhǎng)，還選出了14名國(guó)際奧委會(huì)委員。會(huì)議規(guī)定法語(yǔ)（現(xiàn)為英、法兩種語(yǔ)言）為國(guó)際奧委會(huì)法定語(yǔ)言，并決定每4年舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。原擬第一屆奧運(yùn)會(huì)于1900年在巴黎舉行，后來(lái)考慮到希臘為古代奧運(yùn)會(huì)發(fā)源地，在希臘舉行比在巴黎意義更為重大。大會(huì)最后決定把會(huì)期改在1896年，鑒于古代奧運(yùn)會(huì)會(huì)址奧林匹亞已成了一片廢墟，會(huì)址改在希臘首都雅典。至此，熄滅了1000多年的奧林匹克圣火，終于得以重新點(diǎn)燃。
運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度羅家倫。
提倡運(yùn)動(dòng)的人，以為運(yùn)動(dòng)可以增加個(gè)人和民族體力的健康。是的，健康的體力，是一生努力成功的基礎(chǔ)；大家體力不發(fā)展，民族的生命力也就衰落下去。古代希臘人以為“健全的心靈，寓于健全的身體”。這也是深刻的理論。身體不健康，心靈容易生病，歷史上、傳記里和心理學(xué)中的例證太多了。
這些都是對(duì)的，但是運(yùn)動(dòng)的精義，還不止此。它更有道德的意義，這意義就是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上養(yǎng)成人生的正大態(tài)度、政治的光明修養(yǎng)，以陶鑄優(yōu)良的民族性。這就是我所謂“運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度”。
養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度，首先要認(rèn)識(shí)“君子之爭(zhēng)”?！熬訜o(wú)所爭(zhēng)，必也射乎。揖讓而升，下而飲，其爭(zhēng)也君子?！边@是何等的光明，何等的雍容。運(yùn)動(dòng)是要守著一定的規(guī)律，在萬(wàn)目睽睽的監(jiān)視之下，從公開競(jìng)爭(zhēng)而求得勝利的；所以一切不光明的態(tài)度，暗箭傷人的舉動(dòng)，和背地里占小便宜的心理，都當(dāng)排斥。犯規(guī)的行動(dòng)，雖然可因此得勝，且未被裁判者所覺(jué)察，然而這是有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家所引為恥辱而不屑采取的。
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家，要有服輸?shù)木瘛！熬硬辉固欤挥热??！边\(yùn)動(dòng)家正是這種君子。按照正道做，輸了有何怨尤。我輸了只怪我自己不行；等我充實(shí)改進(jìn)以后，下次再來(lái)。人家勝了，是他本事好，我只有佩服他；罵他不但是無(wú)聊，而且是無(wú)恥。歐美先進(jìn)國(guó)家的人民，因?yàn)槭芰诉\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的訓(xùn)練，服輸?shù)木袷呛茇S富的。這種精神，常從體育的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，帶進(jìn)了政治的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。譬如這次羅斯福與威爾基競(jìng)選，在競(jìng)選的時(shí)候，雖然互相批評(píng)；但是選舉揭曉以后，羅斯福收到的第一個(gè)賀電，就是威爾基發(fā)的。這賀電的大意是：“我們的政策，公諸國(guó)民之前，現(xiàn)在國(guó)民選擇了你，我竭誠(chéng)地祝你成功。”這和網(wǎng)球結(jié)局以后，勝利者和失敗者隔網(wǎng)握手的精神一樣。此次威爾基失敗以后，還幫助羅斯福作種種外交活動(dòng)；一切以國(guó)家為前提，這也是值得贊許的。
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家，不但有服輸?shù)木?，而且更有超越勝敗的心胸。?lái)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)然要求勝利，來(lái)比賽當(dāng)然想創(chuàng)紀(jì)錄。但是有修養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)家，必定要達(dá)到得失無(wú)動(dòng)于衷的境地。運(yùn)動(dòng)所重，乃在運(yùn)動(dòng)的精神。“勝固欣然，敗亦可喜”是重要的運(yùn)動(dòng)精神之一；否則就要變成“悻悻然”的小人了！
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家是“言必信，行必果”的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)要舉行宣誓，意即在此。臨陣脫逃，半途而廢，都不是運(yùn)動(dòng)家所應(yīng)有的?！叭沃囟肋h(yuǎn)”和“貫徹始終”的精神，應(yīng)由運(yùn)動(dòng)家表現(xiàn)。所以賽跑落后，無(wú)希望得獎(jiǎng)，還要努力跑到的人，乃是有毅力的人。
運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度表現(xiàn)在人生上，是一個(gè)莊嚴(yán)公正、協(xié)調(diào)進(jìn)取的人生。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇七
時(shí)間。
人數(shù)。
教材。
內(nèi)容。
1.隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)2.障礙跑。
教學(xué)。
任務(wù)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：知道障礙跑的意義和通過(guò)簡(jiǎn)單障礙物的方法,了解所跳、鉆、繞等動(dòng)作的術(shù)語(yǔ),明白安全運(yùn)動(dòng)的重要性,具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂(lè)于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：做出跳、鉆、繞等為主的簡(jiǎn)單障礙跑方法,體驗(yàn)過(guò)障礙成功時(shí)帶來(lái)的快樂(lè)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過(guò)障礙的基本活動(dòng)能力。
3、身體健康目標(biāo)：體驗(yàn)過(guò)障礙成功帶來(lái)的快樂(lè),發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標(biāo)：培養(yǎng)。
學(xué)生。
團(tuán)結(jié)合作、突破自我，通過(guò)合作學(xué)習(xí)方式，提高。
學(xué)生。
學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在富有個(gè)性的`、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。
教學(xué)過(guò)程。
結(jié)構(gòu)。
教學(xué)內(nèi)容。
教師教法。
學(xué)生活動(dòng)。
要求。
開始。
部分。
1.師生問(wèn)好。
2.宣布本課內(nèi)容與要求。
3.檢查服裝。
4.安排見習(xí)生。
教師問(wèn)好。
宣布本課內(nèi)容與要求。
學(xué)生聽鈴聲自覺(jué)集合，體委整隊(duì)，學(xué)生問(wèn)好，聽老師宣布本課內(nèi)容和要求。
靜
快
齊
準(zhǔn)備。
部分。
1.慢跑。
2.原地徒手操。
3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
2.教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.同上。
1.學(xué)生跟隨老師慢跑。
2.學(xué)生聽口令跟隨教師做。
3.同上。
動(dòng)作。
到位。
基本。
部分。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
1.體育委員口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí).
1.學(xué)生聽從口令。
1.穿越游戲“蛇形穿越”
2.穿越固定障礙練習(xí)。
1.教師講解游戲方法、要求，組織學(xué)生練習(xí)。
2、教師設(shè)計(jì)好障礙，組織學(xué)生練習(xí)。
3、教師設(shè)計(jì)混合障礙，分小組進(jìn)行比賽。
四個(gè)小組，兩個(gè)小組先比，另外兩個(gè)小組做人體固定、移動(dòng)障礙，然后互換。
1、學(xué)生按游戲方法、要求進(jìn)行游戲。
2、學(xué)生按要求穿越障礙。
3、創(chuàng)意小組展示，學(xué)生互評(píng)。
4、學(xué)生按要求、規(guī)則進(jìn)行比賽。
上課。
認(rèn)真。
聽講。
練習(xí)。
認(rèn)真。
結(jié)束。
部分。
1.放松操。
2.
小結(jié)。
3.師生再見。
4.收回器材。
1.教師邊喊口令。
邊示范。
2.師生共同總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容、障礙跑的要領(lǐng)、方法。
4.指令前排收回器材。
1.學(xué)生聽口令練習(xí)。
2.學(xué)生總結(jié)障礙跑要領(lǐng)、方法。
4.學(xué)生收回器材。
動(dòng)作到位。
回答積極。
場(chǎng)地。
器材。
田徑場(chǎng)地一塊。
標(biāo)志物4個(gè)墊子4個(gè)。
練習(xí)密度。
運(yùn)動(dòng)量指數(shù)。
預(yù)計(jì)平均心率。
最高心率。
30%—40%。
1.25。
135次/分。
145次/分。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇八
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替、游戲。
學(xué)習(xí)步驟：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、短繩。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇九
1、游戲：跳繩接力。
2、原地投擲壘球。
在這次課中，以堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，興趣的培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。本著以學(xué)生發(fā)展為中心，教師為主導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能。為了學(xué)生的個(gè)體差異，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，從而使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣。
教師通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，都很成功。
一、在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理達(dá)配，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。在游戲中安排了復(fù)習(xí)課：“前滾翻”和同學(xué)們特別喜愛(ài)的跳繩運(yùn)動(dòng)。用競(jìng)技的形式，將這兩項(xiàng)結(jié)合起來(lái)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，使學(xué)生在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，這樣就像一根無(wú)形的指揮棒，牽引著五十幾位同學(xué)的心，這樣讓注意力不集中小學(xué)生都吸引過(guò)來(lái)。
將復(fù)習(xí)課安排在游戲中。
1、是起到鞏固的效果；
2、是輔導(dǎo)個(gè)體差異的學(xué)生；
3、是無(wú)形中形成了積極的練習(xí)作用。
二、師生的共同參與，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)欲望。在游戲、學(xué)習(xí)中以學(xué)生為中心，教師為指導(dǎo)者。這樣就形成了教學(xué)相長(zhǎng)，讓學(xué)生也成為教學(xué)的設(shè)計(jì)者。在游戲和放松練習(xí)的過(guò)程中，教師主動(dòng)、積極地和同學(xué)們共同練習(xí)，主動(dòng)參與，既起到組織者的作用，又發(fā)揮其引導(dǎo)學(xué)生的作用，學(xué)生練習(xí)的積極性得到充分調(diào)動(dòng)，學(xué)生練習(xí)的時(shí)間增加，練習(xí)密度加大，這樣很好地完成了教學(xué)任務(wù)。
三、注重學(xué)生三基的培養(yǎng)。教師通過(guò)講解、示范、指導(dǎo)；注重學(xué)生基本知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是直接關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，教師的技術(shù)、技能，對(duì)學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強(qiáng)教師自身素質(zhì)也不容復(fù)視。
四、學(xué)生對(duì)在授課的過(guò)程中有以下幾點(diǎn)需加強(qiáng)：
1教師的語(yǔ)言應(yīng)接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
2培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，要堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一的思想。
3加強(qiáng)組織紀(jì)律，加強(qiáng)課堂的組織。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十
設(shè)計(jì)理念：
本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)精神，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，教學(xué)中把那些學(xué)生難以理解和掌握或感到單調(diào)枯燥的教學(xué)內(nèi)容，巧妙地或以直觀形象的實(shí)物演示，使學(xué)生在不知不覺(jué)中掌握運(yùn)動(dòng)技巧，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)和技術(shù)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思路，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、自主探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，尊重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，關(guān)注個(gè)體差異與不同需要，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找，去體會(huì)，去享受快樂(lè)，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：
讓學(xué)生明白滾翻練習(xí)對(duì)鍛煉身體的積極意義以及其實(shí)用價(jià)值，并吸引學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)鍛煉。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
學(xué)生能了解前滾翻的動(dòng)作技能與要領(lǐng)，大多數(shù)學(xué)生能夠完成前滾翻動(dòng)作。
3、身體健康目標(biāo)：
通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢的爆發(fā)力和柔韌性，增強(qiáng)學(xué)生的平衡感。
4、心理健康目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生合作探究創(chuàng)新的學(xué)習(xí)意識(shí)以及克服困難，奮發(fā)向上的意志品質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
教學(xué)內(nèi)容：
2、趣味接力游戲。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)體驗(yàn)，提高滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
兩臂撐推，用力平均，用頭的后部著墊，然后接觸墊子順序依次是（頸、肩、腰、臀）最后成立正姿勢(shì)。
滾動(dòng)時(shí)收腹團(tuán)身圓滑。
場(chǎng)地器材：
2塊籃球場(chǎng)、小墊子16塊、跳繩4根、紙片50張、魔方一個(gè)、乒乓球1個(gè)。
項(xiàng)目。
內(nèi)容。
圖例。
時(shí)間及。
次數(shù)。
開
始
準(zhǔn)
備
部
分
1、體育委員整隊(duì)檢查服裝，報(bào)告本班人數(shù)，師生相互問(wèn)好。
30”
2、安排見習(xí)生活動(dòng)。
（隊(duì)形同上）。
10”
3、宣布本課內(nèi)容：
（1）前滾翻。
（2）趣味接力游戲。
（隊(duì)形同上）。
20”
4、準(zhǔn)備活動(dòng)游戲“三五成群”。
4’。
5、前滾翻輔助練習(xí)：
（1）頭部運(yùn)動(dòng)。
（2）低頭看天空。
（3）團(tuán)身前后滾動(dòng)（墊子）。
5’。
基
本
部
分
6、講解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：（邊講解邊示范，用魔方和乒乓球做實(shí)例。）。
雙腿并攏蹲于墊前，雙手向前撐墊子雙臂微曲，低頭含胸團(tuán)身向前滾動(dòng)翻轉(zhuǎn)一周順勢(shì)站起成立正站好姿勢(shì)。（身體著墊順序頭、頸、肩、腰、臀。雙手抱膝，團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑速度快。）。
動(dòng)作要領(lǐng)兒歌：
兩手前撐墊前撐，
低頭團(tuán)身向前滾，
像球滾過(guò)穩(wěn)站起，
動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。
2’。
7、講解保護(hù)幫助(邊講解邊示范)：
保護(hù)者在練習(xí)者一側(cè)（以右側(cè)為例）右手保護(hù)練習(xí)者后腦及頸部，左手扶其大腿的后部，練習(xí)時(shí)幫助者右手按下頭部使其后腦勺著墊并保護(hù)頸部，同時(shí)左手前推大腿后部，幫助練習(xí)者完成前滾翻動(dòng)作，在起身時(shí)順勢(shì)左手推其背部幫助完成蹲立。
（隊(duì)形同上）。
2’。
8、分8組進(jìn)行練習(xí)，輪換保護(hù)與幫助，教師巡回指導(dǎo)。
6’。
9、集合糾正錯(cuò)誤，請(qǐng)同學(xué)示范教師講解，再分組練習(xí)。
6’。
10、集合講評(píng)并提出更高要求，運(yùn)用低頭夾住紙片的方法進(jìn)行動(dòng)作提高，再用雙腿夾住紙片練習(xí)，最后再去掉紙片進(jìn)行練習(xí)。
（隊(duì)形同上）。
6’。
11、游戲“趣味接力”
游戲規(guī)則方法：把學(xué)生平均分成4隊(duì)。
（1）在起跑線后聽口令起跑。
（2）隊(duì)員蛇形跑繞過(guò)墊子，在圓圈內(nèi)跳繩3次后再蛇形跑回，下一個(gè)隊(duì)員與跑會(huì)隊(duì)員擊掌后跑出，跑回隊(duì)員自動(dòng)站回隊(duì)尾為本隊(duì)加油。
（3）本隊(duì)全部隊(duì)員首先完成者為勝利隊(duì)伍。
（4）教師簡(jiǎn)單講評(píng)再進(jìn)行一次。
8’。
結(jié)
束
部
分
12、集合放松小游戲:剪子、包袱、錘。
游戲規(guī)則：
（1）單手（2）雙手（3）腳。
（4）手腳并用（雙手、腳可以分別表示剪子、包袱、錘頭，也可以同時(shí)表示一種形式?？磧蓚€(gè)同學(xué)誰(shuí)贏的多。）。
4’。
13、講評(píng)本節(jié)課，收放器材宣布下課。
1’。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十一
學(xué)習(xí)階段：
水平三。
教學(xué)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學(xué)內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學(xué)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散。
二、積極游戲，你追我趕。
重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；
快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、游戲：你追我趕（追逐跑）。
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)。
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法。
3.組織隊(duì)列練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法。
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：縱隊(duì)和橫隊(duì)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地。
6.組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場(chǎng)地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進(jìn)行游戲。
組織：以小組為單位練習(xí)。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)3、跳躍運(yùn)動(dòng)4、整理運(yùn)動(dòng)。
組織：成四列橫隊(duì)散開—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：a，小組長(zhǎng)的職責(zé)。b，奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十三
一、設(shè)計(jì)意圖：
跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)還是比較困難的。然而，一年級(jí)跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過(guò)，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級(jí)就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識(shí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛(ài)的活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而更好地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時(shí)還可以促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學(xué)情分析：
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對(duì)跳繩這一項(xiàng)目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過(guò)跳繩。
2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯(cuò)誤，對(duì)協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手、腳配合錯(cuò)誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會(huì)對(duì)跳繩產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有的會(huì)模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會(huì)向老師詢問(wèn)，有的可能會(huì)放棄。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作方法，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其他活動(dòng)中。
身體健康目標(biāo)：通過(guò)雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進(jìn)友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
五、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)策略與手段：
針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯(cuò)誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺(tái)階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂(lè)學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過(guò)觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯(cuò)誤和解決辦法：
1、手搖繩錯(cuò)誤。
有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺(jué)，熟悉繩性。用此種辦法20%的學(xué)生初步能連貫跳起來(lái)。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯(cuò)誤。
初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺(jué)。還可以以一幫一，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來(lái)。
3、手、腳配合錯(cuò)誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤。針對(duì)此錯(cuò)誤的解決辦法有：
(1)跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時(shí)甩，雙腳并跳。
(2)集體跳空繩。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
(3)搖繩、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過(guò)頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過(guò)繩，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過(guò)后，連著跳兩個(gè)，然后逐個(gè)增加。這種方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時(shí)中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與班主任、家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)他們?cè)谡n余、在家中進(jìn)行輔助。
一、開始部分—時(shí)間：3分鐘。
(一)常規(guī)內(nèi)容。
組織：師生問(wèn)好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。
形式：四列橫隊(duì)(如圖)。
要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)。
(二)隊(duì)列練習(xí)：踏步走，立定(一)齊步走，立定(三)跑步走，立定(五)。
組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮。
形式：四列橫隊(duì)(如圖)。
要求：隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮。
二、準(zhǔn)備部分—時(shí)間8分鐘。
(一)一般性準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘。
內(nèi)容：系列操《七彩陽(yáng)光》。
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令。
要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力。
(二)專項(xiàng)準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘。
內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：四列體操隊(duì)形(如圖2)。
要求：跳得要有節(jié)奏感。
三、基本部分—時(shí)間26分鐘。
(一)單搖并腳跳--18分鐘。
動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳。
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法--時(shí)間：
組織：學(xué)生觀察，并模仿。
形式：體操隊(duì)形。
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法。
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作--時(shí)間：
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏。
3、單手拿繩跳，(左右手交替練習(xí))--時(shí)間：
次數(shù)：左右手各練習(xí)一次。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳—時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。
5、并腳跳繩練習(xí)—時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。
6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時(shí)間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì)，教師重點(diǎn)提示。
形式：體操隊(duì)形。
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察。
7、并腳繩再次練習(xí)—時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次。
組織：教師巡視指導(dǎo)。
形式：體操隊(duì)形。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。
(二)游戲：并腳跳比賽--時(shí)間：8分鐘。
游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多。
2、一次性跳繩(失誤為止)比多。
游戲組織：體操隊(duì)形。
游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快。
四、結(jié)束部分—時(shí)間：3分鐘。
(一)放松。
組織：教師領(lǐng)做。
形式：體操隊(duì)形。
要求：全身心放松。
(二)小結(jié)本課師生再見。
預(yù)計(jì)心率：155次/分。
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%--40%。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十四
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、通過(guò)素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過(guò)程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
組織教法：
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作或者模仿所見過(guò)的某些球星的動(dòng)。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
組織教法：
（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。
（4）投完籃的`同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。
（5）教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習(xí)。
組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十五
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。關(guān)注個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，使學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的好處和競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。
二、教材分析：
蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢(shì)，能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，從而快速的進(jìn)入疾跑和加速跑狀態(tài)。是小學(xué)高年級(jí)快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。通過(guò)教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個(gè)信號(hào)的動(dòng)作方法，從而提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力，使學(xué)生掌握事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。
三、學(xué)情分析。
本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生，他們?cè)谖迥昙?jí)的時(shí)候已經(jīng)初步學(xué)過(guò)蹲踞式起跑。大部分學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對(duì)三個(gè)信號(hào)的動(dòng)作方法也有了一定的了解，但動(dòng)作不夠規(guī)范。他們普遍上肢力量偏差，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來(lái)，發(fā)展奔跑的能力。
四、相應(yīng)對(duì)策。
本課是本單元的第一次課，根據(jù)對(duì)教材的理解和對(duì)學(xué)生的了解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動(dòng)作正確，反應(yīng)速度快”作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密”為教學(xué)難點(diǎn)，突破重難點(diǎn)時(shí)需要學(xué)生認(rèn)真觀察，勤于思考，反復(fù)練習(xí)體會(huì)來(lái)完成。并用竹竿、信號(hào)旗，起跑器等輔助教具加以強(qiáng)化。
五、教學(xué)目標(biāo)：
發(fā)展學(xué)生快速起跑的能力。通過(guò)游戲提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運(yùn)用自我探究及小組合作和教學(xué)比賽的良好氛圍，使學(xué)生通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步掌握蹲踞式起跑的的動(dòng)作方法。
培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。
六、本課的重、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：各環(huán)節(jié)技術(shù)動(dòng)作正確，反應(yīng)速度快。
2、難點(diǎn)：各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密。
七、教學(xué)過(guò)程分析。
我將通過(guò)以下四個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。
（三）基本部分：蹲踞式起跑動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程我是從五方面來(lái)設(shè)計(jì)的：復(fù)習(xí)舊知明確動(dòng)作、自主學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作、輔助教具解決重點(diǎn)、小組合作突破難點(diǎn)、教學(xué)比賽鞏固提高。
1、蹲踞式起跑。
1）復(fù)習(xí)舊知引入新知：同學(xué)們！誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)蹲踞式起跑適用于那些田徑項(xiàng)目，具體作用是什么？（設(shè)計(jì)意圖：自然引入到本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確蹲踞式起跑的相關(guān)知識(shí)）。
2）自主學(xué)習(xí)明確方法：
a、通過(guò)找學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的講解示范，得出蹲踞式起跑三個(gè)信號(hào)的正確動(dòng)作。
b、教師進(jìn)行法令學(xué)生練習(xí)。
c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進(jìn)行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：本著以學(xué)生為主體，使學(xué)生用自己的眼睛進(jìn)行觀察，用自己的頭腦進(jìn)行思考，用自己的身體進(jìn)行練習(xí)從而進(jìn)一步明確蹲踞式起跑的正確技術(shù)動(dòng)作。
3）輔助教具突破重點(diǎn)：
b、教師在喊跑的同時(shí)放下竹竿，反應(yīng)慢的同學(xué)會(huì)被竹竿砸到。
（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)趣味性，從而解決快速反應(yīng)的教學(xué)重點(diǎn)。）。
(4)小組合作強(qiáng)化動(dòng)作突破難點(diǎn)：
a、同學(xué)們我們通過(guò)自己的努力大部分學(xué)生已經(jīng)基本掌握了蹲踞式起跑的動(dòng)作。但有些學(xué)生的動(dòng)作還不夠連貫?，F(xiàn)在我們兩個(gè)人一組來(lái)模仿起跑器進(jìn)行練習(xí)。你們?cè)诰毩?xí)的是時(shí)候可以邊練習(xí)邊對(duì)同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)。
b、各組動(dòng)作好的同學(xué)來(lái)給大家展示一下好嗎？把你最好的一面展現(xiàn)出來(lái)。
（5）教學(xué)比賽鞏固提高：展示的同學(xué)的動(dòng)作好不好呀，現(xiàn)在我們就按照他們的動(dòng)作進(jìn)行30米比賽好嗎？跑到終點(diǎn)的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比賽的形式使學(xué)生進(jìn)一步鞏固所學(xué)技術(shù)，并檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)狀況，同時(shí)發(fā)展學(xué)生奔跑能力。
2、游戲：趕豬。
方法：略。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)趕豬比賽發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
（四)結(jié)束部分放松：回家設(shè)計(jì)意圖身心放松盡快恢復(fù)到安靜水平，培養(yǎng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)會(huì)放松的習(xí)慣。
八、教學(xué)評(píng)價(jià)：
1.教師的糾正式評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)式評(píng)價(jià)相結(jié)合。
評(píng)價(jià)方式：巡視指導(dǎo)時(shí)隨時(shí)給學(xué)生的動(dòng)作給予糾正和鼓勵(lì)。
2、個(gè)人評(píng)價(jià)與小組評(píng)價(jià)相結(jié)合。
評(píng)價(jià)方式：在練習(xí)過(guò)程中通過(guò)小組評(píng)價(jià)與個(gè)人評(píng)價(jià)相結(jié)合對(duì)自己的動(dòng)作有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
九、教學(xué)特點(diǎn)：
1.課堂還給學(xué)生。本課運(yùn)用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生。
的主動(dòng)性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。
2.進(jìn)行多元評(píng)價(jià)面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)全體學(xué)生的全面關(guān)注。
3.利用教具突破重難點(diǎn)。利用竹竿，信號(hào)旗等教具突破重難點(diǎn)。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十六
2、各種跳法、游戲。
培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：
1、淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。
2、加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動(dòng)參與。
1．在教材中的作用。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在掌握跳繩的基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，提高難度，同時(shí)身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機(jī)敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識(shí)和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來(lái)。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂(lè)相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂(lè)聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳?lè)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達(dá)到了本教材的目的。
2．在本學(xué)期的作用。
一年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)不是很劇烈，所以很適合一年級(jí)的小學(xué)生。另外，一年級(jí)的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對(duì)體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來(lái)鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后，會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺(jué)中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測(cè)試做好了準(zhǔn)備。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不。
需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)。
展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3.身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開朗。
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂(lè)為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運(yùn)用到課堂活動(dòng)中。
準(zhǔn)備部分：首先，我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進(jìn)行游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫片》音樂(lè)下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識(shí)。
2、通過(guò)多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。
3．為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺(jué)得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個(gè)有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進(jìn)行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個(gè)學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過(guò)游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
4．最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂(lè)頌》作為放松音樂(lè)，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過(guò)動(dòng)畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂(lè)、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，然后在動(dòng)感的音樂(lè)下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十七
本課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，在教學(xué)中堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的體育教育思想為指導(dǎo)。以學(xué)生身心發(fā)展的需求為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。通過(guò)小組合作、自制教具、競(jìng)賽等教學(xué)手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶、能力的培養(yǎng)，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程始終處于積極、活躍、主動(dòng)的狀態(tài)。
二、教材分析。
跑是人的基本活動(dòng)能力之一，也是發(fā)展人的速度、靈敏、協(xié)調(diào)的最有效的方式之一。站立式起跑是小學(xué)快速跑的重要起動(dòng)方式，是學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的主要起跑動(dòng)作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，對(duì)提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。
站立式起跑在小學(xué)一、二年級(jí)是以自然站立式起跑方式呈現(xiàn)，不多強(qiáng)調(diào)技術(shù)，目的是培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高快速反應(yīng)能力以及自然奔跑能力。三年級(jí)主要是學(xué)習(xí)站立式起跑的動(dòng)作方法，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力。而四、五、六年級(jí)則將此內(nèi)容運(yùn)用到各項(xiàng)跑類教材中。但單純的站立式起跑技術(shù)教學(xué)單一、乏味，學(xué)生參與性不高，因此依據(jù)教材的特性和學(xué)生的身心特點(diǎn)，在課的練習(xí)安排上，遵循了從易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。引導(dǎo)學(xué)生邊想邊練，幫助學(xué)生體會(huì)異側(cè)臂在前，重心前移的教學(xué)重點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力和腿部力量。根據(jù)豐臺(tái)區(qū)小學(xué)體育教學(xué)統(tǒng)一計(jì)劃安排，三年級(jí)站立式起跑教學(xué)共兩課次，本課是第1課次。
三、學(xué)情分析。
本課教學(xué)年級(jí)為三年級(jí)3班，共有學(xué)生25人其中男生12人，女生13人；學(xué)生組織性紀(jì)律性較好，自主能力較強(qiáng)，喜歡上體育課，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有良好的參與意識(shí)，愛(ài)模仿，愛(ài)表?yè)P(yáng)，表現(xiàn)欲望強(qiáng)，但集中注意力的能力較差。在一、二年級(jí)學(xué)生已接觸過(guò)自然站立姿勢(shì)的起跑技術(shù)，對(duì)起跑有了初步的理解和認(rèn)識(shí)，大部分學(xué)生能夠自然做到異側(cè)臂在前、降重心等技術(shù)環(huán)節(jié)，但沒(méi)有身體重心的前移，以及起跑后先邁前腿；起跑反應(yīng)慢，起跑“后頓”的現(xiàn)象。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握站立式起跑的動(dòng)作方法，使85%的學(xué)生掌握重心前移的動(dòng)作要點(diǎn)。
2、通過(guò)各種手段練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高奔跑和快速反應(yīng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷的意志品質(zhì)，逐步形成樂(lè)觀、自信的個(gè)性。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：異側(cè)臂在前，重心前移。
教學(xué)難點(diǎn)：反應(yīng)迅速，蹬地有力。
六、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式。
本課學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)基于不使學(xué)生感到任何壓力、樂(lè)意去進(jìn)行，又能客觀地、確切地反映出每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的思想。因此，我在教學(xué)中設(shè)計(jì)如下：
1、教師或小組對(duì)學(xué)生的針對(duì)性評(píng)價(jià)，教師或小組通過(guò)觀察學(xué)生的表現(xiàn)，運(yùn)用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。如本課教學(xué)中我對(duì)學(xué)生隨即的評(píng)價(jià)（你做得動(dòng)作真的很準(zhǔn)確）；我或小組對(duì)學(xué)生學(xué)練效果的評(píng)價(jià)（你的口令很洪亮）目的是通過(guò)針對(duì)性的評(píng)價(jià)，給與學(xué)生必要鼓勵(lì)與糾正，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，明確學(xué)習(xí)的方向。
2、組內(nèi)評(píng)價(jià)。通過(guò)放手讓學(xué)生互學(xué)互糾，目的是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，強(qiáng)化學(xué)生間的溝通與交流，鍛煉學(xué)生的`社會(huì)適應(yīng)能力。
七、本課教學(xué)特點(diǎn)。
1、巧制教具。
“重心前移”這個(gè)詞對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)理解起來(lái)有些困難，單純的教師講解示范的形式，學(xué)生很難明白是什么意思，更不能引起學(xué)生的興趣，教學(xué)效果不明顯。因此本節(jié)課在解決“重心前移”的教學(xué)重點(diǎn)時(shí)，采用了“橡皮超起跑線”的教具。我讓每個(gè)學(xué)生用一根毛線或細(xì)繩將自己的橡皮穿起來(lái)掛在脖子上，要求在練習(xí)“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，利用“橡皮超起跑線”的教學(xué)手段，這種新穎的教學(xué)手段既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣又輕松解決了學(xué)生“重心前移”的教學(xué)重點(diǎn)問(wèn)題。
2、隊(duì)形、場(chǎng)地布置。
本節(jié)課我設(shè)計(jì)了兩個(gè)大小不一的同心圓為主的教學(xué)場(chǎng)地。小圓是教師講解、示范、學(xué)生集體練習(xí)、分組練習(xí)以及搭配游戲——打狼的狼窩；大圓是學(xué)生在練習(xí)不同方式的起跑、四人分組練習(xí)時(shí)在“跑”的環(huán)節(jié)中跑到安全區(qū)自動(dòng)返回，以及搭配游戲“打狼”時(shí)，“小羊”站的位置；而大圓內(nèi)的兩條平行線，一條是學(xué)生分組比賽時(shí)的起跑線，一條是終點(diǎn)線，觀看的學(xué)生則站在起跑線一側(cè)的半圓上進(jìn)行觀察、評(píng)價(jià)。
這樣的隊(duì)形、場(chǎng)地設(shè)計(jì)，既節(jié)省了調(diào)隊(duì)的時(shí)間，又為利于教師的講解、示范、指導(dǎo)，更是方便了學(xué)生進(jìn)行觀察、展示、小組合作的學(xué)習(xí)過(guò)程，呈現(xiàn)出一塊教學(xué)場(chǎng)地多種教學(xué)用途的教學(xué)形式。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十八
(1)本課能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，利用教具創(chuàng)設(shè)情景，運(yùn)用唱游的形式，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。
(2)本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生“看一看，試一試，練一練，幫一幫，評(píng)一評(píng)”。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。
(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)了“快樂(lè)體育”的思想。
在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過(guò)程中，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
從發(fā)展學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的角度出發(fā)，挖掘兒童日常娛樂(lè)活動(dòng)的內(nèi)容，并將其融入體育教學(xué)中，力求使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗(yàn)體育課的情趣所在，所確立的以“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實(shí)踐課。本課運(yùn)用情境的形式進(jìn)行教學(xué)，有效地激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課“主動(dòng)參與，積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在游戲中掌握知識(shí)和發(fā)展體能。
(1)為了突破學(xué)生被動(dòng)接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式，使學(xué)生更早地進(jìn)入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴(提示)，使動(dòng)與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合。小游戲的設(shè)計(jì)更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間，和學(xué)生一起分享快樂(lè)。
(2)在實(shí)施《前滾翻》的教學(xué)過(guò)程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè)趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。
在今后的體育教育教學(xué)中，將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿?、去研究，讓學(xué)生們?cè)谛隆墩n程標(biāo)準(zhǔn)》的理念中健康地成長(zhǎng)。
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇十九
立定跳遠(yuǎn)。
1、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作流暢，協(xié)調(diào)。
教學(xué)難點(diǎn)：一擺二蹲三起跳，動(dòng)作流暢。
（一）準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
（1）體育委員整隊(duì)。
（2）師生問(wèn)好。
（3）宣布本課內(nèi)容與要求。
（4）安排見習(xí)生。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
（1）慢跑操場(chǎng)兩圈。
（2）廣播體操。
要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)。
（二）基本部分。
（1）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
（3）集體向前跳練習(xí)。
（4）分小組練習(xí)。
（5）兩人合作比賽跳。
（6）教師巡視，糾正錯(cuò)誤。
要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形————散點(diǎn).
小學(xué)體育蹲踞式起跑教案設(shè)計(jì)篇二十
體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。
2、通過(guò)仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。
教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)的重要性。
教學(xué)難點(diǎn)：遵守課堂常規(guī)的持久性。
（一）體育課堂常規(guī)。
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排。
2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理。
5、場(chǎng)地、器材的要求。
6、師生關(guān)系的要求。
（二）仰臥起坐。
兩人一組，老師計(jì)時(shí)，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。
（三）結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評(píng)小結(jié)。
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