教案需要不斷進行反思和改進,以適應不斷變化的教學環(huán)境和學生需求。教案編寫應遵循科學性、規(guī)范性和靈活性的原則。教案范文展示了教學過程和思路,有助于教師的教學設計。
心理健康教育專題課教案篇一
新課改倡導學生的合作學習、自主探究,要求建立新型的師生關系,即民主、平等、和諧的'師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作,與老師合作,與同學合作,合作是學生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎,即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負擔很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式,以解決學生成長中的問題為主線,以學生的心理需要和關注熱點組織活動內(nèi)容,以學生活動為主,以學生的心理感受和心理體驗為核心,以學生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學生自助和助人為目的。鑒于此,從小學生的年齡特點出發(fā),我設計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導學生,最終達到學生相信我能行,樹立自信心的效果。
1、通過活動讓學生正確認識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。
2、通過相互評價,引導學生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3、能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
1、創(chuàng)設情景,激情導入。
教師:同學們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)。
教師點擊鼠標,屏幕顯示:相信我能行!
學生:有!
教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預備,開始!
教師小結(jié):剛才各個小組的同學都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧!
2、播放錄音故事,談體會。
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學生,在最近學校組織的數(shù)學競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學習??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學習,不努力是不行的,看,這次數(shù)學競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!
討論:聽了這個小同學的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學們談一談。
設計意圖:通過一個小學生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的,也在引導學生要學會傾聽,認真聽別人的話也是一門學問。同時,讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學,實際上是在培養(yǎng)學生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學生在討論中互相交流,互相學習。
3、分組討論,勇于面對。
教師:你在學習生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)。
孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。
為讓學生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學生學會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學著樹立自信心,嘗試著解決的方法。
4、生生互動,師生互動。
采訪的對象可以是同學,也可以是老師、聽課的教師等。
設計意圖:讓學生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學生的自信心,又學會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學生的全體性。
在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學,小組長選一個同學,評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5、小結(jié)。
教師:同學們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中?!?/p>
從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗爭,取得了卓越的成績,成為了年輕一代學習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機會。”
心理健康教育專題課教案篇二
快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人,如果總是想著煩心的事,就會改變自身的心境。這節(jié)課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素,指導學生如何面對煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟,力求學生自悟自得,體現(xiàn)心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達到提高心里素質(zhì)的目的。
心理健康教育專題課教案篇三
1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳,然后老師在講臺上進行洗腳課程的講述,幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。
2、老師針對于腳的結(jié)構構造可以適當?shù)慕o小朋友進行講述,比如腳的穴位和按摩的力道大小,對于身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進行幫忙,讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。
3、在洗腳的過程中,最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進行反復的摩擦,這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時,讓清洗的效果可以達到更好。
4、給媽媽在洗腳的時候,老師可以告訴孩子們,這是自己對于媽媽愛的一種表達方式,讓孩子們可以牢記。
5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后,給媽媽一個大大的擁抱,然后和媽媽親親,大聲的說出“媽媽我愛你”,達到更好的效果。此方法雖然簡單,但是也是孩子們的一份心意,值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。
結(jié)束:老師問問孩子們是否學會了給媽媽洗腳的全部過程,掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成。
心理健康教育專題課教案篇四
(一)我的壓力氣球
進入高三,你們感覺到壓力了嗎
(學生回答略)
(學生活動)
氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣
(教師引導學生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,如果有同學把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險、")
(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
(二)人生故事
一天,一位管理專家為一群商學院學生講課、他現(xiàn)場做了演示,給學生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學歷的學生前面,他說:"我們來個小測驗、"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊塊放進玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎 "所有學生應道:"滿了、"管理專家反問:"真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現(xiàn)在瓶子滿了嗎 "他第二次問道、但這一次學生有些明白了,"可能還沒有、"一位學生應道、"很好!"專家說、然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學生,問道:"這個例子說明什么 "一個心急的學生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認真地說:"不,我不是想說明這個問題"
那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題
(學生思考回答)
教師總結(jié):石塊就像是人生大大小小的目標,沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦,壓力等,水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等、我們只有在人生中先設計好目標,才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的、記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
(三)挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久 (由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己,來嘗試著舉五分鐘。
要求:
1、手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。
2、其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。
(教師計時,學生體驗,分享感受)
(請成功及不成功的學生分享感受,分享自己的體會,教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來 (統(tǒng)計回答"能"的學生效,可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月,一年 要想把水舉得久,就要適當?shù)胤畔?,讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當?shù)胤畔?,讓自己能喘口氣,幽一默?/p>
可是,能否永遠地將壓力放下 壓力會把我們壓垮,那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。
(四)壓力與學習效率日的倒u型圖
是一張在心理學中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學習效率、這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學習效率開始提高,但是在達到一個最佳水平后,學習效率水平便不再提高了、然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學習效率則開始下降、當壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習,過分的壓力使我們的學習效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線、 從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了、由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
(五)心理實驗
(學生猜結(jié)果)
這只小白鼠第二次被扔進去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么 (學生討論)
教師引導:
1、心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)
2、成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘 )
3、堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)
4、棍子的意義——周圍人的幫助
(六)小游戲—釋放壓力
(播放激昂的音樂)
把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它、讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
心理健康教育專題課教案篇五
1、知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽,增進幼兒與媽媽的情感。
2、勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。
1、各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)。
2、每個小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶,小孩哭聲的錄音帶。
一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)。
1、游戲“開火車”進活動室。
2、讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。
3、播放搖籃曲,讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認識媽媽和寶寶。
(音樂中斷,傳出一陣哭聲)。
為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了,你的媽媽是誰呀?哦,是大猴,猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了,猴寶寶的媽媽是大猴,猴寶寶是小猴,小朋友,你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)。
小結(jié)、媽媽大,寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1、引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
2、展示幼兒媽媽的相片,讓幼兒去找自己的媽媽。
3、共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒)。
4、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話,如“媽媽,我愛你”、“媽媽,我想你”等。
四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
心理健康教育專題課教案篇六
二年級的小學生,正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學習生活,學生體驗到成長和榮譽,也會經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學生容易產(chǎn)生自我認識不全面,自我評價偏頗的現(xiàn)象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導活動,針對學生的這一現(xiàn)象,首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點,贊揚自己,讓學生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。
心理健康教育專題課教案篇七
生活在一個溫暖的家庭里,該是多么幸福呀!今天我們來談談自己的家庭。
二、夸夸我的家庭。
1、讓學生欣賞帶來的照片。
引導學生感受父母無微不至的關懷,激發(fā)他們對自己家庭的熱愛。
2、你的父母是怎樣無微不至地關懷你的呢?你能選一件自己印象最深的事來說嗎?
小結(jié):在我們成長過程中,我們的父母給了我們無私的、博大的愛,他們真是我們的好父母。我們每一個同學都應該尊敬、關心父母,爭做尊敬、關心父母的好孩子。
三、分辨對錯,指導行為。
1、(出示圖片)讓學生評一評圖中學生的做法,是對還是錯并說出理由。
2、小組討論:如何尊敬、關心自己的父母?
小結(jié):大家都知道了怎樣才算尊敬和關心父母,也都說出了自己今后的做法,你們的父母一定會非常高興。
四、獻給父母的心里話。
1、寫下你最想對父母說的心里話。
2、同桌交流。
3、把心里話帶回家讓父母看,看看父母的反應。
五、我是家庭小幫手。
請家長寫評語。
六、總結(jié)。
在我們的成長過程中,父母給了我們無微不至的關懷,作為子女我們也應該尊敬、關心父母,這樣,我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。
心理健康教育專題課教案篇八
昨天我聽你們老師說,你們都是很聰明的孩子,我能和你們這些愛動腦,勤思考的同學們一起上課,真是太高興了。為了表示我的誠意,我請你們到大風車節(jié)目中去作客,好不好?課件。歡迎你們到大風車節(jié)目中來,我是主持人知心姐姐,讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧!
知心姐姐這有一個非常好聽,非常有趣的故事,你們想不想自己讀一讀?只可惜有幾個字沒學過,不認識,怎么辦呢?(、請教老師同學、根據(jù)理解)
你們真是愛動腦筋的孩子,想出這么多的好辦法,我支持你們。你們可以看大屏,也可以看資料,現(xiàn)在開始吧!
誰能把這個故事講給大家聽,(刻舟求劍)聽了這個故事,你想說些什么?(不動腦筋就會做蠢事)你們通過動腦筋,想出了好辦法,掃除了學習中的障礙,真切的讀到了這個有趣的故事,你們有什么感受呢?(高興)我們大家都非常的高興,我們互相慶祝一下吧!
2、同學們真正感到了成功的喜悅,充滿了成就感,你們真是愛動腦,勤思考的好孩子,你們還知道誰是這樣的孩子呢?(海爾、王二小、雨來、一休)我也給你們請來兩位聰明的孩子,現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書:我來看(海爾兄弟)看了動畫片后,你們有什么啟發(fā)嗎?(遇到困難和危險的時候,不能害怕和躲避,要像海爾兄弟一樣,動腦筋想辦法,去戰(zhàn)勝一切)
在每個小組的袋子里,有5種豆子,每組的豆子同樣多,需要你們把豆子分開,同一種豆子放在同一個袋子里,先到小組里討論,如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎?現(xiàn)在開始分豆子吧!分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名,你們來介紹一下你們是如何分豆子的?你們組通過動腦筋,想出了好辦法,在小組的末期配合,團結(jié)協(xié)作下取得了成功,知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧,其他同學也說說吧。
取得勝利的同學是快樂的,是智慧帶給他們無盡的喜悅,沒有成功的同學也要快樂起來,因為我們知道了要學會運用愛動腦,勤思考這一法寶,對不對?可見,同樣一件事,動腦筋去做和不動腦筋去做,結(jié)果是截然不同的。
好了,我們活動了這么久,知心姐姐領你們進入下一個環(huán)節(jié),輕輕松松我來唱。是呀,智慧就像打雷要下雨,下雨要打傘一樣簡單,只要我們愛動腦筋,就一定能駛向成功的彼岸。
3、看,這是明明的家,今天爸爸媽媽都上班了,只有他一個人在家,忽然來了一個陌生人,他該怎么做呢?先討論討論,事情會怎樣發(fā)展下去,他會怎么做呢?一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來,誰來扮演什么角色,開始討論。
你們可真了不起,用自己的聰明才智機靈的處理咳生活中的突發(fā)事件,我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢?
在這期節(jié)目中,你們能夠揚起愛動腦勤思考的風帆,解決了學習和生活中的不少難題,現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧!智慧島上有一個智慧宮,讓我們一起去敲智慧宮的大門吧,能否敲開呢?讓我們拭目以待吧!
智慧的大門打開后,出現(xiàn)兒歌:
愛動腦,勤思考,
學習生活離不了。
學習愛動腦,成績呱呱叫,
生活愛動腦,幸福有美好!
心理健康教育專題課教案篇九
生:老師上課快樂!
師:相信我們一定很快樂!
(一)創(chuàng)造輕松愉快的學習氛圍,讓學生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才贰?/p>
師:同學們,你們喜歡看動畫片嗎?
生:(齊聲)喜歡。
師:看,誰來了?課件出示:喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)。
師:每個人都有喜怒哀樂,這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個游戲,名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則,然后游戲)。
2、照鏡子的游戲。為學生創(chuàng)造輕松愉快的心情,調(diào)節(jié)學生緊張、郁悶的情緒。
(全體起立,面對面站好,1.3.5.7組聽老師口令做動作,2.4.6.8組同學跟對面同學做鏡面動作,準備:吃驚、恐怖、難受;好,交換,看誰做得有創(chuàng)造力、有新意,難過、生氣、好開心啊、謝謝你,我很好;坐下。
玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子,你對著鏡子笑,它就對你笑,你對它哭,它就對你哭,要想生活對你微笑,你就得對生活微笑。)。
3、導入課題:放飛煩惱,擁抱快樂。
有趣的游戲帶我們進入今天的主題:放飛煩惱,擁抱快樂(師在黑板貼出題目,齊讀)。
(二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應。
1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。
2、指名談煩惱。
師:每個人都希望天天快樂,但是,每個人都有一定的煩惱,你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學傾訴傾訴吧。(出示)。
(生小組內(nèi)交流,師巡視)。
師:小組內(nèi)講出了自己的煩惱后,你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀,想起這些煩惱,我們就會不舒服,現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧,一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。
學生說一說自己的親身體驗,不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?
師:你們喜歡煩惱嗎?
生:不喜歡。
緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快,頭腦一片空白。
憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應呢?
(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……。
恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……。
悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)。
小結(jié):這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康,我們?nèi)巳硕疾幌矚g,讓我們把煩惱放飛,擁抱快樂吧!那么,你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。
(三)學習擁抱快樂的方法。
1、說一說你的快樂。
生:幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……。
看來每個人都有自己的快樂,但是快樂和煩惱也是同時存在的,我們一起來欣賞一個故事。
2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問:農(nóng)夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王,你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。
(師:為什么農(nóng)夫快樂,國王不快樂呢?
生:因為農(nóng)夫只是沒有鞋,而那個人連腳都沒有,農(nóng)夫比他幸福。
師:這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?
生:因為國王要什么有什么,他不知足。
師:國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。
(生討論,師巡視)。
師:相信大家通過討論,會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。
生:假如我是國王,我也像農(nóng)夫一樣勞動。
生:我會出去走一走。
生:把錢捐給貧困的人……。
師:對,幫助別人自己也會快樂。)。
過渡語:快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂,只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。
1、心理?。夯@球風波。
場景一:站在自己的角度思考。
場景二:站在別人的角度思考。
(4名學生表演兩個場景。場景一:秦逍打球時不小心打到了同學,互不相讓,結(jié)果打了起來。場景二:秦逍打球時不小心打到了同學,秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢,并扶同學到椅子上休息。)。
師:誰來說說第一個場景?(生說略)。
師:因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)。
師:第二個場景?(生說略)。
師:因為他們站在了對方的角度,在心理學上這叫“換位思考”
過渡語:同一件事,換位思考后處理就是另外一種結(jié)果,也能給人帶了愉快的情緒,(師把詞貼在黑板)。
4、出示圖片。
那同樣一件事物,會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢,老師這里有副圖片,你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆,丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主,這全靠你怎么看,換個角度看,事物也許就不一樣了,它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂,快樂的情緒源于我們的態(tài)度,是不是從積極的角度去看問題。
5、學生說出擁抱快樂的金點子。
根據(jù)學生的回答,老師加以引導和補充,學習快樂的鑰匙:換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。
生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?
師:你試過怎樣使自己快樂嗎?
生:想以前快樂的事。向媽媽訴說……。
師:對,我們可以用以下的方式:換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示,還有深呼吸法等等。(板書方法)。
(四)金子大比拼活動:
1、組為單位,從信封中取出小紙片,小組討論解決的好辦法,幫助紙片里的同學找到快樂。
師:在課前我們做了一個小調(diào)查,發(fā)現(xiàn)同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來,小組討論一下,看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內(nèi)容,師巡視指導)。
生:我們抽到的題目是:小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說:這次沒釣到?jīng)]關系,下次一定能釣到。
生:我們抽到的'題目是:小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己,下次考得好一些。
生:我們抽到的題目是:小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……。
師:快樂是靠大家尋找的,你還有什么解決煩惱的金點子呢?
2、解開自己的煩惱鎖。
同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱,現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱,好,把小飛機拿出來,同桌互相說一說。
(五)體驗快樂。
1、深呼吸放松。
2、開懷大笑。
3、放飛煩惱。
4、快樂體操。
師:讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸,二、大聲喊,三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”
四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》做相應的動作)。
小結(jié):生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑,你對它哭,它也對你哭。
你給生活一個微笑,生活會還給你一個春天!
(六)作業(yè):
交換煩惱卡,互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。
心理健康教育專題課教案篇十
活動一:學生以自身的實際情況,來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。
活動二:引導學生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。
總結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。
活動三:先調(diào)查學生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:。
1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長,學校學習的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時,未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導致成績不佳。
2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。
活動四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?
原因:
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五:講故事(教師激勵學生,個人努力的沒有性別差異?。?/p>
心理健康教育專題課教案篇十一
1、通過制定消費計劃,了解哪些支出是合理的,哪些支出意義不大。
2、學會當家理財,管好自己的零花錢。
一、情境導入。
1、學期開始了,媽媽給了一百元錢給你自由支配,你會怎樣使用這一百元錢呢?
2、請大家先完成教材第19頁的“消費計劃”表格,教案《廣州版四年級上冊心理健康教育教案》。
二、學當小管家。
1、請學生回憶近兩星期的“收入”和“消費”情況,并填寫教材20頁的表格。
2、全班交流自己的消費是否合理。師生評議。
3、討論20至21頁的兩道習題,明確什么樣的消費才算是合理。
四、總結(jié)全文。
1、交流在這次活動中,你學到了什么?
2、你打算如何管理好自己的零花錢?
3、生寫留言板,自由交流。
5.學會與人溝通。
心理健康教育專題課教案篇十二
教學過程:
1、師述教材39頁的“哲理小故事”
2、請生思考:這個故事告訴了我們什么哲理?(你實際的需要影響著自己的選擇。)。
1、師出示教材40頁的練習,把爸爸給你的獎勵進行選擇,你會選擇什么?為什么?
2、小結(jié):通過選擇,我們明白我們只有了解自己當前最需要什么,才能確定目標,并把自己的目標付諸行動。
3、學生閱讀教材41頁“活動坊”的內(nèi)容,請學生結(jié)合自己的實際情況,對下面的幾種需要按強弱進行排序。
4、小組交流一下,看看彼此有什么相同和不同?把自己最需要的內(nèi)容說說,并說出原因。
5、對小組成員的排序進行統(tǒng)計,列出排在前三位的需要。
6、你現(xiàn)在最希望得到滿足的.3個需要是什么?請簡要寫下理由。
7、把你需要的給最好的同學、老師及家長看看,請他們提出意見,看看能不能做一些調(diào)整。
通過以上的各種活動,我們了解到偉大的需要使人崇高,卑微的需要使人沉淪;需要和機會能使懦夫鼓起勇氣。8小小時裝show教學目標:
1.通過小小的時裝show,使學生確立簡單樸素大方的審美標準。
2.通過小調(diào)查,使學生了解奢侈浪費的消費方式不可取。
心理健康教育專題課教案篇十三
1、認識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時調(diào)整復習計劃,學會辯證客觀地看待考試。
2、通過同學經(jīng)驗分享及教師啟發(fā),學會進行考后分析,從而感悟成功需要踏實學習、切實反思。
45分鐘。
室內(nèi)。
1、引起動機。
1、播放《中國達人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。
2、分享感受。
自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?
2、角色扮演(考后你我他)。
1、教師給學生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請學生分角色扮演(附件1)。
2、教師講評:看完三個短劇,同學們有什么感想?每次考試后,有的同學像刺猬,有的同學無所謂,有的同學不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當?shù)男苟际欠浅S斜匾?,比如運動、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象??己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學們的心情如何呢?一起來曬曬。
分小組畫一畫自己??己蟮男那椋謩e用你想到的表情臉譜來表達。
3、團體分享(走過忐忑)。
1、巧解奇夢——換個角度看考試。
(1)續(xù)編故事。先請同學們聽故事的前半部分:
(1)在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,續(xù)編故事,然后在全班分享。
(2)投影呈現(xiàn)故事后半部分:
一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身,國王,您是真龍?zhí)熳樱换ㄖx了,花謝見果子呀!”
(3)教師點評:看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài),換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。
2、句式練習。
(1)出示訓練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)。
(2)小組內(nèi)交流。
(3)教師點評:做這個句式練習的.目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績??荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題,解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。
3、心痛不如心動。
(1)觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個詞,讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題:“請大家將生活倒退一分鐘,當問題提出來的時候,你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會,增長的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學校不是高壓鍋。”
(2)全班分享:看完這段視頻,你有何感受?
(3)教師點評:每次考試,大家關注最多的是分數(shù)與名次,而不關注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上,考試之后如果只重成績高低、排名先后,那同學增加的只有壓力,??几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次??伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。
(5)全班分享,教師隨機點評。
4、有效的考后分析。
(1)教師展示考后分析內(nèi)容。
答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握);
應試狀態(tài)(考前準備、身心狀態(tài));
成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況);
行動計劃(針對現(xiàn)狀,調(diào)整目標,制訂具體可行的學習方案)。
(2)我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析,并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后,請學生分享。
教師點評:大家分析時要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學科的學習方法等,通過強化正向思維,大家才能提高自信心。
5、教師講評。
教師小結(jié):欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉(zhuǎn)換了心情,反思了考試,現(xiàn)在,你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經(jīng)驗,成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來!
6、自我反思。
最后,教師應對學生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。
心理健康教育專題課教案篇十四
1.情緒對學習和生活影響深遠,學生需要學會控制自己的情緒,成為情緒的主宰,以適應社會生活。同時,學會掌握調(diào)控情緒的技巧,成為快樂的小學生。
2.教育學生正確地評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。而要克服自卑心理,學生需要欣賞和悅納自己,建立“別人能行,我也能行”的思想。
準備各種情境問題,用于學習活動。
(一)導入。
引言:每個人都有情緒和感受,但我們需要學會控制不良情緒,以免過于感情用事。今天,我們將會學習如何樹立自信心,成為情緒的主宰。
(二)學習如何控制情緒。
a.如果關成的學習成績退步了,該怎么辦?
b.小花是如何面對跳繩失敗的?
分組討論,然后由代表在全班發(fā)言。
(2)討論調(diào)控自己情緒的'技巧。
a.宣泄法,b.轉(zhuǎn)移法,c.以心比心,d.挫折不一定壞事。
(3)活動探究。
師:王小燕喜歡發(fā)脾氣嗎?為什么?
生:不喜歡,發(fā)脾氣會影響健康。
生:發(fā)脾氣會傷害別人和自己。
生:人際關系會受到負面影響。
如果有時間,可以邀請更多的學生發(fā)表自己的觀點。
(三)學會樹立自信心。
1.通過分享張海迪克服困難,成為著名作家的故事,向?qū)W生介紹“自信心的力量”。
2.討論問題。
師:小龜丁丁為什么一開始不敢爬坡?
生:因為他自卑心理強,怕別人嘲笑自己。
師:后來,他是如何克服這個問題的?他成功了嗎?
生:他在龜爺爺?shù)膸椭拢朔死щy。他變得勇敢,不怕嘗試。
師:你認為丁丁是一個怎樣的孩子?
生:他對別人懷有同情心,愿意幫助別人;他勇敢,知錯能改。
老師:這個故事所傳遞的信息是什么?
學生:在開始做某件事之前,先認為自己做不好,這是自卑的表現(xiàn)。但是,后來他冒險嘗試并且成功了,這是自信的表現(xiàn)。
引領迷津:只有克服自卑,培養(yǎng)自信,才能取得成功。
(四)全課總結(jié):請同學總結(jié)全課內(nèi)容,鼓勵大家以正確的態(tài)度評價自己,塑造自信,認識到自信的重要性。
心理健康教育專題課教案篇十五
3.培養(yǎng)學生的心理健康意識和自我調(diào)節(jié)能力。
4.情緒管理的基本方法。
1.導入。
介紹心理健康的.概念,引導學生思考心理健康對人的重要性。
2.講解。
(4)情緒管理的基本方法。
3.實踐操作。
(1)運用心理健康保護方法和技巧,進行自我調(diào)節(jié)。
(2)學習情緒管理的基本方法,實踐情境下進行情緒調(diào)節(jié)。
4.總結(jié)。
總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容,強調(diào)心理健康的重要性和自我調(diào)節(jié)的重要性。
1.學生在實踐操作中的表現(xiàn)。
3.學生對情緒管理的掌握程度。
本節(jié)課的教學效果如何?是否達到了預期的教學目標?有哪些需要改進的地方?
心理健康教育專題課教案篇十六
動手在兒童的學習和思維發(fā)展中具有重要作用:人的動手能力越強,思維能力越強;動手能力強的人,記憶能力一般也較強。調(diào)查資料顯示,動手能力特別強的學生,學習成績也比較好。而且,動手力強的兒童個性特點鮮明,他們思維活躍、敏捷,求新求異,有獨立見解,尋根問底,記憶力強,知識面較廣,聯(lián)想豐富,學習新事物快,對感興趣的問題專注。然而,在現(xiàn)實生活中,兒童的動手力卻經(jīng)常被嚴重幽閉,或者被繁重的課業(yè)負擔所禁錮。
兒童時代是一個人的動手力迅速形成和發(fā)展的時期。在心理輔導活動課中對三年級小學生開展激發(fā)動手力的輔導活動,有利于促進兒童動手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓練拓展學生的思維,有意識地培養(yǎng)學生的動手力。
1.激發(fā)學生動手的興趣,使學生感受動手的魅力。
2.創(chuàng)設情境,展開動手,培養(yǎng)學生的動手能力。
(一)激發(fā)興趣,揭示課題。
1、同學們,大家好,我先做一下自我介紹,我姓陳,同學們可以叫我——陳老師,能叫得再親切些嗎?你們真是一群有禮貌的孩子。
2、暖身活動:下面我們做一個暖身小游戲,題目是《我做你猜》。(師表演:洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指)。
3、同學們看得很認真,具有孫悟空一樣的火眼金睛,猜得也很準確,表現(xiàn)非常棒。
《有夢想就有希望》。
多年前,一位窮苦的牧羊人帶著兩個年幼的兒子替別人放羊來維持生計。一天,他們趕著羊來到一個山坡,這時,一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過,并很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親:“大雁要往哪里飛?”“他們要去溫暖的地方,在那里安家,度過寒冷的冬天?!蹦裂蛉苏f。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說:“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了,那我就要飛得比大雁還高,去天堂,看媽媽是不是在那里?!毙鹤右矊Ω赣H說:“做個會飛的大雁多好呀,那樣就不用放羊了,可以飛到自己想去的地方?!?/p>
牧羊人沉默了一會兒,然后對兩個兒子說:“只要你們想飛,你們就能飛起來?!眱蓚€兒子試了試,并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親,牧羊人說:“我飛給你們看。”于是牧羊人飛了兩下,也沒有飛起來,但他肯定地說:“我是因為年紀大了飛不起來,你們還小,只要不斷努力,就一定能飛起來,去想去的地方。”兒子們牢牢記住父親的話,并一直不斷努力。等他們長大以后果然飛了起來,他們發(fā)明了飛機,他們就是美國的萊特兄弟。
1、聽了這個故事,你想說什么?
2、師小結(jié):夢想是前進的動力,懷著夢想去努力,你的生命才會更有意義。實現(xiàn)自己的夢想,需要我們的不懈奮斗!沒有隨隨便便的成功!
”同學們,今天這節(jié)課,我們就來看一看誰的動手力最豐富。(板書:奇妙的動手力)。
(二)發(fā)散思維,拓展動手。
1、用眼睛——仔細觀察。
(1)要想提高自己的動手力,必須學會使用第一件秘密武器,請猜謎:
上邊毛,下邊毛,中間一粒黑葡萄。
(2)眼睛有什么功能?
哭:找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評。
笑:獲獎,受到老師的表揚、考試100分、今天是她的生日等。
怒:東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。
惱:鑰匙丟在家里。
(4)小結(jié):美無處不在,就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界,提高自己的動手力。
2、用耳朵——認真聆聽。
(1)要想提高自己的動手力,必須學會使用第二件秘密武器,請猜謎:
東一片,西一片,從頭到老不相見。
(2)耳朵有什么作用?
(3)剛才大家的回答非常精彩,下面我們換一種角度來訓練自己的動手力。(課件播放一段抒情的音樂,接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折,出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音,學生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗,推斷可能發(fā)生的事情。)。
狗叫聲。推斷:看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……。
尖叫聲。推斷:害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……。
咳嗽聲。推斷:生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛,動腦筋想辦法……。
腳步聲。推斷:夜深人靜時、心理煩躁時、生氣時故意跺腳、吸引別人的'注意力……。
(4)小結(jié):老師希望你有一雙敏銳的耳朵,聆聽大自然的聲音,你會覺得我們的世界是多么的奇妙!
3、用心靈——引發(fā)動手。
(1)要想提高自己的動手力,必須學會使用第三件秘密武器,請猜謎:一根豆芽菜,三粒珍珠米。
(2)心靈有什么作用?
(4)小結(jié):只要你好好學習,你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
4、用雙手——勤于實踐。
(1)要想提高自己的動手力,必須學會使用第四件秘密武器,請猜謎:
兩棵小樹十個叉,不長葉子不開花。能些會算還會畫,天天干活不說話。
(2)雙手有什么作用?
(3)剛才大家的回答棒極了,下面想讓大家動手畫一畫:請你給圓加上幾筆,變成另一樣新的事物。(出示圓圈,讓學生盡情發(fā)揮動手的翅膀)。
學生自由準備,集體評議,你覺得誰的作品最具動手力動手最奇妙?評選誰是“動手力小博士”,并說說理由。
(4)小結(jié):愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生,多做貢獻,多為社會創(chuàng)造財富。
(三)聯(lián)系生活,引發(fā)動手。
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