天文學(xué)是一門需要持之以恒長期學(xué)習(xí)的學(xué)科，掌握基本概念和原理是后續(xù)深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。寫總結(jié)要注重事實的描述，要以客觀的態(tài)度審視自己的表現(xiàn)。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀并進行借鑒。
怕冷的電腦篇一
多吃含鐵的食物，就會讓你不會因為月經(jīng)流血而出現(xiàn)缺鐵性的貧血。平時可以多吃一些動物的內(nèi)臟，以及禽類的肉，還有豆類，木耳，菇類的食物等。含有高熱量的食物對畏冷癥也有效果，女性如果怕冷的話，可以多吃一些果脯。例如瓜子，花生，以及其他的果仁等食物。
2、怕冷可以生活調(diào)理。
睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。洗完澡或是泡完熱水，擦干后立刻穿上襪子保溫。女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水、米酒和姜片(熱水和米酒的比例1:1的)，冬天在看電視時或下班休息后用來泡腳，有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。
3、怕冷可以按摩調(diào)理。
穴位按摩，用小玻璃瓶或小搟面杖，以中等偏重的力量，在穴位及周圍按壓、滾動即可，這比普通的按摩更有效。溫灸穴位，養(yǎng)生專家都很在意丹田部位的保養(yǎng)，也就是中醫(yī)講的關(guān)元、氣海穴位所在位置。它們像是人體陽氣的源頭，在這兩個穴位上做溫灸，等于從源頭加溫，身體自然就會溫暖了。
怕冷的電腦篇二
立冬已過，寒冷的冬天來到我們身邊，出門北風(fēng)一吹，感覺冷颼颼是自然的，可是有的人不光是在外面被凍得夠嗆，即使是在有暖氣的屋子里，手腳在被窩里還是一晚上都暖不過來。醫(yī)生認(rèn)為，這種過度的怕冷可能就不僅和天氣有關(guān)了。
吃性質(zhì)溫?zé)岬娜忸悾衽Ｑ蛉?、鹿肉，桂圓也有很好的效果。食補也要講究火候，北方的天氣不適合用人參等大補的藥材，西洋參相對比較溫和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也會對身體有影響，最好先服一兩片，依照自己身體的反應(yīng)再逐漸地增加到合適的量。同時食物要在溫?zé)岬臅r候吃，不要貪涼或是吃涼飯涼菜。
老是怕冷怎么辦呢？這是虛弱的人士比較想了解的問題，老是怕冷的現(xiàn)象說明了身體虛弱不堪，需要用一些特殊的辦法來解決，而且解決的措施并不是一蹴而就的，人們可以找到病因然后循序漸進的進行處理，慢慢提高身體的素質(zhì)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
怕冷的電腦篇三
畏冷癥的具體表現(xiàn)是即使在炎熱的夏季也會怕冷，空調(diào)開到26度，也會感覺身上陣陣發(fā)冷，風(fēng)扇稍微開大一點都受不了。有時還會覺得肩膀僵硬疼痛，身體容易疲勞，上腹部冰涼，甚至常常感覺頭痛。缺鐵和甲狀腺素分泌不足是女性怕冷的重要原因。
月經(jīng)導(dǎo)致缺鐵。
女性主要因為月經(jīng)導(dǎo)致鐵的損失，應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個要求，因而怕冷。
長期空調(diào)冷氣。
女性長期處于冷氣房內(nèi)，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑。穿衣服貪清涼，經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙，都容易引起畏冷癥。
甲狀腺素分泌。
甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。那些對寒冷耐受力低的人，常有伴有血漿中甲狀腺素低的問題。
熱量釋放較少。
女性因為體內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產(chǎn)生就會更少。運動量不足，往往會造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
另外，荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機能衰退、自律神經(jīng)運作遲緩、血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良等也會導(dǎo)致畏冷癥。
怕冷的電腦篇四
“愛美不驚流鼻涕”絕對會使得女性的身體越來越怕冷的。因此建議女性朋友們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ⒁獯┳銐虻囊路?/p>
多運動，保持勻稱的身材。
特別是對于久坐一族更要注意多運動，如果可以擁有一些肌肉的話，那么自然會是最好的了。
睡前泡澡或手腳。
睡前用熱水泡手、腳或者直接泡個澡，不但可以促進血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。洗完澡或是泡完熱水，擦干后立刻穿上襪子保溫。
經(jīng)常曬后背。
在有陽光的天氣，可以多出去曬曬太陽，尤其是多曬曬后背，特別是大椎穴(低頭時，后頸部最突出的骨頭下方)部位，這樣可以獲得更多的陽氣。可以穿比較薄的衣服來曬太陽，身體會把吸收到的陽氣以最快的速度運送到全身。
多梳頭。
人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，用手指或梳子從額前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進行梳頭，每回50-100次，每天早晨起床后為梳頭的最佳時間，梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個穴位，使這些穴位受到刺激，以促進頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。
按摩改善。
用小玻璃瓶或小搟面杖，以中等偏重的力量，在以下穴位及周圍按壓、滾動，可以改善血液循環(huán)，保持經(jīng)絡(luò)通暢，起到御寒保暖效果。
血海穴位置：大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
三陰交穴位置：內(nèi)踝最高點向上4橫指，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。
積極補充雌激素。
雌激素不足會使女人更怕冷，因此建議女性朋友們，特別是更年期的的女性朋友們更要積極的補充雌激素，日?？蛇m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐萍に睾肯鄬^多的食物，比如大豆及大豆制品。
補鐵。
說白了也就是要注意預(yù)防缺鐵性貧血了，女性朋友們?nèi)粘？梢赃m當(dāng)?shù)某孕┖谏氖澄?，因為黑色的食物入腎經(jīng)，更有利于補血。另外紅色的食物，比如說紅棗、桂圓、阿膠、紅糖等這些也都具有補血的作用的。
怕冷的電腦篇五
畏寒多是身體受到外在寒邪侵襲，或自身陽虛陰盛或機體機能失調(diào)所造成。畏寒虛勞涉及的面、內(nèi)容、范圍很廣，以中醫(yī)內(nèi)科、外科、婦科、小兒科臟腑氣血病證多見。凡屬多科慢性虛損性疾病，發(fā)展至嚴(yán)重階段，多以臟腑氣血陰陽虧虛為主要表現(xiàn)，亦屬陽虧畏寒范疇。很多消耗性、慢性、功能衰退性疾病，出現(xiàn)類似虛損的臨床表現(xiàn)均可能出現(xiàn)畏寒怕冷為主證的疾病。
導(dǎo)致虛損的原因甚多，畏寒怕冷亦多?！独硖撛b。虛證有六因》曰：“有先天之故，有后天之因，有痘疹及病后之因，有外感之因，有境遷之因，有臣藥之因”，對引起虛勞的原因做了比較全面的歸納，表明多種病因侵入人體，引起臟腑氣血陰陽的虧虛。
引起虛勞畏寒的病因有如下方面：
1、稟賦不足，素質(zhì)本弱。
因父母體病質(zhì)弱，年老體衰，孕育不足，脾中失養(yǎng)，或生后喂養(yǎng)失調(diào)，水谷精氣不足，或化學(xué)物品侵?jǐn)_孕母之體，體質(zhì)漸弱，易于罹患疾病，并在病后易于久虛不至。
2、操勞過度，損傷五臟。
操勞過度，因勞至虛，日久成損。尤其是操勞傷神過度及恣情縱欲較常多見。憂郁思慮，積思不解，所欲未遂等勞傷心神，心失所養(yǎng)，脾失健運，心脾損傷，氣血虧虛成勞。
腿部的保暖和腳部的保暖是非常重要的，在冬天的時候尤其是比較怕冷的朋友，鞋子一定要穿得厚一些，腳部的血液循環(huán)不好，那么全身都會感覺到比較冷，這是由于雙腳離心臟的距離是最遠(yuǎn)的，往往會有血液供應(yīng)不足的情況發(fā)生，有需要的朋友還可以使用暖寶寶來取暖。
怕冷的電腦篇六
女性主要因為月經(jīng)導(dǎo)致鐵的損失，應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個要求，因而怕冷。
2、怕冷的原因有長期空調(diào)冷氣。
女性長期處于冷氣房內(nèi)，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑。穿衣服貪清涼，經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙，都容易引起畏冷癥。
3、怕冷的原因有甲狀腺素分泌。
甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。那些對寒冷耐受力低的人，常有伴有血漿中甲狀腺素低的問題。
美國重量學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家試驗結(jié)果表明:對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經(jīng)導(dǎo)致鐵的損失。
5、怕冷的原因有甲狀腺素分泌不足。
身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足就會對冷的反應(yīng)更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定，容易出現(xiàn)腰、腹、手腳和全身發(fā)冷。
怕冷的電腦篇七
1、首先小編想到的仍然是衣服。有些朋友可能會說我的衣服穿的也不少呀，確實你的衣服穿得可能真的不少，但是保暖嗎，衣服并非穿得越多越暖和，而且穿在身上的衣物是否真的起到了保暖的效果，如果你很怕冷，不妨穿一些保暖效果好的衣物效果可能會好些。
2、如果仍然感覺到冷的話，在添加保暖的衣物之外我們還可以增加其他的輔助設(shè)備，例如手套，帽子。手經(jīng)常在外面“拋頭露面”，即使身上的衣服在暖和，手可能也會感覺到冰冷，此時手套就派上用場了，當(dāng)然如果你的頭或者臉也感到冷的話也可以帶上帽子。
3、其次就是泡腳。冬天使用熱水泡腳，不但可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除冬日的嚴(yán)寒，還可以促進代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用。很多朋友白天可能忙沒有時間，我們可以在臨睡前使用熱水泡泡腳，這樣不但解乏，還有利于睡眠。
4、其實很多情況下怕冷是由于體質(zhì)弱不耐寒所致，我們需要通過運動來加強血液循環(huán)，讓身體溫暖起來。當(dāng)然如果冬天特別怕冷的朋友還可以在秋季就進行耐寒鍛煉，這樣在冬季來臨的時候就不會覺得那么冷了。
5、怕冷的朋友在飲食的時候可以多攝入富含熱量的食物，例如牛肉、羊肉等富含脂肪多，產(chǎn)熱多的肉類，同時還可以食用奶、豆類和綠葉蔬菜等富含鐵質(zhì)的食物，海帶、魚蝦、牡蠣等含磺豐富的食物可以提高御寒能力。
6、當(dāng)然我們還可以通過添加中藥進行食療。例如龍眼肉棗湯，可提高體內(nèi)能量和熱量，使畏寒怕冷得到改善，當(dāng)歸煮雞蛋，黃芪大棗粥等也都可以起到御寒的功能，對于摻雜中藥的膳食我們不能亂食，食用之前最好咨詢過中醫(yī)大夫。
以上就是很怕冷怎么辦這一問題的全部內(nèi)容，希望對有需要的朋友有所幫助。我們要是在生活中覺得很冷的話，就一定要及時增添衣物。不要因為怕影響風(fēng)度，就不要溫度了。還是要在生活中注意身體的保暖的。最后希望我們大家都能擁有一個溫暖舒適的冬天！
怕冷的電腦篇八
多吃含鐵的食物，女人不會因為月經(jīng)流血過多而出現(xiàn)缺鐵性貧血，缺鐵女人平時可以多吃一些動物的內(nèi)臟，以及禽類的肉，還有豆類，木耳，菇類等食物補鐵，鐵元素補充充足了，身體內(nèi)血液也會充足而暢通，身體體溫自然會慢慢提高。
高熱量食物。
含有高熱量的食物也有助于女人改善畏寒現(xiàn)象，女人如果怕冷的話，可以多吃一些堅果類食物，例如瓜子，花生，核桃以及其他堅果類等食物。
溫?zé)嵝允澄铩?/p>
怕冷的女人平時多吃羊肉、牛肉、狗肉等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的肉品;韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等蔬果，還有一些熱性食物以及糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等食物，都能夠改善體質(zhì)，提高御寒能力，改善怕冷現(xiàn)象。
芳香食物。
很多芳香食物有舒緩情緒的作用，同時可以明顯的通暢經(jīng)絡(luò)，使得經(jīng)絡(luò)中的氣血流通自然順暢，讓溫暖的陽氣散布到全身。例如玫瑰、薄荷，將它們加入三餐，不僅顏色好看、氣味芬芳，還有很好的舒經(jīng)絡(luò)作用。
怕冷的電腦篇九
女人畏寒怕冷的原因一：女性怕冷的一個重要原因就是缺鐵和甲狀腺素分泌不足。美國重量學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家試驗結(jié)果表明：對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經(jīng)導(dǎo)致鐵的損失。
缺鐵的人由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒;另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足就會對冷的反應(yīng)更加強烈;更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定，容易出現(xiàn)腰，腹，手腳和全身發(fā)冷.
營養(yǎng)學(xué)家指出，婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有”生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。
女人怕冷的原因二：女性因為體內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。而且女性一般不太喜歡活動，熱量的產(chǎn)生就會更少。由于運動量不足，往往會造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
中醫(yī)則認(rèn)為：畏寒怕冷是因為腎陽虛、貧血等造成的。氣血兩虛、溫煦不足，還有就是腎陽虛弱是導(dǎo)致畏寒怕冷的主要原因。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“陽虛則外寒”。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛(wèi)陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。手腳總是冰涼，可能與氣虛、氣滯、陽氣不足有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理。怕冷的人大多屬于寒性體質(zhì)。
體寒怕冷怎么調(diào)理呢?
方式有三種，一是運動，二是飲食調(diào)理，三是服用功能食品，強化調(diào)理。
飲食調(diào)理建議。
平日常吃一些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食品，以及蝦米、核桃等能補充鐵含量的食物，對改善體質(zhì)，提高御寒能力幫助很大。
怕冷的電腦篇十
立冬已過，寒冷的冬天來到我們身邊，出門北風(fēng)一吹，感覺冷颼颼是自然的，可是有的人不光是在外面被凍得夠嗆，即使是在有暖氣的屋子里，手腳在被窩里還是一晚上都暖不過來。醫(yī)生認(rèn)為，這種過度的怕冷可能就不僅和天氣有關(guān)了。
吃性質(zhì)溫?zé)岬娜忸悾衽Ｑ蛉?、鹿肉，桂圓也有很好的效果。食補也要講究火候，北方的天氣不適合用人參等大補的藥材，西洋參相對比較溫和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也會對身體有影響，最好先服一兩片，依照自己身體的反應(yīng)再逐漸地增加到合適的量。同時食物要在溫?zé)岬臅r候吃，不要貪涼或是吃涼飯涼菜。
老是怕冷怎么辦呢？這是虛弱的人士比較想了解的問題，老是怕冷的現(xiàn)象說明了身體虛弱不堪，需要用一些特殊的辦法來解決，而且解決的措施并不是一蹴而就的，人們可以找到病因然后循序漸進的進行處理，慢慢提高身體的素質(zhì)。
怕冷的電腦篇十一
原來啊，加加心里有一個小秘密，它特別羨慕魚龍、蛇頸龍們可以自由自在地在水里玩耍，下水游泳、在水里打水仗，對于加加來說，都是特別特別幸福的事情?？墒牵蛹硬桓蚁滤粫斡?，這讓它很傷心。終于有一天，加加再也坐不住了，它戴上游泳鏡和游泳帽，“我今天一定要學(xué)會游泳”，加加想。
要學(xué)游泳，應(yīng)該要借助一些什么工具吧?
浮板嗎?
可是加加太重了，剛剛趴上浮板，咕嚕咕嚕，浮板被壓得直往下沉，加加也跟著跌到水里，嗆了好幾口水，好害怕好害怕!
游泳圈?
可是游泳圈該往哪里套?脖子上?翅膀上?腿上?還是……全部都套上?
那就穿救生衣吧。
可是，救生衣好像有點小，加加費了好大的勁兒，好不容易把救生衣套了進去，可是……“嚓!”加加剛一活動翅膀，救生衣就裂成了兩半。
就這樣，加加一直從早上忙到了下午，再忙到了晚上，卻什么都沒學(xué)到。加加難過極了!
小魚龍走了過來：“加加，其實，你不一定要在水里游泳，你可以在水面上游泳啊!”
“在水面上游泳?那要怎么游啊?”加加不太明白。
“你不是會飛嗎?你試試看，貼著水面飛，是什么感覺?”
貼著水面飛?這個加加倒沒想過，聽起來還不錯。
加加站在遠(yuǎn)處，起飛了，慢慢地，慢慢地，貼近水面，哇，好冰涼好舒服啊，湖水輕輕的，柔柔的，有點像小時候的搖籃。瞧，水里還有小魚呢!
現(xiàn)在，加加好喜歡在水面上游泳，可以玩水、可以捉小魚，還可以飛過來飛過去，多好啊!
怕冷的電腦篇十二
含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
2、多主食及適量溫?zé)崾澄铩?/p>
首先多吃主食，適當(dāng)選擇產(chǎn)熱高和溫?zé)嵝缘氖澄铮饕泄啡?、羊肉、牛肉、雞肉、蝦仁、桂圓、紅棗等，這些食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多，對于素體虛寒、陽氣不足者尤其有益。
5、多水果蔬菜及增加維生素a。
每天還應(yīng)補充水果，多吃柚子、蘋果等生津類水果，對抵御冬季干燥有好處。再者要保證維生素的供給，特別增加攝入維生素a和維生素c，可增強耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力，并對血管具有良好的保護作用。其中維生素c，主要來自新鮮水果和蔬菜，維生素a主要來自動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等。
6、適量增加辛辣御寒食物。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒中含胡椒堿。它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食欲，還能促進血液循環(huán)，提高御寒力。
1.怕冷是什么原因造成的。
2.特別怕冷是什么原因。
3.怕冷是什么原因。
4.怕冷是什么原因。
5.男人怕冷是什么原因。
6.女人特別怕冷是什么原因。
怕冷的電腦篇十三
身體怕冷的原因之一是因為血液的流通不暢引起的，稱為氣虛、血虛，這是身體的機能失調(diào)所導(dǎo)致的，這種情況需要通過補血補陽進行調(diào)理，在生活上要格外注重身體的保暖。
新陳代謝慢。
當(dāng)身體的新陳代謝機能衰退會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，就會造成熱量的釋放減慢，當(dāng)熱量的合成作用大于分解作用的時候，身體的神經(jīng)機能會運作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良就會導(dǎo)致身體呈怕冷的狀態(tài)。
運動少。
當(dāng)人的運動量少，身體的機能會出現(xiàn)循環(huán)不良的狀態(tài)，熱量的產(chǎn)生自然會更少，身體機能長時間的冬眠會導(dǎo)致全身發(fā)冷，尤其是手腳部位。
甲狀腺素分泌不足。
相比男神來說，女性更為怕冷，主要是因為女性有月經(jīng)的緣故，如果女性每天沒有攝入適量地鐵，就會缺鐵和甲狀腺素分泌不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。
怕冷的電腦篇十四
1、天冷了，有對象的摟對象，沒對象的咱添衣裳。
2、天冷了請別叫我多穿衣服，請直接上來擁抱我。
3、我怕冷，不管是天氣還是人心。
4、天冷了，你要多穿點衣服，別凍著我的全世界。
5、天氣不會突然變冷，人心也不會突然變涼，只是時間的問題。
6、天氣冷了，期望我愛的人和愛我的人，不會生病，好好的度過這個嚴(yán)冬。
7、天是冷的，心是暖的，對你的祝福是永遠(yuǎn)的；人是遠(yuǎn)的，心是近的，對你的思念是不變的。
8、天氣突然變冷，很多事情都應(yīng)當(dāng)有結(jié)局了。
9、天氣真冷，一想到你那么的怕冷，我卻不在你的身邊，無法給你溫暖，我的心里就在隱隱作痛。
10、東北的冬天，寒風(fēng)凜凜，冰天雪地，十分寒冷。注意。威風(fēng)凜凜中的凜凜表示嚴(yán)肅敬畏的樣貌。
11、這個冬季，是寒冷的，雪，一向飄，看著，讓人不寒而栗。人們都不愿出門，不愿被那寒冷的氣息包圍，就連小星星，也不愿待在天上了，讓這深夜顯得更蒼茫寂寞了。
12、天冷了給不了你擁抱，也不期望你吃藥。
13、雪飄漫天，冰封萬里，凜冽的寒風(fēng)呼嘯南北，枝頭一只烏鴉蜷縮著腦袋，瑟瑟發(fā)抖。
14、我覺得，孤男寡女的時候，女生說好冷是一種耍流氓的行為。
15、純潔的冬天悄然流逝，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是心境！
16、入秋了，別在要第一杯奶茶了，買件衣服吧，天氣轉(zhuǎn)涼了，一杯奶茶入不了心但一件衣服能暖心。
17、天氣好冷，不想上班不想上學(xué)，哪里都不想去。
18、風(fēng)吹葉落，夏去冬來，天氣涼了，但心是熱的。
19、只見天地之間白茫茫的一片，雪花紛紛揚揚的從天上飄落下來，四周像拉起白色的帳篷，大地立刻變得銀裝素裹。
20、無法啟動學(xué)習(xí)模式，因為太冷，懶的動，卡機了。
21、天冷了記得少穿點衣服，多喝點冷水，你感冒了我才有機會關(guān)心你。
22、愿天冷的時候，會有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，長棲于你心上。
23、這么冷的天，別說是出門見你了，就是愿意伸手打字回你消息的.都能算真愛了。
24、天冷了，如果你不能給我個擁抱，那就給我買個外套，尺碼私聊。
25、笨蛋，天氣冷了，多穿點衣服，不要生病，不然傻瓜會心疼的。
26、秋風(fēng)起，寒露凝，一夜寒露，一日寒，天氣轉(zhuǎn)涼，親們注意保暖，別忘了加衣喲！
27、不管我們的距離有多遙遠(yuǎn)，關(guān)懷你的心是永遠(yuǎn)不變的，天冷了，注意加衣。
28、天氣冷，心更冷，人很累，心更累。
30、風(fēng)嗚嗚地吼了起來，暴風(fēng)雪來了。一霎時，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不見了。
31、冬天，十分寒冷。說實話，我不期望它來臨，可是它來臨時，我卻有異樣的感覺。
32、天冷了，最想去的地方除了被窩，還有你的懷里。
33、再難也要堅持再好也要淡泊再差也要自信再多也要節(jié)省再冷也要熱情。
34、眼前的雪花像蝴蝶一樣調(diào)皮，一會兒落在屋檐下，一會落在樹枝上，還不時飄在行人的臉上。
35、這個冬季，天氣特別寒冷。世界穿上了白色的大衣，電線上的水滴結(jié)了冰，成了晶瑩的五線譜，松葉也被冰霜凝固了。此刻沒有風(fēng)，世界好像停止有這一刻，河流也停下了腳步，僅有那煙囪冒起熱騰騰的煙火。人們的手指都被凍成了紅通通的小辣椒。
36、天氣轉(zhuǎn)涼了，大家注意保暖，記得添衣，即使不細(xì)心一個人了也要懂得好好照顧自我。
37、無論你是健碩俊男，還是苗條靚女。無論你是老當(dāng)益壯，還是蓬頭稚子。都請注意啦：莫跟天氣慪氣，天冷了，該穿的要穿，該吃的要吃，健康最重要！
38、我的寶，接下來的日子里把衣服穿厚一點，走路慢一點，睡覺早一點，不要熬夜，天氣開始變冷了，注意保暖。
39、有一種冷不是你覺得冷，而是你媽覺得你冷。
40、天氣冷了，期望我愛的人和愛我的人，不會生病，好好的度過這個嚴(yán)冬。
42、氣溫降了，降不下友情的溫度；北風(fēng)寒了，寒不了情誼的火爐；天氣冷了，凍不住朋友的思念；寒露到了，阻不斷朋友的問候。朋友，唯愿你時刻安好，幸福無恙！時刻開心，快樂無憂！
43、冬天的早晨，是寒冷的。寒風(fēng)呼呼的吹著，吹到臉上如同刀割一樣疼，出行的人們都戴上厚厚的帽子，穿上了暖和的棉衣。
44、天氣冷了，多穿衣服，少吃涼的，多喝點水，晚上睡覺蓋好被子，畢竟我是自我一個人。
45、冬天的天是涼的，溫是低的'，風(fēng)是寒的，雪是冰的，朋友中我是好的，情是真的，意是濃的，心是實的，送出的祝福是發(fā)自內(nèi)心的，愿你天天快樂，天寒記得添衣喲。
46、天冷了，每當(dāng)我賴在床上不想起床的時候，我就想起倉教師的教誨：“除非你能在床上掙錢，否則就別賴在床上”。
47、別對我說天冷了照顧好自我穿多點衣服之類的話，要么就照顧我，要么就拿錢給我買衣服，要么別來煩我。
48、天氣轉(zhuǎn)涼了，怕你著涼，所以在那里提醒你，注意保暖記得添衣，即使不細(xì)心一個人了也要懂得好好照顧自我。
49、秋天尚未離去，那寒冷動冬天卻迫不及待地來了。它還帶來了寒冷的雨絲，把人們都冷凍在寒冷之中，感覺不道德一絲的溫暖，使人們的心都麻醉了。
50、天冷了，如果你不能給我個擁抱，那就給我買個外套，尺碼私聊。
51、天氣冷了要加衣服每時每刻都要想我。
52、天氣轉(zhuǎn)冷，記得增添衣物，以防感冒！月你好！
53、天冷了，請大家看好我，我這么好萬一被風(fēng)吹到別人懷里，別人是不會還的。
54、天氣冷了多添衣照顧好自已，別感冒了我心疼！
56、平安夜里天氣冷，圣誕老人闖夢中，駕著平安雪橇，趕著祝福麋鹿，戴著健康紅帽，滿載我送你的祝福，送入你的夢中，愿你平安夜，平平安安，健康一生。
57、天冷了，別?？?，記得多穿衣服，畢竟我不在你身邊。
58、天冷了，為了讓自我多喝熱水，買了個質(zhì)量很好的保溫杯。一早上過去了，燙了次嘴，還沒喝到一口水。
59、光棍節(jié)要到了，氣溫降了，天氣冷了，光棍兄弟們別忘了穿兩件棉襖，遇到凍得花容失色的美眉，獻(xiàn)上你的愛心和微笑，說不定下一個光棍節(jié)你們就成雙了。
60、這么冷的天，單身狗應(yīng)當(dāng)會升級為汪汪碎冰冰吧！
怕冷的電腦篇十五
專家表示，懷孕后的前3個月，腹中胎盤還處于發(fā)育開始階段，會讓準(zhǔn)媽們的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現(xiàn)。等到經(jīng)過了懷孕初期，胎盤逐漸發(fā)育完成，孕媽的體溫也會趨于正常，怕冷的情況會有所緩解。而孕初期后，孕媽體內(nèi)血液量也會增多，從而導(dǎo)致身體的熱氣回升，表現(xiàn)為后期不怕冷。
懷孕初期怕冷的原因還有一個重要的方面，那就是孕媽自身體質(zhì)比較差，或者是孕期營養(yǎng)沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入量不夠，導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱怕冷。從這點來看，有的孕媽媽在懷孕初期怕冷現(xiàn)象不明顯，這是因為她們自身體質(zhì)好。
懷孕初期怕冷還有另外一個原因——甲狀腺功能低下。孕婦由于甲狀腺功能低下，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝低下，這在臨床上也有這樣的例子。
不管是因為何種原因?qū)е略袐D懷孕初期怕冷，孕媽媽們都要注意好保暖工作，孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當(dāng)運到，防止在懷孕期間受冷感冒。
“懷孕初期怕冷，懷孕后期怕熱”這是懷孕后的基本常識，懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現(xiàn)的現(xiàn)象，孕媽媽無需過分擔(dān)心，但也要注意好日常的防護保養(yǎng)。
1、要注意保暖，多著純棉的內(nèi)衣褲，不要經(jīng)常站在風(fēng)口位置吹風(fēng)。
2、要適當(dāng)做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。
3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、姜湯。
4、要調(diào)節(jié)好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。
5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品，如蘋果、核桃等.
6、一定要補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。
7、要定期做產(chǎn)前檢查，有問題要及時通過醫(yī)生進行治療解決。
孕早期的注意事項。
1、不要劇烈運動。在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個時候，孕媽媽應(yīng)該不忙進行劇烈的運動，以免發(fā)生流產(chǎn)。
2、要注意個人衛(wèi)生。剛剛懷孕的女性朋友，由于身體的變化，以及對營養(yǎng)的需求增加，孕媽媽身體代謝會非?？欤幍赖姆置谖镌龆?，使孕媽媽容易受到細(xì)菌的侵害。所以，進入懷孕期間之后，孕媽媽要特別是注意自己的衛(wèi)生勤洗澡、勤換內(nèi)褲。
3、穿衣要恰當(dāng)。在懷孕早期，孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。而且高跟鞋還會導(dǎo)致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。
4、做好檢查的工作。如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應(yīng)該聽從醫(yī)生囑咐，做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息。
孕媽媽的休息是非常重要的，每天應(yīng)該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時，孕媽媽還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。
6、乳房的護理。在懷孕初期，孕媽媽每天應(yīng)用溫水均勻擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔凈，使乳頭皮膚保持堅韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭如果凹陷，應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。
7、養(yǎng)成良好的孕育習(xí)慣。女性在成為孕媽媽后，對于以往的一些不好行為一定要改正，養(yǎng)成良好孕育習(xí)慣。如：不喝酒、抽煙，不染發(fā)、燙發(fā)等。
8、孕早期應(yīng)禁止性生活、避免接觸放射線、避免接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)。以免引起胎兒發(fā)育畸形、流產(chǎn)等情況，營養(yǎng)要均衡。建議做好孕期檢查。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/18193976.html】
