2023年青少年心理健康實(shí)施方案(匯總20篇)

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2023年青少年心理健康實(shí)施方案(匯總20篇)
時(shí)間:2023-12-09 10:04:07     小編:夢(mèng)幻泡

方案的實(shí)施需要明確的執(zhí)行計(jì)劃和具體的操作步驟。制定方案之后需要明確責(zé)任和任務(wù)的分配,確保執(zhí)行的順利進(jìn)行。方案的制定需要勇于創(chuàng)新和開拓思路,不斷拓展解決問(wèn)題的思維。

青少年心理健康實(shí)施方案篇一

當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的.改變,學(xué)習(xí)壓力,心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問(wèn)題。為豐富同學(xué)們的課余生活,關(guān)注心理健康,提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)大學(xué)生走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此,我們?cè)谖逶隆拔覑?ài)我”心理健康活動(dòng)月中舉辦以“悅納自我,我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。

二.活動(dòng)主題。

悅納自我,我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活。

三.活動(dòng)目的。

心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注,豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我,接納自我,釋放壓力,拋卻焦躁、自卑、憂郁,收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力,使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格,為未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

四.活動(dòng)時(shí)間。

五.活動(dòng)地點(diǎn):。

綜合樓415。

六.參加人員。

1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員。

3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。

4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長(zhǎng)蘭潤(rùn)林。

七.活動(dòng)內(nèi)容及具體安排。

(一)解壓魔法卡。

1.制作如干卡片,在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問(wèn)題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

(二)心愿對(duì)換。

1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào),由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。

4.最后交換心愿卡,在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。

(三)舞動(dòng),釋放。

全體參與者跳小舞蹈,進(jìn)行放松,釋放。

(四)擊鼓傳花。

做擊鼓傳花的游戲,被傳到者上臺(tái),可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

(五)笑語(yǔ)連連。

(六)結(jié)束語(yǔ)。

八.活具體安排。

1.組織者:__(總體調(diào)度分配工作)。

2.活動(dòng)組:__(準(zhǔn)備喜劇小片;小舞蹈的音樂(lè);ppt的播放),__(收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法)。

3.道具組:__(準(zhǔn)備:卡片,編號(hào)紙條,麻繩,花)。

4.制作組:__(制作卡片—繪畫卡片,在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法)。

5.機(jī)動(dòng)組:__。

6.會(huì)場(chǎng)設(shè)計(jì):__。

7.攝影組:__(負(fù)責(zé)攝影,宣傳)。

九.活動(dòng)注意事項(xiàng):

1.到場(chǎng)人員都能參加到活動(dòng)中。

2.關(guān)注參與者的情緒變化,及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。

十.宣傳。

1.通過(guò)qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。

2.編寫新聞稿,進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。

青少年心理健康實(shí)施方案篇二

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及普及心理健康知識(shí),全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)其身心和諧發(fā)展,我校決定開展心理健康教育活動(dòng)。

一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

組員:各班主任。

二、活動(dòng)主題。

快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活。

三、主要目標(biāo)及任務(wù)。

1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè),開展“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動(dòng)。

3、以“提升師生幸福感”為核心,加強(qiáng)心育文化建設(shè),為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。

四、活動(dòng)時(shí)間。

20__年10月8日—11月8日。

五、活動(dòng)內(nèi)容及形式。

1、舉行一次國(guó)旗下講話。

2、召開一次“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會(huì)。

3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報(bào)。

4、舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座。

由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)。

5、開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。

6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)。

六、強(qiáng)化宣傳,及時(shí)總結(jié)。

活動(dòng)月結(jié)束之后,德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。

青少年心理健康實(shí)施方案篇三

為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神,進(jìn)一步增強(qiáng)我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性與實(shí)效性,積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng),經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)。

10月2日至10月27日。

各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“六個(gè)一”主題活動(dòng):發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(bào)(手抄報(bào))、召開一次主題班(隊(duì))會(huì)(縣局提供三個(gè)不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團(tuán)活動(dòng)等。

各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過(guò)舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總、疏導(dǎo)工作,采取結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。

各學(xué)校要借助家長(zhǎng)學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的家教理念,營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系,多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。

各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往,開設(shè)教育專題講座,幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念,引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級(jí)要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”),幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的.日常動(dòng)態(tài),加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系,便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。

各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識(shí),加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究,正常開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過(guò)程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。

加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng),注重活動(dòng)的過(guò)程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動(dòng),認(rèn)真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機(jī)制,確?;顒?dòng)健康有序開展。

突出重點(diǎn),廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容,及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí),要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng),進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。

以上通知,希即執(zhí)行。

青少年心理健康實(shí)施方案篇四

6月13日,星期一。

大活第一活動(dòng)室。

針推院大一大二學(xué)生。

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部。

將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽,同學(xué)自己組隊(duì),每隊(duì)不超過(guò)三人,各隊(duì)有自己的口號(hào)(與心理有關(guān)的)。

1、報(bào)名:在各班心理委員處報(bào)名,注明小組人員,專業(yè),電話,及心理口號(hào)。

3、比賽流程:

a、必答(答題板模式,所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行)。

b、景表演(模擬劇情)/發(fā)泄箱。

d、中場(chǎng)休息(可進(jìn)行舞蹈表演),統(tǒng)計(jì)各選手得分。

e、淘汰。

f、才藝表演——復(fù)活賽(評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分)。

g、問(wèn)答題(主持人提問(wèn)問(wèn)題,每隊(duì)選出一代表,進(jìn)行問(wèn)題的回答,評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn),語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分)。

h、根據(jù)最后得分,評(píng)出一二三等獎(jiǎng),其余為最佳參與獎(jiǎng),最佳組合獎(jiǎng)十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備:

1)主持人兩名,會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人2)部?jī)?nèi)自制ppt,做好各環(huán)節(jié)的銜接。

3)活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo),學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)。

4)會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5)以海報(bào),班內(nèi)通知,食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6)。

青少年心理健康實(shí)施方案篇五

全面貫徹黨的教育方針,堅(jiān)持立德樹人,以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo),根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能,注重實(shí)踐性與實(shí)效性,以發(fā)展性心理健康教育為主導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

(一)堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防與危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。要立足學(xué)生的健康成長(zhǎng)與發(fā)展,預(yù)防和解決發(fā)展過(guò)程中心理行為問(wèn)題的發(fā)生。建立完善心理危機(jī)的預(yù)警干預(yù)機(jī)制,預(yù)防和減少應(yīng)激事件和突發(fā)事件發(fā)生。做好重點(diǎn)時(shí)段、特殊時(shí)期的心理危機(jī)預(yù)防工作。對(duì)已發(fā)生的心理行為問(wèn)題注意及時(shí)解決和危機(jī)干預(yù)。

(二)堅(jiān)持面向全體學(xué)生與注重個(gè)體差異相結(jié)合。要面向全體學(xué)生開展心理健康教育,提高全體學(xué)生的心理健康水平。對(duì)特殊學(xué)生群體要重點(diǎn)關(guān)注,根據(jù)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)與實(shí)際需求選擇恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略,為其提供專業(yè)的教育引導(dǎo)與心理咨詢。

(三)堅(jiān)持專職教師引領(lǐng)與全體教師參與相結(jié)合。要高度重視心理健康專職教師的專業(yè)發(fā)展,不斷提升心理健康教師的專業(yè)能力,充分發(fā)揮心理健康教師的專業(yè)引領(lǐng)作用。要提高全體教師的心理健康教育能力,將心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過(guò)程。

健全中小學(xué)心理健康教育工作的體制機(jī)制和條件保障,建設(shè)科學(xué)化、專業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康教師隊(duì)伍,構(gòu)建學(xué)校、家庭和社區(qū)心理健康教育網(wǎng)絡(luò),積極拓展心理健康教育途徑,全面提升我縣中小學(xué)心理健康教育水平。

通過(guò)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)其心理潛能,培養(yǎng)積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)。為有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生提供科學(xué)有效的幫助,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為其健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

(一)成立中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)構(gòu)??h教科局成立藍(lán)田縣中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,指導(dǎo)全縣中小學(xué)心理健康教育工作。在縣教師進(jìn)修學(xué)校設(shè)立藍(lán)田縣中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心,負(fù)責(zé)制定心理健康教育工作計(jì)劃,指導(dǎo)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)和課程設(shè)置,組織開展心理健康教師培訓(xùn),督導(dǎo)學(xué)校心理健康教育工作,提升全縣中小學(xué)心理健康教育工作水平。

(二)健全學(xué)校心理健康教育工作機(jī)制。各中小學(xué)校要將心理健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃,成立學(xué)校心理健康教育工作責(zé)任部門,逐步建立起以專職心理健康教師為核心,以班主任和兼職心理健康教師為骨干,全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。完善心理輔導(dǎo)的倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、危機(jī)干預(yù)、學(xué)生轉(zhuǎn)介等方面的工作制度。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)行政性管理,專業(yè)心理教師負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)性工作,協(xié)同合作,做到面向全體、全員參與、全面滲透、全程進(jìn)行,讓每一位學(xué)生受益。

(三)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室,保證軟硬件設(shè)施的配置。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在本校心理健康教師的專業(yè)指導(dǎo)下建設(shè),可選擇親切、生動(dòng)、易于學(xué)生接受的名稱。要健全心理輔導(dǎo)室值班、預(yù)約、咨詢、轉(zhuǎn)介等制度,遵循保密原則,制定保密規(guī)范,保護(hù)和尊重學(xué)生隱私,杜絕信息泄露,嚴(yán)格學(xué)生心理咨詢和輔導(dǎo)的檔案管理。有條件的學(xué)??梢越Y(jié)合實(shí)際情況拓展功能區(qū)域,實(shí)施心理健康測(cè)評(píng)、個(gè)體心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。2022年8月底之前全縣所有中小學(xué)均應(yīng)配備心理輔導(dǎo)室,并切實(shí)發(fā)揮其在提高全體學(xué)生心理素質(zhì)、預(yù)防和解決學(xué)生心理行為問(wèn)題中的作用。有條件的學(xué)??啥ㄆ诮M織心理健康教師開展個(gè)案研討與督導(dǎo),提升心理咨詢和輔導(dǎo)的專業(yè)化水平。

(四)系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程。認(rèn)真落實(shí)國(guó)家課程中心理健康教育相關(guān)內(nèi)容。統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課,每班每?jī)芍苤辽?個(gè)課時(shí)。每學(xué)期至少開展1次以上心理健康教育為主題的班會(huì)或1次心理健康教育和生命教育專題活動(dòng)。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理戲劇、專題講座等多種形式開展,既要防止學(xué)科化傾向,也要避免過(guò)分娛樂(lè)化。要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展,最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過(guò)程中可能出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題。加強(qiáng)生涯規(guī)劃指導(dǎo),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)動(dòng)力。

(五)建設(shè)專業(yè)化心理健康教師隊(duì)伍。要深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的專業(yè)性,確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能。自2022年起,新聘用的心理健康專職教師原則上應(yīng)持有心理健康教師資格證,其中中學(xué)心理健康專職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。2022年起全縣所有中小學(xué)(含教學(xué)點(diǎn))應(yīng)配備至少一名專職或兼職心理健康教師;到2023年,全縣所有學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專職心理健康教師。

(六)建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。各中小學(xué)校要“一校一案”建立心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)定期為全體學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)或篩查,并為學(xué)生建立成長(zhǎng)信息記錄,包含學(xué)生的基本情況、家庭情況、心理狀況、測(cè)評(píng)結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等,并在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)信息記錄,有針對(duì)性地利用個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等干預(yù)手段,減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。學(xué)校要明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程,心理健康教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識(shí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件及學(xué)生心理危機(jī)傾向,快速啟動(dòng)心理危機(jī)緊急預(yù)案,并及時(shí)告知學(xué)生班主任、家長(zhǎng)及相關(guān)負(fù)責(zé)人,預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道,對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況,能夠識(shí)別并及時(shí)轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過(guò)程記錄詳實(shí),并建立跟蹤反饋制度。對(duì)校園重大傷害或突發(fā)災(zāi)難事件及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。全縣中學(xué)每班遴選2名學(xué)生(男女生各1名)擔(dān)任健康委員,學(xué)校要定期開展健康委員培訓(xùn),幫助其了解基本心理健康知識(shí),掌握辨別一般問(wèn)題的能力和應(yīng)對(duì)方法,防范極端事件發(fā)生。

(七)全員全程滲透心理健康教育。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺(jué)地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用,建立民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要在常規(guī)教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù),將學(xué)科知識(shí)的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合。班主任要在班會(huì)課和班級(jí)日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容,在學(xué)生教育中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),能夠主持心理健康教育主題班會(huì)課。要將心理健康教育與班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、心理健康教育展演等活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段,多種途徑開展心理健康教育。

(八)營(yíng)造教師心理健康的良好環(huán)境。各學(xué)校要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活,認(rèn)真落實(shí)《中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)〈關(guān)于減輕中小學(xué)教師負(fù)擔(dān)進(jìn)一步營(yíng)造教育教學(xué)良好環(huán)境的若干意見〉的通知》(廳字〔xx〕54號(hào))和《陜西省中小學(xué)教師減負(fù)清單》要求,為教師安心、靜心、舒心從教創(chuàng)造良好環(huán)境,切實(shí)減輕教師的心理壓力。把教師心理健康教育作為教師教育和專業(yè)發(fā)展的重要方面,幫助教師學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,增強(qiáng)壓力應(yīng)對(duì)能力,防止教師將個(gè)人不良情緒帶入學(xué)校和課堂。

(九)家校協(xié)同共促學(xué)生心理健康。學(xué)校要充分利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)委員會(huì)、家?;顒?dòng)及家校網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)等渠道,幫助家長(zhǎng)了解孩子身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,樹立科學(xué)的教育觀念,掌握孩子不同年齡階段家庭教育的重點(diǎn),提升家長(zhǎng)識(shí)別、應(yīng)對(duì)子女心理問(wèn)題和危機(jī)干預(yù)的意識(shí)與能力,家校合作共同解決孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。引導(dǎo)家長(zhǎng)注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,加強(qiáng)親子溝通,自覺(jué)構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。從2022年起,每個(gè)學(xué)校每學(xué)期至少開展1次面向全體家長(zhǎng)的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)n}講座,定期提供心理健康教育相關(guān)資料,鼓勵(lì)和引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。

(十)開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。各學(xué)校要積極開展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。特色學(xué)校應(yīng)定期開展心理健康教育主題活動(dòng),以心理健康知識(shí)講座、心理健康活動(dòng)月、心理劇匯演等形式,激勵(lì)和推動(dòng)本校心理健康教育工作規(guī)范有序進(jìn)行。應(yīng)充分發(fā)揮先進(jìn)典型的引領(lǐng)作用,以點(diǎn)帶面,教科局定期組織學(xué)校間的工作經(jīng)驗(yàn)交流與課程研討,推動(dòng)全縣心理健康教育工作不斷發(fā)展與進(jìn)步。落實(shí)心理健康教育特色學(xué)校年檢制度,通過(guò)學(xué)校自檢、區(qū)縣年檢、市級(jí)抽檢的方式對(duì)各心理健康教育特色學(xué)校進(jìn)行檢查,對(duì)年檢合格的,引導(dǎo)其發(fā)揮示范引領(lǐng)作用,爭(zhēng)創(chuàng)省級(jí)、國(guó)家級(jí)心理健康教育特色學(xué)校;對(duì)年檢基本合格的,責(zé)令限期整改;對(duì)年檢不合格和限期整改未達(dá)標(biāo)的,取消其心理健康教育特色學(xué)校稱號(hào)。

(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立和完善心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu),將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人,制定規(guī)章制度,加強(qiáng)交流學(xué)習(xí),積極開展心理健康教育工作,探索建立學(xué)校與社區(qū)的心理健康服務(wù)合作機(jī)制,提升區(qū)域心理健康教育工作水平。

(二)落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)資金,保障心理健康教育的日常開支,著重保證心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、專兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育課程活動(dòng)的費(fèi)用,保證心理健康教育工作的正常、有效開展。

(三)重視師資培訓(xùn)。從2022年起,將心理健康教師培訓(xùn)納入各級(jí)教師培訓(xùn)計(jì)劃。對(duì)專、兼職心理健康教師應(yīng)進(jìn)行專業(yè)倫理、知識(shí)和技能培訓(xùn),提升教學(xué)、咨詢(輔導(dǎo))、危機(jī)干預(yù)等專業(yè)能力;對(duì)班主任應(yīng)進(jìn)行心理健康教育專業(yè)培訓(xùn),提升情緒疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)等能力。至2023年全縣所有心理健康兼職教師接受過(guò)至少一次縣級(jí)以上培訓(xùn),所有班主任接受過(guò)至少一次校級(jí)以上培訓(xùn)。從2024年起,心理健康教師培訓(xùn)分級(jí)分類覆蓋全縣所有心理健康教師,專、兼職教師每年分別接受至少30個(gè)和12個(gè)學(xué)時(shí)的心理健康教育培訓(xùn)。在中小學(xué)校長(zhǎng)和其他學(xué)科教師等各類培訓(xùn)中增加心理健康教育的內(nèi)容,切實(shí)提高全體教師開展心理健康教育的意識(shí)和能力。

(四)保障教師待遇。逐步健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評(píng)聘辦法,制訂相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),落實(shí)好心理健康教師職務(wù)評(píng)聘工作,其編制從學(xué)??偩幹浦薪y(tǒng)籌解決。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)要計(jì)入工作量。將專職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和名師評(píng)選系列,心理健康教師享受班主任同等待遇。

(五)強(qiáng)化專業(yè)指導(dǎo)。依托市中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì),發(fā)揮專家、學(xué)者對(duì)中小學(xué)心理健康教育工作的研究和專業(yè)指導(dǎo)作用。根據(jù)工作需要,可委托專家對(duì)學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)評(píng)估督導(dǎo),不斷提高我縣心理健康教育工作的規(guī)范化和專業(yè)化水平。

(六)完善監(jiān)督管理。教科局將心理健康教育工作納入學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系,定期開展督導(dǎo)檢查,對(duì)未按要求開展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報(bào)、督促整改和復(fù)查。

青少年心理健康實(shí)施方案篇六

當(dāng)今社會(huì)充滿了各式各樣的激烈競(jìng)爭(zhēng),給人們帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。尤其是未成年人,沉重的學(xué)習(xí)壓力,過(guò)度的考試焦慮,人際交往迷茫,抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負(fù)荷的重?fù)?dān)。這不僅影響中未成年人的健康成長(zhǎng),也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望,他們的心理健康與否,直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會(huì)重視素質(zhì)教育的今天,我們更要加強(qiáng)對(duì)未成年人的心理健康教育,才能培養(yǎng)出能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的綜合素質(zhì)較高的人才。因此,市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實(shí)施“陽(yáng)光心靈計(jì)劃”。具體安排如下:

關(guān)注心理健康,培養(yǎng)陽(yáng)光心靈。

在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)未成年人對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),促使我市心理健康教育活動(dòng)的深入開展,形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍,增強(qiáng)未成年人的心理調(diào)適能力,優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì),提高未成年人的心理健康水平,促進(jìn)未成年人身心協(xié)調(diào)發(fā)展,真正做到“陽(yáng)光心靈”。

根據(jù)未成年人生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)成未成年人良好的心理素質(zhì),促進(jìn)未成年人身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面:

發(fā)展性心理健康教育是指通過(guò)施加一定的教育和輔導(dǎo),促使未成年人心理素質(zhì)的妥善解決,心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展,從而預(yù)防各類身心疾病,促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。

1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí),樹立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)未成年人的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓未成年人學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng),個(gè)人和社會(huì),挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。

3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)未成年人能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。

4、個(gè)性心理教育,把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái),讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。

5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育,包括青春期性知識(shí),性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力,正確處理好男、女同學(xué)的間的交往,做到自尊與互尊。

補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無(wú)效的情況下,由心理健康教育工作者運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法,對(duì)存在的心理問(wèn)題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo),診斷和矯治,幫助他們克服困撓,恢復(fù)心理健康。主要內(nèi)容以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。包括處理未成年人的教育,問(wèn)題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。做到早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)補(bǔ)救,逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。

4月25日—7月31日。

1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口,市教育局要積極發(fā)動(dòng)學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂(lè)部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。

2、全市各中小學(xué)校要建立機(jī)構(gòu),建立心理咨詢檔案,專人負(fù)責(zé)心理健康教育活動(dòng)。

3、通過(guò)聊天溝通、開展心理游戲活動(dòng)、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動(dòng),幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。

4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊(duì)伍為基礎(chǔ),建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站,組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長(zhǎng)春校園心理劇的成功經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試,做好心理健康咨詢。

5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用,培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才,招募心理健康教育志愿者,形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍。

6、活動(dòng)過(guò)程中各校要及時(shí)將好的做法進(jìn)行歸納總結(jié),每月將活動(dòng)情況以簡(jiǎn)報(bào)(附圖片)、活動(dòng)方案、心理案例等形式發(fā)至文明辦郵箱:xxxxxx。年終各校將心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),活動(dòng)材料(包括有代表性的過(guò)程材料)上報(bào)市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處。

青少年心理健康實(shí)施方案篇七

相親相愛(ài)一家人。

開展心理健康教育月系列活動(dòng),營(yíng)造相親相愛(ài)一家人的團(tuán)隊(duì)氛圍,引導(dǎo)教師更新理念,關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài),關(guān)心每一個(gè)孩子的發(fā)展,創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍,促進(jìn)師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康教育、了解心理健康教育知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康教育觀念,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,盡情享受學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)與助人的快樂(lè)。

團(tuán)結(jié)友愛(ài),互助分享。

12月2日—12月31日。

全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)。

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

成員:

本屆心理健康教育月將通過(guò)四個(gè)系列活動(dòng)讓全體師生感受學(xué)校是一個(gè)充滿愛(ài)的溫馨家園。

[系列活動(dòng)一]主題宣傳。

時(shí)間:12月8日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。主持:

內(nèi)容:

1、心理輔導(dǎo)站授牌儀式(胡校)。

2、四(6)班學(xué)生國(guó)旗下講話《團(tuán)結(jié)友愛(ài)共同進(jìn)步》。

3、心理社團(tuán)團(tuán)員帶領(lǐng)全校師生手語(yǔ)表演《相親相愛(ài)一家人》。

4、準(zhǔn)備退場(chǎng)背景音樂(lè)《讓世界充滿愛(ài)》。(二)心理宣傳專欄。

12月下旬心理手抄報(bào)和心理漫畫在校門口和團(tuán)體輔導(dǎo)室走廊展示;12月下旬各項(xiàng)活動(dòng)照片在校門口專櫥和團(tuán)體輔導(dǎo)室展示。注意事項(xiàng):各班主任在教室張貼活動(dòng)安排表,并提醒學(xué)生和家長(zhǎng)按期參與各項(xiàng)活動(dòng)。

3—6年級(jí)相關(guān)主題心理輔導(dǎo)課。

時(shí)間:12月29日(星期一)晨會(huì)時(shí)間。

主持:

內(nèi)容:宣布活動(dòng)月閉幕,宣讀各項(xiàng)評(píng)比獲獎(jiǎng)名單,請(qǐng)每班代表上臺(tái)領(lǐng)取本班獲獎(jiǎng)證書。

[系列活動(dòng)二]專題講座(教師)。

(一)《每一個(gè)孩子都是一朵為你盛開的玫瑰》。

時(shí)間:12月8日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。

對(duì)象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)地點(diǎn):四樓會(huì)議室。

主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師(二)《學(xué)校對(duì)隨班就讀的'思考》。

時(shí)間:12月15日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。

對(duì)象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)地點(diǎn):四樓會(huì)議室。

主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師[系列活動(dòng)三]“相親相愛(ài)一家人”團(tuán)體輔導(dǎo)。

(一)教師團(tuán)體輔導(dǎo)《長(zhǎng)大后我就成了你》提升教師職業(yè)幸福感。

時(shí)間:12月22日(星期一)下午第二節(jié)課后校本培訓(xùn)時(shí)間。

對(duì)象:全體教師。

地點(diǎn):四樓會(huì)議室。

主講:老師。

(二)學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)時(shí)間:12月10日下午。

對(duì)象:全校師生。

地點(diǎn):操場(chǎng)。

主講:關(guān)工委宣講隊(duì)。

(三)心理游戲輔導(dǎo)。

1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結(jié)),談?dòng)螒蚋形颉?/p>

2、學(xué)生游戲:

一年級(jí):百合花開。

二年級(jí):蠶爬行。

三年級(jí):同舟共濟(jì)。

四年級(jí):背靠背夾球。

五年級(jí):巨龍翻身。

六年級(jí):履帶戰(zhàn)車。

注意事項(xiàng):由級(jí)段長(zhǎng)把游戲規(guī)則發(fā)給各班主任,各班主任利用課外活動(dòng)課組織學(xué)生進(jìn)行心理游戲,并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)游戲感悟。

(四)閱讀心理故事。

1、教師閱讀:《拒絕長(zhǎng)大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》。

2、學(xué)生閱讀。

五年級(jí):《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》。

六年級(jí):《卵石和寶石》、《驢的哲學(xué)》。

注意事項(xiàng):由級(jí)段長(zhǎng)把心理故事發(fā)給各班主任,各班主任利用閱讀課組織學(xué)生閱讀心理故事,并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)閱讀感悟。

(五)感統(tǒng)訓(xùn)練。

時(shí)間:每周三午間。

對(duì)象:1—2年級(jí)隨班就讀孩子。

地點(diǎn):感統(tǒng)訓(xùn)練室。

輔導(dǎo)老師:張鳴宇。

[系列活動(dòng)四]“相親相愛(ài)一家人”主題評(píng)比活動(dòng)(一)心理咨詢室名稱征集。

要求:每班(包括老師和家長(zhǎng))征集1—2個(gè)名字,并附注解。時(shí)間:截止。

對(duì)象:全體師生及家長(zhǎng)。

(二)心情故事(或心情語(yǔ)錄)征集。

要求:各班主任組織全班學(xué)生寫自己的心情故事或心語(yǔ),選出5幅作品(故事至少一個(gè))上交給年級(jí)負(fù)責(zé)老師。作者、班級(jí)寫在作品背后。

時(shí)間:(星期五)截止。

對(duì)象:全體師生及家長(zhǎng)。

(三)ab劇本征集評(píng)比。

要求:各班主任組織學(xué)生根據(jù)班情改編或創(chuàng)作ab劇,選出1—3幅作品上交給年級(jí)負(fù)責(zé)老師。作者、班級(jí)寫在作品背后,字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi)。

時(shí)間:(星期五)截止。

對(duì)象:五、六年級(jí)學(xué)生。

全校師生。

2、海報(bào)與網(wǎng)站宣傳。

3、心理櫥窗、長(zhǎng)廊活動(dòng)照片展示。

全校學(xué)生。

青少年心理健康實(shí)施方案篇八

把心理健康教育作為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的重要內(nèi)容,進(jìn)一步完善工作體制機(jī)制,強(qiáng)化政策條件保障,建強(qiáng)專職教師隊(duì)伍,健全學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),織密家校社共育網(wǎng)絡(luò),提升中小學(xué)心理健康教育水平,促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為全市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

1.強(qiáng)化頂層設(shè)計(jì)。各縣(市、區(qū))政府要結(jié)合落實(shí)“健康安康2030”行動(dòng)綱要,將中小學(xué)心理健康教育作為教育、衛(wèi)生公共服務(wù)體系建設(shè)和未成年人保護(hù)工作的重要內(nèi)容,納入年度工作計(jì)劃,細(xì)化配套措施,加強(qiáng)統(tǒng)籌推進(jìn),整體提升區(qū)域中小學(xué)心理健康教育工作水平。

2.建立協(xié)同推進(jìn)機(jī)制。各縣(市、區(qū))教育行政部門要健全轄區(qū)內(nèi)中小學(xué)心理健康教育工作體系,明確牽頭領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)專門人員,健全工作制度,建立協(xié)同聯(lián)動(dòng)機(jī)制,發(fā)揮好牽頭抓總作用。各有關(guān)職能部門要充分認(rèn)識(shí)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性,認(rèn)真履行齊抓共管職責(zé),完善政策保障措施,全力支持學(xué)校心理健康教育工作有力有效開展。

3.完善學(xué)校落實(shí)機(jī)制。各學(xué)校要全面落實(shí)主體責(zé)任,將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過(guò)程,明確學(xué)校心理健康教育工作責(zé)任部門,加快建立以專職心理健康教育教師為核心,班主任和兼職心理健康教育教師為骨干,全體教職員工共同參與,家庭家長(zhǎng)協(xié)同共育的心理健康教育常態(tài)化工作機(jī)制。要重點(diǎn)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室和家長(zhǎng)學(xué)校建設(shè),不斷提升心理健康教育工作規(guī)范化、制度化、專業(yè)化水平。

(二)加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)。

1.配齊配足教師。各縣(市、區(qū))要制定心理健康教育教師補(bǔ)充年度計(jì)劃,調(diào)整優(yōu)化中小學(xué)校崗位設(shè)置,配齊配足心理健康教育教師。到2022年底,所有中小學(xué)(含教學(xué)點(diǎn))應(yīng)配備至少1名專職或兼職心理健康教育教師;力爭(zhēng)到2024年底,全市所有學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校或有200名以上寄宿學(xué)生的寄宿制學(xué)校,在核定的編制總量?jī)?nèi)至少配備1名專職心理健康教育教師。自2023年起,新招錄的心理健康教育專職教師應(yīng)持有心理健康教育教師資格證或國(guó)家心理咨詢師資格證。

2.加強(qiáng)培養(yǎng)培訓(xùn)。要把心理健康教育納入市縣兩級(jí)教師培訓(xùn)計(jì)劃,作為班主任及各學(xué)科教師崗前培訓(xùn)、業(yè)務(wù)進(jìn)修、日常研修的必修內(nèi)容,加強(qiáng)心理健康教育教師培養(yǎng)培訓(xùn)和骨干體系建設(shè),全面提升專兼職教師的心理健康知識(shí)教學(xué)、咨詢輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)和家庭教育指導(dǎo)能力。到2024年,全市實(shí)現(xiàn)心理健康教育教師培訓(xùn)全覆蓋,專、兼職教師培訓(xùn)學(xué)時(shí)分別達(dá)到30和12學(xué)時(shí)要求。

3.保障教師權(quán)益。人社、教育部門要進(jìn)一步完善教師職稱評(píng)審辦法,在教師職稱評(píng)審中,按照申報(bào)人數(shù)對(duì)心理健康教育教師單獨(dú)設(shè)置評(píng)審組,對(duì)心理健康教育教師申報(bào)高級(jí)職稱予以傾斜。各學(xué)校要將兼職教師的心理健康教育工作計(jì)入工作量,保證專職心理健康教師享受班主任同等待遇。

1.系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程。把心理健康教育作為中小學(xué)德育工作的重要內(nèi)容,納入校本或地方課程,列入課表,保證每班每?jī)芍懿簧儆?課時(shí),每學(xué)期至少開展2次心理健康教育主題班會(huì)課或心理講座,引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展。心理健康教育課應(yīng)以互動(dòng)和體驗(yàn)活動(dòng)為主,避免將其作為心理學(xué)知識(shí)的普及和心理學(xué)理論的教育,防止學(xué)科化醫(yī)學(xué)化傾向。

2.全員全程滲透心理健康教育。要遵循教育發(fā)展規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,構(gòu)建和諧民主的師生關(guān)系。將學(xué)科知識(shí)的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合,發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)、學(xué)生會(huì)組織作用,結(jié)合體育、美育、勞動(dòng)教育,開展形式多樣的生命教育、挫折教育,吸引學(xué)生參加各種健康向上的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命、熱愛(ài)生活,做到自尊自信、理性平和。

3.注重開展心理健康教學(xué)研究。市縣兩級(jí)教研機(jī)構(gòu)要配備心理健康教育教研員,設(shè)立心理健康教育專項(xiàng)課題,可借助高校心理健康教育專家、社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)團(tuán)體等專業(yè)優(yōu)勢(shì)和智庫(kù)功能,廣泛開展體系化研究,定期組織開展經(jīng)驗(yàn)交流與專題研討,評(píng)選心理健康教育優(yōu)秀課題應(yīng)用案例成果,推動(dòng)心理健康教育專業(yè)化發(fā)展。

4.發(fā)揮第三方機(jī)構(gòu)專業(yè)指導(dǎo)作用。市場(chǎng)監(jiān)管、民政部門要加強(qiáng)對(duì)社會(huì)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)的準(zhǔn)入管理,人社部門要強(qiáng)化對(duì)心理咨詢服務(wù)人員的從業(yè)資格審查管理,教育部門要遴選確定適合中小學(xué)生心理特點(diǎn)的社會(huì)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu),為學(xué)生和家長(zhǎng)提供規(guī)范化、專業(yè)化服務(wù)。社會(huì)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)和相關(guān)公益組織進(jìn)入中小學(xué)開展心理健康教育相關(guān)活動(dòng),要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)省市有關(guān)“活動(dòng)進(jìn)校園”規(guī)定,須經(jīng)屬地縣級(jí)教育行政部門審批備案后方可實(shí)行。嚴(yán)禁學(xué)校擅自引入社會(huì)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)或相關(guān)公益組織,嚴(yán)格杜絕以心理咨詢服務(wù)為名向?qū)W生或家長(zhǎng)推銷圖書、保健品、心理健康課程等商業(yè)服務(wù)。

(四)抓好心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)。

1.規(guī)范心理輔導(dǎo)管理。各縣(市、區(qū))教育行政部門要設(shè)立縣級(jí)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心,統(tǒng)籌項(xiàng)目資金加快學(xué)校心理輔導(dǎo)室規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè),確保2022年內(nèi)全市心理輔導(dǎo)服務(wù)體系全面建立。學(xué)校心理輔導(dǎo)室要保證每日常態(tài)開放,小規(guī)模學(xué)校要確保每日開放時(shí)間不少于1小時(shí),充分利用校內(nèi)課后服務(wù)時(shí)間,適當(dāng)延長(zhǎng)開放時(shí)間,為中小學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。各鎮(zhèn)(辦)中心學(xué)校的心理輔導(dǎo)服務(wù)要覆蓋鎮(zhèn)(辦)所有教學(xué)點(diǎn)學(xué)生。組織開展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作,各縣(市、區(qū))每年應(yīng)創(chuàng)建市級(jí)以上中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校3所以上。

2.切實(shí)強(qiáng)化日常預(yù)防。建立完善“學(xué)校—年級(jí)—班級(jí)—宿舍(個(gè)人)”四級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò),健全動(dòng)靜態(tài)結(jié)合的心理危機(jī)篩查制度,加強(qiáng)春季、入學(xué)季、考試季、畢業(yè)季等時(shí)間節(jié)點(diǎn)學(xué)生心理健康常態(tài)化排查。小學(xué)高年級(jí)、初中、高中應(yīng)由學(xué)校心理輔導(dǎo)室定期開展心理測(cè)評(píng),建立“一生一策”心理成長(zhǎng)檔案并做好全程保密,嚴(yán)禁給學(xué)生“貼標(biāo)簽”。

3.精準(zhǔn)做好危機(jī)干預(yù)。各縣(市、區(qū))教育行政部門要指導(dǎo)各學(xué)校制定心理危機(jī)緊急處置預(yù)案,完善心理危機(jī)干預(yù)工作流程。各學(xué)校要強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)意識(shí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件并做好應(yīng)急處理,對(duì)發(fā)現(xiàn)有厭世情緒、自殺企圖或有自殘自殺行為等情況的,應(yīng)立即采取措施,組織實(shí)施干預(yù)。對(duì)疑似有精神障礙或情緒、行為異常的學(xué)生,第一時(shí)間通報(bào)家長(zhǎng),及時(shí)會(huì)商研判,指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。加強(qiáng)重大疫情、重大災(zāi)害等特殊時(shí)期受影響學(xué)生的應(yīng)急心理援助,有效開展心理?yè)嵛?、疏?dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)工作。

4.積極推進(jìn)醫(yī)教協(xié)作。衛(wèi)健部門要合理規(guī)劃布局區(qū)域內(nèi)精神衛(wèi)生醫(yī)療資源,加快二級(jí)以上綜合醫(yī)院等開設(shè)精神(心理)科,加強(qiáng)精神病專科醫(yī)療服務(wù)能力建設(shè);健全完善基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員聯(lián)片包抓轄區(qū)學(xué)校衛(wèi)生責(zé)任制度,推動(dòng)構(gòu)建心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)與精神疾病診治、患者管理、康復(fù)服務(wù)一體化工作機(jī)制;建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)校的支持協(xié)作機(jī)制,為中小學(xué)生提供及時(shí)高效轉(zhuǎn)介服務(wù)。對(duì)已發(fā)現(xiàn)的有重大心理安全隱患并已超出學(xué)校工作或能力范圍的學(xué)生,在做好保密工作的前提下,各學(xué)校要積極與家長(zhǎng)溝通,指導(dǎo)家長(zhǎng)及時(shí)轉(zhuǎn)介到綜合醫(yī)院的??苹?qū)?漆t(yī)院進(jìn)行診斷治療,并建立跟蹤反饋制度。人社、教育部門要根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,按標(biāo)準(zhǔn)為學(xué)校衛(wèi)生室配備具有從業(yè)資格的專職醫(yī)務(wù)(保健)人員,研究完善學(xué)校專職醫(yī)務(wù)(保?。┤藛T專技職稱晉升機(jī)制。

5.妥善處置極端事件。針對(duì)因心理健康問(wèn)題引發(fā)的校內(nèi)極端事件,各校要立即啟動(dòng)應(yīng)急工作預(yù)案,第一時(shí)間聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng),并在當(dāng)?shù)亟逃?、公安、衛(wèi)健等部門指導(dǎo)下核實(shí)情況、及時(shí)處理,做好事后心理危機(jī)干預(yù)工作。對(duì)利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行惡意炒作者,網(wǎng)信、公安等部門要快速介入,合力做好應(yīng)對(duì)。

6.加強(qiáng)教師心理健康工作。要把教師心理健康作為教師管理工作的重要方面,定期開展教師心理健康監(jiān)測(cè)評(píng)估,幫助教師學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,增強(qiáng)壓力應(yīng)對(duì)能力。要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活,認(rèn)真落實(shí)《中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)〈關(guān)于減輕中小學(xué)教師負(fù)擔(dān)進(jìn)一步營(yíng)造教育教學(xué)良好環(huán)境的若干意見〉的通知》和《陜西省中小學(xué)教師減負(fù)清單》要求,為教師安心、靜心、舒心從教創(chuàng)造良好環(huán)境。

(五)構(gòu)筑多元協(xié)作育人模式。

1.深化家庭教育服務(wù)。各級(jí)各部門要推動(dòng)落實(shí)《家庭教育促進(jìn)法》,各級(jí)婦聯(lián)要組織開展各類家庭創(chuàng)建活動(dòng),建立健全家庭教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu),遴選組建家庭教育專兼職隊(duì)伍,開展家庭教育講座、咨詢指導(dǎo)服務(wù),引導(dǎo)家長(zhǎng)端正教育觀念,培育良好家風(fēng),關(guān)注自身和子女心理健康,依法履行監(jiān)護(hù)責(zé)任,培養(yǎng)子女健康人格和良好行為習(xí)慣。

2.提升家校共育水平。各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要全面加強(qiáng)家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)委員會(huì)規(guī)范化建設(shè),引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)親情關(guān)愛(ài),改進(jìn)教育方法,促進(jìn)家校共育。各學(xué)校家長(zhǎng)學(xué)校每年對(duì)家長(zhǎng)開展至少1次心理健康知識(shí)培訓(xùn),提高家長(zhǎng)預(yù)防、識(shí)別子女心理行為問(wèn)題的能力。

3.整合社會(huì)公共資源。市未成年人保護(hù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位要認(rèn)真履行職能職責(zé),加強(qiáng)協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng),完善各項(xiàng)未成年人保護(hù)機(jī)制,大力凈化社會(huì)環(huán)境,全力維護(hù)未成年人合法權(quán)益,對(duì)貧困、留守、流動(dòng)、殘疾和遭遇家暴、校園欺凌、喪親等處境不利學(xué)生提供及時(shí)的心理關(guān)愛(ài)和創(chuàng)傷干預(yù)。學(xué)校、村(居)委會(huì)、婦聯(lián)、共青團(tuán)等機(jī)構(gòu)和組織要密切關(guān)注兒童青少年成長(zhǎng)環(huán)境,建立完善教師或家長(zhǎng)暴力行為、學(xué)生欺凌行為、兒童青少年受虐待問(wèn)題的舉報(bào)渠道,發(fā)現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題或可疑情況時(shí),及時(shí)采取措施,向有關(guān)部門報(bào)告,并注重保護(hù)兒童青少年隱私。民政、婦聯(lián)、共青團(tuán)等部門要依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、兒童之家、青年之家、家長(zhǎng)學(xué)?;蚣彝ソ逃笇?dǎo)服務(wù)站點(diǎn)等活動(dòng)陣地,整合社會(huì)資源,開展心理健康教育。民政、文明委、衛(wèi)健、共青團(tuán)等部門要發(fā)揮協(xié)調(diào)職能,依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、心理咨詢室、社會(huì)工作站等搭建社區(qū)心理服務(wù)平臺(tái),支持引導(dǎo)精神心理衛(wèi)生專家、心理援助志愿者等專業(yè)力量,面向社區(qū)開展兒童青少年心理健康服務(wù)。安康市綜治中心心理咨詢服務(wù)“安心在線”要對(duì)工作人員開展兒童青少年心理健康知識(shí)培訓(xùn),不斷提升專業(yè)服務(wù)水平,并向兒童青少年及家長(zhǎng)廣泛宣傳熱線號(hào)碼,鼓勵(lì)其有需要時(shí)撥打求助。

(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各縣(市、區(qū))政府要高度重視中小學(xué)心理健康教育工作,強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)政府職責(zé),發(fā)揮部門職能,建立并完善定期調(diào)度與年度考核工作機(jī)制,細(xì)化制定工作方案,明確實(shí)施路徑和步驟,確保各項(xiàng)工作任務(wù)落實(shí)落地,目標(biāo)任務(wù)如期實(shí)現(xiàn)。

(二)強(qiáng)化督導(dǎo)檢查。建立學(xué)校心理健康教育管理的督查考核問(wèn)責(zé)機(jī)制,將其作為學(xué)校德育工作和“文明校園”“平安校園”創(chuàng)建重要指標(biāo),納入各中小學(xué)教育督導(dǎo)、辦學(xué)質(zhì)量年終評(píng)定和領(lǐng)導(dǎo)班子年度考核內(nèi)容。市教體局要建立定期通報(bào)制度,加大對(duì)各縣(市、區(qū))心理健康教育工作推進(jìn)情況督導(dǎo)檢查力度,對(duì)心理健康教育教師配備嚴(yán)重不達(dá)標(biāo)、學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)進(jìn)展緩慢、心理健康教育開展不力、中小學(xué)生心理健康問(wèn)題頻出的縣區(qū)和學(xué)校進(jìn)行通報(bào),對(duì)主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行約談。

(三)注重宣傳引導(dǎo)。通過(guò)各種媒體和方式加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳,組織開展形式多樣的心理健康教育主題活動(dòng),全方位提高學(xué)生、教師、家長(zhǎng)及普通人群的心理健康素養(yǎng),引導(dǎo)全民增強(qiáng)心理健康意識(shí),推動(dòng)全社會(huì)關(guān)心關(guān)注未成年人心理健康,構(gòu)建家庭、學(xué)校、政府、社會(huì)、學(xué)生“五位一體”的心理健康教育格局。

青少年心理健康實(shí)施方案篇九

在剛剛邁進(jìn)新世紀(jì)之時(shí),回顧上一世紀(jì)醫(yī)學(xué)的發(fā)展,我們欣喜地看到醫(yī)學(xué)在戰(zhàn)勝軀體疾病方面所取得的成就,但我們也痛心地看到精神/心理障礙給人們帶來(lái)的痛苦、給社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步造成的阻礙并未得到有效的扼制,精神障礙和自殺已占到中國(guó)疾病總體負(fù)擔(dān)的第一位。心理健康為人們重視的程度是與社會(huì)的發(fā)達(dá)程度相關(guān)聯(lián)的。一般來(lái)說(shuō),社會(huì)的發(fā)展程度越高,人們所承受的壓力越大,心理健康問(wèn)題越突出。經(jīng)過(guò)二十余年的改革開放,中國(guó)在經(jīng)濟(jì)建設(shè)方面取得了令世人矚目的成就,人民生活水平已有很大改觀。但相應(yīng)地人們所承受的心理壓力愈來(lái)愈大,心理問(wèn)題越來(lái)越多。政府部門和廣大的民眾越來(lái)越重視和追求心理的健康。近兩年在校學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀,劉海洋殘害黑熊事件、馬加爵殺人事件使人們反思對(duì)于兒童青少年的心理教育就應(yīng)如何開展。

中國(guó)大陸18歲以下未成年人3.67億,據(jù)保守估計(jì),有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者3000萬(wàn)。其中,中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6-32.0%,突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問(wèn)題。僅常見的兒童注意缺陷多動(dòng)障礙的患病率即為(5.07±1.70)%,其中北京5.7%、湖南6.0%,據(jù)估計(jì)有30%會(huì)發(fā)展為成人注意缺陷多動(dòng)障礙;閱讀障礙在北京為2.9%、湖南為3.3%。大學(xué)生中,16.0-25.4%的有心理障礙,以焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。根據(jù)北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所對(duì)北京16所大學(xué)學(xué)生中綴學(xué)原因的分析,1982年以前主要為傳染性疾病,而1982年以后則為精神障礙。并且,心理問(wèn)題有上升的趨勢(shì)。如北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的研究證明:1984年北京地區(qū)兒童行為問(wèn)題患病率為8.3%,1993年為10.9%,全國(guó)十二城市的兒童行為問(wèn)題患病率為13.4%,北京中關(guān)村地區(qū)部分重點(diǎn)小學(xué)兒童行為問(wèn)題患病率為18.2%,并且主要以焦慮、抑郁等神經(jīng)癥行為的增多為主。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的模式已改變?yōu)樯?心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式,從這三個(gè)方面觀察疾病的發(fā)生發(fā)展,對(duì)于兒童青少年心理健康問(wèn)題也不例外。

兒童青少年心理問(wèn)題的發(fā)生與其各發(fā)育階段很多環(huán)節(jié)和許多方面的因素有關(guān),從發(fā)育階段來(lái)看,涉及到母孕期、圍產(chǎn)期、嬰幼兒期和學(xué)齡期四個(gè)時(shí)期;從影響因素來(lái)看,不同時(shí)期的主要因素則有所不同,母孕期和圍產(chǎn)期以生物因素為主,嬰兒期,個(gè)性是學(xué)齡期社會(huì)心理因素所起作用愈來(lái)愈大。生物學(xué)因素可能構(gòu)成心理障礙的素質(zhì)基礎(chǔ),而環(huán)境因素、教育因素、社會(huì)心理因素構(gòu)成了心理障礙的誘因和調(diào)節(jié)因素。

人們對(duì)于生物學(xué)因素對(duì)疾病的影響和作用已相當(dāng)熟悉,也很能理解和理解。如很多人明白如果人多一條23號(hào)染色體就會(huì)出現(xiàn)唐氏綜合征(也稱先天愚型),表現(xiàn)呆傻的面容和智力問(wèn)題;如果頭部受了外傷可能出現(xiàn)意識(shí)不清,記憶力損害,嚴(yán)重的可到植物人的程度;如果母孕期葉酸不足會(huì)造成胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問(wèn)題。

國(guó)計(jì)民生起到了功不可沒(méi)的作用,但是,也在必須程度上使得孩子們比前輩更加以自我為中心、任性,在人際交往中也表現(xiàn)出缺乏為他人著想的潛力。隨著物質(zhì)條件的迅速改善和外來(lái)文化的影響,人們的生活方式和價(jià)值觀念也在悄悄發(fā)生著變化,兒童青少年不知不覺(jué)增強(qiáng)了對(duì)金錢和情愛(ài)的關(guān)注。

兒童青少年心理健康問(wèn)題并不是哪個(gè)國(guó)家、哪個(gè)文化或哪所學(xué)校特有的問(wèn)題,而是全球共同的公共衛(wèi)生問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織(who)在召開了全球心理健康會(huì)議,呼吁各國(guó)政府、機(jī)構(gòu)重視心理和行為問(wèn)題,開展各項(xiàng)活動(dòng)以服務(wù)于各類人群。其中,兒童青少年是心理衛(wèi)生工作的重點(diǎn)服務(wù)對(duì)象。據(jù)who估計(jì),全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會(huì)出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問(wèn)題,主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過(guò)早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等,其中只有不足1/5的患者得到了適宜的治療。

以同處亞洲文化、同樣崇尚知識(shí)的日本為例,在其工業(yè)化進(jìn)程中,也出現(xiàn)了許多兒童青少年的心理問(wèn)題。近些年來(lái),青少年犯罪和暴力有上升的趨勢(shì),并且表現(xiàn)出以下特點(diǎn):犯罪年齡下降,犯罪手段的殘忍性增加,犯罪的動(dòng)機(jī)不明確,犯罪后大多表現(xiàn)泰然自若、冷酷無(wú)情。日本心理專家和精神病學(xué)家的研究證明,目前日本15歲的青少年身體發(fā)育已相當(dāng)于約25歲的成人,而心理發(fā)育水平只相當(dāng)于約10歲的兒童。這也從一個(gè)側(cè)面提醒我們,必須要重視對(duì)兒童青少年心理健康的重視。

四、我們所做的工作。

針對(duì)兒童青少年心理健康問(wèn)題,各級(jí)政府和部門已經(jīng)開展了不少工作,僅就衛(wèi)生部來(lái)說(shuō),對(duì)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)引起了高度重視,并且已于開始了一系列工作,其中包括衛(wèi)生部-美國(guó)禮來(lái)亞洲公司兒童青少年心理健康促進(jìn)的5年合作項(xiàng)目。該項(xiàng)目的目的是落實(shí)全國(guó)精神衛(wèi)生十五規(guī)劃目標(biāo),促進(jìn)兒童、青少年心理健康。該項(xiàng)目的承辦者北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所于、、舉辦了三期全國(guó)中學(xué)教師及校醫(yī)青少年心理健康知識(shí)培訓(xùn)班,于20舉辦了一期全國(guó)兒科及兒童精神科醫(yī)生青少年心理健康知識(shí)培訓(xùn)班。我們對(duì)這些教師和醫(yī)醫(yī)進(jìn)行了調(diào)查,以了解他們對(duì)心理衛(wèi)生知識(shí)和目前兒童青少年心理健康狀況的看法,狀況不容樂(lè)觀。這些數(shù)據(jù)從某種程度上能夠反映大城市的一些現(xiàn)狀,對(duì)于政府部門、專業(yè)人士和大眾都有很好的啟發(fā)。該項(xiàng)目舉辦的培訓(xùn)班為提高教師和兒科醫(yī)生的青少年心理健康知識(shí)和技能產(chǎn)生了用心的促進(jìn)作用。

五、我們的期盼。

因?yàn)橹袊?guó)幾千年的文化傳統(tǒng),人們恥于談心理問(wèn)題。一提到心理問(wèn)題就想到了在大街上亂跑的“瘋子”。實(shí)際上,心理或精神問(wèn)題指任何原因造成的思維、情緒或行為方面的偏離或異常。就象我們永遠(yuǎn)不能斷言自己不會(huì)得任何軀體疾病一樣,在人的一生中,尤其在遭遇到心理壓力、重大生活事件的時(shí)候,每個(gè)人都有可能在一段時(shí)間里出現(xiàn)心理問(wèn)題,都需要得到專業(yè)幫忙。因此,我們期望大家能夠更加坦然地應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題,象追求軀體健康一樣去追求心理健康,以寬容的心態(tài)善待心理障礙患者,這也是社會(huì)進(jìn)步和禮貌的標(biāo)志。

我們有3000萬(wàn)心理問(wèn)題的兒童青少年,但是,我國(guó)目前從事兒童精神科工作的醫(yī)生不到150名。美國(guó)人口是我國(guó)的五分之一,兒童精神科醫(yī)生有6000名。這是一個(gè)何其殘酷和令人難以置信的比例。但是,這就是我們的現(xiàn)狀,是我們務(wù)必應(yīng)對(duì)和需要解決的問(wèn)題。

中國(guó)剛剛在世界上站立起來(lái),還沒(méi)有進(jìn)入發(fā)達(dá)國(guó)家之列,我們需要身心俱健的接班人。我們要大聲疾呼,我們的兒童青少年需要更多關(guān)心愛(ài)護(hù)下一代的人們幫忙他們。愿更多的熱心人、更多的部門、更多的團(tuán)體攜起手來(lái),一齊從事這項(xiàng)偉大的事業(yè)。

我們別無(wú)選取,因?yàn)閯?chuàng)造中華民族光輝燦爛的未來(lái)是每一代中國(guó)人的歷史重任。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十

青少年心理問(wèn)題的突出表現(xiàn)為:人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)等方面的問(wèn)題。

心理健康包含兩層含義:一是能夠保持內(nèi)外和諧。內(nèi)部和諧表現(xiàn)為具有積極發(fā)展的心理狀態(tài),并用積極的心理狀態(tài)接納自我;外部和諧表現(xiàn)為良好的社會(huì)適應(yīng)能力,能主動(dòng)減少問(wèn)題行為和解決心理困擾。二是無(wú)心理問(wèn)題。心理問(wèn)題包括各種心理與行為異常及心理疾病,例如:焦慮、抑郁、厭食、反社會(huì)行為等。

青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn):對(duì)有益于心理健康的事件或活動(dòng)做出積極反應(yīng)。

我國(guó)著名心理學(xué)家林崇德認(rèn)為心理健康標(biāo)準(zhǔn)的核心是:對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)做出積極反應(yīng),其心理便是健康的。結(jié)合青少年的心理發(fā)育特點(diǎn),青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾點(diǎn):

1、智力正常。正常的智力是生活和學(xué)習(xí)的最基本心理?xiàng)l件,一般而言,智商在80分以上為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

2、情緒穩(wěn)定、積極樂(lè)觀。心理健康的青少年能經(jīng)常保持輕松、愉快、協(xié)調(diào)的情緒,能適度表達(dá)和控制情緒。

3、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力。青少年出現(xiàn)的網(wǎng)癮、煙癮等行為問(wèn)題往往與意志品質(zhì)薄弱有關(guān)。

4、心理與行為符合年齡特征。行為表現(xiàn)正常包括:行為內(nèi)外一致、行為與年齡相符以及行為與角色一致。例如一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里是“德智體美勞”全面發(fā)展的三好學(xué)生,在家里卻亂發(fā)脾氣,較少參與家務(wù)勞動(dòng),這樣的學(xué)生心理不能算是健康。

5、人際關(guān)系和諧。青少年很多心理問(wèn)題的出現(xiàn)都與人際關(guān)系有關(guān)。當(dāng)家庭不和睦、同學(xué)相處不融洽時(shí),青少年容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、嫉妒、敵意、敏感等不良心理問(wèn)題。

6、保持健全的人格。培養(yǎng)青少年健全、獨(dú)立、完整的人格是青少年心理健康教育的終極目標(biāo),是青少年適應(yīng)社會(huì)的重要保證。

7、良好的社會(huì)適應(yīng)。心理健康的青少年能夠較快地適應(yīng)環(huán)境變化,能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

8、正確的自我意識(shí)。心理健康的青少年自信、自尊、自愛(ài),而不自責(zé)、自怨、自卑。

9、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)。心理健康的青少年既有崇高的理想,又不沉湎于不切實(shí)際的幻想。對(duì)生活、學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)都能勇敢面對(duì)、妥善處理。

10、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)學(xué)習(xí)。心理健康的人是珍惜和熱愛(ài)生活的,并能積極地投身于生活,享受生活中的樂(lè)趣。

青少年是個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,生理發(fā)展逐漸成熟,自我意識(shí)增強(qiáng),但是由于閱歷不深,容易產(chǎn)生各種困惑和矛盾,使青少年易出現(xiàn)心理問(wèn)題。主要表現(xiàn)在:

1、厭學(xué)。厭學(xué)是指學(xué)生對(duì)學(xué)校生活失去興趣、對(duì)學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的內(nèi)在反應(yīng)傾向,包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)厭惡反感,甚至感到痛苦,乃至逃學(xué)或曠課。厭學(xué)往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。

2、考試焦慮。當(dāng)自我施加的壓力過(guò)大,超過(guò)一定程度的時(shí)候,青少年就會(huì)出現(xiàn)典型的焦慮行為反應(yīng),如心慌、煩躁、胸悶、不安等。家長(zhǎng)和老師首先要接納青少年的緊張焦慮,主動(dòng)與青少年溝通,傾聽他們的不安和擔(dān)心,讓他們學(xué)會(huì)釋放壓力。

3、學(xué)習(xí)疲勞。學(xué)習(xí)疲勞主要包括生理疲勞和心理疲勞,其中生理疲勞是指肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞;心理疲勞是指情緒煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應(yīng)緩慢等??赏ㄟ^(guò)培養(yǎng)青少年科學(xué)用腦的習(xí)慣,勞逸結(jié)合。

4、煩惱。煩惱主要體現(xiàn)在:(1)與家長(zhǎng)溝通困難。(2)業(yè)余生活枯燥。(3)學(xué)習(xí)壓力大。(4)知己朋友少,社交范圍小。(5)沒(méi)有自我成長(zhǎng)環(huán)境。(6)家長(zhǎng)老師的觀念、教育方法和學(xué)校教程陳舊,趕不上時(shí)代步伐。(7)到青春期不讓結(jié)交異性朋友。(8)有煩惱無(wú)處傾訴。

5、抑郁情緒。抑郁是以情緒低落為主要特征的情緒。青少年正處于一個(gè)自我意識(shí)高漲的時(shí)期,會(huì)更容易也更經(jīng)常地體驗(yàn)到抑郁情緒。比如,因考試沒(méi)考好被家長(zhǎng)嘮叨了,與同學(xué)關(guān)系沒(méi)有處理好被誤解了。這些事情都可能會(huì)觸碰到青少年敏感波動(dòng)的心靈。

6、逆反心理。青少年期正處于逆反期。經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些青少年跟老師、家長(zhǎng)“對(duì)著干”。逆反心理的出現(xiàn)往往與青少年獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的增強(qiáng)有關(guān)。要從根本上化解青少年的逆反心理就要做好與青少年的溝通。

7、網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥是青少年過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的一種心理疾病,家長(zhǎng)和老師的教育理念和教育方式要達(dá)成一致,給予青少年全方位的關(guān)心和關(guān)注,培養(yǎng)青少年良好的興趣愛(ài)好,養(yǎng)成合理控制上網(wǎng)時(shí)間的習(xí)慣,鼓勵(lì)青少年多參加戶外活動(dòng)等。

要改善青少年心理問(wèn)題突出的現(xiàn)狀,需要從各方面努力。第一,需要學(xué)校的改革和教師的努力。第二,需要家長(zhǎng)的幫助和引導(dǎo);言傳身教;為孩子創(chuàng)造和諧的家庭氛圍。第三要優(yōu)化社會(huì)環(huán)境,發(fā)揮媒體的宣傳教育作用。同時(shí),青少年自身應(yīng)不斷學(xué)習(xí)與提高。

理性認(rèn)知調(diào)節(jié)法:從多角度看待事件。

青少年處于從兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期,他們對(duì)人和事物的看法缺乏穩(wěn)定性,但又有著強(qiáng)烈的獨(dú)立需求,容易對(duì)人和外界事物產(chǎn)生極端想法,從而產(chǎn)生不良情緒。理性認(rèn)知調(diào)節(jié)法認(rèn)為情緒的發(fā)生不是由事件本身引起的,而是由經(jīng)歷事件的人對(duì)事件的解釋和認(rèn)識(shí)引起的。該方法的目的在于引導(dǎo)青少年從多個(gè)角度對(duì)引發(fā)情緒的事件進(jìn)行解釋,從而達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。

當(dāng)青少年因某事件出現(xiàn)不良情緒時(shí),要引導(dǎo)青少年改變對(duì)事件的看法,從多方面、多角度對(duì)事件進(jìn)行解釋,不沉浸于事情的負(fù)面效果,不被對(duì)事情的看法所困擾。

積極的情緒調(diào)控。

1、自我激勵(lì)。在面對(duì)挫折和失敗時(shí),可以使用“我可以……”“我能行……”等語(yǔ)言進(jìn)行自我激勵(lì)。

2、注意力轉(zhuǎn)移。把注意力從消極情緒轉(zhuǎn)移到較感興趣或有意義的事情上,也可以轉(zhuǎn)換一下環(huán)境,外出散步、參觀旅游,或者暫時(shí)離開產(chǎn)生消極情緒的環(huán)境等。

3、放松訓(xùn)練。催眠音樂(lè)、瑜伽運(yùn)動(dòng)都可以讓人放松心情,在這個(gè)過(guò)程中可以回憶曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的愉快情境。

4、積極期望。不論是自我的積極期望,還是他人對(duì)自己的積極期望,都能傳遞正能量,使自己進(jìn)步得更快、發(fā)展得更好。

良好的親子溝通。

進(jìn)入青春期后,青少年與家長(zhǎng)的溝通變得更加困難。青少年不再像兒童時(shí)期那樣對(duì)家長(zhǎng)遵從和依賴,而是更多地表現(xiàn)出分離和獨(dú)立。很多家長(zhǎng)有這樣的體會(huì),孩子有話想說(shuō),但又不想跟家長(zhǎng)說(shuō),家長(zhǎng)想跟孩子交談,孩子卻找借口推辭。因此家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)一些溝通技巧。

1、相信孩子。以平和的語(yǔ)氣給予青少年建議和指導(dǎo),相信青少年能改正錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。

2、學(xué)會(huì)傾聽。家長(zhǎng)要放下家長(zhǎng)的架子,傾聽孩子的心里話,知道他們想什么,才能有針對(duì)性地給予青少年關(guān)心和幫助。

3、創(chuàng)造機(jī)會(huì)交談。與青少年的溝通需要恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。飯桌上、睡覺(jué)前、郊游途中、散步時(shí)間等都可以找機(jī)會(huì)與青少年交流。

4、討論青少年感興趣的話題。家長(zhǎng)與青少年出現(xiàn)溝通困難的一個(gè)主要原因是沒(méi)有共同話題。

5、多鼓勵(lì)和贊美孩子。恰到好處的贊美和欣賞會(huì)增強(qiáng)青少年的自信。

6、溝通時(shí)持親切、尊重的態(tài)度。青少年期自尊感較強(qiáng),有了對(duì)社會(huì)和事物的個(gè)人理解能力,希望得到別人的尊重。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十一

為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)學(xué)生的`心理保健意識(shí),以豐富多彩的活動(dòng)為載體,使我校學(xué)生更加關(guān)注自身的心理健康,了解心理健康知識(shí),提升心理素質(zhì),在今年“5.25”來(lái)臨之際,心理健康教育中心將在全校范圍內(nèi)開展第十六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)。希望各系給予大力支持和指導(dǎo),作好宣傳工作,積極組織和動(dòng)員師生參與活動(dòng),形成良好導(dǎo)向,營(yíng)造濃厚氛圍。現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

20xx年5月7日—28日。

活動(dòng)時(shí)間。

活動(dòng)內(nèi)容。

活動(dòng)地點(diǎn)。

備注。

5月7日(周二)15:00。

學(xué)校體育館。

心理游園活動(dòng)為學(xué)生自愿參加(詳情另行通知)。

5月14日(周二)15:00。

圖書館三樓。

多功能會(huì)議廳。

5月21日(周二)19:00。

第三屆校園心理劇大賽。

二教演講廳。

5月28日(周二)15:00。

圖書館三樓。

多功能會(huì)議廳。

5月7日—5月28日。

學(xué)院可張貼和懸掛處。

20xx年3月15日。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十二

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(教基〔1999〕13號(hào))、《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(教基一〔20xx〕15號(hào))為指導(dǎo),堅(jiān)持育人為本,根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

(一)縣級(jí):組建由教育體育局局長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,并逐漸形成以基礎(chǔ)教育股、教研師訓(xùn)中心、青少年活動(dòng)中心、全縣各中小學(xué)書記(校長(zhǎng))、班主任以及思想政治課教師、持有心理健康方面相應(yīng)資格證的教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

(二)校級(jí):要建立以本校書記(校長(zhǎng))為組長(zhǎng),相關(guān)處室、班主任以及思想政治課教師、持有心理健康方面相應(yīng)資格證的教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、州教育部門對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神,運(yùn)用心理學(xué)理論,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,確立我縣的具體工作目標(biāo)如下:

(一)了解自我,接納自我。

目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的健康成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,接納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立、自信。發(fā)揮出自己的潛能,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

(二)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,尋求適合的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成獨(dú)立思考,刻苦鉆研,集中精力,心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作,以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

(三)養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣。

理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì),做到這一點(diǎn),是尤為重要的事情。

(四)促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮,日后成為具備一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,對(duì)社會(huì)能作出積極貢獻(xiàn)的人。

(一)根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育;

(五)面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;

(六)預(yù)防和矯治相結(jié)合;

(七)教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;

(八)助人與自助相結(jié)合;

(九)心理輔導(dǎo)過(guò)程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”,輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密,不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

根據(jù)我縣的實(shí)際,主要通過(guò)以下途徑來(lái)進(jìn)行:

1.組建的規(guī)模。

(1)學(xué)前、普高、職中:每個(gè)年級(jí)各選派1名。

(2)中學(xué):7—9年級(jí)各選派1名。

(3)小學(xué):100人及其以上的完小各選派1名;100人以下的完小按2:1的比例選派(即2個(gè)完小當(dāng)中選派1名)。

2.選派的對(duì)象。

(1)已持有“心理健康”相關(guān)資格證的;

(2)目前擔(dān)任學(xué)校“心理疏導(dǎo)室”工作的;

(4)有“心理健康”方面研究興趣的。

1.參加心理危機(jī)干預(yù)師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

學(xué)校選派并推薦上報(bào)的人員,可優(yōu)先選派參加《心理危機(jī)干預(yù)師》的學(xué)習(xí)培訓(xùn),培訓(xùn)考核合格并取得《專業(yè)技能證書》的,培訓(xùn)費(fèi)用可按相關(guān)要求從學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)中列支。

縣教育體育局將把心理健康教育教師納入崗位培訓(xùn)。培訓(xùn)后頒發(fā)牟定縣中小學(xué)心理健康教育教師上崗證,做到持證上崗。

3.分批安排參加“滬滇協(xié)作”等項(xiàng)目心理健康教育教師培訓(xùn)。

學(xué)校推薦上報(bào)的心理健康教育教師,將分批次優(yōu)先安排參加“滬滇協(xié)作”等項(xiàng)目心理健康教育教師培訓(xùn)。

各學(xué)校要把此項(xiàng)教育工作全面滲透在學(xué)校教育的`全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中,都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

1.多方協(xié)同形式。心理健康教育屬于心育工作,只有在各學(xué)校內(nèi)各部門的共同協(xié)作下才可以順利進(jìn)行,是一個(gè)長(zhǎng)期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我縣素質(zhì)教育中處于起始階段,各學(xué)校要利用校本研修培訓(xùn)的時(shí)間組織全校教師深入學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件,提高對(duì)這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式,系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí),廣大教師和各職能處室通過(guò)學(xué)科滲透;德育處、團(tuán)隊(duì)處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作,達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

2.課程輔導(dǎo)形式。要求各中小學(xué)校要在20xx年5月底以前制定方案并按課程設(shè)置開齊開足心理健康教育課。做到有方案;有課表;有教材;有教師(主要有持有心理健康方面資格證的教師)。課程輔導(dǎo)要偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

3.專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問(wèn)題。例如,以年級(jí)、班為單位,定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問(wèn)題,以匿名信方式告訴輔導(dǎo)員。通過(guò)對(duì)同學(xué)們提出的問(wèn)題進(jìn)行分析和歸納后,針對(duì)咨詢內(nèi)容舉辦專題講座,給學(xué)生答疑。

4.學(xué)科滲透形式。是指所有學(xué)科教師在教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地,有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù),創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外,教師還可以通過(guò)充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容,并充分利用這些內(nèi)容,有機(jī)滲透心理教育。例如語(yǔ)文教材中愛(ài)國(guó)志士和偉大人物的百折不撓,堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練,耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂(lè)教學(xué)中的審美教育,情感的陶冶,美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力,毅力考驗(yàn)等等,這些既有對(duì)學(xué)生心理知識(shí)滲透,又有意志磨煉,既有方法的引導(dǎo),更有榜樣的示范。所以,這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂(lè)見的好效果。

(四)因地制宜開展心理咨詢。

心理咨詢是針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生而進(jìn)行的心理咨詢、心理訓(xùn)練活動(dòng),它面向少數(shù)學(xué)生,立足于矯治。主要方式為:

1.個(gè)別咨詢。它著眼于少數(shù)問(wèn)題學(xué)生、側(cè)重運(yùn)用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個(gè)別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個(gè)環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進(jìn)行。各學(xué)校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱,配備心理咨詢教師(各學(xué)校從持有心理健康教育相關(guān)資格證的教師中選取并擔(dān)任)。

2.團(tuán)體咨詢。是指對(duì)有同類心理困擾或行為問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的一種形式。具體地說(shuō),就是在心理輔導(dǎo)老師的主持或參與下,小組成員對(duì)所存在的問(wèn)題進(jìn)行自由議論,利用團(tuán)體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助,形成團(tuán)體的共識(shí)和目標(biāo),產(chǎn)生良好的心理暗示效果,使學(xué)生對(duì)自己的問(wèn)題有所領(lǐng)悟和理解,進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為。團(tuán)體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團(tuán)體咨詢的具體過(guò)程一般有成立團(tuán)體、團(tuán)體活動(dòng),實(shí)施矯治和鞏固效果四個(gè)環(huán)節(jié)。

3.電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告,勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性,咨詢的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界,尋求解決實(shí)際問(wèn)題的答案。

4.書信咨詢。其優(yōu)點(diǎn)在于不受時(shí)間限制,學(xué)生可隨時(shí)通過(guò)信件訴說(shuō)自己的苦惱或愿望。那些不善言辭,或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。

(五)有效發(fā)揮心理健康工作室作用。

根據(jù)楚教通〔20xx〕35號(hào)、牟教通〔20xx〕27號(hào)文件精神,我縣成立了首屆中小學(xué)心理健康教育工作室,工作室成員主要有全縣中小學(xué)校(含高中、幼兒園)持有心理健康相關(guān)資格證的教師;承擔(dān)心理健康教育課的教師組成。成員涵蓋全縣所有中小學(xué)(含高中、幼兒園)共20人,其中6人被“楚雄州中小學(xué)心理健康教育工作室”吸納為成員。目前,州、縣工作室研修活動(dòng)正常。今年,州級(jí)工作室將把20xx年度年的首次研修活動(dòng)計(jì)劃在牟定開展。屆時(shí)我們將發(fā)揮東道主優(yōu)勢(shì),有效推進(jìn)“牟定縣中小學(xué)心理健康教育工作室”工作的開展,更重要的是借此機(jī)會(huì)有效提升我縣心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。從而進(jìn)一步推進(jìn)我縣的心理健康教育工作。

(一)我縣的心理健康教育評(píng)價(jià)工作主要通過(guò)各學(xué)校先探索性建立學(xué)生自我評(píng)價(jià)體系、學(xué)校評(píng)價(jià)體系、社會(huì)家長(zhǎng)評(píng)價(jià)體系來(lái)進(jìn)行。力爭(zhēng)把心理教育工作作為我縣素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來(lái)抓,成為我縣教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn),為創(chuàng)辦健康教育示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

(二)將心理健康教育工作列入校長(zhǎng)責(zé)任目標(biāo)考核中,讓此項(xiàng)工作做到剛性化并有效實(shí)施。

(一)請(qǐng)全縣各級(jí)各類學(xué)校、幼兒園(含民辦)結(jié)合學(xué)校實(shí)際,認(rèn)真調(diào)研、研究并制定出切實(shí)可行的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)作用發(fā)揮實(shí)施方案,同時(shí)成立相應(yīng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,并有專人負(fù)責(zé),確保此項(xiàng)工作按期展開。

(二)請(qǐng)全縣各級(jí)各類學(xué)校、幼兒園(含民辦)于20xx年5月15日17:30時(shí)前將心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)作用發(fā)揮實(shí)施方案、工作推動(dòng)情況(加蓋公章并掃描)以電子版上傳師訓(xùn)辦。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十三

所謂青春期就是泛指10-20歲的青少年,這一段時(shí)期都是人的發(fā)育第二高峰期,我們的身高會(huì)不斷增加,并且在身體上也會(huì)有一些變化。但這些都是身體上的變化,而家長(zhǎng)則恰恰忽略了孩子心理的變化。

一、早戀問(wèn)題。

早戀問(wèn)題恐怕是青春期最常見的心理問(wèn)題,有些家長(zhǎng)在孩子一進(jìn)入青春期的時(shí)候就開始如臨大敵,開始不斷關(guān)注孩子的社交,有沒(méi)有和女生有過(guò)激的行為……家長(zhǎng)的擔(dān)心其實(shí)并非沒(méi)有道理,畢竟他們也是從這個(gè)年齡過(guò)來(lái)的人,都知道青春期的心理變化,但是如果過(guò)分干預(yù)就會(huì)導(dǎo)致適得其反。

青春期早戀的現(xiàn)象是非常正常的,因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子體內(nèi)的雄性激素(荷爾蒙)就開始飛快的增加,從而導(dǎo)致對(duì)女生有一種本能的青睞,這是再正常不過(guò)的事情,因?yàn)楣P者所處的班級(jí)就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。

比如一個(gè)女的和一個(gè)男的只要稍稍靠近一點(diǎn),全班就會(huì)開始沸騰起來(lái),然后流言蜚語(yǔ)就開始四起。而一些男生卻是也對(duì)一些女生有好感,而班級(jí)同學(xué)的這些呼叫聲,就會(huì)導(dǎo)致正常的同學(xué)交涉都無(wú)法進(jìn)行下去。

班級(jí)同學(xué)的流言蜚語(yǔ)是一方面,更大的壓力來(lái)源于家長(zhǎng),一旦步入青春期,家長(zhǎng)都會(huì)教育孩子:“不要早戀!學(xué)習(xí)重要!”但是,這樣反而會(huì)引發(fā)孩子在青春期的“禁果效應(yīng)”就是和你對(duì)著干,因此,家長(zhǎng)教育也要適當(dāng)。

孩子在青春期產(chǎn)生心理上的變化,非常正常,但是早戀事情就嚴(yán)重了,為此,筆者總結(jié)了早戀會(huì)帶來(lái)的幾個(gè)壞處:

(一)因?yàn)楹⒆釉谇啻浩趯?duì)于男歡女愛(ài)的了解非常的膚淺,如果愛(ài)上了一個(gè)異性內(nèi)心就會(huì)進(jìn)入糾結(jié)狀態(tài),不知道是和她表白好還是不表白好。

如果表白了,那么就會(huì)出現(xiàn)兩種不同的情況:

(二)成績(jī)下滑。

這也是最常見的問(wèn)題,孩子總是單純的以為:“愛(ài)情就是和一個(gè)你愛(ài)的人長(zhǎng)相廝守在一起,只要雙方都情投意合就不會(huì)影響學(xué)習(xí),甚至還會(huì)在雙方互相愛(ài)慕的基礎(chǔ)上可以增加學(xué)習(xí)的成績(jī)與樂(lè)趣?!边@種理解是非常膚淺的,因?yàn)槟阋坏?ài)上了一個(gè)女孩,那么思想上就會(huì)分心,時(shí)間上也會(huì)浪費(fèi),然后就會(huì)導(dǎo)致難免的成績(jī)下滑,最后雙方被迫終止戀情,變成了單戀,那就真的是賠了夫人又折兵,還竹籃打水一場(chǎng)空了!

很多的早戀都不是因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)的很明顯才被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的,而是因?yàn)楹⒆映煽?jī)下滑的太厲害家長(zhǎng)逼問(wèn)孩子最后詢問(wèn)出來(lái)的,由此可以看出早戀的危害。

(三)情緒惡化,人格分裂。

千萬(wàn)不要認(rèn)為筆者是在危言聳聽,孩子處于青春懵懂期對(duì)于情與愛(ài)本身就了解的不夠透徹,一旦過(guò)分戀情,最后又被家長(zhǎng)棒打鴛鴦,就有可能導(dǎo)致情緒惡化,產(chǎn)生:焦慮、易怒、叛逆的心理問(wèn)題。

甚至有可能因?yàn)檫@一次的戀情導(dǎo)致孩子的愛(ài)情觀與價(jià)值觀的刷新,最后乃至改變?nèi)烁瘛?/p>

(四)、改變性取向。

這同樣也不知憑空捏造,在青春期如果家長(zhǎng)過(guò)度干預(yù)孩子的早戀,那么對(duì)兩性不理解的孩子就甚至?xí)淖冃匀∠颍J(rèn)為既然不能和女人一起生活那么就和男人一起過(guò)吧!

這是真實(shí)發(fā)生的,因?yàn)橐荒赣H對(duì)孩子的早戀過(guò)度干預(yù),導(dǎo)致孩子喜歡上了男孩,最后就變成了“雙性戀”或“同性戀”。

那么,如果孩子已經(jīng)開始早戀或者準(zhǔn)備開始早戀的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?

其實(shí)我覺(jué)得,家長(zhǎng)不應(yīng)該只是用暴力、武力去對(duì)待孩子,那樣反而會(huì)引發(fā)孩子的叛逆(這在下文中會(huì)有提及),乃至于離家出走、仇視父母……的不良反應(yīng)。

這段時(shí)期是孩子的特殊時(shí)期,一旦父母對(duì)待孩子的方法有問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致孩子一生都活在痛苦里。

所以,一旦發(fā)現(xiàn)孩子早戀,應(yīng)該要和孩子說(shuō)明利弊,而不是只扔下一句話:“你要是敢早戀,我就打死你!”

這樣是根本起不到威懾作用的,而一旦和孩子說(shuō)明利弊,知道孩子的內(nèi)心深處是怎么想的,那么才能真正的治標(biāo)治本。

如果孩子不聽家長(zhǎng)的,那么筆者覺(jué)得要帶孩子去咨詢一下心理醫(yī)生,因?yàn)樵鐟偈且粋€(gè)心理問(wèn)題,但是千萬(wàn)不要以為咨詢心理就代表著孩子是變態(tài),其實(shí)并不是這樣的,只要去咨詢心理醫(yī)生往往能獲得很好的'解決方法。

二、網(wǎng)癮問(wèn)題。

網(wǎng)癮問(wèn)題是繼早戀問(wèn)題之后青春期比較常見的問(wèn)題,這里的網(wǎng)癮問(wèn)題不單單是指玩游。

戲,還指代孩子上網(wǎng)觀看色情錄像、色情刊物、色情圖片,這也是非常嚴(yán)重的。

因?yàn)楹⒆釉谇啻浩跊](méi)有受到良好的兩性教育,就會(huì)導(dǎo)致對(duì)一些黃色、色情的網(wǎng)頁(yè)沒(méi)有抵抗誘惑的心理,從而就會(huì)控制不住自己點(diǎn)進(jìn)去看,最終往往會(huì)導(dǎo)致孩子的心理產(chǎn)生罪惡的想法,因?yàn)槿缃耠娔X都已經(jīng)走進(jìn)了千門萬(wàn)戶的家庭,想要查看黃色網(wǎng)頁(yè)是易如反掌,也因此才會(huì)導(dǎo)致很多孩子的心理發(fā)生變化。

筆者寫過(guò)一篇《網(wǎng)絡(luò)真的好嗎》,其中專門針對(duì)網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)色情做了細(xì)致的分析,并且有著相應(yīng)的解決辦法。

三、叛逆問(wèn)題。

一提起叛逆問(wèn)題許多的青春期家長(zhǎng)不禁都開始頭疼,孩子叛逆、孩子逃學(xué)、孩子不尊敬家長(zhǎng),怎么辦?不理智的家長(zhǎng)就是一巴掌抽過(guò)去,而理智的家長(zhǎng)則會(huì)和孩子說(shuō)明道理。

有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn):“可是,孩子現(xiàn)在連說(shuō)話的機(jī)會(huì)都不給我!一跟他說(shuō)話他就會(huì)一把把我推出去?!边@怎么辦?其實(shí),這一切的叛逆心理都是家長(zhǎng)們自己造成的。

不說(shuō)別的,孩子這么小都敢和你頂嘴了,就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有做好家長(zhǎng)應(yīng)該做的,就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有盡到自己的責(zé)任,沒(méi)有制定讓孩子怕你的規(guī)矩?!褒埳?,鳳生鳳,老鼠的兒子會(huì)打洞?!本褪沁@個(gè)道理,只要家長(zhǎng)做好了,孩子就不會(huì)差!每一個(gè)叛逆、沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子后面總有一對(duì)失職的父母。

只要家長(zhǎng)制定了讓孩子聽話的規(guī)矩,并且和孩子多多談心沒(méi)有什么是做不成的。家長(zhǎng),是孩子的第一個(gè)老師!

以上就是筆者對(duì)青少年心理健康的淺談,希望能夠?yàn)楦魑蛔x者帶來(lái)一定幫助。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十四

學(xué)校將組成由張家慶校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,并逐漸形成以政教處、團(tuán)總支、少先大隊(duì)、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

(一)調(diào)查、摸底。4月份,學(xué)校將以問(wèn)卷調(diào)查的方式,了解我校學(xué)生的心理狀況,摸清學(xué)生中較為突出的心理問(wèn)題,為今后的教育工作指明方向。

在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上,學(xué)校將每月開展一至兩次的心理健康知識(shí)講座,參加的對(duì)象包括在校學(xué)生和家長(zhǎng),以期通過(guò)講座,提高學(xué)生的心理素質(zhì),解決學(xué)生的心理困擾。

(三)組建心理社團(tuán)。

校團(tuán)總支將在學(xué)生中組建心理社團(tuán),對(duì)參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的培訓(xùn),使他們能夠成為信息員、小教員。

(五)加強(qiáng)對(duì)班主任的培訓(xùn),提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班級(jí)的日常管理工作中有針對(duì)性開展心理健康教育。

(六)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)中,注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。

(七)建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,學(xué)校將通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校的授課,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。

(八)充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄的輿論導(dǎo)向作用,開展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳,推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。

xx中學(xué)。

200x年x月xx日。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十五

所謂青春期就是泛指10-20歲的青少年,這一段時(shí)期都是人的發(fā)育第二高峰期,我們的身高會(huì)不斷增加,并且在身體上也會(huì)有一些變化。但這些都是身體上的變化,而家長(zhǎng)則恰恰忽略了孩子心理的變化。

一、早戀問(wèn)題。

早戀問(wèn)題恐怕是青春期最常見的心理問(wèn)題,有些家長(zhǎng)在孩子一進(jìn)入青春期的時(shí)候就開始如臨大敵,開始不斷關(guān)注孩子的社交,有沒(méi)有和女生有過(guò)激的行為……家長(zhǎng)的擔(dān)心其實(shí)并非沒(méi)有道理,畢竟他們也是從這個(gè)年齡過(guò)來(lái)的人,都知道青春期的心理變化,但是如果過(guò)分干預(yù)就會(huì)導(dǎo)致適得其反。

青春期早戀的現(xiàn)象是非常正常的,因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子體內(nèi)的雄性激素(荷爾蒙)就開始飛快的增加,從而導(dǎo)致對(duì)女生有一種本能的青睞,這是再正常不過(guò)的事情,因?yàn)楣P者所處的班級(jí)就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。

比如一個(gè)女的和一個(gè)男的只要稍稍靠近一點(diǎn),全班就會(huì)開始沸騰起來(lái),然后流言蜚語(yǔ)就開始四起。而一些男生卻是也對(duì)一些女生有好感,而班級(jí)同學(xué)的這些呼叫聲,就會(huì)導(dǎo)致正常的同學(xué)交涉都無(wú)法進(jìn)行下去。

班級(jí)同學(xué)的流言蜚語(yǔ)是一方面,更大的壓力來(lái)源于家長(zhǎng),一旦步入青春期,家長(zhǎng)都會(huì)教育孩子:“不要早戀!學(xué)習(xí)重要!”但是,這樣反而會(huì)引發(fā)孩子在青春期的“禁果效應(yīng)”就是和你對(duì)著干,因此,家長(zhǎng)教育也要適當(dāng)。

孩子在青春期產(chǎn)生心理上的變化,非常正常,但是早戀事情就嚴(yán)重了,為此,筆者總結(jié)了早戀會(huì)帶來(lái)的幾個(gè)壞處:

(一)因?yàn)楹⒆釉谇啻浩趯?duì)于男歡女愛(ài)的了解非常的膚淺,如果愛(ài)上了一個(gè)異性內(nèi)心就會(huì)進(jìn)入糾結(jié)狀態(tài),不知道是和她表白好還是不表白好。

如果表白了,那么就會(huì)出現(xiàn)兩種不同的情況:

(二)成績(jī)下滑。

這也是最常見的問(wèn)題,孩子總是單純的以為:“愛(ài)情就是和一個(gè)你愛(ài)的人長(zhǎng)相廝守在一起,只要雙方都情投意合就不會(huì)影響學(xué)習(xí),甚至還會(huì)在雙方互相愛(ài)慕的基礎(chǔ)上可以增加學(xué)習(xí)的成績(jī)與樂(lè)趣。”這種理解是非常膚淺的,因?yàn)槟阋坏?ài)上了一個(gè)女孩,那么思想上就會(huì)分心,時(shí)間上也會(huì)浪費(fèi),然后就會(huì)導(dǎo)致難免的成績(jī)下滑,最后雙方被迫終止戀情,變成了單戀,那就真的是賠了夫人又折兵,還竹籃打水一場(chǎng)空了!

很多的早戀都不是因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)的很明顯才被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的,而是因?yàn)楹⒆映煽?jī)下滑的太厲害家長(zhǎng)逼問(wèn)孩子最后詢問(wèn)出來(lái)的,由此可以看出早戀的危害。

(三)情緒惡化,人格分裂。

千萬(wàn)不要認(rèn)為筆者是在危言聳聽,孩子處于青春懵懂期對(duì)于情與愛(ài)本身就了解的不夠透徹,一旦過(guò)分戀情,最后又被家長(zhǎng)棒打鴛鴦,就有可能導(dǎo)致情緒惡化,產(chǎn)生:焦慮、易怒、叛逆的心理問(wèn)題。

甚至有可能因?yàn)檫@一次的戀情導(dǎo)致孩子的愛(ài)情觀與價(jià)值觀的刷新,最后乃至改變?nèi)烁瘛?/p>

(四)、改變性取向。

這同樣也不知憑空捏造,在青春期如果家長(zhǎng)過(guò)度干預(yù)孩子的早戀,那么對(duì)兩性不理解的孩子就甚至?xí)淖冃匀∠颍J(rèn)為既然不能和女人一起生活那么就和男人一起過(guò)吧!

這是真實(shí)發(fā)生的,因?yàn)橐荒赣H對(duì)孩子的早戀過(guò)度干預(yù),導(dǎo)致孩子喜歡上了男孩,最后就變成了“雙性戀”或“同性戀”。

那么,如果孩子已經(jīng)開始早戀或者準(zhǔn)備開始早戀的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?

其實(shí)我覺(jué)得,家長(zhǎng)不應(yīng)該只是用暴力、武力去對(duì)待孩子,那樣反而會(huì)引發(fā)孩子的叛逆(這在下文中會(huì)有提及),乃至于離家出走、仇視父母……的不良反應(yīng)。

這段時(shí)期是孩子的特殊時(shí)期,一旦父母對(duì)待孩子的方法有問(wèn)題,會(huì)導(dǎo)致孩子一生都活在痛苦里。

所以,一旦發(fā)現(xiàn)孩子早戀,應(yīng)該要和孩子說(shuō)明利弊,而不是只扔下一句話:“你要是敢早戀,我就打死你!”

這樣是根本起不到威懾作用的,而一旦和孩子說(shuō)明利弊,知道孩子的內(nèi)心深處是怎么想的,那么才能真正的治標(biāo)治本。

如果孩子不聽家長(zhǎng)的,那么筆者覺(jué)得要帶孩子去咨詢一下心理醫(yī)生,因?yàn)樵鐟偈且粋€(gè)心理問(wèn)題,但是千萬(wàn)不要以為咨詢心理就代表著孩子是變態(tài),其實(shí)并不是這樣的,只要去咨詢心理醫(yī)生往往能獲得很好的'解決方法。

二、網(wǎng)癮問(wèn)題。

網(wǎng)癮問(wèn)題是繼早戀問(wèn)題之后青春期比較常見的問(wèn)題,這里的網(wǎng)癮問(wèn)題不單單是指玩游。

戲,還指代孩子上網(wǎng)觀看色情錄像、色情刊物、色情圖片,這也是非常嚴(yán)重的。

因?yàn)楹⒆釉谇啻浩跊](méi)有受到良好的兩性教育,就會(huì)導(dǎo)致對(duì)一些黃色、色情的網(wǎng)頁(yè)沒(méi)有抵抗誘惑的心理,從而就會(huì)控制不住自己點(diǎn)進(jìn)去看,最終往往會(huì)導(dǎo)致孩子的心理產(chǎn)生罪惡的想法,因?yàn)槿缃耠娔X都已經(jīng)走進(jìn)了千門萬(wàn)戶的家庭,想要查看黃色網(wǎng)頁(yè)是易如反掌,也因此才會(huì)導(dǎo)致很多孩子的心理發(fā)生變化。

筆者寫過(guò)一篇《網(wǎng)絡(luò)真的好嗎》,其中專門針對(duì)網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)色情做了細(xì)致的分析,并且有著相應(yīng)的解決辦法。

三、叛逆問(wèn)題。

一提起叛逆問(wèn)題許多的青春期家長(zhǎng)不禁都開始頭疼,孩子叛逆、孩子逃學(xué)、孩子不尊敬家長(zhǎng),怎么辦?不理智的家長(zhǎng)就是一巴掌抽過(guò)去,而理智的家長(zhǎng)則會(huì)和孩子說(shuō)明道理。

有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn):“可是,孩子現(xiàn)在連說(shuō)話的機(jī)會(huì)都不給我!一跟他說(shuō)話他就會(huì)一把把我推出去?!边@怎么辦?其實(shí),這一切的叛逆心理都是家長(zhǎng)們自己造成的。

不說(shuō)別的,孩子這么小都敢和你頂嘴了,就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有做好家長(zhǎng)應(yīng)該做的,就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有盡到自己的責(zé)任,沒(méi)有制定讓孩子怕你的規(guī)矩?!褒埳?,鳳生鳳,老鼠的兒子會(huì)打洞?!本褪沁@個(gè)道理,只要家長(zhǎng)做好了,孩子就不會(huì)差!每一個(gè)叛逆、沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子后面總有一對(duì)失職的父母。

只要家長(zhǎng)制定了讓孩子聽話的規(guī)矩,并且和孩子多多談心沒(méi)有什么是做不成的。家長(zhǎng),是孩子的第一個(gè)老師!

以上就是筆者對(duì)青少年心理健康的淺談,希望能夠?yàn)楦魑蛔x者帶來(lái)一定幫助。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十六

老師們、同學(xué)們:

上午好!

隨著生活水平的提高,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的健康。但如果我問(wèn)大家,什么是健康,多數(shù)人一定會(huì)覺(jué)得,身體沒(méi)病就是健康。的確,長(zhǎng)期以來(lái),人們的健康觀念就局限在身體方面。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。”古代名醫(yī)華佗說(shuō)過(guò),善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身,意思是說(shuō),一個(gè)好的醫(yī)生,一定是先調(diào)整人的心態(tài),然后才去治療他身體上的病。由此可見,一個(gè)健康的心理對(duì)我們有著多么重要的作用。

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下,生活的節(jié)奏一天天加快。對(duì)同學(xué)們而言,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重。在我們同學(xué)中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,不能按時(shí)完成,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè),感到孤獨(dú)寂寞;有的同學(xué)意志消沉,悲觀失望;有的同學(xué)自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。

一個(gè)良好的心理是需要培養(yǎng)的,我希望同學(xué)們能首先從以下幾個(gè)基礎(chǔ)方面做起:

在西方國(guó)家,人們?nèi)デ笾睦碜稍?,就像治療感冒那樣普遍,是一種文明的表現(xiàn)。生活中所有的人都可以接受心理咨詢和治療,不論其問(wèn)題大小與嚴(yán)重程度。我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)。但是,當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí),我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。

在所有能給你溫暖和幫助的人當(dāng)中,一定不要忘記最重要的那個(gè)就是你自己。了解自己,正視自己,悅納自己,無(wú)論高矮胖瘦,鏡子里那個(gè)端正的人就是最好的你。所以我們的男同學(xué),干凈清爽的短發(fā)就很好;我們的女同學(xué),簡(jiǎn)單的校服就很美,自然的面容就很美,年輕的你們不需要太多的修飾!除了外表,我們也要正視自己的心理狀態(tài),我們經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨自己的運(yùn)氣不佳命途多舛,但是,一帆風(fēng)順對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都只能是個(gè)美好的夢(mèng),人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰(shuí)也避免不了的,有空去悲嘆人生,不妨堅(jiān)定自己的信念,向著自己的目標(biāo)奮斗,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,只要努力,總能看見彩虹。

孔子說(shuō),仁者壽,知道仁義并且施行仁義的人會(huì)長(zhǎng)壽,說(shuō)明一個(gè)高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系。古人還說(shuō),有德則樂(lè),樂(lè)則能久,也說(shuō)明有高尚的道德就能有快樂(lè)的心態(tài),有快樂(lè)的心態(tài)才能長(zhǎng)壽。所以一些小事能夠做到的就不去計(jì)較利益,或許你做的很多事情受益的都是別人,但是由此形成的品德是自己的。學(xué)會(huì)把心放寬,對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是一筆財(cái)富。

我們常說(shuō),讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí),當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí),請(qǐng)別忘了,每周二、周三中午,設(shè)在圖書館四樓的“心理小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理輔導(dǎo)室的老師將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們,幸福離我們并不遙遠(yuǎn),心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康,用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進(jìn)我們的精神健康。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】?,微笑面?duì)每一天,天天都有好心情。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十七

首先,通過(guò)學(xué)習(xí),使我對(duì)學(xué)生的心理健康有了正確的認(rèn)識(shí)。

學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足,往往忽略了學(xué)生的心理健康。我們不僅要遵循教育規(guī)律,還要注重學(xué)生的心理健康,盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f(shuō)服,講清道理,給予正確引導(dǎo)。其次,通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了學(xué)生心理健康的重要性。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。而現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力,引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨,“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”,從低效而勞神的教育工作中可以看出,心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題,如網(wǎng)絡(luò)成癮、留守學(xué)生的心理問(wèn)題、逆反心理和自卑心理學(xué)生、心理缺陷的學(xué)生等等,對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在培訓(xùn)中,聆聽專家們列舉的真實(shí)的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,使我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫,我們每一位教師要身體力行,盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái)。再次,通過(guò)學(xué)習(xí),使我懂得了學(xué)生心理問(wèn)題對(duì)于班級(jí)管理的重要性。

在班級(jí)管理方面,我們不能夠只注重于各項(xiàng)制度的制定、實(shí)施,以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),忽視了學(xué)生的心理感受。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生作為集體的一員,他們個(gè)體的心理感受直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),也關(guān)系到班集體的建設(shè)的成敗。特別是聽了王磊博士的如何分析學(xué)生的心理與行為,怎樣激勵(lì)學(xué)生,怎樣進(jìn)行心理輔導(dǎo)等,這些有針對(duì)性的可操作的措施給了我很大的啟發(fā),也使我認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理問(wèn)題是我們最應(yīng)關(guān)注的,我們要提高對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)的水平。對(duì)學(xué)生主要進(jìn)行心理訓(xùn)練,提高學(xué)生心理品質(zhì),培養(yǎng)健全的人格,改善心理穩(wěn)定能力;增強(qiáng)智力和能力水平,充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力,克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育,采取談心、對(duì)話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育,也只有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理,班主任工作才能事半功倍,建立起積極向上的班集體。

最后,要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好學(xué)生良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。以上這些,是我的一家之言,這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的,但體會(huì)可能膚淺??傊ㄟ^(guò)這次學(xué)習(xí),使我認(rèn)識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處,如關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高,學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等,有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力。

青少年心理健康實(shí)施方案篇十八

作為一名青少年,我們的思想還不成熟,成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面對(duì)許多問(wèn)題,所以我們需要重視自己的`心理健康問(wèn)題。

心理健康利于青少年培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。青少年的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代青少年的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。

學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

青少年應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。青少年應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的青少年,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

青少年心理健康實(shí)施方案篇十九

8月30日,新點(diǎn)苑小區(qū),一高三女生從樓頂跳下身亡,女生的書包放在事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)附近。

8月30日下午3點(diǎn)15分,長(zhǎng)沙新點(diǎn)苑小區(qū)12棟樓下,譚香(化名)趴在女兒遺體上泣不成聲,連說(shuō)著“對(duì)不起”。40分鐘前,她的女兒雯雯(化名)從9樓跳下身亡。

17歲雯雯是長(zhǎng)沙外國(guó)語(yǔ)學(xué)校一名學(xué)生,花季女孩生命定格在高三開學(xué)第一天。

家屬說(shuō),雯雯午飯后提出,“身體不舒服,不想?yún)⒓酉挛绲能娪?xùn)?!睘榇?,母親譚香或許多念叨了幾句,性格內(nèi)向的她才一時(shí)想不開。不過(guò),也有家屬猜測(cè),“跳樓或因?qū)W習(xí)壓力大?!币幻辉竿嘎┬彰睦蠋熣f(shuō),學(xué)校于28、29日兩天報(bào)道,30日是開學(xué)第一天,高三學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn),“雯雯沒(méi)有參加下午的'軍訓(xùn),后來(lái)接到通知才知道她墜亡?!?/p>

這名老師說(shuō),學(xué)校分管副校長(zhǎng)、年級(jí)組組長(zhǎng)、班主任、教育處和保衛(wèi)處等多人趕到,一方面安撫家屬情緒,一方面配合公安調(diào)查情況。他說(shuō),雯雯的成績(jī)中等,平時(shí)性格內(nèi)向。

目前,對(duì)于雯雯墜樓原因,井灣子派出所正在進(jìn)一步調(diào)查中。

長(zhǎng)沙秋實(shí)教育咨詢中心主任、青少年心理專家丹妮說(shuō),“家長(zhǎng)學(xué)校在教育方式上,不應(yīng)唯成績(jī)論,成績(jī)好的基礎(chǔ)是身心健康?!钡つ菡f(shuō),培養(yǎng)孩子的心理適應(yīng)能力很重要,這需要家長(zhǎng)正確引導(dǎo),培養(yǎng)孩子的強(qiáng)大人格,多與人溝通交流。也需要學(xué)校做好充分的心理輔導(dǎo)。定期安排心理疏導(dǎo)課程,減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

青少年心理健康實(shí)施方案篇二十

(1)自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅(jiān)定的信念,往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。

(2)拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件:一是缺乏成功的體驗(yàn);二是缺乏客觀公正的評(píng)估;三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我,為自己樹立一個(gè)目標(biāo),要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,相信自己的能力,同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)、合理的評(píng)估。

(3)增強(qiáng)自信。

(4)心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

其他方面。

青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)除了身體條件之外,還包括認(rèn)知、情感、人格、人際關(guān)系和行為等方面的因素:

(1)身體健康。身體健康是青少年心理健康的必要條件,其影響機(jī)理是生理因素和心理因素的相互影響和制約作用。

(2)認(rèn)知健康適應(yīng)。認(rèn)知正常是青少年社會(huì)發(fā)展的前提條件,在青少年時(shí)代,孩子的社會(huì)發(fā)展主要表現(xiàn)為認(rèn)知發(fā)展水平的程度。許多健康問(wèn)題,如情緒混亂和精神分裂,都有其認(rèn)知的根源。健康的認(rèn)知首先是能夠正確地認(rèn)知自己、對(duì)自己的智能結(jié)構(gòu)、興趣愛(ài)好、氣質(zhì)性格,對(duì)自己在集體中的地位等,有一個(gè)客觀、全面的估價(jià),能采取悅納自我的態(tài)度,以便揚(yáng)長(zhǎng)避短;其次是能正確地認(rèn)識(shí)他人,為人際關(guān)系的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ);再次是健全的認(rèn)知過(guò)程,如正常的感知、良好的記憶、靈活的'思維、豐富的想象、流暢的語(yǔ)言等。

(3)情感成熟適度。情感成熟是青少年最重要的發(fā)展任務(wù),它標(biāo)志著人的心理活動(dòng)協(xié)調(diào)能力。它包含兩項(xiàng)內(nèi)容:一是感情自制,即作為一個(gè)人自己控制情感力量源泉的能力,而不是依靠雙親來(lái)提供舒服、安心和情感保障;二是行為自制,即一個(gè)人做出自己的決定、管理自己的事務(wù)和照顧個(gè)人的能力。這兩項(xiàng)自治是相互聯(lián)系、相輔相成的,即完成心理上的斷乳過(guò)程。隨著情感的成熟,青少年逐漸擺脫本能的控制,知道并掌握由一定社會(huì)的文化所決定的感情表現(xiàn)規(guī)則,學(xué)會(huì)駕馭和控制自己的感情表達(dá),讓理性原則而不是快樂(lè)原則左右自己的行為,從而呈現(xiàn)出適度的心理體驗(yàn)和態(tài)度,能夠保持積極的心理狀態(tài):熱情飽滿而非消極滯鈍,反應(yīng)適度而非喜怒無(wú)常,情操純真高尚而非低下猥瑣,愉快樂(lè)觀的主導(dǎo)心境而非沮喪悲觀。

(4)人格健全統(tǒng)一。人格健全是青少年社會(huì)化的重要目標(biāo)。健全的人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格、理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、道德和人生觀。一般認(rèn)為,健全成熟的人格具有以下六條標(biāo)準(zhǔn):一是非自我中心的自我延展和卷入;二是自我和他人和睦相處;三是感情保障或自接納;四是現(xiàn)實(shí)主義的知覺(jué);五是見識(shí)和幽默;六是統(tǒng)一的生命哲學(xué)。

(5)人際關(guān)系和諧。人際關(guān)系和諧是青少年心理健康的條件,是人類心理適應(yīng)的綜合指標(biāo)。健康的人際關(guān)系是樂(lè)于與他人交往,接觸他人時(shí)持積極的態(tài)度,能夠理解和接受別人的思想感情,在交往過(guò)程中既能悅納他人,也能悅納自己;在集體中既有廣泛的朋友,又有一兩位知交,而不是人人都萍水相逢,都是泛泛之交。對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō),人際關(guān)系和諧的一個(gè)非常重要的方面就是家庭關(guān)系的和諧,即雙親之間關(guān)系的和諧和子女與雙親之間關(guān)系的和諧。

(6)外顯行為穩(wěn)定。行為穩(wěn)定是青少年心理健康的重要標(biāo)志,它是身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全和關(guān)系和諧的綜合結(jié)果。行為穩(wěn)定是以行為與態(tài)度之間的一致性和行為之間的連貫性為特征的。如果青少年經(jīng)常表現(xiàn)出言行不一、朝令夕改的行為,那么不是青少年成長(zhǎng)的客觀環(huán)境有問(wèn)題,就是青少年本身的心理健康有問(wèn)題。

(7)心理發(fā)展符合年齡特征。人的心理活動(dòng)是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程。在心理發(fā)展的各個(gè)階段所表現(xiàn)出來(lái)的質(zhì)的特征,就是心理發(fā)展的年齡特征。如兒童的天真活潑,青年的朝氣蓬勃,老年的沉著老練,都基本符合各自年齡階段的心理特點(diǎn)。如果一個(gè)人的認(rèn)識(shí)、情感、言行、舉止基本符合他的心理年齡特征,就可看作是心理健康的表現(xiàn);反之,則看作是心理不健康的表現(xiàn)。

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