最新小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學(77篇)

做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇一

為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進學生身心健康為目標，深入貫徹學校體育，衛(wèi)生工作兩個《條例》，深化體育教學改革，增強學生身體素質(zhì)，提高學校體育運動水平。

二、工作目標

1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī);

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展;

4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》;

5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，提高教師教學科研水平，全面推進素質(zhì)教育;

6、全面提高學生第八套廣播操技術(shù)動作;

7、全面提高學生的身體素質(zhì)，嚴格執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》;

全面提高教學質(zhì)量。

三、主要工作和任務

1、加強科學管理

建立健全學校體育工作領(lǐng)導小組，在李校長的領(lǐng)導下，蔣老師全面負責管理學校的體育工作，實行每周例會制，匯報本周的工作情況及布置下周的工作任務。實施分工負責，分管齊抓的管理制度，負責到人，工作到位的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實。

2、確定目標

《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，是部署實施體育工作的依據(jù)。特別是新教材的實施以后，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量，領(lǐng)會精神實質(zhì)，確定工作目標如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結(jié)合，提高學生的身體素質(zhì)。

3、提高堂課質(zhì)量

本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，繼續(xù)組織好體育教師對新教材的培訓工作，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅持繼續(xù)學習，從進修、培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。嚴格執(zhí)行《小學生體育鍛煉標準》，探索學生體育素質(zhì)的評定標準。

4、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,確保其最大的使用率和安全性。各位老師教育好學生不能隨便進入體育室，借了器材要及時歸還，做到誰上課誰負責、誰借誰負責

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二

二年級的學生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。

（一）教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的`知識，并不斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

（二）教學重點

1、結(jié)合教學常規(guī)，進行隊列隊形教學。

2、二年級的體育教學重點側(cè)重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。

（三）教學難點

二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性方面的練習時，學生可能不容易接受。

二年級的體育教學內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為

基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)“活動”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學。

每周2課時，每期共40課時。

教學措施：在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法和主題法進行教學，讓學生樂于其中。

注意事項：

1、學生年齡較小，在教學中應多采用游戲教學。

2、學生年齡小，好勝心比較強，可以利用這個機會進行一些教學比賽，增強學生鍛煉的效果。

3、因材施教，增強學生的自信心。

周次 教學內(nèi)容

一 1、引導課，體育常識：做早操的好處（室內(nèi)課）

2、隊列隊形、游戲；塊塊集合

二 1、基本體操

2、基本體操、游戲：塊塊集合

三 1、基本體操、游戲：一切行動聽指揮

2、基本體操、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

四 1、隊列：排縱隊和橫隊、復習基本體操

2、隊列：原地轉(zhuǎn)法、游戲：障礙賽跑

五國慶節(jié)放假

六1、技巧：前后滾動、游戲：端水平衡和障礙賽跑

2、技巧：復習前后滾動、游戲：繞木棒接力

七 1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走

八 1、用各種正確姿勢的走 九

十 1

2、游戲：迎面接力 、隊列：報數(shù)、復習各種姿勢的走 、技巧：前滾翻 2、技巧：前滾翻、游戲：跳墊子游戲 、勞動模仿操、游戲：迎面接力 、勞動模仿操、游戲：換物接力 、復習勞動模仿操 2、隊列：齊步走-立定 、技巧：立臥撐 2、技巧：立臥撐、游戲：獵人xx老虎 、隊列：走圓形、游戲：換物接力 、基本體操、游戲：“8”字接力 、徒手操 2、徒手操、游戲：改換目標 、跳小繩、游戲：迎面接力跑 2、走跑交替、復習跳小繩 、走跑交替、游戲：單腳跳接力 2、復習走跑交替、30秒跳小繩 期末考核一 期末考核二 成績統(tǒng)計和期末總結(jié) 11 21111 1 1

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇三

一、學生分析

透過經(jīng)過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中了解到一年級的學生的基本興趣愛好和身體特點，從剛剛?cè)雽W進校什么都不懂的一年級新生，透過一年的學習，讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規(guī)訓練，提高了學生的運動潛力，一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動作笨拙，肢體支配潛力差。

新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，用心自覺的上好體育課。注意聽講，用心學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

二、教學目標及重難點教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動潛力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在校園里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！用心主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還能夠不斷地發(fā)展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加搞笑，更完美！

教學重點：

1、由于運動會有隊列比賽，所以每節(jié)課要進行必須時間的隊列練習。

2、二年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養(yǎng)學生的韻律感和節(jié)奏感。

教學難點：

二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性的練習時，可能理解比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生理解起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。

三、教材分析

二年級的體育教學資料，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標，每個教材資料都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選取以發(fā)展基本活動潛力為主的鍛煉活動和游戲。教材資料強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學資料，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。

四：教學措施及就應注意的事項

教學措施：

1、據(jù)時了解、分析學生的學習信息。

2、造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、據(jù)學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。

4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

5、據(jù)學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學生的練習興趣。

注意事項：

1：教師多加引導，難度要求小，注意安全。

2：小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇四

彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習。

一、一般耐力：

20—30分鐘慢跑、越野跑、1600—3000米中速跑等。

二、柔韌性練習：

站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、懸垂等。

三、上肢、腹肌、背力量練習：

俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。

四、靈敏性練習：

穿梭跑、閃身跑、看信號跑等。

五、絕對速度練習：

30—50米最大強度底跑、復跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、等循環(huán)練習法每周3—4次每次5—6項。嚴格控制時間、次數(shù)。一般4—6次為一組，做5—6組。每組結(jié)束后穿插幾個20—30米底加速跑。

注意：初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800米以上跑以提高機體有養(yǎng)工作底能力和機體對運動項目底適應能力。心率控制在每分鐘150—160次。

一、100米：

1、最大強度底反復跑30—50米。

2、接近最大強度的反復跑80—150米。

3、最大強度的順風跑、下坡跑20—60米。

4、接近最大強度的接力跑60—90米。

練習要求：100米屬于極限運動，一次課總的快速跑量，不能超過800米—1000米。并且要安排在調(diào)整后恢復的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態(tài)下速度。

二、800米：

1、200—400米段落跑，2—3組。每組3次。

2、500—600米段落跑，3—4組每組1—2次。

3、800—600—400—200米間歇跑，1—2次1—2組。

練習要求：這個階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時安排1—2次長距離的越野跑。

三、立定三級跳遠：

1、深蹲跳。

2、負重深蹲。

3、負重半蹲跳。

4、負重弓箭步走。

5、行進間單腳跳。

練習要求：學生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績的關(guān)鍵和重要因素。

第一個月用最大負荷的45%—75%作為負荷量。每個課做10—13次，每次5—7組。

1、臥推杠鈴。

2、杠鈴斜板推。

3、站立水平推杠鈴。

4、負重屈肘等，練習要求：負荷量一般采用本人體重的40%—70%。

高考體育加試一般在4月底，最后兩個月的目的和重點是調(diào)整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數(shù)，以每周2—3次為佳。取消晨練。

只安排較短的技術(shù)練習和柔韌練習。使學生機體不再過渡疲勞的的情況下。下午進行1—2個小時的練習。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇五

新的學期開始了，本學期我所帶的低段班級，一、二年級的學生，年齡較小，接觸的.東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養(yǎng)成學生良好的習慣。

小學體育水平一的教材較為簡單，內(nèi)容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米和50米跑走跑交替）、基本步法練習。內(nèi)容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習慣。

教學目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質(zhì)，特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學難點：學校體操動作。

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現(xiàn)好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養(yǎng)學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經(jīng)驗的老教師學習，總結(jié)經(jīng)驗教訓。

學生學習活動的有效性

1、根據(jù)學生年齡特點和教學任務，是向?qū)W生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生良好的組織紀律和創(chuàng)新精神。

2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛(wèi)生保健等。

3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

4、廣播體操：學習廣播體操是下半學期的重點。

5、技能方面：

①走：各種不同姿勢的走，直線走；

②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；

③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；

④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；

⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質(zhì)；

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇六

1.通過體育教學向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，增強學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2.通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法，發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。

3.在教育教學中，堅持“健康第一”為指導，以適應社會需求及體育課的特點和二年級學生心理，生理特點在教學中以“運動參與，運動技能，身體健康，心理健康與社會適應”為主要學習領(lǐng)域，充分利用游戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去，使學生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。

4.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

本學期學習主要內(nèi)容

1.走和跑：

（1）能知道自然快速跑的動作方法。

（2）會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。

2.跳躍：

（1）能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義。

（2）能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準確起跳。

3.投擲：

（1）能知道投擲的正確動作方法。

（2）能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。

4.技巧：

（1）知道前滾翻的動作方法和要求。

（2）能做出連續(xù)前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動作正確。

5.韻律活動：

（1）知道節(jié)奏操的名稱和動作方法。

（2）能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習。

6.體質(zhì)測試：

（1）身高、體重

（2）坐位體前屈

（一）生理發(fā)育特點

1.二年級學生一般為7-8歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。

2.二年級學生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周圍肌肉較細長，關(guān)節(jié)的伸展性活動范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。

3.二年級學生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。

（二）心理發(fā)展特點

1.二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。

2.二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關(guān)系；意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。

3.二年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復到原始狀態(tài)。

二年級的學生年齡在7歲左右，對一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育；小學二年級的學生處于生長發(fā)育的初期，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；好動喜玩，想象創(chuàng)造力豐富；學習興趣易激發(fā)。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇七

作為一名體育教師，在學校里一定要把學生的體育成績提上去，要學生在努力學習的同時，把良好的身體鍛煉好，讓他們健康的成長。為了實習這一目標，特別制定本學期工作計劃：

一、指導思想及目標

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)^v^以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學生綜合素質(zhì)為根本^v^的辦學目標。以學生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓練，做好田徑隊、籃球隊的選材與訓練工作，切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質(zhì);以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

二、教學措施

1、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛(wèi)生保健室對學生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學生每天的眼保健操。

2、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

3、本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

6、以據(jù)學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養(yǎng)學生的榮譽感。

7、體育組要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

8、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

二、工作任務及要求

1、抓緊抓好業(yè)余運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。

長期堅持運動隊的業(yè)余訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業(yè)余訓練能培養(yǎng)學生吃苦耐勞，能使運動員養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，能推動學校體育的發(fā)展，能促進學生運動技能的提高;競賽能有效發(fā)展學生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現(xiàn)運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。

2、抓好^v^兩課兩操一活動^v^，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質(zhì)。20xx最新體育老師個人工作計劃工作計劃。

^v^兩課兩操一活動^v^是學校體育工作的重點，^v^兩課兩操一活動^v^質(zhì)量的好壞將直接影響學生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好^v^兩課兩操一活動^v^的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學質(zhì)量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

3、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì)。

推行《學生體質(zhì)健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材，但是對新教材內(nèi)容的了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經(jīng)念。因此，本學期體育工作的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發(fā)育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

相信只要通過我的認真努力工作，學生的身體素質(zhì)和體育成績都能夠提高上去，我相信在我不懈的努力下，學生的鍛煉身體和參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他們的學習成績和身體素質(zhì)全面發(fā)展。

當好一個體育教師其實并不難，難的就是你在教學當中的態(tài)度，要把位學生負責的態(tài)度做到最好，讓每一個學生都能夠健康成長，實現(xiàn)自己做為一個體育教師的責任!

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇八

五年級的學生年齡，處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。

全學期教材內(nèi)容包括

（1）體育衛(wèi)生基礎知識；

（2）運動技能；

（3）身體健康；

（4）心理健康。

教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。

（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

（2）通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

（3）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

（4）提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

1、跑

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內(nèi)容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內(nèi)容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內(nèi)容。廣播體操

1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的

指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互

動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調(diào)了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調(diào)動學生的積極性，不利于提高教學質(zhì)量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化；不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇九

一、指導思想：

以科學發(fā)展觀為指導，堅持以質(zhì)量為中心，進一步加強學校管理，優(yōu)化教育環(huán)境，提高管理服務水平，努力提升辦學品位，凸顯辦學特色，豐富辦學內(nèi)涵，促進我校教育又好又快發(fā)展，努力實現(xiàn)“做人民滿意教師，辦人民滿意學?！钡墓ぷ髂繕?。

二、工作目標：

一加強制度建設，規(guī)范學校管理.

二注重師德修養(yǎng)，加強德育工作。。

三聚焦課堂教學，積極構(gòu)建有效課堂模式。

四認真抓好校本教研，廣泛開展課題研究和社團活動。

五發(fā)揮學校鄉(xiāng)村少年宮優(yōu)勢，提升學校文化品位，凸顯學校特色。

六搞好對外宣傳和對外開放工作。

七認真做好其他工作，實現(xiàn)學校和諧發(fā)展。

三、具體措施：

一常規(guī)管理

1.規(guī)范各項規(guī)章制度。結(jié)合學校具體情況，，進一步修訂和完善各項常規(guī)管理制度，力求使學校管理制度化、科學化、規(guī)范化、精細化，通過績效考核來引導干部隊伍、教師隊伍、班主任隊伍的健康發(fā)展。

2.規(guī)范校務公開制度。發(fā)揮民主監(jiān)督職能，開好教代會，給教師搭建參議學校大事的平臺;利用好家長委員會，組織好家長會，認真聽取家

長對學校工作的意見和建議。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十

學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領(lǐng)導、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各個級別的競賽活動，特制定本計劃。

學校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段，學生來自不同地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

見下訓練計劃表

將全年分為三個階段

（一周）

1、召開動員會、招運動員。

2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

3、準備訓練所需器材。

第一階段：（20xx年11月-20xx年1月）：身體素質(zhì)訓練階段，以身體訓練為主。

20xx年11月：以力量訓練為主，輔以基本技術(shù)。

20xx年12月：以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。

20xx年1月：以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。

第二階段：（20xx年2月-20xx年4月）：基本技術(shù)訓練，鞏固及提高階段

20xx年2月：以基本技術(shù)為主，輔以力量訓練。

20xx年3月：以基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

20xx年4月：基本技術(shù)綜合練習。

第三階段：（20xx年5月-20xx年6月）：專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。

20xx年5月：以專項技術(shù)為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習。

20xx年6月：以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主，輔以模擬比賽練習。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十一

認真貫徹《體育與健康教育新課程標準》，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術(shù)基本動作為主的練習。2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質(zhì)訓練(結(jié)合達標項目)、直線運球比賽等

3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定量跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、兔子跳等

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的`發(fā)揮。

5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性(結(jié)合游戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

1.教學隊列，隊形，走、跑、投、技巧、課堂常規(guī)。2.掌握基本體操、武術(shù)基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質(zhì)訓練、小足球直線運球比賽等。

(二)、教學難點:

1.力量練習、耐力練習、協(xié)調(diào)性練習。2.正確姿勢、規(guī)范動作的自我體現(xiàn)。四、學生情況分析：

今年我校三年級共有三個班，每班60余人，本人承擔整個級部的體育教學任務，從上任教師了解到，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。但運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)學生堅強的意志。

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，

體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能與武術(shù)基本功的練習。

1、從兒童需要出發(fā)，不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學生為主，進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內(nèi)容兒童化，生活化，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發(fā)展學生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協(xié)調(diào)能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系及集體榮譽感。

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進認真反思。

3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。

4、在課間多展開授課內(nèi)容、動作評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養(yǎng)集體榮譽感。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十二

一、指導思想

1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標

4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》

5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。

6、爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)“合格+特長”的學生。

三、具體工作

1、不斷健全科學的管理體系

2、常抓“六認真”

今年將繼續(xù)開展體育教學工作“八認真”，使之形成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、搞好教科研

為了進一步做好體育教學的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每個體育教師繼續(xù)參加了蘇州市級主課題《培養(yǎng)體育舞蹈人才的實踐研究》的課題研究，每月開展一次教科研例會，教師必須寫好課題計劃與研究卡，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經(jīng)常性的探討。學校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實的兄弟學校進行參觀、學習。

4、抓好課外活動

(1)、今年繼續(xù)抓好學生新的室外操，進一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。

(2)、做好一年一次的五項身體素質(zhì)測試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項身體素質(zhì)測試項目：50米、50米×8、立位體前屈、斜身引體(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠。

(3)、做好一年一次的達標工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達標的項目：10米×4、1分鐘跳繩、立定跳遠、擲實心球、1分鐘仰臥起坐。

(4)、學校召開一年一次的春季田徑運動會。

(5)、全面開展冬季三項活動，在市級冬季三項賽中力爭前三名。

(6)、根據(jù)學校的特點與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊和一個球隊：六年級田徑隊由龔雁江負責，兼帶男子排球隊;五年級田徑隊由朱靜燕負責，兼帶女子排球隊;四年級田徑隊由管向榮負責，兼帶男子籃球隊。另外由邵軍老師負責全校的男子足球隊。運動隊每周一、三、五必須訓練小時，在9月份的市田徑運動會和1月份的冬季三項賽等比賽前夕進行一定時間的集訓，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學生平時的活動中，教師應及時發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運動隊梯隊。在訓練中，教師不僅要抓訓練、又要抓學生的思想，一有問題應及時與學生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導反映。

四、確保經(jīng)費，進一步完善場地和器材

去年我校建成了200米的塑膠操場，使得學生的活動場地成為全市第一流，又配備了專門人員看護操場，制定了操場的管理制度;今年學校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材達到國家標準。

體育工作具體安排情況：

一、3、4月份完成全校五項身體素質(zhì)測試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。

二、5、6月份完成全校達標測試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。

三、4月底學校召開校春季田徑運動會，4月初開始編寫次序冊，5月份總結(jié)。

四、上半年積極準備體育資料，迎接蘇州市兩個條例的驗

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十三

以^v^理論、“三個代表”重要思想及科學發(fā)展觀為指導，以實施新課程為導向，深化教育改革，推動課程改革目標的全面落實。貫徹《^v^中央^v^關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》的精神，使數(shù)學教育更加有利于提高學生的素質(zhì)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和初步的實踐能力。

強化優(yōu)生，優(yōu)化中等生，提高后進生，提高學生的整體素質(zhì)和身體素質(zhì)。

1三年級學生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練。

2三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側(cè)重學生的柔韌練習。

3根據(jù)前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于四年級，要多做些速度練習。

體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。

1認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

1根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。

2在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

3教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十四

一、指導思想

認真貫徹落實《^v^中央^v^關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育” 、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，狠抓體育教學六認真工作，強化學校特色體育項目建設，大力開展青少年陽光體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神繼續(xù)做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作目標

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育家常課，提高體育教學質(zhì)量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質(zhì)健康水平。

2、抓好課間操、眼保健操、集體舞、大課間活動、陽光體育活動。

3、強化科研意識，善于總結(jié)，教師能撰寫科研論文。

4、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質(zhì)量，爭取各項比賽獲得好名次。

5、做好學校體育特色“1118”工程，打造學校體育特色，形成學校體育特色品牌。(“1118”學校體育特色工程指的是，一年對學生進行一次軍訓，組織開展一次學生運動會，教授學生一套武術(shù)操，組織學生進行“八個體育小項目”的比賽。)

三、具體工作措施

(一)深化體育課程改革，優(yōu)化教學過程

1.體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的培訓，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。

2.體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，并進一步加強安全教育及防范意識。

(二)強化常規(guī)管理水平，提高教學質(zhì)量

體育教師將一如既往，在學校行政的領(lǐng)導下，繼續(xù)加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：

1.認真貫徹《體衛(wèi)工作兩個條例》精神，以認真務實的工作態(tài)度扎扎實實地開展各項工作。

2.在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。

3.圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以升華。

4.一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。

5.認真開展體育教學工作，巧構(gòu)思、勤筆耕，力爭寫出質(zhì)量較高的學術(shù)論文。

6.全面負責特色項目建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創(chuàng)建特色建設先進學校工作作出貢獻。

8.精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。

(三)、發(fā)展特色項目建設，抓好普及與提高

1.擬定武術(shù)文化特色項目建設專項計劃，全面推進特色項目建設。

2.利用好校本教研，引領(lǐng)武術(shù)的科學發(fā)展，快速發(fā)展，規(guī)劃并實施以武術(shù)運動為中心的校園環(huán)境建設。

3.將武術(shù)運動引進體育課堂，研究基本規(guī)律，提高武術(shù)教學的水平，適時展示觀摩課。

4.利用校園藝術(shù)節(jié)及大課間活動，開展武術(shù)活動。

(四)、大力開展陽光體育，打造體育文化

1.全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學生的樂園。

2.繼續(xù)貫徹實施素質(zhì)教育，組織好校園文化活動，讓學生在愉悅的氛圍中游戲、活動。

3.配合學校行政、德育組、藝術(shù)組認真研究，擬定計劃，組織舉行20xx年學校學生田徑運動會。

(五)、加大課余訓練力度，提高競技水平

1.在普及的基礎上抓提高，使學校體育工作得以健康發(fā)展。

2.重新調(diào)整學校體育運動代表隊，重點建設田徑隊。責任到人，合理制定訓練計劃。科學訓練，嚴格訓練，爭取在區(qū)級比賽中取得好成績。

3.注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。

總之，全體體育教師將本著團結(jié)奉獻的精神，與時俱進，開拓創(chuàng)新，爭取再創(chuàng)高廟王小學體育之輝煌。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十五

一、指導思想

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以健康第一為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

二、工作目標：

1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實兩操一舞活動，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質(zhì)健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。

3、積極開展教科研活動

根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領(lǐng)悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

4、抓好學校運動隊的訓練

我校是長跑傳統(tǒng)項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領(lǐng)導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

5、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性。

三、活動安排

九月份

1、制訂體育工作計劃，召開體育教師會議，部署學期體育工作。

2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

3、各訓練隊制定訓練計劃，健全梯隊建設。

4、一年級認真訓練廣播操。

十月份

1、一年級廣播操驗收。

2、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

十一月份

1、做好《冬節(jié)三項賽》測試、上報工作

2、積極組隊參加區(qū)毽繩比賽。

十二月份

1、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

2、各訓練隊認真進行冬訓。

一月份

1、考查學生體育成績。

2、總結(jié)體育組學期工作。

3、體育資料歸檔。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十六

一、學生情況分析

1、任教班級學風、學生知識的掌握情況、學習能力和學習態(tài)度等分析。

2、學困生情況分析(含學困生名單、現(xiàn)狀和學習困難原因分析)。

六年級16個班，每班每周兩節(jié)課。體育教學，要培養(yǎng)學生參與運動的興趣和愛好，在學習中進行成功有效的交往，從而形成積極進取、樂觀向上的作風和生活態(tài)度。通過體育教學活動，獲取和應用體育基礎知識和基本運動技能，形成正確的身體姿勢，建立和諧的人際關(guān)系，增進心理健康和社會適應能力，為養(yǎng)成健康的生活方式，形成堅持鍛煉的習慣，而終身受益。

通過分層學習，讓學生初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用，懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法，體育活動中能認真觀察，積極思考，與同伴友好相處，團結(jié)協(xié)作。

每班還存在著部分差生，其主要表現(xiàn)為上課自制能力差，學習主動性不夠，究其原因一是由于自身紀律約束不嚴，遇到問題不會解決，導致學習上有差距;二是少數(shù)學生體弱，身體條件不好，學習拘束。今后必須先提高加強常規(guī)教育，加強基礎能力的訓練，逐步改變其落后。

本班差生可分兩種類型：

1、學習主觀意識和自控能力弱：認識不夠，常規(guī)教育不夠，刻苦耐勞精神不夠，自我控制能力不夠。

2、學生客觀條件和自身基礎差：身體弱體質(zhì)不好，體型差能力不好。

二、質(zhì)量目標

積極參與體育活動，出滿勤，不無故缺課。日常生活中和學習中初步具有正確的身體姿勢。向同伴展示學會的簡單運動動作在游戲比賽中發(fā)展跑的能力練習中鍛煉堅毅的意志品質(zhì)在練習中掌握跳繩等練習的技巧合作探究，在練習中體會排球等球類的各種動作知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習學科綜合評定成績及格率100%、優(yōu)秀率60%

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十七

以加快體育教學改革為主線，以貫徹落實《學校體育工作條例》和推進新課程改革為重點，進一步解放思想、更新觀念、大力提高體育教學質(zhì)量和管理水平，促進我校體育教學工作健康、快速的發(fā)展。

堅持^v^以人為本，健康第一^v^的課程教育理念，充分調(diào)動師生教與學的積極性，切實發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。進一步深化課堂教學改革，推進研究性、探究性教學方法；進一步改革現(xiàn)行教學模式，努力探討體育教學新思路，使學生真正成為學習的主體；使體育課堂成為學生快樂活動、快樂學習的樂園。培養(yǎng)學生的體育運動能力和習慣及運動競技水平，充分發(fā)揮學校體育的健身功能；努力提高學生的體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學生體育學習習慣，使學生具有一定體育文化常識，身體鍛煉常識和體育運動常識，初步具備體育運動的基本技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，促進學生身心全面發(fā)展。

（1）加強備課管理

要求體育教師全面深入地研究把握教材，根據(jù)《新課程標準》和學生的實際情況，認真寫好每一節(jié)課的`教案，教案的書寫要符合學校要求。

（2）要認真制定學期教學計劃

要根據(jù)總課時數(shù)、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學期教學計劃、單元教學計劃和課時計劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作。

（3）上好每一堂課，切實提高教學質(zhì)量

要用新課程的理念指導體育教學，以教師為主導，以學生為主體，注重對學生的個性、創(chuàng)造性和實踐能力的培養(yǎng)。使學生在學習中學會求知，學會做人，學會共處，學會發(fā)展，更好地貫徹^v^健康第一^v^的指導思想，推進課程改革的不斷深入。

（4）加大體育教學檢查力度，完善教學測評制度

要進一步完善教學檢查制度，嚴格規(guī)范教學行為。學校領(lǐng)導和中層領(lǐng)導要不定期地進行教學檢查，督促教師提出要求和建議。一學期至少要檢查三次備課、聽課記錄、訓練記錄、活動記錄和體育檔案。同時要多開展不少于兩次的說課、評課活動，以促進體育教師相互之間的共同提高。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十八

以縣教育局2xxx年體衛(wèi)藝計劃工作為指導，堅持加快發(fā)展不動搖，積極推進新課程標準實驗，與時俱進、銳意創(chuàng)新，進一步提高學校體育教育教學質(zhì)量和水平，貫徹一切為了學生發(fā)展的理論。繼續(xù)堅持以《學校體育工作條例》為依據(jù)，以深化改革為動力，以促進發(fā)展為目標，扎實推進各項工作，推動我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

1.加強學習,更新觀念。組織相關(guān)人員認真學習縣教育局2xxx年體衛(wèi)藝計劃，充分認識體育課程改革的重要性和艱巨性,進一步學習體育課程標準，加大對體育學科課程改革實驗的力度。

2.深入探索，成立課題。要結(jié)合本學科特點，以體育教科研為先導，以課題為抓手，不斷推進體育教學改革。重視學生的主體地位，關(guān)注學生個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

3.規(guī)范常規(guī)，注重實效。要讓每一個孩子都接受良好的體育教育目標，我們應重視課堂教學的規(guī)范化，從認真?zhèn)湔n、設計教案、抓好教學常規(guī)入手，提高體育教學質(zhì)量，使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學過程中重視安全保護措施，以科學鍛煉身體為思想指南，提高學生的體能和技能水平。

1.體育教研組在“健康第一”的思想指導下，要認真制定出本學期體育教學工作各項計劃，對所訂計劃的執(zhí)行情況要有檢查、有總結(jié)。

2.抓好學校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實、場地落實、器材落實，在確保學生活動開展的同時, 要強調(diào)安全教育。 3.深入開展陽光體育活動，豐富學生的課余生活。本學期我們將根據(jù)縣教育局2xxx年體衛(wèi)藝計劃，開展學校陽光體育活動，使我校的陽光體育活動進一步深入，成為學生樂于參與課余生活，培養(yǎng)學生終身體育意識，體驗體育活動的.樂趣。

4、進行新廣播操比賽，營造濃厚的校園體育文化氛圍。要精心組織新廣播操比賽，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生都能會做新操，能做好每一節(jié)新操。

1.抓住重點。組建好比賽隊伍，抓緊訓練，積極參加各項比賽，爭取獲得好成績。

2.統(tǒng)一布局。體育組除認真抓好田徑隊的訓練外，積極思考開設其它項目，便于統(tǒng)一布局，更好的抓好薄弱項目的訓練，力爭幾年中取得好成績。

3.梯隊建設。體育組在做好體育臺帳資料之外，還將繼續(xù)抓好運動隊梯隊銜接訓練，并重視運動員訓練檔案的收集，梯隊銜接工作，注重培養(yǎng)后備運動員。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇十九

以健康小學體育教師工作計劃第一為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化體育教學改革，全面推進素質(zhì)教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。爭創(chuàng)學校的體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

一、工作要求：

1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好兩操課外體活、大課間、特色體育活動積極貫徹全民健身活動綱要。

學校兩操、課外體育活動、大課間、特色體育活動是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和課外體育活動、大課間、特色體育活動也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好兩操課外體育活動、大課間、特色體育活動更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全鎮(zhèn)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業(yè)余訓練工作。秋冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，學校決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在明年夏季運動會比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十

以健康第一為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化體育教學改革，全面推進素質(zhì)教育。加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。爭創(chuàng)學校的體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

一、工作要求：

1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好兩操課外體活、大課間、特色體育活動積極貫徹全民健身活動綱要。

學校兩操、課外體育活動、大課間、特色體育活動是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和課外體育活動、大課間、特色體育活動也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好兩操課外體育活動、大課間、特色體育活動更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全鎮(zhèn)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業(yè)余訓練工作。秋冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，學校決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在明年夏季運動會比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十一

上學期在領(lǐng)導的指導下，在各位教師的配合下。體育工作取得了較好的成績。

過去一個學期我的工作很順利，學生都通過了體育測試，身體素質(zhì)都得到了提高。這個學期，我想在上個學期的前提下，更好的將學生的體質(zhì)提高。我制定了具體的教學工作計劃。

全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質(zhì)教育，強調(diào)體育在促進學生全面發(fā)展上的突出作用;重在提高質(zhì)量，堅持^v^三個面向^v^，堅持育人為本，堅持樹立^v^健康第一^v^的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學手段，培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛煉身體的方法。為培養(yǎng)^v^德、智、體、美^v^全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下基礎。

1、堅持學校體育工作的改革方向，以提高學生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學生自主進行體育鍛煉的習慣。

2、嚴格訓練廣播體操和集體舞，爭取在縣局的檢查中取得較好的成績。

3、樹立^v^健康第一^v^的指導思想，以增強學生體質(zhì)為目標;面向全體學生，切實把學校體育工作落到實處。

4、在去年的基礎上做好充分的準備，開好縣里的春季田徑運動會。

5、加強對學校體育工作的領(lǐng)導，認真貫徹體育工作條例，落實新課標精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。

6、重視體育工作，充分發(fā)揮各種資源，開發(fā)體育方面的校本課程，重點培育優(yōu)勢項目，發(fā)展學生興趣、愛好和特長。

成立體育工作領(lǐng)導小組，教導處主管領(lǐng)導負責工作計劃的制定，措施的執(zhí)行，全面工作的指導、督促、檢查。體育教師、班主任負責各自具體工作的落實。強體育教研活動堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創(chuàng)工作新局面。

1、認真貫徹落實體質(zhì)健康標準，做好學生體質(zhì)健康檢測，并及時把情況反饋給學生、家長。

2、開展群體性的體育活動，增強師生體質(zhì)，堅持每天學生體育活動1小時，保證兩課(體育課、課間體育活動)兩操的時間和質(zhì)量，并堅持每天檢查評比。努力提高參加體育鍛煉的自覺性，并逐步養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣。開展豐富多彩的校內(nèi)體育比賽。如跳繩、踢毽等比賽，增強學生的身體素質(zhì)。

3、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內(nèi)容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內(nèi)容認真歸納，系統(tǒng)梳理。

4、加強運動隊訓練，每位任課教師要進行運動隊訓練，在加緊訓練的同時要注意運動隊的梯隊建設，確保我校優(yōu)勢項目的發(fā)展，爭取在其他項目上有所突破。在訓練中，各位體育教師要科學，系統(tǒng)地進行訓練，每周訓練要有計劃和安排。做好充分的準備工作，參加縣里組織的各項比賽。

5、加強常規(guī)訓練，特別對是學生隊列、廣播操的訓練。本學期要加強兩操的教學和強化，借此來提升我校的課間操的質(zhì)量。繼續(xù)強化我校的大課間活動，細化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學生進行管理，做好本班活動的布置與安排，學生活動要井然有序。使之成為展示學校形象的窗口。

6、充分準備，仔細策劃，開好學校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學生，做到競技與趣味相結(jié)合，爭取做到人人有項目，要讓學生體會到參加運動會的樂趣。

7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現(xiàn)事故。

我深深的體會到付出就有回報，相信在以后的工作中我會更加努力拼搏，相信在今年的縣春運會中我們校能取的更優(yōu)異的成績。祝愿我們學校的體育成績再上一個新的臺階。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十二

一、指導思想

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

二、工作目標

1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質(zhì)健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十三

一、學情分析

本年級學生班級人數(shù)較多，學生身體素質(zhì)參差不齊，但大部分學生都好動，喜歡體育課，學生有體育學習的興趣。

二、教學目標

1、進一步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、通過講解、游戲活動和練習加深對田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，技能的掌握，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學重點難點

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

3、增進身體健康，提高心理健康水平。

4、獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。

四、教學措施

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的.習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十四

過去的一個學年，在區(qū)教育局的正確領(lǐng)導下，不斷更新教育教學觀念，提高管理水平，為新學年工作奠定了堅實基礎。帶著成功的喜悅和失敗的困惑，我們跨入了新一個年度的門坎，又將面臨著新的困難和挑戰(zhàn)。為了使其工作更加井然有序，更加務實高效，在總結(jié)經(jīng)驗和教訓的基礎上，特擬定本學年度工作計劃：指導思想：

2x年，是全面落實“十三五”教育發(fā)展規(guī)劃的開局之年。學校教育工作將以黨的xx大、xx屆三中、四中、五中全會精神和系列重要講話為指導，認真落實全國、全省、鹽城市教育工作會議部署，加快推進教育現(xiàn)代化建設，以提高教育教學質(zhì)量和教師教學水平為宗旨，全面貫徹黨的教育方針，進一步更新教育觀念，轉(zhuǎn)變工作作風，加大管理的力度和廣度，結(jié)合實際，加大學校內(nèi)部改革，加快學校規(guī)范化建設管理的步伐，努力創(chuàng)建一個讓人民群眾滿意的學校，使學校管理水平和教育教學質(zhì)量再上一個新臺階。

工作思路：

1、樹形象創(chuàng)新風

通過黨員教育活動和師德教育，提高每一位教職工特別是領(lǐng)導干部的職業(yè)道德水平，重樹領(lǐng)導形象，以此促進校風、教風和學風的根本轉(zhuǎn)變。

2、強素質(zhì)更觀念

以新課程培訓為切入點，以校本培訓為裁體，豐富教師基本功訓練內(nèi)容，提高標準，盡快打造一支能適應新課程改革需要的教師隊伍。

3、抓管理要質(zhì)量

監(jiān)督、協(xié)調(diào)、教學，管理是我校的主要工作內(nèi)容，而管理是重中之重。本學年學校將進一步完善和加強對工作過程的監(jiān)管，進一步明確職責，強化責任意識，提高管理水平。新建微機房，加強裝備管理與使用，以管理調(diào)動廣大教師積極性，以管理提高教育教學質(zhì)量。

4、抓好創(chuàng)建工作。

抓好省健康教育促進學校銅牌創(chuàng)建、省教育技術(shù)裝備先進校創(chuàng)建、智慧校園、書香校園等工作。

工作目標

1、加強校園文化建設，使學校周邊環(huán)境得到徹底改善，整個學年不發(fā)生責任事故。

2、以課程改革為指導，開展課堂教學練兵，改進教師教學行為，促使教師教育教學能力的提高。

4、加大德育工作力度，拓寬德育工作渠道，強化德育工作成果，抓好學生行為規(guī)范教育。

5、加強師德教育，使教師以能修身，以德育人，適應教育新形勢的需要。

6、做好校務公開及財務管理工作。

杜絕不合理的開支，加強對學校購物的審批、登記、回收工作。實行學校財產(chǎn)承包責任制，對各班級、各辦公室等公物實行登記承包管理。多渠道籌措資金，改善學校辦學條件。

具體工作：

一、抓好常規(guī)管理，進一步規(guī)范辦學行為。

1.規(guī)范各項規(guī)章制度。依據(jù)《江蘇省中小學管理規(guī)范》和學?！墩鲁獭罚Y(jié)合學校具體情況，進一步修訂和完善各項常規(guī)管理制度，力求使學校管理制度化、科學化、規(guī)范化、精細化，尤其是要完善學校績效考核制度，通過績效考核來引導班子隊伍、教師隊伍、班主任隊伍的健康發(fā)展。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十五

一、指導思想

深入學習貫徹黨的十x屆四中、五中全會精神，全面貫徹落實科學發(fā)展觀，按照全總十四屆三次執(zhí)委會議的要求，動員全體教師為實現(xiàn)“五”規(guī)劃建功立業(yè)。堅持以人為本的工作理念，著力提高教師隊伍的整體素質(zhì)，進一步強化服務意識，大力推動民主政治建設，積極為教職工營造和諧的學習工作生活氛圍。全面履行工會各項職能，充分調(diào)動廣大教職工的積極性，切實加強工會 自身建設，努力提高學校工會整體水平。

二、加強組織會員學習爭創(chuàng)師德群體先進。

1、加強師德學習，繼續(xù)協(xié)助學校黨支部和行政努力塑造一支師德高尚，敬業(yè)奉獻的教師隊伍。通過師德講座，師德培訓，讓教師時刻注意到敬業(yè)愛生，為人師表就是實現(xiàn)三個代表的具體體現(xiàn)。繼續(xù)深入開展“群體師德創(chuàng)優(yōu)”為主要內(nèi)容的師德教育。

2、通過認真學習學校的各項規(guī)章制度，使全校教職工確立科學的工作策略，樹立科學的教育觀，教學觀學生觀，人才觀，質(zhì)量觀。

3、為青年教師成長搭建成長平臺。從工會自身的工作特點和優(yōu)勢，在工作上、學習上、生活上等各方面給予關(guān)心支持，力所能及幫他們解決苦難，誒他們創(chuàng)造的發(fā)展機會和相互學習的機會，促進他們的成長。

三、發(fā)揮工會主動作用繼續(xù)推進學校發(fā)展民主建設

1、繼續(xù)完善學校教代會制度，加強教代會自身建設，充分發(fā)揮教代會的作用，使教代會的建設具體化、規(guī)范化、程序化。以增強代表素質(zhì)意識，提高代表素質(zhì)為目的，進一步拓寬教代會內(nèi)容，規(guī)范教代會的有關(guān)制度，使教代會的建設具體化、規(guī)范化、程序化。推進學校的民主管理和民主監(jiān)督。

2、完善各項措施、不斷深化校務公開。校務公開必須緊緊圍繞學校的中心工作進行、抓住廣大師生、人民群眾和社會關(guān)注的重點，熱點問題，學校重大發(fā)展問題，以及涉及到教職工切身利益的問題，作為校務公開的重要內(nèi)容，努力做到政策公開，過程公開和結(jié)果公開，不斷推進校務公開工作的規(guī)范化和制度化，發(fā)揮教代會在校務公開中的作用。建立和完善教代會審議校務公開工作方案和每年度的校務公開工作報告的制度、進一步深化校務公開工作。

四、堅持工會履行自身工作職責，不斷加大力度維護職工合法權(quán)益。

1、維護教職工的合法權(quán)益是工會的基本職責，也是工會工作的第一要務。本年度要建立健全宏觀參與和監(jiān)督機制，積極參與涉及教職工切身利益和關(guān)系工會的政策的制定，充分反映教職工群眾的要求和工會的主張。既要旗幟鮮明的支持改革，又要更好的維護教職工的民主權(quán)利和經(jīng)濟權(quán)益、勞動權(quán)益和生活權(quán)益等合法權(quán)益，充分發(fā)揮教代會在維護教職工權(quán)益中的主導作用，充分調(diào)動教職工群眾的積極性和創(chuàng)造性。

2、關(guān)注教職工的身心健康，倡導文明健康的生活方式。積極開展多種形式的教職工文體活動，營造全民健身的良好氛圍。積極參與上報工會組織的各項活動，還要根據(jù)本校基礎工會的實際，上半年和下半年開展好第二屆體育活動和“金秋趣味”活動，通過活動，不斷改善良好的人文環(huán)境，緩解教職工的身心壓力，促進教職工身心健康發(fā)展。廣泛開展“情系教工，服務社會”活動，深入開展送溫暖，獻愛心，為教職工辦實事活動，協(xié)助黨政解決教職工在制度改革中出現(xiàn)的問題、切實為教職工辦實事、辦好事。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十六

五年級的學生年齡 處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展。

（1） 使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

（2） 過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的.基礎。的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

(4)提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

（1） 只研究和強調(diào)教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調(diào)了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調(diào)動學生的積極性，不利于提高教學質(zhì)量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化；不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

（2） 在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

（3） 著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十七

為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進學生身心健康為目標，深入貫徹學校體育，衛(wèi)生工作兩個《條例》，深化體育教學改革，增強學生身體素質(zhì)，提高學校體育運動水平。

1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī)；

2、以素質(zhì)教育全面深化體育教與學方式改變；

3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展；

4、認真完成這學期趣味體育節(jié)開展工作；

5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，提高教師教學科研水平，全面推進素質(zhì)教育；

6、全面提高學生第八套廣播操技術(shù)動作；

7、全面提高學生的身體素質(zhì)，嚴格執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》；全面提高教學質(zhì)量。

1、加強科學管理

建立健全學校體育工作領(lǐng)導小組，在芮校長的領(lǐng)導下，周老師全面負責管理學校的體育工作，實行每周例會制，匯報本周的工作情況及布置下周的工作任務。實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的責任制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實。

2、確定目標

《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，是部署實施體育工作的依據(jù)。特別是新教材的實施以后，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量，領(lǐng)會精神實質(zhì)，確定工作目標如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結(jié)合，提高學生的身體素質(zhì)。

3、提高堂課質(zhì)量

本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，繼續(xù)組織好體育教師對新教材的培訓工作，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅持“繼續(xù)學習”，從進修、培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。嚴格執(zhí)行《小學生體育鍛煉標準》，探索“學生體育素質(zhì)”的評定標準。

4、做好器材管理

有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，確保其最大的使用率和安全性。各位老師教育好學生不能隨便進入體育室，借了器材要及時歸還，做到誰上課誰負責、誰借誰負責。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十八

通過經(jīng)過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中了解到學生的基本興趣愛好和身體特點，從剛剛?cè)雽W進校什么都不懂的新生，通過一年的學習，讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規(guī)訓練，提高了學生的運動能力，二年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動作笨拙，肢體支配能力差。

新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：

在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！

教學重點：

1、由于運動會有隊列比賽，所以每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習。

2、二年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養(yǎng)學生的韻律感和節(jié)奏感。

教學難點：

二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。

二年級的體育教學內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。

教學措施：

1、據(jù)時了解、分析學生的學習信息。

2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、據(jù)學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用。

4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

5、據(jù)學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學生的練習興趣。

注意事項：

1：教師多加引導，難度要求小，注意安全。

2：小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇二十九

五年級的學生他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎一般，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不斷增強學生體質(zhì)，使學生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。

本學期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養(yǎng)學生集體協(xié)作意識和配合能力。

跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學生靈敏和爆發(fā)力。

投擲進一步提高學生推拋實心球技術(shù)，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質(zhì)量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據(jù)兒童特點，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學生積極性，提高學生對武術(shù)的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身體。

2、掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質(zhì)和運動的能力的發(fā)展。

3、提高學習體育知識參加體育活動的.積極性，初步樹立公正、協(xié)作、負責的觀念，在團體活動中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。

重難點：跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結(jié)合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習，注意上課安全。

3、參加期中和期終檢測，督促學習。

4、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究，、教學動作循序漸進，由淺入深，訓練要嚴格。

5、教師處處以身作則，為人師表。

五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：

2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇三十

一、指導思想：以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領(lǐng)會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新,在體育教學中以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質(zhì)。

二、教學目標

1.增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。

2.培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

3.提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

4.發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度

5.培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)

三、教學目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

4、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。

5、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。

6、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;

7、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

8、并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教學重點：

1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。

教學難點:

1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

四、學生情況分析

三年級28人，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養(yǎng)他們的的興趣,發(fā)掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎。

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

五、教材分析：

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

授課時數(shù)根據(jù)學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。

六、教學要求

體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。

1.認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2.認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

七、具體措施

堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動游戲項目，激發(fā)學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據(jù)學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發(fā)揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統(tǒng)的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。

1、重點培養(yǎng)課堂教學常規(guī)，狠抓隊列隊形、路隊和兩操;

2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術(shù)動作都能到位;

3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性;

4、重點訓練學生的隊列隊形;

5、重點強化課堂常規(guī)。

6、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。

7、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

8、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

9、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

（一）生理發(fā)育的特點

1、四年級學生一般為9—10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8—9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

2、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。

3、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，所以，要異常注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

4、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長并且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活動本事的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

（二）生心理發(fā)展的特點：

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的資料所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的本事較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。

3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，所以，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。

4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠教師，期望教師來做主。

5、自我評價意識開始構(gòu)成，擔心自我體育成績不佳、擔心自我在練習中影響團體。開始能分辨同學中體育本事的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求教師采取公平態(tài)度，教師批評不當，就不樂意，異常是女生。

小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的本事以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并經(jīng)過體育鍛煉，培養(yǎng)團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的.基本技能。

3、構(gòu)成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)本事）；具有關(guān)注身體和健康的意識。

4、學會經(jīng)過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述提高或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心境。根據(jù)課程目標的要求和學習領(lǐng)域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、歡樂的發(fā)展。

5、經(jīng)過體育鍛煉，培養(yǎng)團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑

體操技巧；蹲距式跳遠

1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

（略）

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作為一名體育教師，在學校里一定要把學生的體育成績提上去，要學生在努力學習的同時，把良好的身體鍛煉好，讓他們健康的成長。為了實習這一目標，特別制定本學期工作計劃：

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學生綜合素質(zhì)為根本”的辦學目標。以學生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓練；以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體

主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

1、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛(wèi)生保健室對學生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學生每天的眼保健操。

2、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

3、本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

6、以據(jù)學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養(yǎng)學生的榮譽感。

1、抓緊抓好業(yè)余運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。長期堅持運動隊的業(yè)余訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業(yè)余訓練能培養(yǎng)學生吃苦耐勞，能使運動員養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，能推動學校體育的發(fā)展，能促進學生運動技能的提高；競賽能有效發(fā)展學生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現(xiàn)運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。

2、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質(zhì)。

“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念；其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十五分鐘要質(zhì)量，切實提高教學質(zhì)量；第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風；第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

3、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發(fā)育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

相信只要通過我的認真努力工作，學生的身體素質(zhì)和體育成績都能夠提高上去，我相信在我不懈的努力下，學生的鍛煉身體和參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他們的學習成績和身體素質(zhì)全面發(fā)展。

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本學期為了使我個人教學質(zhì)量有所提高，個人身體素質(zhì)有所提升，成為一名具備一定職業(yè)道德的體育教師，特制定本學期工作計劃：

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。加強出操、集隊、上課紀律，做好田徑隊、乒乓球隊的選材與訓練工作，切實提高運動員體能、運動技能、競賽能力和心理素質(zhì)；以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

1、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛(wèi)生保健室對學生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學生每天的眼保健操。

2、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

3、本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學期積極開展教學基本功操練。從上課的儀表服（鄉(xiāng)鎮(zhèn)勞保所工作計劃）裝、備課教案、課前的準備開始。

5、根據(jù)學生的興趣愛好，開展好每月一項活動，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養(yǎng)學生的榮譽感。

6、抓緊抓好業(yè)余運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。

通過本學期的集訓，希望能培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，使運動員養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，推動學校體育的發(fā)展，促進學生運動技能的提高，有效發(fā)展學生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，增強學生集體榮譽感。

7、積極準備“六一”校內(nèi)運動會

“六一”是兒童的節(jié)日，為了能使學生過上一個快樂、有意義的一天，我要精心準備運動會項目，讓學生們都有機會參加到其中，并能體驗到體育帶來的樂趣，過一個快樂充實的一天。

8、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，制造符合學生實際的教具，開發(fā)創(chuàng)編適合學生的游戲，從而激發(fā)學生的興趣和愿意參加體育活動的愿望，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì)。

相信只要通過我的認真努力工作，學生的身體素質(zhì)和體育成績都能夠提高上去，我相信在我不懈的努力下，學生的鍛煉身體和參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他們的學習成績和身體素質(zhì)全面發(fā)展。

當好一個體育教師其實并不難，難的就是你在教學當中的態(tài)度，要對每位學生負責，讓每一個學生都能夠健康成長！

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一、學情分析

__年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發(fā)育的初期，身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化，對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。

二、教學目標

1、了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作，游戲和韻律活動的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎和基本活動能力。

2、知道如何在運動中避免危險?；颈３终_的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處，團結(jié)協(xié)作。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

4、學會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領(lǐng)域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、教材分析

小學__年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、教學措施

1、及時了解、分析學生的學習信息。

2、打造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學生年齡特征，采用兒童化、興趣化等多元化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學生的練習興趣。

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一、班級情況分析：

本班學生__人，其中男生__人，女生__人。經(jīng)過上學期的學習，孩子們已經(jīng)熟悉了學校的日常生活和學習，對各項常規(guī)也已經(jīng)不再陌生，大體上已經(jīng)跟上了小學的步驟，對于老師的要求孩子們也能夠理解和執(zhí)行。大多數(shù)孩子也有了初步的學習意識，能夠按時的完成作業(yè)，維護班級紀律，大膽參與學校班級的事情，可塑性極強。由于本學期情況特殊，有一部分合過來的學生還不能了解本班的習慣，還需要花大力氣在這部分孩子身上，希望他們能夠很快融入班集體。

二、班集體的目標：

每天進步一點點。

三、主要工作和具體措施：

(一)工作要點

1、班干部隊伍建設。

2、加強班風建設。

(二)具體措施

1、抓好學生的常規(guī)教育

(1)向?qū)W生進行文明禮貌教育，教他們學會使用禮貌用語，見到老師同學主動問好。同學之間要團結(jié)友愛，不打架、不罵人。

(2)進行遵守紀律的教育，教育他們按時上學、不遲到、不早退，嚴格請假制度。上課專心聽講，大膽發(fā)言，不搞小動作、不交頭接耳，認真聽講。訓練學生不懂就問的良好學習習慣和嚴謹?shù)膶W習作風。上課鈴響立即進教室在座位上坐好課前準備，等待老師來上課。

(3)進行安全教育，利用班會教育學生遵守交通秩序、安全用火、用電、不跟陌生人打交道，單獨在家時的安全教育、不私自外出等的教育。教學生記住火警、匪警、急救中心的電話號碼、能記住自己的家庭住址和父母的電話，以便遇到緊急情況時保護自己。

(4)進行講衛(wèi)生的教育，利用班隊會和打掃衛(wèi)生的時間，教給學生打掃衛(wèi)生的方法、步驟以及如何保持教室、室外的環(huán)境衛(wèi)生，給他們鍛煉的機會，使他們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

2、安排班級活動

根據(jù)學校德育工作安排，引導孩子開展各項實踐活動。要加強對孩子思想品德教育和創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，面向全體學生，促進學生全面發(fā)展?；顒又耙贫ê糜媱潱鞔_活動要求，設計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的效應。確定好本學期各項活動的主題，組織和指導學生開展靈活多樣、富有情趣的課內(nèi)外活動，如主題班隊活動、校園文化活動、社會實踐活動等。

3、營造向上氛圍

根據(jù)學生的年齡特點，努力營造平等、圍結(jié)、和諧、進取的班級氛圍。

(1)制定班級公約、班風。

(2)布置教室環(huán)境。

(3)讓學生參與班級管理，培養(yǎng)學生的組織能力和責任心，使每個學生都有成功的機會和成就感。培養(yǎng)學生的參與意識，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力。

4、指導培養(yǎng)小干部

班級小干部是班主任的左右手。要認真選拔小干部，同時要精心培養(yǎng)小干部。

第一，幫助小干部樹立威信;

第二，鼓勵小干部大膽工作，指點他們工作方法;

第三，嚴格要求小干部在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即“以點帶面”;

第四，培養(yǎng)干部團結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心，亦即“以面帶面”。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

為了迎接田徑運動會，能在運動會上取得較好的成績，我校特別制定了以下訓練計劃：

一、指導思想：

在訓練中要認真把握“訓練和思想教育結(jié)合的原則”，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生^v^愛祖國、愛學校、愛吃苦^v^的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經(jīng)常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學生能安心訓練，無^v^后顧之憂^v^。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生身體素質(zhì)的基礎上來培養(yǎng)運動員的運動技術(shù)和專項技能，為本屆田徑運動會做好一個良好的準備。

二、訓練要求：

1、保證訓練時間、保證訓練內(nèi)容、保證訓練器材和場地。

2、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓練必須以全面系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

三、訓練任務安排：

(一)、準備期：(一周)

1、選拔、招集運動員，召開全隊隊員會議。

2、宣布訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。

(二)、第一階段(2。27—3。9)身體素質(zhì)訓練階段，以身體訓練為主。

1、以力量訓練為主，輔以基本技術(shù)。

2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。

(三)、第二階段(3。10—18)基本技術(shù)訓練，鞏固及提高階段

1、以基本技術(shù)為主，輔以力量訓練。

2、以基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、：基本技術(shù)綜合練習。

(四)、第三階段(3。19—3。28)專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成訓練階段。

1、以專項技術(shù)為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習。

2、以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主，輔以模擬比賽練習。

3、參加江夏區(qū)中小學生田徑比賽

四、教學訓練內(nèi)容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

2、協(xié)調(diào)性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛杠鈴等。

五、每周具體安排：

周一 速度和專項能力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習、跑的專門練習。15分鐘

2、速度練習：30米×5組(每組都測成績并記錄)。5分鐘

3、投擲運動員：推鉛球

4、單腳跳+仰臥起坐等。10分鐘

5、中長跑運動員：20xx×1組(記錄成績)

6、短跑運動員：200×5組，400×3組(記錄成績)。10分鐘

7、放松活動。5分鐘

周二 小力量、一般耐力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習、跑的專門練習。15分鐘

2、單腿蹲起+兩頭起+俯臥撐。5分鐘

3、抗阻力練習(利用橡皮條)。5分鐘

4、一般耐力練習1500—20xx米慢跑×1組，中長跑運動員20xx—3000米×1。15分鐘

5、投擲運動員：后拋實心球，推實心球

6、放松活動。5分鐘

周三 速度耐力練習

1、準備活動：球類活動，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習。15分鐘

2、踢腿，10秒快速跳繩×6組。10分鐘

3、100米、200米專項：200米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組

組合跑方案：(300米+200米+150米)×2-3組

400米專項：600米、400米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組。組合跑方案：(600米+400米+200米)×2-3組。15分鐘

4、投擲運動員：杠鈴深蹲10×6組

5、中長跑運動員20xx×1組，

6、放松活動。5分鐘

周四 多項身體素質(zhì)練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，跑的專門練習。15分鐘

2、加速跑，追逐跑。10分鐘

3、實心球練習：單手和雙手推、拋實心球。

4、蛙跳，立臥撐。5分鐘

5、直道快彎道慢跑1500米。10分鐘

6、球類游戲。5分鐘

周五 力量練習

1、準備活動：慢跑800米，力量性準備活動。15分鐘

2、上肢力量：手持啞鈴，兩臂向各種方向做屈、伸、舉等動作。每種動作練習8-15次×3組。10分鐘

3、下肢力量：全蹲+半蹲。10分鐘

4、動作力量練習：60米后蹬跑或快跑計時、100米跨跑等。5分鐘

5、放松跑。5分鐘

六、訓練時間：

周一至周五上午：6：30——7：30

下午：4：20——5：50

要求：教師提早10分鐘到場地

七、訓練地點：

以我校的現(xiàn)有場地為主。

八、訓練人員：

1、隊員組成：運動員的選拔主要以我校的5、6年級學生為主。

2、教練組成：我校的四位體育老師

九、安全預防：

1、加強安全教育：強化學生的安全意識，不管是平時的訓練中還是集會中，始終給學生灌輸安全第一的思想，從源頭預防安全事故。

2、準備活動：教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。做任何體育活動都需要一個充分的準備活動，預防關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷。

3、規(guī)范練習：加強器材管理，輪流投擲練習，要求所有器材全部投出以后才可以集體撿器材。標槍、鉛球規(guī)范練習 ，沒有指導老師在場不能隨意練習。跑步的同學不能無故嬉戲打鬧，安訓練要求規(guī)范練習。

總之，通過師生的共同努力，我們相信我校的田徑運動在市中小學生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結(jié)合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。

關(guān)注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質(zhì)量。

3、結(jié)合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進教學發(fā)展。

4、加強自身的業(yè)務培訓，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

本學期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術(shù)，開展教研活動，提高教學質(zhì)量，推進教學發(fā)展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

學習階段：水平二。

學習內(nèi)容：球類游戲。

學習目標：通過各種球類游戲，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度與行為，使學生在活動中獲得無窮樂趣，激發(fā)學生的學習熱情，讓學生從玩耍中學習體驗籃球中的基本技能——運球方法。在游戲中培養(yǎng)學生群體觀念和合作意識，提高學生的配合協(xié)作能力，建立和諧的人際關(guān)系。

教學重點：學習興趣的培養(yǎng)。

教學難點：學習熱情的激發(fā)與保持。

組織學生參與活動器材的置放。教師檢查著裝，處理見習生。

1、鳴哨——一切活動停止。

2、學生在指定地點集隊，師生互相問候。

3、導入課的主題：①要玩好球，更要從玩球活動中尋找到樂趣，使我們的生活更加豐富多彩，身體更加健康。（將學生思路導向本課目標。）

②預告游戲，強調(diào)互相配合、團結(jié)協(xié)作的群體意識。

1。熱身——玩球，熟悉球。（拋、接、托、繞球等活動方式）

2。體驗——學生自由發(fā)揮創(chuàng)造新的玩球方法，同時在大家面前表演展示。（教師給予鼓勵及獎勵）。

3。引導——多種形式的運球。

4。深入——運球游戲。

5。強化——運球接力賽。（只有團結(jié)一致才能贏得勝利）。

6。游戲小結(jié)：強調(diào)互相配合、團結(jié)協(xié)作的群體意識。學生交流學習運球的`體驗。

教法：1、隊列隊形按教學的需要進行變化，開始教學時隊形是自由開立，而后教學時是分組列隊。

2、教師以引導與啟發(fā)教學為主，和講解示范教學結(jié)合起來，靈活運用。

3、教師在教學過程中以鼓勵學生為主，并與獎勵相結(jié)合，充分激發(fā)學生學習積極性。

4、教學采用“玩中學，學中玩”的教學形式，使學生學不厭、練不煩，在玩耍中讓學生學習體驗籃球運球的動作與方法。

1、放松。

2、反饋評價：今天游戲成功的秘訣是什么？要有過硬的本領(lǐng)和團結(jié)協(xié)作的精神。（生答）

學生協(xié)助收拾活動用具。（重視學生良好行為習慣的養(yǎng)成）。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

經(jīng)過一個學期的學習，一年級6個班級的學生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的體育課堂常規(guī)。但由于一年級的學生年齡還較小，喜歡接受新知識，對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養(yǎng)成學生良好的習慣。本學期應根據(jù)學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動學生的自主性，使學生各方面的體育技能、技巧在本學期體育教學中逐步成熟。

小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內(nèi)容有：體育基礎知識、韻律體操、田徑類的跳躍(單腳跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動分腿跪撐后仰蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、隊列練習、走跑練習、步法練習(跑跳步踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步)。內(nèi)容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養(yǎng)成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養(yǎng)成終身體育的好習慣。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、初步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力，進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、教學重點

重點：第三套全國小學生廣播體操(希望風帆)、小學生健美操(校操)、田徑的各種跳躍和投擲動作。

2、教學難點

難點：各種體操動作。

小學低年級階段的教學，要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實現(xiàn)教學目標，完成學習任務，另一方面也培養(yǎng)了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成小學一年級教學。具體措施如下：

1、調(diào)動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。要求學生上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶硬物，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

4、教師處處以身作則，為人師表，準確地做好多面示范。

5、注重智力因素與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，寓教于樂，促進學生全面發(fā)展，尊重學生的個體差異，及時導優(yōu)輔差。

6、加強對教學的研究，定期參加聽課，評課活動和專題研討。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

全面貫徹實施《體育工作條例》，嚴格執(zhí)行《體育教學大綱》進一步提高體育管理，體育教學水平。

以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以&“健康第一&”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，切實貫徹&“以人為本&”的原則，培養(yǎng)學生的`競爭意識和合作精神，全面提高學生的身體素質(zhì)。貫徹《小學生體育健康標準》。

1、認真制訂學校體育工作計劃。

2、按照體育與健康課程標準，認真?zhèn)浜谜n，上好每堂體育課，保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。

3、抓好體育達標的訓練和測驗工作。

4、認真貫徹和落實《學校體育工作條例》，逐步加以完善。

5、督促各年級認真上好兩操兩課，做到保質(zhì)保量，確保學生身心健康成長。

6、積極開展體育競賽活動；繼續(xù)抓好學校各運動隊的業(yè)余運動訓練。

7、在體育教學中，以學生為主體，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養(yǎng)成教育。全面貫徹實施《體育工作條例》，嚴格執(zhí)行《體育教學大綱》進一步提高體育管理，體育教學水平。

二月：

（1）制定體育教學計劃,學校各項體育管理制度。

（2）組建運動隊,制定各隊活動計劃及管理措施

（3）糾正課間操及眼保健操

（4）日常體育工作（體育教學和課后體育訓練）

三月：

（1）配合中心學校參加小學生春季運動會

（2）參加全總校體育教研活動

（3）日常體育工作（體育教學和課后體育訓練）

四月：

（1）參加全總校學生籃球比賽

（2）參加全總校體育教研活動

（3）日常體育工作（體育教學和課后體育訓練）

五月：

（1）日常體育工作（體育教學和課后體育訓練）

六月：

（1）做好總結(jié)工作，梳理檔案

（2）日常體育工作（體育教學和課后體育訓練），為學生的初中體育生活做好準備

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

二年級的學生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。

（一）教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

（二）教學重點

1、結(jié)合教學常規(guī)，進行隊列隊形教學。

2、二年級的體育教學重點側(cè)重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。

（三）教學難點

二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性方面的練習時，學生可能不容易接受。

二年級的體育教學內(nèi)容，改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為

基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào)“活動”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學。

每周2課時，每期共40課時。

教學措施：在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法和主題法進行教學，讓學生樂于其中。

注意事項：

1、學生年齡較小，在教學中應多采用游戲教學。

2、學生年齡小，好勝心比較強，可以利用這個機會進行一些教學比賽，增強學生鍛煉的效果。

3、因材施教，增強學生的自信心。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

x年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發(fā)育的初期，身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化，對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。

1、了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作，游戲和韻律活動的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢，具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎和基本活動能力。

2、知道如何在運動中避免危險?；颈３终_的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力，能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處，團結(jié)協(xié)作。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

4、學會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領(lǐng)域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

小學x年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、及時了解、分析學生的學習信息。

2、打造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

3、根據(jù)學生年齡特征，采用兒童化、興趣化等多元化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學生的練習興趣。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

全面貫徹黨的教育方針，用心推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學生綜合素質(zhì)為根本“的辦學目標。以學生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂教學，以提高體育教學質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓練，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作潛力，增強學生群眾主義觀念，樹立群眾主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、用心進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的潛力，為適應未來社會生活和激烈競爭莫定基礎。

1、按課程標準的要求，面向全體學生，努力提高課堂教學質(zhì)量，嚴抓課堂紀律，活躍課堂氣氛，促進學生身心健康全面發(fā)展。

2、認真制訂教學計劃，上好每一節(jié)課。

3、認真完成本學期體育教學工作。全面提高學生第九套廣播操、自編操和基本體操的基本技術(shù)動作水平。

4、充分發(fā)揮集體備課的優(yōu)勢，不斷探素新的教學方法與思路，豐富教學方法，提高教研水平，并通過教研活動，撰寫教學論文，提高科研水平。

5、抓好體育特色學校特色項目的教學和課外活動。

6、做好體育達標測試工作，保證95％以上同學能達合格標準程度。

1、教學目標

（1）、通過體育課堂常規(guī)的學習，讓學生明確課堂紀律的重要性，掌握鍛煉身體的正確方法方法，懂得體育衛(wèi)生保健知識、體育安全常識和運動損傷的自我救護。

（2）、初步掌握田徑、基本體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握一定的運動技能，進一步發(fā)展學生綜合素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

（3）、讓學生們能夠在在體育游戲中不斷地去嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，體會體育運動帶來的樂趣。激發(fā)學生熱愛運動的熱情。

2、重要教學內(nèi)容：

（1）、隊列隊形：主要以行進間隊形為主，注重各種轉(zhuǎn)法的練習。

（2）、體操：主要以第九套廣播體操，自編操，基本體操為主。

（3）、走、跑、跳：以田徑課堂教學為主。

（4）、球類：籃球、排球、足球的運球和傳球等基本技術(shù)為主。

（5）、游戲：團隊配合和對抗游戲為主。

（6）、體育運動衛(wèi)生保健基本常識、運動損傷的救護和運動安全常識。

3、教學安全：

（1）、學生上體育課必須穿運動服、運動鞋或輕便服裝和鞋，不帶堅硬的物品、玩具等影響體育課堂安全的物品。

（2）、準備活動時注意不要出現(xiàn)擁擠現(xiàn)象，防止相互影響而絆倒摔傷。

（3）、專項練習時，要充分保證身體各部分肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等達到鍛煉的預熱程度。

（4）、課堂練習時要嚴禁用體育器材打鬧，分組或是獨立練習時要做好保護措施。

4、提高堂課質(zhì)量

抓好體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)教學內(nèi)容和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內(nèi)和室外課教案。在理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。嚴格執(zhí)行《小學生體育鍛煉標準》，探索“學生體育素質(zhì)”的評定標準。

5、其他工作

1、做好課間操和大課間工作，緩解學生的學習壓力，保證學生的身心健康。

2、做好體育活動材料的搜集與整理工作。

3、做好期末的體育達標檢測工作，保證學生的達標率，確保學生視力的達標率。

三月份：

1、制定好個人體育教學工作計劃，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，保證開學第一節(jié)課的順利進行。

2、積極開展班級和年級組的體育競賽活動，提高學生的積極性，進取心和團結(jié)協(xié)作精神。

3、重點要抓好體育課的課堂常規(guī)教學以及體育課堂紀律。保證體育課課堂教學質(zhì)量。

4、抓好學習體育運動隊的組建工作，認真有針對性的選好運動隊的隊員，保證體育活動能夠取得良好的成績。

5、認真翔實的制定好訓練計劃及訓練任務，保證運動隊的正常有序的進行。

四月份：

1、合理安排時間有序的進行體育訓練和廣播操、自編操的練習工作。

2、組織上好課間操和大課間活動。加強全校的廣播操質(zhì)量監(jiān)督工作，提高做操質(zhì)量。

五月份：

1、繼續(xù)加強廣播操和自編操的質(zhì)量。

2、做好市里運動會的組織工作。

六月、七月份：

1、準備參加市里組織的足球比賽的訓練與協(xié)調(diào)工作。

2、總結(jié)一學期的教學，撰寫好述職工作報告。

3、做好活動材料的整理歸檔工作。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

在學校領(lǐng)導的大力支持下，上學期的田徑隊訓練工作取得了一定的進展。初步的達到了訓練的目的，在身體訓練和思想道德建設方面都取得了不錯的開局。這一學期是大力加強隊伍梯隊建設和人才的輸送為主要工作方向。

抓好體育心理的訓練，調(diào)整心態(tài)，沖刺20xx！

經(jīng)過一個學期的身體素質(zhì)訓練和動作技術(shù)的教學，同學們都已經(jīng)達到了一定的專業(yè)雛形，但是由于比賽的經(jīng)驗還比較欠缺，面對大型比賽可能會出現(xiàn)緊張的情緒。所以在體育心理的建設應該作為重點來抓。

每天訓練一次，每次2小時左右。每周訓練五天，下午訓練。

1、每兩周進行一次全部的測評。

2、每一個月到別的學校進行陌生環(huán)境的考核。

1、訓練課的內(nèi)容選擇上要注重變化，突出比賽時有可能會出現(xiàn)的問題，盡可能的讓學生經(jīng)歷這些情況。

2、訓練要一般訓練和專項訓練相結(jié)合，突出專項訓練。

3、各種練習中，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的比賽習慣和比賽的心理。

在培養(yǎng)學生的愛國主義的前提下加強對優(yōu)秀運動員的事跡的講解。從中領(lǐng)悟體育道德精神。培養(yǎng)學生的良好得失心態(tài)。加強和班主任、家長、校領(lǐng)導的聯(lián)系，從而做到多級管理。

準備期：（三天）

1、召開有領(lǐng)導參加的隊員會議。

2、宣布強調(diào)訓練的紀律和態(tài)度。準備訓練所需要的器材。

第一階段：（20xx年2月中旬—20xx年3月中旬）：身體素質(zhì)訓練階段，以身體素質(zhì)訓練為主。

第二階段：（20xx年3月中旬—20xx年4月初）專項素質(zhì)的提高。

第三階段：（20xx年4月初到中旬）戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成和體育心理的強化階段，是全年訓練的調(diào)整期。

第四階段：（20xx年4月中旬—20xx年5月中旬）競賽期。

第五階段：加強文化知識的學習。全力攻讀文化知識。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

第一，在業(yè)務水平上。由于我剛剛走上工作崗位,和老教師比起來缺少實際教學經(jīng)驗.在教材理解方面會存在一些疑問,也不十分了解學生,所以,我會積極向老教師們尤其是董海秀老師學習,探討,來豐富自己對業(yè)務水平的知識滲透。

第二，在知識蘊涵量上.雖然是本科生，但自己的知識含量，特別是低年級教學方面的知識遠遠不夠,俗話說:學海無涯,因此，在日常生活中要處處留心，不斷反思與積累教學方面的心得與見解。勤于學習,樹立終身學習的觀念。

他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金.學習,可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,關(guān)照反思自我,從而獲得新的生成.所以,我覺得要做到三學。

(1)堅持不懈地學.活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

(2)多渠道地學.要做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論,教育學理論和各種專業(yè)知識,增強自己的理論積淀;也要在無字處學習,學習他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學經(jīng)驗,以達到取長補短的目的，我認為不論從事什么工作，都要盡心盡力，都要為學生著想，要努力工作，應當兢兢業(yè)業(yè)，忘我的工作。

(3)廣泛地學.廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領(lǐng)域的知識,技能,不斷構(gòu)建,豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

三、教學工作上，我將積極熟悉教材，不懂就問，虛心向老教師請教，學習他們的經(jīng)驗，從而內(nèi)華和提升自己，積極參加教研活動，認真學習《新課標》，領(lǐng)會新的教學理念，轉(zhuǎn)變角色，把微笑帶進課堂，注重學生的全面發(fā)展。認真，耐心的教好每一個學生，上好每一節(jié)課使我在以后的教學過程中能做到揚長避短，爭取一次比一次有進步，以夯實基礎。認真工作，計劃的工作按時做，臨時的工作及時做，力爭在實踐中不斷提高和不斷走向成熟;時刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作.在教學方法的改革探索中，我將積極發(fā)揮學生的主體能動性，改變以往傳統(tǒng)式的教學方式。使自己更適應教育改革的大潮流。

第三，學生才是我事業(yè)中的主角.由于我要面對的是小學一年級的孩子他們有其特有的個性習慣,這還需教師來耐心調(diào)教,所以工作方法上,也應如同當今的教育改革理念一樣,用新的教育理念去教育學生,爭取改變以往的傳統(tǒng)教育方法.逐步對學生進行滲透德育教育。

第四，協(xié)調(diào)家長的配合，與家長協(xié)力共同教育好每一個孩子。家長是孩子的第一任老師，家長對孩子的影響隨處可見。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

一年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領(lǐng)域“水平一”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學一年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養(yǎng)學生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風和品質(zhì)，促進學生身心全面、和諧地發(fā)展。

小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊列和隊形練習。

3、小學生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習。

培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學生對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學生的運動能力，從而促進學生的身心健康發(fā)展，發(fā)展學生的體能，發(fā)展學生各項技能，發(fā)展學生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。

1、認真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學生的學習情況。

本冊教學目的和目標

教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。”

一、二年級教學目標：

〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

體育課教學常規(guī)：

體育課教學應叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。

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小學一年級新生剛開始上學，還不明白上學的大體含義，也不明白上學對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將本學期體育教學計劃擬訂如下：

教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“透過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎?！?/p>

一年級的學生年齡較小，喜歡理解新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；，同時他們的模仿潛力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術(shù)和技能打下必須基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

培養(yǎng)學生持續(xù)身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習慣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動潛力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎；對學生進行群眾主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)互助、活潑勇敢、用心向上等優(yōu)良品質(zhì)。

小學體育（與健康）包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識；實踐部分包括：

①走和跑；

②跳躍；

③投擲；

④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；

⑤小球類；

⑥隊列隊形、徒手操；

⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。

游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學資料不單獨分類，納入各類教學資料之中；韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。

重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。

難點：每個動作都要做到位，并且做到動作與節(jié)奏相吻合。

1、從實際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識潛力基礎和身體發(fā)展水平以及校園的場地、器材設備和環(huán)境氣候條件等實際狀況，實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新，確定好教學目標、安排好教學資料、選取好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。

2、激發(fā)學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養(yǎng)，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發(fā)學生的學習主動性，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，采用啟發(fā)、誘導和各種各樣的手段激發(fā)學生的興趣，充分調(diào)動學生鍛煉身體的用心性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術(shù)水平。

3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)，掌握鍛煉方法，構(gòu)成完整的正確動作概念，培養(yǎng)學生觀察決定能，啟發(fā)學生用心思維，提高教學水平。

4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發(fā)揚自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創(chuàng)造條件，保證教學的基本需要。

5、以《學生體質(zhì)健康標準》為目標，對學生進行系統(tǒng)的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。

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田徑運動是各項體育運動的基礎。具有競技體育的特點,項目多、鍛煉形式多樣,是活動課程中體育鍛煉的重要組成部分。搞好田徑基本訓練,對于提高中華民族素質(zhì),促進學生身心全面、和諧、充分的發(fā)展,具有重要的意義。

一、目的要求

1、田徑隊主要以選拔出來的有相當田徑能力基礎的學生為對象,以身體素質(zhì)為訓練的重點,使學生初步掌握基本的田徑運動專項知識和技能,發(fā)展專項素質(zhì),不斷提高運動成績。

2、使學生學會專項鍛煉的方法,培養(yǎng)對田徑運動的興趣愛好,養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

3、培養(yǎng)一批有高尚的體育道德,能吃苦耐勞,勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作、關(guān)心集體、有田徑運動特長的德、智、體全面發(fā)展的學生。

二、訓練內(nèi)容

1、身體素質(zhì)訓練:

一般訓練:包括跑、跳、投擲等各種運動項目的練習,提高學生常規(guī)及身體素質(zhì)。

專項課程:提高學生條件運動素質(zhì),包括速度、力量、爆發(fā)力、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性、柔韌性的練習。

2、技術(shù)訓練:

初學階段,使學生形成正確的技術(shù)概念,初步掌握完整動作的正確形式。

鞏固階段,使學生改進技術(shù)的薄弱環(huán)節(jié),完整完善技術(shù),掌握正確用力技巧,不斷提高用力的程度,最終達到提高運動成績。

三、內(nèi)容安排

1、全年訓練分期:(技術(shù)分期)

第一時期:第一學年11月至第二學期9月

(訓練時期)

第二時期:第二學年9月至第二學期10月

(競賽時期)

訓練期:(開始到賽前一個月)一般身體訓練55﹪,專項身體訓練25﹪,技術(shù)訓練20﹪。

競賽期:(賽前一個月開始到競賽)一般身體訓練30﹪,專項身體訓練40﹪,技術(shù)訓練30﹪。

2、專項身體素質(zhì)訓練的具體內(nèi)容

發(fā)展全身部位的一般力量練習:立定跳遠、蛙跳、單腳跳、仰臥起座、擲實心球、跳繩、俯臥撐等。

各種形式有關(guān)跑的練習:高臺腿、收腹跳、后蹬腿、變速跑、往返跑、還有循環(huán)練習,活動性游戲等練習。

加強髖,腿。膝踝關(guān)節(jié)等有關(guān)肌肉群力量;進行追逐游戲活動;加強跑,高抬腿,后蹬腿,車輪跑。折疊腿跑,以及站立式與蹲距式起跑等練習。

發(fā)展專門技術(shù)協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學生對時間、空間判斷能力、定向能力以及聽覺、視覺的反應能力,進行變換方向跑;彎道跑、追逐游戲、反應性游戲。

加強關(guān)節(jié)向左右側(cè)搖擺練習,發(fā)展一般柔韌性練習,進行壓腿、踢腿、下叉等練習。

3、周練習安排(因人而異,安排每天的訓練內(nèi)容)每周五次,以活動課大運動量練習為主,寒暑假集訓為中心,賽前一個月為重點。

(1)活動課課時訓練安排:

①準備部分:5’

任務:為基本訓練的部分做準備。

方法:慢跑,柔韌性練習,各種徒手操等。

②基本部分:45’

任務:學習和改進技術(shù)。進行一般身體訓練和專項訓練(變速、勻速跑校操場20圈),提高身體素質(zhì),(為主是速度與耐力練習)。休息5分鐘后進行接力練習，短跑沖刺練習。

方法:(因人因項而異)

③結(jié)束部分:25’

任務:訓練后,逐漸恢復到常態(tài)。

方法:放松慢跑,倒退走或跳,放松練習,做輕松小游戲,球類活動等。

四、保證措施

1、每日早上6:30-7:30,進行一般耐力訓練,(活動課)訓練田賽項目,下午4：30-5：40進行專項訓練。(寒暑假)早上(7:00-9:00)進行加強訓練。

2、重視選材,根據(jù)專項運動特點和要求,按照區(qū)運動會人員與項目要求測試。

3、建立運動員檔案,促進運動員競賽水平的不斷提高。

4、組織好各類競賽,搞好小型多樣的田徑活動,普及提高相結(jié)合,促進學校田徑運動會的開展。

五、注意事項

1、注意每個學生的特點,針對性地制訂競賽訓練計劃,因人而異安排好每一次具體訓練內(nèi)容。

2、加強安全教育,防止運動創(chuàng)傷。

3、訓練中注意兒童心理、生理特點,訓練內(nèi)容合理搭配。

4、注意調(diào)動學生參加訓練的積極性、主動性,全面關(guān)心學生成長。

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學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。競技體育是學校體育工作的一個重要組成部分。在學校的領(lǐng)導下，在全體師生的努力下，我校的競技體育已經(jīng)取得了一定的成績。

1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動能力。

3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展

1、柔韌性的練習：

（1）兩腿的.屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

（2）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

2、協(xié)調(diào)性練習：

（1）各種徒手操，行進操練習。

（2）各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

（1）原地高抬腿跑。

（2）加速跑60米左右。

（3）站立式起跑30—40米。

（4）各種快速反應練習。

（5）30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑

5、彈跳力和力量練習：

（1）各種跳躍練習。

（2）各種腰、背、腹機練習。

（3）橡皮條。

（4）扛鈴等。

每周訓練5次，每次2小時左右。

1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意義。

1、要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解。

2、加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。

通過師生的共同努力，我相信我校的田徑運動在區(qū)秋季田徑運動會上，一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

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我任教六年級兩個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。根據(jù)了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

六年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領(lǐng)域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學六年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領(lǐng)域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內(nèi)容，全面提高學生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.六年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側(cè)重學生的柔韌練習。落實體育藝術(shù)“2+1”項目對于學生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，均會起到積極的作用。同時，開展該項活動，有利于促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質(zhì)量真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。

2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

5、落實體育藝術(shù)“2+1項目”對于學生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，，促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。

1、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。

2、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。

1、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

2、從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習慣。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生。

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本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。

一年級新生通過一學期學習逐步讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規(guī)訓練，提高學生的運動能力，一二年級教學要結(jié)合學生喜歡的跑、跳、投、跳繩、游戲等活動。二年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。學生在體育課上表現(xiàn)積極勇敢，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。

小學1—2年級，正處在長身體的重要階段，他們還不具備基本的體育技能，速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、身體的協(xié)調(diào)性等方面的素質(zhì)還都沒有得到全面的鍛煉。通過體育知識和技能的學習，提高學生的速度、力量等身體素質(zhì)，并培養(yǎng)學生堅強的意志和健全的品格。

在本期內(nèi)將進行大課間改革，將校園集體舞改為自編操，在6月進行大課間展演，并開展以花樣跳繩為主的校運會。組織學生進行陽光體育長跑等，使我校體育活動開展的更好。

本學期要抓好低年級廣播體操的`學習和鞏固的工作，并在教學過程中舉行廣播體操的比賽。讓不會的，不熟練的都能牢固熟練的掌握廣播體操的動作，真正達到鍛煉身心的目的。

體育課是學校體育教學的重要組織形式，是學生學習體育知識和技能的基本途徑。所以，作為教師，要認真上好每一節(jié)體育課。這其中包括：上課前要認真的備課，對每一節(jié)課都要精心的設計。上課時要靈活認真，能針對課堂的實際情況靈活的調(diào)整課的計劃。課后要對上完的課進行深刻的反思，找出其中的缺點和不足，以便在今后的教學中改進。

以上就是本學期的體育教學計劃，在教學過程中可根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

利用課余時間，抓緊時間為自己學習充電，使學習成為自己的一種內(nèi)需，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊。作為一名體育教師，要摒棄不注重理論學習的錯誤思想，理論學習主要包括以下幾個方面：

1、學校體育理論學習；

2、運動訓練學理論學校；

3、相關(guān)體育學科運動解剖、運動生理等課程的理論學習；

4、教育學理論學習；

5、促進青少年兒童發(fā)展相關(guān)知識的學習。

除此之外，更要注重運動項目相關(guān)技能的學習，在掌握田徑、三大球類等基本技能的基礎上，增強其它項目的學習，使體育課的教學更加多樣化、有趣化。時刻告誡自己要追求卓越、崇尚一流，拒絕平庸，注重自己創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度、價值觀的發(fā)展，使自己真正成為不辱使命感、歷史責任感的一小人。同時，注重自己科研能力的發(fā)展，利用自己深入教學一線之便，能夠在教育教學工作中，開展相關(guān)的課題研究，促進自身能力發(fā)展。

作為一名新教師，我一定嚴格遵守教育法規(guī)，遵守學校規(guī)章制度。規(guī)范自己言行，提高道德修養(yǎng)，學為人師，行為世范，愛崗敬業(yè)。我在一小實習期間，深刻感受到一小厚德、博學、務實、協(xié)作的校風；老師們身行垂范、誨人不倦的教風。我在一小，一定要繼承和發(fā)展一小優(yōu)良的傳統(tǒng)作風，成為一名合格的一小人。同時，作為一下的新老師，我會尊重、愛護每一名學生，在體育課堂上嚴肅活潑，教學中重視學生情感態(tài)度、價值觀的影響，不斷提高學生的綜合素質(zhì)，使學生在學習基本運動技能的同時，能夠健康、快樂的成長。

本人今年負責二年級六個班級的體育課教學工作，作為一名新教師，雖然在大學校園里接受了很對的知識教育，但教學一線的實踐跟大學所學理論知識還是有很大的不同，這對教師的教育教學能力有很大的要求。我會努力在第一學期在實習的基礎上，盡快提高小學體育課教學方式，遵守課程標準，備好上好每一堂課，在集體備課的基礎上，進行二次備課，課前進行試講，課后做好總結(jié)。爭取能夠在教學一年后，熟悉小學體育課的整個知識結(jié)構(gòu)，注重年級段的銜接。同時利用課余時間進行相關(guān)運動技能的練習，做到專心、專心、專注。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

一、指導思想

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以健康第一為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

二、工作目標：

1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實兩操一舞活動，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質(zhì)健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。

3、積極開展教科研活動

根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領(lǐng)悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

4、抓好學校運動隊的訓練

我校是長跑傳統(tǒng)項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領(lǐng)導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

5、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

一、指導思想

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結(jié)合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。

二、研修主題

關(guān)注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流;推動自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。

三、研修目標

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質(zhì)量。

3、結(jié)合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進教學發(fā)展。

4、加強自身的業(yè)務培訓，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內(nèi)容及措施

本學期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術(shù)，開展教研活動，提高教學質(zhì)量，推進教學發(fā)展。

1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業(yè)務素質(zhì)在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創(chuàng)新能力，轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。

2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經(jīng)驗。

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計劃一：小學年度工作計劃

指導思想

以黨的xx大精神和以^v^“三個面向”與以“”重要思想為指導，在上頭各級領(lǐng)導的指導下，認真貫徹落實《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、《關(guān)于基礎教育改革與發(fā)展的決定》、《基礎教育課程改革綱要》等有關(guān)文件精神，更新觀念，轉(zhuǎn)變思想，與時具進，銳意創(chuàng)新，不斷深化基礎教育課程改革，加強我校常規(guī)教學的管理，進一步加大教學教研領(lǐng)域改革的力度，進一步提高教研水平，扎扎實實做好課改實驗工作，為開創(chuàng)我校課改實驗工作新局面和大面積提高我校的教育教學質(zhì)量而努力奮斗。

奮斗目標

1、以課改實驗工作為中心，銳意改革，努力探索，勇于實踐，不斷開創(chuàng)我校教育改革新局面。

2、以學校常規(guī)教學工作為重點，努力促進我校各個年級基礎教育的均衡發(fā)展。

3、以教書育人，服務育人，環(huán)境育人為重點，加強師德教育，提高教師愛崗敬業(yè)、為人師表等師德素質(zhì)，營造良好的育人環(huán)境，運用新型的育人方法培育學生。

4、以骨干教師為主導，開展集體備課活動，提高備課質(zhì)量，培養(yǎng)一批思想過硬、業(yè)務精良的學科帶頭人。

5、加強學校安全防范工作，做到安全工作時鐘常鳴，讓學生在安全、健康、和諧的環(huán)境下茁壯成長。

工作措施

一、加強政治學習。

我們要繼續(xù)學習新的教育方針，堅持“三個面向”的指導思想，通過學習，不斷提高教師自身的政治思想素質(zhì)，結(jié)合當前的教育形勢，認真貫徹黨的教育方針，抓好普及義務教育工作，為了全面推進素質(zhì)教育，把各項工作落到實處，各位老師要加強自身的政治學習，始終和上級保持一致，按學校安排，積極參加政治學習，寫好學習心得體會，并主動進行思想交流，以達到共識和共同進步的目的。

二、強教師隊伍建設工作。

教師的高素質(zhì)是保證搞好教育、教學工作的前提，也是教師能勝任本職工作基本條件，因此，我們必須做到以下幾點：

1、教師要有強烈的責任感。我們有了強烈的責任感與事業(yè)心，才能不斷地豐富自己的知識，才能為人師表。

2、教師要豐富自己的見識。為了適應新的教育形勢的需要，還沒有大專以上學歷的中青年教師要積極參加有關(guān)本科、大專函授學習，走自學成才之路，不斷提高自身的文化素質(zhì)，并且做到學習工作兩不誤。

3、教師要不斷提高自身的教育教學能力。為了不斷提高教師的表達、組織和管理能力，學校依據(jù)學區(qū)的要求，將繼續(xù)組織教師學習新《課標》，了解新課程，增強課改實驗意識。

4、切實加強師德教育、法制教育。學習“四法一綱”，使教師樹立正確的人生觀和價值觀。開展教書育人，管理育、服務育人的“三育”活動，常抓社會公德、職業(yè)道德、處世美德的“三德”德育。

5、在師生中進行愛國主義、集體主義、社會主義的“三主義”教育和法制觀念教育以及安全教育。樹立“三個觀”(即無產(chǎn)階級世界觀、人生觀、價值觀)榜樣，發(fā)揚“三個精神”即敬業(yè)精神、開拓進取精神、拼搏奉獻精神。

6、不斷完善各種規(guī)章制度。學校將繼續(xù)實施各種量化管理制度，從而科學地、合理地、公平地對教師的德、能、勤、績等方面進行考評、獎懲、晉升、調(diào)配。

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為進一步提高我校田徑隊隊員的訓練成績，本著打好基礎，發(fā)揮特長的目標，積極準備參加10月份鎮(zhèn)海區(qū)田徑運動會。

全面發(fā)展身體素質(zhì)、學習和改進專項技術(shù)、學習和提高理論知識以及思想品德教育。使運動成績有大幅度的提高，力爭在區(qū)運會上取優(yōu)異成績。

1、準備期：

全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)，改進技術(shù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)，為競賽時期訓練和提高專項成績打好基礎。準備時期身體訓練和技術(shù)訓練的安排應根據(jù)運動員水平、個人特點和比賽任務等而定。準備時期訓練特點是運動量較大，強度較小，訓練時間較長，身體訓練多，完整技術(shù)訓練少?？偟膹姸认鄬灾械葹橹?，大強度和小強度為次。競賽時期的訓練任務主要是提高專項素質(zhì)和專項能力，鞏固與提高專項技術(shù)，改進技術(shù)，保持良好的狀態(tài)，在比賽中爭取優(yōu)異成績，豐富比賽經(jīng)驗，培養(yǎng)意志品質(zhì)。

2、競賽期：

競賽時期一般身體訓練較少，技術(shù)訓練增多，運動量相對較小，強度大。應在體力和技術(shù)較好情況下，保證大強度訓練課的質(zhì)量。

1、正常教學訓練階段：周一至五下午15：00——16：00。

1、切實抓好訓練計劃的制訂落實工作。

2、重點加強運動員的思想、文化學習和運動訓練的管理。

3、抓好專項負荷強度的增加，保證訓練的科學性。

4、抓好運動訓練后的恢復，避免損傷。

5、做好訓練成績的匯總與分析。

6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗，切實抓好以賽代練工作。

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一、指導思想

積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作目標

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學質(zhì)量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質(zhì)健康水平。

2、強化教科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動及時總結(jié)，完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質(zhì)量，力爭在區(qū)運動會中獲得冠軍;其它各項比賽獲得好名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個領(lǐng)域的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量

7、教學中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導匯報并做好妥善處理。

9、加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學校體育工作健康發(fā)展。

四、教研課題：

1、教研題目

《立定跳遠與游戲單元教學》

2、教研目標

在課題研究中突出體育課的生活化創(chuàng)新化，讓學生勤學、思學、樂學。讓學生在課堂中發(fā)揮主體作用。培養(yǎng)學生主動參與的學習習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。具體實施時做到，課堂形式多樣化，根據(jù)不同學生的活動表現(xiàn)安排有個性的教學內(nèi)容，積極引導學生發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新，引導學生在教學實踐中去發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新，體現(xiàn)快樂教學。根據(jù)學生性格特征、心理特征，從興趣入手寓教于樂發(fā)展個性。

3、教研措施

(1)建立良好融洽的師生感情基礎，師生之間相互交流獲得反饋信息。

(2)課堂教學中體現(xiàn)民主平等原則，尊重學生，獲取學生的信任，讓學生感到教師的可依賴性。

(3)課堂形式多樣，根據(jù)不同學生的運動表現(xiàn)安排有彈性的教學內(nèi)容，讓不同層次的學生受益。

(4)教學中引導學生發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新，教師提供教學條件學生自主選擇學習方式，教師引導學生在教學實踐中去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)新尋找快樂。

(5)教學中體現(xiàn)教學活動化，讓學生根據(jù)自己的樂趣，尋找鍛煉的方法途徑從而主動要求學習，進而培養(yǎng)終身鍛煉的意識。

(6)課堂中要體現(xiàn)快樂教學，根據(jù)學生性格特征，心理特征，從而培養(yǎng)學生興趣入手，寓教于樂，發(fā)展學生主動參與，自主學習的能力。

五、讀書充實，提高自我

1、讀書目標：

(1)通過讀書，不斷充實自己，提高自己的業(yè)務素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)，努力提高教育教學能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

(2)瀏覽各類雜志，拓寬自己的教育視野。

(3)多閱讀教學專著，為教學積累資料。

(4)讀學生喜愛的書，與學生交流讀書心得

(5)通過讀書豐富自身文化涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

2、具體措施

(1)認真閱讀每一本書，及時摘錄所需要的教育信息和教育教學理論。

(2)讀完教學書籍，認真寫好讀書心得。

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工作要求：

1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好兩操課外體活、大課間、特色體育活動積極貫徹全民健身活動綱要。

學校兩操、課外體育活動、大課間、特色體育活動是反映學生整體面貌的形象工程，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和課外體育活動、大課間、特色體育活動也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好兩操課外體育活動、大課間、特色體育活動更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操訓練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全鎮(zhèn)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業(yè)余訓練工作。秋冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，學校決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在明年夏季運動會比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

為搞好學校體育工作，落實《學校體育工作條例》精神，張揚學生個性，發(fā)展學生特長，培養(yǎng)體育后備人才，組建了五年級田徑隊。在訓練中本著以培養(yǎng)后備人才的宗旨，田徑隊小隊員們刻苦鍛煉，吃苦耐勞，頑強拼搏，通過訓練使小隊員們身體素質(zhì)和心理素質(zhì)以及運動技術(shù)水平都得到了顯著的提高。

使隊員在三、四年級訓練的基礎上，身體、心理素質(zhì)以及運動競技水平大幅度提高，心理狀態(tài)良好，競技能力有較大的提高，集體榮譽感強烈。培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。

㈠教練員：鐘德煊

㈡隊 員：隊長：劉朝毅（男、女各8名）

1、男隊：劉朝毅 王亥金 謝盛龍 陳景來 戴鴻偉 蘭斌 陳俊樹 曹成昆 黃 煒

2、女隊：丘濤珍 吳斯琴 修 婕 鐘 藝 陳靜榆 吳姚慧 吳麗萍 張玉珍

第一階段：組隊階段（9月1日-9月30日）

訓練目標：隊員運動興趣較大提高，樂于參與課余訓練。

訓練內(nèi)容：認識課余訓練的目的，知道訓練對自己的好處。

訓練方法：各種田徑游戲，認識體育明星，了解29屆奧運會有關(guān)知識等。

第二階段：各種素質(zhì)訓練階段（10月-08年2月）

訓練目標：各項運動技術(shù)和素質(zhì)及競技心理素質(zhì)水平全面提高。

訓練內(nèi)容：各種短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、臺階跑、耐久跑、單、雙腳跳、跳高跳遠、三級跳遠及相關(guān)的游戲等。速度、耐力、力量、柔韌等素質(zhì)、競技技術(shù)、心理素質(zhì)訓練。

訓練方法：各種短程加速跑、快速跑、后蹬跑、臺階跑、牽引跑、耐久跑、單腳跳、蛙跳，負重屈伸、跳高、跳遠、三級跳遠、跨欄跑、鳴槍跑等各種競技技術(shù)及相關(guān)游戲。

第三階段：隊員各項素質(zhì)提高訓練階段（3月-6月）

訓練目標：速度、耐力、力量、柔韌等素質(zhì)有較大的提高；學會各種運動技術(shù)；心理素質(zhì)水平有較大的提高。

訓練內(nèi)容：速度、耐力、力量、柔韌等素質(zhì)；各項運動競技技術(shù)；競技心理素質(zhì)。（重點是速度、耐力等素質(zhì)）

訓練方法：各種短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、臺階跑、耐久跑、單、雙腳跳、跳高跳遠、三級跳遠、上山跑及相關(guān)的游戲等。

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我國的體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展已經(jīng)受到世界人民的關(guān)注，2008在京舉行的北京奧運就是一個最好的證明。體育簡單理解就是以身體活動為手段的教育，是以強身健體為主。為此，新的一年我們更要把體育教學優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將20xx年小學體育教學工作計劃擬訂如下。

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學生綜合素質(zhì)為根本”的辦學目標。以學生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養(yǎng)學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結(jié)協(xié)作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質(zhì)。

“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務水平，做到寫好學期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實提高教學質(zhì)量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的`培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學生身體素質(zhì)。

推行《學生體質(zhì)健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材，但是對新教材內(nèi)容的了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經(jīng)念。因此，本學期體育教學工作計劃的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發(fā)育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

2、本學期關(guān)注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

4、以據(jù)學生的特點，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養(yǎng)學生的榮譽感。

5、要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

6、各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛(wèi)生保健室對學生健康指標的有關(guān)測定，關(guān)心好學生每天的眼保健操。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。

為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并根據(jù)學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

第一階段：時間為前四周，采用一般的訓練強度，進行恢復體力的身體訓練。

第二階段：時間為兩周，采用高強度的訓練，加強技術(shù)訓練和專項素質(zhì)訓練，有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：時間為一周，采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學田徑比賽。同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。

第四階段：認真總結(jié)中心小學田徑比賽的得失。及時查漏補缺。改進訓練方法。

1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。

3、要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

運動隊計劃如下：

1、恢復階段：

（1）繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

（2）體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

2、學習階段：

（1）根據(jù)參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；鉛球項目練習快速推杠鈴、俯臥撐等；中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

（2）200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據(jù)實際情況練習手臂、起跑等；鉛球項目練習拉橡皮帶和俯臥撐；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。

（3）短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；鉛球項目繼續(xù)進行力量練習（如：前拋、后拋實心球）；中長跑項目練習變速跑。

（4）短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當?shù)倪M行比賽），合理分配體能的學習；跳高、跳遠項目繼續(xù)練習助跑和起跳；鉛球項目繼續(xù)進行力量練習（如：前拋、后拋實心求）；中長跑項目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；

（5）短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）；鉛球項目練習推實心球。

3、鞏固和提高階段：

（1）繼續(xù)練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量；

（2）強化基本技術(shù)、技能的訓練；

（3）模擬測試；

4、調(diào)整與休息階段：

（1）運動量和強度逐漸減少；

（2）進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；

（3）做好學生思想工作、積極備戰(zhàn)。

女：xxx

男：xxx

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

一、指導思想

根據(jù)個人發(fā)展五年規(guī)劃，結(jié)合本學期實際情況，本學期個人研修計劃將以全面提高自身綜合素質(zhì)為目標，以課堂教學研究為重點，理論與實踐相結(jié)合，不斷提升個人素質(zhì)，力爭在師德、業(yè)務上都有所提高。

二、研修目標

1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業(yè)素養(yǎng)。

2、通過同伴互助的方式，以組內(nèi)教研為重點，提高班級管理能力和教學水平

3、以自主學習、同伴互助和集中培訓相結(jié)合的方式，加強信息技術(shù)技能的學習，并與教學實踐相結(jié)合，提高信息技術(shù)素養(yǎng)。

三、研修內(nèi)容

1、新課程

按時參加市、區(qū)、校組織的新課程專題培訓，通過自主學習以及同伴互助幫助自己掌握更多的新課程理念，指導平日的教育教學工作，努力爭做緊跟時代步伐的，學習型、研究型、創(chuàng)新型的新一代教師。

2、教育技術(shù)能力

積極參加市、區(qū)、校組織的教育技術(shù)能力培訓，不斷提高自身的信息素養(yǎng)。

3、小學學生管理與教育專題

學習賞識教育方面的理論，以課堂教學為主渠道，充分運用賞識教育策略對學生進行教育，促進學生思想和行為的全面轉(zhuǎn)化，在學校教育中發(fā)揮一名教師的教育導向作用。

4、小學教師心理健康教育

自覺學習教師心理、心理健康與心理保健方面的知識，開闊心胸，緩解職業(yè)壓力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。

5、學科專題

通過組內(nèi)專題研究，學習他人豐富經(jīng)驗，不斷擴充自身的理論儲備，在自己的學科領(lǐng)域不斷提高。

6、其他方面

完成每次學校業(yè)務理論培訓

四、研修計劃

1、制定一份個人研修計劃。

2、按時參加市、區(qū)、校的研修培訓。

3、參與組內(nèi)教研，分析教材結(jié)構(gòu)、目標、重難點。

4、學習一篇心理保健方面的文章。

5、參與組課題研究。

6、自主學習體育課程標準及相關(guān)專業(yè)理論。

7、按時參加市、區(qū)、校的研修培訓。

8、積極參與組課題研究，完成一節(jié)教研課。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

我們繼續(xù)堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，全面落實《^v^中央^v^關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》提出的各項措施。一要進一步端正思想，大力推進素質(zhì)教育，確保學生有時間進行體育鍛煉；二要以全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“全國億萬學生陽光體育運動”為抓手，確保學生每天鍛煉一小時，保質(zhì)保量上好體育課；三要切實加強學校體育設施建設，為青少年參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件；四要以加強學校體育為重點，全面推動青少年體育運動，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。為了充分體現(xiàn)我校體育工作在當前實施素質(zhì)教育中的地位及作用。我們體育組還要將繼續(xù)深入學習素質(zhì)教育的先進理念，扎扎實實搞好體育教學教育工作。為此體育教研組對本學期體育工作作如下計劃與安排。

1、認真制訂體育教研組工作計劃和學期體育教學進度，課時計劃等。

2、按照體育與健康課程標準，認真?zhèn)浜谜n，上好每堂體育課。

3、組織、引導學生積極參與課外體育活動，激發(fā)學生的運動興趣。

4、認真上好“兩操一課一活動”，做到保質(zhì)保量，確保學生身心健康成長。

5、積極開展體育競賽活動；繼續(xù)抓好學校運動隊的業(yè)余訓練。組織好全校各項比賽等。

6、在體育教學中，以學生為主體，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養(yǎng)成教育。

1、組內(nèi)采用參與式、互動式、進行教學設計、案例的研討。

2、加強備課制度，在教師教科研能力及業(yè)務能力上要進一步突破，要積極參與各級的業(yè)務競賽，特別是年青教師要力爭出成績。鼓勵教研組成員積極參與校公開課、校際公開課。

3、加強體育組的教育教學研討。以課程標準為主體，結(jié)合學校的情況，創(chuàng)出自己的.教育教學模式，提高課的質(zhì)量，促進學生身體的健康發(fā)展。

4、堅持教研組活動，不斷提高教育教學水平，相互切磋，相互幫助，通過努力和不斷完善，以促進全組整體教學水平的不斷提高。

1、加強廣播操的隊列隊形訓練，進退場的紀律、秩序和上下樓梯安全教育，糾正廣播操的錯誤動作及規(guī)范動作教學，提高廣播操的 質(zhì)量。各教師應主動協(xié)助班主任老師組織落實好各班級的廣播操活動，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋，相互協(xié)調(diào)，不斷提高我校廣播操的做操水平。開展學生廣播操評比活動。

2、大力宣傳“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號，營造和諧校園和校園體育氣氛，影響和渲染學生積極參與體育活動。根據(jù)各年級具體情況，舉辦以年級組為單位的小型多樣的校競賽。

學校指導教師應發(fā)揚以往的積極奉獻，埋頭苦干的工作態(tài)度，組建學校田徑隊、廣播體操隊和乒乓球運動隊，從零開始，組織訓練。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生年齡特點為依據(jù)，以學生的實際為出發(fā)點，深入貫徹課程改革精神，把學習理論知識和實踐能力結(jié)合起來，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養(yǎng)、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。

本學期五年級有一個教學班，共有學生43人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在五年級又經(jīng)過細致的指導，學生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練，學生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。

1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、實心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。

2、加強體育課課堂教學的.質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。

3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

4、注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練，以強化學生的體質(zhì)。

5、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

三月：隊列隊行訓練，復習基本的體育課知識

四月：跑的訓練，主要是提高學生速度

五月：跳的訓練，提高學生爆發(fā)力

六月：投的訓練，提高學生臂力

七月：其它球類訓練和期末檢測

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

為了迎接田徑運動會，能在運動會上取得較好的成績，我校特別制定了以下訓練計劃：

一、指導思想：

在訓練中要認真把握“訓練和思想教育結(jié)合的原則”，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生^v^愛祖國、愛學校、愛吃苦^v^的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，經(jīng)常和運動員的家長、班主任和任課老師聯(lián)系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發(fā)生，從而使學生能安心訓練，無^v^后顧之憂^v^。另一方面在業(yè)余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生身體素質(zhì)的基礎上來培養(yǎng)運動員的運動技術(shù)和專項技能，為本屆田徑運動會做好一個良好的準備。

二、訓練要求：

1、保證訓練時間、保證訓練內(nèi)容、保證訓練器材和場地。

2、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓練必須以全面系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

三、訓練任務安排：

(一)、準備期：(一周)

1、選拔、招集運動員，召開全隊隊員會議。

2、宣布訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。

(二)、第一階段(2。27—3。9)身體素質(zhì)訓練階段，以身體訓練為主。

1、以力量訓練為主，輔以基本技術(shù)。

2、以柔韌性訓練為主，輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主，輔以力量和耐力。

(三)、第二階段(3。10—18)基本技術(shù)訓練，鞏固及提高階段

1、以基本技術(shù)為主，輔以力量訓練。

2、以基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、：基本技術(shù)綜合練習。

(四)、第三階段(3。19—3。28)專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成訓練階段。

1、以專項技術(shù)為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習。

2、以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主，輔以模擬比賽練習。

3、參加江夏區(qū)中小學生田徑比賽

四、教學訓練內(nèi)容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

2、協(xié)調(diào)性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛杠鈴等。

五、每周具體安排：

周一 速度和專項能力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習、跑的專門練習。15分鐘

2、速度練習：30米_5組(每組都測成績并記錄)。5分鐘

3、投擲運動員：推鉛球

4、單腳跳+仰臥起坐等。10分鐘

5、中長跑運動員：20___1組(記錄成績)

6、短跑運動員：200_5組，400_3組(記錄成績)。10分鐘

7、放松活動。5分鐘

周二 小力量、一般耐力練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習、跑的專門練習。15分鐘

2、單腿蹲起+兩頭起+俯臥撐。5分鐘

3、抗阻力練習(利用橡皮條)。5分鐘

4、一般耐力練習1500—20__米慢跑_1組，中長跑運動員20__—3000米_1。15分鐘

5、投擲運動員：后拋實心球，推實心球

6、放松活動。5分鐘

周三 速度耐力練習

1、準備活動：球類活動，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習。15分鐘

2、踢腿，10秒快速跳繩_6組。10分鐘

3、100米、200米專項：200米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組

組合跑方案：(300米+200米+150米)_2-3組

400米專項：600米、400米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組。組合跑方案：(600米+400米+200米)_2-3組。15分鐘

4、投擲運動員：杠鈴深蹲10_6組

5、中長跑運動員20___1組，

6、放松活動。5分鐘

周四 多項身體素質(zhì)練習

1、準備活動：慢跑600米-800米，跑的專門練習。15分鐘

2、加速跑，追逐跑。10分鐘

3、實心球練習：單手和雙手推、拋實心球。

4、蛙跳，立臥撐。5分鐘

5、直道快彎道慢跑1500米。10分鐘

6、球類游戲。5分鐘

周五 力量練習

1、準備活動：慢跑800米，力量性準備活動。15分鐘

2、上肢力量：手持啞鈴，兩臂向各種方向做屈、伸、舉等動作。每種動作練習8-15次_3組。10分鐘

3、下肢力量：全蹲+半蹲。10分鐘

4、動作力量練習：60米后蹬跑或快跑計時、100米跨跑等。5分鐘

5、放松跑。5分鐘

六、訓練時間：

周一至周五上午：6：30——7：30

下午：4：20——5：50

要求：教師提早10分鐘到場地

七、訓練地點：

以我校的現(xiàn)有場地為主。

八、訓練人員：

1、隊員組成：運動員的選拔主要以我校的5、6年級學生為主。

2、教練組成：我校的四位體育老師

九、安全預防：

1、加強安全教育：強化學生的安全意識，不管是平時的訓練中還是集會中，始終給學生灌輸安全第一的思想，從源頭預防安全事故。

2、準備活動：教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。做任何體育活動都需要一個充分的準備活動，預防關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷。

3、規(guī)范練習：加強器材管理，輪流投擲練習，要求所有器材全部投出以后才可以集體撿器材。標槍、鉛球規(guī)范練習 ，沒有指導老師在場不能隨意練習。跑步的同學不能無故嬉戲打鬧，安訓練要求規(guī)范練習。

總之，通過師生的共同努力，我們相信我校的田徑運動在市中小學生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

根據(jù)個人發(fā)展五年規(guī)劃，結(jié)合本學期實際情況，本學期個人研修計劃將以全面提高自身綜合素質(zhì)為目標，以課堂教學研究為重點，理論與實踐相結(jié)合，不斷提升個人素質(zhì)，力爭在師德、業(yè)務上都有所提高。

1、以自主學習為主要方式，不斷學習課程標準，提高個人專業(yè)素養(yǎng)。

2、通過同伴互助的方式，以組內(nèi)教研為重點，提高班級管理能力和教學水平

3、以自主學習、同伴互助和集中培訓相結(jié)合的方式，加強信息技術(shù)技能的學習，并與教學實踐相結(jié)合，提高信息技術(shù)素養(yǎng)。

1、積極進行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

2、體育教研科研是一門綜合性的學科，體育教師只有認真學習有關(guān)體育教學文章，加強理論學習，才能不斷提高體育教學理論水平，平時要寫一點文章，學一點理論、積累一點教學經(jīng)驗，才能在教學上有不敗之地，爭取教學工作的主動權(quán)、領(lǐng)先權(quán)。

3、體育教師要加強理論學習，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補己之短。

4、重視備課，講課，切實提高課堂教學效率。課堂教學是學校教學工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學效率，教師要認真上好課，充分利用先進的教學手段，設計好教學方法，把知識落到實處。

5、體育教師要認真寫好論文的撰寫工作，參加各級各類的小論文評比活動，要認真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

6、認真做好課題研究工作，完成各階段的總結(jié)。

總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實現(xiàn)教師實實學習，處處學習，高效率學習，真正把校本研修變成教師的終身學習，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標

4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》

5、繼續(xù)以教科研為先導，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。

6、爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng) 合格+特長 的學生。

三、具體工作

1、不斷健全科學的管理體系

2、常抓六認真

今年將繼續(xù)開展體育教學工作 八認真 ，使之形成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、搞好教科研

為了進一步做好體育教學的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每月開展一次教科研例會，教師必須寫好課題計劃與研究卡，平時在教學實踐中能圍繞課題進行經(jīng)常性的探討。學校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實的兄弟學校進行參觀、學習。

4、抓好課外活動

(1)、今年繼續(xù)抓好學生新的室外操，進一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。

(2)、做好一年一次的五項身體素質(zhì)測試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項身體素質(zhì)測試項目：50米、50米 8、立位體前屈、斜身引體(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠。

(3)、做好一年一次的達標工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達標的項目：10米 4、1分鐘跳繩、立定跳遠、擲實心球、1分鐘仰臥起坐。

(4)、學校召開一年一次的春季田徑運動會。

(5)、全面開展冬季三項活動，在市級冬季三項賽中力爭前三名。

(6)、根據(jù)學校的特點與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊和一個球隊：運動隊每周一、三、五必須訓練小時， 在9月份的市田徑運動會和1月份的冬季三項賽等比賽前夕進行一定時間的集訓，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學生平時的活動中，教師應及時發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運動隊梯隊。在訓練中，教師不僅要抓訓練、又要抓學生的思想，一有問題應及時與學生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導反映。

四、確保經(jīng)費，進一步完善場地和器材

今年學校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運動隊訓練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材達到國家標準。

體育工作具體安排情況：

一、3、4月份完成全校五項身體素質(zhì)測試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。

二、5、6月份完成全校達標測試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。

三、4月底學校召開校春季田徑運動會，4月初開始編寫次序冊，5月份總結(jié)。

四、上半年積極準備體育資料。

五、舉行一些小型運動比賽：

3月 1分鐘仰臥起坐

4月 500米短跑

5月 立定跳遠

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

由于我剛剛走上工作崗位，和老教師比起來缺少實際教學經(jīng)驗。在教材理解方面會存在一些疑問，也不十分了解學生，所以，我會積極向老教師們尤其是董海秀老師學習，探討，來豐富自己對業(yè)務水平的知識滲透。

雖然是本科生，但自己的知識含量，特別是低年級教學方面的知識遠遠不夠，俗話說：學海無涯，因此，在日常生活中要處處留心，不斷反思與積累教學方面的心得與見解。勤于學習，樹立終身學習的觀念。

他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到三學。

（1）堅持不懈地學?；畹嚼希瑢W到老，樹立終身學習的觀念。

（2）多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論，教育學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在無字處學習，學習他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的，我認為不論從事什么工作，都要盡心盡力，都要為學生著想，要努力工作，應當兢兢業(yè)業(yè)，忘我的工作。

（3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領(lǐng)域的知識，技能，不斷構(gòu)建，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

由于我要面對的是小學一年級的孩子他們有其特有的個性習慣，這還需教師來耐心調(diào)教，所以工作方法上，也應如同當今的教育改革理念一樣，用新的教育理念去教育學生，爭取改變以往的傳統(tǒng)教育方法。逐步對學生進行滲透德育教育。

家長是孩子的第一任老師，家長對孩子的影響隨處可見。

綜上所述是我在新學期的工作，學習計劃制定的雖然簡單了一些，但我個人認為，有很多事情與問題是在工作過程中產(chǎn)生的，并要在工作中進行解決的，在工作計劃中不一定十分全面的寫進去。所以，唯有努力才是做好工作與解決問題的最好方法。對于我現(xiàn)有的工作，我會很珍惜，也有信心把它干好，力爭發(fā)揮最高水平，把體育教學貫穿到底。同時也謝謝各位領(lǐng)導對我的信任。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

以學校工作計劃為指導，貫徹“健康第一”的方針，堅持以人為本的理念，繼續(xù)貫徹《關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，切實推動全國億萬學生陽光體育運動活動的廣泛開展，吸引廣大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，參加體育鍛煉，樹立終生體育的思想觀念，養(yǎng)成良好的`鍛煉習慣，提高體質(zhì)健康水平；積極投入二期課改，不斷提高體育課教學質(zhì)量和效果，推動學校體育工作的開展。

（一）廣播操：

繼續(xù)抓好日常廣播工作，充分利用每天的早操時間，通過體育老師,學生干部和班主任的齊抓共管，切實提高早操質(zhì)量，做好領(lǐng)操員的培訓工作；其次，繼續(xù)抓好室內(nèi)操，韻律操，規(guī)范操節(jié)動作要求。

1．繼續(xù)抓好每天早晨的早操進退場工作，做到精神飽滿，動作整齊，使學生自覺養(yǎng)成良好的身體形態(tài)和習慣。

2．重點做好新廣播操的教學工作。

（二）教研組建設和體育教學：

1．繼續(xù)認真學習體育與健身課程教材，提高對二期課改的認識，探索體育課功能的轉(zhuǎn)換，以課堂教學為重點，加強教學探討，全面提高學生素質(zhì)。

2．保證學生每天一小時的活動時間。認真參加每次教研活動，學習外校先進經(jīng)驗，并結(jié)合我校實際情況，有選擇地加以運用，使我校體育工作上一個新臺階。

（1）注重每次“研訓一體”的學習機會，積極參加各種展示活動，學習外校經(jīng)驗，深入學習“教綱”。

（2）認真?zhèn)浜妹刻谜n，課前準備充分，合理布置場地，放置器材，抓好基本功教學，提高學生活動進教學方法的重要依據(jù)。

（3）課后及時小結(jié)，寫好隨筆或個案，作為提高、改進教學方法的重要依據(jù)。

（4）加強師德修養(yǎng)，堅決杜絕體罰與變相體罰學生的`現(xiàn)象；注重教師形象，上課著裝符合要求，示范正確，講解清晰，語言規(guī)范。

（三）常規(guī)工作：

1．繼續(xù)抓好體育常規(guī)，規(guī)范體育課請假制度，培養(yǎng)好體育小干部，成為老師的好幫手。

2．安排好各班體鍛活動課，修改完善活動內(nèi)容，并組織學生在指定地點開展活動。

3．繼續(xù)做好體育資料整理工作，接受有關(guān)領(lǐng)導的檢查，指導。

4．貫徹體育工作“普及與提高”的方針和學生體育大聯(lián)賽精神，組建各班運動隊伍并開展活動，參加各類校級小型競賽活動，普及群眾性活動，保障學生每天一小時的活動時間。

5．上好每周的興趣課，普及學生體育運動。

（四）運動隊業(yè)余訓練和學生體育活動：

1．堅持“健康第一”的思想，貫徹“普及性，德育融入性”原則，做到100%學生參與體育鍛煉活動。

2．繼續(xù)開展校田徑隊訓練、足球隊、棋隊工作，各個運動隊制定好詳細的訓練計劃，合理安排好運動時間，推進和提高學校體育競賽水平，增強競爭能力，使運動隊水平逐年提高，可持續(xù)發(fā)展。

9月：制訂學校體育工作計劃，體育常規(guī)及廣播操教育訓練，興趣小組開展活動，校運動隊訓練。拔河比賽。

10月：興趣小組，運動隊訓練。長繩比賽。

11月：興趣小組，運動隊訓練。足球、籃球活動。

12月：興趣小組，運動隊訓練。棋類比賽。

1月：興趣小組，體育工作總結(jié)。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。

二、組建隊伍

為了進一步搞好學校的體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并根據(jù)學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

三、訓練階段

第一階段:時間為前四周,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。

第二階段:時間為兩周,采用高強度的訓練,加強技術(shù)訓練和專項素質(zhì)訓練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段:時間為一周,采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學田徑比賽。同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。

第四階段:認真總結(jié)中心小學田徑比賽的得失。及時查漏補缺。改進訓練方法。

四、訓練措施

1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。

3、要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

運動隊計劃如下：

五、訓練計劃：

1、恢復階段：

(1)繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

(2)體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。

2、學習階段：

(1)根據(jù)參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺;鉛球項目練習快速推杠鈴、俯臥撐等;中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

(2)200米、400米項目練習彎道跑技術(shù);短跑項目根據(jù)實際情況練習手臂、起跑等;鉛球項目練習拉橡皮帶和俯臥撐;中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。

(3)短跑項目練習150米跑;200米、400米項目練習追逐跑;跳高、跳遠項目練習助跑和起跳;鉛球項目繼續(xù)進行力量練習(如：前拋、后拋實心球);中長跑項目練習變速跑。

(4)短跑項目練習綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習追逐跑(適當?shù)倪M行比賽)，合理分配體能的學習;跳高、跳遠項目繼續(xù)練習助跑和起跳;鉛球項目繼續(xù)進行力量練習(如：前拋、后拋實心求);中長跑項目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合;

(5)短跑項目練習起跑和途中跑;200、400米練習追逐跑(150—300—400—300—150米);鉛球項目練習推實心球。

3、鞏固和提高階段：

(1)繼續(xù)練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量;

(2)強化基本技術(shù)、技能的訓練;

(3)模擬測試;

4、調(diào)整與休息階段：

(1)運動量和強度逐漸減少;

(2)進行趣味性活動(如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);

(3)做好學生思想工作、積極備戰(zhàn)。

六、運動員名單：

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

一、教學內(nèi)容

本冊教學內(nèi)容：

(一)數(shù)與運算：百分數(shù)的應用、比的認識

(二)空間與圖形：圓、圖形的變換、觀察物體

(三)統(tǒng)計與概率：統(tǒng)計

(四)綜合應用：數(shù)學與體育、生活中的數(shù)

二、教學目標(按照單元順序)

第一單元“圓”：

1.學生將在這個單元的學習中，結(jié)合生活實際，通過觀察、操作等活動認識圓及圓的對稱性，認識到同一個圓中半徑、直徑、半徑和直徑的關(guān)系，體會圓的本質(zhì)特征及圓心和半徑的作用，會用圓規(guī)畫圓。

2.結(jié)合具體情境，通過動手實驗、拼擺操作等實踐活動，探索并掌握圓的周長和面積的計算方法，體會“化曲為直”的思想。

3.結(jié)合欣賞與繪制圖案的過程，體會圓在圖案設計中的應用，能用圓規(guī)設計簡單的圖案，感受圖案的美，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

4.通過觀察、操作、想象、圖案設計等活動，發(fā)展空間觀念。

5.結(jié)合具體的情境，體驗數(shù)學與日常生活密切相關(guān)，能用圓的知識來解釋生活中的簡單現(xiàn)象，解決一些簡單的實際問題。6.結(jié)合圓周率發(fā)展歷史的閱讀，體會人類對數(shù)學知識的不斷探索過程，感受數(shù)學文化的魅力，激發(fā)民族自豪感，形成對數(shù)學的積極情感。

第二單元“百分數(shù)的應用”：

1.學生將在這個單元的學習中，在具體情境中理解“增加百分之幾”或“減少百分之幾”的意義，加深對百分數(shù)意義的理解。

2.能利用百分數(shù)的有關(guān)知識或運用方程解決一些實際問題，提高解決實際問題的能力，感受百分數(shù)與日常生活的密切聯(lián)系。

第三單元“圖形的變換”：

1.學生通過觀察、操作、想象，經(jīng)歷一個簡單圖形經(jīng)過平移或旋轉(zhuǎn)制作復雜圖形的過程，能有條理地表達圖形的平移或旋轉(zhuǎn)的變換過程，發(fā)展空間觀念。

2.經(jīng)歷運用平移、旋轉(zhuǎn)或作軸對稱圖形進行圖案設計的過程，能靈活運用平移、旋轉(zhuǎn)和軸對稱在方格紙上設計圖案;結(jié)合欣賞和設計美麗的圖案，感受圖形世界的神奇。

第四單元“比的認識”:

1.學生經(jīng)歷從具體情境中抽象出比的過程，理解比的意義及其與除法、分數(shù)的關(guān)系。

2.在實際情境中，體會化簡比的必要性，會運用商不變的性質(zhì)和分數(shù)的基本性質(zhì)化簡比。

3.能運用比的意義，解決按照一定的比進行分配的實際問題，進一步體會比的意義，提高解決問題的能力，感受比在生活中的廣泛應用。

第五單元“統(tǒng)計”：

1.學生通過投球游戲、兩城市降水量等實例，認識復式條形統(tǒng)計圖和復式折線統(tǒng)計圖，感受復式條形統(tǒng)計圖和折線統(tǒng)計圖的特點。

2.能根據(jù)需要選擇復式條形統(tǒng)計圖、復式折線統(tǒng)計圖有效地表示數(shù)據(jù)。

3.能讀懂簡單的復式統(tǒng)計圖，根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果做出簡單的判斷和預測，與同伴進行交流。

第六單元“觀察物體”：

1.學生能正確辨認從不同方向(正面、側(cè)面、上面)觀察到的立體圖形(5個小正方體組合)的形狀，并畫出草圖。

2.能根據(jù)從正面、側(cè)面、上面觀察到的平面圖形還原立體圖形(5個正方體組合)，進一步體會從三個方向觀察就可以確定立體圖形的形狀。

3.能根據(jù)給定的兩個方向觀察到的平面圖形的形狀，確定搭成這個立體圖形所需要的正方體的數(shù)量范圍

4.經(jīng)歷分別將眼睛、視線與觀察的范圍抽象為點、線、區(qū)域的過程，感受觀察范圍隨觀察點、觀察角度的變化而改變，能利用所學的知識解釋生活中的一些現(xiàn)象。

綜合應用：

即“數(shù)學與體育”、“生活中的數(shù)”，促使學生綜合運用所學的知識解決某一生活領(lǐng)域的實際問題。教材還安排了“看圖找關(guān)系”的專題，使學生體會圖能直觀、清晰、簡捷地刻畫關(guān)系。同時，還在其他具體內(nèi)容的學習中，安排了某些綜合運用知識解決簡單的實際問題的活動。學生在從事這些活動中，將綜合運用所學的知識和方法解決實際問題，感受數(shù)學在日常生活中的作用;獲得一些初步的數(shù)學活動經(jīng)驗和方法，發(fā)展解決問題和運用數(shù)學進行思考的能力;感受數(shù)學知識間的相互聯(lián)系，體會數(shù)學的作用;在與同伴合作和交流的過程中，發(fā)展數(shù)學學習的興趣和自信心。

三、教學措施

1、鼓勵學生在現(xiàn)實情境中體驗和理解數(shù)學

2、鼓勵學生獨立思考，引導學生自主探索、合作交流

3、重視培養(yǎng)學生的應用意識及初步的提出問題和解決問題的能力。

4、創(chuàng)造性地使用教材。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育。

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎知識、韻律體操及舞蹈、田徑類的.跳躍和投擲、隊列練習、跳繩。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的各種跳動和投擲動作。

2、各種韻律活動。

小學低年級階段的教學，要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

一、引導課

體育常識：做早操的好處

1、隊列隊形;

2、游戲；塊塊集合

1、基本體操：

2、隊列：排縱隊，橫隊；

1、基本體操；

2、游戲：塊塊集合；

1、基本體操；

2、游戲：一切行動聽指揮

1、復習基本體操；

2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

1、隊列；原地轉(zhuǎn)法；

2、復習基本體操；

1、技巧；前后滾動；

2、游戲：障礙賽跑；

游戲課：

1、端水平衡；

2、障礙賽跑；

技巧：

1、復習前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力；

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走；

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力；

1、隊列：報數(shù)；

2、復習，各種姿勢的走；

1、韻律活動；

2、隊列：報數(shù)；

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力；

1、勞動模仿操；

2、游戲：迎面接力；

1、勞動模仿操；

2、游戲：換物接力；

1、隊列：齊步走-立定；

2、復習勞動模仿操；

游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人和老虎；

十一、

1、隊列：走圓形；

2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力；

十二、

1、基本體操；

2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；

2、游戲：改換目標；

十三、

1、跳小繩；

2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、復習跳小繩；

十四、

1、走跑練習；

2、游戲：跳進去拍人；

1、韻律活動；

2、找自己的家；

十五、

1、跳小繩；

2、游戲叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力

十六、

1、走跑交替；

2、游戲：單腳跳接力；

1、30秒跳小繩；

十七、

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力；

十八、

1、隊列：齊步走-立定；

2、復習勞動模仿操；

游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人和老虎；

十九、

游戲課：

1、端水平衡；

2、障礙賽跑；

1、技巧：復習前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力；

二十、

1、跳小繩；

2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、復習跳小繩；

二十一、考核

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

水平一學生剛?cè)雽W，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，經(jīng)過去年半個學期的學習，學生們已經(jīng)開始了正常的上課秩序，他們喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養(yǎng)成學生良好的習慣。

水平一的教材較為簡單，本冊教材內(nèi)容有：體育基礎知識（看圖學習體育知識天天進行身體鍛煉）、韻律體操及舞蹈（在歡樂的日子里）、田徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動分腿跪撐后仰 蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起）、隊列練習、走跑練習（30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法練習（跑跳步 踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步）。內(nèi)容較簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養(yǎng)成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養(yǎng)成終身體育的好習慣。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

水平一是一二年級的教學，屬于小學低年級學段，小學低年級階段的教學，要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的.特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。上好水平一的體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實現(xiàn)教學目標，完成學習任務，另一方面也培養(yǎng)了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。水平一體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點。有些水平一的育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成水平一的教學。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

新的學期，新的教學工作計劃，作為一名小學教師，根據(jù)實際情況，我的新學期的小學教師工作計劃如下：

個人教學工作計劃分為以下五點：

一、思想政治

始終如一地熱愛祖國，擁護黨的領(lǐng)導，熱愛本職工作，關(guān)心國家大事，堅持政治學習，記錄政治筆記，提高覺悟和意識。注重個人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴于律己，關(guān)心學生的學習、生活，做學生的良師益友。加強團結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團結(jié)協(xié)作的大家庭。

二、個人業(yè)務

三、后進生轉(zhuǎn)化方面：

1、培養(yǎng)后進生的自信心。只有樹立起后進生的自信心，我們的轉(zhuǎn)化工作才找到了起點。要用科學的方法教育后進生。

2、對后進生多寬容，少責備。要做到“三心”：誠心、愛心、耐心。

3、老師的輔導要及時，當然家庭的配合是轉(zhuǎn)化后進生的外部條件。父母在學生成長過程中的影響是很明顯的，也是極為重要的。教師可通過家長學校、家長會議、家訪等多種形式與家長相互交流，溝通信息。

4、在考勤制度上要嚴格遵守，特別是嚴格落實學校的規(guī)章制度和中小學教師行為規(guī)范，嚴格自己的行動，有事要請假，做學校教師的表率，做學生的表率。嚴格遵守各項針對教師的法律法規(guī)，嚴格落實未成年人保護法和義務教育法的有關(guān)文件規(guī)定，爭取做到行動有法可依。

5、關(guān)心和愛護學生，小學生在家長心目中是未來的希望，在我們的教育培養(yǎng)中是祖國的未來和希冀。加強師德建設和修養(yǎng)的提高，爭取讓師德水平再上一個新的臺階。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

辛苦工作了一年，自我感覺自己在過去的一年里工作取得了不小進步，各方面取得肯定的突破，但與自己的要求還是有肯定的差距，為了更好的完成新學年的工作，爭取更大了成績，現(xiàn)制定20xx年工作計劃如下：

貫徹《小學生體制健康標準》，以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為施行素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。

1、連續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

1、規(guī)范施行《學生體質(zhì)健康標準》

嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“體育大課間活動”，課余工夫讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生體能訓練，確保成績合格率達市規(guī)定指標。

2、做好器材管理

有標準，有計劃地配置器材、裝備等，落實場地、器材、裝備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的運用率和安全性。

3、積極開展教科研活動

根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求，我將積極響應組長的號召，積極參與體育教研活動，積極參與教研中心組織的課例大教研，做好“音樂在體育課堂中的運用”的課題研究。在教研組中積極討論訓練心德，積極參加各類優(yōu)質(zhì)課的評比，認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上好每周體育課，和組內(nèi)教師要開展多聽課、多評課活動，以促進體育教學水平不斷提高。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

本學期體育教學工作從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，同時對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)，使學生身心得以發(fā)展。計劃如下：

1、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能的培養(yǎng)。

2、認真?zhèn)湔n，寫好教案，認真上好每一堂課。

3、增強學生體質(zhì)，根據(jù)青少年的生理心理特點及學生的實際狀況，科學地安排好密度和運動量。

4、認真做好學生體育成績的考核與評定，重視資料的積累，不斷提高教學質(zhì)量。

5、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點難點明確本科的教學任務。

6、教學中要有嚴格的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導匯報并做好妥善處理。

7、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地器材及教學用具。

8、加強對校園體育器材的管理，讓學生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛護校園公共財產(chǎn)的良好行為。

三月份：

1、制定各個班級課間活動內(nèi)容。

2、做好陽光體育項目的準備工作。

3、做好體育課活動安全教育工作。

四月份：

1、抓好各運動項目訓練工作。

2、做好陽光體育活動工作。

3、做好體育課活動安全教育工作。

五月份：

1、組織籌備“六一”運動會。

2、做好體育課的安全教育工作。

3、做好陽光體育活動工作。

4、抓好課間廣播。

六月份：

1、做好慶“六一”兒童節(jié)的總結(jié)。

2、做好體育課的安全教育工作。

3、做好學生體質(zhì)達標測試工作。

七月份：

1、做好各年級學生成績的評價工作。

2、做好體育資料的整理歸檔工作。

3、做好學期工作總結(jié)。

小學體育短跑訓練計劃 小學短跑教學篇

蘇霍姆林斯基說過：“無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一?！卑偷ふf：“閱讀不能改變?nèi)松拈L度，但可以改變?nèi)松膶挾?。閱讀不能改變?nèi)松钠瘘c，但可以改變?nèi)说慕K點?！睜I造書香校園，教師這種特殊的職業(yè)就決定了每一位教師都要成為“讀書人”，成為學生讀書的楷模。為了加強“書香校園”的建設，增強教師的讀書意識，促進教師的快速成長，特制定教師讀書計劃：

一、指導思想

以黨的關(guān)于建設“學習型社會”的精神為指針，以創(chuàng)建“學習型學?！睘閷?，以新教育實驗為契機，貫徹落實新課程標準要求，以新穎活潑、形式多樣的讀書活動為載體，挖掘全方位的人、財、物資源，努力營造一個師生互動、愛讀書、勤讀書、會讀書的學習氛圍，打造一幅濃濃的現(xiàn)代“學習型”書香校園的圖畫，使校園處處散發(fā)濃濃的書香味，塑造內(nèi)涵豐富文明的校園文化。

二、 活動目的

1.教育需要“與書為伴”的教師，積極倡導“與書為伴”的思想，拓寬教師的文化素養(yǎng)，樹立高尚師德，享受學習的快樂，享受生活的快樂。

2.以師德師風建設和新課程改革為重點,實施教師全員閱讀計劃，引導教師形成自己正確的人生信念，激發(fā)教師超越自我的熱情，真正使讀書成為教師的生活習慣。

3.增加教師和學生的課外閱讀量，提高學生的讀寫能力，打造師生的人生底色，不斷優(yōu)化師資隊伍建設，提升師生的整體素質(zhì)和水平。

三、主要措施：

1.個人自學為主，充分利用課余時間閱讀有關(guān)書目，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保半小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的一種需要。

2.讀書活動做到“六個結(jié)合”：讀書與反思相結(jié)合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題;讀書與實踐相結(jié)合，學以致用，注重實效;讀書與“校本教研-校本培訓一體化”工作相結(jié)合，切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合，提高認識，創(chuàng)新工作思路。

3.讀書活動與課堂教學相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生發(fā)展和學生需求這個中心，為學生的發(fā)展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

4.堅持讀書與反思相結(jié)合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。

四、讀書安排：

大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每學期精讀一本教育教學著作。

讀書，能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性，“腹有詩書氣自華”。讀書，能夠使教師不斷增長專業(yè)智慧，能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。

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