身體健康是事業(yè)成功的基石。撰寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意客觀(guān)公正，不要偏頗個(gè)人主觀(guān)意見(jiàn)。如果你對(duì)總結(jié)范文感興趣，不妨來(lái)看看以下這些，或許能給你帶來(lái)一些靈感和啟發(fā)。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇一
今年，我懷著忐忑的情緒進(jìn)入xx中學(xué)，一個(gè)嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學(xué)朋友，無(wú)論做什么都留意翼翼。
軍訓(xùn)的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來(lái)。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得，高亢的歌聲，在每一次開(kāi)飯前響徹天際;我記得，休息時(shí)間與教官同學(xué)們的交談，笑聲一片;我記得，嚴(yán)厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學(xué)臉上的'羞愧與不安……這一切的一切，就在這天早上結(jié)束了，累過(guò)，痛過(guò)，認(rèn)真過(guò)，收獲過(guò)，也就不枉此訓(xùn)了!
人生需要一些波折，它會(huì)讓我們成長(zhǎng)!我中考的紕漏是個(gè)偶然，也是個(gè)必然!偶然在于:必然在于后期未堅(jiān)持住，松懈了，驕傲了!整個(gè)假期在不安與自責(zé)中度過(guò)，我學(xué)會(huì)了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題很多。軍訓(xùn)，是一個(gè)好的開(kāi)始，我會(huì)一向努力，一面改正缺點(diǎn)，一面努力學(xué)習(xí)，只想專(zhuān)心致志地做好自己的事，等待三年后的一個(gè)大翻身!我也明白，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因?yàn)槲颐靼祝@條路不是我一個(gè)人在走，我身后有無(wú)數(shù)的親人朋友同學(xué)師長(zhǎng)在在支持著我，而我會(huì)滿(mǎn)載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話(huà):吃得苦中苦，方為人上人!是的，學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)獨(dú)擋一面，學(xué)會(huì)自力更生，無(wú)論哪方面，竭力去做好，做一個(gè)真正的“標(biāo)兵”!
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇二
8月25日是我一生中難忘的日子。這天我們懷著又激動(dòng)又興奮的心境來(lái)到了新學(xué)校開(kāi)始了為期7天的軍訓(xùn)生活。在這7天內(nèi)我能夠用兩個(gè)字來(lái)總結(jié)，苦與累。每一天站軍姿，練習(xí)立正，稍息，齊步，正步等動(dòng)作。同學(xué)們不但要頂著毒辣、兇狠的烈日，還要重復(fù)一些單調(diào)的動(dòng)作。同學(xué)們練得腰酸背痛，可應(yīng)對(duì)教官那嚴(yán)肅而令人敬畏的'面孔，我們是一動(dòng)不敢動(dòng)。軍訓(xùn)生活雖然苦，雖然累，但我們的收獲也不少。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)我們強(qiáng)健了體魄，磨練了意志，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，打造了自強(qiáng)拼搏的精神;讓我們學(xué)會(huì)了不怕苦，不怕累，不怕困難和挫折;也讓我們學(xué)到了部隊(duì)的優(yōu)良作風(fēng)――遵守紀(jì)律，令行禁止，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮;更讓我們這些玩世不恭的初中生，學(xué)會(huì)了如何吃苦，體會(huì)到了團(tuán)體生活的樂(lè)趣。
軍訓(xùn)中，教官們與我們同甘共苦，頂著嚴(yán)嚴(yán)烈日，喊著口令，耐心的教我們一個(gè)個(gè)動(dòng)作，認(rèn)真的糾正同學(xué)們的錯(cuò)誤。白天累得爬不起來(lái)的樣貌，晚上還要用沙啞的聲音教我們唱軍歌。教師也一樣，我們班主任第一天就教導(dǎo)我們要對(duì)教官的命令要服從服從在服從，而教官身上的那種站如松，坐如鐘，形如風(fēng)，泰山壓頂不彎腰的作風(fēng)和氣勢(shì)，深深地感染了我們。我們要把教官們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、頑強(qiáng)的意志、吃苦耐勞的精神作為學(xué)習(xí)的榜樣，決心在今后的學(xué)習(xí)生活中，發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中鑄就的意志品質(zhì)。
再次，我多謝教官。和教師。我們和你們一齊努力在最終我們初一九班。在會(huì)操中取得了第一名的好成績(jī)。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇三
幻方是一種著名的數(shù)學(xué)游戲，通過(guò)填充數(shù)字來(lái)使每一行、每一列以及對(duì)角線(xiàn)上的數(shù)字之和相等。我有幸在七年級(jí)數(shù)學(xué)課上學(xué)習(xí)了幻方，并且深感它對(duì)我們數(shù)學(xué)思維的培養(yǎng)和邏輯思維的鍛煉具有重要意義。在這篇文章中，我將分享我對(duì)幻方的心得體會(huì)。
首先，幻方教會(huì)我邏輯思維。在填充幻方的過(guò)程中，我們需要仔細(xì)觀(guān)察和分析每一個(gè)數(shù)字的位置關(guān)系。我們需要找到一個(gè)合適的起點(diǎn)，并確定下一個(gè)數(shù)字的位置。這需要我們進(jìn)行邏輯推理和思考。例如，在填充一個(gè)3階幻方時(shí)，我們需要先確定中間那個(gè)數(shù)字的位置，然后是上、下、左、右的數(shù)字的位置。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用邏輯思維來(lái)解決問(wèn)題，并培養(yǎng)了自己的推理能力。
其次，幻方培養(yǎng)了我的數(shù)學(xué)思維。填充幻方不僅僅是進(jìn)行簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算，還涉及到數(shù)字之間的關(guān)系和規(guī)律。比如，在填充一個(gè)4階幻方時(shí)，我們需要找到一個(gè)規(guī)律來(lái)確定每個(gè)數(shù)字的位置。通過(guò)觀(guān)察，我發(fā)現(xiàn)每?jī)蓚€(gè)相鄰數(shù)字之間的和都是幻方邊長(zhǎng)的一半。這個(gè)規(guī)律的發(fā)現(xiàn)讓我對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生了更深的理解，并且在解決其他數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)也有了更多的啟示。
此外，填充幻方也需要我具備耐心和毅力。填充幻方并不是一件簡(jiǎn)單的事情，它需要我們不斷嘗試和修改。在過(guò)程中，我有時(shí)會(huì)被困住，無(wú)法找到下一個(gè)數(shù)字的正確位置。然而，正是通過(guò)堅(jiān)持和勇氣，我才最終找到了解題的辦法。這讓我明白到，當(dāng)遇到困難時(shí)，只有持之以恒，才能最終克服它們。
最重要的是，幻方讓我對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。在填充幻方的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)并不是枯燥無(wú)味的，而是充滿(mǎn)了趣味和挑戰(zhàn)性。他們鼓勵(lì)我探索更多有趣的數(shù)學(xué)問(wèn)題，并不斷提高我的數(shù)學(xué)能力。通過(guò)幻方，我意識(shí)到數(shù)學(xué)是一門(mén)極富創(chuàng)造性的學(xué)科，它可以幫助我提高解決問(wèn)題的能力，并培養(yǎng)我的思維方式。
總結(jié)起來(lái)，七年級(jí)的幻方讓我獲益匪淺。它不僅培養(yǎng)了我的邏輯思維和數(shù)學(xué)思維，還教會(huì)了我耐心和毅力。最重要的是，它讓我對(duì)數(shù)學(xué)充滿(mǎn)了興趣，并不斷推動(dòng)我向更高的數(shù)學(xué)層次發(fā)展。我相信，通過(guò)不斷鍛煉和探索，我將在數(shù)學(xué)領(lǐng)域取得更多的成就。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇四
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在教師的認(rèn)真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過(guò)上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來(lái)它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說(shuō)興趣是最好的教師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門(mén)課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當(dāng)一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)當(dāng)首選健康，因?yàn)閮H有“留在青山在“，才能“不怕沒(méi)柴燒”。健康是人類(lèi)生存的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康，就沒(méi)有一切。可是隨著社會(huì)的提高和發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱(chēng)之精神健康，是相對(duì)于軀體健康的概念，一般來(lái)說(shuō)對(duì)其理解并不存在多大的困難?？墒牵绻獜目茖W(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，也因?yàn)樾睦斫】祮?wèn)題的復(fù)雜性和對(duì)人類(lèi)影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說(shuō)法。
說(shuō)完了自我對(duì)心理健康的理解，再說(shuō)到心理健康教育對(duì)自我的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫忙我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來(lái)。
這門(mén)課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開(kāi)始尋找新的目標(biāo)作為自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力?？墒怯捎趯?duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢(mèng)想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的資料比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法應(yīng)對(duì)挫折的自卑感。還有夢(mèng)想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。夢(mèng)想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自我的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周?chē)藢?duì)自我的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開(kāi)始應(yīng)對(duì)這一切，我茫然不知所措，之后大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫忙。
應(yīng)對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要構(gòu)成正確的自我觀(guān)念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，堅(jiān)持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自我做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，構(gòu)成正確的自我觀(guān)念;然后，客觀(guān)認(rèn)識(shí)個(gè)人本事的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自我的追求目標(biāo)，既不輕易否定自我，也可是高的估計(jì)自我，盡量堅(jiān)持適中的自我期望水平。
這門(mén)課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對(duì)別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過(guò)教師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)始正視自我。我開(kāi)始嘗試著去聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，我開(kāi)始感受到思想交流的樂(lè)趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。
這門(mén)課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇五
在經(jīng)歷了一年多的線(xiàn)上學(xué)習(xí)后，我對(duì)網(wǎng)課有了更為深刻的體會(huì)和感悟。雖然絕大多數(shù)時(shí)候我更喜歡面對(duì)面的學(xué)習(xí)模式，但是通過(guò)網(wǎng)課，我也獲得了一些意外的收獲和成長(zhǎng)。在網(wǎng)課中，我學(xué)會(huì)了更好的管理時(shí)間，掌握了自主學(xué)習(xí)的技巧，更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式，以及培養(yǎng)了一種堅(jiān)持不懈的精神。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我走進(jìn)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，為我未來(lái)的學(xué)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第一段：管理時(shí)間的重要性。
在網(wǎng)課中，我深刻體會(huì)到了管理時(shí)間的重要性。網(wǎng)課的彈性時(shí)間讓我更容易陷入懶散和拖延的陷阱。我不再像在傳統(tǒng)的課堂上一樣有老師的監(jiān)督和時(shí)間的限制，這使得我需要更好地管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。通過(guò)這段時(shí)間的努力，我學(xué)會(huì)了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和合理安排時(shí)間，使得我在學(xué)習(xí)上更加高效和有條理。我明白，時(shí)間是有限的資源，只有合理安排和有效利用時(shí)間，我才能達(dá)到更好的成果。
第二段：自主學(xué)習(xí)技巧的提高。
網(wǎng)課讓我在自主學(xué)習(xí)方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。沒(méi)有老師親自在身邊，不再有課堂上老師的講解和點(diǎn)撥。在網(wǎng)課中，我需要更多地依靠自己的力量來(lái)解決問(wèn)題和提升自己。我學(xué)會(huì)了更加主動(dòng)地尋找學(xué)習(xí)資源，積極參與討論和交流，提出問(wèn)題并尋找答案。我意識(shí)到只有依靠自己的努力和積極性，才能在網(wǎng)課中獲得提高和進(jìn)步。
第三段：面授教學(xué)方式的珍貴。
經(jīng)歷了一段時(shí)間的網(wǎng)課后，我開(kāi)始更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式。網(wǎng)課雖然方便，但是卻有很多制約和不足。我感到在網(wǎng)課中很難獲取老師的直接反饋和個(gè)性化教學(xué)。與學(xué)生們面對(duì)面交流、互動(dòng)和合作的機(jī)會(huì)也大大減少。這些都是我在網(wǎng)課中所遺憾的地方。所以，我開(kāi)始更加珍惜傳統(tǒng)形式的面授教學(xué)，這種方式能夠給予我們更為全面和深入的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神。
在網(wǎng)課中，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。網(wǎng)課的靈活性和自由度使我更容易放松和敷衍。即使是在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我也很容易陷入消極和放棄的情緒。然而，在堅(jiān)持中我漸漸明白，只有克服困難，堅(jiān)持到底，才能取得成功。通過(guò)網(wǎng)課，我培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神，這將使我在未來(lái)的學(xué)業(yè)中堅(jiān)守初心，不輕言放棄。
第五段：展望未來(lái)學(xué)業(yè)。
通過(guò)七年級(jí)的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和能力，這將是我走向新學(xué)年的優(yōu)勢(shì)。我會(huì)更好地管理時(shí)間，提高自主學(xué)習(xí)能力，也更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)。我將堅(jiān)持不懈，用心學(xué)習(xí)，在未來(lái)的學(xué)業(yè)中取得更好的成績(jī)。無(wú)論是在線(xiàn)學(xué)習(xí)還是傳統(tǒng)教學(xué)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的重要性和持之以恒的精神將會(huì)一直保持不變。
總結(jié)：
通過(guò)七年級(jí)的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我明白了時(shí)間的重要性，掌握了自主學(xué)習(xí)的技巧，珍惜了傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式，以及培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神。這些成果將伴隨我進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，為我未來(lái)的學(xué)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信通過(guò)對(duì)網(wǎng)課的體驗(yàn)和反思，我能夠更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，取得更好的成績(jī)。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇六
今天，終于迎來(lái)了期待已久的軍訓(xùn)，我很緊張、害怕，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)軍訓(xùn)很苦，很累。
我們的教官姓李，不是太嚴(yán)格。他說(shuō)：“要成為一名軍人的第一步就是站好軍姿。于是他開(kāi)始教我們站軍姿。先把腳分開(kāi)成約60度的樣子，然后腰板挺直，頭抬起，眼睛目視前方，大拇指貼在食指的第二節(jié)上，中指緊貼褲縫。今天因?yàn)槭堑谝淮握拒娮?，所以只?分鐘?？墒蔷退闶嵌潭痰娜昼姡覀円矝](méi)忍住，一會(huì)摸這兒一會(huì)摸那兒。李教官?lài)?yán)厲地批評(píng)了我們。說(shuō)我們連短短的三分鐘都站不好，堅(jiān)持一下不行嗎？從那一天開(kāi)始，我漸漸明白了，雖然我們很多人都知道堅(jiān)持就是勝利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要堅(jiān)持。
軍訓(xùn)真累啊，同學(xué)們都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快點(diǎn)回家??！可是訓(xùn)練還得繼續(xù)。
就這樣，軍訓(xùn)一天接一天，我們也一天接一天的變得堅(jiān)強(qiáng)，強(qiáng)壯，磨練自己。大家都非常的努力，希望軍訓(xùn)的第一名是我們班的！
就這樣，軍訓(xùn)結(jié)束了，它讓我明白了許多。它讓我們哭過(guò)，暈過(guò)，笑過(guò)，累過(guò)，餓過(guò)，快樂(lè)過(guò)，害怕過(guò)，興奮過(guò)……它帶給我們太多情感，摻雜著各種淚水。才使我們從一個(gè)小男孩子變成一個(gè)威猛的男子漢。它也讓我明白了，只要有一個(gè)軍人的外表是不行的，必須還要有一顆軍人頑強(qiáng)的心。而這顆心不是想來(lái)就來(lái)的，而是要經(jīng)過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)的磨練鑄造的！軍訓(xùn)，我害怕你但也喜歡你，最重要的是我要謝謝你，謝謝你給了我一顆頑強(qiáng)的心，一個(gè)堅(jiān)持的信念。謝謝你，軍訓(xùn)！
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇七
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要方式。作為一名七年級(jí)的學(xué)生，我也在過(guò)去的一年中通過(guò)網(wǎng)課完成了不少學(xué)習(xí)任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將從網(wǎng)課的靈活性、自主學(xué)習(xí)、互動(dòng)與合作、技術(shù)運(yùn)用以及審時(shí)度勢(shì)等幾個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
首先，網(wǎng)課給了我們更大的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間，使學(xué)習(xí)變得更加靈活。在傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)中，我們需要按照固定的時(shí)間表去上課，而網(wǎng)課則可以隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣一來(lái)，我們就可以更好地根據(jù)自己的時(shí)間安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再受到地點(diǎn)、時(shí)間等限制。通過(guò)合理的時(shí)間規(guī)劃，我們可以合理安排和利用碎片化的時(shí)間，有效提高學(xué)習(xí)效率。
其次，網(wǎng)課培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力。在網(wǎng)課中，我們往往需要自行學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。這就要求我們具備較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。我們需要主動(dòng)閱讀教材，開(kāi)展自主學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)、圖書(shū)館等資源尋找資料，解決遇到的問(wèn)題。這種自主學(xué)習(xí)的過(guò)程，讓我們不斷思考和探索，培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。
此外，網(wǎng)課提供了更多的互動(dòng)與合作機(jī)會(huì)。雖然網(wǎng)課是線(xiàn)上學(xué)習(xí)，但我們依然可以與老師和同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)和合作。通過(guò)在線(xiàn)討論、小組作業(yè)等形式，我們可以共同探討問(wèn)題，交流學(xué)習(xí)心得。這不僅有利于我們更好地理解和消化知識(shí)，還能夠培養(yǎng)我們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在互動(dòng)與合作中，我們能夠激發(fā)彼此的思維火花，不斷提高自己的學(xué)習(xí)水平。
另外，技術(shù)運(yùn)用也是網(wǎng)課學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在網(wǎng)課中，我們需要掌握和運(yùn)用一些技術(shù)工具，如網(wǎng)絡(luò)搜索、在線(xiàn)學(xué)習(xí)平臺(tái)等。這讓我們有機(jī)會(huì)接觸到新的學(xué)習(xí)方式，提高電腦和網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)用能力。同時(shí)，通過(guò)技術(shù)的運(yùn)用，我們可以更好地獲取信息、整理知識(shí)、展示成果。這種技術(shù)運(yùn)用的經(jīng)驗(yàn)，也將對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極影響。
最后，審時(shí)度勢(shì)是網(wǎng)課學(xué)習(xí)中必要的能力。在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我們需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況和時(shí)間安排合理選擇課程和學(xué)習(xí)任務(wù)。我們不能貪多求全，盲目報(bào)名各種課程，而要根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需要，有選擇地參加課程。只有審時(shí)度勢(shì)，我們才能更好地發(fā)揮網(wǎng)課學(xué)習(xí)的作用，取得更好的學(xué)習(xí)效果。
總的來(lái)說(shuō)，網(wǎng)課學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了許多收獲。它的靈活性讓學(xué)習(xí)變得更加自由，自主學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)能力，互動(dòng)與合作增強(qiáng)了我們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，技術(shù)運(yùn)用提高了我們的信息獲取和處理能力，審時(shí)度勢(shì)讓我們更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)不僅對(duì)我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有幫助，也將在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。我相信，在不久的將來(lái)，網(wǎng)課學(xué)習(xí)會(huì)更加普及和完善，給更多的學(xué)生帶來(lái)更多的收益。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇八
德育是指以道德為中心，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)和人文素養(yǎng)的教育活動(dòng)，是構(gòu)建校園文化和品牌的重要組成部分。七年級(jí)是一個(gè)學(xué)生從小學(xué)到初中的過(guò)渡期，也是學(xué)生接受德育教育的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)校通過(guò)多種方式進(jìn)行德育教育，幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)和文化觀(guān)，使學(xué)生具備“健康、自信、文明、陽(yáng)光”的素質(zhì)。
第二段：學(xué)會(huì)待人接物。
在七年級(jí)的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生首先要學(xué)會(huì)待人接物。在日常生活中，學(xué)生要學(xué)會(huì)彼此尊重，互相幫助，不做欺負(fù)、搗亂、誹謗別人的事情。我們學(xué)校開(kāi)展了一系列課程和活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生善待他人，如讓座、文明用語(yǔ)、和睦相處等，這些良好的習(xí)慣和文明的行為使我們的校園更加和諧。
第三段：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作精神。
在課堂上，老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)合作，以小組為單位完成任務(wù)，需要互相配合和協(xié)作完成。此外，學(xué)校還開(kāi)展了形式多樣的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，學(xué)生在活動(dòng)中互相支持、相互幫助，形成合力，最終獲得更好的成績(jī)。這些活動(dòng)提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和實(shí)踐能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。
第四段：倡導(dǎo)文明禮儀的重要性。
學(xué)校還加強(qiáng)了文明禮儀教育，要求學(xué)生做到文明用語(yǔ)、文明行為、文明舉止。學(xué)生要自覺(jué)遵守各項(xiàng)規(guī)定，并且主動(dòng)倡導(dǎo)校園文明，發(fā)揮好自己的帶頭作用。同時(shí)，學(xué)校也在每個(gè)節(jié)日和學(xué)期末舉辦了文明禮儀比賽和晚會(huì)，提升學(xué)生對(duì)文明禮儀的重視程度，培養(yǎng)禮儀優(yōu)良的行為習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
在七年級(jí)的德育教育中，學(xué)校采取了多種方式，從身心健康、道德素質(zhì)、文明禮儀等方面來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，使得學(xué)生在道德層面更具定位、有分寸、有準(zhǔn)則，更加文明和諧。在未來(lái)的學(xué)習(xí)、生活和工作中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)德育教育的精神和思想，做到懂得感恩、勤于思考、盡心盡力、做到自己的最好。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇九
當(dāng)標(biāo)著橫幅的旗子在空中飄起的時(shí)候，當(dāng)教官的哨聲在耳邊響起的時(shí)候，緊張而又嚴(yán)肅的軍訓(xùn)開(kāi)始了。
軍訓(xùn)是初中生活的起點(diǎn)，對(duì)我們這些剛踏入初中殿堂的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)新生活的挑戰(zhàn)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，也是初中生活的第一天。放過(guò)長(zhǎng)假的我們從享受中邁向的軍訓(xùn)，從豐富充實(shí)的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營(yíng)生活，總之軍訓(xùn)生活中有苦也有甜。而且，軍訓(xùn)生活確實(shí)很苦也很累。
嚴(yán)肅的教官站在隊(duì)伍旁邊，嚴(yán)格地指導(dǎo)著每個(gè)學(xué)生，似乎要幫助我們打造一個(gè)全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著。這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了。
軍訓(xùn)時(shí)，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望，同時(shí)軍訓(xùn)也賦于我們一個(gè)健康的身體與堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
一天的軍訓(xùn)生活下來(lái)使我們對(duì)初中生活又有了新的認(rèn)識(shí)，而且讓我們的.身心也得到了鍛煉。
雖然我們都來(lái)自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢(mèng)想。我們相信，無(wú)論以后的軍訓(xùn)生活有多苦，我們都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地一起走過(guò)!攜手共進(jìn)，一起度過(guò)我們的軍訓(xùn)生活!
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十
國(guó)中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天，圓滿(mǎn)結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的.，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十一
隨著科技的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們生活的一部分。尤其在疫情期間，網(wǎng)課成為學(xué)習(xí)的主要方式。作為七年級(jí)的學(xué)生，我也參與了網(wǎng)課學(xué)習(xí)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我有了一些心得體會(huì)。
第一段：新的學(xué)習(xí)方式。
網(wǎng)課是我第一次接觸到的全新的學(xué)習(xí)方式。以前，我總是習(xí)慣于在教室里與老師和同學(xué)們面對(duì)面學(xué)習(xí)，而網(wǎng)課則完全改變了這種傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)模式。上網(wǎng)課不再需要坐在教室里，我們可以在自己的房間里或者其他舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)。這讓我感到非常自由和舒適。而且，還有老師錄制的視頻課程，我們可以隨時(shí)重復(fù)觀(guān)看，提高理解和記憶的效果。網(wǎng)課給了我們更多的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是我之前從未體驗(yàn)到的。
第二段：靈活的時(shí)間安排。
在傳統(tǒng)的學(xué)校教學(xué)中，我們每天都需要按照固定的時(shí)間表進(jìn)行學(xué)習(xí)。而在網(wǎng)課中，我們有更多的時(shí)間靈活安排。我們可以根據(jù)自己的節(jié)奏來(lái)學(xué)習(xí)，不再局限于嚴(yán)格的時(shí)間限制。這讓我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，網(wǎng)課還節(jié)省了我上學(xué)的時(shí)間，我可以用來(lái)進(jìn)行其他的有意義的活動(dòng)，比如閱讀書(shū)籍或者進(jìn)行體育鍛煉。這種靈活的時(shí)間安排讓我更加高效地利用學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。
第三段：自主學(xué)習(xí)的能力。
在網(wǎng)課中，我學(xué)會(huì)了更多的自主學(xué)習(xí)的能力。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，老師會(huì)給我們?cè)敿?xì)地解釋和講解知識(shí)點(diǎn)，而在網(wǎng)課中，我們需要更多地依靠自己的學(xué)習(xí)能力來(lái)理解和掌握知識(shí)。我們需要主動(dòng)思考，通過(guò)觀(guān)看視頻、查閱資料等方式來(lái)深入理解。這讓我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感來(lái)自于自己的努力和探索，而不僅僅是被動(dòng)地接受他人的知識(shí)。這種自主學(xué)習(xí)的能力，將對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的積極影響。
第四段：溝通交流的重要性。
網(wǎng)課雖然給我們帶來(lái)了自由和靈活的學(xué)習(xí)方式，但也暴露出了溝通交流的困難。在傳統(tǒng)的學(xué)校教學(xué)中，我們可以直接與老師和同學(xué)們交流，提出問(wèn)題和解答疑惑。而在網(wǎng)課中，這種交流變得更加困難，無(wú)法及時(shí)得到答案。這讓我意識(shí)到溝通交流的重要性。我開(kāi)始更加積極地與老師和同學(xué)們保持聯(lián)系，問(wèn)問(wèn)題和討論學(xué)習(xí)的內(nèi)容。同時(shí)，我也開(kāi)始學(xué)會(huì)更好地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和想法，這對(duì)于提高溝通能力和表達(dá)能力都非常有幫助。
第五段：獨(dú)立學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的平衡。
通過(guò)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了獨(dú)立學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的平衡之道。在傳統(tǒng)的學(xué)校教學(xué)中，我們更多地采取合作學(xué)習(xí)的方式，與同學(xué)們一起討論和完成任務(wù)。而在網(wǎng)課中，我們更多地獨(dú)自學(xué)習(xí)。我明白了獨(dú)立學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)自己的思考能力和解決問(wèn)題的能力，而合作學(xué)習(xí)則可以提高團(tuán)隊(duì)合作和社交能力。這讓我認(rèn)識(shí)到，要想成為一個(gè)全面發(fā)展的人，需要在獨(dú)立學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)之間取得平衡。
總結(jié)：
通過(guò)這段時(shí)間的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我體會(huì)到了全新的學(xué)習(xí)方式、靈活的時(shí)間安排、自主學(xué)習(xí)的能力、溝通交流的重要性以及獨(dú)立學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的平衡。這些都是我在網(wǎng)課中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也是我在未來(lái)學(xué)習(xí)和生活中能夠受益的財(cái)富。網(wǎng)課不僅是一種學(xué)習(xí)的方式，更是一種鍛煉自己的機(jī)會(huì)，讓我從中收獲了更多。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十二
七年級(jí)是中學(xué)生涉入新學(xué)習(xí)環(huán)境、面對(duì)新學(xué)科、迎接新教學(xué)模式的一年。每周心得作為對(duì)過(guò)去一周學(xué)習(xí)的總結(jié)與反思，是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力和紀(jì)律的重要手段之一。每周心得不僅是對(duì)學(xué)科知識(shí)的鞏固，更是對(duì)自身學(xué)習(xí)態(tài)度和能力的回顧，養(yǎng)成良好的心得寫(xiě)作習(xí)慣對(duì)于七年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有重要的意義。
第二段：每周心得的積極影響（中）。
每周心得可以幫助學(xué)生更好地回顧學(xué)過(guò)的內(nèi)容，加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握。通過(guò)寫(xiě)周心得，學(xué)生可以反思自己在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法和效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并找到不足之處，再進(jìn)一步探究和升華。這樣的學(xué)習(xí)過(guò)程不僅能夠提高學(xué)科知識(shí)的掌握，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。
每周心得也是學(xué)生評(píng)價(jià)自己學(xué)習(xí)情況與努力程度的有效工具。通過(guò)對(duì)自己學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，完善自己的學(xué)習(xí)方法。同時(shí)，心得作為自身成長(zhǎng)的見(jiàn)證，更能激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第三段：每周心得的認(rèn)知提升（承）。
每周心得不僅僅是對(duì)學(xué)科知識(shí)的鞏固與復(fù)習(xí)，更是整合知識(shí)、拓寬視野和提高綜合能力的過(guò)程。在撰寫(xiě)心得的過(guò)程中，學(xué)生需要對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整理和梳理，通過(guò)總結(jié)和歸納，進(jìn)一步加深對(duì)知識(shí)的認(rèn)知。同時(shí)，在總結(jié)中，學(xué)生可以凸顯重點(diǎn)和難點(diǎn)，并對(duì)自己在解決重難點(diǎn)問(wèn)題中的能力進(jìn)行評(píng)估和提升。
除了對(duì)學(xué)科知識(shí)的總結(jié)，心得也能夠引導(dǎo)學(xué)生更好地關(guān)注社會(huì)實(shí)踐和社交經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)寫(xiě)心得，學(xué)生可以記錄自己的親身經(jīng)歷和感受，分析和反思其中的問(wèn)題和收獲。這樣的實(shí)踐過(guò)程能夠培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力和社交能力，增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，豐富心靈。
第四段：每周心得的實(shí)施策略（轉(zhuǎn)）。
在實(shí)施每周心得時(shí)，學(xué)生可以采用多種方法和策略。首先，可以定期制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每周的學(xué)習(xí)任務(wù)，確保有足夠的時(shí)間進(jìn)行總結(jié)和反思。其次，可以運(yùn)用多種寫(xiě)作技巧，如歸納總結(jié)、問(wèn)題分析和解決方案等，使心得更具深度和條理性。同時(shí)，老師也應(yīng)給予學(xué)生充分的指導(dǎo)和幫助，鼓勵(lì)他們敢于表達(dá)，勇于批評(píng)和自我改進(jìn)。
第五段：每周心得的意義與展望（結(jié)）。
每周心得是學(xué)生成長(zhǎng)的記錄，不僅有助于學(xué)科知識(shí)的掌握和提升，更是對(duì)學(xué)生思考能力和自主學(xué)習(xí)能力的鍛煉。通過(guò)每周心得，學(xué)生能夠及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，形成良好的學(xué)習(xí)和思考習(xí)慣。同時(shí)，每周心得也在培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)力和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情方面發(fā)揮了積極作用。展望未來(lái)，希望每周心得能夠在學(xué)生中得到更廣泛的應(yīng)用，成為學(xué)習(xí)過(guò)程中的常態(tài)，不僅對(duì)學(xué)科知識(shí)的掌握有所促進(jìn)，還能培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十三
結(jié)合自己的教學(xué)，仔細(xì)想來(lái)，存在以下問(wèn)題：下學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束了，到底有哪些值得反思和回顧呢？回想這五個(gè)月來(lái)的工作，其中的酸甜苦辣滋味油然而生，不禁感慨萬(wàn)千，有失誤的難受，也有成功的快慰，總之，為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，必須要認(rèn)真總結(jié)反思，好好思考一下。把教學(xué)中的不足之處做一下回顧：
新課程實(shí)施以前的教學(xué)大都是為了適應(yīng)應(yīng)試教育，因此教師大都是以講解、概括為主，學(xué)生則是聽(tīng)眾。現(xiàn)在新課程實(shí)施以后的內(nèi)容，更多的是結(jié)合學(xué)生的時(shí)代特點(diǎn)，同時(shí)要求老師改變過(guò)去“填鴨式”的教法，要求老師還學(xué)生以課堂和學(xué)習(xí)的自主權(quán)。其實(shí)教與學(xué)是交往、互動(dòng)的，師生雙方相互啟發(fā)、相互交流、相互溝通、相互補(bǔ)充，在這個(gè)過(guò)程中老師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，交流情感，體驗(yàn)觀(guān)念，從而達(dá)到共識(shí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)和共同發(fā)展。
但我還是以教師講為主，沒(méi)有為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是日后工作要改變的。根據(jù)教材，以點(diǎn)撥為主，讓學(xué)生發(fā)揮想象，聯(lián)系已知知識(shí)，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，讓學(xué)生與老師共同探討，步步引申，讓學(xué)生在知識(shí)的生活海洋里盡情暢游。這種教學(xué)方式正好適合學(xué)生的時(shí)代特點(diǎn)。因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生，他們成長(zhǎng)在改革開(kāi)放以后，接受的思想是多元化的，頭腦中沒(méi)有太多的條條框框；獲取知識(shí)的途徑是多渠道的：電影、電視、雜志、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò)等，因此獲取知識(shí)是多樣化的，也有真真假假的。他們上至天文，下至地理，各方面都知道一些，知識(shí)可謂五花八門(mén)，當(dāng)然這其中也包括大量的歷史知識(shí)。
在第一單元的探究與活動(dòng)課中，主題活動(dòng)為《歷史圖配文——話(huà)說(shuō)“清明上河圖”》，提前做了布置，叫學(xué)生自由結(jié)合，五六個(gè)人組合成一組，課余時(shí)間上網(wǎng)、查圖書(shū)資料、看報(bào)刊雜志等方式，搜集資料，整理成文字材料，各組派代表上臺(tái)發(fā)言，并從各個(gè)組中抽出代表作裁判，從而評(píng)出優(yōu)勝組，并讓學(xué)生做主持人，活動(dòng)安排好了以后，我還輔助學(xué)生上網(wǎng)絡(luò)查了跟此圖有關(guān)的資料，基本上讓學(xué)生來(lái)做，老師指導(dǎo)觀(guān)看。到了學(xué)生上課開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)候，卻不盡如人意，學(xué)生亂做一團(tuán)，各組發(fā)言的同學(xué)演講毫無(wú)激情，語(yǔ)言干巴巴的，缺乏感染力，而且聲音很小，下面的學(xué)生都聽(tīng)不進(jìn)去，最差的就是各組代表只是在念資料，純粹是拼湊材料，沒(méi)有一點(diǎn)加工，沒(méi)有自己的觀(guān)點(diǎn)和想法，無(wú)法吸引人去欣賞，幾乎就是念書(shū)，還坑坑巴巴念不清楚，學(xué)生各行其是，亂作一團(tuán)，整個(gè)是亂糟糟的。回想一下，估計(jì)是學(xué)生缺乏經(jīng)驗(yàn)，時(shí)間倉(cāng)促，自己是急于求成，期望過(guò)高，失望越大，組織能力欠缺造成的。
自身知識(shí)理解認(rèn)識(shí)不到位，缺乏這方面的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，闡釋的不夠形象，學(xué)生理解不深，頭腦這中沒(méi)什么印象，很容易混淆概念，理解產(chǎn)生偏差或錯(cuò)誤，很難留下記憶，要采用其他方式來(lái)教學(xué)改變這種不利的局面。除此之外，還存在一些教學(xué)上的問(wèn)題和不足，由于篇幅有限，在此就不一一驁述了。
但是也有成功和收獲，如貼近社會(huì)，貼近生活，拉近歷史和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。把歷史和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)歷史課，對(duì)學(xué)生理解體會(huì)歷史知識(shí)很有幫助。獲取歷史知識(shí)需要感性認(rèn)識(shí)。
歷史是豐富多彩的，政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文學(xué)、自然科學(xué)等都有歷史的影子。歷史知識(shí)與青少年的探求心理是如此相似的，那么，歷史教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是多姿多彩的，歷史課堂不應(yīng)該就是講教材，課程資源應(yīng)是一切與歷史有關(guān)的東西。求做到將歷史貼近學(xué)生，貼近當(dāng)代，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到歷史時(shí)刻在我們身邊，并不是高不可攀，惶不可及的東西。例如，要講中國(guó)的改革開(kāi)放，可以先通過(guò)商鞅變法的例子來(lái)分析。商鞅變法得到多數(shù)人的支持的史實(shí)，使學(xué)生體會(huì)到商鞅變法是時(shí)代發(fā)展的需要，也是秦國(guó)統(tǒng)一大業(yè)的需要，符合大多數(shù)人的利益。古今同理。
一、生動(dòng)地再現(xiàn)歷史事實(shí)，提高學(xué)生認(rèn)識(shí)能力。
歷史學(xué)科具有過(guò)去性的特點(diǎn)。學(xué)生不能對(duì)歷史現(xiàn)象進(jìn)行直接觀(guān)察，這就給教師的教學(xué)、學(xué)生的理解帶來(lái)了困難。我運(yùn)用電視、電影錄像等再現(xiàn)歷史現(xiàn)象，幫助學(xué)生建立起對(duì)歷史的感性認(rèn)識(shí)。
歷史學(xué)科的電視、電影錄像資料來(lái)源于歷史紀(jì)錄片、科教片、文獻(xiàn)片、專(zhuān)題片和歷史題材的故事影視片。前者真實(shí)可靠，后者雖不是歷史的實(shí)錄，但能反映當(dāng)時(shí)歷史風(fēng)貌，再現(xiàn)某些歷史事件或某些歷史人物。這些電視錄像能夠突破時(shí)間、空間和地域的限制，把本來(lái)不能再現(xiàn)的歷史現(xiàn)象真實(shí)或近似真實(shí)地展現(xiàn)在學(xué)生面前，幫助他們?cè)陬^腦中形成歷史形象和情景，增進(jìn)對(duì)歷史知識(shí)的理解。
二．分調(diào)動(dòng)學(xué)生視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)功能，寓思想教育于歷史知識(shí)傳授之中。
歷史教學(xué)內(nèi)容與思想教育內(nèi)容的一致性，決定了歷史教學(xué)過(guò)程應(yīng)該寓思想教育于歷史知識(shí)的傳授之中，同時(shí)，通過(guò)師生感情雙向交流，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的高尚情感。我們可以利用現(xiàn)代教育技術(shù)“再現(xiàn)”已消逝的歷史現(xiàn)象，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等感覺(jué)器官，使學(xué)生感受到歷史的氛圍，從而進(jìn)入歷史的角色，受到感染和教育，做到以史動(dòng)人、以史育人。以上就是本人教學(xué)的一點(diǎn)心得體會(huì)，希望不斷總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，使自己迅速的成長(zhǎng)起來(lái)。
在今后的教學(xué)中希望能盡量克服這些缺點(diǎn)與不足，爭(zhēng)取講自己的課堂做的更好。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十四
“感人心者，莫先乎情”。情感領(lǐng)域是學(xué)生認(rèn)知因素的一個(gè)不可替代的重要部分，是認(rèn)識(shí)的催化劑。當(dāng)學(xué)生對(duì)某種事物產(chǎn)生情感時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種巨大的內(nèi)在力量。為實(shí)現(xiàn)學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)的真正轉(zhuǎn)變，變德育教育為德育自主行為，筆者在教授《思想品德》（蘇教版七年級(jí)上冊(cè)，下同）時(shí)努力從以下幾方面進(jìn)行了探索：
寬松和諧的氛圍會(huì)使學(xué)生得到一種愉快的、成功的體驗(yàn)，容易引起學(xué)生共鳴，并使其保持一種積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。
在教學(xué)過(guò)程中筆者采取了以下幾種做法：
借助圖片展示新集體。講述《我是中學(xué)生了》這一課時(shí)，將事先準(zhǔn)備的校園風(fēng)貌、我們的老師、我們的教室等系列圖片展示給新生，縮短新生的認(rèn)知，有助于新生迅速融入新的集體；課堂上組織新生談對(duì)新學(xué)校的認(rèn)識(shí)，一分鐘自我介紹等活動(dòng)，課堂氣氛輕松、活潑，新生參與意識(shí)極強(qiáng)。
巧用卡通圖片或漫畫(huà)，渲染課堂氣氛。七年級(jí)新生對(duì)卡通、漫畫(huà)情有獨(dú)鐘，筆者在實(shí)施教學(xué)時(shí)常巧用卡通漫畫(huà)講述一個(gè)道理，啟發(fā)學(xué)生思考，引領(lǐng)學(xué)生心靈共鳴。
講述哲理故事創(chuàng)設(shè)課堂情感高潮。本冊(cè)教材中運(yùn)用哲理故事說(shuō)明道理的有20處之多。筆者在教學(xué)中補(bǔ)充一些最具典型意義的、最新的哲理故事，進(jìn)一步闡明所述之理，引發(fā)學(xué)生思考、討論，甚至辯論，深化學(xué)生的認(rèn)識(shí)，推動(dòng)課堂的情感高潮。
多用激勵(lì)性語(yǔ)言。思品課教學(xué)不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教，需要喚起學(xué)生心靈的共鳴與震撼。而教師的激勵(lì)性語(yǔ)言就像催化劑，激發(fā)學(xué)生的共鳴程度。
善用歌聲、詩(shī)歌開(kāi)始或結(jié)束一堂課。歌詞、詩(shī)歌的語(yǔ)言美、聲音美容易讓學(xué)生產(chǎn)生深刻的印象，更易情感共鳴。結(jié)束《授人玫瑰，手留余香》這節(jié)課時(shí)，用錄音機(jī)播放喬治艾略特《找出失去的一天》的詩(shī)朗誦，那優(yōu)美的背景音樂(lè)，詩(shī)化的簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，渾厚的中音誦讀，讓人久久回味。講解《眾人劃槳開(kāi)大船》前，先讓學(xué)生聽(tīng)《眾人劃槳開(kāi)大船》，然后在歌聲中組織學(xué)生討論其中歌詞的含義，引入到新授課的內(nèi)容，學(xué)生在輕松的氛圍中就能把握住集體團(tuán)結(jié)的重要性，從而實(shí)現(xiàn)教師在課堂引導(dǎo)的作用，收獲“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。
七年級(jí)新生對(duì)情感的依賴(lài)性較大，心目中不免崇拜一些偉人、名人。教材把握住了新生的特點(diǎn)，講名人故事的有11處，引用名人名言共49條。挖掘這些資源來(lái)豐富學(xué)生的心靈，點(diǎn)燃學(xué)生“超越”的欲望，是教者應(yīng)該努力探索和追求的。鑒于此，筆者在實(shí)施過(guò)程中把握了這幾個(gè)方面：
一方面利用講座形式拓展名人事跡，讓學(xué)生更深入地了解名人、偉人，使他們從中受到啟發(fā)、熏陶。另一方面讓學(xué)生自選一些自己最敬佩的偉人、名人作為自己的偶像，并要他們列出名人、偉人的優(yōu)秀方面，作為自己的奮斗目標(biāo)。第三方面引導(dǎo)學(xué)生挖掘身邊的事跡，善于在同學(xué)身上找出不平凡的事跡。第四方面鼓勵(lì)學(xué)生借用名人名言或自己創(chuàng)意的名言，贈(zèng)送給其他同學(xué)，用以激勵(lì)他人或自勵(lì)。這些做法，把學(xué)生從單一的理論識(shí)記引入到實(shí)際的趣味性學(xué)習(xí)之中，激發(fā)了學(xué)生的興趣，為思品課堂拓展了廣闊的空間，增添了無(wú)窮的生機(jī)。
為了培養(yǎng)學(xué)生帶著濃厚的情感去學(xué)思品，讓學(xué)生學(xué)得律津有味，培養(yǎng)學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)事物的真情，筆者在分析教材時(shí)覺(jué)得應(yīng)注意二方面的情感教育。
第一：教師的情感。
教師的情感直接影響感化著學(xué)生的情感；教師情感是學(xué)生情感的示范。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中建立起師生合作是教師情感教育的前提。因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程，是師生共同使用的過(guò)程，重視師生之間的積極平等的情感交流，是建立親密無(wú)間、平等合作的師生關(guān)系的基礎(chǔ)。學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生積極的情感時(shí)，就自然地把這種情感遷移到教師的學(xué)科上去，對(duì)思品課必然產(chǎn)生積極的態(tài)度和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
第二：充分挖掘教材的情感。
七年級(jí)思品教材具有豐富的情感因素，在教學(xué)前，筆者認(rèn)真研究教材，充分分析和準(zhǔn)備，在教學(xué)過(guò)程中認(rèn)真點(diǎn)拔和正確引導(dǎo)，把情感因素引發(fā)到學(xué)生的心坎里。例如：七年級(jí)思品第一單元自尊自信的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生遇難不退，遇挫不餒的情感和堅(jiān)強(qiáng)意志。第二單元善于交往的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生善于交往，促進(jìn)交往的情感和寬容、合作的品質(zhì)。第三單元學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就是要培養(yǎng)學(xué)生珍惜受教育的權(quán)利，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的情感和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。充分挖掘教材的情感，有助于引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生活，珍惜今天，播種希望，收獲喜悅。
無(wú)論是挖掘教師的情感還是教材的情感，最終還是要調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，讓學(xué)生真正“入情”、“入理”，喚起學(xué)生與教師、學(xué)生與所學(xué)思品知識(shí)的共鳴。
教學(xué)方法是為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的。合理的教學(xué)方法有助于擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果，更能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)思品課的積極性。
針對(duì)七年級(jí)新生的個(gè)性、心理特點(diǎn)，課堂上除了常用的教學(xué)方法，教學(xué)中還主要采用以下二種方法：
第一：運(yùn)用專(zhuān)題講座的教學(xué)方法。
七年級(jí)思品教材專(zhuān)題比較明顯。教者在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)一步提煉專(zhuān)題的深度、概括度，有計(jì)劃、有目的地組織實(shí)施專(zhuān)題講座。如：論恥辱、談骨氣、善交往等，讓學(xué)生更快、更深入、更全面地了解思品課內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)得輕松，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。
第二：運(yùn)用參加實(shí)踐活動(dòng)的教學(xué)方法。
相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)能夠鞏固和擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果。思品教材具有很大的實(shí)踐活動(dòng)的因素。例如：“天生我材必有用”可以使學(xué)生嘗試在生活中樹(shù)立目標(biāo)，持之以恒追求，實(shí)現(xiàn)人身價(jià)值。“人格不可辱”可以從生活中尋找相關(guān)資料?！跋喾暝诨尽笨梢越Y(jié)合主題班會(huì)課探討?！昂梅椒?，共同分享”可以邀請(qǐng)其他班級(jí)的學(xué)生作經(jīng)驗(yàn)介紹。只有讓學(xué)生在實(shí)踐中品味、體會(huì)，調(diào)動(dòng)一切情感因素，才能不斷提高學(xué)生的各種素質(zhì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中鍛煉和成長(zhǎng)。
總之，在思品課教學(xué)中只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主探索思考和實(shí)踐中感悟“德育教育”的重大意義，激發(fā)“道德學(xué)習(xí)”的愿望，提高學(xué)生道德判斷、道德選擇、道德踐行的能力，才能讓學(xué)生過(guò)上有意義的道德生活，真正實(shí)現(xiàn)心靈的共鳴、情感的踐行、自我的創(chuàng)造，個(gè)性的飛揚(yáng)。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十五
在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，德育教育一直是不可或缺的一部分。作為初中生的我們，在追求知識(shí)的同時(shí)，德育教育也是我們必須要注意的。因?yàn)?，在今后的成長(zhǎng)中，我們必須要具備一定的道德素養(yǎng)，才能成為一個(gè)品德高尚、健康成長(zhǎng)的人。七年級(jí)的德育教育也有許多值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和總結(jié)的地方。下面，我將從自我認(rèn)識(shí)、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面，對(duì)這一年的德育心得進(jìn)行總結(jié)。
第二段：自我認(rèn)識(shí)方面的體會(huì)。
在德育教育中，自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)。在這方面，我認(rèn)為，七年級(jí)的德育教育對(duì)我影響最大的是，讓我明確了自己的個(gè)性和優(yōu)點(diǎn)。在班級(jí)中，我經(jīng)常跟同學(xué)互動(dòng)，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的想法和意見(jiàn)。在新環(huán)境中，我感覺(jué)到了自己的不足和缺點(diǎn)，但同時(shí)也看到了自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。如今，我努力發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)，并且也時(shí)刻提醒自己不斷改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
第三段：社交行為方面的體會(huì)。
在生活中，我們每天都要面對(duì)各種各樣的人際關(guān)系問(wèn)題。在班級(jí)中，我們應(yīng)該要懂得與他人和諧相處。在德育教育中，這也是一個(gè)重要的方面，通過(guò)各種活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)進(jìn)行友好的交流和溝通；在組織班級(jí)活動(dòng)的過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了如何協(xié)作和配合。這些經(jīng)驗(yàn)，都成為了我今后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)，讓我更加自信、理性地處理各種關(guān)系。
第四段：情感態(tài)度方面的體會(huì)。
作為一個(gè)初中生，我們面對(duì)的壓力可能比以前更加巨大。在這種情況下，情感態(tài)度對(duì)于我們的生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)至關(guān)重要。在德育教育中，老師們給了我們?cè)S多關(guān)于如何應(yīng)對(duì)壓力的建議和技巧，讓我們明白壓力并不可怕。在處理情感問(wèn)題上，我也更加成熟、穩(wěn)重，懂得了如何調(diào)整自身的心態(tài)。在學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
第五段：學(xué)業(yè)表現(xiàn)方面的體會(huì)。
在德育教育中，學(xué)業(yè)表現(xiàn)也是不可忽視的一個(gè)方面。學(xué)習(xí)是我們來(lái)到學(xué)校的首要任務(wù)，我感受到老師們的用心和關(guān)懷，在學(xué)習(xí)上得到了更好的輔導(dǎo)和幫助，這對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。通過(guò)德育教育，我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)生活的重要性，并且努力去完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。在這一年中，我也取得了不錯(cuò)的成績(jī)，為自己未來(lái)的更好發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
在這一年的德育教育中，我受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)和參與各種活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人自負(fù)、社交行為、情感態(tài)度、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的重要性，它們對(duì)于我們?nèi)蘸蟮娜松罚加兄卮蟮囊饬x。我將會(huì)在今后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)堅(jiān)持這種良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣，努力成為一個(gè)有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)和有能力的人，并為社會(huì)做出積極貢獻(xiàn)。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十六
我是懷著“去玩玩”的心境進(jìn)入了營(yíng)地。當(dāng)時(shí)的我根本沒(méi)想到，晚上會(huì)累到沾床就睡的地步。當(dāng)然，這是后話(huà)。
放下行李，跑下樓集合?？偱砰L(zhǎng)把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個(gè)教官看起來(lái)好嚴(yán)厲!
再?zèng)]有過(guò)多的接觸，我們六個(gè)排便集合在了一齊。
太陽(yáng)下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓(xùn)想得太過(guò)簡(jiǎn)單，所以當(dāng)教官把沒(méi)有站好的人叫出去受罰時(shí)，我不由得一怔，才意識(shí)到真正的軍訓(xùn)已經(jīng)開(kāi)始了。
各排分別帶開(kāi)，你第一次開(kāi)口對(duì)我們講話(huà)。你說(shuō)我們必須要拿第一，第二就是敗了。你說(shuō)只要我們好好訓(xùn)練，休息的時(shí)間必須比其它排多。所以當(dāng)我們坐著看其它排訓(xùn)練的時(shí)候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。
哨聲一響，六排一齊被帶到食堂。
站在飯桌的號(hào)碼牌前，我不敢相信我是桌長(zhǎng)。前輩說(shuō)過(guò)，桌長(zhǎng)是最倒霉的。所以當(dāng)總教官讓桌長(zhǎng)舉手時(shí)，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它到達(dá)最高。說(shuō)不驚訝是不可能的，但我明白你想說(shuō)的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。
夜訓(xùn)唱完軍歌后，你似乎被我們?nèi)腔鹆?，你叫了另一個(gè)軍官來(lái)帶我們。他很?chē)?yán)厲，把幾名女生訓(xùn)哭了。然后，你回來(lái)了。你說(shuō)你本不必帶我們，只需要觀(guān)察一下各排的情景就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來(lái)了。你又跟我們說(shuō)了你在部隊(duì)里的故事，你告訴我們要堅(jiān)強(qiáng)。說(shuō)真的，教官，你很堅(jiān)強(qiáng)。
與你相處的第一天便過(guò)去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發(fā)疼，異常是在這種天氣。
六個(gè)排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領(lǐng)我們唱軍歌，說(shuō)是要報(bào)復(fù)其它排。你又告訴了我們你的整個(gè)服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。
雨停了，繼續(xù)訓(xùn)練。因?yàn)橛腥岁嗔肆种械闹褡?，你再一次生氣，與五排排長(zhǎng)調(diào)換。其實(shí)我想告訴你，你在我們心目中，永遠(yuǎn)是最帥，表現(xiàn)最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無(wú)法團(tuán)結(jié)。
你最終在我們的呼喚中回來(lái)了，手無(wú)法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼?？粗銕ьI(lǐng)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)三排，看著你和三排排長(zhǎng)斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣貌，實(shí)在可愛(ài)得讓我們都笑得前仰后合。
偶然，你發(fā)現(xiàn)其它排在模仿我們的動(dòng)作，你氣憤的`說(shuō)，“我們口號(hào)是‘一向被模仿，總未被超越’!”我強(qiáng)忍著笑意，大聲喊著口號(hào)。
第二天，就在這笑聲中不經(jīng)意間結(jié)束了。
第三天，也是最終一天。會(huì)操開(kāi)始了，身體里的每一個(gè)細(xì)胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時(shí)會(huì)爆裂，我們?nèi)〉玫谝幻臅r(shí)候到了!
信心十足，士氣高昂。不為別的，因?yàn)槲覀兊慕坦偈悄?，所以我們必須能行，結(jié)果當(dāng)然不出所料。這個(gè)分量比什么都重的第一，是我們心中無(wú)上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開(kāi)心，我也跟著笑。
離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。
你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅(jiān)強(qiáng)，是樸實(shí)，是幽默，是好強(qiáng)，是英勇，是認(rèn)真，是不屈的靈魂!
四排很幸運(yùn)，遇到了你。
我很幸運(yùn)，遇到了你。
七年級(jí)心理課心得得體會(huì)篇十七
在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，我們的生活方式正在發(fā)生改變。手機(jī)和電腦等電子設(shè)備的普及使得我們?nèi)粘Ｉ钪腥狈\(yùn)動(dòng)和正常的作息時(shí)間更加普遍。作為七年級(jí)的學(xué)生，我意識(shí)到保持健康的重要性。在過(guò)去的一年中，我通過(guò)改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉和保持良好的心理狀態(tài)，取得了一些關(guān)于健康的寶貴體會(huì)。
首先，改變飲食習(xí)慣是保持健康的重要步驟之一。我意識(shí)到吃健康食品對(duì)身體的好處。在過(guò)去的一年中，我開(kāi)始減少對(duì)垃圾食品的依賴(lài)，多吃水果和蔬菜。我發(fā)現(xiàn)，水果和蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，能提供給身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，我還開(kāi)始控制碳水化合物和糖的攝入，選擇更多全麥?zhǔn)称泛偷吞鞘称?。這樣的改變讓我感到身體更有活力，精神更集中。
其次，增加鍛煉對(duì)健康也起著重要作用。在過(guò)去的一年中，我決定每天進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉。無(wú)論是晨跑、游泳還是夜間散步，我都堅(jiān)持不懈地參與其中。我注意到，鍛煉能夠增強(qiáng)身體的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，鍛煉還能幫助我維持健康的體重，并改善我的身體姿勢(shì)，讓我看起來(lái)更自信。
然而，保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，我意識(shí)到放松和調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)健康至關(guān)重要。在過(guò)去的一年里，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音，學(xué)會(huì)了與他人溝通，并學(xué)會(huì)了設(shè)定合理的目標(biāo)和調(diào)整期望值。這些方法幫助我更好地處理壓力，保持積極的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常讓自己放松，與朋友一起玩樂(lè)，或者追逐我的興趣愛(ài)好，能給我?guī)?lái)更多的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。
同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是健康的重要組成部分。在過(guò)去的一年里，我特別注重個(gè)人衛(wèi)生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣能預(yù)防細(xì)菌感染，減少生病的機(jī)會(huì)。此外，我還學(xué)會(huì)了正確的咳嗽和打噴嚏禮儀，以避免傳播病菌給別人。這些簡(jiǎn)單的習(xí)慣不僅對(duì)我自己的健康有益，也對(duì)他人的健康起到積極作用。
最后，我認(rèn)識(shí)到健康是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷的努力和堅(jiān)持。通過(guò)過(guò)去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓勵(lì)自己并希望也能鼓勵(lì)其他同學(xué)將健康融入到我們的生活中。保持健康需要從小事做起，飲食、鍛煉、心理和衛(wèi)生都是我們需要關(guān)注的方面。只有通過(guò)堅(jiān)持，我們才能擁有健康的身體和快樂(lè)的心靈。
總之，我的七年級(jí)健康心得體會(huì)告訴我保持健康需要從自我管理和良好的生活習(xí)慣開(kāi)始。通過(guò)改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)和養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，我能夠更好地保持身體和心靈的健康。我希望通過(guò)不斷努力和堅(jiān)持，每個(gè)人都能擁有健康、快樂(lè)的生活。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/18293356.html】
