在生活中，總有一些瑣碎的細節(jié)需要我們處理，這是我們不可避免的責任。寫一篇完美的總結(jié)需要我們?nèi)媪私庾约涸谶@段時間里所經(jīng)歷的各種經(jīng)驗和教訓?？偨Y(jié)是一種能幫助我們更好地理解和把握所學知識的方式，以下是一些總結(jié)范文，希望對您有所幫助。
跳繩的小學生篇一
今天，我們作文班舉行了跳繩比賽。
第一個上場的是城子，只見他很自信地走了上去。我們等了一會兒，只聽老師說“一二三”開始，陳誠就用力地跳了起來，一開始他顯得很笨重，但后來靈巧起來了。一分鐘過去了，他總共只跳了68。這時，我想，我一定能跳到160左右，因為我每天在家練習時都能跳160個左右。
第二個上場的是阿婷，只見她身輕如燕，繩子發(fā)出“呼呼”聲，一下子就跳了100多個，我緊張地目不轉(zhuǎn)睛地看著她，而她卻目視前方，一點兒也看不出緊張，當老師說時間到時，她跳了169個，真是好樣的，老師朝她點頭微笑，表示贊許，她微紅著臉，坐在我身邊時還氣喘吁吁的，我拍了一下她的肩膀說：“行啊，婷子！”，她朝我微微一笑。就這樣，一下子就輪到第四個的我，當我拿起繩子試跳了一下時，覺得自己也很笨重跳不動了。
因為我上課前吃了好多食物，撐得肚子脹脹的，“完了，完了”，我暗暗著急，但我很快調(diào)整自己的心態(tài)，因為我曾經(jīng)看過一本書，說“做每一件事都要心無雜念，認真地去做，就可以成功”。想到這，我就不緊張了，跳繩馬上開始了，我先看著大家，很想笑，但我憋住了，我就緊鎖眉頭，微閉著眼睛，快速地舞動繩子，當我跳到了70個時，肚子就隱約作痛，但我并沒放棄，而將繩子甩慢一點，等跳到了100的時候，手好像沒有了知覺，好像是繩子甩手而不是手甩繩子。
不過我還是堅持到最后，總共跳了121個。雖然這次沒有平時那么好，但我也沒有生氣，因為上次心理老師說過生氣害人害己，而且會減少壽命。“重在參與嘛！”。
我堅持到最后的成果居然成了第三名，原以為沒有名次的我，現(xiàn)在我知道了，不管做什么事情都要相信自己。
跳繩的小學生篇二
在一個陽光明媚的下午，我們迎來了一場跳繩比賽。
同學們都十分沒有自信，因為我們聽說六（2）班一分鐘可以跳200下呢！一聽到這個數(shù)字，心一下子懸了起來，雖然他們很了不起，但是我們?yōu)榱诉@個比賽是真的拼了！
緊張的比賽馬上就要開始了，我們?nèi)嗤瑢W在班主任呂老師的帶領(lǐng)下，伸出了手，交疊在一起，大聲喊了一聲加油！
預(yù)備開始裁判一聲令下，比賽開始了！
竺浩東為我們打了頭陣，前面的男同學都十分給力。?。〉轿伊?，我該怎么辦？該怎么辦？我覺得我得心臟快要跳出來了，雙手不知往哪放好，手心冒著冷汗。不管了，反正早死晚死都得死，那就拼了吧！??！我大喊一聲，雙眼緊閉著飛跳了出去。不知怎的就這樣輕輕松松地跳過去了！
?。∥业淖孕庞只貋砹?！又到我了好快，這次的我雙眼睜開不發(fā)出任何聲音！過了！
老師為我們數(shù)著：168,169,170！
停！哨聲一吹。我們跳了170下，六（2）班跳了165下，當裁判宣布六（1）班，贏
了！全班同學一起跳起來，我們相擁在一起！
這真是一場不可思議的比賽。
我茅塞頓開，只要團結(jié)一心，沒有什么是我們六（1）班戰(zhàn)勝不了的，我們六（1）班是最棒的！加油六（1）班，做一個非同一班的班級。
跳繩的小學生篇三
是的，上了高中后，我開始接觸些現(xiàn)代文，而這些都是80后的作家，他們總是以悲傷為基調(diào)，總是喜歡懷舊傷情，以45°角仰望天空，甚至連身上都充滿著莫名的憂傷？這種賭局，注定是要輸?shù)舻摹?/p>
太陽離開了地平線，紅彤彤的，仿佛是一塊光彩奪目的瑪瑙盤，緩緩地向上移動。過幾天,楊樹便開始有圓圓的新葉,前端突出一個小尖腳,遠遠望去,真象一個綠色的小桃,偶爾有幾個調(diào)皮的小朋友伸手摘下一片綠葉,回家做一個小書簽。
跳繩的小學生篇四
今天早晨，外面十分的涼爽，時不時的還有一陣微微的清風吹過。我起床后一往一樣，和爸爸一起下樓進行每天早上的晨練。
首先是跑步，我們沿著以前跑過不止多少遍的路，再一次跑了兩圈，跑完后我剛想停下腳步，卻被爸爸叫住了。爸爸對我說：走，我們?nèi)デ懊娴哪莻€通風口。去前面的通風口干嘛？我十分的不解，不過我還是按爸爸的話向前跑去，到了通風口我看見有兩根跳繩放在臺子上，這是干什么？我的心里又打了一個大大的問號，爸爸看著我那一臉疑問的樣子，便興致勃勃地對我說：今天涼快，我們來一場跳繩比賽。
跳繩比賽，這怎么比？爸爸雖然已經(jīng)40多歲了，但是一分鐘跳繩還可以跳160多下，對我們的跳繩滿分是輕輕松松，而我以前和爸爸差不多，現(xiàn)在過了一個長假，跳繩最多才跳100下，沒有什么可比性啊！這時爸爸對我說不用擔心，是比跳一次，看誰跳的最多，聽到這句話才讓我稍微輕松了一下。比賽開始，我和爸爸自由跳繩，招式是百花繚亂，跳繩也飛速轉(zhuǎn)動了起來，剛開始我和爸爸平分秋色，可時間越長，我跳的越慢，再看看爸爸速度沒減，跳的依舊很穩(wěn)，這讓我緊張了起來，我開始不斷加速，嘴里還念叨著：再快點，再快一點，不過沒撐多久，我就敗下了陳來，一不小心繩子絆到了腳，我停了下來看向爸爸爸，爸爸卻不知什么時候停了下來，我和爸爸分別跳了85和57，這不由得讓我吃了一驚，自己比爸爸多了這么多，看來平常的努力沒有白費??！
比賽結(jié)束了，十分的開心，不過通過這次比賽我也知道了努力和信心缺一不可。
跳繩的小學生篇五
今天中午，全校舉行跳繩比賽，我們排隊走到校門口的那段跑道上，陳老師叫我們先練習一下，我們就開始練習了：有的單腳跳、有的反著跳、有的花樣跳、有的休息，他們說要保存體力!過了會，老師帶我們到“橋洞”旁邊的那段跑道上蹲了下來。首先是一年級開始上場比賽，他們跳得比較少，有的我估計不到100個。
后來終于輪到我們班了，陳老師對我們說：“只要聽到哨聲就馬上跳，因為剛才有個班就吃了這個虧”于是我站到自己的位置上，一位老師說“202班，預(yù)備——開始!”我們大家開始跳了起來。我先是跳得很快，后來就慢了下來，因為力氣不夠了，我跳了136個，這個成績我不太滿意，我們班最多的跳了204個，我也沒有平時好，我下決心以后要加強鍛煉，縮小和同學之間的差距!
星期二下午，課外活動的時候，為了增強體質(zhì)，鍛煉身體，學校特地為我們舉辦了一場跳繩比賽。
比賽開始之前，老師帶領(lǐng)參加跳繩的比賽的同學做了熱身運動，還讓參加比賽的同學做了賽前練習。
大約五分鐘后，比賽正式開始了。老師按照順序點名，點到的同學邁著輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的是雙腿跳;有的是單腿跳;還有的是花樣跳。啦啦隊更熱鬧，他們都在給自己班的同學加油呢!
雖然比賽成績沒有出來，但我們期待著他們?nèi)〉煤贸煽儭?/p>
10月16日星期五，我們學校舉行了一次跳繩比賽活動，一早起來媽媽給我穿了準備好的運動服，還按老師說的把我頭發(fā)也給頭發(fā)盤了起來。
上午我們都在等待跳繩比賽的到來，下午比賽快要開始的時候，胡老師叫我們排好隊走到操場上做好跳繩比賽的準備。
操場上有好多評委老師，有胡老師、體育老師、音樂老師和數(shù)學徐老師等。
比賽開始了，第一批小朋友跳得很起勁，不知過了多久，終于輪到我上場了，我跳呀跳呀，一分鐘很快就過去了，也不知道自己跳了多少，我跳好后才發(fā)現(xiàn)原來后面有大姐姐在給我記數(shù)呢，不管這次跳繩比賽成績?nèi)绾?，我還是感到很的有意義。
冬天到了，冬季的小型體育比賽也拉開了序幕。昨天，我校舉行了跳繩比賽。一二年級的小同學跳繩的時間是半分鐘，三年級則是一分鐘，與以往的比賽不同，這次比賽，學生是全員參加，評委就是學校領(lǐng)導(dǎo)和全體科任教師。
別說，我們的一年小豆包表現(xiàn)的還真的不錯，半分鐘跳八十多個，了不起吧。二年級的學生更不示弱，半分鐘竟然跳出了上百個的好成績。
不過也有的一年孩子還連不上，只能跳幾個，動作不很協(xié)調(diào)，但卻很認真，那勁頭讓人佩服!
一次次的活動，孩子在成長，學校在成長，相信同學們在下個月的長繩比賽中，還能取得優(yōu)異的成績!
星期三下午第三節(jié)課，在基隆路小學的操場上舉行了一場激烈的跳繩比賽。
我很榮幸地代表我們班參加單跳和雙跳比賽。首先進行的是單跳比賽，輪到我們班了，站在場地上的我心“嘭彭”直跳，只聽老師：“準備好了!預(yù)備!”接著一聲哨響，我趕緊跳了起來?！?1、22、23、25，不對，數(shù)錯了，不數(shù)了!”我便使勁地搖繩跳起來，不再數(shù)自己跳了多少個了，因為越數(shù)我就越緊張。“壞了，我又斷了，趕緊接上!”我暗暗提醒自己。到了最后，我感到兩只胳膊酸酸的，不再象剛開始那樣有力地搖繩了，我慢慢地搖著繩，有氣無力地、吃力地跳著，“都——”一聲哨響，比賽終于結(jié)束了。
操場上傳來一片歡聲笑語，是怎么回事呢?原來在操場上正在舉行跳繩比賽，小明靈活地甩著繩子他的動作是那么的輕巧那么的優(yōu)美。周圍的同學們情不自禁地為他鼓掌，叫好“小明，加油!”小美聽到同學們的掌聲越跳越起勁。嘟一聲，哨子響了，比賽結(jié)束了，同學們從周圍聚集過來，對他倆紛紛豎起了大拇指。這真是一場有越的跳繩比賽。
今天早上的體育課，我們103班，在教室門口的走廊里進行了跳繩比賽。因為我跳的不好，所以我沒有參加這次跳繩比賽，我覺得他們參加的小朋友跳的很棒，我非常羨慕他們，我心里也很想?yún)⒓?，回家后，我一定會更加努力的跳繩，爭取下次和他們一起參加比賽拿金牌。
上午，我去參加跳繩比賽。
比賽開始了，我沉著地甩著繩子，輕盈地跳過，跳呀跳呀，突然，我聽見裁判員喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、0?！北荣惤Y(jié)束了，可是數(shù)數(shù)老師說我只跳了139個，我和爸爸都非常驚訝。幸虧余老師為我爭取了一次重跳的機會。
第二次跳繩的時候有三位老師圍著我，幫我數(shù)數(shù)、計時。我拼命跳，一個都沒有停下來，最后我跳了183個。
今天我真高興，因為我是班級里的跳繩冠軍。
今天下午第一節(jié)課我們舉行了慶元旦跳繩比賽，我們一開始是先給三年級的數(shù)踢毽子，數(shù)完了我的對面踢得他踢了53個毽子。接下來就是我們二年級的跳繩比賽，比賽之前我又緊張又激動，心怦怦的跳。開始比賽了，本來我跳的姿勢不太規(guī)范，可是這次監(jiān)督崗沒笑，當我跳到五十多個的時候我已經(jīng)有點累了，等我跳到八十多個的時候我已經(jīng)比較累了，當我跳到九十二個的時候差點累趴下了，等吹哨子的時候，簡直都沒法跳一個了。我跳了99個，打破了去年的記錄，去年我跳了97個。我要繼續(xù)努力，爭取明年能跳更多。一分耕耘一分收獲，今年我沒怎么練習，所以進步不大。明年我一定會努力的。
星期一，老師宣布說：“周三要跳繩比賽了，請11——40號同學做好準備。請你們這三天抓緊練習，每天下課都給我去跳繩?！?/p>
于是，我們每節(jié)課下課都去跳繩(我們不是真正的跳繩，而是十多個人分為兩隊，比賽那隊的人堅持的久)。到了周三，上級部門卻說讓前十個同學去參賽了。他們的理由是：天氣情況。我心想，白白花費了我三天的時間，結(jié)果請了前十名同學。我想用這句話來說明我的心情：買彩票中了大獎，但是不給錢。后來才知道原來買的是假彩票!
這真是一次吃空的跳繩比賽。
跳繩的小學生篇六
我們小區(qū)里有個大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛煉身體，她跳繩的時候，就像一只開心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛。我羨慕極了，下決心也要學會跳繩。
于是第二天我就讓媽媽給我買了一根跳繩。剛開始，我滿懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專門和我作對似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來了，還是不行。媽媽提醒說：“別慌，看看媽媽是怎么跳的?！蔽彝Ｏ聛?，認真地觀察起來。我發(fā)現(xiàn)媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當繩子碰到地面的時候，她雙腳輕盈地跳起來，繩子就從腳下穿過去了。我學著試了試，居然沒有被絆住。我高興極了，又跳了一次，居然又成功了，但是我還是不能連起來跳，我沒有灰心，繼續(xù)練習，終于，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。
通過這件小事我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！
跳繩的小學生篇七
最近，學校要舉行跳繩比賽，每個班級都在積極準備，當然，我們班也一樣。
每節(jié)體育課，我們班的班主任都親臨現(xiàn)場，同學都在努力地練習。體育老師說，趁我們練習的時候，選出幾名跳得好的同學參加比賽。于是，我努力地跳，跳錯了重跳，終于，體育老師第三個選了我。啊，我真高興！
有了比賽的資格，我更加刻苦努力，經(jīng)過三個月的訓練，我終于站在了比賽場地上。我心里陣陣激動，也有些緊張，生怕自己做不好，跳的個數(shù)不多。但是，我想到老師的鼓勵，也想到剛才上場的同學有的跳的還不如我好，我就不太緊張了。
比賽開始了，只聽裁判員老師一聲哨響，我和我的“對手”立刻開始比賽。在比賽要結(jié)束的時候，由于跳得時間太長，我感覺腿有點酸，但我還是忍住了?！班?---”又聽一哨響，我停了下來。
過了幾天，獎狀發(fā)了下來，哇，我是全校第四名耶！
跳繩的小學生篇八
每天，我一大早起來，冼了口，洗了臉，叫妹妹一起下去跳繩。
我們用一根一米五左右的跳繩，有時候在樓梯間，有時候在庭院里，我們快跳、慢跳、和伙跳……跳的很開心！大約跳三四十分鐘，稍微有點發(fā)熱的感覺了，才收好繩子上學去。
才開始我們只能跳一、二下，然后我們可以跳幾十下，現(xiàn)在我們可以三次跳100多下。
我們不僅學會了跳繩的技巧，還增強了體質(zhì)。
跳繩真是一項有意義的體育活動呀！我越來越喜歡跳繩了！
跳繩的小學生篇九
操場上熱鬧非凡，參賽的選手都在積極地做著熱身運動，一個個摩拳擦掌。我和張振豪參加的是雙跳比賽，比賽前，老師給我們進行了指導(dǎo)，對自己更有信心了。
“參加雙跳比賽的同學請到場內(nèi)做好準備?！蔽已杆倬o握我的戰(zhàn)友——棉繩，來到規(guī)定的方格內(nèi)，我心里像是有十五個吊桶打水——七上八下的，“撲通撲通”跳個不停?！班健鼻宕嗟纳诼晱奈叶厔澾^，我立即手腳協(xié)作跳了起來。1，2，3……心里默默地數(shù)著個數(shù)。一開始手腳還很聽話，跳得也很有節(jié)奏感，可是漸漸地我感到體力不支，口干舌燥，我咬緊牙關(guān)告訴自己一定要挺住，要一鼓作氣，要不然后面就更加會亂了陣腳。正當我感到體力快耗盡時，耳邊傳來了同學們和老師的陣陣吶喊助威聲，“尹瑞加油!尹瑞加油!”“挺住啊，堅持，堅持”。此時，我感覺有一位仙人在向我體內(nèi)輸真氣一樣，自己又有了力氣，我那酸軟的四肢也似裝上了馬達。終于，又一聲“嘟——”，把我給解救了出來，同學們把我圍在中間，紛紛向我鼓掌，為我豎起了大拇指，連老師都“耶”地叫了起來，向我比劃著勝利的.“v”字，我感到無比幸福。
這次的比賽告訴我：堅持就是勝利。
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跳繩的小學生篇十
一天，媽媽教我跳繩，開始我一個也不會跳。后來，媽媽耐心地教我跳繩。
媽媽說：“只要用心什么事都能做成功”。媽媽開始教我跳繩了，她一邊示范一邊說：“要先把跳繩比直，再把跳繩往腳下甩，甩到腳邊，就一蹦。只要有耐心，有毅力，堅持練，你一定會成為跳繩高手”。我每天堅持練，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接著跳。堅持了一個月，我就會跳一個、二個、三個……功夫不負有心人，我跳繩的速度更快了，繩子就像我的好朋友似的，和我配合的十分默契。
后來，我就會跳花邊了。每天放學以后，我會在家門口跳繩，引來一些大人和小朋友圍觀，聽到她們發(fā)出的嘖嘖的贊嘆聲、喝彩聲，我的心里甜滋滋的，特有成就感?，F(xiàn)在我還收了幾個學跳繩的小徒弟呢!
跳繩的小學生篇十一
本來，我是不會跳繩的。有一天，媽媽買了一根跳繩給我，我馬上跑到家門口去練跳繩。記得剛開始跳的時候，我被繩子纏住了腳，差點兒就摔倒了。接著我又繼續(xù)跳，繩子又打到了我的額頭，額頭很快變得紅紅的。我摸著又紅又痛的額頭，總覺得這繩子總跟我作對似的，總覺得太難學會，心里再也不想學跳繩了。媽媽走出來看到我垂頭喪氣的樣子，笑呵呵地對我說：“其實沒什么難學的，耐心地多練習，最關(guān)鍵的是要注意自己的.姿勢，身體與手腳一定要配合好?！眿寢屢贿呎f著一邊示范跳給我看。
從媽媽手中接過跳繩，按照媽媽教的方法又一次繼續(xù)練習。不一會兒，繩子也不打我了，好像很聽話似的。慢慢地，我可以連續(xù)跳好幾個了哩！雖然我跳得滿頭大汗，但是心里別提有多開心了，也忘記了額頭上的痛。
跳繩不但增加了我的體力，還增加了我的彈跳能力呢！更讓我明白了做什么事情都得有耐心，都得講究方法才能做好。我喜歡跳繩。
跳繩的小學生篇十二
今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行跳繩比賽。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當李老師說：“預(yù)備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油。”聽到同學們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。
快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
跳繩的小學生篇十三
一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，有的人會收獲成功的喜悅，有的人會嘗到失敗的滋味，為了能使我們班拿到一個好名次，我們決定在今天下午練習跳繩。
跳小繩對我來說易如反掌，我順利的被選上了，可跳大繩可就難嘍！
跳繩的小學生篇十四
一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，有的人會收獲成功的喜悅，有的人會嘗到失敗的滋味，為了能使我們班拿到一個好名次，我們決定在今天下午練習跳繩。
跳小繩對我來說易如反掌，我順利的被選上了，可跳大繩可就難嘍！
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跳繩的小學生篇十五
期盼已久的跳繩比賽到了，下午我們帶著跳繩來到了前操場，阮老師讓我們練習20分鐘。
我們回來以后，在教室里等阮老師，老師來了之后我們趕緊做好，阮老師開始發(fā)獎狀了，阮老師說：“獲男子跳繩比賽一等獎的是莊騏嘉、李睿軒、高一楠。”我高興地走上講臺，領(lǐng)導(dǎo)獎狀后高高興興的回家了！
跳繩的小學生篇十六
今天是我們學校的運動會。運動員們既緊張、又興奮地來到學校；啦啦隊和觀眾當然是懷著一顆高興的心來的。
比賽的時候，我們班的同學有的到了賽場上，有的摘下紅領(lǐng)由當小旗揮舞。我呢，這兩樣都沒做到，就是把嗓子喊啞了。
隨著一聲槍響，跳繩比賽就開始了，我們班女子組、男子組各派兩個精英，分別是；徐夢琴、梁雨、梁淼龍、焦言升、“徐夢琴加油梁雨必勝！”，“焦言升加油！梁淼龍必勝”，“六。二必勝”這是我的口號。
功夫不負有心人。梁淼龍男組第一，焦言生獲得了第二，梁雨獲得女子組第三，徐夢琴得了第三。
怎么樣？我們班同學厲害吧！
跳繩的小學生篇十七
今天，我們學校舉行了一次有趣的跳繩比賽。
下午第二節(jié)課后，老師帶領(lǐng)著我們來到操場上，我緊張的心一下子就蹦了上來。輪到我了，我站在比賽場地上一動不動，保持體力，然后做好準備。這時“噓”的一聲哨響，比賽開始了。我挺著身子，踮起腳尖，目視前方，用盡了全身力氣，拼命的跳著。當時，我感覺心都跑了出來和我一起跳。我的手臂輕快的搖動著，紅色的跳繩像一張紅色的大網(wǎng)罩著我。當我跳到將近100的時候，我已經(jīng)精疲力盡了，手已經(jīng)累麻了，腳也變得越來越軟了。盡管我非常累，我都要堅持下去，跳呀！跳呀！我咬緊牙下關(guān)?！巴?！”裁判員一聲令下。我一共跳了156下，這個成績已經(jīng)是我的極限了。我走出比賽場地，來到一旁休息，我再回想起當時，真費勁兒。可是現(xiàn)在呢，真是又快樂又高興?？鞓肥且驗槲姨隽俗约鹤羁斓某煽?，高興時因為我又為班級爭光了。這可以說是苦盡甘來啊。
這次跳繩比賽，是多么的有趣啊，我希望我們班級能取得好成績，更希望大家再接再厲，爭取在明年的跳繩比賽上取得更好的成績！
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