總結(jié)可以幫助我們更好地認識自己的價值和潛力，從而更加自信地面對挑戰(zhàn)。寫總結(jié)時應(yīng)該注意語言的準確性和邏輯的嚴密性，使文章結(jié)構(gòu)清晰，思路連貫。下面是一些值得借鑒的總結(jié)范文，可以幫助我們提高寫作水平。
戶外活動心得總結(jié)篇一
x.28我系由團總支委員方韶劍帶領(lǐng)學生會干部去燒烤。這次活動，是為了讓各個干部在接觸中了解彼此，學會合作，了解合作的重要性，培養(yǎng)干部做事的積極性。而且，此次是戶外活動，可以讓干部了解學生會組織生活形式的多樣性，了解創(chuàng)先爭優(yōu)活動的多種開展形式。
在活動前，我系主席團成員通過積極思考，積極討論確定了活動的時間地點，內(nèi)容，注意事項等，然后通知各學生會干部。各學生會干部也是積極配合來一起準備活動，這體現(xiàn)我們是一個團結(jié)優(yōu)秀的班集體。
在活動中，各干部都表現(xiàn)得不錯，沒有一個干部擅自離開，每個干部都很有紀律性，但是同時也很活躍，整個活動中，干部的積極性，還有熱情都很高。很多平時不熟的干部通過這次活動中的相互合作更了解了彼此，也建立了良好的友誼關(guān)系。
此次活動鍛煉了干部們的動手能力，很多干部都是第一次自己烤燒烤，大家都覺得這是一次有趣而且有意義的活動。因為大家都了解我們這次戶外的學生會組織生活不只是一次單純的玩玩，而是希望大家可以利用這次機會相互了解，相互學習。希望大家在活動中學會團結(jié)協(xié)作，爭創(chuàng)。
總之，此次學生會組織活動取得了圓滿成功。不僅主題吸引人，更重要的是同學們踴躍參加，讓同學之間有了更深的了解，還鍛煉了干部的合作意識。最后，這次活動較以往的提高帶動了全學生會的積極性。
這次的成功也要感謝系團支部對學生會活動的鼓勵與支持。我們一定會再接再厲，爭取能夠成功舉辦以后各期學生會組織活動。
戶外活動心得總結(jié)篇二
初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：
雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機制（比賽、獎懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。
在所有的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。
拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。篇3：20xx年戶外拓展訓練心得體會為期二天的拓展訓練業(yè)已結(jié)束，但我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨木橋”，還是讓我感動不已的“領(lǐng)袖風采”、“爬山”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。4月9日晚飯后我們來到了會議室，60多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“西北狼”隊，一共有23人，隊長是郁雄文，副隊長是劉行；隊歌是《向前、向前、向前》；隊呼是“所向披靡，勇者無敵”。第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我一直恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。所以當教練問誰來記時時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，既然“逃不掉”，那只想最后一個上。我的隊友都很優(yōu)秀，不論是感覺如履平地的，還是慢慢克服恐懼，勇敢跳過去的，都給我很大鼓舞。當15名隊員成功跨過“斷橋”后，女隊員只剩下我一個沒跳。于是隊友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊友們的勸說，只好硬著頭皮上。隊友們圍過來把手放在我的頭上喊著對呼“所向披靡，勇者無敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的柱子上看”。我盯著對面的`柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我猶豫了一下，聽著教練和隊友們在下面喊著“一、二、三”，當喊到“三”時，我鼓起勇氣一躍，過去了?。〔患营q豫，接著我又從對面跳回來。成功了！我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒有隊友們的鼓勵，沒有前面隊友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。有了跳斷橋的“經(jīng)驗”，當過獨木橋時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次站到8米高的獨木橋時，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個獨木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽著下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此時，我的心里說不出的激動，既為自己高興，也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感激。
在接下來的拓展項目中，這種倍受鼓勵和心存感激的心里一直持續(xù)著，特別是爬山，開始都是臺階，只是感覺很累，但并不危險、害怕，但快到上頂時，山路變得異常難行，開始還是走，到后來變成名副其實的爬了，手腳并用，特別是下山，用連滾帶爬來形容下山的姿勢是在恰當不過了。團隊的精神在這時體現(xiàn)得淋漓精致，真正表現(xiàn)出了“友誼第一，比賽第二”的高尚風格，不管是不是自己隊的隊員，只要遇到困難，隨時都有人伸出援助之手，真是令我感動不已。雖然最終我們隊沒有取得名次，但此時此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒有退縮，在隊友們的幫助和鼓勵下，最終克服重重困難，堅持到底，沒有讓一個隊員掉隊，這才是最高意義上的勝利。
戶外活動心得總結(jié)篇三
前不久作為xx幼兒園活動策劃者的我組織了一場親子戶外活動，當然這樣活動的初衷自然是為了幫忙孩子們能夠在戶外活動中得到足夠的歷練與成長，并且親子活動的本質(zhì)也是為了加強孩子與家長以及幼兒園三者之間的聯(lián)系。親子戶外活動策劃起來實際上并不怎樣困難，實際上最為困難的則是如何在千篇一律的親子戶外活動中做到出類拔萃才是我需要去思考的問題，在這次親子戶外活動結(jié)束以后我也根據(jù)活動的效果做了相應(yīng)的活動總結(jié)。
其中一點主要是為了考驗孩子們之間的團結(jié)協(xié)作的相關(guān)本事，即將幼兒園的孩子全都打亂順序以后隨機對其中兩三人進行分組，然后讓孩子們進行“三人兩足”的游戲來提升他們的團隊凝聚力以及和陌生小伙伴交朋友的本事。另外一點則是安排孩子們與家長一齊做根據(jù)提示猜物品的游戲，這項戶外游戲主要是為了提升孩子們與他們的家長之間的默契程度以及讓孩子們的思維得到了必須程度的鍛煉。這兩項活動的出發(fā)點都是為了幫忙孩子們在活動中得到學習與成長。
盡管說兩項親子戶外活動取得的成果都還算得上是不錯的，可是孩子們在這些活動中的稚嫩表現(xiàn)還真是讓人感到啼笑皆非，異常是在與家長之間進行互動猜物品的時候能夠發(fā)現(xiàn)孩子與家長思考的方向根本就不在同一點上，孩子們做出一個展翅高飛的動作被家長觀察之后得出一個老鷹的二字答案，然而孩子們實際上的出答案卻是天使這一完美的生物，而當家長想要想孩子們表現(xiàn)出丘比特的特征的時候卻被當做是某個動畫片里面的人物。
“三人兩足”這項活動在設(shè)計的時候只讓我研究到了它的益智性以及成長性，可是實際上對于幼兒來說這項活動并非是十分地適用，實際上在這項親子戶外活動的初期便出現(xiàn)了一系列的意外事故，首先是身邊熟悉的小伙伴變成了其他人導致孩子們有些不聽指揮的現(xiàn)象，還有“三人兩足”正式開始的時候更是導致比賽的場面出現(xiàn)了一些混亂，部分孩子只顧爭第一而不顧他們的同伴是否能夠跟上節(jié)奏。
當然此次的親子戶外活動在某種程度上還算得上是平穩(wěn)地結(jié)束了，而我們在總結(jié)此次活動之后也得到了一些關(guān)于親子戶外活動的經(jīng)驗，至少我覺得等到下次進行親子戶外活動的時候便能與此次活動進行一個參考，這樣的話也就能夠讓下次的親子戶外活動比起這次來說有著必須程度上的提高。
戶外活動心得總結(jié)篇四
我校本著符合小學生生活的、容易取得所需材料的、可運用家長和社會資源的、方便小學生實際操作的五大主題網(wǎng)絡(luò)建構(gòu)原則，形成了“月份主題教育系列”，開展了月份主題教育，成人與小學生共同建構(gòu)、共同表達、共同成長，使主題活動的探索過程逐步成為小學生不斷主動學習發(fā)展的過程和教師在反思中實施教育，教育能力螺旋式上升的過程。
一、以新教材為基點，改革教學模式。
針對當前課程理論龐雜紛繁，課程模式日趨多元的現(xiàn)象，我校運用現(xiàn)代教育理念，根據(jù)課程改革的要求，以教師和小學生為主體，堅持“生活即教育”的原則。
二、創(chuàng)設(shè)豐富的教育活動。
新課程觀明確提出一日活動都是教育的觀念，如何設(shè)計好教育活動方案是一日活動的關(guān)鍵，為了設(shè)計出活動目標明確、活動材料充分、活動手段多樣、具有可操作性的、適合小學生年齡特點的詳細的活動設(shè)計，全體教師做到了以下幾點。
三、分階段推進實施過程評價。
開展以研討型聽評課、指導型聽評課、檢查型聽評課為一體的綜合系列聽評活動。為了進一步加大對教學的督導檢查力度，我校分階段推進實施過程評價，推行了教育活動達標考核，做法是每名教師申報一節(jié)主題活動中的教育活動，由園長牽頭，兩名副園長參與的考核評價小組跟蹤活動并現(xiàn)場對活動進行剖析，為教師縮小理論與實踐間的差距，為促進教師的專業(yè)化成長搭建了有利的橋梁。
四、優(yōu)化教學過程，培養(yǎng)小學生的創(chuàng)新意識。
本學年，我校確立了以“樂心、樂學、樂友”為核心的教育總目標，即：使小學生心智愉悅、活潑開朗、樂于發(fā)現(xiàn)、樂于學習、樂于交往。同時，根據(jù)總目標進一步確立了由班級生活活動、活動區(qū)學習活動、游戲活動為主要內(nèi)容的新的活動。將小學生在園的一日活動從班級的固定模式中突破出來。
小學教師案頭工作的改革是實施新課程、新教材，以及真正實現(xiàn)教師保教工作重心轉(zhuǎn)移的需要，我校針對教師教學科目多，教學任務(wù)重，教師對教材的內(nèi)容研究不細不精的現(xiàn)狀，改革備課方式，嘗試應(yīng)用年級備課(預(yù)設(shè)課程)，做到資源共享。
戶外活動心得總結(jié)篇五
4月x-x日，x公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結(jié)協(xié)作。
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
戶外活動心得總結(jié)篇六
為了加強宿舍之間的交流和溝通，按照會計系開展禮貌宿舍創(chuàng)立活動要求，同時促進各個寢室之間的團結(jié)友愛和禮貌互助。彌補現(xiàn)行體育教學不足，提高學生體育鍛煉的進取性，豐富課余生活，培養(yǎng)社會適應(yīng)本事。我們舉行了“宿舍長治家”戶外活動。本次活動于2011年4月20日中午12：30九號樓戶外舉行。由會計系9號公寓主辦、踏路素質(zhì)拓展協(xié)會承辦。此次活動參加的嘉賓有：
本次活動分為兩部分，首先是宿舍成員分組進行游戲。經(jīng)過我們的精心挑選，選擇了三個游戲。齊心協(xié)力，能夠提高我們的團結(jié)協(xié)作本事，增進同學們的團隊精神;貼鼻子游戲考驗大家的信任度;而音樂椅子游戲則能夠鍛煉大家的反應(yīng)速度。游戲過程中教師們的積極參與更使本次活動到達了一個高潮。
活動第二部分為xxx對本次活動進行總結(jié)
經(jīng)過本次活動，我們意識到團結(jié)互助的重要性，應(yīng)對更多的壓力，更多的挑戰(zhàn)，我們能夠用良好的身體和心理素質(zhì)去克服。
我園這次的親子活動進行的很順利，計劃很久的親子活動效果很好，這次的活動是孩子跟家長們促進感情的活動，平時或許會有部分的家長會跟孩子們?nèi)狈涣鬟@一次是好機會，戶外爬山活動，這次孩子們有和母親一齊的，也有和父親一齊的，每一個家長都按時參加了活動，這次親子活動的意義就是讓孩子們懂得堅持不懈，在一個就是促進親子之間的感情，期間也有一些小游戲，讓活動不是那么枯燥乏味，一天的時間下來家長們對這次戶外活動表示滿意，這也是活動的收獲，為孩子跟家長創(chuàng)造這么一個機會我也感覺很有成就。
活動是需要孩子們配合的，全班的孩子們都比較配合，部分的孩子還是有抗拒的需要加以溝通，這次戶外活動由李教師帶頭，組織一切的活動事物，包括活動的游戲什么的，活動在附近一處景點爬山，因為是爬山這次爬山是不允許家長背孩子的，主要是讓孩子學會堅持，當天的天氣不是很熱，爬山也很適合，開始的時候還有，孩子們相互嬉鬧，時間一久了就出現(xiàn)了孩子堅持不住，欣慰的是大家都在鼓勵他們，孩子們的團結(jié)意識很強，一有人說不行了就給予幫忙，還有家長，借助了這次活動跟孩子們的關(guān)系進了一步，大家都在這么一個過程中加深了交流。
在爬山的過程中也有一些游戲，就是孩子跟家長一齊跑，誰先到了指定的地點就贏，當然也是有獎勵的這是為了讓孩子們有動力，游戲的前提就是孩子跟家長要同時到指定地點，不許幫忙孩子，這個過程比較就，中途也會有孩子堅持不住，家長們一向在鼓勵，為自我的海珠打氣，很是配合活動，活動的進程很順利，讓我意外的是xx小朋友全程都在堅持，沒有說到放棄，還有一部分向xx小朋友的都在不斷的堅持，一向到了山頂終點的時候，才松懈下來。
這次活動對于孩子們來講是一次身心的鍛煉，對于家長們來講也看到了自我孩子們這種堅持不懈的精神，整個過程中孩子們跟自我的家長在緊密交流，雖然活動是比較成功的，還有部分的小朋友表現(xiàn)十分好，這也讓其它的小朋友有了學習的榜樣，自我心里也有了不服輸?shù)木?，這次的活動不足之處就是在時間沒有安排的到位，本來計劃著午時四點結(jié)束，因為在活動過程中一些事情沒有意料到，午時五點多才結(jié)束，時間上還是有待改善，結(jié)束之后大家對這次的活動還是表示滿意的，讓我們這次策劃活動的教師還是挺欣慰的，部分的家長表示還期望有下一次。
戶外活動心得總結(jié)篇七
這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓,主要是通過戶外實體活動,事先由培訓師設(shè)定一個要完成的目標,而要完成這個目標,必須要通過多人合作,才能達到設(shè)想的目標,比如設(shè)計一個活動目標,通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合作,就可以在最快最短的時間內(nèi)完成教練設(shè)計的任務(wù).通過這樣的活動,既鍛煉了員工的身體,又提高了員工的反應(yīng)能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率.到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內(nèi)容展開：
活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個團隊分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。此活動項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認識潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗、教訓，用有限的資源實現(xiàn)的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的'基礎(chǔ)。
活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目,它可以讓一個團隊完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四個階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美(和諧之美)境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結(jié)果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平;然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時，在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們各隊又設(shè)定了自己的目標數(shù)量，經(jīng)過大家一起的努力，我們終于達成設(shè)定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道，在工作中要達成一個目標，必須要團結(jié)一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。
活動項目四：教練把25個數(shù)字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內(nèi)，圓圈內(nèi)只能保持一個人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規(guī)則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們的成績是在30秒內(nèi)拍完這25個數(shù)字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數(shù)字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應(yīng)變能力，提高人的綜合素質(zhì)，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助。一個公司的正常運作離不開一個高素質(zhì)的團隊，而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。
戶外活動心得總結(jié)篇八
火紅的季節(jié)，激情的校園，校內(nèi)的各項活動如火如荼的開展著。為了給學生提供更加廣闊的活動平臺，開闊學生的視野，更好地愉悅學生的身心，學校又將活動的時間與空間延伸至假期與校外，決定組織學生戶外活動。此項活動堅持以人為本，以學生發(fā)展為本，有目的、有計劃、科學合理地安排和組織，為培養(yǎng)學生的團結(jié)合作、互幫互助的能力，動手實踐能力和創(chuàng)新能力，全面提高學生素質(zhì)，使學生形成良好的行為習慣和思想道德品質(zhì)，成為"有理想、有道德、有文化、有紀律"的中國特色社會主義建設(shè)者和接班人。
此次戶外活動安排的時間前后持續(xù)了近一個月的時間，活動的地域范圍也比較廣闊，逛城下鄉(xiāng)參觀景點，路徑有多條;組織活動的方式也是多種多樣的，有參觀景區(qū)風光，聆聽歷史傳說，郊外野炊聚餐，駐足游戲玩耍等等，學生準備充分，班級組織有序，很好的釋放了學生的激情，愉悅了學生的身心。
本次戶外活動是以班級為單位組織活動的新嘗試，當初教師的疑慮較多，主要是出于對安全與時間的考慮，但是學生的愿望與激情深深地感染著老師。時間、地點的安排，活動的路線的設(shè)計，所需食品及其他物品的采購，包括活動時的紀律要求，大部分都是學生參與決定的成果，在整個活動過程中，每一位學生都是團隊中的一份子，有很強的參與熱情，充分體現(xiàn)了團隊互助、協(xié)作的精神，學生也懂得了創(chuàng)造快樂與分享快樂的重要性。
當然，活動成功開展的同時也暴露出一些值得注意的問題。
同學們在途中隨地丟垃圾的現(xiàn)象時有發(fā)生，特別是吃過零食用過餐以后，現(xiàn)場一片狼藉的場面，讓我們無法與我們是文明學生的形象畫上等號。所以讓我在這里再一次倡議，集體活動注意我們舉止文明，只要我們每個人為文明形象邁出一小步，我校的文明形象將向前一大步。個別學生文明謙讓、團結(jié)互助的表現(xiàn)不足，搶座位，搶食物，喜歡嬉戲打鬧不注意安全等等現(xiàn)象時有發(fā)生，對于集體事務(wù)出現(xiàn)問題時，個別同學有袖手旁觀的現(xiàn)象，例如打掃垃圾時無動于衷，缺少勞動概念、衛(wèi)生觀念和集體意識，有的學生破壞公共財物破壞環(huán)境。在參觀景點時，學生忽視人文景觀，觀賞不夠細致，或者興趣不在欣賞景物，了解知識上，或嬉戲打鬧或不夠嚴肅。在活動過程中，個別同學沒有按照出發(fā)前制定的規(guī)定紀律去做，脫隊掉隊的情形時有發(fā)生。以上都是存在安全隱患或違背開展活動初衷的情況，值得思考，應(yīng)該改進。
戶外活動心得總結(jié)篇九
在素質(zhì)教育的今天，課外活動越來越顯得重要，它不僅使對學科有興趣和有才能的學生得到生動活潑，自由的發(fā)展，更能培養(yǎng)和鍛煉學生的實踐能力和創(chuàng)新能力，課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多采的課外活動，有助于提高學生組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)集體主義精神。學生第二課堂活動，是對第一課堂學習的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的、生動的教育效能，可以豐富學生精神生活，陶冶情操，可以使學生學到多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學生的智能。同時還能通過課外活動推進課堂教學，提高學生素質(zhì)?，F(xiàn)將本學期的課外活動情況總結(jié)如下：
本學期課外活動組織嚴密，活動有效。，嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點、人員固定，保證了活動的.穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前安排，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果，學生不僅掌握了更多的技能，而且個人素質(zhì)也有一定提高。
1。教師要提前安排。課外活動和其他課程一樣，也要有一定內(nèi)容，但還要更能吸引學生，這就要求教師在活動之前布置好場地，安排好器材和用具，以免活動時失控。
2。內(nèi)容要多樣化。我們學校在體育方面安排有：籃球、沙包、跳繩、乒乓球、羽毛球等，以根據(jù)不同學生的興趣愛好，滿足學生的需要;還建立了與第一課堂緊密配合的學科小組，如語文、數(shù)學、外語、音樂、美術(shù)等活動小組，這能使第一課堂知識得到加深、鞏固和實踐，會受到學有余力的學生歡迎。
3。針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務(wù)，發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。
活動有時比較缺少目的性，學生不知如何活動。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
二十一世紀需要高素質(zhì)的人才。因此，教師應(yīng)該把提高學生素質(zhì)放在首位，課外活動為培養(yǎng)學生能力提供了很好的園地，我們要充分利用，讓學生掌握各方面的技能，培養(yǎng)學生各方面的素質(zhì)，讓學生成為德、智、體全面發(fā)展的全面型人才。
戶外活動心得總結(jié)篇十
12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場上開始了一場大型戶外拓展活動。醫(yī)院各部門部長帶領(lǐng)干部參加我部主辦的戶外活動。
本次戶外拓展活動旨在讓全院各科室新生體驗大學生活的樂趣，了解具有我院特色的組織團隊和活動，也是各科室展現(xiàn)風采、提高凝聚力和合作力的絕佳機會。我為這次活動做了所有的準備。這項戶外開發(fā)活動計劃了很長時間，考慮了許多因素，包括可行性和資金。受我之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，我決定引用其中的一些。最后，我們做了各種安排。首先我會和一些部長商量，通知他們鼓勵所在部門親自帶領(lǐng)新生參加這樣有意義的活動。其次，明確分工，讓我們部門的干事發(fā)揮帶頭作用，讓他們在自己的班級里做一些宣傳，幫助準備活動所需的材料，準備跳繩籃球和買獎品。
活動現(xiàn)場，我部官員提前一個多小時在現(xiàn)場做了一些安排和熟悉，確保活動流程不混亂。畢竟這是一個參與人數(shù)非常多的大型活動，能成功吸引大部分人參與就不錯了。這使得我們學院的活動被更多的學生看到，提高了我們學院的形象，更好地宣傳了我們學院的活動。
活動持續(xù)了兩個半小時，從下午2點到4點半。雖然時間短，但活動規(guī)模大，取得了一些成績。更重要的是，活動意識到了它的意義。許多積極參加活動的學生非常喜歡它，意識到素質(zhì)發(fā)展和合作能力的重要性。
然而，這項活動仍有一些不足之處，需要改進。比如學生太多，導致領(lǐng)導能力差。有些學生不積極參加，不聽指令，甚至逃跑。這些都是我們應(yīng)該關(guān)注和改進的地方。
總的來說，我部戶外拓展活動取得了一些成績和進展。畢竟剛成立的時候是部門發(fā)起了這么大規(guī)模的活動，不僅僅是因為實習部門全體成員的努力和付出，還有一些部門積極配合參與者，比如組織部和生活部(第一)、社區(qū)管理部和外聯(lián)部(第二)、兩個學習部(第三)。我相信很多學生，尤其是這個系的成員，都從這次活動中受益匪淺。
戶外活動心得總結(jié)篇十一
場地比較大而且比較安全所以在學期初時幼兒還是很樂意在大型爬網(wǎng)區(qū)進行自由活動。但是，老師比較難組織和開展有目的的體育活動，很多器械不能玩，很多基本動作也不適合練習。在開學幾個星期，我們老師只組織幼兒在水泥路上進行單腳立練習、踏步練習還有一些小范圍活動的小游戲。經(jīng)過幾周的活動，有的小朋友就開始問我：“老師，為什么又是大型爬網(wǎng)區(qū)呀！”。平時我們在大型爬網(wǎng)區(qū)開展的活動太單調(diào)，慢慢地幼兒對這里的活動失去了興趣。所以我們對組織的活動進行了一些調(diào)整，根據(jù)大型爬網(wǎng)區(qū)的場地特點開展了一些適合我們班幼兒并且是幼兒感興趣的活動。
大班幼兒在鉆、爬、攀登練習參考有：
1、較迅速地連續(xù)鉆過各種障礙物中的狹小空間。
2、探索各種俯身爬。
3、探索各種側(cè)身或仰面爬4、探索不同的爬上爬下的動作活動一綜合活動。
讓幼兒探索用各種不同動作爬上大型爬網(wǎng)架然后爬下，再在小山坡進行猴子爬或是匍匐爬，在蘑菇洞上系上繩子（根據(jù)幼兒的情況調(diào)低高度，增加難度），讓幼兒快速鉆過，然后在水泥路利用雪糕筒進行繞跑，回到大型爬網(wǎng)架的起點?；顒觾r值：這個活動可以把“鉆和爬”的'各種練習結(jié)合起來，幼兒也比較感興趣。運動強度比較大，一般幼兒完成二個來回就可以達到心率，達到運動效果。不足和注意事項：在小山坡進行匍匐爬時會把衣服弄得很臟，而且在下坡時不太安全。需要讓幼兒注意大樹的樹根，以防跌倒。攀爬網(wǎng)有不同的線路通過，不能讓幼兒在攀爬網(wǎng)上進行比賽。
活動二側(cè)身爬。
攀爬網(wǎng)共有了12個小塊區(qū)域，為每一個小塊設(shè)定一個號數(shù)（情況允許用即時貼貼上號數(shù)），讓幼兒從1號爬到12號然后回到起點。
活動價值：這個活動的設(shè)定讓幼兒有目的進行側(cè)身爬的練習，有一定難度，對。
幼兒來說有一定的挑戰(zhàn)性，幼兒會更樂意進行側(cè)身爬的練習。不足和注意事項：全班幼兒進行活動時人太多會發(fā)生阻塞或是爭搶，所以最好是小組形式進行。
以一個洞口為起點，另一個洞口為終點利用平衡木、梅花樁、地墊等材料，擺放成一些小路，讓幼兒來選擇和判斷該怎么走可以到達終點。
活動價值：在這個區(qū)域擺放這些平衡木或是梅花樁等器械既可以緩解幼兒在這里跑來跑去，還可以練習幼兒的平衡，并且走迷宮的形式幼兒非常感興趣。
不足和注意事項：因為幼兒會出現(xiàn)走同一條線路的現(xiàn)象，最好是一個幼兒在限定的時間完成，隨時調(diào)整線路，練習幼兒自己的判斷力。
我們班的小朋友很喜歡在小山坡上爬上滑下，但是小朋友會經(jīng)常把地上的草或是渣弄得滿身都是，通常我們要求他們不可以這樣玩，所以找了一些麻袋，讓幼兒坐在上面從上滑下，小朋友們玩得非常開心。
注意事項：不能擁擠，不能頭朝下。并且要讓幼兒自己想辦法讓自己可以滑得更遠。除了麻袋還可以利用其它材料進行活動。
這學期開展有目的戶外活動15-20分鐘，認真根據(jù)場地利用各種器械活動，這樣使我們總的戶外活動時間增長，達到每天戶外活動2小時的要求。因為我們每天只有15-20分鐘時間組織有目的活動，不能每次都像觀摩活動時有那么多人手和足夠多的時間去準備器械，我覺得我們應(yīng)該根據(jù)場地和場地器械去開展最易行的活動而且能充分發(fā)展幼兒基本動作能力的活動。
另外，我們班有幾個小朋友在戶外活動時，比較難控制住自已，所以在活動時有時會因為他們的干擾很難流暢地進行活動。所以下學期還要加強戶外活動的常規(guī)和安全教育。對五項體能訓練沒有太強的計劃，所以我們班的幼兒在五項體能的跑步和立定跳遠兩個項目，幼兒的成績沒有得到什么提高。下學期在開展戶外活動要有計劃和有目的的進行五項體能的訓練。
戶外活動心得總結(jié)篇十二
不知不覺，進入深圳大學的第三個月已經(jīng)很忙了?；仡欉@三個月的學習和生活，我發(fā)現(xiàn)深圳大學學生會人力資源中心教會了我太多，她已經(jīng)成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分。在這里，我不僅鍛煉了自己，提高了自己的能力，還收獲了友誼，交了很多朋友。一句話，千言萬語濃縮成一句話：謝謝！
進入人力資源中心的第一份大型工作是為所有學生會成員組織一次戶外拓展訓練活動，我有幸參與了這次活動的策劃和組織，在這里可以做一個總結(jié)，為以后的活動積累經(jīng)驗。
首先，為了活動的順利開展，需要有一個好的計劃作為支柱。下面介紹一下整個策劃過程。在接到郝楠哥哥和石婷姐姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行性，初步篩選出十個游戲，交給姐姐審查，淘汰了三個可行性低的游戲。然后我們六個人分成三組，一組負責三場比賽，另外兩組負責兩場比賽的完成和整體規(guī)劃。一天后，策劃書交給大姐修改，就這樣做了一個初步的計劃。當然，在游戲演示階段，根據(jù)實際情況，我們也修改了幾次方案，增加了三個備份游戲，方案書基本完善。
其次是游戲試玩階段。我們進行了兩次游戲試玩。在試用過程中，我們修改了游戲規(guī)則和評分標準，讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。
然后，就是道具準備階段。在此期間，我們完成了申請、借用和購買道具，并在活動前檢查了場地和搭建了帳篷。
最后是活動最精彩的階段。在為期一天的戶外拓展訓練中，人力資源中心全體工作人員盡了最大努力，其中兄弟姐妹負責整體調(diào)度，6名流動人員負責講解比賽，分發(fā)道具，隨時回答關(guān)于比賽的各種問題。另外，每個部門兩名工作人員全程跟蹤、評判、打分，整個活動有序進行。
在活動中，我們發(fā)揚團結(jié)互助、分工合作、不怕吃苦的精神，努力工作，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的情感交流?；顒诱w成果輝煌，也得到了主席團等部門的'肯定。當然美中不足的是早上的活動因為休息時間長而延期；有的軍官不熟悉游戲規(guī)則，影響游戲質(zhì)量；道具保管不當，不能及時拿取。這些都是需要進一步改進的地方，我們將在今后的活動中更加重視。
通過這次活動，我學會了如何寫策劃書，提前知道了準備的重要性，增加了自己的適應(yīng)能力，鍛煉和提高了自己，加深了與隊友的感情。所以，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉的機會，謝謝！
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