方案的制定需要考慮各種因素，包括時間、成本、資源等。在制定方案時，我們要充分評估和衡量其可能的影響和效果。領會這些方案范例背后的原理和思維方式，才能真正將其應用到實際中。
防近視活動方案篇一
1、了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，預防眼病。
2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
1、收集有關眼睛方面的`資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。
3、討論：眼睛為什么會生病?
教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?
教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息;看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)
帶領學生做眼保健操。
7、活動延伸：
教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。
防近視活動方案篇二
目標：
1、了解近視的影響和不便。
2、學會愛護眼睛，預防近視。
過程：
一、謎語導入。
上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。
2、通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴重的問題。
三、了解近視帶來不便和影響。
1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調房或冬天從室外進入溫度濕度較高的房間），鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴重阻擋了視線。
2、戴上眼鏡做各種運動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔。
3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。
4、今后的前途受到限制：高考升學受到限制。
5、權威機構統(tǒng)計：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。
四、造成近視的原因。
1、遺傳因素。
2、作業(yè)負擔過重或采光照明不足。
3、不良的用眼習慣。
4、營養(yǎng)因素。
五、怎樣預防近視。
1、預防近視做到“三要”、“四不看”。
一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。
二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。
三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。
一不看：不在直射的強光下看書。
二不看：不躺臥看書。
三不看：不在光線暗的地方看書四不看：不走路看書。
六、小結。
為了讓我們的生活永遠美好多姿，我們少年兒童要從小做起――愛眼護眼。
防近視活動方案篇三
20___年6月6日是第20個全國愛眼日，今年的活動主題是“關注眼健康，預防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會嚴重損害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動主題：“關注眼健康，預防糖尿病致盲”
二、活動時間：20___年6月6日8：30—10：00。
三、活動地點：北安河村委會大廳。
四、活動內容：
1.懸掛全國愛眼日主題橫幅：“提高煙草稅”
2.開展免費眼病檢查義診咨詢活動。
3.現(xiàn)場發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點懸掛橫幅(朱聃婧負責)。
2、組織本中心4名醫(yī)務人員參加此次活動(張影負責)。
3、宣傳材料準備(朱聃婧負責)。
4、組織、協(xié)調、現(xiàn)場指揮(戴洪芳負責)。
六、經費預算。
無
防近視活動方案篇四
把近視眼防控(以下簡稱“防近”)的重點放在預防工作上，面向全體幼兒實施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低幼兒近視眼新發(fā)病率。
(二)堅持綜合預防原則。
針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施?？刂朴變航嚯x用眼時間;改善游戲衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護只是，培養(yǎng)幼兒科學用眼習慣;落實幼兒戶外活動時間，促進幼兒積極參與活動。
(三)堅持常抓不懈原則。
把“防近”工作作為幼兒園日常工作，按照不同年齡要求，將其貫穿到保育教育各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經?；?、制度化。
(四)堅持全園參與原則。
充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。
(一)成立佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作領導小組。組織實施全園幼兒近視眼防控工作，對各班級開展“防近”工作進行指導、檢查和評估。
組長：康俊琴。
副組長：王愛東、張鳳。
成員：任麗婷、許琳琳、塔娜、烏雅恒。
(二)工作職責。
1、制定吉鎮(zhèn)佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作方案;。
2、組織協(xié)調教師開展工作;。
3、督導、考核、評估“防近”工作實施情況;。
(三)切實做好幼兒“防近”的宣傳和指導工作。
(一)加強規(guī)章制度建設，規(guī)范管理“防近”工作。
1.將幼兒視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，作為年終考核、班級評優(yōu)先的依據(jù)，以此形成園領導、教師、幼兒人人重視，齊抓共管的“防近”工作機制。
2.制定科學規(guī)范的幼兒在園作息制度。嚴格按照規(guī)定的周計劃，安排每周活動和作息時間。依據(jù)學習和生活規(guī)律，按照動靜交替、視近與視遠交替的原則安排每天游戲與活動。保證幼兒每天睡眠12小時。
3.教師可根據(jù)本班情況具體安排每天的眼保健操時間，組織幼兒學習做眼保健操，并做好記錄。
4.每學期對幼兒視力做一次檢測，由校醫(yī)幫助完成。
(二)開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1.在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2.利用校訊通、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等保健知識，培養(yǎng)幼兒愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確讀書和用眼衛(wèi)生習慣，保持良好的坐姿，少看或不看動畫片，控制幼兒與電視的距離等良好習慣。
3.教師應將培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習慣并貫穿于整個常規(guī)教育中，隨時健全幼兒“防近”堅持制度，每天督促幼兒到戶外活動或遠眺。
4.通過家長會、校信通等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導督促家長為幼兒提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制幼兒近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正軌醫(yī)院就醫(yī)。
5.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內容豐富的“防近”宣傳活動。
建立科學完善的實施方案、檢測方法和制度，保證幼兒近視眼防控工作的完成，科學評價防治效果。
為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發(fā)[2007]7號)精神，加強保護學生視力的工作，特制定本工作方案。
1.堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發(fā)生，降低學生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔，控制學生近距離用眼時間;改善教學衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護知識，培養(yǎng)學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進"防近"工作經常化、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學生"防近"工作的合力。
(一)加強規(guī)章制度建設，規(guī)范管理"防近"工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》(見附1)，落實各有關部門和人員的職責，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的"防近"工作機制。
2.制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律，按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
3.切實減輕學生課業(yè)負擔。改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學科教學學時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間，小學一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內;初中各年級不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操。
5.根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月可調整一次學生座位。根據(jù)學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，并有針對性地實施相關"防近"措施。
7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學生每天參加一小時體育活動。
(二)開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》(見附2)，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
3.每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經常性"防近"宣傳教育有機結合，促使"防近"宣傳教育經?；?、制度化。
4.教師應將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的"全國愛眼日"，開展形式多樣、內容豐富的"防近"宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。
(三)積極改善教學條件，為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內所有學生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學不超過8米，中學不超過8.5米。
2.按國家規(guī)定的標準要求，提供與學生身高相符合的課桌椅，每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅)，或配備可調試課桌椅。
3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學為0.8～0.9米，中學為1～1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應符合國家相關衛(wèi)生標準。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入，雙側采光的教室主采光窗應設在左側;教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比應達到1：4)。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應符合國家標準(建筑照明設計標準gb50034-2004)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。
防近視活動方案篇五
視力在青少年的成長中十分重要，為了使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的.重要性，我校決定開展以“愛護眼睛、從我做起”為主題的愛眼護眼活動。
“愛護眼睛、從我做起”
(一)準備宣傳階段9月上旬
1、召開各班衛(wèi)生委員會議，做好宣傳工作。
2、9月17日，班主任向全校師生宣傳預防近視知識，介紹學校護眼工作。
(二)活動實施階段(在行動中內化)
1、組織開展辦好一期“愛護眼睛預防近視”的板報活動，學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、出一期“預防近視”主題板報。
4、認真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課，做好“眼”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。
防近視活動方案篇六
一、活動目的：
視力在青少年的成長中十分重要，為了使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定開展以“愛護眼睛、從我做起”為主題的愛眼護眼活動。
二、活動主題：
“愛護眼睛、從我做起”
三、活動安排：
(一)準備宣傳階段9月上旬。
1、召開各班衛(wèi)生委員會議，做好宣傳工作。
2、9月17日，班主任向全校師生宣傳預防近視知識，介紹學校護眼工作。
(二)活動實施階段(在行動中內化)。
1、組織開展辦好一期“愛護眼睛預防近視”的板報活動，學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、出一期“預防近視”主題板報。
4、認真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課，做好“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。
防近視活動方案篇七
目標：
一、了解近視的影響和不便。
二、學會愛護眼睛，預防近視。
過程：
一、謎語導入。
上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。
2、通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴重的問題。
三、了解近視帶來不便和影響。
1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境(如空調房或冬天從室外進入溫度濕度較高的房間)，鏡片上會立即蒙上一層霧氣，嚴重阻擋了視線。
2、戴上眼鏡做各種運動極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時肯定會后悔。
3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。
4、今后的前途受到限制：高考升學受到限制。
5、權威機構統(tǒng)計：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。
四、造成近視的原因。
1、遺傳因素。
2、作業(yè)負擔過重或采光照明不足。
3、不良的用眼習慣。
4、營養(yǎng)因素。
預防近視做到“三要”、“四不看”。
一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。
二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。
三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。
一不看：不在直射的強光下看書。
二不看：不躺臥看書。
三不看：不在光線暗的地方看書四不看：不走路看書。
六、小結。
為了讓我們的生活永遠美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護眼。
防近視活動方案篇八
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
（一）成立領導小組。
成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強宣傳教育。
（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。
1、每學期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學期進行一次防近知識廣播。
3、每學期家長會要有“防近”內容。
4、期末工作總結要有“防近”內容。
（2）視力檢查制度。
每學期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，一年級品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。
（5）學生座位的調整制度。
各班主任每周調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。
（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。
（1）保證學生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。
（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
（1）要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求，注意學生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學生到室外活動或遠眺。
（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
（4）教育學生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學期至少有兩節(jié)關于“眼保健和預防近視”的內容。
（八）貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。
（1）改善采光設備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學習環(huán)境，開闊學生的視野。
（4）按衛(wèi)生標準給學生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。
（2）給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節(jié)，可以預防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
每天找一個固定的時間轉動眼球，順時針方向轉30圈，逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉得50——100圈更好。
此法要經常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預防干眼癥最有效的方法。
這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防效果。
：真目明眼膏能有效地補充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調節(jié)視神經，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
通過醫(yī)學驗光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發(fā)生，一定程度控制近視度數(shù)的發(fā)展。兒童近視眼可以治嗎，目前發(fā)達國家均將配鏡作為嚴格的醫(yī)學行為，配鏡必須醫(yī)學驗光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數(shù)增加，并且需要長時間與醫(yī)生配合才能達到好的效果。
（1）致盲性：幼兒近視發(fā)生率不高，僅為3~5％，但一旦發(fā)生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現(xiàn)為終生發(fā)展，到了上高中時，大多可達800度以上，如不治療，不少病例可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離致失明。
（2）終生發(fā)展性：有兩因素引起近視發(fā)展：
a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。
b，幼兒調節(jié)力強，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內晶狀體不可逆變凸，使近視加深。
1、兒童近視眼可以治嗎，科學驗光配鏡法必須經有保證的專業(yè)眼科醫(yī)院或驗光配鏡中心的專業(yè)驗光醫(yī)師檢查眼睛是否有疾病。
2、驗光配鏡鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內最基本和必備的計量器具，科學驗光配鏡法它們都必須經國家法定計量機構檢定合格且在檢定結果的有效期內方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅持是可以矯正兒童近視眼的。
近視眼手術后遺癥的出現(xiàn)，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。
一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴張，就是主觀原因造成的。當然，這也并不是絕對的。但是，在大多數(shù)的手術案例里面，就是這樣的一種情況。
1、首先，就是要與醫(yī)生多進行溝通，在近視眼手術之前，要進行身體檢查。畢竟，做近視眼手術，也是有適應癥的。如果不適合做近視眼手術，自然，就容易出現(xiàn)后遺癥了。
2、病人充分的思想準備，術中、術后積極配合治療是保證手術成功的又一重要環(huán)節(jié)。如思想準備不足，術中過分緊張，或活動頭部則可造成并發(fā)癥的發(fā)生。
3、手術室應具備良好的消毒設施，精良的顯微手術器械，如角膜切開刀（可隨意調整深度的金剛石刀），角膜環(huán)鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復器等。同時應備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規(guī)器械。這些必要的設備和顯微器械是保證手術成功和預防并發(fā)癥發(fā)生的關鍵。
4、除了要檢查手術者是不是適合做近視眼手術之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術的后遺癥，才可以得到避免。
5、在手術之后，進行護理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現(xiàn)感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。
6、其次，就是進行近視眼手術的環(huán)境要好，這里面，既有醫(yī)生環(huán)境，也有手術室的環(huán)境。只有經驗豐富的醫(yī)生，好的手術環(huán)境，才可以避免手術后遺癥的出現(xiàn)。
7、良好的護理條件及安靜舒適的病房設施對預防并發(fā)癥也是不可缺少的，如護理不當碰傷術眼，術后雙眼包扎發(fā)生摔床或換藥時污染傷口而發(fā)生感染等。
8、在進行近視眼手術的時候，一定要進行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運動，這樣，就會出現(xiàn)近視眼手術的后遺癥。
9、嚴格掌握適應證，大家知道，無論什么手術都有一個適應證問題，不是所有的近視眼都可以行手術治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴重的不規(guī)則散光等，做近視眼手術不但不能增加視力，反而帶來許多并發(fā)癥。
10、確實有效的球后麻醉，是保證手術成功的重要環(huán)節(jié)。麻醉不充分，術中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運動等，均會造成意外的并發(fā)癥發(fā)生。
11、術前檢查要準確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗光以確定屈光度數(shù)等，這些檢查應十分準確，否則在計算手術量、切口深度及數(shù)量方面會出現(xiàn)很大差異，手術中容易發(fā)生切口過深，角膜穿孔，術后不規(guī)則散光等并發(fā)癥。
12、術者要有豐富的顯微手術經驗，經過嚴格的顯微手術訓練，熟悉手術用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術中應付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
預防近視措施主要有哪些？近視學生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學習。如果發(fā)展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習慣，從而影響身體健康發(fā)育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。
什么時機矯正最恰當往往讓近視患者拿不定主意，不應單從美容角度考慮應否接受手術，也要考慮個人需要，選擇最佳時機，使手術更加成功。
改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲。為此，對于預防近視眼的措施家長及老師應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高，太小，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預防近視眼的措施中非常重要的。
改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期，而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重，功課最忙，作業(yè)最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。
為此，即使從眼科角度講，也應改革教育制度，減輕課業(yè)負擔。
防近視活動方案篇九
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。在現(xiàn)代高科技發(fā)展時代，帶眼鏡的人越來越多，尤其是屈光不正的兒童也越來越多，保護兒童的視力刻不容緩。為進一步落實《上海市貫徹落實綜合防控兒童青少年近視實施方案行動方案》，進一步掀起近視防控宣傳教育熱潮，推進我園幼兒近視防控工作的開展?，F(xiàn)結合我園實際，制定本次近視防控宣傳教育月活動方案。
愛眼用眼始于心，科學用眼踐于行
20xx年9月
1、幼兒視力普查
聯(lián)合專業(yè)眼科醫(yī)生對在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底工作，推進與完善建檔工作，做到早篩查、早預警、早干預，精準掌握在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況與數(shù)據(jù)。
2、視力不良兒童復查
引導已發(fā)生近視的在園幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療機構檢查和矯正，對近視進展過快的`幼兒進行特殊干預，預防發(fā)生高度近視。通過家校聯(lián)動的途徑，共同呵護孩子的眼健康。
3、保健教師進課堂
結合當前常態(tài)化新冠肺炎疫情防控形勢，保健教師走進班級，為各班幼兒開展愛護眼睛為主題的保健課。讓幼兒了解眼睛的重要性，學會如何保護自己的眼睛，逐步建立幼兒自我保護的意識。
4、家園共育
根據(jù)當前常態(tài)化新冠肺炎疫情防控形勢，充分利用校內電子屏幕，滾動播放近視防控宣傳標語。向家庭普及保護視力、預防近視的知識。
略
防近視活動方案篇十
通過舉辦校園英語節(jié)，激發(fā)學生對英語的興趣和愛好，提高學生的聽，說，讀，寫的.能力，以豐富多彩的英語活動為載體，營造良好的英語學習的氛圍，豐富校園文化生活，讓學生在英語活動中體會到學英語，用英語的快樂。今年的英語節(jié)內容定位為“走進英國”。師生們將以獨特的視點，全方位地感受英國文化的魅力、了解英國風情、英國名人、英國景觀和英國文學等。
moreenglish,morefun.多些英語，多些快樂。
20xx年4月6日---30日。
組長：xx。
成員：xx、各班班主任。
特邀：音、體、美、電教老師等。
英語節(jié)活動是學校教育教學活動的一部分，感謝全體教師積極參與，協(xié)同管理。
英語節(jié)開幕時間：20xx年4月6日。
地點：學校操場。
1.召開英語節(jié)動員會，宣布活動方案，布置具體工作。
2.宣傳英語節(jié)，鼓勵全校同學積極參與。
3.各年級布置、評選優(yōu)秀英語節(jié)作品。（英語任課老師）。
本屆英語節(jié)主要有以下活動：
1.技能之賽（如：學生英語書寫、寫作、卡片、小報等制作評比）；
3.體驗之行（如：英語歌曲、美文、劇本展演活動、教師課堂展示活動、聆聽專家講座等）。
三大版塊活動，為每一個學生提供了鍛煉自我、展示自我、張揚個性的舞臺，豐富多彩的活動，激發(fā)了興趣，增長了知識，開闊了視野，歷練了英語，挖掘了潛能，同學們盡情享受著英語帶來的快樂。
活動（一）：開幕式。
4月6日：英語節(jié)開幕儀式。
對象：全體學生。
地點：外操場（若下雨，則在教室收看電視直播）。
1.校長致開幕詞并向學生宣傳本屆英語節(jié)開幕及活動內容。
2.英語老師代表講話及宣布口號。（顧）。
活動（二）：英文書寫比賽。
對象：3-6年級學生（每班挑選5名學生到四樓會議室參賽。）。
內容：比賽前由教師確定（王）。
時間:4月14日。
要求：書寫教科書上或課外閱讀內容均可。三年級書寫字母和單詞；四年級書寫句子；五、六年級書寫對話或短文。
1.各個人項目比賽選出一等獎4名，二等獎6名，三等獎10名。給每個獲獎選手頒發(fā)獲獎證書和獎品。
2.根據(jù)班級團體總分，以年級為單位，評出團體二、三等獎，頒發(fā)獲獎證書。
做好英語節(jié)期間各類資料收集與活動總結工作?。ㄕ掌?、錄像等資料）。
防近視活動方案篇十一
每年12月25日，是基督慶祝耶穌基督誕生的慶祝日，稱為圣誕節(jié)。近年來，越來越多的中國年輕人熱衷于過圣誕節(jié)，而在大學校園里，那是一個以年輕人為主體的地方，圣誕節(jié)已經悄然稱為他們特別看重的節(jié)日之一。隨著一年一度的圣誕節(jié)即將到來，相信在這個洋溢著青春活力和激情浪漫的大學校園里，無論是學生還是老師，男性還是女性，很多人都會對這個充滿溫馨而浪漫的節(jié)日飽感興趣，都希望在那天能夠度過一段美好的時光，留下一段美好的圣誕回憶，都熱切期待會有一個特別而精彩的圣誕節(jié)活動在大學的校園里舉行。
通過在圣誕節(jié)那天舉行校園圣誕節(jié)活動，一方面可以把大家聚集起來，讓所有人能夠在一個熱鬧溫馨的氣氛當中歡度圣誕節(jié)，另一方面也是為了能讓同學們回憶過去的美好生活，豐富同學們的課余生活。在活動期間，通過各種小游戲來加強同學之間的交流，增進同學之間的感情，活躍校園氣氛。同時讓大家在圣誕之夜在體驗西方文化的同時放松心情。
最有意義的是通過低價的門票為偏遠地區(qū)做些貢獻，使同學們感受愛的溫暖。
激情平安夜，情濃圣誕節(jié)。
本次圣誕節(jié)平安夜活動是一場出售門票、各系團支部分工協(xié)作的游園式晚會。
a、影響廣泛。此次活動是元旦前的晚會活動，持續(xù)時間較長，學生參與程度高。
b、具有新意?；顒有问蕉鄻樱?jié)目繽紛多彩，迎合年輕人的口味以及符合活動的主題。并且融合了公益活動。
c、簡單易行。本次圣誕節(jié)校園晚會活動成本較低，多人參與，難度不高，而且效果明顯深遠。
20xx年12月24日晚18：00。
七、活動對象：xx學院全體師生（因本次活動需支付門票費用，故是否參加得看個人）。
八、前期準備：
第一項目組：節(jié)目組（文藝部負責）任務：
a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作（包括收集互動游戲）。
b、兩位主持人的選擇、形象設計及臺詞審核。
f、制作晚會流程表。
第二項目組：宣傳服務組（宣傳部負責）任務：
a、利用海報、橫幅、廣播、qq等方式開展宣傳b、
2、12月16日早讀進班宣傳。
第三項目組：采購組（生活部、女生部負責）任務：
第四項目組：場地布置組（文藝部安排、社團部協(xié)助）任務：
第五項目組：校外聯(lián)絡組（外聯(lián)部和校友聯(lián)絡部負責）任務：
a、負責晚會的各種費用的拉贊工作。
第六項目組：機動組（紀檢部、社會實踐部、體育部負責）任務：
a、晚會期間，負責現(xiàn)場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況。
b、晚會表演處話筒的傳遞。
a、負責清理晚會的布置。
b、負責晚會場地的清掃。
防近視活動方案篇十二
愛護眼睛每個小朋友都知道，但真正能做到保護自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項活動中我經常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確，看書時，眼睛和書本距離太近，畫畫時，頭低得太低而且還有許多家長反映，幼兒在家時經常長時間近距離的看電視，種種現(xiàn)象說明大多數(shù)幼兒在實際生活當中，并不能自覺得保護眼睛，所以我設計了這個課程，讓幼兒進一步了解保護眼睛的重要性。
1、鞏固和加深對眼睛作用的認識，了解眼睛損傷給活帶來的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的'保健操。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）。
2、視力表，眼鏡。
3、《幼兒習的手冊》（想一想，說一說）上學期1第2-3頁。
一、摸一摸猜一猜玩《盲人說顏色》游戲，讓幼兒體會眼睛的作用。教師提問：
1、憑感覺猜一猜物體是什么形狀？
2、物體是什么顏色？
3、教師小結：
我們用手能感覺出形狀，但是不能感覺出顏色，只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。
二、請出一名戴眼鏡的幼兒說一說自己眼睛損傷后，給生活帶來了那些不方便？
三、觀察《幼兒習得手冊》"小亮為什么戴上了眼鏡？"。
1、讓幼兒了解視力表。
2、請幼兒看圖說出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書，離電視太近，在陽光下看書等。
3、請幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習慣能損壞眼睛。
四、幼兒討論：如何愛護眼睛。
教師總結：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。經常做眼睛保護操。
五、教幼兒一套簡單的眼睛保護操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個地方再柔柔。
六、放一段輕松音樂幼兒結束活動課。
通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡單的自己保護眼睛的方法。
防近視活動方案篇十三
1.使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起。
3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
ppt、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿卜、雞蛋等。
活動前互動:請小朋友們和我一起玩?zhèn)€游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉個圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲導入一《貼鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。
幼兒上臺蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)。
師:原來是因為眼睛被蒙起來,看不見了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談談感受。(指名回答)。
二、引導幼兒學習保護眼睛的方法。
1、分享交流,提升經驗。
師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說，你知道哪些保護眼睛的好方法。
2、幼兒匯報。
1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。
小朋友的手上有很多細菌,如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt:應該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫。
引導幼兒說出正確的做法并出示相應的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張?zhí)?應該坐端正。
3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近。
引導幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應圖片)。
4)出示第五張ppt:小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲。
如果眼睛受到傷害時，應該怎么做?(普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!
防近視活動方案篇十四
按____省教育廳“關于印發(fā)《中小學學生近視眼防控工作方案》的通知”及《學生近視預防宣傳教育資料》結合我校實際情況，擬訂學?！胺揽亍惫ぷ饔媱?，如下：
1、擬定學?！皩W生近視眼防控計劃”、“學生近視眼防控方案”等。
2、擬定關于近視眼防控學校領導、各部門、校醫(yī)、班主任、任課教師工作崗位職責。
3、加大“近視眼防控”的宣傳力度，通過出版?？瘔蟆㈤_展專題班會、廣播、網(wǎng)絡、講座等形式，大力宣傳預防近視、保護視力。
4、校醫(yī)將于4月開展“預防近視，保護眼睛”的專題講座。
5、三至四月份開展推廣____年新版眼保健操加強學生視力保護工作。
(1)、向各班傳達教育局的文件通知精神;。
(3)、學校向學生發(fā)放近視預防宣傳教育資料，如《學生預防近視基本知識與要求》。
6、學校繼續(xù)完善學生視力保護機制，保證每天1小時的體育鍛煉活動時間，亦保證體育課、課間操、眼保健操的落實。根據(jù)實際情況定期輪換學生座位，根據(jù)學生身高變化及時調整課桌椅高度。
7、根據(jù)國家有關標準和規(guī)定，堅持對教學環(huán)境進行定期監(jiān)測，確保教室采光照明、課桌達到國家標準，對不符合標準的及時整改。定期粉刷教室墻壁和維護更新照明設施等措施，努力改善學生用眼衛(wèi)生條件。
8、每學期對學生進行視力監(jiān)測，并進行分析，及時采取措施進行視力保護綜合干預。
9、做好家校聯(lián)系，對于在體檢中發(fā)現(xiàn)的近視學生，書面反饋給家長，引起早期的重視。
近視眼防控措施。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節(jié)，可以預防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
防近視活動方案篇十五
泛關注。我校在落實好《中小學的近視眼防控工作方案》、《遼寧省中小學的近視眼防控工作實施方案》的基礎上，根據(jù)我校的實際情況特制定了《學校的近視眼防控工作計劃》。
一、加強認識，建立健全組織機構及職責。
1、新課程改革要求，在努力提高教育教學質量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學生健康素質。全校師生要充分認識到保護視力，預防的近視的重要性。將防的近工作納入常規(guī)工作要實抓、細抓。
2、為了加強對這項工作的領導學校成立了“預防的近視”工作領導小組.
組長：徐久濤。
職責：統(tǒng)籌防的近總體工作副組長：胡信華職責：
1、制定方案、督促實施。
2、監(jiān)督組員履行防的近職責。
組員：田超、馮玉凡、王春艷、楊微、成俊娥、崔瑩。
職責：
1、按照規(guī)定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間。
2、嚴格控制測驗次數(shù)，督促任課教師按時上下課。
3、督促教師認真書寫板書。
后勤主任：王雷。
職責：
1、及時檢查、維修、更換照明設施。
2、配備符合要求的黑板、課桌椅。
3、每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
全體班主任教師職責：
1、掌握班級學生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2、督促學生課間休息時到戶外活動。
3、合理安排學生座位，定期輪換座位。
4、督促任課教師按時上下課。
5、督促、指導學生做眼保健操。
6、學生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。
全體任課教師職責：
1、按時上下課。
2、督促、指導學生做眼保健操。
3、控制測驗次數(shù)。
4、督促學生課間休息時到戶外活動。
5、板書清晰、工整。
6、糾正不良的用眼習慣。
校醫(yī)：馮玉凡。
職責：
1、擬定防的近工作計劃并上報領導。
2、利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。
3、每學期組織兩次視力檢查，并及時統(tǒng)計分析。
4、定期檢查學生的用眼衛(wèi)生。
5、定期培訓衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1、各職能組要認真落實崗位責任制，定期研究總結工作。
2、掌握學生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3、教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4、注意學生用眼衛(wèi)生，指導糾正讀寫姿勢以預防的近視的發(fā)生。
5、將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
6、對患的近視的學生積極組織矯治，定期宣傳用眼衛(wèi)生知識，培養(yǎng)學生良好的用衛(wèi)生習慣。
三、強化宣傳。
在師生和家長中，深入的開展用眼衛(wèi)生、保護視力的宣傳活動。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、家長會、致家長一封信、宣傳單等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防的近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
希望在油田教育管理中心的指導下、在我校領導的重視下、在全體同仁的共同努力下，調動一切積極因素，落實崗位職責。通過多種方法控制控制的近視的發(fā)病率，使學生擁有一雙健康的眼睛。
防近視活動方案篇十六
使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，降低近視發(fā)生率。
一、為什么躺著看書容易發(fā)生近視？
人們都知道，人的眼睛應該經常保持水平狀態(tài)，特別是在看近的時候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當躺在床上看書時，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠近不一致，字體進入眼內的焦點位置也會偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強眼睛調節(jié)的緊張狀態(tài)。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負擔，日久天長就會形成近視眼。
二、為什么望遠能預防近視？
近時眼內的睫狀肌高度緊張，需要調節(jié)，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當眼睛看遠5米以外時，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠能預防近視的說法是有道理的。
三、為什么不應在強烈的陽光及微弱的暗光下看書？
因為強烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內紫外線對眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達到人眼的生理要求，也會增加眼的調節(jié)，造成疲勞發(fā)生近視。
認真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強體育鍛煉，講究合理營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進行矯治。
五、班主任小結：
通過本課學習,使學生掌握預防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎上，付諸于行動，增強學生眼保健的意識，從而達到預防近視眼、降低視力不良率的目的。
防近視活動方案篇十七
使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。
2．培養(yǎng)學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶?；顒又攸c：了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛?；顒与y點：激發(fā)學生保護眼睛的意識。
三年級一班教室活動時間：20xx年9月15日活動準備：
1、搜集、整理有關護眼的材料。
2、ppt、視頻?；顒舆^程：
一、猜謎導入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。
話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答。
2、談談近視給我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）。
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害。
3、怎樣科學的防近視？
第一、書寫姿勢要正確。
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式?？措娨暋⑼骐娔X時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學生保證9—10小時的睡眠。
第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛護眼睛，預防眼外傷。
5、愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結。
防近視活動方案篇十八
為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，按市教育局文件要求，為全面實現(xiàn)素質教育，促進中小學生身心健康發(fā)展，有效降低近視率，阻止不良視力在青少年中的發(fā)展趨勢，提高廣大青少年科學用眼意識，形成良好的自我保健習慣，增強青少年眼睛保護能力，特制此方案。
一、指導思想：
通過開展第十六個全國“愛眼日”活動，普及科學用眼知識，降低青少年近視率，提高青少年健康水平，樹立“學校教育，健康第一”的指導思想，達倡導預防近視從今天開始，從一點一滴做起，真正體會到明亮眼睛帶來的幸福和快樂。
二、活動目的：
通過豐富多彩、形式多樣的宣傳活動，創(chuàng)設各種教育活動，介紹近視的危害，近視的預防，教育廣大青少年在學習、生活中正確用眼、愛眼、護眼，掌握眼保健的基本知識和方法，達到保護視力，減少眼疾，普及康復知識，增強青少年真假性近視的科學防治方法，提高愛眼護眼意識。促進科教興國戰(zhàn)略的實施以提高全民素質的目的。
三、具體措施：
按照《市中小學生近視眼防控方案》和《關于中小學生近視防控工作目標管理實施意見》要求，做好防近宣傳教育工作，每學期初為防近宣傳月，將其列入學校工作計劃;保證每天兩次眼保健操;學生讀寫姿勢正確率應到90%以上。市教育局將根據(jù)文件中的防控指標，對我縣進行檢查，并將檢查結果與年終考核評比掛鉤，并樹立防近典型，優(yōu)秀的學校將被評為市級典型，并發(fā)放證書。
2、做好宣傳、管理工作。
(1)各學校利用廣播，進行有關保護視力以及預防近視的保健知識講座，開展豐富多彩的宣傳活動，如板報、知識競賽等，從而使學生懂得護眼常識，用眼衛(wèi)生，自覺預防近視，提高視力水平。
(2)建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學生認真做好眼保健操，以達到其預期的效果。
(3)根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況，每月可調整一次學生座位，根據(jù)學生身高變化，及時調整課桌椅高度。
(4)讓學生堅持每天一小時的體育鍛煉，保證體育課的質量，切實保證每位學生都能得到真正的體育鍛煉。
(5)保證教室內所有學生合理的用眼距離，黑板應與第一排課桌保持2米以上的距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學不超過8米，中學不超過8.5米。
3、做好普查工作。
三月份各校對學生進行視力普查工作，要求詳細記錄、及時統(tǒng)計，并將普查結果及時反饋給學校及家長，做好學生視力不良檢測率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔分析與管理，通過愛眼活動，有針對性地實施相關“防近“措施。建立教師全員參與，學校、家長聯(lián)動的機制，形成共同做好學生“防近“工作的合力。
4、將學生“防近“工作提上議事日程，嚴格規(guī)范“防近“工作。
(1)將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，落實各有關人員的職責，以此形成學校領導、教師、學生人人重視，齊抓共管的“防近“工作機制。各學校一定要高度重視，認真組織、周密安排，把“防近”工作作為提高我國人口素質，推動健康事業(yè)發(fā)展的重要工作列入議事日程，與本單位的各項工作同研究、同部署、同實施。主要領導親自抓，分管領導具體抓，責任落實到人，確?！胺澜惫ぷ鞯捻樌_展。
(2)制定科學合理的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周的課程和作息時間。根據(jù)學生學習習慣和生活規(guī)律，安排每天的課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
(3)教師應將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣，并把“防近”工作貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。同時做好減輕學生課業(yè)負擔工作。改進教學方法，提高教學的質量和效率，切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學科教學學時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間。小學一、二年級不留書面家庭作業(yè)，小學其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內，中學各年級不超過90分鐘。
(4)可以通過家長會的形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和建議家長為學生提供有利保護視力的學習環(huán)境，控制學生近距離用眼時間，例如看書、寫字、看電視、用計算機等，及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣。
各學校要通過豐富多彩、形式多樣的活動，介紹眼疾的危害，近視的防治，眼外傷的預防，教育廣大青少年在學習、生活中正確用眼、愛眼、護眼，掌握眼保健的基本知識和方法，達到保護視力，減少眼疾的效果。
防近視活動方案篇十九
活動目標：
1、通過互相觀看眼睛，對自己的眼睛產生好奇。
2、嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象。
3、引導幼兒有意識的注視豐富多彩的周圍環(huán)境。
活動準備：
1、眼睛小精靈，眼睛處可替換。
2、幼兒人手一張記錄紙(上面畫有眼睛)、水彩筆、彩鉛。
活動過程：
一、開始部分：
教師出示眼睛小精靈，用小精靈的口吻與幼兒對話：嘿!小朋友，你好!認識我嗎?我是眼睛小精靈。我就在你們的身上，找找吧!
二、基本部分：
1、幼兒互相觀察同伴的眼睛，說說看到了什么。
教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。
2、請幼兒說說眼睛像什么?(照相機)。
請幼兒眨眨眼睛，發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機拍照的樣子。
3、帶領幼兒到室外，說說自己看到了什么。
4、引導幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前，做照相機的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說“咔嚓”，便輕拉當“照相機”幼兒的耳朵，此時做照相機的幼兒使勁閉一下眼睛，表示拍攝成功。
5、引導幼兒繪畫特寫的眼睛，重點畫出眼睛上呈現(xiàn)的景象。
6、幼兒作畫，請完成的幼兒將自己眼中看到的美麗世界畫下來，送給那些看不到景象的眼睛，使那些眼睛和我們的眼睛一樣美麗。
三、結束部分。
教師小結，鼓勵幼兒大膽的表現(xiàn)自己看到的豐富多彩的周圍世界。幼兒張貼自己的作品，相互欣賞評價同伴的作品。
活動反思。
《明亮的眼睛》這一活動是一個綜合性的藝術活動。打破了傳統(tǒng)繪畫的形式，首先通過幼兒互相看眼睛，對自己的眼睛產生好奇，然后通過替換“眼睛小精靈”眼球中的景象，引起幼兒的興趣，最后引導幼兒有意識的去注視豐富多彩的周圍世界，通過這一活動引起了幼兒對視覺感知的興趣，從中萌生出強烈的好奇心與關注態(tài)度。整個活動中，幼兒的興趣很高，因為他們要將自己看到的多彩世界送給那些看不到東西的眼睛，所以他們作畫過程中很注意色彩的選擇和運用，因為他們想讓那些“眼睛”看到更多的色彩。同時他們在一個小小的圓里將自己看到的景象畫下來，在布局上孩子們也有意識地進行了構思。直至活動結束孩子們還告訴我：“老師我象畫更多的美麗世界，送給那些看不見的眼睛?！边@種對繪畫的熱愛和豐富情感的表露也正是這節(jié)活動的最終目的。
防近視活動方案篇二十
眼睛是心靈的窗戶，但是，很多人卻不在意自己的眼睛，每天看電視，玩手機的時間過長，很多人都會有近視的情況，或多或少的，其實，我們完全可以預防近視的發(fā)生，因為近視對我們的影響非常的大，戴眼鏡也很不方便，所以，在日常的生活中，一定要注意保護自己的眼睛，要關愛眼睛健康。
一、班會教學目標：
1、初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會過程：
宣布主題，班會開始：
同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!
3、了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
a、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指)。
b、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
4、了解視力受損的嚴重性。
預設：
1、老師寫在黑板上的板書看不見。
2、我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了。
3、廣告牌上的字都看不清……。
鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。
同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因。
視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)。
聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。
同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。
請視力不好的同學說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀。
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)。
說一說：看了這些圖片，你有什么感受?
聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的?
7、知道怎樣保護視力。
(學生各抒己見)。
剛才同學們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)。
a、教室內采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關的兒歌。
d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質;含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”
我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)。
8、班主任總結：
同學們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
防近視活動方案篇二十一
為貫徹落實教體局有關預防近視工作的精神，增強師生愛眼、護眼的意識，掌握正確的愛眼、護眼的方法，做好預防近視工作，特制定本工作方案。
二、大力開展宣傳活動。
利用各種渠道廣泛開展宣傳工作，增強師生的愛眼、護眼的意識，讓師生都掌握正確的防治近視的方法。
1、利用學校宣傳欄進行宣傳，組織孩子們搜集資料并制作手抄報、宣傳畫。
2、在班級板報中開辟衛(wèi)生角，要求班主任老師帶領學生搜集預防近視的資料貼在班級的衛(wèi)生角中讓大家閱讀，學校也會定期下發(fā)防治近視的相關資料供同學們學習。
3、定期舉行衛(wèi)生大課，進行預防近視的方法指導，提醒孩子注意用眼衛(wèi)生，讓每個孩子學會保護自己的眼睛。
4、利用學校廣播站組織老師和學生進行小講座，讓正確的愛眼、護眼方法深入人心。
三、培訓。
1、培訓家長。
利用家長會對家長進行宣傳，讓家長在家中隨時注意孩子的用眼衛(wèi)生，掌握正確的指導孩子防治近視的方法，家校配合共同防治近視。
2、培訓老師。
利用學校例會時間，對全體老師進行培訓，讓老師明確要求，學會正確的做眼操的方法，掌握正確的穴位，能夠利用眼睛保健操的時間指導孩子做眼操。
3、培訓學生。
通過班主任培訓，對班主任老師提出明確的要求，讓班主任老師利用班會時間對學生進行培訓，班主任老師要對班級孩子的眼睛近視情況做到心中有數(shù)，并能及時與家長聯(lián)系，做好近視的防治工作。
每個學期，學校會請專家進行講座，對全體師生進行宣傳教育。
四、活動。
通過開展活動，促進孩子愛眼、護眼意識的提高，讓學生掌握正確的愛眼、護眼的方法。
1、定期開展眼操比賽。
學校分管領導牽頭，組織領導、老師組成評委小組，對各班做眼操的情況進行評比，頒發(fā)獎狀。
2、嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，按時下課不拖堂，按要求開展體育活動，上好體育課，讓學生在校有充分的活動、鍛煉時間，控制好作業(yè)量，保證學生的睡眠和休息時間。
防近視活動方案篇二十二
2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
ppt。
一、謎語導入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、了解眼睛的用途。
1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、近視的危害。
1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?
2、給幼兒講解近視的危害。
四、近視的原因。
1、遺傳因素。
2、錯誤的用眼習慣。
五、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的.辦法。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
六、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
七活動延伸。
小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。
防近視活動方案篇二十三
通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛(wèi)生。因此，我設計了本次教學活動，以起到家園共育的作用。
認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。
情意：通過活動培養(yǎng)幼兒參與講故事的興趣。
技能：學會科學用眼方法，養(yǎng)成正確讀書姿勢。
難點：糾正幼兒不良用眼習慣。
重點：學會正確讀書姿勢。
1.故事中各種動物的頭飾各一個。
2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。
一、導入。
1.請幼兒猜謎語，導入課題。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。
2.教師完整講述故事。
二、展開。
1.提問：
小猴子的叔叔給他買什么了？
他一有空就干什么？
結果呢？他繼續(xù)玩了么？
爬樹比賽他贏了么？為什么？
跑步比賽他贏了么？為什么？
回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？
他怎么說的？
2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？
請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應該怎樣做？
3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。
1）摒棄不好的習慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。
2）加強營養(yǎng)：常吃胡蘿卜素的食物。
3）提醒幼兒在生活中，學會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。
4.請幼兒講述故事。
5.先后請兩組表現(xiàn)好的幼兒戴頭飾到前面表演。
教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。
三、活動延伸。
請家長協(xié)助、督促幼兒保護好眼睛。
附：故事《戴眼鏡的小猴子》。
小猴子波波過生日，叔叔送它一臺游戲機，波波高興極了。它一有空就玩游戲機。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。
一天，森林舉行運動會，波波也報了名。
爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。
跑步比賽開始了。波波找來一根細線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會往下滑了?！芭尽钡囊宦暎l(fā)令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會撞著小狗，一會撞著小兔，疼的小動物們直嚷嚷：“波波犯規(guī)了。”裁判員取消了波波的比賽資格。
波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡?？墒遣ú]了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個勁玩游戲機了，媽媽帶你去醫(yī)院，請醫(yī)生給你治一治?！辈úɡ寢屨f：“快去快去，我一后一定要保護好我的眼睛?！?/p>
防近視活動方案篇二十四
為落實區(qū)保健所工作計劃，進一步有效控制我校學生的近視患病率，結合我校實際，特制定學生的近視眼防控工作方案。具體內容如下:。
一、工作原則。
1、堅持預防為主原則。把的近視眼防控的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防的近視眼的發(fā)生，降低學生的近視眼新發(fā)病率。
2、堅持綜合防控原則。針對導致的近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔，控制學生的近距離用眼時間;改善教學衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護知識，培養(yǎng)學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3、堅持常抓不懈原則。把“防的近”工作作為學校日常工作，按照不同年齡、學段要求，將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進“防的近”工作經常化、制度化。
4、堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學校、家長聯(lián)動的機制，形成共同做好學生“防的近”工作的合力。
二、工作要點。
(一)學校成立了以一把手為組長的的“防的近”工作小組，建立健全“防的近”工作制度，做到“防的近”工作經常化、制度化、規(guī)范化。
全面落實《中小學生的近視眼防控工作崗位職責》的要求，做到責任到人，職責落實到位。
(二)全面開展視力普查，建立中小學生視力檔案。
一年開展兩次視力普查工作，為每個學生建立視力檔案。對裸眼視力低于5.0的視力低下學生，要開展個體防控指導，加強視力下降預警機制，及時引起學生和家長的重視，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，早干預、早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療，不錯過最佳視力保護時間。
(三)大力開展預防的近視眼健康教育活動，提高學生愛眼意識和護眼技能水平。
1、學校要通過開設健康教育課、開辟宣傳專欄、組織專題講座等多種形式，廣泛地向學生、教師和家長宣傳《中小學生預防的近視眼基本知識和要求》，力爭師生、家長對預防的近視眼基本知識知曉率和學生預防的近視眼行為養(yǎng)成率每年都有提升。
2、學校要以《中小學生預防的近視眼基本知識與要求》中的“保持正確讀寫姿勢”、“養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣”、“堅持做眼保健操”、“選擇良好的用眼視覺環(huán)境”、“保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉”、“定期檢查視力，配戴合適的眼鏡”這6大項知識要點為核心，大力開展“6月6日愛眼日宣傳周”活動，有重點地、逐項深入地把預防的近視眼基本知識與要求傳授給廣大師生和家長。
(四)開展科學研究，探索的近視防控有效辦法。
搞好宣傳教育，普及視力保健知識和技能。通過健康教育課講座、競賽、板報、廣播、張貼宣傳畫等方式，大力開展宣傳教育，普及視力保健知識，提高學生、家長的預防保健意識，掌握防治方法。
三、保障措施。
(一)加強學生戶外鍛煉，切實減輕學生課業(yè)負擔。
學校認真開展學生陽光體育運動，切實保證學生每天一小時校園體育活動。嚴格執(zhí)行市教育局下發(fā)的中小學課程計劃，控制考試的科目和次數(shù)，限制課外作業(yè)量;合理安排作息時間，保證小學生每天睡眠10小時。同時，積極爭取家長配合，控制學生電視與網(wǎng)絡的用眼時間。
(二)要注重學生日常用眼習慣的培養(yǎng)，提高學生的防范意識。
1、學校要保證學生每天做兩次眼保健操，并建立檢查指導制度，確保眼操質量。
2、教師要及時糾正學生不正確的讀寫姿勢，并經此項工作貫穿于課堂教學的始終。
3、學校每年在全校范圍內開展眼操、讀寫姿勢比賽，對優(yōu)秀班級給予獎勵，并在全校進行示范表演。
(三)改善教學條件，為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1、教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。教室內各列課桌間應有不小于0.6米寬的縱向走道，教室后應設置不小于0.6米的橫行走道。后排課桌后緣距黑板不超過9米。
2、教室內在座學生應每人一席。每間教室內至少應設有2種不同高低型號的課桌椅。
3、黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米，中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4、單側采光的教室光線應從學生座位左側射入，雙側采光的教室主采光窗應設在左側。教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃。教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:6。自然采光不足時應輔以人工照明。
5、教室照明應配備40瓦熒光燈6盞以上，并符合節(jié)能環(huán)保要求。燈管宜垂直于黑板布置。教室照明應采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米。
6、黑板照明應設2盞40瓦熒光燈，并配有燈罩。
7、課桌面和黑板照度應分別不低于150l_和200l_，照度分布均勻。
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