總結是對自己所做所想的梳理和思考，是提升自我認知和進步的關鍵。寫總結時，可以借鑒一些優(yōu)秀范文或參考書籍，了解總結的基本結構和表達方式?？偨Y范文展示了不同作者對同一事件的不同理解和總結方法，值得我們去探究。
心理課程總結篇一
如上所說，智慧的內容就是眼、知識、智慧、如實知見和光明等五種心性，今依次逐一探討：
眼（vision）：
就是對所觀察的境像之覺照和認知。在漢譯經(jīng)文中，多翻譯為“眼”，有照燭的意思，那就是對不認知事物的覺照和認知。例如上述經(jīng)文中說：“這些就是感受”，意即對感受的如實了知：苦受，知是苦的感受；樂受，知是樂的感受；不苦不樂受，知是不苦不樂的感受。
如是簡單的要求，乍看實在是容易，實則在現(xiàn)實生活中，能做到的人卻很少。即使對情緒有醒覺，也多是與觸覺（sensations）、渴望（drives）等心識活動混雜而成含糊的一句“我很不開心”或“我很開心”。有時，世人還因未能面對或接受自己的情緒而否定、逃避或壓抑。
有些現(xiàn)代的心理病理學（psychopathology），就是假設若人未能醒覺到其本身真正的渴望、恐懼和情緒，便會出現(xiàn)心理問題。心理治療，就是用種種方法幫助病人醒覺到前所壓抑的渴望和情緒。亦因為醒覺到心理問題的成因，而使病者有更大處理本身問題的選擇和智慧。由此可見，現(xiàn)代的一些心理學也是以醒覺和認知情緒及感受為醫(yī)治病人的下手功夫。
為了教導弟子修習對身心的認知和覺照，佛陀宣說了著名的《大念處經(jīng)》。在經(jīng)文的序分，佛陀如是說：
是哪四念處呢？比丘們??！比丘堅定正住，熱切的，念念分明的，專注的，就身體（的狀態(tài)）來觀察思惟身體（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱；他堅定正住，熱切的，清明的，專注的，就感受（的狀態(tài)）來觀察思惟感受（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱；他堅定正住，熱切的，清明的，專注的，就心意（的狀態(tài)）來觀察思惟心意（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱；他堅定正住，熱切的，清明的，專注的，就心法（的狀態(tài)）來觀察思惟心法（的真相），就得以祛除世間的渴愛和煩惱[8]。
建基于如是念住和覺照（mindfulness）的方法，美國教授jonkabat-zinn在麻省大學醫(yī)學院設立了減壓治療中心，教導病人以此念住和覺照的方法治療和面對種種肉體和精神上的病苦，并取得共許的成就。在英國的劍橋大學，現(xiàn)在也在研究以念住和覺照來幫助曾患抑郁癥的人士不再舊病復發(fā)。而從初步的研究數(shù)據(jù)顯示，念住和覺照的修習對曾患抑郁癥的人有一定的幫助。
但是必須要指出，在念住和覺照的修習過程中，對被覺知的情緒和感受，佛陀是沒有“肯定或否定”與“應該或不應該”的含意，而只是要求我們對自己的身體、感受、心意和心法有清明的覺知和了解?！洞竽钐幗?jīng)》的經(jīng)文如是說：
所以他堅定正住，就內在（自己）的感受來觀察思惟感受（的真相）……然則，念住“有受”對他而言，不過是為了覺察和認知（真相）所需而已。他獨立正住，不執(zhí)著于世間的一切。比丘們，比丘應如是堅定正住，就感受（的狀態(tài)）來觀察思惟感受（的真相）。
從經(jīng)文可見，觀察感受的目的只是為了認知它的真相，繼而因為有了更深刻的認知和了解，便可消解情緒和感受對我們的操縱和影響。
心理課程總結篇二
首先我想說的是：選這個課并不是我想選的，是因為實在是沒有供我選擇的課程了，選這個課的時候我仰天長嘯了三分鐘，因為我一開始對這門課程的感覺是：只有心理有缺陷的人才會去選這個課吧，但是從后面的學習開始，我改變了我之前對積極心理學誤解。
一開始上課我認為這門課程應該和我上學期選的中國飲食文化一樣，飲食文化課是以放各種幻燈片為上課的主要內容，同樣的，我感覺積極心理課應該也是一樣的，我認為選修課的內容基本都一樣，但是上到后面的課我才知道，并不是我之前想的那樣，老師通過說好多人的例子，有好的、不好的，各個方面的例子來為我們的積極心理課增添色彩，對我們自己的對心理健康的理解有了更深的看法和見解。
學習這門課程大概也能讓我們知道自己的事情并不是不能夠解決的，就像原本可以早點完成的作業(yè)，自己一拖再拖，最后交作業(yè)的時候自己在趕作業(yè)，我們應該去合理的安排自己的時間，去有一個好的作息規(guī)律，從而有一個良好、健康的身體，去適應更好的學習。
感謝老師，給我們講了好多的心理疏導方式，讓我們能夠通過多種方式去減壓，讓我們能夠緩解自身的壓力。
心理課程總結篇三
大學時代是人生的重要階段，這一時期迫于學習、工作、人際關系的壓力，再加上社會轉型與變革的時代背景，種種矛盾沖突交織在一起，對大學生的心理產(chǎn)生了各種復雜的心理誤區(qū)和障礙。高校教育工作者要加強大學生的心理健康教育及引導；第一，幫助大學建立良好的人際關系；第二，靡煉大學生的意志，增強心理隨和能力；第三，引導學生樹立正確的學習目標，不要好高騖遠，要現(xiàn)實的對待發(fā)生的問題。保持自己良好的心態(tài)。
大學時期是人生的重要階段，這一時期迫于學習、工作、人際關系的壓力，再加上社會轉型與變革的時代背景，種種矛盾沖突交織在一起，對大學生的心理產(chǎn)生了廣泛的影響，使得部分大學生存在許多心理問題，相當比例的大學生患有明顯的復雜多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升趨勢。大學生是未來社會的領導者和建設者，他們將在很大程度上決定著未來社會的走向和發(fā)展狀況，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。因此，重視和研究大學生的心理狀態(tài)，引導大學生排解心理障礙，培養(yǎng)大學生健康的心理素質是高校教育的一項重要任務。
心理課程總結篇四
學習了老師這門課，受益匪淺;改變了我很多，改變了我對煩惱的態(tài)度、改變了我對快樂的定義、甚至改變了我對身邊一切一切的看法........
此刻，我又想起了那首詞――滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉頭空;青山依舊，幾度夕陽紅，白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風，一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中!
是的，回首曾經(jīng)，那些那時以為自己難以承受之痛、那些曾經(jīng)難以逾越的心靈鴻溝，現(xiàn)在看來――現(xiàn)在沒什么感覺啊!不是它們不重要，也不是它們不值一提，而是在時間面前太渺小，時間可以沖淡一切;它是最好的解藥，這個世界，什么都在變，唯一不變的就是什么都會變，沒有亙古不變的事情，自然也就沒有永遠愈合不了的傷......
有人說，生命就是一場旅行，這應該比較貼切吧;既然是旅行，一路走來我們會歷經(jīng)很多風景，但當我們走到下一個地方的時候，曾經(jīng)的風景就會變?yōu)橛谰玫挠洃?，變成悠悠往事，為何我們不邊走邊忘，把那些傷痛烙成的記憶邊走邊丟........
傷，邊走邊忘;痛，邊走邊丟。隨著時間的流逝，封存的記憶都會變成陳年的佳釀，曾經(jīng)難以愈合的傷口，在記憶里會被風化成一片片斑駁的樹皮，不知不覺，脫落在歲月的年輪里;驀然回首，我依舊是我，白天有說有笑，晚上還能睡個好覺.......
學了這門課，我知道了煩惱都是自己找的、抱怨并不能解決問題、改變并不是不可能!!!!!justdoit!
justdoit!從小事開始、從今天開始.......
心理課程總結篇五
授課班級：信息系計算機高18、19、班、網(wǎng)絡5班。
課程特點：公共課程；每周2課時，共16課時。
平時成績（課堂聽講、辯論會，討論會）30%+期末考查70%。
共有兩項內容。
（一）平時成績（共40分）。
1、課堂表現(xiàn)(10分)：主要考核學生到課情況及課堂發(fā)言討論情況。
2、辯論會的表現(xiàn)（10分）。
3、課堂討論和討論稿件（10分）。
（二）期末考查（共70分）。
聯(lián)系本學期學習內容和自己的實際寫一篇心得體會。（字數(shù)不少于1000字）。
在本次期末考試中，計算機18、19班，網(wǎng)絡5班。成績情況統(tǒng)計見下表：
通過本次考查，使大部分學生掌握了人際交往的技巧，提高了學生對待。
性問題的素養(yǎng)，促進學生科學地掌握性的本質，理解人生各個年齡階段的性生理和性心理特點；能夠樹立正確的戀愛觀，通過辯論討論會提高了學生的口語表達和思維能力。
１在今后的教學中要理論聯(lián)系實際，運用案例啟發(fā)引導學生積極主動地學習，要有計劃地組織一些課堂討論。注重結合理論教學演示或實施相關的教學活動，重視多媒體教學，運用多媒體資源，使學生獲得直觀生動的學習。
２在實驗課教學中，重視培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng)、分析和解決問題及實際操作能力。
３在進行課堂講授和實驗教學的基礎上，提倡和鼓勵學生主動學習，通過師生交流、課堂討論、參與式課堂教學活動等體現(xiàn)新的'教育教學理念，寓教于樂，使學生在主動學習的過程中去理解、感悟，達到心靈的真正觸動。
４注重教學過程中及課后的教師指導，主動了解學生、熱心幫助學生解決實際問題。
心理課程總結篇六
其實剛開始我并不是很想這門課，是因為室友很想上這門課，然后就拉著我陪她選這節(jié)課的。但當真正開始上課后感覺這會是一個不錯的選擇。
第一次上課我并沒有認真聽，記得第一節(jié)課老師讓我們說為什么選這門課、以及通過這門課的學習會讓我們學到什么。偶爾聽老師的幾句話，感覺到確實有道理蘊藏其中，有些道理確實對我們會有很大的幫助。隨著上課的次數(shù)的增加，我們懂得了更多關于身心健康的知識。擁有積極的心理和健康的體魄對成長有著極大的重要性。這門課的學習讓我更深刻的明白抱怨是沒有用的，唯一的用處只會讓這種消極的情緒蔓延、傳播，而對于解決問題一點幫助都沒有。身為當代大學生，面臨的壓力也越來越大。作為大學生是踏入社會的第一步，面對的問題也與以往有所不同。如新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，與來自五湖四海的人的人際交往的問題等等。通過這門課，我們更加深刻地認識到用積極的心態(tài)來應對問題即便無法解決問題，但至少我們能過的舒適點，擁有積極的心理。
其實這個學期的壓力還是挺大的，要考四級、考會從、考國二?？荚囈粋€接一個，讓人感覺很累。所以呢，通過積極心理學的學習讓我知道更多的方法去緩解壓力以及如何以一個積極的心態(tài)去面對各種來臨的考試。例如，每天早上起來照鏡子時給自己一個微笑，笑著對自己說我可以的，這對一天都保持一種好的心態(tài)有很大的作用。在這一天中都給自己學習的動力。生活、學習都不會像自己想像的那么如意，偶爾還是會有難過、傷心的時候以及某一時刻會有一種特別不想學習的念頭。每當這個時候我都會給自己放個小假，坐在宿舍看個電影什么的。要想全身心的放松自己，就必須痛痛快快的看電影，而不是一邊看電影一邊想著：哎呀，我的什么作業(yè)還沒有完成。這樣根本就達不到放松的效果。所以，該放松的時候就盡情的放松，該學習的時候就認認真真的學習，這樣才能有效果，才能事半功倍。
我也深深的記得這種方法，記得快考會從的時候，有一個周末真的是不想復習了，感覺自己天天都是看這幾本書真的好累。于是我就給自己放了假，那個周末都沒有復習，在宿舍看電影，還有和朋友去逛街買東西，感覺整個人都輕松了好多。下周也有新心情，和學習的動力了。所以，每當我們感覺壓抑或是特別不想做某件事的時候不要強迫自己去做，而是放松放松自己，以便接下來更好的學習。
所謂積極心理學，顧名思義就是以積極的、樂觀的心態(tài)，去認識世界、發(fā)現(xiàn)世界的美，進而改造世界。積極心理學主張心人們如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發(fā)展，有積極的心理去面對生活。在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么使他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子，深怕看到丑惡的自己，因為每個人都想把自己最美的一面展現(xiàn)給別人。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關注你;人最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認識自我，是一種智慧;認識自我更是一種途徑。
本-沙哈爾說，“越來越多的人想解決一個悖論――財富帶給我們的好像并不是幸福――人們開始在積極心理學中尋找答案?！蔽矣X得幸福才應是最大的財富------擁有積極的心態(tài)來面對生活和有著良好的身體狀態(tài)來體驗生活，而金錢或聲望并不是用來衡量生命的標準。然而很多人卻沒有做到這一點，現(xiàn)實生活中很多人都在追求名和利、追求金錢，甚至為了達到自己的目的而不擇手段，有些人以犧牲別人的幸福來換取自己的利益。從我學習積極心理學后，我看問題的方式也發(fā)生了改變。我發(fā)現(xiàn)原來幸福就在我的身邊，卻常常視而不見;比如家人一句溫暖的問候，那也是一種幸福。原來幸福就在于能掌握的積極心理力量;原來心理的力量可以‘練習’，而很多人卻習慣于無助;原來人有無限的潛能，卻自己不知道在現(xiàn)今社會越來越多的人對積極心理學有熱切需求，這是因為人們開始想變得更快樂、更幸福，想更多了解自己，更多了解別人，改善我們的生活。所謂積極心理學，通俗的說法就是培養(yǎng)幸福感，讓我們更幸福。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己!
時間過的很快，一個學期的選修課就要結束了。雖然每周只有一節(jié)課，但還是獲益匪淺。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福，而我發(fā)現(xiàn)幸福就來自于擁有積極的心理和健康的身體，身心健康。我相信通過這個學期的學習我對積極的心理與身心健康有更進一步的理解。在今后的學習生活中能更好的面對各種壓力、挫折，以一顆積極樂觀的心去笑對生活。
心理課程總結篇七
根據(jù)發(fā)展心理學的觀點，人在不同的年齡階段的心理需求以及社會賦予的角色要求都是不同的，初中階段的學生的主要任務是學好基礎知識，為進一步的知識學習和工作經(jīng)驗的積累做好準備。在這一階段暴露出來的具有普遍性的一個問題就是缺乏目標意識，進而缺乏學習的動力，針對這個問題，我確定了以自我目標的合理設定及確實執(zhí)行為主題的活動課——《我的未來不是夢》。
2.設計合理的活動環(huán)節(jié)。
“活動”是心理活動課最核心的要素之一，本節(jié)課我設計了多個活動：冥想、情景模擬、討論溝通、問卷調查、行為訓練等，分別安排在不同的環(huán)節(jié)中。
第一環(huán)節(jié)，熱身活動：根據(jù)孩子好奇愛玩的天性，通過冥想導入，吸引他們的注意力，讓孩子在活動中通過想象體驗自己的未來，初步感受人生目標的設定。以此方式把學生引入本課主題。
第二環(huán)節(jié)，情景討論：用感官和思考的形式，讓學生體會到人在一個確定的目標下，會調動一切積極因素，從心理到生理努力實現(xiàn)自己的目標。
第三環(huán)節(jié)，問卷調查：讓同學們檢視自己的目標概況，體會理想與現(xiàn)實的差距，以及理想的可及性與不可及性的差別。
第四環(huán)節(jié)，名人故事：向學生介紹約翰·戈達德的故事。討論約翰·戈達德是怎樣為自己確立目標的，又是怎樣付諸行動的?引出活動“寫給未來的信”，請學生回顧自己的人生，思考自己的未來，在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵格言，裝入信封，寫上姓名、日期等，作為送給老師的禮物，約定30年后再啟封，看看自己的愿望實現(xiàn)了多少。我認為這是本課的一個亮點。
第五環(huán)節(jié)，策略指導：介紹“立志”的三個心理過程：動機斗爭、暗示成功、自我激勵。幫助學生掌握實現(xiàn)目標的方法，使學生對自己確立的奮斗目標更有實現(xiàn)的信心。這也是本課的一個升華點。
第六環(huán)節(jié)，行為訓練：請學生設計一個實現(xiàn)目標的方案，寫在即時貼上，貼在課桌一角。要求利用一周至兩周的時間實施該方案，并達到目標。
第七環(huán)節(jié)，在看未來：請同學注視大屏幕上的人生軸，在“我的未來不是夢”的音樂背景下，聽著引導語，堅定而滿懷信心的想象自己的未來。與第一個環(huán)節(jié)首尾呼應，使本節(jié)課的結構更具完整性。
3.產(chǎn)生合情的活動體驗。
“體驗”是心理活動課最核心的第二個要素。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。
這堂課是在山觀中學初二6班上的，在與學生的交流過程中，我發(fā)現(xiàn)學生非常樸實，也非常配合，隨著上課環(huán)節(jié)的進行，學生的情緒被調動起來，融入到課堂氛圍中，用坦誠的心態(tài)思考與交流。從整堂課的實施情況來看，學生活動參與積極性高，互動好，通過親身感悟和直接體驗，認識了目標確定的意義，并嘗試落實到行動。我相信這堂課會在上課的每位同學的心中留下深刻的記憶。
4.存在的不足和遺憾。
在上課過程中，總的來說，生成和預設基本相符，但在有些環(huán)節(jié)上，實施時還可以更完善一些。比如：
1.在熱身活動——冥想時，我設計是讓學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，情緒放松，在舒緩悠揚的音樂背景下，聽著引導語，要求學生積極配合，但實施過程中，我發(fā)現(xiàn)個別學生由于覺得這個活動很新奇而表現(xiàn)的太過激動無法進入冥想狀態(tài)，還影響到了周圍的同學，從而沒有完全達到我設想的一個狀態(tài)和氣氛。
2.在活動“寫給未來的信”中，我讓學生在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵格言后，就將信紙裝入信封，交給了老師，此環(huán)節(jié)如果讓學生進行一定時間的交流，教師進行及時的鼓勵與肯定，相信會讓整堂課變得更有意義、更有延展性。
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心理課程總結篇八
這一次的分組，我們摒棄了以往慣用的方法，例如按宿舍分，抽簽等。老師引導我們采用了招聘的方式來分組：首先我們經(jīng)過討論從而確定每一組需要什么樣的人才，按人數(shù)分七個組，組長自薦試產(chǎn)生，然后組長做一句話“廣告”以此來吸引人才自組小組，以平等的方式讓有意愿跟從該組長的同學也必須以一句話說服組長“招”你，然而最后招不招你的最終決定權在組長手里，就這樣公平地完成了分組工作。這一次的分組聯(lián)系到了我們所學的專業(yè)知識，無形中鞏固了我們專業(yè)知識，又鍛煉了我們的表達能力。分完組之后，我們經(jīng)過一輪激烈地討論后確定了組名和口號，配合著自己組設計的動作，展現(xiàn)了自己的特色。這一個環(huán)節(jié)同時鍛煉了我們的想象力和文字水平。而且每一次討論，老師都要求我們做會議記錄，然后與各組分享、比較學習，還有老師的點評，這一個環(huán)節(jié)鍛煉了我們的速記速度、文字水平和應用文寫作。
可見，我們每一個環(huán)節(jié)的實施都以鍛煉我們的能力為主，讓我們將聽說與練習結合起來，在實踐中學習知識。
我們進行了一個秘書情景的拍攝。我們根據(jù)目標、內容商量討論后，寫了一份方案。然后根據(jù)各個成員的特點分好角色，擬定腳本。我們把工作細分到了每一個人身上，為了避免突發(fā)事件的發(fā)生，我們考慮了一些注意事項，和想好了一些備用方案，在這一個環(huán)節(jié)里，我學會了，考慮問題要細心、周全。經(jīng)過這次拍攝，向來粗心大意的我也漸漸變得細心了。
到了拍攝的當天，按正常安排我們這組應該是在中午時段拍的，但為了拍的好一點，我們決定早上8點開始排練。在一次次的排練中，我們不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。在我們的努力下，一次比一次更好。由于每一組的拍攝時間都是有限的，為了節(jié)省時間，又為了避免，因機器的問題影響我們的拍攝，我們還準備了另一臺拍攝機，而后面的實施也說明我們的準備是正確的。還有一個明智的準備就是：排插。因為我們是第5組拍攝的，我們考慮到輪到我們時，那相機可能沒電了，所以我們準備了三個排插，在這里排插真的給我們幫了好大的忙。這些都說明了，考慮問題時一定要周到詳細，要未雨綢繆，這樣才能夠提高工作效率。
總的來說，整個拍攝過程是很成功的，而這個成功是來自充分的準備，具體細致的分工，隊員的團結合作。
拍攝整理好后，接下來就是每一個小組展現(xiàn)作品的時候了。一開始，老師為我們各小組的方案做了詳細的點評，聽了老師的點評，我才知道，自以為完美的方案，原來還存在那么多的問題。我們的專業(yè)知識，文字水平還有待提高，想問題還不夠具體。
每一個組的方案都有著自己的特色與不足，如果能夠取長補短那就會更完美?？梢?，互相交流討論是一個很好的學習方法。
接著下來，播放視頻。這一次，老師把時間交給我們安排，這樣一來又給了我們一個時間管理的鍛煉，可見老師的用心良苦啊!安排好時間后，每一小組都按規(guī)定開始視頻的講解，同時老師還要求我們挑出每一小組的毛病，我想老師這也是為我們的秘書證考試做準備，這樣一來，讓我們對秘書工作得到更深的了解。最后老師的點評引領我們進入了更深一層的思考。
第二部分。
這一部分的實訓內容主要為資料的收集。依然按小組為單位開展工作。大體的流程為：首先，我們抽取一個題目;然后圍著主題設計一份調查問卷，進行調查;最后根據(jù)調查的結果作一個總結和反饋。
了解了流程后，我們小組便展開了激烈的討論，將工作落實到每一個細節(jié)，分好工作后，我們便密鑼緊鼓地展開工作。我們的課題是：對本專業(yè)課程設置的看法和建議。經(jīng)過我們小組的討論，考慮到環(huán)境和一些客觀因素的影響，我們決定將范圍定為同學、老師、網(wǎng)上三個方面進行調查。
經(jīng)過隊友們的努力，我們設計好了調差問卷，接著就是調查過程了，說服被調查者為我們填寫這份問卷這個過程就考察了我們的表達能力。調查完畢后，我們的總點工作就在于總結和反饋了，反饋的形式包括口頭和書面的，書面的總結我們會加上圖表，因為考慮到圖表更直觀，更清楚。
在這一部分，我們主要學會了信息的收集，而在信息收集的過程中，我還提高了表達能力，加強了資料整理的能力。
在整一個秘書實務實訓過程中，老師讓我們自己動腦、動手，讓我們主動地去學習。在實訓的過程中，我們不但加深了專業(yè)知識的學習，還鍛煉了我們的綜合能力。在此次實訓中，我看到了我的不足，在以后的學習中，我應該努力提高的有以下幾點：
1.努力學好專業(yè)知識。
2.考慮問題要細心，做事要有耐心，學會未雨綢繆。
3.主動融入集體，處理好各方面的關系，加強溝通。
4.加強檢查，及時整改。
5.提高語言表達能力。
6.提高文字寫作水平。
7.加強創(chuàng)新精神。
心理課程總結篇九
透過新課程改革通識培訓網(wǎng)上一段時間的學習，有了許多新的收獲，同時也有了許多感受。培訓學習期間和同行以及專家互動交流多些，發(fā)起話題和上傳資源多些，對建立個人工作室和資源建立有很大幫忙，學習過程中不斷提出問題，分析問題，教學反思，用新課程理念及要求自我評價過去的教學活動實踐.目的是提高自我以后的教學實踐潛力，使自我的教學活動貼合新課程改革的要求標準，使自我的教學更高效。下頭我根據(jù)自我的學習談一點學習心得和對未來教學的一些理解：.
一、重視教學反思、做好反思實踐。
反思是教師發(fā)現(xiàn)問題，分析問題的過程。在這一過程中，結合自我的教學實踐、教學參考書中的觀點及案例，找出自我在教育教學中存在的問題，并分析問題產(chǎn)生的原因以及由此產(chǎn)生的教育后果。在教學中要不斷反思：透過反思，不斷更新教學觀念，改善教學行為，提升教學水平;同時構成自我對教學現(xiàn)象、教學問題的獨立思考和創(chuàng)造性見解。透過反思，不斷更新教育觀念，直面改革中出現(xiàn)的新問題、新挑戰(zhàn)，改善教育行為，提升教學水平，同時，構成自我對教育現(xiàn)象、教學問題的獨立思考和創(chuàng)造性見解。
二、以名師為榜樣、大膽探索實踐。
透過參加各類培訓也好，自我進行教學研究也好，以名師名家為榜樣，這當然也包括我身邊好多優(yōu)秀的教師。他們有的課上得精彩，有的班級帶得漂亮。他們都會成為我追隨的目標，我會以他們?yōu)榘駱?。把自我用心悟的教學原理透過最樸實、簡單的教育教學手段來進行實踐。讓每個孩子都能感受到來自教師愛的教育。
三、加強職責意識，學會主動學習。
時代在不斷的提高、發(fā)展，對教師也有了更高的要求，為了提高個人教學水平，我認真學習新課標，領悟新課標精神，努力做好教學工作，保質保量完成教學工作。在教學中我把學生放在首位，發(fā)揮學生的主體作用。
透過這次的學習，使我在教學工作中能“因材施教”，對學生能給予學習上的指導，生活中的關心，認識的點撥，思想的疏導。并能公正、公平地對待每一個學生，滿足他們求發(fā)展、求提高的需要，并且能悉心研究每位學生的生理、心理特點、興趣愛好和個性特長，不遺棄，不淘汰任何一個學生，為學生的健康成長和發(fā)展牢牢打好各方面的基礎。我深切感覺到，做為一名教師，不僅僅要有崇高的奉獻精神、高標準的師德，也需有先進完備的教學策略與方法，這些都需要我們去努力、去學習、去實踐。
心理課程總結篇十
本學期課程教授以理論為主，即通過對基礎會計系統(tǒng)教授，使學生逐步了解了會計要素，進而深入領會會計分錄、會計憑證、會計賬簿、會計報表等會計專業(yè)知識；借助工業(yè)企業(yè)資金運動過程，幫助學生掌握初級會計核算業(yè)務操作能力，養(yǎng)成會計思維及會計分析習慣，促使學生對會計學科產(chǎn)生濃厚的興趣。
課上以教學課件為主，黑板板書為輔；課下以習題為主，課后討論為輔。
首先從心理學的角度，引導學生主動接納基礎會計課程及本人課堂時間。在教學理念上淡化基礎會計的難度，教授過程中盡量把復雜的知識拆分成簡單的知識點，教學語言嚴謹中透露出輕松、愉悅的氣氛，使學生很容易從心理上主動接納會計課程；充分信任學生會贏得學生對教師的信任及尊重，如提前告知學生如果確實生病或有其他重要事項允許臨時缺課且不影響平時成績，履行不點名的承諾等，讓學生感覺到上課是自愿的，心情愉悅，精力集中，就會達到事半功倍的效果。
其次，把會計知識和現(xiàn)實生活相聯(lián)系，提高學生學習興趣。比如把應收賬款提取壞賬準備與生活中學生之間臨時借錢作比喻等把個人理財、班級理財、家庭理財一些常見現(xiàn)象和課程會計學習廣泛聯(lián)系，以點帶面，使學生不斷感覺到學好會計不僅能應付考試得高分拿獎學金，更重要的是對個人一生的理財都會有重大的幫助，極大地提升學生學習興趣。
知識與之前知識融會貫通，再引導出下節(jié)課準備學習的知識，讓學生感覺系統(tǒng)化的知識，學起來會更容易。
首先，由于課時不足，未能及時引導學生將所學理論運用于實踐操作，導致有些知識點學生仍停留在迷茫狀態(tài)。
其次，教學理論仍有些膚淺，不夠嚴謹和深入。
心理課程總結篇十一
時間過得真快，轉眼間，一個學期就要結束了。在這短短的幾個月里，我們社團的所有成員都學到了很多很多。從我們剛開始組建時的緊張，到我們們試播成功的喜悅;從廣播室工作，到我們主持校園文化成果展示;從我們對廣播設備一無所知，到如今操作自如……這一點一滴，都記載著我們的進步，成長。下面，我就把這個學期在社團的工作作以下總結：
一、社團制定了嚴格的值日考勤制度。每檔節(jié)目由每天的值日生負責，嚴格按照工作時間，保證工作質量，認真做好每天的播音工作，值日人員同時負責當天的衛(wèi)生工作。在此過程中，所有的社團工作人員也都表現(xiàn)出了高度的責任心，每天能準時地將節(jié)目奉送給大家。社團每周一次全體會議，總結每周小結。由此達到提高社團的凝聚力，及時了解工作人員的思想動態(tài)的目的，同時能將社團所出現(xiàn)的問題得到及時地解決。
二、為了提高廣播的質量，使它真正能為豐富學生的文化生活、促進學生的全面發(fā)展服務，本學期對社團工作人員作了幾次調整。對于一些懶散、沒有責任心、力不勝任的學生給予辭退，同時積極發(fā)現(xiàn)和表揚社團有能力、有潛力的人員，不斷提高工作人員的素質。
三、社團工作人員在工作的過程中，各方面的能力得到了鍛煉。尤其是寫作能力、語言組織能力、普通話水平、交際能力，都得到了不同程度的提高。如果時間和條件允許，社團將在下學期增添更多、更精彩的節(jié)目，從而給同學們提供更多的展現(xiàn)自已的舞臺。在總結工作的同時，我們也感到了肩上沉甸甸的，因為接下來還有更艱巨的任務等著我們：如何才能更好的擴大社團的影響力，發(fā)揮社團的作用?怎樣才能培養(yǎng)出更精干的工作人員?所有這些都是我們要攻克的難題。我們將不斷努力，讓社團真正成為“傳播校園文化的陣地、鍛煉學生能力的大課堂?！?/p>
四、社團本學期在全體工作人員的努力下，給每檔節(jié)目都添加了版頭，使我們的節(jié)目更加豐富，也更加專業(yè)化。雖然存在的問題仍然很多，但眺望過去走過的路，社團全體成員有信心克服一切困難，全心全力去打造社團未來一片輝煌的明天!
五、存在不足。
首先，節(jié)目編輯。節(jié)目內容比較豐富，涵蓋社會生活及校園生活的諸多方面，得到過老師同學的認可。但是在選題和時效性上做得并不出色。在學期開始時曾要求每位主播在每期節(jié)目結束時將策劃及播音稿件以文本的形勢存檔，但是堅持每期都做的主播人數(shù)并不多。
其次，考勤管理。個別播音員存在漏簽或忘簽考勤本的現(xiàn)象。
最后，社團雖有值周制度，每周由播音員負責站內衛(wèi)生。但仍有主播不認真，甚至忘記的情況，這些問題是我們需要不斷改善的。
“世上無難事，只怕有心人?！毕嘈盼覀兊墓餐?，一定會把社團的明天變得更美好!
心理課程總結篇十二
緊張而愉快的一個學年就要結束了，回顧本學年的校本課程的學習和教學，是我和學生都受益匪淺，我們都從中學到了知識、經(jīng)驗。同時也學到了珍惜。感覺收獲非常大，現(xiàn)總結如下：
搞好校本課程與其它課程的相互銜接，老師要在學生學習校本課程前，給學生介紹校本課程的特點及其在社會生活中的運用，引起學生的足夠重視，同時介紹學習校本課程的方法和注意事項，讓學生轉變學習策略，做好各方面的精神準備。
校本課程在內容的編排、教學要求、教材的趣味性、引導學生的創(chuàng)新精神等方面，都有獨到之處，要求學生主動參與，不僅要求學生掌握知識，還要求學生學會學習、學會思考、學會研究、學會探討、學會觀察。我們教師也必須轉變觀念，更新教法。例如關于大氣、水體、土壤的污染，學生能夠聞得到、看得見，教起來也容易得多，通過學生自己思考、觀察、探討，就容易掌握。
通過校本教研，我深深地體會到，校本課程已不僅僅是新課標、新理念，它已經(jīng)與協(xié)作、創(chuàng)新、探究、激情、希望、未來這些滾燙的字眼緊緊聯(lián)系在一起，教育是學生的教育，課程是學生的課程，教育應向學生的生活世界回歸，教育的根本任務是把學生培養(yǎng)成幸福的人，升華教育理念，保持與時俱進，為學生的發(fā)展而學，為學生的發(fā)展而教。
1、教師的教育觀念開始發(fā)生變化，教師認識到教材只是教學的載體，教師不再是只受教材的框框限制，而是千方百計地利用教材啟發(fā)拓展。課堂教學的角色發(fā)生了變化，教師能把平時積累的知識有機地融進課堂，融進校本課程，重視研究性學習和合作學習。
2、教師意識到課改形勢逼人，教師自身知識水平，業(yè)務能力的提高，掌握必要的現(xiàn)代信息技術應用于教學等迫在眉睫。所以教師的自我學習提高的積極性越來越高，教師們能積極地開動腦筋，進行富有創(chuàng)造性的工作。如制作課件、集體備課等，迸發(fā)出前所未有的探索、研究熱情。
3、課堂教學氛圍發(fā)生了較大的變化，更注重師生的交流、互動。教師從重知識的掌握轉變到更注重學習方法、研究能力的培養(yǎng)，學生的積極性得到充分的調動。
4、學校、教師們更注重了通過開展校內外、課內外的社會實踐活動，通過學生的自主探究來獲得知識，培養(yǎng)能力。這不僅培養(yǎng)了學生的能力，而且培養(yǎng)了學生的良好的道德情感。
5、強調以學生為主體，注重學生自主探究性學習的同時，不能忽視教師在系統(tǒng)教材體系下落實“雙基”的主導作用。
近年來，隨著縣城規(guī)模的不斷擴大，人口數(shù)量的迅猛增長，
在大力發(fā)展工業(yè)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)時，只顧短期經(jīng)濟效益，忽視對環(huán)境的保護，環(huán)境污染已達到相當嚴重的地步。工礦企業(yè)和汽車排放的廢氣，市城區(qū)環(huán)境污染。工業(yè)廢水、生活污水大量隨意排入江河，是江河的水質變壞，危害人類健康和動植物的繁殖。交通運輸和工業(yè)生產(chǎn)的噪音污染，破壞了人類的的生存壞境。居民生活的廢棄物和工廠企業(yè)生產(chǎn)過程中的廢棄物過多，亂丟亂放，影響了人類的生活，危機人們的生存。環(huán)境污染造成的惡果還會影響到子孫后代，關系到人類的延續(xù)和發(fā)展。因此，解決壞境污染問題是重大的社會問題之一，已引起有關部門的高度重視。我們通過此課題的研究、學習，通過學生調查校園內外主要的環(huán)境污染源，了解了常見的污染的處理措施，通過學生的手工制作、家務勞動、生活安全的教育，達到了以下目的：
1、激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維，有助于學生動腦、動手等諸多能力的發(fā)展，當學生看到自己用廢棄物品制作的精美作品時，能感受到了廢棄物品所能給他們帶來的樂趣，同時既在潛移默化中增強了學生的環(huán)保意識又培養(yǎng)了學生們的創(chuàng)造性思維。在情感上，學生們也感受到了變廢為寶的妙處，利用這些作品來美化家園的這一理念也深深地滲入了學生的心田。
2、掌握了研究性學習的一般程序，學習收集整理信息、調查和實驗報告等學習方法，培養(yǎng)學生社會實踐的交往能力，調查研究能力。
3、激發(fā)學生熱愛家鄉(xiāng)、建設家鄉(xiāng)的社會責任感，積極主動參與社會實踐的意識、認真負責的科學態(tài)度。
4、在研究中，同學們的表現(xiàn)讓人覺得非常欣喜，他們積極的查閱資料，利用課余時間調查收集信息，進行實驗研究，從中他們既學到了課本中沒有的知識，又鍛煉了自己實驗、分析、整合的能力。
這樣的校本課深受同學的喜歡，以后我們還會有更多這樣的機會，我們將會做得更好。
心理課程總結篇十三
在方燕妹老師、謝國偉老師和周瑩萍老師指導下，我們圓滿地完成了兩周的《秘書實務》實訓課。雖然兩周的《秘書實務》實訓課時間短，但是課程任務較繁重，相當充實收益匪淺，其中課程包括秘書資格考證的四五級錄像題目練習及講解、dv機使用及視頻剪輯、制作情景模擬視頻和信息能力綜合訓練等相關知識的學習。這些課程讓我們將理論與實踐結合起來，當場學習及時實操的方法，感覺有較好的學習效果,現(xiàn)有幾點實訓小結。
我們方案提出疑問和建議，最終敲定三個情景，分別是秘書會前指導新的辦公室秘書布置會議室、協(xié)調兩個部門因車費報銷的矛盾和收發(fā)文件及文件登記工作，其中第二情景由我提出能夠得到老師認可，感到非常高興，有時怯于表達自己觀點而認為自己很差勁，這次提升了我的自信心。
課后我們井然有序開展工作，寫腳本、制作文件登記表格、排練和打印一些資料。我們商定時間進行排練，排練時雖然各有自己的意見，有爭執(zhí)，但每個成員都以小組利益為先不斷磨合、商量。由謝國偉老師講解dv機使用知識，每個小組成員認真聽講，負責拍攝的同學再上臺使用一遍不懂就問。重要一環(huán)—拍攝。雖然那天氣溫十幾度，但同學們還是穿著正裝來到拍攝現(xiàn)場，忍受著風寒直到拍攝完畢。我在我們小組里是負責拍攝，一開始進行一輪模擬拍攝時就發(fā)現(xiàn)場地有限機器難以移動。我在正式拍攝時就遇到機器沒有移到適合位置致使拍攝效果差、演員笑場和光線等問題，而我的拍攝技巧不過關，當時只能盡量選取好角度，排除一些不良因素。
雖然視頻經(jīng)過后期的剪輯還是沒有達到我們預想的效果，但我們在制作視頻前前后后的工作中收獲知識、體驗了秘書工作，又回應了秘書資格考證的錄像題目加深了對其的認識。我們也觀看其他小組的作品，汲取他們好的經(jīng)驗，其他小組成員也給我們提出不足之處如秘書工作的疏漏、場景擺設、拍攝技巧等。老師點評我們的視頻，因我們對腳本不熟悉在模擬時沒能把將書面語言轉化為口頭語言，表演者表現(xiàn)得不自然。希望我們以后有類似的機會再接再厲，做得更好，而我也要再深入學習dv機使用和拍攝技術。
就在實操中提高信息工作處理能力。
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