總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī)，更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的，對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用，在今后工作中可以改進(jìn)提高，趨利避害，避免失誤。寫總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇一
學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本,我知道一個(gè)受社會(huì)肯定的優(yōu)秀高中生,除了有個(gè)性有特長(zhǎng)外,最起碼的就是要有知識(shí)文化的功底,所以,我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位三年里學(xué)校開的課很多,正因?yàn)檫@樣,只有珍惜每一分每一秒的學(xué)習(xí)時(shí)間,堅(jiān)決不遲到不早退不曠課,才對(duì)得住自己的高中學(xué)習(xí)生涯!同時(shí),我認(rèn)為高中是一個(gè)不斷完善自己，不斷充實(shí)自己的時(shí)期。我本著“立足專業(yè)，綜合發(fā)展，做學(xué)問，學(xué)做人”的準(zhǔn)則從及“全面發(fā)展”的目標(biāo)，在高三下學(xué)期我主動(dòng)參加了社會(huì)勞動(dòng)實(shí)踐課程，使我在文化知識(shí)，思想素質(zhì)，社會(huì)實(shí)踐和人際處理方面都得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
在思想方面，我始終保持與團(tuán)組織高度一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)“”重要思想和“七一”講話精神，積極參加學(xué)校及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。堅(jiān)決擁護(hù)獨(dú)立自主原則及“一國(guó)兩制”的方針，反對(duì)任何形式的霸權(quán)主義和分裂主義。政治上要求進(jìn)步，積極向團(tuán)組織靠攏，在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強(qiáng)自身的團(tuán)員原則，按照新團(tuán)章規(guī)定的團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，虛心向身邊的團(tuán)員學(xué)習(xí)，并結(jié)合國(guó)內(nèi)國(guó)際政治生活的大事，定期作好思想?yún)R報(bào)。積極參加政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，關(guān)心國(guó)家大事，擁護(hù)當(dāng)?shù)母黜?xiàng)方針政策，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步。在學(xué)習(xí)接受教育期間我的思想有了很大的提高!
在知識(shí)學(xué)習(xí)方面，我學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，至此已全部修完高中所有的課程，并全部取得良好的成績(jī)。
在交際關(guān)系方面，我能很好地和同學(xué)們相處，和同學(xué)交往并沒有發(fā)生過什么不愉快。要知道來到高中的每一個(gè)同學(xué)都是來自各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，大家有著不同的興趣和愛好但我們能走到一起就是一種緣分，而且我們要在同舟共濟(jì)三年，人際交往將對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生至關(guān)重要的影響，所以我把搞好人際關(guān)系作為我上高中后的一門必修課。我把每一個(gè)同學(xué)都當(dāng)做自己的兄弟姐妹，彼此之間互相幫助，這對(duì)我自己的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響。
在體育方面，我基本掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
總之，高中學(xué)習(xí)的期間，我是在不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的，是積極探索、逐步成熟的時(shí)光。希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)予以審批和指示，本人在以后的社會(huì)大課堂中一定爭(zhēng)取更好的表現(xiàn)!
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇二
.緊張、充實(shí)的三年高中生活即將結(jié)束，這是我人生軌跡中閃閃發(fā)光的一段，高中三年不僅是我增長(zhǎng)知識(shí)、開拓眼界的三年，更是我不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人的三年。我每一點(diǎn)進(jìn)步都和各位老師的辛勤培育分不開的，特別是班主任老師給了我極大的鼓勵(lì)，使我在德智體方面得到全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。
在學(xué)校，我能嚴(yán)于律己，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人。與老師、同學(xué)相處融洽。作為一名團(tuán)員，我思想端正，品質(zhì)優(yōu)良，是非分明，遵守社會(huì)公德，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)上，我勤學(xué)好問不懶惰，刻苦鉆研肯思考。態(tài)度端正，目的明確。具有一定的自學(xué)能力和綜合分析、解決問題的能力，能不斷總結(jié)和探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，常與老師和同學(xué)探討問題，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，特別是理科更為突出。
我熱愛勞動(dòng)，不怕臟，不怕累，認(rèn)真做好每一次值日生工作。積極參加體育鍛煉，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jī)優(yōu)秀。
我性格開朗、興趣廣泛、熱愛生活，為人樸實(shí)真誠(chéng)，生活獨(dú)立性強(qiáng)。樂于助人是我的一大特點(diǎn)：平時(shí)，我不僅和學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)在一起談心得、交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步;還經(jīng)常主動(dòng)關(guān)心周圍學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，不厭其煩的為他們解答疑難、耐心講解。
緊張有序的高中生活即將與我告別，回想三年里有過多少酸甜苦辣，付出了多少辛勤的汗水，在收獲的同時(shí)也存在一些不足，如有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時(shí)間安排不盡合理等。我將加倍努力，不斷改正缺點(diǎn)，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實(shí)的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇三
寒窗苦讀十幾年圣賢書，我收獲頗多，特別是高中三年?？匆娪腥说剑一赜媚请p還不完全成熟的手扶起他們，輕輕地把他們的眼淚擦干，告訴他們不在孤單?？匆娪腥嗽诮诌吰蛴懀一匕炎约旱牧慊ㄥX投到他們面前。我也懂得用溫暖的微笑融化他人心中的寒冰，讓人間充滿愛。也明白了做人的道理。無論前方是風(fēng)還是雨，坐一次人生的帆船，去成功的彼岸，自己掌舵。
作為中國(guó)人，我擁有一顆真誠(chéng)的中國(guó)心，國(guó)徽是我今生的信仰，五星紅旗是我永恒的驕傲。我也關(guān)心國(guó)家大事，學(xué)習(xí)時(shí)事政治，并對(duì)它們都有我自己獨(dú)到的見解。
在學(xué)習(xí)上，我有明確的目標(biāo)，進(jìn)取心強(qiáng)，持之以恒，知難而進(jìn)。不甘落后，我堅(jiān)信，只要是我能想到的并相信的它終將成為現(xiàn)實(shí)。
在課余時(shí)間，我博覽群書，開闊視野，豐富頭腦，不斷充實(shí)自己。用帶有青蘋果味的筆芯記下我的成長(zhǎng)經(jīng)歷，用點(diǎn)滴色彩斑斕裝扮自己的生活，我相信學(xué)習(xí)是快樂的。
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷完善大過程，腳踏實(shí)地行走的過程，而不是虛度年華。"臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)"，得到了網(wǎng)，那么漁也是快樂的事。
青春是一朵美麗的花，高中的我們定格在了第十八枚花瓣，人生中的這段高中故事就要結(jié)束了。然而，畢業(yè)于我不是結(jié)束，而是另一個(gè)開始。一段路途走到終點(diǎn)便是勝利，只需記住該記住的，帶走該帶走的，然后奔向下一個(gè)起點(diǎn)。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇四
時(shí)光像水中的倒影，一晃三年就過去了。昨日那埋怨時(shí)間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今艱苦的社會(huì)生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入高中的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多.不過"吃一塹,長(zhǎng)一智",在這個(gè)高中生活中我除了努力完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),也利用各種活動(dòng)豐富自己的生活,擺脫現(xiàn)在高中生最流行的"郁悶"日子.
學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本,我知道一個(gè)受社會(huì)肯定的優(yōu)秀高中生,除了有個(gè)性有特長(zhǎng)外,最起碼的就是要有知識(shí)文化的功底,所以,我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位三年里學(xué)校開的課很多,正因?yàn)檫@樣,只有珍惜每一分每一秒的學(xué)習(xí)時(shí)間,堅(jiān)決不遲到不早退不曠課,才對(duì)得住自己的高中學(xué)習(xí)生涯!同時(shí),我認(rèn)為高中是一個(gè)不斷完善自己，不斷充實(shí)自己的時(shí)期。我本著“立足專業(yè)，綜合發(fā)展，做學(xué)問，學(xué)做人”的準(zhǔn)則從及“全面發(fā)展”的目標(biāo)，在高三下學(xué)期我主動(dòng)參加了社會(huì)勞動(dòng)實(shí)踐課程，使我在文化知識(shí)，思想素質(zhì)，社會(huì)實(shí)踐和人際處理方面都得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
在思想方面，我始終保持與團(tuán)組織高度一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)“”重要思想和“七一”講話精神，積極參加學(xué)校及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。堅(jiān)決擁護(hù)獨(dú)立自主原則及“一國(guó)兩制”的方針，反對(duì)任何形式的霸權(quán)主義和分裂主義。政治上要求進(jìn)步，積極向團(tuán)組織靠攏，在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強(qiáng)自身的團(tuán)員原則，按照新團(tuán)章規(guī)定的團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，虛心向身邊的團(tuán)員學(xué)習(xí)，并結(jié)合國(guó)內(nèi)國(guó)際政治生活的大事，定期作好思想?yún)R報(bào)。積極參加政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，關(guān)心國(guó)家大事，擁護(hù)當(dāng)?shù)母黜?xiàng)方針政策，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步。在學(xué)習(xí)接受教育期間我的思想有了很大的提高!
在知識(shí)學(xué)習(xí)方面，我學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，至此已全部修完高中所有的課程，并全部取得良好的成績(jī)。
在交際關(guān)系方面，我能很好地和同學(xué)們相處，和同學(xué)交往并沒有發(fā)生過什么不愉快。要知道來到高中的每一個(gè)同學(xué)都是來自各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，大家有著不同的興趣和愛好但我們能走到一起就是一種緣分，而且我們要在同舟共濟(jì)三年，人際交往將對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生至關(guān)重要的影響，所以我把搞好人際關(guān)系作為我上高中后的一門必修課。我把每一個(gè)同學(xué)都當(dāng)做自己的兄弟姐妹，彼此之間互相幫助，這對(duì)我自己的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響。
在體育方面，我基本掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
總之，高中學(xué)習(xí)的期間，我是在不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的，是積極探索、逐步成熟的時(shí)光。希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)予以審批和指示，本人在以后的社會(huì)大課堂中一定爭(zhēng)取更好的表現(xiàn)!
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇五
1.時(shí)光飛逝，日月如梭，三年轉(zhuǎn)眼即逝。在這三年里老師不僅看到了你在學(xué)習(xí)上的不斷提高，也看到了你脫去了以前的稚氣，增加了一份從容和穩(wěn)重。三年的高中生活培養(yǎng)了你明確的是非觀和人生價(jià)值觀，你也掌握了大量的科學(xué)文化知識(shí)，是一名合格的高中畢業(yè)生。在校期間，你學(xué)習(xí)勤奮努力，珍惜時(shí)間，上課思維活躍，積極發(fā)言，認(rèn)真聽講并能夠及時(shí)的做筆記，課下對(duì)布置的作業(yè)能夠及時(shí)完成，有不會(huì)的問題也會(huì)及時(shí)向同學(xué)請(qǐng)教。積極配合老師工作，樂于幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)困難，與同學(xué)關(guān)系融洽。你思想積極健康，接受能力強(qiáng)，班級(jí)工作勇于承擔(dān)，善于組織同學(xué)，有較好的領(lǐng)導(dǎo)組織才能。你性格活潑，能與人為善，善于結(jié)交朋友，交際廣泛對(duì)朋友誠(chéng)實(shí)守信。在高一高二期間能夠處理好學(xué)習(xí)問題，積極參加學(xué)校組織的課外活動(dòng)，進(jìn)入高三后，你更加努力，在歷次大型考試中成績(jī)不斷進(jìn)步。你以自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異的成績(jī)，在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，不斷走向成熟。
因?yàn)槟愕目炭嗾J(rèn)真，你收獲了知識(shí)，你收獲了使你享受一生的財(cái)富。同時(shí)你愛心和熱情感染了你身邊的每一個(gè)人。經(jīng)過三年的磨礪你不再是個(gè)生活的弱者，知識(shí)是你無窮的力量。你的付出，你的艱辛?xí)Q成美好的生活。你那積極地生活學(xué)習(xí)態(tài)度將會(huì)引領(lǐng)你步入成功的殿堂。相信你以后一定會(huì)取得更大的成功。蔚藍(lán)的天空永遠(yuǎn)是你飛翔的空間，老師相信你一定能行。
2. 時(shí)光不夾雜任何感情的飛逝，三年的高中生活，即將走向結(jié)束，回首三年，有太多的不舍、太多的唏噓、太多的難忘。
在這高中三年里，你能嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，有較強(qiáng)的集體觀念和班級(jí)責(zé)任感，能主動(dòng)協(xié)助班主任和科任教師很好地完成各種任務(wù)，學(xué)風(fēng)和工作作風(fēng)都較為踏實(shí)，有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力和管理能力，是班主任強(qiáng)有力的得力助手。你學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，學(xué)習(xí)目的明確，嚴(yán)于律己，肯鉆研，勤思考，時(shí)間觀念強(qiáng)。有理想，有抱負(fù)，肯下功夫，能獨(dú)立完成各科作業(yè)，成績(jī)穩(wěn)定上升。有較強(qiáng)的獨(dú)立鉆研能力，分析問題比較深入、全面，在某些問題上有獨(dú)特的見解，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌弦恢蹦鼙３智懊?。勞?dòng)積極肯干，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于幫助同學(xué)解決疑難問題，與同學(xué)相處融洽和諧，三年來，注重德、智、體全面發(fā)展，有上進(jìn)心強(qiáng)，積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)，具有較好的綜合素質(zhì)。生活艱苦樸素，待人熱情大方，是個(gè)基礎(chǔ)扎實(shí)，品德兼優(yōu)的好學(xué)生。
三年來，你清楚的認(rèn)識(shí)到自己的不足，也充分的發(fā)掘了自己的長(zhǎng)處，你那正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀會(huì)引領(lǐng)你走向光明的未來，你那超強(qiáng)的應(yīng)變能力、領(lǐng)導(dǎo)能力會(huì)為你將來的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望你在以后的道路中，能夠保留并發(fā)揚(yáng)這些精彩的點(diǎn)滴，這些寶貴的財(cái)富，將會(huì)伴隨你一生，會(huì)為你的人生增添幾分亮麗。
3. 該生在高中階段各方面表現(xiàn)的讓人滿意，是一位德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀的高中畢業(yè)生。
高一時(shí)誠(chéng)懇、忠厚的你給我留下很深印象。雖然你是一個(gè)體育生，但你卻并沒有因此而放下學(xué)習(xí)。而且在平常的學(xué)習(xí)生活中，你一直充滿信心，不怕困難和挫折，積極面對(duì)學(xué)習(xí)及生活中的挑戰(zhàn)。你一直保持著強(qiáng)烈的求知欲，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。在課上與課下都能積極投入到學(xué)習(xí)中，上課思維活躍，積極發(fā)言，認(rèn)真聽講并能夠及時(shí)的做筆記。課下對(duì)布置的作業(yè)能夠及時(shí)完成，始終對(duì)學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣，有不會(huì)的問題也會(huì)及時(shí)向同學(xué)請(qǐng)教，真正的為自己負(fù)責(zé)。在高中的三年里善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法，取得了明顯的進(jìn)步和很大的發(fā)展。其次，老師很欣賞你的樂觀，在你的世界里仿佛沒有悲傷的字眼，正是這種活潑樂觀的性格，鑄就了你廣泛結(jié)友、團(tuán)結(jié)同學(xué)、樂于助人、勤勞勇敢的美好品德，你的思維敏捷，理解能力強(qiáng)，對(duì)問題有自己獨(dú)特的見解，能夠很好的解決生活中遇到的一些麻煩和難題。你思想健康，是非分明，沉穩(wěn)自信，積極進(jìn)取，不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，在生活中能做到自立自強(qiáng)，能自己處理很多生活是無，熱愛勞動(dòng)，有責(zé)任心的學(xué)生，對(duì)任何事都能盡職盡責(zé)地做好。希望在將來能夠掌握更多的本領(lǐng)，好為國(guó)家和社會(huì)多做貢獻(xiàn)。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇六
“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。優(yōu)異成績(jī)的取得，傾注了我們20xx屆全體高三人辛勤的汗水?；叵脒^去的三年，特別是高三這一年，憑借強(qiáng)烈的憂患意識(shí)，嚴(yán)格的管理，踏實(shí)苦干的工作作風(fēng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的工作精神，負(fù)重拼搏，辛勤耕耘，終于向全校教職工員工，交上了一份滿意的答卷。
說到本屆高考成功的經(jīng)驗(yàn)，感覺一下子無從說起，只是做了很多工作，很難說是哪方面的原因起到了關(guān)鍵的作用，高三年級(jí)全體教職工對(duì)待每件事上都盡心盡力，努力工作。我簡(jiǎn)單梳理一下我們這一屆好的想法與行動(dòng)。
一、強(qiáng)烈的憂患意識(shí)，永不言敗的旺盛斗志是本屆高三的制勝法寶
張廣立校長(zhǎng)、張勝聚副校長(zhǎng)多次在班主任會(huì)、年級(jí)教師大會(huì)上強(qiáng)調(diào)憂患意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，我們年級(jí)的所有老師也了解我們這一級(jí)生源差，基礎(chǔ)薄弱，全體高三老師在思想上達(dá)成一致共識(shí)：在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，20xx屆高考不能有任何閃失;若再有閃失，且不談發(fā)展，連生存恐怕都有困難。近幾年社會(huì)對(duì)于三中的認(rèn)識(shí)有失偏頗，在我們無法左右輿論的時(shí)候，我們能做的就是改變我們自己。正是基于這種認(rèn)識(shí)，本屆高三自始至終，我們一直有很強(qiáng)的憂患意識(shí)。年級(jí)工作一直抓得很緊，從不敢有半點(diǎn)懈怠。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭承包班級(jí)，把工作做得細(xì)致入微，和班組的老師一道研究本班學(xué)生，研究教學(xué)策略，
本屆班主任也是任勞任怨，許多班主任從一進(jìn)高三到高考結(jié)束，全身心地投入到教育教學(xué)中去。特別是在一模以后的時(shí)間，從學(xué)校到年級(jí)、從年級(jí)到老師，從老師到學(xué)生，處于學(xué)習(xí)情緒低落的階段，這大大減弱了斗志。我們認(rèn)識(shí)到這一嚴(yán)重問題，一旦不能及時(shí)糾正，失去斗志，那么高考必定失敗。因此我們從班主任老師、任課教師、學(xué)生方面加強(qiáng)心理指導(dǎo)。我們能改變的只有態(tài)度，只有我們行動(dòng)起來，才能改變現(xiàn)狀。為了既做到指導(dǎo)學(xué)生又不耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，大部分班主任晚飯期間不回家，利用吃飯間期和學(xué)生交流，鼓勁，指導(dǎo)。班主任這種破釜沉舟的敬業(yè)精神，感染了學(xué)生。全體任課教師更加認(rèn)真，更加耐心全力以赴工作，教育學(xué)生從心理上增加斗志，從行動(dòng)上增加科學(xué)性。所以學(xué)習(xí)情緒失落這一消極現(xiàn)象在很短的時(shí)間內(nèi)得到控制，總體說來全體學(xué)生在思想上、行動(dòng)上沒有絲毫松懈，正常而緊張的學(xué)習(xí)生活規(guī)律沒有被打亂，高考的成績(jī)也就有了保證。
本屆高三進(jìn)行了九次大型考試，上學(xué)期四次，下學(xué)期五次，實(shí)在說，每一次考試的結(jié)果都不容樂觀。橫向比較差距很大，與其他兄弟學(xué)校相比差距很大;再以本校的補(bǔ)習(xí)生和應(yīng)屆生相比，盡管越往后來，應(yīng)屆和補(bǔ)習(xí)差距一直在縮小，但每次考試的差距還是很明顯的。我們一直處于憂患之中。每每我們感到很沮喪甚至絕望的時(shí)候，張校長(zhǎng)總是適時(shí)地召開班主任會(huì)議，冷靜地分析成績(jī)和不足，既鞭策又鼓勵(lì)，使我們?cè)诶щy的時(shí)候看到希望。也正是張校長(zhǎng)的這些鼓勵(lì)，使我們?cè)诮?jīng)歷一次次挫折之后，不氣餒，不動(dòng)搖，堅(jiān)持既定的復(fù)習(xí)方針，從而笑到最后。
總之，當(dāng)一個(gè)人、一個(gè)團(tuán)隊(duì)有了憂患意識(shí)，而又不失旺盛斗志，不斷思進(jìn)取、想辦法、出主意，為下一步的發(fā)展出謀劃策，不為失敗找理由，只為成功想辦法就會(huì)有希望。
二、統(tǒng)籌規(guī)劃、科學(xué)備考、狠抓落實(shí)，是奪取高考勝利的必由之路
1、及早制訂復(fù)習(xí)備考計(jì)劃
早在高二時(shí)，年級(jí)就召開各教研組、備課組長(zhǎng)會(huì)議，明確了各備課組各階段的進(jìn)度，著手制訂高三的三輪備考計(jì)劃。在張校長(zhǎng)的親自督促和過問之下，大部分備課組基本上是按事先的計(jì)劃如期完成復(fù)習(xí)任務(wù)?？紤]到高三時(shí)間短，任務(wù)重，本屆高三從高二下學(xué)期的4、5月份就開始了一輪的復(fù)習(xí)，整體復(fù)習(xí)計(jì)劃分三輪實(shí)施。第一輪復(fù)習(xí)，高二兩個(gè)月到高三上學(xué)期的元旦期間。這一輪復(fù)習(xí)的方針是“立足課本，吃透教材，夯實(shí)基礎(chǔ)”，按照“低坡度、小步伐、快節(jié)奏”的原則展開實(shí)施。第二輪復(fù)習(xí)從元旦期間到四月下旬，這一輪復(fù)習(xí)的具體方針是“突出重點(diǎn)，突出學(xué)科內(nèi)綜合，以專題為載體，以能力為目標(biāo)”，幫助學(xué)生進(jìn)一步構(gòu)建主干知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合考綱進(jìn)一步落實(shí)課本重點(diǎn)知識(shí)，以期達(dá)到“鞏固、完善、綜合、提高”的效果。第三輪復(fù)習(xí)，五月一個(gè)月，這一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在培養(yǎng)綜合能力和應(yīng)試能力上，這一階段以題型訓(xùn)練為載體，綜合訓(xùn)練為主，抓好查漏補(bǔ)缺，注重答題規(guī)范訓(xùn)練。
2、抓好兩個(gè)群體——班主任和備課組長(zhǎng)
在年級(jí)教學(xué)管理中，抓好兩個(gè)群體——班主任和備課組長(zhǎng)。班主任是班級(jí)的統(tǒng)帥和領(lǐng)頭羊，是學(xué)生奮發(fā)向上的精神源泉，抓住了班主任就等于抓住了教學(xué)管理的關(guān)鍵點(diǎn)。在高三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，心理壓力大，我們要求班主任勤進(jìn)班，勤坐班，每天盡可能多地與學(xué)生在一起，經(jīng)常與學(xué)生溝通，幫助學(xué)生緩解緊張與煩躁情緒，及時(shí)化解學(xué)生的心理壓力。班主任通過班會(huì)、黑板報(bào)等各種途徑，加強(qiáng)理想、信念教育，使絕大部分學(xué)生在高三這一年樹立了堅(jiān)定的信心、昂揚(yáng)的斗志、吃苦的精神、堅(jiān)韌的毅力，為高考取得勝利奠定了良好的思想基礎(chǔ)。
特別值得一提的是本屆文科班，盡管生源差，但是學(xué)風(fēng)非常濃，班級(jí)非常穩(wěn)定，紀(jì)律非常好，這在歷屆并不多見，文科班主任做了大量艱苦的工作。抓住了班主任，搞好了班風(fēng)，基本上解決了學(xué)生“學(xué)”的問題，但這只是問題的一個(gè)方面。對(duì)高三而言，如何制訂合理可行的備考計(jì)劃，如何進(jìn)行有針對(duì)的訓(xùn)練，如何高效地提高學(xué)生應(yīng)試能力，這涉及到“教”的問題，是需要備課組苦下內(nèi)功的。高考備考是一項(xiàng)龐大的工程，個(gè)人力量畢竟有限，需要各備課組群策群力。在本屆高考備考中，年級(jí)進(jìn)一步抓好教研組、備課組建設(shè)，做到了發(fā)掘集體智慧和個(gè)體特色的統(tǒng)一。各備課組想心思、出點(diǎn)子，做了大量實(shí)實(shí)在在的工作。有的備課組除了年級(jí)供題外，通過各種渠道搜集試題、信息;有的備課組集體備課抓得非常扎實(shí)，真正做到了資源共享，大大提高了復(fù)習(xí)效率;有的備課組勤于總結(jié)，將零散的知識(shí)整理在一起，印發(fā)給學(xué)生，大大節(jié)約了學(xué)生的時(shí)間。各備課組長(zhǎng)、教研組長(zhǎng)身先士卒，精心選題，科學(xué)組卷，承擔(dān)了組內(nèi)很多工作，有的組長(zhǎng)幾乎承擔(dān)了組內(nèi)的所有命題工作?？梢赃@么說，每一套訓(xùn)練題的出籠，都凝結(jié)了命題小組老師甚至是整個(gè)備課組老師的集體智慧，正是老師們這種精誠(chéng)合作的工作精神，精益求精的工作態(tài)度，為20xx屆高考成績(jī)的取得奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、科學(xué)備考，精選試題。
在高三之初，年級(jí)就通過各種途徑，與名校結(jié)盟，了解他們的教育教學(xué)策略與進(jìn)度，積極參加山東省舉辦的高考備考交流會(huì)，加入山東省中學(xué)聯(lián)盟，試題共享，每次中學(xué)聯(lián)盟的學(xué)?？荚囃?，就能在第一時(shí)間把試題傳到我校，供我校老師選擇實(shí)用;同時(shí)，還通過山東省高考備考中心，與全省九大名校建立了聯(lián)系，每次月考試題，模擬題，備考資源，知識(shí)總結(jié)，題型大全等等都毫不保留的發(fā)給我們，因此，我們每次的模擬考試，每次的題型訓(xùn)練，既有兄弟學(xué)校的智慧，又有我們老師再次精選試題的汗水，為我們這一級(jí)的科學(xué)備考，提供了有力的保障!
4、未雨綢繆，防患于未然
我們年級(jí)引以為豪的是，本屆一千二百多名學(xué)生在高考前撤離教學(xué)樓以及高考后離開寢室過程中，秩序井然，展示出良好的精神風(fēng)貌，這與班主任老師特別是李樂方、黃心剛、師雁，任杰等幾名教務(wù)員卓有成效的工作是分不開的，更與各班主任嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)分不開。他們中午吃飯時(shí)間也在樓下值班，防止學(xué)生離校時(shí)有破壞現(xiàn)象，高考期間班主任每晚去宿舍值班，六月九號(hào)住校生離校時(shí)也非常安靜，沒有發(fā)生任何不文明的現(xiàn)象?？赡苁菍W(xué)生素質(zhì)高，也可能是年級(jí)老師的行為感動(dòng)了學(xué)生，自始至終破壞公物的現(xiàn)象沒有發(fā)生，尤其是高考期間的值班，班主任全程值班，學(xué)生在高考考試期間非常平穩(wěn)。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇七
“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。優(yōu)異成績(jī)的取得，傾注了我們20xx屆全體高三人辛勤的汗水。回想過去的三年，特別是高三這一年，憑借強(qiáng)烈的憂患意識(shí)，嚴(yán)格的管理，踏實(shí)苦干的工作作風(fēng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的工作精神，負(fù)重拼搏，辛勤耕耘，終于向全校教職工員工，交上了一份滿意的答卷。
說到本屆高考成功的經(jīng)驗(yàn)，感覺一下子無從說起，只是做了很多工作，很難說是哪方面的原因起到了關(guān)鍵的作用，高三年級(jí)全體教職工對(duì)待每件事上都盡心盡力，努力工作。我簡(jiǎn)單梳理一下我們這一屆好的想法與行動(dòng)。
一、強(qiáng)烈的憂患意識(shí)，永不言敗的旺盛斗志是本屆高三的制勝法寶
張廣立校長(zhǎng)、張勝聚副校長(zhǎng)多次在班主任會(huì)、年級(jí)教師大會(huì)上強(qiáng)調(diào)憂患意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，我們年級(jí)的所有老師也了解我們這一級(jí)生源差，基礎(chǔ)薄弱，全體高三老師在思想上達(dá)成一致共識(shí)：在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，20xx屆高考不能有任何閃失;若再有閃失，且不談發(fā)展，連生存恐怕都有困難。近幾年社會(huì)對(duì)于三中的認(rèn)識(shí)有失偏頗，在我們無法左右輿論的時(shí)候，我們能做的就是改變我們自己。正是基于這種認(rèn)識(shí)，本屆高三自始至終，我們一直有很強(qiáng)的憂患意識(shí)。年級(jí)工作一直抓得很緊，從不敢有半點(diǎn)懈怠。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭承包班級(jí)，把工作做得細(xì)致入微，和班組的老師一道研究本班學(xué)生，研究教學(xué)策略，
本屆班主任也是任勞任怨，許多班主任從一進(jìn)高三到高考結(jié)束，全身心地投入到教育教學(xué)中去。特別是在一模以后的時(shí)間，從學(xué)校到年級(jí)、從年級(jí)到老師，從老師到學(xué)生，處于學(xué)習(xí)情緒低落的階段，這大大減弱了斗志。我們認(rèn)識(shí)到這一嚴(yán)重問題，一旦不能及時(shí)糾正，失去斗志，那么高考必定失敗。因此我們從班主任老師、任課教師、學(xué)生方面加強(qiáng)心理指導(dǎo)。我們能改變的只有態(tài)度，只有我們行動(dòng)起來，才能改變現(xiàn)狀。為了既做到指導(dǎo)學(xué)生又不耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，大部分班主任晚飯期間不回家，利用吃飯間期和學(xué)生交流，鼓勁，指導(dǎo)。班主任這種破釜沉舟的敬業(yè)精神，感染了學(xué)生。全體任課教師更加認(rèn)真，更加耐心全力以赴工作，教育學(xué)生從心理上增加斗志，從行動(dòng)上增加科學(xué)性。所以學(xué)習(xí)情緒失落這一消極現(xiàn)象在很短的時(shí)間內(nèi)得到控制，總體說來全體學(xué)生在思想上、行動(dòng)上沒有絲毫松懈，正常而緊張的學(xué)習(xí)生活規(guī)律沒有被打亂，高考的成績(jī)也就有了保證。
本屆高三進(jìn)行了九次大型考試，上學(xué)期四次，下學(xué)期五次，實(shí)在說，每一次考試的結(jié)果都不容樂觀。橫向比較差距很大，與其他兄弟學(xué)校相比差距很大;再以本校的補(bǔ)習(xí)生和應(yīng)屆生相比，盡管越往后來，應(yīng)屆和補(bǔ)習(xí)差距一直在縮小，但每次考試的差距還是很明顯的。我們一直處于憂患之中。每每我們感到很沮喪甚至絕望的時(shí)候，張校長(zhǎng)總是適時(shí)地召開班主任會(huì)議，冷靜地分析成績(jī)和不足，既鞭策又鼓勵(lì)，使我們?cè)诶щy的時(shí)候看到希望。也正是張校長(zhǎng)的這些鼓勵(lì)，使我們?cè)诮?jīng)歷一次次挫折之后，不氣餒，不動(dòng)搖，堅(jiān)持既定的復(fù)習(xí)方針，從而笑到最后。
總之，當(dāng)一個(gè)人、一個(gè)團(tuán)隊(duì)有了憂患意識(shí)，而又不失旺盛斗志，不斷思進(jìn)取、想辦法、出主意，為下一步的發(fā)展出謀劃策，不為失敗找理由，只為成功想辦法就會(huì)有希望。
二、統(tǒng)籌規(guī)劃、科學(xué)備考、狠抓落實(shí)，是奪取高考勝利的必由之路
1、及早制訂復(fù)習(xí)備考計(jì)劃
早在高二時(shí)，年級(jí)就召開各教研組、備課組長(zhǎng)會(huì)議，明確了各備課組各階段的進(jìn)度，著手制訂高三的三輪備考計(jì)劃。在張校長(zhǎng)的親自督促和過問之下，大部分備課組基本上是按事先的計(jì)劃如期完成復(fù)習(xí)任務(wù)?？紤]到高三時(shí)間短，任務(wù)重，本屆高三從高二下學(xué)期的4、5月份就開始了一輪的復(fù)習(xí)，整體復(fù)習(xí)計(jì)劃分三輪實(shí)施。第一輪復(fù)習(xí)，高二兩個(gè)月到高三上學(xué)期的元旦期間。這一輪復(fù)習(xí)的方針是“立足課本，吃透教材，夯實(shí)基礎(chǔ)”，按照“低坡度、小步伐、快節(jié)奏”的原則展開實(shí)施。第二輪復(fù)習(xí)從元旦期間到四月下旬，這一輪復(fù)習(xí)的具體方針是“突出重點(diǎn)，突出學(xué)科內(nèi)綜合，以專題為載體，以能力為目標(biāo)”，幫助學(xué)生進(jìn)一步構(gòu)建主干知識(shí)結(jié)構(gòu)，結(jié)合考綱進(jìn)一步落實(shí)課本重點(diǎn)知識(shí)，以期達(dá)到“鞏固、完善、綜合、提高”的效果。第三輪復(fù)習(xí)，五月一個(gè)月，這一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在培養(yǎng)綜合能力和應(yīng)試能力上，這一階段以題型訓(xùn)練為載體，綜合訓(xùn)練為主，抓好查漏補(bǔ)缺，注重答題規(guī)范訓(xùn)練。
2、抓好兩個(gè)群體——班主任和備課組長(zhǎng)
在年級(jí)教學(xué)管理中，抓好兩個(gè)群體——班主任和備課組長(zhǎng)。班主任是班級(jí)的統(tǒng)帥和領(lǐng)頭羊，是學(xué)生奮發(fā)向上的精神源泉，抓住了班主任就等于抓住了教學(xué)管理的關(guān)鍵點(diǎn)。在高三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，心理壓力大，我們要求班主任勤進(jìn)班，勤坐班，每天盡可能多地與學(xué)生在一起，經(jīng)常與學(xué)生溝通，幫助學(xué)生緩解緊張與煩躁情緒，及時(shí)化解學(xué)生的心理壓力。班主任通過班會(huì)、黑板報(bào)等各種途徑，加強(qiáng)理想、信念教育，使絕大部分學(xué)生在高三這一年樹立了堅(jiān)定的信心、昂揚(yáng)的斗志、吃苦的精神、堅(jiān)韌的毅力，為高考取得勝利奠定了良好的思想基礎(chǔ)。
特別值得一提的是本屆文科班，盡管生源差，但是學(xué)風(fēng)非常濃，班級(jí)非常穩(wěn)定，紀(jì)律非常好，這在歷屆并不多見，文科班主任做了大量艱苦的工作。抓住了班主任，搞好了班風(fēng)，基本上解決了學(xué)生“學(xué)”的問題，但這只是問題的一個(gè)方面。對(duì)高三而言，如何制訂合理可行的備考計(jì)劃，如何進(jìn)行有針對(duì)的訓(xùn)練，如何高效地提高學(xué)生應(yīng)試能力，這涉及到“教”的問題，是需要備課組苦下內(nèi)功的。高考備考是一項(xiàng)龐大的工程，個(gè)人力量畢竟有限，需要各備課組群策群力。在本屆高考備考中，年級(jí)進(jìn)一步抓好教研組、備課組建設(shè)，做到了發(fā)掘集體智慧和個(gè)體特色的統(tǒng)一。各備課組想心思、出點(diǎn)子，做了大量實(shí)實(shí)在在的工作。有的備課組除了年級(jí)供題外，通過各種渠道搜集試題、信息;有的備課組集體備課抓得非常扎實(shí)，真正做到了資源共享，大大提高了復(fù)習(xí)效率;有的備課組勤于總結(jié)，將零散的知識(shí)整理在一起，印發(fā)給學(xué)生，大大節(jié)約了學(xué)生的時(shí)間。各備課組長(zhǎng)、教研組長(zhǎng)身先士卒，精心選題，科學(xué)組卷，承擔(dān)了組內(nèi)很多工作，有的組長(zhǎng)幾乎承擔(dān)了組內(nèi)的所有命題工作?？梢赃@么說，每一套訓(xùn)練題的出籠，都凝結(jié)了命題小組老師甚至是整個(gè)備課組老師的集體智慧，正是老師們這種精誠(chéng)合作的工作精神，精益求精的工作態(tài)度，為20xx屆高考成績(jī)的取得奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、科學(xué)備考，精選試題。
在高三之初，年級(jí)就通過各種途徑，與名校結(jié)盟，了解他們的教育教學(xué)策略與進(jìn)度，積極參加山東省舉辦的高考備考交流會(huì)，加入山東省中學(xué)聯(lián)盟，試題共享，每次中學(xué)聯(lián)盟的學(xué)?？荚囃?，就能在第一時(shí)間把試題傳到我校，供我校老師選擇實(shí)用;同時(shí)，還通過山東省高考備考中心，與全省九大名校建立了聯(lián)系，每次月考試題，模擬題，備考資源，知識(shí)總結(jié)，題型大全等等都毫不保留的發(fā)給我們，因此，我們每次的模擬考試，每次的題型訓(xùn)練，既有兄弟學(xué)校的智慧，又有我們老師再次精選試題的汗水，為我們這一級(jí)的科學(xué)備考，提供了有力的保障!
4、未雨綢繆，防患于未然
我們年級(jí)引以為豪的是，本屆一千二百多名學(xué)生在高考前撤離教學(xué)樓以及高考后離開寢室過程中，秩序井然，展示出良好的精神風(fēng)貌，這與班主任老師特別是李樂方、黃心剛、師雁，任杰等幾名教務(wù)員卓有成效的工作是分不開的，更與各班主任嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)分不開。他們中午吃飯時(shí)間也在樓下值班，防止學(xué)生離校時(shí)有破壞現(xiàn)象，高考期間班主任每晚去宿舍值班，六月九號(hào)住校生離校時(shí)也非常安靜，沒有發(fā)生任何不文明的現(xiàn)象?？赡苁菍W(xué)生素質(zhì)高，也可能是年級(jí)老師的行為感動(dòng)了學(xué)生，自始至終破壞公物的現(xiàn)象沒有發(fā)生，尤其是高考期間的值班，班主任全程值班，學(xué)生在高考考試期間非常平穩(wěn)。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇八
任教以來，我一貫堅(jiān)持黨的四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，熱愛黨的教育事業(yè)，積極投身于教改，始終保持兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇的工作作風(fēng)，始終保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情和進(jìn)取欲望，不斷汲取現(xiàn)代教育理論的精華，無私奉獻(xiàn)，師德高尚。一學(xué)期終于結(jié)束了。下面簡(jiǎn)單地回顧一下開學(xué)以來所做的一些英語教學(xué)工作。
一、面向全體學(xué)生，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、創(chuàng)設(shè)各種情景，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地使用英語，對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中的失誤和錯(cuò)誤采取寬容的態(tài)度。
2、為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和直接交流的機(jī)會(huì)，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個(gè)空間。
3、鼓勵(lì)學(xué)生通過體驗(yàn)、實(shí)踐、合作、探索等方式，發(fā)展聽、說、讀、寫的綜合能力。
4、創(chuàng)造條件讓學(xué)生能夠探究他們自己的一些問題，并自主解決問題。發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
二、關(guān)注學(xué)生情感，創(chuàng)造民主、和諧的教學(xué)氣氛。
學(xué)生只有對(duì)自己、對(duì)英語及其文化有積極的情態(tài)，才能保持英語學(xué)習(xí)的動(dòng)力并取得成績(jī)，刻板的情態(tài)，不僅會(huì)影響英語學(xué)習(xí)的效果，還會(huì)影響其它發(fā)展，情態(tài)是學(xué)好英語的重要因素，因此我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學(xué)空間。
1、尊重每個(gè)學(xué)生，積極鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的嘗試，保護(hù)他們的自尊心和積極性。
2、把英語教學(xué)與情態(tài)有機(jī)地結(jié)合起來，創(chuàng)造各種合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相幫助，體驗(yàn)成就感，發(fā)展合作精神。
3、關(guān)注學(xué)習(xí)有困難的或性格內(nèi)向的學(xué)習(xí)，盡可能地為他們創(chuàng)造語言的機(jī)會(huì)。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵(lì)和幫助，做到教學(xué)相關(guān)。
三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)和適用的過程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。
1、積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與到階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。即讓學(xué)生體會(huì)到成功學(xué)習(xí)的快感。
2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測(cè)、查閱和協(xié)調(diào)的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。即充分利用好詞典。
3、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)策略。即教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)適合自己的學(xué)習(xí)方法。
新課程改革不是紙上談兵，后必須要與實(shí)踐相結(jié)合，即將努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，積極參與課程改革，在課改中不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，不斷反思等有機(jī)結(jié)合起來。在以后的教學(xué)中我將會(huì)更加注重總結(jié)和積累，獲得更有效的、更適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方法。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇九
任教以來，我一貫堅(jiān)持黨的四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，熱愛黨的教育事業(yè)，積極投身于教改，始終保持兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇的工作作風(fēng)，始終保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情和進(jìn)取欲望，不斷汲取現(xiàn)代教育理論的精華，無私奉獻(xiàn)，師德高尚。一學(xué)期終于結(jié)束了。下面簡(jiǎn)單地回顧一下開學(xué)以來所做的一些英語教學(xué)工作。
一、面向全體學(xué)生，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、創(chuàng)設(shè)各種情景，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地使用英語，對(duì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中的失誤和錯(cuò)誤采取寬容的態(tài)度。
2、為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和直接交流的機(jī)會(huì)，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個(gè)空間。
3、鼓勵(lì)學(xué)生通過體驗(yàn)、實(shí)踐、合作、探索等方式，發(fā)展聽、說、讀、寫的綜合能力。
4、創(chuàng)造條件讓學(xué)生能夠探究他們自己的一些問題，并自主解決問題。發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
二、關(guān)注學(xué)生情感，創(chuàng)造民主、和諧的教學(xué)氣氛。
學(xué)生只有對(duì)自己、對(duì)英語及其文化有積極的情態(tài)，才能保持英語學(xué)習(xí)的動(dòng)力并取得成績(jī)，刻板的情態(tài)，不僅會(huì)影響英語學(xué)習(xí)的效果，還會(huì)影響其它發(fā)展，情態(tài)是學(xué)好英語的重要因素，因此我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學(xué)空間。
1、尊重每個(gè)學(xué)生，積極鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的嘗試，保護(hù)他們的自尊心和積極性。
2、把英語教學(xué)與情態(tài)有機(jī)地結(jié)合起來，創(chuàng)造各種合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相幫助，體驗(yàn)成就感，發(fā)展合作精神。
3、關(guān)注學(xué)習(xí)有困難的或性格內(nèi)向的學(xué)習(xí)，盡可能地為他們創(chuàng)造語言的機(jī)會(huì)。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學(xué)生一起反思學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，互相鼓勵(lì)和幫助，做到教學(xué)相關(guān)。
三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)和適用的過程中逐步學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。
1、積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與到階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。即讓學(xué)生體會(huì)到成功學(xué)習(xí)的快感。
2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合語境，采用推測(cè)、查閱和協(xié)調(diào)的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。即充分利用好詞典。
3、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并根據(jù)需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)策略。即教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)適合自己的學(xué)習(xí)方法。
新課程改革不是紙上談兵，后必須要與實(shí)踐相結(jié)合，即將努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，積極參與課程改革，在課改中不斷學(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐，不斷反思等有機(jī)結(jié)合起來。在以后的教學(xué)中我將會(huì)更加注重總結(jié)和積累，獲得更有效的、更適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方法。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇十
一、前言
這篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的問世，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師，他起碼有八成的功勞。如果不是他在大街上霸氣側(cè)露把小子我攔下，恐怕我也沒想到要十分系統(tǒng)地總結(jié)自己高中三年的各種得失?？偨Y(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對(duì)我個(gè)人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。
其次，雖然我對(duì)徐老師自稱小子，但是面對(duì)諸位師弟師妹我還是自信有點(diǎn)斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會(huì)飛，會(huì)飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對(duì)沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對(duì)這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個(gè)——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個(gè)過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭(zhēng)了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個(gè)響頭。當(dāng)然，也別忘了拿成績(jī)單找他要紅包。(笑)
二、高中成功經(jīng)驗(yàn)
進(jìn)入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對(duì)不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗(yàn)。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。
我可以這樣說，沒有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會(huì)混得太差，但他一定不會(huì)有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對(duì)贏。
例子不舉，關(guān)鍵是為什么。第一，對(duì)于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時(shí)候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時(shí)候了，我們頓時(shí)失去了航向，那時(shí)會(huì)十分棘手。第二，有人生目標(biāo)，才有好好過日子的最終目的。正因?yàn)槲叶ㄏ铝诉@輩子的奮斗目標(biāo)，我才會(huì)在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅(jiān)持下來。同時(shí)我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、現(xiàn)任美國(guó)能源部長(zhǎng)、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點(diǎn)談了這個(gè)問題，十分具有說服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三?？赡苊總€(gè)家長(zhǎng)都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對(duì)這個(gè)領(lǐng)域一無熱情二無天分，那么從事這個(gè)領(lǐng)域不會(huì)有什么成就，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)最大的問題就在于太過現(xiàn)實(shí)，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠(yuǎn)要記住：興趣是最好的老師，它會(huì)一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個(gè)就業(yè)好的行業(yè)做一個(gè)平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時(shí)名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點(diǎn)，這無所謂，要堅(jiān)定地走下去。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理，但我們不能認(rèn)死理。如果一個(gè)很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個(gè)方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個(gè)領(lǐng)域而對(duì)其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷，想去什么學(xué)校，出不出國(guó)，什么時(shí)候出國(guó)，去哪個(gè)國(guó)家，去這個(gè)國(guó)家的哪個(gè)層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學(xué)習(xí)。
第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點(diǎn)時(shí)間想想。為什么要想得這么長(zhǎng)遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來要干什么”這個(gè)問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個(gè)問題搞明白了。這使我有無窮的動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我的日子過得很充實(shí)。
其次，懂得安排自己的時(shí)間。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)之間的時(shí)間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時(shí)間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個(gè)道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當(dāng)參與一兩項(xiàng)自己喜歡的課余活動(dòng)，并且不能沉迷。
更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以前我是一個(gè)沒什么計(jì)劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會(huì)上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會(huì)給自己開小灶。
然后，找到自己的另一個(gè)精神支柱。所謂“另一個(gè)”，是因?yàn)橄惹疤岬降纳哪繕?biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進(jìn)取的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對(duì)此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報(bào)貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個(gè)人反對(duì)以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項(xiàng)重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗(yàn)看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學(xué)，個(gè)個(gè)都像打不死的小強(qiáng)，在備考最艱難之時(shí)愈挫愈勇。
確立生涯目標(biāo)、安排好時(shí)間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗(yàn)。
三、高中生活的教訓(xùn)
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時(shí)間。以下事跡，均貨真價(jià)實(shí)，質(zhì)量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯(cuò)誤。
(一)要對(duì)高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備。
我就屬于對(duì)華附的激烈競(jìng)爭(zhēng)沒做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)撲面而來時(shí)，我變得手足無措，并且沒辦法及時(shí)地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個(gè)高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)沒有任何一點(diǎn)在高一獲得;不清楚自己在班里、年級(jí)里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時(shí)候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)力，如果不及時(shí)扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個(gè)：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對(duì)高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動(dòng)參與程度)、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對(duì)不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見三條成功經(jīng)驗(yàn)。
(二)杜絕沉迷電腦游戲。
我個(gè)人是并不反對(duì)玩游戲(電腦、掌機(jī))的，但是我堅(jiān)決反對(duì)玩上癮。我活這20xx年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡(jiǎn)直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對(duì)周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對(duì)自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對(duì)于前者，我認(rèn)為無需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會(huì)如此。儒家說過要“誠(chéng)意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對(duì)于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗(yàn)。
以逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)進(jìn)入游戲時(shí)，那種感覺的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實(shí)之人的，恰恰是他在現(xiàn)實(shí)生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對(duì)現(xiàn)實(shí)事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實(shí)中更大的挫敗感推動(dòng)人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個(gè)包袱，給了自己很長(zhǎng)時(shí)間思考。在那段時(shí)間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實(shí)性的動(dòng)物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對(duì)會(huì)取現(xiàn)實(shí)生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實(shí)世界中付出了多少痛苦的練習(xí)，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個(gè)問題答案明確：我確實(shí)為了學(xué)習(xí)付出過，但這種付出不比初中時(shí)期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實(shí)況足球，最高級(jí)六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場(chǎng)”和對(duì)弱隊(duì)的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時(shí)間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術(shù)，又花不少時(shí)間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長(zhǎng)的陣型，還要花時(shí)間。但最后的結(jié)果是什么?不錯(cuò)，我經(jīng)常贏很多很多強(qiáng)隊(duì)，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時(shí)候手感欠佳，甚至要下調(diào)難度。
所以最后的結(jié)果是：我的課后時(shí)間，花在實(shí)況足球上比花在學(xué)習(xí)上更多，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠(yuǎn)，取得的利益微乎其微;而在讀書上，我并不笨，之所以在高強(qiáng)度的競(jìng)爭(zhēng)中不占優(yōu)勢(shì)、感到自卑，甚至逃避現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵在于努力的程度不夠，花的時(shí)間太少，如果課后把玩游戲的時(shí)間和讀書的時(shí)間對(duì)調(diào)，天知道能取得什么成績(jī)?
從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級(jí)89名進(jìn)步到高三二模的年級(jí)15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實(shí)的得失關(guān)系。其實(shí)高二以后我偶爾還會(huì)小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點(diǎn)到為止。
四、高三學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因?yàn)樗P(guān)系到我們的高考，更因?yàn)樗颇侩m不多，強(qiáng)度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué)，而非蠻力。
要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃
前文我介紹的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三，還要升級(jí)一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點(diǎn)是固定學(xué)習(xí)時(shí)間，那么下午6點(diǎn)就永遠(yuǎn)拿來學(xué)習(xí);周一下午6點(diǎn)做a項(xiàng)，那么就永遠(yuǎn)做a項(xiàng)，周二下午6點(diǎn)做b項(xiàng)，就永遠(yuǎn)做b項(xiàng)。根據(jù)自己的特點(diǎn)安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。
需要說明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時(shí)間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。當(dāng)我們的固定時(shí)間被某些雜務(wù)沖掉時(shí)，就放過它，不要在第二天的固定時(shí)間補(bǔ)前一天的任務(wù)，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會(huì)變化，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變。
不可拘泥于錯(cuò)題本
以往幾年的高考狀元都有“錯(cuò)題本”這一秘籍。實(shí)際上這對(duì)大多數(shù)人來說可行性不太強(qiáng)。我們把錯(cuò)題抄到本子上是很費(fèi)時(shí)間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯(cuò)題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時(shí)，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯(cuò)題標(biāo)注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯(cuò)題是每個(gè)人都要做的，但關(guān)鍵不在錯(cuò)題本，而在反思錯(cuò)題的制度。我們必須給自己定下這個(gè)制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯(cuò)題本。當(dāng)錯(cuò)題本不適合自己時(shí)卻依然要把它強(qiáng)加給自己時(shí)，往往浪費(fèi)時(shí)間，得不償失(我高三前兩個(gè)月即如此)。
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
在大多數(shù)情況下，老師們會(huì)建議高三的學(xué)生以長(zhǎng)跑作為課余的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)樗饶芷鸬搅己玫腻憻捫Ч帜鼙苊馐軅?。長(zhǎng)跑是一個(gè)大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長(zhǎng)跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個(gè)極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動(dòng)方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對(duì)此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長(zhǎng)跑，然而我并不喜歡長(zhǎng)跑，每一次都只活動(dòng)了身體，卻放松不了精神，從田徑場(chǎng)出來，精神上依然很疲乏。下學(xué)期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場(chǎng)人流高峰，自己一個(gè)人練習(xí)罰球。站在罰球線上，我只想著進(jìn)球，所有的注意力都集中在在動(dòng)作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上。這一變效果奇佳，每次我從球場(chǎng)上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動(dòng)都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門練習(xí)即可。相對(duì)而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調(diào)適至關(guān)重要
心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個(gè)本來能力水準(zhǔn)只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個(gè)本來可以上中大的學(xué)生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對(duì)而言，剛上高三時(shí)，我的成績(jī)僅是年級(jí)中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國(guó)四大歷史系之一)。我把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力不差，在高壓之下，我的動(dòng)力很強(qiáng)勁，一成績(jī)雖有波動(dòng)，但總呈逐漸提高態(tài)勢(shì)。
但我所忽略的一點(diǎn)是，人的承受能力有限，當(dāng)壓力過大、施壓時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，人會(huì)疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時(shí)比較注意釋放壓力并且咬牙堅(jiān)持下去，這時(shí)的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外，并沒有造成很嚴(yán)重的后果。這時(shí)我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績(jī)。
所以我認(rèn)為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個(gè)月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個(gè)有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)是，我們絕不可在自己感到最疲勞時(shí)放棄。學(xué)過地理的都知道，一天中最冷的時(shí)候，往往是黎明前夕，太陽(yáng)一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當(dāng)你努力了這么長(zhǎng)時(shí)間，感到最痛苦最累的時(shí)候，恰恰是你即將出成果的時(shí)候。正如我在二模前的咬牙堅(jiān)持，只要再堅(jiān)持一下，就能收獲豐碩的階段性果實(shí)——這就是“永不放棄”。
而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績(jī)之后，我又充滿了對(duì)南京大學(xué)的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時(shí)丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學(xué)失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績(jī)。其實(shí)越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時(shí)的學(xué)習(xí)也受到一定影響。最關(guān)鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對(duì)一套極其詭異的高考卷時(shí)束手束腳，失去了平時(shí)的膽大鎮(zhèn)定的氣勢(shì)，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時(shí)沒涂好。最終的結(jié)果是，高考是我整個(gè)高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對(duì)得起自己的良心。雖然有時(shí)會(huì)偷懶，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一。可惜的是當(dāng)初我沒有看到這一點(diǎn)，沒有關(guān)注過程而太關(guān)注一個(gè)未知的結(jié)果。其實(shí)患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己整個(gè)高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié)、注重基礎(chǔ)。當(dāng)我們更多的關(guān)注過程，不僅能驅(qū)散對(duì)未知結(jié)果的恐懼感，更能幫助我們專注于細(xì)節(jié)，做好過程。這時(shí)候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
五、結(jié)語
此篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)甚為冗長(zhǎng)，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫上很多細(xì)節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個(gè)操作范例，以供借鑒，取其長(zhǎng)，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因?yàn)檫@詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時(shí)間。我想做到的正是這一點(diǎn)。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇十一
一、前言
這篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的問世，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師，他起碼有八成的功勞。如果不是他在大街上霸氣側(cè)露把小子我攔下，恐怕我也沒想到要十分系統(tǒng)地總結(jié)自己高中三年的各種得失。總結(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對(duì)我個(gè)人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。
其次，雖然我對(duì)徐老師自稱小子，但是面對(duì)諸位師弟師妹我還是自信有點(diǎn)斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會(huì)飛，會(huì)飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對(duì)沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對(duì)這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個(gè)——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個(gè)過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭(zhēng)了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個(gè)響頭。當(dāng)然，也別忘了拿成績(jī)單找他要紅包。(笑)
二、高中成功經(jīng)驗(yàn)
進(jìn)入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對(duì)不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗(yàn)。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。
我可以這樣說，沒有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會(huì)混得太差，但他一定不會(huì)有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對(duì)贏。
例子不舉，關(guān)鍵是為什么。第一，對(duì)于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時(shí)候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時(shí)候了，我們頓時(shí)失去了航向，那時(shí)會(huì)十分棘手。第二，有人生目標(biāo)，才有好好過日子的最終目的。正因?yàn)槲叶ㄏ铝诉@輩子的奮斗目標(biāo)，我才會(huì)在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅(jiān)持下來。同時(shí)我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、現(xiàn)任美國(guó)能源部長(zhǎng)、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點(diǎn)談了這個(gè)問題，十分具有說服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三?？赡苊總€(gè)家長(zhǎng)都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對(duì)這個(gè)領(lǐng)域一無熱情二無天分，那么從事這個(gè)領(lǐng)域不會(huì)有什么成就，就業(yè)也很難?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)最大的問題就在于太過現(xiàn)實(shí)，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠(yuǎn)要記住：興趣是最好的老師，它會(huì)一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個(gè)就業(yè)好的行業(yè)做一個(gè)平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時(shí)名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點(diǎn)，這無所謂，要堅(jiān)定地走下去。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理，但我們不能認(rèn)死理。如果一個(gè)很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個(gè)方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個(gè)領(lǐng)域而對(duì)其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷，想去什么學(xué)校，出不出國(guó)，什么時(shí)候出國(guó)，去哪個(gè)國(guó)家，去這個(gè)國(guó)家的哪個(gè)層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學(xué)習(xí)。
第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點(diǎn)時(shí)間想想。為什么要想得這么長(zhǎng)遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來要干什么”這個(gè)問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個(gè)問題搞明白了。這使我有無窮的動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我的日子過得很充實(shí)。
其次，懂得安排自己的時(shí)間。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)之間的時(shí)間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時(shí)間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個(gè)道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當(dāng)參與一兩項(xiàng)自己喜歡的課余活動(dòng)，并且不能沉迷。
更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以前我是一個(gè)沒什么計(jì)劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會(huì)上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會(huì)給自己開小灶。
然后，找到自己的另一個(gè)精神支柱。所謂“另一個(gè)”，是因?yàn)橄惹疤岬降纳哪繕?biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進(jìn)取的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對(duì)此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報(bào)貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個(gè)人反對(duì)以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項(xiàng)重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗(yàn)看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學(xué)，個(gè)個(gè)都像打不死的小強(qiáng)，在備考最艱難之時(shí)愈挫愈勇。
確立生涯目標(biāo)、安排好時(shí)間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗(yàn)。
三、高中生活的教訓(xùn)
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時(shí)間。以下事跡，均貨真價(jià)實(shí)，質(zhì)量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯(cuò)誤。
(一)要對(duì)高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備。
我就屬于對(duì)華附的激烈競(jìng)爭(zhēng)沒做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)撲面而來時(shí)，我變得手足無措，并且沒辦法及時(shí)地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個(gè)高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)沒有任何一點(diǎn)在高一獲得;不清楚自己在班里、年級(jí)里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時(shí)候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)力，如果不及時(shí)扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個(gè)：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對(duì)高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動(dòng)參與程度)、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對(duì)不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見三條成功經(jīng)驗(yàn)。
(二)杜絕沉迷電腦游戲。
我個(gè)人是并不反對(duì)玩游戲(電腦、掌機(jī))的，但是我堅(jiān)決反對(duì)玩上癮。我活這20xx年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡(jiǎn)直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對(duì)周圍沉迷游戲的同學(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對(duì)自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對(duì)于前者，我認(rèn)為無需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會(huì)如此。儒家說過要“誠(chéng)意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對(duì)于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗(yàn)。
以逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)進(jìn)入游戲時(shí)，那種感覺的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實(shí)之人的，恰恰是他在現(xiàn)實(shí)生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對(duì)現(xiàn)實(shí)事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實(shí)中更大的挫敗感推動(dòng)人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個(gè)包袱，給了自己很長(zhǎng)時(shí)間思考。在那段時(shí)間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實(shí)性的動(dòng)物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對(duì)會(huì)取現(xiàn)實(shí)生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實(shí)世界中付出了多少痛苦的練習(xí)，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個(gè)問題答案明確：我確實(shí)為了學(xué)習(xí)付出過，但這種付出不比初中時(shí)期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實(shí)況足球，最高級(jí)六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場(chǎng)”和對(duì)弱隊(duì)的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時(shí)間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術(shù)，又花不少時(shí)間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長(zhǎng)的陣型，還要花時(shí)間。但最后的結(jié)果是什么?不錯(cuò)，我經(jīng)常贏很多很多強(qiáng)隊(duì)，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時(shí)候手感欠佳，甚至要下調(diào)難度。
所以最后的結(jié)果是：我的課后時(shí)間，花在實(shí)況足球上比花在學(xué)習(xí)上更多，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠(yuǎn)，取得的利益微乎其微;而在讀書上，我并不笨，之所以在高強(qiáng)度的競(jìng)爭(zhēng)中不占優(yōu)勢(shì)、感到自卑，甚至逃避現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵在于努力的程度不夠，花的時(shí)間太少，如果課后把玩游戲的時(shí)間和讀書的時(shí)間對(duì)調(diào)，天知道能取得什么成績(jī)?
從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級(jí)89名進(jìn)步到高三二模的年級(jí)15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實(shí)的得失關(guān)系。其實(shí)高二以后我偶爾還會(huì)小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點(diǎn)到為止。
四、高三學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因?yàn)樗P(guān)系到我們的高考，更因?yàn)樗颇侩m不多，強(qiáng)度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué)，而非蠻力。
要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃
前文我介紹的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三，還要升級(jí)一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點(diǎn)是固定學(xué)習(xí)時(shí)間，那么下午6點(diǎn)就永遠(yuǎn)拿來學(xué)習(xí);周一下午6點(diǎn)做a項(xiàng)，那么就永遠(yuǎn)做a項(xiàng)，周二下午6點(diǎn)做b項(xiàng)，就永遠(yuǎn)做b項(xiàng)。根據(jù)自己的特點(diǎn)安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。
需要說明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時(shí)間就要開始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。當(dāng)我們的固定時(shí)間被某些雜務(wù)沖掉時(shí)，就放過它，不要在第二天的固定時(shí)間補(bǔ)前一天的任務(wù)，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會(huì)變化，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變。
不可拘泥于錯(cuò)題本
以往幾年的高考狀元都有“錯(cuò)題本”這一秘籍。實(shí)際上這對(duì)大多數(shù)人來說可行性不太強(qiáng)。我們把錯(cuò)題抄到本子上是很費(fèi)時(shí)間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯(cuò)題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時(shí)，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯(cuò)題標(biāo)注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯(cuò)題是每個(gè)人都要做的，但關(guān)鍵不在錯(cuò)題本，而在反思錯(cuò)題的制度。我們必須給自己定下這個(gè)制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯(cuò)題本。當(dāng)錯(cuò)題本不適合自己時(shí)卻依然要把它強(qiáng)加給自己時(shí)，往往浪費(fèi)時(shí)間，得不償失(我高三前兩個(gè)月即如此)。
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
在大多數(shù)情況下，老師們會(huì)建議高三的學(xué)生以長(zhǎng)跑作為課余的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)樗饶芷鸬搅己玫腻憻捫Ч帜鼙苊馐軅?。長(zhǎng)跑是一個(gè)大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長(zhǎng)跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個(gè)極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動(dòng)方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對(duì)此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長(zhǎng)跑，然而我并不喜歡長(zhǎng)跑，每一次都只活動(dòng)了身體，卻放松不了精神，從田徑場(chǎng)出來，精神上依然很疲乏。下學(xué)期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場(chǎng)人流高峰，自己一個(gè)人練習(xí)罰球。站在罰球線上，我只想著進(jìn)球，所有的注意力都集中在在動(dòng)作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上。這一變效果奇佳，每次我從球場(chǎng)上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動(dòng)都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門練習(xí)即可。相對(duì)而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調(diào)適至關(guān)重要
心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個(gè)本來能力水準(zhǔn)只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個(gè)本來可以上中大的學(xué)生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對(duì)而言，剛上高三時(shí)，我的成績(jī)僅是年級(jí)中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國(guó)四大歷史系之一)。我把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力不差，在高壓之下，我的動(dòng)力很強(qiáng)勁，一成績(jī)雖有波動(dòng)，但總呈逐漸提高態(tài)勢(shì)。
但我所忽略的一點(diǎn)是，人的承受能力有限，當(dāng)壓力過大、施壓時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，人會(huì)疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時(shí)比較注意釋放壓力并且咬牙堅(jiān)持下去，這時(shí)的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外，并沒有造成很嚴(yán)重的后果。這時(shí)我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績(jī)。
所以我認(rèn)為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個(gè)月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個(gè)有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)是，我們絕不可在自己感到最疲勞時(shí)放棄。學(xué)過地理的都知道，一天中最冷的時(shí)候，往往是黎明前夕，太陽(yáng)一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當(dāng)你努力了這么長(zhǎng)時(shí)間，感到最痛苦最累的時(shí)候，恰恰是你即將出成果的時(shí)候。正如我在二模前的咬牙堅(jiān)持，只要再堅(jiān)持一下，就能收獲豐碩的階段性果實(shí)——這就是“永不放棄”。
而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績(jī)之后，我又充滿了對(duì)南京大學(xué)的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時(shí)丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學(xué)失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績(jī)。其實(shí)越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時(shí)的學(xué)習(xí)也受到一定影響。最關(guān)鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對(duì)一套極其詭異的高考卷時(shí)束手束腳，失去了平時(shí)的膽大鎮(zhèn)定的氣勢(shì)，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時(shí)沒涂好。最終的結(jié)果是，高考是我整個(gè)高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對(duì)得起自己的良心。雖然有時(shí)會(huì)偷懶，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一?？上У氖钱?dāng)初我沒有看到這一點(diǎn)，沒有關(guān)注過程而太關(guān)注一個(gè)未知的結(jié)果。其實(shí)患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己整個(gè)高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié)、注重基礎(chǔ)。當(dāng)我們更多的關(guān)注過程，不僅能驅(qū)散對(duì)未知結(jié)果的恐懼感，更能幫助我們專注于細(xì)節(jié)，做好過程。這時(shí)候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
五、結(jié)語
此篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)甚為冗長(zhǎng)，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫上很多細(xì)節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個(gè)操作范例，以供借鑒，取其長(zhǎng)，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因?yàn)檫@詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時(shí)間。我想做到的正是這一點(diǎn)。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇十二
許多高考狀元從自身補(bǔ)差經(jīng)歷體會(huì)到，只要靜下心來專注于差科基礎(chǔ)性內(nèi)容，來回梳理幾遍，短期內(nèi)低分段科目成績(jī)提高很快。
缺少的不是天生的頭腦，而是自我挑戰(zhàn)的勇氣及刻苦鉆研堅(jiān)韌不拔的毅力。
積極的心態(tài)+信心+汗水+基礎(chǔ)+方法=低分段功課的可觀增分回報(bào)
1完成對(duì)弱科差科細(xì)化量化的自我評(píng)估
對(duì)弱科差科的單元，章節(jié)，增分潛力，題型，考點(diǎn)，聽課，記憶，試卷，筆記，錯(cuò)源信息，時(shí)間投入，用功程度等各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行全面過濾式自我評(píng)價(jià)，找出成績(jī)?nèi)蹩频摹安「币岳凇皩?duì)癥下藥”，瞄準(zhǔn)攻弱補(bǔ)差的突破口，
2制定一份彈性滾動(dòng)式攻弱補(bǔ)差的.計(jì)劃書。
列出攻關(guān)時(shí)間表，標(biāo)上每天每周每月對(duì)弱勢(shì)功課的時(shí)間投入定額，以及各個(gè)單元，章節(jié)的復(fù)習(xí)小目標(biāo)。滾動(dòng)式計(jì)劃書的制定要遵循“近細(xì)遠(yuǎn)粗，階段總結(jié)滾動(dòng)調(diào)整”的要求近期的復(fù)習(xí)攻關(guān)目標(biāo)和時(shí)間安排可制定得十分詳細(xì)，中長(zhǎng)期攻關(guān)計(jì)劃則列出大概框框，每周一執(zhí)行，每周一總結(jié)，每周一調(diào)整。
3咬住課本，咬住基礎(chǔ)
課本和基礎(chǔ)是征服弱勢(shì)學(xué)科的兩大“殺手锏”，真正能把課本上的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)扎扎實(shí)實(shí)地徹底吃透搞懂，并且親自動(dòng)手整理出每一個(gè)單元章節(jié)的知識(shí)體系，筑成牢固的基礎(chǔ)平臺(tái)，那么征服弱勢(shì)學(xué)科就成功了一半。
4不搞題海戰(zhàn)術(shù)，注重題后收獲的自我總結(jié)。
在弱勢(shì)功課上搞題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失的用功大忌?！皞涫?，不如斷其一指”與其蜻蜓點(diǎn)水般泛泛做幾十道幾百道題后兩手空空，倒不如從題海中挑選出有代表性的經(jīng)典習(xí)題，精彩妙題，有價(jià)值的好題和自己的錯(cuò)題，精研細(xì)揣，養(yǎng)成題后作總結(jié)的好習(xí)慣。時(shí)間長(zhǎng)了，潛意識(shí)深處邊積累了大量正確解題的題感。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇十三
自信心是學(xué)習(xí)的源動(dòng)力，是提高學(xué)習(xí)水平的基本條件。在學(xué)習(xí)過程中，自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大限度地幫助挖掘自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
“我能行”、“我要拼搏”、“我一定超過他”，經(jīng)常給自己這種積極暗示，你就會(huì)充滿活力、朝氣蓬勃，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)得到快速提高。
自信不是盲目的，同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)冷靜分析自己的學(xué)習(xí)情況，分析總分成績(jī)名次的高低、穩(wěn)定性，分析特長(zhǎng)學(xué)科的成功經(jīng)驗(yàn)，分析短腿學(xué)科、成績(jī)不穩(wěn)學(xué)科的形成原因，分析學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)潛力、投入時(shí)間等情況。
在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的實(shí)際水平，正確定位自己的奮斗目標(biāo)，制定清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并持之以恒地督促自己執(zhí)行落實(shí)。送同學(xué)們一句話“想得好是聰明，計(jì)劃得好更聰明，做得好是最聰明又是最好——拿破侖”。
高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)是十分繁重的，要出色地完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，必需提高學(xué)習(xí)效率。高效學(xué)習(xí)的根本不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是提高自己的學(xué)習(xí)能力，包括自學(xué)能力、閱讀寫作能力、書寫能力、創(chuàng)設(shè)情景能力、提出研究課題能力、假設(shè)猜想能力、質(zhì)疑批判能力、總結(jié)反思能力等。
一個(gè)有較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，如果能在安排各學(xué)科的學(xué)習(xí)中做到主次分明、詳略得當(dāng)、循序漸進(jìn)、螺旋上升，他的學(xué)習(xí)過程一定是高效的，他的學(xué)習(xí)一定是愉快的。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)都離不開老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者必定是一個(gè)善于借助老師和同學(xué)力量的人。
老師的點(diǎn)撥標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、到位，盡管語言表達(dá)上缺乏時(shí)代氣息。對(duì)老師要施以“纏”字決，沒解決的問題一定要纏到徹底解決為止，決不能一知半解簡(jiǎn)單的點(diǎn)點(diǎn)頭微笑著把自己給忽悠了。在培優(yōu)補(bǔ)缺這一學(xué)習(xí)活動(dòng)中，應(yīng)主動(dòng)預(yù)約老師，預(yù)先提出輔導(dǎo)課題。
同學(xué)間的互助學(xué)習(xí)是不可缺少的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，但仔細(xì)研究學(xué)習(xí)成功的同學(xué)的學(xué)習(xí)秘訣或許更重要。要追上這些同學(xué)，你得挖掘出他們的優(yōu)秀學(xué)法為己所用。要超越這些同學(xué)，你得奮勇拼搏有所開拓創(chuàng)新。
同學(xué)們!相信自己是優(yōu)秀的，這是×中學(xué)學(xué)子的自信，這是×中學(xué)的實(shí)力源泉。
我的演講完畢，謝謝大家!
很高興領(lǐng)導(dǎo)能夠給我這個(gè)露面的機(jī)會(huì)，我就講講高三吧，因?yàn)槲姨貏e懷念那段時(shí)光，就借此機(jī)會(huì)向大家分享一下吧。
第一(對(duì)高三的看法)高三其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，它并沒有多么的壓抑人性，它就是比平常多忙一些吧，但這不是累，要我說，那是種充實(shí)。在高三，要問你收獲了什么，我會(huì)說，由于努力，我鋒利了自己;因?yàn)楣餐睦硐?，我擁有了一大幫朋?跟老師的密切交流，我總是能夠得到受益匪淺的啟發(fā)。在這個(gè)班集體中，大家相互鼓勵(lì)，相互追趕，一起進(jìn)步的場(chǎng)面真的很讓人懷念。說了這么多，我只是一個(gè)意思：學(xué)弟學(xué)妹們可千萬別誤解了高三，高三并不黑暗，經(jīng)歷過高三你絕對(duì)會(huì)一輩子懷念的。
第二(學(xué)習(xí)方法一)凡事都要用心，我認(rèn)為這是最重要的。你看看，做題目要細(xì)心，長(zhǎng)久的復(fù)習(xí)要恒心和耐心，高考最重要的是信心，這些不都要用心嘛!就在前幾天，因?yàn)檫@個(gè)報(bào)告會(huì)，我還向我的大學(xué)同學(xué)征求意見，他其中就有一條強(qiáng)調(diào)說：“上課聽講要用心，但這句話就因?yàn)闀r(shí)常掛在嘴邊，所以最容易被忽視。”他說得對(duì)啊，我就想，你用心聽講不只是單單用耳朵聽就可以了吧?要做到用心聽講你最起碼要，手、嘴巴、眼睛、耳朵、大腦全部動(dòng)起來吧，這樣課堂效率才會(huì)高嘛。還有，在你心浮氣躁的時(shí)候，就不要再去學(xué)啦，還不如放下筆出去走一走、溜一溜去，去換回一個(gè)更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我就是這樣做的，我安不下心學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就索性不去學(xué)了唄，與其糟蹋了試題，還不如玩?zhèn)€自在實(shí)在呢。
第三(學(xué)習(xí)方法二)同學(xué)們記筆記的時(shí)候，一定要記覺得有用的東西，去有選擇的記，不僅要?jiǎng)邮钟?，還要?jiǎng)幽X記。另外，自認(rèn)為重要的知識(shí)或難點(diǎn)就多記兩遍。記完后一定要勤回頭看看。舉我的例子吧，我就把我的英語筆記本分成了三部分，前面的1/3我用來記語法和典型例題、重點(diǎn)難點(diǎn)，中間的1/3我用來記陌生單詞和短語，最后的1/3全是些好的句型和范文。在當(dāng)時(shí)，我基本上是七八天背完一次筆記，背的時(shí)候，還把那些重點(diǎn)、不熟的或難掌握的知識(shí)全用紅筆圈出來，有時(shí)還用紅筆再寫一遍來加強(qiáng)記憶?；旧细呷荒晗聛?，我的那個(gè)本也記滿了，但也差不多翻爛了。結(jié)果很顯著，高二我是一百一十幾的水平，到了高三，我記得有很多次都考了一百三十多分，看吧，這就是用心的效果。
第四(學(xué)習(xí)方法三)以前我很少用課堂時(shí)間來背政治歷史，因?yàn)樵诟叨臅r(shí)候我就養(yǎng)成一種習(xí)慣：在睡覺前和起床前自己窩在床上，在腦中復(fù)述復(fù)述課本的內(nèi)容，想一想這塊知識(shí)在哪一頁(yè)?它是在這一頁(yè)的哪個(gè)位置?或者把白天所學(xué)的再重復(fù)一遍、總結(jié)一下。其實(shí)政史的脈絡(luò)框架圖也可以這么記，白天再在紙上畫一畫就輕松掌握了。還有我覺得在早晨醒來后又不能起床的情況下，默默地背點(diǎn)書是出奇的效率高哇。我還記得就因?yàn)橄矚g默背這個(gè)習(xí)慣，班主任嫌我背書聲音小，于是第二天我很大聲的去背書，結(jié)果嗓子也喊啞了，只顧大聲喊了，背的知識(shí)也沒怎么記住哇。呵呵。
第五(師生關(guān)系)1我就跟我們班主任邱老師關(guān)系搞得非常好，我覺得她不僅工作能力強(qiáng)、負(fù)責(zé)任，還有更關(guān)鍵的是她太q(可愛)了，總能跟我們打得火熱。也因?yàn)檫@個(gè)，我們都喜歡有問題找她幫忙解決，她自己也經(jīng)常說：“我就是個(gè)出氣筒、垃圾桶，同學(xué)們不開心了、遇到難題了，就向我吐吐槽，我耐心聽完了，同學(xué)們也就好了?！蔽疫€記得在高考前一個(gè)月左右，我老是流鼻血，邱老師和我的地理老師張校長(zhǎng)怕這事影響到我的復(fù)習(xí)狀態(tài)，還到處打聽治療方法，這著實(shí)讓我感動(dòng)，也無形中鼓勵(lì)著我更加努力地去學(xué)習(xí)埃你們說師生之間像這樣相處這個(gè)班級(jí)能不好嗎?在這里，我要表達(dá)的意思就是，你們一定要搞好跟老師的關(guān)系，你對(duì)老師非常坦誠(chéng)，老師才能了解你、才能幫助你嘛。2在每次考完試后，我會(huì)拿著試卷找任課老師，去分析一下自己的有弱點(diǎn)，還能咨詢到一些適合自己的方法和經(jīng)驗(yàn)，我還經(jīng)常把我的各種學(xué)習(xí)方法和心得，跟班主任交流一下，讓班主任評(píng)價(jià)一下是否科學(xué)。
第六(考試心態(tài)和應(yīng)試技巧)經(jīng)過一學(xué)期的刻苦復(fù)習(xí)，在下學(xué)期我們就要面對(duì)高頻率的各項(xiàng)考試，我想提醒大家?guī)c(diǎn)：1做數(shù)學(xué)時(shí)，題干上給你的條件，最好先一一劃出來，再根據(jù)條件去尋找思路2遇到熟題絕對(duì)不能得意，陌生的也沒必要慌張，你要知道，所有的題目都是以課本為基礎(chǔ)的，變的只是形式，內(nèi)容從未變過。3遇到難題時(shí)更不要緊張，你要有相當(dāng)?shù)淖孕?，你就想，我平時(shí)這么努力尚且不會(huì)，換做別人就更不會(huì)做了。做不出來也別痛苦，這證明你這有關(guān)方面還有不足，需要加強(qiáng)才是。4你也別總是擔(dān)心成績(jī)不理想，又是怕不如別人，又是怕挨老師批評(píng)?！蔼M路相逢勇者勝”，前怕后怕，最終還是自己失利。再說這個(gè)世界本就是公平的，你平時(shí)付出多少汗水，就理應(yīng)收到多少回報(bào)，命運(yùn)總不能平白無故的多給你點(diǎn)眷顧吧。既然在過程中付出了這么多，結(jié)果就一定差不了，考試時(shí)，我就是抱著這種心態(tài)的，而且屢試不爽!呵呵
第七(教訓(xùn))最后一點(diǎn)，老生常談的了，書寫很重要，到底有多重要?對(duì)我而言，就是高考的十幾分吧，高考完我給自己的估分是615左右，而結(jié)果是604，前后相差十幾分，我看了試卷，原因就在語文和英語作文的書寫上。通過我和之前歷屆學(xué)長(zhǎng)們的教訓(xùn)，大家可一定要重視埃
我現(xiàn)在能想到的經(jīng)驗(yàn)和方法也就這些吧，對(duì)同學(xué)們也不全都有用，希望同學(xué)們感覺好就采納埃
我還想說一句，咱們二中是一所非常優(yōu)秀的學(xué)校，也許你現(xiàn)在還體會(huì)不到，但等你到了社會(huì)或踏進(jìn)大學(xué)后，你就會(huì)真心體會(huì)到二中的好了，那種好可不是一般的好!
最后，我衷心的祝愿在場(chǎng)的所有學(xué)弟學(xué)妹們，學(xué)業(yè)有成，都能夠考入理想的大學(xué)!也祝愿咱們二中的老師身體健康、萬事如意!再祝愿我可愛的邱老師笑口常開、青春常在。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇十四
自信心是學(xué)習(xí)的源動(dòng)力，是提高學(xué)習(xí)水平的基本條件。在學(xué)習(xí)過程中，自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大限度地幫助挖掘自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
“我能行”、“我要拼搏”、“我一定超過他”，經(jīng)常給自己這種積極暗示，你就會(huì)充滿活力、朝氣蓬勃，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)得到快速提高。
自信不是盲目的，同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)冷靜分析自己的學(xué)習(xí)情況，分析總分成績(jī)名次的高低、穩(wěn)定性，分析特長(zhǎng)學(xué)科的成功經(jīng)驗(yàn)，分析短腿學(xué)科、成績(jī)不穩(wěn)學(xué)科的形成原因，分析學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)潛力、投入時(shí)間等情況。
在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的實(shí)際水平，正確定位自己的奮斗目標(biāo)，制定清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并持之以恒地督促自己執(zhí)行落實(shí)。送同學(xué)們一句話“想得好是聰明，計(jì)劃得好更聰明，做得好是最聰明又是最好——拿破侖”。
高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)是十分繁重的，要出色地完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，必需提高學(xué)習(xí)效率。高效學(xué)習(xí)的根本不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是提高自己的學(xué)習(xí)能力，包括自學(xué)能力、閱讀寫作能力、書寫能力、創(chuàng)設(shè)情景能力、提出研究課題能力、假設(shè)猜想能力、質(zhì)疑批判能力、總結(jié)反思能力等。
一個(gè)有較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，如果能在安排各學(xué)科的學(xué)習(xí)中做到主次分明、詳略得當(dāng)、循序漸進(jìn)、螺旋上升，他的學(xué)習(xí)過程一定是高效的，他的學(xué)習(xí)一定是愉快的。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)都離不開老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者必定是一個(gè)善于借助老師和同學(xué)力量的人。
老師的點(diǎn)撥標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、到位，盡管語言表達(dá)上缺乏時(shí)代氣息。對(duì)老師要施以“纏”字決，沒解決的問題一定要纏到徹底解決為止，決不能一知半解簡(jiǎn)單的點(diǎn)點(diǎn)頭微笑著把自己給忽悠了。在培優(yōu)補(bǔ)缺這一學(xué)習(xí)活動(dòng)中，應(yīng)主動(dòng)預(yù)約老師，預(yù)先提出輔導(dǎo)課題。
同學(xué)間的互助學(xué)習(xí)是不可缺少的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，但仔細(xì)研究學(xué)習(xí)成功的同學(xué)的學(xué)習(xí)秘訣或許更重要。要追上這些同學(xué)，你得挖掘出他們的優(yōu)秀學(xué)法為己所用。要超越這些同學(xué)，你得奮勇拼搏有所開拓創(chuàng)新。
同學(xué)們!相信自己是優(yōu)秀的，這是×中學(xué)學(xué)子的自信，這是×中學(xué)的實(shí)力源泉。
我的演講完畢，謝謝大家!
很高興領(lǐng)導(dǎo)能夠給我這個(gè)露面的機(jī)會(huì)，我就講講高三吧，因?yàn)槲姨貏e懷念那段時(shí)光，就借此機(jī)會(huì)向大家分享一下吧。
第一(對(duì)高三的看法)高三其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，它并沒有多么的壓抑人性，它就是比平常多忙一些吧，但這不是累，要我說，那是種充實(shí)。在高三，要問你收獲了什么，我會(huì)說，由于努力，我鋒利了自己;因?yàn)楣餐睦硐耄覔碛辛艘淮髱团笥?跟老師的密切交流，我總是能夠得到受益匪淺的啟發(fā)。在這個(gè)班集體中，大家相互鼓勵(lì)，相互追趕，一起進(jìn)步的場(chǎng)面真的很讓人懷念。說了這么多，我只是一個(gè)意思：學(xué)弟學(xué)妹們可千萬別誤解了高三，高三并不黑暗，經(jīng)歷過高三你絕對(duì)會(huì)一輩子懷念的。
第二(學(xué)習(xí)方法一)凡事都要用心，我認(rèn)為這是最重要的。你看看，做題目要細(xì)心，長(zhǎng)久的復(fù)習(xí)要恒心和耐心，高考最重要的是信心，這些不都要用心嘛!就在前幾天，因?yàn)檫@個(gè)報(bào)告會(huì)，我還向我的大學(xué)同學(xué)征求意見，他其中就有一條強(qiáng)調(diào)說：“上課聽講要用心，但這句話就因?yàn)闀r(shí)常掛在嘴邊，所以最容易被忽視?！彼f得對(duì)啊，我就想，你用心聽講不只是單單用耳朵聽就可以了吧?要做到用心聽講你最起碼要，手、嘴巴、眼睛、耳朵、大腦全部動(dòng)起來吧，這樣課堂效率才會(huì)高嘛。還有，在你心浮氣躁的時(shí)候，就不要再去學(xué)啦，還不如放下筆出去走一走、溜一溜去，去換回一個(gè)更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我就是這樣做的，我安不下心學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就索性不去學(xué)了唄，與其糟蹋了試題，還不如玩?zhèn)€自在實(shí)在呢。
第三(學(xué)習(xí)方法二)同學(xué)們記筆記的時(shí)候，一定要記覺得有用的東西，去有選擇的記，不僅要?jiǎng)邮钟洠€要?jiǎng)幽X記。另外，自認(rèn)為重要的知識(shí)或難點(diǎn)就多記兩遍。記完后一定要勤回頭看看。舉我的例子吧，我就把我的英語筆記本分成了三部分，前面的1/3我用來記語法和典型例題、重點(diǎn)難點(diǎn)，中間的1/3我用來記陌生單詞和短語，最后的1/3全是些好的句型和范文。在當(dāng)時(shí)，我基本上是七八天背完一次筆記，背的時(shí)候，還把那些重點(diǎn)、不熟的或難掌握的知識(shí)全用紅筆圈出來，有時(shí)還用紅筆再寫一遍來加強(qiáng)記憶。基本上高三一年下來，我的那個(gè)本也記滿了，但也差不多翻爛了。結(jié)果很顯著，高二我是一百一十幾的水平，到了高三，我記得有很多次都考了一百三十多分，看吧，這就是用心的效果。
第四(學(xué)習(xí)方法三)以前我很少用課堂時(shí)間來背政治歷史，因?yàn)樵诟叨臅r(shí)候我就養(yǎng)成一種習(xí)慣：在睡覺前和起床前自己窩在床上，在腦中復(fù)述復(fù)述課本的內(nèi)容，想一想這塊知識(shí)在哪一頁(yè)?它是在這一頁(yè)的哪個(gè)位置?或者把白天所學(xué)的再重復(fù)一遍、總結(jié)一下。其實(shí)政史的脈絡(luò)框架圖也可以這么記，白天再在紙上畫一畫就輕松掌握了。還有我覺得在早晨醒來后又不能起床的情況下，默默地背點(diǎn)書是出奇的效率高哇。我還記得就因?yàn)橄矚g默背這個(gè)習(xí)慣，班主任嫌我背書聲音小，于是第二天我很大聲的去背書，結(jié)果嗓子也喊啞了，只顧大聲喊了，背的知識(shí)也沒怎么記住哇。呵呵。
第五(師生關(guān)系)1我就跟我們班主任邱老師關(guān)系搞得非常好，我覺得她不僅工作能力強(qiáng)、負(fù)責(zé)任，還有更關(guān)鍵的是她太q(可愛)了，總能跟我們打得火熱。也因?yàn)檫@個(gè)，我們都喜歡有問題找她幫忙解決，她自己也經(jīng)常說：“我就是個(gè)出氣筒、垃圾桶，同學(xué)們不開心了、遇到難題了，就向我吐吐槽，我耐心聽完了，同學(xué)們也就好了?！蔽疫€記得在高考前一個(gè)月左右，我老是流鼻血，邱老師和我的地理老師張校長(zhǎng)怕這事影響到我的復(fù)習(xí)狀態(tài)，還到處打聽治療方法，這著實(shí)讓我感動(dòng)，也無形中鼓勵(lì)著我更加努力地去學(xué)習(xí)埃你們說師生之間像這樣相處這個(gè)班級(jí)能不好嗎?在這里，我要表達(dá)的意思就是，你們一定要搞好跟老師的關(guān)系，你對(duì)老師非常坦誠(chéng)，老師才能了解你、才能幫助你嘛。2在每次考完試后，我會(huì)拿著試卷找任課老師，去分析一下自己的有弱點(diǎn)，還能咨詢到一些適合自己的方法和經(jīng)驗(yàn)，我還經(jīng)常把我的各種學(xué)習(xí)方法和心得，跟班主任交流一下，讓班主任評(píng)價(jià)一下是否科學(xué)。
第六(考試心態(tài)和應(yīng)試技巧)經(jīng)過一學(xué)期的刻苦復(fù)習(xí)，在下學(xué)期我們就要面對(duì)高頻率的各項(xiàng)考試，我想提醒大家?guī)c(diǎn)：1做數(shù)學(xué)時(shí)，題干上給你的條件，最好先一一劃出來，再根據(jù)條件去尋找思路2遇到熟題絕對(duì)不能得意，陌生的也沒必要慌張，你要知道，所有的題目都是以課本為基礎(chǔ)的，變的只是形式，內(nèi)容從未變過。3遇到難題時(shí)更不要緊張，你要有相當(dāng)?shù)淖孕?，你就想，我平時(shí)這么努力尚且不會(huì)，換做別人就更不會(huì)做了。做不出來也別痛苦，這證明你這有關(guān)方面還有不足，需要加強(qiáng)才是。4你也別總是擔(dān)心成績(jī)不理想，又是怕不如別人，又是怕挨老師批評(píng)。“狹路相逢勇者勝”，前怕后怕，最終還是自己失利。再說這個(gè)世界本就是公平的，你平時(shí)付出多少汗水，就理應(yīng)收到多少回報(bào)，命運(yùn)總不能平白無故的多給你點(diǎn)眷顧吧。既然在過程中付出了這么多，結(jié)果就一定差不了，考試時(shí)，我就是抱著這種心態(tài)的，而且屢試不爽!呵呵
第七(教訓(xùn))最后一點(diǎn)，老生常談的了，書寫很重要，到底有多重要?對(duì)我而言，就是高考的十幾分吧，高考完我給自己的估分是615左右，而結(jié)果是604，前后相差十幾分，我看了試卷，原因就在語文和英語作文的書寫上。通過我和之前歷屆學(xué)長(zhǎng)們的教訓(xùn)，大家可一定要重視埃
我現(xiàn)在能想到的經(jīng)驗(yàn)和方法也就這些吧，對(duì)同學(xué)們也不全都有用，希望同學(xué)們感覺好就采納埃
我還想說一句，咱們二中是一所非常優(yōu)秀的學(xué)校，也許你現(xiàn)在還體會(huì)不到，但等你到了社會(huì)或踏進(jìn)大學(xué)后，你就會(huì)真心體會(huì)到二中的好了，那種好可不是一般的好!
最后，我衷心的祝愿在場(chǎng)的所有學(xué)弟學(xué)妹們，學(xué)業(yè)有成，都能夠考入理想的大學(xué)!也祝愿咱們二中的老師身體健康、萬事如意!再祝愿我可愛的邱老師笑口常開、青春常在。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇十五
許多高考狀元從自身補(bǔ)差經(jīng)歷體會(huì)到，只要靜下心來專注于差科基礎(chǔ)性內(nèi)容，來回梳理幾遍，短期內(nèi)低分段科目成績(jī)提高很快。
缺少的不是天生的頭腦，而是自我挑戰(zhàn)的勇氣及刻苦鉆研堅(jiān)韌不拔的毅力。
積極的心態(tài)+信心+汗水+基礎(chǔ)+方法=低分段功課的可觀增分回報(bào)
1完成對(duì)弱科差科細(xì)化量化的自我評(píng)估
對(duì)弱科差科的單元，章節(jié)，增分潛力，題型，考點(diǎn)，聽課，記憶，試卷，筆記，錯(cuò)源信息，時(shí)間投入，用功程度等各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行全面過濾式自我評(píng)價(jià)，找出成績(jī)?nèi)蹩频摹安「币岳凇皩?duì)癥下藥”，瞄準(zhǔn)攻弱補(bǔ)差的突破口，
2制定一份彈性滾動(dòng)式攻弱補(bǔ)差的.計(jì)劃書。
列出攻關(guān)時(shí)間表，標(biāo)上每天每周每月對(duì)弱勢(shì)功課的時(shí)間投入定額，以及各個(gè)單元，章節(jié)的復(fù)習(xí)小目標(biāo)。滾動(dòng)式計(jì)劃書的制定要遵循“近細(xì)遠(yuǎn)粗，階段總結(jié)滾動(dòng)調(diào)整”的要求近期的復(fù)習(xí)攻關(guān)目標(biāo)和時(shí)間安排可制定得十分詳細(xì)，中長(zhǎng)期攻關(guān)計(jì)劃則列出大概框框，每周一執(zhí)行，每周一總結(jié)，每周一調(diào)整。
3咬住課本，咬住基礎(chǔ)
課本和基礎(chǔ)是征服弱勢(shì)學(xué)科的兩大“殺手锏”，真正能把課本上的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)扎扎實(shí)實(shí)地徹底吃透搞懂，并且親自動(dòng)手整理出每一個(gè)單元章節(jié)的知識(shí)體系，筑成牢固的基礎(chǔ)平臺(tái)，那么征服弱勢(shì)學(xué)科就成功了一半。
4不搞題海戰(zhàn)術(shù)，注重題后收獲的自我總結(jié)。
在弱勢(shì)功課上搞題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失的用功大忌?！皞涫福蝗鐢嗥湟恢浮迸c其蜻蜓點(diǎn)水般泛泛做幾十道幾百道題后兩手空空，倒不如從題海中挑選出有代表性的經(jīng)典習(xí)題，精彩妙題，有價(jià)值的好題和自己的錯(cuò)題，精研細(xì)揣，養(yǎng)成題后作總結(jié)的好習(xí)慣。時(shí)間長(zhǎng)了，潛意識(shí)深處邊積累了大量正確解題的題感。
學(xué)生高中三年自我總結(jié) 高中三年自我總結(jié)300字篇十六
本人于20xx年考進(jìn)xx高中，在校期間，熱愛祖國(guó)，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊重老師，在德智體美勞等各個(gè)方面，都有很大的提高和進(jìn)步，不失為一個(gè)合格的高中畢業(yè)生。
在思想道德修養(yǎng)方面，我在老師的教導(dǎo)指引下，學(xué)習(xí)了馬克思主義哲學(xué)和毛澤東思想概論，確定了自己崇高遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)：做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才!注重個(gè)人品德修養(yǎng)，尊重他人，尊重別人的勞動(dòng)成果，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，為人正派，團(tuán)結(jié)同學(xué)，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。關(guān)心國(guó)家大事。堅(jiān)持實(shí)事求是，誠(chéng)實(shí)守信的原則，以高標(biāo)準(zhǔn)的思想品行來約束自己，為自己今后的思想發(fā)展，奠定良好的基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)方面，我堅(jiān)持課前預(yù)習(xí)，課后做好作業(yè)，努力并單獨(dú)完成每項(xiàng)功課，另外十分重視課后復(fù)習(xí)。考試不作弊，保持良好的情緒和狀態(tài)。積極向?qū)W習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生靠攏，積極回答問題，積極發(fā)現(xiàn)自己的不足，積極主動(dòng)的向老師和同學(xué)請(qǐng)教。努力刻苦，力爭(zhēng)上游，不氣餒，不放棄。勇于開拓進(jìn)取，勇于發(fā)現(xiàn)并改正自己在學(xué)習(xí)中遇到的種種困難。正是因?yàn)榇?，我在高中，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅(如果你不是名列前茅，可以寫成：在高中畢業(yè)會(huì)考中，全科合格!)
在生活方面：在老師和同學(xué)們的良好習(xí)慣的影響下和我個(gè)人良好思想的指引下，我繼承了我們先輩艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)，養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。不浪費(fèi)糧食，不挑食，不比吃穿，不亂花錢，衣著得體，舉止有分寸，待人和氣，行為檢德。我深知，良好的生活習(xí)慣，會(huì)影響自己的一生;我也深信，良好的生活習(xí)慣，定會(huì)讓我受益無窮。對(duì)我個(gè)人，對(duì)社會(huì)，都是有百益而無一害。
在體育方面：我明白“身體是革命的本錢”，沒有好身體，就會(huì)影響我今后回報(bào)社會(huì)和自己的生活，所以我堅(jiān)持鍛煉身體，在校期間，不缺操，不逃體育課，認(rèn)真完成體育作業(yè)。另外，積極參加課外活動(dòng)，養(yǎng)成勤于動(dòng)手，手腦結(jié)合的好習(xí)慣。體育鍛煉，讓我不僅在緊張的學(xué)習(xí)生活中勞逸結(jié)合，還練就了我強(qiáng)健的體魄!
但是，我身上還是有不足之處，例如，我平時(shí)一味的死學(xué)，沒有很好的掌握學(xué)習(xí)方法等，在一定程度上，也影響到了我的成績(jī)和發(fā)展。我要在今后的生活和學(xué)習(xí)中，不斷向老師請(qǐng)教，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，做到“天天向上”?！疤撔氖谷诉M(jìn)步，驕傲使人落后”，我雖然有了很多優(yōu)點(diǎn)，但是，我永遠(yuǎn)不會(huì)驕傲的。也希望老師同學(xué)給我提出寶貴意見，幫助我更快的進(jìn)步!
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