編寫教案需要教師有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)理論知識(shí)，同時(shí)也需要反思和總結(jié)自己的教學(xué)實(shí)踐。寫教案前應(yīng)充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)需求。大家可以從這些教案范例中獲取靈感，豐富自己的教學(xué)設(shè)計(jì)思路。
籃球訓(xùn)練課教案篇一
籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高，使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)，并經(jīng)過比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事，在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn)：運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，構(gòu)成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵(lì)，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
籃球訓(xùn)練課教案篇二
教材資料：
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)資料簡介，課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù)：
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)本事，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分：
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分：
移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯(cuò)誤。
(1)起動(dòng)：
組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法：看或聽教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線時(shí)，后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑：
組織：利用球場三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào)，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí)：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急?；蛱郊蓖?。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí)：
組織：成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。
要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
籃球訓(xùn)練課教案篇三
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時(shí)間的關(guān)系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
皮球、、紙球、氣球、報(bào)紙等。
1.幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會(huì)有不同的下落速度。
2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4.引導(dǎo)幼兒說說活動(dòng)中的觀察，體驗(yàn)結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時(shí)間長。拋的低，落下來的時(shí)間短。
活動(dòng)延伸：
拋接活動(dòng)在日?；顒?dòng)中繼續(xù)進(jìn)行。
根據(jù)本節(jié)課的活動(dòng)特點(diǎn)，我選擇了在戶外開展探索活動(dòng)，孩子特別容易興奮，所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進(jìn)行操作，活動(dòng)時(shí)老師適時(shí)的進(jìn)行引導(dǎo)，整節(jié)課下來，活動(dòng)井然有序，孩子的積極性也特別的高，在三人拋接的時(shí)候，接的小朋友特別有想法，幼兒教育網(wǎng)有的把報(bào)紙舉過頭頂、有的放在下面，有的接到以后還故意讓球在報(bào)紙上在彈幾下，孩子們各有各的想活動(dòng)，各有各的玩法，不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上，也采用了對比性很強(qiáng)的紙球、皮球和氣球，幼兒在活動(dòng)的時(shí)候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中，孩子們對探索欲望也由此增強(qiáng)了。
籃球訓(xùn)練課教案篇四
籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，以及提高投籃的技術(shù)水平，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課對象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作，對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準(zhǔn)確的投籃姿勢及投籃方法。
難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準(zhǔn)備部分。
1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等，也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。
3、熟悉球性。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(也可改為帶球跑步練習(xí))。
(三)基本部分。
1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。
要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習(xí)。
動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學(xué)方法:。
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生練習(xí)。
(4)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(5)請個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
(四)、教學(xué)比賽。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
(五)、結(jié)束部分。
1、放松練習(xí)。
2、老師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場地：籃球場一片;。
2、籃球x只，球筐4只。
運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
(1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課教兩個(gè)內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。
(2)為了預(yù)防發(fā)生意外，一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作，要保護(hù)學(xué)生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應(yīng)該選出一位臨時(shí)的體育委員，以便進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告出勤的情況和器材、籃球的借用。
籃球訓(xùn)練課教案篇五
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料：
教學(xué)重點(diǎn)：
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn)：
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、集合整隊(duì)；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學(xué)們在觀看籃球賽時(shí)，雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)?？墒?，要掌握熟練的籃球技術(shù)，必須經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么，今日就讓我們一齊練習(xí)，為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運(yùn)動(dòng)；
（2）腹背運(yùn)動(dòng)；
（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；
（4）正、側(cè)壓腿；
（5）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形：扇形（學(xué)生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運(yùn)球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。（教師和學(xué)生一齊練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。）組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（二）原地運(yùn)球游戲：
1、原地高、低運(yùn)球：
教法：
（1）讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
（2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
（3）教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
（4）學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（5）學(xué)生展示。
比一比：誰的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看：誰的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
（6）組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí)，看教師手勢，報(bào)出數(shù)字。要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球：
（1）教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
（2）學(xué)生練習(xí)。
（3）小結(jié)。
組織隊(duì)形：散點(diǎn)。
（四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
籃球訓(xùn)練課教案篇六
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅?。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣?？紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法：
用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
籃球訓(xùn)練課教案篇七
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會(huì)。做到既突出學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過師生、生生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，以獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)體育情感。
1、教材分析：
籃球傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實(shí)效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計(jì)為4課時(shí)，本課為第3次課，是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合，并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步體會(huì)傳切配合的基本方法，學(xué)會(huì)并嘗試運(yùn)用傳切配合，同時(shí)發(fā)展體能，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)生分析：處于青春期的學(xué)生，生長發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時(shí)，其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長，具有臨場應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練，既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和體能水平，又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲(chǔ)備，但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性，又要重視對傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng)，以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和分析探究能力。
本課重點(diǎn)：擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點(diǎn)：假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)。
1、學(xué)會(huì)用假動(dòng)作擺脫對手、空切籃下，理解并體驗(yàn)“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。
2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時(shí)機(jī)，敢于進(jìn)行身體對抗，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。
開始部分，體育委員整隊(duì)，檢查并報(bào)告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出課堂學(xué)練要求，學(xué)生迅速集中注意力，進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。
準(zhǔn)備部分，通過控球練習(xí)，集中學(xué)生注意力，體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力，并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操，熟悉球性并活動(dòng)各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí)，改進(jìn)基本技能，為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。
基本部分，采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí)，通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí)，提高跑動(dòng)傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動(dòng)防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學(xué)習(xí)空切配合，引導(dǎo)學(xué)生自由組合，進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑，引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評(píng)等方法，促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽，嘗試應(yīng)用傳切配合，鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí)，以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)節(jié)學(xué)生心理，發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分，通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會(huì)、練習(xí)感受的方法，自評(píng)互評(píng)學(xué)習(xí)情況和效果。同時(shí)通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí)，使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學(xué)一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強(qiáng)化課堂組織過程，加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求，強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動(dòng)靜結(jié)合，注意抬頭觀看，注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時(shí)，要求學(xué)生注意身體對抗技巧，跳起落地時(shí)注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力，注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。做好預(yù)防工作，避免傷害事故。
籃球訓(xùn)練課教案篇八
1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。
2、運(yùn)球接力。
1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。
3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長的管理能力。教學(xué)器材：籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織：四列體操隊(duì)形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織：同上。
三、12分鐘。
1.運(yùn)球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運(yùn)球。
把整個(gè)球隊(duì)分散在球場內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則：
(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；
(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。
四、運(yùn)二球接力12分鐘。
在一個(gè)籃球場進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。
游戲規(guī)則：
(1)運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；
(2)如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；
(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動(dòng)。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì)，教師進(jìn)行講評(píng)。
3、師生再見。
組織：自然圍坐在教師身邊！
籃球訓(xùn)練課教案篇九
籃球活動(dòng)充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動(dòng)性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點(diǎn)的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動(dòng)中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動(dòng)過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動(dòng)作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
重點(diǎn)：動(dòng)作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。
難點(diǎn)：動(dòng)作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險(xiǎn)干擾因素。
活動(dòng)過程：
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動(dòng)等簡單動(dòng)作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動(dòng)，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊(duì)形位置選擇：在光線刺眼時(shí)應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分。
（1）情景導(dǎo)入（可選擇）：
能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時(shí)間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動(dòng)作要領(lǐng)講解示范。
a.動(dòng)作要領(lǐng)：雙手用力要堅(jiān)持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯(cuò)誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時(shí)大時(shí)小等。
b.講解示范：語言及動(dòng)作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)。
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習(xí)，教師巡視并針對個(gè)別小朋友的動(dòng)作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個(gè)體的差異性，注意練習(xí)的速度，開始不能過快，要求完成動(dòng)作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個(gè)別小朋友做比較示范練習(xí)，并請小朋友點(diǎn)評(píng)，教師最終做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí)，在過程中教師能夠鼓勵(lì)拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動(dòng)作，請做得好的幼兒上臺(tái)展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個(gè)小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個(gè)圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個(gè)圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊(duì)尾，下一個(gè)小朋友開始第一個(gè)小朋友的動(dòng)作，直至率先完成動(dòng)作的小組為獲勝隊(duì)。過程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個(gè)過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球訓(xùn)練課教案篇十
籃球是一項(xiàng)集體對抗運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員們互相配合，相互協(xié)作，共同攻防。但是，想要成為一名優(yōu)秀的球員，單純的對技術(shù)的掌握是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。相反，體育精神、健康的心態(tài)以及良好的身體素質(zhì)也是必不可少的。作為一名籃球訓(xùn)練課的教師，我不僅僅注重學(xué)生的技術(shù)訓(xùn)練，更注重培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人素養(yǎng)。下面，我將分享我在教學(xué)上的心得體會(huì)。
第一段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一環(huán)。在教學(xué)中，我經(jīng)常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，讓學(xué)生們明確他們在團(tuán)隊(duì)中不同的角色。我會(huì)以實(shí)際比賽經(jīng)驗(yàn)為例，讓同學(xué)們親身感受到在比賽中，一個(gè)人的力量是微不足道的。只有通過相互合作，相互補(bǔ)位才能獲得勝利。我也會(huì)讓同學(xué)們模擬場上比賽，讓他們學(xué)會(huì)如何互相配合，互相協(xié)作，從而提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第二段：關(guān)注個(gè)人素養(yǎng)。
任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都需要運(yùn)動(dòng)員具備健康的心態(tài)和良好的身體素質(zhì)。在教學(xué)中，我也注重引導(dǎo)學(xué)生重視自身的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。只有通過定期的身體素質(zhì)測試，才能更多地了解學(xué)生的身體狀況，制定針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。此外，我也會(huì)定期組織心理素質(zhì)測試，讓學(xué)生更好地了解自己，從而更好地應(yīng)對比賽中的心理壓力，提高個(gè)人素質(zhì)。
第三段：注重技術(shù)掌握。
技術(shù)掌握是籃球比賽中的關(guān)鍵之一，也是每一個(gè)籃球愛好者都必須要掌握的基本技能。在教學(xué)中，我會(huì)注重學(xué)生基礎(chǔ)技術(shù)的練習(xí)，每堂課都會(huì)協(xié)調(diào)不同技術(shù)的練習(xí)，力求讓學(xué)生對技術(shù)掌握更加深入。此外，我也會(huì)發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，鼓勵(lì)他們利用網(wǎng)絡(luò)各種途徑了解球技，不斷探究并應(yīng)用到訓(xùn)練中去。
第四段：推崇體育精神。
作為一名籃球訓(xùn)練課的教師，我也注重引導(dǎo)學(xué)生感受體育精神。比賽不僅僅是一場勝利，更是一種精神的層面。在這樣團(tuán)結(jié)、和諧的氣氛中，孩子們學(xué)會(huì)了互相尊重、互相寬容，并從中領(lǐng)悟到生活和競技中的道理。因此，在我看來，接受教育不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是增長人生閱歷，暫時(shí)放開心靈去感受不同的世界。
第五段：對體育事業(yè)的感悟。
體育事業(yè)是一項(xiàng)充滿魅力和活力的事業(yè)，尤其是籃球運(yùn)動(dòng)，一直以其熱情的風(fēng)格吸引著更多年輕人。我深刻地認(rèn)識(shí)到，一個(gè)好的籃球運(yùn)動(dòng)員不僅需要一定的天分和艱苦的訓(xùn)練，更需要優(yōu)秀的精神風(fēng)范和扎扎實(shí)實(shí)的文化層次。因此，我也將提醒著學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，從而更好地全面提高自身素養(yǎng)，這對未來的學(xué)習(xí)和事業(yè)都非常重要。
總之，在我的教學(xué)中，著重強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、個(gè)人素養(yǎng)、技術(shù)掌握和體育精神等方面的培養(yǎng)。這樣，不僅能夠讓學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，還能夠影響他們的人生態(tài)度和積極性?；@球是一項(xiàng)充滿活力和競爭的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以提高個(gè)人素質(zhì)，更可以鍛煉人的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，進(jìn)而影響到每個(gè)人的生活態(tài)度和態(tài)度取向。這一直都是我堅(jiān)信的，更是我希望我的學(xué)生們可以從我這個(gè)籃球訓(xùn)練教師身上學(xué)到的。
籃球訓(xùn)練課教案篇十一
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗(yàn)與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。
一、出示圖片，引出話題。
1、師、你們看了這些圖片后，發(fā)現(xiàn)圖片上由誰？在干什么？你們先互相討論一下，再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼、圖片上由許多小朋友，他們在拍皮球，滾皮球，拋皮球等。
3、教師小結(jié)、你們說的真好，圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲，有的在拍皮球，有的在滾皮球，有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作。
1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時(shí)的圖片用筆畫下來？（想）。
2、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享。
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動(dòng)與同伴交流。
籃球訓(xùn)練課教案篇十二
一、指導(dǎo)思想：
1.高舉鄧小平理論偉大旗幟，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會(huì)議精神，落實(shí)市教育工作會(huì)議精神。
2.進(jìn)一步貫徹落實(shí)區(qū)體教結(jié)合會(huì)議精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，重點(diǎn)抓好籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目，抓好球隊(duì)的課余訓(xùn)練。
3.總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗(yàn)，保持成績，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破，繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級(jí)籃球比賽中取得佳績。
二、現(xiàn)狀分析：
1.優(yōu)勢：中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，籃球活動(dòng)開展已有多年，有深厚的體育底蘊(yùn)，其間校男子籃球隊(duì)在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目都處于上升的通道之中。
2.困難：籃球是一個(gè)周期性很長的項(xiàng)目，要出成績需要日積月累的訓(xùn)練，需要科學(xué)，有實(shí)效性的訓(xùn)練，而目前，由于梯隊(duì)建設(shè)沒有很好的銜接上，因此對傳統(tǒng)項(xiàng)目的開展和訓(xùn)練帶來了一定的困難。
3.面對已經(jīng)取得的成績，全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù)，再創(chuàng)輝煌，更快、更好地適應(yīng)新的形勢，已成為大家的共識(shí)。
三、發(fā)展目標(biāo)。
1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊(duì)。
2.加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。
3.不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
四、運(yùn)動(dòng)員的選拔。
要開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)首先應(yīng)該組建球隊(duì)以球隊(duì)帶動(dòng)全體學(xué)生參與?；@球隊(duì)的組建工作采取選拔的方法進(jìn)行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入校代表隊(duì)外，選拔時(shí)還應(yīng)注意下列基本條件：
1、身體形態(tài)：宜選身材高大，體型勻稱，腿長臂長，肩寬腰細(xì)為好。
2、身體機(jī)能：要求身體健康，心肺機(jī)能良好，能吃苦耐勞。
3、身體素質(zhì)：要求能在短時(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力，如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。
4、技術(shù)基礎(chǔ)：這是選拔隊(duì)員的重要條件之一?？梢酝ㄟ^測試隊(duì)員運(yùn)球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平，觀察、評(píng)估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的規(guī)范化程度以及配合意識(shí)、球感等。但小學(xué)生年齡尚小，技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。
5、心理素質(zhì)：心理素質(zhì)是指在智力活動(dòng)中和在個(gè)性心理行為上反應(yīng)出來的反射能力。如對空間動(dòng)覺方位和距離的準(zhǔn)確判斷，位置選擇性好。
五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。
1、端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望，反之會(huì)使人興趣大減。在教授復(fù)雜動(dòng)動(dòng)作或練習(xí)中，如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高，學(xué)生不可能在短時(shí)的練習(xí)后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美，學(xué)生就會(huì)失去信心，這樣就會(huì)大大削弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。
變化、新奇、刺激、對比是維持注意的必要因素，同樣也是引起興趣的主要方法，反之，呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式，只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。
4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
在教學(xué)中，教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓他們在完成規(guī)定動(dòng)作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運(yùn)用自己已獲得的知識(shí)、能進(jìn)行鍛煉，如打半場，做游戲等?；蛘哂山處煵捎脝l(fā)引導(dǎo)等方法，讓學(xué)生短時(shí)間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維，最后通過學(xué)生自己的努力，達(dá)到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對待、因材施教的原則，又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的不足，使每個(gè)學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時(shí)還能促使學(xué)生開動(dòng)腦筋，活動(dòng)課堂氣氛。
5、培養(yǎng)意志，強(qiáng)化興趣。
堅(jiān)強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。這時(shí)，就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化興趣。有時(shí)候，成功往往在于再堅(jiān)持一下的努力之中。因此不但要重視平時(shí)各項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，而且要針對各項(xiàng)目的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底，頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅(jiān)強(qiáng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然，意志的支持并不是盲目的，而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則，產(chǎn)生的興趣就會(huì)因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動(dòng)。
六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)。
想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對傳運(yùn)球也感興趣。
1、運(yùn)球躲避。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。既要保護(hù)好自己的球又要想辦法打掉對手的球，最終沒掉球的同學(xué)獲勝。
2、一人運(yùn)兩球(接力)。
利用半個(gè)籃球場，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn))，每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守.努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。
4、躲閃運(yùn)球。
在半個(gè)籃球場上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個(gè)球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。
這些方法運(yùn)用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生身上，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
七、籃球隊(duì)訓(xùn)練的基本任務(wù)是：
1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)正常發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體能力。
2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。
3、進(jìn)行愛國主義和集體主義教育，使運(yùn)動(dòng)員從小樹立為集體爭光的榮譽(yù)感，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個(gè)方面：
1、作風(fēng)訓(xùn)練：作風(fēng)訓(xùn)練是球隊(duì)思想政治建設(shè)的重要方面，是運(yùn)動(dòng)員精神面貌的反映。要教育隊(duì)員為集體而勤學(xué)苦練，培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助，比賽中要尊重服從裁判，勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實(shí)到訓(xùn)練計(jì)劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。
2、身體訓(xùn)練：身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ)，必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點(diǎn)，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主，發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔，合理安排，保證重點(diǎn)，主輔結(jié)合，既要發(fā)展一般身體素質(zhì)，又要結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。
3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，要長期不懈地堅(jiān)持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行。學(xué)生模仿能力強(qiáng)，可塑性大，容易掌握動(dòng)作，但同時(shí)又是穩(wěn)定性差，易受錯(cuò)誤動(dòng)作影響。因此，訓(xùn)練時(shí)要重視技術(shù)動(dòng)作的正確性和要求規(guī)范化。
技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面?；@球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識(shí)五個(gè)方面。各種基本功的訓(xùn)練對掌握技術(shù)，運(yùn)用技能，形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心，以手腳基本功為基礎(chǔ)，以投籃為重點(diǎn)全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。
九、學(xué)?；@球隊(duì)管理關(guān)鍵在“三落實(shí)”：
1、人員組織落實(shí)：除籃球隊(duì)隊(duì)員與教練員名單要落實(shí)外，日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)請學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管，以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系，便于順利開展工作。
2、訓(xùn)練比賽落實(shí)：籃球隊(duì)的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計(jì)劃安排落實(shí)。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計(jì)劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時(shí)間與場地，并保證訓(xùn)練時(shí)教練員與隊(duì)員都能到位。因?yàn)榛@球是集體項(xiàng)目，隊(duì)員之間必須經(jīng)過較長時(shí)間的配合才能達(dá)到默契。訓(xùn)練時(shí)若人員不保證，松松垮垮，則影響訓(xùn)練計(jì)劃的完成和全隊(duì)水平的提高。
3、必要的經(jīng)費(fèi)、器材要落實(shí)：如比賽服裝及一些交通費(fèi)和球等。如不注意解決，則可能影響球隊(duì)訓(xùn)練的積極性，也給管理工作帶來困難。
十、教練員臨場指揮工作。
教練員臨場指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽，充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，臨上場前，要集合全隊(duì)最后扼要的交待與提醒，以穩(wěn)定情緒，堅(jiān)定信心。教練員臨場指導(dǎo)工作主要包括如下方面：
1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時(shí)開始比賽的幾分鐘，是雙方試探階段。教練員要盡快了解對方作戰(zhàn)意圖和打法特點(diǎn)，檢查本隊(duì)原定比賽方案是否符合客觀實(shí)際。如出入較大，就應(yīng)及時(shí)調(diào)整，擺脫被動(dòng)局面。開局的好壞對全局有重大影響，教練員必須重視比賽的開局。
2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時(shí)開始比賽幾分鐘后至上、下半時(shí)結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長的階段，是雙方進(jìn)入真正實(shí)力較量的階段。教練員要抓住一切機(jī)會(huì)組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防御，擴(kuò)大戰(zhàn)果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與解決問題。
3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時(shí)刻，教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領(lǐng)先時(shí)要謹(jǐn)防緊張的松勁，把握機(jī)會(huì)擴(kuò)大戰(zhàn)果;處于劣勢時(shí)要堅(jiān)定信心，鼓舞士氣，及時(shí)調(diào)整布置，重新組織力量，力爭挽回?cái)【帧?/p>
4、中場休息時(shí)的指導(dǎo)。上半時(shí)結(jié)束后讓隊(duì)員稍事休息，此時(shí)教練員應(yīng)及時(shí)小結(jié)上半時(shí)比賽情況，布置下半時(shí)比賽任務(wù)。要預(yù)先估計(jì)對方策略可能的變化，提出應(yīng)付辦法。
籃球訓(xùn)練課教案篇十三
籃球是一項(xiàng)高度競技性和技術(shù)性的運(yùn)動(dòng)，而要想在籃球場上有一番作為，就必須時(shí)刻保持訓(xùn)練狀態(tài)和好的心態(tài)。最近，我加入了一堂籃球訓(xùn)練課程，讓我受益匪淺，今天我想與大家分享一下我的體會(huì)和感受。
第二段：課程內(nèi)容。
籃球訓(xùn)練課程一般分為基礎(chǔ)課和進(jìn)階課，前者主要講授傳球、運(yùn)球、投籃和防守等基本技巧；后者則針對個(gè)人、集體和比賽鍛煉不同的方面訓(xùn)練。在課程中，我學(xué)到了許多新的技巧和方法，比如如何進(jìn)行快速變向、如何運(yùn)用身體力量進(jìn)行防守等，這些技巧和方法讓我在籃球場上更加自信和游刃有余。
第三段：訓(xùn)練方式。
在籃球訓(xùn)練課程中，訓(xùn)練方式也是至關(guān)重要的。教練們會(huì)采用團(tuán)隊(duì)合作、對抗訓(xùn)練、技術(shù)磨練、體能訓(xùn)練等多種方式，不僅在身體上鍛煉，同時(shí)也在精神上進(jìn)行了磨練，讓我不能輕易地放棄，更加懂得如何與隊(duì)友協(xié)作，并且意識(shí)到籃球也是一項(xiàng)需要戰(zhàn)略策略的運(yùn)動(dòng)。
第四段：訓(xùn)練收獲。
在這堂課程中，我不僅獲得了籃球技巧上的提高，更重要的是對運(yùn)動(dòng)員精神的認(rèn)識(shí)和體感。在每節(jié)課上，我不斷挑戰(zhàn)自己的體能極限，與同學(xué)們一同比賽，既是對自己的鍛煉，又是與他人共同進(jìn)步的過程。通過這些對策略性、合作性、出勤性、奮斗性等多方面的體驗(yàn)，我成長了、學(xué)會(huì)了與人溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)與能力的提升，讓我感受到了自信、自信和無畏的力量。這種力量讓身體與心靈均得到了提升，為未來的人生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)。
籃球訓(xùn)練課程不僅教會(huì)了我們籃球技巧，更是一種鍛煉身體、錘煉意志、增強(qiáng)心智等多方面的提高，讓人受益匪淺。通過這堂課程的學(xué)習(xí)，我更加愛籃球，希望未來能在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中有一番作為。衷心感謝教練們的辛勤付出！
籃球訓(xùn)練課教案篇十四
籃球是一項(xiàng)極具活力和競爭性的運(yùn)動(dòng)，它可以促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)肌肉、提高心肺功能和鍛煉意志力。為了更好地指導(dǎo)學(xué)生參與籃球活動(dòng)，學(xué)校特地安排了一堂籃球訓(xùn)練課程，并聘請專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。在本次籃球訓(xùn)練課上，我受到了許多啟發(fā)和感悟。
在籃球訓(xùn)練課上，我對籃球的基本技巧和規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)的了解。教練首先講解了正確的姿勢和動(dòng)作，如持球的姿勢、傳球的姿勢、跑動(dòng)的姿勢等。接著，球員們開始進(jìn)行各種練習(xí)：包括運(yùn)球、投籃、防守、盤球等。訓(xùn)練課的每一環(huán)節(jié)都設(shè)計(jì)得非常嚴(yán)謹(jǐn)和實(shí)用，為我們掌握籃球基本技巧奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
在籃球訓(xùn)練課上，我充分認(rèn)識(shí)到籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。每個(gè)球員要充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，同時(shí)要合理利用隊(duì)友的攻防優(yōu)勢，才能在比賽中保持態(tài)勢并最終取勝。這要求我們懂得互相合作和信任，學(xué)會(huì)在比賽中相互幫助、支持，堅(jiān)持到底，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：體會(huì)到了堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性。
盡管每個(gè)人的體質(zhì)、技巧和心理素質(zhì)都不同，但是成功的籃球運(yùn)動(dòng)員都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是堅(jiān)持鍛煉和訓(xùn)練的毅力和耐心。沒有什么比一次又一次地嘗試和堅(jiān)持更能夠磨練打籃球的決心和毅力。在籃球訓(xùn)練課上，我們始終堅(jiān)持訓(xùn)練，在老師和隊(duì)友的鼓勵(lì)和幫助下不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的表現(xiàn)。只有這樣，我們才能更好地享受籃球的樂趣，發(fā)揮自己的潛力。
通過籃球訓(xùn)練課，我獲得了許多有益的收獲，尤其是在團(tuán)隊(duì)合作和鍛煉意志力方面更是有了很大的提升。在未來學(xué)習(xí)和工作中，這些收獲將會(huì)幫助我更好地完成任務(wù)，磨煉自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我要感謝老師和教練的辛勤勞動(dòng)和教導(dǎo)，同時(shí)也要感謝我的隊(duì)友們一直以來的支持和幫助，我們一定會(huì)在以后的比賽中取得好成績。
籃球訓(xùn)練課教案篇十五
一、教學(xué)資料：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽。
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
（6）請個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習(xí)。
組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
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籃球訓(xùn)練課教案篇十六
作，每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
（4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
（6）請個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）。
動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）。
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）。
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）火車前進(jìn)。
籃球訓(xùn)練課教案篇十七
籃球訓(xùn)練一直是我的愛好和樂趣。由于缺少經(jīng)驗(yàn)和規(guī)范的指導(dǎo)，我的技能和能力有限。隨著時(shí)間的推移和對籃球運(yùn)動(dòng)的不斷熱愛，我開始參加籃球訓(xùn)練課程。在這篇文章中，我想和大家分享我的幾次訓(xùn)練課的心得體會(huì)。
第一段：死磕基本功。
在我進(jìn)入籃球訓(xùn)練課的時(shí)候，教練先讓我們重視基本功的技能。我們花了很多時(shí)間來練習(xí)運(yùn)球、傳球、投籃和防守。雖然我的技能水平不高，但是教練的指導(dǎo)和包容使我保持了信心，并繼續(xù)努力提高。
第二段：刻苦訓(xùn)練。
在籃球訓(xùn)練課上，我學(xué)到的最重要的一點(diǎn)是刻苦訓(xùn)練。籃球是一項(xiàng)需要耐力和技巧的運(yùn)動(dòng)。在我的刻苦訓(xùn)練過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。不斷攀升的學(xué)習(xí)曲線以及身體的逐漸適應(yīng)，讓我覺得籃球訓(xùn)練健康而有益。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神。
籃球訓(xùn)練課程也教會(huì)了我一種團(tuán)隊(duì)精神。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友一起協(xié)作，并盡力保持良好的溝通和交流。這種團(tuán)隊(duì)精神也是籃球運(yùn)動(dòng)的重要精神之一。不僅在籃球場上，更是在我們的日常學(xué)習(xí)和生活中都起到了重要的作用。
第四段：挑戰(zhàn)自我。
訓(xùn)練中極測到的東西就是“挑戰(zhàn)自我”。在一次比賽中，我需要站在三分線外投籃。由于我一直沒有嘗試過這個(gè)技能，我感到很絕望。但是我知道這是我挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)。在訓(xùn)練課之后，我花了很多時(shí)間練習(xí)，最終在比賽中成功地投進(jìn)了3分球。這也讓我體會(huì)到了挑戰(zhàn)自我的激動(dòng)和成就感。
第五段：享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
雖然籃球訓(xùn)練課程很嚴(yán)格，需要我們付出很多汗水和努力，但是也帶給我快樂和幸福。在每次訓(xùn)練中，我體會(huì)到了身體上和內(nèi)心上的愉悅感覺。在比賽中，我與隊(duì)友一起拼搏，不斷嘗試，這種運(yùn)動(dòng)快樂也是我健康生活的必需品。
總結(jié)：
在籃球訓(xùn)練課程的經(jīng)歷中，我學(xué)到了許多關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)和自己的東西。我學(xué)會(huì)了更好地掌控自己的身體和運(yùn)動(dòng)技能，著重訓(xùn)練基本功和團(tuán)隊(duì)精神。這個(gè)過程中，我也感到了挑戰(zhàn)自我的激勵(lì)和享受運(yùn)動(dòng)的愉悅感。我相信這些學(xué)習(xí)和成長也絕非僅限于我一個(gè)人，各位籃球愛好者可以在訓(xùn)練課程中感同身受。
籃球訓(xùn)練課教案篇十八
1、籃球傳球基本動(dòng)作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2、籃球運(yùn)球基本動(dòng)作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）。
1、通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，達(dá)到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。
2、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1、課堂常規(guī)（5分鐘）。
（1）運(yùn)球繞球場3圈。
（2）游戲搶西瓜。
2、傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（重點(diǎn)）（14分鐘）。
（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。
（2）傳球基本動(dòng)作示范。
3、運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（10分鐘）。
（1）幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解。
（2）運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)。
4、游戲--------趣味搶籃板球（8分鐘）。
（1）培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動(dòng)速度。
5、課堂小結(jié)。
1、以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)。
2、運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助。
籃球訓(xùn)練課教案篇十九
1、學(xué)會(huì)正確的原地投籃動(dòng)作。
2、增加幼兒對籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動(dòng)作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時(shí)自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動(dòng)？喜不喜歡籃球？想不想當(dāng)籃球運(yùn)動(dòng)員?。?/p>
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學(xué)投籃?。?/p>
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學(xué)，老師做一步動(dòng)作，大家也要跟著做，有做錯(cuò)的幼兒，教師要及時(shí)糾正指導(dǎo)。
6、學(xué)會(huì)原地投籃動(dòng)作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進(jìn)行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進(jìn)去的球最多。
8、每投進(jìn)去一個(gè)發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
活動(dòng)結(jié)束。
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