一個(gè)好的方案應(yīng)該考慮到未來(lái)的發(fā)展和變化。方案的制定需要有數(shù)據(jù)和信息的支持與分析。以下是小編為大家整理的一些方案范例，供大家參考和借鑒。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇一
封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性。
本團(tuán)體希望通過(guò)“心理游戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過(guò)與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺(jué)，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽(tīng)和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。
新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。
12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))。
活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。
新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心。
領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過(guò)“人際交往”團(tuán)隊(duì)。
1.人際溝通理論。
人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見(jiàn)、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過(guò)程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。
人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。
人際溝通為團(tuán)體咨詢過(guò)程中人與人之間如何交往、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。
2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類(lèi)行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬?lái)訪者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛(ài)、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。
3.社會(huì)交換理論。
社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過(guò)程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱(chēng)的獲利、對(duì)稱(chēng)的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱(chēng)。海斯(hays，1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。
4.馬斯洛需要層次理論。
馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類(lèi)，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛(ài)的需要。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇二
一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹：
【指導(dǎo)老師】：
高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
【領(lǐng)導(dǎo)者】：
海柳娟，南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生，心協(xié)會(huì)長(zhǎng)顧問(wèn)。
【協(xié)助人員】：
劉偉芳，應(yīng)用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長(zhǎng)。
二、團(tuán)體性質(zhì)：
結(jié)構(gòu)式的，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長(zhǎng)，自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。
三、團(tuán)體對(duì)象：
心協(xié)理事會(huì)成員。四、團(tuán)體規(guī)模：13人，男女比例為7：6。
五、地點(diǎn)：心協(xié)辦公室。
六、活動(dòng)時(shí)間：共一次，1.5—2小時(shí)，時(shí)間10月18日晚7：00—9：00。
七、活動(dòng)費(fèi)用：
各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具，獎(jiǎng)品等。
八、理論依據(jù)：
1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動(dòng)為中介，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員經(jīng)過(guò)互動(dòng)，彼此訴說(shuō)自己心中的感受和想法，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí)，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引，在這樣的團(tuán)體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認(rèn)知，情感一致，凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現(xiàn)自我效能感，充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動(dòng)，并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中，并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，有自我滿足感。
九、輔導(dǎo)目的：
通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中，充分進(jìn)行體驗(yàn)，感受，發(fā)揮自我能動(dòng)性，與成員一起分享，一起成長(zhǎng)，在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性，并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。
十、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)、開(kāi)場(chǎng)白：
領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團(tuán)體成員按男女比例分開(kāi)，讓大家更好的融入進(jìn)集體中，希望通過(guò)這次活動(dòng)，為大家營(yíng)造一個(gè)平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展，增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任，以提高小組內(nèi)部工作積極性，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
時(shí)間：5分鐘。
(二)、熱身活動(dòng)：
1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導(dǎo)者叫開(kāi)始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類(lèi)推，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音越來(lái)越大，力量越來(lái)越強(qiáng)。雖然游戲簡(jiǎn)單，在但這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”，在一個(gè)團(tuán)體中，也許一個(gè)人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個(gè)人，三個(gè)人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力，一起付出的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的：通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí)，充分體驗(yàn)這種氛圍，積極融入到團(tuán)體中，與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。
領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動(dòng)，并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會(huì)，積極發(fā)言。自己有什么體會(huì)，收獲或者什么看法，觀點(diǎn)都可以說(shuō)，這不但是我們一起成長(zhǎng)的過(guò)程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)不足的過(guò)程。我們的目標(biāo)就是敞開(kāi)心扉，共同進(jìn)步。
讓團(tuán)體成員簽協(xié)議：(準(zhǔn)備承諾書(shū))，要求每個(gè)人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫(xiě)承諾書(shū)，寫(xiě)好后貼在心協(xié)辦公室。
10分鐘。
三、無(wú)家可歸。
活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)開(kāi)始時(shí)，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作。目的：所有成員都放松，準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來(lái)的環(huán)節(jié)中。
正式活動(dòng)：所有人任意走動(dòng)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起，進(jìn)行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求：這個(gè)活動(dòng)中看似很簡(jiǎn)單，但蘊(yùn)涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認(rèn)真體會(huì)游戲過(guò)程。
討論：
人組隊(duì)，還是等著別人來(lái)找你?
嗎?
3、作為組織的一員，你是否意識(shí)到家的重要性?這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)?
時(shí)間：20分鐘。
“家”對(duì)我們?nèi)绱酥匾覀儾坏枰?，我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。
四、畫(huà)圖接力賽：
這是一個(gè)有難度的活動(dòng)，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合，完成共同的目標(biāo)。
作。
要求：成員之間可以提供意見(jiàn),但不可以代畫(huà),每人都要畫(huà)，最后小組進(jìn)行解說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評(píng)選，頒發(fā)獎(jiǎng)品。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦，大家一定要加油。
目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。
這個(gè)活動(dòng)會(huì)因意見(jiàn)不和而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求大家學(xué)會(huì)包容他人，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重，以共同的目標(biāo)為首，拋出個(gè)人思想，齊心協(xié)力，一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論：
1、你們是如何確定來(lái)這樣畫(huà)這幅畫(huà)的?
2、在這個(gè)過(guò)程中，你們小組是如何完成的?有沒(méi)有出現(xiàn)一個(gè)人中心的現(xiàn)象?
3、在這個(gè)活動(dòng)中，你發(fā)揮了什么作用?若沒(méi)有你，他們能達(dá)到目標(biāo)嗎?
4、當(dāng)意見(jiàn)分歧很大時(shí)，你們是怎么解決的?你是否意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?
在這個(gè)過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動(dòng)態(tài)，組員的參與程度和積極性。
材料：一組六人，一組七人，一起完成畫(huà)。兩張大材料紙，13只彩筆。
時(shí)間：約45分鐘(畫(huà)30分鐘，說(shuō)15分鐘)。
團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽(tīng)從安排，而是要你積極主動(dòng)的加入到團(tuán)體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五、心靈寄語(yǔ)：
這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了，相信大家對(duì)家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識(shí)，下面就把我們對(duì)這個(gè)家的期望寫(xiě)下來(lái)，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促，一起成長(zhǎng)。
要求：在心型卡片上寫(xiě)下你對(duì)心協(xié)的期望，每位成員寫(xiě)下對(duì)團(tuán)隊(duì)的祝福，希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的，以及在團(tuán)隊(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的感受，貼在海報(bào)紙上。要求寫(xiě)出自己最內(nèi)心深出的想法，我們會(huì)把它貼在辦公室墻上，作為勉勵(lì)。并要寫(xiě)上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思，帶著我們的期望一起成長(zhǎng)，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢(mèng)想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛(ài)一家人》。
材料：15張心型卡片，彩色。
時(shí)間：10分鐘。
六：填寫(xiě)反饋表：
協(xié)助者發(fā)表格，現(xiàn)場(chǎng)填寫(xiě)。要求真實(shí)填寫(xiě)，我們要發(fā)現(xiàn)不足，才能一起成長(zhǎng)。
時(shí)間：10分鐘。
歌曲：《明天會(huì)更美好》。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇三
一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹：【指導(dǎo)老師】：
高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。【領(lǐng)導(dǎo)者】：
海柳娟，南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生，心協(xié)會(huì)長(zhǎng)顧問(wèn)【協(xié)助人員】：
劉偉芳，應(yīng)用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長(zhǎng)。二、團(tuán)體性質(zhì)：
結(jié)構(gòu)式的，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長(zhǎng)，自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。三、團(tuán)體對(duì)象：心協(xié)理事會(huì)成員。
四、團(tuán)體規(guī)模：13人，男女比例為7：6。五、地點(diǎn)：心協(xié)辦公室。
六、活動(dòng)時(shí)間：共一次，1.5—2小時(shí)，時(shí)間10月18日晚7：00—9：00。七、活動(dòng)費(fèi)用：
各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具，獎(jiǎng)品等。八、理論依據(jù)：
1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動(dòng)為中介，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員經(jīng)過(guò)互動(dòng)，彼此訴說(shuō)自己心中的感受和想法，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí)，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引，在這樣的團(tuán)體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認(rèn)知，情感一致，凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現(xiàn)自我效能感，充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動(dòng)，并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中，并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，有自我滿足感。九、輔導(dǎo)目的：
通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中，充分進(jìn)行體驗(yàn)，感受，發(fā)揮自我能動(dòng)性，與成員一起分享，一起成長(zhǎng)，在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性，并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。十、活動(dòng)內(nèi)容：（一）、開(kāi)場(chǎng)白：
領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團(tuán)體成員按男女比例分開(kāi)，讓大家更好的融入進(jìn)集體中，希望通過(guò)這次活動(dòng)，為大家營(yíng)造一個(gè)平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展，增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任，以提高小組內(nèi)部工作積極性，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。時(shí)間：5分鐘（二）、熱身活動(dòng)：1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導(dǎo)者叫開(kāi)始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類(lèi)推，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音越來(lái)越大，力量越來(lái)越強(qiáng)。雖然游戲簡(jiǎn)單，在但這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”，在一個(gè)團(tuán)體中，也許一個(gè)人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個(gè)人，三個(gè)人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力，一起付出的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的：通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí)，充分體驗(yàn)這種氛圍，積極融入到團(tuán)體中，與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。
領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動(dòng)，并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會(huì)，積極發(fā)言。自己有什么體會(huì)，收獲或者什么看法，觀點(diǎn)都可以說(shuō)，這不但是我們一起成長(zhǎng)的過(guò)程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)不足的過(guò)程。我們的目標(biāo)就是敞開(kāi)心扉，共同進(jìn)步。
讓團(tuán)體成員簽協(xié)議：（準(zhǔn)備承諾書(shū)），要求每個(gè)人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫(xiě)承諾書(shū)，寫(xiě)好后貼在心協(xié)辦公室。10分鐘。
三、無(wú)家可歸。
活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)開(kāi)始時(shí)，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作。目的：所有成員都放松，準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來(lái)的環(huán)節(jié)中。
正式活動(dòng)：所有人任意走動(dòng)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起，進(jìn)行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求：這個(gè)活動(dòng)中看似很簡(jiǎn)單，但蘊(yùn)涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認(rèn)真體會(huì)游戲過(guò)程。
創(chuàng)新：當(dāng)看到成員都在集中注意力等待數(shù)字時(shí)，可叫一，很多人會(huì)反映不過(guò)來(lái)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)大吃一驚，這時(shí)請(qǐng)大家分享一個(gè)人是什么感受？？？討論：
3、作為組織的一員，你是否意識(shí)到家的重要性？這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)？時(shí)間：20分鐘。
“家”對(duì)我們?nèi)绱酥匾覀儾坏枰?，我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。
四、畫(huà)圖接力賽：
這是一個(gè)有難度的活動(dòng)，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合，完成共同的目標(biāo)。
過(guò)程：指導(dǎo)者介紹活動(dòng)規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進(jìn)考場(chǎng),我們的學(xué)校,未來(lái)的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時(shí)間內(nèi),通過(guò)充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫(huà)完成,要求是成員每人都必須動(dòng)手,圖畫(huà)必須是團(tuán)體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見(jiàn),不能充分討論協(xié)商,會(huì)由于意見(jiàn)不集中而耽誤了時(shí)間,無(wú)法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見(jiàn)集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色，而且所花時(shí)間少.成員通過(guò)此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通,促進(jìn)合作。
要求：成員之間可以提供意見(jiàn),但不可以代畫(huà),每人都要畫(huà)，最后小組進(jìn)行解說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評(píng)選，頒發(fā)獎(jiǎng)品。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦，大家一定要加油。目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。
這個(gè)活動(dòng)會(huì)因意見(jiàn)不和而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求大家學(xué)會(huì)包容他人，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重，以共同的目標(biāo)為首，拋出個(gè)人思想，齊心協(xié)力，一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論：
1、你們是如何確定來(lái)這樣畫(huà)這幅畫(huà)的？
4、當(dāng)意見(jiàn)分歧很大時(shí)，你們是怎么解決的？你是否意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性？在這個(gè)過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動(dòng)態(tài)，組員的參與程度和積極性。材料：一組六人，一組七人，一起完成畫(huà)。兩張大材料紙，13只彩筆。時(shí)間：約45分鐘（畫(huà)30分鐘，說(shuō)15分鐘）。
團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽(tīng)從安排，而是要你積極主動(dòng)的加入到團(tuán)體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五、心靈寄語(yǔ)：
這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了，相信大家對(duì)家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識(shí)，下面就把我們對(duì)這個(gè)家的期望寫(xiě)下來(lái)，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促，一起成長(zhǎng)。
要求：在心型卡片上寫(xiě)下你對(duì)心協(xié)的期望，每位成員寫(xiě)下對(duì)團(tuán)隊(duì)的祝福，希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的，以及在團(tuán)隊(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的感受，貼在海報(bào)紙上。要求寫(xiě)出自己最內(nèi)心深出的想法，我們會(huì)把它貼在辦公室墻上，作為勉勵(lì)。并要寫(xiě)上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思，帶著我們的期望一起成長(zhǎng)，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢(mèng)想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛(ài)一家人》材料：15張心型卡片，彩色。時(shí)間：10分鐘六：填寫(xiě)反饋表：
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇四
總體目標(biāo)： 撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認(rèn)識(shí)車(chē)禍?zhǔn)录o自己帶來(lái)的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命、善待人生，學(xué)會(huì)感恩。
具體目標(biāo)：
從認(rèn)知上正確地看待車(chē)禍，通過(guò)情緒的宣泄、放松訓(xùn)練，降低學(xué)生的焦慮感，積極適應(yīng)生活；培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式，幫助其樹(shù)立自尊、自信，提高他們面對(duì)困境解決困難的能力，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。
學(xué)生凳圍成一圈 、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》視頻
車(chē)禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué)、老師。
第一步：講明意圖，建立信任
今天我們開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，是因?yàn)椋覀冇袃蓚€(gè)同學(xué)在車(chē)禍中離開(kāi)了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來(lái)歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來(lái)了巨大的痛苦！所以借這個(gè)班會(huì)課讓在坐的同學(xué)對(duì)這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對(duì)他們的愛(ài)通過(guò)特殊的方式傳遞給他們。
第二步：情境重現(xiàn)，情緒抒發(fā)
團(tuán)體分享：
1、車(chē)禍當(dāng)時(shí)，你看到了什么？聽(tīng)到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么反應(yīng)？先小組交流。然后全班交流。（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出各種情緒，并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。）
2、車(chē)禍過(guò)后，你做了些什么？想過(guò)怎樣做？沒(méi)法可施時(shí)你有什么感受？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對(duì)事件的認(rèn)知，并及時(shí)引導(dǎo)。）
3、小組討論分享。（現(xiàn)在，你最擔(dān)心什么？我們能做些什么？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問(wèn)題，教給一些應(yīng)對(duì)的方法，樹(shù)立學(xué)生信心，幫助學(xué)生重建安全感。）
根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng)，老師給予指導(dǎo)，讓學(xué)生知道發(fā)生車(chē)禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步：情緒羅列，端正認(rèn)識(shí)
1、心理應(yīng)激反應(yīng)
當(dāng)我們?cè)馐芤恍┲卮蟮拇驌艉痛煺蹠r(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力，因而會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認(rèn)知、行為上的消極反應(yīng)。
還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現(xiàn)象
親人或朋友的突然去世，這是非常大的災(zāi)難性事件，會(huì)導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng)：
（1）某種形式的身心癥狀或生理不適
（2）逝者影像縈繞腦海不去
（3）對(duì)逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚
（4）對(duì)外界有敵意反應(yīng)或消極看法
（5）失去遭遇失落前的生活功能
（6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征
（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。
3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒、認(rèn)知、行為的表現(xiàn)
“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的反應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會(huì)面對(duì)和接受這樣的事件，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個(gè)段落?，F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友?！?/p>
第四步：深情追悼，表達(dá)情感
“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”
同學(xué)們，接下來(lái)我們會(huì)在這里做一個(gè)哀悼?jī)x式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說(shuō)，就把它寫(xiě)下來(lái)吧！
1、讓學(xué)生先寫(xiě)下最想對(duì)逝去同學(xué)的話。
同學(xué)把寫(xiě)好的紙折成心形，播放 《天堂沒(méi)有車(chē)》柔和的音樂(lè)喚起學(xué)生對(duì)逝去的同學(xué)的思念。
2、哀悼?jī)x式：接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個(gè)紙箱，把同學(xué)寫(xiě)下的心里話燒了。然后讓他們大聲說(shuō)：“我的……，一路走好?！?/p>
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫(huà)上一個(gè)句號(hào)。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對(duì)待生命。
第五步：正視生命――“假如生命還有三天”
通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天，我們很有必要對(duì)人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過(guò)剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂(lè)。因此從以下幾步操作：
（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人在紙上寫(xiě)出假如生命只有三天大家會(huì)去做的事情。
（2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫(xiě)的話讀給右邊的一個(gè)人聽(tīng)。
（3）請(qǐng)學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對(duì)他人表示深深的感謝。
（4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾，也都想去挽回，只是因?yàn)橐恍┰驔](méi)有去做，與其等到那個(gè)時(shí)候，不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來(lái)過(guò)，那我們的生命一定更加精彩。
第六步：珍惜人生，感恩身邊的人
讓學(xué)生思考對(duì)于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。
（2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè)，再舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。
（3）引導(dǎo)大家思考對(duì)于自己生命中最重要的東西。
（4）請(qǐng)同學(xué)回答自己的選擇及理由。
（5）然后，用電腦播放并引導(dǎo)參加活動(dòng)的成員唱手語(yǔ)歌《 感恩的心》
老師小結(jié)：面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，因?yàn)槲覀兿嘈?，苦難總要過(guò)去，希望即將來(lái)臨！我們充滿信心！生命的價(jià)值和意義――面對(duì)災(zāi)難，我們沒(méi)有理由不珍惜自己，珍愛(ài)生命！面對(duì)逝去的生命，我們沒(méi)有理由不珍視親情、友好同伴。
面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué)，愿每一個(gè)同學(xué)，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動(dòng)化作一種力量，一種源自災(zāi)難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂(lè)堅(jiān)強(qiáng)地度過(guò)每一天！
通過(guò)將近4周的輔導(dǎo)，主要通過(guò)觀察、問(wèn)卷等方式來(lái)評(píng)估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：
1、情緒上：大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤獨(dú)、無(wú)助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
2、認(rèn)知上：正確認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。
3、行為上：同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)，互助互愛(ài)。
但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)試，讓他們了解這樣的情緒、心理反應(yīng)還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇五
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長(zhǎng)，心理咨詢中心決定建立“班級(jí)心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會(huì)—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：
1、通過(guò)每班的班級(jí)心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對(duì)當(dāng)事人開(kāi)展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實(shí)施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī)，并做好學(xué)生心理危機(jī)過(guò)后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。
對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問(wèn)題，做到心中有數(shù)。通過(guò)全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、危機(jī)的特征。
1）危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情；
4）危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來(lái)解決；
5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個(gè)人解決問(wèn)題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對(duì)方式會(huì)令人們的防御能力下降和社會(huì)退縮。
2、危機(jī)干預(yù)的過(guò)程。
1）第一級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)心理性急救，主要是對(duì)危機(jī)的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來(lái)去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對(duì)當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。
2）第二級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)危機(jī)治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對(duì)危機(jī)的情境和處理遺留下來(lái)的心理上的癥狀。
3、危機(jī)干預(yù)的主要對(duì)象。
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；
5）個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；
6）因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；
7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見(jiàn)的危機(jī)干預(yù)形式：
3）網(wǎng)絡(luò)書(shū)信指導(dǎo)是一種通過(guò)網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對(duì)難以當(dāng)面啟齒的問(wèn)題。
危機(jī)評(píng)估：
1）危機(jī)嚴(yán)重程度的評(píng)估，如是否出現(xiàn)危機(jī)行為，是否已喪失原有的社會(huì)角色能力；
2）臨床表現(xiàn)的評(píng)估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；
3）家庭和班級(jí)評(píng)估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評(píng)估；
4）危機(jī)評(píng)估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對(duì)受助者即刻的具體問(wèn)題和受助者的心理需要制定，同時(shí)還要考慮有關(guān)社會(huì)文化背景、社會(huì)生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會(huì)談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。
干預(yù)實(shí)施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會(huì)并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法，如對(duì)受助者建議轉(zhuǎn)介等。
幫助當(dāng)事者學(xué)會(huì)解決問(wèn)題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動(dòng)，常能取得較好效果。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇六
構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。
90分鐘
材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。
一． 促進(jìn)團(tuán)體成員相識(shí)的練習(xí)
1.知你識(shí)我
目的：初步相識(shí)
時(shí)間：約8分鐘
準(zhǔn)備：足夠的空間，可移動(dòng)的桌椅
進(jìn)行：在指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”后所有成員必須面帶微笑問(wèn)好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問(wèn)一聲好。在指導(dǎo)者喊――停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員面對(duì)或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對(duì)面坐下，各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括：姓名，原來(lái)所屬學(xué)校，身份，性格特點(diǎn)個(gè)人興趣愛(ài)好，家庭情況，以幾個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料。每人2分鐘，然后漫談幾分鐘。當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)，傾聽(tīng)者要全身心的投入，通過(guò)語(yǔ)言和非語(yǔ)言觀察，盡可能多的了解對(duì)方。
2.對(duì)對(duì)碰
目的：擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面
時(shí)間：約10分鐘
目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣
時(shí)間：約8―10分鐘
目的：盡快相識(shí)，增加團(tuán)體的凝聚力
時(shí)間：約10鐘
準(zhǔn)備：有掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒
操作：希望大家通過(guò)這個(gè)游戲記住我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有成員的名字，希望大家多多加油！全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字，興趣，出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專(zhuān)心去記住其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在中間，由他面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個(gè)成員的姓名。如果叫不出來(lái)，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類(lèi)推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打到就必須站出來(lái)表演，作為懲罰。此練習(xí)適合在游戲中相互相識(shí)。
二、促進(jìn)新教師適應(yīng)環(huán)境并加強(qiáng)同事之間溝通的練習(xí)。
1.愛(ài)心小天使（神秘伙伴）
領(lǐng)導(dǎo)者給組員每人一張小紙條，讓他們寫(xiě)上自己的名字，折疊后交給領(lǐng)導(dǎo)者。 領(lǐng)導(dǎo)者按抽簽的方式讓組員逐一抽取，并強(qiáng)調(diào)記住紙條上的名字但不要說(shuō)出來(lái)，如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
目的：加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力 時(shí)間：15鐘
操作：按照?qǐng)?bào)數(shù)的方法分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志，口號(hào)，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長(zhǎng)。
設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。打分評(píng)比。 注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過(guò)程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。
留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)） 3.集體創(chuàng)作――小組才藝展示
三.建立相互信任和彼此接納的練習(xí)
1.人椅
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：組內(nèi)成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上，半蹲呈預(yù)備狀態(tài)，聽(tīng)從指令“坐”，緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后，組織同學(xué)叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！币孕〗M競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。
3 2.信任跌到
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽感 時(shí)間：約20分鐘
準(zhǔn)備：按組活動(dòng)，一定的空間可以活動(dòng)
操作：全體成員圍成一圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺(jué)舒適的倒向任何一方，其他成員必須用雙手支撐圈內(nèi)同學(xué)的肩部、背部、腰部，并順時(shí)針緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)圈內(nèi)同學(xué)兩圈。不能讓圈內(nèi)同學(xué)摔倒，使圈內(nèi)同學(xué)體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內(nèi)去體驗(yàn)。 分享感受。
3.秘密大會(huì)串：
目的：運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力，幫助成員面對(duì)與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來(lái)。
時(shí)間：15分鐘
操作：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方。
四、課程總結(jié)
4 課程目的：再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。
1、溫馨道別 時(shí)間：15分鐘
目的：打開(kāi)團(tuán)體氛圍，有效的暖身 時(shí)間：3分鐘
規(guī)則：回到大團(tuán)體，有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。
3、放松活動(dòng)：互助按摩（5分鐘）
全體站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。
4、結(jié)業(yè)式（15分鐘）
（1）、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見(jiàn)，談感想。
（2）全體合影。
（3）、全班成員可以一起唱《相親相愛(ài)的一家人》來(lái)結(jié)束整個(gè)課程。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇七
指導(dǎo)思想為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)美術(shù)的興趣愛(ài)好，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計(jì)劃，面向全體學(xué)生充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能。
為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)美術(shù)的興趣愛(ài)好，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計(jì)劃，面向全體學(xué)生充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能，提高學(xué)生的美術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力。
1、加強(qiáng)管理，做好賬冊(cè)登記。每月份及學(xué)期末都要核對(duì)一次，確保賬賬相符，帳物相符。
2、做好記錄。這是一項(xiàng)常規(guī)工作，教師使用美術(shù)教室，及時(shí)填好每一堂課記錄。
3、根據(jù)教育教學(xué)的需要及時(shí)采購(gòu)物資，讓美術(shù)室發(fā)揮最大的功用。
4、加強(qiáng)課堂管理。學(xué)生課前必須帶好學(xué)具，按順序進(jìn)入美術(shù)室，在指定座位上入座，不得隨便走動(dòng)和大聲喧嘩。保持安靜準(zhǔn)備上課。上課前需檢查自己桌架上的美術(shù)用具是否齊全，如有缺損及時(shí)報(bào)告老師。未經(jīng)老師許可，不得調(diào)換美術(shù)桌架上得學(xué)具，美術(shù)室得一切學(xué)具只能在美術(shù)室上課時(shí)使用，不準(zhǔn)許私自帶出美術(shù)室。在上課時(shí)要注意安全，不得隨便擺弄寫(xiě)生實(shí)物模型，如有損壞，立即報(bào)告老師，根據(jù)情節(jié)按規(guī)定作出賠償。下課后，應(yīng)將課桌上得學(xué)具整理好，按原來(lái)位置存放，保持桌面整齊、清潔、擺好方凳、關(guān)好水、電開(kāi)關(guān)及窗戶。美術(shù)室經(jīng)常打掃，保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生。
5、提高美術(shù)室的課后利用率。在業(yè)余時(shí)間，有興趣的美術(shù)愛(ài)好者可以到美術(shù)教室自己繪畫(huà)，教師輔導(dǎo)，培養(yǎng)小藝術(shù)人才。
（1）、指導(dǎo)思想為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)音樂(lè)美術(shù)的興趣愛(ài)好，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計(jì)劃，以藝術(shù)節(jié)為契機(jī)，面向全體學(xué)生，豐富學(xué)生藝術(shù)生活，增強(qiáng)學(xué)生的美術(shù)素質(zhì)和提高學(xué)生審美能力，使同學(xué)們?cè)谟鋹偂⑾蛏系男@文化環(huán)境中活潑健康地成長(zhǎng)，也使我校的藝術(shù)之星能夠脫穎而出。充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能，提高學(xué)生的美術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力。
（2）、本學(xué)期任務(wù)目標(biāo)。
1、合理安排美術(shù)室的使用時(shí)間，保證全校所有班級(jí)都有機(jī)會(huì)。
開(kāi)展好教學(xué)活動(dòng)。
2、開(kāi)展好學(xué)校的第二課堂，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
3、定期開(kāi)展學(xué)生美術(shù)作品展示，提高學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣。
4、認(rèn)真搞好美術(shù)室的管理工作。
(3）、具體管理措施。
1、美術(shù)室由專(zhuān)任美術(shù)教師擔(dān)任管理員并承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。
2、美術(shù)室的使用，須征得管理員的認(rèn)可，并按規(guī)定制度使用。
3、儀器設(shè)備管理科學(xué)合理。儀器設(shè)備必須全部入櫥或上架，按儀器的性能分類(lèi)存放，合理排列，定櫥定位；并根據(jù)重下輕上、水平或豎直放置的原則作適當(dāng)調(diào)整，特高特大儀器做專(zhuān)門(mén)存放；做到科學(xué)合理、美觀大方、取用方便。
4、保持櫥、架內(nèi)儀器、設(shè)備隨時(shí)處于可使用狀態(tài)。儀器設(shè)備應(yīng)定期保養(yǎng)、及時(shí)維修，并根據(jù)儀器不同要求做好通電、防塵，防潮，防銹、防腐蝕、防火工作。
5、器材保管室要經(jīng)常保持整潔，注意通風(fēng)換氣，妥善處理垃圾雜物，為師生提供良好的實(shí)驗(yàn)環(huán)境，保護(hù)師生健康，保證操作安全。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇八
羞怯是指在人際情境下對(duì)自己的過(guò)度關(guān)注和對(duì)他人的評(píng)價(jià)的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心變化的特殊時(shí)期，容易引發(fā)各種心理問(wèn)題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗(yàn)，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀，也不失為一種可愛(ài)的表現(xiàn)。但是如果羞怯影響到個(gè)體不能與人正常交往，甚至懼怕交往，則是一種病態(tài)，急需得到治療。而國(guó)內(nèi)對(duì)羞怯的相關(guān)研究多停留在問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集層而，對(duì)羞怯的干預(yù)研究很少。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法，創(chuàng)設(shè)了一種類(lèi)似真實(shí)的社交情景。在團(tuán)體中，個(gè)人實(shí)際改變了平時(shí)生活規(guī)則，進(jìn)入一個(gè)新的角色，發(fā)掘真實(shí)自我，此時(shí)的交流是真實(shí)自我之間的交流。但現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的對(duì)象多數(shù)為大學(xué)生，缺乏對(duì)初中生的關(guān)注。因此，我們希望發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)特有的作用，幫助初中生克服羞怯，提高人際交往能力。
(一)目標(biāo)。
在認(rèn)知方而，改變羞怯個(gè)體對(duì)自己和他人的消極評(píng)價(jià)，對(duì)自己形成正確的認(rèn)識(shí)，知道自己在人際交往中的角色，敢于表達(dá)自己;在情緒方而，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，加強(qiáng)自信的情緒體驗(yàn);在行為方而，學(xué)會(huì)具體的交往技巧及各種語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交流方法。
(二)對(duì)象。
采用cheek和bus修訂的包含13個(gè)條目的羞怯量表，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學(xué)生巧人，其中男生9人，女生6人。
(三)時(shí)間頻次。
共七次，每周一次，每次90分鐘。
(四)基本思路。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始、過(guò)渡、工作、結(jié)束4個(gè)階段，第一次活動(dòng)為創(chuàng)始階段，第二次活動(dòng)為過(guò)渡階段，第三至第五次活動(dòng)為工作階段，第六次活動(dòng)為結(jié)束階段。將積極心理學(xué)的理念融入其中，發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點(diǎn)并以此來(lái)對(duì)抗缺點(diǎn)，以“去問(wèn)題化”的視角看待每一個(gè)成員，在工作階段，分別以積極認(rèn)知、積極品質(zhì)、積極情緒、積極行為為主題對(duì)成員進(jìn)行羞怯的干預(yù)，達(dá)到潛能的最大限度發(fā)揮。
(五)設(shè)計(jì)方案。
1.相逢是緣—第一次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):促進(jìn)成員間建立初步認(rèn)識(shí)，形成團(tuán)體的基本規(guī)范、)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:紙，筆，滴管，杯子。
活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(10分鐘)?！拔覀兪峭?lèi)人”游戲:當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出具有共同特征的一類(lèi)人，例如喜歡唱歌的同學(xué)、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時(shí)，具有這類(lèi)特征的成員就聚在一起圍成一個(gè)圈。(2)一滴水的啟示(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水，然后啟發(fā)成員:怎樣才能使這一滴水不干涸?會(huì)得到放回杯子里、放回大海里等類(lèi)似的答案，進(jìn)而引導(dǎo)成員，我們每個(gè)人就像這一滴水，只有融入團(tuán)體中，才會(huì)煥發(fā)生命力。(3)圈內(nèi)圈外(20分鐘)。讓成員隨機(jī)站成兩圈，分為內(nèi)圈和外圈，外圈的成員要向成員介紹自己:姓名、來(lái)自于哪個(gè)班級(jí)、有哪些興趣愛(ài)好等。(4)聆聽(tīng)心聲(20分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆，讓其回答參加團(tuán)體對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么、來(lái)到新的團(tuán)體中最深刻的體會(huì)有哪些、在團(tuán)體中最擔(dān)心什么、期望在團(tuán)體中有哪些收獲的問(wèn)題，寫(xiě)完后每個(gè)人分別表述。(5)五指約定(20分鐘)。讓成員在紙上畫(huà)出自己的一只手，在五指上分別寫(xiě)出自己的姓名、年齡、班級(jí)、特長(zhǎng)、團(tuán)體筆名。并且在手掌中心寫(xiě)出團(tuán)體成員必須遵守的規(guī)范，如每次團(tuán)體活動(dòng)無(wú)故不準(zhǔn)遲到早退、每次團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)歷保守秘密、認(rèn)真傾聽(tīng)別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動(dòng)開(kāi)始時(shí)都互相握手微笑。(6)小結(jié)(10分鐘)。在這次團(tuán)體活動(dòng)中，我們大家彼此開(kāi)始相互認(rèn)識(shí)，對(duì)團(tuán)體有著自己的期待，希望自己在團(tuán)體中有所收獲，所以我們要遵守團(tuán)體規(guī)范，確保團(tuán)體活動(dòng)正常開(kāi)展，我們會(huì)在團(tuán)體中共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。
2.信任之旅—第二次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):引導(dǎo)成員加深認(rèn)識(shí)，彼此相互信任。
活動(dòng)準(zhǔn)備:布條，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(5分鐘)?；貞浬洗螆F(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容。(2)找朋友(30分鐘)。將成員隨機(jī)分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時(shí)，內(nèi)外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個(gè)手指代表不想和你交朋友;2個(gè)手指代表愿意認(rèn)識(shí)你，但僅限于見(jiàn)個(gè)而打聲招呼、問(wèn)聲好;3個(gè)手指代表我愿和你做朋友，希望能有更深了解;4個(gè)手指代表非常希望與你做朋友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比較雙方伸出手指的個(gè)數(shù)。如果不一樣雙方就原地不動(dòng);都是1個(gè)手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊;都是2個(gè)手指就互相微笑;都是3個(gè)手指就握手;都是4個(gè)手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步，繼續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動(dòng)作，直到所有內(nèi)外圈同學(xué)都互相完成伸手指游戲?yàn)楸?。啟發(fā)成員進(jìn)行思考:當(dāng)對(duì)方伸出手指比你少時(shí)，你的感受?當(dāng)對(duì)方伸出手指比你多時(shí)，你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時(shí)，又是什么感受?讓成員懂得，只有以更敞開(kāi)的胸懷信任對(duì)方，才會(huì)結(jié)交更多的朋友。正如伸出的手指樣，伸出的手指越少，越表明自己對(duì)對(duì)方的疑慮，對(duì)方看到手指伸出的比自己少時(shí)就會(huì)產(chǎn)生失落感，與此相反，伸出的手指與自己一樣甚至更多時(shí)，對(duì)方會(huì)感到被肯定，才會(huì)有進(jìn)一步的交流。(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合，一位扮演“盲人”，用布條蒙住雙眼，另一位扮演引路人。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點(diǎn)走向終點(diǎn)。引導(dǎo)成員討論:作為“盲人”，你唯一能依賴的對(duì)象就是引路人，游戲開(kāi)始時(shí)你相信他能帶你走完終點(diǎn)么?在走的過(guò)程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難，又是怎樣解決的?作為引路人，幫助他人后有沒(méi)有感到一種快樂(lè)?你是怎樣幫助“盲人”的?(4)信任考驗(yàn)(巧分鐘)。讓成員寫(xiě)下從來(lái)沒(méi)有告訴過(guò)別人的一件事，征求成員同意后，讓其將這件事說(shuō)給其他成員聽(tīng)。最后問(wèn)這件事能不能對(duì)團(tuán)體成員以外的人公布，如果可以的話，讓其選擇:永遠(yuǎn)保密、對(duì)父母、教師、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、朋友、同學(xué)隨時(shí)公開(kāi)，看每個(gè)成員的選擇有何相同的地方，找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(jié)(10分鐘)。通過(guò)一系列的游戲，我們深深體會(huì)到信任給人帶來(lái)的鼓勵(lì)，團(tuán)體中的每一個(gè)成員不是孤單的個(gè)體，被他人信任又能給予信任，人與人之間的距離才會(huì)逐漸縮短。
3.肯定自我—第三次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:白板，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，代幣券。
活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。白板上的黑點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個(gè)黑點(diǎn)，問(wèn)成員:“你們看到了什么?”成員會(huì)回答看到了黑點(diǎn)，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家，為什么僅僅就看到一個(gè)小黑點(diǎn)，這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過(guò)度聚焦自己的劣勢(shì)，就像關(guān)注那塊黑點(diǎn)，而忽視了自己的優(yōu)勢(shì)了呢?(2)標(biāo)注自己(10分鐘)。讓每位成員寫(xiě)下自身最積極的5種特征品質(zhì)，寫(xiě)完后相互交流。(3)優(yōu)點(diǎn)轟炸(巧分鐘)。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點(diǎn)，啟發(fā)成員思考:當(dāng)別人指出你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有什么感受?這些優(yōu)點(diǎn)是否具體并符合你的情況?有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點(diǎn)?(4)拍賣(mài)會(huì)(40分鐘)。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，包括褒義和貶義的，如真誠(chéng)、善良、勇敢、膽怯、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券，開(kāi)始拍賣(mài)這些卡片，出價(jià)最高者能得到卡片，表明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣(mài):領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)出示卡片，成員在不知道后而有何種卡片的情況下，謹(jǐn)慎做出拍賣(mài)選擇。第二輪拍賣(mài):領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思考:這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒(méi)有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣(mài)中，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣(mài)所得卡片一樣嗎?(5)小結(jié)(10分鐘)。通過(guò)這次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點(diǎn)，這些特征往往被大家所忽視，在拍賣(mài)會(huì)上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己，思考:對(duì)自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對(duì)自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無(wú)限放大，然后對(duì)著想象的那個(gè)形象，如同看到哈哈鏡中的形象般開(kāi)懷一笑。
活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極情緒，從情緒層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:表情圖片，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(巧分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉、不開(kāi)心的表情)并演示出來(lái)。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對(duì)應(yīng)的情緒，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn)，展示反而(一張笑臉)。(2)羊和狼的故事(巧分鐘)。講述羊和狼的故事。有兩只羊，一只在羊圈里，另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒(méi)過(guò)多久就死了。啟發(fā)成員思考，這只羊在狼的身邊，整天處在擔(dān)驚受怕的情緒中，不能保持快樂(lè)的心情，由此認(rèn)識(shí)到消極情緒造成的嚴(yán)重后果。(3)快樂(lè)回憶(20分鐘)。調(diào)動(dòng)成員的想象，回憶以前最快樂(lè)的一段時(shí)光并寫(xiě)在紙上，然后與大家一同分享。(4)情緒調(diào)節(jié)(30分鐘)。讓成員寫(xiě)出自己遭遇消極情緒時(shí)的調(diào)節(jié)方法并相互交流分享。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié):為轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去走走，看一看窗外的陽(yáng)光，呼吸一下新鮮空氣，做自己喜歡做的事;合理宣泄自己的情緒，比如哭一場(chǎng)，找好朋友傾訴;自我安慰，理智看待問(wèn)題，或換位思考。(5)小結(jié)(10分鐘)。這次活動(dòng)，我們知道了積極情緒的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)消極情緒的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表，把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個(gè)等級(jí)，每天將自己的情緒在表上加以標(biāo)注，如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調(diào)。
5.秀出自己—第五次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)成員的積極行為，從行為層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:樣圖，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。班干部選拔。情景模擬活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事，選出班長(zhǎng)、各個(gè)學(xué)科的課代表、生活委員等，讓成員自愿報(bào)名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的能力和優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者。(2)你說(shuō)我畫(huà)(20分鐘)。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進(jìn)行描述，不準(zhǔn)提問(wèn)，其他成員根據(jù)描述將圖形畫(huà)出。然后再選一名志愿者，看第二張樣圖，看完后也向其他成員描述，但期間允許提問(wèn)，志愿者隨時(shí)做出解答，然后畫(huà)出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思考:第一次樣圖描述后，大家所畫(huà)的圖形都一樣么?第二次大家所畫(huà)圖形，一致性有所提高么?(3)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)(30分鐘)。讓成員兩兩之間相互傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前安排好一些“臥底”，故意不傾聽(tīng)，裝作置之不理?；顒?dòng)結(jié)束后分別詢問(wèn)傾訴方和傾聽(tīng)方的感受。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽(tīng)的原則:不僅用耳，更是用心去聽(tīng);不能在聽(tīng)的時(shí)候忙于自己的事，表現(xiàn)出不耐煩;聽(tīng)完后要給予回饋，可以是言語(yǔ)上的，或是一個(gè)點(diǎn)頭和微笑;不能隨意打斷別人的話題。(4)男生女生(巧分鐘)。讓成員在紙張的左欄寫(xiě)下男孩子的特點(diǎn)，右欄寫(xiě)下女孩子的特點(diǎn)，看哪邊寫(xiě)得最多。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告訴男生女生之間交往原則:舉止自然，落落大方;互相尊重，往來(lái)適度;及時(shí)化解誤會(huì)。(5)小結(jié)(10分鐘)。在本次活動(dòng)中我們學(xué)會(huì)了怎樣傾聽(tīng)別人說(shuō)話，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)出心里話，而對(duì)異性時(shí)如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)積極開(kāi)口說(shuō)話，可以從“你覺(jué)得今天天氣怎樣?”開(kāi)始，或者從自我介紹展示自己，也可以從贊美對(duì)方開(kāi)啟話題。
6.一路上有你—第六次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):鞏固，結(jié)束團(tuán)體。
活動(dòng)準(zhǔn)備:橡皮泥，拼圖，書(shū)簽，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程:(1)導(dǎo)入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥，要求成員互相合作，導(dǎo)出與團(tuán)體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動(dòng)想象，活躍氣氛。(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組，發(fā)給每組成員打亂的圖形，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)將完整的圖形拼接完整，培養(yǎng)成員之間的默契。(3)時(shí)光穿越(35分鐘)。讓每位成員寫(xiě)下之前參加團(tuán)體輔導(dǎo)后的體會(huì)、對(duì)哪一點(diǎn)印象最深刻、自己取得了哪些改變，之后成員間相互交流討論，領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)每一位成員進(jìn)行總結(jié)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)歷程做個(gè)回顧。(4)真心祝福(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書(shū)簽，讓成員寫(xiě)下對(duì)他人祝福的話，然后互相贈(zèng)送。(5)大團(tuán)圓(10分鐘)。所有成員站成一個(gè)大圈，一起合唱《同一首歌》，伴隨著歌聲一一道別，互相鼓勵(lì)在今后的日子里同舟共濟(jì)，一起和羞怯說(shuō)再見(jiàn)。
通過(guò)游戲、討論、情景模擬等一系列的行為互動(dòng)訓(xùn)練，成員在團(tuán)體人際互動(dòng)中互相熟悉，表露自己的情感。積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)氛圍的營(yíng)造尤佳，團(tuán)體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個(gè)彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動(dòng)平臺(tái)，從而幫助成員在團(tuán)隊(duì)支持中更好地解決自己的問(wèn)題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順利開(kāi)展離不開(kāi)被試成員的主動(dòng)參與，積極配合。羞怯個(gè)體突出表現(xiàn)就是主動(dòng)性不夠，沉默寡言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動(dòng)下，成員積極響應(yīng)。從開(kāi)始的自愿參加輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中積極參與游戲活動(dòng)，直至家庭作業(yè)都能得以順利完成，這都和成員愿意通過(guò)輔導(dǎo)使自己得到改變的想法密切相關(guān)。隨著每次團(tuán)體輔導(dǎo)的推進(jìn)，成員的積極主動(dòng)性不斷得到提高，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)充滿信心。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇九
中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂(lè)觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求，我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過(guò)一系列的`心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
以心理健康月為契機(jī)，通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能，開(kāi)展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì)，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識(shí)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽(yáng)光型的青春少年形象。
陽(yáng)光路上，相伴成長(zhǎng)
1、宣傳與發(fā)動(dòng)(x月x日~x日)
2、實(shí)施活動(dòng)(x月)
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(x月下旬)
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(x月~x月中旬前)
1、心理健康月宣傳活動(dòng)：
(1)心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動(dòng);
(2)黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);
2、心理情境劇排演：
參與對(duì)象：
心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題，選擇一個(gè)劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)：
(一)活動(dòng)目的
為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，利用20xx年x月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，以“陽(yáng)光路上，伴我成長(zhǎng)”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。
(二)活動(dòng)對(duì)象
全體在校學(xué)生和教師
(三)活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月
(四)活動(dòng)安排
a、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)
日期：20xx年x月x―x月x日
a以班級(jí)為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。
b活動(dòng)方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。
b、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)
時(shí)間：20xx年x月x日―x月x日
(1)各班認(rèn)真籌劃開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)。
(2)x月x日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)ppt、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。
(3)安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽(tīng)課。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇十
泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來(lái)越重要的群體，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng)，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí)，更積極的生活。
班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)
為了更好的宣傳心理知識(shí)，普及大學(xué)生心理健康教育。
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。
2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn)，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問(wèn)題，以及如何面對(duì)解決的。
4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。
負(fù)責(zé)人：孫李娜
參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員
xx年5月27日晚7:oo
博學(xué)南樓教室401
一、活動(dòng)開(kāi)展原因：
大學(xué)是成才的地方，但這只是對(duì)少數(shù)充滿自信的人來(lái)說(shuō)的，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，或多或少都會(huì)有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了，因此，難免會(huì)缺乏自信。
一個(gè)人，一量缺乏自信，就會(huì)背上思想包袱，就會(huì)附上心理陰影，對(duì)自己和未來(lái)感到一片茫然，缺乏理性認(rèn)識(shí)，最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。
基于以上原因，因此有必要對(duì)同學(xué)們開(kāi)展一次增強(qiáng)自信心的講座。
二、活動(dòng)主題：揚(yáng)起自信之帆，搏擊人生風(fēng)浪
三、活動(dòng)目的：此次活動(dòng)主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念，用自信的帆來(lái)戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
做傳鑰匙游戲;
宣讀10條增強(qiáng)學(xué)生自信心的建議。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：李文周(心理委員)、解佳龍(班長(zhǎng))
六、活動(dòng)時(shí)間：3月17日晚上
附一：
游戲內(nèi)容：通過(guò)傳鑰匙來(lái)選同學(xué)，被選中的同學(xué)要上臺(tái)
講一件最令自己感到驕傲的事情，不講者要被罰表演一個(gè)小節(jié)目，例如唱歌、講笑話等。
游戲規(guī)則：由班長(zhǎng)解佳龍背對(duì)著大家計(jì)時(shí)，開(kāi)始后隨機(jī)喊停，鑰匙停到某同學(xué)手中，該同學(xué)即被選中。
附二：
10條建議：
1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對(duì)著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。每個(gè)人都有各自的身體缺陷，完美無(wú)缺的人是不存在的，對(duì)自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒(méi)有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺(jué)就會(huì)更好。
3、你感覺(jué)明顯的事情，其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí)，你的聽(tīng)眾可能只是看到你兩腮紅潤(rùn)，令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒(méi)有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過(guò)多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn)，總愛(ài)批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽(tīng)眾。因此，當(dāng)別人講話時(shí)，你不要急于用機(jī)智幽默的插話來(lái)博得別人對(duì)你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽(tīng)別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你。
6、為人坦誠(chéng)，不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會(huì)損害你的形象，還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺(jué);對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞。
7、在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。
8、不要試圖用酒來(lái)壯膽提神。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無(wú)濟(jì)于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡迎。
9、拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意。如果某人不愛(ài)理你，則不要總覺(jué)得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時(shí)，雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇十一
現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無(wú)聊，寂寞"這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開(kāi)發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)。
在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)。
1、x月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、x月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來(lái)投票。(負(fù)責(zé)人：xx)。
3、x月25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤(pán)來(lái)拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的`郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(xx)。
為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫(huà)正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。
選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)。
小電扇棒棒糖軟糖若干。
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
微笑2013。
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介：
我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽(yáng)光的微笑。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺(jué)。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。
三、活動(dòng)獎(jiǎng)品說(shuō)明：
我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
四、活動(dòng)地址：新世紀(jì)廣場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇十二
性別角色認(rèn)同。
心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自己意識(shí)（包括認(rèn)識(shí)自己和接納自己等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過(guò)程按先后順序分為八個(gè)階段。每個(gè)階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個(gè)階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問(wèn)題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來(lái)問(wèn)題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來(lái)的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來(lái)很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺(jué)也是一種不斷增強(qiáng)的自信心，一種在過(guò)去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個(gè)人心理上的自己）。如果這種自己感覺(jué)與一個(gè)人在他人心目中的感覺(jué)相稱(chēng)，很明顯這將為一個(gè)人的生涯增添絢麗的色彩"。
青春期是由兒童生長(zhǎng)發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問(wèn)題是青春期自己同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識(shí)。但是在成長(zhǎng)的過(guò)程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識(shí)的匱乏都可能造成兒童沒(méi)有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對(duì)身體上的性特征變化，以及感受到的社會(huì)的價(jià)值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問(wèn)題，自己的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對(duì)于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動(dòng)課通過(guò)各個(gè)活動(dòng)的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身性別特征,以及通過(guò)認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實(shí)現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過(guò)程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過(guò)使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來(lái)幫助自己同一性的完成。
1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡(jiǎn)單概括。
2、情感體驗(yàn)方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.
2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個(gè)魅力男生/女生。
1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。
2、學(xué)生對(duì)于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗(yàn)。
3、學(xué)生將課堂收獲付諸實(shí)踐。
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問(wèn)題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動(dòng)的`高漲會(huì)帶來(lái)問(wèn)題，同時(shí)青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來(lái)的變化,更重要的是新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂,這些都會(huì)給他們的身心帶來(lái)很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)就是角色混亂。同時(shí)，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對(duì)于自身的性別角色渴望有一個(gè)跟深入的理解，對(duì)于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對(duì)于性別角色存在一定困惑。
2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)基本的性知識(shí)，對(duì)于身體變化有一個(gè)正確的理解。
本課程是自我意識(shí)心理輔導(dǎo)主題中的性意識(shí)單元的第二課時(shí)。在第一課時(shí)的輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)本課時(shí)，學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實(shí)現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過(guò)使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過(guò)程中及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動(dòng)中學(xué)生理解社會(huì)性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢(shì)與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過(guò)使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來(lái)幫助自己同一性的完成。
暖身游戲辯論賽討論分享。
一節(jié)課（40分鐘）。
1、針對(duì)”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實(shí)依據(jù)。
2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。
1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個(gè)活動(dòng)都是在前面活動(dòng)的基礎(chǔ)上開(kāi)展，循序漸進(jìn)。游戲活動(dòng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男生和女生存在的差異，通過(guò)辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢(shì)，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會(huì)角色期待的價(jià)值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個(gè)更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運(yùn)用實(shí)際，最后知道怎樣成為一個(gè)更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識(shí)技能水平上設(shè)置班級(jí)輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級(jí)輔導(dǎo)的目標(biāo)。
2、活動(dòng)真實(shí)自然。問(wèn)題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。
3、活動(dòng)主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過(guò)程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對(duì)于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識(shí)，充分了解自己性別特征的優(yōu)點(diǎn)、不足，接受自己性別的長(zhǎng)短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對(duì)于自身性別產(chǎn)生自信心。
4、活動(dòng)針對(duì)性強(qiáng)。游戲活動(dòng)，辯論賽，將課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動(dòng)反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因?yàn)樯硇睦項(xiàng)l件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點(diǎn)，在傾聽(tīng)和自我探索中，學(xué)生形成對(duì)于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識(shí)的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要?jiǎng)?chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動(dòng)中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過(guò)和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識(shí)自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動(dòng)重在情感的體驗(yàn)。
1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過(guò)讓學(xué)生擺事實(shí)，講道理，闡述自己的觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)接納別人的觀點(diǎn)。
2、教師價(jià)值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動(dòng)的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動(dòng)設(shè)置比較緊湊，需要注意時(shí)間控制。應(yīng)把握有限課堂時(shí)間，有效利用時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。
中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)人數(shù)：26人。
活動(dòng)組織者：鄔濤（心理教師）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)——“大風(fēng)吹”
1、活動(dòng)目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，舒展身體。
2、活動(dòng)準(zhǔn)備：凳子。
3、活動(dòng)過(guò)程：
所有教師圍坐成一個(gè)圓圈，輔導(dǎo)員站在圓圈中間，然后喊：“大風(fēng)吹”。
教師問(wèn)：“吹什么？”
接著輔導(dǎo)員喊：“吹所有xx的人！”（xx表示具有某一相同特征的人，比如：所有卷頭發(fā)的人、穿t恤的人、穿黑褲子的人等等。）這時(shí)所有xx的人（包括輔導(dǎo)員）都要迅速離開(kāi)自己的座位，跑動(dòng)去找另外一個(gè)新的位置坐下來(lái)，不能坐在自己位置上不動(dòng)。速度最慢的那個(gè)人將會(huì)沒(méi)有位置可坐，她將受到小小的懲罰（如學(xué)動(dòng)物行走、唱歌、跳舞等等。）完后請(qǐng)受懲罰的這個(gè)人接著喊話，連續(xù)游戲幾次。
1、“小雞快快跑”
（1）、活動(dòng)目的：促進(jìn)同事間的人際關(guān)系，在輕松愉悅的活動(dòng)中提升團(tuán)隊(duì)合作精神。
（2）、活動(dòng)準(zhǔn)備：桌子、小紙條、繩子、筆。
（3）、活動(dòng)過(guò)程：
輔導(dǎo)員引入：“我們是一群生活在養(yǎng)雞場(chǎng)的快樂(lè)小雞，天天過(guò)著快樂(lè)的生活。可是有一天，有一只小雞發(fā)現(xiàn)養(yǎng)雞場(chǎng)主打算把我們抓起來(lái)賣(mài)到市場(chǎng)去，我們?yōu)榱嘶蠲瑳Q定逃離養(yǎng)雞場(chǎng)?？墒丘B(yǎng)雞場(chǎng)的圍墻太高了，養(yǎng)尊處優(yōu)的我們靠自己的力量根本飛不出去?，F(xiàn)在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協(xié)力。由于是要偷偷逃離，我們?cè)谔优艿倪^(guò)程中不能出聲，不然就會(huì)被場(chǎng)主發(fā)現(xiàn)抓起來(lái)。夜深了，所以的小雞開(kāi)始行動(dòng)了······”
完后，大家安靜的依次從輔導(dǎo)員處抽取一張小紙條（不能讓隊(duì)友看見(jiàn)），在不出聲的情況下開(kāi)始找尋與自己有相同數(shù)字的同伴，與她們組成一組，每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個(gè)人的右腿綁在一起，形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過(guò)去才算勝利逃出養(yǎng)雞場(chǎng)，時(shí)間為三分鐘。時(shí)間到后，還沒(méi)逃出的成員將會(huì)受到小懲罰。
2、“敢動(dòng)不敢言”
（1）、活動(dòng)目的：讓教師嘗試用肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通，凝聚團(tuán)隊(duì)合作力。
（2）、活動(dòng)準(zhǔn)備：在幾張紙上分別寫(xiě)一個(gè)成語(yǔ)或一句話。
（3）、活動(dòng)過(guò)程：將全體教師平均分為兩個(gè)組，一組一組進(jìn)行。第一組在進(jìn)行時(shí)，另一組當(dāng)裁判，幫她們計(jì)算猜對(duì)的數(shù)量。游戲開(kāi)始前，全組成員排成一豎排，除了第一個(gè)人面向輔導(dǎo)員外，其她人都背對(duì)輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員給第一個(gè)人看看紙上寫(xiě)的是什么，然后將內(nèi)容用肢體動(dòng)作表演給第二個(gè)人看，第二個(gè)人憑著自己的理解再表演給第三個(gè)人看，以此類(lèi)推，最后一個(gè)人在看完前一個(gè)人的動(dòng)作后，猜出紙上的內(nèi)容，猜對(duì)得一分，猜錯(cuò)不得分，接著進(jìn)行第二輪游戲。每組玩三輪，限時(shí)5分鐘。完后，換另一組開(kāi)始游戲。
3、心理測(cè)試題。
（1）、活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)能賞識(shí)并接納自己，更加了解自己、關(guān)愛(ài)自己。
（2）、活動(dòng)準(zhǔn)備：心理測(cè)試題ppt，每人一張白紙，一支筆。
（3）、活動(dòng)過(guò)程：
請(qǐng)教師跟隨輔導(dǎo)員制作的心理測(cè)試題ppt，開(kāi)始一題一題的選擇，不要多想，憑自己的第一印象選擇，最后匯總分?jǐn)?shù)，看看自己屬于哪類(lèi)型的人。
三、小結(jié)、討論。
1、請(qǐng)個(gè)別老師談?wù)剬?duì)本次活動(dòng)的感想，并對(duì)輔導(dǎo)員提出意見(jiàn)或建議。
2、輔導(dǎo)員小結(jié)，并感謝大家的積極參與。
20xx年9月。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/18411050.html】
