在寫心得體會時,我們可以回顧所經(jīng)歷的過程、總結其中的經(jīng)驗教訓,以及提出自己的思考和感悟。寫心得體會時,在結構上可以采用時間順序、事件遞進或者問題引導的方式進行組織。以下是一些值得一讀的心得體會范文,希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。
寒假十課心得體會篇一
寒假是學生們最期待的假期,可以放松心情,充電提升自己。而在這個寒假,我有幸參加了寒假十課隊課,讓我重新認識到了學習的重要性和團隊合作的力量。在這十堂隊課中,我得到了很大的收獲,不僅提高了自己的學習能力,也鍛煉了自己的團隊意識。
首先,隊課的第一課是關于時間管理的。在這堂課中,老師教給了我們很多提高效率的方法,如制定計劃、合理分配時間等等。這對于我來說是一個很大的啟示,我以前總是覺得自己時間不夠用,而實際上很多時間都是被浪費掉了。通過這堂隊課,我改變了自己的學習習慣,合理安排了每天的時間,并且果然效率明顯提高了。
其次,隊課的第二課是關于學習方法的。作為學生,學習方法的選擇對于學習效果有著至關重要的影響。在這堂課中,老師向我們介紹了各種學習方法,如借助工具、刻意練習、歸納總結等等。通過這堂隊課,我發(fā)現(xiàn)了適合自己的學習方法,并且在實踐中不斷地調整和完善。這讓我在學習上取得了明顯的進步。
第三,隊課的第三、第四課是關于團隊合作的。在這兩堂課中,我們被分成了小組,進行了一些小組合作的活動。通過這些活動,我深刻地體會到了團隊合作的重要性。合作中,每個人都要發(fā)揮自己的專長,相互之間要建立起信任和配合,才能取得最好的效果。在這個過程中,我學會了傾聽和尊重他人的意見,也學會了主動分擔任務。
第四,隊課的第五、第六課是關于社交和溝通的。在這兩堂課中,老師和我們分享了一些社交和溝通的技巧。在現(xiàn)實生活中,社交和溝通是我們必不可少的技能,它們也可以幫助我們更好地與他人合作和交流。通過這兩堂隊課,我學習到了如何與他人保持良好的關系,如何有效地表達自己的觀點和聽取他人的意見。
最后,隊課的最后幾節(jié)課是關于自我管理的。在這幾節(jié)課中,老師教給了我們如何制定目標、如何規(guī)劃自己的未來等等。這讓我明確了自己的目標和方向,并且制定了一些實際可行的計劃。通過這幾節(jié)隊課,我對自己的未來有了更明確的規(guī)劃。
總的來說,參加這次寒假十課隊課,讓我受益匪淺。我不僅學到了很多實用的學習方法和管理技巧,也鍛煉了團隊合作和溝通能力。這些課程給了我新的思考和啟示,也幫助我更好地認識了自己。我相信這次隊課的收獲將伴隨著我整個學習生涯的成長。通過這次隊課,我也更加明確了學習的意義和目標,我會繼續(xù)保持積極的學習態(tài)度,追求卓越!
(注:本文參考了真實的情況進行創(chuàng)作,但部分內容是虛構的。)。
寒假十課心得體會篇二
寒假十課的學習,讓我印象最深刻的便是第六課——《旗幟》之《習近平的七年知青歲月》。
通過觀看寒假十課視頻,我了解了習近平總書記在陜西梁家河七年知青歲月,也明白了青年時期的習近平總書記已經(jīng)將“懂得感恩與回報,為老百姓做點事”作為自己的初心。在黨的十九大中,習近平總書記說到:“中國共產(chǎn)黨的初心和使命,就是為中國人民謀幸福,為中華民族謀復興?!绷暯娇倳浾J為青少年時期的價值取向,不僅影響個人成長,更決定了未來社會的價值取向,就像扣扣子,如果第一粒扣子扣錯了,剩余的扣子都會扣錯。習近平總書記用自己在梁家河的七年知青歲月,用自己青春的奮斗,為我們樹立了一面旗幟,為我們指明了前進的方向。
青春由磨礪而出彩,人生因奮斗而升華。我們作為21世紀新時代的青年,身上肩負著富國強國的責任與擔當。在中國特色社會主義建設道路中,我們應首當其沖,堅定理想信念,志存高遠,腳踏實地,明確自己的奮斗方向,努力拼搏,在實現(xiàn)中國夢的生動實踐中,努力成為有力量的“后浪”,勇做時代的弄潮兒。
寒假十課心得體會篇三
寒假是每年的重要假期,對于學生們來說,寒假不僅是放松的時刻,更是提高自我素質的好機會。而“寒假十課隊課”則是讓我們在假期中利用寶貴的時間進行集訓的重要途徑。參加隊課不僅能夠在寒假期間學到知識,還能夠培養(yǎng)我們的意志品質和實踐能力。通過這次隊課,我深深體會到團隊合作的重要性、鍛煉自己的能力以及發(fā)掘潛力的意義。
在寒假隊課中,我們以小組為單位進行課堂討論和實踐,而小組合作需要團隊的默契與協(xié)作。一次次的協(xié)作實踐中,我更加明確認識到,團隊力量是一種強大的能量,只有團結一心,才能夠更好地實現(xiàn)目標。在隊課中,每個人都有各自的才能和特長,正是通過各自的貢獻,我們才能夠完成各項任務。在小組合作中,我學會了傾聽和尊重他人的意見,學會了把個人的成功與整個團隊的成功聯(lián)系在一起。這讓我深刻認識到,在未來的工作和生活中,團隊合作是無可替代的。
參加寒假隊課不僅能夠學到知識,更是能夠鍛煉我們的實踐能力。通過一次次的實踐任務,我們不僅能夠將書本知識融會貫通,更能夠將知識轉化為自己的實際能力。在隊課中,我們進行了模擬企業(yè)運營、演講比賽、社會調研等實踐任務,讓我們更加深入地了解企業(yè)的運作和社會的狀況。這些實踐任務不僅培養(yǎng)了我們的動手能力和創(chuàng)新思維,還讓我們充分認識到自己的不足,從而更加努力地去彌補和改進。通過這些實踐能力的訓練,我相信自己在未來的工作和生活中將能夠更加從容應對各種挑戰(zhàn)。
參加寒假隊課還讓我深入了解自己的潛力和發(fā)現(xiàn)自己的長處。在隊課中,我們充分展示了自己的才藝和能力,在小組比賽中,我發(fā)現(xiàn)我對數(shù)字分析和邏輯推理方面有較強的能力。這讓我更加明確了未來的職業(yè)發(fā)展方向,也給了我更多的自信和動力去追尋自己的夢想。同時,通過與優(yōu)秀同學的交流,我也學到了很多新的知識和思維方式,使自己的視野得到了拓寬。參加寒假隊課不僅使我更加明確了自己的優(yōu)勢和潛力,也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。
通過寒假隊課,我收獲頗豐。經(jīng)過了這段時間的集體學習和實踐,我深刻體會到了團隊合作的重要性,鍛煉了自己的實踐能力,更重要的是認識到了自己的潛力與長處。我相信這次隊課的經(jīng)歷將會對我的未來產(chǎn)生重要的影響和幫助。在以后的生活中,我將更加珍惜團隊的力量,不斷鍛煉自己的實踐能力,并運用自己的潛力創(chuàng)造更大的成就。寒假隊課是一次寶貴的機會,我非常慶幸能夠參與其中并從中受益。我將永遠珍藏這次隊課的記憶,并懷著感激之心繼續(xù)前行。
寒假十課心得體會篇四
寒假即將結束,我在這個假期中進行了一項特別的任務——寫寒假十課的心得體會。在這個過程中,我受益匪淺,不僅提高了寫作能力,還進一步增長了知識。接下來,我將分享我在寫寒假十課心得體會中的成長與收獲。
首先,通過寫寒假十課的心得體會,我鍛煉了自己的思維能力和邏輯思維。在寫作過程中,我需要對每一節(jié)課的內容進行分析和總結,提煉出核心思想和關鍵詞。這要求我在文章中用清晰的語言表達自己的觀點,并通過合理的論證和舉例來支持。通過這樣的練習,我逐漸養(yǎng)成了思考問題的習慣,提高了自己的思維邏輯能力。
其次,通過寫寒假十課的心得體會,我進一步鞏固了所學的知識。每一節(jié)課都是一門學科的重要組成部分,它們之間相互關聯(lián),共同構成了豐富的知識體系。在整理心得體會的過程中,我需要回顧并理解每一節(jié)課的重點內容,這讓我對這些知識有了更深入的了解。同時,我還需要通過查閱資料和進行網(wǎng)上搜索,補充相關的背景知識,從而進一步豐富我的知識儲備。
第三,通過寫寒假十課的心得體會,我不僅學到了學科知識,還培養(yǎng)了自己的寫作技巧。寫作是一門藝術,需要我們運用合適的語言和方法來表達自己的思想。在寫作過程中,我學會了如何選取適當?shù)脑~匯和句式,使文章更加生動有趣。同時,我還學會了如何組織篇章結構,使文章更加連貫和易讀。這些寫作技巧不僅在寫寒假十課的心得體會中發(fā)揮了作用,也將對我的日常寫作和學術寫作有所幫助。
第四,通過寫寒假十課的心得體會,我發(fā)展了自己的觀察力和思考能力。在寫作過程中,我需要準確地描述每一節(jié)課的內容,并分析它們對我的影響。這讓我開始關注我的學習和生活中的細節(jié),從而更好地認識自己。同時,我也學會了對知識進行思考和質疑,而不是簡單地接受。通過思考和質疑,我能夠更加全面地理解知識,并探索其中的深層含義。
最后,通過寫寒假十課的心得體會,我還培養(yǎng)了自己的時間管理能力。在假期中,我需要利用碎片化的時間來完成寫作任務。這要求我合理安排時間,提高效率。通過不斷實踐和總結,我逐漸找到了適合自己的時間管理方法,充分利用每一天的時間,提高了自己的工作效率。
總而言之,通過寫寒假十課的心得體會,我獲得了很多。我不僅提高了寫作能力,鍛煉了思維能力和邏輯思維,還進一步鞏固了所學的知識,培養(yǎng)了寫作技巧,發(fā)展了觀察力和思考能力,培養(yǎng)了時間管理能力。這些收獲將對我今后的學習和生活產(chǎn)生積極而深遠的影響。我相信,在未來的日子里,我將更加努力地學習和寫作,不斷提高自己,追求更高的目標。
寒假十課心得體會篇五
寒假十課是一門以培養(yǎng)學生的信仰為目標的課程,通過誦讀圣經(jīng),參加教會活動等方式,引導學生了解并接受基督教信仰。在此期間,我深入學習了基督教的教義,領悟到了信仰的重要性,收獲了許多珍貴的心靈成長。以下,我將從初識信仰、經(jīng)歷神的愛、與他人相處、修身養(yǎng)性以及未來規(guī)劃等五個方面,談一談我在寒假十課中的信仰心得體會。
初識信仰是我的第一步。作為一個傳統(tǒng)的家庭,我的宗教信仰一直都沒有太多的涉及。所以一開始接觸基督教對我來說是一個全新的領域。寒假十課讓我有機會對圣經(jīng)進行深入的誦讀,從而了解到圣經(jīng)中的故事和經(jīng)文,以及基督教的起源和信仰。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)信仰不僅僅是宗教信仰,更是一種人生態(tài)度和價值觀。信仰的重要性開始逐漸在我的心中生根發(fā)芽。
在經(jīng)歷神的愛中,我真切感受到了信仰的力量。通過誦讀圣經(jīng),我了解到上帝的無私和樂于助人的愛,他是一個慈愛和寬容的上帝。在困難和挫折面前,我從上帝那里獲得了力量和勇氣。同時,在教會的活動中,我也親身體驗到了上帝的愛。教會成員的互相鼓勵和關心讓我感到溫暖和安慰。這種經(jīng)歷讓我更加相信上帝的存在,并愿意將信仰融入到我的日常生活中。
與他人相處是我在寒假十課中的一大收獲。在教會的活動中,我結識了許多新朋友,與他們共同學習和分享信仰的經(jīng)歷。我們一起誦讀圣經(jīng),探討信仰的問題。通過與他人的交流,我不僅學到了他們的看法和觀點,同時也更加意識到信仰是一種與他人分享和傳播的責任。與他人相處的同時,也更加關注自己的行為和言語,注重體現(xiàn)基督教信仰的愛和善良。
信仰的修身養(yǎng)性在寒假十課中也得到了很好的呈現(xiàn)。在修身養(yǎng)性的過程中,我學習了如何按照圣經(jīng)的教導來對待他人。寬容,謙虛,慷慨和正直等美德都得到了很好的培養(yǎng)。這些美德不僅影響著我與他人相處的方式,同時也塑造了我對待自己的態(tài)度。在信仰的指引下,我更加珍惜自己的身體和心靈,堅持每天進行心靈修煉,保持良好的心態(tài)和身體健康。
最后,寒假十課讓我對未來有了更加明確的規(guī)劃。通過學習基督教的教義,我進一步認識到自己的人生目標和價值觀。信仰不僅僅是對當前生活的指引,更是對未來生活的展望。我愿意把信仰作為人生的準則,堅守自己的信念,不斷努力成為一個對社會有益的人。
總之,寒假十課讓我對基督教信仰有了更加深入的了解和體驗。在初識信仰、經(jīng)歷神的愛、與他人相處、修身養(yǎng)性以及未來規(guī)劃等方面,我逐漸找到了信仰的重要性和人生的價值。這段寒假的學習和成長,讓我對信仰的理解更加深刻,也為我未來的人生道路指引了方向。
寒假十課心得體會篇六
寒假是每個學生期盼已久的假期,不僅可以休息放松,還可以參加各種有益的活動。在這個寒假假期中,我參加了學校組織的寒假十課隊課活動。通過這些隊課,我學到了很多知識和技能,也體會到了團隊合作的重要性。以下是我在這寒假十課隊課中的心得體會。
在隊課的第一堂課中,我們學習了團隊合作的基本原則和技巧。我意識到,只有通過團隊的合作,我們才能更好地實現(xiàn)我們的目標。在活動中,我們要相互協(xié)作、密切配合,共同解決問題,這樣才能取得最好的效果。這個過程中,我受到了隊友的幫助,也嘗試著去幫助別人。這種互相支持和信任的氛圍讓我感到很溫暖,讓我明白了團隊合作的重要性。
在之后的幾節(jié)隊課中,我們學習了一些實用的技能,比如領導能力和溝通技巧。這些技能不僅可以在團隊活動中派上用場,將來也會對我們的生活和工作有所幫助。通過領導力的學習,我學會了如何平衡分工和協(xié)作,如何鼓勵和激勵隊友,如何在困難面前保持冷靜和果斷。通過溝通技巧的學習,我懂得了如何有效地表達自己的意見和想法,也學會了傾聽他人的觀點。這些技能的學習讓我更加自信,也更加愿意主動承擔責任和積極參與活動。
除了個人能力的提升,隊課還讓我明白了團隊的力量。在團隊活動中,每個人的能力和優(yōu)勢都可以得到充分的發(fā)揮。通過分享和協(xié)作,我們可以共同解決面臨的問題和困難。在隊課中,我遇到過一些難題,但是通過和隊友一起的努力,我們最終都找到了解決辦法。這讓我深信,團隊的力量遠遠大于個人的力量。
寒假十課隊課的最后一堂課是總結和回顧課程的重點。在總結中,我進一步認識到團隊的重要性和意義。一個好的團隊可以培養(yǎng)和發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,共同解決問題,也可以通過團結一致的努力實現(xiàn)更大的目標。在回顧中,我反思了在過去的隊課中的不足和不完善之處,對自身進行了一次審視。通過這次反思,我提高了自己的認識水平,也明白了在未來的團隊活動中要更加主動和積極。這是一次寶貴的經(jīng)驗,也是對自己的一次成長。
綜上所述,參加寒假十課隊課活動讓我獲益匪淺。通過學習團隊合作的基本原則和技巧,我明白了團隊合作的重要性;通過學習實用的技能,我提高了自己的能力和信心;通過團隊的力量,我解決了一些面臨的問題和困難;通過總結和回顧,我進一步認識到團隊的重要性和自身的不足之處。這次隊課活動不僅讓我在寒假中度過了有意義的時光,更讓我收獲了成長和提高。我相信,這次經(jīng)歷會對我的未來產(chǎn)生積極的影響,我會將學到的知識和經(jīng)驗應用到日常生活和學習中,成為一個更好的自己。
寒假十課心得體會篇七
學習了“寒假十課”,我明白了沒有什么能夠阻擋我們對未來的向往,從新中國建立伊始,風雨兼程,不斷披荊斬棘,使中國如今在國際舞臺上華麗轉身,展現(xiàn)自身的大國風采,孕育厚積薄發(fā)的力量。
作為新時代青年,我們要心相連、情相擁、愛相通,眾志成城克時艱,勠力同心戰(zhàn)疫情,于寒冬深處,守一輪云開月明,候一片春暖花開,等一場期盼已久的相逢!
寒假十課心得體會篇八
看了團中央為我們準備的“寒假十課”系列團課視頻,我深有感觸,從百年前中國積貧積弱到今天中國的崛起,逐漸走向世界舞臺的中心,離不開每一代青年人的奮斗。青春是一次遠行,只要有了夢想,便義無反顧。我們中國青年要擁抱新時代,奮進新時代,永葆初心,牢記使命,為實現(xiàn)中華民族的偉大復興而不斷奮斗。
寒假十課心得體會篇九
“群眾先走,黨員留下。”這是黨員無畏的承擔。在追求理想的道路上,入黨是極為神圣而崇高的選擇。革命戰(zhàn)爭年代,選擇入黨,就是選擇生與死的考驗、血與火的洗禮;和平建設時期,選擇入黨,就是選擇為黨和人民勤懇工作、多作貢獻。“我為什么入黨?”許多人在入團之初,或許經(jīng)常思考這個問題。隨著對于黨內涵的增長和環(huán)境的變化,每個團員都需經(jīng)常思考、時時反省,看看自己的路走得正不正,多對照先進典型找差距,以激發(fā)不斷進取的動力,全身全心的為人民服務,對人民無比忠誠。
寒假十課心得體會篇十
百年青春從未老去,歸來仍是翩翩少年。從近現(xiàn)代開始,中國受到了嚴重的打擊,有志之士四處尋找救國出路。19,這是一個特殊的年份,這一年爆發(fā)了五四運動。一群群愛國青年們爆發(fā)了,他們無法忍受祖國割地,青年們的強國夢,從此有了開端。祖國各地貧困需求助時,青年們上山下鄉(xiāng);祖國科技實力不足時,青年們經(jīng)年研究。一代代的青年將自己的青春奉獻給祖國,因為強國夢是每一代青年的夢,青年們的青春是短暫的,但是百年薪火相傳,所以百年青春從未老去,歸來仍是翩翩少年。
寒假十課心得體會篇十一
聯(lián)合國前秘書長科菲·安南在“20_國際志愿者年”啟動儀式上的講話中指出:“志愿精神的核心是服務、團結的理想和共同使這個世界變得更加美好的信念。”
志愿服務精神是指一種精神體現(xiàn),是值得每一位共青團員積極踐行傳承的優(yōu)秀品質。
志愿服務的精神概括起來是:奉獻、友愛、互助、進步。奉獻是不求回報地付出,奉獻是高尚的;友愛是欣賞他人、與人為善、有愛無礙、平等尊重;互助是互相幫助、助人自助;進步是志愿者通過參與志愿服務,使自己的能力得到提高,同時促進了社會的進步。
共青團員是共產(chǎn)主義事業(yè)接班人,培養(yǎng)品行端正、思想純潔的共青團員一直以來是黨建工作的重點。我們要始終堅持以學用結合、身心共育為關鍵,積極在“學雷鋒”日、“國際志愿者”日等重要時間節(jié)點,以及在所在社區(qū),學校積極參加多種形式的實踐活動,通過親身參與達到身心共建的目的,爭做德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。
新時代共青團員當積極傳承踐行支援精神,做時代好青年,實現(xiàn)自己的人生價值。
寒假十課心得體會篇十二
隨著寒假的到來,我參加了學校組織的寒假十課活動,通過這十天的學習和體驗,我受益匪淺。從中,我學到了許多知識和技能,也認識到自己的不足。下面是我對這些課程的心得體會。
第一課是書法課。書法是中華民族的瑰寶,通過這節(jié)課,我學會了基本的書法筆畫和字體結構。我以前一直覺得書法是一門很難掌握的藝術,但經(jīng)過老師的耐心教導,我逐漸發(fā)現(xiàn),只要用心去書寫,就能寫出美麗的字體。通過反復的練習,我不僅提高了自己的書寫技能,而且也培養(yǎng)了耐心和毅力。
第二課是繪畫課。在這節(jié)課上,我學會了一些基本的繪畫技巧,如素描、水彩等。我以前對繪畫沒有太大的興趣,因為覺得不懂藝術的人無法畫出好作品。但是經(jīng)過老師的指導,我發(fā)現(xiàn)繪畫是一種表達內心情感的方式,只要用自己的方式去表達,就能創(chuàng)作出獨特的作品。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)自己對顏色和形狀的感覺越來越敏銳,提高了自己的美感和審美能力。
第三課是音樂課。音樂是一門讓人心靈愉悅的藝術,通過這節(jié)課,我學會了一些音樂的基礎知識和樂理。我以前只是簡單地聽音樂,從來沒有想過自己也能創(chuàng)作音樂。但是在這節(jié)課上,我學會了一些簡單的樂曲編排和演奏技巧,讓我感受到了音樂的魅力。在學習這節(jié)課的過程中,我不僅培養(yǎng)了音樂方面的興趣,還提高了對音樂的欣賞水平。
第四課是舞蹈課。舞蹈是一門讓人身心愉悅的藝術,通過這節(jié)課,我學會了一些基本的舞蹈動作和舞蹈排練的技巧。我以前覺得舞蹈只適合那些靈巧的人,我自己不會跳舞。但是在這節(jié)課上,我發(fā)現(xiàn)只要用心去練習,就能跳出優(yōu)美的舞姿。在學習這節(jié)課的過程中,我不僅提高了自己的舞蹈技巧,還鍛煉了自己的協(xié)調能力和節(jié)奏感。
第五課是烹飪課。通過這節(jié)課,我學會了一些基本的烹飪技巧和菜肴制作方法。我以前覺得做飯很麻煩,從來沒有想過自己也能做出美味的菜肴。但是在這節(jié)課上,我學會了一些簡單的菜肴制作方法,不僅提高了自己的烹飪技巧,還讓我體會到了烹飪的樂趣。在學習這節(jié)課的過程中,我不僅提高了自己的烹飪水平,還培養(yǎng)了耐心和細心的品質。
通過這十課的學習和體驗,我不僅學到了許多知識和技能,還改變了自己的態(tài)度和觀念。我以前認為學習是枯燥乏味的,但經(jīng)過這次寒假十課的學習,我發(fā)現(xiàn)只要用心去學習,就能發(fā)現(xiàn)學習的樂趣。在這個過程中,我不僅提高了自己的技能,而且培養(yǎng)了自己的興趣和愛好。通過這些課程,我認識到自己的不足,并努力去克服。通過不斷地學習和實踐,我相信自己能不斷進步,取得更好的成績??傊?,這次寒假十課的學習給我留下了深刻的印象,讓我受益匪淺。
寒假十課心得體會篇十三
觀看了此次的“寒假十課”系列團課,我的感悟頗深。百年風雨,百年奮斗,風雨洗禮過后,是如今的輝煌?;赝h的歷史,回望那走過的百年,浙江南湖嘉興的一艘小船上,是黨的初生,自此百年,黨的光輝照耀了整個中華大地。帶領著人民熬過那的腥風血雨,見證著新中國的成立。
新時代的到來,我們應承擔起中華民族偉大復興的責任,堅定理想信念,不斷拼搏奮斗,發(fā)揮青年人的力量,為中國人民謀幸福,為中華民族謀復興。此次學習,讓我了解作為新時代青年的我們,更應該不斷努力,學習五四精神,堅定理想信念,以青春的名義,以火熱的激情,為祖國的偉大復興而奮斗。
寒假十課心得體會篇十四
我們共同經(jīng)歷了不平凡的20_,全國人民上下齊心,一同抗疫,我們感受到祖國的強大,英雄的偉大。通過學習“寒假十課”《百年恰是風華正茂》,讓我明白了作為一名共青團員,要聚焦主責主業(yè),高舉旗幟跟黨走,時代號角催人奮進,我們更應該刻苦學習,堅定信念,磨練意志,為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的青春力量。
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