方案是解決問題或達(dá)成目標(biāo)的一種可行性方案，能夠指導(dǎo)相關(guān)工作的進(jìn)行。方案的可行性和可操作性是評估一個方案好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)。在實際操作中，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行靈活調(diào)整和修改，以符合實際需求。
適合低年級的體育活動方案篇一
2.游戲：《捕魚》。
教學(xué)目標(biāo)。
1.初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。
3.初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導(dǎo)思想。
激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。
2.在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
課的設(shè)計。
一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據(jù)這些特點在設(shè)計時以多變的內(nèi)容使他們時時有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。
教學(xué)過程。
1.第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍，拉開本課的序幕。
(1)隊列隊形。
一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂;收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式，運用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。
運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)，站好了隊伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
(2)游戲《快快找同伴》。
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)，找到同伴。通過這個游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調(diào)，每一個學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操。
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2.第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑。
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》。
將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學(xué)生歡迎。
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結(jié)束，同學(xué)們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻(xiàn)哈達(dá)等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學(xué)生的身心得到了放松。
適合低年級的體育活動方案篇二
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)拋用布塊，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：白氣球10個(有大有小)青蛙頭飾綠色大布一塊磁帶(我是一只小青蛙)古箏伴奏活動過程：
1開始部分青蛙媽媽帶孩子跳入場地，帶領(lǐng)幼兒作熱身準(zhǔn)備活動，一起跳律動。
2游戲部分1)荷葉與風(fēng)(布塊的游戲)教師出示布塊，引導(dǎo)幼兒將布塊展開變成大荷葉，幼兒分別站在布塊的外邊，幼兒根據(jù)教師的游戲指令做布塊的游戲。(比擬荷葉隨風(fēng)的大小改變晃動的幅度，一增強游戲的趣味性)2)荷葉與露珠的游戲(布塊與露珠的游戲)教師將氣球放在布塊上，比擬露珠出現(xiàn)了，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆，觀察它的大小。比擬露珠在荷葉上輕輕滾動，教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布塊上滾動3)青蛙躲雨的游戲(鉆在布塊下的游戲)教師運用游戲的口吻"哎呀，下雨了，怎么辦?"引導(dǎo)幼兒想出躲到荷葉下面避雨的辦法。引導(dǎo)幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3結(jié)束活動。
適合低年級的體育活動方案篇三
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性;技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊----集合。
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法;(1)先排成四路縱隊。(2)發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位臵站好，以快、靜、齊的對為勝。教與學(xué)的方法：(1)教師簡單講解并做要求;(2)學(xué)生聽指揮練習(xí);(3)教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正;(4)重新練習(xí)預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。
二：主體部分。
新授內(nèi)容：立正、稍息導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖;稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。
教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入;(2)講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范;(3)學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí);(4)教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯的進(jìn)行糾正;(5)集合隊伍，進(jìn)行小節(jié)。(6)讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。
三：結(jié)束部分：
1，游戲：丟手絹游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算;不能進(jìn)入圈中追趕。
教學(xué)方法：(1)簡單講解游戲方法;(2)組織學(xué)生進(jìn)行游戲;。
2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容。
3，師生告別，宣布下課。
適合低年級的體育活動方案篇四
一、課的設(shè)計：
體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢，根據(jù)小學(xué)生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)，小學(xué)生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學(xué)生的天性，根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動的特點，本課用游戲來主導(dǎo)，以游戲來串通本課內(nèi)容，使教材游戲化，寓游戲于教學(xué)，既能保證學(xué)生智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用的能力，滿足了學(xué)生好玩、好動的心理和生理要求，增強學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的練習(xí)。另外，在以游戲為主導(dǎo)的同時，還引進(jìn)了音樂和舞蹈，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在此基礎(chǔ)上，我按此制定了這節(jié)體育課，嘗試施行“快樂體育”的教學(xué)模式。
二、教學(xué)內(nèi)容：
呼拉圈自編操寶貝跳跳紗絹操。
(取名為“寶貝跳跳”，主要是因為現(xiàn)在的孩子都是父母的寶貝，當(dāng)孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學(xué)生拉近了距離。另外“寶貝跳跳”也有一定的韻律節(jié)奏，當(dāng)說起“寶貝跳跳”時，學(xué)生也會提起精神，來個跳跳寶貝。)。
(關(guān)于這個名字，本次課時也主要是學(xué)習(xí)各種方式的跳躍，從而鍛煉學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性。)。
三、教學(xué)目的：
本課的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性，同時對提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。
各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協(xié)調(diào)性練習(xí)有良好的幫助作用。
四、教學(xué)要求：
學(xué)會簡單的模仿操，并能發(fā)展想象力和自主模仿動作。加強學(xué)生的上肢鍛煉，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
五、教學(xué)重點：各種模仿性動作準(zhǔn)確性和靈活性好。教學(xué)難點：跳的動作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強。六、教學(xué)任務(wù)：
1、使學(xué)生掌握兒童模仿操的動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。3、發(fā)展彈跳力和團(tuán)結(jié)合作、集體配合的良好作風(fēng)。七、教學(xué)方法：
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法八、教學(xué)原則：
符合小學(xué)生生理的原則，適應(yīng)心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
九、教學(xué)過程：
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了電教手段，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，通過音樂進(jìn)課堂，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規(guī)練習(xí)(主要以呼拉圈自編操進(jìn)行上肢的常規(guī)練習(xí)，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領(lǐng)操)(7分鐘)，然后進(jìn)行集中注意力游戲的練習(xí)——“寶貝跳跳”。目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課感到有趣，提高了注意力，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好地完成。(3分鐘)——雙手叉腰雙腿站立跳(形體操練習(xí))。
2、基本部分：在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
在教學(xué)中，我先組織學(xué)生“單跳雙落”，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學(xué)生講一個青蛙過河的故事，讓學(xué)生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習(xí)幾次。問學(xué)生還有什么方法可能跳過去，指導(dǎo)“雙跳雙落”。并當(dāng)場表揚做得好的學(xué)生，鼓勵那些還不是很熟練的學(xué)生。(14分鐘)。
根據(jù)學(xué)生練習(xí)跳的情況，問學(xué)生還有什么辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。并指導(dǎo)學(xué)生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當(dāng)于“踏石過河”。多練習(xí)幾次，就組織比賽?？茨囊唤M做得，并給予表揚。(10分鐘)。
3、結(jié)束部分：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進(jìn)行放松活動，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價表(6分鐘)。
本課的授課順序主要以自編操引入，使學(xué)生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發(fā)學(xué)生的積極性，不斷地提高教學(xué)效果，這里也就達(dá)到了本課的教學(xué)重點和難點。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅持到底的優(yōu)良作風(fēng)。
十、場地器材：錄音機(jī)一臺呼拉圈約50個紗絹約50條。
適合低年級的體育活動方案篇五
為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展"陽光體育活動"。
我陽光我運動我健康我快樂
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：劉建元(校長)
組員：張自立郭金霞
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員
人人有項目
班班有團(tuán)隊
學(xué)校有比賽
學(xué)校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進(jìn)行半小時體育鍛煉。
1、通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實踐，全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、獻(xiàn)身和友愛精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使"健康第一"、"達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
1、各年級保證開足體育課。學(xué)校實行"三課、兩操、兩活動"。
1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學(xué)校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。
3、堅持并有效地發(fā)展學(xué)校競技團(tuán)隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動。
1、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。
2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使"健康第一"、"達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄"、 "每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學(xué)生的視野。
7、20xx年3月，霞石石學(xué)校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把"每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子"的口號落實到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。
8、加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校乒乓球隊的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學(xué)期末評比"陽光班級"和"陽光少年"，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、20xx年1月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)校"陽光班級"、"陽光少年"評選活動，進(jìn)一步提升"青春、陽光、健康"氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、合理安排，有效利用按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
4、全員參與，注重評價，強化激勵堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，突出活動的評價作用，對先進(jìn)班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
5、制訂嚴(yán)格緊密的安全緊急預(yù)案，有強有力的措施和救助方案。
6、學(xué)校有完善的醫(yī)護(hù)制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。
第一階段：準(zhǔn)備階段(2月25日----3月10日)
1、從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團(tuán)隊。
如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的決心。
第二階段：啟動階段(3月11----6月10日)
1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動;體育活動由活動組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容
上午的大課間：
第一部分：廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);
第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間30分鐘);各班按照規(guī)定場地進(jìn)行鍛煉。
下午下課后：
第一部分：校園集體舞，(時間10分鐘);
第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學(xué)校分的場地進(jìn)行鍛煉。
第三階段：總結(jié)階段(6月11----6月25日)
組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。
體現(xiàn)班班有團(tuán)隊愿望的達(dá)成和理想的實現(xiàn)總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現(xiàn)出色的班級。同時，評比校"陽光少年"，進(jìn)一步營造"陽光、運動、健康、快樂"的濃厚氛圍。
適合低年級的體育活動方案篇六
通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
短繩和仰臥起坐
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
學(xué)生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊列隊型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組織：如圖：
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二、合作探究、掌握技能
重點：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
難點：在活動中激發(fā)學(xué)生集體練習(xí)的活動氛圍。
教師活動：1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時。
學(xué)生活動：1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組織：短繩練習(xí)時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：
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三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干
適合低年級的體育活動方案篇七
1、嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發(fā)游戲的興趣和創(chuàng)造的熱情。
2、在快樂、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動作。
3、充分體驗合作游戲的快樂。
1、一塊粉綠色的長方形塑料布。（孩子們玩過的那塊，長約4米。寬約2米。）。
2、音樂兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧靜。
3、幼兒熟悉音樂游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個大大卷"。
一、開始部分。
1、啟發(fā)幼兒回憶前一天在自然狀態(tài)下玩塑料布的情景，激發(fā)幼兒繼續(xù)玩塑料布的興趣和熱情。
2、幼兒自由圍坐在塑料布旁，請幼兒說一說、摸一摸塑料布。
提問：這塊大大的塑料布你們覺得像什么？摸一摸、抓一抓有什么感覺？
3、幼兒和塑料布自由玩。（幼兒個別活動，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時糾正幼兒的基本動作，為下一階段的活動作準(zhǔn)備。）。
二、基本部分。
1、啟發(fā)幼兒根據(jù)塑料布輕、軟、滑的特點，探索如何改變塑料布的大小和形狀。
提問：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩?zhèn)€"快樂變變變"的游戲好嗎？怎樣變呢？誰來試一試？（啟發(fā)幼兒嘗試用折、疊、團(tuán)、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……）。
2、引導(dǎo)幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂。
第一次探索游戲：引導(dǎo)幼兒合作玩一整塊塑料布。（可以啟發(fā)幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚網(wǎng)等，幼兒在其中自由運動、游戲。）。
第二次探索游戲：引導(dǎo)幼兒探索將大塑料布變窄變?。ㄓ變嚎蓢L試將塑料布對折1～2次，改變其大?。?，教師根據(jù)幼兒能力的不同，引導(dǎo)幼兒合作練習(xí)跨跳寬塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戲：結(jié)合變窄的塑料布，啟發(fā)幼兒想象，把塑料布當(dāng)成"大大卷"，全體幼兒合作玩音樂游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個大大卷"。（每個幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開心地跑動做游戲。音樂游戲歌詞：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個大大卷：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個泡泡糖。耶——）。
三、結(jié)束部分。
師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開心?，F(xiàn)在我們都有點累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會兒，好嗎？（在柔和的音樂中，孩子邊聽音樂邊做放松動作，結(jié)束本次活動。）。
1、繼續(xù)引導(dǎo)幼兒尋找生活中的塑料布制品，進(jìn)一步了解塑料布制品給我們生活帶來的方便。
2、在美工區(qū)中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來美化教室，也可以在表演區(qū)里將塑料布制作成時裝，表演"時裝秀"。
適合低年級的體育活動方案篇八
目的：
培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展平衡能力。
學(xué)會與同伴協(xié)商合作游戲。
發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備：
畫寬30厘米的兩條線做“獨木橋”，小紅旗4面。
玩法：
將幼兒分成人數(shù)相等的4隊，站在起跑線后上。
教師發(fā)出“預(yù)備”信號后，每隊的.第一名幼兒向后轉(zhuǎn)，背向?qū)Π?。?dāng)聽到“出發(fā)”的口令時，幼兒兩腳沿“獨木橋”快速跑回，拍第二名幼兒的手。依次進(jìn)行，最后一名幼兒拔下紅旗，以最快的隊為勝。
規(guī)則：
1、必須向后退著跑過“獨木橋”，不能轉(zhuǎn)身。
2、如有“落水”的應(yīng)重新開始。
3、最后一名幼兒要拔下紅旗跑回才算完成。
注意事項：
開始時，先讓幼兒慢慢地練習(xí)，掌握要領(lǐng)后再加快速度。
教學(xué)反思：
本次活動讓我收獲頗豐，我認(rèn)識到了自己更多的不足，也學(xué)到了不少的好的教育教學(xué)經(jīng)驗，對自己是一種很好的提高，在以后教學(xué)觀摩活動時我也不再排斥和害怕，相信通過這樣的磨礪自己才能變成一把鋒利的“亮劍”，成長為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
適合低年級的體育活動方案篇九
一、設(shè)計意圖：
20__年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級大地震。大地震震動了世界，震動了中國，也震動了孩子們的心。孩子們在電視屏幕上看到，災(zāi)難發(fā)生后是解放軍叔叔在第一時間趕到現(xiàn)場，開始了分秒必爭的救援行動，解放軍形象給孩子們留下了深刻的印象。于是，我設(shè)計了“小小救援隊”這一體育活動，旨在發(fā)展幼兒的基本動作，培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、活動目標(biāo)：
1、鞏固幼兒走、跑、跳和平衡能力，掌握側(cè)面鉆的技巧，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、學(xué)習(xí)解放軍勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒關(guān)心幫助他人的良好品德。
三、活動準(zhǔn)備：
1、通過電視、報紙等媒體，讓幼兒了解四川汶川大地震的情況。
2、平衡木2根(寬15厘米，高35厘米)、塑料山洞4-6個(直徑50厘米)、小椅子4把。
3、負(fù)重包每人一個(內(nèi)裝水和食物約1公斤左右)、布偶娃娃若干。
4、錄音機(jī)、磁帶《學(xué)做解放軍》，布置好場地。
四、活動過程：
1、幼兒肩負(fù)背包，扮演解放軍，在音樂的伴奏下做準(zhǔn)備活動：集合、分散、隱蔽、匍匐、沖鋒。
師：今天我們來學(xué)勇敢的解放軍，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的嗎?(不怕苦、不怕累、不掉淚)。
2、幼兒自由選擇不同場地進(jìn)行嘗試練習(xí)。
師：在汶川大地震中，大量的房屋倒塌，幾十萬人無家可歸，人民的生命財產(chǎn)受到了嚴(yán)重的損失，在這緊急時刻勇敢的解放軍要鉆山洞、走小橋、過小山去解救受災(zāi)群眾。下面我們一起來學(xué)勇敢的解放軍練習(xí)本領(lǐng)。
(1)請個別幼兒嘗試，鼓勵幼兒積極探索。
(2)教師以向幼兒學(xué)習(xí)的方式示范側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)：側(cè)面站立，一只腳先從山洞中伸出，然后低頭鉆過，身體不能碰山洞。
(3)幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助個別幼兒糾正不正確的姿勢。
4、競賽游戲：小小救援隊師：現(xiàn)在解放軍要進(jìn)入災(zāi)區(qū)送去食物和水，并把受災(zāi)群眾轉(zhuǎn)移到安全地方。
教師示范：第一個幼兒要鉆過山洞(塑料山洞)，走過獨木橋(平衡木)，爬過小山(2把椅子，背靠背)，找到受災(zāi)群眾(布偶娃娃)并喂食物和水，然后直接跑回來把受災(zāi)群眾轉(zhuǎn)移到安全地方，拍一下同伴的手，依次進(jìn)行，比一比哪隊的動作快。
規(guī)則：
(1)幼兒分成兩組比賽，各組以最后一名幼兒先回到出發(fā)地為勝。
(2)要按規(guī)定的路線走。
5、放松身體，結(jié)束游戲。
(1)小結(jié)講評，用不同放方式表揚幼兒不怕困難、勇敢。
(2)聽音樂做放松活動，組織幼兒整理運動器械。
五、活動延伸：在晨間和自由活動時讓幼兒自由練習(xí)側(cè)面鉆。
適合低年級的體育活動方案篇十
教學(xué)內(nèi)容：
1、什么是體育課?為什么要上體育課?
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo)：
明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
教與學(xué)的方法：
(2)學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。
(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
二：基本部分。
教與學(xué)的方法：
(1)導(dǎo)語;。
(2)讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
(3)教師觀察學(xué)生討論。
(4)學(xué)生總結(jié)，教師評價。
(5)讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。
注：
(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結(jié)束部分。
(1)導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢。
(2)游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法：(1)教師簡單講解游戲方法，并做示范。
(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。
(3)教師進(jìn)行評價。
(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
適合低年級的體育活動方案篇十一
為落實課程標(biāo)準(zhǔn)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合低年級學(xué)生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學(xué)為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學(xué)生融入其中，加上教師的引導(dǎo)點撥，讓每個學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分發(fā)揮了學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練、合作創(chuàng)新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學(xué)生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。
二、案例介紹：小學(xué)一年級(2)。
(一)教學(xué)內(nèi)容。
1、跳躍：單雙腳跳圈。
2、綜合游戲：小白兔采蘑菇。
(二)設(shè)計理念：
1、對于一年級小學(xué)生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學(xué)生在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2、體育與健康課應(yīng)關(guān)注如何滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以我在設(shè)計時，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在練習(xí)中有自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機(jī)會，以完成動作參與、運動技能、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)相對開放的環(huán)境。適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識，有利于學(xué)生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護(hù)能力。
(三)教學(xué)目標(biāo)。
運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習(xí)。
社會適應(yīng)：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務(wù)。
(四)教材分析。
本節(jié)課的內(nèi)容是水平一(五)跳躍章節(jié)的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
(五)學(xué)情分析。
本次課的授課對象是小學(xué)一年級學(xué)生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我。但因?qū)W生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學(xué)手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
(六)教學(xué)重點和難點。
教學(xué)重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳。
教學(xué)難點：連貫、協(xié)調(diào)地連續(xù)向前跳。
(七)教法學(xué)法：
1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。
2、學(xué)法：互相評價、互相激勵的整個過程。
(八)教學(xué)流程：
1、身心準(zhǔn)備(四路橫隊、用時6~8分鐘)。
(1)課堂常規(guī)。
整隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)、隊列練習(xí)。
(2)快樂體驗。
師導(dǎo)言：“在這片綠色的大森林里，住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了?！?/p>
學(xué)生聽音樂，跳兔子舞。
2、學(xué)習(xí)本領(lǐng)(散點隊形、用時14~16分鐘)。
(1)啟發(fā)思維，掌握技能，
1)師導(dǎo)言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領(lǐng)才能采到又好又大的蘑菇?！?/p>
2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進(jìn)、跳出(注意雙腳同時落地)。
3)師導(dǎo)言：“小白兔只能用雙腳前進(jìn)，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。
4)請個別優(yōu)秀學(xué)生展示引導(dǎo)點撥。
5)帶領(lǐng)孩子們練習(xí)單腳跳。單腳跳呼啦圈。
6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學(xué)生模仿，并提醒練習(xí)時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續(xù)跳)。
三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)。
綜合活動：“小白兔采蘑菇”
(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發(fā)，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發(fā)，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)。
1、師導(dǎo)言：“現(xiàn)在已經(jīng)冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多?！?/p>
2、老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規(guī)則，提醒孩子們注意安全。
3、學(xué)生游戲，老師統(tǒng)一指揮練習(xí)，并隨時鼓勵孩子們。
4、組織學(xué)生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。
四、放松小結(jié)(散點隊形、用時2~4分鐘)。
1、放松身心(音伴)。
師導(dǎo)言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學(xué)生自由發(fā)揮想象，模仿各種小動物。)。
2、共同小結(jié)。
說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。老師歸納總結(jié)，學(xué)生學(xué)會了很多本領(lǐng)，懂得了團(tuán)結(jié)的力量是巨大的，并進(jìn)行愛護(hù)動物的思想品德教育。
3、布置作業(yè)。
把今天學(xué)到的本領(lǐng)做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。
4、師生道別。
宣布下課，師生道別，回收器材。
八、場地器材，練習(xí)密度，平均心率。
場地器材：錄音機(jī)一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈。
練習(xí)密度：30—35﹪。
平均心率：125—130次/分。
適合低年級的體育活動方案篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與。
教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊、小組分散_____。
二、嘗試練習(xí)，體驗成功。
教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
組織：分三大組進(jìn)行。
場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子。
課后小結(jié)：本課游戲中障礙的設(shè)置三個班級是不同的，其中二班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團(tuán)隊精神體現(xiàn)不是很好，而在另兩個班級中我把障礙設(shè)置得少些，但難度大些，先讓學(xué)生去嘗試練習(xí)，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然后組織學(xué)生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男_分成兩大組來進(jìn)行比賽，比賽時學(xué)生的團(tuán)隊精神、學(xué)生的主人翁意識都體現(xiàn)得非常好，特別是當(dāng)我們的_跳上縱箱時，自己小組的男生是興的，而且值得一提的是我們的_困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。
適合低年級的體育活動方案篇十三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互合作，互幫互助，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自己的投擲水平。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.組織學(xué)生隊列常規(guī)練習(xí)。
2.提示學(xué)生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做(提示下一次由學(xué)生來帶領(lǐng)大家共同來練習(xí))。
學(xué)生活動：
1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊列隊型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組織：隊列練習(xí)時四路縱隊，模仿練習(xí)時無固定隊型。
___________。
___________。
___________。
___________。
二合作探究\掌握技能。
重點：蹬地轉(zhuǎn)體動作的身體體驗。
難點：蹬地轉(zhuǎn)體與快速揮臂間的較好銜接。
教師活動：
1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動作(重點體驗蹬地轉(zhuǎn)體有力)，然后再把動作連貫起來徒手練習(xí)。
2.組織小組長帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點進(jìn)行持球投擲練習(xí)，強調(diào)練習(xí)時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學(xué)商量決定。
3.老師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，對投擲動作質(zhì)量比較差的同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心體會蹬地轉(zhuǎn)體動作，能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習(xí)中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團(tuán)結(jié)和奮斗精神。
3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動作，提高自己的投擲水平。
組織：
三總結(jié)經(jīng)驗、展示技能。
教師活動：1.教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在跑道線上進(jìn)行自我的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題并進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。
組織：四列橫隊到自由分散練習(xí)。
場地器材：田徑場一片壘球36個。
適合低年級的體育活動方案篇十四
1、在活動中練習(xí)跳的動作和協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動，大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。
活動準(zhǔn)備：
每人一個鞋盒、錄音機(jī)、磁帶。
活動過程：
一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
二、出示盒子引出課題。
(1)這只盒子想和我們小朋友做游戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學(xué)。
(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)。
(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)。
(3)今天我學(xué)習(xí)以個新本領(lǐng)：學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規(guī)則，并做好示范。幼兒自由嘗試練習(xí)，請跨的好的幼兒示范。
(4)進(jìn)行小組比賽，講解比賽規(guī)則：5人一組，分四組，根據(jù)標(biāo)志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，每位選手連續(xù)跨過5個障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。(為激發(fā)幼兒比賽興趣：可用語言：想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油，加油)。
3、結(jié)束部分：在音樂的伴奏下，師生拿起盒子做放松運動，結(jié)束活動。
適合低年級的體育活動方案篇十五
為提高應(yīng)對突發(fā)公共事件和抵御風(fēng)險的能力，及時有效處置大型體育活動中可能出現(xiàn)的突發(fā)公共事件，限度保證球員及觀眾人身安全和社會影響，特制定本策劃書。
一、工作原則。
1、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，分級負(fù)責(zé)。區(qū)體育局在區(qū)政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下具體負(fù)責(zé)落實應(yīng)急處置工作的各項事項。
2、快速反應(yīng)，科學(xué)應(yīng)對。根據(jù)體育賽事和群眾體育活動突發(fā)事件的特點，建立健全相應(yīng)的處置突發(fā)事件的快速反應(yīng)機(jī)制，一旦出現(xiàn)突發(fā)事件，確保做到快速反應(yīng)，科學(xué)應(yīng)對。
3、系統(tǒng)聯(lián)動，資源整合。按照條塊結(jié)合、資源整合的要求，充分利用和有效發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用;充分依靠和利用各相關(guān)部門應(yīng)急指揮機(jī)構(gòu)、人員、設(shè)備、物資、信息等資源的協(xié)助作用。
二、現(xiàn)狀與適用范圍。
本預(yù)案所稱突發(fā)事件是指大型體育活動的開展而造成或者可能造成運動員、觀眾人身安全和嚴(yán)重社會危害，危及公共安全的緊急事件。適用于發(fā)生在我區(qū)大型體育賽事專項活動安全的應(yīng)急預(yù)案。
三、應(yīng)急處理機(jī)構(gòu)。
由本單位組織的大型體育活動以主要領(lǐng)導(dǎo)為應(yīng)急負(fù)責(zé)人;分管領(lǐng)導(dǎo)為分管負(fù)責(zé)人，具體比賽項目的負(fù)責(zé)人為應(yīng)急保衛(wèi)組長。發(fā)生突發(fā)公共事件，應(yīng)急負(fù)責(zé)人須向區(qū)人民政府有關(guān)部門報告，經(jīng)區(qū)人民政府負(fù)責(zé)應(yīng)急工作的部門授權(quán)，被授權(quán)人啟動本級應(yīng)急預(yù)案，協(xié)同有關(guān)部門做好應(yīng)急保障和應(yīng)急處置工作。
四、預(yù)防預(yù)警行動。
組委會認(rèn)真履行應(yīng)急工作職責(zé)，按照本預(yù)案工作原則和要求，督促參賽組織，落實安全預(yù)防預(yù)警和應(yīng)急處置工作，配合賽區(qū)公安部門做好可能突發(fā)公共事件的各項應(yīng)急準(zhǔn)備工作。
2、行動重點。
防范人員踩踏傷亡、防范爆炸、防范火災(zāi)、大型體育賽事預(yù)防與應(yīng)急工作的重點。
3、場所設(shè)施。
大型體育賽事活動的場地、通道、設(shè)施、環(huán)境必須符合國家公安、消防有關(guān)安全要求，保障人員緊急疏散和搶險、救援工作的應(yīng)急需要。
4、協(xié)調(diào)運行。
根據(jù)大型體育賽事活動可能發(fā)生突發(fā)公共事件的.性質(zhì)及特點，組委會組織協(xié)調(diào)有關(guān)方面認(rèn)真研究制定有針對性的應(yīng)急處置工作預(yù)案，對各項應(yīng)急工作落實情況進(jìn)行督促檢查，保障應(yīng)急組織人員到位、措施有力、救援物資充足。
五、指揮和控制。
1、統(tǒng)一指揮。
大型體育比賽活動突發(fā)公共事件的應(yīng)急指揮與控制工作要堅持集中領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的原則，認(rèn)真執(zhí)行報告、請示制度和預(yù)案確定的決策程序，各級組織機(jī)構(gòu)工作任務(wù)要明確，每個環(huán)節(jié)要有確定的負(fù)責(zé)人，現(xiàn)場指揮工作要扁平化，減少環(huán)節(jié)，指令準(zhǔn)確無誤，組織行動迅速，各方配合協(xié)調(diào)，應(yīng)急處置急而不亂、快而有序。
2、現(xiàn)場指揮。
大型體育賽事活動突發(fā)公共事件應(yīng)急工作的現(xiàn)場指揮要以屬地化為主，區(qū)人民政府授權(quán)有關(guān)部門具體負(fù)責(zé)組織實施。
3、群眾人身安全。
處置大型體育賽事活動中突發(fā)公共事件，首先要保證群眾的人身安全。疏散現(xiàn)場群眾要按照規(guī)定的安全方式、方法、路線進(jìn)行，并有專人指揮和引導(dǎo)，積極維護(hù)和保障現(xiàn)場秩序。對身處危險區(qū)域的人員須采取緊急救援措施，實施救援的同時要注意掌握現(xiàn)場人員情況、及時清點人數(shù)，防止遺誤。
4、應(yīng)急人員安全。
按照應(yīng)急預(yù)案任務(wù)分工，應(yīng)急工作人員進(jìn)入和離開事件現(xiàn)場要嚴(yán)格遵守安全規(guī)定和應(yīng)急處置程序，服從現(xiàn)場指揮調(diào)動，有組織、有秩序地開展工作，避免或減少應(yīng)急工作人員出現(xiàn)傷亡事故。
六、總結(jié)報告。
組委會應(yīng)在應(yīng)急工作結(jié)束后綜合各方面的情況形成總結(jié)報告，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提出改進(jìn)建議。
適合低年級的體育活動方案篇十六
教學(xué)內(nèi)容：
1、行進(jìn)間隊列（齊步走）。
2、游戲：你追我躲。
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢和良好習(xí)慣。
2、使學(xué)生在集體行動中逐漸養(yǎng)成動作正確、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。
3、通過游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。
教學(xué)步驟：
一、開始部分（6-5`）。
1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。
3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）。
二、基本部分（25`）。
（一）行進(jìn)間隊列（齊步走）。
注：在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。
（二）游戲：你追我躲。
1、介紹游戲的方法和要求。
2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍。
3、進(jìn)行游戲。
_意安全。
結(jié)束部分（5-4`）。
1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容。
2、象形游戲，放松。
3、小結(jié)。
適合低年級的體育活動方案篇十七
一、設(shè)計意圖：
5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級大地震。大地震震動了世界，震動了中國，也震動了孩子們的心。孩子們在電視屏幕上看到，災(zāi)難發(fā)生后是解放軍叔叔在第一時間趕到現(xiàn)場，開始了分秒必爭的救援行動，解放軍形象給孩子們留下了深刻的印象。于是，我設(shè)計了“小小救援隊”這一體育活動，旨在發(fā)展幼兒的基本動作，培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、活動目標(biāo)：
1、鞏固幼兒走、跑、跳和平衡能力，掌握側(cè)面鉆的技巧，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、學(xué)習(xí)解放軍勇敢、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒關(guān)心幫助他人的良好品德。
三、活動準(zhǔn)備：
1、通過電視、報紙等媒體，讓幼兒了解四川汶川大地震的情況。
2、平衡木2根(寬15厘米，高35厘米)、塑料山洞4-6個(直徑50厘米)、小椅子4把。
3、負(fù)重包每人一個(內(nèi)裝水和食物約1公斤左右)、布偶娃娃若干。
4、錄音機(jī)、磁帶《學(xué)做解放軍》，布置好場地。
四、活動過程：
1、幼兒肩負(fù)背包，扮演解放軍，在音樂的伴奏下做準(zhǔn)備活動：集合、分散、隱蔽、匍匐、沖鋒。
師：今天我們來學(xué)勇敢的解放軍，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的嗎?(不怕苦、不怕累、不掉淚)。
2、幼兒自由選擇不同場地進(jìn)行嘗試練習(xí)。
師：在汶川大地震中，大量的房屋倒塌，幾十萬人無家可歸，人民的生命財產(chǎn)受到了嚴(yán)重的損失，在這緊急時刻勇敢的解放軍要鉆山洞、走小橋、過小山去解救受災(zāi)群眾。下面我們一起來學(xué)勇敢的解放軍練習(xí)本領(lǐng)。
(1)請個別幼兒嘗試，鼓勵幼兒積極探索。
(2)教師以向幼兒學(xué)習(xí)的方式示范側(cè)面鉆的動作要領(lǐng)：側(cè)面站立，一只腳先從山洞中伸出，然后低頭鉆過，身體不能碰山洞。
(3)幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助個別幼兒糾正不正確的姿勢。
4、競賽游戲：小小救援隊師：現(xiàn)在解放軍要進(jìn)入災(zāi)區(qū)送去食物和水，并把受災(zāi)群眾轉(zhuǎn)移到安全地方。
教師示范：第一個幼兒要鉆過山洞(塑料山洞)，走過獨木橋(平衡木)，爬過小山(2把椅子，背靠背)，找到受災(zāi)群眾(布偶娃娃)并喂食物和水，然后直接跑回來把受災(zāi)群眾轉(zhuǎn)移到安全地方，拍一下同伴的手，依次進(jìn)行，比一比哪隊的動作快。
規(guī)則：
(1)幼兒分成兩組比賽，各組以最后一名幼兒先回到出發(fā)地為勝。
(2)要按規(guī)定的路線走。
5、放松身體，結(jié)束游戲。
(1)小結(jié)講評，用不同放方式表揚幼兒不怕困難、勇敢。
(2)聽音樂做放松活動，組織幼兒整理運動器械。
五、活動延伸：在晨間和自由活動時讓幼兒自由練習(xí)側(cè)面鉆。
適合低年級的體育活動方案篇十八
2.促進(jìn)平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性;。
3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識。
活動準(zhǔn)備。
1.幼兒園器材高蹺每人一副;。
2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間;。
活動過程。
1.講解玩法。
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙_替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
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