方案的制定可以避免盲目行動(dòng)和隨意決策的風(fēng)險(xiǎn)。借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們?cè)O(shè)計(jì)更好的方案。方案是為了解決問(wèn)題或達(dá)成目標(biāo)而制定的計(jì)劃或方法。在面對(duì)復(fù)雜的情況時(shí)，我們需要一個(gè)明確的方案來(lái)指導(dǎo)行動(dòng)。一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠有效地解決問(wèn)題并實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。如何制定一個(gè)有效的方案是一個(gè)復(fù)雜而重要的問(wèn)題。制定方案需要深入分析和全面考慮各種因素。在制定方案之前，我們需要明確問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)和核心需求。制定方案需要充分溝通和協(xié)商，確保各方的共識(shí)和支持。一個(gè)成功的方案應(yīng)該能夠提供清晰的指導(dǎo)和明確的目標(biāo)。制定方案需要考慮到不同的時(shí)間和空間條件。下面是一些成功案例的方案，供大家參考和學(xué)習(xí)。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇一
然而現(xiàn)在美麗產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是直線上升的，選美與選秀的活動(dòng)是越來(lái)越多，也是逐漸站到了時(shí)尚潮流的前頭。而大學(xué)城里的年青人，他們追逐時(shí)尚，追逐像那選美比賽中冠軍的身材，男孩們想擁有更發(fā)達(dá)的肌肉。女孩們夢(mèng)想擁有苗條的身材。這樣漸漸的健身成為一種時(shí)尚。所以人們會(huì)漸漸關(guān)心健身休閑活動(dòng)，以鍛練自身的身體健康。
本俱樂(lè)部是由多名大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余創(chuàng)立而成，主要服務(wù)客戶為愛(ài)好健身的人群，是一個(gè)目前正在興起的行業(yè)。俱樂(lè)部位于溫州茶山大學(xué)城商務(wù)中心四樓，總占地面積600平方米，設(shè)有有氧房、健身房、器械房、休閑房等，開(kāi)設(shè)了瑜伽課、街舞課、有氧運(yùn)動(dòng)一些適合大學(xué)生的課程。
俱樂(lè)部秉持“服務(wù)第一、以人為本、顧客至上、會(huì)員滿意”的經(jīng)營(yíng)理念，為顧客提供更良好的服務(wù)，為健身行業(yè)樹(shù)立模范形象而時(shí)刻提醒和要求自己。我們以為顧客提供優(yōu)秀、高質(zhì)量的服務(wù)為已任。
俱樂(lè)部名稱：jump。
logo:。
目標(biāo)：建設(shè)大學(xué)生為主題的健身俱樂(lè)部，令其遍布全國(guó)大學(xué)城。理念：顧客至上。
口號(hào)：上帝創(chuàng)造生命我們打造形體。
隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展人們的生活水平逐漸提高，人們有了“想花錢買健康”的意識(shí)，健康生活理念已經(jīng)越來(lái)越深入人心。健身俱樂(lè)部是為大眾提供全面體育服務(wù)的經(jīng)營(yíng)性組織，現(xiàn)在加入健身俱樂(lè)部為自己的健康投資已成為了人們實(shí)現(xiàn)自己健康生活最佳途徑。
20世紀(jì)80年代以來(lái)，隨著國(guó)內(nèi)各種規(guī)模的健身俱樂(lè)部的廣泛建立，也帶給我們一種全新的健身理念，使的有氧健身操、健美項(xiàng)目等得以廣泛的發(fā)展，并從中派生出一些新的健身項(xiàng)目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等。這些新的健身項(xiàng)目不僅給大眾帶來(lái)了健康的體魄并且成為了一種不同年齡段的人們共同追求的時(shí)尚。
現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)很多城市，特別是北京、上海等大城市已經(jīng)出現(xiàn)了不少各種規(guī)模的健身俱樂(lè)部，但相對(duì)與這些城市的人口和消費(fèi)水平來(lái)說(shuō)現(xiàn)在的俱樂(lè)部數(shù)量還遠(yuǎn)不能滿足市場(chǎng)的需求，并且健身俱樂(lè)部在我國(guó)發(fā)展的時(shí)間還比較短，俱樂(lè)部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場(chǎng)定位和先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理方法，相信健身俱樂(lè)部一定會(huì)有非常好的發(fā)展?jié)摿褪袌?chǎng)。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇二
通過(guò)舉辦比賽,使學(xué)生體會(huì)學(xué)有所用、學(xué)以致用，提高理論聯(lián)系實(shí)踐的能力。
二、大賽口號(hào)。
創(chuàng)意點(diǎn)亮未來(lái)。
三、報(bào)名條件及要求。
1、參賽人員要有較高的營(yíng)銷熱情和積極性，遵守大賽的各項(xiàng)規(guī)則，服從組織安排。
2、個(gè)人或小組(2-4)人，自愿報(bào)名。
3、三峽大學(xué)體育學(xué)院08、09級(jí)學(xué)生。
四、參賽進(jìn)程及要求。
1、各參賽人員以擬訂的選題背景為對(duì)象。
2、5月20日之前上交《營(yíng)銷方案》于各班學(xué)習(xí)委員或班長(zhǎng)處，過(guò)期不侯。
3、5月26日公布進(jìn)入決賽選手名單。
五、評(píng)選方法。
邀請(qǐng)學(xué)院部分老師到現(xiàn)場(chǎng)擔(dān)任評(píng)委，根據(jù)方案的可行性、創(chuàng)意性等打分，依分?jǐn)?shù)高、低產(chǎn)生前三名。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
一等獎(jiǎng)：一名，獎(jiǎng)金若干;每人榮譽(yù)證書一份。
二等獎(jiǎng)：兩名，獎(jiǎng)金若干;每人榮譽(yù)證書一份。
三等獎(jiǎng)：三名，獎(jiǎng)金若干;每人榮譽(yù)證書一份。
七、賽事組織。
比賽由三峽大學(xué)體育學(xué)院體育理論2組組織。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇三
各位來(lái)賓!
接下來(lái)，有請(qǐng)所有長(zhǎng)城人為我們帶來(lái)歌曲《我們是相親相愛(ài)的一家人》。
接下來(lái)，請(qǐng)魯志勇先生致祝酒詞。
男:經(jīng)過(guò)前面的熱身，我們迎來(lái)了今天第一個(gè)環(huán)節(jié)的抽獎(jiǎng)!你們準(zhǔn)備好了嗎?
女:好的，你們的歡呼聲說(shuō)明了一切。
抽獎(jiǎng)。
有請(qǐng)舞蹈寶貝為我們帶來(lái)精彩的舞蹈《抓錢舞》。
女:看過(guò)剛才的《抓錢舞》，接下來(lái)就看大家有沒(méi)有學(xué)到抓錢的絕招了。
抽獎(jiǎng)。
有請(qǐng)舞蹈寶貝為我們帶來(lái)精彩的舞蹈《快樂(lè)崇拜》。
抽獎(jiǎng)。
請(qǐng)欣賞《小蘋果》。
抽獎(jiǎng)。
結(jié)束語(yǔ)。
十四年風(fēng)雨路，長(zhǎng)城情更深。
十四年人間情，長(zhǎng)城意更長(zhǎng)。
今天，我們又站在了一個(gè)新的起點(diǎn)，新的起點(diǎn)讓我們有了新的方向，
今天，我們又面對(duì)著一個(gè)新的目標(biāo)，新的目標(biāo)為我們確定了新的未來(lái)。
我們深信，只要我們團(tuán)結(jié)，只要我們拼搏，
長(zhǎng)城就一定能創(chuàng)造新的奇跡，開(kāi)創(chuàng)新的輝煌。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇四
我健身、我快樂(lè);好體魄、好生活。
時(shí)間：
地點(diǎn)：體育廣場(chǎng)。
主辦單位：體育局。
承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司。
協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)臵：財(cái)源滾滾，旱地龍舟，動(dòng)感五環(huán)，毛毛蟲競(jìng)速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂(lè)大腳，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜，腳踏實(shí)地，綁腿跑，協(xié)力競(jìng)走。
1、參賽單位到大會(huì)組委會(huì)報(bào)名。
2、撥打熱線電話0371報(bào)名。
1、執(zhí)行大會(huì)制定的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見(jiàn)項(xiàng)目具體說(shuō)明)。
2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制，按照比賽成績(jī)決定名次。
1、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。
2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。(如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)。
3、本次活動(dòng)設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)6名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。
1、前期準(zhǔn)備。
(1)懸掛活動(dòng)橫幅。
(2)布臵現(xiàn)場(chǎng)。
(3)準(zhǔn)備道具。
(4)組織簽到。
2、中期安排。
(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
(2)各代表隊(duì)入場(chǎng)儀式。
(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭;。
(4)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
(5)裁判員代表宣誓。
(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
(7)各代表隊(duì)退場(chǎng)。
(8)開(kāi)幕式表演。
(9)各項(xiàng)目比賽開(kāi)始。
(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品;。
(11)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
3、后期安排。
(1)各組成員拍照留念。
(2)工作人員清理現(xiàn)場(chǎng)。
(3)體育器材展覽交流。
1、物品詳情請(qǐng)參照附件1《活動(dòng)物品清單》。
2、費(fèi)用分為物品費(fèi)用、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照附件2《費(fèi)用清單》。
1.財(cái)源滾滾。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
2.旱地龍舟。
參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(男女各半)。
比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米。
比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時(shí)間5秒)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝。
3.動(dòng)感五環(huán)。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4.毛毛蟲競(jìng)速。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前,4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以器材全部通過(guò)終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。
5.環(huán)環(huán)相扣。
參賽人數(shù)：每隊(duì)5人(男3人女2人)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
6.碰碰球。
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。
比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對(duì)抗，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。
7.快樂(lè)大腳。
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的`垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8.海貝接珠。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇五
11年3月-4月，力美健健身俱樂(lè)部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動(dòng)，以兩店同慶為宣傳的創(chuàng)新點(diǎn)，制定周密的前期準(zhǔn)備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎(chǔ)。圍繞銷售計(jì)劃，將通過(guò)媒體，活動(dòng)、等系列方案展開(kāi)主題活動(dòng)。好的開(kāi)端是成功的一半。同時(shí)希望通過(guò)有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身2011年高潮銷售的聚集點(diǎn)。
活動(dòng)目的：
樹(shù)力美健健身新形象，提高力美健健身的社會(huì)知名度，并借機(jī)促銷；通過(guò)成功的市場(chǎng)推廣及活動(dòng)達(dá)到迅速影響周邊相關(guān)因素，傳播企業(yè)文化，通過(guò)系列的促銷、及活動(dòng)使周邊市民關(guān)注、空前達(dá)到對(duì)力美健健身俱樂(lè)部1周年慶典活動(dòng)宣傳的目的，完成銷售目標(biāo)。
籌備工作。
此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年。
陽(yáng)春三月全城綻放盛艷滿花城。
力美健記憶:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身親和力，引起民眾普遍關(guān)注與熱情參與。（力美健發(fā)展紀(jì)實(shí)）力美健性格:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身留給花城人民的感受。
力美健風(fēng)尚：通過(guò)會(huì)員活動(dòng)來(lái)喚起對(duì)健康、時(shí)尚健身理念的認(rèn)同。對(duì)會(huì)員及潛在會(huì)員傳達(dá)店慶信息。增加到店量。（快樂(lè)體驗(yàn)）。
力美健脈搏:力美健的持久發(fā)展是與會(huì)員連在一起的，無(wú)論是現(xiàn)有會(huì)員，還是潛在會(huì)員，我們需要拉進(jìn)與他們的距離，達(dá)到對(duì)力美健企業(yè)文化的認(rèn)同。通過(guò)“周年酒會(huì)”的形式來(lái)回饋會(huì)員。使老會(huì)員能夠忠誠(chéng)我們的品牌，潛在會(huì)員看到力美健跳動(dòng)的脈搏。
1、十佳會(huì)員評(píng)選活動(dòng)；（暫定）活動(dòng)時(shí)間：
3月20日至4月20日活動(dòng)形式：
由力美健全體成員店在4月20日前選出十佳會(huì)員。
評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：入會(huì)時(shí)間的長(zhǎng)短、活動(dòng)的參與次數(shù)、每月健身次數(shù)。
十佳會(huì)員，
活動(dòng)目的：通過(guò)評(píng)選活動(dòng)，使會(huì)員能更積極的參與到周年慶中來(lái)，增強(qiáng)會(huì)員對(duì)力美健的品牌忠誠(chéng)度?；顒?dòng)流程：
3月15日前店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布信息3月31日店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布入闈會(huì)員。
2、會(huì)員快樂(lè)體驗(yàn)。
好的主題活動(dòng)不僅是周年慶成功的關(guān)鍵因素，而且對(duì)于活動(dòng)所產(chǎn)生的效應(yīng)也有著至關(guān)重要的作用，因此在主題活動(dòng)的選擇上以快樂(lè)的概念打造周年慶主題活動(dòng)。通過(guò)系列主題活動(dòng)，加強(qiáng)會(huì)員及潛在會(huì)員對(duì)力美健的認(rèn)同。同時(shí)增加潛在會(huì)員進(jìn)店量快樂(lè)體驗(yàn)主題活動(dòng)：
3月20至4月20日每周六下午四點(diǎn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)暴：
勇者無(wú)敵（會(huì)員及家屬，朋友臥推比賽，）仰臥起坐。
3月20至4月20日每周日下午四點(diǎn)親情風(fēng)暴：“。
快樂(lè)一家親”歡樂(lè)家庭活動(dòng)多變呼拉圈”
“歡樂(lè)之家之激情自行車”（會(huì)員一家參加）11.30日休閑風(fēng)暴：“向快樂(lè)出發(fā)”會(huì)員快樂(lè)自駕游（選擇店慶月中一個(gè)星期日）注：
以上活動(dòng)報(bào)名時(shí)間：
以店內(nèi)海報(bào)，短信方式加以告知?；顒?dòng)將制定詳細(xì)個(gè)案。
將為會(huì)員及朋友準(zhǔn)備比賽獎(jiǎng)品。
活動(dòng)將邀請(qǐng)：
寶石花車友俱樂(lè)部會(huì)員。
野駱駝戶外俱樂(lè)部會(huì)員中國(guó)電信員工牡丹茶座會(huì)員。
費(fèi)用預(yù)算：500元。
3、激情開(kāi)放日至-尋找健友（2011年4月1日至7日）（2011年4月15日至22日）活動(dòng)內(nèi)容：
通過(guò)發(fā)邀請(qǐng)函的方式，邀請(qǐng)會(huì)員家庭，及朋友參觀體驗(yàn)，以上時(shí)間會(huì)員可帶一位朋友體驗(yàn)免費(fèi)健身。
4、周年慶酒會(huì)時(shí)間：4月20日地點(diǎn)：待定。
活動(dòng)內(nèi)容：待活動(dòng)確定后，于4月5日制定詳細(xì)酒會(huì)方案。
1、慶典1周年，層層驚喜送好禮”活動(dòng)；
入門有禮：進(jìn)店參觀（待定）入會(huì)有禮：現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)（小禮品）。
月終大禮：月終抽取2名入會(huì)及續(xù)會(huì)會(huì)員，返現(xiàn)100%浪漫大禮：俱樂(lè)部月終抽取一名浪漫雙人游。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇六
11年3月-4月，力美健健身俱樂(lè)部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動(dòng)，以兩店同慶為宣傳的創(chuàng)新點(diǎn)，制定周密的前期準(zhǔn)備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎(chǔ)。圍繞銷售計(jì)劃，將通過(guò)媒體，活動(dòng)、等系列方案展開(kāi)主題活動(dòng)。好的開(kāi)端是成功的一半。同時(shí)希望通過(guò)有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身20xx年高潮銷售的聚集點(diǎn)。
活動(dòng)目的：
樹(shù)力美健健身新形象，提高力美健健身的社會(huì)知名度，并借機(jī)促銷；通過(guò)成功的市場(chǎng)推廣及活動(dòng)達(dá)到迅速影響周邊相關(guān)因素，傳播企業(yè)文化，通過(guò)系列的促銷、及活動(dòng)使周邊市民關(guān)注、空前達(dá)到對(duì)力美健健身俱樂(lè)部1周年慶典活動(dòng)宣傳的目的，完成銷售目標(biāo)。
籌備工作。
此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年。
陽(yáng)春三月全城綻放盛艷滿花城。
力美健記憶:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身親和力，引起民眾普遍關(guān)注與熱情參與。（力美健發(fā)展紀(jì)實(shí)）力美健性格:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身留給花城人民的感受。
力美健風(fēng)尚：通過(guò)會(huì)員活動(dòng)來(lái)喚起對(duì)健康、時(shí)尚健身理念的認(rèn)同。對(duì)會(huì)員及潛在會(huì)員傳達(dá)店慶信息。增加到店量。（快樂(lè)體驗(yàn)）。
力美健脈搏:力美健的持久發(fā)展是與會(huì)員連在一起的，無(wú)論是現(xiàn)有會(huì)員，還是潛在會(huì)員，我們需要拉進(jìn)與他們的距離，達(dá)到對(duì)力美健企業(yè)文化的認(rèn)同。通過(guò)“周年酒會(huì)”的形式來(lái)回饋會(huì)員。使老會(huì)員能夠忠誠(chéng)我們的品牌，潛在會(huì)員看到力美健跳動(dòng)的脈搏。
1、十佳會(huì)員評(píng)選活動(dòng)；（暫定）活動(dòng)時(shí)間：
3月20日至4月20日活動(dòng)形式：
由力美健全體成員店在4月20日前選出十佳會(huì)員。
評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：入會(huì)時(shí)間的長(zhǎng)短、活動(dòng)的參與次數(shù)、每月健身次數(shù)。
十佳會(huì)員，
活動(dòng)目的：通過(guò)評(píng)選活動(dòng)，使會(huì)員能更積極的參與到周年慶中來(lái)，增強(qiáng)會(huì)員對(duì)力美健的品牌忠誠(chéng)度?；顒?dòng)流程：
3月15日前店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布信息3月31日店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布入闈會(huì)員。
2、會(huì)員快樂(lè)體驗(yàn)。
好的主題活動(dòng)不僅是周年慶成功的關(guān)鍵因素，而且對(duì)于活動(dòng)所產(chǎn)生的效應(yīng)也有著至關(guān)重要的作用，因此在主題活動(dòng)的選擇上以快樂(lè)的概念打造周年慶主題活動(dòng)。通過(guò)系列主題活動(dòng)，加強(qiáng)會(huì)員及潛在會(huì)員對(duì)力美健的認(rèn)同。同時(shí)增加潛在會(huì)員進(jìn)店量快樂(lè)體驗(yàn)主題活動(dòng)：
3月20至4月20日每周六下午四點(diǎn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)暴：
勇者無(wú)敵（會(huì)員及家屬，朋友臥推比賽，）仰臥起坐。
3月20至4月20日每周日下午四點(diǎn)親情風(fēng)暴：“。
快樂(lè)一家親”歡樂(lè)家庭活動(dòng)多變呼拉圈”
“歡樂(lè)之家之激情自行車”（會(huì)員一家參加）11.30日休閑風(fēng)暴：“向快樂(lè)出發(fā)”會(huì)員快樂(lè)自駕游（選擇店慶月中一個(gè)星期日）注：
以上活動(dòng)報(bào)名時(shí)間：
以店內(nèi)海報(bào)，短信方式加以告知?；顒?dòng)將制定詳細(xì)個(gè)案。
將為會(huì)員及朋友準(zhǔn)備比賽獎(jiǎng)品。
活動(dòng)將邀請(qǐng)：
寶石花車友俱樂(lè)部會(huì)員。
野駱駝戶外俱樂(lè)部會(huì)員中國(guó)電信員工牡丹茶座會(huì)員。
費(fèi)用預(yù)算：500元。
3、激情開(kāi)放日至-尋找健友（20xx年4月1日至7日）（20xx年4月15日至22日）活動(dòng)內(nèi)容：
通過(guò)發(fā)邀請(qǐng)函的方式，邀請(qǐng)會(huì)員家庭，及朋友參觀體驗(yàn)，以上時(shí)間會(huì)員可帶一位朋友體驗(yàn)免費(fèi)健身。
4、周年慶酒會(huì)時(shí)間：4月20日地點(diǎn)：待定。
活動(dòng)內(nèi)容：待活動(dòng)確定后，于4月5日制定詳細(xì)酒會(huì)方案。
1、慶典1周年，層層驚喜送好禮”活動(dòng)；
入門有禮：進(jìn)店參觀（待定）入會(huì)有禮：現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)（小禮品）。
【階段促銷活動(dòng)】。
三個(gè)階段結(jié)束后銷售15--20萬(wàn)老會(huì)員續(xù)會(huì)：
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇七
x月x日——x月x日。
1、情人節(jié)，從傳播的口徑到活動(dòng)的組織，落腳于夫妻間的情份。
2、整個(gè)策劃的主題圍繞“情感、愛(ài)、家庭”，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)與營(yíng)銷活動(dòng)的融合。
相濡以沫，最愛(ài)七夕——“我與我的愛(ài)人”大型征集活動(dòng)(x月x日——x月x日)。
還記得您們的第一張合影照片么?還記得你們面對(duì)親朋好友時(shí)許下的諾言么?“我與我的`愛(ài)人”大型征集活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，即日起征集最早的結(jié)婚照片、最早的婚禮諾言……，活動(dòng)結(jié)束后，按照照片拍攝日期，結(jié)婚時(shí)間早晚排定。
最早的結(jié)婚照片5張，每張照片的主人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值元的精美禮品;。
最早的婚禮諾言5個(gè)，每個(gè)諾言的主人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值元的精美禮品。
照片(征集完成后，做成展架，照片原稿將返還本人)/諾言由顧客手寫，簽名，制作成展架放置在健身房活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展示。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇八
相濡以沫，最愛(ài)七夕。
x月xx日——x月xx日。
1、情人節(jié)，從傳播的口徑到活動(dòng)的組織，落腳于夫妻間的情份。
2、整個(gè)策劃的主題圍繞“情感、愛(ài)、家庭”，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)與營(yíng)銷活動(dòng)的'融合。
相濡以沫，最愛(ài)七夕——“我與我的愛(ài)人”大型征集活動(dòng)（x月xx日——x月xx日）。
還記得您們的第一張合影照片么？還記得你們面對(duì)親朋好友時(shí)許下的諾言么？xxx“我與我的愛(ài)人”大型征集活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，即日起征集最早的結(jié)婚照片、最早的婚禮諾言……，活動(dòng)結(jié)束后，按照照片拍攝日期，結(jié)婚時(shí)間早晚排定。
最早的結(jié)婚照片5張，每張照片的主人獎(jiǎng)勵(lì)xxx價(jià)值xxx元的精美禮品。
最早的婚禮諾言5個(gè)，每個(gè)諾言的主人獎(jiǎng)勵(lì)xxx價(jià)值xxx元的精美禮品。
照片（征集完成后，做成展架，照片原稿將返還本人）/諾言由顧客手寫，簽名，制作成展架放置在健身房活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展示。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇九
2014年10月28日晚19:30分。
二、目標(biāo)人群。
所有本俱樂(lè)部會(huì)員及其家人、朋友、同事均可參加此次動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部盛大開(kāi)業(yè)聯(lián)歡晚會(huì)活動(dòng)。
三、
活動(dòng)前言主持：首先請(qǐng)?jiān)试S我代表動(dòng)嵐健身的全體工作人員對(duì)今天到來(lái)的各位來(lái)賓朋友們表示熱烈的歡迎并致以由衷的謝意。主持：從動(dòng)嵐健身健身俱樂(lè)部籌備、營(yíng)業(yè)到至今，經(jīng)過(guò)了整整3個(gè)月的漫長(zhǎng)時(shí)間，其中感謝所有本俱樂(lè)部廣大會(huì)員朋友的信任、支持與厚愛(ài)。同時(shí)也希望得到所有會(huì)員和非會(huì)員朋友們?cè)谕蟮娜兆永锔蟮闹С?。主持：為答謝廣大的忠實(shí)會(huì)員朋友，此次開(kāi)業(yè)聯(lián)歡晚會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展將會(huì)為大家?guī)?lái)更精彩、更豐富的節(jié)目及禮品。
主持：愿您在這里度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、難忘、充滿活力的夜晚。
四、活動(dòng)禮品。
本次活動(dòng)獎(jiǎng)品由：
（贊助商推廣在發(fā)放獎(jiǎng)品過(guò)程當(dāng)中穿插自身的公司、產(chǎn)品介紹）本次抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)：
一等獎(jiǎng)：1名。
由中衛(wèi)動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部提供的商務(wù)卡一張，價(jià)值2299元；
二等獎(jiǎng)：2名。
由中衛(wèi)動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部提供的年卡1張，價(jià)值1188元；
三等獎(jiǎng)：3名。
由中衛(wèi)動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部提供的月卡1張，價(jià)值420元；
幸運(yùn)獎(jiǎng)：9名。
動(dòng)嵐健身提供的200元周卡1張。
（當(dāng)晚辦理任一卡種，均可參加現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)，100%中獎(jiǎng)，所抽所得：運(yùn)動(dòng)背包、健身單次券、電飯煲、電水壺、周卡、單次卡等）。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、動(dòng)感單車-瘋狂騎士。
表演者：劉明、李通、于佳、看點(diǎn)：英文名稱為spinning。是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺(jué)效果、真實(shí)臨場(chǎng)等獨(dú)特的、充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。
作用：動(dòng)感單車克服了室外騎行的一切缺點(diǎn)后，在原有技術(shù)上進(jìn)行了改進(jìn)，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)，不但能夠增強(qiáng)你的心肺功能，同時(shí)還達(dá)到減脂塑形的作用。
2、舞韻瑜伽表演者：吳柄熏看點(diǎn)：舞韻瑜伽是在金珠現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和。同時(shí)配合專業(yè)音樂(lè)療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成。
作
用：在舞韻瑜伽練習(xí)的過(guò)程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動(dòng)，更能在保證健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。
（注：第一次抽獎(jiǎng)。抽取幸運(yùn)獎(jiǎng)并發(fā)放。）。
3、搶凳子（會(huì)員互動(dòng)環(huán)節(jié)）。
規(guī)則：用5張椅子擺成一圈，然后放音樂(lè)，6個(gè)參加者隨著音樂(lè)圍著椅子轉(zhuǎn)，音樂(lè)停，參加者坐下。沒(méi)搶到椅子的出局。放音樂(lè)，剩下的參加者繼續(xù)搶，直到誰(shuí)能搶到最后一張椅子為勝。
（進(jìn)行兩輪）。
獎(jiǎng)品：
1、最后搶到椅子者獲得：價(jià)值200元周卡一張（共2張）。
2、參與者獲得：動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部?jī)r(jià)值50元單次卡一張（共16張）。
4、戰(zhàn)斗有氧。
表演者：劉明、孟一樺。
看點(diǎn)：搏擊操最早是由歐洲的搏擊選手與職業(yè)健身操運(yùn)動(dòng)員推出的，其具體形式都是將武術(shù)、拳擊、空手道、跆拳道，甚至一些舞蹈動(dòng)作混合在一起，并配合強(qiáng)勁的音樂(lè)，成為風(fēng)格獨(dú)特的有氧健身操。作用：可以消耗大量的熱量的同時(shí)，起到減脂塑形的效果，還具備防身的作用。
（注：第二次抽獎(jiǎng)。抽取三等獎(jiǎng)并發(fā)放。）。
5、肚皮舞。
表演者：楊娜、李靜、鄧娟。
看點(diǎn)：是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國(guó)際性舞蹈。
作用：能夠有效減少腰腹部多余脂肪的同時(shí)，舞姿優(yōu)雅大方。
7、尊巴。
表演者：馮嬌、孟一樺、于佳。
看點(diǎn)：它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。以其熱辣性感、激情洋溢的風(fēng)格風(fēng)靡全球。
作用：適合塑形、減脂，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、韻律感，健身過(guò)程充滿樂(lè)趣。
8、正說(shuō)反做要求：參加人數(shù)由主持人定。
主持人挑參與者（一定要有男有女）游戲規(guī)則：
主持人說(shuō)一些動(dòng)作，參加者必須做的相反的動(dòng)作。
獎(jiǎng)品：第一名獲得周卡一張、參與者或者單次卡一張。
（注：第四次抽獎(jiǎng)。抽取一等獎(jiǎng)并發(fā)放。）。
9、踏板有氧。
表演者：馮嬌、孟一樺、于佳。
看點(diǎn)：在踏板上隨著動(dòng)感音樂(lè)（每分鐘120拍左右）有節(jié)奏地上下舞動(dòng)，進(jìn)行健美操的動(dòng)作和步伐。由于大部分動(dòng)作是在踏板上完成，所以能更有效地增強(qiáng)心肺功能及協(xié)調(diào)性。
作
用：主要針對(duì)的部位是下肢和臀部，提臀美腿，改善女性肌肉線條的功效。
（注：第三次抽獎(jiǎng)。抽取二等獎(jiǎng)并發(fā)放。）。
10、紗巾舞。
表演者：孫玉潔。
看點(diǎn)：紗巾舞也是肚皮舞的一種，利用紗巾為道具，動(dòng)作非常柔軟，充分展現(xiàn)舞者曼妙的舞姿的同時(shí)，盡顯埃及的舞蹈風(fēng)格。
作用：能夠有效訓(xùn)練人的協(xié)調(diào)能力，身體的柔軟性，減少腰腹部多余的贅肉，提升氣質(zhì)。
11、謝幕詞。
主持：真誠(chéng)的感謝今晚所有到場(chǎng)的貴賓朋友們和一直支持動(dòng)嵐健身的會(huì)員們。主持：謝謝你們的熱心和支持，為我們的晚會(huì)圓滿舉辦增添了色彩。主持：今天的晚會(huì)到此結(jié)束，祝各位身體健康，合家幸福，工作順利。女主持：晚安，朋友們。
動(dòng)嵐健身健身俱樂(lè)部。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇十
一、店慶概述：
3月-4月，力美健健身俱樂(lè)部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動(dòng)，以兩店同慶為宣傳的創(chuàng)新點(diǎn)，制定周密的前期準(zhǔn)備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎(chǔ)。圍繞銷售計(jì)劃，將通過(guò)媒體，活動(dòng)、等系列方案展開(kāi)主題活動(dòng)。好的開(kāi)端是成功的一半。同時(shí)希望通過(guò)有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身20xx年高潮銷售的聚集點(diǎn)。
活動(dòng)目的：
樹(shù)力美健健身新形象，提高力美健健身的社會(huì)知名度，并借機(jī)促銷；通過(guò)成功的市場(chǎng)推廣及活動(dòng)達(dá)到迅速影響周邊相關(guān)因素，傳播企業(yè)文化，通過(guò)系列的促銷、及活動(dòng)使周邊市民關(guān)注、空前達(dá)到對(duì)力美健健身俱樂(lè)部1周年慶典活動(dòng)宣傳的`目的，完成銷售目標(biāo)。
二、籌備方案：
籌備工作。
三、活動(dòng)主題。
此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年。
陽(yáng)春三月全城綻放盛艷滿花城。
四、策劃思路。
力美健記憶:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身親和力，引起民眾普遍關(guān)注與熱情參與。（力美健發(fā)展紀(jì)實(shí)）力美健性格:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身留給花城人民的感受。
力美健風(fēng)尚：通過(guò)會(huì)員活動(dòng)來(lái)喚起對(duì)健康、時(shí)尚健身理念的認(rèn)同。對(duì)會(huì)員及潛在會(huì)員傳達(dá)店慶信息。增加到店量。（快樂(lè)體驗(yàn)）。
力美健脈搏:力美健的持久發(fā)展是與會(huì)員連在一起的，無(wú)論是現(xiàn)有會(huì)員，還是潛在會(huì)員，我們需要拉進(jìn)與他們的距離，達(dá)到對(duì)力美健企業(yè)文化的認(rèn)同。通過(guò)“周年酒會(huì)”的形式來(lái)回饋會(huì)員。使老會(huì)員能夠忠誠(chéng)我們的品牌，潛在會(huì)員看到力美健跳動(dòng)的脈搏。
1、十佳會(huì)員評(píng)選活動(dòng)；（暫定）活動(dòng)時(shí)間：
3月20日至4月20日活動(dòng)形式：
由力美健全體成員店在4月20日前選出十佳會(huì)員。
評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：入會(huì)時(shí)間的長(zhǎng)短、活動(dòng)的參與次數(shù)、每月健身次數(shù)。
十佳會(huì)員，
活動(dòng)目的：通過(guò)評(píng)選活動(dòng)，使會(huì)員能更積極的參與到周年慶中來(lái)，增強(qiáng)會(huì)員對(duì)力美健的品牌忠誠(chéng)度?；顒?dòng)流程：
3月15日前店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布信息3月31日店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布入闈會(huì)員。
2、會(huì)員快樂(lè)體驗(yàn)。
好的主題活動(dòng)不僅是周年慶成功的關(guān)鍵因素，而且對(duì)于活動(dòng)所產(chǎn)生的效應(yīng)也有著至關(guān)重要的作用，因此在主題活動(dòng)的選擇上以快樂(lè)的概念打造周年慶主題活動(dòng)。通過(guò)系列主題活動(dòng)，加強(qiáng)會(huì)員及潛在會(huì)員對(duì)力美健的認(rèn)同。同時(shí)增加潛在會(huì)員進(jìn)店量快樂(lè)體驗(yàn)主題活動(dòng)：
3月20至4月20日每周六下午四點(diǎn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)暴：
勇者無(wú)敵（會(huì)員及家屬，朋友臥推比賽，）仰臥起坐。
3月20至4月20日每周日下午四點(diǎn)親情風(fēng)暴：“。
快樂(lè)一家親”歡樂(lè)家庭活動(dòng)多變呼拉圈”
“歡樂(lè)之家之激情自行車”（會(huì)員一家參加）11.30日休閑風(fēng)暴：“向快樂(lè)出發(fā)”會(huì)員快樂(lè)自駕游（選擇店慶月中一個(gè)星期日）注：
以上活動(dòng)報(bào)名時(shí)間：
以店內(nèi)海報(bào)，短信方式加以告知?；顒?dòng)將制定詳細(xì)個(gè)案。
將為會(huì)員及朋友準(zhǔn)備比賽獎(jiǎng)品。
活動(dòng)將邀請(qǐng)：
寶石花車友俱樂(lè)部會(huì)員。
野駱駝戶外俱樂(lè)部會(huì)員中國(guó)電信員工牡丹茶座會(huì)員。
費(fèi)用預(yù)算：500元。
3、激情開(kāi)放日至-尋找健友（20xx年4月1日至7日）（20xx年4月15日至22日）活動(dòng)內(nèi)容：
通過(guò)發(fā)邀請(qǐng)函的方式，邀請(qǐng)會(huì)員家庭，及朋友參觀體驗(yàn)，以上時(shí)間會(huì)員可帶一位朋友體驗(yàn)免費(fèi)健身。
4、周年慶酒會(huì)時(shí)間：4月20日地點(diǎn)：待定。
活動(dòng)內(nèi)容：待活動(dòng)確定后，于4月5日制定詳細(xì)酒會(huì)方案。
1、慶典1周年，層層驚喜送好禮”活動(dòng)；
入門有禮：進(jìn)店參觀（待定）入會(huì)有禮：現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)（小禮品）。
【階段促銷活動(dòng)】。
三個(gè)階段結(jié)束后銷售15--20萬(wàn)老會(huì)員續(xù)會(huì)：
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇十一
第二環(huán)節(jié)：主持人開(kāi)場(chǎng)。
（上場(chǎng)音樂(lè)響起、現(xiàn)場(chǎng)燈亮、主持人上場(chǎng)）。
男：今夜我們歡聚一堂，載歌載舞；
女：今夜我們激情滿懷，心情澎湃；
男：今夜，我們送去我們的祝福；
女：帶著祝愿、帶著囑托；
男：埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悅；
女：看那絢麗的紅色，是激情與活力的象征；
男：在這激情與活力下，是我們無(wú)盡的祝福。
女：尊敬的各位來(lái)賓；
男：親愛(ài)的各位朋友們；
合：大家晚上好！
男：首先讓我們用最熱烈的掌聲為各位的到來(lái)表示衷心的感謝。
女：我是來(lái)自xxxx的主持人xxxx，很高興能主持本次答謝會(huì)。
男：我是本次答謝會(huì)的特邀主持來(lái)自xxxx的xxxx，很高興在這里能和大家相聚。
女：我是xxxx，很榮幸仍為這次答謝會(huì)主持。
男：我是來(lái)自xxx的xxx，很高興在這里能夠再見(jiàn)到各位。
女：相識(shí)結(jié)緣，珍惜之。
男：相聚皆悅，快樂(lè)也。
女：歡迎各位來(lái)到由xxxx和xxxx共同聯(lián)手舉辦的。
男：“xxxxxx”的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
女：感謝xxxx對(duì)本次活動(dòng)的大力支持，對(duì)各位的光臨表示由衷的感謝和誠(chéng)摯的歡迎。男：感謝大家一直以來(lái)對(duì)我們的信任。
女：感謝各位長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)我們的支持。男：現(xiàn)在我宣布。
女：xxxxxxx。
合：現(xiàn)在開(kāi)始！
（燈全部關(guān)掉、演員上場(chǎng)、舞蹈音樂(lè)響起、舞臺(tái)燈光，音樂(lè)最大化）。
女：謝謝來(lái)自xxx的精彩表演，xxx公司是xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。男：哇，好多美食啊，聽(tīng)的我直流口水啊?？匆?jiàn)他們矯健的身影，我真是想小小的感嘆一下，看來(lái)健身操已經(jīng)成為時(shí)下最為流行的運(yùn)動(dòng)了，去健身房練健身操可謂好處多多，不僅僅能夠鍛煉身體、解壓。在我看來(lái)，去健身房健身最主要的是還能認(rèn)識(shí)很多人，人際關(guān)系一定也會(huì)越來(lái)越好。
女：是的，確實(shí)是這樣。
第三環(huán)節(jié)：主辦方介紹。
男：總之今天我們聚在這里，除了感謝還是感謝。
黃金地段，成熟品質(zhì)，尊貴體驗(yàn)，您身邊的健身專家。掌聲感謝你們?yōu)檫@次答謝會(huì)所做的貢獻(xiàn)。
女：第四環(huán)節(jié)：領(lǐng)導(dǎo)致辭。
男：下面讓我們用最熱烈的掌聲有xxxx為這次的感謝會(huì)進(jìn)行致辭，有請(qǐng)！
（領(lǐng)導(dǎo)講話）。
女：感謝xxx精彩的致辭，xxx請(qǐng)留步，有個(gè)活動(dòng)需要您配合。
第五環(huán)節(jié)：切蛋糕儀式。
男：（女）知道一個(gè)紀(jì)念活動(dòng)最不能缺少的是什么環(huán)節(jié)嗎？
女：當(dāng)然是切蛋糕了，而且我最喜歡的就是這個(gè)環(huán)節(jié)，是多么溫馨又浪漫啊。
男：好吧，那就趕緊有請(qǐng)我們的蛋糕，同時(shí)有請(qǐng)xxxxx，第一個(gè)xxxxx的兒童會(huì)員，也曾多次在xxxx舉行的游泳比賽中獲獎(jiǎng)的會(huì)員xx、年71歲會(huì)所年齡最大的忠實(shí)支持者xx、以及第一個(gè)xxxx體驗(yàn)卡獲得者，2屆xx乒乓球賽男子冠軍xxx共同為我們切蛋糕。
女：感謝xxx，以及三位，希望有更多的人在xxxx健身的同時(shí)能夠像蛋糕一樣生活甜蜜。第六環(huán)節(jié)：活動(dòng)開(kāi)始男：浪漫的蛋糕之旅之后呢，我們的xxx的送禮也就開(kāi)始了，讓我們開(kāi)始做游戲吧。
男：心動(dòng)就開(kāi)始行動(dòng)吧，跟我們一起來(lái)體驗(yàn)游戲中的樂(lè)趣吧。
女：你知道嗎，活動(dòng)一到游戲環(huán)節(jié)我就特別緊張。
男：是啊，估計(jì)在場(chǎng)所有的人都像（男）一樣緊張了，因?yàn)檫@個(gè)環(huán)節(jié)不僅僅是娛樂(lè)，還有禮物哦。
女：那還等什么，現(xiàn)在準(zhǔn)備開(kāi)始我們本次答謝會(huì)的一場(chǎng)游戲，有請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位嘉賓來(lái)參加我們的活動(dòng)，那位想?yún)⒓诱?qǐng)舉手，（選出15人）。
男：你們好，先做一下簡(jiǎn)單的自我介紹吧。（選手自我介紹）。
女：我們本組的游戲叫做踢毽子?，F(xiàn)在由我來(lái)說(shuō)下游戲規(guī)則，我們分3組，每組5人，在3分鐘內(nèi)，依次進(jìn)行踢毽子，每人一次最多踢三下傳給下一位隊(duì)友，依次類推，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢得次數(shù)最多者獲勝，最終以數(shù)量進(jìn)行排名，輸?shù)娜司鸵邮軕土P，我們現(xiàn)在開(kāi)始分組，（分組）準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始！
（游戲、頒獎(jiǎng)）。
男：恭喜，但是稍等一下，我們要對(duì)除了冠軍的人進(jìn)行懲罰。我們的懲罰是我是淑女，就是要贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他（她）學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來(lái)。如果書掉了，就得重來(lái)。
女：準(zhǔn)備好接受懲罰了嗎？開(kāi)始！
（懲罰）。
男：當(dāng)然了，有誰(shuí)會(huì)不喜歡。
女：那好吧，簡(jiǎn)單的滿足你一下，等會(huì)到后臺(tái)你可以跟教練老師要簽名。
男：哦，那還真不錯(cuò)，可以免費(fèi)去學(xué)嗎？女：那就要看你自己了。好了，話不多說(shuō)，先讓我們一起來(lái)欣賞來(lái)自xxxx的孔雀舞。（孔雀舞）。
男：謝謝教練的精彩孔雀舞表演，真是好美呀.女：xx的孔雀舞的動(dòng)作優(yōu)美曲雅、柔韌內(nèi)在而又輕盈敏捷，婦性的溫柔、美麗，更是給孔雀舞增加了獨(dú)特的韻味和魅力。讓我們?cè)俅伟盐覀兊恼坡曀徒o我們的教練老師，謝謝她把這么優(yōu)美的舞蹈帶到我們身邊。
男：謝謝老師?？赐昕兹肝?，又到了讓我們激動(dòng)的時(shí)刻了。有人可能還在為剛才身邊伙伴的幸運(yùn)而歡喜，有人可能還在為剛才那精美的禮物而動(dòng)心?，F(xiàn)在送禮的環(huán)節(jié)又來(lái)了。
女：是的，開(kāi)始我們的第二組游戲，有請(qǐng)我們的選手上場(chǎng)（組織現(xiàn)場(chǎng)找11人，選手介紹），我們這組的游戲是——搶凳子。
男：讓我來(lái)說(shuō)一下游戲環(huán)節(jié)，十一個(gè)人，十把小圓凳子，圍成一圈，當(dāng)我們發(fā)令“轉(zhuǎn)”的時(shí)候我們的音樂(lè)會(huì)想起來(lái)，大家開(kāi)始圍繞凳子走動(dòng)起來(lái)（可以是小跑），當(dāng)我們發(fā)令“?！?，音樂(lè)也停，大家開(kāi)始搶凳子，沒(méi)有凳子的就淘汰了，直到最后剩一個(gè)凳子、一個(gè)人為止，留在最后的人為勝利者。
女：輸?shù)娜送瑯右艿綉土P哦，準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始！
（游戲、頒獎(jiǎng)）。
男：來(lái)，看看我們這組的懲罰是什么？輸?shù)娜?，就要模仿一位自己熟悉的明星、歌星或?dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話方式。開(kāi)始吧。
（懲罰）。
女：緊張刺激過(guò)后，xxxx又要送禮了哦。
男：下面就到了我們最最激動(dòng)的時(shí)刻，這次不僅要送禮品，更要送精彩，開(kāi)始我們的第一輪抽獎(jiǎng)了，聽(tīng)到這，你們現(xiàn)在的心跳是不是都加速了呢？我們馬上要抽取的是本次答謝會(huì)的三等獎(jiǎng)，一共三名，到底有沒(méi)有你呢？抽獎(jiǎng)馬上開(kāi)始嘍，這次抽獎(jiǎng)的獎(jiǎng)品是由xxx提供的價(jià)值x元的健身卡三張，中獎(jiǎng)的你可以把身體鍛煉的更好了。
女：有請(qǐng)xxxxxxxxx來(lái)為我們抽取今晚這三名幸運(yùn)的人。
（抽獎(jiǎng)）。
女：有請(qǐng)xxxxx，為我們本次幸運(yùn)的這三位獲獎(jiǎng)來(lái)賓頒獎(jiǎng)，同時(shí)讓我們用最熱烈的掌聲祝賀他們。（掌聲）。
（游戲、頒獎(jiǎng)）。
女：下面我們的活動(dòng)要開(kāi)始進(jìn)入高潮了男：是的，我們xxx的7個(gè)教練老師分別帶著自己最優(yōu)秀的學(xué)生帶到了現(xiàn)場(chǎng)。
女：有請(qǐng)我們的教練老師和學(xué)員帶給我們最精彩的pt秀。
（pt秀）。
女：除了送禮感謝還有什么？
男：就是激動(dòng)人心的時(shí)刻了，首次將拍賣3年健身卡一張。
女：那可謂機(jī)會(huì)難得，不容錯(cuò)過(guò)啊，快給來(lái)賓說(shuō)說(shuō)這個(gè)健身卡吧。
男：這個(gè)3年卡是??，起價(jià)3000元。
女：來(lái)賓們，準(zhǔn)備好了嗎？機(jī)不可失啊。拍賣3000元開(kāi)始。
（拍賣）。
男：掌聲祝賀這位（先生/女士）成功買走我們的3年卡。（掌聲）。
女：現(xiàn)在讓我們來(lái)放松一下吧。
男：好啊，怎么放松呢？
女：當(dāng)然是做游戲了。
男：好啊，那這次我們要做什么游戲呢？
女：先請(qǐng)嘉賓參加，然后再揭露游戲啊。（組織請(qǐng)嘉賓，共15人，自我介紹），我們這組的游戲是叼杯運(yùn)水，游戲規(guī)則就是將這15人分成3組，每組5個(gè)人，我們計(jì)時(shí)，先放一桶水，隔一段距離在對(duì)面的桌子上放一個(gè)杯子，選手站在有桶的一邊，然后第二位給第一位從桶中將水杯盛滿水后，第一位要跑到對(duì)面將水倒進(jìn)乙的杯子中，再有第三位給第二位倒水接力運(yùn)第二杯水到達(dá)終點(diǎn)，以此類推，在規(guī)定的3分鐘內(nèi)水多的那組獲勝。記住，整個(gè)過(guò)程中不許用手，游戲結(jié)束，輸?shù)哪顷?duì)就要準(zhǔn)備處罰了，由于我們的場(chǎng)地有限，所以有2對(duì)將在我們臺(tái)下進(jìn)行游戲，朋友們，是不是會(huì)看的更過(guò)癮？大家準(zhǔn)備好了嗎？那就開(kāi)始吧。
（游戲、頒獎(jiǎng)）。
男：我們這組輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)的懲罰就是每個(gè)人閉著眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。
（懲罰）。
男：是由xxxxxxx提供的價(jià)值各2500元的磁控單車。女：即將抽取的是本次年會(huì)的二等獎(jiǎng)，一共二位，看誰(shuí)是這次抽獎(jiǎng)幸運(yùn)的人。
男：有請(qǐng)xxxx為我們抽出這二位幸運(yùn)的人，我們的抽獎(jiǎng)開(kāi)始嘍，（抽獎(jiǎng)）。
女：有請(qǐng)xxxx，為我們本次幸運(yùn)的這二位獲獎(jiǎng)來(lái)賓頒獎(jiǎng)，同時(shí)讓我們用最熱烈的掌聲祝賀他們。
男：（上女），考考你，你知道中國(guó)的扇子舞的起源嗎？
女：“扇子舞”是朝鮮族代表性的舞蹈，最早源于朝鮮族傳統(tǒng)巫俗，后來(lái)發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，已有三千多年的歷史。如今，扇子舞已成為中老年喜聞樂(lè)見(jiàn)的鍛煉方式。舞者雙手持羽扇，身穿白衣，動(dòng)作多摹仿白鷴飛翔姿態(tài)，優(yōu)美、柔和，其內(nèi)容與傣族之孔雀舞相似，系表現(xiàn)寧?kù)o、自由的農(nóng)林生活。扇舞乃上古之舞蹈形式，而仿白鷴則為原始的擬獸舞遺跡，說(shuō)明此舞淵源頗古老。
男：知道的還真不少，那你喜歡看扇子舞表演嗎？
女：喜歡，我從小就喜歡看長(zhǎng)輩們?cè)诠珗@表演扇子舞。
（扇子舞《水墨丹青》）。
男：怎么樣（上女）》。
女：特別棒。
男：那也不用直眼吧？haha我們繼續(xù)吧。
女：好吧，看了表演之后，又到了我們的游戲環(huán)節(jié)了。這組游戲真是了不得，據(jù)說(shuō)快樂(lè)大本營(yíng)就是靠這個(gè)游戲才紅火起來(lái)的，據(jù)說(shuō)玩了這個(gè)游戲的人人脈會(huì)越來(lái)越廣，財(cái)運(yùn)也會(huì)越來(lái)越好，那么我們來(lái)邀請(qǐng)我們的選手來(lái)參加活動(dòng)吧。（現(xiàn)場(chǎng)選20人，選手上場(chǎng)）。
男：先進(jìn)行下自我介紹吧（選手自我介紹），我們這個(gè)環(huán)節(jié)的游戲叫比劃猜，有請(qǐng)（上女）。女：讓我來(lái)說(shuō)一下游戲規(guī)則，比劃猜就是做動(dòng)作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。我們將各位分成兩組，每組10個(gè)人，每組10個(gè)題版，同一組中一個(gè)隊(duì)員將看到寫在紙上要猜的物，然后做動(dòng)作，而其他隊(duì)員則要猜中該物，若未猜中，則換下一位選手繼續(xù)猜。輪流猜過(guò)之后，最少時(shí)間內(nèi)完成組為勝。這組輸?shù)哪顷?duì)的每個(gè)人就要進(jìn)行擲骰子的懲罰，我們會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫上“各處罰條例”，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依“條例”受罰。準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始。（游戲、頒獎(jiǎng)、懲罰）。
男：游戲過(guò)后，我們xxxx當(dāng)然是又送獎(jiǎng)了，真是送完還送，精彩不斷。現(xiàn)在送三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)給來(lái)賓，讓我們看看這三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)都是什么獎(jiǎng)呢？讓（下女）來(lái)介紹一下。
女：這三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)分別是：健身之星獎(jiǎng)、健身紅人獎(jiǎng)、健身之家獎(jiǎng)，分別指會(huì)員中一年中身體狀況變化最大的個(gè)人、一年中累計(jì)健身次數(shù)最多的個(gè)人、一年中累計(jì)健身次數(shù)最多的家庭。我們的禮品是xxxx的獎(jiǎng)杯、xxx禮盒。
男：現(xiàn)在我手里拿的就是獲得這三個(gè)獎(jiǎng)的獲得者的名單，他們分別是：健身之星——xx先生，健身紅人——xxx女士，健身之家——xxx一家、xx一家、xxx一家，有請(qǐng)我們的獲獎(jiǎng)嘉賓同臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),同時(shí)讓我們有請(qǐng)xxxxxxxxx，xxxxxx，xxxxx來(lái)頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，讓我們用熱情的掌聲祝賀這三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)的得主們。（掌聲）。
男：從這個(gè)數(shù)據(jù)，我真的覺(jué)得xxxx對(duì)會(huì)員們真的很細(xì)心、也很用心，從這樣的獎(jiǎng)項(xiàng)里就能看出來(lái)。
女：你一說(shuō)，真是提醒我了。知道嗎？xxxx和會(huì)員的關(guān)系特別好，不信，你看看下一個(gè)節(jié)目，xxxx的會(huì)員程小平給大家?guī)?lái)的詩(shī)朗誦。
（詩(shī)朗誦）。
女：怎么樣？我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧。
男：嗯。果然有付出就有收獲。
女：那我們也好好付出，進(jìn)行下一個(gè)節(jié)目吧。
男：哈哈，好，又到了激動(dòng)人心的時(shí)刻了，是什么呢？告訴我。（與觀眾互動(dòng)）。
女：有請(qǐng)我們的嘉賓上場(chǎng)，（現(xiàn)場(chǎng)找10人、介紹），你們好，我們這次的有趣游戲是——夾氣球跑。
男：是的，讓我來(lái)介紹一下游戲規(guī)則。這個(gè)游戲中，將兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，我們將限時(shí)3分鐘。輸?shù)娜?，就要面?duì)地面和天空、大聲地喊三聲：“我愛(ài)你！”準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始！（游戲、頒獎(jiǎng)、懲罰）。
女：剛才（一男）說(shuō)了，這次的答謝會(huì)，xxxx和xxxx除了感謝還是感謝，下面就到了這場(chǎng)答謝會(huì)最最最激動(dòng)人心的時(shí)刻了，太多的獎(jiǎng)項(xiàng)，太多的禮物讓我們對(duì)這詞答謝會(huì)最后的禮物充滿了期待。
男：是的，一等獎(jiǎng)是獨(dú)一無(wú)二，一次抽取的，我們的獎(jiǎng)品是由xxxx有限責(zé)任公司提供的價(jià)值6000元的網(wǎng)球拍一副，讓我們用最最熱烈的掌聲有請(qǐng)xxxxx的代表，為我們抽出這位今晚最最幸運(yùn)的人。
（抽獎(jiǎng)）。
女：有請(qǐng)xxxxx，為我們今晚最最幸運(yùn)的來(lái)賓頒獎(jiǎng)，同時(shí)讓我們用最熱烈的掌聲祝賀這位最幸運(yùn)的人。
男：你看過(guò)“正宗”的蒙古舞嗎？
女：“正宗”？怎么說(shuō)？
男：你要是看了這個(gè)來(lái)自xxxx的6個(gè)忠實(shí)會(huì)員將近300歲的蒙古舞你就可以理解你看了“正宗”的蒙古舞了，來(lái)，讓我們掌聲有請(qǐng)他們。
（蒙古舞）。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們：大家上午好！今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立90周年，也是實(shí)施“十二五”規(guī)劃的開(kāi)局之年，為回顧和謳歌黨的奮斗歷程和光輝業(yè)績(jī)，繼承和發(fā)揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，鼓舞全區(qū)人民意氣風(fēng)發(fā)地投身改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，進(jìn)一步推動(dòng)我區(qū)全民健身活動(dòng)廣泛、深入、持久地開(kāi)展，展示西城人民健康、快樂(lè)地步入小康社會(huì)的精神風(fēng)貌。我們特舉辦“謝家集區(qū)慶建黨90周年全民健身展示與秧歌大賽”活動(dòng)，此次活動(dòng)的主題是“慶建黨展西城新姿,全民健身促進(jìn)和諧”，活動(dòng)由謝家集區(qū)文廣體局主辦、謝家集區(qū)文化館承辦。希望大家積極參與此次活動(dòng)！首先向大家介紹參加此次活動(dòng)的區(qū)領(lǐng)導(dǎo)有區(qū)委常委宣傳部長(zhǎng)鄧傳國(guó)、副區(qū)長(zhǎng)吳良琴和區(qū)文廣體局局長(zhǎng)宮玲等。下面有請(qǐng)副區(qū)長(zhǎng)吳良琴同志為活動(dòng)致詞??剛才吳區(qū)長(zhǎng)的講話鼓舞人心、催人奮進(jìn)。大家用熱烈的掌聲感謝吳區(qū)長(zhǎng)對(duì)此次活動(dòng)的美好祝褔！我們歡迎所有西城人都加入到全民健身的行列，一起來(lái)享受“健康、活力、和諧”的全民健身活動(dòng)。下面就讓我們?cè)谪S富多彩的“全民健身展示與秧歌大賽”活動(dòng)中感受全民健身的獨(dú)特魅力！今天“全民健身展示與秧歌大賽”活動(dòng)分兩部分。第一部分是全民健身展示，首先請(qǐng)大家欣賞淮南市老年大學(xué)的空竹表演?？罩?，也叫舞鈴，即用一根長(zhǎng)繩舞耍一個(gè)啞鈴形狀的滾軸，這個(gè)體育項(xiàng)目已經(jīng)有兩千多年的歷史，是中國(guó)古老的民族體育奇葩?！岸犊罩瘛笔侵袊?guó)傳統(tǒng)雜技中以簡(jiǎn)單小巧，信手可得的物件，練出高超技藝的代表節(jié)目。有詩(shī)云“小小空竹園又園，華夏古人留遺產(chǎn)。上下翻飛舞翩翩，男女老少皆適宜”。抖空竹是一項(xiàng)集娛樂(lè)、健身、表演、競(jìng)技為一體的活動(dòng)。既有自?shī)市?，又具觀賞性。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)雙手握桿抖動(dòng)空竹做各種花樣技巧時(shí)，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎、腰椎都在不同程度地運(yùn)動(dòng)著，因此抖空竹有助于人們的身體健康。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃開(kāi)展，抖空竹這項(xiàng)技藝越來(lái)越受到西城廣大人民群眾的喜愛(ài)。2010年4月，淮南市空竹協(xié)會(huì)在謝家集區(qū)舉行了成立大會(huì)，標(biāo)志著淮南市空竹愛(ài)好者有了自己的“家”。該協(xié)會(huì)主要是以空竹活動(dòng)為載體，通過(guò)空竹培訓(xùn)、空竹健身和空竹表演等形式，以繼承和發(fā)揚(yáng)空竹文化，增強(qiáng)居民體質(zhì)，豐富群眾文化生活?，F(xiàn)在為大家表演的就是淮南市空竹協(xié)會(huì)的朋友們。該協(xié)會(huì)成立后積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng)，特別是在安徽十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，空竹協(xié)會(huì)舞龍隊(duì)被選為開(kāi)幕式熱場(chǎng)表演?；茨鲜锌罩駞f(xié)會(huì)于今年5月參加了中國(guó)保定市空竹藝術(shù)節(jié)的表演、比賽活動(dòng)，獲得2項(xiàng)第二名、2項(xiàng)第七名的好成績(jī)，我們希望西城有更多群眾積極參加抖空竹這項(xiàng)綜合性、多功能民俗體育健身娛樂(lè)活動(dòng)中來(lái)。
接下來(lái)給大家展示的是謝家集區(qū)文化館愛(ài)動(dòng)道館的孩子們。跆拳道源于朝鮮半島三國(guó)時(shí)代，其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊，1975年“世界跆拳道聯(lián)合會(huì)”（簡(jiǎn)稱“世界跆聯(lián)”）被國(guó)際體育聯(lián)合會(huì)接納為正式會(huì)員。1980年國(guó)際奧委會(huì)正式承認(rèn)“世界跆聯(lián)”。迄今為止，“世界跆聯(lián)”已有144個(gè)會(huì)員國(guó)，6500多萬(wàn)愛(ài)好者參加練習(xí)。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)，以始于禮，終于禮的武道精神為基礎(chǔ)?！膀v挪閃移快似玉兔，凌厲腿腳如利劍鋒”是其主要特點(diǎn)。謝家集區(qū)文化館愛(ài)動(dòng)道館成立于2005年，現(xiàn)在學(xué)員200余名，是淮南地區(qū)知名跆拳道館，從2008年開(kāi)始連續(xù)三年獲得安徽省大眾跆拳道錦賽團(tuán)體總分第一名，尤其該館的雙截棍在比賽中曾獲得多次大獎(jiǎng)。在今年舉辦的“跆拳道國(guó)家示范團(tuán)”安徽地區(qū)選拔活動(dòng)中，該館共有7名學(xué)員入選“跆拳道國(guó)家示范團(tuán)”三線隊(duì)員，祝愿這些孩子們?cè)邗倘肋@項(xiàng)全民健身發(fā)展之路上越走越遠(yuǎn)、越走越好。
它被稱作“木蘭花架拳”。后來(lái)便以古代巾幗英雄花木蘭之名命名拳法，“木蘭拳”得以誕生。或許是木蘭拳的套路“似舞似武”，柔中帶剛，同時(shí)也沒(méi)有傷筋動(dòng)骨的危險(xiǎn)，因此在當(dāng)時(shí)頗得中青年女性的青睞，木蘭拳在經(jīng)歷了一段百家爭(zhēng)鳴但卻紛爭(zhēng)不斷的日子后，終于有機(jī)會(huì)擺脫各流派狹隘框框，形成高雅、科學(xué)和更具有藝術(shù)魅力的健身活動(dòng)。目前木蘭拳己形成為十二個(gè)基本套路和十個(gè)附加套路、十個(gè)精品演出套路，六個(gè)養(yǎng)生簡(jiǎn)化套路的科學(xué)體系。有詩(shī)贊日：“昔日從軍花木蘭,征程萬(wàn)里渡關(guān)山；而今遍地拳和扇,巾幗雄風(fēng)卷巨瀾”。謝家集區(qū)老年大學(xué)表演的木蘭拳，在優(yōu)美的旋律中揮舞彩扇，其聲勢(shì)浩大、氣勢(shì)磅礴，優(yōu)美舞姿似行云流水、連綿不斷，時(shí)而似嫦娥奔月，時(shí)而又以武術(shù)的剛?cè)嵯酀?jì)展現(xiàn)在我們面前，環(huán)環(huán)相扣、變化無(wú)窮，展現(xiàn)了新一代西城女性的新風(fēng)貌，給我們帶來(lái)了全民健身樂(lè)趣的無(wú)限快樂(lè)！愿木蘭拳這朵全民健身之花在西城愈開(kāi)愈艷！
最后為大家展示的是太極拳，正在展示的也是謝家集區(qū)老年大學(xué)的朋友們。太極理論是中國(guó)先人思想的集中體現(xiàn)。也可以說(shuō)“太極”理論就是中國(guó)古代哲學(xué)的總代表?！兑捉?jīng)》就是太極理論的經(jīng)典著作。太極拳正是在《易經(jīng)》理論的指導(dǎo)下，自覺(jué)不自覺(jué)地總結(jié)與完善發(fā)展的，“無(wú)極而太極。太極動(dòng)而生陽(yáng)，動(dòng)極而靜，靜而生陰，靜極復(fù)動(dòng)”。太極拳是我國(guó)武術(shù)的一朵奇葩，已被命名為“國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”，太極拳有著豐富的華夏文化的內(nèi)涵，它將太極拳原生態(tài)的傳統(tǒng)武術(shù)技法和養(yǎng)生健身功能融為一體，套路優(yōu)雅大方，如行云流水，似春風(fēng)拂柳，飄逸瀟灑，剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間，端莊不失流麗，剛健蘊(yùn)含婀娜，它以其奇妙的技擊功能和獨(dú)特的養(yǎng)生效果，是極好的健身運(yùn)動(dòng)，深受淮南市中老年朋友的歡迎，西城廣大群眾參與太極拳運(yùn)動(dòng)的人數(shù)也與日俱增。市中老年太極拳協(xié)會(huì)成立后堅(jiān)持以“發(fā)揚(yáng)太極、強(qiáng)身健體”的宗旨，團(tuán)結(jié)全市廣大太極拳愛(ài)好者學(xué)習(xí)、普及、規(guī)范、研討、弘揚(yáng)太極拳運(yùn)動(dòng)，使太極拳在淮南市得到進(jìn)一步的繼承和發(fā)揚(yáng)，達(dá)到全民健身的目的。請(qǐng)看謝家集區(qū)老年大學(xué)的太極拳表演如行云流水，一張一弛，一動(dòng)一靜，乃養(yǎng)生之道。如輕風(fēng)拂柳，給人一種優(yōu)美的感受。大家再次用熱烈的掌聲感謝他們精彩的演出！開(kāi)心的鑼鼓敲起來(lái)，動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲響起來(lái)，優(yōu)美的秧歌舞起來(lái)，下面將進(jìn)行今天活動(dòng)的第二部分秧歌比賽。首先請(qǐng)欣賞由“淮望社區(qū)代表隊(duì)”表演的秧歌舞，掌聲有請(qǐng)。同時(shí)請(qǐng)“金玉健身團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。
下面將要為您展示風(fēng)采的是“金玉健身團(tuán)代表隊(duì)”。請(qǐng)讓我們一睹她們的風(fēng)采，請(qǐng)“新社西村代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。
下面將要給大家?guī)?lái)精彩表演的是“新社西村代表隊(duì)”，他們的表演活力四射，充分表現(xiàn)西城人民對(duì)美好未來(lái)的希冀和憧憬。讓我們一起來(lái)欣賞。請(qǐng)“新萍藝術(shù)團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。
龍騰盛世，鳳舞西城！喜慶激越的秧歌，舞出的是自強(qiáng)不息的體育精神，舞出的是敢于爭(zhēng)先的西城人精神！下面請(qǐng)“新萍藝術(shù)團(tuán)代表隊(duì)”為我們表演。請(qǐng)“長(zhǎng)江商貿(mào)健身代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。
接下來(lái)將是“長(zhǎng)江商貿(mào)健身代表隊(duì)”給我們表演，她們通過(guò)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和健康向上的秧歌表演，表達(dá)出西城人的堅(jiān)強(qiáng)意志，有請(qǐng)她們上場(chǎng)！請(qǐng)“謝三村代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。
下面將要上場(chǎng)的是“謝三村代表隊(duì)”的朋友們，她們將帶給大家的是富有民間特色的秧歌舞，掌聲有請(qǐng)！請(qǐng)“你我他健身團(tuán)”做準(zhǔn)備。
現(xiàn)在就讓我們來(lái)欣賞由“你我他健身團(tuán)”帶來(lái)的充滿青春活力的秧歌舞表演，掌聲有請(qǐng)！請(qǐng)“陽(yáng)光商廈步行街代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。
剛才優(yōu)雅動(dòng)感的節(jié)奏，整齊劃一的表演，充分顯示了西城人民團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)精神，下面請(qǐng)欣賞“陽(yáng)光商廈步行街代表隊(duì)”精彩的表演。請(qǐng)“舜峰健身團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。
最后上場(chǎng)的是“舜峰健身團(tuán)代表隊(duì)”，她們的表演活力四射，充分表現(xiàn)了西城人民對(duì)美好未來(lái)生活的希冀和憧憬。讓我們一起來(lái)欣賞！
歌大賽”活動(dòng)就全部結(jié)束了，在此我們也要向積極參與本次活動(dòng)的朋友們表示最衷心的感謝，向?yàn)楸敬位顒?dòng)提供大力支持的“淮礦白馬”表示誠(chéng)摯的感謝！朋友們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，積極參加到全民健身活動(dòng)當(dāng)中，健步走向健康，以健身引領(lǐng)時(shí)尚。最后祝大家永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)開(kāi)心！朋友們，再見(jiàn)！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，親愛(ài)的朋友們：
大家，晚上好！歡迎來(lái)到由xxxx傾情贊助的首屆xxx社區(qū)全民健身匯演的現(xiàn)場(chǎng)！
女：我是今晚的主持人xxx；
男：我是今晚的主持人xxx；
男：今夜，我們以藍(lán)天為幕，以大地為臺(tái)，盡享秋風(fēng)送爽，喜看月夜生輝；
女：今夜，我們和著音樂(lè)的節(jié)拍，踏著激情的舞步、歡快的韻律，慶祝我們首屆活動(dòng)匯演的到來(lái)。
男：眾所周知，咱們xxx呢，自然環(huán)境優(yōu)美，空氣清新宜人，咱們周圍社區(qū)的中老年朋友們也被它得天獨(dú)厚的自然條件所吸引，自發(fā)的在這附近開(kāi)展起內(nèi)容豐富、形式多樣的各類體育健身活動(dòng)。
女：社區(qū)設(shè)有心理咨詢站、未成年人心理輔導(dǎo)站、家政服務(wù)站、社區(qū)合唱團(tuán)等公共服務(wù)項(xiàng)目，歡迎大家感受社區(qū)服務(wù)、積極參與社區(qū)活動(dòng)。
男：下面，我為大家介紹參加今晚活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們是：男：aceg。
女：bdfh。
男：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的光臨表示誠(chéng)摯的歡迎和衷心的感謝！
女：下面，有請(qǐng)xxx為本次匯演活動(dòng)致辭！
男：同時(shí)呢，我們也要感謝xx行對(duì)本次活動(dòng)的大力支持！百年。
信譽(yù)，百年誠(chéng)信，百年榮耀，百年輝煌。中國(guó)銀行青島東海路支行，懷著與您分享收獲、共創(chuàng)未來(lái)的真誠(chéng)愿望，感恩回饋。中行x支行推出一系列金融服務(wù)，x，您家門口的好銀行！
下面有請(qǐng)?jiān)蹅兊馁澲鷨挝活I(lǐng)導(dǎo)：中國(guó)銀行x先生講話！
女：歡歌曼舞秋月夜；
男：火樹(shù)銀花不夜天；
男：下面我宣布首屆xx社區(qū)全民健身活動(dòng)匯演。
合：現(xiàn)在開(kāi)始！
女：有句話說(shuō)得好，民族才是世界的，下面請(qǐng)欣賞節(jié)奏感十足，古典平穩(wěn)的舞曲旋律——群體健身舞《最炫民族風(fēng)》！
男：下面有請(qǐng)由xx老師帶領(lǐng)的太極運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)為我們帶來(lái)精彩的太極功夫表演。
1、虎威雄風(fēng)“五步拳”；2、雙劍合璧颯爽英姿；
3、扇舞丹鳳拳動(dòng)連環(huán)乾坤定；
這支隊(duì)伍常年活躍在國(guó)家、省、市等各級(jí)太極、無(wú)數(shù)表演賽、邀請(qǐng)賽，成績(jī)優(yōu)異。在上周的x第六屆全國(guó)楊氏太極拳比賽中，他帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)獲得了太極拳集體賽8人金獎(jiǎng)。劉老師的這個(gè)團(tuán)隊(duì)在山已經(jīng)活動(dòng)十三年了，劉老師每天風(fēng)雨無(wú)阻，義務(wù)。
教學(xué)。
凝聚了一大批武術(shù)愛(ài)好者。
太極拳，是一種武術(shù)項(xiàng)目，也是體育運(yùn)動(dòng)和健身項(xiàng)目，在中國(guó)有著悠久的歷史。它的每一個(gè)動(dòng)作圓柔連貫，每一式都是綿綿不斷，猶如太極圖的拳術(shù)。以柔克剛、以靜制動(dòng)，都來(lái)源于老莊哲學(xué)，故太極拳被稱為“國(guó)粹”。
女：手杖是行走不便老年人的好幫手，而接下來(lái)的節(jié)目將讓我們眼前一亮，他們不僅把手杖當(dāng)做鍛煉的器材，更是把它玩出了花樣，玩出了精氣神，還編成了優(yōu)美的體操舞蹈，下面請(qǐng)欣賞《手杖健身操》。
女：下面請(qǐng)欣賞太極功夫——風(fēng)摩掌、陳氏太極劍！
太極劍是太極拳運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要內(nèi)容，兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn)，太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術(shù)的基礎(chǔ)上，改造發(fā)展而成。陳式太極劍具有獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，動(dòng)作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內(nèi)外合一。
男：下面請(qǐng)欣賞由市老年體協(xié)輔導(dǎo)站自編的健身球表演。健身球是一項(xiàng)從藝術(shù)體操演變過(guò)來(lái)的運(yùn)動(dòng)。它節(jié)奏歡快，通過(guò)拋接彩球使頸椎都到充分鍛煉。舞蹈中手眼的配合，更增加了身體的靈活性和協(xié)調(diào)性?，F(xiàn)在在大中城市正在興起，我市這項(xiàng)活動(dòng)剛剛起步。文藝球活動(dòng)是運(yùn)用腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)全身肢體和器官運(yùn)動(dòng)的一種健體活動(dòng)，特別有利用中老年人。
男：下面請(qǐng)欣賞健身舞表演——《佳木斯快樂(lè)舞步》。
健身舞，它集欣賞性、教學(xué)性、娛樂(lè)性、互動(dòng)性于一體，以展示大眾健身方式中的健身舞蹈為主要內(nèi)容。我們掌聲有請(qǐng)由李老師領(lǐng)隊(duì)表演的健身舞蹈——佳木斯舞。
女：今晚的節(jié)目精彩紛呈，所以90分鐘的時(shí)間就顯得如此的短暫。男：多么動(dòng)人的夜晚，多么難忘的時(shí)光。雖然我們無(wú)法阻攔時(shí)間的流逝，但是我們可以主宰自己的行動(dòng)，從今天開(kāi)始，積極參與全民健身活動(dòng)。女：今夜注定是輝煌的，今夜注定是燦爛的，健身月是需要我們每一個(gè)人參與進(jìn)來(lái)，用我們的行動(dòng)來(lái)響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，貫徹國(guó)家體育總局提出的“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的體育健康理念。
男：無(wú)論年齡大小，工作閑忙，都要關(guān)心我們的身體、關(guān)注我們的健康。感謝今晚到來(lái)的各位領(lǐng)導(dǎo)和觀眾朋友們，和：祝愿大家永遠(yuǎn)身體健康、萬(wàn)事如意！親愛(ài)的朋友們，晚安！讓“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念更加深入人心，使更多的人民群眾積極參與到全民健身活動(dòng)當(dāng)中，以強(qiáng)健的體魂、充沛的精力、昂揚(yáng)的斗志、務(wù)實(shí)的精神，投身于我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)改革發(fā)展的大潮中。為構(gòu)建和諧市南，實(shí)現(xiàn)地區(qū)深入發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)！
活動(dòng)將秉承“重在參與、重在健康，重在快樂(lè)、重在交流”的宗旨，真正讓老年朋友體驗(yàn)到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”。這次活動(dòng)將對(duì)進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)老年體育運(yùn)動(dòng)的普及與提高，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)深入持久地開(kāi)展，為滿足廣大老年群眾對(duì)體育運(yùn)動(dòng)多樣化的需求，促進(jìn)健康老齡化、積極老齡化的理念更加深入人心，讓老年人安享幸福晚年生活，將起到更加積極的推動(dòng)作用。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇十二
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對(duì)于每個(gè)男人和女人來(lái)說(shuō)都想擁有。歲月有痕，不覺(jué)間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來(lái)，讓我們的身體走出亞健康的誤區(qū)，健身會(huì)為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動(dòng)感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂(lè)部不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的代言人。怎樣使健身運(yùn)動(dòng)成為人們的一種主體意識(shí)？怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會(huì)中來(lái)？這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問(wèn)題也是健身運(yùn)動(dòng)能否以一個(gè)好的'勢(shì)頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來(lái)越多的人都已經(jīng)意識(shí)到了健身的重要性，開(kāi)始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒(méi)有加入到健身行列里來(lái)，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運(yùn)動(dòng)成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的宣傳，所以我認(rèn)為借x周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的知名度勢(shì)在必行。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇十三
20xx年1月18日17：30—21：00。
xx酒店六樓會(huì)議廳。
公司總經(jīng)理、副總經(jīng)理、全體員工，共計(jì)xx人。
附件一：參與年會(huì)人員表。
對(duì)20xx年公司的工作成績(jī)進(jìn)行總結(jié)，展望公司20xx年的發(fā)展愿景；同時(shí)豐富員工企業(yè)文化生活，激發(fā)員工熱情，增強(qiáng)員工的內(nèi)部凝聚力，增進(jìn)員工之間的溝通、交流和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容：總經(jīng)理及副總經(jīng)理致辭、部門負(fù)責(zé)人年終總結(jié)、熱場(chǎng)活動(dòng)、晚宴、抽獎(jiǎng)等。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇十四
二、活動(dòng)時(shí)間。
x月x日——x月x日。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)情歌對(duì)唱真情表白。
x月x日x：00——x：00，在6樓健身房一側(cè)開(kāi)辟出專門區(qū)域，現(xiàn)場(chǎng)麥克于廣播室相連，情侶可以通過(guò)情歌對(duì)唱或者真情表白的形式，對(duì)他(她)唱出或者說(shuō)出心里話。并通過(guò)廣播即時(shí)播放。同時(shí)為每對(duì)情侶準(zhǔn)備了精美禮品。
(二)浪漫情人玫瑰芬芳(x、x)。
x月x日正常營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)，顧客可到6樓促銷服務(wù)臺(tái)免費(fèi)領(lǐng)取玫瑰鮮花一枝(限送__枝)。當(dāng)日建身滿__元，加送精美巧克力一盒。
四、費(fèi)用支出。
1、展板2塊：__元。
2、門楣2塊：__元。
3、平面廣告：__元。
4、禮品(玫瑰花、巧克力)由__負(fù)責(zé)。
5、音響費(fèi)用：__元。
6、其他雜項(xiàng)支出：__元。
合計(jì)：約__元(玫瑰花及巧克力費(fèi)用未計(jì)算在內(nèi))。
五、提示。
本檔活動(dòng)，vip卡可以使用折扣功能。
健身房父親節(jié)活動(dòng)方案篇十五
店慶狂歡、裝飾健身房、播放喜慶的音樂(lè)。
2、活動(dòng)時(shí)間。
店慶折扣價(jià)格表，店內(nèi)活動(dòng)時(shí)間一個(gè)月。
3、活動(dòng)優(yōu)惠。
進(jìn)店有禮、凡是店慶3天內(nèi)進(jìn)店可以免費(fèi)體驗(yàn)一次。
（不發(fā)體驗(yàn)卡）。
轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈：積贊30、或者轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈10次、截圖證明可能獲?。w驗(yàn)卡）再往上的可以贈(zèng)送100到500元代金卷，（不可兌換現(xiàn)金，只限辦卡使用，不得轉(zhuǎn)讓）。
4、辦卡有禮：
5、全款有禮。
付全款辦理年卡贈(zèng)（私教幾節(jié)課）半年卡贈(zèng)幾節(jié)課。
7、回報(bào)老會(huì)員。
一個(gè)月一付款，即使是不來(lái)了自己也不虧，超過(guò)期限合同自動(dòng)終止，也不退款。
在健身房里面，開(kāi)展各項(xiàng)目比賽活動(dòng)，以上活動(dòng)全程拍照跟進(jìn)、洗出來(lái)放到（俱樂(lè)部風(fēng)采欄目）。
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