月2心理日國(guó)旗下講話(優(yōu)秀14篇)

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月2心理日國(guó)旗下講話(優(yōu)秀14篇)
時(shí)間:2023-12-10 15:25:08     小編:XY字客

健康是人類最寶貴的財(cái)富之一,我們應(yīng)該重視保護(hù)和提升自己的健康水平??偨Y(jié)自己的職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們明確自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),以便在職業(yè)發(fā)展中更加明確前進(jìn)方向。總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間經(jīng)歷的回顧和總結(jié),可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。寫(xiě)作可以幫助我們理清思路,增加思考深度??偨Y(jié)的價(jià)值不僅僅在于總結(jié)本身,更在于思考和改進(jìn)的過(guò)程。

月2心理日國(guó)旗下講話篇一

老師們、同學(xué)們:

大家上午好。明天是20xx年5月25日,“5.25”諧音為“我愛(ài)我”,20xx年,北京師范大學(xué)首先舉辦了首屆心理健康日活動(dòng),自此“5.25”被定為心理健康日,意思是我們首先應(yīng)愛(ài)自己,由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。

在日常校園生活中,多數(shù)同學(xué)對(duì)于心理健康知識(shí)是知之甚少,部分同學(xué)一談到“心理健康”猶如談虎色變,普遍認(rèn)為只有心理有問(wèn)題的人才會(huì)去接觸這個(gè)話題,心理健康意識(shí)有待提高。為了普及心理健康知識(shí),提高我校心理健康教育的工作水平,形成全校師生關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍,明天學(xué)校德育處將組織開(kāi)展我校首屆心理健康日活動(dòng),目的就是希望通過(guò)心理健康活動(dòng)日的開(kāi)展,更新學(xué)生心理健康教育觀念,提高廣大同學(xué)的心理健康水平,為同學(xué)們的。進(jìn)一步成長(zhǎng)成才鋪路搭橋。

明天心理健康日活動(dòng)開(kāi)展的具體時(shí)間為明天下午兩節(jié)課后,地點(diǎn)學(xué)校操場(chǎng)。本次心理健康日活動(dòng)采取邀請(qǐng)入場(chǎng)制,各班班長(zhǎng)今天晨會(huì)結(jié)束后到德育處領(lǐng)取入場(chǎng)券,每班限定十張,需憑票到場(chǎng)參與。當(dāng)然,對(duì)此活動(dòng)感興趣的同學(xué)也可以在德育處登記領(lǐng)票參與。

最后,我希望同學(xué)們能夠積極參加“5.25心理健康日活動(dòng)”,也衷心預(yù)祝我校首屆心理健康日活動(dòng)取得圓滿成功!

月2心理日國(guó)旗下講話篇二

尊敬的老師,同學(xué)們:

大家好!

森林里的樹(shù)能夠平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者,每公頃森林生產(chǎn)10噸干物質(zhì)會(huì)吸收16噸二氧化碳,釋放12噸氧氣,這使得森林成為一座巨大的氧氣庫(kù)。因此植樹(shù)造林已成為減緩溫室效應(yīng)的主要途徑。

植樹(shù)的好處有很多,意義重大,它不僅可以保護(hù)、改善環(huán)境,而且有利于社會(huì)生產(chǎn)的`發(fā)展。樹(shù)木可以阻擋風(fēng)沙,保持水土,保護(hù)莊稼。樹(shù)木還可以為我們直接提供木材和林副產(chǎn)品,我國(guó)雖然地大物博,但人口眾多,長(zhǎng)期的毀樹(shù)毀林,濫砍濫伐,使我國(guó)的森林覆蓋率大大低于世界30%的平均水平。而由此帶來(lái)的水土流失,洪澇災(zāi)害,每年都給國(guó)家和人民造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。想想98年長(zhǎng)江、嫩江流域發(fā)生的特大洪澇災(zāi)害,使多少個(gè)家庭流離失所,有家難歸,這一切都是人們不注意生態(tài)保護(hù)結(jié)出的苦果。是大自然對(duì)人類濫砍濫伐行為的懲罰。

月2心理日國(guó)旗下講話篇三

同學(xué)們、老師們:

大家早上好!今天我

講話

的題目是“陽(yáng)光心靈 快樂(lè)成長(zhǎng)”。

2000

年全國(guó)首屆“5·25

中國(guó)

大學(xué)生心理健康節(jié)”開(kāi)幕式在北京師范大學(xué)舉行以來(lái),團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)向

中國(guó)

大中學(xué)生發(fā)出倡議,確定5月25日為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日?!?·25”是“我愛(ài)我”的諧音,可以解釋為:愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。

上周五,我校舉辦的青春期男生 女生講座揭開(kāi)了心理健康月活動(dòng)的序幕,今年的主題就是:陽(yáng)光心靈 快樂(lè)成長(zhǎng)。圍繞著這個(gè)題目,同學(xué)們可以思考兩個(gè)問(wèn)題:我是個(gè)陽(yáng)光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂(lè)嗎?不要急著回答,這個(gè)問(wèn)題需要靜下來(lái),好好的和自己來(lái)一次心靈的對(duì)話,你才能得到真實(shí)的答案。

陽(yáng)光,給人光明,讓人溫暖,助萬(wàn)物成長(zhǎng)。陽(yáng)光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無(wú)比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非?!保灰粋€(gè)心靈陽(yáng)光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機(jī)會(huì),創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)把握現(xiàn)在,專注地過(guò)好每一天,充分享受生命的過(guò)程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂(lè);一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)保護(hù)自己,在壓力太大時(shí)知道彎曲,保持生命的彈性。

清華大學(xué)吳維庫(kù)教授提出了陽(yáng)光心態(tài)內(nèi)涵的四個(gè)方面:第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;第二,不能改變別人就改變自己;第三,不能改變事情就改變你對(duì)事情的態(tài)度;第四,不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應(yīng)”,這是每個(gè)人保持心理健康的重要策略。

同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信,每天快樂(lè)多一些,《哈佛幸福課》主講老師沙哈爾簡(jiǎn)化出的10條小貼士或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義,能讓你快樂(lè),并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。不要只是為了輕松而放任自己,或一味只遵從別人認(rèn)為你應(yīng)該做的事情。

2.多和朋友們?cè)谝黄稹2灰傇谧簧蠈W(xué)習(xí)或看書(shū),良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來(lái)幸福。

3.學(xué)會(huì)失敗。成功沒(méi)有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

4.接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,允許自己偶爾的`失落和傷感。然后問(wèn)問(wèn)自己,能做些什么來(lái)讓自己感覺(jué)好過(guò)一點(diǎn)。

5.簡(jiǎn)化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊(cè)嗎?參加了太多的輔導(dǎo)班嗎?應(yīng)求精而不在多。

6.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。每周只要鍛煉4次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

7.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時(shí)候,你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力,也會(huì)更開(kāi)心。

8.慷慨?,F(xiàn)在,你的錢包里可能沒(méi)有太多錢,你也沒(méi)有太多時(shí)間。但這并不意味著你無(wú)法助人。“給予”和“接受”是一件事的兩個(gè)面。當(dāng)我們幫助別人時(shí),我們也在幫助自己;當(dāng)我們幫助自己時(shí),也是在間接地幫助他人。

9.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。

10. 表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請(qǐng)你把它們記下來(lái)。

同學(xué)們,本屆心理健康月會(huì)開(kāi)展一系列有益于大家身心健康的活動(dòng)。除過(guò)去已有的心理健康知識(shí)宣傳、主題班會(huì)和講座外,還增加了黑板報(bào)、心理格言征集、心理趣味圖展、心理征文、經(jīng)典心理電影展播等等,期待全體同學(xué)、老師的積極關(guān)注和參與。

同學(xué)們,五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié),是青春飛揚(yáng)的季節(jié),是夢(mèng)想起航的季節(jié),也是珍愛(ài)自己的季節(jié)。希

望大家

記住“5·25”(我愛(ài)我,全國(guó)大中學(xué)生心理健康日)這個(gè)特殊的日子,多愛(ài)自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽(yáng)光的心靈,創(chuàng)造幸??鞓?lè)的人生!

謝謝大家!

月2心理日國(guó)旗下講話篇四

尊敬的全體教師、親愛(ài)的同學(xué)們:

你們好,我們是來(lái)自初一7班的____和____。我們今天演講的題目是“如何保持良好的情緒”。

最近同學(xué)們之間流行著一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語(yǔ)“emo”,表示著“喪”“憂郁”“傷感”等多重含義。這些情緒其實(shí)早在幾年前,就有雜志和媒體報(bào)道過(guò),這是現(xiàn)今社會(huì)上流行的一種嚴(yán)重影響人心理健康的“傳染病”——心流感,又被稱為現(xiàn)代病,尤其是青少年影響最高,危害性最大。具體表現(xiàn)如下:他們有的性格孤僻,沉默寡言,不愿融入集體,缺乏進(jìn)取心,心理承受能力太差,在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病,譏笑別人,卻從不思考自己的短處;有的人凡事都以“自我”為中心,對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理,從不考慮他人的感受,遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現(xiàn)象。

雖然注重追逐物質(zhì)的快樂(lè),但卻感覺(jué)精神失落,既不愿回憶過(guò)去,又不能面對(duì)眼前,更不想憧憬未來(lái),整天雖然笑語(yǔ)歡歌,但背后始終揮之不去的迷惘。它像其它流感一樣迅速傳染著,衍生著,使人們寧愿將精力和熱情全部付諸網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間,也不愿對(duì)現(xiàn)實(shí)給以一個(gè)真切的表情和行動(dòng)。

可是,在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展?怎能成為合格的接班人?因此希望同學(xué)們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理:

一、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,壓力大,悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂(lè),精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏,就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,俗話說(shuō):“不經(jīng)風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹”。

二、提高道德修養(yǎng)水平。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康,孔子曰:“仁者壽”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說(shuō):“有德則樂(lè),樂(lè)則能久”,也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂(lè)的心態(tài),有快樂(lè)的心態(tài),才可能健康長(zhǎng)壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛(ài)護(hù)人,援救人,人們就會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂(lè)。

三、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄。因此,我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人樹(shù)立正確的人生觀,正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,正確地對(duì)待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂(lè)觀向上。只有這樣,生活才會(huì)變得精彩,人生才會(huì)有價(jià)值。

同學(xué)們,健康的心理屏障需要我們自己去打造,有了它,我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷,不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨,不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平,我們將滿懷激情,無(wú)所畏懼,勇往直前。

讓我們用健康,樂(lè)觀的心理去武裝自己,請(qǐng)不要迷茫,不要惆悵。請(qǐng)相信自己,相信明天!

月2心理日國(guó)旗下講話篇五

同學(xué)們,老師們,大家早上好,我是來(lái)自初二(2)班的____,這次我發(fā)言的主體是“健康心理,提高身心素質(zhì)”。

健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

那么,什么是心理健康?

——個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺(jué)控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡,這便是心理健康的基本特征。

但是,處于我們青春期的我們,未必能做到的這些。

由于青春期的到來(lái),這使我們的體格、性征及心理等方面都發(fā)生了巨大變化。變化最大莫過(guò)于心理。

首先,身處青春期的我們常常情緒暴躁、性格好勝,從而做出許多錯(cuò)誤的決定。一如王佩芳老師上周所提過(guò)學(xué)生在走廊奔跑打架及倚靠欄桿的行為。我們處于青春期常常會(huì)有逆反心理,在老師懲罰后心里不服氣,并有些學(xué)生在自己做了錯(cuò)事強(qiáng)詞奪理。對(duì)于這一現(xiàn)象,我們所需的是快速冷靜下來(lái),準(zhǔn)確客觀地判斷這件事情的利弊,這樣能養(yǎng)成自己能及時(shí)冷靜下的習(xí)慣,并且在老師做出不恰當(dāng)決定時(shí)我們也有理可爭(zhēng)。

其次,我們大部分學(xué)生都會(huì)有自卑或自傲的心理,這十分不利于我們的發(fā)展。對(duì)于自卑而言:征服畏懼,不能夸夸其談,而必須付諸實(shí)踐,如主動(dòng)在老師面前積極表現(xiàn),從而建立自己的自信。對(duì)于自傲:我們不應(yīng)拘泥于與他人比較,高于別人,并不高貴。在能力高的基礎(chǔ)上,仔細(xì)分析下自己的弱項(xiàng),進(jìn)行改正,下次不再犯,使自己變得更優(yōu)秀。

第三,我們需不脫離現(xiàn)實(shí)生活并且合理建立生活目標(biāo)。隨著互聯(lián)網(wǎng)成為生活的一部分,我們不可避免地與網(wǎng)絡(luò)相聯(lián)系。但是網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)中要有取舍,部分學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法得到成就感,于是就運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)找回自己的自尊,看似美好,實(shí)則毀自己前途。越是沉迷網(wǎng)絡(luò)世界,那么就越漠視現(xiàn)實(shí)的得失,這對(duì)人際交往和培養(yǎng)責(zé)任感十分不利,這使我們與社會(huì)脫節(jié),難以找到自己適合的崗位。同時(shí),我們應(yīng)學(xué)會(huì)合理建立生活目標(biāo)。若是目標(biāo)設(shè)定太過(guò)簡(jiǎn)易,固然實(shí)現(xiàn)難度不高,但是缺乏成就感及動(dòng)力,導(dǎo)致計(jì)劃功虧一簣。若是設(shè)定過(guò)于困難,則難以實(shí)現(xiàn),就會(huì)使自己的自尊受損,灰心喪意。合理的方法應(yīng)是設(shè)定大的目標(biāo),并拆分成幾個(gè)小的目標(biāo),難度不宜過(guò)小或過(guò)大,量力而心,從而使自己比過(guò)去的自己更好。

最后,希望每個(gè)同學(xué)都能克服青春期所帶來(lái)的各種不好影響,自身做心理調(diào)節(jié),使自己在身體健康的同時(shí),心理也健康。

月2心理日國(guó)旗下講話篇六

同學(xué)們、老師們:

大家早上好!今天我講話的題目是“陽(yáng)光心靈快樂(lè)成長(zhǎng)”。

自20xx年全國(guó)首屆“5·25中國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”開(kāi)幕式在北京師范大學(xué)舉行以來(lái),團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議,確定5月25日為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日?!?·25”是“我愛(ài)我”的諧音,可以解釋為:愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。

上周五,我校舉辦的青春期男生女生講座揭開(kāi)了心理健康月活動(dòng)的序幕,今年的主題就是:陽(yáng)光心靈快樂(lè)成長(zhǎng)。圍繞著這個(gè)題目,同學(xué)們可以思考兩個(gè)問(wèn)題:我是個(gè)陽(yáng)光的中學(xué)生嗎?現(xiàn)在的我快樂(lè)嗎?不要急著回答,這個(gè)問(wèn)題需要靜下來(lái),好好的和自己來(lái)一次心靈的對(duì)話,你才能得到真實(shí)的答案。

陽(yáng)光,給人光明,讓人溫暖,助萬(wàn)物成長(zhǎng)。陽(yáng)光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無(wú)比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會(huì)用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非?!保灰粋€(gè)心靈陽(yáng)光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機(jī)會(huì),創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)把握現(xiàn)在,專注地過(guò)好每一天,充分享受生命的過(guò)程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂(lè);一個(gè)心靈陽(yáng)光的人,他會(huì)保護(hù)自己,在壓力太大時(shí)知道彎曲,保持生命的彈性。

清華大學(xué)吳維庫(kù)教授提出了陽(yáng)光心態(tài)內(nèi)涵的四個(gè)方面:第一,不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境;第二,不能改變別人就改變自己;第三,不能改變事情就改變你對(duì)事情的態(tài)度;第四,不能向上比較就向下比較。其核心就是“接納”和“適應(yīng)”,這是每個(gè)人保持心理健康的重要策略。

同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信,每天快樂(lè)多一些,《哈佛幸福課》主講老師沙哈爾簡(jiǎn)化出的10條小貼士或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義,能讓你快樂(lè),并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。不要只是為了輕松而放任自己,或一味只遵從別人認(rèn)為你應(yīng)該做的事情。

2.多和朋友們?cè)谝黄?。不要總在座位上學(xué)習(xí)或看書(shū),良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來(lái)幸福。

3.學(xué)會(huì)失敗。成功沒(méi)有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

4.接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然后問(wèn)問(wèn)自己,能做些什么來(lái)讓自己感覺(jué)好過(guò)一點(diǎn)。

5.簡(jiǎn)化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊(cè)嗎?參加了太多的輔導(dǎo)班嗎?應(yīng)求精而不在多。

6.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的'事情之一。每周只要鍛煉4次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

7.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時(shí)候,你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力,也會(huì)更開(kāi)心。

8.慷慨。現(xiàn)在,你的錢包里可能沒(méi)有太多錢,你也沒(méi)有太多時(shí)間。但這并不意味著你無(wú)法助人?!敖o予”和“接受”是一件事的兩個(gè)面。當(dāng)我們幫助別人時(shí),我們也在幫助自己;當(dāng)我們幫助自己時(shí),也是在間接地幫助他人。

9.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。

10.表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請(qǐng)你把它們記下來(lái)。

同學(xué)們,本屆心理健康月會(huì)開(kāi)展一系列有益于大家身心健康的活動(dòng)。除過(guò)去已有的心理健康知識(shí)宣傳、主題班會(huì)和講座外,還增加了黑板報(bào)、心理格言征集、心理趣味圖展、心理征文、經(jīng)典心理電影展播等等,期待全體同學(xué)、老師的積極關(guān)注和參與。

同學(xué)們,五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié),是青春飛揚(yáng)的季節(jié),是夢(mèng)想起航的季節(jié),也是珍愛(ài)自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”(我愛(ài)我,全國(guó)大中學(xué)生心理健康日)這個(gè)特殊的日子,多愛(ài)自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽(yáng)光的心靈,創(chuàng)造幸??鞓?lè)的人生!

謝謝大家!

月2心理日國(guó)旗下講話篇七

早上好!

還記得嗎?2008年5月12日下午14點(diǎn)28分的地動(dòng)山搖。

一年過(guò)去,那災(zāi)難的一幕幕沒(méi)人能夠忘記!

我還記得,各地的救災(zāi)物資紛紛運(yùn)往災(zāi)區(qū),無(wú)數(shù)的自愿者從四面八方趕往災(zāi)區(qū),城市的街頭、大學(xué)的校園,人們自發(fā)排成了獻(xiàn)血的長(zhǎng)隊(duì)。

天地?zé)o情人有情,大災(zāi)之后顯大愛(ài)。正是一顆顆愛(ài)心讓生命繼續(xù),讓家園重新崛起。

身在福中要知福,幸福中的我們不要忘了還有許多人需要幫助。

我倡議:今后每年5.12“國(guó)難日”這天,我們都省下一天的零花錢,捐獻(xiàn)出來(lái),給困境中最需要的人們吧。

我堅(jiān)信,“人心齊,泰山移”。有了你的付出,有了我們大家的付出,那無(wú)數(shù)張愁苦的臉上定會(huì)綻放出甜美的笑容。

我堅(jiān)信,“眾人拾柴火焰高”,有了你的愛(ài),有了我們大家的愛(ài),曾經(jīng)災(zāi)難的五月一定能變成溫暖的春天。

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月2心理日國(guó)旗下講話篇八

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。下面是本站小編給大家整理的愛(ài)眼日國(guó)旗下講話,僅供參考。

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天,國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)自己,從愛(ài)護(hù)眼睛開(kāi)始!》。

我們都知道眼睛是心靈的窗戶,愛(ài)自己,就一定要愛(ài)護(hù)好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期,天天學(xué)習(xí)離不開(kāi)眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示,我國(guó)有五百萬(wàn)盲人,七百萬(wàn)雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。

一個(gè)正常人如果離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象怎樣生活?看看我們周圍,真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。同學(xué)們?cè)谌粘I詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。

讓我們從現(xiàn)在做起,每天看書(shū)寫(xiě)字堅(jiān)持三個(gè)一:眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn),胸離桌子一拳遠(yuǎn)。乘車、坐船、走路不看書(shū),躺著不看書(shū),光線不強(qiáng)不看書(shū)。

眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?為了呵護(hù)我們心靈的窗戶,為了我們五彩的明天,為了眼睛試去塵埃,讓視野更開(kāi)闊,讓世界更明亮!同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛吧。

敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

同學(xué)們,你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧,6月6日是愛(ài)眼日。今年的六月六日是全國(guó)第二十個(gè)愛(ài)眼日。你們知道六月六日愛(ài)眼日的來(lái)歷嗎?1992年的9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

今天我們演講的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼,擁有明亮的眼睛”。眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,所以同學(xué)們?cè)谌粘I詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面,我向大家提幾個(gè)建議:

1.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離要保持30厘米左右,姿勢(shì)要端正。

2.連續(xù)書(shū)寫(xiě)50分鐘后,休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。

4.走路或乘車時(shí)不要看書(shū)。

5.不要躺在床上看書(shū)。

6.堅(jiān)持做好眼保健操。

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。

敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛,今天是16周一,我代表我們班在國(guó)旗下講話,我演講的題目是:《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。

1996年,衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,規(guī)定每年的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。20xx年6月6日是第20個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。

一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書(shū)和寫(xiě)字,要做到三個(gè)一:眼離書(shū)本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū);寫(xiě)字看書(shū)應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì),望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。

二、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚(yú)肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會(huì)暗淡無(wú)光,視力下降。

三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,治療眼睛疾病。

四、課間的時(shí)候,同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說(shuō)笑,用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設(shè)想。

所以,我們一定要愛(ài)護(hù)好眼睛,保護(hù)視力,預(yù)防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢,謝謝大家!(敬隊(duì)禮)。

月2心理日國(guó)旗下講話篇九

老師們、同學(xué)們:大家早上好!

同學(xué)們,每年的12月4日是全國(guó)法制宣傳教育日,今年12月4日更是我國(guó)首個(gè)國(guó)家憲法日,也是第十四個(gè)全國(guó)法制宣傳日。今天我國(guó)旗下講話的題目是“學(xué)法知法守法護(hù)法為你為我為大家”。

為什么要全民學(xué)法呢?俗話說(shuō):“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”,而法律就是我們?nèi)鐣?huì)每個(gè)人都要遵守的規(guī)矩。是的,我們每天的學(xué)習(xí)、生活都要遵守基本的規(guī)矩,各項(xiàng)法律法規(guī)規(guī)范著我們行為,如升國(guó)旗時(shí),《國(guó)旗法》對(duì)我們的行為要求就有約束;在上課、學(xué)習(xí)方面,《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》就對(duì)我們有所要求;在回家過(guò)馬路時(shí),《道路交通法》就對(duì)我們的行為進(jìn)行了規(guī)范;在扔廢品和紙屑時(shí),《環(huán)境保護(hù)法》、《愛(ài)國(guó)衛(wèi)生條例》、《小學(xué)生守則》等也都作了相應(yīng)的規(guī)定;在對(duì)待殘疾人的關(guān)愛(ài)行為方面,《殘疾人保護(hù)條例》也作了具體規(guī)定;在學(xué)生上網(wǎng)方面,《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》都作了明確規(guī)定。一句話,我們的學(xué)習(xí)生活中處處涉及到法。而《中華人民共和國(guó)憲法》則是我國(guó)的根本大法,是國(guó)家制定其他一切法律法規(guī)的依據(jù),所有中華人民共和國(guó)的公民都必須了解《憲法》的內(nèi)容,遵守《憲法》的各項(xiàng)規(guī)定。

總之,各項(xiàng)法律都是為著最大多數(shù)人民的利益制定的,如果每個(gè)人都能遵紀(jì)守法,那我們的社會(huì)就更加和諧,人民的生活就更加美好。同時(shí),我們要知道:法是規(guī)范我們言行的基本準(zhǔn)繩,它給我們指明哪些事可以做,哪些事不可做,我們只有嚴(yán)格守法,才能在學(xué)習(xí)生活中健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

青少年是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望。你們法律素質(zhì)的高低,在一定程度上決定了未來(lái)社會(huì)的穩(wěn)定程度。那么,讓我們行動(dòng)起來(lái),從自己做起,從身邊小事做起,自覺(jué)做到學(xué)法知法守法護(hù)法,為構(gòu)建和諧社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這是祖國(guó)對(duì)我們的期望,是黨和人民對(duì)我們的期望。讓我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回應(yīng)祖國(guó)和人民的殷切期望吧。

月2心理日國(guó)旗下講話篇十

世界讀書(shū)日全稱為世界圖書(shū)與版權(quán)日,又稱"世界圖書(shū)日",最初的創(chuàng)意來(lái)自于國(guó)際出版商協(xié)會(huì)。1995年正式確定每年4月23日為"世界圖書(shū)與版權(quán)日",設(shè)立目的是推動(dòng)更多的人去閱讀和寫(xiě)作,希望所有人都能尊重和感謝為人類文明做出過(guò)巨大貢獻(xiàn)的文學(xué)、文化、科學(xué)、思想大師們,保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。每年的這一天,世界100多個(gè)國(guó)家都會(huì)舉辦各種各樣的慶祝和圖書(shū)宣傳活動(dòng)。以讀書(shū)日為主題作國(guó)旗下講話,本文是本站小編為大家整理的讀書(shū)日的國(guó)旗下講話,僅供參考。

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們。

大家好!我是來(lái)自六(4)班的伍俊蓉。今天,我國(guó)旗下講話的主題是:世界讀書(shū)日,讓我們一起在書(shū)中暢游。

同學(xué)們,你們知道“世界讀書(shū)日”是哪一天嗎?它就是明天——4月23日。1995年,聯(lián)合國(guó)教科文組織宣布4月23日為“世界讀書(shū)日”,并呼吁:“希望散居在全球各地的人們,無(wú)論是年老還是年輕,無(wú)論是貧窮還是富有,無(wú)論是患病還是健康,都能享受閱讀的樂(lè)趣,都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻(xiàn)的文學(xué)、文化、科學(xué)思想大師們,都能保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)?!币虼?,每年的4月23日,世界五大洲的人們不約而同地做著同樣的事情——讀書(shū)。

閱讀可以帶給我們歡樂(lè),閱讀可以使人間充滿關(guān)愛(ài),閱讀可以幫我們找回自尊,閱讀可以使我們充滿自信。閱讀可以使你擁有整個(gè)世界。人生不能不讀書(shū),不讀書(shū)的人生不能叫做完美人生。閱讀是幸福、快樂(lè)、精彩、高尚的人生。

讀一本好書(shū),可以使人心靈充實(shí),明辨是非,行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書(shū),在樓頂讀書(shū),在老板的皮鞭下讀書(shū)。對(duì)讀書(shū)的癡迷,終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說(shuō):“書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人?!?/p>

古人云:書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。有誰(shuí)離得開(kāi)書(shū)?又有誰(shuí)不讀書(shū)呢?在世界讀書(shū)日到來(lái)之際,我向全校同學(xué)發(fā)出以下三點(diǎn)倡議:

一、愛(ài)讀書(shū)。將讀書(shū)變成一種伴隨終身的良好習(xí)慣。建議同學(xué)們?cè)诖差^上、書(shū)包里、抽屜里放2—3本你喜愛(ài)的課外書(shū)籍,隨時(shí)拿來(lái)閱讀。讓每一天都成為“讀書(shū)日”。

二、會(huì)讀書(shū)。掌握正確的讀書(shū)方法,以利用有限的時(shí)間和資源達(dá)到最大的學(xué)習(xí)效果。例如在看書(shū)時(shí)摘抄好詞好句,看完書(shū)后和父母、朋友談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

三、讀好書(shū)。有選擇地讀書(shū)。希望每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣、志向,選擇你所喜愛(ài)的書(shū)籍,選擇經(jīng)典名著來(lái)閱讀。在書(shū)海里暢游,你可以向?qū)O子請(qǐng)教兵法,可以跟司馬遷談天下事,可以與保爾·柯察金討論《鋼鐵是怎樣煉成的》,還可以在法布爾的帶領(lǐng)下去探索昆蟲(chóng)的世界??慢慢的,你會(huì)覺(jué)得,世界如此之大,生活如此多彩,大自然如此奧妙無(wú)言。

同學(xué)們,積極行動(dòng)起來(lái)吧,讓自己養(yǎng)成熱愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣,把生命中的每一天都看成是讀書(shū)日。太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開(kāi)始吧,把握每個(gè)瞬間,不要再猶豫!讓我們和書(shū)籍交朋友,讓書(shū)籍成為我們成長(zhǎng)的基石,讓書(shū)香溢滿我們的童年!

各位老師,各位同學(xué):

大家早上好!今天,我國(guó)旗下講話的題目是《知書(shū),好書(shū),樂(lè)書(shū)》。讀書(shū)的重要性,睿智的人們?cè)缫蚜巳挥谛?。杜甫?xiě)過(guò):“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯。”而莎士比亞的比喻更為美妙:“生活中沒(méi)有書(shū)籍,就好像沒(méi)有陽(yáng)光;生活中沒(méi)有書(shū)籍,就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)了翅膀。”

我并不是要堆砌如此繁多的,耳熟能詳?shù)氖吕?,而是想引用其中幾則,來(lái)輔證我的觀點(diǎn),讀書(shū),確實(shí)重要。

當(dāng)年吳下阿蒙,涉獵于史學(xué)經(jīng)典,終被人刮目相看;可嘆神童仲永,徘徊在鄉(xiāng)邑鄰人,終泯然于眾人。其中差別,便是讀書(shū)。

玉石是天然生成的,但要成為聞名天下的美玉,還得要經(jīng)過(guò)打磨加工——而人亦是如此。每個(gè)人剛生下來(lái)的時(shí)候都是空白的,懵懂的,唯有通過(guò)打磨,才會(huì)逐漸成長(zhǎng)。而打磨的過(guò)程,便是讀書(shū)。正所謂“玉不琢,不成器;人不學(xué),不知道?!逼浯笠?,就是如此吧!

因此,同學(xué)們,我們總該多讀點(diǎn)書(shū)——不必精通專研,但可涉獵廣泛;不必勾玄提要,但可略做筆記;不必咬文嚼字,但可思考精髓;不必死學(xué)技巧,但可感悟細(xì)節(jié);有些多讀,有些少讀,有些精讀,有些泛讀。歐陽(yáng)修曾言:“知之者不如好知者,好知者不如樂(lè)知者?!蔽ㄔ竿瑢W(xué)們能夠知書(shū),好書(shū),樂(lè)書(shū),成為一個(gè)書(shū)的追隨者。

讀書(shū)是種奇妙的過(guò)程——透過(guò)書(shū)香文墨,我們可以與名人對(duì)話,感受偉大的人性光輝;可以游歷名川大山,驚嘆于大自然的鬼斧神工;也可以知史實(shí)未來(lái),讓慢慢時(shí)光的塵埃在心靈上積淀。

最后,唯愿同學(xué)們能夠知書(shū),好書(shū),樂(lè)書(shū),成為一個(gè)書(shū)的追隨者。

老師們、同學(xué)們,大家早上好。

今天是4月23日,是世界讀書(shū)日。我國(guó)旗下講話的題目是《讓書(shū)香溢滿人生》。

世紀(jì)老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)”。讀一本好書(shū),可以使人心靈充實(shí),明辨是非,行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書(shū),在樓頂讀書(shū),在老板的皮鞭下讀書(shū)。對(duì)讀書(shū)的癡迷,終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說(shuō):“書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人?!?/p>

人要維持自己的生命,必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足,也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”?!熬駹I(yíng)養(yǎng)”來(lái)自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí)“精神營(yíng)養(yǎng)”來(lái)源于浩如煙海的書(shū)世界,吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。

同學(xué)們,我們正處在讀書(shū)、求知的黃金階段。大家知道應(yīng)該選擇哪些書(shū)來(lái)讀,利用哪種方式讀書(shū)最科學(xué)嗎?首先,要精讀課堂上的書(shū),尤其是文化課課本,特別是語(yǔ)文書(shū),仔細(xì)品味文章的妙詞佳句,認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)涵的道理,感同身受文章表達(dá)的感情。其次,要泛讀課外書(shū)。從文學(xué)類到科技類,從中國(guó)作品到外國(guó)作品,從學(xué)校圖書(shū)室到校外書(shū)店,只要是有圖書(shū)的地方,就要有我們的身影。

培根曾說(shuō)過(guò):讀書(shū)足以怡情,足以博采,足以長(zhǎng)才。和書(shū)籍交朋友吧,讀書(shū)立志,讓書(shū)籍成為我們成長(zhǎng)的基石,讓書(shū)香溢滿我們的童年!

月2心理日國(guó)旗下講話篇十一

老師們、同學(xué)們:

大家上午好。今天我講話的題目是《控制結(jié)核,人人有責(zé)》。

同學(xué)們,每年的3月24日是“世界防治結(jié)核病日”。下面我給大家介紹一下有關(guān)結(jié)核病的常識(shí):結(jié)核病是一種由結(jié)核桿菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病,結(jié)核桿菌可能侵入人體全身各種器官,但主要侵犯肺臟,稱為肺結(jié)核病。結(jié)核病在全球廣泛流行,嚴(yán)重危害著廣大人民群眾的身體健康,已成為重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題。它曾經(jīng)是危害人類的主要?dú)⑹?,奪去了數(shù)億人的生命。

而學(xué)校是人口密集,傳染病多發(fā)地點(diǎn),那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防結(jié)核病呢?

第一.要控制結(jié)核病的傳染源。我們最常見(jiàn)的結(jié)核病傳染途徑是呼吸道、消化道和皮膚。

第二.了解結(jié)核病防治知識(shí)。要懂得結(jié)核病的危害和傳染方式,自覺(jué)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要近距離面對(duì)他人打噴嚏或者大聲說(shuō)笑。青少年應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)低燒、夜間出虛汗、咳嗽、咳痰,二十多天不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者痰中帶有血絲等肺結(jié)核的可疑癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)診治。

第三.要注意勞逸結(jié)合,生活有規(guī)律,保持足夠的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,適當(dāng)增加戶外活動(dòng),提高抵抗力,減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

最后,預(yù)祝老師、同學(xué)們都有個(gè)強(qiáng)健的體魄,更好的生活學(xué)習(xí)。、

月2心理日國(guó)旗下講話篇十二

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!

有誰(shuí)知道每年的4月22日是什么日子嗎?對(duì),是世界地球日。那你知道創(chuàng)建世界地球日的作用嗎?就是為了喚起人類愛(ài)護(hù)地球、保護(hù)家園意識(shí),促進(jìn)資源開(kāi)發(fā)與環(huán)境保護(hù)協(xié)調(diào)發(fā)展。當(dāng)一片片郁郁蔥蔥被荒漠代替;當(dāng)美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當(dāng)清澈的小溪被垃圾填滿,身為大自然中的一員,你又為她做了些什么呢?地球只有一個(gè),它的資源并不是取之不盡、用之不竭的,我們應(yīng)該從現(xiàn)在起意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,一起珍惜資源,保衛(wèi)地球。對(duì)于保護(hù)環(huán)境,我們需要做的事情實(shí)在太多了,作為學(xué)生,我們首先應(yīng)該做到的就是保護(hù)好校園環(huán)境。我們的校園是美麗的、溫馨的,我們有明亮寬敞的教室,我們有綠意濃濃的花壇,有古韻書(shū)香的文化墻。在這美麗的環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,汲取著營(yíng)養(yǎng),可以說(shuō)環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。所以,我們有責(zé)任也有義務(wù)保護(hù)好我們的校園環(huán)境,在這里,我也向全校的同學(xué)們發(fā)出倡議:

1、請(qǐng)不要隨手亂扔垃圾;。

2、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生;。

3、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣;。

4、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費(fèi),就是減少垃圾;。

5、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、不胡涂亂畫(huà),不踩踏草坪,不攀折樹(shù)枝。

雖然這些小事看起來(lái)都微不足道,但是只要我們用心去做,一起動(dòng)手,一起努力,就能為這個(gè)已經(jīng)不堪重負(fù)的地球減少一些痛苦。同學(xué)們,讓我們積極投入到保護(hù)校園環(huán)境,保護(hù)大自然的隊(duì)伍中去吧,不亂扔瓜皮紙屑,不攀折花木,不隨地吐痰,從保護(hù)身邊的一草一木、一山一水做起。

這樣我們的地球家園就會(huì)更加美好!

月2心理日國(guó)旗下講話篇十三

各位老師、同學(xué)們:大家早上好!11月9日是"世界消防日",11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同,而且這一天前后,正值風(fēng)干物燥,火災(zāi)多發(fā)的季節(jié),全國(guó)各地都在密鑼緊鼓地開(kāi)展防火工作。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí),我國(guó)就將每年的11月9日定為全國(guó)的"消防宣傳日"。消防安全知識(shí)的貧乏,消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到、聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn),作為小學(xué)生,我們應(yīng)將目光定位到自己身上,從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手,注意消防安全,防止消防事故的發(fā)生。在此,我向大家提出幾點(diǎn)建議:

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。

2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具,必須處于"常備不懈"的狀態(tài)。一有火災(zāi),馬上能夠投入使用。因此,我們平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材,或?qū)⑵涓淖冇猛尽H绻l(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為,應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。

3、有的同學(xué)在到功能室上課或到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育課時(shí),由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源,教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開(kāi)著,存在消防隱患,一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此,老師應(yīng)嚴(yán)格要求同學(xué)在今后能養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。

4、在教室里,不準(zhǔn)私拉電線,不得擅自使用電器設(shè)備。

5、如果從室外進(jìn)室內(nèi)時(shí),聞到石油氣味,千萬(wàn)不要開(kāi)燈。因?yàn)槭蜌獾闹瘘c(diǎn)很低,在按電源開(kāi)關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會(huì)引起爆炸而發(fā)生火災(zāi)事故。這時(shí),最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐,然后打開(kāi)窗戶通風(fēng)。

6、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方,然后打119報(bào)警。值得注意的是,在我們學(xué)校,也搞過(guò)幾次的消防疏散演習(xí),同學(xué)們也掌握了一定的知識(shí)。但我們的老師和同學(xué)還要增強(qiáng)意識(shí),隨時(shí)留意安全消防報(bào)警訊號(hào),遇到突發(fā)情況學(xué)會(huì)逃生自救。

"遠(yuǎn)離火災(zāi),創(chuàng)造和諧社會(huì)"是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),更加關(guān)愛(ài)生命,更加關(guān)注消防安全,為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

月2心理日國(guó)旗下講話篇十四

演講時(shí),聲帶受氣息的沖擊而發(fā)出聲音,但音量很小,也不優(yōu)美。這就要靠共鳴去擴(kuò)大音量和美化音色。共鳴器官人人都有,但不是人人都會(huì)運(yùn)用它、控制它,因此就需要通過(guò)訓(xùn)練,加強(qiáng)共鳴,使聲音變得洪亮、圓潤(rùn),傳達(dá)得更遠(yuǎn),蘊(yùn)涵感情。下面是分享給大家的關(guān)于消防日國(guó)旗下講話,希望對(duì)大家有幫助。

人的生命只有一次,當(dāng)你來(lái)到這個(gè)世界上的時(shí)候,你是幸運(yùn)的,但同時(shí)你也開(kāi)始了一段不能重來(lái)的旅程,因?yàn)樯豢蓮?fù)制。生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是寶貴的,只有珍愛(ài)生命,我們的生活才能幸福美滿。

“119”這個(gè)數(shù)字讓我們想起了火警電話,于是,我們把11月9日這一天作為消防安全日?;鸾o人們帶來(lái)光明,帶來(lái)了希望,帶來(lái)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但一提到消防二字,我們必然會(huì)聯(lián)想到火災(zāi);在濃煙毒氣中,在熊熊烈火中,有的人死里逃生,有的人葬身火海,所以,消防安全我們必須關(guān)注。

縱觀許多的火災(zāi)事故,其實(shí)很多的安全隱患,我們并不是沒(méi)有注意到,究其原因還是人們?cè)趦?nèi)心深處,缺乏對(duì)生命的珍惜,思想麻痹,疏忽大意。

“隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),關(guān)注消防,責(zé)任重于泰山。”只要每個(gè)人做到“人人關(guān)心消防,處處注意防火”,群防群治,火災(zāi)就會(huì)少得很多,我們的明天也會(huì)更美好。

當(dāng)然,假如真遇上火情,也不要慌亂,因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有絕望的處境,只有絕望的人類自己,面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰,只要保持冷靜,機(jī)智地運(yùn)用火場(chǎng)逃生知識(shí),就有極大可拯救自己,拯救他人的生命財(cái)產(chǎn)。

我們是蕓蕓眾生里的一員,既然來(lái)到這個(gè)世界上,就應(yīng)該讓生命盛開(kāi)成五月如詩(shī)如畫(huà)的鮮花,在寂寥的人生旅途中,用生命去唱一支熱烈而又充實(shí)的歌。

財(cái)富可以創(chuàng)造,生命不可重來(lái)。同學(xué)們,“遠(yuǎn)離火災(zāi),創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們每個(gè)人共同的目標(biāo),讓我們攜起手來(lái),珍愛(ài)生命,關(guān)注消防安全。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!

今天是11月9日,“119”——消防日。每當(dāng)這一天,我就會(huì)想到一個(gè)觸目驚心的詞——“火災(zāi)”。就單單20xx年,我國(guó)共發(fā)生火災(zāi)就有12。7萬(wàn)起,死亡1076人,受傷580人,直接財(cái)產(chǎn)損失13。2億元?!盎馂?zāi)”,奪走了多少活生生的性命;“火災(zāi)”,打破了多少家庭的幸福生活;“火災(zāi)”,燒毀了多少有價(jià)值的財(cái)物。一個(gè)生命的失去,毀掉了一個(gè)家庭的幸福,影響了一個(gè)社會(huì)的安寧。

為了提高我們的自救逃生能力,為了我們能更健康的成長(zhǎng),這個(gè)星期,在東陽(yáng)市消防大隊(duì)的支持下,我們學(xué)校正在開(kāi)展一系列消防宣傳教育培訓(xùn)活動(dòng)。

在此,我代表我校全體學(xué)生向消防大隊(duì)表示衷心地感謝,感謝你們生動(dòng)的教育,感謝你們精彩的演講;同時(shí)也感謝學(xué)校,感謝學(xué)校對(duì)我們的關(guān)心,感謝學(xué)校為我們組織了這次提高生存能力的活動(dòng)。感謝你們!對(duì)我們生命的關(guān)愛(ài)!

在此,我也代表全體學(xué)生向消防大隊(duì)和學(xué)校保證:通過(guò)這次活動(dòng),我們知道火災(zāi)的危害性、知道報(bào)火警的方法、會(huì)逃生自救,并能向家人、鄰居積極宣傳防火知識(shí),爭(zhēng)做生存能力強(qiáng)的好少年!

老師們,同學(xué)們:

大家好!

本周四,11月9日,是全國(guó)消防日。各年級(jí)各班可以圍繞“消防安全”舉行教育活動(dòng),提高學(xué)生消防意識(shí),共筑消防安全防火墻。

無(wú)論是消防安全教育,還是其他安全教育,歸納起來(lái),都可以概括為九個(gè)字——講紀(jì)律,守規(guī)矩,保安全。我們學(xué)校每年都會(huì)評(píng)選“毓秀好少年”,其中就有文明守紀(jì)好少年這一項(xiàng)。今天張老師就圍繞“做文明守紀(jì)好少年”同大家進(jìn)行交流。

開(kāi)學(xué)初,政教科就制定了本學(xué)期的學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣強(qiáng)化細(xì)則。每周一個(gè)主題,圍繞“文明課間活動(dòng)”“有序上下樓梯”“上學(xué)放學(xué)沿線行”“紅領(lǐng)巾禮儀”等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。如今的毓秀校園,處處彰顯文明守紀(jì)的美麗。

政教科和安全監(jiān)督崗老師在日常檢查中發(fā)現(xiàn),美麗毓秀還存在一些問(wèn)題。具體表現(xiàn)在上學(xué),放學(xué)時(shí),個(gè)別同學(xué)的家長(zhǎng)為自己的方便,忘記了“在校園兩側(cè)100米外接送學(xué)生”這條規(guī)定,選擇在紅領(lǐng)巾通道接學(xué)生。紅領(lǐng)巾安全通道,不僅是安全的通道,也是展現(xiàn)出色學(xué)生文明風(fēng)采的通道。也會(huì)有個(gè)別同學(xué),在紅領(lǐng)巾安全通道中,忘了了“有序排隊(duì)沿白線”,或三三兩兩,或隨意變道,或?qū)Π拙€視而不見(jiàn)。周二到周五,7:30分升旗儀式時(shí),當(dāng)大家駐足面相國(guó)旗敬禮時(shí),會(huì)有學(xué)生忘記了“升國(guó)旗要肅立,少先隊(duì)員行隊(duì)禮”。在樓梯上,有同學(xué)看到前面有同學(xué),或?yàn)榱俗汾s自己班,匆忙間就忘記了“輕聲慢步靠右行,不超越白線”這條紀(jì)律。放學(xué)鈴聲想起,有同學(xué)會(huì)忘記“以班級(jí)為單位排隊(duì)下樓”,當(dāng)自己班已經(jīng)下樓后,才匆匆忙忙下樓。這樣的忘記,給我們的校園帶領(lǐng)了不文明,同時(shí)也帶來(lái)安全的隱患。

在這里,張老師帶領(lǐng)大家重新學(xué)習(xí)學(xué)校關(guān)于上下學(xué),上下樓梯等放學(xué)的紀(jì)律要求。

上下學(xué):家長(zhǎng)在100米外接送學(xué)生,學(xué)生沿白線有序上學(xué),放學(xué)。

上下樓梯:輕聲慢步靠右行,一步一個(gè)臺(tái)階,左邊即使空無(wú)一人,也不隨意超越白線。

靜校制度:各班在班主任的帶領(lǐng)下排隊(duì)下樓放學(xué)。放學(xué)不留在校值日,寫(xiě)作業(yè)等。

升旗儀式:國(guó)歌響起,當(dāng)你已經(jīng)走進(jìn)紅領(lǐng)巾安全通道中,校園內(nèi)行走或值日,樓梯中,樓道內(nèi),教室內(nèi)外。立刻停下腳步(過(guò)馬路的同學(xué)走過(guò)馬路),面向國(guó)旗的方向,敬標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮。

同學(xué)們,“文明守紀(jì)”的毓秀少年最美!

老師、同學(xué)們:

大家好!

現(xiàn)在社會(huì)生活中,火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全,危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每天發(fā)生火災(zāi)10000起左右,死亡20xx多人,傷3000—4000人,造成直接損失達(dá)10億多元。給國(guó)家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。20xx年海寧“2·15”特大火災(zāi)造成39人當(dāng)場(chǎng)燒死,4人受傷(其中一人因傷勢(shì)過(guò)重醫(yī)治無(wú)效死亡)的嚴(yán)重后果。事后查明是有一伙老人,搞迷信活動(dòng),在一個(gè)違章建筑里面點(diǎn)火,結(jié)果火燒起來(lái)了。1994年克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災(zāi),致使325人被燒或窒息死亡,其中中小學(xué)生288人,干部、教師及工作人員37人,受傷住院者130人。傾刻間,五光十色的劇場(chǎng)成了火魔肆掠的人間地獄,其狀真是慘不忍睹。造成火災(zāi)的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負(fù)責(zé)人嚴(yán)重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守,匯報(bào)演出活動(dòng)的組織者嚴(yán)重失職、瀆職造成的。令人痛心的是,火災(zāi)的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。

縱觀這些奪走無(wú)數(shù)人生命的火災(zāi)事故,有幾起不是我們消防安全意識(shí)淡薄釀成的惡果?有幾起不是對(duì)我們漠視生命,追求一時(shí)利益的懲罰呢?其實(shí)很多的安全隱患并不是我們沒(méi)有看到,但為什么卻沒(méi)有及時(shí)地處理好?究其原因還是人們?cè)趦?nèi)心深處缺乏對(duì)生命的關(guān)愛(ài),對(duì)生命的珍惜。

當(dāng)然,假如真的遇上火情,也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有絕望的處境,只有絕望的人。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰,只要保持冷靜,機(jī)智的運(yùn)用火場(chǎng)自救逃生知識(shí),就有極大可能拯救自己,甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。

今天是20xx年11月9日,是我國(guó)的119消防宣傳日。1992年,國(guó)家部發(fā)出通知,將每年的11月9日定為“119消防宣傳日”。開(kāi)展這一活動(dòng)的目的,是因?yàn)槎臼腔馂?zāi)多發(fā)季節(jié)。為了搞好冬季防火工作,以“119消防宣傳日”為契機(jī),拉開(kāi)冬防序幕,集中一段時(shí)間開(kāi)展內(nèi)容廣泛、形式多樣的消防安全宣傳活動(dòng),以提高全民消防安全意識(shí),推動(dòng)消防工作社會(huì)化的進(jìn)程。希望大家能夠關(guān)注消防安全,珍愛(ài)生命,不要玩火,學(xué)會(huì)保護(hù)自己和尊重他人的生命。

各位老師、同學(xué)們:

大家早上好!

每逢進(jìn)入冬季,氣候變的很干燥,受到干燥環(huán)境的影響,這個(gè)季節(jié)就容易引發(fā)火災(zāi)。因此,為了增加全民的消防安全意識(shí),部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國(guó)消防日,而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同,這既是對(duì)消防工作的警示,也是對(duì)火警電話的宣傳。

提到消防,同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字?;?,帶給人們光明,賦予人們溫暖,但火災(zāi)也曾奪去了無(wú)數(shù)的生命,留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià),給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們,應(yīng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響“119”的警鈴,提高防火的意識(shí)和技能。我們應(yīng)該懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性,不斷增強(qiáng)消防意識(shí)。我們每個(gè)人都要努力學(xué)習(xí)消防知識(shí),自覺(jué)遵守消防法規(guī)。在平時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn):

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。

2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具,必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi),馬上能夠投入使用。因此,我們平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材,或?qū)⑵涓淖冇猛尽H绻l(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為,應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。

3、有的同學(xué)在到功能室上課或到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育課時(shí),由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源,教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開(kāi)著,存在消防隱患,一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此,老師應(yīng)嚴(yán)格要求同學(xué)在今后能養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。

4、在教室里,不準(zhǔn)私拉電線,不得擅自使用電器設(shè)備。

5、如果從室外進(jìn)室內(nèi)時(shí),聞到石油氣味,千萬(wàn)不要開(kāi)燈。因?yàn)槭蜌獾闹瘘c(diǎn)很低,在按電源開(kāi)關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會(huì)引起而發(fā)生火災(zāi)事故。這時(shí),最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐,然后打開(kāi)窗戶通風(fēng)。

6、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方,然后打119報(bào)警。

火災(zāi)無(wú)情,一旦發(fā)生火災(zāi),要保持清醒的頭腦,爭(zhēng)分奪秒,快速離開(kāi)。萬(wàn)一被火圍困,更要隨機(jī)應(yīng)變,設(shè)法脫險(xiǎn)。

(1)當(dāng)發(fā)現(xiàn)樓內(nèi)失火時(shí),切忌慌張、亂跑,要冷靜地探明著火方位,確定風(fēng)向,并在火勢(shì)未蔓延前,朝逆風(fēng)方向快速離開(kāi)火災(zāi)區(qū)域。

(2)起火時(shí),如果樓道被煙火封死,應(yīng)該立即關(guān)閉房門和室內(nèi)通風(fēng)孔,防止進(jìn)煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻,防止吸入熱煙和有毒氣體,并將向上的衣服澆濕,以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒(méi)有火,可在頭上套一個(gè)較大的透明塑料袋,防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用彎腰的低姿勢(shì),逃離煙火區(qū)。

(3)千萬(wàn)不要從窗口往下跳。如果樓層不高,可用繩子從窗口降到安全地區(qū)。

(4)發(fā)生火災(zāi)時(shí),不能乘電梯,因?yàn)殡娞蓦S時(shí)可能發(fā)生故障或被火燒壞;應(yīng)沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑;當(dāng)有被火圍困在室內(nèi)的危險(xiǎn)時(shí),只要火勢(shì)不是很猛,就必須用濕毛巾、濕被子等物裹好整個(gè)身體后向外沖出。如果濃煙太大,則可用濕口罩或濕毛巾捂住口鼻后,爬行穿過(guò)險(xiǎn)區(qū)。但若火勢(shì)太猛,又不了解火場(chǎng)情況,千萬(wàn)不可盲目地向外沖,此時(shí)應(yīng)該做的就是趕緊趴在地上大聲呼救,以便得到及時(shí)的營(yíng)救;也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破,向外高聲呼救,讓救援人員知道你的確切位置,以便營(yíng)救。設(shè)法通知消防人員前來(lái)營(yíng)救。要俯身呼救,如喊聲聽(tīng)不見(jiàn),可以用手電筒照射,或揮動(dòng)鮮艷的衣衫、毛巾及往樓下扔?xùn)|西等方法引起營(yíng)救人員注意。同時(shí)還要封閉所有能透進(jìn)火焰及煙氣的孔縫,并充分利用室內(nèi)的水源進(jìn)行自救。

今天大課間我們要進(jìn)行消防疏散演練,請(qǐng)老師再對(duì)學(xué)生進(jìn)行消防教育,做好記錄,疏散演練時(shí),同學(xué)們要用毛巾、衣袖等物掩住口鼻,并采用彎腰的低姿勢(shì)進(jìn)行疏散。疏散過(guò)程中要沉著冷靜,不要擁擠,不要說(shuō)話,確保安全、快速的進(jìn)行疏散。

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