在總結(jié)中，我們可以反思自己的不足，找到提高的方向。寫總結(jié)時(shí)，我們需要注意總結(jié)的客觀性和準(zhǔn)確性，不偏不倚地進(jìn)行總結(jié)。這是一份關(guān)于總結(jié)的范文集合，希望對(duì)大家寫作有所幫助。
心理課程總結(jié)篇一
職業(yè)生涯教育的概念出現(xiàn)在20世紀(jì)70年代的美國(guó)，美國(guó)職業(yè)教育改革運(yùn)動(dòng)主張通過(guò)學(xué)校和社會(huì)的共同努力幫助個(gè)人建立切合實(shí)際的自我觀念，實(shí)現(xiàn)與人才相適應(yīng)的職業(yè)生涯目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)校以學(xué)生為本位和工作為本位的學(xué)習(xí)。
生涯規(guī)劃課程在港澳臺(tái)地區(qū)開(kāi)展較早，縱觀我國(guó)生涯規(guī)劃課程開(kāi)發(fā)存在幾點(diǎn)共性：(1)參照國(guó)外生涯教育先進(jìn)理念或做法;(2)參考我國(guó)現(xiàn)有教科書(shū)的編寫內(nèi)容與特點(diǎn);(3)結(jié)合實(shí)施學(xué)校所處的具體情況，有針對(duì)性地組織課程內(nèi)容的教學(xué)。
隨著中職選擇性課程改革的不斷深入推進(jìn)，中職學(xué)校也在逐步開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃課程。浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校作為國(guó)家第二批改革發(fā)展示范校和浙江省中職課程改革試點(diǎn)學(xué)校，在中職學(xué)校中率先啟動(dòng)生涯規(guī)劃教育以及中職生涯規(guī)劃課程開(kāi)發(fā)，經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐探索，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也取得了一定的成果。教學(xué)設(shè)計(jì)《人生沿途皆風(fēng)景——透視生涯規(guī)劃》獲2011年浙江省中職學(xué)校心理健康“同課異構(gòu)”創(chuàng)新教案評(píng)比一等獎(jiǎng)，學(xué)校開(kāi)發(fā)的課程《中職生生涯規(guī)劃》獲2015年浙江省首批中職課改a類校本選修教材。
一、課程目標(biāo)。
(一)總目標(biāo)。
喚醒學(xué)生生涯意識(shí)，學(xué)生在“游戲體驗(yàn)+專業(yè)測(cè)試”中對(duì)自身的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行探索，明確自己喜歡、適合、勝任、看重什么，為中職專業(yè)選擇提供參考。學(xué)生在社會(huì)調(diào)查與實(shí)踐中了解家庭、地區(qū)、行業(yè)，為就業(yè)與發(fā)展做好準(zhǔn)備。分析中職生所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)及其橫向、縱向職業(yè)群，把握在專業(yè)領(lǐng)域的就業(yè)面及發(fā)展路徑探究職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成。讓學(xué)生在專業(yè)、升學(xué)與就業(yè)上作出適合自己的抉擇，同時(shí)能夠進(jìn)行目標(biāo)管理、付諸行動(dòng)以及審時(shí)度勢(shì)地調(diào)整自己的規(guī)劃，進(jìn)而思考如何進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。
(二)具體目標(biāo)。
1.知識(shí)與技能。
學(xué)生能夠增強(qiáng)生涯規(guī)劃意識(shí)，探索自己的過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力以及職業(yè)價(jià)值觀，了解家庭、家鄉(xiāng)、行業(yè)的基本情況，了解專業(yè)、職業(yè)、升學(xué)、就業(yè)等方面的知識(shí)。
2.過(guò)程與方法。
學(xué)生通過(guò)生涯的紙筆練習(xí)、幻游體驗(yàn)、游戲、測(cè)驗(yàn)、實(shí)踐調(diào)查等活動(dòng)，運(yùn)用swot分析法分析被選專業(yè)的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅，從而選擇適合自己的專業(yè)。運(yùn)用決策平衡單來(lái)權(quán)衡就業(yè)與升學(xué)的利弊得失，初步確定或調(diào)整自己的升學(xué)或就業(yè)方向。遵循smart原則，運(yùn)用剝洋蔥法進(jìn)行目標(biāo)管理，搞清行動(dòng)與措施計(jì)劃的5w2h要素，運(yùn)用pdca循環(huán)實(shí)施行動(dòng)方案具體過(guò)程，進(jìn)而制定中職生涯的行動(dòng)與措施計(jì)劃書(shū)，通過(guò)自我評(píng)估、同學(xué)評(píng)估、老師評(píng)估、家長(zhǎng)評(píng)估四種方式對(duì)生涯內(nèi)容、進(jìn)度及其他因素進(jìn)行評(píng)估、調(diào)適，從而重新規(guī)劃與行動(dòng)。
3.情感、態(tài)度與價(jià)值觀。
學(xué)生在體驗(yàn)中逐步形成職業(yè)興趣、培養(yǎng)職業(yè)性格、提升職業(yè)能力，樹(shù)立正確的`職業(yè)價(jià)值觀，理解專業(yè)、升學(xué)與就業(yè)對(duì)人生的意義并以積極進(jìn)取的態(tài)度作出適合自己的抉擇，形成生涯規(guī)劃意識(shí)，對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)進(jìn)行一定的思考，樹(shù)立陽(yáng)光、積極、向上的學(xué)習(xí)觀、人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)自我的終身、可持續(xù)、個(gè)性化發(fā)展。
二、課程內(nèi)容。
課程分為六個(gè)單元，分別為生涯喚醒、自我探索、環(huán)境透視、職業(yè)分析、生涯決策、生涯行動(dòng)，每單元2～4課時(shí)，共18個(gè)課時(shí)(見(jiàn)下表)。
(二)滲透生涯理念。
沒(méi)有理念指導(dǎo)的生涯教育是盲目的、空洞的，在本課程的實(shí)施中，時(shí)時(shí)滲透生涯理念。例如以職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯(donald)的終身職業(yè)生涯發(fā)展理論為依據(jù)，學(xué)生在繪制“生涯彩虹圖”中理清自身生涯發(fā)展階段與角色間的相互影響，從而科學(xué)合理地來(lái)規(guī)劃自己的生涯。
(二)注重對(duì)生涯的體驗(yàn)。
課程的實(shí)施中，注重學(xué)生的生涯體驗(yàn)，例如運(yùn)用冥想技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生涯幻游，暢想未來(lái)生活;在冥想音樂(lè)和教師冥想語(yǔ)下，通過(guò)自創(chuàng)的“人生大風(fēng)車”紙筆游戲?qū)︼L(fēng)車葉子的組合、拆下、換上來(lái)體驗(yàn)選擇、舍棄、重拾等價(jià)值觀，從而使學(xué)生在體驗(yàn)中順其自然地澄清自己的價(jià)值觀。
(三)發(fā)揮心理測(cè)驗(yàn)的輔助作用。
將霍蘭德職業(yè)興趣傾向測(cè)試、邁爾斯布里格斯類型指標(biāo)(mbti)測(cè)試、加德納多元智能測(cè)試、生涯價(jià)值問(wèn)卷這些測(cè)試作為附錄放在《中職生生涯規(guī)劃》這一教材的后面，在“自我探索”這一單元教學(xué)時(shí)作輔助教學(xué)之用，對(duì)學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀提供一種參考與借鑒。值得注意的是，測(cè)試之前要對(duì)學(xué)生說(shuō)明，測(cè)試結(jié)果并不是標(biāo)準(zhǔn)答案，需要結(jié)合自身的實(shí)際情況來(lái)具體分析，避免測(cè)驗(yàn)帶來(lái)的消極心理暗示。
(四)明確生涯規(guī)劃是持續(xù)動(dòng)態(tài)生成的過(guò)程。
中職生涯規(guī)劃教育課程一般在高一年級(jí)開(kāi)設(shè)，而生涯規(guī)劃是一個(gè)持續(xù)動(dòng)態(tài)生成的過(guò)程。在課程的實(shí)施中，不是要為學(xué)生做規(guī)劃，而是要教會(huì)學(xué)生一種生涯規(guī)劃的能力，更重要的是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，對(duì)自己的生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估、調(diào)適、規(guī)劃、行動(dòng)，從而形成一個(gè)“螺旋式”循環(huán)上升的過(guò)程。
本課程突破以往中職生涯規(guī)劃課程單一的講授式、討論式教學(xué)，將生涯理念滲透于課程中，通過(guò)生涯情境的體驗(yàn)、生涯理念的滲透、生涯的具體實(shí)踐、生涯的感悟與反思，讓每位學(xué)生產(chǎn)生主動(dòng)參與的強(qiáng)烈愿望，在情境中充分體驗(yàn)、討論、交流、辨析，自主、自由地遨游生涯，這是對(duì)生涯教育的再認(rèn)識(shí)、再?gòu)?qiáng)化、再創(chuàng)新，為中職選擇性課改中，學(xué)生的課程選擇、專業(yè)選擇、學(xué)制選擇提供有效指導(dǎo)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理課程總結(jié)篇二
抑郁癥是現(xiàn)在社會(huì)常見(jiàn)的一種精神疾病，許多人都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷抑郁情緒。為了幫助更多人了解抑郁癥，促進(jìn)心理健康，近年來(lái)各大高校都開(kāi)設(shè)了相關(guān)的心理課程。筆者作為一名熱心的心理課程學(xué)習(xí)者，深深感觸到了心理課程對(duì)于抑郁癥患者的寶貴意義。在此，我想分享一下我的心理課程抑郁心得體會(huì)總結(jié)。
第二段：關(guān)于抑郁癥的認(rèn)識(shí)。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙，最主要的特征是持續(xù)的悲傷情緒和失去興趣、快樂(lè)感的經(jīng)歷。抑郁病人的日常生活和社交能力也會(huì)受到影響，甚至可能會(huì)引發(fā)自殺念頭。心理課程為了幫助抑郁病人認(rèn)識(shí)自身抑郁情緒，在生活中預(yù)防和避免抑郁，向大家介紹了抑郁癥的基本概念、癥狀和治療方法，讓我們深入理解這一單純病，更加關(guān)注自己在日常生活中的情緒變化和心理健康的維護(hù)。
第三段：身體和心理健康之間的聯(lián)系。
身體和心理健康是不可分割的，健康的身體可以促進(jìn)心理的健康，心理健康也能帶來(lái)身體的健康。在心理課程中，我們學(xué)習(xí)到了一些抑郁癥的身體反應(yīng)，比如精神和情緒疲勞、吃得少或吃太多、睡不安穩(wěn)等。因此，保持良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉、注重睡眠質(zhì)量等措施同樣也可以很好地改善抑郁情緒。在這里，我想呼吁大家更加注重身心健康，讓自己過(guò)上更加健康、快樂(lè)的生活。
第四段：積極面對(duì)抑郁癥。
抑郁癥的治療是一個(gè)持續(xù)和緩慢的過(guò)程，不可能一蹴而就。在這個(gè)過(guò)程中，我們不能放棄自己，更不能把抑郁隱瞞，而是要始終保持積極向上的心態(tài)，用樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)定的信念戰(zhàn)勝抑郁癥。心理課程教育我們?nèi)绾翁剿髯陨淼膬?nèi)在情感，如何調(diào)整情緒、緩解焦慮和壓力，如何發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好和志愿活動(dòng)。這些措施有助于我們積極面對(duì)抑郁癥，逐漸恢復(fù)心情、重建自信、回歸正常生活。
第五段：總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，心理課程對(duì)于抑郁癥的抗性很強(qiáng)，深入探討抑郁癥的深層次治療方法和預(yù)防措施，無(wú)異于燃起了學(xué)生的內(nèi)心熱火。不僅如此，心理課程也教育大家認(rèn)識(shí)到身心健康之間的重要關(guān)系，走出抑郁困境的重點(diǎn)還在于自身的努力，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療效果才會(huì)更好。因此，我們需要認(rèn)真對(duì)待心理健康教育，做好心理問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)抑制和強(qiáng)化規(guī)范化治療，構(gòu)建全學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
心理課程總結(jié)篇三
如上所說(shuō)，智慧的內(nèi)容就是眼、知識(shí)、智慧、如實(shí)知見(jiàn)和光明等五種心性，今依次逐一探討：
眼（vision）：
就是對(duì)所觀察的境像之覺(jué)照和認(rèn)知。在漢譯經(jīng)文中，多翻譯為“眼”，有照燭的意思，那就是對(duì)不認(rèn)知事物的覺(jué)照和認(rèn)知。例如上述經(jīng)文中說(shuō)：“這些就是感受”，意即對(duì)感受的如實(shí)了知：苦受，知是苦的感受；樂(lè)受，知是樂(lè)的感受；不苦不樂(lè)受，知是不苦不樂(lè)的感受。
如是簡(jiǎn)單的要求，乍看實(shí)在是容易，實(shí)則在現(xiàn)實(shí)生活中，能做到的人卻很少。即使對(duì)情緒有醒覺(jué)，也多是與觸覺(jué)（sensations）、渴望（drives）等心識(shí)活動(dòng)混雜而成含糊的一句“我很不開(kāi)心”或“我很開(kāi)心”。有時(shí)，世人還因未能面對(duì)或接受自己的情緒而否定、逃避或壓抑。
有些現(xiàn)代的心理病理學(xué)（psychopathology），就是假設(shè)若人未能醒覺(jué)到其本身真正的渴望、恐懼和情緒，便會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。心理治療，就是用種種方法幫助病人醒覺(jué)到前所壓抑的渴望和情緒。亦因?yàn)樾延X(jué)到心理問(wèn)題的成因，而使病者有更大處理本身問(wèn)題的選擇和智慧。由此可見(jiàn)，現(xiàn)代的一些心理學(xué)也是以醒覺(jué)和認(rèn)知情緒及感受為醫(yī)治病人的下手功夫。
為了教導(dǎo)弟子修習(xí)對(duì)身心的認(rèn)知和覺(jué)照，佛陀宣說(shuō)了著名的《大念處經(jīng)》。在經(jīng)文的序分，佛陀如是說(shuō)：
是哪四念處呢？比丘們??！比丘堅(jiān)定正住，熱切的，念念分明的，專注的，就身體（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟身體（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就感受（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟感受（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就心意（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟心意（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就心法（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟心法（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱[8]。
建基于如是念住和覺(jué)照（mindfulness）的方法，美國(guó)教授jonkabat-zinn在麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院設(shè)立了減壓治療中心，教導(dǎo)病人以此念住和覺(jué)照的方法治療和面對(duì)種種肉體和精神上的病苦，并取得共許的成就。在英國(guó)的劍橋大學(xué)，現(xiàn)在也在研究以念住和覺(jué)照來(lái)幫助曾患抑郁癥的人士不再舊病復(fù)發(fā)。而從初步的研究數(shù)據(jù)顯示，念住和覺(jué)照的修習(xí)對(duì)曾患抑郁癥的人有一定的幫助。
但是必須要指出，在念住和覺(jué)照的修習(xí)過(guò)程中，對(duì)被覺(jué)知的情緒和感受，佛陀是沒(méi)有“肯定或否定”與“應(yīng)該或不應(yīng)該”的含意，而只是要求我們對(duì)自己的身體、感受、心意和心法有清明的覺(jué)知和了解?！洞竽钐幗?jīng)》的經(jīng)文如是說(shuō)：
所以他堅(jiān)定正住，就內(nèi)在（自己）的感受來(lái)觀察思惟感受（的真相）……然則，念住“有受”對(duì)他而言，不過(guò)是為了覺(jué)察和認(rèn)知（真相）所需而已。他獨(dú)立正住，不執(zhí)著于世間的一切。比丘們，比丘應(yīng)如是堅(jiān)定正住，就感受（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟感受（的真相）。
從經(jīng)文可見(jiàn)，觀察感受的目的只是為了認(rèn)知它的真相，繼而因?yàn)橛辛烁羁痰恼J(rèn)知和了解，便可消解情緒和感受對(duì)我們的操縱和影響。
心理課程總結(jié)篇四
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑，心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的.學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。
我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
更多精彩的學(xué)習(xí)心得體會(huì)請(qǐng)繼續(xù)欣賞：
軍隊(duì)學(xué)習(xí)兩會(huì)的心得體會(huì)范文。
英語(yǔ)評(píng)好課的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
教師繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
最新政策法規(guī)科的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
心理課程總結(jié)篇五
授課班級(jí)：信息系計(jì)算機(jī)高18、19、班、網(wǎng)絡(luò)5班。
課程特點(diǎn)：公共課程；每周2課時(shí)，共16課時(shí)。
平時(shí)成績(jī)（課堂聽(tīng)講、辯論會(huì)，討論會(huì)）30%+期末考查70%。
共有兩項(xiàng)內(nèi)容。
（一）平時(shí)成績(jī)（共40分）。
1、課堂表現(xiàn)(10分)：主要考核學(xué)生到課情況及課堂發(fā)言討論情況。
2、辯論會(huì)的表現(xiàn)（10分）。
3、課堂討論和討論稿件（10分）。
（二）期末考查（共70分）。
聯(lián)系本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的實(shí)際寫一篇心得體會(huì)。（字?jǐn)?shù)不少于1000字）。
在本次期末考試中，計(jì)算機(jī)18、19班，網(wǎng)絡(luò)5班。成績(jī)情況統(tǒng)計(jì)見(jiàn)下表：
通過(guò)本次考查，使大部分學(xué)生掌握了人際交往的技巧，提高了學(xué)生對(duì)待。
性問(wèn)題的素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地掌握性的本質(zhì)，理解人生各個(gè)年齡階段的性生理和性心理特點(diǎn)；能夠樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，通過(guò)辯論討論會(huì)提高了學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)和思維能力。
１在今后的教學(xué)中要理論聯(lián)系實(shí)際，運(yùn)用案例啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，要有計(jì)劃地組織一些課堂討論。注重結(jié)合理論教學(xué)演示或?qū)嵤┫嚓P(guān)的教學(xué)活動(dòng)，重視多媒體教學(xué)，運(yùn)用多媒體資源，使學(xué)生獲得直觀生動(dòng)的學(xué)習(xí)。
２在實(shí)驗(yàn)課教學(xué)中，重視培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、分析和解決問(wèn)題及實(shí)際操作能力。
３在進(jìn)行課堂講授和實(shí)驗(yàn)教學(xué)的基礎(chǔ)上，提倡和鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過(guò)師生交流、課堂討論、參與式課堂教學(xué)活動(dòng)等體現(xiàn)新的'教育教學(xué)理念，寓教于樂(lè)，使學(xué)生在主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中去理解、感悟，達(dá)到心靈的真正觸動(dòng)。
４注重教學(xué)過(guò)程中及課后的教師指導(dǎo)，主動(dòng)了解學(xué)生、熱心幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。
心理課程總結(jié)篇六
抑郁是一種常見(jiàn)的精神障礙，為了更好地了解與處理抑郁癥狀，我參加了一門心理課程，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得了一些體會(huì)和感悟。在此，我想總結(jié)一下這門課程對(duì)我的幫助和影響。
第一段：介紹心理課程。
這門心理課程主要圍繞抑郁癥狀展開(kāi)，包括了抑郁的定義、癥狀、原因、治療和預(yù)防等方面的知識(shí)。同時(shí)，課程還針對(duì)抑郁的心理因素，探討了情緒管理、認(rèn)知重建、注意力調(diào)節(jié)等方法與技巧，并提供了針對(duì)抑郁癥患者的心理輔導(dǎo)策略。
第二段：抑郁對(duì)身心健康的影響。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到抑郁癥患者會(huì)感到情緒低落、失去興趣和快感、產(chǎn)生自責(zé)、壓力和悲觀等情緒反應(yīng)。這些情緒不僅會(huì)影響患者的身心健康，還會(huì)給周圍人帶來(lái)負(fù)面影響。因此，及時(shí)診斷和治療抑郁癥是非常必要的。
第三段：認(rèn)知重建和注意力調(diào)節(jié)。
通過(guò)課程，我學(xué)習(xí)到了一些認(rèn)知重建和注意力調(diào)節(jié)的方法，能夠有效緩解抑郁癥患者的心理壓力。首先，患者需要意識(shí)到自己的負(fù)面思維，然后轉(zhuǎn)而關(guān)注積極的思維。其次，經(jīng)常做一些讓自己愉悅的事情，例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、聚會(huì)等，可以讓自己從負(fù)面情緒中解脫出來(lái)。最后，專注力訓(xùn)練可以幫助患者把關(guān)注點(diǎn)集中在當(dāng)前的事物上，減少焦慮和憂慮。
第四段：心理輔導(dǎo)策略。
課程還給予了我一些關(guān)于心理輔導(dǎo)策略的建議。當(dāng)患者向你傾訴抑郁感受時(shí)，不要試圖說(shuō)服他們“不要感到悲傷”，而是應(yīng)該傾聽(tīng)他們的情緒并表達(dá)同情。同時(shí)，患者應(yīng)該學(xué)會(huì)提出真正的需求，例如希望朋友幫他們做的事情，而不是只是抱怨或把自己的情緒傾瀉出來(lái)。
第五段：總結(jié)及建議。
總體來(lái)說(shuō)，這門心理課程讓我更深入地理解了抑郁癥，學(xué)會(huì)了更好地處理自己的負(fù)面情緒。通過(guò)認(rèn)知重建、注意力調(diào)節(jié)和心理輔導(dǎo)等方式，我可以緩解心理壓力并積極面對(duì)生活。我建議抑郁癥患者要及時(shí)求助，學(xué)習(xí)專業(yè)心理知識(shí)，積極面對(duì)自己的內(nèi)心和外部環(huán)境，從而更好地掌握自己的身心健康。
心理課程總結(jié)篇七
其實(shí)剛開(kāi)始我并不是很想這門課，是因?yàn)槭矣押芟肷线@門課，然后就拉著我陪她選這節(jié)課的。但當(dāng)真正開(kāi)始上課后感覺(jué)這會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
第一次上課我并沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)，記得第一節(jié)課老師讓我們說(shuō)為什么選這門課、以及通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)會(huì)讓我們學(xué)到什么。偶爾聽(tīng)老師的幾句話，感覺(jué)到確實(shí)有道理蘊(yùn)藏其中，有些道理確實(shí)對(duì)我們會(huì)有很大的幫助。隨著上課的次數(shù)的增加，我們懂得了更多關(guān)于身心健康的知識(shí)。擁有積極的心理和健康的體魄對(duì)成長(zhǎng)有著極大的重要性。這門課的學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白抱怨是沒(méi)有用的，唯一的用處只會(huì)讓這種消極的情緒蔓延、傳播，而對(duì)于解決問(wèn)題一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。身為當(dāng)代大學(xué)生，面臨的壓力也越來(lái)越大。作為大學(xué)生是踏入社會(huì)的第一步，面對(duì)的問(wèn)題也與以往有所不同。如新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，與來(lái)自五湖四海的人的人際交往的問(wèn)題等等。通過(guò)這門課，我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到用積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題即便無(wú)法解決問(wèn)題，但至少我們能過(guò)的舒適點(diǎn)，擁有積極的心理。
其實(shí)這個(gè)學(xué)期的壓力還是挺大的，要考四級(jí)、考會(huì)從、考國(guó)二。考試一個(gè)接一個(gè)，讓人感覺(jué)很累。所以呢，通過(guò)積極心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我知道更多的方法去緩解壓力以及如何以一個(gè)積極的心態(tài)去面對(duì)各種來(lái)臨的考試。例如，每天早上起來(lái)照鏡子時(shí)給自己一個(gè)微笑，笑著對(duì)自己說(shuō)我可以的，這對(duì)一天都保持一種好的心態(tài)有很大的作用。在這一天中都給自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。生活、學(xué)習(xí)都不會(huì)像自己想像的那么如意，偶爾還是會(huì)有難過(guò)、傷心的時(shí)候以及某一時(shí)刻會(huì)有一種特別不想學(xué)習(xí)的念頭。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我都會(huì)給自己放個(gè)小假，坐在宿舍看個(gè)電影什么的。要想全身心的放松自己，就必須痛痛快快的看電影，而不是一邊看電影一邊想著：哎呀，我的什么作業(yè)還沒(méi)有完成。這樣根本就達(dá)不到放松的效果。所以，該放松的時(shí)候就盡情的放松，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，這樣才能有效果，才能事半功倍。
我也深深的記得這種方法，記得快考會(huì)從的時(shí)候，有一個(gè)周末真的是不想復(fù)習(xí)了，感覺(jué)自己天天都是看這幾本書(shū)真的好累。于是我就給自己放了假，那個(gè)周末都沒(méi)有復(fù)習(xí)，在宿舍看電影，還有和朋友去逛街買東西，感覺(jué)整個(gè)人都輕松了好多。下周也有新心情，和學(xué)習(xí)的動(dòng)力了。所以，每當(dāng)我們感覺(jué)壓抑或是特別不想做某件事的時(shí)候不要強(qiáng)迫自己去做，而是放松放松自己，以便接下來(lái)更好的學(xué)習(xí)。
所謂積極心理學(xué)，顧名思義就是以積極的、樂(lè)觀的心態(tài)，去認(rèn)識(shí)世界、發(fā)現(xiàn)世界的美，進(jìn)而改造世界。積極心理學(xué)主張心人們?nèi)绾卧诹己玫臈l件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長(zhǎng)所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理去面對(duì)生活。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，似乎每個(gè)人都在想方設(shè)法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來(lái)觀察自己。我們總是想知道是什么使他人動(dòng)怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實(shí)際的樣子，深怕看到丑惡的自己，因?yàn)槊總€(gè)人都想把自己最美的一面展現(xiàn)給別人。不幸的是，在這當(dāng)中必定會(huì)遺失一些必需且有價(jià)值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說(shuō)的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你;人最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧;認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。
本-沙哈爾說(shuō)，“越來(lái)越多的人想解決一個(gè)悖論――財(cái)富帶給我們的好像并不是幸福――人們開(kāi)始在積極心理學(xué)中尋找答案?！蔽矣X(jué)得幸福才應(yīng)是最大的財(cái)富------擁有積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和有著良好的身體狀態(tài)來(lái)體驗(yàn)生活，而金錢或聲望并不是用來(lái)衡量生命的標(biāo)準(zhǔn)。然而很多人卻沒(méi)有做到這一點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)生活中很多人都在追求名和利、追求金錢，甚至為了達(dá)到自己的目的而不擇手段，有些人以犧牲別人的幸福來(lái)?yè)Q取自己的利益。從我學(xué)習(xí)積極心理學(xué)后，我看問(wèn)題的方式也發(fā)生了改變。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)幸福就在我的身邊，卻常常視而不見(jiàn);比如家人一句溫暖的問(wèn)候，那也是一種幸福。原來(lái)幸福就在于能掌握的積極心理力量;原來(lái)心理的力量可以‘練習(xí)’，而很多人卻習(xí)慣于無(wú)助;原來(lái)人有無(wú)限的潛能，卻自己不知道在現(xiàn)今社會(huì)越來(lái)越多的人對(duì)積極心理學(xué)有熱切需求，這是因?yàn)槿藗冮_(kāi)始想變得更快樂(lè)、更幸福，想更多了解自己，更多了解別人，改善我們的生活。所謂積極心理學(xué)，通俗的說(shuō)法就是培養(yǎng)幸福感，讓我們更幸福。幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè)，不要悲傷包裹自己!
時(shí)間過(guò)的很快，一個(gè)學(xué)期的選修課就要結(jié)束了。雖然每周只有一節(jié)課，但還是獲益匪淺。畢淑敏說(shuō)有意義的快樂(lè)就是幸福，而我發(fā)現(xiàn)幸福就來(lái)自于擁有積極的心理和健康的身體，身心健康。我相信通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)積極的心理與身心健康有更進(jìn)一步的理解。在今后的學(xué)習(xí)生活中能更好的面對(duì)各種壓力、挫折，以一顆積極樂(lè)觀的心去笑對(duì)生活。
心理課程總結(jié)篇八
根據(jù)發(fā)展心理學(xué)的觀點(diǎn)，人在不同的年齡階段的心理需求以及社會(huì)賦予的角色要求都是不同的，初中階段的學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，為進(jìn)一步的知識(shí)學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)的積累做好準(zhǔn)備。在這一階段暴露出來(lái)的具有普遍性的一個(gè)問(wèn)題就是缺乏目標(biāo)意識(shí)，進(jìn)而缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我確定了以自我目標(biāo)的合理設(shè)定及確實(shí)執(zhí)行為主題的活動(dòng)課——《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。
2.設(shè)計(jì)合理的活動(dòng)環(huán)節(jié)。
“活動(dòng)”是心理活動(dòng)課最核心的要素之一，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了多個(gè)活動(dòng)：冥想、情景模擬、討論溝通、問(wèn)卷調(diào)查、行為訓(xùn)練等，分別安排在不同的環(huán)節(jié)中。
第一環(huán)節(jié)，熱身活動(dòng)：根據(jù)孩子好奇愛(ài)玩的天性，通過(guò)冥想導(dǎo)入，吸引他們的注意力，讓孩子在活動(dòng)中通過(guò)想象體驗(yàn)自己的未來(lái)，初步感受人生目標(biāo)的設(shè)定。以此方式把學(xué)生引入本課主題。
第二環(huán)節(jié)，情景討論：用感官和思考的形式，讓學(xué)生體會(huì)到人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素，從心理到生理努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三環(huán)節(jié)，問(wèn)卷調(diào)查：讓同學(xué)們檢視自己的目標(biāo)概況，體會(huì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距，以及理想的可及性與不可及性的差別。
第四環(huán)節(jié)，名人故事：向?qū)W生介紹約翰·戈達(dá)德的故事。討論約翰·戈達(dá)德是怎樣為自己確立目標(biāo)的，又是怎樣付諸行動(dòng)的?引出活動(dòng)“寫給未來(lái)的信”，請(qǐng)學(xué)生回顧自己的人生，思考自己的未來(lái)，在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵(lì)格言，裝入信封，寫上姓名、日期等，作為送給老師的禮物，約定30年后再啟封，看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。我認(rèn)為這是本課的一個(gè)亮點(diǎn)。
第五環(huán)節(jié)，策略指導(dǎo)：介紹“立志”的三個(gè)心理過(guò)程：動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)、暗示成功、自我激勵(lì)。幫助學(xué)生掌握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，使學(xué)生對(duì)自己確立的奮斗目標(biāo)更有實(shí)現(xiàn)的信心。這也是本課的一個(gè)升華點(diǎn)。
第六環(huán)節(jié)，行為訓(xùn)練：請(qǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案，寫在即時(shí)貼上，貼在課桌一角。要求利用一周至兩周的時(shí)間實(shí)施該方案，并達(dá)到目標(biāo)。
第七環(huán)節(jié)，在看未來(lái)：請(qǐng)同學(xué)注視大屏幕上的人生軸，在“我的未來(lái)不是夢(mèng)”的音樂(lè)背景下，聽(tīng)著引導(dǎo)語(yǔ)，堅(jiān)定而滿懷信心的想象自己的未來(lái)。與第一個(gè)環(huán)節(jié)首尾呼應(yīng)，使本節(jié)課的結(jié)構(gòu)更具完整性。
3.產(chǎn)生合情的活動(dòng)體驗(yàn)。
“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的第二個(gè)要素。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。
這堂課是在山觀中學(xué)初二6班上的，在與學(xué)生的交流過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生非常樸實(shí)，也非常配合，隨著上課環(huán)節(jié)的進(jìn)行，學(xué)生的情緒被調(diào)動(dòng)起來(lái)，融入到課堂氛圍中，用坦誠(chéng)的心態(tài)思考與交流。從整堂課的實(shí)施情況來(lái)看，學(xué)生活動(dòng)參與積極性高，互動(dòng)好，通過(guò)親身感悟和直接體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)了目標(biāo)確定的意義，并嘗試落實(shí)到行動(dòng)。我相信這堂課會(huì)在上課的每位同學(xué)的心中留下深刻的記憶。
4.存在的不足和遺憾。
在上課過(guò)程中，總的來(lái)說(shuō)，生成和預(yù)設(shè)基本相符，但在有些環(huán)節(jié)上，實(shí)施時(shí)還可以更完善一些。比如：
1.在熱身活動(dòng)——冥想時(shí)，我設(shè)計(jì)是讓學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，情緒放松，在舒緩悠揚(yáng)的音樂(lè)背景下，聽(tīng)著引導(dǎo)語(yǔ)，要求學(xué)生積極配合，但實(shí)施過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生由于覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很新奇而表現(xiàn)的太過(guò)激動(dòng)無(wú)法進(jìn)入冥想狀態(tài)，還影響到了周圍的同學(xué)，從而沒(méi)有完全達(dá)到我設(shè)想的一個(gè)狀態(tài)和氣氛。
2.在活動(dòng)“寫給未來(lái)的信”中，我讓學(xué)生在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵(lì)格言后，就將信紙裝入信封，交給了老師，此環(huán)節(jié)如果讓學(xué)生進(jìn)行一定時(shí)間的交流，教師進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)與肯定，相信會(huì)讓整堂課變得更有意義、更有延展性。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理課程總結(jié)篇九
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了。在這短短的幾個(gè)月里，我們社團(tuán)的所有成員都學(xué)到了很多很多。從我們剛開(kāi)始組建時(shí)的緊張，到我們們?cè)嚥コ晒Φ南矏?從廣播室工作，到我們主持校園文化成果展示;從我們對(duì)廣播設(shè)備一無(wú)所知，到如今操作自如……這一點(diǎn)一滴，都記載著我們的進(jìn)步，成長(zhǎng)。下面，我就把這個(gè)學(xué)期在社團(tuán)的工作作以下總結(jié)：
一、社團(tuán)制定了嚴(yán)格的值日考勤制度。每檔節(jié)目由每天的值日生負(fù)責(zé)，嚴(yán)格按照工作時(shí)間，保證工作質(zhì)量，認(rèn)真做好每天的播音工作，值日人員同時(shí)負(fù)責(zé)當(dāng)天的衛(wèi)生工作。在此過(guò)程中，所有的社團(tuán)工作人員也都表現(xiàn)出了高度的責(zé)任心，每天能準(zhǔn)時(shí)地將節(jié)目奉送給大家。社團(tuán)每周一次全體會(huì)議，總結(jié)每周小結(jié)。由此達(dá)到提高社團(tuán)的凝聚力，及時(shí)了解工作人員的思想動(dòng)態(tài)的目的，同時(shí)能將社團(tuán)所出現(xiàn)的問(wèn)題得到及時(shí)地解決。
二、為了提高廣播的質(zhì)量，使它真正能為豐富學(xué)生的文化生活、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)，本學(xué)期對(duì)社團(tuán)工作人員作了幾次調(diào)整。對(duì)于一些懶散、沒(méi)有責(zé)任心、力不勝任的學(xué)生給予辭退，同時(shí)積極發(fā)現(xiàn)和表?yè)P(yáng)社團(tuán)有能力、有潛力的人員，不斷提高工作人員的素質(zhì)。
三、社團(tuán)工作人員在工作的過(guò)程中，各方面的能力得到了鍛煉。尤其是寫作能力、語(yǔ)言組織能力、普通話水平、交際能力，都得到了不同程度的提高。如果時(shí)間和條件允許，社團(tuán)將在下學(xué)期增添更多、更精彩的節(jié)目，從而給同學(xué)們提供更多的展現(xiàn)自已的舞臺(tái)。在總結(jié)工作的同時(shí)，我們也感到了肩上沉甸甸的，因?yàn)榻酉聛?lái)還有更艱巨的任務(wù)等著我們：如何才能更好的擴(kuò)大社團(tuán)的影響力，發(fā)揮社團(tuán)的作用?怎樣才能培養(yǎng)出更精干的工作人員?所有這些都是我們要攻克的難題。我們將不斷努力，讓社團(tuán)真正成為“傳播校園文化的陣地、鍛煉學(xué)生能力的大課堂。”
四、社團(tuán)本學(xué)期在全體工作人員的努力下，給每檔節(jié)目都添加了版頭，使我們的節(jié)目更加豐富，也更加專業(yè)化。雖然存在的問(wèn)題仍然很多，但眺望過(guò)去走過(guò)的路，社團(tuán)全體成員有信心克服一切困難，全心全力去打造社團(tuán)未來(lái)一片輝煌的明天!
五、存在不足。
首先，節(jié)目編輯。節(jié)目?jī)?nèi)容比較豐富，涵蓋社會(huì)生活及校園生活的諸多方面，得到過(guò)老師同學(xué)的認(rèn)可。但是在選題和時(shí)效性上做得并不出色。在學(xué)期開(kāi)始時(shí)曾要求每位主播在每期節(jié)目結(jié)束時(shí)將策劃及播音稿件以文本的形勢(shì)存檔，但是堅(jiān)持每期都做的主播人數(shù)并不多。
其次，考勤管理。個(gè)別播音員存在漏簽或忘簽考勤本的現(xiàn)象。
最后，社團(tuán)雖有值周制度，每周由播音員負(fù)責(zé)站內(nèi)衛(wèi)生。但仍有主播不認(rèn)真，甚至忘記的情況，這些問(wèn)題是我們需要不斷改善的。
“世上無(wú)難事，只怕有心人?！毕嘈盼覀兊墓餐?，一定會(huì)把社團(tuán)的明天變得更美好!
心理課程總結(jié)篇十
這一次的分組，我們摒棄了以往慣用的方法，例如按宿舍分，抽簽等。老師引導(dǎo)我們采用了招聘的方式來(lái)分組：首先我們經(jīng)過(guò)討論從而確定每一組需要什么樣的人才，按人數(shù)分七個(gè)組，組長(zhǎng)自薦試產(chǎn)生，然后組長(zhǎng)做一句話“廣告”以此來(lái)吸引人才自組小組，以平等的方式讓有意愿跟從該組長(zhǎng)的同學(xué)也必須以一句話說(shuō)服組長(zhǎng)“招”你，然而最后招不招你的最終決定權(quán)在組長(zhǎng)手里，就這樣公平地完成了分組工作。這一次的分組聯(lián)系到了我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，無(wú)形中鞏固了我們專業(yè)知識(shí)，又鍛煉了我們的表達(dá)能力。分完組之后，我們經(jīng)過(guò)一輪激烈地討論后確定了組名和口號(hào)，配合著自己組設(shè)計(jì)的動(dòng)作，展現(xiàn)了自己的特色。這一個(gè)環(huán)節(jié)同時(shí)鍛煉了我們的想象力和文字水平。而且每一次討論，老師都要求我們做會(huì)議記錄，然后與各組分享、比較學(xué)習(xí)，還有老師的點(diǎn)評(píng)，這一個(gè)環(huán)節(jié)鍛煉了我們的速記速度、文字水平和應(yīng)用文寫作。
可見(jiàn)，我們每一個(gè)環(huán)節(jié)的實(shí)施都以鍛煉我們的能力為主，讓我們將聽(tīng)說(shuō)與練習(xí)結(jié)合起來(lái)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí)。
我們進(jìn)行了一個(gè)秘書(shū)情景的拍攝。我們根據(jù)目標(biāo)、內(nèi)容商量討論后，寫了一份方案。然后根據(jù)各個(gè)成員的特點(diǎn)分好角色，擬定腳本。我們把工作細(xì)分到了每一個(gè)人身上，為了避免突發(fā)事件的發(fā)生，我們考慮了一些注意事項(xiàng)，和想好了一些備用方案，在這一個(gè)環(huán)節(jié)里，我學(xué)會(huì)了，考慮問(wèn)題要細(xì)心、周全。經(jīng)過(guò)這次拍攝，向來(lái)粗心大意的我也漸漸變得細(xì)心了。
到了拍攝的當(dāng)天，按正常安排我們這組應(yīng)該是在中午時(shí)段拍的，但為了拍的好一點(diǎn)，我們決定早上8點(diǎn)開(kāi)始排練。在一次次的排練中，我們不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。在我們的努力下，一次比一次更好。由于每一組的拍攝時(shí)間都是有限的，為了節(jié)省時(shí)間，又為了避免，因機(jī)器的問(wèn)題影響我們的拍攝，我們還準(zhǔn)備了另一臺(tái)拍攝機(jī)，而后面的實(shí)施也說(shuō)明我們的準(zhǔn)備是正確的。還有一個(gè)明智的準(zhǔn)備就是：排插。因?yàn)槲覀兪堑?組拍攝的，我們考慮到輪到我們時(shí)，那相機(jī)可能沒(méi)電了，所以我們準(zhǔn)備了三個(gè)排插，在這里排插真的給我們幫了好大的忙。這些都說(shuō)明了，考慮問(wèn)題時(shí)一定要周到詳細(xì)，要未雨綢繆，這樣才能夠提高工作效率。
總的來(lái)說(shuō)，整個(gè)拍攝過(guò)程是很成功的，而這個(gè)成功是來(lái)自充分的準(zhǔn)備，具體細(xì)致的分工，隊(duì)員的團(tuán)結(jié)合作。
拍攝整理好后，接下來(lái)就是每一個(gè)小組展現(xiàn)作品的時(shí)候了。一開(kāi)始，老師為我們各小組的方案做了詳細(xì)的點(diǎn)評(píng)，聽(tīng)了老師的點(diǎn)評(píng)，我才知道，自以為完美的方案，原來(lái)還存在那么多的問(wèn)題。我們的專業(yè)知識(shí)，文字水平還有待提高，想問(wèn)題還不夠具體。
每一個(gè)組的方案都有著自己的特色與不足，如果能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短那就會(huì)更完美。可見(jiàn)，互相交流討論是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法。
接著下來(lái)，播放視頻。這一次，老師把時(shí)間交給我們安排，這樣一來(lái)又給了我們一個(gè)時(shí)間管理的鍛煉，可見(jiàn)老師的用心良苦啊!安排好時(shí)間后，每一小組都按規(guī)定開(kāi)始視頻的講解，同時(shí)老師還要求我們挑出每一小組的毛病，我想老師這也是為我們的秘書(shū)證考試做準(zhǔn)備，這樣一來(lái)，讓我們對(duì)秘書(shū)工作得到更深的了解。最后老師的點(diǎn)評(píng)引領(lǐng)我們進(jìn)入了更深一層的思考。
第二部分。
這一部分的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容主要為資料的收集。依然按小組為單位開(kāi)展工作。大體的流程為：首先，我們抽取一個(gè)題目;然后圍著主題設(shè)計(jì)一份調(diào)查問(wèn)卷，進(jìn)行調(diào)查;最后根據(jù)調(diào)查的結(jié)果作一個(gè)總結(jié)和反饋。
了解了流程后，我們小組便展開(kāi)了激烈的討論，將工作落實(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)，分好工作后，我們便密鑼緊鼓地展開(kāi)工作。我們的課題是：對(duì)本專業(yè)課程設(shè)置的看法和建議。經(jīng)過(guò)我們小組的討論，考慮到環(huán)境和一些客觀因素的影響，我們決定將范圍定為同學(xué)、老師、網(wǎng)上三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)查。
經(jīng)過(guò)隊(duì)友們的努力，我們?cè)O(shè)計(jì)好了調(diào)差問(wèn)卷，接著就是調(diào)查過(guò)程了，說(shuō)服被調(diào)查者為我們填寫這份問(wèn)卷這個(gè)過(guò)程就考察了我們的表達(dá)能力。調(diào)查完畢后，我們的總點(diǎn)工作就在于總結(jié)和反饋了，反饋的形式包括口頭和書(shū)面的，書(shū)面的總結(jié)我們會(huì)加上圖表，因?yàn)榭紤]到圖表更直觀，更清楚。
在這一部分，我們主要學(xué)會(huì)了信息的收集，而在信息收集的過(guò)程中，我還提高了表達(dá)能力，加強(qiáng)了資料整理的能力。
在整一個(gè)秘書(shū)實(shí)務(wù)實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，老師讓我們自己動(dòng)腦、動(dòng)手，讓我們主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。在實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中，我們不但加深了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還鍛煉了我們的綜合能力。在此次實(shí)訓(xùn)中，我看到了我的不足，在以后的學(xué)習(xí)中，我應(yīng)該努力提高的有以下幾點(diǎn)：
1.努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)。
2.考慮問(wèn)題要細(xì)心，做事要有耐心，學(xué)會(huì)未雨綢繆。
3.主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，加強(qiáng)溝通。
4.加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改。
5.提高語(yǔ)言表達(dá)能力。
6.提高文字寫作水平。
7.加強(qiáng)創(chuàng)新精神。
心理課程總結(jié)篇十一
在方燕妹老師、謝國(guó)偉老師和周瑩萍老師指導(dǎo)下，我們圓滿地完成了兩周的《秘書(shū)實(shí)務(wù)》實(shí)訓(xùn)課。雖然兩周的《秘書(shū)實(shí)務(wù)》實(shí)訓(xùn)課時(shí)間短，但是課程任務(wù)較繁重，相當(dāng)充實(shí)收益匪淺，其中課程包括秘書(shū)資格考證的四五級(jí)錄像題目練習(xí)及講解、dv機(jī)使用及視頻剪輯、制作情景模擬視頻和信息能力綜合訓(xùn)練等相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。這些課程讓我們將理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，當(dāng)場(chǎng)學(xué)習(xí)及時(shí)實(shí)操的方法，感覺(jué)有較好的學(xué)習(xí)效果,現(xiàn)有幾點(diǎn)實(shí)訓(xùn)小結(jié)。
我們方案提出疑問(wèn)和建議，最終敲定三個(gè)情景，分別是秘書(shū)會(huì)前指導(dǎo)新的辦公室秘書(shū)布置會(huì)議室、協(xié)調(diào)兩個(gè)部門因車費(fèi)報(bào)銷的矛盾和收發(fā)文件及文件登記工作，其中第二情景由我提出能夠得到老師認(rèn)可，感到非常高興，有時(shí)怯于表達(dá)自己觀點(diǎn)而認(rèn)為自己很差勁，這次提升了我的自信心。
課后我們井然有序開(kāi)展工作，寫腳本、制作文件登記表格、排練和打印一些資料。我們商定時(shí)間進(jìn)行排練，排練時(shí)雖然各有自己的意見(jiàn)，有爭(zhēng)執(zhí)，但每個(gè)成員都以小組利益為先不斷磨合、商量。由謝國(guó)偉老師講解dv機(jī)使用知識(shí)，每個(gè)小組成員認(rèn)真聽(tīng)講，負(fù)責(zé)拍攝的同學(xué)再上臺(tái)使用一遍不懂就問(wèn)。重要一環(huán)—拍攝。雖然那天氣溫十幾度，但同學(xué)們還是穿著正裝來(lái)到拍攝現(xiàn)場(chǎng)，忍受著風(fēng)寒直到拍攝完畢。我在我們小組里是負(fù)責(zé)拍攝，一開(kāi)始進(jìn)行一輪模擬拍攝時(shí)就發(fā)現(xiàn)場(chǎng)地有限機(jī)器難以移動(dòng)。我在正式拍攝時(shí)就遇到機(jī)器沒(méi)有移到適合位置致使拍攝效果差、演員笑場(chǎng)和光線等問(wèn)題，而我的拍攝技巧不過(guò)關(guān)，當(dāng)時(shí)只能盡量選取好角度，排除一些不良因素。
雖然視頻經(jīng)過(guò)后期的剪輯還是沒(méi)有達(dá)到我們預(yù)想的效果，但我們?cè)谥谱饕曨l前前后后的工作中收獲知識(shí)、體驗(yàn)了秘書(shū)工作，又回應(yīng)了秘書(shū)資格考證的錄像題目加深了對(duì)其的認(rèn)識(shí)。我們也觀看其他小組的作品，汲取他們好的經(jīng)驗(yàn)，其他小組成員也給我們提出不足之處如秘書(shū)工作的疏漏、場(chǎng)景擺設(shè)、拍攝技巧等。老師點(diǎn)評(píng)我們的視頻，因我們對(duì)腳本不熟悉在模擬時(shí)沒(méi)能把將書(shū)面語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為口頭語(yǔ)言，表演者表現(xiàn)得不自然。希望我們以后有類似的機(jī)會(huì)再接再厲，做得更好，而我也要再深入學(xué)習(xí)dv機(jī)使用和拍攝技術(shù)。
就在實(shí)操中提高信息工作處理能力。
心理課程總結(jié)篇十二
全新的課堂模式對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，它會(huì)使大家產(chǎn)生諸多的不適應(yīng)，如果推廣不善，甚至可能讓有的學(xué)生掉隊(duì)甚至討厭高效課堂模式，因此需要步步小心，秩序漸進(jìn)。我的具體做法是：
一、先告訴學(xué)生高效課堂的基本理念“自主、合作、探究”，并簡(jiǎn)要的讓其明了意義。
二、告訴學(xué)生課堂的基本環(huán)節(jié)：獨(dú)學(xué)、對(duì)學(xué)、群學(xué)、展示。并在第一課的推進(jìn)中來(lái)講解每個(gè)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)。
三、告訴學(xué)生導(dǎo)學(xué)導(dǎo)的設(shè)計(jì)目的、內(nèi)容和使用保存方法等，讓學(xué)生利用好高效學(xué)習(xí)的基本工具。
由于之前安排的不夠周密詳細(xì)，在推進(jìn)的過(guò)程中還是出現(xiàn)了不少反復(fù)，好在七(7)班的孩子們非常配合，涌現(xiàn)出在幾個(gè)非常積極的同學(xué)，在他們的帶領(lǐng)下，整節(jié)課還算艱難的上了下來(lái)，但在最后的展示時(shí)卻因?yàn)橐粩嗟闹貜?fù)規(guī)則而導(dǎo)致拖堂了十多鐘，或許這是新課堂推廣的必然，但是依然暴露出了自己教學(xué)設(shè)計(jì)的不夠精確，尚需繼續(xù)的摸索。
每一個(gè)良好習(xí)慣的形成至少都需要21天，我會(huì)在接下來(lái)的日子里，與孩子們一起努力，爭(zhēng)取早日讓我們課堂變成真正意義上的快樂(lè)的、高效的課堂。
心理課程總結(jié)篇十三
素質(zhì)、教師的智能、新課程的優(yōu)勢(shì)才可得到充分的發(fā)揮。
“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去。”陶行知老先生曾用這句話來(lái)高度概括了教師無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。
他們，關(guān)心、愛(ài)護(hù)他們。用自己的愛(ài)心去開(kāi)啟每一個(gè)學(xué)生心靈的窗戶。讓教師的愛(ài)心成為孩子學(xué)習(xí)、生活成功的原動(dòng)力，激發(fā)他們的求知欲和創(chuàng)造欲。
形成民主、合諧、平等、愉樂(lè)的教學(xué)氛圍，成為培養(yǎng)孩子們創(chuàng)造性的思維的主陣地。
新課改的春風(fēng)吹拂教育界好多年，我心中的教學(xué)理念也在不斷的提升中，通過(guò)這次學(xué)習(xí)我有了一個(gè)更清楚更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。
“振興民族的希望在教育,振興教育的希望在教師”,沒(méi)有教師的支持,任何教育改革都無(wú)法進(jìn)行。
此次基礎(chǔ)教育課程改革所力圖實(shí)現(xiàn)“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法以及情感態(tài)度價(jià)值觀”三位一體的課程功能。而此次學(xué)習(xí)我對(duì)這一功能有了簡(jiǎn)單的體會(huì)：
教學(xué)目的的新構(gòu)想，教學(xué)的目的應(yīng)是為了挖掘每一個(gè)孩子的天分,培養(yǎng)其獨(dú)特的個(gè)性,教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基石,教師則是構(gòu)筑基石的材料。多元化的發(fā)展、多元化的素質(zhì)，。新課程所強(qiáng)調(diào)的課程內(nèi)容的選擇性正是為了適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的不同需求而提出的。我們應(yīng)該用積極樂(lè)觀的眼光和態(tài)度來(lái)欣賞和預(yù)見(jiàn)學(xué)生的天性,應(yīng)將每一個(gè)學(xué)生都視為一片有待開(kāi)發(fā)的資源和財(cái)富,并進(jìn)行有效的挖掘和利用。我們首先要改變傳統(tǒng)的教學(xué)目的理念,認(rèn)識(shí)到教學(xué)活動(dòng)的意義在于培養(yǎng)人的發(fā)展所必備的素質(zhì),諸如塑造學(xué)生健全的人格,健全的意志品質(zhì),陶冶豐富的情感,培養(yǎng)研究性學(xué)習(xí)的能力,樹(shù)立正確的價(jià)值觀念等。使學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、得到全面和諧的發(fā)展,成為新一輪課程改革所力求達(dá)成的目標(biāo)。
教學(xué)活動(dòng)的新詮釋，樹(shù)立以生命為本的教學(xué)過(guò)程觀、以研究為主體的教學(xué)方式觀、以促進(jìn)發(fā)展為目的的教學(xué)評(píng)價(jià)。
葉瀾教授曾經(jīng)指出:“今日教學(xué)改革所要改變的不只是傳統(tǒng)的教學(xué)理論,還要改變千百萬(wàn)教師的教學(xué)觀念,改變他們每天都在進(jìn)行著的、習(xí)以為常的教學(xué)行為?！弊鳛閷W(xué)生生命成長(zhǎng)的重要支柱,教師必須轉(zhuǎn)變觀念,認(rèn)識(shí)到教學(xué)活動(dòng)并不是圍繞書(shū)本傳授“符號(hào)”的過(guò)程,做教材的“奴隸”,而在于以課程為中介,通過(guò)師生之同的積極互動(dòng),將課程“動(dòng)態(tài)化”,通過(guò)體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)去開(kāi)發(fā)新的課程,能動(dòng)地、個(gè)性地解讀教材,去創(chuàng)建新的課程意義,使課程活起來(lái),使教學(xué)活起來(lái),力求達(dá)到生命的一次又一次的提升。
以上就是我此次學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得體會(huì)，可能某些方面的認(rèn)識(shí)還很膚淺，但我相信，用我對(duì)一顆對(duì)教育的執(zhí)著追求的奉獻(xiàn)之心，在以后的工作中會(huì)不斷的提升自己，完善自己，時(shí)刻看到自己、認(rèn)識(shí)自己、豐富自己。
心理課程總結(jié)篇十四
為豐富少年兒童課余文化生活，更好地發(fā)展他們的個(gè)性，真正實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，為此成立了_社團(tuán)，本學(xué)期，共有44人參加社團(tuán)，利用每周四大課間的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)?zāi)芰橹饕繕?biāo)，現(xiàn)將本學(xué)期興趣小組工作總結(jié)如下：
一、激發(fā)興趣，籌建小組。
在全校三四年級(jí)廣泛宣傳，形成一股踴躍報(bào)名、爭(zhēng)入_社團(tuán)的熱潮，在報(bào)名的基礎(chǔ)上通過(guò)選擇，挑選出一些有興趣特長(zhǎng)的學(xué)生參加各_興趣小組，同時(shí)準(zhǔn)備必需的器材，并制定好活動(dòng)工作計(jì)劃，為下一階段的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備。
二、扎實(shí)工作，豐富內(nèi)容。
圍繞計(jì)劃我們有步驟地深入細(xì)致地開(kāi)展了工作，不斷豐富活動(dòng)內(nèi)容，改變活動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生在盎然高漲的情緒下參加各種活動(dòng)。
三、注重動(dòng)手能力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神。
在興趣小組活動(dòng)中，我經(jīng)常利用活動(dòng)室的器材給學(xué)生做一些演示，開(kāi)拓學(xué)生的視野，同時(shí)讓學(xué)生也勤于動(dòng)手，善于從自然界、從生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并找到解決問(wèn)題的獨(dú)特辦法，開(kāi)拓學(xué)生的發(fā)明創(chuàng)造力。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力得到加強(qiáng)，濃厚的興趣得到培養(yǎng)，愛(ài)科學(xué)，學(xué)科學(xué)，用科學(xué)的意識(shí)逐漸深入。今后還將開(kāi)動(dòng)腦筋，創(chuàng)新工作，力爭(zhēng)以點(diǎn)帶面，發(fā)散開(kāi)去，從而帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校濃厚氛圍逐步形成!
四、努力方向。
今后繼續(xù)開(kāi)展科幻畫比賽，對(duì)作品的內(nèi)容和涂色要有更高的要求。多指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小發(fā)明小創(chuàng)作。提高學(xué)生的動(dòng)手能力和思考能力。
心理課程總結(jié)篇十五
也許09年對(duì)我們這群孩子很不平凡，因?yàn)閺拇宋覀償[脫了高考的壓力，飛出了父母的羽翼，開(kāi)始了我們的大學(xué)生活。在大學(xué)里我們自由，簡(jiǎn)單，我們活的很自得。但在這種環(huán)境中我們也會(huì)對(duì)今后的路該怎樣走而惆悵，對(duì)所學(xué)專業(yè)不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在幾個(gè)月的專業(yè)課程學(xué)習(xí)后，我的心境豁然開(kāi)朗了，也許大一對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程，我們此刻的專業(yè)課不在是高考的那種應(yīng)試了，大學(xué)我們需要的是一種質(zhì)的提升，我們需要從江湖派華麗蛻變?yōu)閷W(xué)院風(fēng)格。
談到我大學(xué)的第一次專業(yè)課，就應(yīng)是讓我印象很是深刻。老師讓我們默寫自己擅長(zhǎng)的素描，資料不限。我卻在寫生，老師就教育我們就應(yīng)誠(chéng)實(shí)，讓我深深認(rèn)識(shí)到學(xué)藝先做人呀。在接下來(lái)的素描學(xué)習(xí)中我深刻的認(rèn)識(shí)到：素描它是一切造型藝術(shù)的之母。是繪畫藝術(shù)的基礎(chǔ)表現(xiàn)，也是美術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)中的一種手段和教學(xué)效果。同時(shí)，優(yōu)秀的素描作品也就應(yīng)是一種藝術(shù)永恒，它有著自己的思想、時(shí)代的脈搏和情感體驗(yàn)。素描能夠使我更加熱愛(ài)自然，了解自然，素描的學(xué)習(xí)對(duì)象就是自然中的物體。
在與自然應(yīng)對(duì)面的觀照中，我會(huì)發(fā)現(xiàn)這些平凡的物體充滿了有機(jī)的運(yùn)動(dòng)和神奇的秩序。還有使它使我更加熱愛(ài)生活。素描訓(xùn)練了我們的大腦和眼睛，使我重新認(rèn)識(shí)了生活的價(jià)值，你能夠?qū)⑸磉吰掌胀ㄍǖ奈锲?，透過(guò)你的手，變成一幅與他人不同的藝術(shù)作品。而且透過(guò)繪畫這些普普通通的作品，我們能夠?qū)ι钪械囊恍┘?xì)節(jié)有了更好了解。
在學(xué)習(xí)素描這門課程時(shí)，我了解了透視這個(gè)概念，以前我是根本不明白，原先在畫中一條路它會(huì)慢慢的變小變窄，我覺(jué)得這個(gè)真的很神奇，所以有一段時(shí)間，我的電腦桌面就是一張畫，畫中有一條路是主體，它向著遠(yuǎn)方慢慢的延伸，最后消失成一點(diǎn)。在生活中路明明是一平行的線，在畫中怎樣會(huì)這樣呢，學(xué)習(xí)透視這個(gè)概念，我才明白為何會(huì)這樣，同時(shí)我覺(jué)得繪畫真是一門神奇的藝術(shù)。讓我還了解到習(xí)作的優(yōu)劣還取決于觀察事物的深度和知識(shí)面的廣度，取決于藝術(shù)修養(yǎng)和技術(shù)水平的高低。
因此，"畫外功夫"要正確引導(dǎo)，多掌握一些課外知識(shí)，如：文學(xué)、美學(xué)、歷史等方面的知識(shí)，使他們多了解不同素描流派產(chǎn)生和發(fā)展的過(guò)程，以及它們的主張和特點(diǎn)。這樣能夠使擴(kuò)大知識(shí)面，開(kāi)擴(kuò)眼界，有助于提高繪畫水平在基礎(chǔ)未打好之時(shí)，對(duì)于那種專門追求風(fēng)格、流派的做法，加以引導(dǎo)和糾正。要認(rèn)識(shí)到：沒(méi)有渾厚的基本功作基礎(chǔ)，單純地去追求某些風(fēng)格、流派的做法是有害無(wú)益的。因?yàn)椴粌H僅要具備照著物象摹寫的潛力，更重要的是要培養(yǎng)自己的理解、記憶和想象潛力。
這樣，才能真正具備全面的造型潛力。調(diào)整修改應(yīng)本著整體的原則，反復(fù)分析研究，反復(fù)比較，理解形與神的關(guān)系。要用第一眼看到物象時(shí)那種新鮮強(qiáng)烈的感覺(jué)來(lái)檢查畫面效果，找出畫面與物象之間的差距，檢查物象與物象之間的組織結(jié)構(gòu)、形體比例是否準(zhǔn)確，質(zhì)量、空間關(guān)系是否恰當(dāng)，主次虛實(shí)是否有序。這些因素的調(diào)整，主要是想透過(guò)反復(fù)的校對(duì)和比較，能夠更深入地研究對(duì)象和表現(xiàn)對(duì)象。那里所講的“表現(xiàn)”是說(shuō)：在素描訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)要用對(duì)物象深入的形容和新的發(fā)現(xiàn)來(lái)不斷地激起表現(xiàn)的愿望，激起類似創(chuàng)作的激情。
素描訓(xùn)練，不僅僅是描摹現(xiàn)象，而且是藝術(shù)地再現(xiàn)。所畫的那部分不僅僅是物象的一部分，也是構(gòu)成畫面的有機(jī)組成部分。不僅僅要看這部分是否畫對(duì)了，而且還要看它是否有表現(xiàn)力。要求表現(xiàn)就是要講究線條，講究黑、白、灰，講究概括，講究畫面的構(gòu)成和組織，要力求形神兼?zhèn)?，要像寫文章那樣講究文采，像戲劇那樣講究韻味。要透過(guò)表現(xiàn)使素描基本功成為創(chuàng)作性活動(dòng)。由于同一班的學(xué)生受教師的影響比較大，要求他們做到風(fēng)格多樣是不可能的。同時(shí)，在基礎(chǔ)未打好時(shí)，就過(guò)分地?zé)嶂杂凇皞€(gè)性”會(huì)給自己在必須程度上造成偏食的壞習(xí)慣，不利于今后的發(fā)展。
一個(gè)半月的素描學(xué)習(xí)結(jié)束，透過(guò)這次素描的學(xué)習(xí)，我對(duì)素描從一無(wú)所知到深入了解而進(jìn)一步深入的認(rèn)識(shí)。
心理課程總結(jié)篇十六
透過(guò)新課程改革通識(shí)培訓(xùn)網(wǎng)上一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，有了許多新的收獲，同時(shí)也有了許多感受。培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間和同行以及專家互動(dòng)交流多些，發(fā)起話題和上傳資源多些，對(duì)建立個(gè)人工作室和資源建立有很大幫忙，學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，教學(xué)反思，用新課程理念及要求自我評(píng)價(jià)過(guò)去的教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐.目的是提高自我以后的教學(xué)實(shí)踐潛力，使自我的教學(xué)活動(dòng)貼合新課程改革的要求標(biāo)準(zhǔn)，使自我的教學(xué)更高效。下頭我根據(jù)自我的學(xué)習(xí)談一點(diǎn)學(xué)習(xí)心得和對(duì)未來(lái)教學(xué)的一些理解：.
一、重視教學(xué)反思、做好反思實(shí)踐。
反思是教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題的過(guò)程。在這一過(guò)程中，結(jié)合自我的教學(xué)實(shí)踐、教學(xué)參考書(shū)中的觀點(diǎn)及案例，找出自我在教育教學(xué)中存在的問(wèn)題，并分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因以及由此產(chǎn)生的教育后果。在教學(xué)中要不斷反思：透過(guò)反思，不斷更新教學(xué)觀念，改善教學(xué)行為，提升教學(xué)水平;同時(shí)構(gòu)成自我對(duì)教學(xué)現(xiàn)象、教學(xué)問(wèn)題的獨(dú)立思考和創(chuàng)造性見(jiàn)解。透過(guò)反思，不斷更新教育觀念，直面改革中出現(xiàn)的新問(wèn)題、新挑戰(zhàn)，改善教育行為，提升教學(xué)水平，同時(shí)，構(gòu)成自我對(duì)教育現(xiàn)象、教學(xué)問(wèn)題的獨(dú)立思考和創(chuàng)造性見(jiàn)解。
二、以名師為榜樣、大膽探索實(shí)踐。
透過(guò)參加各類培訓(xùn)也好，自我進(jìn)行教學(xué)研究也好，以名師名家為榜樣，這當(dāng)然也包括我身邊好多優(yōu)秀的教師。他們有的課上得精彩，有的班級(jí)帶得漂亮。他們都會(huì)成為我追隨的目標(biāo)，我會(huì)以他們?yōu)榘駱?。把自我用心悟的教學(xué)原理透過(guò)最樸實(shí)、簡(jiǎn)單的教育教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行實(shí)踐。讓每個(gè)孩子都能感受到來(lái)自教師愛(ài)的教育。
三、加強(qiáng)職責(zé)意識(shí)，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。
時(shí)代在不斷的提高、發(fā)展，對(duì)教師也有了更高的要求，為了提高個(gè)人教學(xué)水平，我認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，領(lǐng)悟新課標(biāo)精神，努力做好教學(xué)工作，保質(zhì)保量完成教學(xué)工作。在教學(xué)中我把學(xué)生放在首位，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
透過(guò)這次的學(xué)習(xí)，使我在教學(xué)工作中能“因材施教”，對(duì)學(xué)生能給予學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，生活中的關(guān)心，認(rèn)識(shí)的點(diǎn)撥，思想的疏導(dǎo)。并能公正、公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，滿足他們求發(fā)展、求提高的需要，并且能悉心研究每位學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)、興趣愛(ài)好和個(gè)性特長(zhǎng)，不遺棄，不淘汰任何一個(gè)學(xué)生，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展牢牢打好各方面的基礎(chǔ)。我深切感覺(jué)到，做為一名教師，不僅僅要有崇高的奉獻(xiàn)精神、高標(biāo)準(zhǔn)的師德，也需有先進(jìn)完備的教學(xué)策略與方法，這些都需要我們?nèi)ヅ?、去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。
心理課程總結(jié)篇十七
實(shí)施新課程以來(lái)，教師的教學(xué)行為、思想觀念發(fā)生了很大的變化，教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式取得了較大成果，學(xué)生的思維活躍了，得到了很好的訓(xùn)練，能力相應(yīng)提高。我，就是接受新課程的理念而成長(zhǎng)起來(lái)的一位年輕教師。在利用這些教學(xué)手段，運(yùn)用這些理念指導(dǎo)教學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)中存在著一些問(wèn)題，值得我們思考。
自從我有了這種想法，便結(jié)合表演讀創(chuàng)設(shè)了一個(gè)要求：讀出表情，讀出動(dòng)作。讓學(xué)生結(jié)合自己的表情動(dòng)作進(jìn)入文本，把自己當(dāng)作主人公，試著體驗(yàn)體驗(yàn)。在課堂上，我把“有感情地朗讀課文”這單一的要求，轉(zhuǎn)化為學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的“帶上表情，邊讀邊做動(dòng)作”，不僅使課堂氣氛濃烈了，而且學(xué)生漸漸明白了哪些詞語(yǔ)是可以通過(guò)動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)的，而這種詞語(yǔ)就是他們以后要接觸的“動(dòng)詞”。
“用你喜歡的方式讀一讀?！痹捯魟偮洌淌覂?nèi)人聲鼎沸，聲音一浪高過(guò)一浪。學(xué)生讀得搖頭晃腦、面紅耳赤，場(chǎng)面煞是熱鬧，教師頗為滿意。這話日漸成為一種時(shí)尚。
難道學(xué)生個(gè)個(gè)都喜歡高聲朗讀?仔細(xì)想想，答案非常明顯。學(xué)生之所以都選擇高聲朗讀作為“喜歡”的方式，不排除以下兩方面原因：
(一)受從眾心理趨使。部分同學(xué)的放聲朗讀使其他同學(xué)身不由己，為給老師傳達(dá)“我讀得很投入”這一信息，就不惜扯著嗓門，搖頭晃腦。在這熱熱鬧鬧的場(chǎng)面中，學(xué)生的浮夸心理日益膨脹，個(gè)性日漸磨滅，其閱讀能力卻一直在原地踏步》。
(二)學(xué)生無(wú)其它方式可選。從低年級(jí)到高年級(jí)，放聲朗讀歷來(lái)都是“用你喜歡的方式讀”的代言。難道一定要“用喜歡的方式讀”嗎?即使學(xué)生已經(jīng)掌握了各種閱讀方式，這種說(shuō)法也未必恰當(dāng)。
1、要教給學(xué)生多種閱讀方法——讓學(xué)生可選擇?！墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確要求：低年級(jí)，學(xué)習(xí)默讀，做到不出聲，不指讀;中年級(jí)，初步學(xué)會(huì)默讀;高年級(jí)，學(xué)習(xí)瀏覽。作為一線教師，應(yīng)認(rèn)真研讀《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》，并用來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。少一點(diǎn)嘩眾取寵，多一分生本思想，真正從學(xué)生出發(fā)，立足于學(xué)生發(fā)展，讓學(xué)生學(xué)會(huì)潛心地默讀，學(xué)會(huì)快速地瀏覽，讓學(xué)生擁有選擇的余地。
2、要引導(dǎo)學(xué)生靈活選用方法——讓學(xué)生會(huì)選擇。如果學(xué)生已掌握各種閱讀方式，那么教師就應(yīng)通過(guò)引導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)針對(duì)不同內(nèi)容、不同需要、不同情境選擇不同的閱讀方式。讓他們知道詩(shī)詞散文尤宜誦讀，說(shuō)明文較宜默讀;初知大意需瀏覽，表情達(dá)意可放聲朗讀;在需保持安靜的環(huán)境中不宜出聲朗讀(如其他人還在凝神思考)……因此，我想將“用你喜歡的方式”改為“用你認(rèn)為最適合的方式”，可能更為妥當(dāng)。
一學(xué)年以來(lái)，我默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)著，體會(huì)著付出與收獲之間的甜蜜，積累了一些感想、體驗(yàn)。
一、加強(qiáng)與任課老師、家長(zhǎng)和學(xué)生之間的溝通交流。
在教育教學(xué)中我深深領(lǐng)會(huì)到，班主任與任課老師之間的交流，老師與學(xué)生之間的交流，老師與家長(zhǎng)之間的交流，這三者是相輔相成的，也是缺一不可的。班主任與任課老師之間的交流，能使任課老師清楚的知道每個(gè)學(xué)生的性格特點(diǎn)，這樣便利于教學(xué)上。老師與學(xué)生的交流，能更了解學(xué)生真正需要些什么，這樣老師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，不斷改善課程的內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)自我提高。老師與家長(zhǎng)之間的交流也是極其重要的。因?yàn)樵谂c學(xué)生的交流中，學(xué)生會(huì)有所保留。就像老師無(wú)意間問(wèn)學(xué)生，喜歡老師嗎?一般再老實(shí)的學(xué)生都會(huì)說(shuō)：喜歡。但是學(xué)生回家后就不同了，他們會(huì)把最真實(shí)的一面展示給家長(zhǎng)。所以，與家長(zhǎng)之間應(yīng)該時(shí)常聯(lián)系。只有老師、家長(zhǎng)和學(xué)生三方面共同努力，才能造就一個(gè)出色的孩子。
心理課程總結(jié)篇十八
xx年，課程改革的春風(fēng)吹進(jìn)了我校的校園。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以科學(xué)的態(tài)度，飽滿的熱情引領(lǐng)全校教師外出學(xué)習(xí)，大膽實(shí)踐，努力探索，走在課改的路上，探索適合我校校情的課改方案。隨著課改的逐步深入，我們的觀念，教學(xué)方式都隨之發(fā)生著變化，在具體的教學(xué)實(shí)踐中，也出現(xiàn)了許多值得我們反思交流的地方。
美國(guó)著名心理學(xué)家杰斯雷耳指出:“贊許對(duì)溫暖人類的靈魂而言,就像陽(yáng)光一樣。沒(méi)有它,我們就無(wú)法開(kāi)花生長(zhǎng)?！彼?教師首先要善于鼓勵(lì)孩子，發(fā)現(xiàn)并肯定每個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，不要撲滅孩子微小的希望之光。在教學(xué)中，應(yīng)關(guān)注老師和學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生這兩種關(guān)系的處理,走出條條框框,讓全班每個(gè)學(xué)生各抒己見(jiàn)，老師則起到畫龍點(diǎn)睛的作用。課改使學(xué)生開(kāi)闊了思維，豐富了語(yǔ)言，課堂不再是教師講學(xué)生聽(tīng)的被動(dòng)局面，取而代之的是師生互動(dòng)，生生互動(dòng)的情景，學(xué)生在教師引導(dǎo)下主動(dòng)、輕松、和諧地學(xué)習(xí)，課堂真正成為孩子們的樂(lè)園。在課堂上，他們可以盡情地展示自我，課堂上時(shí)而靜如止水，時(shí)而波瀾起伏，熱鬧非凡。每個(gè)環(huán)節(jié)都讓學(xué)生親自動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦，學(xué)生不僅獲得了知識(shí)，而且真正讓課堂“活”起來(lái)了，讓學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)了，我為之欣喜。
在課改實(shí)施中，我常有一種感受，我和學(xué)生一起成長(zhǎng)，課前我深入鉆研教材，精心編寫每節(jié)課的學(xué)案，制定出適合本班學(xué)生學(xué)情的學(xué)習(xí)目標(biāo)，預(yù)習(xí)提示，這樣，不僅學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確了，還培養(yǎng)了孩子們的自主學(xué)習(xí)能力。在課改中,我也越來(lái)越感覺(jué)到課前預(yù)習(xí)尤為重要,它給學(xué)生創(chuàng)建了自主學(xué)習(xí)的良好平臺(tái),它完全放手讓學(xué)生自讀自悟,如果能再加上有效的學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)、明確要求、合理而有序的學(xué)習(xí)步驟就更好了。通過(guò)一系列嘗試，在我心中“我要學(xué)，我要改”的課改意識(shí)更濃了。
如何在課堂中既要體現(xiàn)全員參與,又要把握好時(shí)間問(wèn)題,小組合作無(wú)疑是一種有效的學(xué)習(xí)方式。小組成員應(yīng)有明確職責(zé)，如小組應(yīng)選發(fā)言人、板演者(可每次調(diào)換),在小組討論過(guò)程中,發(fā)言人應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)取組員意見(jiàn),然后歸納總結(jié),反饋給老師和同學(xué),使課堂“形散而神不散”,形成熱烈的學(xué)習(xí)氛圍。
進(jìn)入新一輪教育課程改革以來(lái)，我們的課堂教學(xué)都發(fā)生了可喜的變化，大部分老師已逐步認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，認(rèn)識(shí)到小組學(xué)習(xí)的重要性，但我們也同時(shí)遇到一些問(wèn)題，相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)實(shí)踐，我們一定能創(chuàng)造出最適合我們的教學(xué)模式。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/18485956.html】
