幫助我們更好地認識自己，找到自己的定位和方向。如何保持良好的心理狀態(tài)，成就個人和職業(yè)發(fā)展？下面是小編為大家整理的一些出色的總結(jié)樣本，供大家參考和學習。
挑戰(zhàn)自我散文篇一
我的新加坡之旅非常難忘。如果要問我新加坡最難忘的地方是哪里?我一定會回答你：“當然是環(huán)球影城!”
環(huán)球影城是新加坡圣淘沙島上的一個游樂園。根據(jù)我小時候的旅行經(jīng)驗，游樂園里的游樂設施很可怕。但是，大家都說要去玩，我不能一個人呆在酒店。于是，我鼓足勇氣來到了環(huán)球影城。
帶著自我鼓勵，我在臨近中午的時候玩過很多項目?！耙稽c都不可怕!”我跟我媽吹牛?！皠e吹牛了，”媽媽拍拍我的肩膀說，“可怕的事情還在后面呢!”這時，我的注意力被空中傳來的笑聲吸引住了。我看見天空中有一圈高高的鐵軌。欄桿下面掛著一把兩邊有四個座位的椅子。一群人尖叫著從我頭頂飛過。我興奮地拉著媽媽說：“你看，你看!真好玩，我們來玩那個!”我媽欣然同意，帶我到門口。
我們開始排隊，我看著那些排隊時打得好的人臉上的表情。他們看起來都很震驚和害怕。我忍不住心里開始打鼓，對媽媽說：“好像很可怕。我們別玩了!”“那不行，隊伍太長了。沒事，害怕就閉上眼睛!”看著媽媽堅毅的表情，我只好硬著頭皮上了那把怪異的“椅子”。我還沒反應過來，身體就以百米沖刺的速度沖了出來。“太恐怖了!”當我尖叫的時候，我想，“它真的讓我跑向了馬!”我還沒來得及松一口氣，最驚心動魄的部分來了。來了一個180度的筋斗，也就是說一分多鐘，我們倒掛在座位上，我嚇得大聲尖叫。這種感覺真的不好。我感覺身體所有的器官都沖向我的腦袋，瘋狂的尖叫著，“住手!快停下!”然而我的腦子突然一片空白，只聽到耳邊一陣嗡嗡聲，仿佛有一群人圍著我跳舞。
經(jīng)過一分多鐘的恐怖，我們被慢慢送回地面。這一刻，我終于有了安全感。當我確定自己的腳真的踩到了堅硬而溫暖的地面時，我翻滾著爬進了媽媽的懷里。我看著表哥哼著小曲若無其事，疑惑地問媽媽：“媽媽，別人怎么不害怕?”我是懦夫嗎?”“不，你很勇敢!“媽媽說?！钡?，我很害怕，腿很軟?！薄皩氊悺睖厝岬卣f，“勇氣不是沒有恐懼。大家都會害怕。勇氣就是忍受恐懼，戰(zhàn)勝恐懼，挑戰(zhàn)自己?！甭犕曛?，我若有所思。
下午我們繼續(xù)玩兒童過山車，變形金剛等精彩項目。直到太陽落山，我們才依依不舍地離開環(huán)球影城。我覺得這是一個難忘的挑戰(zhàn)自己的一天!
挑戰(zhàn)自我散文篇二
人的一生就是一次漫長的挑戰(zhàn)旅途，而挑戰(zhàn)從來都不是輕而易舉的。只有你擁有膽識與果敢的精神，才可以把自己挑戰(zhàn)得與眾不同、獨一無二而精彩無限。
挑戰(zhàn)自我，是一種勇往直前的自信；是一種臥薪嘗膽的魄力；是一種運籌帷幄的睿智；是一種驚心動魄的博??；是一種隨機應變的技巧；是一種堅持不懈的潛能；是一種大刀闊斧的展現(xiàn)；是一種一鳴驚人的喝彩！
挑戰(zhàn)自我，不是盲目的橫沖直撞，而是準備的有條不紊；不是沖動的捕風捉影，而是鎮(zhèn)定的苦心孤詣；不是粗魯?shù)淖源底岳?，而是?yōu)雅的人盡其才；不是賣弄的花枝招展，而是斯文的高風亮節(jié)。
在現(xiàn)實社會里沒有挑戰(zhàn)者的拼命，就沒有激烈的競爭與進步，就沒有和諧、繁榮、富強、文明的國家安康幸福。挑戰(zhàn)給予你我他更多的是在普通平凡的崗位上認真地磨練、摔打、成熟、穩(wěn)重、革新！挑戰(zhàn)可以給我們帶來驚險與刺激，同時也可以給我?guī)眢@喜與驚奇。挑戰(zhàn)自我是你在現(xiàn)實社會里不可逃避的一種堅定的責任，一種積極的態(tài)度。
通過挑戰(zhàn)自我，你不但能夠?qū)W會深思熟慮的做事，而且能夠?qū)W會膽大心細地進??；你不但能夠?qū)W會默不作聲的耕耘，而且能夠?qū)W會身懷絕技的顯現(xiàn)；你不但學能夠會明哲保身的修煉，而且能夠?qū)W會淋漓盡致的迸發(fā)；你不但能夠?qū)W會以退為進的攻取，而且能夠?qū)W會千鈞一發(fā)的把持！
縱然，挑戰(zhàn)自我不是僅僅是為了一次又一次的爭奪冠軍，而是挑戰(zhàn)自我的信心、膽量、能力、技術(shù)、忍耐以及鎮(zhèn)靜的心靈！挑戰(zhàn)了就會給你一種自強不息的干勁，給你一種雷厲風行的威力，給你一種精益求精的升華。
有許多人一生一世都從未敢于挑戰(zhàn)過自我一次，那是非常的懦弱與遺憾的。他們總是畏首畏尾、唯唯諾諾的甘于平凡，他們不敢逾越所謂的“雷池半步”，他們總是退避三舍的謙讓與保守，可是到頭來他們還是風平浪靜的的黯然失色一生。沒有刺激過自我的五臟六腑，沒有驚險過自我的七情六欲，沒有經(jīng)歷過自我的艱苦奮斗，那么他們就沒有真正的品嘗過另外的別樣禮物。因此他們也就是碌碌無為的茍活著而已，成功的彩球也只好從他們的身邊擦肩而過了。
生活在于挑戰(zhàn)。沒有挑戰(zhàn)的生活是平淡無奇的生活，生活如果是有挑戰(zhàn)自我的機會，那你還是盡量的去爭取挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)了就一定會有所成就。其實我們的生活就是充滿著挑戰(zhàn)的，不管你是高官百姓還是商家老板，不管你是導演演員還是小丑配角，不管你是精英奇才還是一般技工，等等，我們都必須參與生活的挑戰(zhàn)，才能把我們自己的生活改善、打理的更加多姿多彩而開心、快樂的享受著幸福。
生命在于挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)的生命是倔強、脆亮的生命，不管是我們?nèi)说纳€是動植物的生命，一樣需要各自的用心地挑戰(zhàn)，才可以把生命挑戰(zhàn)出色、優(yōu)秀、亮麗！只有經(jīng)過挑戰(zhàn)的生命才保持著一種常青堅韌的浮華特質(zhì)，這樣挑戰(zhàn)生命的極限也是一種自我最巨大的'勇敢，相信自己有這種可能成功的機會存在就是對生命的最好詮釋！
人生在于挑戰(zhàn)。人生就是一次次的挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)就難免會有失敗，但失敗不是長久的，而是暫時的失敗罷了。人生要學會怎么的挑戰(zhàn)，才能最捷足先登的到達成功的彼岸。只有懂得如何挑戰(zhàn)人生的人，才是最有自信心與實力的人。在挑戰(zhàn)人生的緊要關(guān)頭絕對不能是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的敷衍了事，應該屢次挑戰(zhàn)直到見到曙光的綻露為止，更加不準見虎就跑的做狗急跳墻的人。挑戰(zhàn)人生的時候，你會有許多峰回路轉(zhuǎn)的大路在不遠處等候著你去踏青，你有會許多絕境逢生的飽滿希望在前方耐心的為你敞開溫暖的胸懷，你會有許多累累的碩果在樹梢上熱情的等待你去采摘。自我挑戰(zhàn)人生，是你別無選擇的一種搏命的唯一方式，但這方式卻是你走出自我、走向康莊大道的唯一武器。
挑戰(zhàn)自我，是充滿著激情與驚奇的；是充滿著神秘與驚險的；是充滿著刺激與驚喜的；是充滿著沉浮與精細的；是充滿著苦難與驚悉的。誠然，挑戰(zhàn)自我是可以得到生活果汁的，也是可以得到生命精彩的，更是可以得到人生輝煌的。
挑戰(zhàn)自我，是此生此世的一種博大精深，是一種無怨無悔，是一種大德之旅！
挑戰(zhàn)自我散文篇三
上周五學校發(fā)下來一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的。回家我并沒有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學校要打針嗎？”媽媽問我?！皩?，”我說：“反正也不會中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說：“就得這么在乎，得了流腦會變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語文課上了不到一半的時候，衛(wèi)生老師來了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂觀的'——若無其事。排隊下樓時，陳老師把我拉到第一個，說：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無可奈何，只好用嘴呼吸。“小朋友，別緊張，其實一點也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說?！皝?，把外衣脫了。”陳老師關(guān)照著，我立即照辦?？烧l知這是因為我早已嚇出一身冷汗！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過頭去，閉上了眼睛。這時我覺得手臂有一點涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開一條縫，看著醫(yī)生把長長的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺是必不可少的，正當我快要哭出來的時候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺。我便安慰起了“二號勇士”小陳：“真的一點都不疼，就像蚊子叮了一下?！?/p>
ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務的喜悅和成功。
挑戰(zhàn)自我散文篇四
星期二，我們照例在學校里，上課，吃午飯，到了下午，上思品課也將下課，老師講完了，書上要求我們做游戲，規(guī)則是這樣的：一只腿獨立，雙手伸平，手背上放一支鉛筆，鉛筆掉了或腳碰地都算失敗了。老師和我們一樣都喜歡做游戲，為了游戲順利進行，老師先讓我們試一試，我們開心極了，個個迫不及待。
老師喊“準備好，一、二、三，開始!”一聲令下，我們?nèi)嗨查g像被定住了似的，一動都不動，不過，很快就聽見幾個同學的鉛筆已經(jīng)掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀嘆。挑戰(zhàn)失敗的只好加入啦啦隊，堅持著的越來越少，很快想有人指揮似的，同學們不約而同地喊著：“加油、加油……”當然還有的不甘心的和幸災樂禍的喊著：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聾了，時間緩緩地過去了，比賽過了4分鐘了，已經(jīng)有大部分的同學都敗下陣來，只聽老師宣布：還有四名選手頑強地堅持著，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。時間又過去一些，下課鈴聲響起，可比拼在繼續(xù)。
我和另一位男同學沒能堅持到最后，也先后失敗了，我好灰心，把手放下后，感覺似乎僵硬了，又酸又疼好像都不聽我使喚了，我艱難地回到座位休息?？墒悄抗馊滩蛔”淮藭r僅剩的選手吸引。此時敗下陣來的同學認準了自己心目中的冠軍，不約而同把一男一女兩名選手團團圍住，大家拼命喊著“加油”，似乎此時比的不是克服困難的勇氣，而是吶喊聲。我再也坐不住了迅速加入啦啦隊，加油聲震動了整個校園，教室門口、窗前圍滿了好奇的其他班的同學、老師。勝負就在眼前，最后，那個男生終于堅持不住先倒下了，所以我們女生勝利了，我們每一個女孩子都歡呼起來了，直到放學了大家仍沉浸在歡樂的比拼中，仍在津津樂道。
放學回家了，我的心中還不自覺地回想那場畫面，不知不覺吃吃地笑，媽媽好奇地打聽是什么事這么開心，我一五一十地告訴了媽媽，媽媽也和我一樣開心我覺得這游戲不僅鍛煉我們克服困難的勇氣，還能表現(xiàn)出我們的平衡能力，我連做夢都做到這個游戲!
挑戰(zhàn)自我散文篇五
今天，我們來到了安陽太行山大峽谷培訓基地，那里綠樹蔥蔥，四面環(huán)山，設施齊全，真是個拓展訓練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合，教官又高聲地說：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動，大家有沒有信心通關(guān)呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點矮墻嗎？誰不會呀！我們異口同聲地說：有！就這樣，我們出發(fā)了。
來到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過的去呢？我的心里開始變得不安起來。
我們的隊長段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見他輕松地一跨，就從這個木板跳到了那個木板，老師和同學們齊聲喝彩。第二個就輪到我了，我心里就像十五個吊桶打水七上八下，定了定神，在同學們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學，額上的汗珠瞬間就冒了出來。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過去，盡管下面的同學們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內(nèi)跨過去。我還是害怕，但我知道，我已經(jīng)沒有了退路，在老師和同學面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過去就行了。不知從哪兒來的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過去，很多認為我膽小的同學都看呆了，我快速地爬了下來，老師和同學都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長！
挑戰(zhàn)自我散文篇六
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務了，有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。
可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了，開動！過了幾分鐘，咦？怎么不動啊？我看了看客廳的燈，??！沒電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了，才勉強洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺上，我自豪的欣賞著它們。
看見爸爸還沒回來，就看見快六點了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會，也來電了，把蒸好剩飯放進鍋里，放油、放蛋；不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。
挑戰(zhàn)自我散文篇七
挑戰(zhàn)?這是個多么熟悉的字眼，每個人都曾挑戰(zhàn)過自己，超越過自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過自己......
那件事還得從一年前說起。那一天正是校運會的日子，作為一名運動員的我比任何一個都要緊張，因為我的腳扭傷了!雖然不是很嚴重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬分，真恨不得切斷我的腳。時間不等人，眨眼間我就要上場了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學，他們正用鼓勵的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開始了，因為是長跑比賽，所以運動員們剛開始不會跑太快，因此我前兩圈還能勉強跟上他們的步伐?？珊髞?，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個時候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下。可結(jié)果卻恰恰相反，我和其他運動員之間的差距越來越大了，看著把我遠遠拋在后面的運動員，看著那受傷的腿，看著同學們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當縮頭烏龜嗎?高爾基也說過：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對!不到長城非好汗!連霍金也能向命運挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運動員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅持把全程跑完......
當我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開心的笑?；叵肫鹋懿綍r的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達“極限”時才釋放出來的;挑戰(zhàn)是一個長梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會讓你走進一個新的領(lǐng)域，讓你對人生觀的全新認識。
成功來源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對象就是自己。來吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對同學們有所幫助!
挑戰(zhàn)自我散文篇八
一天晚上，我和媽媽去東山學校玩耍，那里有很多健身器材，我對每一個都愛不釋手，唯獨一個器材我沒興趣，這是一個用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時都會斷掉！
可是命運就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過去，這對我來說是一個極大的考驗??！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對于我來說，簡直是萬丈深淵！只要稍不小心，就會丟掉小命！我的雙腿開始不住地打顫，剛剛翻過去的一條腿又翻了回來，此時的我，不知道該怎么形容。
這時，又來了一個小朋友，年齡與我差不多，他也開始爬了起來，雖然我也清楚地看見他那不住發(fā)抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說著又開始往上爬。
當?shù)搅隧敹藭r，我的小腿又開始不住地發(fā)抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續(xù)前進！當我的第二條腿快翻過去時，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒想到媽媽不領(lǐng)情，讓我自己翻過來。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來了！就這樣，我翻了過去。
當我發(fā)覺自己勝利時，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒錯，只要我們，超越自我，就不會有做不成的事！
挑戰(zhàn)自我散文篇九
學游泳，就要經(jīng)過苦練，想要學好，這當中必定會有艱難險阻。今天，我就來挑戰(zhàn)困難，。
老師對我們特別嚴格，每次換氣換回來就根本不給我一點兒喘氣的機會。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€，躺在這，手劃下去，回來的時候一定要打在這個地方，記住了嗎？”教練面無表情，提著嗓子對我們訓話?！坝涀×?。”我們開始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手。”我們練著、練著。等到我們的手都累酸了的時候，教練才讓我們停下來休息一會兒。
“下水。”我們順著梯子，重新回到水里?！笆志桶凑談偛乓粯?，住后劃?！薄巴髣澋脑挘亲訒粫M水，進水的話鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點退縮。“嘟——”教練吹響了哨子。只能硬拼了，我得克服眼前一時的困難呀，我這么想著，反過身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個身子，生怕自己掉下去，怕自己嗆水。終于，我反反復復的手堅持不住了。我這才用腳尖點了地。就在站起來的時候，大量的水流進了我的鼻子，嘴巴里難受級了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個小姑娘，你過來一下，做個示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范?！蔽蚁胫鴦偛艈芩臅r候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚這個游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅持下來了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標準姿勢，盡量不去想嗆水的感覺，我要相信自己能夠做到，我要。當我落在另一頭的時候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開心！
你會全新地認識自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會收獲多多。
挑戰(zhàn)自我散文篇十
星期四下午，太陽散發(fā)出的光芒炎熱無比，小鳥躲到了盡可能涼快的樹枝上，吱吱喳喳地叫個不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽的毒辣和對蚊蟲的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒了辦法，只好對著我講起了長征時紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險阻堅持不懈而永不放棄的故事?！笆前?，紅軍當時是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當時長征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒有縮回來。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個新的困難再次襲來。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺，我跑到了對岸，好像并沒有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會了長征時的`艱苦和拼搏進取、永不言棄的精神。我們是中國的希望，可以撐起中國的一片天空，只有以長征時的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
挑戰(zhàn)自我散文篇十一
迎接奧運2008年8月8日，在億萬同胞的心中是一個令人熱血沸騰、激動人心的日子。因為在這個神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕鴬W運勝利召開而縱情歡呼！在迎接奧運會的到來時，我們小學生不是也應該有目標嗎？看到體育健兒刻苦訓練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會感到自慚？體育健兒為國爭光，為國添彩。我們怎不能盡一份微薄之力？可以努力學習；講文明；懂禮貌；為奧運而喝彩；盼望自己長大當體育健兒，在奧運會上為國增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運動會中取得好成績，為班級爭光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時，我鎮(zhèn)定自若，以超強的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠時，旋風般跳去，又一個第一，是的，功夫不負有心人！在成績背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨自一個人練習，反復地重復地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績，戰(zhàn)勝了自我，為班爭光添彩！其實，很簡單只不過是要有信心，只要你比原來進步了，你就成功了！事情就是這么簡單！只要人人多一份自信，給自己一次機會，讓我們行動起來，一起參于奧運，為奧運爭光添彩！
挑戰(zhàn)自我散文篇十二
生命的意義在于什么？漫無目的的`消耗時光嗎？終日閑游浪蕩，無所事事嗎？我可以準確的告訴你，都不是。
對于我來說，人生下來的那一刻起。你所要做的就是無止境的。
從出生的牙牙學語，到長大后毫無阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時候的自我。從嬰幼兒時的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時候的自我。
于20xx年5月份出過一則報道：在天津舉行的長城馬拉松比賽，參加者運艷橋獲得群眾的“首金”。運艷橋用了2小時32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說過：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進步一點點，在無限個的過程中，總會成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我?！边\艷橋這句話真是振人心，鼓志氣??！
在生活中，若你有一個遠大卻自認為不可能實現(xiàn)的理想，這時你應該每天為自己設定一個目標，實現(xiàn)了今天的目標，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復一日年復一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來看自認為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說，這種行為是愚昧至極的，對于自己本身沒有更大的要求，不求上進，這種人相當于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進步，變得與眾不同。
挑戰(zhàn)自我散文篇十三
童年在我們每個人的記憶里都是五彩斑斕的線條，而在那么多線條中，總會有一條會成為你最為難忘的記憶。
記得在我9歲那年，我和爸爸媽媽一起去了上海的迪士尼樂園。那里到處人山人海。樂園里有許多迪士尼電影里的童話人物，既可愛又逼真。整個樂園如夢如幻，宛如走進童話的世界。
在樂園里我們玩了很多游戲項目，但讓我最難忘的是一個非常刺激而又特別有趣的項目一一極速光輪。顧名思義，這個項目速度非?？?，就像過山車一樣，但是坐在一個像光輪的新型摩托上面。我在下面看著他們坐，聽著他們無所顧忌地叫喊，我的心也澎湃起來，當然也有一絲的小害怕。這時，爸爸說：＂咱們?nèi)齻€一起坐一次吧?。ⅲ⒉唬。⑽液蛬寢尞惪谕暤睾啊５€是被爸爸＂揪＂了過去排隊。
眼看著就要排到我們了，媽媽和我的手緊緊地握在一起，手心里冒出了大把的汗水，爸爸倒一副“大無畏”的樣子。還向我們做一個搞笑的鬼臉。
終于輪到我們了，我小心翼翼地坐了上去，工作人員檢查完安全，就開始啟動了。一開始慢慢地向前劃動，然后猛得停下，＂3、2、1?。⑺ⅲ。⒚偷囊幌履ν锌焖偌铀?，像一道極光飛馳而去，嚇得我閉上眼睛大喊大叫“啊……”之后，我們沖到外面，頭朝下繞了一個圈。感覺馬上就要掉下去一樣，調(diào)整過后又有點暈。馬上又進入了一個山洞，只見我們眼前一黑，突然下墜，失重感很強。我的手全程都緊緊抓住手柄，不敢有一絲絲的放松，生怕自己掉下去。
經(jīng)過一段驚險刺激的旅程，摩托車終于停了下來。一切歸于平靜，可我的心卻久久不能平靜，心臟都要蹦出來了。等我從車上下來時，雙腿軟得都快站不住了，可奇怪的是心里卻透著難以掩飾的興奮！難道這就是傳說中的緩解壓力的靈丹妙藥？真是刺激而又充滿樂趣！
這次我敢于挑戰(zhàn)自己，去做自己以為做不到的事情，這不就是人生活中經(jīng)常遇到的＂難題＂嗎？童年的記憶總是陪伴著我們成長，我們在成長收獲著快樂！
挑戰(zhàn)自我散文篇十四
你們說，什么事最難?考試，做作業(yè)，長跑?不不。都不是，我覺得，戰(zhàn)勝自我最難，因為戰(zhàn)勝自我的過程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進步。我就從我的親身經(jīng)驗中，悟出了這一點。
從小，我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動?？吹絼e人神采奕奕的站在領(lǐng)獎臺上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰會贏》要舉辦暑假學生特別專場，我決心把握這次機會。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺報名。東方路很長，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒有放棄。因為這是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當我邁進東方電視臺的大門時，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來，報了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試老師的詢問。說實話，我回答的不好，還有點羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
挑戰(zhàn)自我散文篇十五
今年我們一家人出去游玩，爸爸要去潛水，我也想去，但是媽媽卻不讓我去。她說下海后，因為水壓會造成耳壓失衡，會引起頭痛頭暈等一些不舒服。可是我不懂這些，我只想像條魚一樣，愉快的暢游海底世界。
我很想去，急的都哭了，媽媽就是不讓我去。爸爸說可以讓我去體驗海底漫步，只下到海里四到五米，媽媽才勉強同意。
我高興的和爸爸坐上快艇出發(fā)了，到了潛水的地方上了一個大船，我好激動，湖藍的海水在陽光的照耀下，閃著點點金光，就好像一個個小精靈在跳舞。
我們在大船上排隊等候下海，這時，從海面上“升”上來兩個小男孩，看樣子和我差不多大，他們又哭又鬧的，喊著害怕，說不要下去。跟著上來的潛水員叔叔說他們剛下去一兩米就鬧著不敢下去，只好把他們送上來了。一看他們這樣，我也害怕了。我跟爸爸說：“我也不想下去了，我害怕?！闭f著，我的眼淚就流下來了。爸爸說不試試怎么知道啊，要勇敢一點。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗爭，去吧會難受，不去吧又看不到美麗的海底?？粗邓{的大海，聽著爸爸的鼓勵，最后心一橫，那下去吧。
我跟著爸爸在潛水員叔叔的指引下，順著梯子“走”向了海底。下去五六步的時候，我感覺耳朵嗡嗡的，有點痛，腦袋漲漲的、暈暈的，很難受，什么小魚呀珊瑚我都不想看了，我就想著要上去。眼淚都流在了氧氣罩里，這時我好后悔沒聽媽媽的話。就當我覺得快要撐不住的時候，一直拉著我的爸爸轉(zhuǎn)身對著我，做了一個夸張的吞咽口水的動作，看著爸爸滑稽的樣子，我一下子放松了，也不那么緊張了，緊接著感覺雙腳踩到了海底。
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