為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一
1、愉悅心情，緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質(zhì)。
**年5月
學(xué)校操場
1、趣味運動
2、卡拉ok大家唱
學(xué)校全體教職工團員
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運動：8時30分——12時
午餐：12時——13時
卡拉ok大家唱：13時——15時
趣味運動：15時——17時
1、教師團員自行到校操場集合。
2、分成團小組開展趣味運動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
為確?；顒拥捻樌_展，特成立活動小組。
組長：黨支部書記
副組長：工會主席
組員：團支部書記
團支部委員
團支部委員
1、對全體團員進行專題的活動安全教育，增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
（后附趣味運動會項目和規(guī)則）
校團支部
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，項目第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學(xué)校田徑場
主辦單位：教育系學(xué)生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細(xì)則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
項目場地：學(xué)校操場
項目規(guī)則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項目。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布項目結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組項目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，項目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
項目器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
項目場地：學(xué)校操場，10米
項目規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)項目。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
項目器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
項目規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數(shù)。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。項目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
項目器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
項目場地：學(xué)校操場。20米。
項目規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費預(yù)算。
六，其他
1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.項目前由各班解讀項目項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達項目場地，項目時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三
為了進一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí),特舉行此次運動會活動。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實施素質(zhì)教育。
我運動 我快樂
：5月6日
：學(xué)校操場
：全體教師、1-6年級學(xué)生
低年級組： 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈
中年級組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級組： 一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃
教 師 組： 呼啦圈、跳繩。
各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點為獲勝。
踩石過河： 教師發(fā)令后，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1) 每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
(3) 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
(4) 比賽時不能用手推，手抓;
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負(fù)
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利; 注意事項：
(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;
道具：凳子5把
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利
道具：籃球
隊員組成：分成3 個隊，每隊3人
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個
隊員組成：共分2對，每隊6人
比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按?咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問計算，按每人在一分鐘內(nèi)踢ψ擁拇問計算，最后將小組幾個人成績累計相?;
道具：毽子2個
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
隊員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行
比賽規(guī)則：
(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進行)
計分方法：取前3名
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個
計分方法：取前2名
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。
道具：足球5個
計分方法：取前2名
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個
計分方法：取前2名
比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車
計分方法：取前兩名
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇五
園內(nèi)大環(huán)境:在操場區(qū)域懸掛“第 屆運動會”條幅，并可在操場周圍懸掛彩色小旗和氣球。根據(jù)比賽需要劃分出跑道、游戲、休息、看臺等區(qū)域，并做出相應(yīng)區(qū)域指示說明牌。
班級內(nèi)小環(huán)境:根據(jù)比賽科目在班級相關(guān)區(qū)域繪制項目示意圖以供幼兒參考；制作比賽需要的器具；制作拉拉隊所需花球、標(biāo)語牌等相應(yīng)道具。
（一）開幕式：
1.宣布運動會開幕
2.介紹到場嘉賓
3.運動員入場。
4.升旗儀式（每班兩名幼兒）。
5.運動員代表講話。
6.園長致詞，宣布運動會開幕。
7. 家長代表講話。
8.教師體操表演。
（二）比賽程序：
年級
活動項目
器材準(zhǔn)備
游戲規(guī)則
大班 個人《超級動力車》
動力車10輛 每組10人，幼兒從起點出發(fā)，繞過障礙物快速沖刺至終點，并返回，先回到起點者為勝。選前3名。
參加的班級有：大一班、大三班和大大班。
小班 集體《給大象喂食物》
沙包10個、塑料筐1個、垃圾筐1個、大象頭飾1個、墊子6張 每班10人，幼兒從起點出發(fā)爬過墊子，跑到中間拿起食物，走過平衡木，快速跑到終點投到小動物的嘴里，然后直接回到起點與下一位幼兒擊掌，最先跑完并投食物的數(shù)量在7個或7個以上的為勝。
參加的班級有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。 中班 個人《小小坦克兵》 紙箱若干做成履帶 每班兩組，每組10人。
幼兒從起點在相應(yīng)的軌道里爬，爬到履帶里，匍匐前進到終點后再原路返回到，先到達起點者為勝。每組選前2名。
大班 個人《踩高蹺》
高蹺24個 每班2組，每組8人。幼兒從起點腳踩高蹺，手提繩子向前走，最先到達終點者為勝。每組選前2名。
參加的班級有：大一班和大三班。
小班 集體《接力運水》
大水桶1個、小水桶1個、營養(yǎng)快線大瓶 每班10名幼兒，每名幼兒手拿一個飲料瓶，從起點的大水桶里打水，運到終點的空水桶里，然后跑回到起點，下一個幼兒繼續(xù)。最先將小水桶裝滿的小組為勝。
參加的班級有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。
中班 集體《走木樁》
輪胎12個、奶粉桶18個、獨木橋3個 每班15名，幼兒從起點出發(fā)走過輪胎，然后踩上小木樁，最后走過獨木橋后返回到起點，與下一個小朋友擊掌，最先跑完的班級為勝。（若中間幼兒從木樁上不小心掉下來，可以繼續(xù)前進。）
小班 個人《穿大鞋運西瓜》
大拖鞋、球 每班3組，每組8人。幼兒穿大鞋走到中間抱起西瓜運到終點，最先到達者為勝。每組選前2名。
參加的班級有：小一班、小二班、小三班。
大班 集體《跨欄接力跑》
跨欄3個、接力棒3個 每組12人，幼兒手拿接力棒快速向前跑，躍過跨欄，跑至終點并返回，將接力棒傳給下一個小朋友，最先跑完的為勝。（若將跨欄碰倒，必須重跨此欄。）
參加的班級有：大一班、大三班和大大班。
中班 親子《大腳小腳》 紅旗若干面 每5對親子分成一組站成一排，幼兒將自己的小腳踩到家長的大腳上面，并抱緊家長，家長手持一面紅旗，帶著幼兒向前行進，行進過程中要保證幼兒的小腳不落地，先到達終點者為勝。每組選前兩名，每班兩組。
大班 親子《爸爸的大鞋子》
爸爸的鞋子、布袋10個、鮮花 束、花瓶5個 幼兒手拿小花，穿上爸爸的大鞋子，從起點出發(fā)，走至中間，將手中的花交給爸爸，爸爸在布袋里快速跳至終點，把花插入花瓶內(nèi)，游戲反復(fù)進行，插花最多者為勝，每組5人，每班兩組。選前兩名。
參加的班級有：大一班、大三班和大大班。
（三）頒獎
獎項設(shè)置：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班、最佳啦啦隊
說明事項：
1. 遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2. 各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。
人員設(shè)置：
1.主持人1-2名
2.總指揮
3.仲裁、場地負(fù)責(zé)人
4.裁判長、裁判
5.發(fā)令員、記錄員、器械保管
6.音響操控
7.攝影、攝像
8.安全、后勤
五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇六
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會得比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動得競技項目和趣味游戲相結(jié)合，形成融合啦體育、文化、趣味、智力等元素得趣味運動。本次活動為旌圖信息舉辦得首屆趣味運動會，具備示范作用。
一方面可以增強大家體育鍛煉得意識，工會以組織趣味運動會得形式為平時缺乏鍛煉得員工創(chuàng)造運動機會，給員工提供展現(xiàn)集體風(fēng)采得舞臺，讓員工更好得從中學(xué)會團隊協(xié)作;
另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動得氣氛，進一步鍛煉員工得團隊精神與協(xié)作能力，增強團隊凝聚力和集體榮譽感。
“我運動 我快樂”
(一)活動時間：擬定于9月中旬，利用下班后時間分開進行各項目(具體時間另行通知)。
(二)活動地點：軟件園區(qū)內(nèi)
(三)參賽對象：公司全體員工(不包括外業(yè)人員)
(四)比賽項目
二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財源滾滾
(五)組隊規(guī)則：
1、說明：
1) 各部門按人數(shù)比例組成小隊，每隊8人，各項比賽均以小隊為單位參加。
2) 各小隊自選領(lǐng)隊、自取隊名、口號，小隊所參加得具體項目由小隊成員集體決定;
3) 待確定參賽人員情況后，再安排比賽詳細(xì)賽程(詳見附件);
2、分組方案：
數(shù)據(jù)工程部組成4隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項目小組長為領(lǐng)隊，由項目小組長組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)
項目經(jīng)理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。
綜合管理部、財務(wù)部、品質(zhì)管理部與項目管理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至黨元國處。
技術(shù)質(zhì)量部、軟件系統(tǒng)事業(yè)部、三維應(yīng)用事業(yè)部、市場營銷部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至周啟超處。
如確實存在人員不夠得情況，可加入其他部門人員做為外援(每隊外援不得超過2人、不得重復(fù)參賽)。
(五)獎項設(shè)置：
1、團體獎：在財源滾滾項目中得冠隊伍獲團體獎;
2、單項獎：各類單項比賽均會有獎品頒發(fā)給獲勝人員;
比賽項目及規(guī)則
單項比賽
(一)、兩人三足：
比賽道具：繩子(或布條)4段
比賽方法：
1) 每小隊推選出2人進行比賽;
2) 2個人中有一只腳與對方得一只腳綁在一起。
3) 比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
比賽規(guī)則：
1) 比賽距離為50米;
2) 繩子應(yīng)系兩人在腳腕處;
3) 中途有人得綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進;
獎品設(shè)置：第一名得兩名獲得者可獲得由公司提供得小獎品一份。
(二)、乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球6個、乒乓球拍8副
比賽方法：
1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻得分配在各規(guī)定得點;
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個點得另一個隊員，依次循環(huán)進行;
3、傳得最快得組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、每隊參賽人數(shù)4人，比賽距離為200米;
2、行進過程中，不得用身體得任何地方觸碰球拍上得乒乓球，違者重回起點;
3、比賽途中，不得以自己得球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中，球掉于地上，需原地拾起后重新開始;
獎品設(shè)置：第一名得四名隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。
(三)、背球接力賽
比賽道具：氣球4個
比賽方法：
1、每隊派4人參加。
2、2人用背部夾住1個氣球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點標(biāo)志再回到起點。
3、在本隊隊員輔助下，將氣球轉(zhuǎn)移到另兩名參賽隊員背后，繼續(xù)2步驟。
4、用時最少隊伍為獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、夾球時兩人手臂必須伸直;
2、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);
3、若出現(xiàn)用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)得兩人則要由起點重新開始游戲;
獎品設(shè)置：第一名得全體隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。
(四)、摸爬滾打：
比賽道具：接力棒
比賽方法：
1、四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
2、比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳得方式從起始點開始向前跳20米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，向前跑20米，第4個人接到棒后，全力沖回起點。
3、全程用時最短得隊伍勝利;
比賽規(guī)則：
1、如果中途出現(xiàn)掉棒得現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
2、如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
獎品設(shè)置：第一名得全體隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。
團體比賽
(一)、跳大繩
比賽道具：長跳繩1根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)
3、中途有出現(xiàn)錯誤得行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加
比賽規(guī)則：
1、比賽時間2分鐘;
2、按8人同時起跳計算;
3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多得隊為勝利方;
獎品設(shè)置：第一名得全體隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。
(二)、財源滾滾
比賽道具：用大號環(huán)保袋制作成車輪
比賽方法：
1、每組8名選手參賽;
2、比賽開始后，自行制作道具，8名隊員雙腳分別站于器材內(nèi)側(cè)，立于起跑線后。
3、道具做好后，團隊相互配合推動器材前進，直至到達終點。
4、用時最短隊伍為獲勝隊。
比賽規(guī)則：
1、賽道長30米。
2、沒有轉(zhuǎn)動器材，直接拖動器材到終點得按違規(guī)處理。
3、隊員兩腳騎跨于器材外側(cè)，沒有踏在器材之內(nèi)按違規(guī)處理。
獎品設(shè)置：獲勝團隊為冠隊，獲團體獎。
(一)工作人員安排：
1、裁判、記時、記分、道具擺放、現(xiàn)場協(xié)調(diào)、攝影：品牌推廣部、綜合管理部、財務(wù)部(根據(jù)比賽情況抽調(diào)工作人員)。
2、場地整理：全體員工，由各小隊隊長負(fù)責(zé)安排活動場地得衛(wèi)生情況。
(二)賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手;
2、比賽前各領(lǐng)隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;
3、保持比賽現(xiàn)場得衛(wèi)生;
4、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達比賽場地，并按要求報到;
5、望各領(lǐng)隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊得風(fēng)采;
6、如遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
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