在日常生活中，我們經(jīng)常需要處理一些瑣碎的事情。如何有效策劃和組織活動希望大家可以從以下的總結(jié)范文中獲得一些啟發(fā)和靈感。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇一
本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力，展示出當(dāng)代員工的競技激情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。豐富員工課余生活，給每一位員工展現(xiàn)自我的機(jī)會，增進(jìn)交流。
娛樂身心、攜手共進(jìn)。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：2015年x月x日早上9點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：xx。
主辦單位：xx品牌。
趣味運(yùn)動會的魅力第一個是好玩，第二個項(xiàng)目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項(xiàng)目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)。
比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡。
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球。
比賽方法：每隊(duì)由1名隊(duì)員組成，分立于場地兩端，
每個隊(duì)員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時間計(jì)分。
4、孤島求生。
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。（分兩組）。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運(yùn)彩球。
比賽開始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
8.百米障礙跑。
9.瘋狂毛毛蟲。
比賽開始前，6名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇二
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
20xx年xx月xx日，下午13：30—17：00。
xx廣場。
1，大會主席一名（sk）；2，總裁判長一名（sk）；3，裁判員，記分員四名（mh）；4，檢錄處一名（mh）；5，賽事指揮一名（mh）；6，賽事場記一名（mh）。
1，袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須。
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2，端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的`間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3，智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4，動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1，踩氣球：
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球。
詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2，喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3，呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
1，賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；
2，場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3，運(yùn)動員入場儀式；13：30—13：40；播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊(duì)運(yùn)動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6，比賽開始（3小時）13：50—15：00；運(yùn)動員檢錄（2-3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動員賽前練習(xí)（3-5分鐘）；正式比賽（10-20分鐘）；裁判員記錄成績。
7，兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8，繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40；
9，根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績。
10，頒獎儀式（10-20分鐘），獲獎隊(duì)感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊(duì)伍代表講話。11，運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16：55—17：00；12，運(yùn)動員退場。
1，拱形門，橫幅標(biāo)語。
2，彩旗。
3，擴(kuò)音喇叭，口哨。
4，各種比賽道具，積分表。
5，各隊(duì)隊(duì)旗。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇三
20xx年10月22日上午。(雨天順延)
xx籃球場
公司全體員工，有項(xiàng)目者比賽，無項(xiàng)目者加油(在崗人員除外)
本次趣味運(yùn)動會項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動會項(xiàng)目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。
本次活動擬為每個項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定組織獎(部門累積分?jǐn)?shù)者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及啦啦隊(duì)獎(由公司領(lǐng)導(dǎo)評出)。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細(xì)發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8:30，趣味運(yùn)動會正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。
6、10月22日趣味運(yùn)動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進(jìn)行頒獎，并合影留念。
1、獎品費(fèi)用：
2、場地租用費(fèi)：
3、道具購買：
4、影像租用：
費(fèi)用總計(jì)
1、人事行政部負(fù)責(zé)活動報(bào)名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負(fù)責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
附件為初步設(shè)定的活動項(xiàng)目。
活動項(xiàng)目設(shè)置：
1、自行車慢騎
比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰最后到終點(diǎn)者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。
注：需至少三輛自行車(舊車為宜)
2、跳大繩
需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報(bào)名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊(duì)員進(jìn)入后開始計(jì)時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。
注：需至少一根長約12米麻繩。
3、投籃高手
比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃(乒乓球)，另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊(duì)友投出的球。在兩分鐘比賽時間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。
注：需乒乓球若干、紙簍兩個。
4、5人6足
動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。
注：需綁腿工具若干。
5、雙人送信
比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張a4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將a4紙送到終點(diǎn)的`框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張a4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)送信最多者為勝。在比賽過程中，如a4紙掉落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā)，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。
注：需a4紙以及至少兩個紙筐。
6、飛盤大賽
比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分者獲勝。
注：需飛盤若干以及框架一個。
7、毽子大賽
比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。
8、袋鼠跳躍大賽
障礙回到起點(diǎn)，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。
注：需要麻袋若干個。
9、趕豬跑
比賽中，參賽隊(duì)員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn)，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。
注：需短棒和皮球若干。
10、倒跑比賽
顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊(duì)友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇四
一、活動主題：
健康人生，快樂你我他。
二、活動目的：
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會。
三、活動時間：
×月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))。
四、活動地點(diǎn)：
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)。
五、活動對象：
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
(一)總指揮：運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎。
擔(dān)任人：
(二)籌備組：負(fù)責(zé)運(yùn)動會的宣傳、組織和安排;經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影拍照工作;編排運(yùn)動項(xiàng)目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評比辦法;參加活動場地規(guī)劃;負(fù)責(zé)運(yùn)動員報(bào)名。
擔(dān)任人：裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運(yùn)動必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(三)后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
擔(dān)任人：
七、運(yùn)動項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎項(xiàng)設(shè)置：
略
公司趣味運(yùn)動會策劃篇五
為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2011秋季趣味運(yùn)動會。具體如下：
20xx年10月22日上午。（雨天順延）。
江海糧油籃球場。
公司全體員工，有項(xiàng)目者比賽，無項(xiàng)目者加油（在崗人員除外）。
本次趣味運(yùn)動會項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動會項(xiàng)目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。
本次活動擬為每個項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎（部門累積分?jǐn)?shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊(duì)獎（由公司領(lǐng)導(dǎo)評出）。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細(xì)發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8：30，趣味運(yùn)動會正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。
6、10月22日趣味運(yùn)動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進(jìn)行頒獎，并合影留念。
1、獎品費(fèi)用：
2、場地租用費(fèi)：
3、道具購買：
4、影像租用：
費(fèi)用總計(jì)。
1、人事行政部負(fù)責(zé)活動報(bào)名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負(fù)責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇六
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
二、活動時間。
20xx年3月7日，下午13：30―17：00。
三、活動地點(diǎn)。
xx公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。
四、競賽項(xiàng)目。
1、袋鼠跳。
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁。
比賽方法：比賽由四參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河。
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4、動感顛球。
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
五、娛樂項(xiàng)目。
1、踩氣球。
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球。
詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3、呼啦圈。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
六、評分標(biāo)準(zhǔn)。
1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3、競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下：
七、運(yùn)動會時間流程。
1、賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；
2、場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11：30―12：30；
3、運(yùn)動員入場儀式；13：30―13：40；播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊(duì)運(yùn)動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50―15：00；運(yùn)動員檢錄（2-3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動員賽前練習(xí)（3-5分鐘）；正式比賽（10-20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00―15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30―16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績。
11、運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16：55―17：00；12，運(yùn)動員退場。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇七
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點(diǎn)處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運(yùn)送到c點(diǎn)，運(yùn)送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運(yùn)。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
參賽人員：5人
比賽規(guī)則：第一個人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實(shí)行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明?；顒幼罱K解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇八
一,活動宗旨:。
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時間:。
201x年3月7日,下午13:30—17:00。
三,活動地點(diǎn):。
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。
四,人員安排:。
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項(xiàng)目:。
1,袋鼠跳:。
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì).比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時最短的隊(duì)伍獲勝.若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b兩隊(duì)。
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須。
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍.
2,端水梅花樁:。
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:。
比賽方法:比賽分四隊(duì),每兩隊(duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的。
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:。
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面。
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項(xiàng)目:。
1,踩氣球:。
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球。
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:。
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者。
堅(jiān)持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):。
1分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:。
全隊(duì)入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;。
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;。
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;。
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長,起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;。
2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;。
周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮。
花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場。
中間等待宣布運(yùn)動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;。
5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊(duì)帶到。
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊(duì)一邊);。
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;。
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績。
代表講話.11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;12,運(yùn)動員退場.
九,場地安排:。
1,拱形門,橫幅標(biāo)語。
2,彩旗。
3,擴(kuò)音喇叭,口哨。
4,各種比賽道具,積分表。
5,各隊(duì)隊(duì)旗。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇九
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越。
（一）運(yùn)動會組織委員會名單。
1、名單。
（二）具體工作內(nèi)容。
1、會務(wù)組。
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作。
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備。
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）。
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄。
2、宣傳組。
成員：xx（負(fù)責(zé)組稿攝影）。
3、裁判組。
（起點(diǎn)發(fā)令員）趙文超、李新宇。
（終點(diǎn)裁判員）鄭洋潮、何龍花。
時間：11月15日（周二）15：00—18：00。
地點(diǎn)：xx。
（一）六人五足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各3名）。
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）。
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）。
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘。
3、場地：10米長、10米寬。
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）。
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）。
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最后一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）。
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：50米長、10米寬。
（七）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）。
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽。
2、用時：約10分鐘。
3、場地：10米長、5米寬。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇十
為進(jìn)一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)、拼搏、協(xié)作、進(jìn)取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團(tuán)隊(duì)”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。
公司院內(nèi)。
20xx年x月x日。
公司分為xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)。
（一）報(bào)名時間：10月22日-10月28日。
（二）報(bào)名方式。
1、各部門兼職管理員。
2、企劃部：xxx聯(lián)系電話：3100（內(nèi)線）。
（一）袋鼠運(yùn)瓜。
參賽者：4人。
比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員4人，4隊(duì)同時進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊(duì)員抱瓜跳向b點(diǎn)，將瓜交給b點(diǎn)的2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取瓜；2號隊(duì)員抱瓜跳向c點(diǎn)，將瓜交給c點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回b點(diǎn)接瓜；3號隊(duì)員抱瓜跳向d點(diǎn)，將瓜交給d點(diǎn)的4號隊(duì)員后返回c點(diǎn)接瓜；4號隊(duì)員將瓜放進(jìn)瓜筐后返回c點(diǎn)接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項(xiàng)：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
（二）螃蟹接力賽跑。
道具：氣球若干。
參賽者：每隊(duì)10人5男5女。規(guī)則：
1）參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2）聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線。
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
（三）呼啦圈過山車參賽者：9人。
比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后計(jì)時取名次比賽規(guī)則：
1）9名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，進(jìn)行3次，比賽結(jié)束。
2）其他隊(duì)員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇參賽者：6人。
每隊(duì)6名隊(duì)員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員出發(fā)，行進(jìn)至第二名隊(duì)員身旁，用快掛連接到該隊(duì)員腰帶上，然后第二名隊(duì)員在前，兩名隊(duì)員成縱隊(duì)行進(jìn)至第三名隊(duì)員，依此類推，6名隊(duì)員全部連接完畢后向終點(diǎn)行進(jìn)，以隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟(jì)參賽者：5人。
道具：兩塊木板。
規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進(jìn)船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
（六）雙管齊下。
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
（七）打保齡球。
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)４人，1男1女。2人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
投球線。
（八）企鵝漫步。
道具：空紙箱9個。
參賽人員：每隊(duì)9人。
比賽規(guī)則：隊(duì)員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
（九）瞎子敲鑼。
參賽者：9人（每隊(duì)派一組共三組，每組3人，1男2女）。
比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則：
2）每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
（十）大豐收。
道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。
規(guī)則：
1）參賽隊(duì)倆人一組，一人正對接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個球。
2）接球時不能用手控制背簍。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇十一
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實(shí)，推動全民健身運(yùn)動的深入開展。
二、比賽項(xiàng)目及獎勵辦法：
1、集體項(xiàng)目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊(duì)分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項(xiàng)目：
女子比賽項(xiàng)目。
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐。
男子比賽項(xiàng)目。
1）立定跳遠(yuǎn)2）定點(diǎn)投籃3）乒乓球4）俯臥撐。
3、每位職工個人項(xiàng)目限報(bào)2項(xiàng)，集體項(xiàng)目除外。報(bào)名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報(bào)。
4、獎勵辦法：
1）個人項(xiàng)目取前5名，分別計(jì)5、4、3、2、1分計(jì)入單位團(tuán)體總分。
2）集體項(xiàng)目1、2名分別計(jì)10、8分。
3）參與率95%以上計(jì)20分、90%——95%計(jì)15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計(jì)分。
4）優(yōu)勝單位總分計(jì)算辦法：個人得分+團(tuán)體項(xiàng)目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項(xiàng)目比賽時間聽通知。
四、比賽地點(diǎn)：
塑膠運(yùn)動場跑道。
公司趣味運(yùn)動會策劃篇十二
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我校將小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)。
組織策劃：校長室、校工會、校體育組。
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍。
主持：慧醫(yī)務(wù)：萍后勤保衛(wèi)：周大龍器材準(zhǔn)備：體育組。
二、活動時間：
20xx年11月7日（暫定）。
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)校籃球場。
四、活動項(xiàng)目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊(duì)（共五隊(duì)）參加，每人至少參加1項(xiàng)比賽，至多參加2項(xiàng)。各單項(xiàng)第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的最終名次。
2、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
項(xiàng)目。
規(guī)則。
（1）1分鐘短繩。
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢。
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數(shù)總和來決定成績。
（3）“8”字長繩。
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數(shù)的多少決定成績。
（4）分?jǐn)?shù)加加加。
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進(jìn)一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬。
用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負(fù)，各工會組參加3人。
五、實(shí)施步驟：
1、10月中下旬將活動規(guī)程下發(fā)到各工會組，工會組長組織訓(xùn)練及報(bào)名參賽。
2、11月4日前工會組長將報(bào)名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關(guān)事宜。
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公司趣味運(yùn)動會策劃篇十三
娛樂身心、攜手共進(jìn)。
活動宗旨。
友誼第一，比賽第二。
活動時間：20**年x月x日.早上9點(diǎn)。
活動地點(diǎn)：廣州奧林匹克體育中心。
主辦單位：***策劃品牌。
三，具體活動項(xiàng)目。
趣味運(yùn)動會的魅力第一個是好玩，第二個項(xiàng)目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項(xiàng)目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)。
比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
2、足式保齡。
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球。
比賽方法：每隊(duì)由1名隊(duì)員組成，分立于場地兩端，
每個隊(duì)員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時間計(jì)分。
4、孤島求生。
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5：跳長繩。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。（分兩組）。
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6：袋鼠跳。
參賽者：每班10人。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學(xué)校操場。20米。
7.鴻運(yùn)彩球。
比賽開始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
8.百米障礙跑。
9.瘋狂毛毛蟲。
比賽開始前,6名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
趣味運(yùn)動會，以“釋放激情，享受快樂，構(gòu)建和諧”為主題，旨在弘揚(yáng)企業(yè)文化，增進(jìn)部門交流與互動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活。正因如此，在活動項(xiàng)目的`設(shè)計(jì)上，亦著重考察和培育團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神以及成員間的溝通和應(yīng)變能力。
四、道具安排、工作人員的安排。
五，活動注意事項(xiàng)。
1.友誼第一，歡樂第二，比賽第三。注意行動切勿莽撞。
2.在活動過程中，老年人應(yīng)該注意安全，比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著。
4.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排.
5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.
6.極強(qiáng)的時間觀念,嚴(yán)格的遵守時間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé).
六，活動獎項(xiàng)、獎勵規(guī)則。
七，活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
八，活動其他事項(xiàng)。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.工作人員持場地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
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