方案的制定需要有備選方案的思路，以備不時之需。方案的編寫需要充分考慮到相關(guān)人員的意見和建議，以形成一個共識和可行的方案。希望這些方案范文能給大家提供一些思路和靈感，幫助大家更好地制定自己的方案。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇一
各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：
為全面貫徹落實黨的十七屆六中全會精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運動會，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽條件。
1、以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個參賽家庭均可以分別參加3個項目的比賽。
二、比賽項目及比賽辦法。
比賽項目：本次運動會擬設(shè)立4個集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規(guī)則：
1、步調(diào)一致。比賽開始前，參賽隊員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點重新開始。用時少者名次列前。
環(huán)立起沿跑道迅速滾動至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至a端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點（b端）。用時少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，a端隊員首先出發(fā)，行進至b端，b端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向a端行進，與a端第2名隊員連接，連接好后共同向b端行進。以各參賽隊中的所有隊員全部通過b端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊員中的第一人在固定位z把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個數(shù)多者為勝。
三、組織形式。
本次運動會將設(shè)14個賽區(qū)，其中在東夷文化廣場設(shè)1個賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開發(fā)區(qū)各設(shè)1個賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。
四、報名時間、辦法及比賽時間。
1、報名時間：20xx年4月1日至4月6日。
2、報名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報名者請到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報名者請到市婦聯(lián)辦公室報名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區(qū)比賽。
3、具體比賽時間另行通知。
五、獎勵辦法。
本次運動會設(shè)單項獎、組織獎和紀(jì)念獎共三個獎項。
1、單項獎：每個賽區(qū)設(shè)單項獎4個，每個單項獎前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎勵。
2、組織獎：設(shè)組織獎金獎3個，銀獎10個，由主辦單位給予獎勵。評選辦法另行通知。
3、紀(jì)念獎：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇二
為做好廣西壯族自治區(qū)第七屆大學(xué)生運動會開幕式的各項籌備工作，大力營造“隆重、熱烈、和諧、友誼”的濃厚氛圍，特提出如下方案：
一、開幕式時間、地點。
時間：20xx年11月11日（星期五）上午8：30。
地點：廣西科技大學(xué)體育館。
二、開幕式流程（時間：一個半小時）。
（一）主持人宣布開幕式開始。
（二）裁判員、運動員入場。
（三）介紹出席開幕式的領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓。
（四）開幕式議程。
第一項：升中華人民共和國國旗，奏中華人民共和國國歌。
第二項：廣西工學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭。
第三項：柳州市領(lǐng)導(dǎo)致辭。
第四項：自治區(qū)教育廳領(lǐng)導(dǎo)講話。
第五項：自治區(qū)教育廳領(lǐng)導(dǎo)宣布廣西壯族自治區(qū)第七屆大學(xué)生運動會開幕。
第六項：升會旗。
升廣西壯族自治區(qū)第七屆大學(xué)生運動會會旗、奏大運會會歌。
第七項：宣誓儀式。
裁判員宣誓。
（五）文體表演：
1、龍獅舞大運（龍獅表演）。
2、文藝演出（相會柳州（管樂演奏舞蹈）陽光運動）。
（六）開幕式結(jié)束。
1、禮花閃耀（放禮花）。
2、裁判員、運動員退場。
三、入場式安排。
（三）入場隊伍的服裝整齊，精神面貌要好。
（四）國旗隊人數(shù)：6人。
（五）會旗隊人數(shù)：6人。
（六）紅旗隊人數(shù)：32人。
（七）裁判員代表隊人數(shù)：20人。
四、入場式預(yù)演安排。
（一）預(yù)演時間、地點。
時間：
第一次預(yù)演時間：20xx年11月6日上午8：30。
第二次預(yù)演時間：20xx年11月8日上午8：30。
地點：廣西科技大學(xué)體育館。
（二）參加預(yù)演人員。
舉牌手（引導(dǎo)員）、國旗手、會旗手、紅旗隊以及舞龍舞獅、啦啦隊和文藝演出隊員等。
（三）入場式音樂。
《中華人民共和國國歌》、《運動員進行曲》、《中華人民共和國大學(xué)生運動會會歌》。
五、開幕式會場布置及工作要求。
（一）會場布置。
1、開幕式主席臺的位置：設(shè)在體育館東面。
2、主席臺就座人員：組委會主任、副主任、柳州市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)以及各高校領(lǐng)導(dǎo)。
3、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓休息室設(shè)在體育館會議室。
4、主席臺背景板設(shè)計內(nèi)容：
（1）背景板為橙黃、粉紅顏色交錯黃字。
（2）背景板內(nèi)容：
會徽。
名稱：廣西壯族自治區(qū)第七屆大學(xué)生運動會開幕式。
主辦單位：廣西壯族自治區(qū)教育廳、廣西壯族自治區(qū)體育局、共青團廣西壯族自治區(qū)委員會。
（4）承辦單位：廣西科技大學(xué)。
（5）協(xié)辦單位：廣西學(xué)校體育衛(wèi)生藝術(shù)學(xué)會。
（6）比賽時間：20xx年11月11日―12月12日。
5、彩旗、拱門、橫幅擺放：
（1）彩旗插放在體育館四周；
（2）拱門擺放在廣西科技大學(xué)南門、西門；
（3）籃球場兩側(cè)懸掛各參賽代表團的團旗；
（4）籃球場內(nèi)四周懸掛宣傳橫幅；
（5）在廣西科技大學(xué)南門、西門以及體育館北側(cè)、東側(cè)、南側(cè)等主要道路懸掛宣傳橫幅。
（二）會場布置工作要求。
1、會場布置在8月28日完成；
2、要確保開幕式的正常用電；
5、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓休息室要準(zhǔn)備椅子、茶水、電風(fēng)扇、茶幾以及煙灰缸等服務(wù)實施。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇三
地點：科技大學(xué)體育館。
(時間：一個半小時)。
(一)主持人宣布開幕式開始。
(二)裁判員、運動員入場。
(三)介紹出席開幕式的領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓。
第一項：升中華人民共和國國旗，奏中華人民共和國國歌。
第二項：廣西工學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭。
第三項：柳州市領(lǐng)導(dǎo)致辭。
第四項：自治區(qū)教育廳領(lǐng)導(dǎo)講話。
第五項：自治區(qū)教育廳領(lǐng)導(dǎo)宣布廣西壯族自治區(qū)第七屆大學(xué)生運動會開幕。
第六項：升會旗。
升廣西壯族自治區(qū)第七屆大學(xué)生運動會會旗、奏大運會會歌。
第七項：宣誓儀式。
裁判員宣誓。
(五)文體表演：
1、龍獅舞大運(龍獅表演)。
2、文藝演出(相會柳州(管樂演奏舞蹈)陽光運動)。
1、禮花閃耀(放禮花)。
2、裁判員、運動員退場。
(三)入場隊伍的服裝整齊，精神面貌要好。
(四)國旗隊人數(shù)：6人。
(五)會旗隊人數(shù)：6人。
(六)紅旗隊人數(shù)：32人。
(七)裁判員代表隊人數(shù)：20人。
(一)預(yù)演時間、地點。
時間：
第一次預(yù)演時間：20xx年11月6日上午8:30。
第二次預(yù)演時間：20xx年11月8日上午8:30。
地點：科技大學(xué)體育館。
(二)參加預(yù)演人員。
舉牌手(引導(dǎo)員)、國旗手、會旗手、紅旗隊以及舞龍舞獅、啦啦隊和文藝演出隊員等。
(三)入場式音樂。
《中華人民共和國國歌》、《運動員進行曲》、《中華人民共和國大學(xué)生運動會會歌》。
(一)會場布置。
1、開幕式主席臺的位置：設(shè)在體育館東面。
2、主席臺就座人員：組委會主任、副主任、柳州市有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)以及各高校領(lǐng)導(dǎo)。
3、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓休息室設(shè)在體育館會議室。
4、主席臺背景板設(shè)計內(nèi)容：
(1)背景板為橙黃、粉紅顏色交錯黃字。
(2)背景板內(nèi)容：
會徽。
主辦單位：
(4)承辦單位：
(5)協(xié)辦單位：
(6)比賽時間：20xx年11月11日-12月12日。
5、彩旗、拱門、橫幅擺放：
(1)彩旗插放在體育館四周;。
(2)拱門擺放在廣西科技大學(xué)南門、西門;。
(3)籃球場兩側(cè)懸掛各參賽代表團的'團旗;。
(4)籃球場內(nèi)四周懸掛宣傳橫幅;。
(5)在廣西科技大學(xué)南門、西門以及體育館北側(cè)、東側(cè)、南側(cè)等主要道路懸掛宣傳橫幅。
(二)會場布置工作要求。
1、會場布置在8月28日完成;。
2、要確保開幕式的正常用電;。
5、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓休息室要準(zhǔn)備椅子、茶水、電風(fēng)扇、茶幾以及煙灰缸等服務(wù)實施。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇四
一、活動主旨：
為了落實學(xué)?！叭宋牧⑿?、主動發(fā)展”的辦學(xué)特色,推動我校體育運動的蓬勃發(fā)展，豐富學(xué)生的校園生活，培育學(xué)生良好的個性特長，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、開拓進取、敢于競爭的團隊精神，讓學(xué)生感受積極的體育文化，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展。
二、活動主題：
運動創(chuàng)造精彩。
三、活動時間：
20xx年10月16日（周五；如遇下雨順延）。
四、參加對象：
xx中學(xué)初中部全體學(xué)生。
五、活動地點：
xx中學(xué)田徑運動場。
六、組織機構(gòu)：
主辦單位：20xx年xx中學(xué)（初中部）秋季運動會、體育節(jié)組委會。
協(xié)辦單位：校辦、學(xué)工部、教務(wù)處、總務(wù)處、年級組、體育組。
七、籌備工作：
1、宣傳發(fā)動：第四周做好前期報名啟動工作（學(xué)工部、年級組）。
2、訓(xùn)練安排：禮儀隊、表演隊、國旗隊等第五周至第七周利用班會課、社團課、體鍛課等時間進行開幕式相關(guān)訓(xùn)練（體育組、學(xué)工部、年級組）。
3、道具準(zhǔn)備：主席臺橫幅（總務(wù)處）；領(lǐng)獎臺（體育組）。
4、音響攝錄：準(zhǔn)備彩排及開幕當(dāng)天需使用室外音響設(shè)備，運動會當(dāng)天需進行全程攝影、攝像工作（信息電教中心）。
5、裁判人員：由在校教師和學(xué)生志愿者擔(dān)任。
八、開幕式事宜：
（一）開幕式時間（10月16日上午8:00）。
（二）開幕式注意事項及宣傳工作。
1、7：40全體學(xué)生按照指定地點在操場上和班級位置上集中，本年級服裝相對統(tǒng)一。
2、10月12日（周一），綜合彩排（具體時間另行通知），請表演隊、禮儀隊及全體同學(xué)準(zhǔn)時到達運動場。
3、入場式評比要求：
評比單位：六年級以班級為單位；七、八、九年級組方陣為單位。
人數(shù)要求：班級方陣不少于24人，年級組方陣不少于36人（不包括引導(dǎo)員）。
4、廣播操展示要求：
以班級為單位，每班25人（男生12人、女生12人、引導(dǎo)員1人），女前男后成一路縱隊站位。
九、運動會比賽準(zhǔn)備工作：
（一）、田徑比賽項目：
1、六年級：50米、200米、400米、8*50米接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高、
雙手頭上向前擲實心球。
2、七、八、九年級：100米、200米、800/1200米、4*100米接力、跳遠(yuǎn)、跳高、雙手頭上向前擲實心球（七年級：立定跳遠(yuǎn)）。
3、教工比賽：由工會組織，項目待定。
（二）、參賽辦法：
1、以班級為單位組隊，每項限報2人，每人限報一項，但可兼接力項目。
2、二線運動員限報一項，可兼接力項目。
3、運動員有冒名頂替、弄虛作假者，除取消該隊員運動成績外，還將取消該班“體育道德風(fēng)尚獎”的評比資格。
（三）、錄取名次辦法：（獲得前六名的運動員，賽后到主席臺前領(lǐng)獎）。
1、田徑比賽項目各組別均錄取前六名，分別以7、5、4、3、2、1、記入班級團體總分；破校紀(jì)錄者在原得分基礎(chǔ)上再加7分；接力賽年級前六名記雙倍分。
2、團體總分的計算方法：以班級中個人名次得分之和計算，如遇總分相同，班級金牌數(shù)多者名次列前。
3、二線隊員將與年級學(xué)生同組比賽，名次與年級學(xué)生并列錄取，競賽項目二線隊員按預(yù)賽成績錄取名次無決賽。各班級報名時如有二線階梯隊員參加的請在報名表備注欄內(nèi)用“*”表示。
4、參賽隊員號碼自制方法：男生用黑字，女生用紅字，參賽時粘于胸前便于檢錄和名次校對。六年級開始，用“6”表示年級（年級班級學(xué)號）；七年級用“7；八年級“8；九年級“9。如：六年級9班9號學(xué)生，其參賽號為60909，各年級以此類推。
5、報名截止期點：紙質(zhì)報名表一式兩份，一份留底保存，一份報名表于10月8日中午前交至各年級體育任課教師處；電子報名表在xx校園網(wǎng)或xx家校論壇下載填好后于10月10日前發(fā)送至陸老師郵箱；七、八、九年級的學(xué)生志愿者每班限報2名（請?zhí)顖笤趫竺硐鄳?yīng)欄內(nèi)），并于10月14日課間操時間進行分項分組培訓(xùn)。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇五
活動目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒向目的地手腳著地屈膝爬。
2、增強幼兒的靈活性。
活動準(zhǔn)備：
泡沫地板40塊、動物若干。
玩法：幼兒從起點線在泡沫地板上手腳著地屈膝向前爬，爬到泡沫地板盡頭，馬上跑到小動物處拿起小動物往回跑，先到著為勝。
活動名稱：運西瓜。
活動目標(biāo)：
1、增強幼兒的合作性，體驗活動的快樂。
2、發(fā)展幼兒的'靈活性。
活動準(zhǔn)備：
球5個、筐5只。
玩法：兩位孩子聽到開始后把西瓜放在筐內(nèi)，兩人合作從起點向前跑，看哪組先到終點，哪組為勝。
活動名稱：小兔拔蘿卜。
活動目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒向目的地雙腳跳。
2、增強幼兒的靈活性。
活動準(zhǔn)備：
蘿卜6個、小兔頭飾6個。
玩法：幼兒從起點線小兔跳到蘿卜地拔一個蘿卜后往回跳，先到終點的為勝。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇六
活動對象:x花園12歲以下小朋友,以家庭為單位報名。
活動場地:x花園會所前面空地。
一、場地的布置:。
1、音響設(shè)備的布置:由x文化生活辦公室于10月29日下午下班前把音響設(shè)備運到x花園,由x花園管理處經(jīng)理負(fù)責(zé)保管。活動當(dāng)天由電工在早上9點前把音響調(diào)試好,活動開始后在現(xiàn)場維護音響的正常運作。
2、警示帶的布置:由x文化生活辦公室于10月29日把警示帶給司機連同音響設(shè)備一起運到x花園管理處交給經(jīng)理,::再由經(jīng)理派出一名工作人員在活動當(dāng)天早上9點前把警示帶拉接好。
3、地氈的布置:由x文化生活辦公室從倉庫借出三張紅地氈,于10月29日下班前運到x花園管理處,由管理處經(jīng)理安排兩名工作人員于活動當(dāng)天九點前把紅地氈在活動場地上擺放好。
二、游戲項目的協(xié)助人員安排:。
由x、x、x負(fù)責(zé)協(xié)助肯德基的工作人員進行各項游戲項目的進行。
三、現(xiàn)場秩序維護:。
由保安主任安排四名保安維護現(xiàn)場的秩序,避免出現(xiàn)騷亂。
四、清場工作:。
由保安主任安排兩名保安把地氈與音響設(shè)備搬上車運回公司,并把警示帶拆除。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇七
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
主辦：市教育局、市教育工會。
承辦：xx市第二十四中學(xué)。
20xx年4月2日（星期六）上午8：0。
xx市第二十四中學(xué)。
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊。
第一項：60迎面接力賽。
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場。
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學(xué)校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學(xué)校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽。
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學(xué)運動場。
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學(xué)校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動，防止教師意外損傷。
市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎。
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網(wǎng)等。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇八
在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協(xié)調(diào)能力，充分展示xx人積極向上，勇不服輸?shù)木窬辰?。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。
全員動員，全員參與。
11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。
主辦：總裁辦。
承辦：員工俱樂部。
協(xié)辦：各中心（室）、銷售公司（各省區(qū)辦）、精細(xì)化工。
地點：大夫山森林公園內(nèi)。
拔河比賽。
以華東、華南、華北、華西、總部、精細(xì)化工（與研發(fā)中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。
采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現(xiàn)場抽簽決定對決雙方，勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝。
典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動方案。
現(xiàn)場設(shè)置。
第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個；三折板一塊，地貼一塊）。
第二步：按照設(shè)計樣圖擺好道具。
第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。
第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。
高爾夫小姐培訓(xùn)手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔(dān)任，此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發(fā)放獎券）。
外在形象要求。
身高：1.55~1.65米。
體形：身材勻稱。
著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。
相貌：陽光大方，有活力，親和力強。
妝容：淡妝，不能佩戴首飾。
表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。
高爾夫動作要領(lǐng)。
站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。（站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度）。
最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：
（1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。
（2）將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。
（3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。
（4）最后，球桿頭部對準(zhǔn)球。
常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。
揮桿：揮桿步驟如下：
第一步：揮桿前的準(zhǔn)備動作：握緊球桿頂端、瞄準(zhǔn)、站好姿勢，作好打球準(zhǔn)備。
第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動所劃出的弧線長度等。
第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當(dāng)部位。
手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。
揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。
保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動。
每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當(dāng)時發(fā)獎票，到公司兌獎。
每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過10人。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇九
周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：
二、活動地點：
三、活動項目分為團體和個人。
團體項目：
1、手足情深;。
2、滾雪球;。
3、協(xié)力過河。
個人項目：
1、小李飛鏢;。
2、拋繡球;。
3、螃蟹夾球。
四、報名辦法。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱__@163(聯(lián)系電話：__)。
5、報名截止日期：20__年5月3日。
五、獎項設(shè)置。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇十
第38屆運動會即將召開，我們將再次迎來運動盛事，體會運動精神。但是鑒于往年運動會期間的場地環(huán)保問題，我們有必要在運動會召開之前做出環(huán)保宣傳，并在運動會期間開展環(huán)保工作，為此次運動會建造綠色文明的競技環(huán)境。
二、活動主題。
綠色、文明與運動同行。
三、活動時間。
四、活動地點。
東校區(qū)西體育場。
五、活動對象。
安徽財經(jīng)大學(xué)全體學(xué)生志愿者及綠in社全體會員。
六、活動內(nèi)容。
活動分三個階段開展：
第一階段(運動會前期)：
網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳：
1、運動會前期，利用qq、微博等網(wǎng)絡(luò)媒介宣傳此次活動，并且面向全體學(xué)生進行志愿者招募。
2、通過qq轉(zhuǎn)發(fā)點贊形式領(lǐng)取綠in社自制扇子，為大家送去一絲清涼的同時使活動影響力更加滲入校園。
第二階段(運動會期間)：
1、運動會當(dāng)天綠in社的工作人員將組織相應(yīng)人數(shù)的志愿者負(fù)責(zé)當(dāng)天體育場衛(wèi)生整潔情況，對運動場內(nèi)丟棄的一些垃圾進行清理，并對有亂丟行為的學(xué)生進行勸教，鼓勵學(xué)生愛護場內(nèi)環(huán)境，共同營造良好的運動氛圍。
2、當(dāng)天賽事結(jié)束后，組織志愿者拿著垃圾袋清理體育場。
第三階段(運動會結(jié)束)：
1、運動會結(jié)束后，召集志愿者進行最后的體育場清理工作。
2、將垃圾箱清點回收，以備他用。
七、活動意義：
1、在運動會期間開展環(huán)?；顒?，可以加強同學(xué)們的環(huán)保意識，以保證體育場的干凈整潔，給運動員們一個良好的'競技環(huán)境，真正實現(xiàn)運動會的圓滿舉辦。
2、大力宣傳環(huán)保，使同學(xué)們認(rèn)識到環(huán)境保護的重要性，養(yǎng)成環(huán)保的好習(xí)慣，凈化心靈的同時美化我們的生活。
八、活動所需物資及經(jīng)費預(yù)算：
桌子3張，凳子3個，書簽200份，環(huán)保垃圾箱70個，大垃圾袋5個，膠帶5卷。
物資名稱數(shù)量單價(元)總價(元)書簽2000.7140環(huán)保垃圾紙箱701.5105膠帶5315膠水2.5410a3紙1000.550垃圾袋(運動會結(jié)束在運動場上撿垃圾使用)5315合計——335本次活動共需經(jīng)費335元，向校團委申請335元經(jīng)費支持，望批準(zhǔn)。
主辦單位：__。
承辦單位：__。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇十一
為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，繼續(xù)落實教育部提出小學(xué)生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想，以快樂健身的方式，引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學(xué)會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。
一、主辦科室。
教務(wù)處、德育處。
二、競賽日期和地點
20__年__月__日至__日，地點：學(xué)校田徑場。
三、參加辦法。
1、各班級組隊參加；
2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人參與（老師或家長），參與成人不重復(fù)。
四、運動員資格。
身體健康適合運動的師生及家長。
五、競賽辦法。
各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。
六、服裝。
各項比賽必須穿著相應(yīng)的運動服裝出場比賽。
七、錄取名次。
（一）個人項目。
取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
（二）團體獎。
獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。
八、裁判員。
由組委會統(tǒng)一指派。
九、報名。
（一）各參賽隊須于__月_日前，將報名單一式二份送到體育組。
（二）報名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權(quán)論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。
十、報到。
各參賽隊于賽前10分鐘報到。
附：比賽項目。
五六年級個人項目：
1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人。
2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人。
一至六年級項目：
隊列隊形和廣播體操比賽：
每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導(dǎo)老師和學(xué)生一起參賽。
四五六年級團體項目：
1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩。
規(guī)則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側(cè)，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè)；以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數(shù)，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數(shù)多者獲勝。
2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）。
比賽規(guī)則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點后脫下袋子，交于下一位同伴。用時最的短隊為勝。
3、積少成多：（20人男女各10人）。
起點設(shè)一水桶，30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標(biāo)志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內(nèi)，可按序重復(fù)進行，規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）。
比賽規(guī)則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。
附：市_小學(xué)隊列隊形及廣播體操比賽評價辦法。
為了規(guī)范學(xué)生課間操行為習(xí)慣，形成文明有序的入場秩序，展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌，特開展課間操跑步入場展示活動。
展示時間：
20__年__月_日（周_），各年級具體時間另行安排。
展示對象：
全體學(xué)生。
評價方式：
百分制，總分的20%納入運動會班級成績。
評價標(biāo)準(zhǔn)：
1、按時下課，教室內(nèi)整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。
2、班主任、護導(dǎo)老師在班里整隊，按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出樓門大步走。（20分）班主任護導(dǎo)老師缺一人扣1分，路線錯扣1——2分。
3、大步走過程中學(xué)生隊伍安靜，四人對齊，兩臂自然擺動，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。
4、到達操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。
5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現(xiàn)象。（10分）不好的每人次扣0.3分。
初中運動會開幕式設(shè)計方案篇十二
為了更好地展現(xiàn)x員工的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立雙舟形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，提高服務(wù)意識，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身與工作中，特舉辦此次趣味運動會。
20xx年3月、4月間（具體時間待定，臨時通知）。
所有抽簽在賽前抽取，
（1）滅火器接力賽。
道具：滅火器、火種道具。
參加人員：比賽規(guī)則：比賽開始時每隊一人先手持滅火器站在起跑線上，當(dāng)裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需繞過凳子返回到起跑點將滅火器交給下一個人接上，依此程序當(dāng)最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者為獲勝組。
工作人員安排：xx負(fù)責(zé)發(fā)口令及記時；xx負(fù)責(zé)安全；xx負(fù)責(zé)在終點檢查動作是否完成；xx準(zhǔn)備四張凳子。
（2）運氣球比賽。
道具：氣球多個；多個紙箱。
參加人員：比賽賽制：本項目采取分組淘汰制，限時十分鐘，抽簽決定預(yù)賽的順序及成員組，預(yù)賽局先分為四組，最后以決勝組進入決賽，剩余的'進行亞、季軍的爭奪。
比賽規(guī)則：比——在您身邊賽開始時每組成員站在起跑線上，當(dāng)裁判員發(fā)令時，運動員背靠背夾住一個氣球橫向前進，將氣球放入指定位置，再以最快的速度返回到出發(fā)點搬運下個氣球，以此程序行進，途中如氣球落地則重新返回起點搬運氣球，并且途中手、臂不能碰球。當(dāng)結(jié)束時以搬運氣球最多者為獲勝組。
（3）結(jié)對而行。
道具繩子若干。
參加人員：
比賽規(guī)則：比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，兩組分別并排站在起跑線上，裁判發(fā)令時，各組齊出，最先到達終點的隊獲勝，運動會。
（4）集體跳繩：
道具：跳繩一條。
參加人員：
比賽賽制：在限定時間內(nèi)以跳繩的個數(shù)最多的為獲勝組；
比賽規(guī)則：每組安排兩人搖繩，四人齊跳，如中途有人絆繩則不計數(shù)，限時五分鐘。
工作人員安排：xx負(fù)責(zé)發(fā)口令及記時；xx負(fù)責(zé)安全；xx負(fù)責(zé)記數(shù)；
（5）拔河。
道具：拔河長繩一條；
參賽人員：
比賽賽制：每組獲勝方進入決賽，決賽取一名；
工作人員安排：xx發(fā)口令，xx負(fù)責(zé)現(xiàn)在安全；xx負(fù)責(zé)清點人數(shù)；
（6）自行車慢騎比賽：
8賽道可同時進行，設(shè)定30米的距離，設(shè)起點和終點，聽到裁判發(fā)令槍響視為比賽開始，比賽開始后參賽運動員必須保持雙腳不接觸地面并不能將自行車前后輪同時壓出指定賽道（接觸地面或壓出賽道即判定為出局），以最后一名到達終點人獲勝。
裁判：4人，每人監(jiān)管2個賽道。仲裁2人。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
2、拔河：以最終獲勝組加10分為標(biāo)準(zhǔn)；
5、如有分?jǐn)?shù)相同則需加賽，加賽以拔河勝負(fù)取獲勝組加分為標(biāo)準(zhǔn)；
6、比賽設(shè)集體獎與個人獎；
集體獎：
第一名：獎金200元；
第二名：獎金100元；
第三名：獎金50元；
個人獎：只獎冠軍；獎品為精美禮品一份。
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