健康飲食是一種保持健康、提高生活質(zhì)量的重要方式，我注重均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。如何有效地處理壓力，保持身心健康？這些總結(jié)范文來(lái)源于不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，每一篇都有自己的價(jià)值和意義。
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)我跨入校園，步入教室時(shí)，你們是否感覺(jué)到又走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?是的，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)。我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員，都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。
作家說(shuō)：環(huán)境是心靈的港灣，畫(huà)家說(shuō)：環(huán)境是靈感的源泉，教育家說(shuō)：環(huán)境是塑造人的搖籃，而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
誰(shuí)不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪，干凈的走廊，潔白的墻壁，通透的玻璃??哪一樣不是我們渴望見(jiàn)到的呢?可是，我們校園中卻有少數(shù)同學(xué)肆意破壞著這美麗的環(huán)境。校園樓梯及道路上的各種食品包裝，操場(chǎng)、花叢的各種紙屑雜物，甬道上的口香糖等等??這些少數(shù)同學(xué)“賜予”的“點(diǎn)綴”，使我們優(yōu)美潔凈的環(huán)境遭到破壞，那種感覺(jué)就像是一張白紙被胡亂畫(huà)了幾道黑印。同學(xué)們看在眼里就不覺(jué)得別扭了嗎?美麗的環(huán)境屬于我們每一個(gè)人，我們每一位同為就都應(yīng)該去保護(hù)它。
既然這樣，就讓我們行動(dòng)起來(lái)，去改正、去制止這種不文明行為，讓我們的行動(dòng)更文明，讓我們的校園更加整潔!希望同學(xué)們能夠自覺(jué)愛(ài)護(hù)我們的校園，同時(shí)學(xué)校團(tuán)委還給同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求：
第二，我們要能做到不帶零食到學(xué)校來(lái)吃，飯后吃的水果皮、核能夠扔到垃圾桶或垃圾箱;。
第三，以校園小主人的態(tài)度關(guān)心校園的環(huán)境，隨時(shí)撿起身邊發(fā)現(xiàn)的垃圾，把它們?nèi)舆M(jìn)垃圾桶。
同學(xué)們，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)做人。
讓我們攜起手來(lái)，共同營(yíng)造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境吧!讓我們?cè)谛@這片純凈的天空中放飛希望!那么美麗的校園一定會(huì)因我們的文明而更加美麗。
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇二
各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
當(dāng)校園響起歡快的笑聲，當(dāng)五星紅旗升上天空，這就意味著新的一周又拉開(kāi)了帷幕。同學(xué)們，校園是你們快樂(lè)成長(zhǎng)的搖籃，老師的辛勤付出給了你們成長(zhǎng)的力量，老師的諄諄教誨讓你們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。同學(xué)們，你們正處在人生的花季，努力學(xué)習(xí)，是當(dāng)前主要的任務(wù)。但是，成才先成人，良好的行為習(xí)慣是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在我們的身邊，有一部分同學(xué)還有一些不文明的行為。例如，校園內(nèi)經(jīng)常會(huì)看到與我們美麗的校園極為不和諧的紙屑，個(gè)別同學(xué)圖省事直接將紙團(tuán)從窗戶(hù)扔出，有些同學(xué)教室的墻壁上亂涂亂畫(huà)，某些角落里食品包裝隨處可見(jiàn)······再例如，有些同學(xué)經(jīng)常在學(xué)校的走廊里追逐打鬧，上下樓梯推推搡搡，還有一部分同學(xué)相互之間講臟話(huà)、粗話(huà)，更有甚者還有個(gè)別同學(xué)故意破壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把學(xué)習(xí)放在首位，而忽視了社會(huì)公德的培養(yǎng)和文明習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)上，無(wú)文明，不守紀(jì)，何談勤奮學(xué)習(xí)。面對(duì)著塵土飛揚(yáng)的操場(chǎng)，紙屑飄飛的教室，又怎能安心讀書(shū)呢?針對(duì)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪写嬖诘牟晃拿餍袨?，我今天?guó)旗下講話(huà)的主題是“遵規(guī)守紀(jì)，做文明祥閣人。”
文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止文明是一種品質(zhì)，守紀(jì)是一種修養(yǎng)，文明守紀(jì)是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
荀子云：“不學(xué)禮無(wú)以立，人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧?！蔽拿魇丶o(jì)是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。文明就在我們的日常生活中，在我們一言一行之中。
作為一個(gè)文明的當(dāng)代學(xué)生，我們要樹(shù)立和保持良好的形象，要注意自己的言行，多用文明禮貌用語(yǔ)，不說(shuō)臟話(huà)粗話(huà)，見(jiàn)到老師和長(zhǎng)輩時(shí)，要主動(dòng)問(wèn)好;在校園里不要一邊走一邊吃零售，更不能隨地亂丟垃圾。我們還要注意自己的儀表，衣著樸素大方，不穿奇裝異服。做一個(gè)文明的當(dāng)代學(xué)生，與人相處與人溝通是必須面對(duì)的，這就需有一個(gè)寬容的心態(tài)，寬容會(huì)讓你擁有許多朋友，與你分擔(dān)憂(yōu)愁，分享快樂(lè)。寬容會(huì)讓文明與智慧聚集你一身，使你從容、睿智、豁達(dá)，充滿(mǎn)親和力。
同學(xué)們，作為祥閣學(xué)校的一份子，我們更應(yīng)該自覺(jué)遵守各項(xiàng)校規(guī)校紀(jì)，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極主動(dòng)作好宣傳。這樣做不僅為了使學(xué)校環(huán)境更加美好，更為了使我們能夠健康的成長(zhǎng)，有效的學(xué)習(xí)，使我們每一個(gè)人都擁有一個(gè)更加美好的前程，成為對(duì)社會(huì)有用的人。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，規(guī)范自己，監(jiān)督自己，使自己率先成為文明守紀(jì)的祥閣人!
最后，祝全體師生健康快樂(lè)，天天進(jìn)步!
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇三
執(zhí)著是信念，執(zhí)著是勇氣。因?yàn)閳?zhí)著，我們敢相信自我，乘風(fēng)破浪;也因?yàn)閳?zhí)著，我們敢于主宰命運(yùn)，改變未來(lái)。人生在世，需要執(zhí)著。
堅(jiān)定志向，需要執(zhí)著。孟子云：“人貴有志，志不立則不成?！敝鞠驘o(wú)疑在很大程度上決定了一個(gè)人的一生。然而，空有志向還不行，還要堅(jiān)定志向踏踏實(shí)實(shí)，它需要一種對(duì)志向的執(zhí)著和不斷追求的精神。
二戰(zhàn)時(shí)期的風(fēng)云人物美國(guó)總統(tǒng)羅斯福，青年時(shí)，一次意外，落下了終身殘疾，從此，便只能依靠輪椅生活。他的父親早已為他設(shè)計(jì)了一條人生之路，母親也反對(duì)他參政。但這一切都阻擋不了他對(duì)志向的執(zhí)著的追求。他瞞著家人考哈佛，學(xué)歷史，通外交，攻政治。幾十年后，這位殘疾總統(tǒng)抱病上任，運(yùn)籌帷幄，決勝千里。
他的第一張專(zhuān)輯《杰倫》剛一上市立刻被歌迷搶購(gòu)一空，風(fēng)靡整個(gè)華語(yǔ)歌壇，他也成了一名家喻戶(hù)曉的當(dāng)紅小天王——他就是周杰倫。
應(yīng)對(duì)采訪，周杰倫說(shuō)：“明星夢(mèng)并不是遙不可及的，其實(shí)，任何人都能夠做，我之所以有今日，是我永不服輸?shù)慕Y(jié)果?！痹谖覀兛磥?lái)，他的永不服輸何嘗不是他執(zhí)著精神的體現(xiàn)呢?進(jìn)一步想，若沒(méi)有他的執(zhí)著，他能成功嗎?答案無(wú)疑是否定的。
轉(zhuǎn)敗為勝，需要執(zhí)著。有句話(huà)說(shuō)得好：“失敗乃成功之母。”的確，這世上沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生，孔子云：“圣人千慮，必有一失。”可見(jiàn)，失敗是難免的，那么，怎樣才能將失敗這只攔路虎轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄏ虺晒Φ那Ю锺R呢?執(zhí)著與此有著密不可分的聯(lián)系。
執(zhí)著的人，能堅(jiān)定自我的信念，這樣即使他在逆境中都有一條屬于他自我的精神源泉，不至于受打擊過(guò)大而精神崩潰。他能吸取教訓(xùn)，弄清楚自我在干什么，缺乏什么，從而及時(shí)地確定方向，并為了這方向而做執(zhí)著不懈的努力，他擁有蝸牛般的執(zhí)著精神，一步一步，一點(diǎn)一點(diǎn)，最終戰(zhàn)勝失敗，走向成功的終點(diǎn)。
無(wú)論是變幻莫測(cè)的得失成敗，還是孤獨(dú)迷惘的艱難逆境，執(zhí)著永遠(yuǎn)會(huì)陪著我們那進(jìn)取心，給我們力量和期望。讓我們學(xué)會(huì)執(zhí)著吧!執(zhí)著地奮斗，執(zhí)著地追求，用執(zhí)著來(lái)打造最好的自我!
人生，因執(zhí)著而精彩。
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇四
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，為我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇五
因?yàn)橛辛似谂危r鷹展翅高飛。
因?yàn)橛辛似谂?，綠葉更加青翠。
因?yàn)橛辛似谂?，江河滔滔永不停息?/p>
因?yàn)橛辛似谂?，大山巍峨屹立不倒?/p>
但凡在每個(gè)人的內(nèi)心深處總有一些小小的期盼，它們就像精神的導(dǎo)師引領(lǐng)我們向前。它們是活力的源泉，是挫折中永不言棄的信念支撐，是成功時(shí)，愈求上進(jìn)的更高夢(mèng)想。
蒲公英大家都熟悉，沒(méi)有人會(huì)不明白它那白絨絨的種子。它為了繁衍后代，在自我的孩子身上縫補(bǔ)了一件飛行外衣，從而使其隨風(fēng)飄向遠(yuǎn)方，去開(kāi)拓新世界。這是蒲公英媽媽對(duì)下一代的期盼。而種子之所以飛那么遠(yuǎn)，那是它們對(duì)未知世界的期盼呀!
每只在峭壁上生長(zhǎng)的雛鷹都要經(jīng)歷第一次飛翔的挑戰(zhàn)。這是它們一生中最重大的轉(zhuǎn)折，也是脫胎換骨的一刻。它們?cè)谥ρ旧喜粩嗑毩?xí)，經(jīng)過(guò)進(jìn)食強(qiáng)壯身體。于是那一刻最之后了，雛鷹應(yīng)對(duì)萬(wàn)丈懸崖，無(wú)畏地俯沖下去，成為一只翱翔天際的雄鷹!是啊，它們?nèi)杖找挂蛊谂伍L(zhǎng)大，如今最終實(shí)現(xiàn)。
植物是如此，動(dòng)物是如此，人亦是如此。
偉大發(fā)明家愛(ài)迪生，看到世人飽受黑暗困擾，歷經(jīng)千萬(wàn)次失敗，發(fā)明了白熾燈。聾啞作家海倫凱勒，身體的殘缺使她陷入無(wú)盡的苦海。她在自我心中點(diǎn)亮一座燈塔，用筆寫(xiě)下對(duì)生命的憧憬。音樂(lè)之父貝多芬，他被雙耳的失聰禁錮在無(wú)聲的世界。他不甘于命運(yùn)牢籠，用《歡樂(lè)頌》再次證明了自我的價(jià)值……這些偉人們能夠義無(wú)返顧地走下去，是因?yàn)樗麄冃闹杏兄谂巍?/p>
但，真的只是有了期盼就能夠成功了嗎?蒲公英之所以有如此成功，是因?yàn)樗?jīng)過(guò)生物機(jī)體不斷進(jìn)化的結(jié)果;雛鷹之所以有如此成功，是因?yàn)樗钠D苦訓(xùn)練;愛(ài)迪生等人之所以有如此成功，是因?yàn)樗麄冇袌?jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。所以，我們又能夠明白，任何成功，不光是擁有了期盼便足夠了，更多的是靠自我汗水的揮灑。所以，任何期盼必須要見(jiàn)諸行動(dòng)。
期盼就像成功大門(mén)的鑰匙，手上有了鑰匙，就會(huì)想去追尋對(duì)應(yīng)的鎖。而自我的勤奮就像通往成功大門(mén)的路。
萬(wàn)物因有期盼才愿意努力。世界因有期盼而愿意精彩。
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇六
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》!常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。
在我們的周?chē)?，常?？梢钥吹?，有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)，冬天門(mén)窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場(chǎng)上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。
中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué)，丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的玩?zhèn)€痛快!
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話(huà)：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
謝謝!
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇七
老師們、同學(xué)們：
今天，我向大家講四件事：
第一，各年級(jí)、各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)校運(yùn)會(huì)期間涌現(xiàn)的好人好事，并把這種好思想、好作風(fēng)、好精神迅速轉(zhuǎn)化為團(tuán)結(jié)進(jìn)取、勤奮求知的動(dòng)力。校運(yùn)會(huì)期間，我們高興地看到一大批同學(xué)平時(shí)重視刻苦訓(xùn)練，在比賽中奮勇拼搏、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績(jī)，為班級(jí)集體爭(zhēng)了光;許多同學(xué)熱愛(ài)班級(jí)，關(guān)心集體，服從安排，熱情服務(wù)，體驗(yàn)到了助人為樂(lè)的歡樂(lè)，提高了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上精神文明的程度;校團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)的干部開(kāi)動(dòng)腦筋，團(tuán)結(jié)協(xié)作，舉行了豐富多彩的活動(dòng)，為校運(yùn)會(huì)增添了一道亮麗的風(fēng)景;我們還看到一大批同學(xué)做到比賽和學(xué)習(xí)兩不誤，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，堅(jiān)持到教室晚自修，認(rèn)真完成功課。特別要表?yè)P(yáng)高一年級(jí)的同學(xué)和老師，團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，在時(shí)間短、壓力大、任務(wù)重的情況下，利用課外和雙休日期間，抓緊訓(xùn)練，成功地進(jìn)行了大型團(tuán)體操的表演，獲得了來(lái)賓和全校師生的一致贊揚(yáng)，為新百年的首屆校運(yùn)會(huì)獻(xiàn)上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點(diǎn)的生動(dòng)的事例，充分展現(xiàn)了龍巖一中人奮發(fā)有為、開(kāi)拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌和崇尚一流，追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學(xué)校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財(cái)富。
通過(guò)校運(yùn)會(huì)，我們也看到在體育工作方面存在的差距，比如組織發(fā)動(dòng)工作不夠深入，體育水平各班級(jí)發(fā)展很不平衡，安全教育必須繼續(xù)加強(qiáng)等等，這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進(jìn)。
第二，根據(jù)學(xué)校安排，本周為全校教學(xué)公開(kāi)周，共有14位老師精心準(zhǔn)備開(kāi)課。學(xué)校要求老師們要積極參加聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)，共同探討在新的課改理念指導(dǎo)下，如何改進(jìn)老師的教學(xué)方式;如何改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式;如何讓我們的課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生，關(guān)注過(guò)程，關(guān)注發(fā)展，把思考還給學(xué)生，讓創(chuàng)新走進(jìn)課堂。教務(wù)處對(duì)本次的教學(xué)公開(kāi)周要全程跟蹤，并做好總結(jié)評(píng)比工作。電教組要為教學(xué)公開(kāi)周提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，提供評(píng)課的錄像資料;相關(guān)的教研組要及時(shí)做好評(píng)課工作，有關(guān)的年級(jí)、班級(jí)要做好聽(tīng)課的有關(guān)后勤服務(wù)工作。學(xué)校要求各方面齊心協(xié)力，確保本次教學(xué)公開(kāi)周高效有序地進(jìn)行。
第三，要著力抓好半期考質(zhì)量分析中提出的各項(xiàng)措施的落實(shí)。半期考后，各年級(jí)先后召開(kāi)了質(zhì)量分析會(huì)和家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)老師和學(xué)生兩個(gè)方面，各年級(jí)都提出了一些加強(qiáng)管理、改進(jìn)工作、提高質(zhì)量的很好措施。比如，要繼續(xù)加強(qiáng)思想道德教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性;要重視加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，提高抗挫折的心理承受能力;要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的具體指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率;要引導(dǎo)學(xué)生克服偏科現(xiàn)象，力求文理全面發(fā)展;學(xué)校要改進(jìn)食堂、圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的管理，繼續(xù)提高為學(xué)生、為教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量;教師要進(jìn)一步遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，加強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng)，做好為人師表，增強(qiáng)教書(shū)育人的責(zé)任感等等。這些想到的好辦法、好措施，都需要全校師生弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)作風(fēng)，狠抓落實(shí)。我們經(jīng)常說(shuō)“空談?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦”是很有道理的!在抓好落實(shí)的問(wèn)題上，各位行政干部、教研組長(zhǎng)、年級(jí)主任首先要承擔(dān)起責(zé)任，黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱(chēng)號(hào)。最近發(fā)現(xiàn)，有些班級(jí)精心組織安排，提高勞動(dòng)效率，做到既保證完成勞動(dòng)任務(wù)，又不影響正常教學(xué)上課時(shí)間。這一做法，值得表?yè)P(yáng)和推廣。最后，我認(rèn)為有必要再次地強(qiáng)調(diào)一下安全問(wèn)題。最近媒體報(bào)道，河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校，殺害學(xué)生至8人死亡4人受傷的案件，由此告訴大家，學(xué)校的門(mén)衛(wèi)工作一定要加強(qiáng)，有關(guān)門(mén)衛(wèi)工作的各項(xiàng)制度要落實(shí)，全校師生也都要自覺(jué)支持門(mén)衛(wèi)的工作。在本校內(nèi)，最近也發(fā)生因窗戶(hù)玻璃掉落意外傷害學(xué)生和學(xué)生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門(mén)必須對(duì)全校的門(mén)窗安全、用電線路安全等逐一進(jìn)行檢查，進(jìn)行必要的整改，各班主任要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全法制教育，把傷害學(xué)生的事情減少到最低程度!
謝謝!
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇八
人們冬天對(duì)包圍身體的氣象環(huán)境非常敏感,防寒保暖自然是冬季談?wù)撟疃嗟脑?huà)題。本周以為主題作國(guó)旗下講話(huà)，本文是本站小編為大家整理冬季保暖的國(guó)旗下的講話(huà)，僅供參考。
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，為我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好!(鞠躬)。
今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō)：“寒從腳下起?！痹趪?yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外，冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。
老師們、同學(xué)們!大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問(wèn)題。
一、怎樣防寒保暖，預(yù)防感冒?
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門(mén)時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
三、行走時(shí)怎樣注意交通安全?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車(chē)輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬(wàn)不能隨意橫穿馬路。需要過(guò)馬路，要看好沒(méi)有車(chē)輛再過(guò)。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專(zhuān)心，注意周?chē)闆r，不要東張西望、不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
四、消防安全。
人們的生活離不開(kāi)火?；鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的。
規(guī)章制度。
堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
五、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
六、社會(huì)生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹(shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇九
尊敬的各位裁判員、運(yùn)動(dòng)員，老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
身披初冬薄霧，沐浴冬日暖陽(yáng)。我校20xx年冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就開(kāi)幕了。值此開(kāi)幕之際，我代表大會(huì)組委會(huì)向全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示崇高的敬意！向精心籌備本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體師生及工作人員表示誠(chéng)摯的問(wèn)候！
老師們，同學(xué)們：教育的本質(zhì)是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)做人，使其向善、向上、向美，而素質(zhì)教育則是其中的一種體現(xiàn)。在過(guò)去的幾年里，我校師生發(fā)揚(yáng)拼搏創(chuàng)新的精神，昂揚(yáng)向上的斗志，在校園建設(shè)、教育特色、教學(xué)效果等方面均取得了可喜的成績(jī)。如：本次片區(qū)排球比賽，我校初中男排、女排均取得第二名的好成績(jī)。但是挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越的理念不能松懈。我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭(zhēng)先，而且還應(yīng)在德智體美等方面得到全面發(fā)展，尤其是體育運(yùn)動(dòng)。每天鍛煉一小時(shí)、幸福生活一輩子；生命在于運(yùn)動(dòng)；發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)；健康理念就是少葷多素，還要散步。要全面建成小康社會(huì)，需要的就是健全的人格，強(qiáng)健的體質(zhì)。
老師們，同學(xué)們：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)我校體育工作的大檢閱，是對(duì)我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)，也是同學(xué)們個(gè)性特長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)風(fēng)采的一次大比武，更是對(duì)碧莊學(xué)子飛揚(yáng)的激情、拼搏的精神、昂揚(yáng)的斗志、堅(jiān)強(qiáng)的意志和嶄新的風(fēng)貌的一次全方位的展示！
老師們、同學(xué)們：我希望全體師生講安全、講禮貌、講公德、講誠(chéng)信，真正體現(xiàn)我們師生文明有序的行為習(xí)慣；我希望全體運(yùn)動(dòng)員秉承友誼第一，比賽第二奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出個(gè)性風(fēng)采、賽出團(tuán)結(jié)友誼，創(chuàng)紀(jì)錄、上層次、出新人；我希望全體裁判員會(huì)嚴(yán)守規(guī)程、公平執(zhí)法、公正裁判；我要求全體工作人員會(huì)忠于職守、熱情服務(wù)、保障安全；我祝愿全體觀眾團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明守紀(jì)。
體育是毅力、耐力的角逐，體育是是正能量的傳遞，體育是智慧的較量，體育是理想的飛揚(yáng)。參與就是進(jìn)步、堅(jiān)持就是成功，努力就會(huì)勝利。好的名次值得驕傲，而頑強(qiáng)的毅力更是優(yōu)良品格的展示。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神！我相信通過(guò)全校師生的努力，我校本屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)開(kāi)得安全、有序、健康、精彩！一定會(huì)展現(xiàn)出碧莊人文明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、超越的精神風(fēng)貌！
老師們、同學(xué)們：讓我們借助這次體育盛會(huì)，推動(dòng)我校的各項(xiàng)工作更加和諧健康地發(fā)展，讓碧莊學(xué)校的明天更加美好！
最后，祝全體師生幸?？鞓?lè)，并預(yù)祝全體運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績(jī)！預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿(mǎn)成功！
謝謝大家！
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十
歲月無(wú)情的撕下那一頁(yè)頁(yè)的日歷，那一頁(yè)頁(yè)飄落的日歷見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)。
年幼時(shí)的我們總是天真的問(wèn)著奇怪的問(wèn)題，永遠(yuǎn)都能夠不在乎別人的看法哈哈大笑或放聲大哭，那種感覺(jué)是那么的真實(shí)，真實(shí)的感覺(jué)到歡樂(lè)與悲痛，真實(shí)的感覺(jué)到自我活在一個(gè)真實(shí)的世界中，自我是那么真實(shí)的存在著。
只是完美的東西大都是易逝的，越是想留住的就越容易失去，而心就越容易受傷因?yàn)槟阍诤?。因?yàn)樵诤跬陼r(shí)的單純所以童年很短這段時(shí)光只占了生命的幾十分之一，少的可憐卻令人難忘。
當(dāng)我的“第一次”到來(lái)時(shí)我明白我的童年結(jié)束了只是那是的我并沒(méi)有認(rèn)為童年對(duì)于我有很大的意義，只明白童年成為了回憶，就像昨日成為我回憶中的一部分一樣，并沒(méi)有像在這種深深的痛，從小女生變成少女的那一刻我顯得不知所措，只是那么多年過(guò)去了那時(shí)的羞澀也褪去了，畢竟我長(zhǎng)大了。
自我。
長(zhǎng)大了渴望有人能夠走進(jìn)我的心，渴望有人去觸摸著這顆跳動(dòng)的心給她溫暖，可我害怕傷害，一切只是渴望，我依舊一個(gè)人孤單而歡樂(lè)著，也許很自私但不會(huì)受傷。選擇是一種痛，沒(méi)有選擇的生活是幸福的。
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十一
這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。
那是以前很懷舊的事了，那時(shí)，我才四歲，爸爸帶著我去商場(chǎng)玩。我意外地看見(jiàn)了一個(gè)十分漂亮的芭比娃娃，她身披金色長(zhǎng)發(fā)，穿著白色長(zhǎng)裙，裙子上有藍(lán)色的寶石貼紙，穿著銀光閃閃的水晶鞋，她白皮膚跟白色長(zhǎng)裙和水晶鞋很搭，看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說(shuō)道：“爸爸，那個(gè)芭比娃娃真漂亮!能買(mǎi)嗎”爸爸看了一下價(jià)格，說(shuō)：“天那!八十六元!太貴了，咱們不買(mǎi)了?！薄扒竽懔耍职?”可是他還是冷漠的拒絕了我。
我失望地低下頭被爸爸拉走了，爸爸真小氣!我回頭看了看那個(gè)芭比娃娃，難道真的買(mǎi)不起。
但奇跡出現(xiàn)了，爸爸去上廁所時(shí)，讓我在門(mén)口等他。我情不自禁地回到了玩具區(qū)，她太美了，讓我忘了回去。當(dāng)我聽(tīng)到爸爸四處喊叫我時(shí)，我不想搭理他，就躲在角落里繼續(xù)看著芭比娃娃。忽然，收銀員把我叫到一旁時(shí)，悄悄地告訴我說(shuō)：“你想要我能夠送給你?！蔽殷@訝地說(shuō)道：“真的”“當(dāng)然是真的，我從來(lái)都不騙小孩?！闭f(shuō)完，她立馬拿出來(lái)遞給了我?！薄澳弥！蔽议_(kāi)心地拿在手上，但又有點(diǎn)不安。
這時(shí)，爸爸最終找到了我，“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的?！卑职稚鷼獾卣f(shuō)：“怎樣能隨便要?jiǎng)e人的東西?！彼苯影巡纪尥迯奈沂掷飺屵^(guò)來(lái)放在了柜臺(tái)上。我哭了起來(lái)，當(dāng)我要去拿時(shí)，爸爸就把我抱走了。
至今，芭比娃娃我還保存著，雖然很破舊了，但這是我最珍貴的禮物，我一輩子也忘不掉了。
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十二
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
同學(xué)們，你們知道我們國(guó)家的火警電話(huà)是多少嗎?對(duì)，那你們知道國(guó)際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國(guó)際消防日，今年的主題是關(guān)注消防、珍愛(ài)生命、共享平安。世界各國(guó)的火警號(hào)碼都不一樣，但每個(gè)國(guó)家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來(lái)組成火警號(hào)碼。我國(guó)的火警電話(huà)號(hào)碼119恰好與國(guó)際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，是火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開(kāi)展冬季防火工作?；鹗侨祟?lèi)的朋友，它帶來(lái)了人類(lèi)的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來(lái)，火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失年均達(dá)十幾億元，年平均死亡多人。同學(xué)們想一想，這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。最近發(fā)生的一幕火災(zāi)慘劇是今年11月14日早晨6時(shí)10分許，上海商學(xué)院徐匯校區(qū)學(xué)生宿舍樓發(fā)生火災(zāi)，4名女生從6樓宿舍陽(yáng)臺(tái)跳下逃生，當(dāng)場(chǎng)死亡。大火目前已被撲滅?；馂?zāi)原因初步判斷為寢室里使用“熱得快”引發(fā)電器故障并將周?chē)扇嘉镆妓?。所以說(shuō)學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防安全注意事項(xiàng)：
1、同學(xué)們要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、拔電源的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在周?chē)l(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，及時(shí)報(bào)警。我們國(guó)家的火災(zāi)報(bào)警電話(huà)是119，在報(bào)警時(shí)千萬(wàn)要記住把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。
2、中學(xué)生不得攜帶火種到校，包括火柴、打火機(jī)、鞭炮、香煙等，嚴(yán)禁學(xué)生玩火和吸煙行為，寄宿生禁止攜帶用電器(包括電熱棒、熱得快、充電器、卷發(fā)器)等，防止電器故障或過(guò)度發(fā)熱引發(fā)火災(zāi)。成年人吸煙后一定要掐滅煙頭。
3、發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽(tīng)從指揮，如果爭(zhēng)先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽(tīng)從指揮盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來(lái)看，保護(hù)自身安全也是為滅火工作作出了貢獻(xiàn)呢。
4、我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。破壞消防設(shè)施影響滅火將承擔(dān)法律責(zé)任。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。
最后，希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識(shí)，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)保護(hù)好自己，并能將安全時(shí)時(shí)記在心里，處處加強(qiáng)防范!
百善文明為先，萬(wàn)事安全最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。乘我國(guó)第18屆“119消防日”的東風(fēng)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們民樂(lè)中學(xué)建成文明、安全、和諧的樂(lè)園而努力。
最后，衷心祝愿我校全體師生：年年歲歲安全、分分秒秒平安!
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕洌S多小朋友都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們而言，是相當(dāng)有必要的。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。跑步、武術(shù)、球類(lèi)、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
下面，就以跑步為例，說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上；手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里；嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話(huà)，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。
3、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十四
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《加強(qiáng)鍛煉健康一生》！
冬季的到來(lái)，給天氣增加了幾分寒意，但正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。同學(xué)們，讓我們記?。杭訌?qiáng)鍛煉，健康一生。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十五
親愛(ài)的小朋友:。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!
我的演講完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十六
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)：大家早上好!
一、注意交通安全。
冬季雨、雪、霧天氣多，行走時(shí)不能急奔快跑，騎車(chē)速度不要太快，注意遵守交通規(guī)則。冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全，靠右邊行走，步行、騎車(chē)要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。
二、注意防火、防電安全。
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，不帶火柴、打火機(jī)、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園，也不得將任何充電設(shè)備帶入校園;在家注意用電、用氣安全，使用取暖器時(shí)，不要將易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
三、注意校園安全。
嚴(yán)禁在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩，跑跳。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園，有些低洼處，走廊上可能會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們可能好奇的滑一滑，玩一玩，這樣很危險(xiǎn)，容易摔倒骨折。如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地;課間、上下學(xué)、戶(hù)外活動(dòng)等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。
四、注意身體安全。
冬季氣溫低，溫差大，要及時(shí)的增減衣服，同時(shí)我們自己也要做好流感的預(yù)防工作，教室要經(jīng)常通風(fēng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
五、注意社會(huì)生活安全。
冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭陌生人的車(chē)。
國(guó)旗下的講話(huà)冬季保暖篇十七
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我的國(guó)旗下講話(huà)主題是《冬季預(yù)防流感》。
伴隨著冬季的來(lái)臨，流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”）目前已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)流行，不僅危及個(gè)人，還會(huì)給社會(huì)造成嚴(yán)重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有流感傳入，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。
流感屬于傳染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng)，常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行；發(fā)熱一般高達(dá)38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見(jiàn)嚴(yán)重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時(shí)可并發(fā)肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。
接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關(guān)疾病發(fā)病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對(duì)流感的特異性預(yù)防制劑，接種后，可使機(jī)體產(chǎn)生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達(dá)到預(yù)防流感的目的，這種方法是預(yù)防流感最有效的措施，已逐漸被廣大群眾所接受。
由于機(jī)體產(chǎn)生抗體一般需要10—14天，因此必須在流感發(fā)生前就進(jìn)行預(yù)防接種。我國(guó)推薦接種時(shí)間為每年9至11月份。研究結(jié)果顯示，流感疫苗的保護(hù)率為86.3%。
在冬季流感高發(fā)季節(jié)里，刮風(fēng)、降溫是最平常的事情了，天冷，都憋在嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的教室上課，門(mén)窗一般是關(guān)上的，不透氣，容易造成流感傳播。應(yīng)該注意以下問(wèn)題：
1、學(xué)校教室應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮；家里房間也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持新鮮空氣的流入。
2、少去人群密集的公共場(chǎng)所，尤其是人群密集地，如車(chē)站、超市等場(chǎng)所玩耍，避免感染流感病毒。
3、加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防流感和感冒的好辦法。
4、注意天氣的變化，根據(jù)天氣的冷熱適時(shí)加減衣服，以免忽冷忽熱。
5、注意休息，不要過(guò)度疲勞，平時(shí)多飲開(kāi)水，多吃清淡食物。
6、對(duì)一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時(shí)接種流感疫苗。
7、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
祝大家身體健康！
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