為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
心理健康教育活動方案篇一
活動目標：
1、大膽嘗試流星球的不同玩法、發(fā)展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。
2、感知紅、黃、綠三種顏色，體驗游戲的愉悅與滿足。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協(xié)調性。
活動準備：
1、紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替)，舊掛歷紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2、紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區(qū)標志線用)，活動場地布置見附圖一。
活動過程：
一、導入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小伙伴說一說自己的球是什么顏色的、什么樣子的。接著音樂響起，老師帶領幼兒自由、愉快地跟隨音樂節(jié)奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟著節(jié)奏用力做操。
二、過程部分
1、提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好
2、幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作為游戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，并帶領幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉得快等。
3、游戲結束哨響，幼兒將球放到綠色放球區(qū)然后坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。
4、小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇、將流星球變成彩球。要求能干的孩子自己解開鈕扣。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕扣的小朋友找小伙伴幫忙，全部解開后和備用球一起放入紅色放球區(qū)。
游戲:流星球找家
1、教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應位置(直徑10米的大圓圈上)，并請大家一起說一說三個球門是什么顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接著出示曲棍球，簡單介紹游戲的玩法:用曲棍球將流星球趕著送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。
2、游戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。
3、流星球全部送回家后，游戲結束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家，發(fā)現(xiàn)有送錯的，請愿意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。
三、結束部分
趣味放松活動教師借助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服;彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康)，引導幼兒用彩球輕輕敲擊身體的不同部位，放松身體，體驗游戲的趣味性。
附:快樂的流星球
制作方法制作材料:廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕扣、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。制作方法:將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑為13cm~15cm左右的紙球，中間塞入一根對折的粗棉線(紙球外表面留出一個1厘米左右的圓環(huán)作為鈕扣眼)，外面用彩色即時貼貼好，再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1.5cm×45cm的彩條約15根扎成一束，根部訂上一粒中等鈕扣即可。
特點:既可隨意拆卸又可和其他玩具組合游戲、可踢、可拋、可甩、可滾、可投擲，玩起來花樣繁多、在發(fā)展孩子運動能力的同時又能很好地發(fā)展孩子們的創(chuàng)造能力。
教學反思：
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創(chuàng)設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
心理健康教育活動方案篇二
按照學生處20_年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間
20_年3月25日--20_年5月25日
三、活動內(nèi)容
學校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心__老師處，參與學校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心__老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網(wǎng)絡投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元;優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業(yè)特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20_年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學積極參與。要充分發(fā)揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(文字+圖片，電子版和紙質版)報送心理咨詢中心惠筱處。
心理健康教育活動方案篇三
活動時間：
20__年11月23日
活動目標：
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
活動重點：
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
活動難點：
消除學生不健康心理。
課前準備：
1、音樂
2、幻燈片(演講稿)
活動過程：
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，(課件展示內(nèi)容)
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”
五、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(課件展示內(nèi)容)。
七、小結。
心理健康教育活動方案篇四
一、教學目的：通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(三)。說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)
心理健康教育活動方案篇五
一、活動類型：
小學生心理健康教育主題班會
二、活動主題：
在一聲聲“不可以”中長大
三、活動準備：
ppt課件
四、活動目的：
1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處;
2、培養(yǎng)學生正確表達愛;
3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長;
4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動步驟：
活動一：換位思考體驗寬容
(一)激趣導入
(1)觀看趣味心理圖片，導入新課。
(2)回顧生活場景，導出繪本。
(3)欣賞繪本并交流，引出主題。
(二)了解分享
(1)回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
(2)情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。
(三)換位思考
(1)調換角色，情景表演。
(2)隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?
(3)設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?
(四)及時小結
活動二：由此及彼思考相處之道
(一)由此及彼
(1)由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學去》。
(2)欣賞繪本并交流。
(二)深入思考
(1)交流：在學校，你遇到過這種情況嗎?
(三)及時小結
欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。
活動尾聲：拓展延伸深化認識
心理健康教育活動方案篇六
一、指導思想：
健康教育是學校教育的重要組成部分，為更好地貫徹執(zhí)行教育部《中小學健康教育指導綱要》，進一步提高廣大師生健康意識和疾病預防能力，全面推進學校健康教育工作，牢固樹立健康第一的指導思想, 努力推進健康教育工作的發(fā)展，增強學生健康意識，提高學生健康水平，特制定學校健康教育實施方案。二、活動主題：健康伴我行 三、活動目的：
傳授健康知識，培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，監(jiān)測學生健康狀況，改善學校衛(wèi)生環(huán)境和教學衛(wèi)生條件，加強學生常見病的預防和控制，提高學生的健康素質。
四、活動對象：四川省宜賓市職業(yè)技術學校全體學生 五、活動內(nèi)容：
活動涉及健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健四個方面的內(nèi)容。八、活動安排：
1、4月舉辦健康教育講座。以普及學生健康素養(yǎng)基本知識技能和預防傳染病、慢性病、多發(fā)病為重點內(nèi)容，引導學生學習和掌握健康知識及必要的健康技能，促進學生身心健康。要求在校園宣傳欄或黑板報上有相應的教育宣傳，營造一定的宣傳氣氛。2、5月發(fā)放健康教育資料。一是發(fā)放印刷資料，包括健康教育折頁、健康教育處方和健康手冊等。二是播放音像資料，包括錄像帶、vcd、dvd等視聽傳播資料。
3、6月舉行一次健康知識手抄報比賽。
4、9月針對新生進行心理健康問卷調查，了解學生的心理健康狀況。 5、10月開展健康咨詢活動。聯(lián)系醫(yī)院專家走進校園進行現(xiàn)場健康咨詢活動，提高廣大師生的衛(wèi)生意識和自我保健能力。6、11月舉行一次健康教育知識競賽。
7、12月開展衛(wèi)生創(chuàng)建與檢查評比活動。學校教育處對各班級的衛(wèi)生工作進行檢查、評比，不斷提高環(huán)境衛(wèi)生質量。
8、1月切實作好健康教育的評價工作，各專業(yè)部認真開展自評。 九、其他要求：
各專業(yè)部各班級要高度重視學生健康教育工作，根據(jù)學校的活動安排開展好每一項活動，同時要注意收集相關活動資料。
心理健康教育活動方案篇七
各系：
為更好地做好大學生思想道德教育，切實做好育人工作，加強我院大學生心理健康教育，幫助大學生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20xx-20xx學年下學期大學生心理健康教育宣傳月活動，具體事項通知如下：
和諧心靈，健康成才。
1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學生關愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學生陽光心理，提升大學生自我規(guī)劃、自我管理、自我實現(xiàn)的能力。營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質。為學生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學生通過自我實踐、自我體驗、自我探索、自我教育，達到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達到全面健康成長成才的目標。
3、通過開展與大學生密切相關的生活、學習、適應人際交往等方面的活動，讓大學生在活動中增進友誼，實現(xiàn)思想和情感的互動，學習緩解心理壓力的辦法和技巧，增強自身心理素質，通過奉獻和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學生心理問題。
4、促進心理健康教育堂內(nèi)外教學和實踐活動的有機結合，進一步提升各系、各專業(yè)輔導員的心理健康教育實踐能力。
、通過開展心理健康教育活動，營造團結友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實大學生成長成才的基礎，構建和諧向上的校園化。
20xx年月―6月。
開展大學生生活問題、學習問題、適應人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡成癮等方面的心理健康教育活動。
各系要結合實際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認真組織開展本次心理健康教育月活動?？梢圆扇 靶睦斫】到逃麻_幕儀式、百人簽名活動、心理征、主題班會、心理海報板報設計、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。
各系、各專業(yè)要深入、細致、全面總結本次心理健康教育月活動開展情況，在6月底報送活動開展情況總結，包括系級活動總結和專業(yè)活動總結。
心理健康教育活動方案篇八
繪人生藍圖 圓青春夢想
20xx年x月x日
xxx
xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的'安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
心理健康教育活動方案篇九
這是心理健康教育活動方案，引導學生學會克服嫉妒心理，學會尊重別人。
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數(shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)
(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結前進，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒?！彼f，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談談自己的想法。
同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
心理健康教育活動方案篇十
各院系：
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，培養(yǎng)學生理性平和健康心態(tài)，按照學生處20xx年工作計劃安排，我校擬舉行第十四屆 “陽光護航”心理健康教育宣傳季活動?，F(xiàn)將具體工作安排如下：
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春 ”
20xx年3月25日------20xx年5月25日
學校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心惠筱老師處，參與學校優(yōu)秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心惠筱老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網(wǎng)絡投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20xx年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
學工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元；優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業(yè)特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20xx年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學積極參與。要充分發(fā)揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結（文字+圖片,電子版和紙質版）報送心理咨詢中心惠筱處。
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