方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
五一趣味運(yùn)動會方案篇一
為了貫徹落實《xx大學(xué)促進(jìn)教職工身心健康二十條》，活躍校園文化生活，在第108個“三八”國際勞動婦女節(jié)到來之際，xx交大工會、校女教職工工作委員會擬舉辦
20xx年女教工趣味運(yùn)動會，具體安排如下：
3月5日下午2：30：xx廣場
每隊4名女隊員，比賽開始前，4名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
每隊8名女隊員，兩人坐在氣墊上面保護(hù)氣球不掉下去，4人往前推氣墊讓氣墊前行，2人不停的抽換柱子，賽程50米。用時少者名次列前。
每隊6名女隊員，裁判發(fā)令后，a端1號隊員抱球跳向b點，將球交給b點2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向c點，將球交給c點的3號隊員后返回b點球；依此類推，以最后一球（共8個球）落筐為計時停止，用時少者名次列前，賽程為60米。
每隊10女名隊員，比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另2名隊員負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在規(guī)定的時間內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
以分會為單位組隊參加，各單位可報領(lǐng)隊、教練各1人，參加4項活動的人員盡量不交叉。
請各分會女工委員積極組織，填寫附件中的報名表，紙質(zhì)版加蓋公章于2月28日（周三）下班前報校工會辦公室（教學(xué)主樓），電子版請同時發(fā)至。
聯(lián)系人：
祝女同胞們節(jié)日快樂！
xx大學(xué)工會
xx大學(xué)女教職工工作委員會
20xx年2月25日
五一趣味運(yùn)動會方案篇二體育是人類一項美好、純潔、積極和健康的活動，它所崇尚的重在參與、公平競爭、積極向上、增進(jìn)友誼的精神和所追求的目標(biāo)，體現(xiàn)了人類共同的愿望。為了讓**的業(yè)主過一個有特殊意義的夏天，豐富園區(qū)生活，**集團(tuán)舉辦“清涼一夏”**趣味運(yùn)動會，通過運(yùn)動會增進(jìn)友誼，加深情感，通過運(yùn)動會展現(xiàn)**園區(qū)的特色。具體活動方案如下：
8月13 日（星期六）上午9:30
：**廣場
1、邀約園區(qū)1—5區(qū)業(yè)主廣泛參與。自由組隊。
（一）擔(dān)水過橋
1、 參加人數(shù)：每隊派4名隊員（男女隊員各2名）
2、 比賽規(guī)則：兩隊對抗：1）甲隊隊員在起跑線與終點線上分別站2名隊員，1名隊員雙手各持水桶一個（內(nèi)裝滿水），發(fā)出口令后開始跑上蹦床，跑到蹦床另一端，將水倒入大桶，另1名隊員打滿水后往回繼續(xù)跑，直到最后一名隊員跑完全程，最后以大桶內(nèi)裝水最多為獲勝。中途如跌落蹦床，應(yīng)回起點重新開始。2）乙隊隊員埋伏在蹦床底下兩名隊員，仰臥用腳登蹦床阻止對方過橋，另兩名隊員持水桶站在蹦床兩側(cè)，向蹦床上通過的甲隊隊員潑水阻止其通過蹦床。
3、 評比方法：以裝入大桶水量多者為第一名，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。
（二）蔬菜搬運(yùn)
1、 參加人數(shù)：每隊派4對“夫婦”進(jìn)行比賽（男女隊員各4人）
2、 比賽規(guī)則：兩人一組，由發(fā)令員發(fā)出“開始”口令后，每個隊員將各自起點南瓜、冬瓜、大絲瓜等在起點用挑筐裝滿，然后，每個隊員用扁擔(dān)挑到終點。然后由第二組成員從終點再挑回起點，依次類推。
3、 評比方法：以領(lǐng)先跑至終點線的為獲勝者，第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分。
（三）包餃子比賽
1、參加人數(shù)：每隊可選派2個隊員
2、比賽規(guī)則：由一人搟皮，一人包，以5分鐘為限。在規(guī)定時間內(nèi)包的最多的為第一。
3、評比方法：速度快的為第一名，取前三名。第一名得15分，第二名得10分，第三名得5分。
（四）蔬菜插花
1、參加人數(shù)：每隊2名選手參賽。
2、比賽規(guī)則：由選手選擇蔬菜在5分鐘規(guī)定時間內(nèi)插在南瓜上。
3、評比方法：在規(guī)定時間內(nèi)以造型最好的為優(yōu)勝，取前三名為獲勝隊，第一名得10 分 ，第二名8分，第三名6分。
（五）掂球比賽（老人賽）
1、參加人數(shù)：不限
2、比賽規(guī)則：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓球滑落，要再重新掂球跑，以最快到達(dá)終點者為優(yōu)勝。
3、評比方法：最快到達(dá)終點的既可獲得獎品。
（六）釣龜比賽（自由參賽）
1、參加人數(shù)：不限
2、比賽規(guī)則：一名兒童只限一次， 用釣桿將烏龜釣起，回到終點獲勝。
3、評比方法：在規(guī)定時間內(nèi)釣到龜?shù)?，龜歸釣到者所有。
（七）佳佳豬拼圖（自由參賽）
1、參加人數(shù)：每次4人。
2、比賽規(guī)則：每組4人比賽，拼佳佳豬拼圖，以速度快者為優(yōu)勝。
（八）穿針引線（老年賽）
1、參加人數(shù)：不限。
2、比賽規(guī)則：每組8人比賽，在規(guī)定時間內(nèi)將紐扣穿在線上，以數(shù)量最多者獲勝。
（九）猜動物比賽
1、參加人數(shù)：不限。
2、比賽規(guī)則：每組4人（孩子4名，家長4名）比賽，兒童描述家長所出示的動物圖片，用聲音、動作提示家長猜出圖片上的內(nèi)容。
3、評比方法：一組5個圖片，規(guī)定時間猜中最多的獲勝。
比賽籌備
一、人員安排
（一）籌備組
1、聯(lián)絡(luò)：由銷售部負(fù)責(zé)。（2人）
2、器材準(zhǔn)備：將所有比賽器材在8月12日前準(zhǔn)備完成。（2人）
3、場地劃分：將比賽場地區(qū)域在8月12日前劃分完畢。（1人）
4、會場布置：由開發(fā)部負(fù)責(zé)。
（二）裁判組
1、分項裁判每組2人。（共12人）
2、獎品領(lǐng)取處2人。
3、服務(wù)組3人，1）雪糕、飲水機(jī)1人負(fù)責(zé)；2）記分員1人；3）藥品負(fù)責(zé)1人（創(chuàng)可貼、跌打藥等）
（三）場外服務(wù)組
1、保安5人。
2、聯(lián)絡(luò)2人。
3、總指揮1人。
服務(wù)人員總?cè)藬?shù)30人。
二、籌備分工
（一）比賽器材。由器材組籌備。
1、蹦床一個。（酒店提供）
2、水桶6個。潑水的兩個，擔(dān)水兩個，裝水大桶兩個。（購買）
3、鋪蹦床塑料布一塊。（購買）
4、海綿墊子6大塊。（可由幼兒園提供）
5、瓜類蔬菜100斤（個頭要最大的）（購買）
6、插花用蔬菜，芹菜、葫蘿卜、西紅柿、心里美蘿卜、白菜等50斤。（購買）
7、小巴西龜50個。釣竿10個。（購買）
8、佳佳豬拼圖8個。（kt板4張）（購買）
9、紐扣20xx個，大號針10根。（購買）
10、動物圖片4套圖片20張。（幼兒園提供）
11、餃子陷30斤。（酒店提供）
12、音響一套。（酒店提供）
13、5個小喇叭。（辦公室提供）
14、乒乓球拍子6個，乒乓球6個。（會館提供）
15、服裝白襯衫，黑或深藍(lán)褲子。（員工自備）
（二）串場主持人一名。（邀請）
（三）費(fèi)用預(yù)算
1、水桶。大水桶20元/個*2個=40元。小水桶10元/個*4個=40元
2、蹦床鋪塑料布一塊50元。
3、瓜類蔬菜200元
4、插花用蔬菜50斤*2元/斤=100元
5、小巴西龜60個*10元/個=600元
6、拼圖用單面背板4張200元
7、紐扣20xx個100元。
9、主持人費(fèi)用500元。
10、雪糕300只100元、飲水4桶*5元=20元
11、活動舞臺背景200元。
12、參賽隊隊牌制作10個*10元=100元
13、胸卡制作30個*4元/個=120元
14、氛圍布置用彩色氣球1000個*0.5元=500元
15、獎品20xx元
16、消夏晚會演出費(fèi)20xx元。
17、餃子餡30斤160元
費(fèi)用總計：7030 元
說明：1、蔬菜、籌備由酒店籌備；2、雜品購買由材料部購買。3、比賽按住址劃分為5個參賽區(qū)，每區(qū)出兩隊；4、兒童賽、老人賽不參加比賽積分。5、優(yōu)勝區(qū)頒發(fā)獎杯一個。比賽最后以團(tuán)體總分前3名的為優(yōu)勝隊。
附：
消夏晚會實施方案
目的：經(jīng)過白天的緊張角逐，業(yè)主的興致仍然很高漲，集團(tuán)利用這個時機(jī)推出消夏晚會。為“清涼一夏”廣場活動劃上圓滿句號。
實施計劃：
1、邀請“愛已成歌”演出隊，現(xiàn)場演出。
2、可廣泛邀請業(yè)主進(jìn)行演唱，達(dá)到互動效果。
五一趣味運(yùn)動會方案篇三
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的`各項協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員：南敏 (負(fù)責(zé)組稿攝影)
3、裁判組
（起點發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點：待踩點（體育大學(xué)、清華大學(xué)、海淀公園、樹村野公園）
（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）
1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復(fù)最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
（2）必須從起點線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
2、用時：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
（一）各參賽代表隊
（一）活動流程
（二）賽事安排
（一）計分方法
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。
（二）獎勵方案
1、11月7日召開動員會，公布運(yùn)動會方案；
2、11月8、9日制訂報名表，組織報名；
3、11 月10日召開籌備會議，落實運(yùn)動會的各項工作；
4、11 月14 日前競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
5、11月18日活動舉行
人力資源部
xxxx年11月7日
五一趣味運(yùn)動會方案篇四
響應(yīng)中央文件精神，認(rèn)真落實《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛煉一小時”的口號，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
運(yùn)動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學(xué)校課間10分鐘普及，豐富學(xué)生課間、課余生活，讓學(xué)生在快樂、趣味運(yùn)動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動會精神，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛煉一小時的理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣，使同學(xué)們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊合作的能動性、提高學(xué)生的綜合潛力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風(fēng)采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。
共青團(tuán)太原市委
太原市教育局
太原市少工委
太原市少年宮
20xx年10月30日上午（暫定）
太原市少年宮廣場
超越自我我是冠軍
天天運(yùn)動，健康一生
團(tuán)結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新
市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生
1、躍動先鋒：
⑴參與人數(shù)：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根，長度2m
⑶比賽方法：
①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，應(yīng)對面站立；
②比賽以接力跑跳的形式進(jìn)行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進(jìn)至終點線；
③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進(jìn)行接力，依此類推；
④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結(jié)束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起點線/終點線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線；
②各參賽隊在各自跑道中進(jìn)行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道；
③預(yù)備時，參賽隊員務(wù)必手握短繩處于靜止?fàn)顟B(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內(nèi)。參賽隊員務(wù)必在聽到發(fā)令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩；
④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；
⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍務(wù)必以跳繩的形式進(jìn)行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。
⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
⑴參與人數(shù)：22人，11男11女
⑵比賽道具：長繩：10根，長度4m
⑶比賽方法：
①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后；
②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端應(yīng)對面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米；
③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進(jìn)入第一根長繩進(jìn)行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。
④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進(jìn)入長繩完成10次跳動后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊員，依次類推；
⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結(jié)束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起跑線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線；
②預(yù)備時，繩子務(wù)必處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者務(wù)必在聽到發(fā)令信號后才能搖繩；
③比賽過程中，每組參賽隊員務(wù)必兩人同時進(jìn)入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；
④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩，直至比賽結(jié)束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒；
⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。
3、錦上添花：
⑴參與人數(shù)：8人（2名替補(bǔ)）
⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區(qū)域
⑶比賽道具：毽子：1個；檔網(wǎng)：1個，長4m，寬50cm
⑷比賽方法：
①比賽以對抗形式進(jìn)行，透過抽簽決定“開球”方；
②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗；
③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分；
④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機(jī)會；
⑥比賽時間為5分鐘，在規(guī)定的時間內(nèi)得分最多的一組隊伍即為獲勝。
⑸比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區(qū)域內(nèi)；
②裁判哨聲指示發(fā)球后，發(fā)球隊員可在己方區(qū)域內(nèi)任意位置發(fā)球，且務(wù)必在5秒鐘內(nèi)將毽子擊出；
③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手
五一趣味運(yùn)動會方案篇五
關(guān)愛殘疾人、尊重、幫助殘疾人是發(fā)揚(yáng)社會主義人道主義精神的重要內(nèi)容。關(guān)愛殘疾人，弘揚(yáng)和諧友愛、平等互助的良好風(fēng)尚。提升服務(wù)殘疾人、幫助殘疾人的技能，為殘疾人提供周到細(xì)致的服務(wù);
從幫助身邊的殘疾人做起，與殘疾人真誠交朋友，讓殘疾人感受社會的溫暖;
從小事做起，自覺維護(hù)無障礙設(shè)施，方便殘疾人生活;
帶動家人和身邊人積極參加扶殘助殘活動，在全社會弘揚(yáng)和諧友愛、平等互助的良好風(fēng)尚。
關(guān)愛殘疾人是經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步的重要標(biāo)志，對構(gòu)建和諧社會具有重要的意義。關(guān)心殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的發(fā)展，在全社會營造關(guān)愛殘疾人的良好氛圍，從而實現(xiàn)殘疾人與健全人的“平等、參與、共享”，共創(chuàng)美好生活。
殘疾人是社會主義大家庭中的平等一員，這個特殊而困難的群體，與健全人相比，往往在現(xiàn)實生活中失去很多平等競爭的條件，希望能夠通過這次活動，讓青少年朋友們更加真心地幫助殘疾人。給殘疾人以平等的地位和均等的機(jī)會，共享社會物質(zhì)文化發(fā)展的成果。關(guān)愛殘疾兒童，送去溫暖，為殘障人士營造一個寬容、無歧視的社會環(huán)境。
20xx年12月3日
某小學(xué)兒童，殘疾兒童
1.向某小學(xué)進(jìn)行宣傳
2.開展愛心救助活動
3.展板上留下祝福語言
xxxx學(xué)院xx學(xué)院，xx市某小學(xué)
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/1893810.html】
