為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě)，我們一起來(lái)了解一下吧。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一
二、地點(diǎn)：××××體育場(chǎng)
三、參加對(duì)象：全市國(guó)有、非公有企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工
四、具體要求：以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各企業(yè)統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)記有企業(yè)標(biāo)志，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案。
五、流程安排：
1．市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞；
2．xxx講話；
3．運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；
4．裁判員代表宣誓；
5．領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開(kāi)始；
6．各代表隊(duì)退場(chǎng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。
六、比賽項(xiàng)目： 、
集體賽：趣味接力賽。
個(gè)人賽：花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車(chē)慢騎(分男女組)。
七、比賽方法：
個(gè)人賽和集體賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開(kāi)始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按企業(yè)統(tǒng)一著裝。
(一)個(gè)人賽
1．花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。分16組同時(shí)進(jìn)行。
時(shí)間安排：8：45～9：00正跳比賽
9：00一9：15倒跳比賽
9：15—9：35正編麻花比賽
道具：跳繩(各參賽人員自帶)
裁判：16人
現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí))：1人
2．企鵝漫步
分組方式：
分16組同時(shí)進(jìn)行。
時(shí)間安排：8：45～9：40比賽
道具：
旗幟×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人
3．自行車(chē)慢騎
比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝，規(guī)劃方案《趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案》。
分兩塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，每組8人同時(shí)進(jìn)行30米。
時(shí)間安排：8：45～9：40比賽
道具：自行車(chē)(各參賽人員自帶自行車(chē))
秒表×2
裁判：8人(一人負(fù)責(zé)兩道)
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：2人
三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人，現(xiàn)場(chǎng)仲裁4人。
(二)集體賽—趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開(kāi)始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1．手足情深(彎道)
參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：發(fā)令槍1只
發(fā)令員：1人
現(xiàn)場(chǎng)裁判：8人(全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)
2．山路彎彎(彎道)
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子8把
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人
3．寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人
4．齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球10只
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人
5．地道英雄(彎道)
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×8
護(hù)膝lo對(duì)
護(hù)肘10對(duì)
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人
6．我是喬丹(彎道)
參賽人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球10只
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人
7．過(guò)橋袋鼠
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過(guò)跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長(zhǎng)凳2排各8條
麻袋(麻袋上繪制圖案)10個(gè)
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人
8．巨人腳步
參賽隊(duì)員：10人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員(分在兩段)
比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上
前進(jìn)，完成50米賽段。
道具：特制木板8塊
現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人
注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。共需裁判23人。
時(shí)間安排：9：45—10：05第一組
10：10．10：35第二組
10：40～11：00第三組
11：05—11：25第四組
11：30～12：00決賽
12：00頒獎(jiǎng)(集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng))
八、記分方法：
按各企業(yè)集體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。集體和個(gè)人項(xiàng)目均取前8名，個(gè)人分值為9／7／6／5／4／3／2／1，跳繩3個(gè)分項(xiàng)的分值為4．5／ 3．5／3／2．5／2／1．5／i／0．5，集體分值為個(gè)人3倍計(jì)。
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1．大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按集體和個(gè)人成績(jī)總和錄取前8名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。
2．設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng)，給予榮譽(yù)證書(shū)。
3．花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車(chē)慢騎各取男、女前3名，給予證書(shū)和獎(jiǎng)金。
4．個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開(kāi)賽前進(jìn)行，集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。
十、仲裁委員會(huì)組成(略)
十一、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二
① 每隊(duì)選十名同學(xué)，五男五女，十人男女交叉站成一排，用繩子綁住相鄰倆人的腿，在五十米跑道上快速前進(jìn)，進(jìn)行3組比賽，由每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝的3隊(duì)，裁判記時(shí)，根據(jù)之前時(shí)間多少按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。
② 比賽沒(méi)有開(kāi)始時(shí)，不得搶跑；在比賽中，不得跳躍，必須走跑向前；在比賽中，繩子斷開(kāi)必須重新系好才能繼續(xù)比賽；比賽中，如有隊(duì)員摔倒必須原地站起來(lái)重新走跑。
① 每隊(duì)選十名同學(xué)，5男5女，項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)，每隊(duì)的所有選手手拉手成一字站開(kāi)，將呼啦圈套在第一名同學(xué)身上，該同學(xué)必須只能運(yùn)用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學(xué)身上，以此類推，來(lái)回套兩趟，比哪組最先套完。第一輪，每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝隊(duì)，第二輪，最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)名次按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。
② 比賽過(guò)程中只能用頭、肩，胳膊，其他位置不能運(yùn)用，不能將手撒開(kāi)，違規(guī)者取消參賽資格。
每隊(duì)3人，2男1女，比賽區(qū)域有一把凳子，兩名男同學(xué)吹氣球，吹完由女同學(xué)在凳子上坐破，比賽時(shí)間1分鐘，最后看誰(shuí)氣球破的多。先由每?jī)申?duì)間進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝的3隊(duì)，由這3隊(duì)最后一起進(jìn)行比賽，最后根據(jù)氣球破的個(gè)數(shù)按照3分制計(jì)分，其余小隊(duì)不得分。
每隊(duì)3人，2男1女，比賽時(shí)在椅子周?chē)?huà)一個(gè)圓圈，參賽者不得超出圓圈范圍，違規(guī)者淘汰，以裁判哨聲為準(zhǔn)，哨聲一響進(jìn)行爭(zhēng)奪椅子的比賽，沒(méi)搶到者便淘汰，并減少一把椅子，以此類推，直到最后勝利者出現(xiàn)。比賽分3輪進(jìn)行，每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，每輪每隊(duì)出3人進(jìn)行，搶5把椅子，選出優(yōu)勝的3隊(duì)，最后一輪一起進(jìn)行比賽，搶8把椅子，根據(jù)被清場(chǎng)的順序按照3分制計(jì)分，其余小隊(duì)不得分。
每隊(duì)10人，5男5女，分3組，每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽，參賽隊(duì)員需用羽毛球拍托著排球從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊(duì)員，當(dāng)隊(duì)員拿到球拍和球時(shí)方可繼續(xù)比賽。第一輪，每?jī)申?duì)進(jìn)行比賽，選出優(yōu)勝隊(duì)，第二輪，最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)名次按照3分制計(jì)分，其余小隊(duì)不得分。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí),特舉行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，合作交流能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè)
5月6日
學(xué)校操場(chǎng)
：全體教師、1-6年級(jí)學(xué)生
低年級(jí)組： 一分鐘跳繩、踩石過(guò)河、呼啦圈
中年級(jí)組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級(jí)組： 一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃
教 師 組： 呼啦圈、跳繩。
各年級(jí)組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎(jiǎng)、拼搏獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)）。
本著人人參與的原則，讓每一個(gè)孩子最少參加一項(xiàng)活動(dòng)。
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個(gè)球，即10次投球機(jī)會(huì)，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個(gè)年級(jí)組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個(gè)人配合，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過(guò)河： 教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動(dòng)的“墊腳石”，依次向前挪動(dòng)踩在腳下，渡過(guò)這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過(guò)河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過(guò)程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四
一、活動(dòng)目的
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開(kāi)展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：張人波
副組長(zhǎng)：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元
組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：11月17日下午
地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場(chǎng)
四、參賽單位
蔡路中學(xué)、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
五、比賽項(xiàng)目及參與方法
1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績(jī)。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長(zhǎng)繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績(jī)決定名次。(總成績(jī)相等以最好成績(jī)多者為勝)
5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
六、計(jì)分辦法
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績(jī)?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。
七、未盡事宜另行通知
八、主辦與承辦單位
主辦：蔡路中學(xué)
承辦：蔡路居委、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各系的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。
參與、健康、娛樂(lè)、和諧
讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣讓團(tuán)結(jié)成為一種精神
xx職院學(xué)生
20xx年四月至五月
風(fēng)雨操場(chǎng)、東籃球場(chǎng)
項(xiàng)目一：拔河大賽(總分35分)
參賽者：15人(8男7女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：東籃球場(chǎng)
比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
比賽評(píng)定原則;采用晉級(jí)的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個(gè)第三名(25分);4個(gè)第五名(15分)。
項(xiàng)目二:盛水接力(30分)
參賽者：10人(5男5女)
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計(jì)時(shí)員一名，監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道(100m)
比賽器材：八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水
比賽規(guī)則：男女間開(kāi)。比賽以第一位女生開(kāi)始，在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復(fù)。
比賽評(píng)定原則：規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
項(xiàng)目三：六人七足競(jìng)走(30分)
參賽者：6人(3男3女)
裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計(jì)時(shí)員兩名，監(jiān)督員若干。
比賽場(chǎng)地：風(fēng)雨操場(chǎng)跑道
比賽器材：繩子15根
比賽規(guī)則：男女間開(kāi)，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。
比賽評(píng)定原則：競(jìng)走100m,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
主任：
委員：
裁判長(zhǎng)：
裁判員;
場(chǎng)地器材組;
計(jì)時(shí)員：
監(jiān)督員：
1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日16：30pm
2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日16:00pm
3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日15:00pm
5、《六人七足競(jìng)走》——————————5月5日16:30pm
所有比賽分組為了公平起見(jiàn)由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。
各系報(bào)名名單在4月20號(hào)之前交齊。
1、未報(bào)名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績(jī);
2、不得擾亂次序
3、比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判的判罰為最終成績(jī);
4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域，參數(shù)隊(duì)員需聽(tīng)從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地，無(wú)故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;
5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人，負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;
6、參賽隊(duì)員保持場(chǎng)地衛(wèi)生，聽(tīng)從工作人員安排;
7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;
8、根據(jù)表現(xiàn)將會(huì)進(jìn)行將扣分，有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎(jiǎng)金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)采用積分制的方式，總分100分。由來(lái)兩部分組成(活動(dòng)項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分)，按綜合分值評(píng)比。
一等獎(jiǎng)：200元
二等獎(jiǎng)：150元
三等獎(jiǎng)(2個(gè))：100元
奮斗獎(jiǎng)(4個(gè))：50元
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六
春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人賽：自行車(chē)慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤(pán)接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車(chē)、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。
組委會(huì)成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報(bào)道：
記分員：
個(gè)人賽：
(一)自行車(chē)慢騎賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計(jì)**人。
(2)計(jì)分規(guī)則：自行車(chē)酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車(chē)，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開(kāi)始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門(mén)，每個(gè)部門(mén)選出2人參賽，計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷(xiāo)部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤(pán)接力賽
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤(pán)，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤(pán)進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);
(六)無(wú)軌電車(chē)
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
(八)拔河
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
①項(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽， 勝者進(jìn)入決賽
②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。
④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請(qǐng)非部門(mén)人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽(tīng)從裁判指揮。
備注：1、以部門(mén)為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。
本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門(mén)經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門(mén)于*月**日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門(mén)為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。
五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇七
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月15日下午1:30—5:00
二、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院本部操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：院工會(huì)會(huì)員
四、組織機(jī)構(gòu)：
1、主辦單位：院工會(huì)
2、成立運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：
3、工作職責(zé)：
（1）制定、審核運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問(wèn)題；
（2）協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽；
（3）檢查督促各項(xiàng)工作開(kāi)展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開(kāi)展工作，使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
五、日程安排：
1、11月15日下午1:30—2:00，全體工會(huì)會(huì)員到院本部操場(chǎng)集合、簽到，參加開(kāi)幕式；
2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項(xiàng)目；
3、11月15日下午2:40—5:00，個(gè)人比賽項(xiàng)目；
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊(duì)、報(bào)名要求：
1、以分工會(huì)為單位組隊(duì)參加比賽；
2、每位工會(huì)會(huì)員必須報(bào)一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，最多報(bào)兩項(xiàng)（集體項(xiàng)目除外），集體項(xiàng)目可重復(fù)報(bào)名；
3、根據(jù)工會(huì)會(huì)員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
（一）、集體項(xiàng)目：
1、50米迎面抱球接力
地點(diǎn)：院本部足球場(chǎng)；
組隊(duì)：每隊(duì)16人，男隊(duì)員8人，女隊(duì)員8人；
規(guī)則：參賽隊(duì)員雙手抱兩個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友，待全部16人跑完，以先到達(dá)目的地為勝利。
2、10米立定跳遠(yuǎn)接力
地點(diǎn)：院本部足球場(chǎng)；
組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人；
規(guī)則：參賽隊(duì)員手持接力棒立定跳遠(yuǎn)至對(duì)面指定地點(diǎn)，將接力棒交至下一位隊(duì)友，待全部10人跳完，以先到達(dá)目的地為勝利。
（二）、個(gè)人項(xiàng)目：
1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部操場(chǎng)跑道；
規(guī)則：參賽隊(duì)員將乒乓球平放于球拍上，從起點(diǎn)手持乒乓球拍跑到終點(diǎn)，時(shí)間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點(diǎn)重新開(kāi)始。
2、籃球定點(diǎn)投籃（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部籃球場(chǎng)；
規(guī)則：一分鐘之內(nèi)在定點(diǎn)位置投球，以進(jìn)球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部籃球場(chǎng)；
規(guī)則：雙腳同時(shí)落地1分鐘內(nèi)計(jì)算跳繩總次數(shù)。
4、擲實(shí)心球（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部操場(chǎng)；
規(guī)則：以擲球距離遠(yuǎn)近錄取比賽名次。
5、槍擊比賽（中年男、女組，青年男、女組）
地點(diǎn)：院本部操場(chǎng)；
規(guī)則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數(shù)決定比賽成績(jī)。
6、仰臥起坐（中、青年女組）
地點(diǎn)：院本部足球場(chǎng)；
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
7、引體向上（中、青年男組）
地點(diǎn)：院本部操場(chǎng)單杠訓(xùn)練場(chǎng)地；
規(guī)則：無(wú)時(shí)間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績(jī)。
八、取錄名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、取錄名次：
（1）集體項(xiàng)目取前四名；
（2）個(gè)人項(xiàng)目取前六名（如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄）；
（3）所有參加者均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
集體項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目、紀(jì)念獎(jiǎng)均發(fā)給獎(jiǎng)金。
九、其它：
1、比賽嚴(yán)禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消名次；
2、請(qǐng)各分工會(huì)認(rèn)真組織好會(huì)員報(bào)名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報(bào)名表的電子文檔發(fā)至工會(huì)郵箱，已報(bào)項(xiàng)目不得臨時(shí)更改；
3、未盡事宜，另行通知。
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