通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的長處和短處，以期今后改進和發(fā)展?？偨Y(jié)是對工作和學習中所遇到問題進行梳理和解決的過程，能夠提高我們的專業(yè)素養(yǎng)。這里整理了一些成功人士的自我總結(jié)經(jīng)驗，希望能幫助大家更好地認識自己并提升個人能力。
課堂上玩手機檢討書篇一
很多的時候，大家往往會喜歡嚼口香糖.因為嚼口香糖會有打發(fā)大家無聊的時間，同時嚼口香糖又有清新口氣的作用。很多愛美的女性認為，經(jīng)常性嚼口香糖有利于瘦臉。還有的女性認為，經(jīng)常嚼口香糖可以控制自己的食欲。但是事實真的是這樣子的嗎？嚼口香糖有什么樣的害處嗎？下面就給大家做一個介紹。
木糖醇作為一種天然植物甜味劑，具有一定的營養(yǎng)價值，也是人體糖類代謝的正常中間體，但攝入過多卻容易傷腸胃。據(jù)保健專家介紹，木糖醇本身偏涼，不容易被胃里的酶分解，一般會直接進入腸道，而木糖醇在腸道內(nèi)的吸收率也不到20%，易在腸壁積累，因此過量攝入木糖醇，會對腸胃造成刺激和傷害，很容易引發(fā)腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾患。
在歐美國家，含有木糖醇的食品，都會在標簽上注明“過量攝取可能會導致腹瀉”這樣的消費提示。但在國內(nèi)市場銷售的食品，包括木糖醇口香糖等，卻很少在外包裝上做出相應的警示，很多消費者對此毫不知情，因此不少人在吃木糖醇口香糖時，咀嚼次數(shù)和時間都沒有節(jié)制，從早到晚口香糖不離口，在不知不覺中對自身健康造成傷害。
通過以上的文章大家應該了解，經(jīng)常性的吃口香糖對于自己的身體是沒有什么好處的。因為木糖醇并不是完全不會發(fā)胖的。而且吃口香糖也不會抑制大家的食欲，所以建議大家在平時的時候還是盡量少吃一些口香糖，以免出現(xiàn)一些影響。
課堂上玩手機檢討書篇二
學生時代的我,性格內(nèi)向,極少出風頭,所以我留給老師的印象是個溫順守紀的好孩子。有意思的是，正是這種良好印象幫我逃過班主任的一次責罰。
那是上高中一年級的時候，有一天在課堂上，坐在窗邊的我竟忘乎所以地吹起口哨來。正在上語文課的班主任突然停止講課，豎起耳朵辯聽哨聲源。我趕忙正襟危坐，不再吱聲。大概是班主任不太相信自己的耳朵的緣故，他又回過神去繼續(xù)講課。不一會兒，像中了邪似的，口哨竟然又從我嘴里蹦了出去。這一回班主任可聽清楚了！他把書往講臺上一扔，大聲喊道：“蘇永忠，給我站起來！”我著實嚇了一跳，同時暗暗感到慶幸，因為，他逮著的不是我，而是我的同桌！全班同學都把目光投向這個代我受過的羔羊。他詫異地望著班主任，沒有站起來的意思。“你看著我干嗎？我叫你站起來！”班主任說。蘇永忠極不情愿地從坐位上緩緩地站直身子，口里辯道：“又不是我！”“我聽得清清楚楚，不是你是誰？”班主任斥責他說?！熬筒皇俏遥筒皇俏?！”蘇永忠一邊辯解一邊流下委屈的淚水?！澳氵€狡辯！給我站好，不許坐下！”說完，班主任又重新開始講課。
此時此刻，噤若寒蟬的我，生怕同桌頂不住壓力而出賣了我。還好，直到下課的鐘聲敲響，我所擔心的那一幕都沒有出現(xiàn)。以后，這件事蘇永忠也沒有在我面前提起過。
自己做錯了事讓別人背黑鍋！顯然這是不道德的。所以愈是隨著年齡的增長，我愈是為當年的行為感到羞愧。直到今天我還為這事耿耿于懷。我很想找個機會向我當年的同桌道一聲歉，但是，生活過于匆忙，我一直沒法與他晤面?，F(xiàn)在我只能借此機會向當年為我受屈的蘇同學說聲對不起，以此來表達我的愧疚之情！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
課堂上玩手機檢討書篇三
尊敬的__：
今天是20__年2月20日，晚上第一節(jié)晚自習課，我和劉峰兩個人說話，導致我們所有的人都要寫300字的檢討書，反思自己。
首先，我對不起我的父母，我十分對不起他們，他們從小就對我期望很高，每一位家長都希望能望子成龍，我在學校和同學看小說就是一種很不認真的行為，對自己不利，本來晚自習就應該是用來學習的時間，我卻用來看別人玩手機游戲，對不起父母的教導，父母將我送到學校來，本來就十分的辛苦，我卻在學校如此作為。如果父母知道，那他們該有多傷心啊!
哎，我真不應該。我這樣揮霍自己的青春，浪費自己的青春年華，虛度光陰，對生命的是如此的浪費，我們來到學校的目的就是好好的讀書，將來用我所學的知識，好好的報答他們。我卻沒有好好的珍惜，我已經(jīng)深刻滴認識到了自己的錯誤了，我一定會好好地改正。
以后上課認真聽講，作業(yè)認真完成，上課不講話，不做小動作，不做任何與學習有關的事情，其次，我對不起老師，老師肯定是對自己學生關愛的，如果老師不關心我們就不會管我們，我不能辜負老師對我們的期望，堅決上課不開小差，不講話，不做與學習無關的事情，我的內(nèi)心現(xiàn)在十分的愧疚，后悔。
我發(fā)誓以后再也不上課說話了。
檢討人：__。
____年__月__日。
課堂上玩手機檢討書篇四
尊敬的×××：
今天我懷著十分愧疚的心情，從思想的深處做深刻的檢討，事情的經(jīng)過是這樣的，在今天的課間，因為未嚴格要求自己，犯了兩個錯誤，一是不能把手機帶到教室里，而是不能在樓道里使用手機，我給團里抹了黑，給領導和同志們?nèi)橇寺闊?，對此，我十分的?nèi)疚和自責。通過排長對我耐心幫助和教育，使我對自己所犯錯誤有了一個深刻的認識，我決定利用這個機會向大家作一個深刻的檢查，以教育自己，吸取教訓，引以為戒，進一步得到領導和同志們的幫助。我這么做確實是十分錯誤的，而引發(fā)這一問題的原因是深刻的，經(jīng)過反省我認識到：
第一，我沒有認識到紀律的重要性，紀律是為維護集體利益并保證工作進行而要求成員必須遵守的規(guī)章、條文。紀律做為一種人們的行為規(guī)則，是伴隨著人類社會的產(chǎn)生而產(chǎn)生，伴隨著人類社會的發(fā)展而發(fā)展的，它具有強制性，“無規(guī)矩不成方圓”這句話我從小就聽過，但是感觸卻直到今天才格外深刻，我沒有重視不得違規(guī)使用手機這一紀律，這是對連隊建設和戰(zhàn)士負責的一條紀律，我卻置于腦后，嚴重違反了紀律。軍隊是一個紀律如鐵一般的地方，正所謂軍令如山，而我卻忽視了這一點，不僅如此，我當時完全沒有意識到自己正在犯一個錯誤，一個應該被嚴厲制止的錯誤，而我卻要在受到處罰之后才能意識到這是不應該的，這本身就是一個莫大的錯誤，所以這件事本身是就是我的錯，我理應受到處罰，吸取教訓。
第二，這是我平時對自己要求不夠嚴格的原因，我充分認識到，任何時候思想警惕性都不能放松，任何問題的發(fā)生都有其內(nèi)在動因的，事物的發(fā)生雖然是偶然的，但都是有量變到質(zhì)變的，千里之堤毀于蟻穴。不以善小而不為，不以惡小而為之，時刻注意嚴格要求自己。作為一名軍人，服從命令是天職，我卻沒有做到，對此，我真的是太不應該了，這次的教訓讓我受到了很大的教育，我一定下定決心改正，堅決悔改，爭取再也不犯這樣的錯誤。我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給??(你們是部隊里嗎)也造成了及其壞的影響,破壞了隊里的管理制度.在戰(zhàn)友們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的戰(zhàn)友的效仿，影響部隊紀律性，對部隊的形象也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的領導，父母也是一種傷害，也是對別的戰(zhàn)友一種不負責任。每一個軍隊都希望自己的戰(zhàn)士做到紀律嚴明，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的部隊有一個良好形象。而每一個軍人也都希望部隊給自己一個良好的工作生活環(huán)境。包括我自己也希望如此，但是一個良好的生活環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，一個紀律嚴明的部隊是考每一個人的努力和付出才能做到的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了，是很不應該的，若每一個戰(zhàn)友都這樣犯錯，那么長此以往，將會形成惡性循環(huán)，所以部隊里面對違反規(guī)定的人給予懲罰也是應該的。我自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔責任，我真誠地接受批評，并愿意接受??給予的處理。
第三，我沒有做到一名軍人應該做到的服從命令，遵紀守法，我是一名黨員，而作為一名黨員就應該起帶頭作用，我卻做到，中國共產(chǎn)黨在成立之初就是一直有組織有紀律的軍隊，在抗戰(zhàn)時期，他們再苦再難也不拿老百姓一針一線，為了革命事業(yè)，他們一個個拋頭顱灑熱血，寧可被火燒死也不動一下，為什么呢?因為他深深的知道，這不是動一下的問題，這關系到勝利的全局，正是鐵一般的紀律，才讓中國共產(chǎn)黨一次一次走向成功，成為革命歲月中的中流砥柱。在和平年代，我軍更是繼續(xù)發(fā)揚精神，建設了一支擁有鋼鐵般的意志的部隊，在一次次的災難襲來之時，正是由于廣大士兵不怕吃苦，不怕犧牲，嚴守紀律的精神，才讓人民的生命財產(chǎn)安全一次次的轉(zhuǎn)危為安，多少實事告訴我們，服從命令、遵紀守法不僅是我軍的制勝法寶更是一個軍人不可或缺的品質(zhì)。軍人以服從命令為天職這句話沒有錯、因為軍隊是高度集中武裝集團、步調(diào)一致才能得勝利、令下如山倒!我曾在電視里看到有戰(zhàn)斗素質(zhì)部隊那種聞風而動、雷厲風行無聲中透露著陣陣殺氣、但是每一個戰(zhàn)士都知道、我們是人民子弟兵、是無產(chǎn)階級人民軍隊或許用當年一首歌就能說明問題是;我為誰來打仗為誰來打仗、我為誰杠起槍扛起槍、為祖國、為人民…。
事情發(fā)生后，我深刻的反思自己，我覺得??及時阻止我是多么的正確，首先，如果讓我繼續(xù)下去，我就可能完全意識不到我自己在犯錯誤，而且是一個完全不應該的錯誤，這件事看起來小，其實卻很嚴重，因為長此以往可能會養(yǎng)成我的壞習慣，所謂千里之堤毀于蟻穴，偉大的事物很多時候都毀于一個微小的方面。所謂，量的積累達到質(zhì)的飛躍，如果不是??及時的糾正我，我不僅可能會繼續(xù)犯錯，而且可能還會繼續(xù)犯更大的錯誤，這對于我個人的成長極為不利，我可能會因此而成為一個散漫的不守紀律的人，在以后的人生道路上，可能會遇到更大的風波，遇到困難挫折不能控制自己，不能嚴格要求自己，而如果因為我今天的小錯誤，鑄成以后的大錯，我將會追悔莫及，所以說有錯誤就是要及早發(fā)現(xiàn)，及早改正，不能等到一切都遲了之后才感到后悔和難過。其次，我的錯誤可能不僅會影響自己，更重要的是我還影響了別人，我在樓道私用手機可能會導致別的戰(zhàn)友有樣學樣，這樣可能整個部隊都會這樣，那么我所犯下的錯就因此更加的擴大化，這將后果不堪設想，一想到這里，我不禁悔恨交加，為什么自己沒有嚴格要求自己呢，為什么要犯下這樣的錯誤呢?但是有錯誤及早發(fā)現(xiàn)及早改正，防患于未然，這一點對于我個人以及其他戰(zhàn)友都是有著建設性的意義的。認識到了自己的錯誤之后，我深深的思考了很久，不僅考慮了我犯錯的原因，關于未來我也想了很多，為保證這樣的錯誤再也不會發(fā)生，并能對其他的戰(zhàn)友起到警示的作用，我將會改變自己，從今以后會從以下幾個方面努力：
1.提高思想覺悟，我應該認識到，違規(guī)使用手機，不僅是犯了一個規(guī)定的問題，更體現(xiàn)了我不夠嚴格要求自己，不能深刻的認識到軍人的職責，軍人的使命，軍人鐵一般的紀律，這也體現(xiàn)了作為一名曾經(jīng)的國防生，我對自己要求不夠嚴格，我承認，以前的大學生活過于寬松，使我養(yǎng)成了些微的散漫與不守紀律的小毛病，而進入部隊以來，我也的確還沒有完成一個國防生到一名真正的軍人應該做的轉(zhuǎn)變，我并沒有深切的意識到，我的肩上所背負的使命已經(jīng)要重得多，我已經(jīng)不再是一名大學生，不再是一個孩子，而是一個成年人，一名軍人，作為軍人可能我還有著諸多的不合格，正因如此，我才犯了錯誤，才導致了我的違規(guī)，我經(jīng)過深刻冷靜的思考，苦苦的反思，已經(jīng)認識到這一點，我這樣做是對不起組織、對不起培養(yǎng)我的學校和部隊，更加對不起養(yǎng)育我的父母和祖國。所以，從今以后，我會深刻的了解認識，軍人的使命，軍人的天職，所謂見微知著，從一件小事就能看出一個的人的思想覺悟與責任意識，我們是人民的子弟兵，如果在這件小事上都不能控制自己，那么大事呢，比如在災難來臨之時是否能聽從命令，堅守陣地呢?答案是不置可否的，人的習慣是長期以來慢慢養(yǎng)成的，三天一個小習慣，七天一個大習慣，所以我要一步一個腳印踏踏實實的改正錯誤，遵守紀律，做一個合格的軍人。
2.和戰(zhàn)友、領導加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反紀律的情況。人與人之間的溝通是極其重要的，溝通可以讓彼此的生活都方便，我們平時就應該對紀律、規(guī)定進行交流，使之不僅是紙上談兵，而是要落到實處，而且還可以相互監(jiān)督、相互提醒不要違規(guī)。每一個人都不是孤立無援的，當我們犯錯誤的時候，尤其是不要怕和人交流，而是應該勇敢地說出來，承認錯誤，在平時的生活中和戰(zhàn)友多交流，看自己哪里做的不夠好，不夠標準，請他指出來，同時我也會像做的好戰(zhàn)友學習，看他是怎么做的，怎么努力的。大家一起共同進步，共同成長，將我們的隊伍建設的更好。
接受監(jiān)督，同時請戰(zhàn)友們監(jiān)督我，幫助我改正錯誤，走出誤區(qū)。我要知錯而警醒，知錯而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力學習。以實際行動為我部隊做出應有的貢獻，用自己的努力來彌補我在過去在學習工作中存在的不足和缺憾。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使我學得更好!現(xiàn)在我已經(jīng)認識到了自己的錯誤,打算今后改正壞毛病,并調(diào)整好心態(tài),天天向上!
4.堅決遵守各項紀律，認真的學習部隊的每項紀律和。
規(guī)章制度。
爭取對其達到爛熟于心的程度再也不犯錯誤。為此我深入的了解了和紀律有關的知識紀律就是規(guī)則,是指要求人們遵守業(yè)已確定了的秩序、執(zhí)行命令和履行自己職責的一種行為規(guī)范是用來約束人們行為的規(guī)章、制度和守則的總稱。
自從有了人類社會，人們?yōu)榱斯餐瑒趧雍蜕睿S護社會正常秩序，要求建立相應的行為規(guī)則，用以調(diào)整人們之間的關系，這種行為規(guī)則，就是最初的紀律。沒有這種行為規(guī)則，人們就無法協(xié)同活動，無法同自然抗爭，也無法有秩序地生活下去。
任何一個社會、一個國家、一個政黨、一個軍隊都有維護自己利益的紀律，古今中外，概莫能外。
前蘇聯(lián)著名將領蘇沃洛夫有句。
名言。
：“紀律是勝利之母。”革命戰(zhàn)爭要取得勝利依靠鐵的紀律，而今天，我們在建設有中國特色社會主義這一偉大事業(yè)的進程中，同樣需要強調(diào)紀律。這是建立正常的經(jīng)濟秩序維護安定團結(jié)，使改革開放和經(jīng)濟建設能夠順利進行的重要保證，也是精神文明建設的重要內(nèi)容。紀律和自由，從表面上看，二者好像是不相容的，實際上卻是分不開的。遵守紀律，才能使人們獲得真正的自由;不遵守紀律，人們就會失去真正的自由。
凡是紀律，都具有必須服從的約束力。任何無視或違反紀律的行為，都要根據(jù)性質(zhì)和情節(jié)受到程度不同的批評教育甚至處分，就是說，紀律是嚴肅的，它帶有一定的強制性。同時，紀律又需自覺遵守。只有自覺紀律才是鐵的紀律。這是因為，紀律同法律、道德雖然同屬行為規(guī)范，但它們的作用范圍不同，紀律介乎于法律和道德之間。紀律與道德的不同之處，在于紀律具有強制性的要求，但這種強制性又比法律弱些，而自覺性的要求則比法律強些。所以，遵守紀律還需建立在自覺的基礎上。
紀律屬于道德的范疇。一個人如果不遵守紀律或無視紀律的約束，那就是沒有道德。一個人的紀律性如何，能夠直接反映出他們的思想道德水平。惟有思想道德高尚，對紀律的重要性具有深刻的理解，且具有執(zhí)行紀律、維護紀律的高度自覺性、堅韌性和堅強的意志品質(zhì)，才能經(jīng)得住紀律的考驗，甚至視紀律比自己的生命還珍貴。
事實表明，具有高尚道德情操和高度文化素養(yǎng)的人，有著高度自覺的紀律性;而道德品質(zhì)低下、沒有文化素養(yǎng)的人，往往是一個不能自覺遵守紀律的人。
遵守紀律，就需要加強自己的道德修養(yǎng)和文化修養(yǎng)，從思想上認識到遵守紀律的重要性，增強自己對社會的義務感。同時，要自覺地遵守紀律，不論大事小事，凡是紀律要求做到的，就堅決去做;凡是紀律所禁止的，就堅決不做;在沒有人監(jiān)督和別人不知道的情況下，同樣遵守紀律，養(yǎng)成遵守紀律的習慣，使遵守紀律成為我們的自覺行動。
監(jiān)督我。同時請組織考驗我，相信我的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向組織的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，是我對于部隊，對于紀律認識的不夠深刻了，希望組織可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
當然，無論給我任何處理都不為過，這次的問題對我本人也是一種教育，一種警醒，我會引以為戒，以后嚴格要求自己，努力工作，爭取組織的寬大處理。我已經(jīng)真正認識到所犯錯誤的嚴重性和危害性，不僅自己犯了錯誤，給集體抹了黑，違反了連隊規(guī)定，給全連同志的進步帶來不良影響。我深深感到對不起連隊領導對我的培養(yǎng)和信任，對不起全連同志對我的信賴和支持。我決心認識錯誤，吸取教訓，痛改前非，要進一步增強紀律觀念，爭當遵紀守法的模范。
為此，我今天在此做出深刻的檢討。同時，也希望組織上根據(jù)我犯錯誤的事實給予必要的處理，我保證虛心接受，也希望大家以我為鑒，從吸取教訓。最后，我再一次懇請領導和同志們進一步對我批評和幫助。
當然，無論給我任何處理都不為過，這次的問題對我本人也是一種教育，一種警醒，我會引以為戒，以后嚴格要求自己，努力工作，爭取組織的寬大處理。我已經(jīng)真正認識到所犯錯誤的嚴重性和危害性，不僅自己犯了錯誤，給集體抹了黑，違反了連隊規(guī)定，給全連同志的進步帶來不良影響。我深深感到對不起連隊領導對我的培養(yǎng)和信任，對不起全連同志對我的信賴和支持。我決心認識錯誤，吸取教訓，痛改前非，要進一步增強紀律觀念，爭當遵紀守法的模范。
為此，我今天在此做出深刻的檢討。同時，也希望組織上根據(jù)我犯錯誤的事實給予必要的處理，我保證虛心接受，也希望大家以我為鑒，從吸取教訓。最后，我再一次懇請領導和同志們進一步對我批評和幫助。
檢討人：×××。
檢討時間：××××-××-××。
課堂上玩手機檢討書篇五
在學習、工作或生活中犯錯后，為了避免再犯，我們要認真地反思檢討，請注意寫檢討要把原因講清楚。問題來了，檢討書應該怎么寫？以下是小編幫大家整理的課堂上扔紙團的檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的班主任老師：
您好，感謝您能夠在百忙之中抽空閱讀我的檢討書，我不甚慚愧。在此，我向您遞交我的這篇“課堂上扔紙團砸同學的檢討書“，以深刻反省我在課堂上違反紀律，亂扔紙團的錯誤行為。
事到如今，我也沒有什么好隱瞞了，我就將我自己知道的所有細節(jié)都一一跟您透露：今天上午也就是xx年xx月xx日早上6點45分，我起床來到學校小賣部買嵌糕吃，結(jié)果在舀湯的時候突然間趙同學舀的湯灑在我臉上，他不僅沒有道歉反而嘲笑我起來。當然我氣不打一處來，就想上前給他一拳，可想著嵌糕這么好吃我就先吃了，吃完嵌糕我得到了美味的享受，心里也寬了不少，琢磨著我也是大人有大量我就忍了這口氣。回到教室，誰曾想趙同學居然在我同桌前后桌宣傳這件事，說“舀湯灑我臉上我還很享受的舔湯喝“。這樣的說辭嚴重地與事實不符，這是對我極大的侮辱，我怒火中燒，可是已經(jīng)上課了。于是，我上課時候越想越生氣，揉搓一團紙就往趙同學腦袋上砸去，結(jié)果越砸越開心，我連續(xù)砸兩三回，最終讓您給發(fā)現(xiàn)。
現(xiàn)在看來我的錯誤主要是這樣的：違反課堂紀律、小肚雞腸、跟小孩子一般見識、當面事情應該當面談、不應該秋后算賬。
錯誤已然發(fā)生，那么我今后的改正做法：首先，我就是應該就違反課堂紀律的行為向老師與同學道歉。其次，我已經(jīng)買嵌糕的時候就避讓同學了，盡量就不舀湯了。再有，我已經(jīng)要防小人，不去招惹像趙同學之類的頑皮搗蛋分子。然后，我要從此次錯誤當中吸取教訓，今后不再犯此類錯誤了。
最后，我懇請老師您的原諒，希望您能夠原諒我。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
課堂上玩手機檢討書篇六
學生時代的我,性格內(nèi)向,極少出風頭,所以我留給老師的印象是個溫順守紀的好孩子。有意思的是，正是這種良好印象幫我逃過班主任的一次責罰。
那是上高中一年級的時候，有一天在課堂上，坐在窗邊的我竟忘乎所以地吹起口哨來。正在上語文課的班主任突然停止講課，豎起耳朵辯聽哨聲源。我趕忙正襟危坐，不再吱聲。大概是班主任不太相信自己的耳朵的緣故，他又回過神去繼續(xù)講課。不一會兒，像中了邪似的，口哨竟然又從我嘴里蹦了出去。這一回班主任可聽清楚了！他把書往講臺上一扔，大聲喊道：“蘇永忠，給我站起來！”我著實嚇了一跳，同時暗暗感到慶幸，因為，他逮著的不是我，而是我的同桌！全班同學都把目光投向這個代我受過的羔羊。他詫異地望著班主任，沒有站起來的意思。“你看著我干嗎？我叫你站起來！”班主任說。蘇永忠極不情愿地從坐位上緩緩地站直身子，口里辯道：“又不是我！”“我聽得清清楚楚，不是你是誰？”班主任斥責他說?！熬筒皇俏遥筒皇俏?！”蘇永忠一邊辯解一邊流下委屈的淚水。“你還狡辯！給我站好，不許坐下！”說完，班主任又重新開始講課。
此時此刻，噤若寒蟬的我，生怕同桌頂不住壓力而出賣了我。還好，直到下課的鐘聲敲響，我所擔心的那一幕都沒有出現(xiàn)。以后，這件事蘇永忠也沒有在我面前提起過。
自己做錯了事讓別人背黑鍋！顯然這是不道德的。所以愈是隨著年齡的增長，我愈是為當年的行為感到羞愧。直到今天我還為這事耿耿于懷。我很想找個機會向我當年的同桌道一聲歉，但是，生活過于匆忙，我一直沒法與他晤面。現(xiàn)在我只能借此機會向當年為我受屈的蘇同學說聲對不起，以此來表達我的愧疚之情！
課堂上玩手機檢討書篇七
尊敬的學校老師：
關于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
課堂上玩手機檢討書篇八
“叮咚咚，叮咚咚，同學們上課時間到了?！辈恢钦l說了一聲：“老數(shù)來了?！蔽覀兪f火急沖進教室。
今天，數(shù)學老師心情很好，進班時臉上還帶著淺淺的笑容。就在老師讓我們打開課本翻到“平方根”那一課的時候，忽然傳來一聲說笑，老師停下來警覺地掃視一番，同學們一個個低頭看書，氣氛霎時無比安靜。
忽然間手機響了，有幾個同學快速把手機塞進書桌，裝模作樣抬頭看向前方，以逃避老師銳利的目光?！拔宋恕瓟?shù)學老師快速掃射著我們，并大喊：“是誰，站出來。”沒有人回答，只聽到了前面有一個同學膽小的說道：“老師是……是您的手機響了?！薄肮崩蠋熛仁且汇叮又残α似饋?，拿起手機徑直走向教室外。
教室里，不時有人發(fā)出輕微的嘆息聲。老師開始講課了，把視頻打開，平方根：“平方根不是草根，樹根，板蘭根……”同學們聽得極其認真，老師也開心的又說又笑，時時還跟我們分析講解。
手機又響了，還唱起了歌，我小聲嘀咕：“嘿，又有人要上榜了?！焙竺?zhèn)鞒隽艘粋€熟悉而又尖利的聲音：“哈哈，又有好戲看了。”正眉飛色舞講解的老師停了下來，瞪大眼睛發(fā)話了：“今天如果查不出來，我們就停課，要是我查出來又沒有人舉報的話，那個人的同桌和組長一起受罰，要是有人敢于表達的'話，我一定會表揚這個同學的?！苯淌依秫f雀無聲，掉一根繡花針也能聽得見。
關鍵時刻，一個同學突然站了起來，滿臉羞愧地說：“我下次再也不會犯錯了?！闭f完兩粒豆大的眼淚便從臉頰上滑了下來?！鞍涯慵议L叫來，我要和他談一談。”
教室里又恢復了原有的平靜，而同學們心中卻波濤洶涌，恐怕和手機說再見才是最好的選擇了吧！
課堂上玩手機檢討書篇九
尊敬的長官：
我___，在__年_月__日，私自使用手機。被__發(fā)現(xiàn)。事情的經(jīng)過是這樣的...(寫事情經(jīng)過)。
事后我才知道事情的嚴重性，我的所做所為已經(jīng)嚴重違反了部隊條令條理的規(guī)定，事后我也非常后悔。不僅影響了連隊的聲譽，還牽扯了上級領導的精力。
在這，我向連(營)首長道歉。(鞠躬要誠懇)，我所犯下的是不可原諒的錯誤，但我希望連(營)首長能給我一次改過字新的機會。犯下如此大錯主要是因為條令條理學習不嚴謹，僥幸心理嚴重，總是想著偷著用不會被抓住，從來沒考慮過事情的嚴重性，沒想過這會影響連(營)隊的發(fā)展。
事后我也查閱了很多有關條令條例。具體如下，是給自己的一次反省，避免再次犯錯，同時也給戰(zhàn)友們敲響一次警鐘。希望不要犯類似的錯誤，具體條例如下：
__年根據(jù)新修改的中國人民解放軍《內(nèi)務條令》、《紀律條令》規(guī)定，“除工作需要并經(jīng)師(旅)以上單位首長批準外，軍人不得使用移動電話、尋呼機等通信工具。”“經(jīng)批準持有移動電話、尋呼機的軍人，嚴禁將移動電話帶入作戰(zhàn)室、情報室、機要室、通信樞紐、涉密會場、軍用飛機和艦船、重要倉庫、導彈發(fā)射陣地等場所;在設有有線通信工具的場所工作時，不得使用移動電話辦理公務。嚴禁使用移動電話、尋呼機談論、傳送涉密信息。軍隊開設的尋呼臺不得發(fā)送涉密信息?！斑@種規(guī)定也是由于防止在高科技環(huán)境下手機泄漏軍事機密的情況發(fā)生。我看過一片報道上說，手機即使處于關機狀態(tài)下，運用高科技的方法也是能夠竊聽到手機通話的。
讀了這些條例之后我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多離譜，我這種行為是把部隊的安全置身事外，對不起國家，對不起人民，我真心的知道錯了，我愿意接受一切處罰，只希望長官能給我將功贖罪的機會。
檢討人：___。
日期：__年__月__
課堂上玩手機檢討書篇十
在原本十分嚴肅的語文課堂上，突然，從教室的一角傳出了一陣十分不和諧的聲音來，是手機發(fā)出的鈴聲。那一瞬間，如同被按下暫停鍵一樣，老師的話突然被打斷，手中的粉筆也停下腳步，立在黑板上那個寫了一半的字上。
語文老師用犀利的目光環(huán)顧了教室一周，他厲聲問道：誰的手機在響？同學們都靜默著，教室里沒有一個人站起來承認是自己的手機。
叮鈴鈴鈴鐺，叮鈴鈴鈴鐺那不和諧的聲音再一次響起。
教室里迅速安靜下來，同學們的眼光隨著老師的走動而移動，老師快速走到了我們這一片區(qū)，再次大聲問：到底是誰的手機？但還是沒有一個人站起來承認。
我再次用弱弱地說了一句：老師，這真的不是我的。
你還敢狡辯，從你書桌里掉出來的，你還敢說不是你的？下午叫你家長來學校一趟。你明天早上再給我交一份一千字的檢查。老師已經(jīng)憤怒到極點了，我看到老師那快要吃人的樣子，把想說的話有咽了回去。我覺得自己比竇娥還冤枉?。?/p>
這手機究竟是誰的呢？哼！別讓我找到你，否則，我跟你沒完！我在心中咆哮著。
你站到教室后面去聽課，下課后來趟我辦公室。丟下這么一句話后，老師又重新回到講臺上繼續(xù)講課。
下課后，我邁著沉重的步伐走出教室，垂頭喪氣地向老師辦公室方向走去。
在上課時承認，實在對不起了！我這就去跟老師解釋。說完，他飛快的向老師辦公室跑去。
什么，你我恍然大悟，他的背影很快消失在路的盡頭。
課堂上玩手機檢討書篇十一
跟你說件事，可別告訴別人，我們老師的手機不是好東西！
過了兩天，還是這樣，上午第二節(jié)課，老師講了沒到10分鐘，令人討厭的“騷擾電話”又來了，這次老師沒接聽，掛斷了，但是他也沒講課，而是回了個短消息。大概是嫌接電話費錢。老師慢慢按著，所有的學生耐心等著。短消息終于發(fā)出去了，可是同學們的精力卻無法集中了。
我不知道是誰發(fā)明了手機，本來它能為人們帶來方便，可課堂上的`手機聲卻是個不速之客，浪費了我們學生許多寶貴時間，所以我說手機害人不淺?，F(xiàn)在上課時我們一聽見手機聲，就明白這節(jié)課的任務難以完成了，對手機聲有了一種恐懼感。不過，我們班的老師還真“有名”，這么多人打手機找他。
常常是“丁零零”，下課了，老師加快速度把剩余內(nèi)容講完，急急忙忙布置了作業(yè)，又匆匆地夾著備課本走了。我恨課堂上的手機聲！
課堂上玩手機檢討書篇十二
尊敬的班主任老師：
我上課時候說話是犯了嚴重的紀律錯誤，身為一名小學生，我上課就應該遵守課堂紀律。
這個課程是老師經(jīng)過精心備課才為我們準備的。而我上課講話，一來破壞了教室課堂紀律，影響其他同學正常聽課;二來也是觸犯了班級班規(guī)，給班級課堂秩序造成一定程度的損壞;三來我不認真學習也對不起父母，對不起老師，對不起我自己。
現(xiàn)在我犯了錯誤了，您嚴肅地批評我，您批評得對。我這一段時間是有點得意忘形了，以為我在體育比賽當中獲得了一點名次就沾沾自喜起來。其實我還是一名文化課學習，文化課依舊是自己的主課。從今往后，我一定要深刻地吸取此次錯誤的，經(jīng)驗教訓，再也不犯這類錯誤了。
雖然我的偶像是那些相聲演員，可是我覺得以我的資質(zhì)還是不能夠成為相聲演員的。我知道上課說話影響了其他同學，我在向您檢討之余，也要向其他同學道歉。
在此我向您鄭重地保證：從今往后，我要做一名有現(xiàn)代法律意識，有公德心，有紀律感的合法良民。長大以后，為社會做出貢獻，為祖國發(fā)展盡自己的一份力。
簽名：__。
時間：20__年__月__日。
課堂上玩手機檢討書篇十三
_x：
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。
所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護而不是去破壞它!對于這件事情,所造成的嚴重后果我做了深刻的反思:。
1.在同學們中間造成了不良的影響,由于我在上課的時候講閑話,有可能影響班級紀律性,讓其他同學也講話，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學的父母的不負責.
2.影響個人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯已鑄成,我深感懊悔,深刻檢討自己的錯誤.
3.思想覺悟不高,對錯誤的認識不足,試想如果當時我就認識到此事的嚴重性,錯誤就不可能發(fā)生.之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代中學生應具有的認識問題水平,為能對老師的辛勤勞作作出回報,我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己,在認真完成作業(yè)，在上課的時候絕對不講閑話地同時,使自己的言行都與一個現(xiàn)代中學生相符合.
作為在上課的時候講閑話的一份子,我覺得有必要對我們的行為作出檢討,所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份.對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理,并認清可能造成的嚴重后果.
望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上,從輕處理,請關心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督,幫助我改正缺點,取得更大的進步.
今后我一定會好好學習，上課不講閑話，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩!請老師相信我!
課堂上玩手機檢討書篇十四
在一個安靜的夜晚，姐姐的`房間里傳來“啊”的一聲尖叫。
我循聲跑去，還沒進姐姐的房間，就又聽到了姐姐的咆哮：“是誰動了我的手機？”聽到這里，我大概了解了事情的經(jīng)過。
這樣的事件已經(jīng)不是第一次了。想到這里，我不禁放慢了腳步。
在姐姐充滿憤怒、疑惑的說明后，我了解了事情的來龍去脈。整件事情就是姐姐在房間里玩手機，去了一趟廁所后，就找不到手機了。
我從容淡定地說：“你好好想想，手機可能丟在哪兒了？”過了一會兒姐姐“哎呀”叫了一聲，我趕忙問：“想起來在哪啦？”“不是我想起，我還有一件看上的衣服沒買?！甭犚娊憬氵@句話，我氣就不打一處來，憤怒地說：“我是讓你好好想想，手機丟在哪里了？”“這可怎么辦呀？這可怎么辦呀？”姐姐像沒有聽到我說話似的，自顧自地重復一句話。我氣得大吼一聲：“手機不見了，還能怎么辦？趕緊找呀！”其實說句心里話，我覺得姐姐沒了手機挺好的。因為姐姐因沉迷手機，導致成績下滑，脾氣暴躁。自從她有了手機就對我們，尤其是媽媽針鋒相對，我希望姐姐能夠早點發(fā)現(xiàn)手機的壞處，不再沉迷手機。
果然，功夫不負有心人。手機還是被我給找到了，就放在廁所的馬桶蓋上?！鞍パ剑疑贤陰四贸鰜砹?。”姐姐摸著頭傻笑。
這一次的手機**最終在姐姐的傻笑聲中結(jié)束了，但愿姐姐能夠像我希望的那樣，放下手機。
課堂上玩手機檢討書篇十五
作文教學是中學語文教學中重要的一環(huán).要讓學生寫出具有真情、真趣的好文章,就得充分調(diào)動學生們寫作積極性.讓他們把自己的個人生活經(jīng)歷及對生活的獨特主觀體驗表達出來.那么作文課堂就要采取自主學習的模式,最大限度地激發(fā)學生的'情感興奮點,要給學生充分的話語權.這種模式包括自主探究的模式和自主評價的模式等,這需要我們教師作大膽的嘗試.
作者：劉福江作者單位：福建師范大學,文學院,福建,福州,35007刊名：文教資料英文刊名：dataofcultureandeducation年，卷(期)：“”(5)分類號：g63關鍵詞：中學作文課自主學習必要性方法評價
課堂上玩手機檢討書篇十六
為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，結(jié)合中學生守則、中學生日常行為規(guī)范和教育部印發(fā)的《關于加強中小學生手機管理工作的`通知》等通知文件精神，結(jié)合我校實際制定本管理規(guī)定。
1.校園內(nèi)禁止學生攜帶或使用手機，以確保學校的正常教育教學秩序，促進學生養(yǎng)成良好的自律能力。
2.有特殊情況確需將手機帶入校園的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由班主任統(tǒng)一保管，嚴禁自己隨身攜帶。
3.任課老師發(fā)現(xiàn)學生在課堂上使用手機或公寓管理老師發(fā)現(xiàn)學生在宿舍內(nèi)使用手機的，有權將學生手機收交至班主任處；班主任發(fā)現(xiàn)本班學生在校園內(nèi)使用手機，有權將學生手機代為保管并及時聯(lián)系家長，交由學生家長管理。
4.為保障學生在校期間與外界的通訊，由學校與電信部門配合，在校園內(nèi)指定地方，統(tǒng)一安裝固定電話提供通訊服務。
5.安全科、各年級不定期開展關于學生攜帶手機的檢查活動，對發(fā)現(xiàn)攜帶手機的學生，給予通報批評，取消其本學年所有評優(yōu)資格，并責令該學生寫出書面反思，計入個人綜合素質(zhì)評價量化。同時，通知家長配合學校對學生手機進行有效管理。
6.如學生在各類考試期間攜帶手機進入考場，一旦發(fā)現(xiàn)，視為作弊行為，考試成績按零分處理，并計個人綜合素質(zhì)評價檔案。
7.學生在校期間若有特殊情況，班主任和各年級要及時聯(lián)系和告知學生家長。
8.各年級、各班根據(jù)《新城中學學生手機管理規(guī)定（試行）》，討論制定出班級公約，督促本班學生自覺執(zhí)行班級公約。
9.如學生報名參加學校組織的研學、社團等實踐活動，需根據(jù)相關活動具體要求禁止攜帶手機或者嚴格控制使用手機。
10.安全科、政教處、各年級、班主任及家長要加強對學生的引導和教育，讓學生認清利弊，切實解決思想癥結(jié)，明確學生在校園內(nèi)禁止使用手機的意義。同時，學校做好與家長的溝通工作，以取得家長的信任和配合。
11.學生在家由家長監(jiān)督引導學生正確合理使用，嚴禁利用手機傳播不良信息、沉迷聊天和網(wǎng)絡游戲等。
12.本規(guī)定自3月1日期試行，并根據(jù)試行情況逐步完善修訂。
課堂上玩手機檢討書篇十七
跟你說件事，可別告訴別人，我們老師的手機不是好東西！
過了兩天，還是這樣，上午第二節(jié)課，老師講了沒到10分鐘，令人討厭的“騷擾電話”又來了，這次老師沒接聽，掛斷了，但是他也沒講課，而是回了個短消息。大概是嫌接電話費錢。老師慢慢按著，所有的學生耐心等著。短消息終于發(fā)出去了，可是同學們的精力卻無法集中了。
我不知道是誰發(fā)明了手機，本來它能為人們帶來方便，可課堂上的`手機聲卻是個不速之客，浪費了我們學生許多寶貴時間，所以我說手機害人不淺?，F(xiàn)在上課時我們一聽見手機聲，就明白這節(jié)課的任務難以完成了，對手機聲有了一種恐懼感。不過，我們班的老師還真“有名”，這么多人打手機找他。
常常是“丁零零”，下課了，老師加快速度把剩余內(nèi)容講完，急急忙忙布置了作業(yè)，又匆匆地夾著備課本走了。我恨課堂上的手機聲！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
課堂上玩手機檢討書篇十八
嗨！大家好，我有一部很淘氣的手機，我就給它起了個名字叫小淘氣。
有一次，我把手機放在沙發(fā)上，去上廁所了，回來一看剛才還在的手機就像；“火箭”一樣飛走了，突然在我的面前消失了，我心想：我明明就把手機放在沙發(fā)上了，怎么會突然不見了呢，難道是我的記憶力出了問題？于是我就叫爸爸、媽媽和姐姐一起幫我找手機，他們連床底下都找過了，結(jié)果還是沒有找到。我就躺在沙發(fā)上大哭起來，傷心地說：“沒有了手機，我就沒有辦法發(fā)作業(yè)了?！边@時姐姐跑過來問我：“你的手機是開著的還是關著的？”我嘟著嘴說：“當然是開著的了。”姐姐的心里好像已經(jīng)有數(shù)了。
姐姐走進臥室拿她的手機給我的手機打了一個電話，手機鈴聲隱隱約約地響起了，我們每個人找一個房間，可是還是沒有找到。姐姐在沙發(fā)那仔細地聽著，結(jié)果在沙發(fā)的空隙里發(fā)現(xiàn)了我的手機，原來是爸爸坐在沙發(fā)上看電視，跟本沒有看到我的手機，用他的大屁股一蹭，就把我的手機擠到沙發(fā)的空隙里了。
找到手機后我十分開心，這下可以傳英語作業(yè)了?，F(xiàn)在我可知道了，手機不可以隨便放在別的地方，那樣就會找不到的。
課堂上玩手機檢討書篇十九
尊敬的領導：
我懷著十分沉重的心情在這里作檢查，由于我犯了一個十分低級的錯誤：私自使用手機。部隊是一個特殊的群體，必不可少。
通過這次錯誤，我深刻的熟悉到了自己的錯誤，在以后的工作中我決心做到：
1：記住保密規(guī)定，不私自使用手機。手機作為通訊工具，但是在部隊里，我不能頂風而上，私自使用。
2：刻苦練習，努力工作。在以后的練習中，我會更加的努力，爭取為黨和人民奉獻自己的一份氣力。
以上就是我的檢查，看領導和戰(zhàn)友們批評指正!
檢討人：___。
日期：__年__月__
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/18949133.html】
