總結(jié)的目的不僅僅在于總結(jié)，更在于給自己一個(gè)新的開始。寫一封建議信的時(shí)候需要注意什么？這些總結(jié)范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，適用于不同人群的總結(jié)寫作指導(dǎo)。
沙灘游泳三年級(jí)篇一
這幾天，天氣很熱，所以爸爸就又常常帶我去游泳。去年的暑假，我在綿陽南河體育中心游泳館學(xué)過游泳，還有專門的教練教我，我學(xué)得很快，幾次就基本會(huì)游了。今天下午，我們在去花園小區(qū)游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，結(jié)果得到了一個(gè)大大的教訓(xùn)。
我們到了花園小區(qū)游泳池先買了票，然后去更衣室戴上游泳眼鏡，穿上了游泳褲，我看到了深水區(qū)，就對爸爸說想去深水區(qū)游，爸爸說不行，我就不情愿地去了淺水區(qū)，可一下水，就沉在水里了，我又試了兩三遍，結(jié)果依然一樣：我沉在水里了，我不明白這是怎么回事。爸爸叫我回憶以前教練教我的動(dòng)作要領(lǐng)，我在岸上先練習(xí)手上動(dòng)作，再做腳上動(dòng)作，再一起做，這樣練習(xí)了好多遍后，爸爸再讓我水里試一試，結(jié)果我能游兩三米遠(yuǎn)了，爸爸說我換氣還不行，于是我練習(xí)了會(huì)換氣，又下水去試，這下游得更遠(yuǎn)了。和去年夏天的'水平技術(shù)一樣好，我很開心。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：做過的事應(yīng)該反復(fù)練才不會(huì)忘記，也才能掌握得很牢固，知識(shí)學(xué)習(xí)也應(yīng)該是這樣的。
沙灘游泳三年級(jí)篇二
今年暑假，爸爸、媽媽對我說：“你可以去學(xué)游泳了?！备吲d的是：我終于可以去學(xué)游泳了，擔(dān)心的是：我在學(xué)游泳的時(shí)候萬一落水了，怎么辦呢？這可是第一次學(xué)游泳?。?/p>
星期五的下午我和我的同學(xué)一起來到游泳館，跳下車，我就渾身發(fā)抖，爸爸看見了，覺得很好笑說：“你抖什么抖，很冷嗎？”我沒有心思和爸爸開完笑，我把心中的不安全給“倒”了出來：“爸爸你說我下水的時(shí)候會(huì)不會(huì)落到水底去。”“肯定不會(huì)的。”爸爸胸有成竹地回答：“有教練在，你怕什么呢？我聽了”頓時(shí)覺得安慰了許多。
當(dāng)我哆哆嗦嗦?lián)Q好泳褲和泳衣來到教練旁，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后在泳池旁打仰泳腿五十個(gè)，最后把我們這群“旱鴨子”趕下了水，頓時(shí)我感到雙腳發(fā)軟，還不聽時(shí)使喚地抖動(dòng)著。接著，教練教我們仰泳的姿勢，我只好咬緊牙關(guān)，握緊拳頭硬撐著，首先學(xué)劃水然后學(xué)打水，在這過程中，我不知道自己喝了多少口水。
時(shí)間一分一秒很快得過去了，我的第一次學(xué)游泳就這樣結(jié)束了，只要通過努力，我相信自己很快會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
沙灘游泳三年級(jí)篇三
媽媽說為了能讓我身體更強(qiáng)壯決定讓表姐教我學(xué)游泳，表姐是業(yè)余的但是她游泳游得特別的好。
之前媽媽一直都很忙，沒時(shí)間帶我去，所以今天她有時(shí)間了，叫上表姐和我們鄰居的一個(gè)小妹妹一起去游泳館學(xué)游泳。
我們帶上各自的游泳工具，來到游泳館，一進(jìn)大門，我就看到兩個(gè)很大的游泳池，一個(gè)是深水區(qū)，一個(gè)是淺水區(qū)，兩個(gè)泳池的人都很多，他們穿著花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著拍打著水花，看到他們玩得這么高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點(diǎn)害怕，表姐走過來拉著我和小妹妹的手說：“不用怕還有我了?！?/p>
我們換好了游泳衣來到淺水區(qū)，姐姐先下去，然后就叫我們下水，我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹著，姐姐說這是淺水區(qū)，水不深就50、60公分，你們身上都帶著游泳圈了，不怕不怕，不會(huì)淹著，聽了她的話后我們才慢慢的下了水，開始下去感覺水非常的冷，不段的打寒顫，不過一會(huì)適應(yīng)了就好了，姐姐就在我們旁邊開始教我們怎樣游，教我們游泳動(dòng)作，一開始下去照著姐姐教的動(dòng)作游了起來，但是我們還不怎么會(huì)游，我還嗆了幾口水，我就有點(diǎn)怕了，我說媽媽我不學(xué)了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，說兒子加油你最棒，你一定能行，聽到媽媽這么鼓勵(lì)我，頓時(shí)我信心十足，我一定要學(xué)會(huì)，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的鍛煉，我慢慢的會(huì)游了，我心里非常高興。
5點(diǎn)多了5點(diǎn)多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷著念念不舍得心情離開了游泳館，我對媽媽說游泳太好玩了下次我還要去，媽媽說只要你聽話認(rèn)真學(xué)習(xí)，你說什么媽媽都答應(yīng)你。
這個(gè)暑假我過的非常的愉快，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
沙灘游泳三年級(jí)篇四
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí)，總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會(huì)它！
轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行。可光會(huì)打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單，做起來可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起，身體卻不聽使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。
教練把我拉了上來，原以為會(huì)被狠批一頓，但他卻耐心地說：“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會(huì)成功的！”我按照教練說的去做，果然有了進(jìn)步。一天天過去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的動(dòng)作越來越熟練，速度也越來越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到：學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
沙灘游泳三年級(jí)篇五
今天下午，陽光明媚，我和爸爸媽媽一起去龍?zhí)夺斡?，一路上看到有好多的叔叔阿姨帶著小朋友也去那游泳?/p>
到目的地后，哇，好多人??！套好泳圈我就往水里跑，爸爸一把拉住我說：“游泳前一定要先熱熱身，潑少量的水在身上先適應(yīng)一下?！庇谑?，我就按照爸爸說的.去做，下午我在水里玩的好開心?。?/p>
沙灘游泳三年級(jí)篇六
這個(gè)暑假過得真快，一會(huì)兒就過了一個(gè)月。我還沒有游過泳呢。這天，爸爸突然提議去游泳，我拍手叫好，他們收拾好東西，帶著我和弟弟出發(fā)了。
我們來到游泳池，我換好衣服，帶著潛水眼鏡，連熱身運(yùn)動(dòng)都沒做，就一縱神跳入了水里。在水里的感覺真爽。風(fēng)探起頭，就來了一波浪花，剛把眼鏡擦完，就又來了一個(gè)浪花，我的眼鏡都進(jìn)水了。真邪門，誰干的！我睜眼一看，原來是弟弟。爸爸媽媽也在旁邊，他們也不管一管，我憋了一口氣鉆入水底，游到弟弟面前給他來了個(gè)偷襲。弟弟靈光一閃，閃過了我的偷襲。后來戰(zhàn)況激烈，媽媽連忙叫停，讓我們比賽游泳。我們都答應(yīng)了。
“一、二、三、開始！”我潛入睡底，雙手往外一劃，雙腳一蹬，便游了起來。開始是我領(lǐng)先，但是我沒憋住氣，就在換氣的瞬間被爸爸超越了，比賽結(jié)束，我第二名，但這對我來說已經(jīng)很不錯(cuò)了。
今天真的好有趣啊，我從來沒玩過這么好的一次。
沙灘游泳三年級(jí)篇七
我的哥哥會(huì)游泳，他游得可厲害了，別人都很羨慕他，我也想得到哥哥那樣的稱贊。所以，爸爸決定帶我去學(xué)游泳，我高興得不知怎樣形容。
終于盼到那一天了，我乘著爸爸的車，興高采烈地來到梧桐御府學(xué)游泳。剛走進(jìn)那里，便看到已經(jīng)有很多人在游了，他們游得是那么好，動(dòng)作是那么優(yōu)美，好像一條條鯨魚在水里快樂地玩耍。我換了游泳裝，和教官一起做了熱身運(yùn)用，便準(zhǔn)備下水了。
但是，我剛一下水，身體傳來一陣?yán)?，好像突然間來到了北極似的，水都冷到要結(jié)冰了。這股冷勁讓我的身子瑟瑟發(fā)抖。我慢慢地適應(yīng)了水溫，來到水中，爸爸坐在一旁觀看并鼓勵(lì)我。不料，教官讓我先學(xué)憋氣，我不敢，教官便把我的頭往水里一按。剎時(shí)，我的腳一歪，還沒呼吸過空氣，就進(jìn)入水中，緊張得直喘氣，咋冒水泡。強(qiáng)烈想要呼吸的我把頭抬了起來，不停地?fù)Q氣，還不停地在咳嗽，嗆得我連話都說不出來。在旁邊的人看我這狼狽的樣子，都哈哈大笑起來。爸爸卻在一旁鼓勵(lì)我說：“加油！你行的！我們遇到困難要克服它，決不能放棄?！闭f完，還豎起了大拇指。爸爸的話給了我很大的鼓勵(lì)。經(jīng)過好幾節(jié)課模擬訓(xùn)練后，我終于學(xué)會(huì)了這男人的本領(lǐng)，教官也非常贊嘆！
這份成功，多虧了爸爸的鼓勵(lì)。我要把爸爸的話牢記在心，以激勵(lì)我做任何事都要刻苦練習(xí)，才能練出一身好本領(lǐng)。
沙灘游泳三年級(jí)篇八
今天是暑假的一個(gè)周末，天氣特別炎熱，于是我們決定去游泳。
吃了中午飯我就想：“什么時(shí)候才會(huì)去游泳??？”沒過多久姑媽說：“
咱們出發(fā)咯。”
一進(jìn)游泳館我就目瞪口呆了，因?yàn)槟莾喝松饺撕?，像水里密密麻麻的魚游來游去，因?yàn)閮蓚€(gè)妹妹還不會(huì)游泳，所以我們只能在旁邊玩梭梭板、蹦蹦床和打水槍游戲。
后來我們還是忍不住跳下水里，我們首先去了淺水池，可是在淺水池里我們的腳都打不直，我心想：“如果能去深水池就好了。”這時(shí)候姑媽說：“如果你們腳伸不直就去深水池吧?！钡搅松钏兀乙幌滤?，那里的水就漫到了我的脖子處，眼看我馬上就要沉下去了，我就一個(gè)機(jī)靈腳一蹬，雙手一劃，居然穩(wěn)穩(wěn)地浮在了水面上，然后我就在水中自由自在的游來游去。
再說說妹妹們吧，她們一個(gè)拿著浮板，一個(gè)套著游泳圈就像快樂的小鴨子一樣在水中游來游去。
今天晚上我做了一個(gè)美美的夢，夢到我們又一起游泳。
沙灘游泳三年級(jí)篇九
我們今天去五洲賓館游泳了，這一次游泳非常的高興，我們?nèi)胰硕既ビ斡玖?，不過此行來的是為了練習(xí)游泳的，因?yàn)槟抢镞€有我們的卡，還可以再教很多次，再說我們閑著沒事干所以就過來游泳，我還買了一個(gè)水槍用來玩的，我們還拿了浮板來玩。
就比如說姐姐在游泳，我就老拿水槍來射姐姐，姐姐氣的.個(gè)半死，我卻異常開心。最后姐姐皺起眉頭說了我?guī)拙?，我就不敢再拿水槍射姐姐了?/p>
后來我又改射妹妹王可呵，射了幾下王可呵又告媽媽了，媽媽又皺起眉頭說我了幾句我害得我又不敢射王可呵了，不過我又跟王可呵玩起了水槍射浮板，后面我又不想玩了。開始游起泳來了，我可是會(huì)蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！
我用自由泳游了幾個(gè)回合蛙泳游了幾個(gè)回合仰泳游了一個(gè)回合，蝶泳游了半個(gè)回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我頭都暈了好久。不過過了一會(huì)兒我還要上薩克斯我們就回家了。
沙灘游泳三年級(jí)篇十
每個(gè)人都有自己的特長和拿手的本事！現(xiàn)在，就讓我來為你門說一說我的拿手的本事吧！
有一次，爸爸突然對我說：“婷婷，現(xiàn)在社會(huì)上有許多落水死亡的事故，現(xiàn)在學(xué)游泳，都得從娃娃抓起；你有沒有興趣學(xué)游泳?。俊蔽腋吲d地說：“有興趣！有興趣！”“明天，我們就去學(xué)吧！”“好！”
到了第=天，爸爸帶我到游泳館學(xué)游泳了。來到游泳館，爸爸給我買了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁邊，那時(shí)，我看到池水，自豪感少許多。還感到冷清。
老師把我們一個(gè)一個(gè)抱到池中。老師就先教我們憋氣，看看我們能憋多長時(shí)間的氣。然后又教我們漂浮在水面上，那時(shí)我一直不能把自己的身體漂浮在水面上，我就對爸爸說：“爸爸，我們不學(xué)了吧！等我長大了再學(xué)行嗎？”“沒關(guān)系，學(xué)不會(huì)沒事，只要你用心學(xué)，就能學(xué)會(huì)。有句話說：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。學(xué)不會(huì)，爸爸告訴你密訣吧！”
經(jīng)過了一番風(fēng)雨，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了各種游泳的方式。嗨，小朋友，你們會(huì)游泳嗎？如果不會(huì)，就去學(xué)吧！因?yàn)橛斡居泻芏嗪锰?。比如：如果你落水，它?huì)發(fā)揮作用了！
沙灘游泳三年級(jí)篇十一
在炎熱的夏天，玩水對我們孩童來說總是充滿了樂趣。在安全的環(huán)境里，在有家長看護(hù)的淺水里，我們可以玩的非常盡興。但是，那都不是游泳。
記得第一次去游泳館的時(shí)候，見到很多孩子在水里嬉戲，有的在自由泳、有的蛙泳、有的蝶泳，不會(huì)游泳的戴著游泳圈在水面不停地游動(dòng)著，他們像魚兒一樣在水中相互追逐。看著他們盡情在水中盡情享受的樂趣，我深深地被吸引了。當(dāng)時(shí)，我戴著游泳圈也下水了，真是一陣膽顫心驚，不過我很快便適應(yīng)過來并很快也能游得很順暢?？墒牵?dāng)我去掉游泳圈后才發(fā)現(xiàn)游泳并沒想象中那么簡單。
爸爸媽媽見我很失望，便對我說，游泳不是一下子就能學(xué)會(huì)的，你需要不斷的練習(xí)，不斷地熟悉水性才能學(xué)會(huì)。他們指出了我的錯(cuò)誤與不足，并且告訴我游泳的技巧。
在他們的鼓勵(lì)下，我通過多次的努力學(xué)習(xí)，終于可以丟下游泳圈在水中自由自在的游泳了。天空屬于鳥兒，水中便是魚兒的天堂，而我就像魚兒一樣在水里輕松自在地游來游去。
我認(rèn)識(shí)的小朋友會(huì)游泳的很少，而我在今年暑假終于學(xué)會(huì)了游泳，真是太讓人興奮了。當(dāng)然，我不會(huì)忘記“學(xué)生防溺水安全教育”告訴我們的危險(xiǎn)場景。
游泳不僅讓我感受到快樂，而且我認(rèn)為它還有三大好處。第一，游泳可以自救和幫助別人，第二游泳可以鍛煉身體，第三游泳可以讓人放松。
通過學(xué)習(xí)游泳讓我懂得了一個(gè)道理：方法總是比困難多，只要敢于面對，總會(huì)成功的！
沙灘游泳三年級(jí)篇十二
有人說，父愛在對兒女的嘮叨里；有人說，父愛在香噴噴的飯菜里；而我卻覺得，父愛在那一次游泳中。
三年級(jí)暑假的時(shí)候，我每天在體育館練習(xí)游泳。當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)初學(xué)者，換氣的本領(lǐng)還不熟練。第二節(jié)課的時(shí)候，老師讓我先在水里練習(xí)一會(huì)兒。
剛開始，我輕松地練習(xí)著幾個(gè)簡單的動(dòng)作?？傻搅艘獡Q氣的時(shí)候，頓時(shí)，我腦子一片空白，把上節(jié)課教的內(nèi)容全忘了，嚇得我在水里掙扎了起來，一時(shí)緊張，還嗆了好幾口水。此時(shí)的我，就像只旱鴨子。爸爸看到我的情況感覺不對勁，連忙從座位上站起來，跑到跳板上，高高地跳了下來。
爸爸跳下來后，好像心里長了眼睛一樣，馬上找到了我，一把抓住，雙腳像發(fā)動(dòng)機(jī)似的快速地拍打著水面。雙手猶如船槳一樣有力。我躲在爸爸懷里，剛才的那一絲絲害怕緊張，現(xiàn)在都拋在了九霄云外。終于，爸爸帶著我游到了岸上，我們兩個(gè)人像‘落湯雞’一樣坐在了地上。爸爸氣喘吁吁地說：“下次一定要注意安全?！甭牭桨职值囊辉?，雖然我身上很濕，風(fēng)吹過來還有一絲絲的涼意，但是我的心里暖暖的。我心里暗暗地說：“爸爸，我下次一定會(huì)小心的?！?/p>
爸爸是這樣的愛我，我也很愛我的爸爸，我以有這樣的爸爸而感到幸福。
沙灘游泳三年級(jí)篇十三
炎熱的夏天，我和小伙伴們來到海邊玩耍。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去碧空如洗的空中飄著輕柔的白云，它們有的像小兔子、有的像棉花糖、還有的像小白羊……變化多端，好看極了!一群群海鷗唱著優(yōu)美的歌曲，在天空中自由的飛翔。它們一會(huì)兒沖上云霄，欣賞美景;一會(huì)兒俯沖向海面，尋找食物。海面上一艘輪船，發(fā)出響亮的汽笛聲，正駛向遠(yuǎn)方。大海在陽光的照射下，如同一塊會(huì)發(fā)光的藍(lán)寶石，讓人們不禁駐足觀賞。海水從遠(yuǎn)方追逐著，打鬧著，奔向金色的沙灘。
近看，朵朵浪花迎面撲來，就像調(diào)皮的孩子，在親吻著我的小腳丫，一不留神它就弄濕了我的衣服!金色的沙灘上生活著在尋找食物螃蟹，出來曬太陽的海星，各種各樣的貝殼，它們有的像一把小巧玲瓏的扇子，有的像起伏不定的山坡，還有的像是精致的小號(hào)……貝殼的顏色也很鮮艷，藍(lán)如海、黃似沙、白如云，真是好看極了!
沙灘上我和好朋友在開心的玩耍，有的小朋友在抓螃蟹、有的小朋友在撿貝殼、還有的小朋友在堆沙堡!陣陣笑聲回蕩在空中。
快樂的時(shí)光總是那么短暫，我愛無邊無際的大海，更愛熱情又美麗的夏天。
沙灘游泳三年級(jí)篇十四
整個(gè)暑假天氣都非常的悶熱，上周六中午，爸爸媽媽帶著我和妹妹去歡樂島玩。
到了歡樂島，我看見了清澈見底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游著，還有些不太會(huì)游泳的人只好趴在游泳圈上游。
我看見了心里直癢癢，也想試試。于是，我快速進(jìn)入水中，也趴在游泳圈上游了起來。可是，過了一會(huì)兒，游泳圈一滑，我便從上面掉了下來。撲騰撲騰在水里掙扎，這時(shí)，爸爸趕緊快速的趕過來，把我從水里撈了出來，我不僅灌了一鼻子水，還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受！
之后，我們又去沖浪了，媽媽和妹妹不敢下水，就在一邊看，我決定跟著爸爸做一個(gè)勇敢的嘗試。沖浪開始了，只見前面的人都被沖了起來，浪到我所在的位置，我趕緊扶著游泳圈，心像卻從嘴里跳出來一樣，咚咚地響著，我干脆閉上了眼睛，感覺浪快速地把我托了起來又輕輕的把我放下，真是太刺激了！等我眼睜開的時(shí)候，浪已經(jīng)沒了。
這次，我雖然喝了幾口水，但勇敢的學(xué)習(xí)了沖浪，心里真是無比開心！
沙灘游泳三年級(jí)篇十五
今年暑假，爸爸給我報(bào)了游泳興趣班。聽說要學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。
一個(gè)陽光明媚、風(fēng)和日麗的上午，我隨爸爸來到了游泳館?！鞍职?，游泳時(shí)，人會(huì)不會(huì)沉到水底？”我忐忑不安地問道?！坝薪叹氃?，不用怕?！卑职譁厝岬匕矒嵛摇＞驮谶@時(shí)，一個(gè)高大、健壯的男人朝我們走來，他就是我的教練。
開始上課了，教練讓我們先學(xué)習(xí)憋氣?！皝恚鼩?、吐氣、吸氣、吐氣……”教練耐心地指導(dǎo)著我們。憋氣可真難，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我僅僅只能憋5秒，我心里很著急。教練笑瞇瞇地對我說：“沒關(guān)系，像你那么小的一年級(jí)小朋友能憋5秒已經(jīng)很了不起了，慢慢來，總會(huì)有進(jìn)步的?！甭犕杲叹毜脑?，我又重拾了信心。
過了一會(huì)，開始進(jìn)行水中憋氣練習(xí)。水可真涼，凍得我嘴唇發(fā)紫，渾身瑟瑟發(fā)抖，可我一直咬牙堅(jiān)持著。“5秒，6秒……10秒！”太不可思議了，我竟然做到了，我激動(dòng)得手舞足蹈。接著，就是練習(xí)腿部游泳動(dòng)作?！肮雌穑归_，并攏……”這樣反復(fù)練習(xí)了無數(shù)次，手腳酸痛無比，好像全身的力氣都已經(jīng)用盡。但我一直放棄，不停地練習(xí)，直到動(dòng)作規(guī)范、嫻熟。
一個(gè)小時(shí)后，游泳興趣班結(jié)束。這一個(gè)小時(shí)我雖然累但卻快樂著。我喜歡游泳，它讓我明白了：學(xué)任何本領(lǐng)都要肯吃苦，堅(jiān)持不懈才會(huì)成功！
沙灘游泳三年級(jí)篇十六
今天是暑假的一個(gè)周末，天氣特別炎熱，于是我們決定去游泳。
吃了中午飯我就想：“什么時(shí)候才會(huì)去游泳?。俊睕]過多久姑媽說：“。
我們出發(fā)咯?！?/p>
一進(jìn)游泳館我就目瞪口呆了，因?yàn)槟莾喝松饺撕?，像水里密密麻麻的魚游來游去，因?yàn)閮蓚€(gè)妹妹還不會(huì)游泳，所以我們只能在旁邊玩梭梭板、蹦蹦床和打水槍游戲。
后來我們還是忍不住跳下水里，我們首先去了淺水池，可是在淺水池里我們的腳都打不直，我心想：“如果能去深水池就好了?！边@時(shí)候姑媽說：“如果你們腳伸不直就去深水池吧?！钡搅松钏?，我一下水，那里的`水就漫到了我的脖子處，眼看我馬上就要沉下去了，我就一個(gè)機(jī)靈腳一蹬，雙手一劃，居然穩(wěn)穩(wěn)地浮在了水面上，然后我就在水中自由自在的游來游去。再說說妹妹們吧，她們一個(gè)拿著浮板，一個(gè)套著游泳圈就像快樂的小鴨子一樣在水中游來游去。
今天晚上我做了一個(gè)美美的夢，夢到我們又一起游泳。
沙灘游泳三年級(jí)篇十七
世界上的運(yùn)動(dòng)有很多種，比如：跳繩、跑步、打球……可我最喜歡的是游泳。
暑假的最后幾天，天氣終于好轉(zhuǎn)了，我纏著爸爸帶我去游泳，好不容易，爸爸同意了！我飛速穿好泳衣，再套上小裙子，出發(fā)！
我們開車直奔游泳館，一下車，我就拍著我已經(jīng)換好的泳衣，笑哈哈地抱著游泳圈跳下了水。我歡快地向著泳池里的大象游去，只是爬啊爬啊就是爬不上去！這時(shí)，爸爸游到了我得身邊嘲笑我爬不上去，還叫我小豬豬！哼！我一急就朝他臉上打水，于是，我們打起水仗來。
打了好一陣水仗，爸爸招架不住投降了，我們就開始比賽游泳。我家爸爸可是出了名的胖胖“旱鴨子”，比過他還不容易！我們來到深水區(qū)，比賽正式開始！我一蹬腿，就像飛一樣飄出去好遠(yuǎn)，我雙手用力使勁游，我是屬狗狗的，當(dāng)然要用“狗刨式”啦！所以我“一狗當(dāng)先”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過了爸爸。
我在終點(diǎn)等了好久好久，爸爸才慢悠悠的游了過來，爸爸呀！你可真要減肥啦！
沙灘游泳三年級(jí)篇十八
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我看見小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時(shí)，我十分羨慕，真想跳下水去玩?zhèn)€痛快，但每次都因?yàn)榘胪径鴱U而沒學(xué)成游泳。今年暑假，我鼓起勇氣，決不做旱鴨子，要爭當(dāng)游泳能手！
爸爸是市游泳協(xié)會(huì)副會(huì)長，曾經(jīng)獲過無數(shù)獎(jiǎng)。每次跟著爸爸去游泳時(shí)，都會(huì)讓一些游泳愛好者投來羨慕的目光。今年民間奧運(yùn)會(huì)，在體育館一百米蛙泳比賽中，爸爸以一分三十一秒戰(zhàn)勝澳大利亞選手，在溫嶺報(bào)上做了一次?？?。有這么好的教練，我當(dāng)然不能浪費(fèi)資源。
爸爸讓我在淺水區(qū)調(diào)整呼吸。憋氣，手伸直像去年一樣在水中漂浮，這對于一個(gè)初學(xué)者來說，也是比較難的，幸虧我去年有些基礎(chǔ)。在爸爸的鼓勵(lì)下，我的信心越來越足，經(jīng)驗(yàn)也越來越多，憋的時(shí)間也越來越長，心里比吃了蜜糖還甜。
接著，爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個(gè)動(dòng)作就完成了。”我模仿他的樣子，做收、翻、蹬、夾等腿部動(dòng)作。在爸爸手把手的教導(dǎo)下，我像青蛙似的，使勁、不停地蹬，一口氣能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。
我開始學(xué)習(xí)換氣了，我深吸了一口氣，鉆入水里，抬起兩條腿蹬，等我換氣時(shí)，整個(gè)身體像懸在半空，頭重腳輕，我心里一慌，身子一下傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻，大腦里頓時(shí)一片空白，仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，爸爸見了，對我說：不要害怕，其實(shí)游泳最難的就是換氣，你已經(jīng)比別人好很多了，“你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來的，你一定能行！”聽了爸爸的一番鼓勵(lì)，我更努力地練習(xí)，“功夫不負(fù)有心人”，我終于能游到對岸了。我一直堅(jiān)持到今天，一天一天突破自己，現(xiàn)在我能游1000米了。爸爸的伙伴見了我就夸，真是名師出高徒。
我想：在人生中學(xué)會(huì)“游泳”將是困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學(xué)會(huì)“游泳”，做任何事情都勇于面對，不怕困難堅(jiān)持到底才能取得成功。
沙灘游泳三年級(jí)篇十九
媽媽在網(wǎng)上給我買了一件泳衣，已經(jīng)到貨了。這件泳衣是粉色的，上面還有好多小貓的圖案，可愛極啦，我真迫不及待的.想去游泳，可是天公不作美，這幾天都下雨，我想去游泳的想法可能要泡湯了！
一天天過去了，每天都在下雨。唉，我長吁短嘆，失望至極。就在最絕望的時(shí)候雨停了，太陽出來了，我的心情也從雨轉(zhuǎn)天晴。
傍晚，我興高采烈的跑到媽媽面前，對媽媽說：“媽媽，媽媽，你現(xiàn)在就帶我去河南里游泳好嗎？”現(xiàn)在還這么早，最起碼要等吃好晚飯?jiān)俪霭l(fā)。媽媽溫和的說。好吧。我有點(diǎn)無可奈何。家里的掛鐘嘀嗒，嘀嗒，有點(diǎn)和我過不去，走的特別緩慢。終于熬過了吃晚飯，媽媽帶著我出發(fā)了。
到了那里，我還碰見了好多同學(xué)呢！她們都叫我快一點(diǎn)，下去和它們一起游泳呢！穿上泡泡袖，戴上泳鏡和泳帽，并在岸上做了下水前的熱身運(yùn)動(dòng)。做好了，我撲通一頭扎進(jìn)水里，身體慢慢地浮出水面，真是如魚得水，好舒服呀！以前只要一潛水就會(huì)嗆水，現(xiàn)在不會(huì)了。我現(xiàn)在可以潛水超過十秒。一直以來，我比較在行的是仰泳，比蛙泳那些要簡單得多，而且前進(jìn)的速度也比較快。只要兩臂張開來回晃動(dòng)，雙腿在水中一蹬，這樣能加快前進(jìn)的速度。蛙泳我就不怎么懂了，但我知道一點(diǎn)點(diǎn)，先要把兩臂伸直雙手并攏向前伸直，估計(jì)像青蛙那樣游泳吧。
和同學(xué)們邊游泳邊玩耍，不知不覺，一個(gè)小時(shí)就過去啦，媽媽在岸上催我：“楠楠，好回家了?！蔽已b作聽不見，貪玩了幾分鐘。最后還是依依不舍的回家了。
沙灘游泳三年級(jí)篇二十
我們來到了浙江安吉玩，因?yàn)樘鞖饣鹄崩钡?，非常熱，所以我們要去游泳?/p>
游泳，游泳，當(dāng)然是要去體育館里游啦！但我告訴大家，我們不是，是去捉魚的那個(gè)小湖里。不要驚訝哦！
我們穿好了泳衣，洞洞鞋，“撲通”一聲，跳下了河，我在游泳館里可會(huì)游了！蛙泳、自由泳、仰泳、狗爬等，我可是樣樣精通，但在這，我在水面上不到3秒鐘，我就已經(jīng)到水里頭了，看見爸爸在附近，我迅速地爬了過去，急忙趴在他的身上，生怕自己又沉入水中，我跟他說：“不許把我扔下，不許把我往水里沉，不然你就，嘻嘻嘻，你知道了嗎！”爸爸回答道：“知道了?！蔽冶Ш盟蝗?，我爸爸把我往水底下沉，我撲的一下起來了，擦了擦臉上的水，把我爸的臉捏得像個(gè)西紅柿。我爸爸又說要幫我曬日光浴，說著，用兩只手撐著，這時(shí)，他手一松，我再一次掉入水中，被他拉了起來，拍了拍他，我不敢在我爸這兒了，決定自己去游一游，最后有一處地方受傷，但我會(huì)游嘍！
今天是歡樂、受傷的一天。
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