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幼兒園正確喝水安全教案篇一
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
活動(dòng)過程：
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來的舒適。
2、通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開水對(duì)身體。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
幼兒園正確喝水安全教案篇二
【導(dǎo)語(yǔ)】。
教學(xué)。
是一種創(chuàng)造性勞動(dòng)。寫一份優(yōu)秀教案是設(shè)計(jì)者教育思想、智慧、動(dòng)機(jī)、經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性和教學(xué)藝術(shù)性的綜合體現(xiàn)。東星資源網(wǎng)準(zhǔn)備了以下內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助！
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時(shí)坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習(xí)慣。
2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒喝水的有關(guān)安全知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入過程：
直截了當(dāng)進(jìn)入主題，教師：“現(xiàn)在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請(qǐng)小朋友們一定要仔細(xì)、認(rèn)真的看哦！”
二、關(guān)鍵步驟：
教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。
取水杯（取杯子時(shí)要雙手端拿）。
雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。
坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。
喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來。
收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。
三、
幼兒操作：
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道人體需要水分，要多喝開水。
2、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習(xí)慣。
3、了解白開水是的飲品。
4、初步了解水的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
2、兩盆花的對(duì)比圖片（一盆因澆水而發(fā)芽、長(zhǎng)葉，一盆因沒澆水而干枯）。
3、活動(dòng)前，教師帶幼兒進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀察，植物澆水與不澆水的生長(zhǎng)情況。
活動(dòng)過程：
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來的舒適。
小朋友，剛才我們剛剛做完早操，鍛煉后你們感覺嘴巴有點(diǎn)怎么樣呢?
（口渴）。
渴了你們會(huì)怎么樣?（喝水）。
喝了水之后有什么感覺?
小結(jié)：對(duì)了，喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。
2、觀察兩盆花對(duì)比圖片，并回憶實(shí)驗(yàn)。
師：這里有兩張圖片，一盆花發(fā)芽長(zhǎng)葉了，另一盆卻枯萎了。請(qǐng)你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么。
師：看看它們的泥土是怎么樣的?（一干一濕。）師：原來，沒有水喝就會(huì)枯死，就發(fā)不了芽、長(zhǎng)不了葉。人也像花草一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大。
二、了解什么時(shí)候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
1、觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后等情況下人會(huì)想喝水，睡覺起床時(shí)也會(huì)想喝水。口渴了不喝水會(huì)很難受，小朋友想喝水的時(shí)候可以自己去喝水。
2、了解有些水不能喝。
師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎?為什么?
師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因?yàn)樗镉屑?xì)菌，只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的，所以可以喝。
3、了解白開水是的飲品。
師：口渴的時(shí)候你最想喝什么?為什么?
師：到底喝什么對(duì)小朋友的身體呢?
看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嗌亍＿@些香精、色素其實(shí)都對(duì)我們的身體有害。只有白開水才是對(duì)身體的，最有利于健康的。
4、評(píng)選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時(shí)候會(huì)自己去喝，就能被評(píng)為“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時(shí)候就要去喝。
師：現(xiàn)在嘴巴有點(diǎn)渴了，我想喝水了。你們也喝點(diǎn)好嗎?
延伸活動(dòng)：
1、制作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在保溫桶旁，請(qǐng)幼兒每次喝水后用印章記錄在自己的標(biāo)記后，周五評(píng)選“喝水小寶貝”。
2、家園配合，提醒幼兒口渴時(shí)喝白開水，少喝飲料，養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)。
1.知道水源自于地下水和天上的雨水，經(jīng)過工廠的加工、過濾等程序，才能飲用。
2.了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物，知道不能喝生水。
3.樂意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.顯微鏡若干臺(tái)。
2.帶領(lǐng)幼兒參觀自來水廠，了解水加工、處理的過程。
活動(dòng)過程。
1.組織幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)：水從哪里來。我們喝的水是從哪里來的?（幼兒經(jīng)過談?wù)摵?，得知水可以從天上的雨水那里來，也可以從江、河、湖里得來）江河里的水、天上的水可以直接飲用?為什么?要經(jīng)過怎樣的處理才能飲用?（引導(dǎo)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)水加工、處理的過程）。
2.教師小結(jié)：我們飲用的水是江河里的水，自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設(shè)備把這些江河里的水經(jīng)過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤?，水龍頭和這些水管連接著，通過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
3.了解水中的物質(zhì)成分。
4.教師小結(jié)：自來水雖然經(jīng)過了加工處理，但里面有些微生物對(duì)我們身體是有害的因此要將自來水再進(jìn)行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來就很安全了。
期待作者新的作品！
《烏鴉喝水》教案。
烏鴉喝水教案。
烏鴉喝水教案模板。
幼兒園正確喝水安全教案篇三
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是的飲料。
2、養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。
3、引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)水的興趣。
4、了解人類對(duì)水的需求。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
【活動(dòng)過程】。
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣？
2、師：請(qǐng)你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的？嘗嘗水是什么味道的？
二、欣賞ppt。
1、師：請(qǐng)你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們?cè)谑裁磿r(shí)候最想喝水？
（口渴時(shí)、鍛煉后、勞動(dòng)后、游玩時(shí)、洗澡后、起床時(shí)）。
2、喝水有益健康。
（1）師：我們不感覺渴時(shí)要不要喝水呢？為什么？
（引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時(shí)候，人們都需要補(bǔ)充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。）。
（2）師：小朋友，老師這里準(zhǔn)備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？
（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡(jiǎn)單說明只有白開水才是的飲料。）。
【活動(dòng)延伸】。
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
幼兒園正確喝水安全教案篇四
活動(dòng)目的：
1、知道倒水和喝水的正確方法。認(rèn)識(shí)節(jié)約用水要從身邊的小事做起。
2、能用語(yǔ)言連貫地講述。
活動(dòng)準(zhǔn)備；
班上常用的開水缸、小朋友自己的杯子活動(dòng)過程：
情景表演：
4個(gè)小朋友拿著杯子去喝水，
第一個(gè)倒了滿滿一杯水，喝了兩口就把剩下的倒掉了；
第二位小朋友接了一杯開水，開水缸的水龍頭沒關(guān)緊就走了；
第三位小朋友動(dòng)作粗野，接好水，猛一轉(zhuǎn)身撞了后面的小朋友，把水灑了；
語(yǔ)言表述：
這幾個(gè)小朋友是怎樣喝水的？
練習(xí)：讓小朋友各自學(xué)習(xí)接水，喝多少，要多少，不浪費(fèi)，互相禮讓，避免碰撞。
建議：讓孩子初步感知世界上有許多地方水源缺乏，用水困難。
幼兒園正確喝水安全教案篇五
1、了解水對(duì)人體的重要作用，并知道什么樣的水不能飲用。
2、養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣，并注意節(jié)約用水。
1、每人一個(gè)茶杯。
2、石頭或沙子。
3、幼兒用書。
4、水瓶。
1、教師通過與幼兒之間的談話，激發(fā)幼兒的興趣。
如：親愛的小朋友，今天老師帶來了一個(gè)瓶子，小朋友想一想會(huì)有什么東西呢?(幼兒討論)啊!要不我讓一個(gè)小朋友過來把瓶子晃一晃，然后讓他告訴我們瓶子里裝的東西，好不好?(幼兒回答：好)。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒來操作，然后引出水，教師小結(jié)。
3、再次談話，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書。
4、教師小結(jié)：原來小朋友因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)流汗而想去喝水，睡醒后起來也想去喝水，喉嚨干也想去喝水，如果渴了不喝水的話，會(huì)不會(huì)很難受，小朋友有沒有這樣的感覺呢?(幼兒回答：有)在我們的幼兒園里，我們老師每天都為小朋友準(zhǔn)備了充足的水，所以就請(qǐng)小朋友一定要每天都喝大量的水，而且喝水的時(shí)候要節(jié)約用水，不要浪費(fèi)每一滴水。
5、教師做實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒了解什么樣的水不可以飲用。
如：親愛的小朋友，是不是只要是水都可以飲用呢?我給小朋友做個(gè)試驗(yàn)，我們來看一看，水發(fā)生了什么樣的變化?這是很干凈的水，非常地透明，我現(xiàn)在要把沙子和石頭放進(jìn)這干凈的水中，小朋友們來觀察一下，是不是還是那樣干凈呢?(幼兒觀察后回答：不是)。
7、出示幼兒用書，讓幼兒繼續(xù)觀察。
如：我們?cè)賮砜匆恍┊嬅?，為什么有些水不能飲用?(幼兒觀察圖畫并討論)池塘里的水，自來水自來水頭流出來的餓水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。
因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌，水燒開后細(xì)菌就被殺死了，所以即使很干凈的水，也要燒開后才能安全飲用，小朋友，記住了嗎?但如果渴了，能不能喝飲料、吃雪糕呢?(幼兒討論)飲料和雪糕都很甜，但是甜對(duì)我們的.牙齒不好，吃多了會(huì)牙疼，所以我們還是喝白開水最健康。
8、分發(fā)幼兒每人一個(gè)茶杯，然后引導(dǎo)幼兒排隊(duì)飲用白開水。
幼兒園正確喝水安全教案篇六
1、了解水對(duì)人體的重要作用，并知道什么樣的水不能飲用。
2、養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣，并注意節(jié)約用水。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、每人一個(gè)茶杯。
2、石頭或沙子。
3、幼兒用書。
4、水瓶。
活動(dòng)過程。
1、教師通過與幼兒之間的談話，激發(fā)幼兒的興趣。
如：親愛的小朋友，今天老師帶來了一個(gè)瓶子，小朋友想一想會(huì)有什么東西呢？（幼兒討論）啊！要不我讓一個(gè)小朋友過來把瓶子晃一晃，然后讓他告訴我們瓶子里裝的東西，好不好？（幼兒回答：好）。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒來操作，然后引出水，教師小結(jié)。
3、再次談話，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書。
4、教師小結(jié)：原來小朋友因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)流汗而想去喝水，睡醒后起來也想去喝水，喉嚨干也想去喝水，如果渴了不喝水的話，會(huì)不會(huì)很難受，小朋友有沒有這樣的感覺呢？（幼兒回答：有）在我們的幼兒園里，我們老師每天都為小朋友準(zhǔn)備了充足的水，所以就請(qǐng)小朋友一定要每天都喝大量的水，而且喝水的時(shí)候要節(jié)約用水，不要浪費(fèi)每一滴水。
5、教師做實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒了解什么樣的水不可以飲用。
如：親愛的小朋友，是不是只要是水都可以飲用呢？我給小朋友做個(gè)試驗(yàn)，我們來看一看，水發(fā)生了什么樣的變化？這是很干凈的水，非常地透明，我現(xiàn)在要把沙子和石頭放進(jìn)這干凈的水中，小朋友們來觀察一下，是不是還是那樣干凈呢？（幼兒觀察后回答：不是）。
7、出示幼兒用書，讓幼兒繼續(xù)觀察。
如：我們?cè)賮砜匆恍┊嬅妫瑸槭裁从行┧荒茱嬘媚?？（幼兒觀察圖畫并討論）池塘里的水，自來水自來水頭流出來的餓水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。
因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌，水燒開后細(xì)菌就被殺死了，所以即使很干凈的水，也要燒開后才能安全飲用，小朋友，記住了嗎？但如果渴了，能不能喝飲料、吃雪糕呢？（幼兒討論）飲料和雪糕都很甜，但是甜對(duì)我們的牙齒不好，吃多了會(huì)牙疼，所以我們還是喝白開水最健康。
8、分發(fā)幼兒每人一個(gè)茶杯，然后引導(dǎo)幼兒排隊(duì)飲用白開水。
幼兒園正確喝水安全教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。
4、養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣。
5、了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
活動(dòng)過程：
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來的舒適。
2、通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開水對(duì)身體最好。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
活動(dòng)反思：
我愛喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對(duì)這種單純性的談話活動(dòng)，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對(duì)策，避免這種情況發(fā)生。
幼兒園正確喝水安全教案篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道人體需要水分，要多喝開水。
2、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習(xí)慣。
3、了解白開水是的飲品。
4、初步了解水的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
兩盆花的對(duì)比圖片(一盆因澆水而發(fā)芽、長(zhǎng)葉，一盆因沒澆水而干枯)。
活動(dòng)前，教師帶幼兒進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀察，植物澆水與不澆水的生長(zhǎng)情況。
活動(dòng)過程：
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來的舒適。
小朋友，剛才我們剛剛做完早操，鍛煉后你們感覺嘴巴有點(diǎn)怎么樣呢?(口渴)。
渴了你們會(huì)怎么樣?(喝水)。
喝了水之后有什么感覺?
小結(jié)：對(duì)了，喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。
2、觀察兩盆花對(duì)比圖片，并回憶實(shí)驗(yàn)。
師：這里有兩張圖片，一盆花發(fā)芽長(zhǎng)葉了，另一盆卻枯萎了。請(qǐng)你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么。
師：看看它們的泥土是怎么樣的?(一干一濕。)。
師：原來，沒有水喝就會(huì)枯死，就發(fā)不了芽、長(zhǎng)不了葉。人也像花草一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大。
二、了解什么時(shí)候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
1、觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后等情況下人會(huì)想喝水，睡覺起床時(shí)也會(huì)想喝水?？诳柿瞬缓人畷?huì)很難受，小朋友想喝水的時(shí)候可以自己去喝水。
2、了解有些水不能喝。
師(出示圖片)：這些地方的水我們能喝嗎?為什么?
師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因?yàn)樗镉屑?xì)菌，只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的，所以可以喝。
3、了解白開水是的飲品。
師：口渴的時(shí)候你最想喝什么?為什么?
師：到底喝什么對(duì)小朋友的身體呢?
師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因?yàn)槔锩娣帕撕芏嗵?，這對(duì)我們的牙齒不好，容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來香香的，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嘞憔?看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嗌亍＿@些香精、色素其實(shí)都對(duì)我們的身體有害。只有白開水才是對(duì)身體的，最有利于健康的。
4、評(píng)選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時(shí)候會(huì)自己去喝，就能被評(píng)為“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時(shí)候就要去喝。
師：現(xiàn)在嘴巴有點(diǎn)渴了，我想喝水了。你們也喝點(diǎn)好嗎?
延伸活動(dòng)：
1、制作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在保溫桶旁，請(qǐng)幼兒每次喝水后用印章記錄在自己的標(biāo)記后，周五評(píng)選“喝水小寶貝”。
2、家園配合，提醒幼兒口渴時(shí)喝白開水，少喝飲料，養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣。
幼兒園正確喝水安全教案篇九
1、清晨空腹先飲水，上午可安排兩次飲水，如9點(diǎn)左右一次、11點(diǎn)左右一次，下午也可根據(jù)活動(dòng)安排兩次飲水。
2、晚上不要為避免夜尿太多而一口不喝，因?yàn)橐归g皮膚的蒸發(fā)、出汗、呼吸都會(huì)讓體內(nèi)水分丟失，可以喝200毫升左右的水。
3、運(yùn)動(dòng)前、泡澡前、喝酒前都要少量補(bǔ)水，出汗多時(shí)，除喝水外還要注意補(bǔ)充點(diǎn)鈉鉀。
4、喝水時(shí)不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且每次飲用量少，以利于人體吸收。
5、糖尿病患者也要適當(dāng)多喝水，但青光眼、腎功能不全的老人不要多喝。
6、不飲用儲(chǔ)存過久的水。長(zhǎng)期飲用儲(chǔ)存過久的水容易使人得病，這是因?yàn)?，?chǔ)存三天以上的水，細(xì)菌會(huì)在其中生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽。亞硝酸鹽大量進(jìn)入人體后能引起中毒，使血液中紅細(xì)胞失去帶氧作用，致使組織缺氧，出現(xiàn)皮膚發(fā)紺、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、心慌等癥狀，嚴(yán)重者還能致死。
7、猛喝暴飲不可取。一些老年人在體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)后，喜歡猛喝暴飲，這種“急灌式”的飲水方法會(huì)突然加重心臟負(fù)擔(dān)，使血液濃度驟然下降，導(dǎo)致心跳過快，產(chǎn)生心慌、頭暈，心臟病患者更易導(dǎo)致危險(xiǎn)，還會(huì)突然沖淡胃液、損傷胃黏膜，影響食欲及胃消化功能。同時(shí)，補(bǔ)水速度過快，水分一時(shí)難以被機(jī)體組織正常吸收，既不能有效地解渴，還會(huì)引起大量出汗，導(dǎo)致心律、血壓失常。
8、飯前、飯時(shí)和飯后不宜大量飲水。老年人用牙齒咀嚼食物時(shí)，口腔會(huì)分泌唾液與食物碎末攪拌，唾液有消化食物的作用。食物進(jìn)入胃以后，胃液、胃酸又發(fā)揮更大的消化作用，物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)才被人體所吸收。如果在這三個(gè)時(shí)間大量飲水，顯然會(huì)沖淡唾液和胃液，削弱食物的消化作用，造成消化不良，影響身體的健康。
幼兒園正確喝水安全教案篇十
水是生命之源，人離不開水，身體的68%都是水組成的。而且，口渴會(huì)隨時(shí)伴隨著我們，身邊隨時(shí)都要準(zhǔn)備好水，這已經(jīng)是人們的習(xí)慣，還有一些人喜歡睡覺前喝水，可以說這不是一個(gè)好習(xí)慣，但是口渴難耐，也顧不了許多。目前，對(duì)喝水這個(gè)話題關(guān)注的也很多，有人認(rèn)為睡覺前是不能喝水的，因?yàn)楹人畷?huì)導(dǎo)致水腫，而有人認(rèn)為睡覺前是可以適量的喝水的，也不會(huì)導(dǎo)致水腫，那也是公說公有理，婆說婆有理，弄得人們不知道究竟該怎樣，那我們接下來就來分析一下睡前喝水是否會(huì)水腫，來打消人們心中的顧慮。
睡前喝水會(huì)水腫嗎？如何正確喝水？
其實(shí)，水腫跟喝水沒有什么必然的聯(lián)系，如果喝水都會(huì)導(dǎo)致水腫的話，那我們每天喝那么多的水，身體應(yīng)該腫的跟水缸一樣，那為什么我們沒有水腫呢，是因?yàn)樯眢w有調(diào)節(jié)水平衡的功能，只要這個(gè)功能正常，喝水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的。導(dǎo)致水腫的原因有兩個(gè)：一是個(gè)人體質(zhì)問題導(dǎo)致水調(diào)節(jié)功能下降，二是喝水的方式不對(duì)，牛飲白開水，導(dǎo)致多余的水代謝不掉，導(dǎo)致水腫。如果睡前適量的喝100―200毫升的水，是不會(huì)出現(xiàn)水腫的。
睡前喝水會(huì)水腫的這個(gè)顧慮終于打消了，但是，還是要提醒大家雖然喝水不會(huì)水腫，但是千萬(wàn)不要喝的太多，直接的影響就是睡眠，水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反復(fù)的起夜會(huì)嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量，所以，想要擁有良好的睡眠，還是睡覺前少喝水為妙。
那怎樣的喝水才是正確的？才是對(duì)身體有益的？
1、把握喝水的量。前面說過了，一定量的水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的，而且，如果睡前不補(bǔ)充一點(diǎn)水分的話，早上起來會(huì)出現(xiàn)身體缺水的情況，尿液的顏色會(huì)比較深，所以，睡前適量的喝水還是有必要的，建議不超過200毫升。
2、把握好喝水的時(shí)間。不要上床之前再灌下去一大杯水，最好在睡覺前1小時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)水。
3、把握喝水的速度。千萬(wàn)不要一口氣喝下去一大杯，而是要慢慢的喝，一會(huì)一小口一會(huì)再一小口，這樣才能真正將水分補(bǔ)充到身體里。
4、可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)料。如果覺得喝白水缺少了一點(diǎn)味道和情趣，完全可以在水里加點(diǎn)料，比如加入蜂蜜，不僅水的口感會(huì)更好，還會(huì)給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，還可以在水中加一些鹽，淡鹽水可以給身體補(bǔ)充礦物質(zhì)。
幼兒園正確喝水安全教案篇十一
1、幼兒能夠根據(jù)已有的生活經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合課件感知并總結(jié)喝水這一生活活動(dòng)應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
2、學(xué)會(huì)觀察與總結(jié)。
3、激發(fā)幼兒養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。?。
[活動(dòng)重難點(diǎn)]。
養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]。
多媒體課件。
[活動(dòng)過程]。
一、導(dǎo)入。
1、師幼問好。
2、開門見山，直接引入“喝水”的主題。
?幼兒a：喝水。
?幼兒b：游泳。
?............??。
（2）到底它在干什么呢？我們一起來聽一聽。（聆聽喝水的聲音。）。
（3）喜洋洋為什么要喝水呀？
?口渴了/給身體補(bǔ)充水分。
小結(jié)：喜洋洋要給身體補(bǔ)充水分，小朋友也要給身體補(bǔ)充水分。
二、活動(dòng)基本部分。
1、夏天快要來了，天氣越來越熱，小朋友們要多喝水給身體補(bǔ)充水分。
老師想知道小朋友們?cè)谟變簣@里是怎么喝水的？
?用自己的杯子/?排隊(duì)?/?洗手………。
?小結(jié)：原來喝水有這么多要求。
2、我們一起來看一看，這個(gè)幼兒園的小朋友是怎么喝水的？
要求幼兒仔細(xì)觀察圖畫和視頻。
3、師幼一起總結(jié)喝水的健康習(xí)慣。
教師引導(dǎo)：喝水前/喝水時(shí)/喝完水后。
4、學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌?，F(xiàn)在我們一起來將這些好習(xí)慣編成兒歌！
三、活動(dòng)結(jié)束部分。
組織幼兒喝水進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。小朋友們動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間的腦子，我們?cè)摗?/p>
去給身體補(bǔ)充量了。
活動(dòng)反思：
習(xí)慣的養(yǎng)成是長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果，本次活動(dòng)能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識(shí)，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長(zhǎng)的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時(shí)候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時(shí)候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因?yàn)闆]有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因?yàn)闆]有澆水。在第三個(gè)環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過勝。整個(gè)活動(dòng)，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會(huì)主動(dòng)要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長(zhǎng)堅(jiān)持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
幼兒園正確喝水安全教案篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道人體需要水分，要多喝開水。
2、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒每人一個(gè)杯子。自制ppt（鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后、起床時(shí)等圖片，池塘里的水、自來水、井水等不能飲用的水的圖片）。
活動(dòng)過程：
一、知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來的舒適（活動(dòng)前進(jìn)行體育活動(dòng)，之后教師帶幼兒喝水。）。
教師：玩過游戲之后，你們感覺嘴巴有點(diǎn)怎么樣？喝了水之后有什么感覺？
教師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。
（2）觀察紫羅然，了解缺水的后果。
師：這里有兩小花，他們有什么不一樣的嗎。請(qǐng)你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么。
教師：看看它們的泥土是怎么樣的？（一干一濕。）。
教師：原來，蘿卜沒有水喝就會(huì)枯死，就發(fā)不了芽、長(zhǎng)不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大。
二、了解什么時(shí)候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
（1）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后等情況下人會(huì)想喝水，睡覺起床時(shí)也會(huì)想喝水?？诳柿瞬缓人畷?huì)很難受，小朋友想喝水的時(shí)候可以自己去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
教師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因?yàn)樗镉屑?xì)菌，只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的，所以可以喝。
三、通過保健醫(yī)生的講解，了解白開水是最好的飲品。
教師：口渴的時(shí)候你最想喝什么？為什么？
教師：到底喝什么對(duì)小朋友的身體最好呢？我們來聽聽保健醫(yī)生怎么說。
教師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因?yàn)槔锩娣帕撕芏嗵?，這對(duì)我們的牙齒不好，容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來香香的.，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嘞憔?；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嗌?。這些香精、色素其實(shí)都對(duì)我們的身體有害。只有白開水才是對(duì)身體最好的，最有利于健康的。
四、評(píng)選“喝水小寶貝”。
教師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時(shí)候會(huì)自己去喝，就能被評(píng)為“喝水小寶貝”了。
教師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時(shí)候就要去喝。
教師：現(xiàn)在嘴巴有點(diǎn)渴了，我想喝水了。你們也喝點(diǎn)好嗎？小朋友們?cè)诤人臅r(shí)候，要記得做什么呀？（提示幼兒喝水的的一些要求。）。
教師小結(jié)：喝水的時(shí)候我們要排著隊(duì)伍去裝水喝，自己能喝掉多少水，就裝多少水，不能夠浪費(fèi)水資源。
五、組織幼兒喝水。
六、結(jié)束活動(dòng)。
健康活動(dòng)《小蝌蚪找媽媽》課后評(píng)析。
幼兒自我保護(hù)意識(shí)教育？出汗了。
幼兒園正確喝水安全教案篇十三
1、通過觀察、操作，感知哪些材料能吸水。
2、萌發(fā)探究科學(xué)現(xiàn)象的興趣，學(xué)做觀察記錄。
1、空臉盆(放入活魚)若干，周圍擺放盛水的臉盆若干。
2、海綿、布條、縐紙、白紙、水彩筆芯、粉筆、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、觀察記錄表，課件。
一、救小魚。
引導(dǎo)幼兒想辦法給缺水的魚送水，激發(fā)幼兒對(duì)材料吸水現(xiàn)象的興趣。
二、操作。
1、一一介紹操作材料，提問：你們覺得哪些東西能吸水，哪些東西不能吸水?
2、幼兒分組實(shí)驗(yàn)，通過操作、觀察、比較，說說這些材料都有什么變化，哪些材料能吸水。
3、和幼兒一起總結(jié)操作過程，使他們初步了解哪些材料能吸水。
4、引導(dǎo)幼兒思考日常生活中還有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜，引導(dǎo)幼兒探索大白菜能否吸水。
三、觀看課件。
播放大樹和大白菜慢慢吸水的課件，幼兒觀察植物吸水現(xiàn)象，初步了解植物是靠根和莖來吸收水分的。
四、記錄、交流。
鼓勵(lì)幼兒用自己喜歡的方式(如打“、／”或“×”)記錄操作結(jié)果，并與同伴、教師交流，進(jìn)一步鞏固相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
幼兒園正確喝水安全教案篇十四
1、6:30：經(jīng)過一整夜的睡眠，身體就開始缺水了，起床之后喝250ml的水，有利于腎臟、肝臟解毒，清潔腸道。
2、8:30：早上上班的過程中時(shí)間緊湊，情緒也容易緊張，身體中無(wú)形的會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充250ml水，可以適當(dāng)?shù)木徑馇榫w。
3、11:00：在上午工作一段時(shí)間后起身活動(dòng)活動(dòng)，喝一杯水，補(bǔ)充身體內(nèi)流失的水分。
4、12:50：吃完午飯半個(gè)小時(shí)后，喝一杯水，加強(qiáng)身體的消化機(jī)能，有助于維持身材。
5、15:00：一杯水除了補(bǔ)充身體喪失的水分之外，還能幫助頭腦清醒。
6、17:30：下班之前喝一杯水，可以增加飽足感，晚上回家也就不會(huì)暴飲暴食了。
7、22:00：睡前半個(gè)小時(shí)到一小時(shí)之內(nèi)可以喝小半杯水，可增加身體機(jī)能一夜的用水量，同時(shí)溫水能有助于睡眠。
8、半夜：如果半夜起夜話可以再喝上一小杯水，補(bǔ)充消耗的水分。
幼兒園正確喝水安全教案篇十五
一日之計(jì)在于晨，清晨的第一杯水是最重要的，人體在晚上的時(shí)間里，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，所以從尿、呼吸、皮膚中都中和消耗了大量的水分，所以早晨的補(bǔ)水，是給身體帶來足夠養(yǎng)分的第一步。
2、不要控制喝水意識(shí)。
睡前也不應(yīng)抑制喝水量，很多女性在晚上睡覺去都會(huì)抑制自己想喝水的想法，因?yàn)檎J(rèn)為第二天早晨起來的時(shí)候臉部會(huì)有水腫的跡象，但是睡前如果過度控制水分的攝取，容易造成血液中的水分不足，引起一些生理上的疾病。
3、在適量范圍內(nèi)多喝水。
應(yīng)該多喝水，但是一天也不要過量的為了喝水而喝水，就像聽到喝水能減肥一樣，許多人都會(huì)猛喝水，其實(shí)這樣是不對(duì)的，人體一天需要的水分大概是cc,如果過量容易對(duì)腎臟造成傷害。
4、利用方法喝水。
喝水不是體力活，需要慢慢的來，喝水也要慢慢的來喝，你的腸道才能慢慢適應(yīng)水的流動(dòng)。
幼兒園正確喝水安全教案篇十六
真正有效的飲水方法，不管是不是大量流汗后，只要是喝水時(shí)，都要小口小口地喝，因?yàn)橐淮喂嘞绿嗨畷r(shí)，腎臟會(huì)收到進(jìn)水太多的訊號(hào)，便會(huì)加速排尿的速度，反而讓喝下去的水立刻流失，沒有足夠的時(shí)間送到身體各處，而且喝水太快，容易引起脹氣。
2、不和久置的水。
開水久置以后，其中含氮的有機(jī)物會(huì)不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細(xì)菌污染，此時(shí)含氮有機(jī)物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結(jié)合，會(huì)影響血液的運(yùn)氧功能。所以，在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經(jīng)發(fā)生變化而不能飲用了。應(yīng)該喝一次燒開、不超過24小時(shí)的水。
此外，瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應(yīng)該喝了。
3、晨起后不要喝鹽水。
有人認(rèn)為喝淡鹽水有益于身體健康，于是晨起喝淡鹽水，這種認(rèn)識(shí)確是錯(cuò)誤的。喝淡鹽水有利于健康不假，這對(duì)于夏天出汗后補(bǔ)充水分是必要的，可對(duì)于晨起補(bǔ)充水分來說非但無(wú)益，還是一個(gè)危害健康的錯(cuò)誤做法。
生理學(xué)的研究認(rèn)為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。早晨起床時(shí)，血液已成濃縮狀態(tài)此時(shí)如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會(huì)加重高滲性脫水，令人備加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽開水會(huì)使血壓更高，危害健康。
4、飲好水。
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對(duì)腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。最好的還有煮開的山泉。如可以的話，飲用堿性水對(duì)人體最有利;否則，在家用濾水器過濾后煮熟再喝亦無(wú)不可。
5、飲暖水。
幼兒園正確喝水安全教案篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道身體的生長(zhǎng)需要水分，白開水是的飲料。
2、在一日生活中能主動(dòng)喝水，學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、讓幼兒知道喝水有益于身體健康。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
在一日生活中能主動(dòng)喝水，學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《小朋友的書，夏天真熱》;《小朋友的書，數(shù)學(xué)》。
2、制作與人數(shù)相等的飲水測(cè)量杯。
活動(dòng)過程：
一、學(xué)習(xí)朗誦兒歌，理解喝水的作用。
1、教師朗誦兒歌《喝水歌》。
2、引題：你們喜歡喝水嗎?在什么時(shí)候要喝水呀?我們一起來聽一首兒歌，聽聽他們?cè)谑裁磿r(shí)候要喝水了。
3、提問：哪些人要喝水呀?他們?yōu)槭裁匆人?渴的時(shí)候喝果汁、飲料行不行?
小結(jié)：白開水是的飲料，喝了隊(duì)身體好處多，可以補(bǔ)水、排毒。
4、幼兒閱讀《小朋友的書，夏天真熱》第14頁(yè)“喝水歌”，一起朗誦兒歌。教師念每一句的“__說”，幼兒接后面一句。
二、學(xué)習(xí)及喝水的數(shù)量。
1、教師和幼兒一起討論：我們的喝水?dāng)?shù)量。
2、嘗試用插小棒的方式來激勵(lì)自己的喝水量。
請(qǐng)幼兒每人喝一杯水，喝完后將小棒插到統(tǒng)計(jì)圖上自己的紙折小杯子里。
幼兒園正確喝水安全教案篇十八
若是經(jīng)常喝冷水的話會(huì)直接傷害到脾胃的陽(yáng)氣，引起胃腸道不適，有一部分人群會(huì)通過喝冷飲的方式來解渴，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成虛寒的`體質(zhì)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷以及手腳冰涼的癥狀。另外喝涼水也會(huì)導(dǎo)致腸胃炎以及長(zhǎng)易激綜合征，尤其是一次性喝大量的冷飲會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，從而引起胃部脹痛、胃痛以及腹痛腹瀉。
應(yīng)該多喝一些溫?zé)崴?，不僅能夠?yàn)樯眢w提供熱量，同時(shí)也可以提高身體里面消化酶的活性，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物的消化及吸收。中醫(yī)認(rèn)為喝溫水能夠提高身體的陽(yáng)氣，同時(shí)也可以促進(jìn)食物消化吸收，加快血液循環(huán)的速度以及新陳代謝。不僅僅要多喝熱水同時(shí)要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，這樣才能夠散去身體里面的寒氣，適合于虛寒的人群。
2、喝熱水并不能包治百病。
對(duì)于平和體質(zhì)以及虛寒體質(zhì)人群來說，多喝一些熱水有利于身體健康，但是小便發(fā)熱、口干舌燥、眼睛發(fā)紅以及小便發(fā)黃的人群來說，應(yīng)該選擇稍微低溫度的水控制在25℃即可。
3、多喝熱水并不等于喝滾燙的開水。
我們所說的熱水并不代表著越熱越好，喝水時(shí)需要經(jīng)過口腔、食管以及胃部，我們的食道粘膜及口腔黏膜非常嬌嫩，只能承受60℃的溫度，喝太燙的水會(huì)直接燙傷粘膜，食管粘膜反復(fù)受到高溫刺激就會(huì)引起慢性炎癥以及損傷。喝水時(shí)溫度要控制在35℃到40℃，因?yàn)榇藴囟群蜕眢w里面的內(nèi)環(huán)境溫度相接近，能夠讓我們的胃腸道變得更加舒適。
在日常生活中喝水的時(shí)候要控制好溫度，一般都是控制在35到40度左右，切記水溫不能太高了。如果喝的水溫度有些高，不管對(duì)口腔黏膜或者胃黏膜都會(huì)造成一定的損傷，甚至還可能會(huì)誘發(fā)癌癥。
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