初中心理輔導(dǎo)課教案(實(shí)用16篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-12 15:34:15
初中心理輔導(dǎo)課教案(實(shí)用16篇)
時(shí)間:2023-12-12 15:34:15     小編:夢(mèng)幻泡

教案的編寫過(guò)程需要細(xì)致入微,仔細(xì)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)際操作能力。編寫教案要注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的能力。以下是一些教師們分享的教案范本,希望可以給大家的教學(xué)工作帶來(lái)一些啟示和思考。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇一

活動(dòng)目標(biāo):了解友好合作的重要性和必要性,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)情感,增強(qiáng)合作意識(shí);初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。活動(dòng)形式:游戲、討論?;顒?dòng)過(guò)程:

一、情境導(dǎo)入。

1、在音樂(lè)背景下,學(xué)生進(jìn)教室,師在門口微笑迎接學(xué)生。

2、體驗(yàn)游戲:《一指抓蘋果》。

師:老師今天帶來(lái)了一個(gè)紅紅的蘋果,你們想得到它嗎?如果你能不借助任何東西,用你的一個(gè)手指將它拿起,這個(gè)蘋果就屬于你了。(兩位學(xué)生嘗試)。

師:是啊,只要幾個(gè)手指合作起來(lái)就能輕而易舉地將蘋果拿起了。

二、欣賞童謠,感受合作。

聽(tīng)甘萍唱的童謠兒歌《三個(gè)和尚》。

師:同學(xué)們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先聽(tīng)一首甘萍阿姨唱的童謠兒歌《三個(gè)和尚》。

師:那他們?nèi)齻€(gè)和尚怎樣做才能有水喝呢?請(qǐng)大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師:是啊,合作是非常重要的,三個(gè)和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。

三、進(jìn)行合作性游戲,初步體驗(yàn),探討合作的方法。

下面讓我們先一起來(lái)玩?zhèn)€游戲!游戲的名字就叫做《緊急逃生》。

2、很多小組一個(gè)球也沒(méi)有拉出來(lái),請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有拉出一個(gè)球的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,那你們有沒(méi)有想出什么方法呢?誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢?想不想再試一試??磥?lái),他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中,你懂得了什么?師:說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),合作不單單是說(shuō)人多就行,還需要大家相互謙讓,相互配合。也就是說(shuō)越是在危難之際,我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái),用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

四、集體合作大闖關(guān)。

師:同學(xué)們,掌握了這么多的合作方法,想體驗(yàn)一下合作取得成功的樂(lè)趣嗎?下面老師就給大家一個(gè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

出示活動(dòng)要求:請(qǐng)每組的同學(xué)合作著為我們舟山新區(qū)設(shè)計(jì)一幅圖并寫上廣告語(yǔ)。(課件出示要求)。

師:看到這樣的任務(wù)要求,你覺(jué)得小組內(nèi)要怎樣合作才是最有效的?

2、學(xué)生討論合作方法(評(píng)價(jià):是不錯(cuò)的建議,是很好的合作方法……)。

3、學(xué)生在輕松的音樂(lè)聲中合作著創(chuàng)造。

4、合作成品展示,分享合作成功的喜悅。

五、學(xué)習(xí)活動(dòng)小結(jié)。

同學(xué)們,能夠?qū)W會(huì)與別人合作并取得成功,那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學(xué)到了一點(diǎn)點(diǎn),我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步!

初中心理輔導(dǎo)課教案篇二

【活動(dòng)背量】高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來(lái)越少,在相對(duì)封閉的環(huán)境中越來(lái)越不自信,在分?jǐn)?shù)面前越來(lái)越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒:學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中,考試時(shí)心慌,腦海中一片空白,有時(shí)連會(huì)做的題也不知道怎樣動(dòng)筆了,有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀,高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案:建立你的自信心。自信,是化解此種狀況的最佳良藥。心理學(xué)認(rèn)為,自信的基礎(chǔ)是個(gè)人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感(subject—well—being)泛指一個(gè)人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過(guò)這次輔導(dǎo)活動(dòng),旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵(lì)與贊美中多體驗(yàn)愉悅情緒,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料,幫助學(xué)生祛除自卑,提升學(xué)生的自信心,從而達(dá)到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。

【活動(dòng)目標(biāo)】1.通過(guò)心理試驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識(shí)。2.閱讀勵(lì)志故事,幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人的外貌,建立自信心。3.通過(guò)心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)與相互贊美的意識(shí),增強(qiáng)個(gè)人的主觀幸福感。4.在相互鼓勵(lì)與相互贊美中,增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。

【重點(diǎn)、難點(diǎn)】1.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)相互欣賞,加強(qiáng)彼此之間的溝通與交流,增進(jìn)同學(xué)感情。2.增強(qiáng)個(gè)人的主觀幸福感,樹(shù)立自信心。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】白紙,彩紙,多媒體課件

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身心理小實(shí)驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識(shí)師:今天讓我們先來(lái)做一個(gè)心理小實(shí)驗(yàn)——壓手1.分組,請(qǐng)全班學(xué)生1、2報(bào)數(shù),并據(jù)此分成a、b兩組。兩組學(xué)生面對(duì)面坐好。2.請(qǐng)每位學(xué)生寫下自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn),教案《高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案:建立你的自信心》。3.請(qǐng)每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的優(yōu)點(diǎn)各三遍。4.請(qǐng)a組學(xué)生向前方平伸雙手,掌心向上,請(qǐng)b組的學(xué)生來(lái)壓一壓,然后a、b組學(xué)生互換。5.請(qǐng)每位學(xué)生寫下自己的十個(gè)缺點(diǎn)。6.請(qǐng)每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的缺點(diǎn)各三遍。7.重復(fù)上述第四步的活動(dòng)。8.全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。9.得出結(jié)論。設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)這個(gè)游戲,學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí),自信將漸漸增長(zhǎng),無(wú)形之中,雙手會(huì)變得堅(jiān)定而有力,對(duì)方很難將你的雙手往下壓;而反之,當(dāng)心中想的都是自己的缺點(diǎn)時(shí),自信悄悄地離去了,無(wú)形之中,雙手變得軟弱無(wú)力,對(duì)方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié):在逆境、困境中或煩惱的時(shí)候要多想到自己的優(yōu)點(diǎn),做到悅納自我,讓自己充滿力量,憑借自信心帶來(lái)的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),激勵(lì)他人走出困境。

二、閱讀勵(lì)志故事,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》2009年11月的一篇文章《朱立軍:越過(guò)翻譯這座山》1.出示名模呂燕的照片,讓學(xué)生評(píng)價(jià)其外貌。2.討論評(píng)價(jià)。3.有人說(shuō)呂燕美得令人驚艷,有人說(shuō)呂燕丑得“登峰造極”,你怎么看待她呢?4.閱讀呂燕的故事,你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計(jì)意圖:閱讀一個(gè)與自己年齡大不了多少、出身比自己強(qiáng)不了多少的人的成功事跡。會(huì)讓很多學(xué)生深有感觸,從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點(diǎn)。并能從中吸取自信作為前進(jìn)的動(dòng)力。三、做心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)相互贊美的意識(shí),融洽同學(xué)感情,增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感心理游戲:收獲“糖彈”

(一)活動(dòng)程序1.全班學(xué)生報(bào)數(shù)分組,每組7~8人,每個(gè)學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”,在5分鐘時(shí)間內(nèi),對(duì)班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美,把贊美之詞寫在紙上,做成“糖彈”;2.5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈”全部送完之后,才能打開(kāi)自己收到的“糖彈”;3.小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來(lái)。

(三)全班分享設(shè)計(jì)意圖:高三學(xué)生在人際交往的過(guò)程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說(shuō)出口,總覺(jué)得有故意討好的嫌疑。通過(guò)用筆寫的形式來(lái)反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認(rèn)同,然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀,因?yàn)橛羞^(guò)渡,學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時(shí)就顯得比較自然一些,而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來(lái)的贊美時(shí),他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動(dòng)形式了。在這樣一個(gè)過(guò)程中學(xué)生會(huì)意識(shí)到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺(jué)得幸福的事情,學(xué)生的主觀幸福感也增強(qiáng)了自信心也得到了提升。四、朗誦名言,祝福未來(lái)你不能決定生命的長(zhǎng)度,但你可以控制它的寬度;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?,但可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人,但可以掌控自己;你不能預(yù)知明天,但可以利用今天;你不能樣樣順利。但可以事事盡心。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇三

活動(dòng)目標(biāo):

1、樂(lè)意表達(dá)自己對(duì)故事的理解。

2、體驗(yàn)小熊孤獨(dú)和快樂(lè)的情緒,知道微笑在交往中的重要。

活動(dòng)重點(diǎn):

讓幼兒理解故事內(nèi)容,根據(jù)內(nèi)容回答問(wèn)題。

活動(dòng)難點(diǎn):

讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。

活動(dòng)過(guò)程:

一、引起幼兒興趣。

二、孤零零的小熊。

1、傾聽(tīng)故事開(kāi)頭至“小熊每天孤零零的,誰(shuí)也不跟他玩”

2、小熊去找小豬,發(fā)生了什么事情?(小豬跑掉了)。

3、小熊去找小猴子,發(fā)生了什么事情?(小猴子躲起來(lái)了)。

三、小熊笑了。

1、小熊那么漂亮為什么沒(méi)有伙伴呢?(接下去我們看看發(fā)生了什么事情?)。

2、講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。

3、提問(wèn):小熊找到大河馬問(wèn)為什么他這么漂亮卻沒(méi)有朋友,大河馬是怎么回答他的?

(大河馬說(shuō)你要對(duì)別人微笑,這樣大家才會(huì)愿意和你交朋友)。

4、小熊最后有沒(méi)有笑呀?小熊一笑,動(dòng)物們發(fā)生了什么事情?

5、大家喜歡的是怎樣的小熊?(小動(dòng)物們喜歡的不是小熊的圓鼻子,也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié),而是好看的微笑)。

四、笑一個(gè)。

1、小熊臉上笑瞇瞇,動(dòng)物都愿意做他的朋友,你們?cè)敢庾鲂⌒艿呐笥褑幔?/p>

2、請(qǐng)幼兒微笑著和小熊握手,親一親。

五、課后延伸。

小熊微笑著找到了自己的朋友,你有沒(méi)有自己的好朋友,那么等會(huì)請(qǐng)你找找你的好朋友(放音樂(lè)讓幼兒找自己的好朋友)。

自己修改過(guò)的,希望對(duì)你有用。

附:故事《孤獨(dú)的小熊》。

小熊長(zhǎng)著圓圓的鼻子,脖子上系著紅領(lǐng)結(jié),帥極了。他每天都昂著頭,板著臉,很神氣的樣子。只是,臉上從來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)笑。

媽媽問(wèn)他:“小熊,你為什么不笑呀?”

小熊說(shuō):“我是最漂亮的小熊,應(yīng)該別人對(duì)我笑,我才不去對(duì)別人笑呢?!薄鞍ΘD―”熊媽媽嘆了一口氣。

小熊去找小豬。一看到板著臉的小熊,小豬嚇跑了。

小熊去找小猴。一看到從來(lái)不對(duì)別人笑的小熊,小猴躲起來(lái)了。

小熊每天孤零零的,誰(shuí)也不跟他玩。

小熊找到大河馬,難過(guò)地問(wèn):“我是漂亮的小熊,為什么誰(shuí)都不跟我玩呀?”

大河馬說(shuō):“你得對(duì)別人笑,因?yàn)榇蠹叶枷矚g和開(kāi)心的朋友在一起?!?。

小熊說(shuō):“我從來(lái)沒(méi)笑過(guò),不知道怎樣笑?!?/p>

大河馬說(shuō):“你心里想著笑,就會(huì)笑。不信,你照著鏡子瞧瞧?!?/p>

小熊心里想:“只要笑一笑,就會(huì)有朋友和我玩了?!毙⌒芤贿呄?,一邊對(duì)著鏡子瞧自己。喲!小熊的眉毛彎彎,嘴角咧開(kāi),他笑起來(lái)了。

哦!小熊沒(méi)想到自己笑起來(lái)會(huì)那么好看,心里一樂(lè),“哈哈哈…”地笑起來(lái)。

大河馬看到從來(lái)不會(huì)笑的小熊“哈哈”大笑,也樂(lè)得“哈哈哈……”地大笑起來(lái)。大河馬笑得那么響,把動(dòng)物們都引來(lái)了。

動(dòng)物們看到小熊不再板著臉,在那里“哈哈”笑,都過(guò)來(lái)一起樂(lè),一起笑。“哈哈哈,哈哈哈……”大家笑得好開(kāi)心。這一回,小熊再也不感到孤獨(dú)了。

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初中心理輔導(dǎo)課教案篇四

我很榮幸能與二中合作,觀摩了馮老師的心理輔導(dǎo)課——《人,認(rèn)識(shí)你自己》。這堂心理輔導(dǎo)課設(shè)計(jì)巧妙,給大家留下了深刻的印象。以下是我課堂中所感受到的幾點(diǎn)想法:

1、整堂課思路清晰,整體性強(qiáng),各個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,一氣呵成;這種設(shè)計(jì)形式新穎體現(xiàn)了馮日平教師的素質(zhì),也體現(xiàn)了他具有很強(qiáng)的駕御課堂的能力,課堂從頭到尾體現(xiàn)了“關(guān)注—傾聽(tīng)—民主—同感”的`團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn),讓學(xué)生在尊重、傾聽(tīng)、關(guān)心這種氛圍中慢慢去發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識(shí)自己。

2、課堂遵循以學(xué)生為主體、心理輔導(dǎo)師為主導(dǎo)的原則,主題選擇有針對(duì)性強(qiáng),根據(jù)高一學(xué)生心理特征,通過(guò)“簡(jiǎn)單互動(dòng)—猜猜我是誰(shuí)---發(fā)現(xiàn)自己是金礦---悅納自我---榜樣學(xué)習(xí)”五個(gè)環(huán)節(jié)緊扣主題而展開(kāi),有效地幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到生理、心理、社會(huì)三個(gè)層面的自我,發(fā)掘自身的優(yōu)勢(shì)和不足,學(xué)會(huì)接納自己的不足,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),促進(jìn)學(xué)生全面準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己。

3、寓言小故事與課件設(shè)計(jì)與主題情景非常協(xié)調(diào),很好地起到了多媒體的輔助作用,與活動(dòng)主題相輔相成。教師娓娓道來(lái),引導(dǎo)學(xué)生感受故事的真諦,其中有《找金礦》和《缺口的蘋果》,使課堂自然地過(guò)渡到下一環(huán)節(jié),起到了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

4、本節(jié)心理輔導(dǎo)課的高潮出現(xiàn)在“集體朗讀《為青春喝彩》”部分,全班師生的集體朗讀,鏗鏘有力,給到場(chǎng)的所有的人的內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的震撼,使課堂推向了高潮。

5、心理輔導(dǎo)師在第二環(huán)節(jié)《猜猜我是誰(shuí)》所花時(shí)間得當(dāng),整整10分鐘,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,給與學(xué)生足夠的時(shí)間活動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)自己,以互動(dòng)的形式來(lái)猜一猜,使學(xué)生迅速地解開(kāi)枷鎖,打開(kāi)心扉,增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的團(tuán)體張力。

6、最值得一提的是,教師課堂設(shè)計(jì)收放結(jié)合,在活動(dòng)之后給與學(xué)生理論指導(dǎo),提出了生理自己、心理自己和社會(huì)自己,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)全面認(rèn)識(shí)自己,這既是課堂的重點(diǎn)也是課堂的亮點(diǎn)。

以上我個(gè)人聽(tīng)課的感悟,僅代表個(gè)人觀點(diǎn)。不當(dāng)之處歡迎大家批評(píng)指正!

初中心理輔導(dǎo)課教案篇五

1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。

2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。

3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的名利觀。

4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

專題教育。

1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有中學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè),令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè),精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的.歷史長(zhǎng)河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn),閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然,人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。

2、提高道德修養(yǎng)水平。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短??鬃釉唬骸叭收邏??!本驼f(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō):“欲壽,唯其樂(lè)。欲樂(lè),莫過(guò)于善?!币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽,就必須要樂(lè)觀;要樂(lè)觀,莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō):“有德則樂(lè),樂(lè)則能久?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂(lè)的心態(tài);有快樂(lè)的心態(tài),才可能健康長(zhǎng)壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛(ài)護(hù)人,援救人,人們會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者,人便愛(ài)之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂(lè),從而保持良好的情緒狀態(tài),促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō):“善者善,祛病而得后福?!?/p>

因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂(lè)善好施,見(jiàn)義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂(lè),有益于身心健康。

3、樹(shù)立正確的名利觀。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和增進(jìn)心理健康,要想健康地成長(zhǎng),就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴(yán)重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎?。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭(zhēng)先進(jìn),創(chuàng)一流。另一方面,不計(jì)較功名得失,相信付出終有回報(bào),淡于名利,知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀,他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛(ài)生命,熱愛(ài)生活,具有積極的人生態(tài)度,樹(shù)立正確的人生觀,價(jià)值觀,使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,正確地對(duì)待名利,正確地對(duì)待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂(lè)觀向上。然而,我們必須正視的事實(shí)是:在現(xiàn)實(shí)生活中,中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為,很容易被社會(huì)上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇六

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn),不能樹(shù)立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負(fù)擔(dān)很重,在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式,以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容,以學(xué)生活動(dòng)為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā),我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課,運(yùn)用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,樹(shù)立自信心的效果。

1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已,看到自己的優(yōu)點(diǎn),正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn),更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn),樹(shù)立自信心。

2.通過(guò)相互評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響,樹(shù)立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3.能夠充滿自信地面對(duì)人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。

每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入。

教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請(qǐng)站起來(lái)!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)教師點(diǎn)擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!

學(xué)生:有!

教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開(kāi)始!

教師小結(jié):剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊(duì)是某組,讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧!

2.播放錄音故事,談體會(huì)。

我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候,不必舉手,站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了,聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。錄音內(nèi)容:我是三年級(jí)的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺(jué)得自己真沒(méi)用,特別是覺(jué)得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師,覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對(duì)我講,現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大,其實(shí),我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒(méi)用!

討論:聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白,你有什么感受?想不想幫幫她?請(qǐng)同學(xué)們談一談。

設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),認(rèn)真聽(tīng)別人的話也是一門學(xué)問(wèn)。同時(shí),讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。

3.分組討論,勇于面對(duì)。

教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒(méi)有對(duì)自己缺少自信心的事情,如果有的話,請(qǐng)你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請(qǐng)你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂(lè)曲。)。

孩子們寫完后,有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣,有的會(huì)故意舒展身腰,向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問(wèn)題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹(shù)立自信心,嘗試著解決的方法。

4.生生互動(dòng),師生互動(dòng)。

采訪的對(duì)象可以是同學(xué),也可以是老師、聽(tīng)課的教師等。設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn),去活動(dòng),既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動(dòng)的開(kāi)放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué),評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說(shuō)一說(shuō)班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。

5.小結(jié)。

教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話:“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候,倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑,但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我便會(huì)在心里叫到:再堅(jiān)持一會(huì),相信我能行。因?yàn)槲抑?,我的?duì)手也快堅(jiān)持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來(lái)自這再堅(jiān)持一會(huì),相信我能行的信念中?!?/p>

初中心理輔導(dǎo)課教案篇七

毛某是我班一位六年級(jí)的女同學(xué),她長(zhǎng)著一對(duì)會(huì)說(shuō)話的大眼睛,頭發(fā)黃黃的,稍稍有些蜷曲,成績(jī)上游,中等智商,非常靦腆,性格內(nèi)向,在人面前不拘言笑,上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言,老師提問(wèn)時(shí)總是低頭回答,聲音聽(tīng)不清,臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆,老師叫她去和同學(xué)玩,她會(huì)沖你勉強(qiáng)笑一下,仍坐著不動(dòng)。平時(shí)總是把自己關(guān)在房里,不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日,父母叫她一起玩、作客,她都不去,連外婆家也不去。

自卑畏怯的心理大家都不同程度的有,有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過(guò)來(lái)了,也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì),面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),卻覺(jué)得自己這也不行,那兒也不如別人,自卑的心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣,缺乏自信心,走進(jìn)六年級(jí)的學(xué)習(xí),特別是參加畢業(yè)會(huì)考,心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折,更加缺乏心理上的承受能力,總覺(jué)得自己確實(shí)不行,在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,這種心理障礙是走向成功的大敵。

1.個(gè)人因素

通過(guò)觀察,我發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響,過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評(píng)價(jià)自己的能力,一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅,從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展。

2.家庭因素

現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭,造成家長(zhǎng)對(duì)孩子有著望子成龍,望女成鳳的期待,導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān),過(guò)重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí),便使學(xué)生形成自卑心理,否定自己,懷疑自己,不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來(lái)。母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心,父親每晚工作到深夜才回家,偶爾才過(guò)問(wèn)一下孩子的學(xué)習(xí)情況,對(duì)孩子的期望也很高,但表達(dá)的方式十分粗暴。

3.教師因素

在學(xué)校里,如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠,關(guān)注不多,就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低,一旦如此,幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后,這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感,在老師那兒他們得不到適時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊嘆,久而久之便否定了自己的一些行為和想法,慢慢不相信自己的能力與水平,也就越來(lái)越不自信,此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外,老師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛(ài),對(duì)多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來(lái)說(shuō),是一個(gè)沉重的壓力,普遍滋長(zhǎng)嚴(yán)重的自卑心理。再加上老師片面地認(rèn)識(shí)學(xué)生,對(duì)優(yōu)等生日趨偏愛(ài),更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力,使學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。

這半學(xué)期以來(lái),我在班級(jí)里進(jìn)行了“班級(jí)是我家,管理靠大家”的活動(dòng)管理實(shí)踐,通過(guò)一段時(shí)間的努力,我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn),她在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的影響下,逐步消除了自卑心理,真正樹(shù)立起了"我能行"的良好心態(tài)。現(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了,而且積極參加班級(jí)管理、年級(jí)管理。看到她身上的變化,這可謂是感受良多:

1、激勵(lì)教育,喚起信心。

“師愛(ài)是教育的基礎(chǔ)”,為了去除毛某的畏懼心理,我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找毛某閑談,中午她在校午睡時(shí),幫她蓋好被子,讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本,上課時(shí)從不公開(kāi)點(diǎn)名批評(píng)她,發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng),經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō):“看,我們的毛某今天坐得真端正!”“我們的毛某同學(xué)回答問(wèn)題真響亮”“我們的??”在有意無(wú)意的語(yǔ)氣中,全班同學(xué)看成一個(gè)整體,毛某是我們整體中的一員。漸漸的,毛某開(kāi)始喜歡和我接近了,有一次,她還天真的問(wèn)我:“老師,你是老師嗎?”“我不像老師嗎?”我反問(wèn)?!安惶?,你上課老愛(ài)笑,老師上課是不笑的!”我欣然地拉著她的手說(shuō):“好孩子,這是因?yàn)槟悴恢?,其?shí)上課愛(ài)笑的老師多得很!”

2.樹(shù)立信心,激起動(dòng)力。

記得有一次班級(jí)舉行小組間的演講比賽,作為膽小的毛某被所在小組選上了,我知道這是小組成員給她的機(jī)會(huì),我就發(fā)動(dòng)她的好朋友動(dòng)員,并讓他們一起上。開(kāi)始她不愿意,最后加上家長(zhǎng)和老師的鼓勵(lì),她上了。而且表現(xiàn)得還不錯(cuò)。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進(jìn)行了表?yè)P(yáng)。她第一次在同學(xué)們面前有了開(kāi)心的笑容。從此她變了好多。對(duì)好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì),鞏固,她進(jìn)步了。有一天她問(wèn)我:"我能行嗎?"我說(shuō):"你這么棒,當(dāng)然行。演講都說(shuō)得那么好,還有什么不能上去的呢!"她激動(dòng)地不住點(diǎn)頭。從此,她真的非常努力,成績(jī)有了飛躍。

3.重視家庭,提高能力。

毛某心理上的自卑,很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此,我把她的父母請(qǐng)來(lái),詳細(xì)地分析了毛某在校的表現(xiàn)及原因,與他們交流,反饋情況,共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法,建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?,我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如在家里:有客人來(lái)到家里,家長(zhǎng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等,也可以讓她與客人玩一會(huì)兒,給大家表演一個(gè)節(jié)目。同時(shí),適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù),提高孩子的自理能力,從家務(wù)勞動(dòng)中鍛煉與家人交往的能力。對(duì)孩子的進(jìn)步給予肯定、表?yè)P(yáng)。

4.進(jìn)行評(píng)價(jià),促進(jìn)自信。

斷自律、自信、自強(qiáng)。

5.參與管理,自信自強(qiáng)。

通過(guò)自主管理課題的深入,我們將更多自主的空間給了學(xué)生,在班級(jí)中,我們提倡"班干輪換制"、"組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制",在年級(jí)中我們推出了各項(xiàng)管理崗位,讓學(xué)生充分自主,不斷自律、自信、自強(qiáng)。在經(jīng)過(guò)一番激勵(lì)之后,毛某也積極投入到各項(xiàng)自主管理中來(lái),從班級(jí)的小組長(zhǎng)開(kāi)始,她對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)事情的看法有了明顯的變化,她不再沉淪在自卑之中,更多展現(xiàn)出來(lái)的是一種自信、自強(qiáng)。在管理中,毛某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問(wèn)題,通過(guò)與老師交流、與同學(xué)協(xié)作,她所在的小組不但各項(xiàng)評(píng)價(jià)合格,而且在班級(jí)中也名列前茅,看到自己取得的成績(jī),毛某臉上露出了笑容,從此她行為更自律,態(tài)度更積極,學(xué)習(xí)更自信。

6.輔導(dǎo)效果

通過(guò)輔導(dǎo),通過(guò)我們慢慢地去關(guān)心她幫助她,她現(xiàn)在有了很大的變化。毛某學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高,學(xué)校模擬考試總分班級(jí)第六名,下課能主動(dòng)與同學(xué)交往、做游戲,上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。家長(zhǎng)也反映在家學(xué)習(xí)主動(dòng),樂(lè)于把班級(jí)的事講給父母聽(tīng),主動(dòng)幫家長(zhǎng)做些家務(wù)。

會(huì)自卑,往往是因?yàn)槿鄙倭俗孕牛驅(qū)τ谧约旱哪硞€(gè)地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處,都不應(yīng)該對(duì)自己失去信心,信心是自己的,一旦失去了,就很難再找回了,但是只要對(duì)自己一直充滿信心,就不會(huì)怕自卑。對(duì)于那些有自卑的人,我們要多關(guān)心她們,讓她們感到家的溫暖!

面對(duì)毛某的成功,讓我更加認(rèn)識(shí)到激勵(lì)的作用、集體的力量。因而,針對(duì)類似毛某這樣的學(xué)生要循循善誘,不可操之過(guò)急,老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上,要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),使之一步步放開(kāi)自己心緒,慢慢地轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想,將自己融入到集體中去,一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給他的善意,通過(guò)多元評(píng)價(jià)、活動(dòng)參與,使其自信自強(qiáng)。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母,老師,同伴上來(lái),最終消除與所有人的隔閡,樂(lè)于接受教育者的教育。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇八

把握初中生的心理特點(diǎn),幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題,了解交朋友的意義和重要性,明確交朋友的原則和態(tài)度。

一、導(dǎo)入。

我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,如果正享受幸福,請(qǐng)你離開(kāi)我;朋友,如果你正面臨痛苦,請(qǐng)你告訴我。

真摯樸實(shí)的歌,使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課,就讓我們一起來(lái)討論初中生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。

二、青少年交友的心理需要。

1、學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學(xué)校生活越發(fā)重要,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對(duì)獨(dú)立的渴望,希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn),而朋友是最好的聽(tīng)眾。

c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié):

青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),青少年需要認(rèn)識(shí)自我,肯定自我,希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法,也希望有人傾聽(tīng)自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。

三、同齡朋友的'影響作用。

學(xué)生分組討論,每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后,有異議者可要求討論,展開(kāi)辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

3、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。

四、青少年交朋友的原則。

1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同,但是,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,以誠(chéng)相待,這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

五、交朋友應(yīng)有所選擇。

1、珍重友誼,與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人,嚴(yán)以律己。人無(wú)完人,金無(wú)足赤,每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處,應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正,切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友,如果,你不能改變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和勇氣,堅(jiān)決離開(kāi)他們。

六、孔子曰:"友直,友諒,友多聞,益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼,和朋友相互鼓勵(lì),相互關(guān)心,共同提高,一起進(jìn)步。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇九

2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;。

3、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;。

多媒體。

(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)。

1、課題說(shuō)明:由于初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,我設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。

2、元認(rèn)知能力的培養(yǎng):通過(guò)人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析,引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達(dá)到"情不自禁"。

4、由于該課程沒(méi)有現(xiàn)成的教材、大綱,更沒(méi)有現(xiàn)成的思想方法,本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來(lái)訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。

1、引入:熱身活動(dòng)放松訓(xùn)練《白日夢(mèng)》。

好,現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在請(qǐng)你坐好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,隨著每一次呼氣,你會(huì)越來(lái)越放松......放松......放松......放松!當(dāng)你們聽(tīng)到老師從5數(shù)到1時(shí),你們要睜開(kāi)眼睛,回到教室里來(lái)。(感覺(jué)舒適放松)。(2分鐘)。

2、學(xué)生討論本課話題:討論話題。

現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)。

同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說(shuō)的好:興趣是最好的老師!

3、多媒體顯示:《詩(shī)一首》(學(xué)生觀看畫(huà)面:一群放飛的鴿子配著音樂(lè)飛出,隨即一首詩(shī)閃出),一女生配樂(lè)朗誦,學(xué)生欣賞(1分鐘)。

字幕出現(xiàn):人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)。

多媒體顯示:引出話題:“人緣”何處來(lái)。

4、人際關(guān)系測(cè)試:(測(cè)試題)。

請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題,并填寫在白紙上:

(1)你覺(jué)得自己的人緣:

a、很好。

b、大部分時(shí)候不錯(cuò)。

c、一般。

d、不好。

(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì):

a、試著了解朋友的想法,并婉言表達(dá)己見(jiàn)。

b、不理他,和他疏遠(yuǎn)。

c、委曲求全,忍氣吞聲。

d、報(bào)復(fù)他。

(3)你覺(jué)得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:

a、幼稚且不好的舉動(dòng)。

b、不好卻有趣的活動(dòng)。

c、表示親昵,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)。

(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:

a、幼稚且不好的舉動(dòng)。

b、不好卻有趣的活動(dòng)。

c、表示親昵,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)。

(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí),你會(huì):

a、主動(dòng)關(guān)懷他。

b、同情他,但決不主動(dòng)關(guān)懷他。

c、沒(méi)什么特別的感受。

d、和大家一起孤立。

(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào),你愿意接受嗎?:

a、一概接受。

b、大致接受,如果太難聽(tīng)則不接受。

c、喜歡的才接受。

d、決不愿意接受。

(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))。

(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))。

多媒體顯示:字幕打出他是萬(wàn)人迷我卻顧人怨why?

5、喜歡—不喜歡。

活動(dòng)步驟:

第一步:小組討論。分小組活動(dòng),每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

第二步:每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

第三步:每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁(yè)的表格。

6、怎樣成為別人喜歡的'人:

(1)、愛(ài)別人,被人愛(ài)。

想要成為別人喜歡的人,就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人,喜歡別人。

(2)、展示你的亮點(diǎn)。

要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點(diǎn),把你的可愛(ài),把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

(3)、驅(qū)除“瑕疵”。

金無(wú)足赤,人無(wú)完人,每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。

7、人際關(guān)系的原則。

多媒體顯示:心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

(1)、人際交往的交互原則。

人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí),這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙,需要克服。

(2)、人際交往的功利原則。

日常生活中,人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。

(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則。

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。

8、進(jìn)入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?

9、學(xué)生討論:實(shí)現(xiàn)自助。

10、建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,老師歸納)。

(一)面帶微笑。

(二)凝神傾聽(tīng)。

(三)稱贊優(yōu)點(diǎn)。

11、關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,音樂(lè)響起,同學(xué)們下課。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇十

一、教學(xué)目的:訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法,懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題,不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

二、教學(xué)過(guò)程:教學(xué)過(guò)程。

(一)引入。

同學(xué)們,你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。

(二)學(xué)文明理。

1、聽(tīng)了這個(gè)故事,你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?,?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié):看來(lái)只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎(chǔ)上記憶,掌握一定的方法才行。

2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的`學(xué)習(xí)方法呢?

a、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié),它們是:預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn),各有不同的方法,只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法,靈活運(yùn)用,才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

b、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試,符合你的情況的畫(huà)勾:誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫(huà)的情況?指名找?guī)讉€(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。c、小組討論:都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如:計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí):教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽(tīng)課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。

(三)活動(dòng)明理。

1、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試,請(qǐng)你根據(jù)自己的情況,實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲:小貓釣魚(yú)。

2、下面幾種情況,請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話,并把它記下來(lái)。

(四)總結(jié)全課。

今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法,希望大家能靈活運(yùn)用,使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇十一

1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字,樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。

2、初步了解父母帶給自己名字的含義,并愛(ài)上自己的名字。

重點(diǎn):了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字,并了解自己名字的含義。

難點(diǎn):

1、了解自己名字的含義;

2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。

1、幼兒名牌;

2、繪本ppt;

3、視頻;

4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程:

1、我們初次見(jiàn)面,你愿意分享下你的名字嗎?(出示名字卡)。

2、教師分享自己的`名字(名字卡)。

1、出示ppt,小老鼠,讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。

2、你對(duì)自己名字有什么感受?

1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱(兩個(gè)錄音)。

2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字?請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。

1、播放一個(gè)媽媽的錄音。

2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡。

3、分享感動(dòng)時(shí)刻。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇十二

為了更好的推動(dòng)我校心理健康教育的開(kāi)展,探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育模式,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,根據(jù)上級(jí)有關(guān)心理健康教育的文件精神,特?cái)M定本實(shí)施方案。

心理健康教育的主要任務(wù),一是面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育,使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

學(xué)校將組成由朱文良校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,并逐漸形成以政教處、團(tuán)委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

(一)調(diào)查、摸底。學(xué)校將以問(wèn)卷調(diào)查的方式,了解我校學(xué)生的心理狀況,摸清學(xué)生中較為突出的心理問(wèn)題,為今后的教育工作指明方向。

(二)舉辦心理健康教育的專題講座。

在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上,學(xué)校將每學(xué)期開(kāi)展一至兩次的心理健康知識(shí)講座,參加的對(duì)象包括在校學(xué)生和家長(zhǎng),以期通過(guò)講座,提高學(xué)生的心理素質(zhì),解決學(xué)生的心理困擾。

(三)組建心理健康小組。

學(xué)校團(tuán)委將在學(xué)生中組建心理健康小組,對(duì)參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的培訓(xùn),使他們能夠成為信息員、小教員。

(四)辦好學(xué)習(xí)園地,使之成為心理健康教育的平臺(tái)。

(五)加強(qiáng)對(duì)班主任的培訓(xùn),提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班級(jí)的日常管理工作中有針對(duì)性開(kāi)展心理健康教育。

(六)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)中,注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。

(七)建立學(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,學(xué)校將通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校的授課,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。

(八)充分發(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用,開(kāi)展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳,推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇十三

1.樂(lè)意表達(dá)自己對(duì)故事的理解。

2.體驗(yàn)小熊孤獨(dú)和快樂(lè)的情緒,知道微笑在交往中的重要。

讓幼兒理解故事內(nèi)容,根據(jù)內(nèi)容回答問(wèn)題。

讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。

活動(dòng)過(guò)程:

1.傾聽(tīng)故事開(kāi)頭至“小熊每天孤零零的,誰(shuí)也不跟他玩”

2.小熊去找小豬,發(fā)生了什么事情?(小豬跑掉了)。

3.小熊去找小猴子,發(fā)生了什么事情?(小猴子躲起來(lái)了)。

1.小熊那么漂亮為什么沒(méi)有伙伴呢?(接下去我們看看發(fā)生了什么事情?)。

2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。

3.提問(wèn):小熊找到大河馬問(wèn)為什么他這么漂亮卻沒(méi)有朋友,大河馬是怎么回答他的?

(大河馬說(shuō)你要對(duì)別人微笑,這樣大家才會(huì)愿意和你交朋友)。

4.小熊最后有沒(méi)有笑呀?小熊一笑,動(dòng)物們發(fā)生了什么事情?

5.大家喜歡的是怎樣的小熊?(小動(dòng)物們喜歡的不是小熊的圓鼻子,也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié),而是好看的微笑)。

1.小熊臉上笑瞇瞇,動(dòng)物都愿意做他的朋友,你們?cè)敢庾鲂⌒艿呐笥褑幔?/p>

2.請(qǐng)幼兒微笑著和小熊握手,親一親。

小熊微笑著找到了自己的朋友,你有沒(méi)有自己的好朋友,那么等會(huì)請(qǐng)你找找你的好朋友(放音樂(lè)讓幼兒找自己的好朋友)。

自己修改過(guò)的,希望對(duì)你有用。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇十四

學(xué)生認(rèn)識(shí)到暗示的巨大作用,學(xué)會(huì)在生活中減少消極暗示,增加積極暗示。

心理小實(shí)驗(yàn)、舉例子。

紙杯、水、暗示例子。

1、學(xué)生念自我激勵(lì)口號(hào)。

2、實(shí)驗(yàn):學(xué)生品嘗水,暗示水是有味道的。

3、討論:為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)?

4、暗示有神奇的作用。

5、平時(shí)也會(huì)使用心理暗示,學(xué)生舉例。(積極:口頭禪:小事,我來(lái)搞掂。啦啦隊(duì)的鼓勵(lì),自己對(duì)自己說(shuō):穩(wěn)住,不著急。)。

(消極:考試緊張、沒(méi)信心:“我不行、我干不好的.”)。

6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果?

(生病時(shí)、考試時(shí)、演出時(shí)、回答問(wèn)題時(shí)、學(xué)習(xí)時(shí)、完成任務(wù)時(shí))。

7、實(shí)踐:背古詩(shī)。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇十五

1、認(rèn)識(shí)講文明、懂禮貌規(guī)范自己日常行為的重要性。

2、懂得待人接物的禮節(jié),培養(yǎng)講文明,懂禮貌的好習(xí)慣。

通過(guò)小品、采訪、等形式,培養(yǎng)學(xué)生良好文明的習(xí)慣。

1、排練小品(一)和(二);。

2、準(zhǔn)備紙、筆;。

男主持:三月是鮮花爛漫的季節(jié)。

女主持:今天是陽(yáng)光明媚的日子。

男主持:雷鋒叔叔的故事傳遍校園。

女主持:文明之花到處盛開(kāi)。

男主持:我們是祖國(guó)的花朵,

女主持:我們是新時(shí)期的少年。

男主持:語(yǔ)言美,行為美,

女主持:尊師長(zhǎng),愛(ài)同學(xué)。

合:是我國(guó)的傳統(tǒng)美德。讓我們從小講文明,講禮貌,金刀峽中心校三年級(jí)一班“爭(zhēng)做文明之星”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

(一)看表演,思考問(wèn)題,明辨是非。

小品表演。

1.跨進(jìn)學(xué)校的大門,我們就要做一個(gè)文明的小學(xué)生,但是明明卻做了些什么呢?請(qǐng)大家仔細(xì)看小品《明明遲到》。

時(shí)間:課堂上。

人物:明明,老師和同學(xué)們。

內(nèi)容:“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”,隨著兩聲清脆的上課鈴聲,同學(xué)們都靜靜地坐在位置上,老師站在講臺(tái)前,大家都準(zhǔn)備上課了。“砰”,教室門被踢開(kāi)了,明明滿頭大汗地跑了進(jìn)來(lái),在自己的位置上重重地坐下,嘴里喘著粗氣,忙碌著把自己的學(xué)習(xí)用品放好,老師和同學(xué)們都看著他。

男主持問(wèn):

(1)你覺(jué)得明明這樣做對(duì)嗎?為什么?學(xué)生討論交流。

(2)假如你遲到了,會(huì)怎樣做呢?

(3)課堂上你又會(huì)怎樣做呢?

女主持小結(jié):明明上課遲到了,這樣毫無(wú)顧忌地沖進(jìn)教室是很不禮貌的,還弄出很多的響聲,破壞了整個(gè)教室的安靜氣氛,這樣做影響了大家的學(xué)習(xí)。如果都按照同學(xué)們說(shuō)去做,那就是講文明,懂禮貌。

2.那么到同學(xué)家做客又要注意什么呢?請(qǐng)看。

小品表演《做客》。

時(shí)間:下午放學(xué)后。

人物:明明、小紅、冬冬和她的爸爸。

內(nèi)容:冬冬生病沒(méi)來(lái)學(xué)校。下午放學(xué)后,他的兩個(gè)好朋友明明和小紅一起去她家探望,開(kāi)門的是冬冬的'爸爸,“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼,然后,進(jìn)了門,可性急的明明已經(jīng)走到了冬冬的床前……,冬冬爸爸拿出水果招待他們,“蘋果我喜歡吃!”轉(zhuǎn)眼間,明明咬了一口蘋果。小紅擺擺手不要,推辭不掉,就說(shuō):“謝謝冬冬爸爸!”然后接過(guò)了蘋果。

女主持問(wèn):

(1)、明明和小紅,你們更喜歡哪一個(gè)?為什么?

(2)、假如你到別人家做客,你會(huì)怎樣做呢?

(二)、采訪“禮貌小學(xué)生”

(人物:小記者,任選一個(gè)學(xué)生談一談)。

現(xiàn)場(chǎng)采訪。

小記者:我是紅領(lǐng)巾廣播站的小記者?,聽(tīng)說(shuō)你們?cè)谶@里開(kāi)展文明禮儀的活動(dòng),我特地來(lái)采訪一下。

小記者:

1.當(dāng)你想向同學(xué)借筆用時(shí),你該怎么說(shuō),怎樣做呢?

小記者評(píng)價(jià):這位同學(xué)說(shuō)話真有禮貌,我有筆也愿意借給你。

2.如果課間你不小心碰掉了同學(xué)的鉛筆盒,你該怎么辦?

小記者提問(wèn):你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎?

3.來(lái)到書(shū)店,你想買本書(shū),應(yīng)該怎樣跟營(yíng)業(yè)員阿姨說(shuō)呢?

小記者評(píng)價(jià):嗯,你真是個(gè)有禮貌的好孩子。

4.如果你和爸爸媽媽游玩時(shí),你走失了,你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?

小記者評(píng)價(jià):你真棒,民警叔叔一定會(huì)夸你是個(gè)有禮貌的好孩子。

5.當(dāng)家里來(lái)了客人,你怎樣招待他?

6如果你沒(méi)有記清家庭作業(yè),你怎樣向班主任老師打電話詢問(wèn)呢?

女主持人:通過(guò)小記者的采訪,你都知道了那些文明用語(yǔ)。

小記者問(wèn)丙:你知道有哪些文明禮貌用語(yǔ)嗎?誰(shuí)來(lái)補(bǔ)充?

(請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系、您好、再見(jiàn))。

小記者問(wèn)?。耗阒篮臀拿鞫Y貌有關(guān)的動(dòng)作嗎?誰(shuí)來(lái)補(bǔ)充?

(微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱)。

(三)、集體拍手兒歌。

同學(xué)們,都知道,禮貌用語(yǔ)記得牢。

對(duì)待長(zhǎng)輩要用“您”,早晨見(jiàn)面說(shuō)聲“早”。

平時(shí)互相問(wèn)問(wèn)“好”。分別“再見(jiàn)”別忘了。

若求人,“請(qǐng)”字先,最后別忘說(shuō)謝謝,

影響別人,“對(duì)不起”回答請(qǐng)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”

文明做個(gè)好孩子,人人夸獎(jiǎng)數(shù)第一。

(四)、現(xiàn)在請(qǐng)班主任老師做總結(jié)。

孩子們,我很高興,因?yàn)榻裉斓墓?jié)目是由你們自編、自演,內(nèi)容豐富、氣氛活躍,其實(shí)文明就在我們身邊,讓我們每一個(gè)人都從身邊小事做起,從每個(gè)細(xì)節(jié)做起,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。讓我們攜起手來(lái),為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級(jí)而努力!讓我們每個(gè)同學(xué)都成為文明之星。

(五)主持人:合唱《我們從小講禮貌》。

晨風(fēng)吹,陽(yáng)光照,紅領(lǐng)巾,胸前飄,小朋友呀,歡歡喜喜進(jìn)學(xué)校。見(jiàn)了老師敬個(gè)禮,見(jiàn)了同學(xué)問(wèn)聲好,老師您好,同學(xué)你早,團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條,團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條。

好兒童,志氣高,講文明,講禮貌,小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來(lái),不打架,果皮紙屑不亂拋。紀(jì)律要遵守,衛(wèi)生要做到,咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

主持人:三年級(jí)一班〈爭(zhēng)做文明之星〉主題班會(huì)到此結(jié)束。

初中心理輔導(dǎo)課教案篇十六

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:自覺(jué)掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法,合理宣泄不良情緒,有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng),保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。

2、能力:逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,能夠較理智地控制自己的情緒。

3、知識(shí):知道情緒需要調(diào)節(jié),掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。

情緒是可以調(diào)節(jié)的。

合理宣泄情緒。

活動(dòng)探究法。

一課時(shí)。

[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)](5分鐘)。

英國(guó)化學(xué)家法拉第,年輕時(shí)候體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過(guò)度,身體虛弱,多方求治無(wú)效。后來(lái)一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體,問(wèn)了病情,只是面帶微笑地說(shuō)了一句:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生”的諺語(yǔ)。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等,調(diào)劑生活,保持愉快的情緒。久而久之,他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說(shuō)明了什么道理?對(duì)我們有什么啟示?(略)。

我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中,常會(huì)受到消極情緒的影響,因此,本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。

調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。

[自主探究研討釋疑](30分)。

(一)活動(dòng)一:閱讀感悟。

材料一:《儒林外史》中的范進(jìn),多次赴考不第,以致在后來(lái)中舉之時(shí),大喜過(guò)望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”

材料二:相傳,古代楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)時(shí),由于過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕,一夜之間須發(fā)皆白。

請(qǐng)根據(jù)上述事例,回答:

(1)材料反映的情緒如何?結(jié)果如何?

(2)你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?并解釋說(shuō)明之。

材料一的情緒是“過(guò)分高興”,結(jié)果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕”,結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。

情緒調(diào)節(jié)和控制的.方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見(jiàn)課本30頁(yè)有關(guān)內(nèi)容。

(過(guò)渡)不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康,還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)?這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。

(二)活動(dòng)二:一吐為快。

例:

1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我非常痛苦;我會(huì)。

2、考試成績(jī)不理想,感到傷心;我會(huì)。

3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人;我會(huì)。

4、父母、老師批評(píng)自己,心情煩悶;我會(huì)。

5、別人有好朋友,自己沒(méi)有,感到郁悶;我會(huì)。

6、別人在背后說(shuō)自己壞話,心生怨恨;我會(huì)。

7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),覺(jué)得自己好笨;我會(huì)。

(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)。

小結(jié):合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書(shū)寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。

(三)活動(dòng)三:救助熱線。

1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架,老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況,家長(zhǎng)非常生氣,回家后把王濤叫到跟前,跟他講道理他還不聽(tīng),家長(zhǎng)生氣打了他,他從家里跑出來(lái),到同學(xué)張雷家,跟張雷說(shuō):“活著真沒(méi)意思,我不想活了?!?/p>

假如你是張雷,你會(huì)怎么做?假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦?

2、一位初中男生在日記中寫道:“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤,有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái),為此常受到老師和父母的批評(píng),其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔,但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢?”

請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。

3、龔嫻同學(xué)愛(ài)發(fā)脾氣。她覺(jué)得心里不快活的時(shí)候,對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后,心里就好多了,反正父母是“自己人”,對(duì)他(她)們發(fā)脾氣沒(méi)有關(guān)系。

如果你是“我”,你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢?

(答案略,鼓勵(lì)大家暢所欲言,發(fā)表創(chuàng)新性見(jiàn)解。)。

小結(jié):在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。

[鞏固訓(xùn)練反饋矯正](10分)。

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