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預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇一
大家好!
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，偉岸而祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無(wú)數(shù)痛苦的煎熬和漫長(zhǎng)等待的焦急后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個(gè)新的小生命誕生時(shí)，你是否會(huì)感嘆于生命的來(lái)之不易?當(dāng)你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無(wú)數(shù)次昏迷，無(wú)數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?當(dāng)你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次雷電風(fēng)暴的嚴(yán)峻考驗(yàn)后仍然奇跡般地活了下來(lái)，以一個(gè)勝利者的姿態(tài)屹立，書(shū)寫(xiě)著它生長(zhǎng)的執(zhí)著時(shí)，你是否會(huì)為生命的頑強(qiáng)而驚詫?
游泳是大家都喜歡一個(gè)運(yùn)動(dòng)，特別是潛水，可是你們知道嗎?一旦溺水有多危險(xiǎn)!溺水會(huì)導(dǎo)致呼吸停止，大量的水會(huì)侵入人的肺部，就有生命危險(xiǎn)，這是多么的可怕。溺水分兩種，一種是大自然引起的，如水中急流，水草纏身等等。還有一種是人們自己造成的溺水，如水溫低，會(huì)引起人體抽筋;下水玩的時(shí)候，突發(fā)一些疾病等也會(huì)導(dǎo)致溺水。特別是有些小孩，在沒(méi)有大人陪伴時(shí)誤入水深的地方，也會(huì)有可怕的后果，比如去年，杭州的貼沙河里，有個(gè)小孩沒(méi)得到大人同意，偷偷的去玩水，結(jié)果就陷在河底的泥里淹死了。生命是寶貴的，給予每個(gè)人的機(jī)會(huì)只有一次，所以我們?nèi)w同學(xué)都要珍惜生命、謹(jǐn)防溺水。一幕幕慘劇目不忍睹.只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻.由于安全意識(shí)的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎?防止災(zāi)害的發(fā)生，夏天游泳防溺水，河溝水庫(kù)底不清，千萬(wàn)不能胡亂行。
人生中有許多重復(fù)，惟獨(dú)生命只能經(jīng)歷一次，我們要珍惜這次機(jī)會(huì)，珍惜生命。我們的生命有許多人關(guān)愛(ài)著，呵護(hù)著，尤其是我們的父母;如果我們的生命結(jié)束了，他們會(huì)不傷心嗎?為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關(guān)愛(ài)明天，讓世間的各個(gè)角落都充滿愛(ài)，充滿笑聲。
謝謝大家，我的講話完了。
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇二
敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)大家早上好：
我今天演講的題目是：預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，溺水又進(jìn)入高發(fā)季，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。我們不要覺(jué)得溺水離我們很遠(yuǎn)，下面我就舉幾個(gè)20--年發(fā)生的溺水事故。
6月24日下午五點(diǎn)左右，在澄邁縣永發(fā)鎮(zhèn)岑后村，永發(fā)大橋附近，有七名中學(xué)生相約在南渡江邊釣魚(yú)，其中一人意外落入水中，兩名同伴施救，不幸雙雙落水。
7月9日上午，金華市武義縣當(dāng)?shù)氐奈⑿排笥讶Πl(fā)出了一條讓人揪心的消息，一位新武義人，他的兩個(gè)孩子失蹤了，大的是女兒，9歲，小的兒子，7歲，她們?cè)谖淞x白洋街道上邵村走失，消息還配上了姐弟倆的圖片。當(dāng)天12：30左右，在發(fā)現(xiàn)拖鞋下游約兩公里的武義江上，民警和救援人員發(fā)現(xiàn)了姐姐。下午兩點(diǎn)左右，在另一處江面發(fā)現(xiàn)了弟弟，兩人均無(wú)生命跡象。
7月10日16時(shí)30分許，萬(wàn)寧市8名未成年人在烏場(chǎng)海域玩耍，其中4人下海游泳發(fā)生意外，3人不幸溺水身亡。
溺水案件紹興也有，就如下面一則案例。5月17日晚19點(diǎn)10分左右，救援群里發(fā)布求救信息，一位65歲溫州籍老人在蘭亭上薛家壩附近水庫(kù)游泳時(shí)溺水;紹興柯橋區(qū)戰(zhàn)狼救援隊(duì)與紹興九龍救援隊(duì)取得聯(lián)系，進(jìn)行聯(lián)合搜救。救援隊(duì)迅速組成第一梯隊(duì)，趕往隊(duì)部進(jìn)行裝備整理，趕赴現(xiàn)場(chǎng)。并且有附近的隊(duì)員先去現(xiàn)場(chǎng)了解情況。由于距離遠(yuǎn)，道路崎嶇，第一梯隊(duì)于8點(diǎn)半左右到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，將各類(lèi)裝備安裝完畢后，迅速進(jìn)入救援工作，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的努力，晚10點(diǎn)左右，將溺水人員打撈上岸，可惜已經(jīng)老人已經(jīng)沒(méi)有了生命體征。
諸如此類(lèi)的溺水事件可以說(shuō)是數(shù)不勝數(shù)，他們就發(fā)生在我們身邊。中國(guó)衛(wèi)生部發(fā)表的數(shù)字顯示，中國(guó)每年有57000人溺水死亡，相當(dāng)于每天有150多人。中國(guó)溺水死亡率為8.77%，其中0歲至14歲的占56.58%，是這個(gè)年齡段的第一死因，特別是農(nóng)村地區(qū)更為突出。溺水在發(fā)達(dá)國(guó)家多見(jiàn)于游泳池，而我國(guó)與其他發(fā)展中國(guó)家則以江、河、湖、塘及水井中淹死為多。
我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和安全意識(shí)，提高我們的避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力。
預(yù)防溺水，我們要先做到“六個(gè)不”。1、不私自下水游泳2、不擅自與他人結(jié)伴游泳3、不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳4、不到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水域游泳5、不到不熟悉的水域游泳6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。同時(shí)，我們也需學(xué)會(huì)自救。溺水時(shí)，不慌張，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救，再放松全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸或周?chē)鸁o(wú)人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。若是發(fā)現(xiàn)有人溺水，也不能盲目救援?？蓪⒕壬?、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，若無(wú)救生器材，切莫貿(mào)然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。
涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)之余，也潛藏著安全危機(jī)，多一份準(zhǔn)備和清醒，就可以避免可能的后悔與遺憾。
謝謝大家，我的國(guó)旗下講話完畢。
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇三
同學(xué)們：五 . 一節(jié)期間我們學(xué)校根據(jù)上級(jí)教育部門(mén)的要求，印發(fā)一份“防止小學(xué)生溺水安全事故”發(fā)生的宣傳資料給大家;又在五月九日舉行的“防災(zāi)減災(zāi)逃生演練”活動(dòng)上向大家介紹了相關(guān)要點(diǎn)。今天再一次利用集體晨會(huì)對(duì)大家全面地進(jìn)行：防止溺水安全知識(shí)宣傳，希望大家從中受益，防止類(lèi)似的事故不在我們身邊發(fā)生。
游泳是同學(xué)們十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式，同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時(shí)有發(fā)生。 全國(guó)每年大約有 1.6 萬(wàn)名學(xué)生在交通和溺水等事故中非正常死亡，并且 這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)游泳中的安全常識(shí)。
一、 游泳小常識(shí)
1. 必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2. 身體患病者不要去游泳。
3. 參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4. 被污染的河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
5. 惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題
1. 應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2. 凡是到天然游泳場(chǎng)所 ( 如江河、水塘、水庫(kù) ) 游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3. 要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4. 小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
三、游泳中的緊急情況及自救
1. 抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2. 一般處理辦法。 (1) 如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。 (2) 如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀 ! ”。
四、溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊 ;
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。但是我們學(xué)生發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，確保自身的安全。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
最后 希望每一個(gè)同學(xué)牢記： " 生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意 好 安全 ，幸福愉快地過(guò)好每一天。
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇四
(初中)國(guó)旗下講話： 珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!我是來(lái)自七年級(jí)2班的，很高興能夠在國(guó)旗下為大家講話，今天我講話的主題是“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水” 。
每當(dāng)炎熱的夏季來(lái)臨，防溺水成為學(xué)校的教育主題，可是盡管這樣，此類(lèi)事件還是在各地頻頻發(fā)生，一樁樁案例還是擺在了我們的面前。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中小學(xué)生平均每天就有40多人因溺水而死亡，中國(guó)平均每年也有五萬(wàn)多名兒童、近一百五十名0~14歲的兒童因意外死亡而失去生命，其中溺水身亡的兒童就占了60%之多。聽(tīng)到這些令人觸目驚心的數(shù)據(jù)，我們仿佛看到一個(gè)個(gè)原本幸福的家庭，因?yàn)楹⒆拥哪缢硗?，而留下的永遠(yuǎn)也撫不平的傷痛。為了避免可能發(fā)生的后悔與遺憾，在此我向同學(xué)們發(fā)出幾點(diǎn)倡議：
1、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。不走河邊、溝沿，不走偏僻道路，回家時(shí)切不可在途中結(jié)伴下河玩耍。
2、不私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳，不撿落入水中的物品，不去荷塘撈魚(yú)釣魚(yú)。
3、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水，同學(xué)間要互相關(guān)心愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師和家長(zhǎng)。
4、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡致其最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊進(jìn)行救援措施。
生命無(wú)處不在，在川流不息的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著生命氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，偉岸而祥和的參天古書(shū)，是一株株充滿生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮的暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。同學(xué)們，我們的生命是多麼的來(lái)之不易，我們的未來(lái)還等待著我們?nèi)?chuàng)造，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，所以，從今天起，珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水!
我的講話完畢，謝謝大家!
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇五
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的周孜涵，今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來(lái)。游泳，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢?
首先，在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或戲水。
在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi);若水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇六
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天我們重點(diǎn)來(lái)講講《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。夏天來(lái)到，天氣炎熱，一些學(xué)生喜歡到河邊、魚(yú)塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道：今年5月11日惠州、梅州兩地發(fā)生溺水失蹤和死亡事故后，中央電視臺(tái)1臺(tái)5月13日《新聞30分》及省內(nèi)外主要媒體相繼報(bào)道了學(xué)生溺水事故情況。學(xué)生溺水事件的發(fā)生，真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地，從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議：
1、每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。
2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、池塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。
3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩，更不得到河邊、池塘等地方游泳。
4、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
5、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休時(shí)間較長(zhǎng)，任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
以上的幾點(diǎn)要求和建議，希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記，并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的，要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校，要立即向老師報(bào)告，在家里也要及時(shí)告訴家長(zhǎng)。
三、掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法：(看視頻)
四、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)：(看視頻)
同學(xué)們，希望大家認(rèn)真參與安全教育活動(dòng)，杜絕溺水事故的發(fā)生，萬(wàn)一不幸發(fā)生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
此外，我們還要注意：上下樓梯不要推擠，靠邊行走;不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西，造成對(duì)他人傷害;不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
總之，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人，關(guān)系到學(xué)校，關(guān)系到家庭，同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存，熱愛(ài)生命，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(zhǎng)，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇七
老師們、同學(xué)們：
大家早上好。眼下夏日已至，氣溫升高，學(xué)生溺水死亡事故時(shí)有發(fā)生。今年以來(lái)，截至6月14日，福建中小學(xué)、幼兒園學(xué)生溺水死亡33人，占中小學(xué)生非正常死亡總數(shù)的41.80%，兩項(xiàng)指標(biāo)均位居學(xué)生非正常死亡之首。
福建省教育廳16日通報(bào)稱，僅6月份以來(lái)，我省就發(fā)生了8起10名學(xué)生溺水死亡的事故，6月5日至6日(端午節(jié)放假期間)，泉州市臺(tái)商投資區(qū)張坂鎮(zhèn)侖前小學(xué)二年級(jí)1名學(xué)生到東園鎮(zhèn)群青村一水塘游泳溺水身亡;長(zhǎng)泰縣沿溪中心小學(xué)二年級(jí)1名學(xué)生到連氏古村溫泉浴池洗澡，溺水身亡;屏南縣職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校1名學(xué)生私自下河游泳，溺水身亡
福建省教育廳要求，各級(jí)教育行政部門(mén)和中小學(xué)校接到通報(bào)后要立即傳達(dá)到每一個(gè)學(xué)生、教師和家長(zhǎng)，各地各學(xué)校務(wù)必抓緊加強(qiáng)防溺水安全教育，確保學(xué)生生命安全
為了防止悲劇的發(fā)生，讓全體同學(xué)都能平平安安地度過(guò)夏季，學(xué)校要求全體同學(xué)都要做到以下幾個(gè)方面：
1、沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同，同學(xué)們不要去江、河、塘、湖畔或工地積水坑等水邊玩耍、洗手、洗腳、游泳。學(xué)校絕對(duì)禁止學(xué)生私自組織外出游泳和游玩，以免發(fā)生意外。
2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
3、游泳時(shí)要有自護(hù)意識(shí)，在身體過(guò)飽、過(guò)饑和過(guò)于疲勞都不要下水游泳;下水前要用冷水淋浴身體并且要做熱身運(yùn)動(dòng);入水要緩慢，使身體逐漸適應(yīng)水溫;在水中不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要按時(shí)上岸休息，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。夏天天氣炎熱，游泳者來(lái)到水邊游沒(méi)做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水，容易導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺(jué),或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。
4、游泳時(shí)要有自救常識(shí)和能力，若發(fā)生了抽筋現(xiàn)象，應(yīng)一邊自救，一邊大聲呼救，以免發(fā)生意外。游泳時(shí)不要互相打鬧、嬉戲;不了解水深及水底情況時(shí)，不要跳水;患有心臟病及其他慢性病的人，不能參加游泳，以免發(fā)生意外。
5、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。
6、在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。絕對(duì)不能下水營(yíng)救。
希望每一個(gè)同學(xué)牢記下面這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命?！?/p>
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇八
老師們!同學(xué)們!大家好
今天我國(guó)旗下講話的主題是“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”。
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，在下水前如果不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，奉化區(qū)去年一年的時(shí)間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生。為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學(xué)們都喜歡去玩水，切記千萬(wàn)不要途一時(shí)的涼快單獨(dú)去河里玩耍。在去年的開(kāi)學(xué)初，學(xué)校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學(xué)在中午時(shí)分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對(duì)他們進(jìn)行了安全教育。我校共有747名學(xué)生，其中外來(lái)務(wù)工人員子女有143名，絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時(shí)忙于工作，疏忽了對(duì)你們的監(jiān)護(hù)和看管，所以我們更要學(xué)會(huì)自律，管好自己，也要提醒身邊的同學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨(dú)自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時(shí)間通知他的家長(zhǎng)或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點(diǎn)?
1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場(chǎng)所，如配有救生員的游泳館。
2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然感覺(jué)身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等會(huì)漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準(zhǔn)
1.不準(zhǔn)私自下河游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生下水施救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，生命只有一次，我們要珍愛(ài)生命，提高安全意識(shí)，防患于未然。
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇九
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好，隨著氣溫的逐漸升高，炎熱的夏季即將到來(lái)。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，其中溺水事件已成為造成17歲以下人群非正常死亡的首要因素。近期就有多起溺水事故發(fā)生：僅4月27日一天就有三起溺水事故導(dǎo)致六名學(xué)生死亡，山西省忻州市第十一中學(xué)4名初三年級(jí)學(xué)生在云中河戲水時(shí)溺亡。湖北省黃岡市黃州區(qū)路口小學(xué)1名學(xué)生在游泳時(shí)溺亡，路口中學(xué)七年級(jí)學(xué)生呂佳在施救落水的小學(xué)生時(shí)溺亡。美好的生命卻被無(wú)情的河水所吞噬，令人惋惜更令人痛心。
夏天因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時(shí)，同學(xué)們就忽視了危險(xiǎn)就在身邊，最終導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中，同學(xué)們要提高安全意識(shí)，防患于未然。尤其在遇到同伴溺水時(shí)避免盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。水無(wú)情，但人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事故是可以防止的。
今年的5月1日至5月31日，是我市的中小學(xué)生預(yù)防溺水宣傳教育活動(dòng)月，今天，老師代表學(xué)校向全體同學(xué)提出以下六條要求，請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格遵守：
(1)不私自下水游泳;
(2)不擅自與他人結(jié)伴游泳;
(3)不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
(4)不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;
(5)不到不熟悉的水域游泳;
(6)不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富 能失而復(fù)得，也不象離離原上草能周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人們留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇十
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水》。
天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)熱，我們都渴望涼爽，喜歡到游泳池去游泳。有時(shí)我們是獨(dú)自一人，有時(shí)候三五個(gè)伙伴一起。但是，在游泳過(guò)程中，可能會(huì)遇到一些緊急情況，比如溺水，輕則會(huì)引起昏迷，重則會(huì)導(dǎo)致死亡，因此，游泳時(shí)一定要注意自己的安全。春季、夏季是溺水、淹亡事故的多發(fā)時(shí)期。近年來(lái)，我國(guó)發(fā)生過(guò)多起溺亡事故，特別是青少年、兒童在無(wú)人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩，導(dǎo)致溺亡事故的發(fā)生，教訓(xùn)極為深刻，如20xx年3月16日，在廣東省xx縣西河鎮(zhèn)發(fā)生了一起3名小學(xué)生落水、其中2名不幸溺亡的事件;20xx年2月22日下午，山西省xx縣發(fā)生一起意外溺水事件，6名兒童不幸溺水身亡，其中年齡最大的11歲，最小的僅為5歲。這次意外溺水事件系周六學(xué)校放假小孩結(jié)伴滑冰玩耍不慎落水所致;20xx年3月22日，xx市xx區(qū)大溝九年一貫制學(xué)校六年二班學(xué)生陳子裕 (男，14歲)在其家東南方150米處的池塘邊玩耍。23日上午10時(shí)，鄰居在池塘中發(fā)現(xiàn)陳子裕尸體，經(jīng)警方確認(rèn)為溺水死亡。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，20xx年全國(guó)共發(fā)生溺水事故14起，占事故總起數(shù)的28%;造成47人死亡，占死亡總?cè)藬?shù)的47.5%。溺亡學(xué)生中，小學(xué)生33人、幼兒7人、初中生7人，且每起溺水事故均造成2名以上學(xué)生死亡。學(xué)生結(jié)伴游泳、盲目施救，發(fā)生溺水事故，造成學(xué)生群死，令人非常痛心。
為了杜絕此類(lèi)悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
五、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，亦努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
六、嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫(kù)、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，嚴(yán)禁自行下河救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，要大聲呼喊，找成年人來(lái)施救，小學(xué)生不能貿(mào)然下水施救。
為了防止溺水事故的發(fā)生，我們承諾做到：
①不在水邊危險(xiǎn)區(qū)域玩耍;不到洼地(沼澤地)捕魚(yú)捉蝦。
②不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳;
③不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
④不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳;
⑤不到不熟悉的水域，如山塘、水庫(kù)、水坑、水池等處游泳。
⑥不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
同學(xué)們!為更好地做好防溺水的安全教育工作，我校將從本周開(kāi)始，舉行為期三個(gè)月的“珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水”的專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng)。幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自身保護(hù)能力，生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇十一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的周孜涵，今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來(lái)。游泳，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢?
首先，在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或戲水。
在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi);若水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。 同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇十二
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是——《生命如花》。
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng)，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂(lè)，多么美麗!然而，您有沒(méi)有想過(guò)，在我們離開(kāi)母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?曾有詩(shī)人問(wèn)：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說(shuō)：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來(lái)想去，只能說(shuō)：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危??”說(shuō)得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子，從游泳池的跳臺(tái)滑下去，因?yàn)闆](méi)有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽(tīng)工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個(gè)學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，不僅自己被車(chē)撞死，而且還連累了別人。??
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫(huà)卷，需要“安全”這支抒寫(xiě)深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”，我們的生命就會(huì)摔跤，就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!
預(yù)防溺水國(guó)旗下講話主題篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命 ,預(yù)防溺水》。天氣越來(lái)越熱，游泳，是大家喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、所以大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們：我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
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