廣播稿小學(xué)生的心理健康問題(精選19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-12 17:18:09
廣播稿小學(xué)生的心理健康問題(精選19篇)
時間:2023-12-12 17:18:09     小編:紫薇兒

每一次總結(jié)都是一個機(jī)會,讓我們反思自己的所作所為,找到進(jìn)步的方向。如何提高教育的質(zhì)量,讓每一個孩子都能夠得到良好的教育和發(fā)展的機(jī)會?總結(jié)范文的內(nèi)容既有對成績的總結(jié),也有對經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),可以幫助我們更好地了解自己的長處和不足。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇一

咀:敬愛的老師!

乙:親愛的同學(xué)們!

合:大家好!

咀:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx

乙:我是主持人:xxx

咀:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。

乙:先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級。

咀:現(xiàn)在,當(dāng)個小學(xué)生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書包上學(xué),還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。

乙:如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評,同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,讓你躲都沒處躲。

咀:現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,就不知道了。

乙:下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?

咀:總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。

乙:遇到自己確實(shí)一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。

咀:下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。

咀:今天的雛鷹廣播就到這里,

合:我們下周再見。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇二

(a):我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。

(b):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(c)(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(a)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

(b)(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

(c):請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇三

a:老師,同學(xué)們,大家好,今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號是:(ab c齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。”所以,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。 c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:

“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影?!敝鞒执笮Γ骸肮e了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

(c):是呀,再給你們講個故事。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說:“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說明你有‘福分’了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。

(a):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:

(a):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c):同學(xué)們,聽了這三個故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的`,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶??記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。還有請記住,我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,可以寫信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂地成長!老師、同學(xué)們再見!

( b )下期節(jié)目時間再見!心理廣播站到此結(jié)束!

老師們,同學(xué)們:

上午好,我是播音員( ),開學(xué)了,有的同學(xué)上課老是坐不住,注意力不集中,常做小動作。在這給大家介紹一些注意力專注的訓(xùn)練方法:

一、聽覺集中訓(xùn)練法:

閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求:環(huán)境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅(jiān)持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練:

要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點(diǎn),再想象由這個點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。(鞏固)

三、怎樣克服“走神兒”的毛病

1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ?,上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法:準(zhǔn)備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費(fèi)了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3、訓(xùn)練聽課技巧

(1)是要做好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);(2)是聽課時根據(jù)老師講課的進(jìn)度,調(diào)整聽課心理狀態(tài);(3)是帶著問題聽講,也可以有意識地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),激發(fā)聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點(diǎn),及時提問。

4、自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計(jì)劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,同學(xué)們有好的方法也可以給大家分享。下面請聽一個小故事:

幾十年前,波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘,學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧,都分散不了她的注意力。 一次,瑪妮雅在做功課,她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲?,斈菅啪拖駴]看見一樣,在一旁專心地看書。 姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子,只要瑪妮雅一動,凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了,瑪妮雅讀完了一本書,凳子仍然豎在那兒。 從此姐姐和同學(xué)再也不逗她了,而且像瑪妮雅一樣專心讀書,認(rèn)真學(xué)習(xí)。 瑪妮雅長大以后,成為一個偉大的的科學(xué)家。她就是居里夫人。

大家聽了這個故事有什么啟發(fā)呢?

親愛的老師們、同學(xué)們:

大家好,綠色小站廣播又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密,今天老師就向同學(xué)們介紹一些有關(guān)心理健康的知識!

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

智力發(fā)展水平——雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

情緒穩(wěn)定性——一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

學(xué)習(xí)適應(yīng)性——一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

自我認(rèn)知的客觀化程度——心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

社會適應(yīng)性——心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

行為習(xí)慣——心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn),只要在生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

下面和同學(xué)們分享一個心理小故事——心中的頑石。這個故事告訴我們阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造的,僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。

從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭,寬度大約有四十公分,高度有十公分。到菜園的人,不小心就會踢到那一顆大石頭,不是跌倒就是擦傷。兒子問:“爸爸,那顆討厭的石頭,為什么不把它挖走?”

爸爸這么回答:“你說那顆石頭喔?從你爺爺時代,就一直放到現(xiàn)在了,它的體積那么大,不知道要挖到到什么時候,沒事無聊挖石頭,不如走路小心一點(diǎn),還可以訓(xùn)練你的反應(yīng)能力。”過了幾年,這顆大石頭留到下一代,當(dāng)時的兒子娶了媳婦,當(dāng)了爸爸。

有一天媳婦氣憤地說:“爸爸,菜園那顆大石頭,我越看越不順眼,改天請人搬走好了?!?/p>

爸爸回答說:“算了吧!那顆大石頭很重的,可以搬走的話在我小時候就搬走了,哪會讓它留到現(xiàn)在啊?”

媳婦心底非常不是滋味,那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。

有一天早上,媳婦帶著鋤頭和一桶水,將整桶水倒在大石頭的四周。

十幾分鐘以后,媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準(zhǔn)備,可能要挖一天吧,誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來,看看大小,這顆石頭沒有想像的那么大,都是被那個巨大的外表蒙騙了。

溫馨提示:你抱著下坡的想法爬山,便無從爬上山去。如果你的世界沉悶而無望,那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o望。改變你的世界,必先改變你自己的心態(tài)。

請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

本期播音感謝大家的收聽,同學(xué)們,下次再見!

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇四

今天我聽了講師王x的心理健康講座,感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預(yù)防和面對心理問題三個方面向我們講述了壓力管理與心理健康,感覺老師講的貼切實(shí)際,很實(shí)用。

今天剛好是5月20日,講座開始,王老師與大家做了熱身活動“愛的鼓勵”,鼓勵學(xué)生向自己表白,活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起,在生活中,我們經(jīng)常會遇到壓力過大的情況,壓力過大通常表現(xiàn)為失眠,注意力難集中,易怒,緊張等表現(xiàn),我們可以通過自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄,情緒轉(zhuǎn)移,愛好減壓,運(yùn)動衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境,例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在,有的人被壓力擊跨,一蹶不振,而有的人過得更有意義,更有效率。這其中的奧妙就在于,前者消極面對壓力,而后者卻對壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以,當(dāng)你心里有壓力時,一定要學(xué)會自我緩解,釋放壓力。

怎么預(yù)防和面對心理問題呢?首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒,一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴,找個沒人的地方大哭一場等等。其實(shí)很多嚴(yán)重的心理問題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導(dǎo)致的,當(dāng)苦悶遇到孤僻的時候,也就是嚴(yán)重心理問題滋生的時候。其次,活得有自制我,有信心,不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自我情緒,增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話,以激勵自我。只有相信自己,才能笑對人生。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇五

我是廣播員:xxx、xxx、xxx。

2、推薦壞事能變成好事。

a:老師,同學(xué)們,大家好,今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《xxx》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《xxx》呢?

c:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的。

口號。

是:

(abc齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂?!彼?,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。

c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影。”主持大笑:“哈哈,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

(c):是呀,再給你們講個故事。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說:“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說明你有‘福分’了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。

(a):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:

(bc):怎么樣?

(a):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c):同學(xué)們,聽了這三個故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b):有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。還有請記住,我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,可以寫信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長!

(a)老師、同學(xué)們再見!

(b)下期節(jié)目時間再見!

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇六

1、(齊)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播!

親愛的老師、同學(xué)們,大家好!

我是廣播員:xxx、xxx、xxx,以下是我們今天首播的內(nèi)容。

(a):我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。

(b):根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(c)(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的`不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(a)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

(b)(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

(c):請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇七

親愛的同學(xué)們:

又是溫暖明媚的一天,校園之聲廣播站又帶著春風(fēng)和大家見面了!首先愿每位收聽我們廣播的老師和同學(xué),都在這美好的天氣里有一份很好的心情去對待一天的工作和學(xué)習(xí)。

種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會迎來破土而出時的第一縷陽光;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學(xué)生的我們,每個人都有自己的煩惱,學(xué)習(xí)、生活、與同伴交往等方面,常給我們帶來很大的壓力。21世紀(jì)的小學(xué)生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。那么同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康,其實(shí)還包括心理健康、道德健康。那么,什么是心理健康呢?今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。

心理健康就是能夠正確認(rèn)識自己,能夠友好的與他人相處,能成功了不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭,熱愛生活,熱愛大自然,熱愛學(xué)習(xí),不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人。或許你聽起來這太深奧了,那么就請你認(rèn)真傾聽一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)。

心理健康的小學(xué)生首先是活波、開朗,喜歡和同伴玩耍,熱愛學(xué)習(xí),熱愛勞動,有自己的愛好和興趣。

(2)能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系,以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對待所有的人,特別是同學(xué)之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài),不計(jì)較小事,以和為貴。

(3)能正確認(rèn)識自己,了解自己,努力發(fā)展身心潛能。不會應(yīng)羨慕別人而怨天尤人,產(chǎn)生妒忌,甚至帶有攻擊行為,同時不易受社會不良現(xiàn)象的影響。

(4)思想應(yīng)該有條理,行為前后一致,注意力比較集中,學(xué)習(xí)有一定的毅力,能夠正確面對挫折,并且有較好的心理承受能力,能適應(yīng)環(huán)境的變化,樂于接受新生事物,并且不會因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐,敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。

(5)同時,心理健康的小學(xué)生,應(yīng)該具有良好的情緒,,活潑開朗,能夠經(jīng)常保持愉快的心情,遇事冷靜,處理謹(jǐn)慎,同情老幼傷殘,痛恨壞人壞事。

一個外表看起來很好的蘋果,如果里面生了蟲子,過不了多久這個蘋果就會爛掉。而我們小學(xué)生如果心理不健康了,就會對什么事情都不會在意,總是快樂不起來,看什么都不順眼。

據(jù)調(diào)查了解,通常我們把小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中體現(xiàn)出來的不健康的心理歸納為以下幾個方面:

(1)懶惰。具體表現(xiàn)是不愿意寫作業(yè),不愿意作筆記,不愿意搞勞動等,我們可以從身邊找以找這種現(xiàn)象,找以找這種人。

(2)自控力差。具體表現(xiàn)就是課堂上管不住自己,總想乘老師不注意和同桌說說話,甚至看見別的人有什么好東西,明知不能亂拿別人的東西,還是忍不住將別人的東西裝進(jìn)自己的口袋。你可以現(xiàn)在就對照自己檢查一下,自己是否有類似的行為。

(4)失落:你們中的很多忍抱有許多的幻想,希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),為此會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足,就產(chǎn)生了挫折,多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩樂等方面。這容易給你們帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

(6)孤獨(dú):通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。

這六條是我們小學(xué)生中常見的心理異?,F(xiàn)象,出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,會直接導(dǎo)致我們的學(xué)習(xí)能力下降,人際關(guān)系緊張,自暴自棄,打架鬧事,厭學(xué)逃學(xué),甚至輕生自殺。那么該如何矯正這些不良的心理,使我們成為一個具有健全人格的正常的小學(xué)生呢?以下提供的這些方法可以給你一些參考。

1.學(xué)會放松。我們在學(xué)習(xí)和生活過程中,遇到困難時,常常會心灰意冷,覺得前途渺茫。此時如果換一種想法,想到吃一點(diǎn)苦,受一點(diǎn)挫折對自己是有好處的,我因?yàn)檫@一次的失敗而有了更大的收獲?;蛘呦?,自己還很年輕,還可以從頭再來,暗示自己,車到山前必有路,勝敗乃兵家之常事,用這些想法來緩解內(nèi)心的痛苦和緊張,放松自己的心情,并使自己有一個強(qiáng)壯的身體。

2.學(xué)會發(fā)泄。當(dāng)心情不好時,當(dāng)自己不高興時,可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒,緩解內(nèi)心的不平衡。比如說可以跑步、打球、打枕頭、聽歌、睡覺、看書、找個沒人的地方大哭一場,或是向自己最好的朋友傾訴,將不開心的事說出來等,這樣心理會好受一些。但切記不可以選擇傷害自己或他人的方式。

3.與人談心。我們的心理有什么問題有什么想不開的要學(xué)會求助,尤其是父母在外打工的留守生。在學(xué)校可以找老師,找心理輔導(dǎo)老師交談,在家可以找長輩找親友談心,千萬不要把什么問題都留給自己,要學(xué)會與人談心,尋求解決心理問題的途徑。記住,學(xué)會與人談心你將受益一輩子。

4.學(xué)會寫。

日記。

或周記。小學(xué)生要學(xué)會用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,把內(nèi)心的委屈和不安用筆記下來,這對心理健康成長有很大的幫助。你們也不要過分的擔(dān)心自己的日記被家人或同學(xué)偷看,擔(dān)心內(nèi)心秘密被人知道,要學(xué)會坦然的面對他人和自己。

5.學(xué)會感恩。我們的生活被愛包圍著,我們不但感恩父母,感恩老師,感恩那些幫助過我們的人,甚至我們還感激那些傷害過我們的人。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇八

a:于是,你很自卑。

b:其實(shí),人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。

c:做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a:做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)希望;

b:做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

c:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):

合:天空一樣高遠(yuǎn),大地一樣廣大,自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!

a:大家下午好,今天是20xx年x月x日,星期五,xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?)中隊(duì)主辦。

a:我是播音員。

b:我是播音員。

c:我是播音員。

二、新聞袋袋褲(背景音樂《命運(yùn)之夜》)。

a:風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳。

b:家事國事天下事,事事關(guān)心。

c:關(guān)注校園生活,盤點(diǎn)一周新聞,首先,讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,大家有機(jī)會一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)。

a:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的。

b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

c:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

a:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。

c:1、具有良好的認(rèn)識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

a:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;

b:3、能承受挫折;

c:4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的精神;

b:6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

c:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

a:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

b:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(abc齊)有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。所以,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。

c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦。。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:年輕人,這是什么?他回答:陰影。主持大笑:哈哈,錯了,年輕人,這是陽光??!年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我們送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,陽光總在風(fēng)雨后,相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》:

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。

合:陽光總在風(fēng)雨后,請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學(xué)活潑快樂,幸福成長!

a:同學(xué)們,老師們,在動聽的樂曲聲中。

b:在真誠的'祝福聲中。

c:我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。

a:交出你的真心。

b:付出我的真情。

合:讓我們相會在電波中;

c:傾訴我們的煩惱與歡樂,

a:描繪我們的未來與成長,

合:愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I(xiàn)上最后一首歌,在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽,再見!

(播放歌曲楊培安《我相信》)。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇九

對于小學(xué)生來說,他們的年齡小,感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗(yàn)非常有限。故而,在教學(xué)內(nèi)容上,教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的.要求和學(xué)生的實(shí)際情況,力爭做到深淺適度,精講巧練,符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗(yàn)。

小學(xué)教育,關(guān)鍵在于一個“活”字,作為小學(xué)語文教師,要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí),真正確立學(xué)生的主體地位,熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生,建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系,要以表揚(yáng)鼓勵為主,要善于傾聽不同的聲音,適時地選擇一個既合本意,又易于為學(xué)生接受的實(shí)事求是的表達(dá),打動學(xué)生的心弦,引起他們的共鳴,使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地,在輕松和諧的氣氛中,讓學(xué)生想說就說,敢于表述不同意見,使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。

通過靈活多變的教學(xué)方法,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識,讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識。

通過一系列的活動,讓學(xué)生充分感受、理解周總理一心為公,為祖國、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品格。讓學(xué)生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。

心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn),此時,人總有表述的欲望,所以說“一吐為快”。為了能讓學(xué)生保持良好的心境,最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學(xué)都可以是傾訴的對象。最后,我引用美國〃斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明:

如果孩子生活在鼓勵中,他便學(xué)會自信。如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會耐心。如果孩子生活在贊揚(yáng)中,他便學(xué)會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會鐘愛別人。如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會自愛。如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會相信自己和周圍的人。如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

實(shí)踐證明,實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此,心理健康教育不能成為一門說教課,不能只停留在口頭上,而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此,我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐,給學(xué)生機(jī)會,讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中,最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點(diǎn),寓心理健康教育于活動之中,不僅在活動中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識,還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時抓住問題作為教育契機(jī)開展生動、直觀的心理健康教育活動,并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動,不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育,而且使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理,從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,成為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)的有用人才。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十

在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家,這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,增強(qiáng)祖國的國力,增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來,是跨世紀(jì)的一代,他們的成才,與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時,中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而,可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。

中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大,所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面,因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會,有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發(fā)展,在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高,而且有些家長的觀念仍未改變,過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切,除了學(xué)習(xí)任務(wù)外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等,對孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負(fù)下,他們心理很容易出現(xiàn)問題?,F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛,就是缺少父愛,看到別人有父有母,一家和和美美,產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來掩蓋事實(shí),但畢竟這些事情是會被其他人所知,學(xué)生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而,在這種事實(shí)下,現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒有及時地對孩子進(jìn)行開導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X地犯了錯誤,家長、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機(jī)會;有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好,偶爾一次考砸了,老師和家長不但不幫助分析原因,而且大加訓(xùn)斥;還有的孩子因?yàn)閹熼L的誤解而挨了批評,從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見,社會雖然變化發(fā)展了,但有些家長和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變,造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,因此,就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育,使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理。

影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學(xué)校家庭的因素以外,社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是,大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動,電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力,許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔,嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié),做出有害社會的事情,青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會問題上,我們不得不看到,對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十一

a:于是,你很自卑。

b:其實(shí),人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。

c:做不了太陽,就做星辰,——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a:做不了大樹,就做小草,——以自己的綠色裝點(diǎn)希望;

b:做不了偉大,就做實(shí)在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

c:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):

合:天空一樣高遠(yuǎn),大地一樣廣大,——自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!

a:大家下午好,今天是20xx年12月2日,星期五,野徐中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站“關(guān)注心理健康”特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?)中隊(duì)主辦。

a:我是播音員xxx。

b:我是播音員xxx。

c:我是播音員xxx。

二、新聞袋袋褲(背景音樂《命運(yùn)之夜》)。

a:風(fēng)聲雨聲讀書聲,聲聲入耳。

b:家事國事天下事,事事關(guān)心。

c:關(guān)注校園生活,盤點(diǎn)一周新聞,首先,讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四,我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b:上周五,我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的“高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課”活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c:另外,我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,大家有機(jī)會一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)。

a:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的。

b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。

c:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

a:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a:心理健康的標(biāo)準(zhǔn):智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價(jià)正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十二

一、樹立樂觀向上的生活態(tài)度。樂觀向上的生活態(tài)度,是人生最可寶貴的精神財(cái)產(chǎn)。有了這種生活態(tài)度,就不會自尋煩惱,光想不痛快的事,而能夠面對困難,樂觀堅(jiān)強(qiáng),即使發(fā)生不幸,也不會沉溺于悲哀之中。樂觀向上的生活態(tài)度,會使人們懂得,生活不全是詩,但也不全是淚;生活應(yīng)該向前看而不是向后看。它會使人們在熱愛大自然、熱愛事業(yè),熱愛生活中享受到無窮的樂趣。

二、確立健康高尚的追求目標(biāo)。不同的追求,會給人帶來不同的心理反應(yīng)。有的人一味追求物質(zhì)上的享受,卻常因欲壑難填而煩惱萬千;有的人追求低級趣味,以致造成一失足成千古恨,終生自責(zé);有的人追求事業(yè)上的成功,追求理想和真理,得到了內(nèi)心的自由和安靜,得到了精神上的富足和充實(shí)。一個心理健康的人懂得人不僅靠物質(zhì)生活,也靠理想生活,人只有具有高尚的追求,才能抵制各種不良誘惑,從而有利于維持身心健康。

三、保持豁達(dá)開朗的博大胸懷。要想心理健康,就必須有豁達(dá)開朗的胸懷,一能容納別人對自己的批評和誤解,乃至閑言碎語;二能容納別人的優(yōu)點(diǎn)和成功;三能面對現(xiàn)實(shí),不管現(xiàn)實(shí)對他來說是否愉快。既不為區(qū)區(qū)小事斤斤計(jì)較,也不為一時得失耿耿于懷,更不能疑神疑鬼,庸人自擾。心理健康者會自覺不自覺地印證雨果的一段話:“世界,匕最大的是海洋,比海洋更大的是天空,比天空更大的是人的胸懷?!?/p>

四、強(qiáng)化超脫自我的心理意識。世人的不少煩惱往往是由自我貪欲引起的。淡化名利,對個人的事超脫一些,盡量拋開渺小的自我,就能減少苦悶,并將其轉(zhuǎn)化為一種活潑向上的力量,以求心情舒暢地工作和生活。

五、把準(zhǔn)“比”的心理尺度?!氨取保鳛橐环N心理活動,既可以給人以智慧和力量,也可以給人帶來不快和危害。有句格言說:錯誤的比較常常使人誤入歧途。生活中,有人總愛同別人濫加比較:獎金沒人家的多啦,愛人沒人家的漂亮啦,官沒人家的大啦,等等。比的結(jié)果往往產(chǎn)生自慚形穢的自卑和壓抑心理。也有人能從一定條件出發(fā),撇開不可比因素,在可比因素中發(fā)展和完善自已,從而獲得心理上的平衡。對所有的人來說,都應(yīng)該在“比”中記?。河裏理毻?,各有因緣莫慕人。

六、掌握唯物主義的辯證方法。任何事物的發(fā)展都不會一帆風(fēng)順,任何事物本身也都有其兩個方面,塞翁失馬,焉知非福?大可不必為一時失利而苦惱。著名翻譯家傅雷說過:“有理想就有苦悶,不隨波逐流就到處齟齬。”“人一輩子都在高潮一一低潮中浮沉,唯有庸碌的人,生活才如死水一般?!眴栴}的關(guān)鍵在于用理智戰(zhàn)勝感情,而不要被感情所控制,以免玩世不恭,游戲人生。辯證地認(rèn)識自己,就能做到既不自卑,又不自傲;既不容易滿足,又不太不知足;辯證地認(rèn)識別人,就不至于苛求于人。

七、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)能使人充實(shí),據(jù)高人的修養(yǎng),使人生活得更有意義。曲嘯同志曾說:“只有自己充實(shí)了,才能更多地給予別人;只有更多地給予別人,自己才能獲得身心的愉快,健康。”學(xué)習(xí)也是進(jìn)行自我心理鍛煉的最重要的途徑,是驅(qū)除各種壞情緒的最有效的靈藥。

八、加強(qiáng)群體性的文體活動。一位哲學(xué)家說過,一個人生活中的陰影多半是他本人擋住太陽的光線而形成的。心理不健康的人往往缺乏群體意識,有著“離群索居”的不良習(xí)慣。離群索居容易使自己陷入孤獨(dú);而孤獨(dú)則容易產(chǎn)生多疑、自卑的變態(tài)心理,這種心理又會影響智慧的發(fā)揮,以致惡性循環(huán)。只有沖脫封閉的羈絆,把自己置于集體之中,廣泛交際,談天說笑,尤其注意參加集體性的文體活動,才會使你的心理強(qiáng)健起來。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,情緒同內(nèi)臟器官的生理變化及與身體健康有著密切的關(guān)系,“怒傷肝、思傷脾,悲傷心、恐傷腎”;心理學(xué)研究也表明,健康的心理對于維持人的身體健康,發(fā)揮聰明才智,創(chuàng)造性地搞好學(xué)習(xí)和工作,有著非常重要的作用。心理健康,既不主要靠體力鍛煉,更不是靠藥物治療;關(guān)鍵在于心理鍛煉,尤其在于自我心理鍛煉。上述八點(diǎn),我亦稱之為八節(jié)心理保健操,實(shí)踐證明是很有用的。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十三

親愛的老師、同學(xué)們:

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時間了,很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾,帶來一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

李:第一則故事:誤會早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓(xùn)練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。

楊:誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴(yán)重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。

李:第二則故事:釘子有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。

李:同學(xué)們,聽了這兩個故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

楊:有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

李:有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十四

(主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!

(主持甲、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

(主持乙):對照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個心理小測驗(yàn),請看題:

(主持甲):《當(dāng)別人得第一》。

(1)很生氣,不再理小博。

(2)逢人就說小博的壞話。

(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

(4)虛心向他學(xué)習(xí)。

(5)如果他有困難,真誠地幫助他。

(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。

選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進(jìn)步更快,人緣更好。

(主持乙):有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十五

1.面對現(xiàn)實(shí)現(xiàn)實(shí)生活對于每個人來說都是相當(dāng)復(fù)雜的,因此,對自我的理想和要求要建立在切合實(shí)際、力所能及的基礎(chǔ)上,不要過高地制定自我難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),否則,目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)就會引發(fā)自卑感和無能感,最終產(chǎn)生抑郁焦慮情緒。一般來說,目標(biāo)制定得越高壓力越大,因此在現(xiàn)實(shí)生活中既不要苛求自己,也不要苛求他人,保持一個平常健康的心態(tài),有利于緩解各種壓力。

2.宣泄即將內(nèi)心的壓力排解出去,以減輕或消除心理壓力。當(dāng)一個人反復(fù)積累自己的煩惱、痛苦,不愿意暴露于外界,而是壓抑或埋藏在心里時,一旦遇到生活中的刺激或壓力,就會加劇其自我的苦惱,最后心理失衡,產(chǎn)生心理疾病或心身疾病。當(dāng)自己有煩惱,自我解決不了的事情時,要向您的親朋好友傾訴出來,哪怕是痛痛快快地大哭一場,把不良的情緒宣泄出來,釋放出壓抑情緒,就會心身平衡,有益于身心健康。切記不要采用不健康的宣泄或應(yīng)對方式,如大量酗酒、打打鬧鬧、發(fā)牢騷、說怪話等,都無濟(jì)于解決自己心理上的苦悶,反而會加劇心理痛苦。

3.轉(zhuǎn)移當(dāng)一個人遇到困難挫折時,如考試失敗、與同事關(guān)系緊張、任務(wù)過重等,一時又無法解決這些問題,就應(yīng)順其自然接受所面臨的困境和問題,同時把注意力轉(zhuǎn)移到其它方面,如去散心、打球、聊天、娛樂、旅游等,以淡化某種困境,遺忘煩惱之事,使緊張的情緒松弛下來。這種有意識地轉(zhuǎn)移,可使情緒壓力得以緩解。

4.兩分法看問題當(dāng)人面對困境而沮喪時,不妨從兩個方面來認(rèn)識問題,認(rèn)知正確了,情緒就會相應(yīng)發(fā)生變化。有一個面臨高考的優(yōu)秀學(xué)生在模擬考試中語文只得了70分,心里非常焦慮不安,認(rèn)為一切都完了,不會考上大學(xué)了。但心理醫(yī)生提出這是好事,并解釋這是模擬考試,它為你找到了考試中出現(xiàn)的缺陷,提示你在這方面應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)和理解,對高考準(zhǔn)備是一次極好的檢驗(yàn),你應(yīng)該感到慶幸。這個學(xué)生聽了恍然大悟,從此不再愁眉不展,更加努力學(xué)習(xí),使高考取得成功。所以,當(dāng)我們處于逆境之時,運(yùn)用一分為二的方法調(diào)節(jié)自我,從不好之中找出好事,就能減輕壓力,擺脫煩惱。

5.運(yùn)動運(yùn)動是最好的放松方式,因?yàn)樗梢詭椭汜尫啪o張和壓力,緩解疲勞,減輕焦慮。運(yùn)動不但增強(qiáng)體質(zhì),而且鍛煉人的意志品質(zhì),提高對困難挫折的應(yīng)對能力。

6.幽默幽默對緊張和壓力過大的人是一種松弛劑。當(dāng)一個人緊張不安時,適當(dāng)幽默一下,可以應(yīng)付緊張尷尬局面,使情緒恢復(fù)正常。其次,幽默使人開懷大笑,有助于肌肉放松,緩解壓力,恢復(fù)正常心態(tài),從壓力中解脫出來。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十六

2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛,又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然,要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易,建議你只要做到自然適度,心中無愧,就不必過多顧慮。

3.真實(shí)坦誠。這是指男女生交往的態(tài)度問題,要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。

4.留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友,但是異性交往中,所言所行要留有余地,不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避,交往中的身體接觸要有分寸等。

5.自信、自強(qiáng)、自愛和自我防范。

同學(xué)們!用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

老師們,同學(xué)們,大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時和大家見面了,我是主持人xx。

首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》。

講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天,不僅僅是為了我們自己,而且還為了全家、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,體現(xiàn)在無數(shù)個細(xì)節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié),你可別小看了這些細(xì)節(jié),它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡,洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,每天的新陳代謝都很旺盛。因此,要經(jīng)常洗澡、洗頭,同時,還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康??谇唤】挡粌H指早晚要刷牙,每次飯后都應(yīng)刷牙??茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三、三”,即:每天刷牙3次,每次都在飯后3分鐘刷牙,每次刷牙3分鐘??茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法,即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的,它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌,背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事,但是如果不注意,不僅影響健康,還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣。回家以后要更換、清洗用過的手帕,始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶,但要分開放置,并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如,手絹用來擦干水跡,吐痰時可以用紙巾。

在《小學(xué)生守則》中,“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。因此,當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時,別忘了用行動證明:講究衛(wèi)生,干干度過每一天。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十七

5?25心理健康日20xx年5月25日,為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,首屆大學(xué)生心理健康節(jié)“我愛我――給心理一片晴空”在北京師范大學(xué)拉開帷幕?;顒酉群蟮玫绞嗨咝m憫?yīng),獲得了一定的社會影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”?!?25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié)。長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當(dāng)然是5月。其次,鑒于大中學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識,所以,“心理健康日”活動就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命,關(guān)愛自己。其核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自我;關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì);進(jìn)而關(guān)愛別人,關(guān)愛社會。

中學(xué)生對心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度,就不是心理問題。其實(shí)不然,例如:剛剛步入中學(xué)的新生在面對新環(huán)境時容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題;中、高年級同學(xué)則以情感問題和自我成長問題為主;而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識,提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月,本屆活動月主題為:“和諧心靈,健康成長”。期間,學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動,旨在普及心理健康知識,增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識,培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力,引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展,建設(shè)心理和諧校園。

中學(xué)生為什么要學(xué)一點(diǎn)心理知識?

首先,心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處,它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后,能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如:學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,就可以解決記不住,記不牢以及死記硬背的問題;學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律,就可以解決上課不專心,開小差的問題;學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性,還可以通過情緒調(diào)節(jié),緩解考前緊張,輕松上考場。

其次,心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問題,從而達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如,學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識,就可以對自身的性格有所了解,從而矯正自己性格中不良的一面,鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識,可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒、升華情感;學(xué)習(xí)了青春期的心理問題,可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,從而主動掌握自己的心理發(fā)展,安全順利地度過青春發(fā)育期。

質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,從而防止不必要的矛盾,增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼。

總之,心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛,滲透到各行各業(yè)當(dāng)中,不論學(xué)生將來從事什么樣的工作,現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的,將來的祖國建設(shè)和社會發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了我們的現(xiàn)在和將來,應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué)。

心理健康與身體健康同樣重要如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎?”他也許會說:“我當(dāng)然健康,瞧,我壯得像頭小牛犢,從沒生過病?!笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理健康在內(nèi)。嚴(yán)格地說,只有體格健康還算不上是健康,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應(yīng)的狀態(tài)。也就是說,健康與否應(yīng)從身體、精神以及社會適應(yīng)三個方面來評價(jià)。現(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題,如膽小、憂郁、孤僻、依賴、人際關(guān)系不良等。那么,怎樣才算心理健康呢?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?生理健康的指標(biāo)較明確,判定容易一些,而心理健康的判定便較為困難,因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對性和模糊性。

心理健康是比較而言的,絕對的健康是不存在的,人們都處在健康和極不健康中間的某一點(diǎn)上,而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的,而非靜止不動的。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康,又可以從相對健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài),而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)不變的。另外,一個人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題,并不意味著心理一定不健康。應(yīng)根據(jù)較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),而不是一時或偶爾的現(xiàn)象,來斷定心理是否健康。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個發(fā)展的、文化的概念,會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化,也因不同的社會文化背景而有所差異。

1.有正確的自我概念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。

2.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

3.善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。

4.情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。

5.保持健全的人格。

6.面對挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。

7.熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感。

8.心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。

9.能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

10.有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十八

1、(齊)心理廣播站現(xiàn)在開始廣播!

我是廣播員:xxx、xxx、xxx,

2、推薦壞事能變成好事。

a:老師,同學(xué)們,大家好,今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《xxx》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《xxx》呢?

c:我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號是:

(abc齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂?!彼裕埵章犖覀兊膹V播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。

c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?

(c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:

(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影?!敝鞒执笮Γ骸肮e了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。

(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。

(c):是呀,再給你們講個故事。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說:“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說明你有‘福分’了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。

(a):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:

(bc):怎么樣?

(a):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c):同學(xué)們,聽了這三個故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

(a):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。

(b):有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的'甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。還有請記住,我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,可以寫信投到的心理信箱里,讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué),我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們,每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長!

(a)老師、同學(xué)們再見!

(b)下期節(jié)目時間再見!

廣播稿小學(xué)生的心理健康問題篇十九

親愛的老師們、同學(xué)們:

大家好,綠色小站廣播又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密,今天老師就向同學(xué)們介紹一些有關(guān)心理健康的知識!

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

智力發(fā)展水平——雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

情緒穩(wěn)定性——一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

學(xué)習(xí)適應(yīng)性——一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

自我認(rèn)知的客觀化程度——心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

社會適應(yīng)性——心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

行為習(xí)慣——心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn),只要在生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

下面和同學(xué)們分享一個心理小故事——心中的頑石。這個故事告訴我們阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造的,僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。

從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭,寬度大約有四十公分,高度有十公分。到菜園的人,不小心就會踢到那一顆大石頭,不是跌倒就是擦傷。兒子問:“爸爸,那顆討厭的石頭,為什么不把它挖走?”

爸爸這么回答:“你說那顆石頭喔?從你爺爺時代,就一直放到現(xiàn)在了,它的體積那么大,不知道要挖到到什么時候,沒事無聊挖石頭,不如走路小心一點(diǎn),還可以訓(xùn)練你的反應(yīng)能力。”過了幾年,這顆大石頭留到下一代,當(dāng)時的兒子娶了媳婦,當(dāng)了爸爸。

有一天媳婦氣憤地說:“爸爸,菜園那顆大石頭,我越看越不順眼,改天請人搬走好了?!?/p>

爸爸回答說:“算了吧!那顆大石頭很重的,可以搬走的話在我小時候就搬走了,哪會讓它留到現(xiàn)在啊?”

媳婦心底非常不是滋味,那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。

有一天早上,媳婦帶著鋤頭和一桶水,將整桶水倒在大石頭的四周。

十幾分鐘以后,媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準(zhǔn)備,可能要挖一天吧,誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來,看看大小,這顆石頭沒有想像的那么大,都是被那個巨大的外表蒙騙了。

溫馨提示:你抱著下坡的想法爬山,便無從爬上山去。如果你的世界沉悶而無望,那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o望。改變你的世界,必先改變你自己的心態(tài)。

請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅(jiān)持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

本期播音感謝大家的收聽,同學(xué)們,下次再見!

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