讀后感是讀完一本書(shū)或一篇文學(xué)作品后對(duì)作品內(nèi)容、作者思想和自己的感悟等進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)的一種文體，它可以幫助我們深入理解作品，反思自己的思維和價(jià)值觀。讀完一本好書(shū)后，我總是想寫(xiě)一篇讀后感來(lái)表達(dá)我的情感和思考。在閱讀的過(guò)程中，我不僅享受到了作者的文字魅力，也領(lǐng)悟到了生活的真諦。在寫(xiě)讀后感時(shí)，如何結(jié)合書(shū)中的具體細(xì)節(jié)和自身的情感體驗(yàn)，使其更加生動(dòng)和感人？以下是一些讀者對(duì)經(jīng)典名著、暢銷(xiāo)書(shū)籍的讀后感，看看大家對(duì)這些作品的理解和感觸。
天宮二號(hào)讀后感篇一
天宮二號(hào)自2016年發(fā)射以來(lái)，作為我國(guó)航天事業(yè)的驕傲，不僅取得了許多科研成果，也給中國(guó)人帶來(lái)了一份無(wú)比自豪的心情。作為一名熱愛(ài)航天事業(yè)的青年，我有幸參與了天宮二號(hào)的相關(guān)研究工作，并在此過(guò)程中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。下面，我將會(huì)從參與研究的心情，與其他科研工作者的合作與交流，以及未來(lái)航天事業(yè)的展望等幾個(gè)方面，分享我在天宮二號(hào)研究過(guò)程中的所思所得。
首先，參與天宮二號(hào)的研究工作讓我充滿了激動(dòng)與自豪。當(dāng)我第一次參觀天宮二號(hào)實(shí)驗(yàn)室，并看到那座聳立在太空中的空間站時(shí)，我內(nèi)心的激動(dòng)之情難以言表。作為實(shí)驗(yàn)室成員，我有機(jī)會(huì)親身感受到中國(guó)航天事業(yè)的偉大與創(chuàng)造力。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深體驗(yàn)到了這個(gè)項(xiàng)目的重要和意義，也更加堅(jiān)定了我對(duì)航天事業(yè)的熱忱。
其次，天宮二號(hào)的研究工作讓我認(rèn)識(shí)了一群優(yōu)秀的科研工作者，并與他們進(jìn)行了深入的合作與交流。在實(shí)驗(yàn)室里，我們每個(gè)人分工合作、相互激勵(lì)。通過(guò)彼此的合作，我們?nèi)〉昧艘粋€(gè)個(gè)小的突破，最終積累起了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和科研成果。在這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到了合作的力量，也認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目的重要性。而在與其他科研工作者的交流中，我不僅學(xué)到了許多新的知識(shí)和方法，還了解了不同專業(yè)領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)。
此外，天宮二號(hào)的研究工作激發(fā)了我對(duì)未來(lái)航天事業(yè)的無(wú)限向往，并給予了我追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。通過(guò)參與天宮二號(hào)的研究，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到航天事業(yè)不僅僅是一項(xiàng)科技工作，更是一個(gè)國(guó)家的形象展現(xiàn)和綜合實(shí)力的象征。我為自己能夠?yàn)橹袊?guó)的航天事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量而感到驕傲，同時(shí)也深感責(zé)任重大。我將以此為契機(jī)，不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)取，在未來(lái)的航天科研工作中繼續(xù)努力，為我國(guó)的航天事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
綜上所述，參與天宮二號(hào)的研究工作給我?guī)?lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我感受到了中國(guó)航天事業(yè)的偉大與創(chuàng)造力，深刻領(lǐng)會(huì)到了合作的重要性，并對(duì)未來(lái)航天事業(yè)充滿了向往。正如習(xí)近平總書(shū)記所說(shuō)：“航天事業(yè)是我國(guó)創(chuàng)新發(fā)展的重要引擎和突破口?！毕嘈旁诓痪玫膶?lái)，中國(guó)航天事業(yè)一定會(huì)取得更大的突破與進(jìn)步！
天宮二號(hào)讀后感篇二
今天是八月十五中秋節(jié)，這是一個(gè)合家團(tuán)圓幸?？鞓?lè)的日子!我們的祖國(guó)經(jīng)歷了許多年的艱辛歷程，克服了種種困難，繼續(xù)為實(shí)現(xiàn)四個(gè)現(xiàn)代化而努力著。
現(xiàn)如今，我們的祖國(guó)正在以飛躍式的姿態(tài)蓬勃發(fā)展著，你們看，我們的“天宮二號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室已經(jīng)搭乘著長(zhǎng)征二號(hào)ft2運(yùn)載火箭起飛，沖向那無(wú)垠而深邃的太空。這是我國(guó)航空和太空實(shí)驗(yàn)繼“神舟”十號(hào)載人飛船后的又一次壯舉!
天宮二號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室自22點(diǎn)04分09秒起飛后，先后完成了和助推器的分離、整流罩剝離、箭器分離、太陽(yáng)能板成功展開(kāi)等程序，而在地面的渭南站、太原站、青島站等監(jiān)控中心和“遠(yuǎn)望五號(hào)”監(jiān)測(cè)船上，個(gè)崗位的人員都緊張有序的循環(huán)報(bào)告著監(jiān)測(cè)情況——正常。我從動(dòng)畫(huà)圖像上看到“天宮二號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室會(huì)從我們的頭頂經(jīng)過(guò)，我就趴在窗戶上向外看，希望能夠看到“天宮二號(hào)”從我頭上飛過(guò)的英姿。
在“天宮二號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室進(jìn)入軌道后，大家又耐心的等待了幾分鐘，等待著監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的最終匯報(bào)。過(guò)了一會(huì)兒，空間實(shí)驗(yàn)室飛行任務(wù)總指揮長(zhǎng)張又俠將軍做出了這次發(fā)射任務(wù)的結(jié)果——圓滿成功!一時(shí)間里，實(shí)驗(yàn)室里響起了熱烈的掌聲，我也高興的又笑又跳，這時(shí)，就連天上的月亮也越發(fā)的明亮了。
“天宮”密聞：“天宮二號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室還有一個(gè)老前輩——“天宮一號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室，“天宮一號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室是在9月29日飛入太空的，它曾經(jīng)還和我國(guó)的“神舟”九號(hào)載人飛船和“神舟”十號(hào)載人飛船成功對(duì)接過(guò)，在3月，超期服役的“天宮一號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室結(jié)束了它的使命。
天宮二號(hào)讀后感篇三
天宮二號(hào)空間實(shí)驗(yàn)室是中國(guó)航天事業(yè)的重要里程碑，作為中國(guó)的第二個(gè)自主研制的空間實(shí)驗(yàn)室，其發(fā)射和運(yùn)行對(duì)于我國(guó)航天科技的發(fā)展具有重要意義。作為一位參與天宮二號(hào)任務(wù)的科研人員，我有幸親身參與了這一歷史性的項(xiàng)目，并從中收獲了很多。在這次任務(wù)中，我體會(huì)到了國(guó)家航天事業(yè)的辛勤付出和祖國(guó)的強(qiáng)大實(shí)力，也認(rèn)識(shí)到了探索和科研的重要性。在這篇文章中，我將分享我在天宮二號(hào)任務(wù)中的心得體會(huì)。
首先，天宮二號(hào)的成功發(fā)射展示了中國(guó)在航天科技方面的強(qiáng)大實(shí)力。在過(guò)去的幾十年里，中國(guó)航天事業(yè)取得了巨大的進(jìn)步，從第一個(gè)實(shí)用化的空間站天宮一號(hào)到如今更為先進(jìn)的天宮二號(hào)，中國(guó)航天人用實(shí)際行動(dòng)證明了自己在該領(lǐng)域的實(shí)力。而作為天宮二號(hào)的一員，我親眼目睹并參與了它的發(fā)射，深深感受到了這背后龐大而精密的科研和技術(shù)支持。這次任務(wù)的成功發(fā)射也讓我更加自豪地屬于這個(gè)大家庭，同時(shí)也看到了祖國(guó)的無(wú)限潛力。
其次，天宮二號(hào)的運(yùn)行讓我深感科研和探索的重要性。在空間站上，我們進(jìn)行了一系列的科學(xué)實(shí)驗(yàn)和技術(shù)測(cè)試，這些實(shí)驗(yàn)有些是為了驗(yàn)證宇宙探索中的重要問(wèn)題，有些是為了發(fā)展航天科技。這些實(shí)驗(yàn)的進(jìn)行需要我們科研人員投入大量精力和時(shí)間，但結(jié)果的到來(lái)常常令人驚喜和激動(dòng)。通過(guò)這些實(shí)驗(yàn)，我們不僅能夠更深入地了解宇宙和地球，還能為未來(lái)的空間探索和可持續(xù)發(fā)展提供更多的支持和數(shù)據(jù)。因此，天宮二號(hào)的運(yùn)行讓我深刻認(rèn)識(shí)到了科研和探索的重要性，也使我更加堅(jiān)定了科學(xué)研究事業(yè)的信念。
此外，天宮二號(hào)的航天生活讓我體會(huì)到了不同的生活方式和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在太空中，我們不得不適應(yīng)低重力環(huán)境和狹小的空間。這就要求我們具備堅(jiān)韌的意志和身體素質(zhì)，同時(shí)，良好的協(xié)作能力也顯得尤為重要。在天宮二號(hào)任務(wù)中，我與其他科研人員緊密合作，相互幫助，共同解決問(wèn)題。在面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們相互鼓勵(lì)，共同克服。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我深感溫暖，也為我日后的科研工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
最后，天宮二號(hào)的任務(wù)成功也帶給我了一種對(duì)未來(lái)的希望和激情。通過(guò)參與天宮二號(hào)項(xiàng)目，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了航天事業(yè)的無(wú)限可能性，并對(duì)未來(lái)的探索和科研充滿了希望。我堅(jiān)信，只要我們持續(xù)努力，航天科技將會(huì)取得更加輝煌的成就，為人類(lèi)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。這種希望和激情將會(huì)繼續(xù)激勵(lì)我在科研事業(yè)中奮發(fā)向前，不斷追逐更高的目標(biāo)。
總之，參與天宮二號(hào)任務(wù)讓我得到了深刻的體會(huì)和收獲。通過(guò)親身參與和見(jiàn)證中國(guó)航天科技的發(fā)展，我對(duì)我國(guó)航天科技實(shí)力有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和自豪感。同時(shí)，這次任務(wù)也讓我認(rèn)識(shí)到科研和探索的重要性，以及團(tuán)隊(duì)合作的力量。最重要的是，這次任務(wù)讓我對(duì)未來(lái)充滿了希望和激情。我相信，在祖國(guó)航天科技取得的巨大成就的帶領(lǐng)下，我們將創(chuàng)造出更加輝煌的未來(lái)。
天宮二號(hào)讀后感篇四
本站：祖國(guó)航天事業(yè)的發(fā)展迅速，我們也要努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)取為祖國(guó)的未來(lái)添磚加瓦，下面我們一起看看這篇《天宮二號(hào)》。
“十、九、八、七……”“轟——轟——!”隨著一聲巨響，隨著倒計(jì)時(shí)一秒一秒的消失，隨著助推器一節(jié)一節(jié)地掉落，隨著太陽(yáng)能帆板的打開(kāi)，中國(guó)自行研制的天宮二號(hào)空間實(shí)驗(yàn)室發(fā)射成功了!那是多么的壯觀啊!
天宮二號(hào)全長(zhǎng)十點(diǎn)四米，艙體最大直徑三點(diǎn)三五米，起飛質(zhì)量八點(diǎn)六噸。九月十五日二十二時(shí)四分十二秒，火箭成功升空，火箭不僅載著天宮二號(hào)，也載著無(wú)數(shù)科學(xué)家的心血和汗水，還載著全國(guó)十四億人民的心!在發(fā)射十二秒后，火箭進(jìn)行程序轉(zhuǎn)彎，這樣可以節(jié)省材料;飛行到一百五十五秒，火箭四個(gè)助推器分離;再過(guò)五秒，一級(jí)火箭燃料耗盡，一二級(jí)火箭分離，二級(jí)火箭發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng);二百一十秒，二級(jí)火箭帶著天宮二號(hào)飛出大氣層，保護(hù)航天器頂部的整流罩也結(jié)束了自己的使命，那一刻恢宏壯觀，震撼無(wú)比;五百八十二秒，二級(jí)火箭發(fā)動(dòng)機(jī)燃料用盡后三秒鐘天宮二號(hào)艦船分離。火箭的使命也結(jié)束了。二十二時(shí)十六分，太陽(yáng)能帆板成功展開(kāi)，這意味著天宮二號(hào)發(fā)射成功，意味著科學(xué)家們的心血沒(méi)有白費(fèi)，意味著我們祖國(guó)的航天技術(shù)又提升了!
在大家正歡呼雀躍時(shí)，有一群人，正在一絲不茍地忙碌著，他們就是北京航天城里的工作人員們，他們?cè)谶@二十四小時(shí)都要一刻不停地工作，這也就代表著他們將一夜難眠!他們堅(jiān)持不懈的精神令我十分敬佩。
無(wú)邊無(wú)垠的宇宙，是人類(lèi)共同的財(cái)富，中國(guó)的航天技術(shù)發(fā)展一點(diǎn)兒，對(duì)世界的利益也就多一點(diǎn)兒。所以，我一定好好學(xué)習(xí)，天天向上，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)做貢獻(xiàn)!
天宮二號(hào)讀后感篇五
皓月長(zhǎng)空，星光點(diǎn)點(diǎn)。發(fā)射場(chǎng)又一次響起王洪志的聲音：“5、4、3、2、1，點(diǎn)火!”
22時(shí)04分，長(zhǎng)征二號(hào)ft2火箭噴涌著橘紅色的尾焰徐徐上升，給這個(gè)月圓之夜，增添了一道迷人的靚色。
22時(shí)24分，中國(guó)載人航天工程總指揮張又俠宣布：天宮二號(hào)空間實(shí)驗(yàn)室飛行任務(wù)發(fā)射成功。
按照計(jì)劃，天宮二號(hào)將在距地面393公里的軌道高度，分別與神舟十一號(hào)載人飛船和天舟一號(hào)貨運(yùn)飛船交會(huì)對(duì)接。神舟十一號(hào)將于10月中旬發(fā)射，天舟一號(hào)則在明年上半年升空。
的中秋之夜，中國(guó)向空間站時(shí)代大步邁進(jìn)……。
探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設(shè)航天強(qiáng)國(guó)，是我們不懈追求的航天夢(mèng)。經(jīng)過(guò)幾代航天人的接續(xù)奮斗，我國(guó)航天事業(yè)創(chuàng)造了以“兩彈一星”、載人航天、月球探測(cè)為代表的輝煌成就。我們既不能妄自菲薄，也不能小富即安，重要的是百尺竿頭，更進(jìn)一步。
這一刻，有多少人歡呼雀躍，又有多少人喜極而泣。為了這一刻，有多少航天人通宵達(dá)旦，潛心攻關(guān)，歷史會(huì)記住戈壁大漠深處的日與夜;又有多少人篳路藍(lán)縷，“雖九死其猶未悔”，為國(guó)家的航天事業(yè)甘灑熱血。向航天人致敬!
月到中秋分外明，最是一年好時(shí)節(jié)。在中秋月圓之夜，天宮二號(hào)成功發(fā)射，可謂喜上加喜，閃耀其中的主題詞顯然是“圓夢(mèng)”，這是對(duì)民族情感的“加持”，也是書(shū)寫(xiě)家國(guó)夢(mèng)的濃厚一筆。自此，仰望浩渺太空，我們多了一份牽掛。
天宮二號(hào)讀后感篇六
天宮二號(hào)，是中國(guó)載人航天工程的重要組成部分，也是中國(guó)在空間技術(shù)領(lǐng)域取得的重要成果之一。作為一名年輕的科技愛(ài)好者，我有機(jī)會(huì)參觀了天宮二號(hào)，并深感榮幸。這次參觀使我對(duì)中國(guó)航天事業(yè)的高度重視有了更為直觀的認(rèn)識(shí)，也讓我深刻領(lǐng)略到了航天工作者辛勤努力和犧牲奉獻(xiàn)背后的無(wú)限魅力。接下來(lái)，我將從探索精神、科技創(chuàng)新、國(guó)際交流、科普教育和國(guó)家發(fā)展五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)天宮二號(hào)的心得體會(huì)。
探索精神是人類(lèi)進(jìn)步的動(dòng)力。天宮二號(hào)的建設(shè)和發(fā)射，彰顯了中國(guó)航天工作者的堅(jiān)定決心和執(zhí)著追求。我在參觀時(shí)，看到了大量的航天員培訓(xùn)模擬設(shè)備，了解到航天員們需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的艱苦訓(xùn)練才能勝任太空探索任務(wù)。這無(wú)疑是對(duì)自身意志品質(zhì)的巨大挑戰(zhàn)，航天員要保持一種頑強(qiáng)拼搏的精神狀態(tài)，這種探索精神也激勵(lì)著億萬(wàn)中國(guó)人民團(tuán)結(jié)一心，共同推動(dòng)國(guó)家的科技發(fā)展。
科技創(chuàng)新是中國(guó)航天事業(yè)的核心力量。在天宮二號(hào)的展館中，我看到了許多高科技設(shè)備和模型，這些設(shè)備都是中國(guó)航天工作者勤奮開(kāi)拓、不斷創(chuàng)新的成果。比如，我親眼見(jiàn)證了智能機(jī)器人在天宮二號(hào)中的工作情景，這些智能機(jī)器人可以協(xié)助航天員進(jìn)行各種任務(wù)，提高工作效率?？萍紕?chuàng)新是航天事業(yè)賴以生存的重要基石，也是推動(dòng)國(guó)家發(fā)展的潮流所在。
國(guó)際交流是中國(guó)航天事業(yè)的重要組成部分。在太空探索方面，各國(guó)通力合作，共同推動(dòng)科技的發(fā)展。天宮二號(hào)作為中國(guó)航天事業(yè)的重要標(biāo)志，也成為了國(guó)際航天合作的橋梁。我在參觀天宮二號(hào)時(shí)，看到了許多國(guó)外專家的簽名和祝福，這些祝福代表了中外航天專家之間的友好合作。國(guó)際交流不僅可以促進(jìn)科技創(chuàng)新，也可以增加國(guó)際間的信任和友好關(guān)系。
科普教育是天宮二號(hào)的重要任務(wù)之一。天宮二號(hào)的展館中設(shè)置了豐富多彩的科普教育內(nèi)容，給人們提供了了解航天知識(shí)的機(jī)會(huì)。我特別喜歡一個(gè)模擬任務(wù)操控的互動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)模擬控制艙內(nèi)設(shè)備，我感受到了航天員的工作壓力和任務(wù)艱巨性。科普教育的開(kāi)展可以增強(qiáng)人們對(duì)航天事業(yè)的關(guān)注和學(xué)習(xí)動(dòng)力，培養(yǎng)未來(lái)的科技人才。
天宮二號(hào)的建設(shè)和發(fā)射，標(biāo)志著中國(guó)的航天事業(yè)取得了重大的突破。航天事業(yè)是國(guó)家科技和國(guó)防的重要支柱，參觀天宮二號(hào)讓我深感驕傲和自豪。天宮二號(hào)的心得體會(huì)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，航天事業(yè)是一項(xiàng)龐大而復(fù)雜的工程，需要航天工作者的不懈努力和全社會(huì)的支持。參觀天宮二號(hào)讓我對(duì)中國(guó)航天事業(yè)有了更深刻的了解，激發(fā)了我追求科技進(jìn)步的熱情，也讓我更加堅(jiān)信中國(guó)航天事業(yè)的美好前景。
天宮二號(hào)讀后感篇七
中秋月，耀乾坤。
中國(guó)酒泉，今夜無(wú)眠。團(tuán)圓與飛天，兩個(gè)在龍的傳人心靈深處流淌千年的夢(mèng)想在這里交匯。天宮二號(hào)在中華“神箭”長(zhǎng)二f火箭的有力托舉下，趁此良辰美景騰空而去，帶著中華兒女的期盼，探索太空新奧秘。
數(shù)十天后，兩名航天員將搭乘神舟十一號(hào)飛船與天宮二號(hào)對(duì)接，進(jìn)入星辰大海中屬于中國(guó)人的“太空之家”，在這里工作和生活30天。這將是迄今我國(guó)載人飛行時(shí)間最長(zhǎng)的任務(wù)。
當(dāng)科技與夢(mèng)想交融，探索目光愈加深邃……。
作為我國(guó)第一個(gè)真正意義的'空間實(shí)驗(yàn)室，天宮二號(hào)將實(shí)現(xiàn)多項(xiàng)突破：航天員30天中期駐留；考核驗(yàn)證推進(jìn)劑在軌補(bǔ)加技術(shù)；開(kāi)展航天醫(yī)學(xué)、空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)和空間應(yīng)用技術(shù)，以及在軌維修和空間站技術(shù)驗(yàn)證等試驗(yàn)。這些將為我國(guó)在2020年前后建成空間站打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
天宮二號(hào)肩負(fù)一批體現(xiàn)科學(xué)前沿和戰(zhàn)略方向的科學(xué)與應(yīng)用任務(wù)，各類(lèi)實(shí)驗(yàn)達(dá)到了史無(wú)前例的14項(xiàng)。全球第一臺(tái)空間冷原子鐘，有望實(shí)現(xiàn)三千萬(wàn)年誤差一秒的超高精度；進(jìn)行“從種子到種子”的植物全生育發(fā)展過(guò)程實(shí)驗(yàn)；試驗(yàn)從太空分發(fā)量子密鑰……各類(lèi)科學(xué)實(shí)驗(yàn)未來(lái)均有益于改善人類(lèi)的生產(chǎn)生活。
和平利用太空，中國(guó)是參與者、合作者。從1992年正式起步，中國(guó)載人航天工程自主創(chuàng)新、穩(wěn)步推進(jìn)，走出了一條探索太空、和平利用太空的中國(guó)道路。盡管起步晚，但僅用了二十多年，我們就成功掌握了天地往返、航天員空間出艙、交會(huì)對(duì)接等基礎(chǔ)技術(shù)；實(shí)現(xiàn)了從無(wú)人飛行到載人飛行、從一人一天到多人多天、從無(wú)人交會(huì)對(duì)接到載人交會(huì)對(duì)接等重大跨越。其間，我們基于和平利用太空理念的包容性日益顯現(xiàn)。天宮二號(hào)將搭載中瑞聯(lián)合研制的伽馬暴探測(cè)設(shè)備，探索宇宙奇觀。快步躋身航天大國(guó)的行列，我們更加自信：未來(lái)在空間站發(fā)展中，中國(guó)將以更加開(kāi)放的姿態(tài)拓展國(guó)際合作。
今夜，天宮騰空。明朝，筑夢(mèng)廣寒。他日，思接廣宇。
天宮二號(hào)讀后感篇八
209月15日，美國(guó)國(guó)家航空航天局(nasa)中文網(wǎng)站以及美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)(cnn)、美聯(lián)社等主流媒體高度關(guān)注中國(guó)成功發(fā)射“天宮二號(hào)”空間實(shí)驗(yàn)室，稱中國(guó)載人航天事業(yè)又取得成就。
美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)在題為“中國(guó)著手發(fā)射‘天宮二號(hào)’空間實(shí)驗(yàn)室”的文章中稱，與“天宮一號(hào)”相比，采用實(shí)驗(yàn)艙和資源艙兩艙構(gòu)型的“天宮二號(hào)”更“宜居”，具備支持兩名航天員在軌工作、生活30天的.能力。該文援引美國(guó)海軍戰(zhàn)爭(zhēng)學(xué)院弗里澤教授的話說(shuō)，“‘天宮’是先行實(shí)驗(yàn)平臺(tái)，建成大型空間站是中國(guó)‘神舟’項(xiàng)目的終極目標(biāo)”。文章預(yù)計(jì)，中國(guó)建成空間站的時(shí)間節(jié)點(diǎn)與國(guó)際空間站退役的時(shí)間節(jié)點(diǎn)接近，這意味著屆時(shí)中國(guó)或?qū)⒊蔀槿驌碛性谲壙臻g站的唯一國(guó)家。弗里澤因此呼吁，美國(guó)應(yīng)盡早終止國(guó)會(huì)以國(guó)家安全為由出臺(tái)的“禁止美國(guó)航天局與中國(guó)有任何合作”的歧視性條款，“如果不盡快改變現(xiàn)行不合作政策，美將會(huì)喪失對(duì)中國(guó)未來(lái)太空計(jì)劃一切可能的影響力”。
美國(guó)國(guó)家航空航天局中文網(wǎng)上發(fā)布了“天宮二號(hào)”發(fā)射全過(guò)程錄像的鏈接。美聯(lián)社、福克斯電視臺(tái)(fox)、美國(guó)廣播公司(abc)以及“美國(guó)之音”等都對(duì)中國(guó)成功發(fā)射“天宮二號(hào)”進(jìn)行了報(bào)道。美聯(lián)社稱，新的空間站“天宮二號(hào)”標(biāo)志著中國(guó)載人航天成就又向前跨出了一步，必將激發(fā)人們?cè)诓痪玫膶?lái)向火星前進(jìn)的希望。美國(guó)廣播公司在題為“中國(guó)成功發(fā)射第二個(gè)空間站——‘天宮二號(hào)’”的文章中稱，今年中國(guó)將共完成20個(gè)太空項(xiàng)目計(jì)劃，而這將帶來(lái)巨大的民族自豪感。
天宮二號(hào)讀后感篇九
孫悟空，性善，做錯(cuò)事也會(huì)有改過(guò)自新的時(shí)候。
二郎神，性惡，終日偽善，也有曝露本性那天。
牛魔王，有些遺憾，本就該讓它過(guò)去。當(dāng)你執(zhí)念去實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，代價(jià)往往比你想的要大。
鐵扇公主，愛(ài)一個(gè)人，是自己的事，他對(duì)或者錯(cuò)，愛(ài)就是愛(ài)。
起死回生，不知生，焉知死，活明白了，死就不害怕了。
天宮二號(hào)讀后感篇十
清明假期基本窩在家里了。一是兒子不巧在放假前一天生病發(fā)燒了，老媽再三囑咐要在家好好呆著，正好我可以心安理得窩在床上看我那本厚厚的《二號(hào)首長(zhǎng)》2，看了一天半，500多頁(yè)的一大本終于是看完了。很多地方并未真正理解，但依然不妨礙我評(píng)價(jià)它是一本非常好的小說(shuō)。
這本書(shū)從開(kāi)始看，非常欽佩，為我這樣的完全對(duì)政治一竅不通的人，撕開(kāi)一角，讀第一本的感覺(jué)我就想個(gè)無(wú)知的小孩兒，偶然闖入一個(gè)之前感覺(jué)很神秘的地方，左顧右看，新奇興奮。當(dāng)然也伴隨這很多淺淺的感悟。比如領(lǐng)導(dǎo)班子人事任免會(huì)議是怎么回事，下級(jí)官員的接待，錯(cuò)綜的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)這個(gè)官本位的社會(huì)錢(qián)又如何發(fā)揮作用。
讀《二號(hào)首長(zhǎng)》2的時(shí)候，因?yàn)橛辛酥啊抖?hào)首長(zhǎng)》1的鋪墊，對(duì)所謂的規(guī)則有了了解，所以不那么大驚小怪了。但還是有地方是你意料之外的，比如多種花少栽刺，比如制衡，比如如何敲打一下有留有余地。回味一下能讓你捉摸出味道來(lái)。
小說(shuō)的主線很多，一是主人公作為省委書(shū)記秘書(shū)也就是2號(hào)首長(zhǎng)的三年成長(zhǎng)路，二是這個(gè)外調(diào)過(guò)來(lái)的省委書(shū)記通過(guò)三年時(shí)間如何建立自己政治勢(shì)力及與就原有勢(shì)力的抗?fàn)?。三是與這兩個(gè)相關(guān)聯(lián)的穿插著的各種交錯(cuò)的關(guān)系。包括愛(ài)情，女人，婚姻，金錢(qián)。由于主人公是記者出身，所以，也讓你了解了輿論，媒體，報(bào)道，新聞是如何形成又如何被各種人所利用。
這一切都只是個(gè)簡(jiǎn)單的啟蒙，對(duì)于我這個(gè)之前非常厭惡政治，崇尚簡(jiǎn)單的人，隨著年齡及環(huán)境的變化，對(duì)政治不那么抵觸了。政治也是一種智慧，一種謀略。不會(huì)因?yàn)槟愕牡钟|而消失，很多時(shí)候，這就是大千世界的一部分，甚至如規(guī)律一樣，是客觀存在的，起著不可忽視的作用。
雖然我們不在官場(chǎng)，雖然很多東西離我們遙遠(yuǎn)，但這本小說(shuō)給我們展示的是一個(gè)立體真實(shí)的環(huán)境，并非僅僅是丑惡，也并非絕對(duì)的光明磊落。有灰色的規(guī)則，也有彩色的夢(mèng)想，有戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履破冰的謹(jǐn)慎，也有旗開(kāi)得勝，戰(zhàn)績(jī)輝煌的磅礴。政治人物是需要修煉的。決不能僅僅用勝負(fù)善惡來(lái)評(píng)價(jià)，更多的是制衡和謀略。
先說(shuō)這么多吧。去吃飯了,俺也只是粗粗算是走馬觀花看過(guò)了。即便如何，看完第二本竟然讓我有很累的厭倦感?？戳颂焐贿m合搞政治，太累心了。只是看看都累的夠嗆。何況身處其中呢？呵呵，推薦有志向的男士都該看看，至少可以知道男人該如何修煉自己的沉穩(wěn)和心胸。
天宮二號(hào)讀后感篇十一
她走到海邊，看到了皎潔的月光，明媚的世界，闊闊的海風(fēng)，她感到溫度變暖了，但心底卻還是冰冷的!可以抒發(fā)感情，可以發(fā)表見(jiàn)解，可以記敘經(jīng)歷，也可以編寫(xiě)故事。出了書(shū)店，媽媽對(duì)我說(shuō)：“我失去了上學(xué)的機(jī)會(huì)，你一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)考上一個(gè)好的大學(xué)。
——題記。
《西游記?！访枋隽艘欢巫罡挥邢胂罅Φ钠婊弥?。一條去天竺的取經(jīng)之路枯燥而乏味，可在神話的色彩中充滿了神秘河魅力。九九八十一難，每一劫都不同，引人入勝，充滿著智慧與魔幻，讓我們沉浸在大鬧天宮的驚險(xiǎn)中，徘徊在兩個(gè)美猴王的真假中。更讓我們?cè)隗@嘆之余體會(huì)到了其中的艱辛與不易，以及師徒四人之間真情的溫暖。
今天，我重讀了《西游記》，其中讓我意猶未盡的是《孫悟空大鬧天宮》我影響最深的是：孫悟空到東海龍王那里去借一個(gè)供他使得兵器，東海龍王說(shuō)：“只要孫悟空能拿動(dòng)的兵器就讓他拿走。”可是，蝦兵蟹將把龍宮所有的兵器都拿出來(lái)給孫悟空看過(guò)了，可沒(méi)有一個(gè)能令孫悟空滿意的。這時(shí)，龜爺爺向龍王提了一個(gè)意見(jiàn)：讓孫悟空看看女?huà)z治水當(dāng)年留下的定海神針。龍王帶孫悟空娶看定海神針，孫悟空對(duì)著定海神針說(shuō)了幾聲：“變細(xì)，細(xì)，細(xì)?！苯鸸堪艟妥冃×?。孫悟空從海底把定海神針輕輕松松的拔了出來(lái)。霎時(shí)間，龍宮顛簸了起來(lái)。孫悟空拿起定海神針，轉(zhuǎn)頭就走。龍王大叫：“猴頭，你給我站住，這定海神針乃是我東海龍宮的鎮(zhèn)海之針，你把它拿走了我龍宮該如何是好！”孫悟空頭也不回，高高興興的拿著他剛剛拿到的寶物回到了花果山。
東海龍王立刻把此事上報(bào)玉帝。玉帝惱羞成怒，派十萬(wàn)大軍捉拿孫悟空。就此事而言，我覺(jué)得東海龍王做的不對(duì)，竟然當(dāng)初答應(yīng)孫悟空，只要他能拿動(dòng)的兵器就給他的，那為什么孫悟空能夠?qū)⒔鸸堪裟闷?，而他卻不遵守諾言呢，反而派兵捉拿孫悟空。
《西游記》真可謂“浪漫神逸，章章扣人心弦；現(xiàn)象瑰麗，回回回味無(wú)窮?！?/p>
天宮二號(hào)讀后感篇十二
最近，江蘇衛(wèi)視新研發(fā)了一檔智力節(jié)目，叫做《最強(qiáng)大腦》，我非常喜愛(ài)這個(gè)節(jié)目。
我印象最深的是中國(guó)人周瑋，他那驚人的計(jì)算力，令大學(xué)教授都甘拜下風(fēng)，但是，在小時(shí)候，周瑋因受到驚嚇，而被醫(yī)生診斷為腦殘。從小都沒(méi)有受過(guò)良好的教育。但周瑋熱愛(ài)學(xué)習(xí)，他在那樣的環(huán)境下還艱苦學(xué)習(xí)，如果他小時(shí)候沒(méi)有受到驚嚇，我相信他能比現(xiàn)在更優(yōu)秀，更出色。我也祝愿他身體健康，開(kāi)開(kāi)心心。
最令我震撼的是中意pk戰(zhàn)中李云龍對(duì)安德烈的情形。李云龍以為自己擺錯(cuò)了，難過(guò)地哭了。我也傷心地哭了起來(lái)，最后李云龍發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有錯(cuò)，我也沒(méi)有因此而高興。李云龍受到嚴(yán)格的訓(xùn)練，沒(méi)有周末，枯燥的生活可想而知。他幾乎就沒(méi)有享受過(guò)快樂(lè)的童年。
然而意大利的安德烈，他每天都在踢足球，每次都可以享受歡樂(lè)的'周末。是多么令人羨慕!在比賽時(shí)，李云龍緊張，而安德烈卻不慌不忙，沉著冷靜。當(dāng)安德烈聽(tīng)到李云龍已經(jīng)記憶完畢時(shí)，他沒(méi)有因此著急。
當(dāng)安德烈得知李云龍擺錯(cuò)了而崩潰后，他也哭了。這是一個(gè)多么自信，有愛(ài)心的一個(gè)人呀!
看了最強(qiáng)大腦后，我受到了很大的啟發(fā)，它激勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，天天向上。
天宮二號(hào)讀后感篇十三
今天看了我國(guó)四大名著之一《西游記》中的孫悟空《大鬧天宮》這一章，十分精彩。
大鬧天宮是說(shuō)，孫悟空去陰曹地府，把自己和伙伴的名字從生死簿上勾銷(xiāo)。玉帝想派兵捉拿，太白金星建議，把孫悟空召入上界，做弼馬溫，好讓孫悟空歸順天庭。誰(shuí)知孫悟空知道弼馬溫只是個(gè)管馬的小官后，便打出南天門(mén)，返回花果山，自稱“齊天大圣”。玉帝派天兵天將捉拿孫悟空，孫悟空連敗巨靈神、哪咤。太上老君見(jiàn)硬的不行，有一番軟磨硬泡后，孫悟空又被請(qǐng)上天管理蟠桃園。他偷吃了蟠桃，攪鬧了王母娘娘的蟠桃宴、偷吃了太上老君的金丹，逃離天宮。玉帝又派天兵捉拿。孫悟空與二郎神賭法斗戰(zhàn)，不分勝負(fù)。太上老君用暗器擊中孫悟空，孫悟空被擒。玉帝請(qǐng)來(lái)佛祖如來(lái)，才把孫悟空壓在五行山下。
孫悟空大鬧天宮的行為不值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。它仗著有七十二變和金箍棒，居然敢大鬧天宮，真是胡鬧。孫悟空大鬧天宮這件事是沒(méi)有好下場(chǎng)的，如來(lái)佛主壓在五指山下五百年。這種懲罰實(shí)在太對(duì)了!
大家都知道四大名著即：《西游記》，《水滸轉(zhuǎn)》，《三國(guó)演義》，《紅樓夢(mèng)》。它是經(jīng)典的東西，這里有具備使人信從的力量，威望。書(shū)里知識(shí)浩瀚無(wú)比，光芒四射，使你心明眼亮，懂得什么使真善美丑。知道如何做人，如何成長(zhǎng)。作為我們少年一代，離不開(kāi)經(jīng)典名著的熏陶。
我拿起名著《西游記》這部經(jīng)典漫游其中之后，按思想內(nèi)容分為三大部分：一孫悟空出身以及大鬧天宮的故事;二交代取經(jīng)的原因;三取得真經(jīng)的經(jīng)過(guò)。第三部分是全書(shū)的重點(diǎn)描寫(xiě)的是孫悟空和他的師傅，師弟們戰(zhàn)勝了妖魔和自然災(zāi)害，闖過(guò)了八十一難的過(guò)程。
大鬧天宮的故事，生動(dòng)的塑造了一個(gè)蔑視皇權(quán)，神通廣大，敢于造反的孫悟空的英雄形象。表現(xiàn)了作者對(duì)反抗傳統(tǒng)，反抗權(quán)威，蔑視等級(jí)制度等發(fā)封建的叛逆思想和斗爭(zhēng)精神，向人們展示了不畏艱險(xiǎn)，勇往直前，積極樂(lè)觀的斗爭(zhēng)精神和美好的品質(zhì)。
我們?cè)谏钪袝?huì)遇到很多的事情，比如，考試前作業(yè)多，到深夜時(shí)作業(yè)還有一大堆。這時(shí)我們就要向?qū)O悟空和他的師傅，師弟們一樣，不畏困難，勇往直前，與困難作斗爭(zhēng)的好品質(zhì)。
來(lái)日誥日，我沒(méi)有雅看了《大鬧天宮》，里面的故事十分有趣，便讓我來(lái)給您講一講吧!
猴天孫悟空在花果山水簾洞過(guò)著自由安閑的糊口生活生計(jì)。果拿了龍王的鎮(zhèn)海之寶—如意金箍棒做為本人的兵器，被龍王告上天庭。太黑金星想了一計(jì)：將孫悟空騙上天庭。明為封了一個(gè)弼馬溫--一個(gè)挨面喂養(yǎng)天馬的小官。暗中則壓造他。孫悟空往到天庭，大黑了，挨爛了了御馬監(jiān)，出了南天門(mén)，回到花果山，自封“齊天大圣”。玉帝很憤慨，于是命李天王帶發(fā)天兵天將捉拿孫悟空。然后，在花果山的上空，睜開(kāi)了一場(chǎng)強(qiáng)烈的戰(zhàn)爭(zhēng)。孫悟做后感空奮怯殺敵，寡天神紛紜戰(zhàn)敗。哪吒出戰(zhàn)費(fèi)了九牛兩虎之力也敵沒(méi)有過(guò)他。天王沒(méi)有體式格式，便逃回天庭，背玉帝請(qǐng)求增兵。于是，玉帝擔(dān)負(fù)太黑金星的戰(zhàn)略，假充封孫悟空為齊天大圣，并將蟠桃圓交他掌管，想把他騙來(lái)，困在天上。孫悟空據(jù)說(shuō)蟠桃園中的仙桃十分奇怪，而且只許在蟠桃會(huì)上享用。孫悟空沒(méi)想，便自個(gè)兒選擇個(gè)大的仙桃，飽餐了一頓。正值王母壽辰，七仙女奉命摘桃，來(lái)到桃園，轟動(dòng)了正在生睡的孫悟空。經(jīng)由究詰仙女，孫悟空才得知王母要設(shè)蟠桃宴，請(qǐng)了各路神仙，便是沒(méi)請(qǐng)他他。孫悟空那才看透玉帝的陽(yáng)謀，喜氣沖發(fā)，沒(méi)有光大鬧蟠桃宴，借喝了仙酒，并將一切仙酒仙菜囊括一空，拆進(jìn)乾坤袋，預(yù)備帶回花果山給他的孩兒們。哪知酒醉，撞進(jìn)太上老君的煉丹之天，將專供玉帝服用的金丹吃了個(gè)精光，那才返回花果山，與寡猴孫大開(kāi)仙酒會(huì)。玉帝和王母氣得喜氣沖發(fā)，當(dāng)即命李天王帶發(fā)十萬(wàn)天兵天將，興事問(wèn)功。一場(chǎng)酣戰(zhàn)起頭了，孫悟空與神通恢弘的兩郎神斗了幾百回開(kāi)，沒(méi)有分勝背。最初，果遭到太上老君的暗算，沒(méi)有幸被擒。天神們沒(méi)有管用斧砍、水燒、箭射，都益?zhèn)麤](méi)有了孫悟空一根毫毛。玉帝又將孫悟空挨進(jìn)太上老君的煉丹。未想孫悟空并未燒死，他跳出丹爐，挨上靈霄寶殿。一起上的天兵天將，看風(fēng)披靡，玉帝捧首鼠竄。猴王成功了，回到花果山，重樹(shù)齊天大圣旗幡，與猴孫們過(guò)著歡暢的糊口生活生計(jì)。
看了我的引睹您有沒(méi)有對(duì)孫悟空多一面了解呢?
天宮二號(hào)讀后感篇十四
有一次單位同事小聚，一個(gè)不經(jīng)常見(jiàn)面的朋友說(shuō)他每天廢寢忘食的看一個(gè)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)。我問(wèn)，是不是《二號(hào)首長(zhǎng)》，他說(shuō)“是啊，看了這部小說(shuō)對(duì)我啟發(fā)很大，也改變了我的為人處世的方式”。
我在忙碌的工作中擠出時(shí)間，將《二號(hào)首長(zhǎng)》看完，雖然還在連載，也只能慢慢的等待。這部小說(shuō)從故事情節(jié)來(lái)看，把官一場(chǎng)描寫(xiě)的入木三分，人情冷暖，明爭(zhēng)暗斗。我不知道官一場(chǎng)，特別是對(duì)于我來(lái)說(shuō)那高不可攀層次的官一場(chǎng)是否真的如此，但從我身處的基層單位來(lái)看，到處都是爾虞我詐、明一槍一暗箭的，讓人防不勝防。
引用小說(shuō)里的一句話：“提拔不了的原因，好比寡一婦，上邊沒(méi)人，又好比一妓一女，上邊人總換?！?/p>
“知人者智，自知者明?！蔽覠o(wú)論是主觀還是客觀，我覺(jué)得自己應(yīng)該默默無(wú)聞的工作，本本分分的生活了。在我走出校園參加工作的十年間，感悟很多，對(duì)工作的感悟，對(duì)人際關(guān)系的理解，命運(yùn)對(duì)我不薄，我覺(jué)得應(yīng)該感恩的人很多。在機(jī)關(guān)這個(gè)復(fù)雜的環(huán)境里，漸漸的讓所有人都變得圓滑了。我不求升官發(fā)財(cái)，也沒(méi)有魚(yú)躍龍門(mén)的理想，只想這樣平淡的生活。在名利場(chǎng)中，保持自己的對(duì)生活的熱情和對(duì)美好的向往。簡(jiǎn)單而快樂(lè)的生活。
偶然在貼吧里看到一個(gè)大學(xué)生的留言，只言片語(yǔ)難掩對(duì)于校園的留戀，整整一個(gè)下午，讓我回憶起好多校園的生活。單純而美好的年代，青春而懵懂的生活。那時(shí)的我們不懂珍惜，那時(shí)的我們以為生活會(huì)如此簡(jiǎn)單而快樂(lè)的生活，似乎時(shí)光沒(méi)有盡頭，光一陰一可以任意揮灑，當(dāng)懂得他的美好的時(shí)候，校園的生活已經(jīng)走到了盡頭。一不留心，那些明天成為了昨天，成為了回憶。
如果可以選擇，我愿從回校園，再次走過(guò)校園的小路，坐回教室，埋頭在考試前的忙碌中，過(guò)著端著書(shū)本昏昏欲睡的日子。
天宮二號(hào)讀后感篇十五
寒假里，我讀了一本書(shū)《西游記》，西游記是我國(guó)四大名著之一，讀完后我深有感觸。
孫悟空大鬧天宮，被如來(lái)佛祖壓到了五行上下。
唐僧是如來(lái)的二徒弟金蟬子脫殼，吃了人參果才長(zhǎng)生不老，所以很多妖怪要吃他的肉，也想長(zhǎng)生不老。
豬八戒是天上的天蓬元帥，在王母奶奶的蟠桃會(huì)上喝醉酒后闖進(jìn)廣寒宮，見(jiàn)到嫦娥長(zhǎng)得十分美麗，就上去調(diào)戲嫦娥，玉皇大帝知道后就把他打了兩千銅錘，并打入人間投胎，掉進(jìn)豬圈里所以就投了豬胎。
沙和尚是唐僧的'第三個(gè)徒弟，當(dāng)師兄們又困難時(shí)常常去營(yíng)救。
作者吳承恩，把西游記里的人物描寫(xiě)的栩栩如生，善美丑惡渲染的淋漓盡致。
唐僧和他的徒弟們歷經(jīng)九九八十一難，最終取得真經(jīng)，修成正果。
如來(lái)封唐僧為功德佛，孫悟空為斗圣佛，白龍馬為八部天龍馬，豬悟能為凈壇使者，沙和尚為金身羅漢。這就是西游記的故事。
通過(guò)讀這本書(shū)，使我認(rèn)識(shí)到，不管遇到什么困難，一定要想辦法自己去解決。實(shí)在不行就向別人求助，直到成功為止。
天宮二號(hào)讀后感篇十六
這注定是一本要顛覆你關(guān)于飲食健康觀念的奇書(shū)。阿爾茨海默癥、慢性頭痛、癲癇、抑郁、焦慮、注意缺陷多動(dòng)障礙，那些可怕的腦部疾病根源正是你吃下的食物——麩質(zhì)、碳水化合物和糖，正是這些傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)上推薦的食物，對(duì)你的大腦和身體造成了永久的傷害。這個(gè)結(jié)論，是本書(shū)這位在神經(jīng)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)權(quán)威的學(xué)者在大量嚴(yán)肅的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)下得出的結(jié)論。
誰(shuí)會(huì)不關(guān)心自己的身體呢，趕緊來(lái)看看吧。
腦部疾病的根源。
1、我們和祖先的食譜有什么不同。
2、糖尿病、胰島素、阿爾茨海默癥。
你知道阿爾茨海默癥(老年癡呆)與糖尿病有什么關(guān)系嗎?
最近的答案是阿癥是第三種類(lèi)型的糖尿病。
葡萄糖是身體細(xì)胞的能量來(lái)源，但細(xì)胞并不是逮住葡萄糖就吸收，而是經(jīng)過(guò)胰島素的許可才能進(jìn)入，正常健康細(xì)胞對(duì)胰島素很敏感，吸收很順暢;但如果甜食吃得多，葡萄糖就多，當(dāng)細(xì)胞攝入葡萄糖過(guò)多時(shí)，就會(huì)減少對(duì)胰島素的敏感度，久而久之就發(fā)展成一種抵抗胰島素的疾病，那么胰腺就得分泌更多的胰島素，形成了一個(gè)惡性循環(huán)，最終成為了2型糖尿病。高血糖就像是一塊玻璃碎片在你體內(nèi)肆虐，導(dǎo)致失明、感染、神經(jīng)損害、心臟病，還有阿爾茨海默癥，這是因?yàn)榧?xì)胞對(duì)胰島素的抵抗會(huì)引發(fā)大腦斑塊的形成。
2型糖尿病在過(guò)去40年中增長(zhǎng)了2倍，在未來(lái)40年中，全球?qū)⒂?.15億的人患上阿癥，花費(fèi)將超過(guò)1兆億美元。
作者列出了阿爾茨海默癥的幾種可能原因：糖尿病;雖不是糖尿病，但長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài);吃了太多的碳水化合物;低脂肪飲食方式，攝入膽固醇過(guò)少;麩質(zhì)過(guò)敏的問(wèn)題。這些因素值得警醒。
3、麩質(zhì)—大腦殺手。
也許我們知道乳糜瀉是個(gè)問(wèn)題，但高達(dá)40%的人無(wú)法正常消化麩質(zhì)，剩下60%的人可能深受其害但一無(wú)所知，麩質(zhì)與神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)之間的相關(guān)性越來(lái)越被更多的研究證實(shí)。很多人在尋醫(yī)問(wèn)診毫無(wú)辦法后，在作者建議的無(wú)麩質(zhì)的飲食方案下得以痊愈。
大腦疾病的根源是炎癥，而麩質(zhì)和高碳水化合物是大腦炎癥的刺激物，消化不良和食物過(guò)敏非常容易發(fā)現(xiàn)，但大腦在遭受分子水平的攻擊時(shí)，你根本不會(huì)感知，但當(dāng)你被診斷出癡呆癥時(shí)，一切都已經(jīng)晚了。
作者建議你需要打破目前這些流行的飲食觀念：低脂肪、高碳水化合物、低膽固醇。膽固醇對(duì)大腦健康意義顯著，多項(xiàng)頂尖研究證明，總膽固醇水平與語(yǔ)言流暢度、注意力、抽象推理能力、多個(gè)領(lǐng)域的認(rèn)知水平呈線性的正相關(guān)關(guān)系。而血糖處于正常范圍偏大的人，其大腦萎縮的風(fēng)險(xiǎn)很大。你可以做一次空腹胰島素檢查，如果較高，說(shuō)明你已經(jīng)處于糖尿病的邊緣，而且很可能大腦已經(jīng)受損。
認(rèn)識(shí)麩質(zhì)。
1、美味的麩質(zhì)、可怕的麩質(zhì)。
麩質(zhì)(gluten)是一種復(fù)合蛋白，作為一種黏合物把谷物磨成的粉黏成一體，那些柔軟、蓬松、有嚼勁的面包就是麩質(zhì)的功勞;麩質(zhì)也是發(fā)酵的關(guān)鍵。麩質(zhì)不僅存在小麥、黑麥、大麥等谷物中，還廣泛用在奶酪、人造奶油、護(hù)發(fā)素、睫毛膏中。
乳糜瀉是極端的麩質(zhì)過(guò)敏，估計(jì)有高達(dá)1/30的人患有此病，特別是北歐后裔。早在一個(gè)世紀(jì)前，醫(yī)生們就發(fā)現(xiàn)乳糜瀉與神經(jīng)失調(diào)之間有關(guān)聯(lián)，但他們認(rèn)為可能是腸道吸收不好引起對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，直到進(jìn)入本世紀(jì)以來(lái)，研究者發(fā)現(xiàn)乳糜瀉患者同時(shí)伴隨著認(rèn)知功能下降，而停止麩質(zhì)食品后，則又慢慢恢復(fù)，研究者意識(shí)到是麩質(zhì)蛋白引起了炎癥因子，而后者導(dǎo)致腦部問(wèn)題。請(qǐng)看下面一組對(duì)照?qǐng)D。
請(qǐng)記住，無(wú)論是否有乳糜瀉，麩質(zhì)過(guò)敏都會(huì)增加炎癥細(xì)胞因子的產(chǎn)生，這些炎癥細(xì)胞因子是神經(jīng)退化性疾病的核心因素。
2、現(xiàn)代食品的麩質(zhì)供過(guò)于求。
假設(shè)麩質(zhì)的危害如此之大，我們?nèi)祟?lèi)生存之今就是一個(gè)奇跡了。而事實(shí)是我們今天所吃的谷物與1萬(wàn)年前的谷物相去甚遠(yuǎn)，特別是過(guò)去50年我們的食物鏈迅速?gòu)氐椎馗淖兞?，基因工程使得我們能夠種植出麩質(zhì)含量比以前高40倍的谷物。
現(xiàn)代富含麩質(zhì)的谷物比以前任何的谷物都更容易使人上癮。麩質(zhì)能夠進(jìn)入胃中，成為一種能夠穿過(guò)血腦屏障的多肽，會(huì)與大腦的嗎啡受體結(jié)合產(chǎn)生一種愉悅的感覺(jué)，這種被稱為外啡肽的東西會(huì)損害大腦。所以你會(huì)對(duì)那些有嚼勁的烤餅、牛角面包上癮，這不僅僅是因?yàn)樗目诟泻茫悄愕拇竽X需要它們。
你可知以下四種食物哪種讓血糖上升最快：
1)一塊全麥面包;。
2)一塊士力架;。
3)一勺白糖;。
4)一根香蕉。
你十有八九會(huì)選錯(cuò)，它們的升糖指數(shù)分別是71,55,68,54。小麥提升血糖的效果比食糖更明顯，你沒(méi)有想到吧。
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