詩歌是用感性語言描寫具體事物或抒發(fā)抽象情感的一種文學(xué)形式。如何提高自己的溝通能力，建立良好的人際關(guān)系？總結(jié)的重要性不容忽視，以下是小編為大家整理的一些范文，希望能夠幫助大家更好地寫總結(jié)。
電臺開業(yè)的廣播稿篇一
親愛的顧客朋友：您好！歡迎光臨商業(yè)廣場。我商場盛大開業(yè)，開業(yè)期間我商場為您推出如下精彩活動：
活動一、開業(yè)大禮來就送。
凡在活動期間，光臨我商場的顧客朋友，均有機會獲贈2元紅包一個，數(shù)量有限送完為止。
凡在活動期間，在我商場二層舉辦抽獎活動，您只需憑。
您手中的購物小票滿150元至499元，可參加1次抽獎，500元至999元可參加2次抽獎，1000元以上的顧客朋友限抽獎3次，我們的獎項設(shè)置有，特等獎：朗逸轎車1年使用權(quán)，一等獎：letv液晶電視50吋一臺，二等獎；空氣凈化器一臺，三等獎：電暖氣一臺，四等獎瓷器套碗一套，五等獎洗潔精一瓶，我們的活動100%中獎。時間僅限，歡迎您到我商場二層抽獎區(qū)參與我們的活動，商業(yè)廣場全體員工祝您購物愉快。謝謝！
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電臺開業(yè)的廣播稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、女士們、先生們：
今天是公元xxxx年xx月xx日，這里嘉賓云集，喜氣洋洋，在這個喜慶的日子里，購物廣場隆重開業(yè)了！我代表購物廣場全體同仁衷心地感謝各位嘉賓的大駕光臨！首先，我向大家介紹出席今天慶典儀式的領(lǐng)導(dǎo)。他們是xxx。
豐源廣場采用國內(nèi)最先進的零售企業(yè)經(jīng)營理念，經(jīng)營范圍有：食品，生活用品，化妝品，小家電，服飾，箱包，床上用品，金銀珠寶等。公司秉承“讓每一位顧客高興而來，滿意而歸”的服務(wù)宗旨，為顧客創(chuàng)造最舒適的購物環(huán)境，提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓顧客買到最滿意的商品，為員工提供一個展示人生價值的舞臺，為社會創(chuàng)造價值！
親愛的朋友們，嶄新的購物廣場就在我們面前，各類精美的商品就在我們面前，最黃金的地段，最燦爛的微笑，最貼心的服務(wù)，全都聚集在這里，真是精美齊全銷春夏秋冬之貨，熱情周到迎東西南北之客，進來人人滿意，出去個個稱心！
堅強不屈的惠友人，將勇往直前的大步前行，乘風(fēng)破浪，和企業(yè)一道鑄就輝煌，書寫人生豪邁篇章！
電臺開業(yè)的廣播稿篇三
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們：
我們**商場在領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下，經(jīng)過幾個月的精心裝修，以嶄新的面貌正式開業(yè)了!值此開業(yè)之際，我代表商場的全體員工向前來參加慶典的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們表示熱烈的歡迎，并向大力支持和熱心關(guān)懷我們的各級領(lǐng)導(dǎo)和同志們表示忠心地感謝!
下面，我代表商場全體員工表示我們的決心：
1、絕不辜負各級領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望，辦出有**特色的百貨商場。
2、解放思想，更新觀念，切實改變工作作風(fēng)。順應(yīng)市場經(jīng)濟的要求，牢牢把握商業(yè)市場的經(jīng)濟規(guī)律，使我們的商場不斷發(fā)展、壯大，真正成為**人自己的購物中心。
3、堅持“信譽第一，顧客至上”的宗旨，增強全員的主人翁意識，樹立“以商場為家”的思想，改善服務(wù)質(zhì)量，以真誠地微笑、熱情地服務(wù)迎接每一位顧客，以貨真價實的商品、充足的貨源滿足不同層次人士的購物需求。
4、加強內(nèi)部管理工作，采取多種經(jīng)營方式，把商場的經(jīng)濟效益搞上去，逐步實現(xiàn)工人自掙口糧的目標(biāo)。最后，我敬請各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們一如既往地支持我們商場的工作，并對我們的工作予以監(jiān)督，多提寶貴意見，使我們的工作更好地為大家服務(wù)。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、女士們、先生們：
今天是公元xxxx年xx月xx日，這里嘉賓云集，喜氣洋洋，在這個喜慶的日子里，購物廣場隆重開業(yè)了!我代表購物廣場全體同仁衷心地感謝各位嘉賓的大駕光臨!首先，我向大家介紹出席今天慶典儀式的領(lǐng)導(dǎo)。他們是xxx。
豐源廣場采用國內(nèi)最先進的零售企業(yè)經(jīng)營理念，經(jīng)營范圍有：食品，生活用品，化妝品，小家電，服飾，箱包，床上用品，金銀珠寶等。公司秉承“讓每一位顧客高興而來，滿意而歸”的服務(wù)宗旨，為顧客創(chuàng)造最舒適的購物環(huán)境，提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓顧客買到最滿意的商品，為員工提供一個展示人生價值的舞臺，為社會創(chuàng)造價值!
親愛的朋友們，嶄新的購物廣場就在我們面前，各類精美的商品就在我們面前，最黃金的地段，最燦爛的微笑，最貼心的服務(wù)，全都聚集在這里，真是精美齊全銷春夏秋冬之貨，熱情周到迎東西南北之客，進來人人滿意，出去個個稱心!
堅強不屈的惠友人，將勇往直前的大步前行，乘風(fēng)破浪，和企業(yè)一道鑄就輝煌，書寫人生豪邁篇章!
電臺開業(yè)的廣播稿篇四
是的，一切總在變，但實小的校園之聲給你帶來的將是不變的：清新的文章和動聽的音樂。
a：我是×××；
b：我是×××。
a：因為我們生活著，所以我們擁有著，因為擁有了，所以我們幸福著，給大家?guī)硪黄恼隆稉碛小贰?/p>
擁有這世間，美好的東西實在數(shù)不過來，我們總是希望得到很多，讓盡可能多的東西為自己所擁有。
人生如白駒過隙一樣短暫，生命在擁有和失去之間，不經(jīng)意地流干了。
如果你失去了太陽，你還有星光的照耀；失去了金錢，還會得到友情；當(dāng)生命也離開你的時候，你卻擁有了大地的親吻。
擁有時，倍加珍惜；失去了，就權(quán)當(dāng)是接受生命真知的考驗，權(quán)當(dāng)是坎坷人生奮斗諾言的承付。
欲望太多，反成了累贅，還有什么比擁有淡泊的心胸，更能讓自己充實、滿足呢？
選擇淡泊，然后準(zhǔn)備走一段山路。
b：是啊，細數(shù)我們的生活我們擁有的確實不少，但在擁有的同時，我們也不應(yīng)忘記珍惜，畢竟很多的人只能陪我們走生命中的一程，下面帶給大家的是《只能陪你一程》。
只能陪你一程
春天的雨夜，好友提出告辭，我堅持要送他到車站。
最終，他攔住了我：“送君千里，終須一別。你反正只能陪我一程，就在門口止步吧?！?/p>
我尊重他的意見。
因為只能陪人一程，你應(yīng)該學(xué)會珍惜。他們饑餓時，你的關(guān)愛要成為一只蘋果；他們寒冷時，你的呵護要變成一件棉衣；他們快樂時，你的笑容應(yīng)該是最燦爛的；他們傷心時，你的撫慰應(yīng)該是最真摯的……生活反復(fù)印證著：黑夜可以因為篝火的加入而變得明亮，冰雪卻無法因為寒風(fēng)的參與而化作溫暖。
a：最后要送給大家一首《此情可待》，希望大家在有時明媚有時陰晦的天氣里保持不變的快樂心情和健康身體。
電臺開業(yè)的廣播稿篇五
喜迎開業(yè)：
開業(yè)盛惠，不容錯過！
詳情請咨詢店內(nèi)工作人員！xx真誠感謝您的光臨惠顧！祝您購物愉快！
時值金秋九月，xx席卷洛陽。xx盛大開業(yè)，為感謝廣大的會員顧客朋友，特推出“璀璨開幕新裝領(lǐng)‘秀’”精彩活動。
電臺開業(yè)的廣播稿篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位朋友：
上午好！
今天，陽光明媚，金日大吉，xxxx今天隆重開業(yè)了。首先，我謹(jǐn)xxxx全體員工向你們表示熱烈的祝賀，對不辭勞苦蒞臨今天開業(yè)現(xiàn)場的各級各單位領(lǐng)導(dǎo)和來賓表示衷心地感謝！
圣源服裝廣場是xxxx營業(yè)面積1300平方，集合了男女服裝、鞋帽、珠寶首飾、化妝品為一體的綜合性服裝賣場。商場的從業(yè)人員求真務(wù)實、開拓進取、奮力拼搏的精神，打拼出了當(dāng)前零售業(yè)的一片藍天，謹(jǐn)此，我xxxx的全體合作者向工作在商場一線的員工表示衷心的感謝，()并致以崇高的敬意！
xxxx的落地生根、開花結(jié)果，是各位投資商們慧眼識珠、遠見卓識的結(jié)果，你發(fā)財、我發(fā)展是xxx的服務(wù)理念，也是我們義不容辭的責(zé)任，希望xxxx能夠全身心融入我縣經(jīng)濟和社會發(fā)展大潮之中。
最后祝愿xxxx生意興隆、財源茂盛，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位朋友事業(yè)有成、合家幸福！
謝謝大家大學(xué)范文大學(xué)電臺初中運動會。
電臺開業(yè)的廣播稿篇七
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們：
**商場在領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下，經(jīng)過幾個月的精心裝修，以嶄新的面貌正式開業(yè)了!值此開業(yè)之際，我代表商場的全體員工向前來參加慶典的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們表示熱烈的歡迎，并向大力支持和熱心關(guān)懷我們的各級領(lǐng)導(dǎo)和同志們表示忠心地感謝!
下面，我代表商場全體員工表示我們的決心：
1、絕不辜負各級領(lǐng)導(dǎo)和同志們的期望，辦出有**特色的百貨商場。
2、解放思想，更新觀念，切實改變工作作風(fēng)。順應(yīng)市場經(jīng)濟的要求，牢牢把握商業(yè)市場的經(jīng)濟規(guī)律，使我們的商場不斷發(fā)展、壯大，真正成為**人自己的購物中心。
3、堅持“信譽第一，顧客至上”的宗旨，增強全員的`主人翁意識，樹立“以商場為家”的思想，改善服務(wù)質(zhì)量，以真誠地微笑、熱情地服務(wù)迎接每一位顧客，以貨真價實的商品、充足的貨源滿足不同層次人士的購物需求。
4、加強內(nèi)部管理工作，采取多種經(jīng)營方式，把商場的經(jīng)濟效益搞上去，逐步實現(xiàn)工人自掙口糧的目標(biāo)。最后，我敬請各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、朋友們一如既往地支持我們商場的工作，并對我們的工作予以監(jiān)督，多提寶貴意見，使我們的工作更好地為大家服務(wù)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位朋友：上午好!
今天，陽光明媚，金日大吉，xxxx商場今天隆重開業(yè)了。首先，我謹(jǐn)xxxx新店全體員工向你們表示熱烈的祝賀，對不辭勞苦蒞臨今天開業(yè)現(xiàn)場的各級各單位領(lǐng)導(dǎo)和來賓表示衷心地感謝!
商場開業(yè)廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領(lǐng)巾廣播稿-提供學(xué)校每周廣播稿內(nèi)容-廣播稿主持詞等xxxx商場的落地生根、開花結(jié)果，是各位投資商們慧眼識珠、遠見卓識的結(jié)果，你發(fā)財、我發(fā)展是xxx的服務(wù)理念，也是我們義不容辭的責(zé)任，希望xxxx能夠全身心融入我縣經(jīng)濟和社會發(fā)展大潮之中。
最后，祝愿xxxx商場生意興隆、財源茂盛，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位朋友事業(yè)有成、合家幸福!
謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位朋友：上午好!
今天，陽光明媚，金日大吉，xxxx商場今天隆重開業(yè)了。首先，我謹(jǐn)xxxx新店全體員工向你們表示熱烈的祝賀，對不辭勞苦蒞臨今天開業(yè)現(xiàn)場的各級各單位領(lǐng)導(dǎo)和來賓表示衷心地感謝!
xxxx商場的落地生根、開花結(jié)果，是各位投資商們慧眼識珠、遠見卓識的結(jié)果，你發(fā)財、我發(fā)展是xxx的服務(wù)理念，也是我們義不容辭的責(zé)任，希望xxxx能夠全身心融入我縣經(jīng)濟和社會發(fā)展大潮之中。
最后，祝愿xxxx商場生意興隆、財源茂盛，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位朋友事業(yè)有成、合家幸福!
謝謝大家!
電臺開業(yè)的廣播稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、女士們、先生們：
今天是公元x年xx月xx日，這里嘉賓云集，喜氣洋洋，在這個喜慶的日子里，購物廣場隆重開業(yè)了!我代表購物廣場全體同仁衷心地感謝各位嘉賓的大駕光臨!首先，我向大家介紹出席今天慶典儀式的領(lǐng)導(dǎo)。他們是。
豐源廣場采用國內(nèi)最先進的'零售企業(yè)經(jīng)營理念，經(jīng)營范圍有：食品，生活用品，化妝品，小家電，服飾，箱包，床上用品，金銀珠寶等。公司秉承“讓每一位顧客高興而來，滿意而歸”的服務(wù)宗旨，為顧客創(chuàng)造最舒適的購物環(huán)境，提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓顧客買到最滿意的商品，為員工提供一個展示人生價值的舞臺，為社會創(chuàng)造價值!
親愛的朋友們，嶄新的購物廣場就在我們面前，各類精美的商品就在我們面前，最黃金的地段，最燦爛的微笑，最貼心的服務(wù)，全都聚集在這里，真是精美齊全銷春夏秋冬之貨，熱情周到迎東西南北之客，進來人人滿意，出去個個稱心!
堅強不屈的惠友人，將勇往直前的大步前行，乘風(fēng)破浪，和企業(yè)一道鑄就輝煌，書寫人生豪邁篇章!
電臺開業(yè)的廣播稿篇九
新的一年，送給你們一句祝福：努力做個不擔(dān)心的人。
在諸多新年祝福與新年計劃中，我最喜歡“別擔(dān)心”這三個字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當(dāng)下。
我經(jīng)常告誡自己不要擔(dān)心，因為你所擔(dān)心的一切都會發(fā)生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗的時候少，在擔(dān)心自己生病、失業(yè)、失戀方面，靈驗的時候多。
擔(dān)心是人類負面情緒之首，它擊碎了當(dāng)下的歲月靜好，透支了明天的動蕩不安。容易擔(dān)心的人，往往很少主動去改變、去爭取，而是將自己交給命運，并且從不自信可以擁有好運。
我媽就是一個特別喜歡擔(dān)心的人，家人只要晚回去一會兒，她就胡思亂想，擔(dān)心被車撞了、擔(dān)心被打劫、擔(dān)心孩子掉到人工湖里。
她一度讓我覺得特別壓抑，放學(xué)就急忙往家趕，害怕她擔(dān)心。
原生家庭所有負面情緒都會傳承，我曾經(jīng)也喜歡瞎擔(dān)心。初中學(xué)地理，發(fā)現(xiàn)我所在的城市處于一個地震帶上，晚上擔(dān)心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說：“死唄，別人都死了，你活著有啥意思?！?/p>
我很喜歡這個同桌，因為他跟我完全相反，從來不擔(dān)心什么。
他學(xué)習(xí)沒我好，家境沒我好，初三的時候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔(dān)心，活得像野草一樣快樂。
成年后，我一直努力改變自己的敏感與過度思慮。發(fā)現(xiàn)擔(dān)心分為兩種，有用的擔(dān)心與沒用的擔(dān)心。前者基于理智的判斷，后者是因為缺乏安全感，害怕未來的不確定性。
當(dāng)你產(chǎn)生擔(dān)心這種負面情緒時，先分析它是有用的擔(dān)心還是沒用的擔(dān)心。
有用的擔(dān)心，是那些你意識到了風(fēng)險與危險后，可以馬上著手解決的。擔(dān)心經(jīng)濟下滑，趕緊努力賺錢、現(xiàn)金為王、學(xué)理財;擔(dān)心身體出狀況，立刻去最好的醫(yī)院做全身體檢;擔(dān)心與伴侶的關(guān)系，立刻著手修復(fù);擔(dān)心失業(yè)，立刻去充電，提升個人品牌。有用的擔(dān)心是良性的，促使你行動，并且隨著你的行動而消失。
那些與意外有關(guān)的、你無力解決的，都是無用的擔(dān)心。
如果你的`行動力很差，有用的擔(dān)心就會轉(zhuǎn)換成無用的擔(dān)心。任何一種擔(dān)心，如果你現(xiàn)在沒有能力立刻用行動去解決，它就會成為阻礙你快樂與幸運的巨石。
其次，不斷提醒自己，不要擔(dān)心，因為你所擔(dān)心的一切都會發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應(yīng)”，當(dāng)女人懷孕，會覺得街上的孕婦特別多。
擔(dān)心也是一種心理暗示，當(dāng)你對某件事重復(fù)擔(dān)心卻又沒有用行動解決或者無法用行動解決時，你所擔(dān)心的壞結(jié)果就會到來。
經(jīng)常有人說，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說那是你對自己不夠狠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無用的擔(dān)心，我選擇立刻行動起來，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機會。
喜歡擔(dān)心的人，都是悲觀軟弱的，過于相信命運，而不愿意磨練自己的意志與力量。
命運這東西，當(dāng)然多少要信一點，但命運一定不是全部。一個人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過得意氣風(fēng)發(fā)、無怨無悔，不斷進取、努力，那么不管意外與明天哪一個更先到來，他都能比大多數(shù)人過得好。
我們努力，并不是為了對抗命運，而是不斷試探命運留給我們的空間究竟有多大。這個，如果不努力，你永遠猜不到。有時候我甚至覺得命運是個欺軟怕硬的小人，當(dāng)你足夠強大，它的地盤就縮小了。
愿你在20xx年，用行動填滿那些過去花在擔(dān)心上的時間。我們無法左右命運的車輪，但必須操控自己的努力。
愿20xx年，不擔(dān)心，更努力。
電臺開業(yè)的廣播稿篇十
我們常說，看不見的傷最痛，流不出的淚，最委屈，每個人都有一段不為人知的辛酸，誰也不想讓別人看到自己無助的一面，能撐過去，就絕不認(rèn)輸；誰也不想讓別人看到自己失落的表情，能隱藏，就不會外露，誰也不想讓別人看到自己懦弱的樣子，能偽裝的，不會哭。我們習(xí)慣了戴著面具生活，白天假裝快樂，晚上，習(xí)慣孤獨。
我們習(xí)慣了什么事都自己抗，習(xí)慣了保留一些心事，不跟別人分享。所以，沒有人知道你到底經(jīng)歷了怎樣的生活，沒有人知道你的`悲傷，到底有多痛，有些心情，只能自己體會，不必逢人就說苦，因為真心的為你著想人，沒有幾個，路是自己走的，就算在風(fēng)雨之中，也要學(xué)會前行。
很多事情，別人看到的只是表面，旁觀者永遠也沒有真切的體會，親身經(jīng)歷了，才能明白其中的滋味。
有些事情，說不清，講不明，有些苦累，寧愿默默的自己抗，有些委屈，寧愿悄悄的自己受，記得馬伊琍說過，路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脫胎換骨，除此之外沒有捷徑。
經(jīng)歷了生活的大風(fēng)大浪，最可貴的，就是有一顆淡然的內(nèi)心，生活如人飲水，冷暖自知，沒有必要討好每個人，就算有風(fēng)雨，打傘也要前行，就算失敗，帶淚也要經(jīng)營。因為這是生活，所以沒地方喊累，因為這是你的選擇，所以不用逢人訴苦，懂你的人，自然懂，不懂你的，說的再多，也沒用。
每個人的背后都有辛苦，每個人的心里，都有難處，堅強的外表下，都隱藏著無法言說的心聲，燦爛的笑臉下，都掩飾著不能表露的心情，往后余生，愿你的身邊，能有一個知你懂你的人，懂你背后的苦，知你心中的難，生命是一個過程，過的溫暖幸福，就是最大的成功。
電臺開業(yè)的廣播稿篇十一
音樂:繁華的都市，疲憊了你我，錯綜的手心，握不住美好。正午的陽光總是那么的炙熱，讓我們伴隨著音樂的翅膀，放飛你的心情，走進那音樂的海洋。
是的，戀愛的感覺總是讓人覺得幸福。記得第一次寫給他（她）情書嗎？記得第一次牽手的時候嗎？還記得他（她）給你暖暖的眼神嗎？還有那路燈下躕躕等待被燈光拉長的身影嗎？任誰都有過年少輕狂和對美好愛情的向往，還記得那些年我們一起追過的女孩嗎？下面一首《那些年》送給大家。
青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。愛情永遠是美好的，但可能因為一些原因最終我們沒有走到一起，這一首《寂寞寂寞就好》是hebe最新單曲，描述了一個堅強的女生面對失戀的方法，用一種略帶強硬的口吻，展現(xiàn)了一種全新的自我。
當(dāng)你寂寞的時候，總有那么一個人陪在你身邊和你一起驅(qū)走夜的寒，當(dāng)你和你的他吵架時，總會有一個人和你一起抱怨。你會感謝上蒼他始終在你身邊，那就是你的朋友你的閨蜜。
下面的一首《嫁妝》送給我們所有的閨蜜們，謝謝你們讓我們幸福又甜蜜了許多。
時間總是過的飛快，《聆聽》節(jié)目馬上就要和您說再見了，感謝您15分鐘的守候，讓我們在下一期節(jié)目中不見不散。
電臺開業(yè)的廣播稿篇十二
親愛的顧客朋友：
大家好！精彩生活，源自香江。歡迎光臨香江百貨首家高檔精品生活超市。
——水岸店。
水岸店坐落在蒸水。
河畔、水岸新城，周邊環(huán)境優(yōu)美，交通便利，市內(nèi)乘坐102路、4路、40路公交車至水岸新城下車，沿呆鷹嶺老橋前行100米即到。
水岸店作為香江百貨精心打造的首家高檔精品生活超市，購物環(huán)境一流，不僅裝修精美，設(shè)備先進，而且商品齊全、新鮮整潔、物美價廉。美輪美奐的商品陳列、現(xiàn)代化的一流設(shè)施、體貼溫馨的服務(wù)，為您打造高端品質(zhì)生活。
值此水岸店開業(yè)之際，凡是在水岸店購物的新老顧客朋友，都能享受“開業(yè)三重禮，驚喜擋不住”優(yōu)惠活動：
開業(yè)一重禮，會員卡免費辦；開業(yè)二重禮，實惠商品大贈送；開業(yè)三重禮，超值大換購。
開業(yè)驚喜多，好禮送不停，如果您在購物過程中遇到任何問題，請與我們的工作人員聯(lián)系，我們將竭誠為您服務(wù)，再次感謝您的光臨，祝您購物愉快。
電臺開業(yè)的廣播稿篇十三
納蘭容若府中，曲徑通幽處郁郁蔥蔥，只是在這無盡生機里，卻融進了一絲暮色，襯托得無比沉重。在芳菲盡處的一個院落里，隱隱約約有縷縷藥香飄出，伴隨著一聲聲若有若無的咳嗽聲。容若的結(jié)發(fā)妻子盧氏，此時已經(jīng)是病入膏盲，命懸一線了。他站在夕陽里，看著仆婦們忙里忙外的走動著，一動不動，任憑月色逐漸爬滿肩頭。
納蘭容若，生于一六五四年臘月，十九歲娶妻盧氏，比自己小一歲。新婚夜寫下詩詞：“十八年來墮世間，吹花嚼蕊弄冰弦。多情情寄阿誰邊，紫玉釵斜燈影背。紅綿粉冷枕函偏，相看好處卻無言?！庇纱丝梢娝麑ζ拮邮呛蔚如娗椋蔚葠巯?。盧氏身為大家閨秀舉止合宜、性情敦厚、才華橫溢，更加博古通今。尤其是對讀過的書過目不忘，在生活中還十分善解人意，她逐漸走進容若的內(nèi)心，成為無可替代。
夜深時，容若秉燭夜讀。盧氏總是捧著一盞熱氣騰騰的香茶，放在桌邊。然后默默地為他披件衣服，靜靜的坐在一邊，陪他看書。這些在別人看來只是普普通通的小事，卻逐漸溫暖了容若的心。盧氏的愛就像涓涓細流，潤物無聲，獲得了丈夫全部身心。
因為容若時常不在家，因此寫出很多愛情詩句。比如：“客夜怎生過?夢相伴，倚窗吟和，薄嗔佯笑道：若不是憑凄涼，肯來嗎?來去若匆匆，準(zhǔn)擬待曉鐘敲破。乍偎人，一閃燈花墮，卻對著琉璃火”這首詞寫的是作者身在佛寺，夢中與妻子相會，相依相偎情意纏綿，夢醒后卻空對著寺院的燈火，不免感覺凄涼蕭索，悵然若失了。
“山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帳燈。風(fēng)一更，雪一更，聒碎鄉(xiāng)心夢不成，故園無此聲?！毕嗨迹嗨际鞘裁?長相思，長相思又有多長?是天涯海角有窮時，還是只有相思無盡處?一程山水，一程風(fēng)雨，夜色逐漸深沉，伴隨著點點孤燈，求一夢而不可得，長相思兮長相憶，短相思兮無窮極。
如今妻子即將撒手塵寰，四年的恩愛，四年的相守，即將化為墳頭的一抔黃土，怎不讓人傷心欲絕?那一年梨花紛墜，那一年暗香縈繞，一縷香魂從此逝去，飄在天盡頭!容若是個多情的人，男人像他這樣多情，為世所稀實為少見。多情帶給他的只是痛苦，還有一顆有若秋水般孤獨的心。他豐神俊逸，是個濁世翩翩佳公子，卻一生為情所累，寫出的詩詞都是：“薄情轉(zhuǎn)是多情累，曲曲柔腸碎?！?/p>
妻子驟然離去讓容若不能接受，刻骨的思念難以自制，點點相思、點點悲痛躍然紙上，字字凄婉哀怨，曲曲愴然滴血，種種凄涼處，豈是外人可以領(lǐng)會。自此后，容若寫出無數(shù)膾炙人口的悼亡詞，表達了他對愛妻無盡哀思。
“到如今，獨伴梨花影。冷冥冥，盡意凄涼。原指魂系識路，教尋夢也回廊”又是落花時節(jié)，滿眼殘紅依舊，只是不見昔日笑顏，想起往日兩情依依，耳鬢廝磨的閑情軼事，不由得黯然神傷，感懷斷腸。
“淚咽卻無聲，只向從前悔薄情。憑仗丹青重省視，盈盈，一片傷心畫不成。別語忒分明，午夜鶼鰈夢早醒。卿自早醒儂自夢，更更，泣盡風(fēng)檐夜雨鈴。”這首詞以淚起篇，以泣結(jié)尾，無限傷心盡在不言中。
“三載悠悠魂夢杳，是夢久應(yīng)醒矣，料也覺人間無味。”這首詞中所表達的真摯情感，和凄婉悱惻的格調(diào)催人淚下。“此情已自成追憶，零落鴛鴦，雨歇微涼，十一年前夢一場。”妻子的死，讓納蘭傷心欲絕，每日里睹物思人，愁腸百結(jié)!逝者如斯，容若對妻子的情感始終沒有消減。
整部《納蘭詞》中，容若為妻子寫的悼亡詞達數(shù)十首之多，可見他的至情至性。我們在感懷悼亡詞的同時，也可感覺到他們的情深意切，在催人淚下的同時，也對他們曾經(jīng)的幸福予以深刻的想象。
如果說：“繡榻閑時，并吹紅雨，雕欄曲處，同倚斜陽。”是他們幸福的寫照，那么“歸來也，趁星前月底，魂在梨花?！本褪撬麄冏罱K的結(jié)局。容若三十一歲，病逝。那天，正是他妻子的忌日。那天，梨花飄落如雨。
“一生一世一雙人，爭教兩處銷魂?相思相望不相親，天為誰春!漿向藍橋易乞，藥成碧海難奔。容若相訪飲牛津，相對忘貧?！边@首詞，寫盡兩情相悅卻不能相守的苦楚，生不能同寢，死后愿同槨。忘川河邊曼珠沙華依然盛開，你和妻子再也不會分離，從此可以長相守了。
容若來了，又走了，卻不曾遠離，他永遠留在喜歡他的人們心中。歷史的煙塵逐漸遠去，但是那個四月，卻有一縷余香暗暗飄過，若人生只如初相見該有多好!
電臺開業(yè)的廣播稿篇十四
春末夏初的傍晚，依舊還是那么凄涼。以前的種種回憶，還是會在自己的心頭出現(xiàn)。夜的來臨，還是多少會讓人覺得那么哀傷。因為有太多的時光在慢慢流逝，寫了好多自己的悲傷，卻依舊無法釋懷。沒有勇氣，我放不下那些過去的過去。
時間在歲月中流逝，夢里那條通往樹林的小路早以被野草覆蓋?；貞浤嵌渭冋娴臍q月，我嘴角微微翹起，可繁華已經(jīng)落幕，當(dāng)今天成為回憶，剩下的只是那段回憶罷了。
《因為愛情》
早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時開始習(xí)慣那寂寞的感覺，也許就是那次退學(xué)開始吧。從來到西安后，我早已習(xí)慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由，還是應(yīng)該默默的溜走。
“我們總是追逐于頹廢的青春，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞。這雖是一句電影臺詞，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無聊、盲目、迷茫、虛偽，都在我們認(rèn)識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。
《別在我的傷口上撒鹽》
不知道什么樣的文字才算華麗，什么樣的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不為人知的人來人往，都會擦肩停留于這唯美的瞬間。而后，曲終，人也散。習(xí)慣一個人懶懶地聽著那憂傷的旋律，習(xí)慣一個人默默地看著那傷感的文字，總覺得天那么藍，藍得讓人有點憂郁，夜那么靜，靜得讓人有點想哭，生活那么蒼白，蒼白得讓人有點無力，現(xiàn)實那么殘酷，殘酷得讓人有點悲哀，感覺那么清晰，清晰得讓人有點虛偽，疼痛那么真實，真實得讓人有點麻木。
《電臺情歌》
寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞，會創(chuàng)作;一感到干凈時，既無創(chuàng)作，他已一無所愛。也許，正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺，有人問我為什么總是顯的那么傷感，何不寫些哲理，立志的?我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺。
我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂，其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時候我只能一笑而過，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
《假如》
朋友說的對，我不應(yīng)該留在回憶了?？蓵r光抽走我的記憶，留下只有回憶。
可，假如時光倒流，我們又能抓住什么?
字，在可以在指尖隨意地跳動，但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢?
言，言而不衷，離，離而不去
《流淚手心》
從開始到現(xiàn)在，腦海的身影，揮之不去，錯過何必再流連忘返。
從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里。
時間緊湊的過著每分每秒，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去，不知道為什么總是止步回去觀望未來，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。
《這就是愛情》
有過很多次的謊言，承受著現(xiàn)實的無奈，或是該怎么去面對，我想已經(jīng)是束手無策等待著被支配著的身體。當(dāng)什么都成昨日的時候，我在期盼的是什么，那些不切實際的是非儼然奪去了我流年里的心痛。很多時候徹底的知道，即已是往事，如煙如霧，何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇，演繹的是誰的年華，至此，我想已經(jīng)是一種悲劇。
《愛情里的眼淚》
浮華一世，該怎么去訴說，好像現(xiàn)實里的一切都開始變的冷漠，是生活改變了這幫奔波的人們，還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實被迫我們做出抉擇的時候，就開始蔓延著一種自始至終的無奈，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。
《第三者的第三者》
我若此生成風(fēng)，誰會懷戀我離去的影子，可能連我自己都難以懂得，我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。
我若此生為你影子，當(dāng)命里注定的‘長相廝守’，也許只有我能讀懂你的人生，知曉你的‘幸福’，是快樂或是憂傷著，而為你的快樂而快樂，而為你的憂傷而心痛著?？墒钱?dāng)時間終燃盡了生命的時候，你能在偶爾的時候想起我嗎?只是偶爾。
《如果，可以愛你》
我若有著書寫人生的朱筆，那么此生的時間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。
在我此生短暫的歲月里，我會將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時候，這便是我一生依戀。
莫等，莫忘。分開以后，多年以后，都是守著懷戀的過去，過著漫長的每個白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。
《習(xí)慣痛到極致》
好了，今天的節(jié)目就到這里，這里是xx，我們下期再見……
歡迎光臨xx網(wǎng)絡(luò)電臺，走進音樂心情風(fēng)箏，沖出你落寞的窗口，拍去身上的迷茫，卸下煩瑣的心情，給漂泊的心一個停泊的港灣。djok。net---你永遠的家。
大家好，我是哆哆，是個在很多場合下喜歡把自己稱為孩子，拒絕長大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話，只有快活的，天真的，沒心沒肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話。現(xiàn)在的我處身于世界的另一個角落，在另一段時間中生活，我習(xí)慣了在天亮的時候跟很多人道再見，說晚安?，F(xiàn)在你那里天黑了么，還是天快要亮了呢。
剛上飛躍網(wǎng)的時候，每次打開論壇，都能聽到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中，我不敢相信出現(xiàn)在這里的下一個聲音會是我的。聽到錄制的時候電腦里傳出來的陌生聲音，我恐懼，我不知道這聲音你們是否會喜歡，更不曉得能否打動你們的心。很多人說過我的聲音象個孩子，那就讓我這個孩子帶你們走進第一期的飛躍網(wǎng)絡(luò)電臺。
(音樂)
每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾走過，但它一直在那里，總會在那里。迷失的.人迷失，相逢的人相逢…… 今天的音樂心情風(fēng)箏和你一起來追憶似水流年。讓我們的音樂帶著你飛向記憶的每個角落。
(楊柳)
曾經(jīng)有個很好的朋友，一直以來我把她當(dāng)作自己大學(xué)里最值得依賴的人，我們會一起出去吃飯，逛街。我會在每次等她的時候把手機里的游戲打通關(guān)。如今，因為種種原因，我們變成了最熟悉的陌生人。。。這首歌雖然聽起來傷感，但卻值得一輩子收藏。。。
(current)
(頹廢)
人在生活中總會有頹廢的一段時間，或許是因為親人的離去，愛人的離開，事業(yè)的不順，朋友的吵鬧。但也只是一段時間的，生活還得過，路還得走，明天也有很多事要做。頹廢的滋味，嘗試了才知道，好苦!!最好的選擇就是， 積極的面對生活，做我要的自己。。這里音樂心情風(fēng)箏。聆聽音樂，享受感動。
(highlands)
第一次聽到這首歌曲，第一感覺便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿滿的，一種無可名狀的感動與激蕩散漫在周身，靜靜的去融合來自于它的每一個音符。
有些東西，注定無能為力，當(dāng)一份友情，一段愛情，從指間流過卻又無法挽留，直至變成后視鏡里的風(fēng)景時，我們，只剩悲傷。
不知道從什么時候起，曾經(jīng)的歌曲又在耳邊響了起來。音樂，可以給人帶來新的希望，正如魯迅曾說過：希望本無所謂有，本無所謂無的;正如地上的路，其實地上本沒有路，只是走的人多了即便成了路。當(dāng)那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時候，才知道，失去的并不是歲月，而是曾經(jīng)的心情。許多時候寂寞也會唱歌，和著曾經(jīng)的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來，讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠方了。
(onlytime)
什么是我的快樂?童年是我的快樂?；蛘哒f在我不曾對我自己有任何了解的時候，我是快樂的。我小的時候沒有手表，上學(xué)之前我會用原子筆畫一個手表，然后會背個書包往學(xué)校走，走著走著突然停下來，擼開袖子看表，哦，六點多了。然后接著往前走。可那個分明就是我畫的。這是我對快樂的回憶。。。
音樂心情風(fēng)箏，希望我們的音樂和文字帶給了你不一樣的感動，讓你有了回憶的理由，讓你的思緒隨著風(fēng)箏飛到記憶的最深處。(面試網(wǎng) )
感謝您收聽這一期的音樂心情風(fēng)箏，我是哆哆，我們下期節(jié)目再見。
【第一篇】
大地之心，可容萬物。
梅江南部，生態(tài)凈土。
永泰紅磡厚積雄發(fā)。
2004年恢弘巨制，領(lǐng)世郡。
高爾夫氣質(zhì)大盤，
綿延5000畝顯赫版圖，
國際高度的耀世鋒芒，
財富與土地傳奇交匯，
即將震撼亮相。
為天津帶來世界鼎級大師的名筑杰作，
從此融入國際都會行列。
貴賓專線：×××
【第二篇】
音效：嘟嘟電話聲
男a：哥們，我想買房，給個建議吧?!
男b：牛年要買房，就選一品特區(qū)，夠“?！?
男a：夠“?！保趺凑f!
男a：哇，性價比夠高，就選這，謝啦，bye!(音效：嘟嘟掛電話聲)
男b：怎這么心急，還沒說現(xiàn)在特區(qū)買房就送全屋精裝修的新春大禮呢!
旁白：牛年買新房，首選夠“?！钡恼?一品特區(qū)，特區(qū)熱線：×××
【第一篇】
xxxx大眾進口汽車4s店現(xiàn)已盛大開業(yè)，來店有驚喜，試駕有豪禮，購車有禮包，新輝騰品鑒電話：5833 4個5，5833 4個5。
蒞臨xxxx進口大眾4s店即享受空調(diào)免檢及工時8折優(yōu)惠，老帶新更有服務(wù)禮包贈送，預(yù)約專線：×××，地址：津港公路與賽達世紀(jì)大道交口。
【第二篇】
電臺開業(yè)的廣播稿篇十五
開頭語：
(合)親愛的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好!
(合)_____廣播站正在開播，歡迎您的收聽!
(合)我是播音員_____，我是播音員_____。
你的聲音，我的聲音，實驗之聲。聆聽實驗之聲，聆聽你我的聲音。
a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼闹黝}是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?”
b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。
a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎?我想上好體育課，做好廣播體操，對我們青少年學(xué)生來說是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎?是目前很多同學(xué)都會發(fā)問的問題。
b：其實，我們青少年學(xué)生正處在長生體，長知識，長身高的時候，如何不多參加體育鍛煉，不多運動，對我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，難道你不覺得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎?好像很怕手腳一升展就會扭傷筋骨似的。根本不像一個10多歲的青少年，一點活力都沒有。
b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會有。
b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會有人笑嗎?哈哈，這就奇了，做對做好了，還有人笑，這簡直是不可能。
那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢?而且很多同學(xué)做操，手在動，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。
b：同學(xué)們，請你動起來，請你現(xiàn)出青春的朝氣來，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國的未來，我們是時代的未來。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來，充滿激情地愉快地面對每一個新的朝陽。
b：體育比賽，本身象征的就是一個拼搏、奮勇、向上、分秒必爭、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團隊聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過后的一個大放松，是我們在緊張工作，壓力下得到解脫、放松的過程，所以在我們在觀看體育賽事的過程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運動健將們一起激動、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。
(ab)關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強身健體，強健體魄”，鍛煉身體，有益身心。
c：接下來為大家送上一首《_____》歌。
c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。
接下來是我們今天的《佳作欣賞》欄目。
c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。
c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報”時間。
a：你有一個蘋果，c我有一個蘋果，a我們交換，還是一個蘋果;。
c：你有一個創(chuàng)意，a我有一個創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個創(chuàng)意!
ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠充滿活力，讓活動永遠充滿創(chuàng)意!
b：廣播站全體成員恭候全校師生的來稿、也歡迎大家的點評、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見，見證我們的成長歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。
結(jié)束語：
bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽。
電臺開業(yè)的廣播稿篇十六
五．節(jié)目構(gòu)想：《家政女皇》欄目，顧名思義，就是給大家介紹一些解決生活上的問題的方法。以介紹生活中的一些常識，幫助廣大的受眾了解更多的生活常識，以及幫助解決聽眾在生活中遇到的問題，讓廣大聽眾共同要出謀劃策。在我們的日常生活中，往往會碰到許多的瑣事，而這其中的許多瑣事又往往讓我們犯困，不知道該怎么解決？比如：青少年照相時間長手抖的問題，老年人有時剪指甲手抖的問題等等，從而，這就是我們欄目創(chuàng)建的初衷。希望我們給的訊息在一定程度上給大家?guī)矸奖恪?/p>
我們節(jié)目的口號是：用共同的智慧幫您更好的生活。
六.節(jié)目的受眾定位：不限年齡。有生活上的煩惱且需要幫助的人和想多知道些生活常識的人都是我們的受眾。
七．節(jié)目內(nèi)容：現(xiàn)在的年輕人都喜歡用手機拍照，電視機前的你有沒有發(fā)
首先為什么我們剪指甲的時候手會發(fā)抖，那是因為兩只手沒有受力點沒有依靠，當(dāng)你在剪指甲的時候可以手中握有圓形的東西比如蘋果啊梨子這種家里常備的東西，當(dāng)然還可以是這個，對，透明膠帶，我們的一只手呢可以握住透明膠帶，然后手抓到透明膠帶上，這樣我們的手就有力氣了，那么另外一只拿著指甲刀的手呢就可以抵住透明膠帶的另外一邊，這樣我們的兩只手就都有了力氣有了依靠，用這樣的方法就不用再擔(dān)心剪指甲的時候手會發(fā)抖剪到肉的煩惱了，那么電視機前的年輕朋友和老年朋友你們是不是也有這種手發(fā)抖的問題呢，如果你也有這個煩惱那就馬上行動起來，利用我們的生活小妙招來解決你的問題。
策劃人：13級博主4班魏唯
電臺開業(yè)的廣播稿篇十七
一粒沙子就是一個世界，一滴露水就能反射太陽的光芒，走進情感，請感受感情的熾熱；走進尊嚴(yán)，請體驗尊嚴(yán)的高貴；走進《為您服務(wù)》，聆聽由王帆、喬行為您帶來的生活資訊。
大錯誤飲食習(xí)慣
早餐、吃的太早
息時間有差別，所以這個時間段是比較符合人體的生理時鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個定義誤導(dǎo)，有不少人是在6點-7點這個區(qū)間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時間比較久，是不利于身體健康的。同時，過早的食用早餐也會不利于身體對營養(yǎng)的吸收。
長期選擇面包做早餐，導(dǎo)致肥胖
，早餐要盡量多樣化。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋，雞蛋的營養(yǎng)非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現(xiàn)在白領(lǐng)們通常會選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長期吃會導(dǎo)致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點做早餐比較好。
吃早地點在路上
專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進食，都是不健康的進食習(xí)慣。人吃東西的時候要專心，如果吃東西的時候三心二意，血液提供到胃部就會比較少，容易導(dǎo)致消化不良和影響營養(yǎng)吸收，長久還會導(dǎo)致胃癌。
飯后不休息
的白領(lǐng)們，就有可能導(dǎo)致消化不良，胃腸道負擔(dān)過重，長此以往不利于身體健康。
晚餐：1、因加班而影響晚餐
如果在加班時間比較長，應(yīng)當(dāng)先適當(dāng)吃點堅果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營養(yǎng)，再吃點小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時候吃的過多過飽。如果長時間餓肚子不吃東西，胃液會損傷腸壁，會造成胃炎。
2、就餐時間不適時
晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時就忽略了晚餐。其實，晚上是人類新陳代謝的.最佳時段，大量營養(yǎng)元素會在睡眠時轉(zhuǎn)化為身體所需要的物質(zhì)。晚飯是時間以18點-20點最好。
《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國倫敦大學(xué)高材生，掌握多門外語及樂器，在多部電影、電視劇中擔(dān)綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個音樂獎項。
失眠怎么辦？什么是失眠?
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
失眠的癥狀有哪些?
1、入睡困難;
2、不能熟睡,睡眠時間減少;
3、早醒、醒后無法再入睡;
4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;
5、睡過之后精力沒有恢復(fù);
6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);
7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9、長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。
失眠的病因有哪些?
1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。
2、個體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等
3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，
4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩(wěn)時表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時的;而更嚴(yán)重的失眠則是長期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
《need you now》第53屆格萊美獎獨領(lǐng)風(fēng)騷的鄉(xiāng)村大熱曲，鄉(xiāng)村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂和富于感情表達的70年代的獨特風(fēng)格的音樂穿梭在格萊美激動之夜。
皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題
其實膚色不均勻主要是營養(yǎng)不良或者睡眠質(zhì)量不好造成的。要
從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個小妙招可供參考：
1.多喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!
2.多攝取維他命c
維他命c能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命c最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。
3.多補充睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
每天的基本護膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時候可以加點醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門防曬工作一定要做好。每周應(yīng)該有1到2次去角質(zhì)。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。
人際溝通技巧4招讓你與人更親密
1、交談中，觸摸對方的手臂
我們在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時，站得近一點
與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時，說出你對他的欣賞
看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會真誠而主動的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進一步加深。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、別再繃著臉了，笑一笑
不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。
電臺開業(yè)的廣播稿篇十八
開頭：（伴奏：隱形的翅膀）
親愛的老師同學(xué)們，大家好，經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中學(xué)校園之聲廣播站又和大家見面了，我們本期的主題是：自信成就夢想。
正文
為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關(guān)系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業(yè)，不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。
不管你屬于哪種人，有一個事實你要清楚：這個世界上沒有十全十美的人，即使是那些已經(jīng)做出非凡成就的成功人士，也有一些缺點或者缺憾。但是，他們?yōu)槭裁催@么優(yōu)秀呢？原因很簡單，除了自己的不懈努力外，就是自信。古人云：“人不自信，誰人信之。”心中有自信，成功才有動力。就正如莎士比亞說過的“自信是成功的第一步?！?/p>
有一個叫做彼得的孩子從小雙目失明，那時候他還不知道失明的后果。當(dāng)他漸漸長大的時候，知道自己將永遠看不到世界。他十分沮喪，感到自己的未來很渺茫，總覺得自己不如別人。
“上帝啊，為什么要這樣對我？難道是我做錯了什么嗎？”彼得經(jīng)常這樣悲傷地感嘆，“我看不到小鳥，看不到樹木，看不見顏色。失去了光明，我還能干什么？”
他的親人和朋友，還有許多好心人都來關(guān)懷他、照顧他。但彼得把這一切都看成是別人對他的同情和憐憫。他不愿意一直這樣被同情和憐憫。
直到有一天，一件事情改變了他對自己和世界的看法。那是萊恩神甫告訴他的一句話：“世界上每個人都是被上帝咬過的蘋果，都是有缺陷的。有的人缺陷比較大，因為上帝特別喜愛他的芬芳?！?/p>
“我真的是上帝咬過的蘋果嗎？”他懷疑地問萊恩神甫。
“是的，你不是上帝的棄兒。但是上帝肯定不愿意看到他喜歡的蘋果，在自卑和悲觀失望中度過他的一生?！比R恩神甫輕輕地回答。
“謝謝你，神甫，你讓我找到了力量?！北说酶吲d地對神甫說道。從此他把失明看做是上帝對自己的特殊鐘愛，于是開始振作起來。若干年后，他成了當(dāng)?shù)刂牡滤囯p馨的盲人推拿師，被人們廣為傳頌。
上帝知道了這件事后，笑著說：“我很喜歡這個美麗而睿智的比喻。我從沒有放棄過任何蘋果。
雖然我們每個人身上都有一些不足之處，但你要相信我們就是那些閃閃發(fā)光的“金子”，你要永遠相信自己是最棒的。
播放歌曲：相信自己。
結(jié)束語：
請同學(xué)們記住自信是人生不可缺少的動力。沒有自信，成功遠在天涯；擁有自信，夢想就在眼前！
伴著充滿力量的音樂，又要跟大家說再見了，希望我們每位同學(xué)都能揚起自信的風(fēng)帆，為實現(xiàn)自己的夢想而努力拼搏，我們下期再見！
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