教育是一種有意識地引導(dǎo)和培養(yǎng)人的思維、情感和行為的活動。怎樣寫一篇精彩的演講稿，讓聽眾印象深刻？下面是一些總結(jié)范文供大家參考，希望能夠給大家一些啟發(fā)。
我學(xué)會了游自由泳篇一
暑假期間，媽媽認(rèn)為我天天沒事干，就給我報名去學(xué)自由泳。
開始，我還認(rèn)為自由泳和蛙泳差不多簡單，只是呼吸比較困難，但是開始上課的時候，我才知道學(xué)自由泳有多么困難。
那天，媽媽帶著我和謝涵來到了海月游泳池學(xué)游泳，開始上課了，教練先教我們練習(xí)打水，就是把半邊身子趴在岸上，然后兩腿繃直，沉到水里，再輪流拍打水面，腳不能彎曲，要么就不合格了。這看似簡單，但是做起來就難了，水里的阻力非常的大，腳到水里之后，就必須很用勁的把腳抬起來，在把腳拍打下去的時候又有點(diǎn)疼，還不到五分鐘我就累得喘不過氣了。我想，既然剛開始的基礎(chǔ)練習(xí)就那么困難，那后面的豈不是會更難，那就只好堅(jiān)持到底了。
教練看我們這個動作已經(jīng)練習(xí)的差不多了，就教我們第二個動作，這個動作和之前的差不多，就是在原來的基礎(chǔ)上加上憋氣。教練讓我們下水，只用兩手扶在岸上，身子朝下浮在水面上用腳輪流拍打水面，頭沉到水里憋氣。這個最大的困難之處在于，我們光是一直呼吸都喘不過氣來，就別說憋氣了，我?guī)缀跏敲扛羧拿刖鸵杨^抬起來吸氣，累得全身都快要癱瘓了。不過教練不但沒有放松，還給我們加高了要求：“腳繃直，一點(diǎn)都不要彎?！薄袄^續(xù)，別停下。”我耳朵都快磨出了繭子。
最后的殘酷訓(xùn)練來了，我們得拿著浮板，在水里要用自由泳游幾個來回，還得按照上面的要求去做，哎呀，實(shí)在吃不消，這不但累，而且我臉已經(jīng)憋得的通紅了，也還在原地踏步，謝涵已經(jīng)到對岸兩三分鐘了，我還沒游完三分之一，就“歇菜”了。
終于下課了，我已兩腳發(fā)麻，看來，自由泳還需要訓(xùn)練才行?。?/p>
我學(xué)會了游自由泳篇二
對于游泳，我有一段深刻的記憶。教練對我說的那段話，我感到對我的游泳技術(shù)也有很大的幫助。
有一次，我在游泳池里游了一圈，正從游泳池里爬出來的時候，突然，教練把我一推，我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心里想：＂媽媽呀！我怎么這么倒霉?。⑽以谒锊粩鄴暝晌以绞窍裰淮笄嗤芩频膩y蹬、亂拍，我就感到我越是在往下沉。我剛想張開嘴巴大喊一聲救命的時候，水就止不住的往我嘴巴里流，我嚇壞了，趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
嘩啦！我被一雙強(qiáng)勁有力的大手拉上了岸，啊！原來是教練??！教練來得真及時?？磥砝咸鞝斶€是保佑我了呀！
我邊休息，教練邊對我說：＂我這是在模擬你掉下水后的場景。記住，永遠(yuǎn)不要慌張，永遠(yuǎn)都不要緊張。用你掌握的游泳技巧，自由發(fā)揮。你就不會像現(xiàn)在這樣了。＂聽了教練的話，我頓時明白了不少。
過了幾天，教練又測試了我一次，當(dāng)教練又一次在我不注意的時候，輕輕地把我推下了水。剛掉下水后，我還有點(diǎn)慌張，我心里對自己說：＂不要慌張，不要慌張。＂過了一會兒，我就像一只靈活的小魚，在游泳池里輕巧的游了起來。我感覺水在輕柔地?fù)崦摇?/p>
上岸后，我如愿以償。因?yàn)槲易龅搅?，我按教練的指示成功了?？粗叹殞ξ倚α?，我那滴著水滴的臉蛋，也笑了?/p>
我學(xué)會了游自由泳篇三
這個暑假里，最令我難忘的一件事就是我學(xué)會了游泳，我可沒有報名參加游泳學(xué)習(xí)班。我學(xué)會了游泳，還得歸功于我的爸爸，請聽我詳細(xì)給你說說吧！
今年暑假，天氣很熱，所以爸爸媽媽帶多次我去游泳，平時每年去游泳，我都不敢取下戴在手臂上的救生圈，只有戴上救生圈，我才敢在水中游泳，當(dāng)取下救生圈時，我就成了一只“旱鴨子”了，連在淺水區(qū)都不敢游泳?？墒墙衲臧职终f要教我學(xué)習(xí)游泳，我也不想再當(dāng)“旱鴨子”，所以我鼓足了勇氣，決定要好好學(xué)習(xí)游泳，而且一定要學(xué)會。
昨天爸爸才告訴我，他是故意這么做的，想讓我急中生子智，學(xué)會逃生，學(xué)會自救，學(xué)會游泳。雖然他讓我虛驚了一場，但還真得謝謝爸爸??！
現(xiàn)在學(xué)會了游泳，我真是高興極了，因?yàn)槲铱偹闶悄芨渌艘粯釉谒行袆幼匀?，可以擺脫救生圈這個麻煩了。
呵呵，你學(xué)會游泳了嗎？我們一起游泳吧！
我學(xué)會了游自由泳篇四
在美國圣路易斯城的一個小農(nóng)莊里，住這一對相親相愛的老夫婦。而他們之所以恩愛地度過一生，面包無意識他恩感情的凝聚劑。
新婚時，他們小倆口的經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，要靠省吃儉用才能勉強(qiáng)維持生計。所以每次用餐時，他們都會將一小片面包在彼此間推來推去。先生推給太太，太太推給先生，誰也不希望對方餓著。最后的結(jié)果，往往是將小小的面包一人一半分掉。
憑借著小倆口的努力奮斗，他們的日子慢慢好過起來，也生了一對兒女。他們不用再將面包你推我讓。但他們?nèi)匀粫衙姘谐梢黄黄模缓竺總€人一片一片地分。每一個剛出爐的面包，每一種口味的面包，他們都堅(jiān)持全家分享。
幾十年后的今天，是夫婦倆的結(jié)婚xx周年的紀(jì)念日。也許我們應(yīng)該叫“先生”為“老先生”，叫“太太”為“老太太”了。此時兩位老人又坐在餐桌前分起了面包。與以往不同的是，老先生并沒有將面包切成一片一片的，然后采用“循環(huán)法”分，而是將尾端的面包片全部給了老伴，自己吃中間的一部分。
老太太拿著面包很疑惑：“親愛的，我記得你最喜歡吃尾端的面包了?，F(xiàn)在為什么給我吃呢？”
老先生溫和地說：“這幾十年的生活中，我們一直把一整個面包互相分享。我們過得很幸福。我悟出了一個道理：愛是一種分享。一片小小的面包，當(dāng)它因愛而被分享時，它就成了世界上最香、最甜的面包。所以，今天，我要將我最喜歡的一片面包也分享給你！”
這對老夫婦用幾十年的光陰詮釋了愛情。誠如老先生所說：愛是一種分享。試想，古往今來，不是也有很多例子證明這個道理嗎？像孔融讓梨、老師們講知識講給心愛的學(xué)生、汶川地震時，全國各地的人紛紛捐款，盡自己一點(diǎn)微薄的力量……這些人都在將自己的所有與他（她）愛的人分享。
我也堅(jiān)信，愛是一種分享！分享是一種表達(dá)愛的方式。在這個需要人與人和諧相處的社會，多一點(diǎn)分享，世界就會更和平一點(diǎn)，更美好一點(diǎn)！
我學(xué)會了游自由泳篇五
跨越千里的路程，穿越氣候與溫度的不同，我來到遠(yuǎn)方的姥姥家，感受到濃濃的年味，雖然沒有欣賞到冰封千里的美景，但我卻嘗到了異域的美食和佳肴。
姥姥家有道美食—莜面，來這里可一定要嘗嘗。過年的時候我纏著姥姥，在溫暖的屋子里，在她的帶領(lǐng)下，親手制作了莜面，真的別有一番風(fēng)味。姥姥將松散的莜面放入盆中，邊倒開水邊攪拌，再用水揉搓，不一會兒就成了韌勁十足的面團(tuán)，滿屋都飄溢著莜面的獨(dú)特香味，然后，姥姥拿出兩把刀，將面團(tuán)分在刀面上一揉、一按、一搓、一卷，手指翻卷間帶給人視覺的享受，于是我也迫不及待的動手，隨手捏下一撮面，按成一個似圓不圓，擁有無數(shù)“月球坑”的圓餅，我不管三七二十一，把這個東西放在刀面上，用掌根一搓，餅就成了扭扭曲曲的大面條，一點(diǎn)也不好看，見油面成了形，我一松手，不小心刀掉了下來，險些砸到我的腳，當(dāng)我糾結(jié)這把刀時，姥姥已經(jīng)作了好幾個了，這可激起了我的斗志，我再次向姥姥取經(jīng)，仔細(xì)地向她學(xué)了一遍，認(rèn)真地像她那樣邊揉邊壓，這回的餅壓得很圓，把它放在刀面上，仔細(xì)地壓成一個薄薄的長餅，餅上還出現(xiàn)了一波一波的花紋，我不敢掉以輕心，小心翼翼地拿起薄餅，將它搭在食指上一卷，莜面花卷就成功了，我不由得暗暗得意，連續(xù)做了好幾個，熟能生巧，越做越好，不到一個小時我和姥姥就做了一大盤。我急著將莜面放入蒸鍋，只要十幾分鐘，莜面卷就熟了。要想好吃，還有精致的后道工序，我在勺中放入油、蔥花、酸菜加以調(diào)味，一起倒入熱氣騰騰的油面卷，在鍋中“嘩啦”一抄，香噴噴的酸菜炒莜面就出鍋了！酸菜的爽口與莜面的香醇相混合，讓我看著就流下了口水。拿起筷子，夾入口中，滑潤、爽口，我永遠(yuǎn)也忘不掉這種濃濃的味道。
假期里，讓我們行動起來，和家人一起享受這勞動的樂趣和生活的美好！
我學(xué)會了游自由泳篇六
去年暑假我學(xué)會了蛙泳，今年我想接著學(xué)自由泳。一放暑假，我就迫不及待地讓媽媽為我報了名。
開始幾天天氣比較涼，我在水里沒游一會兒就凍得直發(fā)抖，學(xué)習(xí)的`進(jìn)展很慢。媽媽在一旁看著不免有些著急。后來，天氣變熱了，教練講解和示范的時候，我就更加認(rèn)真地聽和看，然后抓緊練習(xí)。學(xué)自由泳先要練習(xí)打腿：膝蓋稍微彎曲，大腿上下擺動并帶動小腿在水面打出水花。接下來便是學(xué)習(xí)手的動作：劃手時手臂往里彎一點(diǎn)，大拇指張開后先入水。最重要的是換氣：劃右手時，頭往后仰并做咬肩膀的動作，同時用口換氣。換氣時也不能忘了打腿，否則，如果有浪過來就會嗆水。整個過程應(yīng)該打三下腿劃一次手，我自己在心里數(shù)著節(jié)拍，手和腳就配合好了。俗話說:“熟能生巧?！苯?jīng)過幾天的努力，當(dāng)還剩下三次課時，我已經(jīng)學(xué)得差不多了，只是有的動作還不夠標(biāo)準(zhǔn)，尤其是換氣的動作太夸張。最后一次游泳課時，在教練的陪同下，我竟然游到了深水區(qū)！
我覺得學(xué)自由泳一點(diǎn)兒也不難，我想這得歸功于我去年學(xué)蛙泳打好了基礎(chǔ)吧。
我學(xué)會了游自由泳篇七
每當(dāng)看著人家在游泳池中變著換花樣歡暢地游泳時，我總是呆呆地望著他們，“望水興嘆”。誰叫我是只旱鴨子呢？總不能一直這樣呀，于是我下定決心，一定要學(xué)會游泳。我拜游泳健將－－老哥為師，帶著游泳圈來到游泳池開始了學(xué)游泳的漫長“征途”。
“首先，要在邊上練好基本動作，再......”哥哥慢條斯理地講道。我急不可待地說：“教一項(xiàng)練一項(xiàng)嘛！”
“好，好?！备绺绫阕銎鹆耸痉秳幼鳎喊焉眢w朝前傾，兩手平舉，然后手畫小弧形收到胸前，雙手合攏再重復(fù)。哥哥問我：“看清楚了嗎？開始練吧！”我便認(rèn)真地練了起來，希望能早些下水。5分鐘過去了，10分鐘過去了。用不屑一顧的眼光瞧著我的人越來越多，而且體力也不支了?！昂昧藳]有？還要練多久？累死我了！”
“還有最后10秒了10、9、8、”隨著一聲聲的倒數(shù)聲。我越來越興奮......太好了,終于可以下水啰！我套上游泳圈，往淺水區(qū)中縱身一跳，頓時濺起了許多水花，周圍有好些人都不滿地看著我，我卻毫不介意，自己游自己的。
帶著游泳圈游，是我的拿手想，幸好有驚無險！
我為自己盲目冒險感到后悔，便又回到淺水區(qū)中游了。哥哥見狀立即給我打氣，鼓勵我到深水區(qū)去。于是硬著頭皮又一次來到深水區(qū)練習(xí)。
經(jīng)過了一次次反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳！我高興極了！一邊自由地游著一邊想：以后我不再羨慕會游泳的人們了，因?yàn)槲乙彩瞧渲械囊粏T了！
現(xiàn)在我又學(xué)會了蛙泳和自由游還有xxx狗刨沙xxx心里甭提有多高興了！原來那不自在的感覺已經(jīng)拋到了九霄云外。哥哥也夸我游得好，聽他這么說，我心里高興得比吃了蜜還甜!
我學(xué)會了游自由泳篇八
陽光溫和的照耀著泳池，我像一條小魚一樣，在水里游來游去，心情甚是愉快，因?yàn)槲医裉旖K于學(xué)會了自由泳！
開始的時候，老師先讓我們做一下熱身運(yùn)動。老師的話剛說完，我就彎彎腰，挺挺胸，踢踢腿，戴上了泳鏡，“嘭”的'一聲跳入了水中，真暢快啊！
接著，老師做起了示范動作，他的姿勢很優(yōu)美，他的雙手輕松的擺動，雙腳有節(jié)奏地蹬著，劃出一道道美麗的弧線，又濺起一朵朵漂亮的水花，真是太令人著迷了?？粗蠋煹挠咀?，我也情不自禁的游了起來，可是由于學(xué)藝不精，我只能使勁擺動著手臂，雙腳亂蹬，跟老師做的相差甚遠(yuǎn)，我回來的時候，老師跟我說了這些毛病，我慚愧極了，認(rèn)真聽老師講的要領(lǐng)，立刻修改了過來，又游了一趟。回來的時候，老師說我學(xué)會了，而且還是第一個學(xué)會的呢！我的心里像吃了蜜一樣甜。
通過學(xué)習(xí)游泳，我明白了：“知錯就改，就一定會成功！”
江蘇徐州云龍區(qū)徐師一附小二（1）班二年級:彭裕城。
我學(xué)會了游自由泳篇九
去年，我學(xué)會了游泳。直到今天，初次學(xué)游泳的情形仍然歷歷在目。
暑假的一天，我和一起到華能游泳館學(xué)習(xí)游泳。我找到了自己的教練，她姓王，我們叫她王教練。王教練先讓我們在地上學(xué)習(xí)蛙泳姿勢。我們認(rèn)真地做著，王教練也耐心地教著,很快就學(xué)會了。然后,王教練又讓我們帶上浮子，到水里去游。我的心怦怦地跳個不停，既緊張又擔(dān)心，心里想：萬一我不會游了怎么辦？終于輪到我了，我小心翼翼地下了水，按照王教練的要求游了起來。我的手伸直，奮力地把水撥到旁邊，腳和腿同時做著蹬、翻、并的動作。王教練看著我游得這么棒，不停地夸我：“游得真棒！”我心里別提有多高興了。
大約過了一個星期，我們浮子里的氣越來越少。最后，我們終于把浮子摘掉了。第一個摘浮子的是我，我勇敢地跳下了水，哇！我浮上來了，我快速地向前游去。讓我驚訝的是，我竟然向前移動了，好開心呀！
說起來，在學(xué)游泳的`過程中，還發(fā)生過一件小趣事呢！
有一天，在我們中間休息的時候，有一個小說：“咱們比一比，看誰憋氣憋的時間最長？”我們答應(yīng)了，紛紛帶上泳鏡潛到了水下。我的鼻子憋上氣，不時地從嘴里吐出許多晶瑩剔透的小泡泡。當(dāng)我實(shí)在憋不住的時候，忍不住抬起了頭，這才發(fā)現(xiàn)那幾個小早已浮出水面，這次比賽我贏了，我快樂極了。
到結(jié)業(yè)的時間了，一起來觀看我們精彩的表演。我?guī)嫌剧R，跳下了水游了起來。我忽然覺得自己仿佛就是一只小青蛙，穿著綠色的衣裳，自由自在地游在水中。不知不覺我游完了，走過來夸贊我：“游得真好！”我高興地笑了。
我不僅學(xué)會了游泳，還讓我懂得了一個深刻的道理：無論你做什么事情，只要你認(rèn)真對待、不怕困難、不怕吃苦，就一定能學(xué)會一個新本領(lǐng)。
我學(xué)會了游自由泳篇十
我曾經(jīng)跟爸爸學(xué)了兩年自由泳。我學(xué)會的'本領(lǐng)是深吸一口氣，屏住呼吸，一口氣向前游，等到要換氣了，我的身子就往下沉，因?yàn)?，我不會換氣。而且，我的手腳不協(xié)調(diào)，游起來亂撲騰，姿勢很難看。
這個假期，我跟小楊老師完完全全地學(xué)會了自由泳，而且能輕輕松松的游上幾十米。學(xué)自由泳的第一天，小楊老師教我們學(xué)怎樣換氣。老師先在水中做示范，每當(dāng)老師要換氣時，只見他一只手重重地往下打水，同時身子一側(cè)，頭微微一抬，伸出水面，吸了一口氣。而另一只手繼續(xù)打水。我認(rèn)真地看著老師的動作要領(lǐng)，真想馬上試試。小楊老師做完示范動作，便讓我們自己試試。我試著學(xué)小楊老師的樣，可就是頭一伸出水面，手腳就亂了陣，身子直往下沉?；氐郊椅也煌５鼐毚蚴?、打腿、換氣，連續(xù)練了一星期。
一星期后的一天，小楊老師讓我們大膽試一下，盡量游完泳道。只聽老師一聲哨響，我深吸一口氣，屏住呼吸向前游，游了5米左右，我屏不住氣了，試著一只手用力打水，身子一側(cè)，微微一抬頭，浮出了水面，吸了一口氣，另一只手繼續(xù)打水。哇，我不知不覺中學(xué)會換氣了，我心里暗暗高興。我手腳協(xié)調(diào)地打著水，繼續(xù)向前游，直到游完泳道，我竟一口氣游了25米。我好興奮，恨不得把這個好消息馬上告訴爸爸、媽媽。
學(xué)游泳真是件快樂的事！
在學(xué)游泳中，我體會了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會了游自由泳篇十一
自從我學(xué)會蛙泳后，爸爸就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時，總有幾個高手像鯖魚一樣從我身邊掠過，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會它！
轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。金教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會了在水里打腿前行?？晒鈺蛲仁遣粔虻?，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單，做起來可難了。我把所有動作配合在一起，身體卻不聽使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。
教練把我拉了上來，原以為會被狠批一頓，但他卻耐心地說：“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會成功的！”我按照教練說的去做，果然有了進(jìn)步。一天天過去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的動作越來越熟練，速度也越來越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識到：學(xué)游泳不是光憑一時的興趣就能學(xué)會的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
我學(xué)會了游自由泳篇十二
每當(dāng)在游泳池，我蹬著腿前行，總羨慕身邊游得像飛魚一樣快的自由泳姿勢的人。我暗下決心：這個暑假我一定要學(xué)會自由泳。
轉(zhuǎn)眼暑假到了，我和同班的幾名同學(xué)一起來到齊匯維景游泳館學(xué)習(xí)自由泳。
第一天，教練先讓我們趴在岸邊練習(xí)打腿。動作要領(lǐng)：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來了。剛想休息時，教練又說：“學(xué)習(xí)自由泳光靠打腿是不夠的，還要配上劃手。”動作要領(lǐng)：伸直雙手，手臂從肚子位置向后推，回來時抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中……按照教練說的要領(lǐng)，我們認(rèn)真地練著。
接下來的幾天里，我們一直在不停地重復(fù)練習(xí)這幾個動作。終于到了第五天學(xué)習(xí)換氣，動作要領(lǐng)：每劃行3次換一次氣，換氣時，頭微向一側(cè)，露出半邊臉，張大嘴巴，吸一口氣，接著把頭伸入水中……終于到我們下水游了，當(dāng)我把所有的動作配合在一起時，身體就不聽使喚了。只要頭一伸出水面，手腳就亂套，于是我對學(xué)習(xí)自由泳失去了信心?？墒牵叵肫鹪谟境乜匆娮杂捎咀说娜嗽谒写┧髸r，他們那輕盈的'身影又讓我鼓起了勇氣，繼續(xù)加倍練習(xí)。
時間一天天過去，我不停地練習(xí)，不斷地努力，動作越來越熟練，速度也越來越快，泳姿也越來越標(biāo)準(zhǔn)……現(xiàn)在我已經(jīng)能一口氣游10米了，雖然每天練的手腳酸痛，可是我心里卻樂開了花，因?yàn)樵谶@個假期里，我又學(xué)會了一項(xiàng)新泳姿——自由泳。
游泳不但可以鍛煉身體，還讓我懂得了：無論做什么事情，只要堅(jiān)持不懈的努力，付出汗水，就會取得成功。
我學(xué)會了游自由泳篇十三
我一開始下水學(xué)游泳的時候很害怕，因?yàn)槲覐膩頉]有學(xué)過游泳。有一個會游泳的大姐姐在旁邊，她可以不用游泳圈游泳，她教我怎么游泳。大姐姐沒有教妹妹，因?yàn)槊妹靡婚_始就會游泳，所以有時候妹妹還會教我游泳。
后來我也可以不用游泳圈游泳了，那個姐姐看到游泳很開心。我一直還會游泳，可惜我現(xiàn)在已經(jīng)不常去游泳。
我學(xué)會了游自由泳篇十四
每個人的一生中都會學(xué)到各種技能，如彈鋼琴，下圍棋，畫畫等，要說什么那應(yīng)該就是游泳了吧。今天，我換好游泳衣，就進(jìn)了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一樣，凍得我一直發(fā)抖，不禁抱緊了身體。這是第10節(jié)課了，教練讓我們鞏固換氣。于是我一邊蹬腿，一邊在水里吐氣，一不小心，嗆了一口水，我大叫起來，把頭露出水面，抹抹鼻子和臉，再試一下！這次雖然成功了，但是卻游不出多遠(yuǎn)。于是教練把我叫去說了幾點(diǎn)后就跑開了，我只好不斷的練習(xí)。我覺得練習(xí)夠了，就為自己尋了一塊空曠的地方，嘗試游到對岸，我一路咕嚕地吐氣，換氣，終于到達(dá)了對岸。做事只要有恒心，就一定會成功！
我學(xué)會了游自由泳篇十五
每一個人都會受到別人的幫助，但不一定所有被別人幫助的人會回報。在我很小的時候媽媽就教會我讀書寫字。使我在知識的海洋里，像小魚一樣遨游。但我從來沒有回報過她，連聲謝謝都沒有。
記得有一次，我發(fā)高燒，渾身難受，爸爸還出差不在家，我和媽媽住在外婆家里。媽媽對我百般關(guān)愛，噓寒問暖。整夜守候在我身邊，用酒精給我擦身體降溫。那時正是三伏天，媽媽忙得滿頭大汗，我心痛的對媽媽說：“媽媽，你睡一會吧！我好多了。”媽媽毫不在乎的說：“我不困，只要你快些好，媽媽累點(diǎn)苦點(diǎn)都沒關(guān)系。“我感激地望著媽媽說：“媽媽我難受了。你還是休息一會吧?！眿寢屝χ鴮ξ艺f：“太好了，我們終于戰(zhàn)勝了病魔。睡覺吧?！眿寢屳p撫著我的頭，為我唱起搖籃曲，我甜甜地睡著了。第二天早上看到媽媽面容憔悴，疲憊不堪地樣子我好心痛。
媽媽，我一定好好讀書，以后一定回報您對我的愛，不辜負(fù)你對的培育。
我學(xué)會了游自由泳篇十六
夏日炎炎，游泳最爽。游泳不僅可以解暑，還可以多一項(xiàng)求生技能，是一個非常好的項(xiàng)目。
夏天時，太陽才一露臉，天地間便彌漫開無形的熱氣。而太陽，如金色的輪子轟隆隆滾動過來，直滾到人的頭頂上時，天地間就仿佛起了火一樣，熱死人了。于是，我和媽媽去游泳館報名學(xué)游泳。在岸上，我總以為游泳很簡單，下水劃幾下就能游幾米遠(yuǎn)，而現(xiàn)在真是完全不一樣。
順著樓梯，下了水，第一個困難便阻撓我前進(jìn)的步伐。正值上午，沒有太陽，水冰冷冰冷的，我便不敢動，那一動便是掉進(jìn)了水洞里。下吧，又不會怎么樣？頂多感冒！我勸說著自己，抓著墻壁走到了教練面前。他一開始，教我浮在水面上，我跟著教練的動作，放輕松往后一倒，但還是因?yàn)榫o張而腿部下沉。但成功之后，感覺這也太好玩了，還能呼吸，像睡在一張極軟的床上，舒服極了。
也正是這樣，當(dāng)我想站起來時，身體好像被什么東西拉著，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌滿了水，我雙腿一瞪，掙扎著抓住梯子，露出了頭，差點(diǎn)沒把我嗆死，哼！這破項(xiàng)目我不學(xué)了，搞不好就有生命危險。學(xué)吧，學(xué)會了也很實(shí)用的，吹牛就有東西吹了。學(xué)不學(xué)呢？嗯，還是學(xué)吧，人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣，經(jīng)過不斷失敗，漸漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握游泳技巧以后，我終于學(xué)會了。現(xiàn)在的我，游個幾百米來回都不成問題，連成人區(qū)，我也能游。
夏天快到了，你們?nèi)绻雽W(xué)游泳要去正規(guī)游泳館哦！
我學(xué)會了游自由泳篇十七
在成長過程中，有諸多樂趣一直伴隨著我的讀書生活。在讀書的時候，我好像并沒有什么明確的目的，只是想做一個快樂的讀書人。
我四歲的時候，就開始接觸書籍，書可謂是我的老朋友了。靜靜的夜晚，聽媽媽講故事，跟著認(rèn)幾個字是我每天的必修課。有一回，媽媽繪聲繪色地給我講《大鬧天宮》，我聽得津津有味，便纏著媽媽再講一個。媽媽可不依：“我嗓子都啞了，明天繼續(xù)?！币猹q未盡的我實(shí)在耐不住漫長的等待，第二天便搬出書柜中注音版的《西游記》，一頁一頁，連蒙帶猜地啃了起來，三探無底洞，三打白骨精……那一個個引人入勝的故事把我?guī)肓嗽粕届F海、瓊樓玉宇的神話世界，于是，玩具被扔在一邊，動畫片也不看了，整日抱著本書，一遍一遍地讀，我成了名副其實(shí)的“西游迷”。后來，媽媽整理我讀過的舊書，見到那本早已被我翻爛的《西游記》，便想把它當(dāng)廢紙賣掉，我死活不答應(yīng)，硬是把它從紙箱中撿了回來，讓爺爺用膠水把它粘牢。這是我獨(dú)立閱讀的第一本書，是我心中永遠(yuǎn)的天堂。
我慢慢長大，不再只滿足于童話世界，媽媽推薦我看《淘氣包馬小跳》系列。她先給我一本《天真媽媽》，只有天真的孩子，哪有天真的媽媽？我出于好奇，便立刻搶了過來，酌字酌句品味：天真媽媽第一次去開家長會，馬小跳和唐飛爭論誰的媽媽漂亮，馬小跳當(dāng)家……這種種趣事不就像發(fā)生在我們身邊嗎？我一口氣讀完了整本書，大呼不過癮，又迫不及待地鉆進(jìn)《四個調(diào)皮蛋》中，欣賞著活潑可愛的馬小跳、聰明調(diào)皮的毛超、身強(qiáng)力壯的張達(dá)、憨厚可愛的唐飛上演的一幕幕喜劇，不時開懷大笑。讀書，是一種輕松的呼吸，讓我從平凡的生活中，汲取新鮮的養(yǎng)分，體會友情的純真，生活的歡愉。
四年級時，爸爸從圖書館里借來了一本《林海雪原》，還特別強(qiáng)調(diào)：“講剿匪的，超級好看！”書蟲在拼命咬我，我又非常喜歡戰(zhàn)爭題材小說，當(dāng)然義不容辭地笑納嘍！剛打開書，一段精彩的場面描寫使我倒吸了一口涼氣：土匪在瘋狂地?fù)屄影傩盏呢斘?，殘忍地屠殺革命群眾。我想象到了下面的?nèi)容，敵我斗爭將會多么激烈！可是當(dāng)時是期中復(fù)習(xí)階段，讀書時間很少。那么多天不讀書，我就像幾天不吃飯一樣難受。好不容易熬過了考試，我就立刻一頭扎進(jìn)了茫茫林海與皚皚雪原。讀到楊子榮深入匪營時，緊張的氣流涌上我的心頭，我仿佛就是那位勇敢的偵察排長，深入虎穴，屢建戰(zhàn)功。最后，我軍勝利，我高興得差點(diǎn)蹦起來，心中也不由得洋溢著陣陣豪情。讀書，是一種精神的洗禮，思想的升華，讓我區(qū)分善惡，堅(jiān)忍不拔地追逐理想。
五年級時，老師要求我們讀《水滸傳》，這是四大名著中我最不感興趣的一本書，認(rèn)為里面打打殺殺的場景過于血腥，便勉為其難地讀縮寫版。后來，爸爸說原著才能體現(xiàn)小說的精髓，我便在聲聲催促之下翻開了厚厚的原作，跟深邃的古語打起了交道。含英咀華，日久生情，我再也不說它無聊了，常常眉飛色舞地跟爸爸評論梁山好漢們的性格：李逵的魯莽率直，林沖的謙虛忍讓，魯達(dá)的粗中有細(xì)……還經(jīng)常為好漢們的歸宿憤憤不平。讀書是一種文化的傳承，讓我在清幽的墨香中體會舊時的風(fēng)情，古人的風(fēng)范，感受歷史的云煙，人間的冷暖。
在漫漫書海里，我愿化作一條無憂無慮的魚，自由休憩、覓食、成長，沒有任何柵欄能阻擋我遨游的身姿。我愿一輩子讀書，讀一輩子書——我的感受告訴我，讀書，真的是一件快樂的事！
我學(xué)會了游自由泳篇十八
以前，我總是以為自由泳是自由自在的游泳。結(jié)果開始學(xué)才發(fā)現(xiàn)，自由泳并不像我想象的那么簡單。
來到游泳池，教練開始教我學(xué)習(xí)打腿動作。光是要求就讓人覺得很不自由：兩條腿像雙筷子似的，要伸得筆直筆直，而且在水中打腿時必需打出水花才能作數(shù)；練了幾個回合，感覺自己剛跑完800米似的，腿軟綿綿的，沒什么力氣了。
打腿動作過關(guān)之后，就開始加入上肢動作——劃手。劃手也不是那么自由：首先用左手抓住浮板的中間，用右手劃水；然后再用右手抓住浮板的中間，用左手劃水。這樣交替著練習(xí)，手開始不自覺地抖了起來，再加上打腿動作，我的整個人早已筋疲力盡了！
換氣則是和劃手動作配合在一起的。這時麻煩就來了，因?yàn)閭?cè)頭換氣比蛙泳的抬頭換氣難的多了，一不小心就會嗆水，若只專注于換氣，又會出現(xiàn)手腳動作的不協(xié)調(diào)；若換氣時頭側(cè)的過度了，那么整個人就會左右擺動……把我弄得手忙腳亂！
學(xué)了幾天后，我開始嘗試游完泳道。我深吸一口氣，屏住呼吸向前游，游了5米左右，覺得自己快屏不住氣了，試著一只手用力劃水，身子一側(cè)，微微一抬頭，浮出了水面，吸了一口氣，另一只手繼續(xù)劃水；就這樣手腳協(xié)調(diào)地打著水向前游……哇，我竟一口氣游了25米，心中暗暗自喜！
這自由泳游起來像一條快樂的魚兒，在無邊無際的大海里遨游，是那么的自由自在，那么的無拘無束！但是，學(xué)起來并沒有那么的自由！
我學(xué)會了游自由泳篇十九
盛夏季節(jié)，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡?，我心里別提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊(duì)才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛！我還是第一次見這么大的游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當(dāng)時的心情只能用一個字形容“爽”。
我不會游泳，套著泳圈在淺水區(qū)里走來走去，很羨慕那些會游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳嗎？”
“好哇”
我心里特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范?！坝斡就唵蔚穆?！”我嘟囔著，迅速脫掉游泳圈，學(xué)著爸爸剛才的樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對我說：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是方法的。”爸爸又給我示范了一次慢動作。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，準(zhǔn)備第二次嘗試，剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運(yùn)動員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好?！甭犃税职值闹笇?dǎo)，我便運(yùn)用他教的方法，開始了游泳，每當(dāng)我沒力氣時，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進(jìn)。
時間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學(xué)會了很多，因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。
我學(xué)會了游自由泳篇二十
暑假我報了一個游泳培訓(xùn)班，這是我第一次學(xué)自由泳，我興奮極了！
一進(jìn)游泳館，我就來到更衣室換好泳衣，找到教練。教練的個子還算中等，留著小平頭，長著一張方形臉，眼睛不是很大，但很有神，說起話來簡短又有力，也很有氣勢。我心想：這個教練好嚴(yán)肅，看著好像挺厲害的哦！
這時，何教練告訴大家每天訓(xùn)練集合的時間和要求，然后就開始上第一節(jié)課了。
經(jīng)過一個多小時的訓(xùn)練，我學(xué)會了自由泳的第一個基本功——踢腿初步掌握了?？吹街車拇蟾绺绱蠼憬愣加蔚倪@么好，我暗自下決心：一定要超過他們，比他們游的好。
終于下課了，我疲憊地回到家，心想：好累?。膩頉]有像今天這么累過！
我學(xué)會了游自由泳篇二十一
我這個孩子從小就不認(rèn)真，怎么也改正不了，自從媽媽教育了我，我這毛病現(xiàn)在好多了，學(xué)習(xí)成績也逐漸上升了。
事情發(fā)生在我上三年級的時候?？煲谥锌荚嚵?，可我呢，還一點(diǎn)兒不緊張，到了數(shù)學(xué)考試時就被一道題難住了。我絞盡腦汁，最終才解答出來，我很驕傲，可是當(dāng)考試后和同學(xué)們對答案的時候，我被他們的話驚呆了——我錯了許多。考試卷發(fā)下來了。我是倒數(shù)第12名，我想：這下可慘了。
我難過極了，慢悠悠地回了家。媽媽問我成績，我只好低沉地如實(shí)回答，媽媽頓時氣憤起來，可她沉思了一會兒說：“我今天要教一教你?！比缓蟀盐医械綍琅宰?。媽媽嚴(yán)肅地對我說：“你這種不認(rèn)真的毛病該改一改了！掌握了正確的方法，才能提高學(xué)習(xí)成績。比如在做課文填空題時，填好后再讀幾遍，看看通順不通順；做完數(shù)學(xué)計算題，先驗(yàn)算，再從驗(yàn)算上檢查?！蔽易谝贿呎J(rèn)真地聽著，心里默默地記著?！澳銇碜鲆粋€單元測試題吧?！眿寢寣ξ艺f。我不情愿地答應(yīng)了。按照媽媽教我的方法，測試題很快做完了，我檢查了兩遍，然后拿給媽媽看。媽媽改了改，一題沒錯，她的'臉開始由“陰轉(zhuǎn)晴”，顯得很高興：“不錯不錯，考試的時候也應(yīng)該這樣?！?/p>
到了第五單元考試時，我就像做家庭作業(yè)一樣，認(rèn)認(rèn)真真地去做，而且作文也寫得很長。過了兩天，試卷發(fā)下來了，作文滿分30分，我得了29分，語文知識滿分70分，我得了66分，總成績第一名！這是我?guī)啄晷W(xué)生活中的第二次。我興高采烈地回到家，把這件“大事”向媽媽“報告”，全家人高興得不得了。我想：這個第一名不是普通的第一名，而是一個母親對孩子辛勤教育的結(jié)果。
這件事雖然已過去了一年了，但它讓認(rèn)真。
我學(xué)會了游自由泳篇二十二
我已經(jīng)七歲了，還在用游泳圈游泳。所以我決定了，我要學(xué)會游泳。
暑假的時候，我叫媽媽給我報了一個學(xué)習(xí)蛙泳的課程。我來到游泳館之后，教練讓我學(xué)他做熱身運(yùn)動。隨后，他教我吸了一口氣，然后迅速把頭埋進(jìn)水里，用鼻子把氣耗光之后，把頭浮出水面。教練問學(xué)會了嗎？我立刻說學(xué)會了。看著教練沒嗆水，我也躍躍欲試。我攀著梯子把全身泡在水里之后打了一個冷顫，然后我照著教練說的做。可是呼完氣之后我竟沒把頭倒起來，在水中吸了一口氣，把水吸進(jìn)去了，我咳嗽了幾聲，然后趕緊把頭倒起來。“嗆死我了！”我內(nèi)心又氣又怕。我開始泄氣了，我怕再嗆水，因?yàn)閱芩畬?shí)在是太難受了！但是教練勸我說，我如果現(xiàn)在沒學(xué)會的話，以后還要嗆更多的水，如果現(xiàn)在學(xué)好的話，以后就會少嗆上幾口水了。我想了想，好像是哦，于是我決定再試一次。
這次我還是嗆水，不過和上次的原因不一樣，這次是因?yàn)槲覜]有抓穩(wěn)掉下去了，而且因?yàn)槲耶?dāng)時還沒有學(xué)會游泳，所以只能在池子里亂劃，幸好教練及時把我救上來了。通過不斷的幾次練習(xí)之后，我終于學(xué)會了憋氣。
下面開始正式學(xué)習(xí)游泳。教練說這里這樣，那里那樣就這樣，經(jīng)過無數(shù)次反復(fù)的練習(xí)，沒過幾天我就完全會游了。
我終于能不用游泳圈游泳了，我終于能自由在池子里遨游了。
我告訴了媽媽，媽媽說：“你真能干，我都不會游泳！”我聽了之后心里美滋滋的。
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