總結(jié)可以讓我們更好地了解自己的學(xué)習(xí)和工作方式。如何拓寬自己的知識面,不斷充實(shí)自己,提高自己的綜合素質(zhì)?接下來是一些明星、名人的成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié),讓我們共同來學(xué)習(xí)借鑒。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇一
健康,應(yīng)該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問題,哪什么是健康?健康是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都趨于完滿的狀態(tài)。
人們常說“身體是革命的本錢”,如果我們上幾層樓都要?dú)獯瓏u噓,吹了風(fēng)淋了雨就要感冒好幾天,那我們連正常的生活都不能保證,又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)生活中呢?可能有老師和同學(xué)會(huì)說,現(xiàn)在的工作生活這么忙碌緊湊,哪有時(shí)間去鍛煉呢?其實(shí),我們每天的課間操,每天放學(xué)后都可以抽時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,學(xué)生們每個(gè)星期的體育課都是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的好機(jī)會(huì),另外,合理飲食,少吃垃圾食品,多吃蔬菜、水果,均衡營養(yǎng),對我們十分有益,擁有健康的身體,對于我們的工作和學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們面對學(xué)習(xí)生活的時(shí)候,往往會(huì)碰到一些挫折,這是免不了的。不要讓自己因?yàn)橐粫r(shí)的失敗就墜入憂郁之中。應(yīng)該勇敢面對自己的困境。只有用樂觀的眼睛看這個(gè)世界,用積極的行動(dòng)化解自己的困境,這個(gè)世界才會(huì)充滿明媚的陽光。心態(tài)決定一切,健康的心態(tài),充滿陽光的心理,才能使我們滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。我們才能真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人,一個(gè)快樂的人。
老師們,同學(xué)們,具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是為國家和社會(huì)服務(wù)的前提條件。如今,健康已成為社會(huì)進(jìn)步,物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的重要標(biāo)志,同時(shí)也是社會(huì)發(fā)展和個(gè)人發(fā)展的重要保證。希望每個(gè)人都重視自己身體健康和心理健康,學(xué)習(xí)必要的防病知識,有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的工作學(xué)習(xí)中。用積極樂觀的心態(tài)接受我們已擁有的,用勇敢堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對我們未來,那么我相信,我們的未來一定充滿陽。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇二
網(wǎng)絡(luò)是對人類身體有害的,所以我們要遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)或保持健康上網(wǎng)的姿勢。許多人迷上網(wǎng)絡(luò),有人因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而死亡,有的人因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)犯法殺死自己的親生父母。迷上網(wǎng)絡(luò)是不對的,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)會(huì)讓你走上邪道,這也不是我們的錯(cuò),因?yàn)槲覀冞€小還不懂呢!
其實(shí)我媽媽也是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)迷,她和爸爸在上海工作已經(jīng)夠累了!回去了還要玩電腦,不知道他們累不累!
媽媽玩電腦的時(shí)間太長,有一次她一個(gè)星期用了二十一度電。還不知道她這一個(gè)月用了多少度電呢?自從那一次的教訓(xùn),她和變了一個(gè)人似的,就特別節(jié)約用電。
網(wǎng)絡(luò)能害死人,我們要安全對網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流,進(jìn)行溝通。不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而送命,這根本就不值得!我們不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)消耗自己的身體,也不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而搶劫,更不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而殺死一個(gè)個(gè)生命。因此,我們要做到“三不”和“三上”即:“不進(jìn)色情網(wǎng)站、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲健康上網(wǎng),把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地;文明上網(wǎng),正召角處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系;綠色上網(wǎng),熟悉上網(wǎng)的安全通道。我們只要做到這些,就可以保護(hù)視力,健康上網(wǎng)。我們要用心來幫助沉迷上網(wǎng)絡(luò),幫助他/她們脫離危險(xiǎn),走向正確的道路。
網(wǎng)絡(luò)是害人的,網(wǎng)絡(luò)能傷害人類的眼睛,網(wǎng)絡(luò)好處壞處一樣多,小學(xué)生用網(wǎng)絡(luò)最好的就是查作文和日記。別的什么都不要玩,電腦網(wǎng)絡(luò)是讓小學(xué)生學(xué)習(xí)用的,大人們玩電腦都不能超過五個(gè)小時(shí),就別說我們了,所以我們小學(xué)生最好不要玩電腦。
網(wǎng)絡(luò)和知識選擇哪個(gè)?我會(huì)選知識,因?yàn)橹R能讓我們學(xué)到生字、學(xué)到很多很多做人的道理。網(wǎng)絡(luò)只會(huì)給我們帶來煩惱。我記得有一個(gè)人說過這樣一句話:“科學(xué)的未來,只能屬于勤奮又謙虛的年輕一代。”我還知道:“知識是我們飛向天空的翅膀。”還有:“思考可以構(gòu)成一座橋,讓我們通向新知識?!边@就是我收集到的關(guān)于知識的諺語,知識給我們帶來快樂和溫暖的同學(xué)。
網(wǎng)絡(luò)和知識比,網(wǎng)絡(luò)是危險(xiǎn)的。知識是快樂的、重要的。生命是比知識還要重要一百億倍的東西呀,我們要保護(hù)生命!
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇三
說起有生活健康,我們大家都知道,“生活好、休息好、鍛煉好?!睕]有了健康就沒有了一切,健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本,沒有了健康就沒有了一切。這,就是健康的意義!
俗話說:生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體,還可以陶冶情操,鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,都會(huì)來到戶外,呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。鍛煉完后,立刻就會(huì)感覺輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時(shí),我終于感覺到了生命張揚(yáng)的活力!
我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時(shí),媽媽和姥姥就對我說:走,下樓活動(dòng)活動(dòng)去,讓大腦也休息休息。我們大家都知道,“會(huì)休息的人才會(huì)學(xué)習(xí)好,工作好?!?/p>
還要注意個(gè)人衛(wèi)生,我們飯前便后要洗手。飯后淑口,早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞€會(huì)殘留一些食物殘?jiān)?,所以要淑口。早晚刷牙,才不?huì)長蛀牙。
說了這么多,我們應(yīng)該明白:我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康,做到生活健康。我們才能身體好,學(xué)習(xí)棒,當(dāng)一名生活健康的“小使者”!
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇四
人們常說生命在于運(yùn)動(dòng),一個(gè)人只有愛運(yùn)動(dòng),才會(huì)健康快樂。我們的生活中少不了運(yùn)動(dòng),打羽毛球、跳繩、游泳、跑步……但我最喜歡的一種運(yùn)動(dòng)是踢毽子。
在很久以前,我還是一個(gè)踢毽子連一個(gè)都踢不好的笨女孩。每當(dāng)看到班里踢毽子的同學(xué)在體育課上大展身手時(shí),總是令我羨慕不已。只見他們熟練地將毽子踢上踢下,有時(shí)還換著花樣地踢。似乎這毽子是一個(gè)“小機(jī)器人”一樣,任由他們隨意的“按”上面的“機(jī)關(guān)”。看著他們踢毽子的矯健身影,我不由得在心中下定決心:我也要享受這種在運(yùn)動(dòng)中尋找到的快樂的感覺。
又一次放學(xué)后,我像一支離了弦的箭奔進(jìn)了小店,迅速選購了一只漂亮的毽子?;氐郊遥乙环畔聲?,就下樓練起毽子來。都練了好幾遍了,可仍舊和以前一樣,這毽子就像一只不聽話的小雞一樣,想逃離我的“手掌心”。真不愧叫雞毛毽子!不一會(huì)兒,我就累得氣喘吁吁、滿頭大汗!
剛又開始就失敗了,我就想一個(gè)泄了氣的皮球一樣氣餒。
就這樣,我又開始了第二次練習(xí),我先仔細(xì)觀察了一下,找了一個(gè)沒有風(fēng)的地方,開始了練習(xí)。漸漸地,我知道了踢毽子也是要有技巧的,可以先練習(xí)空踢,掌握平衡。然后再練習(xí)用毽子踢,兩只腳要配合,使腳和毽子協(xié)調(diào)一致。不僅右腳要用勁兒踢毽子,左腳也要配合。踢毽子時(shí)兩眼要注視著毽子,不要光看動(dòng)作有沒有做對,從而忽略了毽子落在哪兒。看著毽子像一只蝴蝶似的在空中翩翩起舞,一會(huì)兒飛高,一會(huì)兒飛低,我心里特別高興。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了踢毽子,也嘗到了成功的喜悅。
為了證實(shí)一下我踢毽子的技藝如何。我和表妹就約好,進(jìn)行踢毽子大戰(zhàn)。這天早上,我們來到了指定地點(diǎn)。先是由她來踢?!耙?,二,三......十......”我一邊幫她數(shù)著,一邊擔(dān)心,她會(huì)不會(huì)一直踢到好幾十個(gè)呢?我緊張地手直搓著褲子,我這種雕蟲小技,可跳不到四十多個(gè)的呀!“十八,十九。呀!”表妹失誤了。真是虛驚一場,嚇?biāo)牢伊??!拔移鹆艘粋€(gè)不好的開頭呀!”表妹垂頭喪氣地說。該我了?!耙?,二......十八,十九,二十。啊!”沒想到我也失誤了,不過還好,我贏了。雖然只比她多跳了一個(gè),但也算是很好了。在接下來的兩場比賽中,我以比她多五個(gè)的成績戰(zhàn)勝了她,雖然我還稱不上是“踢毽子大王”,但總比以前那個(gè)不愛踢毽子的小女孩要好多了,因?yàn)楝F(xiàn)在的我愛運(yùn)動(dòng)了。
其實(shí)踢毽子的好處有一籮筐呢!它對調(diào)節(jié)人的眼、腦、神經(jīng)系統(tǒng)和四肢的支配能力有著特殊的功能??梢宰屓梭w的關(guān)節(jié)得到橫向擺動(dòng),帶動(dòng)身體最為遲鈍的部位,從而大大提高各個(gè)關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活性。另外,對頸椎病、頭痛、眼睛不適、肩頸病等慢性疾病也起到了很好的緩解作用。而且小小毽子在人群中上下飛舞,不但可以強(qiáng)身,還可以增進(jìn)朋友間的感情,一舉多得,其樂融融。
有一位偉人曾說:“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉,運(yùn)動(dòng)是世上最好的安定劑?!闭侨绱?,我喜愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o限快樂。我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇五
提到健康二字,大家一定不陌生。健康,是我好伙伴。她和我,可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得多么自豪的事情啊!身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
在日常生活中,我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,才是保證身體健康的基礎(chǔ)。因此,平常我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,此外,我注重多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病?!吧谟谶\(yùn)動(dòng)。”多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛爬山、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說:“心理健康和身體健康同樣的重要?!敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦,讓我在成長的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績。
總之,身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我,讓我在成長的道路上勇往直前。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇六
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,圍繞“師生健康中國健康”為主題,突出“人人動(dòng)手講衛(wèi)生,春季傳染病防治知識宣傳,除四害防病保健康,清潔家庭、校園衛(wèi)生”等活動(dòng)為重點(diǎn),通過豐富的活動(dòng)內(nèi)容,讓廣大師生學(xué)習(xí)和了解衛(wèi)生知識,形成崇尚健康生活方式,養(yǎng)成文明健康的行為,營造“人人關(guān)心衛(wèi)生,人人講究衛(wèi)生”的愛國衛(wèi)生新局面,取得了一定的成效?,F(xiàn)將我校愛國衛(wèi)生月活動(dòng)總結(jié)如下:
一、健全組織,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立了由校長陸志平為組長的愛國衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組,具體部署和實(shí)施愛國衛(wèi)生月活動(dòng)。做到分工明確,責(zé)任到人,目標(biāo)一致,互相協(xié)調(diào),分工不分家,上下一盤棋,確?!暗?3個(gè)愛國衛(wèi)生月”活動(dòng)的有序開展。并將“第33個(gè)愛國衛(wèi)生月”活動(dòng)列入教育教學(xué)工作的重要內(nèi)容,和教育工作同布置,同檢查,同考核,同總結(jié)表彰,使“第33個(gè)愛國衛(wèi)生月“活動(dòng)常抓不懈,常抓常新。
二、加強(qiáng)宣傳,提高認(rèn)識。
為了使愛國衛(wèi)生活動(dòng)人人皆知,班喻戶曉。學(xué)校加大了活動(dòng)的宣傳力度,通過主辦led屏宣傳,宣傳櫥窗,各班主辦主題班會(huì),宣傳板報(bào),通過校園廣播和國旗下講話大力宣傳愛國衛(wèi)生工作的重要性和必要性。各班主任利用校訊通和家長微信群發(fā)信息,利用致家長一封信方式告知每一位家長,讓家長在家教育子女注意衛(wèi)生和配合村里做好滅鼠,滅蟑螂活動(dòng),防止中毒事件發(fā)生。使全體師生認(rèn)識到開展愛國衛(wèi)生活動(dòng)與個(gè)人,學(xué)校,家庭,社會(huì)息息相關(guān),形成了崇尚健康生活方式,養(yǎng)成文明健康行為的良好氛圍,提高了學(xué)生防范疾病的自我保護(hù)意識和能力,促進(jìn)了科學(xué)文明的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,激發(fā)了師生追求美好生活的熱情,營造了講衛(wèi)生光榮,不講衛(wèi)生可恥的校園氛圍。
三、落實(shí)責(zé)任,消除死角。
學(xué)校進(jìn)一步修改完善了清潔區(qū)責(zé)任制,把全校的清潔區(qū)劃分到了每一個(gè)年級,每個(gè)班。把清潔用具統(tǒng)一整齊地安放在指定位置。每月堅(jiān)持兩大掃除,對清潔區(qū)進(jìn)行了徹底的清掃,重點(diǎn)是花槽,廁所,使所有清潔區(qū)達(dá)到了地面干凈,無紙屑,無雜物,無落葉,無痰跡,徹底消除衛(wèi)生死角,對校園的有些硬件設(shè)施進(jìn)行了修繕和維護(hù)。各班嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校衛(wèi)生工作管理?xiàng)l例,堅(jiān)持一日“兩掃兩灑”和“時(shí)撿”白色垃圾;學(xué)生會(huì)檢查組利用課余時(shí)間堅(jiān)守崗位,維護(hù)班級環(huán)境衛(wèi)生區(qū)域,并隨時(shí)保潔,做到了墻壁,窗臺,窗簾,天花板,日光燈管,宣傳牌,電教平臺無積塵,無亂涂亂畫,黑板及時(shí)擦,圖書角的圖書和講桌上教師用品和學(xué)生作業(yè)本擺放整齊。
四、加強(qiáng)督促,養(yǎng)成習(xí)慣。
1、切實(shí)抓好學(xué)校常規(guī)衛(wèi)生工作的監(jiān)察力度。
2、德育處加大衛(wèi)生工作的檢查力度,學(xué)生會(huì)開展“好習(xí)慣伴我成長”活動(dòng),對學(xué)生進(jìn)行良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育和環(huán)保意識教育,各組室也做好衛(wèi)生保潔工作。
3、衛(wèi)生工作實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)承包責(zé)任制,年級組長承包組室衛(wèi)生區(qū)域,班主任承包班級衛(wèi)生區(qū)域,天天巡視檢查并做好考核評比記載。經(jīng)常對學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生,學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行檢查,評比,保障學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔,學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生良好,衛(wèi)生不留死角。對衛(wèi)生工作好的班級和個(gè)人進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì),促使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇七
為進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育工作,我校按照縣教育局的要求,于20__年_月認(rèn)真開展了“安全教育月”活動(dòng),我校的教育主題是“增強(qiáng)安全意識,創(chuàng)建和諧校園”,學(xué)校圍繞主題進(jìn)行了“安全教育”系列活動(dòng),現(xiàn)就活動(dòng)情況總結(jié)如下:
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組,提高安全意識。
為更好地開展“安全教育月”活動(dòng),提高安全意識,加強(qiáng)和改進(jìn)安全工作,我校成立了安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長任組長,分管校長為副組長,政教處、總務(wù)處、團(tuán)委負(fù)責(zé)人和各年級組長為組員,領(lǐng)導(dǎo)小組分工明確,任務(wù)具體,責(zé)任到人,確保各項(xiàng)工作有序開展。
二、強(qiáng)化學(xué)校內(nèi)部管理,安全措施落實(shí)到位。
安全始終是學(xué)校工作的重中之重。我校在提高師生安全意識的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)了內(nèi)部管理,安全措施落實(shí)到位:
1、加強(qiáng)門衛(wèi)管理。學(xué)校對門衛(wèi)進(jìn)行嚴(yán)格考核和培訓(xùn)。嚴(yán)格執(zhí)行上班時(shí)間師生進(jìn)出校門出示出門證的門衛(wèi)制度和外來人員的登記制度。為了加強(qiáng)監(jiān)控,學(xué)校在大門口安裝了監(jiān)控?cái)z像頭。24小時(shí)均有監(jiān)控錄像。
2、學(xué)校在開學(xué)之初召開的第一次班主任工作會(huì)議上,就及時(shí)傳達(dá)教育局有關(guān)文件,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了安全教育問題,并結(jié)合我校實(shí)際情況,對校園、宿舍進(jìn)行大規(guī)模檢查,消除校園安全隱患。
3、強(qiáng)化食堂管理。搞好食堂衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生工作,嚴(yán)防師生食物中毒。學(xué)校結(jié)合三鹿奶粉事件,進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了食品衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的重要性,進(jìn)一步健全完善了食品衛(wèi)生制度,嚴(yán)格把好食品進(jìn)入關(guān),不售變質(zhì)食品和飯菜,做到質(zhì)優(yōu)新鮮。對炊具嚴(yán)格按規(guī)定消毒,要求炊事員規(guī)范上崗,嚴(yán)禁腸道病的發(fā)生。
4、加強(qiáng)消防安全。根據(jù)上級有關(guān)部門要求,學(xué)校組織專人對教室、宿舍的電線、電器和消防器材進(jìn)行了檢查,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)解決,并給女生宿舍新增了兩個(gè)滅火器。
5、做好校舍安全檢查。學(xué)校校舍安全檢查工作,我校已形成經(jīng)?;⒅贫然?。宿舍管理日益規(guī)范化,學(xué)生管理科定期對管理員進(jìn)行安全培訓(xùn),增強(qiáng)安全意識,提高安全防范能力。同時(shí)定期對學(xué)生宿舍進(jìn)行衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)檢查,好的獎(jiǎng)勵(lì),差的整改。
三、開展豐富多彩活動(dòng),提高學(xué)生安全意識。
1、每年初,我校均要層層簽訂安全目標(biāo)管理責(zé)任書,明確職責(zé),明確分工;在“安全教育月”活動(dòng)中,學(xué)校帶領(lǐng)相關(guān)人員再次重申責(zé)任書的內(nèi)容,以提高各級干部和教職員工的安全責(zé)任意識。
2、加強(qiáng)安全意識教育。我校充分利用國旗下講話、宣傳欄、安全知識競賽、分發(fā)安全讀本等形式對學(xué)生進(jìn)行安全教育,傳授防火、防震、防溺水、防中毒、防事故以及預(yù)防傳染病等各方面知識,提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇八
凡事都懷著一顆感激的心,樂觀的心。那么在這個(gè)世界上,你將無所畏懼。
我閃應(yīng)該感激大自然所給予我們的一切。就像鳥兒應(yīng)該感激天空給它以廣闊的天空翱翔,魚兒應(yīng)該感激大海給它以舒適的環(huán)境生存,花兒應(yīng)該感激陽光給它以溫暖使它綻放,草兒應(yīng)該感激雨露讓它茁壯成長。當(dāng)然,我們也應(yīng)當(dāng)感激父母的親情,朋友給我們的友情。
當(dāng)然我們坐在舒適明亮的教室時(shí),我們應(yīng)當(dāng)感激父母的辛勤勞動(dòng),當(dāng)我們快樂、沮喪時(shí),我們應(yīng)該感激朋友分享我們的情感,以致于讓自己了解自己不是孤單的一個(gè)人。
有這樣兩個(gè)人,他們同時(shí)都擁有半杯水,悲歡者看到這半杯水會(huì)說:”可惜只有半杯水”。而樂觀者卻說:”只有半杯水”同樣一杯水,可以引出不一樣的感嘆,這是為什么呢?這就是良好的心理素質(zhì)與差劣的心理素質(zhì)的人的對比?,F(xiàn)代人,承受了太多的壓力,稍微重一點(diǎn),就可能導(dǎo)致他粉身碎骨。這就要靠心理素質(zhì)來調(diào)控了。近年來,心理醫(yī)生這個(gè)職業(yè)越來吃香,原因就是有大多數(shù)人承受不了現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏高壓力的步調(diào),出現(xiàn)一系列的心理疾病,可是如果我們懷有一顆快樂的心態(tài)的話。那么快節(jié)奏的步調(diào)只會(huì)被我們當(dāng)成一曲交響樂,我們會(huì)把承受當(dāng)作享受。
總之,我們應(yīng)面對任何事都用一顆感恩的心來面對,有這樣的心態(tài),人生在世又有何懼呢?讓我們以健康的心態(tài)去迎接未來,挑戰(zhàn)明天!
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇九
人們常說生命在于運(yùn)動(dòng),一個(gè)人只有愛運(yùn)動(dòng),才會(huì)健康快樂。我們的生活中少不了運(yùn)動(dòng),打羽毛球、跳繩、游泳、跑步……但我最喜歡的一種運(yùn)動(dòng)是踢毽子。
在很久以前,我還是一個(gè)踢毽子連一個(gè)都踢不好的笨女孩。每當(dāng)看到班里踢毽子的同學(xué)在體育課上大展身手時(shí),總是令我羨慕不已。只見他們熟練地將毽子踢上踢下,有時(shí)還換著花樣地踢。似乎這毽子是一個(gè)“小機(jī)器人”一樣,任由他們隨意的“按”上面的“機(jī)關(guān)”??粗麄兲唠ψ拥某C健身影,我不由得在心中下定決心:我也要享受這種在運(yùn)動(dòng)中尋找到的快樂的感覺。
又一次放學(xué)后,我像一支離了弦的箭奔進(jìn)了小店,迅速選購了一只漂亮的毽子?;氐郊?,我一放下書包,就下樓練起毽子來。都練了好幾遍了,可仍舊和以前一樣,這毽子就像一只不聽話的小雞一樣,想逃離我的“手掌心”。真不愧叫雞毛毽子!不一會(huì)兒,我就累得氣喘吁吁、滿頭大汗!
剛又開始就失敗了,我就想一個(gè)泄了氣的皮球一樣氣餒。
就這樣,我又開始了第二次練習(xí),我先仔細(xì)觀察了一下,找了一個(gè)沒有風(fēng)的地方,開始了練習(xí)。漸漸地,我知道了踢毽子也是要有技巧的,可以先練習(xí)空踢,掌握平衡。然后再練習(xí)用毽子踢,兩只腳要配合,使腳和毽子協(xié)調(diào)一致。不僅右腳要用勁兒踢毽子,左腳也要配合。踢毽子時(shí)兩眼要注視著毽子,不要光看動(dòng)作有沒有做對,從而忽略了毽子落在哪兒??粗ψ酉褚恢缓频脑诳罩恤骠嫫鹞?,一會(huì)兒飛高,一會(huì)兒飛低,我心里特別高興。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了踢毽子,也嘗到了成功的喜悅。
為了證實(shí)一下我踢毽子的技藝如何。我和表妹就約好,進(jìn)行踢毽子大戰(zhàn)。這天早上,我們來到了指定地點(diǎn)。先是由她來踢?!耙唬?,三......十......”我一邊幫她數(shù)著,一邊擔(dān)心,她會(huì)不會(huì)一直踢到好幾十個(gè)呢?我緊張地手直搓著褲子,我這種雕蟲小技,可跳不到四十多個(gè)的呀!“十八,十九。呀!”表妹失誤了。真是虛驚一場,嚇?biāo)牢伊??!拔移鹆艘粋€(gè)不好的開頭呀!”表妹垂頭喪氣地說。該我了。“一,二......十八,十九,二十。啊!”沒想到我也失誤了,不過還好,我贏了。雖然只比她多跳了一個(gè),但也算是很好了。在接下來的兩場比賽中,我以比她多五個(gè)的成績戰(zhàn)勝了她,雖然我還稱不上是“踢毽子大王”,但總比以前那個(gè)不愛踢毽子的小女孩要好多了,因?yàn)楝F(xiàn)在的我愛運(yùn)動(dòng)了。
其實(shí)踢毽子的好處有一籮筐呢!它對調(diào)節(jié)人的眼、腦、神經(jīng)系統(tǒng)和四肢的支配能力有著特殊的功能。可以讓人體的關(guān)節(jié)得到橫向擺動(dòng),帶動(dòng)身體最為遲鈍的部位,從而大大提高各個(gè)關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活性。另外,對頸椎病、頭痛、眼睛不適、肩頸病等慢性疾病也起到了很好的緩解作用。而且小小毽子在人群中上下飛舞,不但可以強(qiáng)身,還可以增進(jìn)朋友間的感情,一舉多得,其樂融融。
有一位偉人曾說:“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉,運(yùn)動(dòng)是世上最好的安定劑?!闭侨绱耍蚁矏圻\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o限快樂。我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
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師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十
如果你想有一個(gè)好身體,你不僅要多鍛煉,還要控制飲食,那么飲食中有什么小秘密呢?我來跟你說一說吧!
俗話說得好:早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。那么美好的生活要先從早餐開始。
早餐一定要有營養(yǎng)價(jià)值,簡單說就是一定要科學(xué),科學(xué)的早餐應(yīng)該做到低熱能,也要做到營養(yǎng)均衡,并且必須碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全,特別是要富含膳食纖維。千萬不可以不吃早餐做去干事,如果不吃早餐,一,會(huì)減少壽命;二,會(huì)患有低血糖;三,可能還會(huì)影響智力!所以早餐要吃好。
午餐一定要保證吃飽,健康的午餐應(yīng)以五谷為主,配合大量蔬菜、瓜類及水果,適量肉類、蛋類及魚類食物,并減少油、鹽及糖分,還要做到1:2:3,1是六分之一的肉類,2是六分之二的蔬菜,3是六分之三的面類。如果你不吃午餐或吃的太少。一,會(huì)對大腦產(chǎn)生損害;二,會(huì)有消化系統(tǒng)疾病;三,會(huì)造成動(dòng)脈硬化且更易導(dǎo)致肥胖。所以午餐不能少。
晩餐不要吃太多,晚餐一忌晚餐吃太多,而且晚餐吃晚了容易患結(jié)石病;晚餐二忌晚餐吃太葷,晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太飽,吃少點(diǎn)會(huì)睡眠好。但如果不吃晚餐也不行,一,會(huì)導(dǎo)致失眠;二,會(huì)傷胃;三,會(huì)影響工作及學(xué)習(xí)效率;四,會(huì)降低大腦功能。所以晚餐不能丟。
一日三餐都重要,一餐丟了也不要!健康飲食,從我做起!
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十一
快樂是人生中的主題曲,而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會(huì)那么悅耳動(dòng)聽,沒有了健康的人生不會(huì)那么快樂。
不健康,不快樂,不就像是一個(gè)潘多拉魔盒嗎?當(dāng)你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒,釋放心魔,會(huì)讓你做出不利于健康,不利于快樂的事,只有把握“金鑰匙”,才能困住心魔。
在社會(huì)生活中,我們必須把握好自己,調(diào)節(jié)自己的情緒,使自己一直保持愉快的心情;在學(xué)校生活中,我們要控制自己不去做違反校規(guī)的事,以免造成不必要的傷害;在家庭生活中,要盡力做好父母吩咐的事,懂得感恩。不要像有些同學(xué),父母叫他做一點(diǎn)事,就心情突變,嘴里不停地吐出:“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里,做事不計(jì)后果,心里自由“好奇”兩個(gè)字,以至于傷害了他人的身體,害人害己,以至于不能健康快樂的成長。
希望大家多想開心的事,多做讓人快樂的事,為自己撐起一片健康快樂的天空,使自己在這片天空下健康快樂的成長。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十二
為深入貫徹黨的十九大會(huì)議精神,鞏固我市國家衛(wèi)生城市成果,爭創(chuàng)全國文明城市,積極開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)。根據(jù)《關(guān)于開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)的通知》,現(xiàn)將我局愛國衛(wèi)生月活動(dòng)總結(jié)如下:
一、突出業(yè)務(wù)重點(diǎn),開展環(huán)境綜合整治工作。
加強(qiáng)重點(diǎn)排污企業(yè)的監(jiān)管,做到達(dá)標(biāo)排放,重點(diǎn)對建筑施工企業(yè)的揚(yáng)塵和餐飲單位的油煙的監(jiān)控和治理,保證城區(qū)空氣質(zhì)量良好。切實(shí)解決建筑施工噪聲,廠礦企業(yè)生產(chǎn)噪聲擾民問題,加強(qiáng)夜間巡查,為廣大市民創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、工作和休息的環(huán)境。嚴(yán)格控制污染源,加強(qiáng)建設(shè)項(xiàng)目環(huán)境管理,嚴(yán)把入口關(guān),嚴(yán)格執(zhí)行《環(huán)境影響評價(jià)法》和“三同時(shí)”制度,從源頭上控制新污染的產(chǎn)生。
二、廣泛動(dòng)員,做好愛國衛(wèi)生宣傳工作。
我局利用電子屏、網(wǎng)絡(luò)等平臺廣泛宣傳今年愛衛(wèi)主題標(biāo)語”防疫有我,愛衛(wèi)同行“,激發(fā)全局職工城市榮譽(yù)感,促使職工愛護(hù)城市環(huán)境,自覺做到不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫、亂張貼,提高愛衛(wèi)意識,從而營造人人愛衛(wèi)生,講衛(wèi)生的良好氛圍。結(jié)合環(huán)保宣傳,廣泛持久地開展“講文明、講科學(xué)、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)”活動(dòng),努力提高公共衛(wèi)生意識,自覺維護(hù)城市環(huán)境衛(wèi)生,鞏固國家衛(wèi)生城市成果,爭創(chuàng)全國文明城市。
三、注重基礎(chǔ),開展愛國衛(wèi)生專項(xiàng)工作。
開展衛(wèi)生大掃除活動(dòng)。局屬各科室,各事業(yè)單位利用周末開展全局衛(wèi)生大掃除活動(dòng)。大力整治辦公場所及周邊的環(huán)境衛(wèi)生。開展了辦公區(qū)滅鼠、滅蚊、滅蠅等活動(dòng),有效預(yù)防了疾病的發(fā)生和流行。
我局在愛國衛(wèi)生工作中,雖取得了一些成果,但也存在著許多不足。在以后的愛衛(wèi)工作中,我局將加大力度,爭取在工作效率和工作質(zhì)量上取得更大的成績,更好地宣傳愛衛(wèi)工作和開展局愛衛(wèi)工作,為全市人民的身體健康水平做出貢獻(xiàn)。
今年四月是全國第33個(gè)愛國衛(wèi)生月,活動(dòng)主題是“倡導(dǎo)健康生活,打造美麗義門”。為切實(shí)搞好第二十五個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng),營造清潔衛(wèi)生環(huán)境,共建健康美好生活,我鎮(zhèn)結(jié)合實(shí)際情況,進(jìn)行了卓有成效的愛國衛(wèi)生月活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下:
一、組織開展集中宣傳活動(dòng)。
做好愛國衛(wèi)生月和世界衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)。為進(jìn)一步加大宣傳報(bào)道力度,我鎮(zhèn)召開了全鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生月動(dòng)員大會(huì),通過電子顯示屏、板報(bào)、制作宣傳專欄、開展健康教育知識講座等多種形式,普及宣傳春季傳染病防治知識及健康教育常識,大力宣傳《陜西省愛國衛(wèi)生管理辦法》,在全鎮(zhèn)形成了人人講衛(wèi)生、人人搞衛(wèi)生的濃厚氛圍。本月累計(jì)開展健康教育上街宣傳活動(dòng)3次,上街集中宣傳出動(dòng)人員9人次,累計(jì)舉辦健康教育知識講座2次,開辦健康教育知識宣傳欄2次,累計(jì)發(fā)放健康教育知識宣傳資料300份。
二、開展春季滅鼠滅蟑螂活動(dòng)。
春季是鼠類、蟑螂活動(dòng)季節(jié),愛國衛(wèi)生月期間,要求各村、鎮(zhèn)屬各單位積極組織開展春季鼠類和蟑螂集中防制活動(dòng),加大物理防制力度,完善各類防制設(shè)施;對一些老鼠、蟑螂密度較高的場所,要及時(shí)組織集中消殺活動(dòng)。累計(jì)集中投放滅鼠毒餌10公斤,治理積水等蚊蠅孳生場所20處,噴灑滅蚊蠅藥液面積100平方米。
三、開展吸煙有害健康的宣傳活動(dòng)。
在公共場所、各辦公室等人群密集場所,通過標(biāo)語橫幅、粘貼禁煙標(biāo)志等形式向群眾和各辦公人員宣傳吸煙有害健康的常識,倡導(dǎo)健康的生活方式。
四、加強(qiáng)對經(jīng)營戶衛(wèi)生管理。
鎮(zhèn)上定期對各經(jīng)營戶的衛(wèi)生狀況進(jìn)行檢查,檢查內(nèi)容包括其經(jīng)營場所的環(huán)境衛(wèi)生、門前三包、食品衛(wèi)生管理,對存在的問題進(jìn)行了罰款和責(zé)令限期整改的處理。
五、對全鎮(zhèn)環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行了全面徹底的大清掃。
將全鎮(zhèn)衛(wèi)生責(zé)任區(qū)域重新進(jìn)行了劃分,確保責(zé)任到人,獎(jiǎng)懲分明。對各村垃圾池、衛(wèi)生死角等重點(diǎn)部位做到常態(tài)化保潔。
此次活動(dòng)保證了愛國衛(wèi)生月活動(dòng)扎實(shí)有效地開展,確保了各項(xiàng)工作落到實(shí)處,并取得了明顯成效。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十三
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,而且學(xué)到了正確對待生活的方式,學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極對待,而是想辦法解決,學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對消極的生活事件時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí),我努力調(diào)整自己的心態(tài),增強(qiáng)抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!
新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力,一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?,對幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài),使自己始終處于積極樂觀,要善于調(diào)控情緒,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,保持心理的平衡,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十四
1、學(xué)校成立了由宋和遠(yuǎn)校長為組長,廖俊凱、杜俊峰同志為副組長的學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把安全工作作為頭等大事來抓,一切工作以確保師生安全為前提,真正做到了“以人為本,安全第一”。
2、成立了安全各種實(shí)施小組,層層落實(shí)安全各種責(zé)任制,建立了責(zé)任追究制度和安全事故報(bào)告制度。發(fā)現(xiàn)問題和隱患及時(shí)排除、整改和上報(bào)。
3、堅(jiān)持定時(shí)和不定時(shí)對學(xué)校周邊環(huán)境整治、學(xué)校的校舍、設(shè)備設(shè)施及日常安全管理與學(xué)校安全制度落實(shí)情況進(jìn)行檢查。每天值班領(lǐng)導(dǎo)必須檢查了解安全情況,并將學(xué)校安全工作及安全檢查情況及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),爭取及時(shí)處理和妥善解決發(fā)現(xiàn)的安全問題,消除不安全因素。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十五
愛國衛(wèi)生月即將過去,雖然取得了一定的成績,但也存在一些不足。今后,我園將要加大愛衛(wèi)工作力度,進(jìn)一步實(shí)干,爭取在工作效率和工作質(zhì)量上取得更大的成績,更好地宣傳愛衛(wèi)工作和開展愛衛(wèi)工作,為全園師生員工的身體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我們深深懂得,衛(wèi)生文明健康校園環(huán)境既是一所學(xué)校綜合實(shí)力的體現(xiàn),也是衡量學(xué)校物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)成果的重要標(biāo)志。我們將在上級有關(guān)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,不斷反思,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),深化“愛衛(wèi)”理念,提高“愛衛(wèi)”活動(dòng)實(shí)效,為全體師生創(chuàng)設(shè)一個(gè)整潔、優(yōu)美的校園工作、學(xué)習(xí)環(huán)境,促進(jìn)身心和諧、健康地成長。
根據(jù)市教育局、晉愛衛(wèi)辦《關(guān)于晉江市愛國衛(wèi)生月活動(dòng)的通知》,我園結(jié)合園所實(shí)際,在愛國衛(wèi)生月期間以“遠(yuǎn)離病媒侵害,你我同享”為主題,開展“愛國衛(wèi)生月”活動(dòng),具體做了以下工作:
一、提高認(rèn)識,健全組織,完善制度,明確責(zé)任。
衛(wèi)生工作一直是幼兒園的重要工作,幼兒的身心健康也取決于良好的衛(wèi)生環(huán)境。對此,我園十分重視衛(wèi)生工作,專門成立了衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組,全面領(lǐng)導(dǎo)校園衛(wèi)生工作,根據(jù)工作實(shí)際需要,設(shè)立衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組,做到分工明確,責(zé)任到人。
為使幼兒園衛(wèi)生工作順利實(shí)施和確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),保證幼兒園衛(wèi)生工作的細(xì)致化、持久化、制度化。我園已制訂了一系列規(guī)章制度,并在工作中逐步加以完善,使幼兒園環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、疾病防控等工作得到了制度上的保障和制約。
二、上下齊心、同抓共管,促“愛國衛(wèi)生”活動(dòng)順利開展。
召開了“愛國衛(wèi)生月”專題會(huì)議,統(tǒng)一了思想,提高了認(rèn)識,并做了精心的活動(dòng)安排。明確任務(wù),落實(shí)責(zé)任。爭取衛(wèi)生月活動(dòng)以培養(yǎng)全園師生文明健康的生活方式,樹立健康意識,提升全園師生的整體素質(zhì)和校園文明的程度。
三、形式多樣的活動(dòng)。
1、“人人動(dòng)手,創(chuàng)造健康環(huán)境”活動(dòng)。
(1)各班級徹底清理整治各班級教室、寢室、衛(wèi)生間等場所室內(nèi)外衛(wèi)生,清除灰塵和各種垃圾、污物、白色污染。
(2)清除園內(nèi)死角的垃圾污物,全園幼兒開展衛(wèi)生大掃除活動(dòng)。
(3)集中開展食品、飲水和公共場所衛(wèi)生大檢查,嚴(yán)把病從口入關(guān)。
(4)大力宣傳開展除“四害”(老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂)活動(dòng)。
(5)在日常管理中由帶班教師對孩子及家長進(jìn)行的衛(wèi)生安全教育:不吃不潔食品;選購食品要注意檢查生產(chǎn)日期;不到?jīng)]有營業(yè)執(zhí)照的小賣鋪買東西等等。
(6)在全園開展“愛國衛(wèi)生,人人參與;健康生活,人人享有”活動(dòng)。由園長向全園師生發(fā)起倡議,自覺抵制“隨地吐痰,亂扔垃圾”等不文明、不健康行為,在全園弘揚(yáng)文明、健康的良好風(fēng)尚,以的狀態(tài)來建設(shè)良好的育人環(huán)境。
(7)每周的值周人員組織進(jìn)行日常衛(wèi)生檢查和周四的衛(wèi)生大掃除保健員的檢查驗(yàn)收。
(8)通過檢查,對在活動(dòng)中認(rèn)真組織、落實(shí)好的保育員予以表揚(yáng);對敷衍了事,落實(shí)情況差的班級,予以限期整改。
此次衛(wèi)生月活動(dòng)中,以“遠(yuǎn)離病媒侵害,你我同享”為主要內(nèi)容,園領(lǐng)導(dǎo)對各班級在活動(dòng)開展過程中進(jìn)行督查。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十六
我校學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,圍繞“師生健康中國健康”的活動(dòng)主題,通過豐富的活動(dòng)內(nèi)容,讓廣大師生學(xué)習(xí)和了解衛(wèi)生知識,形成崇尚健康生活方式,養(yǎng)成文明健康的行為,營造“人人關(guān)心衛(wèi)生,人人講究衛(wèi)生”的愛國衛(wèi)生新局面,取得了一定的成效。現(xiàn)將我校愛國衛(wèi)生月活動(dòng)總結(jié)如下:
一、健全機(jī)構(gòu),落實(shí)責(zé)任。
為確保愛國衛(wèi)生月活動(dòng)和創(chuàng)衛(wèi)工作的順利開展,學(xué)校成立了“愛國衛(wèi)生月活動(dòng)”工作領(lǐng)導(dǎo)組。
全體班主任為成員,各班設(shè)衛(wèi)生委員和衛(wèi)生監(jiān)督員,形成了暢通無阻的衛(wèi)生工作網(wǎng)絡(luò)。并結(jié)合學(xué)校實(shí)際,分設(shè)衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組、健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組、合理搭配,及時(shí)調(diào)整,做到了分工明確,責(zé)任落實(shí),相互協(xié)作的工作機(jī)制。
二、健全制度,強(qiáng)化管理。
建章立制,落實(shí)責(zé)任,通過值周工作日查周報(bào),常抓不懈,及時(shí)處理,養(yǎng)成習(xí)慣。是學(xué)校衛(wèi)生工作順利實(shí)施的前提。在工作中逐步加以完善,使學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、疾病防控等工作得到了制度上的保障和制約。
按照方案開展工作,進(jìn)入x月份,學(xué)校再次召開學(xué)校衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員會(huì)議,制訂了《愛國衛(wèi)生月活動(dòng)實(shí)施方案》,布置學(xué)校今年“愛衛(wèi)月”活動(dòng)的重點(diǎn)是整治衛(wèi)生環(huán)境工作。
三、廣泛宣傳,營造氛圍。
結(jié)合學(xué)校實(shí)際,學(xué)校衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)組于x月初在全校進(jìn)行了廣泛宣傳和動(dòng)員,以“全員參與”為主,利用學(xué)校教職工會(huì)、學(xué)生集會(huì)、校園廣播站、黑板報(bào)等形式,進(jìn)行“愛國衛(wèi)生月”主題宣傳。全面多次動(dòng)員,號召全體師生員工參與治理環(huán)境,重點(diǎn)清理校園衛(wèi)生死角、公共綠化帶和師生個(gè)人衛(wèi)生,并對全體師生進(jìn)行了保護(hù)環(huán)境的宣傳,營造濃厚的氛圍,使全體師生進(jìn)一步提高對愛國衛(wèi)生月活動(dòng)的認(rèn)識。
四、組織活動(dòng),落實(shí)行動(dòng)。
在廣泛宣傳發(fā)動(dòng)的基礎(chǔ)上,我校在整個(gè)愛國衛(wèi)生月中,開展了以下具體活動(dòng):
2.結(jié)合學(xué)校實(shí)際辦宣傳專欄、健康教育宣傳欄,堅(jiān)持每周一節(jié)健康教育課。
3.對全校的食堂、小賣部、師生宿舍等進(jìn)行環(huán)境衛(wèi)生工作大檢查。
4.組織全校師生打掃衛(wèi)生,清除雜草。凈化了校園,增強(qiáng)了師生保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的意識,受到群眾的好評。
5.學(xué)校投入專項(xiàng)整治經(jīng)費(fèi),落實(shí)了具體工作人員對教室、體育室圖書室、閱覽室、音樂室、美術(shù)室、廁所等進(jìn)行了消毒處理,凈化了環(huán)境,保障了師生的生活環(huán)境質(zhì)量。
6.組織學(xué)生參加“愛國衛(wèi)生爭做環(huán)保小衛(wèi)士”實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生設(shè)身處地感動(dòng)自己在公園、社區(qū)、校園、街道擔(dān)任環(huán)保衛(wèi)士的感受。
珍視天空,關(guān)愛大地;抵制污染,保護(hù)環(huán)境;清潔校園,從我做起;美化環(huán)境,人人有責(zé)!。愛國衛(wèi)生月即將過去,但我們?nèi)詫⒓哟髳坌l(wèi)工作力度,真抓實(shí)干,爭取在工作效率和工作質(zhì)量上取得更大的成績,為全體師生創(chuàng)設(shè)一個(gè)整潔、優(yōu)美的校園工作、學(xué)習(xí)環(huán)境,促進(jìn)身心和諧、健康地成長。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十七
我鎮(zhèn)的愛國衛(wèi)生活動(dòng)月以“師生健康中國健康”為主題廣泛動(dòng)員全鎮(zhèn)機(jī)關(guān)人員參與治理環(huán)境臟亂差,重點(diǎn)清除死角、垃圾池周圍、公共廁所、公共場所等地進(jìn)行全面徹底地除四害活動(dòng),防止疾病傳播,保障了人體健康。講究衛(wèi)生,減少疾病,提高健康水平,以“人人參與愛國衛(wèi)生月活動(dòng)”“全民動(dòng)手,創(chuàng)建衛(wèi)生城鎮(zhèn)”等標(biāo)語進(jìn)行反復(fù)宣傳,激發(fā)廣大群眾的城市榮譽(yù)感,促使群眾愛護(hù)城市環(huán)境,自覺做到不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫、亂張貼,提高全民愛衛(wèi)意識。從而營造人人愛衛(wèi)生、講衛(wèi)生,人人愛紫坪,人人為紫坪爭光的良好氛圍。
一、組織領(lǐng)導(dǎo),積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。
由鎮(zhèn)黨委書記劉怒海任組長,周光任常務(wù)副組長、張顯虎、何忠良、付安萍、周仕洪、周曉琴、劉偉、魏澤富、張婧欣、曾云勝任副組長,成員由城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治辦辦公室人員以及各村支部書記、村主任組成。
二、完善制度,強(qiáng)化愛國衛(wèi)生工作的規(guī)范化。
我鎮(zhèn)制定環(huán)境衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生制度。為使愛衛(wèi)工作做到管理有序和規(guī)范化,將進(jìn)一步完善各項(xiàng)制度。
1、對愛衛(wèi)工作實(shí)行目標(biāo)管理制。將機(jī)關(guān)衛(wèi)生工作納入目標(biāo)責(zé)任制,統(tǒng)一考核獎(jiǎng)懲,對單位的愛衛(wèi)工作提出明確要求。
2、強(qiáng)化公共區(qū)域、社區(qū)衛(wèi)生責(zé)任制,落實(shí)門前五包責(zé)任制,美化綠化周邊環(huán)境。
三、深入開展愛衛(wèi)工作。
1、我鎮(zhèn)以春季滅鼠為重點(diǎn),開展了在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)統(tǒng)一滅鼠活動(dòng)。在各村(社區(qū))購滅鼠藥10斤,按照愛國衛(wèi)生活動(dòng)的要求實(shí)施滅鼠活動(dòng),采取科學(xué)滅鼠投藥程序,確保使用安全,使滅鼠工作在我鎮(zhèn)范圍內(nèi)取得了較好的實(shí)效。
2、在重點(diǎn)滅鼠的同時(shí),開展了春季滅蚊、滅蠅活動(dòng),有效地預(yù)防了疾病的發(fā)生和流行。
3、大力治理臟、亂、差,落實(shí)了具體工作人員,對居民集中居住區(qū)的化糞池衛(wèi)生隱患進(jìn)行了徹底整治,美化了環(huán)境,提高群眾生活環(huán)境質(zhì)量。
我鎮(zhèn)在第___個(gè)愛國衛(wèi)生月活動(dòng)中,雖然取得了一定的成績,但也存在一些不足。今后,我鎮(zhèn)將要加大愛衛(wèi)工作力度,進(jìn)一步實(shí)干,爭取在工作效率和工作質(zhì)量上取得更大的成績,更好地宣傳愛衛(wèi)工作和開展鎮(zhèn)愛衛(wèi)工作,為全鎮(zhèn)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù),為全鎮(zhèn)人民的身體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十八
通過該綱要的學(xué)習(xí),我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性,作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任,必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注,唯有如此,才能更好地開展教育工作,才能為國家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然,國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題,建立心理咨詢室,全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是,畢竟,心理學(xué)的知識博大精深,不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的,另外就是心理咨詢室,雖然各學(xué)校都有設(shè)置,但實(shí)事求是的說,一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋,另一方面,學(xué)生對于心理問題普遍認(rèn)識不夠到位,缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣,有了心理上的問題,連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少,想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。所以,這就對老師們提出了更高的教育要求,要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境,還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn),那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注,有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為,無非就是兩種處理方式,要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理,要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生,這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時(shí)開展的心理健康教育講座,但是由于場地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因,畢竟很少,而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少,即使參加,群體活動(dòng),起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看,真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上,還要落到班級管理的方方面面,班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開展,班主任在班會(huì)組織中積極開展心理教育課,合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng),包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇,等等,將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中,真實(shí)感受,自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育,同時(shí),對學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇十九
今天天氣晴朗,我們小主人報(bào)的小記者們興高采烈地來到了泉城廣場,一起進(jìn)行社會(huì)大采訪活動(dòng)。
集合以后,我們異口同聲地喊出了這次活動(dòng)的口號:“關(guān)心他人,關(guān)愛健康,關(guān)注未來”!我們迅速地分好組,解散了,找到各自的同伴,懷著激動(dòng)的心情出發(fā)了。
我們小組四個(gè)人,奮力前進(jìn),尋找合適的采訪對象。
這時(shí),我們看到了一位正在泉邊散步的阿姨,我們眼疾手快,連忙走上前去,圍住了那位阿姨。孫若彤首先說話了:“阿姨您好!我是小主人報(bào)的實(shí)習(xí)小記者孫若彤,請問我們能問您幾個(gè)關(guān)于食品安全的問題嗎?”阿姨笑了笑,說:“你們問吧!”我問道:“請問您知道什么事綠色食品嗎?”阿姨回答:“我認(rèn)為綠色食品就是無公害、純天然的食品。”“您認(rèn)為日常生活中怎樣才能做到食品安全呢?”“我覺得應(yīng)該去一些大型商場買東西,這樣比較安全。”“看來您對食品安全問題比較了解,謝謝您的配合!阿姨您貴姓?”“免貴姓王。”“王阿姨再見!”初戰(zhàn)告捷,成功地采訪了王阿姨,我們更加有信心了,繼續(xù)興致勃勃地尋找目標(biāo)。
隨后,我們又一起采訪了宋叔叔、鄭阿姨等二十多位游客,把我們想到的問題全部了解了。
通過這次社會(huì)大采訪活動(dòng),我們懂得了許多課本上學(xué)不到的只是,尤其是關(guān)于食品安全問題,我們又了更深刻更詳盡的了解。同時(shí),采訪活動(dòng)也鍛煉了我大膽、主動(dòng)、積極與別人對話的勇氣,收獲非常大。我們期待著下一次社會(huì)大采訪活動(dòng)的到來。
師生健康中國健康活動(dòng)小學(xué)生心得篇二十
2022年3月4日,國家教育部官網(wǎng)發(fā)布《教育部辦公廳關(guān)于開展2022年“師生健康中國健康”主題健康教育活動(dòng)的通知》顯示,在2022年全年要貫穿主題健康教育活動(dòng)。具體包括:加強(qiáng)常態(tài)防控、綜合防控近視、推進(jìn)急救教育、普及健康知識、增加體育鍛煉、合理營養(yǎng)膳食、促進(jìn)心理健康、開展防病教育和營造健康環(huán)境九個(gè)方面內(nèi)容。
(一)加強(qiáng)常態(tài)防控。鞏固深化拓展教育系統(tǒng)新冠肺炎疫情防控成果與經(jīng)驗(yàn),健全學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件信息報(bào)告制度,全面提升應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件能力。教育引導(dǎo)師生落實(shí)常態(tài)化疫情防控措施,保持勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、分餐制、使用公勺公筷、不濫食野生動(dòng)物、科學(xué)就醫(yī)用藥等健康行為和習(xí)慣,在日常生活中持續(xù)做好自我防護(hù),增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息。
(二)綜合防控近視。全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》(教體藝〔2018〕3號)、《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案(2021—2025年)》(教體藝廳函〔2021〕19號)要求,積極開展第4個(gè)全國兒童青少年近視防控宣傳教育月活動(dòng),提高兒童青少年愛眼護(hù)眼意識,宣傳眼健康的重要性和近視的嚴(yán)重危害性。宣傳近視監(jiān)測、篩查和干預(yù)的重要性,改善學(xué)校和家庭視覺環(huán)境,引導(dǎo)中小學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品,科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)。
(三)推進(jìn)急救教育。落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校應(yīng)急救護(hù)工作的通知》(教體藝廳函〔2021〕22號)要求,將應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)納入學(xué)校素質(zhì)教育內(nèi)容,融入教育教學(xué)活動(dòng)、課堂教育與課外實(shí)踐,提高師生應(yīng)急救護(hù)知識和技能普及率,深入推進(jìn)全國學(xué)校急救教育試點(diǎn)工作。
(四)普及健康知識。結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn),以多種方式普及日常鍛煉、健康生活、疾病預(yù)防、預(yù)防毒品、健康體檢、心理健康、生長發(fā)育、生殖健康等相關(guān)知識、方法和技能,落實(shí)各學(xué)段健康教育教學(xué)時(shí)間,提升健康知識知曉率,增強(qiáng)健康教育教學(xué)效果。
(五)增加體育鍛煉。落實(shí)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》、《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年全面發(fā)展的意見》(體發(fā)〔2020〕1號)、《全國青少年校園足球“八大體系”建設(shè)行動(dòng)計(jì)劃》(教體藝〔2020〕5號)等文件要求,完善“健康知識+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”教學(xué)模式,按照教會(huì)、勤練、常賽要求,強(qiáng)化學(xué)校體育教學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格落實(shí)課間操制度,開齊開足上好體育與健康課。推動(dòng)地方和學(xué)校落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)校內(nèi)體育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生每天放學(xué)后進(jìn)行1—2小時(shí)戶外活動(dòng),家校協(xié)同營造良好體育氛圍。
(六)合理營養(yǎng)膳食。落實(shí)《學(xué)校食品安全與營養(yǎng)健康管理規(guī)定》(教育部令第45號)、《關(guān)于統(tǒng)籌做好2022年春季學(xué)校新冠肺炎疫情防控和食品安全工作的通知》(市監(jiān)食經(jīng)發(fā)〔2022〕12號)要求,強(qiáng)化食品安全管理,保障校園飲用水安全,開展健康食堂建設(shè),普及膳食營養(yǎng)知識,改善學(xué)生膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu),倡導(dǎo)營養(yǎng)均衡和膳食平衡。加強(qiáng)飲食教育,引領(lǐng)學(xué)生踐行“光盤”行動(dòng),反對食物浪費(fèi),積極引導(dǎo)家長科學(xué)安排家庭膳食,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的膳食習(xí)慣,建設(shè)健康飲食文化。
(七)促進(jìn)心理健康。積極開展生命教育、親情教育、愛國教育,培育學(xué)生積極心理品質(zhì),自覺維護(hù)心理健康,掌握正確應(yīng)對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面不良情緒和心理壓力的技能,提高心理適應(yīng)能力,做到自尊自信、理性平和、樂觀向上。為師生提供方便、可及的心理健康服務(wù),將心理疏導(dǎo)干預(yù)機(jī)制融入校園日常生活。
(八)開展防病教育。堅(jiān)持預(yù)防為主,大力宣傳公共衛(wèi)生安全、傳染病防治和衛(wèi)生健康知識,提高廣大師生傳染病防控意識和能力。加強(qiáng)學(xué)校預(yù)防艾滋病教育,采取多種形式動(dòng)員學(xué)校、家庭和社會(huì)共同參與校園防艾抗艾行動(dòng)。落實(shí)《中國學(xué)校結(jié)核病防控指南》(國衛(wèi)辦疾控函〔2020〕910號)要求,加強(qiáng)學(xué)校預(yù)防結(jié)核病教育。落實(shí)《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》(國衛(wèi)辦疾控發(fā)〔2020〕16號),切實(shí)預(yù)防和控制學(xué)生肥胖、脊柱彎曲異常等發(fā)生。
(九)營造健康環(huán)境。落實(shí)《教育部關(guān)于深入開展新時(shí)代校園愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的通知》(教體藝函〔2020〕3號),整治校園整體環(huán)境衛(wèi)生,加強(qiáng)對校園公共區(qū)域清掃消毒、室內(nèi)區(qū)域通風(fēng)換氣,落實(shí)生活垃圾分類,推進(jìn)廁所革命,規(guī)范開展重點(diǎn)區(qū)域病媒生物防制,營造干凈、整潔、衛(wèi)生、健康的校園整體環(huán)境。推進(jìn)無煙學(xué)校建設(shè),加大學(xué)???zé)熜麄鹘逃Χ?,?qiáng)化控?zé)煷胧鏍I造校園無煙環(huán)境。
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