心得體會(huì)是一份對(duì)自己付出的回報(bào)，更是對(duì)自己的一種肯定和鼓勵(lì)。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重邏輯結(jié)構(gòu)，將自己的觀點(diǎn)和體會(huì)進(jìn)行條理化組織，清晰明了。接下來(lái)，讓我們共同欣賞一些優(yōu)美的心得體會(huì)范文，品味其中的真知灼見。
與冬至的心得體會(huì)篇一
在人生中，我們總會(huì)有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長(zhǎng)，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的`啟示。
那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。
我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團(tuán)。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場(chǎng)吧!
然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團(tuán)餡，剛想包起來(lái)，皮就裂開了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)赶聛?lái)。等我回到桌邊時(shí)，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個(gè)肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細(xì)地說：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會(huì)粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點(diǎn)兒，不然皮會(huì)包不住餡，也會(huì)裂開?！?/p>
我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個(gè)湯圓皮照舊會(huì)破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛的動(dòng)物呢!
其次天，我起了個(gè)大早，頂著刺骨的寒風(fēng)，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。
從這個(gè)難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會(huì)到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅(jiān)信這個(gè)道理使我一生受用。
與冬至的心得體會(huì)篇二
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)氣之一，也是農(nóng)歷的一天。隨著歲月的流逝，冬至已經(jīng)不再是一個(gè)重要的慶祝日，但人們對(duì)冬至的重視仍然存在。對(duì)于每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說，冬至意味著一年的最長(zhǎng)夜晚和陽(yáng)光的返溫。在這個(gè)特殊的日子里，我觀察到了許多偉大的文化和精神價(jià)值觀，所以我想分享一些冬至主題的心得體會(huì)，希望你們會(huì)有所啟發(fā)。
首先，冬至給我?guī)?lái)了對(duì)家庭的思考和關(guān)懷。作為一個(gè)中國(guó)人，家庭在我心中扮演著至關(guān)重要的角色。在冬至這一天，家人相聚一堂，共進(jìn)晚餐，一起歡慶。這讓我感受到家人之間的溫暖和親密。無(wú)論是舉家團(tuán)圓還是思念遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人，冬至都是一個(gè)重要的時(shí)刻，讓我們更懂得珍惜和照顧我們的家人。在這個(gè)日子里，我更加珍惜和愛護(hù)家人，因?yàn)樗麄兪俏易钣H愛的人。
其次，冬至讓我體驗(yàn)到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的深厚內(nèi)涵。冬至在中國(guó)有著悠久的歷史，流傳下來(lái)的文化習(xí)俗也是琳瑯滿目。例如，冬至吃湯圓的習(xí)俗。在這一天，家庭會(huì)一起包湯圓，吃這種圓圓的食物象征著團(tuán)圓和完整。我喜歡這個(gè)習(xí)俗，因?yàn)樗鼈鬟f了喜慶和和諧的價(jià)值觀。此外，冬至還有其他一些非常有趣的活動(dòng)，比如賽龍舟、城市燈節(jié)等。這些民俗和活動(dòng)都是中國(guó)文化的精髓之一，讓我對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深的理解和熱愛。
再次，冬至也是一個(gè)思考自己內(nèi)心的時(shí)刻。陽(yáng)光短暫而夜晚漫長(zhǎng)，自然界的沉寂也反映了人們內(nèi)心的寧?kù)o和思考。這是一個(gè)重新評(píng)估自己一年所做的事情，思考未來(lái)的機(jī)會(huì)。在這一天，我會(huì)靜下心來(lái)，反思自己的成長(zhǎng)和過去的經(jīng)歷。我會(huì)向內(nèi)審查自己的不足之處，并制定改進(jìn)計(jì)劃。冬至是給予我的自我反省和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是一個(gè)凈化心靈的時(shí)刻。
最后，冬至帶給了我希望和新的開始。冬至是一年中最黑暗的時(shí)刻，而它也標(biāo)志著陽(yáng)光的回歸。冬至之后，白天會(huì)逐漸變長(zhǎng)，這給了我無(wú)限的希望。在這個(gè)日子里，我抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，思考并制定自己未來(lái)的目標(biāo)和計(jì)劃。冬至是一個(gè)重新開始的時(shí)刻，讓我充滿了對(duì)美好未來(lái)的期待。
總結(jié)起來(lái)，冬至是一個(gè)富有文化和傳統(tǒng)意義的節(jié)日。它讓我更加珍惜家庭和關(guān)愛親人，理解和熱愛中國(guó)傳統(tǒng)文化，反思并成長(zhǎng)自我，抱持希望并追求新的開始。通過這些體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)冬至不僅僅是一個(gè)節(jié)日，更是一個(gè)讓我更懂得生活和品味人生的機(jī)會(huì)。冬至使我更加明白，我們應(yīng)該珍惜和尊重傳統(tǒng)，同時(shí)也要不斷提升自己，以追求更好的未來(lái)。無(wú)論是在冬至還是其他時(shí)間，這些價(jià)值觀和體會(huì)都將指導(dǎo)我前進(jìn)，并成為我生活中的重要組成部分。
與冬至的心得體會(huì)篇三
冬至，是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)氣之一，也是冬季的開始。它代表了一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的時(shí)刻。冬至作為一個(gè)重要的節(jié)日，既有許多民俗活動(dòng)，也有廣泛的文化內(nèi)涵。通過閱讀一系列和冬至相關(guān)的文章，我深刻體會(huì)到了冬至的文化內(nèi)涵和意義。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會(huì)。
首先，冬至文章教會(huì)了我如何去感受和珍視時(shí)間。在一篇關(guān)于冬至的文章中，我看到了一句深有啟發(fā)的話：“時(shí)間宛如流水，從指尖流過，從鼻息開始而然后走到我注定的終點(diǎn)”。這句話讓我意識(shí)到，時(shí)間是無(wú)法停留的，我們唯一的選擇是珍惜當(dāng)下。冬至作為一年中最短的白天，提醒著我們時(shí)間的有限和寶貴。閱讀這些文章讓我對(duì)時(shí)間的價(jià)值有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我更加珍惜時(shí)間和時(shí)間管理的意識(shí)。
與冬至的心得體會(huì)篇四
冬至是我國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)氣之一，有“冬至大過年”的說法。在這一天，我們通常會(huì)食用一些特色美食，例如餃子、湯圓等。作為一個(gè)熱愛美食的人，我認(rèn)為在家自己做冬至美食是一種非常有意義的體驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我的冬至做飯心得體會(huì)，希望能給大家一些啟發(fā)和靈感。
第二段：選擇菜譜。
首先，選擇菜譜是冬至做飯的第一步。傳統(tǒng)的冬至美食比如餃子、湯圓等不僅美味，而且寓意吉祥。當(dāng)然，如果你對(duì)傳統(tǒng)菜肴已經(jīng)厭倦了，也可以嘗試一些創(chuàng)新的菜譜。例如，可以嘗試用冬至的特色食材如紅棗、花生等烹飪糖醋烤鴨、紅棗糯米糍等菜品。
第三段：購(gòu)買并準(zhǔn)備食材。
一旦確定了菜譜，下一步就是購(gòu)買并準(zhǔn)備食材。首先，需要考慮食材的新鮮度和質(zhì)量。如果食材不新鮮，那么即使烹飪技巧再高超，也難以做出美味的菜肴。其次，在準(zhǔn)備食材時(shí)，需要做好心理準(zhǔn)備，因?yàn)檎麄€(gè)過程可能比較繁瑣，需要一些耐心。但是，整個(gè)過程也可以是非常有趣的，因?yàn)榭梢詫W(xué)到很多新的東西。
第四段：烹飪過程。
接下來(lái)就是烹飪過程了。在這一過程中，需要注意的事項(xiàng)包括掌握好火候、調(diào)味、烹飪時(shí)間等。關(guān)鍵是要全神貫注，保證每一步都做到位。如果有條件，可以在烹飪的過程中聽一些放松的音樂或者和家人一起聊天，這樣整個(gè)過程會(huì)更愉快，也可以更好地保持心態(tài)的平衡。
第五段：品嘗體驗(yàn)。
最后，當(dāng)這些美食端上餐桌時(shí)，便可開始品嘗，觀察它們的顏色、形態(tài)、香味等等。如果做得好，品嘗起來(lái)會(huì)是一件非常享受的事情，也是對(duì)自己付出的努力的最好回報(bào)。同時(shí)，與家人或朋友分享美食，在氛圍的營(yíng)造上也尤為重要。
總結(jié)：
綜上所述，做冬至美食的過程雖然繁瑣，但是非常有意義。通過做菜、烹飪、品嘗，我們不僅可以滿足自己的味蕾的好奇心，同時(shí)還可以體會(huì)到中華美食文化的博大精深。如果有機(jī)會(huì)，我希望每個(gè)人都可以在冬至這一天，嘗試自己動(dòng)手做一些美食，讓自己的生活更加豐富多彩。
與冬至的心得體會(huì)篇五
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，每年都會(huì)在農(nóng)歷十二月二十二日或二十三日。在這一天，太陽(yáng)直射點(diǎn)處于南半球，北半球白天最短、夜晚最長(zhǎng)。冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更是我自幼時(shí)就熟悉的日子，受傳統(tǒng)文化的熏陶，我對(duì)冬至有著深深的感悟與體會(huì)。下面我將以五段式的方式，來(lái)敘述我對(duì)冬至的來(lái)歷以及心得體會(huì)。
冬至這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日已經(jīng)有著悠久的歷史，據(jù)《淮南子》記載，冬至由黃帝創(chuàng)立，始于三千年前的公元前221年。農(nóng)歷十二月為冬月，冬至則是冬季的最后一天，也是陽(yáng)氣最弱的時(shí)候。古人認(rèn)為冬至標(biāo)志著陰陽(yáng)交接的節(jié)點(diǎn)，新的一年即將開始。為了慶祝冬至，人們會(huì)盡可能地享受家庭團(tuán)聚的時(shí)刻，尊重長(zhǎng)輩，分享美食，傳遞喜慶和幸福。
第二段：冬至的習(xí)俗。
冬至這一天，中國(guó)各地都有各自不同的習(xí)俗。例如，南方人有吃湯圓的習(xí)俗。湯圓是一種由糯米制成的傳統(tǒng)食品，象征著團(tuán)圓和完整。北方人則有吃餃子的習(xí)俗。餃子因其形狀圓滿，寓意也與團(tuán)圓完整有關(guān)。此外，還有進(jìn)補(bǔ)、曬太陽(yáng)、冷水洗臉等寓意健康、長(zhǎng)壽的習(xí)俗。這些習(xí)俗不僅反映了中國(guó)人對(duì)健康和幸福的追求，更體現(xiàn)了尊重自然、恭敬神靈的心理需要。
第三段：冬至的文化內(nèi)涵。
冬至在中國(guó)傳統(tǒng)文化中具有豐富的內(nèi)涵和象征意義。首先，冬至是家庭團(tuán)聚的日子。中國(guó)人重視家庭的溫暖和和睦，所以無(wú)論身在何處，他們都會(huì)力求回家與親人共度這一節(jié)日。其次，冬至也是對(duì)長(zhǎng)輩的尊敬與感恩。在中國(guó)傳統(tǒng)觀念中，年長(zhǎng)者擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和智慧，對(duì)他們的尊敬體現(xiàn)了家族的傳統(tǒng)價(jià)值觀。此外，冬至也承載著對(duì)陽(yáng)光的期盼和對(duì)春天的期待，人們相信陽(yáng)氣從此漸漸復(fù)蘇，大地開始恢復(fù)生機(jī)。
第四段：冬至的啟示。
在我個(gè)人來(lái)看，冬至無(wú)論是其來(lái)歷、習(xí)俗還是文化內(nèi)涵，都給了我很多啟示。首先，冬至提醒我要珍惜家庭的團(tuán)聚。如今社會(huì)快節(jié)奏的生活方式，讓人們?nèi)菀缀鲆暭彝サ闹匾?。冬至這一天，我們不僅有機(jī)會(huì)和家人共度美好時(shí)光，也可以反思并重拾對(duì)家庭的珍視。其次，冬至也教會(huì)我尊敬長(zhǎng)輩。長(zhǎng)輩們無(wú)私奉獻(xiàn)、付出良多，他們是我們?nèi)松飞献钪匾膶?dǎo)師，對(duì)他們的感謝和尊重是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｗ詈螅粮嬖V我即使寒冷漫長(zhǎng)，太陽(yáng)終將升起。在人生的低谷和困難中，保持樂觀和希望的態(tài)度是重要的。
第五段：冬至的慶祝方式。
冬至這一天，我喜歡和家人一起慶祝。我們通常會(huì)一起準(zhǔn)備湯圓，學(xué)習(xí)包餃子，并一起分享美食。此外，我們也會(huì)利用這一天去戶外曬太陽(yáng)，感受陽(yáng)光的溫暖。慶祝冬至的方式多種多樣，但最重要的是心懷感恩，珍惜與家人的團(tuán)聚時(shí)光。
在總結(jié)中，冬至不僅僅是一個(gè)冷冷的冬季節(jié)日，它具有深厚的文化底蘊(yùn)和價(jià)值觀念。團(tuán)圓、尊敬、祝福和希望是冬至所傳遞的核心信息。作為中國(guó)人，我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)這種傳統(tǒng)，體會(huì)其中的情懷和智慧，讓冬至成為我們生活中的一部分。同時(shí)，冬至也應(yīng)當(dāng)吸引更多的人關(guān)注，無(wú)論是傳播給外國(guó)朋友，還是教育下一代。只有這樣，冬至這一傳統(tǒng)節(jié)日才能得以保護(hù)和發(fā)展。
與冬至的心得體會(huì)篇六
“冬至不碰餃子碗，凍掉耳朵沒人管?！泵糠甓恋臅r(shí)候，家家戶戶的桌子上就一定會(huì)出現(xiàn)一碗熱氣騰騰的餃子。今天的課堂上也上演了一場(chǎng)與餃子有關(guān)的活動(dòng)。
包餃子開始了，老師拿起一大塊面團(tuán)，用力拉了拉，用刀切成了一個(gè)個(gè)的小面團(tuán)，然后用搟面杖搟成皮，老師搟著面皮，面皮像在歡樂的跳舞。這時(shí)，同學(xué)們也都躍躍欲試，老師先讓張同學(xué)上來(lái)?yè){，張同學(xué)摩拳擦掌，走到了講臺(tái)前。他拿起搟面杖，左搟搟，右搟搟，可是面皮總會(huì)粘在搟面杖上，沒想到最后他卻搟出了一個(gè)與眾不同的形狀——等腰三角形?？赐陱埻瑢W(xué)搟的面皮，再看老師搟的，同學(xué)們都目瞪口呆了，張同學(xué)羞紅了臉，灰溜溜地回到了座位上。
面皮搟好，開始包餃子了。李同學(xué)先包，只見她拿起一個(gè)面皮放在了掌心里，接著她用筷子夾起一些餃子餡，放在餃子皮中間。然后開始沿著餃子皮的周圍捏了起來(lái)，捏了之后餃子皮又開了，她又捏，又開……她急得一頭汗。最后，她使出了吃奶的力氣，終于“制服”了那個(gè)餃子。
該我包餃子了，我夾起一大塊餃子餡，放在餃子皮上面，又用筷子壓均勻。然后，我捏著餃子皮，讓兩邊融合在一起，最后我又把餃子的兩個(gè)角捏在中間，就成了一個(gè)完整的餃子了。哎，原來(lái)包餃子也不容易呀！
吃著餃子，我不由自主地想到了老師在背后為我們的辛苦付出，這真是一次別具一格的包餃子！
與冬至的心得體會(huì)篇七
第一段：介紹冬至節(jié)氣的背景和意義（100字）。
冬至是中國(guó)二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣，通常在每年的12月21日或22日。在冬至這一天，太陽(yáng)的直射點(diǎn)到達(dá)南回歸線，北半球一天的白天最短，黑夜最長(zhǎng)。冬至標(biāo)志著季節(jié)的轉(zhuǎn)折，也象征著生命的蓬勃，具有深遠(yuǎn)的歷史和文化意義。
第二段：冬至節(jié)氣的慶?；顒?dòng)和習(xí)俗（300字）。
在中國(guó)，冬至這一天有許多慶?；顒?dòng)和習(xí)俗。其中最具代表性的莫過于吃“冬至餃子”。吃餃子是中國(guó)民間傳統(tǒng)習(xí)俗，寓意合家團(tuán)聚、團(tuán)結(jié)和幸福。此外，冬至節(jié)氣還有祭祖、祭灶、增典等民間活動(dòng)，以表達(dá)人們對(duì)前輩的尊敬和對(duì)新年的期望。此外，還有民間的冬至“觀陽(yáng)”節(jié)目，人們會(huì)在冬至這一天，尋找一個(gè)陽(yáng)光照耀的地方，坐下來(lái)曬太陽(yáng)，希望在寒冷的冬天能夠獲得陽(yáng)光的溫暖和生命的活力。
第三段：冬至節(jié)氣的養(yǎng)生之道（300字）。
冬至是養(yǎng)生的好時(shí)間。相傳古代的張仲景在《傷寒雜病論》中提到：“上古圣人以歲時(shí)俞氣，順天者壽。”意思是古代的圣人們認(rèn)為人應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)調(diào)整自己的飲食起居，以順應(yīng)自然界的變化。冬至到來(lái)后，天氣漸寒，人體的陽(yáng)氣開始收斂，此時(shí)可適當(dāng)調(diào)整飲食，多吃溫補(bǔ)的食物。如仙靈脾、銀桂、貝母、沙參、腰果等食材，都可以滋補(bǔ)身體，增強(qiáng)抵抗力。此外，冬至還是藥物吸收和效果最佳的時(shí)候，因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)藥也是不錯(cuò)的選擇。
第四段：冬至節(jié)氣的精神內(nèi)涵和意義（300字）。
冬至除了有著飲食起居方面的養(yǎng)生之道外，還有著深刻的精神內(nèi)涵和意義。冬至之際，人們會(huì)有一種“順天”的感覺，即與自然同呼吸、共命運(yùn)的感知。冬至?xí)r節(jié)，萬(wàn)物休養(yǎng)生息，這也是人們反思、總結(jié)的好時(shí)刻。此時(shí)正是回歸內(nèi)心、修身養(yǎng)性的好時(shí)機(jī)，借助冬至這一重要節(jié)氣，我們可以更好地調(diào)整自己的心態(tài)，追求內(nèi)在的平和與寧?kù)o。
第五段：冬至節(jié)氣的啟示和思考（200字）。
冬至節(jié)氣給我們帶來(lái)了許多啟示和思考。首先是對(duì)家人的關(guān)愛和珍惜。冬至節(jié)氣是合家團(tuán)聚的好時(shí)機(jī)，我們要珍惜這一難得的機(jī)會(huì)，多與家人相處，共同度過溫馨的時(shí)光。其次是對(duì)生活的熱愛和感恩。雖然冬至是一個(gè)陽(yáng)光最短、黑夜最長(zhǎng)的節(jié)氣，但正是因?yàn)檫@樣才更能讓我們體會(huì)到光明和溫暖的珍貴。我們應(yīng)該珍惜每一天、感恩生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。最后是對(duì)于生命的肯定和追求。冬至節(jié)氣象征著生命的蓬勃，提醒我們要時(shí)刻保持生命的活力和對(duì)生活的熱情，迎接新的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。
總結(jié)：冬至節(jié)氣是中國(guó)文化傳統(tǒng)中的一個(gè)重要節(jié)氣，不僅代表著時(shí)間的變遷，還蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵和養(yǎng)生之道。正是因?yàn)檫@樣，我們應(yīng)該充分利用冬至這一天，從物質(zhì)到精神，從外在到內(nèi)在，全面調(diào)整自己，提升自身修養(yǎng)，追求心靈的和諧與平衡。
與冬至的心得體會(huì)篇八
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，通常在每年的12月22日或23日，是中國(guó)二十四節(jié)氣之一。冬至這一天，北半球的太陽(yáng)射線到達(dá)地球最南端，時(shí)間最短，夜晚最長(zhǎng)。在這一天，自古至今，中國(guó)人民都有許多習(xí)俗和傳統(tǒng)。在這個(gè)特別的日子，我有一些感受和體驗(yàn)，值得分享。
第二段：冬至節(jié)日傳統(tǒng)。
在中國(guó)的很多地方，冬至是重要的傳統(tǒng)節(jié)日。無(wú)論是北方還是南方，都有他們自己獨(dú)特的慶祝方式和傳統(tǒng)食品。在南方例如廣東和香港，冬至是“端午節(jié)”之后又一次重要節(jié)日。人們會(huì)吃一種叫做“湯圓”的傳統(tǒng)食品，象征團(tuán)圓和家庭和睦。在北方，人們會(huì)吃餃子，也象征團(tuán)圓幸福。冬至這個(gè)節(jié)日，讓人們感受到家庭的溫暖和團(tuán)結(jié)，感受到中國(guó)傳統(tǒng)文化的美麗和獨(dú)特。
第三段：身體健康。
在民間傳統(tǒng)中，冬至是「吃水餃子」的日子，也意味著要做好保暖工作。冬至的確是一年中最冷的時(shí)候，人們的身體也會(huì)感覺到更冷。保持身體溫暖是很重要的。吃熱氣騰騰的餃子或湯圓，可以讓身體感到暖暖的。同時(shí)也可以補(bǔ)充一些熱量和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康是非常有好處的。
第四段：時(shí)間的感受。
冬至是一年中夜晚最長(zhǎng)的日子，由此也拉開了一年季節(jié)的結(jié)束。這是一個(gè)好的時(shí)間來(lái)回顧過去一年的所做所為。我們可以反思一下自己過去的努力，回憶一下追求過的夢(mèng)想。我們也可以思考未來(lái)，設(shè)定新的目標(biāo)和愿望。有些人借此時(shí)機(jī)也會(huì)向長(zhǎng)輩和家人致敬和感謝，表達(dá)對(duì)他們的敬意和感情。這是一段時(shí)間的感受和思考，也是一種很好的沉淀和磨練。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
冬至是一個(gè)特殊的日子，也是中國(guó)的傳統(tǒng)文化與習(xí)俗的體現(xiàn)。它讓人們感受到家庭的溫暖和團(tuán)結(jié)，感受到身體的健康和溫暖。除此之外，它也是一個(gè)反思過去，思考未來(lái)的時(shí)間。我們也可以在這個(gè)時(shí)間，為長(zhǎng)輩和家人表達(dá)敬意和感激。冬至這個(gè)節(jié)日，給人們帶來(lái)了許多感受和思考點(diǎn)，讓我們?cè)谧非竽繕?biāo)的路上可以更堅(jiān)定。
與冬至的心得體會(huì)篇九
冬至是農(nóng)歷中的重要節(jié)氣，也是中華文化中的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至學(xué)校是由中國(guó)傳媒大學(xué)舉辦的暑期冬令營(yíng)項(xiàng)目，旨在通過各種活動(dòng)和課程，讓學(xué)生們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)充實(shí)自己，開闊眼界，提高綜合素質(zhì)。在參加了冬至學(xué)校的活動(dòng)和課程之后，我得到了很多啟示和體驗(yàn)，以下就來(lái)分享一下我的冬至學(xué)校心得體會(huì)。
一、感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)。
冬至學(xué)校的主題是“究竟”，它涉及了自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、文化人文等多個(gè)層面。我們探討了科學(xué)與技術(shù)的進(jìn)步、生態(tài)文明與可持續(xù)發(fā)展等現(xiàn)代話題，也學(xué)習(xí)了唐詩(shī)宋詞、繪畫書法等傳統(tǒng)文化，更是體驗(yàn)了傳統(tǒng)的冬至活動(dòng)——吃湯圓。這讓我深刻地感受到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，了解了中華文明中悠久歷史與獨(dú)特的價(jià)值觀念，讓我更加珍視自己的文化傳承和身為中國(guó)人的身份。
二、提高自身綜合素質(zhì)。
在冬至學(xué)校中，我們參加了豐富多彩的活動(dòng)和課程，如舞蹈、音樂、乒乓球、英語(yǔ)閱讀、珠心算等。這些活動(dòng)既能鍛煉我們的身體素質(zhì)，又能提高我們的學(xué)習(xí)、語(yǔ)言、溝通、合作、創(chuàng)新等多方面能力。通過參與這些活動(dòng)，我找到了自己的興趣愛好，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和弱點(diǎn)，這對(duì)我未來(lái)的綜合能力提升有很大的幫助。
三、拓寬國(guó)際視野。
除了豐富的國(guó)內(nèi)活動(dòng)，我們還與來(lái)自不同國(guó)家和地區(qū)的學(xué)生們交流互動(dòng)。他們帶來(lái)了不同文化背景和不同的思考方式，與他們交流讓我們更加深刻地理解和尊重不同文化，也提高了我們的國(guó)際交流能力和外語(yǔ)水平。通過這次國(guó)際交流，我了解了世界的多元性和復(fù)雜性，并認(rèn)識(shí)到自己在多元文化中的定位和責(zé)任。
四、建立良好的人際關(guān)系。
在冬至學(xué)校中，我們結(jié)交了許多新朋友，彼此之間建立了深厚的友誼。在相互欣賞和信任的基礎(chǔ)上，我們一起學(xué)習(xí)、一起玩耍、一起成長(zhǎng)，分享人生的點(diǎn)滴和成果。這些人際關(guān)系不僅會(huì)影響我們的當(dāng)前生活，也會(huì)在我們的未來(lái)道路中帶來(lái)機(jī)遇和助力。
五、增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)。
作為一個(gè)冬至學(xué)校的學(xué)員，我們不僅要主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我提升，還需要肩負(fù)起一定的社會(huì)責(zé)任。我們組織課堂、幫助老人、清理垃圾、捐款助學(xué)等，通過這些實(shí)際行動(dòng)，我們體會(huì)到自身的影響力和社會(huì)責(zé)任感。這也讓我更加意識(shí)到，作為一個(gè)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍瑧?yīng)該用自己的所長(zhǎng)去服務(wù)社會(huì)、幫助他人，以實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和中華文明的偉大。
總之，參加冬至學(xué)校的活動(dòng)和課程，讓我受益匪淺。通過這次體驗(yàn)，我更加懂得了堅(jiān)持學(xué)習(xí)、錘煉體魄、拓展視野、建立人際關(guān)系和強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?。相信這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)ξ业娜松鷰?lái)非常大的啟迪和幫助。
與冬至的心得體會(huì)篇十
冬至作為二十四節(jié)氣中的重要節(jié)點(diǎn)，不僅僅象征著寒冷的季節(jié)正式到來(lái)，也代表著冬至日的陽(yáng)氣開始升華。在這樣一個(gè)特殊的日子里，我所在的班級(jí)舉行了一次主題為“冬至”的班會(huì)。參加班會(huì)的同學(xué)們積極參與，分享著他們的感悟和體會(huì)，讓我受益匪淺。以下是我在冬至班會(huì)中獲得的心得體會(huì)。
第二段：分享同學(xué)們對(duì)冬至的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)成果。
在冬至班會(huì)中，同學(xué)們紛紛發(fā)表自己對(duì)冬至的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)成果。有的同學(xué)通過閱讀書籍和搜索資料，對(duì)冬至的起源和傳統(tǒng)習(xí)俗有了更深入的了解。有的同學(xué)分享了自己在家庭中過冬至的經(jīng)歷，比如給長(zhǎng)輩吃湯圓、不喝冷飲等。還有的同學(xué)提到了冬至食物的重要性，例如柚子、羊肉等，在闡述了它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)，也表達(dá)了對(duì)這些美味的向往。
第三段：交流班-level的活動(dòng)和傳統(tǒng)文化的魅力。
冬至班會(huì)中，我們組織了一些班級(jí)活動(dòng)，以加深同學(xué)們對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)知和體驗(yàn)。比如，我們舉行了一個(gè)“冬至猜謎”環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極參與，歡笑聲和掌聲不絕于耳。這不僅增加了同學(xué)們的凝聚力，也鍛煉了我們的思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。此外，我們還組織了一些傳統(tǒng)文化展示，如端午粽子的制作、春聯(lián)的寫作等。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)到了很多，也感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和傳承的重要性。
第四段：對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的思考和反思。
在冬至班會(huì)中，同學(xué)們還就傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝方式、意義和現(xiàn)代社會(huì)的變化進(jìn)行了深入的探討。我們意識(shí)到，雖然時(shí)代在變遷，但傳統(tǒng)節(jié)日對(duì)于家庭和社會(huì)的紐帶作用與日俱增。傳統(tǒng)文化是我們民族的根基，忘記了過去，就可能失去了自我。因此，不論是小節(jié)日還是大節(jié)日，我們都應(yīng)該珍惜并繼承這些傳統(tǒng)，讓它們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中重新發(fā)光發(fā)亮。
第五段：總結(jié)對(duì)冬至班會(huì)的體驗(yàn)和感受，并展望未來(lái)班會(huì)的發(fā)展。
通過這次冬至班會(huì)，我深刻地感受到了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)和向上的精神面貌。我們?cè)诎鄷?huì)中交流了對(duì)冬至的認(rèn)知和學(xué)習(xí)成果，體驗(yàn)了傳統(tǒng)文化的魅力，思考了傳統(tǒng)節(jié)日的意義。這對(duì)我們班級(jí)的發(fā)展和同學(xué)們的個(gè)人成長(zhǎng)都意義重大。未來(lái)，在班級(jí)活動(dòng)中，我們應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和傳承，同時(shí)也要不斷探索新的形式和內(nèi)容，讓每一次班會(huì)都成為我們成長(zhǎng)的契機(jī)。
總結(jié)：
通過這次冬至班會(huì)，我不僅僅獲得了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還感受到了同學(xué)間的互助和團(tuán)結(jié)，以及傳統(tǒng)節(jié)日的重要性和魅力。冬至班會(huì)不僅僅只是一次簡(jiǎn)單的活動(dòng)，更是一次文化的傳承和思想的碰撞。通過參與其中，我們更加明白了傳統(tǒng)文化對(duì)我們的意義，并能夠更有信心地傳承和弘揚(yáng)。在今后的班會(huì)和學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷拓展自己的知識(shí)面，用積極的態(tài)度和行動(dòng)，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
與冬至的心得體會(huì)篇十一
冬至是農(nóng)歷中的一個(gè)重要節(jié)氣，也代表著一年的終點(diǎn)，人們?cè)诙吝@天有許多獨(dú)特的習(xí)俗和食物，同時(shí)，冬至也給人們帶來(lái)了深刻的心得體會(huì)。在我看來(lái)，冬至是一個(gè)團(tuán)圓的時(shí)刻，一個(gè)反思的機(jī)會(huì)，一個(gè)被溫暖包圍的節(jié)日。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷和感悟，分享一下我對(duì)冬至的心得體會(huì)。
首先，冬至是一個(gè)團(tuán)圓的時(shí)刻。冬至這一天，家家戶戶都會(huì)吃湯圓。我記得小時(shí)候，每到冬至，媽媽都會(huì)親自動(dòng)手做湯圓，然后全家人圍坐在餐桌旁一起品嘗。這個(gè)簡(jiǎn)單的食物成為了我們家庭的象征，也象征著親情的體現(xiàn)。無(wú)論我們?cè)谕饷娑嗝疵β担嗝磩诶?，只要是冬至這一天，我們都會(huì)聚在一起，享受團(tuán)圓的溫暖。對(duì)我而言，冬至是一種將家庭聯(lián)系在一起的力量，是一個(gè)提醒我們親情重要性的時(shí)刻。
其次，冬至是一個(gè)反思的機(jī)會(huì)。每當(dāng)冬至來(lái)臨的時(shí)候，我都會(huì)不自覺地回顧一年的所做所為。我會(huì)思考自己在過去一年中的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也會(huì)反思自己的不足之處。冬至給我提供了一個(gè)重新審視自我，反思過去的機(jī)會(huì)。在我看來(lái)，冬至不僅僅是一個(gè)吃飯的日子，更是一個(gè)重新定義自己的機(jī)會(huì)。這讓我意識(shí)到時(shí)間的流逝和自我成長(zhǎng)的重要性，激勵(lì)我在新的一年里更加努力和積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
再次，冬至是一個(gè)被溫暖包圍的節(jié)日。冬至的天氣寒冷，但是人們卻能感受到一種暖意。在寒冷的季節(jié)里，冬至給了我們一個(gè)善待自己的理由。我們可以穿上厚厚的羽絨服，打開取暖器，宅在家中享受溫暖的時(shí)光。而這種被溫暖包圍的感覺，也讓我們珍惜著那些和我們構(gòu)成幸福家庭的家人和朋友。冬至讓我明白，家人的溫暖和關(guān)愛才是最珍貴的財(cái)富。
最后，冬至讓我體驗(yàn)到了生命的無(wú)常和寶貴。冬至是一年中最短的白天，也象征著太陽(yáng)的“死”和“復(fù)活”。每當(dāng)我看到太陽(yáng)從天空中逐漸升起，我都會(huì)感到生命的寶貴和時(shí)間的寶貴。冬至讓我明白到，每一天都是珍貴的，我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，珍惜生命。不管是在興奮的日子或是低谷的時(shí)刻，冬至的到來(lái)提醒著我，時(shí)間永遠(yuǎn)都是無(wú)情地流逝，我們要努力活出精彩的人生。
總之，冬至是一個(gè)有著許多心得體會(huì)的節(jié)日。通過團(tuán)圓、反思、被溫暖包圍和體會(huì)生命的無(wú)常，冬至給我?guī)?lái)了許多思考。在冬至這一天，我想呼吁大家不僅要關(guān)注自己的生活，也要關(guān)注家人、朋友和社會(huì)的需求。在這個(gè)冷冽的季節(jié)里，讓我們記住親情的重要，珍惜時(shí)間的寶貴，成為一個(gè)溫暖和有愛心的人。
與冬至的心得體會(huì)篇十二
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，它標(biāo)志著冬天的正式開始，也寓意著陰暗的日子漸漸過去，陽(yáng)光溫暖的日子即將到來(lái)。冬至給我們帶來(lái)了許多深思和領(lǐng)悟。在冬至這一特殊的日子里，我不僅感受到了冬天帶來(lái)的寒冷，也在這寒冷中感受到了溫暖和思考的力量。
第一段：冬至為我們帶來(lái)的冷風(fēng)和冰冷的世界，讓我真切地感受到了冬天的寒冷。當(dāng)我走在街上，寒風(fēng)直接吹在臉上，我不得不加快步伐，尋找可以避風(fēng)的地方。在這個(gè)時(shí)候，我體會(huì)到了寒風(fēng)帶來(lái)的不適感，也意識(shí)到了冬天的來(lái)臨意味著生活的變化。冬至讓我明白，面對(duì)寒冷的冬季，我們需要更多地準(zhǔn)備和保護(hù)自己，關(guān)注自己的身體健康，保暖和營(yíng)養(yǎng)的攝取變得尤為重要。
第二段：然而，冬至也帶給我了一些暖意。在這一天，家人們會(huì)團(tuán)聚在一起，共同品嘗湯圓，寒冷的冬天在親人的溫暖中變得溫馨起來(lái)。冬至讓我明白，無(wú)論多么寒冷的季節(jié)，家庭的溫暖和關(guān)愛都能夠給予我們巨大的力量和支持。在這個(gè)特殊的日子里，我們和親人一起享受美食、分享快樂，感受到了家庭的和諧與溫暖。
第三段：除了家人的陪伴外，冬至還讓我思考了生活中的許多事情。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大自然的萬(wàn)物都陷入休眠，生命的脈絡(luò)在冬天里變得安靜而深沉。冬至給予我沉思的時(shí)光，讓我有機(jī)會(huì)反思過去一年的收獲和成長(zhǎng)。在這個(gè)時(shí)候，我會(huì)思考自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，思考自己還有哪些需要改進(jìn)的地方。冬至讓我明白，只有通過思考和反思，我們才能不斷向前，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段：冬至也讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。冬至是一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的時(shí)候，而一天的時(shí)光也只有24小時(shí)無(wú)法改變。冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們不能浪費(fèi)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，我會(huì)珍惜時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)工作和休閑娛樂，讓每一分每一秒都過得有意義和充實(shí)。
第五段：最后，冬至還給我?guī)?lái)了對(duì)于溫暖的渴望。在這個(gè)時(shí)候，我常常會(huì)想起夏天的陽(yáng)光和海灘，想象著溫暖的海風(fēng)拂過我的臉頰，心情也隨之而舒暢起來(lái)。冬至讓我明白，生活中不論遇到多大的困難和不如意，只要我們保持對(duì)于溫暖和美好的向往，抱有希望和堅(jiān)持，就能夠度過一切難關(guān)，等待陽(yáng)光和溫暖的到來(lái)。
冬至的心得體會(huì)，讓我感受到了冬天帶來(lái)的寒冷和溫暖，思考了生活中的許多問題。冬至讓我明白，無(wú)論多么寒冷，親人的陪伴和關(guān)愛都能夠給我們帶來(lái)溫暖；冬至讓我明白，通過思考和反思，我們能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步；冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們要珍惜每一時(shí)刻；冬至讓我明白，對(duì)于溫暖的渴求和美好的向往是生活中的動(dòng)力。通過冬至的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我相信我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn)，邁向一個(gè)更加溫暖和美好的未來(lái)。
與冬至的心得體會(huì)篇十三
冬至是一年中最短的白天和最長(zhǎng)的黑夜，也是冬季的第一個(gè)重要節(jié)氣。在這個(gè)特殊的日子里，不僅僅有農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和氣象變化的影響，更有人們對(duì)待生活的態(tài)度和價(jià)值觀的巨大轉(zhuǎn)變。在日復(fù)一日的忙碌中，我體會(huì)到了冬至所帶來(lái)的思考和反思的機(jī)會(huì)。冬至這一節(jié)氣給予了我很多啟示，讓我重新審視自己和生活，體驗(yàn)到了內(nèi)心的滿足與平靜。
首先，冬至給予了我思考時(shí)間。冬至是一天夜幕降臨最早的時(shí)刻，白天只有短短的幾個(gè)小時(shí)，而黑夜則異常漫長(zhǎng)。這讓人們的工作和活動(dòng)時(shí)間變得有限，也讓人們有更多的時(shí)間去思考和反思。對(duì)我而言，這段寶貴的時(shí)間給我提供了反思自己的機(jī)會(huì)。我思考過去一年的收獲與失落，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后設(shè)定新的目標(biāo)和計(jì)劃。只有經(jīng)過這樣的思考，我們才能更好地掌握自己的生活節(jié)奏，更好地規(guī)劃自己的未來(lái)。
其次，冬至讓我體驗(yàn)到了內(nèi)心的滿足與平靜。冬至是寒冷的季節(jié)，氣候寒冷，天氣也多陰沉。然而，在這樣的環(huán)境中，人們卻更容易感受到內(nèi)心的滿足與平靜。這是因?yàn)樵诙吝@樣的日子里，人們更加注重家庭和親情。無(wú)論是與家人一起圍坐在一起吃團(tuán)圓飯，還是和朋友一起分享溫暖的熱湯，都能讓人感受到親情的力量和冬日的溫暖。同時(shí)，這也讓人們更加關(guān)注內(nèi)心的修養(yǎng)和心靈的平靜。冬至讓我重新審視自己的情緒和內(nèi)心，從而更好地調(diào)整自己，明確自己的需求和欲望。只有在心靈平靜的狀態(tài)下，我們才能更好地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
第三，冬至提醒著我們珍惜時(shí)間。冬至之后，白天逐漸變長(zhǎng)，黑夜則逐漸變短。在這個(gè)轉(zhuǎn)折時(shí)刻里，時(shí)間的流逝讓我深感其寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。我常常反思自己過去花費(fèi)時(shí)間的方式和方式，是否合理和高效。冬至讓我意識(shí)到，時(shí)間是我們最重要的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜和合理利用每一分每一秒。通過規(guī)劃自己的日程安排和為自己定下明確的目標(biāo)，我可以更好地把握時(shí)間，有效地利用每一天。
第四，冬至激發(fā)了我對(duì)自然的敬畏和尊重。冬至是自然界中晝夜變化最明顯的時(shí)刻之一。白天的時(shí)間短暫，黑夜則長(zhǎng)而漫長(zhǎng)。在這樣的變化中，我對(duì)大自然的力量和周期性的規(guī)律產(chǎn)生了更深的敬畏和尊重。我體會(huì)到，我們只是自然的一部分，我們必須順應(yīng)自然的節(jié)奏和規(guī)律，而不是試圖去改變它。冬至讓我更加關(guān)注氣候變化和環(huán)境保護(hù)，每一次日落和日出都讓我對(duì)生命的脆弱和可貴有了更深的思考。
最后，冬至給予了我一個(gè)放慢腳步的機(jī)會(huì)。冬至是一年中最寒冷的時(shí)節(jié)，很多人都傾向于減少戶外活動(dòng)和與人交往。這段時(shí)間也正好是我放慢腳步、休息調(diào)整的機(jī)會(huì)。冬至?xí)r，我經(jīng)常選擇獨(dú)處或者與親密的家人朋友共度時(shí)光，這使我能夠更好地思考和休息。在這段時(shí)間里，我會(huì)閱讀一些好書，研究一些感興趣的領(lǐng)域，或者是沉浸在喜歡的音樂中。這種放松的方式可以讓我重新調(diào)整心態(tài)，為下一個(gè)季節(jié)的到來(lái)做好準(zhǔn)備。
總之，冬至給予了我反思自身、滿足和平靜、珍惜時(shí)間、敬畏自然以及放慢腳步的機(jī)會(huì)。這一切的體驗(yàn)和體會(huì)讓我更加明確自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，并提醒我要保持積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的起起伏伏。冬至讓我明白，人的一生短暫而珍貴，我們應(yīng)該努力做到自身價(jià)值的最大化，同時(shí)也要善待他人和環(huán)境。只有這樣，我們才能夠過上真正有意義和幸福的生活。
與冬至的心得體會(huì)篇十四
冬至團(tuán)課，是文化課的一項(xiàng)傳統(tǒng)活動(dòng)。在這個(gè)大節(jié)日之際，同學(xué)們都會(huì)聚集在一起，參加下午的團(tuán)體體育運(yùn)動(dòng)，感受假期生活的放松和愉悅。在這里，我將分享我在今年冬至團(tuán)課中的一些心得體會(huì)。
第二段：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的重要性。
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體是非常重要的，它可以讓我們更健康，更具生命力。在寒冷的冬季，通過體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的抵抗力，預(yù)防疾病。在冬至團(tuán)課的過程中，我體驗(yàn)到了許多體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技巧，如如何正確的使用運(yùn)動(dòng)器材、如何進(jìn)行某些動(dòng)作等等。這不僅讓我增強(qiáng)了自己的體質(zhì)，同時(shí)也讓我在生活中更加自信。
第三段：合作和團(tuán)隊(duì)精神。
在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都要發(fā)揮自己的才能，配合其他成員，完成各種任務(wù)。而這也往往需要我們發(fā)揮自己的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的成員，我們要在完成任務(wù)的過程中互相協(xié)調(diào)，互相支持，并且遵守一定的規(guī)則和條例。在這樣的活動(dòng)中，我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)精神是成功的關(guān)鍵因素。只有通過合作，才能完成復(fù)雜的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。
第四段：價(jià)值觀的培養(yǎng)。
在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我們也會(huì)通過不同的競(jìng)爭(zhēng)和合作，培養(yǎng)自己的價(jià)值觀。在冬至團(tuán)課中，我們通常會(huì)參加各種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)、競(jìng)技活動(dòng)和游戲。這不僅可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，還可以鍛煉我們的意志和勇氣。我從中學(xué)到了如何與人相處，如何做好個(gè)人表現(xiàn)，如何面對(duì)失敗和挫折。這些都是價(jià)值觀教育的重要內(nèi)容。
第五段：總結(jié)。
在冬至團(tuán)課活動(dòng)中，我收獲了很多。體育運(yùn)動(dòng)讓我更加健康、自信；團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我更加懂得合作、團(tuán)結(jié)和共同進(jìn)退；價(jià)值觀培養(yǎng)讓我更加明白如何面對(duì)挑戰(zhàn)、收獲成長(zhǎng)的人生價(jià)值?？傊ㄟ^這樣的體驗(yàn)，我們可以找到更多的自信和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在生活中迎接更多機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
與冬至的心得體會(huì)篇十五
冬至是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣，每年農(nóng)歷十二月二十二日或二十三日到來(lái)，標(biāo)志著冬季的正式開始。冬至是一個(gè)非常重要的時(shí)間，古代人們常說：“冬至一到，一年之計(jì)在此安排”，意味著冬至是當(dāng)年計(jì)劃和決策的關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)?，F(xiàn)在，雖然社會(huì)發(fā)展和生活方式已經(jīng)改變，但冬至依然是人們珍視和慶祝的日子。
第二段：回顧冬至的歷史文化。
冬至是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，距今已有幾千年的歷史。古代人們稱冬至為“瑞雪降臨”，多在這一天祭祀神靈，向祖先祈求平安、健康和豐收。在唐宋時(shí)期，冬至是一個(gè)特別重要的日子，皇宮會(huì)放下御食，為民間慶祝冬至。民間疾病預(yù)防和進(jìn)補(bǔ)均有講究，各地都有精彩紛呈的民俗活動(dòng)，比如北方的吃餃子，南方的吃湯圓、掛燈籠、糕餅互送等，多姿多彩，意義深刻。
第三段：分享冬至的心得體會(huì)。
冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，它不僅僅是一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，更是一種文化信仰和精神追求。每到冬至這一天，我總會(huì)想起家鄉(xiāng)里的糯米飯，酒鬼爺和那些溫暖又淳樸的習(xí)俗。回到家中，和家人一起圍坐在一起，品味母親親手做的肉餡餃子，這份親情與家的感覺仿佛也沁入血液深處。于是，我想起了這個(gè)時(shí)刻，這個(gè)節(jié)日，是多么珍貴，是多么重要，我們應(yīng)該珍視并好好把握。
第四段：冬至的啟示與警醒。
冬至是冰天雪地的嚴(yán)冬，寒冷刺骨，意味著更加嚴(yán)寒的條件。這時(shí)，我們不僅要注意身體健康，多運(yùn)動(dòng)、多吸氧，還需要足夠的注意力，合理安排時(shí)間，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)、創(chuàng)新等復(fù)雜環(huán)境的到來(lái)。沒有太多的措施是只有依賴自身得以解決，物質(zhì)發(fā)達(dá)了，我們也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。冬至傳統(tǒng)的許愿方式不再可行，但是那份愿望卻依舊縈繞于心，讓我們?cè)谶@個(gè)時(shí)間里好好地思考，想一想自己想要什么，以及實(shí)現(xiàn)起來(lái)需要什么樣的努力。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過這篇文章，我們加深了對(duì)冬至這個(gè)節(jié)日的了解。無(wú)論我們身在何處，何時(shí)何地，冬至這一天都是值得珍視的。也許我們不能再按照古代人的方式來(lái)慶祝和紀(jì)念，但我們可以保持著一份感悟和敬畏，學(xué)習(xí)那些深思熟慮的文化精神和家庭觀念，珍惜那些屬于我們的鄉(xiāng)音鄉(xiāng)情，構(gòu)筑自己簡(jiǎn)約而質(zhì)樸的幸福生活，讓每個(gè)人都收獲一份精神上的豐收，迎接這個(gè)節(jié)日的到來(lái)。
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