每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
廚師個人簡歷電子版篇一
姓名：應屆畢業(yè)生網(wǎng)
性別：男
民族：漢族
出生年月：1979年3月11日
證件號碼：
婚姻狀況：已婚
身高：172cm
體重：68kg
戶籍：四川自貢
現(xiàn)所在地：上海
畢業(yè)學校：四川自貢5中
學歷：高中
專業(yè)名稱：烹飪畢業(yè)年份：
工作年限：十年以上職稱：高級職稱
求職意向
職位性質(zhì)：全職
職位類別：餐飲/娛樂-行政主廚/廚師長
餐飲/娛樂-廚師
職位名稱：行政總廚;廚師長;主廚
工作地區(qū)：江西贛州;江西鷹潭;江西吉安
待遇要求：5000元/月可面議;需要提供住房
到職時間：三天內(nèi)
技能專長
語言能力：英語差;普通話一般
教育培訓
教育經(jīng)歷：時間所在學校學歷
1993年9月-197月四川自貢5中高中
培訓經(jīng)歷：時間培訓機構(gòu)證書
20xx年1月-20xx年2月四川省飲食服務總公司高級中式烹調(diào)師
工作經(jīng)歷
其他信息
發(fā)展方向：可以由主廚做起，再做廚師長到行政總廚
其他要求：正常的福利待遇，要有出去學習考察和對口酒店互相交流的機會
聯(lián)系方式
聯(lián)系電話：137955***手機號碼：
電子郵件：xxxx
個人網(wǎng)站：
郵政編碼：643015
通訊地址：四川自貢市出國留學區(qū)**鎮(zhèn)**家村**組
廚師個人簡歷電子版篇二
xxx
性別：男
年齡：53歲民族：漢族
工作經(jīng)驗：5年以上居住地：浙江臺州路橋區(qū)
身高：cm戶口：江西上饒鉛山縣
自我評價
求職意向
希望崗位：后勤保障類-食堂主管/經(jīng)理后勤保障類-食堂廚師
尋求職位：大小企業(yè)食堂承包;食堂廚師。
希望工作地點：浙江臺州
期望工資：/月(可面議) (要求提供住房)到崗時間：隨時到崗
其它待遇要求：托管優(yōu)勢：省麻煩，不需現(xiàn)金支出，只需定期結(jié)算，避免漏洞。不需直接管理，只需監(jiān)督，省時省力。不需后勤采購，只需對原食品原料檢查、驗收。不出辦公樓，就可以解決所有員工進餐問題。
工作目標/發(fā)展方向
為了進一步搞好職工食堂，體現(xiàn)食堂服務員工，保障生產(chǎn)，易于管理，對外承包經(jīng)營管理當屬首選。
本人具有多年從事食堂承包經(jīng)營管理經(jīng)驗及承包經(jīng)營大小企業(yè)的基礎，能夠?qū)Ω黝惼髽I(yè)工廠的生產(chǎn)情況制定相應管理方式和經(jīng)營理念，以配合公司的生產(chǎn)，保證后勤。
具體操作方式如下：
一、合作模式
1、我們可在適當?shù)臅r間先試著承包食堂1-3個月，對方滿意后再簽正式合同。
2、公司免費提供廚房場地、廚具、水電、燃料(可協(xié)商)等設備。
3、公司免費提供食堂工作人員住宿。
4、公司監(jiān)督、配合食堂管理。杜絕員工自己燒菜、蒸菜。
5、我們可墊付貴公司人員伙食費，實行每月結(jié)算一次。
6、雙方共同制定食堂制度。
7、我們可交付公司1000元以上的保證金，合同期滿退還。
8、我們以豐儉由客、自由消費、自選菜式供餐，保證每天按時開飯，供應充足、飯香菜鮮、價廉味美，根據(jù)菜式制定出合理價格，快餐素菜以1元每份，葷菜2元至4元不等，飯每人1元吃飽，每天每餐提供免費湯一份。(快餐、訂餐可雙方協(xié)商，保證不高出外面快餐店的菜價提供給公司員工用餐。)
9、公司員工實行排隊就餐，以現(xiàn)金購買飯卡或ic卡充值等多種形式進行就餐(超市模式)。
10、提供少數(shù)點菜、小炒、以備急用(小炒素菜每份4元，葷菜6元不等)。
11、我們保證在緊急供應和來客招待時，以最短的時間到位。
12、公司可在每1-2個月隨機抽查一次，綜合滿意率低于50%的，我們即將做出相應的改善，盡量滿足公司員工的要求。
13、公司員工若出現(xiàn)集體中毒，需經(jīng)過醫(yī)學證明，如果屬實，由我們承擔一切后果。
二、操作模式：
我們以誠為本、職工滿意、公司放心、全力為企事業(yè)單位后勤解決后顧之憂的服務理念，并堅持以下五大重點原則的經(jīng)營管理方式操作：
1、衛(wèi)生：
a、個人衛(wèi)生：
首先保持良好的個人形象、衛(wèi)生習慣、工作風貌等特征，做好自己，始終留給公司一個完美的第一印象。
b、廚房餐廳衛(wèi)生：
廚房清潔，設立崗位責任制，所有日常用品廚具餐具等每天都得在工作后必須進行嚴格清洗，嚴格消毒并加蓋保管，防止再污染。食堂餐廳所有場地以及廚房所有設備在用完后都要予以擦拭、打掃、確保干凈整潔，長期保證。
c、食品衛(wèi)生：
在市場采購所有原材料及食品都要保證新鮮，杜絕異味、腐爛、發(fā)霉、生蟲及快過期的原料。進廚房存放有序，防止污染，中毒。
2、口味：
首先對貴公司所有員工做個初步調(diào)查，以貴公司大部分人員口味一致為主，小部分為次，燒出適合公司所有人員口味的美味佳肴。(擅長小炒菜和大鍋菜，本地口味、海鮮、大眾口味、川味及南北風味)
3、合理價格：
根據(jù)市場購進菜價，菜式，制定出合理價格，以薄利多銷、以客為主的經(jīng)營管理方式，保證長期價廉物美，并每天公布菜單菜價，讓公司人員消費一目了然。
4、服務：
我們本著顧客是上帝的服務宗旨，盡量做到貴公司全體員工滿意、公司放心。
5、安全：
做好防火防盜及有關安全工作，避免公司的財產(chǎn)損失。
相信通過我們的服務，把公司更多的實惠和優(yōu)越傳遞給每一位員工，我們的計劃也是我們的承諾，我們的承諾有實際兌現(xiàn)的能力表現(xiàn)，可提供實地考察。
教育經(jīng)歷
技能專長
技術職稱：廚師
語言能力：其他：一般;中文普通話：精通
所在地方言：熟練;
計算機能力：初級
計算機詳細技能：熟練word和excel辦公軟件
其它相關技能：
大小企業(yè)承包食堂及經(jīng)營管理經(jīng)驗豐富，大眾口味，會做小炒菜和大鍋菜。
廚師個人簡歷電子版篇三
姓名：張x
性別：男
國籍：中國民族：漢
戶籍：信宜
年齡：24
身高：178cm
體重：65kg
文化程度：初中
專業(yè)：餐飲
工作年限：9年
技術職稱：高級廚師初級營養(yǎng)師
性格特點：豪爽實在：富有正義：做事認真：責任心強：熱心助人：
喜愛的菜式：粵菜：養(yǎng)生菜：私房農(nóng)家菜：法國菜：意大利菜式：
職業(yè)格言：用靈感創(chuàng)作廚界藝術家最美味饕餮盛宴：
20xx年深圳佳記餐廳學徒：
20xx年深圳鄉(xiāng)下菜餐飲集團有限公司打荷——砧板(五星綠色飯店)
20xx年上半年廣州市來利大酒店砧板《下半年深圳京洋賓館時啤》(三星)
20xx年東莞廣開花園酒店花園酒店—砧板(白金五星級)
20xx年深圳東恒假日酒店—時啤(三星)后調(diào)東華假日酒店尾鍋(四星)
20xx年天津市綠色時代生態(tài)大酒店(三星)炒鍋：下半年深圳觀瀾鼎記酒家廚師長
20xx年海南泰華酒店(四星)二鍋：下班年深圳陽光酒店聚賢閣中餐主管(白金五星)
同時承包《20xx年深圳好時代餐廳廚師長：下半年深圳源軒閣廚師長》
20xx年深圳福朋喜來登大酒店(三鍋)同時承包《深圳靈芝私家菜廚師長》
20xx至今天津市饕餮盛宴餐飲有限公司出品總監(jiān)
深圳沙井田園酒店(三星)深圳大梅沙京基喜來登大酒店(白金五星)
深圳稻香酒家(地王店)深圳洲際大酒店(超白金五星)
東莞中信高爾夫球會深圳喜悅軒酒家等：
民以食為天：當初接觸廚師行業(yè)完全處于一種喜好：但是慢慢的廚師行業(yè)不單是我喜好而是成為我的事業(yè)。廚房成了我的靈魂，確保每一種出品外觀有特色;追求完美，永不滿足，永遠力爭精益求精。
廚師個人簡歷電子版篇四
目前所在地：廣州民族：漢族
戶口所在地：韶關身材：162cm62kg
婚姻狀況：已婚年齡：34歲
培訓認證：誠信徽章：
求職意向及工作經(jīng)歷
人才類型：普通求職
應聘職位：餐飲/娛樂類:廚師
工作年限：8職稱：無職稱
求職類型：全職可到職-隨時
月薪要求：xx--3500希望工作地區(qū)：廣州
個人工作經(jīng)歷：公司名稱：廣州邊防檢查站起止年月：xx-01～xx-01
公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：
擔任職務：中廚主管
工作描述：
離職原因：
公司名稱：北京錦粵都飲食有限公司起止年月：xx-01～xx-01
公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：
擔任職務：中廚主管
工作描述：
離職原因：
公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：
擔任職務：廚師
工作描述：
離職原因：
公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：
擔任職務：廚師
工作描述：
離職原因：
教育背景
畢業(yè)院校：某某中學
所學專業(yè)一：高中所學專業(yè)二：
受教育培訓經(jīng)歷：起始年月終止年月學校（機構(gòu)）專業(yè)獲得證書證書編號
語言能力
外語：英語一般
國語水平：良好粵語水平：良好
工作能力及其他專長
多年廚師以及廚房操作管理（可任廚房各個崗位及管理）
詳細個人自傳
月薪要求：xx元
希望工作地區(qū)：廣州
廚師個人簡歷電子版篇五
姓名：張x
性別：男
國籍：中國 民族：漢
戶籍：信宜
年齡：24
身高：178cm
體重：65kg
文化程度：初中
專業(yè)：餐飲
工作年限：9年
技術職稱：高級廚師 初級營養(yǎng)師
性格特點：豪爽實在：富有正義：做事認真：責任心強：熱心助人：
喜愛的菜式：粵菜：養(yǎng)生菜：私房農(nóng)家菜：法國菜：意大利菜式：
職業(yè)格言：用靈感創(chuàng)作廚界藝術家最美味饕餮盛宴：
20xx年深圳佳記餐廳學徒：
20xx年深圳鄉(xiāng)下菜餐飲集團有限公司打荷——砧板(五星綠色飯店)
20xx年上半年廣州市來利大酒店砧板《下半年深圳京洋賓館時啤》(三星)
20xx年東莞廣開花園酒店花園酒店—砧板(白金五星級)
20xx年深圳東恒假日酒店—時啤(三星)后調(diào)東華假日酒店尾鍋(四星)
20xx年天津市綠色時代生態(tài)大酒店(三星)炒鍋：下半年深圳觀瀾鼎記酒家廚師長
20xx年海南泰華酒店(四星)二鍋：下班年深圳陽光酒店聚賢閣中餐主管(白金五星)
同時承包《20xx年深圳好時代餐廳廚師長：下半年深圳源軒閣廚師長》
20xx年深圳福朋喜來登大酒店(三鍋)同時承包《深圳靈芝私家菜廚師長》
20xx至今天津市饕餮盛宴餐飲有限公司出品總監(jiān)
深圳沙井田園酒店(三星) 深圳大梅沙京基喜來登大酒店(白金五星 )
深圳稻香酒家(地王店)深圳洲際大酒店(超白金五星)
東莞中信高爾夫球會 深圳喜悅軒酒家等：
民以食為天：當初接觸廚師行業(yè)完全處于一種喜好：但是慢慢的廚師行業(yè)不單是我喜好而是成為我的事業(yè)。廚房成了我的靈魂，確保每一種出品外觀有特色;追求完美，永不滿足，永遠力爭精益求精。
廚師個人簡歷電子版篇六
模板一：
姓名：×××
國籍：中國
目前所在地：廣州
民族：漢族
戶口所在地：韶關
身材：162cm62kg
婚姻狀況：已婚
年齡：34歲
培訓認證：
誠信徽章：
求職意向及工作經(jīng)歷
人才類型：普通求職
應聘職位：餐飲/娛樂類:廚師
工作年限：8
職稱：無職稱
求職類型：全職
月薪要求：--3500
希望工作地區(qū)：廣州
個人工作經(jīng)歷：
公司名稱：廣州邊防檢查站
起止年月：-01～-01
擔任職務：中廚主管
公司名稱：北京錦粵都飲食有限公司
擔任職務：中廚主管
公司名稱：裕記燒鵝飯店
擔任職務：廚師
公司名稱：荔灣飲食公司榮華大酒樓
擔任職務：廚師
教育背景
畢業(yè)院校：某某中學
最高學歷：高中
受教育培訓經(jīng)歷：
起始年月終止年月學校(機構(gòu))專業(yè)獲得證書證書編號
語言能力
外語：英語一般
國語水平：良好
粵語水平：良好
工作能力及其他專長
多年廚師以及廚房操作管理(可任廚房各個崗位及管理)
詳細個人自傳
月薪要求：2000元
希望工作地區(qū)：廣州，番禺
模板二：
個人基本簡歷
姓名：
國籍：中國
目前所在地：廣州
民族：漢族
戶口所在地：河源
身材：172cm65kg
婚姻狀況：未婚
年齡：27歲
培訓認證：
求職意向及工作經(jīng)歷
人才類型：普通求職
應聘職位：餐飲/娛樂類：廚師、廚師、廚師：
工作年限：8
職稱：高級
求職類型：全職
可到職日期：一個星期
月薪要求：2000--3500
希望工作地區(qū)：廣東省廣州珠海
個人工作經(jīng)歷：
公司名稱：紅高粱酒店
起止年月：-09～-10
公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：
擔任職務：廚師
工作描述：
公司名稱：江順模具
公司性質(zhì)：
擔任職務：廚師長
工作描述：
公司名稱：順峰山莊
擔任職務：廚師
工作描述：
公司名稱：廣州安碩
擔任職務：廚師長
工作描述：
公司名稱：珠江地產(chǎn)
擔任職務：廚師長
工作描述：
離職原因：
公司名稱：彭年酒店
擔任職務：廚師長
工作描述：
公司名稱：陽光酒店
擔任職務：廚師
工作描述：
公司名稱：食為先酒店
公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：
擔任職務：廚師(實習生)
工作描述：
公司名稱：韶華酒店
公司性質(zhì)：所屬行業(yè)：
擔任職務：廚師
工作描述：
教育背景
畢業(yè)院校：韶關商業(yè)技工學校99烹飪班
最高學歷：中專
所學專業(yè)一：烹飪
所學專業(yè)二：廚師
受教育培訓經(jīng)歷：
起始年月終止年月學校(機構(gòu))專業(yè)獲得證書證書編號
語言能力
外語：英語一般
國語水平：良好
粵語水平：良好
工作能力及其他專長
本人對工作有一定的責任感,對自己要求嚴格,講衛(wèi)生.與同事能夠和睦相處,溝通能力強.
喜歡發(fā)掘新的'品種菜系,做到色,香,味,型配方面到位.
對控制成本有一定的能力,在不超支的范圍內(nèi)能夠把菜系品種做的出來.做的更好.深受同事和客人青睞.受到上司的表揚.
認真細致，能吃苦耐勞。
詳細個人自傳
1、身體健康，持有健康證及廚師證;
2、自己有5年以上企業(yè)食堂工作經(jīng)驗;
3、懂開菜單會炒大鍋菜，湘菜、川菜、以粵菜為主;
4、誠實，正直，吃苦耐勞，服務意識強
5、溝通、協(xié)調(diào)能力強
6.烹飪酒店專業(yè)畢業(yè)，持有學士學位證書或畢業(yè)證書。
7.英文能力好，能說流利的普通話和廣東話。
8.能夠領導和培訓團隊。善于與不同階層的人溝通。
9.5年大中型國際酒店副總廚工作經(jīng)驗。
10.表達能力強，具有問題解決能力。
11.適應非正常時間內(nèi)工作。
12.熟悉電腦操作，如powerpoint,word,excel,以及上網(wǎng)。
13.良好的團體合作精神。
個人聯(lián)系方式
通訊地址：廣州市天河體育東路41號南苑101
聯(lián)系電話：134××××××××
廚師個人簡歷電子版篇七
男30歲廣東人
學歷：中專/技校
工作年限：8-
工作地點：廣州-不限
求職意向：川菜廚師|湘菜廚師
有創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷
工作經(jīng)驗(工作了6年3個月，做了1份工作)
xx食府
工作時間：4月至7月[6年3個月]
職位名稱：廚師
工作內(nèi)容：負責廚房出品，核算成本創(chuàng)新菜品等，
教育經(jīng)歷
4月畢業(yè)華南烹飪學校烹調(diào)
自我描述
更多
廚師個人簡歷電子版篇八
姓名：
性別：女
出生日期：
民族：漢
戶籍：中國重慶市
身高：153cm
婚姻狀況：未婚
體重：45kg
政治面貌：團員
學歷：大專
畢業(yè)院校：重慶三峽醫(yī)藥高等專科學校
身份證：
專業(yè)：護理學類(含助產(chǎn))護理
現(xiàn)有職稱：暫無職稱
第二專業(yè)：無
現(xiàn)住地點：重慶市
求職意向
應聘職位類型：衛(wèi)生醫(yī)療/美容保健類
求職類型：全職
月薪要求：20xx以上元(rmb)
具體職位一：護士
具體職位二：
具體職位三：
具體職位四：
具體職位五：
希望工作地區(qū)：重慶市
其他工作地區(qū)：
相關工作經(jīng)歷及特長
人才類型：應屆畢業(yè)生相關工作時間：1年
外語語種：英語
外語水平：良好
其它外語語種：無
其它外語水平：無
普通話水平：標準
計算機能力：一般
教育/培訓經(jīng)歷
20xx-20xx重慶三峽醫(yī)藥高等?？茖W校護理
工作經(jīng)驗
20xx-20xx重慶市第三人民醫(yī)院
工作技能
熟練掌握各科室各項基本操作，工作認真負責。吃苦耐勞，具有較強的語言表達及溝通能力
職業(yè)目標：護士
自我評價：
我是一個文靜，有愛心的女孩，懷著一顆熱誠的心踏入了神圣的醫(yī)學殿堂.在這幾年通過護理學(涉外方向)的學，讓我漸入護理學的真諦!實習間老師的好評，病人的贊同.讓我更加有信心投入到未來的護理事業(yè)中!期望能在貴院實現(xiàn)我的天使夢!
廚師個人簡歷電子版篇九
姓名：王xx性別：男
婚姻狀況：未婚民族：漢
戶籍：湖南年齡：35
現(xiàn)所在地：長沙身高：176cm
聯(lián)系電話：135xx27758
電子郵箱：xxxx
希望崗位：廚師烹飪
工作年限：5職稱：無職稱
期望月薪：面議
求職類型：全職
到崗時間：隨時
xx年3月—xx年7月xx有限公司，擔任廚師/值班經(jīng)理。工作描述：設計推出新餐飲產(chǎn)品，管理餐飲部日常工作，對顧客提出的要求進行改進等。
畢業(yè)院校：xx大學
最高學歷：?？?/p>
畢業(yè)日期：20xx-07
專業(yè)：烹飪
外語：英語一般
國語水平：精通
粵語水平：良好
本人性格溫和開朗，思想正直，誠信，穩(wěn)重。有強烈的上進心、事業(yè)心和求知欲。工作認真踏實，能夠吃苦耐勞，適應多變的環(huán)境，愿意嘗試各種挑戰(zhàn)。我相信，愛一行才能干好一行！
廚師個人簡歷電子版篇十
姓名：xxx
國籍：中國
目前所在地：廣州
民族：漢族
身材：170cm
目前所在地：廣州
民族：漢族
戶口所在地：重慶
身高：170cm
婚姻狀況：已婚
年齡：29歲
體重：72kg
培訓認證：高級中式烹調(diào)師
求職意向
人才類型：普通求職
應聘職位：廚師長
工作年限：9年
職稱：炒鍋
求職類型：全職
到崗時間：隨時
月薪要求：3000——4500
希望工作地區(qū)：廣州深圳珠海
個人工作經(jīng)歷
公司名稱：深圳長安大酒店
起止年月：20xx—12～20xx—04
擔任職務：炒鍋
工作描述：
離職原因：
（1）公司名稱：廣州桃園酒家
起止年月：20xx—12～20xx—11
擔任職務：炒鍋廚師
工作描述：
離職原因：
（2）公司名稱：廣州香格里拉大酒店
起止年月：20xx—01～20xx—12
擔任職務：廚工
工作描述：主要負責快餐店面后堂傳配菜，后堂衛(wèi)生的維護。
離職原因：
（3）公司名稱：廣州富力君悅酒店
起止年月：20xx—01～20xx—11
擔任職務：炒鍋廚師
工作描述：
離職原因：
教育背景
畢業(yè)院校：重慶開縣第三中學
學歷：高中
畢業(yè)年月：20xx—07—01
語言能力
英語：一般
國語水平：良好
粵語水平：良好
工作能力及其他專長
專長：川菜、粵菜、湘菜。
廚房成本核算，管理廚房。
詳細個人介紹
從事廚師工做十多年、專業(yè)做海鮮、野味、精通粵菜、川菜、曾在多家大酒店工作過。
廚師個人簡歷電子版篇十一
基本信息
真實姓名：祁燈梅性別：女
年齡：26歲身高：未知
婚姻狀況：未婚戶籍所在：貴州省遵義地區(qū)仁懷縣
最高學歷：中專工作經(jīng)驗：1-3年
聯(lián)系地址：貴陽
求職意向
最近工作過的.職位：
期望工作地：貴州省/貴陽市
期望崗位性質(zhì)：全職
期望月薪：4000~5000元/月
期望從事的崗位：廚師,茶藝師,面點師,營業(yè)員/店員
期望從事的行業(yè)：無限制
技能特長
技能特長：積極樂觀，做事認真、有耐心，善于溝通，有團隊合作意識。
教育經(jīng)歷
仁懷職中(中專)
起止年月：9月至6月
學校名稱：仁懷職中
專業(yè)名稱：電子信息科學與技術
獲得學歷：中專
工作經(jīng)歷
東莞（日本電廠）-技工
起止日期：205月至8月
企業(yè)名稱：東莞（日本電廠）
從事職位：技工
業(yè)績表現(xiàn)：
企業(yè)介紹：
廚師個人簡歷電子版篇十二
姓名：xxx
性別：男
婚姻狀況：已婚
民族：漢
戶籍：福建
年齡：36
現(xiàn)所在地：廈門
身高：171cm
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
求職意向
希望崗位：廚師/面點師
工作年限：職稱：無職稱
期望月薪：面議
求職類型：全職
到崗時間：隨時
工作經(jīng)歷
6月至于廈門達真磁記錄有限公司制造部門擔任機修
204月于**鞋行做銷售工作
教育背景
畢業(yè)院校：xx大學
最高學歷：中專
畢業(yè)日期：-07
專業(yè)：廚師
教育經(jīng)歷
9月至206月在廈門世科技術學校就讀機電專業(yè)
8月至月在廈門慈龍職業(yè)培訓學校就讀廚師專業(yè)
語言能力
英語水平：一般
國語水平：流利
粵語水平：良好
技能水平
熟悉大量海鮮，并知道如何處理宰殺。
個人自傳
2、喜歡發(fā)掘新的品種菜系，做到色，香，味，型配方面到位;
5、認真細致，能吃苦耐勞。
【擴展閱讀】職場哪些能力很重要?
1、和自己相處的能力
和自己相處是一種成熟的標志，即便是一個人也能夠很好地安排自己的生活，聆聽自己內(nèi)心的聲音，感受自己的喜怒哀樂，即能夠?qū)捤∽约旱腻e誤，又能夠嘉許自己的進步!
如果你掌握這項技能，相信我，沒人能奪走你的幸福。獨處不是孤單，而是一種自我幸福的能力，正如高效人士的7個習慣說所，一個人只有真正獨立了才能與另外一個人建立高質(zhì)量的互賴關系!
2、自我條調(diào)節(jié)壓力的能力
一定的.壓力能激勵我們更大的潛力，但壓力超過臨界點的時候，則會給我們身心帶來傷害!正確調(diào)節(jié)壓力的方法是釋放壓力帶來的負面的情緒，簡單易行的減壓方式是：運動、保持良好的作息習慣、與親朋好友分享自己的壓力。
3、自律的能力
管好自己是關乎個人成就的決定性的能力，而遺憾的是很多人不僅僅管不好自己，而且還特樂意去“管”別人，這是人際沖突特別是家庭沖突的一個非常重要的因素，管好自己主要體現(xiàn)在以下的三個方面：
管好自己的嘴：別亂說話、別亂吃、亂喝!
管好自己的腿：不該去的地方不要亂去。
管好自己的手：不該干的事別去干。但是重要的是管好自己的心，不要別情緒左右自己的行為，而要做情緒的主人。
4、傳遞理解的能力
被理解恐怕是這個世界上最珍貴的“情感禮物”，而遺憾的是我們每個人是那么地渴望被上司、伴侶、父母、同事去理解，而卻忽略了如何向他人傳遞理解，能夠在人際溝通中多傳遞一份理解。
廚師個人簡歷電子版篇十三
正常情況下，在個人簡歷中的學歷經(jīng)歷和工作經(jīng)歷都是能夠表現(xiàn)自我優(yōu)勢的項目。在填寫學習經(jīng)歷中，可以盡量多多表達出曾經(jīng)在校的優(yōu)秀表現(xiàn)以及在校獲得的職業(yè)技能證書之類的相關文憑。
個人信息
性別：男
年齡：37歲民族：漢族
工作經(jīng)驗：8年以上居住地：浙江臺州路橋區(qū)
身高：cm戶口：浙江臺州臺州
自我評價
期望月薪范圍：面談
期望從事行業(yè)：酒店/餐飲
期望從事職業(yè)：高級廚師,酒店/餐飲
期望工作性質(zhì)：全職
期望工作地區(qū)：臺州地區(qū)
其他要求：本人主要從事食堂承包或食堂廚師
到崗時間：面談
求職意向
希望崗位：酒店/賓館/餐飲旅游類-高級廚師
尋求職位：承包食堂
希望工作地點：浙江臺州
期望工資：/月到崗時間：隨時到崗
工作目標/發(fā)展方向
本人從高中畢業(yè)從事廚師這一職業(yè)后于二零零三年來浙江尋求發(fā)展，一直致力于幫助企事業(yè)單位解決食堂方面的諸多問題。在工作中先后接受了多次的培訓，學習了營養(yǎng)學，食堂的`系統(tǒng)化管理，食堂的成本控制等知識。并先后自己承包經(jīng)營多家企業(yè)的食堂，我相信自己有能力承包經(jīng)營貴公司的食堂并幫貴公司解決食堂方面的一些問題。
在現(xiàn)在中介泛濫成災的背景下我一直堅持自己承包自己經(jīng)營的原則，從而降低了成本，能讓員工得到更多的實惠。希望我們能攜手合作，我將以十分的努力為貴公司廣大員工服務，盡可能的滿足他們的合理要求。當然，即使貴公司的食堂并沒有打算對外承包的意向，但如果在這方面的任何問題都可以聯(lián)系我，我會在自己的能力范圍內(nèi)盡可能的幫您解決。
相信我——我會更出色!
工作經(jīng)歷
所屬行業(yè)：互聯(lián)網(wǎng)、電子商務(國有企業(yè))
擔任崗位：計算機-開發(fā)/應用/軟件設計師
職位名稱：承包食堂
職位描述：本人從事食堂多年，在浙江成功經(jīng)營了多家大型企業(yè)飯?zhí)茫玫焦镜馁潛P和肯定。與我合作，讓你開心放心安心。。
離職原因：合同到期
教育經(jīng)歷
技能專長
技術職稱：廚師
語言能力：英語：一般;
計算機能力：中級
計算機詳細技能：一般
其它相關技能：
承包食堂
拓展閱讀：6個“避免”呈現(xiàn)優(yōu)秀的簡歷
一、避免冗長
應聘者撰寫簡歷形成了這樣的現(xiàn)象：博士生一張紙，碩士生幾頁紙，本科生一疊紙，中專生一摞紙―――文憑越低，簡歷越厚。應聘者生怕簡歷薄，不夠分量，引不起招聘者的重視。殊不知看簡歷的大多是企業(yè)領導，經(jīng)理們?nèi)绽砣f機，那些冗長、空洞的簡歷，還來不及看完開頭就被扔到了一邊;甚至簡歷太厚，放進人才檔案庫都嫌擠占空間。所以，撰寫簡歷還是以簡潔精練、重點突出為好。
二、避免虛夸
有的應聘者錯誤地認為簡歷寫得越奢華、越夸飾越好：知識無所不懂，技能無所不通，極盡夸飾，任意拔高。其實，脫離自身能力的虛夸，往往適得其反，招聘者一看就留下了不誠實、不踏實的印象;尤其到了面試時，張口結(jié)舌，露出狐貍尾巴，落得個“聰明反被聰明誤”。
三、避免過謙
有的應聘者從一個極端，走到另一個極端，簡歷寫得過于謙虛：行文小心翼翼，措辭扭扭捏捏，膽小怕事，缺乏自信。招聘者看了，還以為你真的“沒料”，對你勝任工作的能力產(chǎn)生懷疑，最終與成功失之交臂。所以，簡歷還是應當實事求是，樸實無華。
四、避免遺漏要點
有的應聘者，尤其是剛畢業(yè)的求職者，缺乏社會經(jīng)驗，寫簡歷眉毛胡子一把抓，無關緊要的寫一大堆，撿了芝麻丟了西瓜，把真正的要點遺漏了。一份簡歷通常要寫明：基本情況、學歷、資歷、特長、求職意向、應聘要求、聯(lián)系方法等，這些要點遺漏了，就會給應聘者帶來不必要的麻煩和損失。
五、避免喧賓奪主
有的應聘者為了突出自己一專多能的素質(zhì)，在寫簡歷時，主次不分，輕重無別;甚至把業(yè)余愛好濃墨重彩，喧賓奪主。使招聘者看后不著邊際，分不清你的特長和優(yōu)勢到底是什么。所以，寫簡歷一定要重點突出，主次分明，以便人盡其才。
六、避免書面差錯
現(xiàn)在，應聘者寫簡歷多是電腦打印，簡歷寫完后，一定要調(diào)整格式，符合行文規(guī)矩，選擇適當字號和字體，使版面整潔、美觀;然后要反復檢查，認真校對，避免涂改和錯別字;最好征求朋友或家人的意見，反復修改后再定稿打印。
廚師個人簡歷電子版篇十四
個人簡歷簡單來說就是其中期間所需要的求職信，它是求職的敲門磚，不過從個人簡歷上也能夠看出一個人的誠意與態(tài)度。因此，在寫個人簡歷的時候也需要講究一些技巧。
個人信息
性別：男
年齡：53歲民族：漢族
工作經(jīng)驗：5年以上居住地：浙江臺州路橋區(qū)
身高：cm戶口：江西上饒鉛山縣
自我評價
求職意向
希望崗位：后勤保障類-食堂主管/經(jīng)理后勤保障類-食堂廚師
尋求職位：大小企業(yè)食堂承包;食堂廚師。
希望工作地點：浙江臺州
期望工資：/月(可面議)(要求提供住房)到崗時間：隨時到崗
其它待遇要求：托管優(yōu)勢：省麻煩，不需現(xiàn)金支出，只需定期結(jié)算，避免漏洞。不需直接管理，只需監(jiān)督，省時省力。不需后勤采購，只需對原食品原料檢查、驗收。不出辦公樓，就可以解決所有員工進餐問題。
工作目標/發(fā)展方向
為了進一步搞好職工食堂，體現(xiàn)食堂服務員工，保障生產(chǎn)，易于管理，對外承包經(jīng)營管理當屬首選。
本人具有多年從事食堂承包經(jīng)營管理經(jīng)驗及承包經(jīng)營大小企業(yè)的基礎，能夠?qū)Ω黝惼髽I(yè)工廠的生產(chǎn)情況制定相應管理方式和經(jīng)營理念，以配合公司的生產(chǎn)，保證后勤。
具體操作方式如下：
一、合作模式
1、我們可在適當?shù)臅r間先試著承包食堂1-3個月，對方滿意后再簽正式合同。
2、公司免費提供廚房場地、廚具、水電、燃料(可協(xié)商)等設備。
3、公司免費提供食堂工作人員住宿。
4、公司監(jiān)督、配合食堂管理。杜絕員工自己燒菜、蒸菜。
5、我們可墊付貴公司人員伙食費，實行每月結(jié)算一次。
6、雙方共同制定食堂制度。
7、我們可交付公司1000元以上的保證金，合同期滿退還。
8、我們以豐儉由客、自由消費、自選菜式供餐，保證每天按時開飯，供應充足、飯香菜鮮、價廉味美，根據(jù)菜式制定出合理價格，快餐素菜以1元每份，葷菜2元至4元不等，飯每人1元吃飽，每天每餐提供免費湯一份。(快餐、訂餐可雙方協(xié)商，保證不高出外面快餐店的菜價提供給公司員工用餐。)
9、公司員工實行排隊就餐，以現(xiàn)金購買飯卡或ic卡充值等多種形式進行就餐(超市模式)。
10、提供少數(shù)點菜、小炒、以備急用(小炒素菜每份4元，葷菜6元不等)。
11、我們保證在緊急供應和來客招待時，以最短的時間到位。
12、公司可在每1-2個月隨機抽查一次，綜合滿意率低于50%的，我們即將做出相應的改善，盡量滿足公司員工的要求。
13、公司員工若出現(xiàn)集體中毒，需經(jīng)過醫(yī)學證明，如果屬實，由我們承擔一切后果。
二、操作模式：
我們以誠為本、職工滿意、公司放心、全力為企事業(yè)單位后勤解決后顧之憂的服務理念，并堅持以下五大重點原則的.經(jīng)營管理方式操作：
1、衛(wèi)生：
a、個人衛(wèi)生：
首先保持良好的個人形象、衛(wèi)生習慣、工作風貌等特征，做好自己，始終留給公司一個完美的第一印象。
b、廚房餐廳衛(wèi)生：
廚房清潔，設立崗位責任制，所有日常用品廚具餐具等每天都得在工作后必須進行嚴格清洗，嚴格消毒并加蓋保管，防止再污染。食堂餐廳所有場地以及廚房所有設備在用完后都要予以擦拭、打掃、確保干凈整潔，長期保證。
c、食品衛(wèi)生：
在市場采購所有原材料及食品都要保證新鮮，杜絕異味、腐爛、發(fā)霉、生蟲及快過期的原料。進廚房存放有序，防止污染，中毒。
2、口味：
首先對貴公司所有員工做個初步調(diào)查，以貴公司大部分人員口味一致為主，小部分為次，燒出適合公司所有人員口味的美味佳肴。(擅長小炒菜和大鍋菜，本地口味、海鮮、大眾口味、川味及南北風味)
3、合理價格：
根據(jù)市場購進菜價，菜式，制定出合理價格，以薄利多銷、以客為主的經(jīng)營管理方式，保證長期價廉物美，并每天公布菜單菜價，讓公司人員消費一目了然。
4、服務：
我們本著顧客是上帝的服務宗旨，盡量做到貴公司全體員工滿意、公司放心。
5、安全：
做好防火防盜及有關安全工作，避免公司的財產(chǎn)損失。
相信通過我們的服務，把公司更多的實惠和優(yōu)越傳遞給每一位員工，我們的計劃也是我們的承諾，我們的承諾有實際兌現(xiàn)的能力表現(xiàn)，可提供實地考察。
教育經(jīng)歷
技能專長
技術職稱：廚師
語言能力：其他：一般;中文普通話：精通
所在地方言：熟練;
計算機能力：初級
計算機詳細技能：熟練word和excel辦公軟件
其它相關技能：
大小企業(yè)承包食堂及經(jīng)營管理經(jīng)驗豐富，大眾口味，會做小炒菜和大鍋菜。
拓展閱讀：在個人簡歷中學習以及工作上的獎勵情況
如何寫好個人簡歷首先需要理解好對個人簡歷影響的重點，要知道影響個人簡歷的因素有很多，現(xiàn)實個人簡歷內(nèi)容描述、個人簡歷設計，還有個人實力的體現(xiàn)等等。當然最為重要的還是用人單位對個人簡歷的看法。比如說一些外企在招聘人才的時候，就非常重視個人獎勵狀況。其實在個人簡歷上，獎勵狀況也是一個重要的組織部分。
(1)，獎勵情況要注意時間的
求職者在校學習期間或者是在實習工作期間如果有一些獎勵，并且是頗具含金量的獎勵情況，在個人簡歷上都可以寫出來。不過，要注意的時間，獲得獎勵的時間非常重要，這是衡量真實性的重要依據(jù)。并且在寫個人獎勵的時候，需要注意一點就是要有條理的寫，每一個時間段就尅分為一條。
(2)，中間要附帶一些穿插
在個人簡歷上所寫個人獎勵，盡量不要只是簡單的羅列，通常你所略寫的對方也就會略看。有一些很重要的獎項，需要簡單的分析一下，而且很多獎項可能是新增加的，用人單位招聘官并不了解，因此需要做簡答的分析說明，來凸顯獎勵的含金量，從而也能夠體現(xiàn)出自身的實力來。
(3)，以數(shù)字作為說服的依據(jù)
不管是個人工作經(jīng)驗上的內(nèi)容，還是個人獎勵情況，數(shù)字永遠都是最具有說服力。尤其是在個人簡歷方面，一些重要的競賽的分數(shù)，以及獲得獎勵的名次等等，這些都是非常重要的說法依據(jù)。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19317368.html】
