通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高工作和學(xué)習(xí)的效果?？偨Y(jié)還要注意避免過(guò)多的主觀感受，要客觀地分析和總結(jié)所涉及的事物?？偨Y(jié)是自我認(rèn)知和進(jìn)步的有力工具，以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇一
12月7日，我參加了公司統(tǒng)一組織的《職業(yè)素養(yǎng)與能力提升》學(xué)習(xí)培訓(xùn)，感覺(jué)受益匪淺。楊子老師的培訓(xùn)風(fēng)格風(fēng)趣、幽默、活潑，他善于運(yùn)用激勵(lì)式的教學(xué)方法，并配有大量案例，所授課程深受好評(píng)。通過(guò)聆聽(tīng)楊子老師的細(xì)致入微的講解，我既掌握了許多知識(shí)，又開(kāi)拓了思路，對(duì)如何提高自身修養(yǎng)、轉(zhuǎn)變思想觀念、提升個(gè)人能力，干好本職工作又有了新的認(rèn)識(shí)和新的體會(huì)。
一是職業(yè)素質(zhì)提升與企業(yè)發(fā)展需求緊密相連。在21世紀(jì),職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)國(guó)家,一個(gè)組織或個(gè)人的第一競(jìng)爭(zhēng)力,良好的職業(yè)素質(zhì)是國(guó)際化標(biāo)準(zhǔn),是職業(yè)人必須遵循的規(guī)則，是企業(yè)和員工、員工和員工之間必須遵守的行為準(zhǔn)則和道德規(guī)范。而楊老師正是非常注重協(xié)助個(gè)人及企業(yè)在獲取平衡式成功等領(lǐng)域上擁有極為卓越的成就。作為我們聯(lián)通公司，業(yè)務(wù)范圍在不斷延伸，顧客群體在迅速增加，公司在發(fā)展中面臨眾多機(jī)遇也面對(duì)多種挑戰(zhàn)。作為聯(lián)通公司的一名員工，想要參與職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，想要成為職場(chǎng)中的成功者，想要取得職場(chǎng)生活的輝煌，就必須懂得和遵守這些職場(chǎng)規(guī)則。同時(shí)，應(yīng)適應(yīng)企業(yè)在不同發(fā)展時(shí)期的需求。
厚的專業(yè)知識(shí)，科技文化知識(shí)和管理知識(shí)，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段，形勢(shì)要求我們不斷提高自身素質(zhì)。楊子老師的致力于全面提高人們的生活及生命素質(zhì)，正是現(xiàn)代企業(yè)所需要的。通訊行業(yè)，要學(xué)習(xí)的各類(lèi)業(yè)務(wù)很多，因?yàn)闋I(yíng)銷(xiāo)政策不斷的更新，服務(wù)模式推陳出新，系統(tǒng)操作也比較復(fù)雜。在不斷提高業(yè)務(wù)水平的同時(shí)，我還積極的參加公司的各項(xiàng)培訓(xùn)，參加社區(qū)經(jīng)理的各類(lèi)業(yè)務(wù)演練，全體人員的工作得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，我們的服務(wù)更是得到了客戶的一致好評(píng)，由于我的努力，熟悉了各項(xiàng)業(yè)務(wù)知識(shí)，不管是業(yè)務(wù)發(fā)展，裝、移、修的工作，我都能夠認(rèn)真的完成，竭力為客戶服務(wù)，在任何時(shí)候都必須不斷地更新知識(shí)，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，提高在工作中開(kāi)拓創(chuàng)新的能力，盡心盡力踏實(shí)工作。
源工作不應(yīng)是被動(dòng)適應(yīng)的，而應(yīng)該主動(dòng)，這樣才能很好的發(fā)揮各層面人力積極性，才能為公司業(yè)績(jī)更上一層樓而發(fā)揮力量。
“路漫漫其修遠(yuǎn)遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但楊子老師給予我們的影響仍在延續(xù)，我們要把這次“職業(yè)素質(zhì)和能力提升”培訓(xùn)取得的的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到實(shí)際工作中去，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一件事，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
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參加單位組織的《綜合素質(zhì)能力提升專題培訓(xùn)班》，培訓(xùn)班上教授、學(xué)者、專家的精彩授課、對(duì)國(guó)內(nèi)外政治、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的深刻剖析、沿海發(fā)達(dá)城市改革開(kāi)放、創(chuàng)新發(fā)展的先進(jìn)理念和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)使我耳目一新、感觸頗深，緊張而又充實(shí)的學(xué)習(xí)生活，讓我夯實(shí)了理論基礎(chǔ)、拓寬了視野、堅(jiān)定了理想信念、增進(jìn)了同志感情、培養(yǎng)了工作執(zhí)行能力。作為一名疾控工作者，應(yīng)該如何適應(yīng)新時(shí)代疾控事業(yè)的的發(fā)展形勢(shì)，如何為強(qiáng)軍強(qiáng)國(guó)、為廣大人民群眾的健康幸福做出自己的一份努力和貢獻(xiàn)。下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
一、學(xué)習(xí)提高強(qiáng)素質(zhì) 轉(zhuǎn)變觀念促發(fā)展
復(fù)旦大學(xué)國(guó)際問(wèn)題研究院張家棟教授的《國(guó)際形勢(shì)與周邊關(guān)系》向我們講述中國(guó)由挨打、挨餓、挨罵一步步走向強(qiáng)大、由自卑到自信、由貧窮落后到富強(qiáng)民主的歷程，中國(guó)的高鐵修到世界各地、中國(guó)的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展走在世界前沿、中醫(yī)養(yǎng)生防病知識(shí)被越來(lái)越多的國(guó)家和人民接受、崇尚和發(fā)展，更加增強(qiáng)了我們的民族自信心和自豪感。但也面臨南海爭(zhēng)端、恐怖分子猖獗、與周邊國(guó)家關(guān)系緊張的諸多矛盾，我們每個(gè)人都應(yīng)盡自己的努力為建設(shè)更加的繁榮昌盛國(guó)家貢獻(xiàn)一份力量。
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職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇二
xx月15日，我隨著大部隊(duì)來(lái)到了**省就業(yè)指導(dǎo)中心教育賓館，開(kāi)始了為期5天的職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。來(lái)自全市各個(gè)高校的同學(xué)聚集在這里，我們由一開(kāi)始的興奮、期待、好奇的情緒，到結(jié)束時(shí)的不枉此行。這次的培訓(xùn)也稱為**培訓(xùn)，寓意深刻的**培訓(xùn)了我很大的啟發(fā)。
第一天進(jìn)行的素質(zhì)能力拓展訓(xùn)練，分別由兩個(gè)高空項(xiàng)目和地面項(xiàng)目組成。第一個(gè)高空項(xiàng)目叫飛躍自我，每位同學(xué)通過(guò)站在八米高的柱子上向前跳躍抓住單杠。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，能夠認(rèn)識(shí)到自己的不足，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只要有勇氣向前跳躍，都是一種進(jìn)步。第二個(gè)高空項(xiàng)目叫崇高使命，每位同學(xué)獨(dú)自走過(guò)彎曲不平的橋，盡管在通過(guò)的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就會(huì)通過(guò);第一個(gè)地面項(xiàng)目叫患難與共，兩隊(duì)進(jìn)行比賽，每次由兩名隊(duì)友共同完成。一名“盲眼”的同學(xué)背著另一名“腿腳不便”的同學(xué)，通過(guò)同學(xué)的指揮通過(guò)障礙算完成任務(wù)。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是兩個(gè)搭檔之間信任度，不能妄想走捷徑，只能腳踏實(shí)地的一步一步的走。第二個(gè)地面項(xiàng)目是盲人去水，兩個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行比賽，每個(gè)隊(duì)伍每次只能派出一個(gè)人蒙眼進(jìn)行取水，隊(duì)友進(jìn)行指揮，這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是隊(duì)伍之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作協(xié)作能力。最讓我感動(dòng)的是畢業(yè)墻，四米高墻，一個(gè)班級(jí)，一個(gè)集體，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，多么偉大，我深深地醍醐到什么叫團(tuán)隊(duì)。
第二天進(jìn)行的是職業(yè)探索。由農(nóng)業(yè)大學(xué)的趙老師為我們講授。這一天，趙老師分析了影響大學(xué)生就業(yè)的各種因素，如經(jīng)濟(jì)、政治、文化等;職業(yè)定位，幫助我自我了解以及就業(yè)的相關(guān)知識(shí)，其中的小游戲，小事例讓我感受頗深，我終于知道自己要學(xué)什么，要做什么職業(yè)，應(yīng)該怎樣努力，怎樣實(shí)現(xiàn)。其實(shí)重要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我堅(jiān)信我的信念—千里之行始于足下。
第三天進(jìn)行的是。
簡(jiǎn)歷。
制作及修改。王志宇老師采用了獨(dú)特的方式告訴了我們簡(jiǎn)歷的制作方式，告訴了我們只有符合崗位要求的簡(jiǎn)歷才是好簡(jiǎn)歷，讓我懂得一張簡(jiǎn)歷是多么重要，他代表了我這個(gè)人，記下了我四年的痕跡，他是我求職成功的敲門(mén)磚。
第四天進(jìn)行的是職業(yè)能力探索，趙老師采取小組的方式討論與合作可以更好的培養(yǎng)我們的合作能力，讓我們帶著思考的形式去認(rèn)識(shí)和接受新的知識(shí)和觀念，最大發(fā)揮我們的主動(dòng)學(xué)習(xí)性。讓我們通過(guò)成就回憶的方法更好的認(rèn)識(shí)自己的能力，對(duì)自我有了更深刻的認(rèn)識(shí)，自己有太多太多的不足，文藝表演、自制力…很多需要自己去學(xué)習(xí)，而且需要規(guī)劃自己的人生，需要為自己鋪路，前面的路會(huì)很坎坷，而一個(gè)殘疾的人一定會(huì)很難走到終點(diǎn)，所以要先求醫(yī)問(wèn)藥，只有一個(gè)健全的自己才有能力去競(jìng)爭(zhēng)，才會(huì)在茫茫熱海中脫穎而出。
第五天進(jìn)行的是模擬面試。老師通過(guò)模擬阿伽門(mén)農(nóng)公司進(jìn)行面試，從簡(jiǎn)歷投遞第一關(guān)開(kāi)始，一共有一分鐘。
自我介紹。
編故事談話無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論這些環(huán)節(jié)，層層淘汰，來(lái)現(xiàn)實(shí)中的面試就是這樣的，原來(lái)無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組形式的討論是這樣進(jìn)行的。面試技巧最要的是換位思考。通過(guò)模擬面試，我切身體會(huì)到了面試的過(guò)程以及面試應(yīng)注意的問(wèn)題。面試不是“一辯”，不能和主考官發(fā)生明顯的爭(zhēng)執(zhí)。和主考官對(duì)話時(shí)不能用“你們”而是用“我們”“咱公司”“貴公司”來(lái)稱呼對(duì)方。遇到不會(huì)的問(wèn)題時(shí)候沒(méi)有必要和考官去爭(zhēng)論與辯解，可以誠(chéng)實(shí)地承認(rèn)，說(shuō)可以以后去彌補(bǔ)這方面的不足。無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論時(shí)候允許有不同的見(jiàn)解，可以提出來(lái)，適當(dāng)?shù)貢r(shí)候可以提出保留意見(jiàn)。強(qiáng)勢(shì)的人必須得把度把握好。
作為一名即將踏入社會(huì)的一名大四學(xué)生，能夠在自己校園生活的最后一段時(shí)間里參加這么一次培訓(xùn)，對(duì)我是意義重大的。這次培訓(xùn)為我將來(lái)更好的融入社會(huì)、更好的就業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。六天的培訓(xùn)，很快就結(jié)束了。回顧六天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，忽然發(fā)現(xiàn)，我收獲了好多好多：這六天，我收獲了很多朋友，很多在自己學(xué)校的校園內(nèi)無(wú)法接觸到的朋友。雖然我們來(lái)自不同的學(xué)校，不同的專業(yè)，雖然我們可能性格互不相同，背景各異，但是在這么一個(gè)和睦、快樂(lè)的大家庭里，我們和諧相處，互相珍惜，結(jié)下了深厚的友誼。我們?cè)谝黄鹦^(guò)，哭過(guò)，玩過(guò)，學(xué)習(xí)過(guò)，走過(guò)，生活過(guò)，我們之間的友誼將是我們這一輩子永遠(yuǎn)的財(cái)富!感謝這些新朋友，是他們，讓我看到了自己的很多不足;感謝這些新朋友，是他們，讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛力!是他們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了恐懼;是他們的安慰，讓我鼓足了勇氣!這六天，我收獲了對(duì)自己的信心。以前，自己雖然也取得了一些成績(jī)，但這些成績(jī)都是微不足道的，自己仍然是那個(gè)有些自卑的自己：通過(guò)這六天的培訓(xùn)，我重新的認(rèn)識(shí)了自己，不僅樹(shù)立了對(duì)自己的信心，鼓起了戰(zhàn)勝困難與挫折的勇氣，而且看到了自己身上的潛力，對(duì)未來(lái)充滿著期望。走過(guò)這么多天，收獲的不只是知識(shí)還有隊(duì)友情誼，這幾天的培訓(xùn)中，我們組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，出謀劃策，齊心協(xié)力，真的很快樂(lè)。
總之，這次培訓(xùn)，讓我受益匪淺，不近學(xué)會(huì)了知識(shí)，認(rèn)清了自己，而且掌握了技能，看到了希望!這將是我一生的財(cái)富，以后的學(xué)習(xí)工作生活中，我會(huì)從各個(gè)方面不斷完善自己，做最好的自己!
最后，再次由衷的感謝**省教育廳、省就業(yè)指導(dǎo)中心和學(xué)校老師能給我這次機(jī)會(huì)參加培訓(xùn)!并向我們的培訓(xùn)老師和助教老師誠(chéng)摯的說(shuō)一聲：“你們辛苦了，謝謝你們!”
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇三
秋高氣爽，公司組織我們到銀川xx山莊進(jìn)行了一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。
在這之前我到過(guò)xx山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒(méi)有成立之前，那時(shí)候也只是有兩家店的員工組成的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目，我們一起哭過(guò)，笑過(guò)，埋怨過(guò)，感動(dòng)過(guò)，相互鼓勵(lì)，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰(zhàn)。
而再一次來(lái)到這里，我還是滿懷期待和渴望，還有擔(dān)心，希望再一次為自己充電，以此來(lái)回饋到再次給我機(jī)會(huì)到這邊培訓(xùn)的梅姐。
這次我們的培訓(xùn)教練姓郭，首先郭教練給我們進(jìn)行了熱身訓(xùn)練，將我們16人的團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小組，每個(gè)小組選出了隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、衛(wèi)生員、旗手以及宣傳員，每個(gè)職務(wù)在我們的團(tuán)隊(duì)中都肩負(fù)著特殊的職責(zé)，這就意味著我們要進(jìn)行比賽，要有獎(jiǎng)懲，而當(dāng)郭教練宣布了獎(jiǎng)懲之后，大家更是激動(dòng)不已，竟然是輸?shù)囊魂?duì)要喂贏的一隊(duì)每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經(jīng)認(rèn)定那是我們團(tuán)隊(duì)要爭(zhēng)取的第一份榮譽(yù)，我必須全力以赴!
接下來(lái)郭教練要求每個(gè)隊(duì)要商定出隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都積極出謀獻(xiàn)策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個(gè)是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過(guò)，一點(diǎn)都不了解，但在此時(shí)大家沒(méi)有一點(diǎn)陌生感，很快就達(dá)成了共識(shí)，因?yàn)槲覀冄壑兄挥袌F(tuán)隊(duì)。我們的隊(duì)名最后定為《團(tuán)結(jié)隊(duì)》，隊(duì)呼是：團(tuán)結(jié)一心，勇往直前!隊(duì)歌是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，然后我們?cè)陉?duì)旗上寫(xiě)下了我們的隊(duì)名《團(tuán)結(jié)隊(duì)》并在上面畫(huà)上兩顆心，代表我們現(xiàn)在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項(xiàng)比賽開(kāi)始了，就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌，當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長(zhǎng)的手上的時(shí)候，我們緊張起來(lái)了，聽(tīng)清楚規(guī)則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢(shì)的歌聲頓時(shí)壓過(guò)了我們的對(duì)手，而她們竟然還沒(méi)有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會(huì)失敗!得知我們贏得第一場(chǎng)比賽后，我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。
第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，幾年前我也挑戰(zhàn)過(guò)，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心，當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后，我的內(nèi)心稍稍輕松了一些，看著第一個(gè)隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著緊張起來(lái)，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來(lái)了。大家在為她鼓勵(lì)、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過(guò)了斷橋。我們大家在底下也都開(kāi)始躍躍欲試!我想既然沒(méi)什么危險(xiǎn)，我也一定可以過(guò)去，不能落在別人的后面，于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備，但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開(kāi)步，這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵(lì)，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽(tīng)見(jiàn)自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停，最后我選擇了挑戰(zhàn)，我相信我自己能行，邁過(guò)這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙!于是我向前一躍，竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了，我知道我做到了，我成功了!
而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊(duì)員雖然年齡都很小，但是看著她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動(dòng)!讓我最有感觸的是我們隊(duì)唯一沒(méi)有跳過(guò)斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰(shuí)都不能體會(huì)她當(dāng)時(shí)的恐懼，看見(jiàn)她兩個(gè)手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵(lì)、加油!她也一次次試圖跳過(guò)斷橋，因?yàn)榇藭r(shí)的她只想為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，不想因?yàn)樽约旱耐藚s而給團(tuán)隊(duì)抹黑!小劉最終因?yàn)樯眢w曾經(jīng)受到過(guò)傷害，心里造成陰影而沒(méi)能挑戰(zhàn)成功，但是大家沒(méi)有誰(shuí)去埋怨她，因?yàn)檎l(shuí)都看得出她已經(jīng)挑戰(zhàn)了身體、心理的極限。這項(xiàng)體驗(yàn)讓我再一次體會(huì)到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅(jiān)定目標(biāo)，樹(shù)立信心，就一定能克服困難，戰(zhàn)勝自己!
上午的項(xiàng)目結(jié)束了，到了吃午飯的時(shí)間，大家還沉浸在上午的興奮中，也期待下午的訓(xùn)練項(xiàng)目。
下午1:30，教練準(zhǔn)時(shí)過(guò)來(lái)了，在我們猜測(cè)下一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目的時(shí)候，教練卻說(shuō)教我們玩?zhèn)€游戲，氣氛頓時(shí)輕松了。原來(lái)我們要玩的這個(gè)游戲是老虎、獵人、槍，三局兩勝，所不同的是平常是一個(gè)人對(duì)一個(gè)人，而這次是小組對(duì)小組，而且輸?shù)囊唤M也要接受懲罰，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲，卻要求我們8個(gè)人要統(tǒng)一動(dòng)作，注意力、記憶力高度集中，只要有一個(gè)人和大家動(dòng)作不一致，即使你出的拳贏了對(duì)方也還算輸。商量好對(duì)策后，很快就開(kāi)始了比賽，第一局我們贏得了比賽。而對(duì)方還是因?yàn)闆](méi)有聽(tīng)明白規(guī)則而輸給了我們，可見(jiàn)注意力集中是做好一件事的關(guān)鍵，同樣的一個(gè)指令，卻被理解成完全不同的兩個(gè)意思，沒(méi)有統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動(dòng)，致使整個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂。第二局開(kāi)始了，很快我們做好了準(zhǔn)備，教練一聲令下，兩個(gè)都同時(shí)出拳，正在我慶幸我們又贏了一局的時(shí)候，卻被教練指出我竟然出錯(cuò)了手勢(shì)，當(dāng)時(shí)我真的特別懊悔，特別自責(zé)，因?yàn)槲覀€(gè)人出錯(cuò)，給團(tuán)隊(duì)又增加了一次贏的.風(fēng)險(xiǎn)，就這樣我們雙方打成了平手，最后一局了，我集中精神在心里一遍遍想著我們要出的拳和手勢(shì)，心里忐忑不安，緊張異常。終于，我們又一次贏得了比賽，大家歡呼雀躍，激動(dòng)不已。輸?shù)年?duì)同樣要接受懲罰，不過(guò)這次懲罰不同于以往的體罰，教練讓我們每個(gè)隊(duì)員說(shuō)出一個(gè)與顏色和味道有關(guān)的abb詞語(yǔ)，這讓大家很疑惑也很好奇，不知道接下來(lái)會(huì)有什么等著我們完成，結(jié)果是教練教大家擺一個(gè)茶壺的造型，并同時(shí)伴有節(jié)奏和動(dòng)作，再加上剛才說(shuō)出的詞語(yǔ)和“我的屁股說(shuō)事”，有的說(shuō)我的屁股“香噴噴”，有的說(shuō)“白茫?！薄４蠹易匀挥质且魂嚧笮?，眼淚都笑出來(lái)了，沒(méi)想到教練還有這么好玩的所謂“懲罰”。
笑過(guò)之后，郭教練把我們帶到了一個(gè)用繩子織好的一個(gè)網(wǎng)跟前，網(wǎng)子大大小小的織了十幾個(gè)洞，有高有低，郭教練告訴我們每一個(gè)洞只能允許一個(gè)人通過(guò)，并且身體的任何部位都不能接觸到網(wǎng)子，一旦中途有人碰到，那么前面過(guò)去的所有隊(duì)員都將重新再過(guò)，而且中間不允許有人說(shuō)話，一旦說(shuō)話也算違規(guī)。宣布完規(guī)則后教練說(shuō)通過(guò)這個(gè)網(wǎng)子的時(shí)間是45分鐘，然后問(wèn)我們準(zhǔn)備需要多長(zhǎng)時(shí)間?通過(guò)網(wǎng)子要用多長(zhǎng)時(shí)間?這時(shí)候有人說(shuō)10分鐘，有人說(shuō)15分鐘，也有人說(shuō)用不著，5分鐘準(zhǔn)備就可以，最終我們選擇了5分鐘準(zhǔn)備，40分鐘通過(guò)電網(wǎng)。經(jīng)過(guò)一番簡(jiǎn)單的商議之后，我們決定由我和吳銘先通過(guò)電網(wǎng)，然后在對(duì)面接應(yīng)其他隊(duì)員。挑戰(zhàn)開(kāi)始了，吳銘和我都選擇了一個(gè)相對(duì)較大的口爬過(guò)了電網(wǎng)，可是后面的隊(duì)員不是頭發(fā)碰到網(wǎng)子就是衣服碰到了網(wǎng)子，經(jīng)過(guò)十幾次的失敗，教練終于忍不住了，他給了我們?cè)僖淮蔚臏?zhǔn)備機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)前面的失敗教訓(xùn)，我們調(diào)整了方案，這次經(jīng)過(guò)大家的默契合作，我們終于全部過(guò)了電網(wǎng)。
“穿越電網(wǎng)”，它使我深深的感受到在團(tuán)隊(duì)合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的，還有必須要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，合作完成任務(wù)是多么的重要。
接下來(lái)郭教練又給我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)拼七巧板的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到有的時(shí)候要舍棄自己利益來(lái)配合團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)取得更好的成績(jī)，只有團(tuán)隊(duì)做強(qiáng)，你才能在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中有所發(fā)揮。
最后一個(gè)體驗(yàn)是報(bào)數(shù)，要求我們兩個(gè)小組用最快的速度報(bào)完20個(gè)數(shù)，哪個(gè)小組用的時(shí)間最短，哪個(gè)小組就獲勝。報(bào)數(shù)不得有錯(cuò)，包括報(bào)錯(cuò)、搶報(bào)、漏報(bào)等，以教練的判定為準(zhǔn)則，輸?shù)囊魂?duì)隊(duì)長(zhǎng)要接受懲罰，做深蹲起。輸一次做10個(gè)，第二次做20個(gè)，第三次做40個(gè)，第四次做60個(gè)，以此類(lèi)推，最終以突破8秒為目標(biāo)，看似一個(gè)簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)，卻讓我們組屢屢失敗。
第一局我們贏得了比賽，對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)做了10個(gè)深蹲起，接下來(lái)的連續(xù)三局我們都以微小的時(shí)差輸給了對(duì)方，這讓我們的士氣大大受挫，我們一遍遍練習(xí)，這時(shí)候有人埋怨，有人頻繁報(bào)錯(cuò)，而我也感到了沉重的壓力，因?yàn)樽詈笠痪秩绻佥數(shù)脑?，我們?duì)長(zhǎng)就要做80個(gè)深蹲起，于是我們總結(jié)前面失敗的原因，就是因?yàn)槲覀儾粔蚩欤牟辉谝黄?，要想成功必須集中精力，讓聲音以最快的速度傳遞給下一個(gè)人，不允許有任何人停頓或者出錯(cuò)，必須像一個(gè)人一樣，這時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)，就是一定要贏!最后我們隊(duì)突破6秒贏得了最后的比賽。
從這個(gè)項(xiàng)目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒(méi)有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點(diǎn)，死死的記住你自己的職責(zé)和目標(biāo)，每個(gè)人都提高一點(diǎn)點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)就能邁出一大步，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我們也必須堅(jiān)持到底，永不放棄，直至成功!
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確定的。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家才不會(huì)再爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，亂成一團(tuán)，最終完不成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)凝聚力、相互關(guān)心、鼓勵(lì)、包容，將使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇四
12月17日，廠部組織我們奔赴笑翻天拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了以“信任協(xié)作快樂(lè)你我”為主題的拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話，在此之前我曾參加過(guò)大大小小、各式各樣的培訓(xùn)，早已對(duì)“培訓(xùn)”習(xí)以為常，但讓我沒(méi)有想到的是：短短一天的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴。
此次拓展培訓(xùn)有以下項(xiàng)目有：信任背摔、高空斷橋、感恩培訓(xùn)、問(wèn)責(zé)、團(tuán)體橋、過(guò)電網(wǎng)、盲人建房、空中抓杠、穿越封鎖線、雷區(qū)取水、孤島救人、畢業(yè)墻。
從1米多高的架子上毫無(wú)保留地背摔下來(lái)，架子下是十幾個(gè)人手搭著手，肩并著肩，托住背摔下來(lái)的人。首先第一點(diǎn)就是要互相是信任，一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織中的每一個(gè)人都必須以信任對(duì)方作為基礎(chǔ)，大家互幫互助，以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力；再次是責(zé)任心，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心，要對(duì)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)負(fù)責(zé)，全身心地投入到團(tuán)隊(duì)中去，假如我們中的任何一人稍有松懈，那背摔的隊(duì)友的后果將是不堪設(shè)想的。最后就是要認(rèn)識(shí)到個(gè)人在該團(tuán)隊(duì)中所起的作用。正如我們?cè)谄饺盏墓ぷ骼镆粯?，我們要認(rèn)清自己的職責(zé)、價(jià)值，努力做好自己的本職工作。
我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是空中斷橋―也就是我們離地面10m高寬20cm長(zhǎng)5m的獨(dú)木橋，中間斷了1m，跨越這個(gè)1m到對(duì)面去。當(dāng)我站在高處那鐵板上時(shí)，我感到踩到的鐵板是那么的窄，窄得讓我的恐高癥又發(fā)作了，只覺(jué)得世界是空的，只剩下腳下這窄窄的鐵板，風(fēng)刮過(guò)高空的鐵板，吹過(guò)1m的斷口，聲音在耳邊呼嘯，只看見(jiàn)那缺口忽寬忽窄、夢(mèng)幻般的在空中晃悠。
我的頭發(fā)昏，腿發(fā)抖，手心直冒冷汗，盡管我拴著保險(xiǎn)繩，我還是恐慌，沒(méi)有足夠的勇氣跨出那一步…下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友的加油聲、鼓勵(lì)聲，我絕對(duì)不能愧對(duì)隊(duì)友對(duì)我的信任、不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)拖后腿，我集中全身的力量，兩眼直視前方，艱難的邁出了一步成功啦！那一刻我感受成功的喜悅。原來(lái)成功如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。在我們一生的工作學(xué)習(xí)中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難是，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
來(lái)到了我們此次翻越的畢業(yè)墻高4米，比2個(gè)高個(gè)男的個(gè)頭還要高。墻面特別的光滑，我當(dāng)時(shí)疑惑了，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓所有人都翻越過(guò)去，可能嗎？隊(duì)長(zhǎng)和大家商量好之后，幾個(gè)身材高大的男生站在了墻下當(dāng)起了“人梯”。三十多個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，很快安排好了翻越順序。所有人的心都系在了一起，意識(shí)達(dá)到了高度的統(tǒng)一，信念只有一個(gè)：翻越過(guò)去！
終于，在大家的共同努力下、協(xié)調(diào)配合下，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提前完成了任務(wù)，一個(gè)人的力量是微不足道的，只有目標(biāo)統(tǒng)一，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互支持，并肩作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)的力量才是強(qiáng)大的，是戰(zhàn)無(wú)不勝的。老師說(shuō)過(guò)，一個(gè)人，要有一顆愛(ài)心，要有一顆感恩的心。要做人梯，勇于奉獻(xiàn)?！翱部廊松贰薄ⅰ胺角笊鷫Α本统浞煮w現(xiàn)了這一點(diǎn)。人要知道是誰(shuí)把我生？是誰(shuí)把我養(yǎng)？是誰(shuí)扶持我一路走到今天？離開(kāi)了親友，同事的關(guān)心、幫助、支持，我將一事無(wú)成。所以，我要感謝周?chē)械娜?，為他們奉獻(xiàn)我的愛(ài)心，讓我們遠(yuǎn)離猜忌和怨恨，讓生活充滿陽(yáng)光。總之，一個(gè)人生活在世界上，離不開(kāi)集體的支持，離不開(kāi)朋友的幫助，在面對(duì)困難時(shí)，要勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我，在遇到危險(xiǎn)時(shí)，要瓷磯出，奉獻(xiàn)自我。
團(tuán)隊(duì)的形成，需要團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)成員，都能記住我們的使命，牢記我們的信仰！在克服種種困難，走遍千山萬(wàn)水后，我們才能真正看到風(fēng)雨之后的彩虹！
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇五
巍巍岳麓，浩浩湘江。今年暑期有幸被學(xué)校安排到中南大學(xué)參加湖南省20xx年度高校輔導(dǎo)員暑期上崗培訓(xùn)班，為期五天的學(xué)習(xí)收獲頗豐、受益匪淺，從大學(xué)生的理想信念教育和引導(dǎo)到大學(xué)生安全穩(wěn)定管理，從班團(tuán)文化建設(shè)到網(wǎng)絡(luò)思政教育的開(kāi)展，從大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)到職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，從理論研究到輔導(dǎo)員隊(duì)伍發(fā)展脈絡(luò)，全方面的闡述了輔導(dǎo)員的職業(yè)角色定位、職業(yè)內(nèi)容定性以及職業(yè)發(fā)展前景，更重要的是向我們傳遞了他們極其寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，包括一些教育理念和工作方法，為初入輔導(dǎo)員崗位的我們提供了正確的方向指引，也給我們的實(shí)際工作解答了不少的困惑?，F(xiàn)在就本期培訓(xùn)專題，我作一個(gè)概括性的學(xué)習(xí)總結(jié)，以便在以后工作中能夠盡其所用。
理想信念是大學(xué)生精神上的鈣，大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀確立和成型的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)形勢(shì)和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境讓大學(xué)生接觸了多元化的價(jià)值文化，加上他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，自我判斷能力欠缺，給他們正確的思想形成帶來(lái)了很大的阻力。作為大學(xué)生成長(zhǎng)路上的引路人，輔導(dǎo)員應(yīng)該善于直面社會(huì)熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)真實(shí)的環(huán)境和更好地澄清事實(shí)，提高大學(xué)生明辨是非能力。最重要的是應(yīng)該讓學(xué)生多學(xué)歷史，多關(guān)注時(shí)事，尤其是與國(guó)家利益和大學(xué)生切身利益相關(guān)的歷史事件和新聞熱點(diǎn)，建立他們對(duì)國(guó)家、對(duì)政黨的信心和信任，從而提高民族自豪感和自尊心，從內(nèi)心建立一道堅(jiān)強(qiáng)的防護(hù)墻，將其培養(yǎng)成具有創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感的可靠接班人。
目前我們的教育對(duì)象為90后、00后的大學(xué)生，他們被稱為互聯(lián)網(wǎng)的原住民，網(wǎng)絡(luò)不僅是他們學(xué)習(xí)生活的重要工具，更是他們影響他們?nèi)粘Ｉ畹闹饕h(huán)境。他們享受著網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的唾手可得的便利與無(wú)憂無(wú)慮的娛樂(lè)，在爆炸式的信息時(shí)代里，大學(xué)生因?yàn)橹R(shí)有限、經(jīng)驗(yàn)不足很容易判斷錯(cuò)誤、迷失方向，這個(gè)時(shí)候作為人生導(dǎo)師的輔導(dǎo)員就應(yīng)該做好引導(dǎo)工作，抓好網(wǎng)絡(luò)這一陣地進(jìn)行思想政治教育也就成為了我們亟需研究的課題。中南大學(xué)團(tuán)委書(shū)記胡楊老師給我們介紹了目前中南乃至全國(guó)共青團(tuán)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的探索和平臺(tái)，分析了當(dāng)下95后甚至是00后大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為特點(diǎn)，給我們?nèi)粘?duì)大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)思想政治教育分享了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在日常工作中，本人也特別重視網(wǎng)絡(luò)新媒體的運(yùn)用，建立了以qq為主陣地、qq空間為重要場(chǎng)所、微信朋友圈、個(gè)人微信公眾號(hào)為輔助平臺(tái)的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育系統(tǒng)，以貼近學(xué)生、貼近實(shí)際、貼近生活的網(wǎng)絡(luò)話語(yǔ)體系增強(qiáng)關(guān)注率和互動(dòng)性，以期提高日常思想政治教育的針對(duì)性和實(shí)效性。
著名教育學(xué)家霍姆林斯說(shuō)過(guò)，"無(wú)論怎樣的教育，都不如一個(gè)真正組織起來(lái)的集體給他的教育更多",這句話明確指出了黨團(tuán)組織對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，黨團(tuán)組織與班級(jí)活動(dòng)也一直是高校學(xué)生工作的重中之重，如何策劃出一個(gè)學(xué)生會(huì)喜歡、導(dǎo)向正能量的班級(jí)活動(dòng)也是我上崗一年來(lái)的最大困惑。在本次培訓(xùn)中，中南大學(xué)黨委宣傳部部長(zhǎng)劉建華老師脈絡(luò)清晰的給我們支了很多絕招，分享了許多寶貴經(jīng)驗(yàn)。在工作中，我們開(kāi)展的各種類(lèi)型的班級(jí)活動(dòng)都有，包括主題教育類(lèi)、成長(zhǎng)輔導(dǎo)類(lèi)、社會(huì)實(shí)踐類(lèi)、志愿服務(wù)類(lèi)和藝術(shù)文化類(lèi)，但是最后活動(dòng)的效果卻甚微，這主要還是因?yàn)榛顒?dòng)設(shè)計(jì)和組織方面的問(wèn)題，在活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，我們往往習(xí)慣以先入為主的思維來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，前期缺乏深入的調(diào)研去了解參與者的興趣特點(diǎn)，對(duì)于活動(dòng)組織團(tuán)隊(duì)，也缺乏系統(tǒng)的培訓(xùn)，很難保障活動(dòng)效果的達(dá)成。通過(guò)劉建華老師的引導(dǎo)，雖然對(duì)于以后活動(dòng)形式的開(kāi)展還需要多加學(xué)習(xí)和探討，但是對(duì)于活動(dòng)設(shè)計(jì)和組織我受益匪淺，要多發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，加強(qiáng)對(duì)他們的訓(xùn)練和培養(yǎng)，既可以避免活動(dòng)開(kāi)展出現(xiàn)參與者過(guò)少的尷尬局面，也可以在提高學(xué)生參與積極性的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。另外最重要的是不管是開(kāi)展什么活動(dòng)，必須要注重保障安全，這是一個(gè)活動(dòng)是否成功的基本要求和根本保障。
安全是輔導(dǎo)員工作的第一要?jiǎng)?wù)，也是工作的底線和重點(diǎn)，確保學(xué)生安全是輔導(dǎo)員做好一切工作的基礎(chǔ)和前提。教育廳維穩(wěn)辦副主任周紹峰、中南大學(xué)宣傳部副部長(zhǎng)吳曉林、機(jī)關(guān)常委常務(wù)副書(shū)記陳玉如3位老師分別從高校危機(jī)事件處置、高校突發(fā)事件與公共危機(jī)應(yīng)急管理體系建設(shè)、學(xué)生安全教育管理體系建設(shè)三個(gè)方面對(duì)學(xué)生安全的教育與管理進(jìn)行了理論與實(shí)踐相結(jié)合的闡述，不僅有冰冷的學(xué)生安全事故數(shù)據(jù)敲醒我們的憂患意識(shí)，更有急智的危機(jī)事件應(yīng)對(duì)方法和系統(tǒng)的危機(jī)處理機(jī)制指導(dǎo)我們?nèi)绾纬林鴳?yīng)對(duì)突發(fā)事件，如何合理理清責(zé)任，如何有效進(jìn)行輿情控制。通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)學(xué)生的安全問(wèn)題更加注重，尤其目前處于暑假期間，學(xué)生會(huì)遇到的安全隱患比比皆是，特別是部分在外面打暑假工的學(xué)生，交通安全、簽約權(quán)利維護(hù)、飲食安全、人身安全、財(cái)物安全等問(wèn)題都有可能出現(xiàn)，為了能夠進(jìn)一步確保學(xué)生的安全，我在放假后的一周時(shí)間安排了各班班長(zhǎng)對(duì)班級(jí)同學(xué)的去向做了詳細(xì)的登記，尤其對(duì)于在外打暑假工的同學(xué)，登記內(nèi)容包括工作公司名稱、所在城市、薪資、工作時(shí)間等，確保能夠在第一時(shí)間定位到學(xué)生所在屬地，其次通過(guò)與家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系，對(duì)于一年來(lái)掛科率、違紀(jì)率較大的同學(xué)進(jìn)行了家校聯(lián)系，并通過(guò)微信、qq向家長(zhǎng)交代了大二學(xué)期需要了解的`事項(xiàng)，包括開(kāi)學(xué)時(shí)間、學(xué)費(fèi)、專業(yè)學(xué)習(xí)介紹、獎(jiǎng)助學(xué)金、學(xué)生管理?xiàng)l例等內(nèi)容。安全工作應(yīng)該時(shí)時(shí)抓、重點(diǎn)抓，多學(xué)習(xí)案例及優(yōu)秀的工作方法，確保學(xué)生零事故。
輔導(dǎo)員雖然是學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長(zhǎng)的知心朋友，但我們同時(shí)也是自己的人生的主宰者。作為一個(gè)輔導(dǎo)員，我們不應(yīng)只是熟練的日常事務(wù)處理著，更應(yīng)該是專業(yè)的思想教育者，要成為一名專業(yè)化、職業(yè)化的思想教育者，那么必須做到以下幾點(diǎn)：一是要增強(qiáng)觀念自覺(jué)程度，堅(jiān)持輔導(dǎo)員的職業(yè)操守。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者，會(huì)表達(dá)應(yīng)是一個(gè)基本的要求，這里的表達(dá)就包括"立言""立功"兩大表達(dá)方式（立言即言語(yǔ)表達(dá)和書(shū)面表達(dá)，立功即績(jī)效表達(dá)和實(shí)踐表達(dá)），在言語(yǔ)表達(dá)上自問(wèn)還需要多加強(qiáng)訓(xùn)練，不管是在知識(shí)儲(chǔ)備上還是在表達(dá)技巧上。其次應(yīng)該注重提倡思想上的艱苦奮斗，即要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)理論，練就專業(yè)技能，最后就是要信奉"馬桶里的水是可以喝的"這一工作態(tài)度，一絲不茍，精益求精，不搪塞、不做作；二是要明確輔導(dǎo)員的發(fā)展脈絡(luò)，有規(guī)劃有責(zé)任的付出自己的努力。對(duì)于輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)和發(fā)展，國(guó)家教育部和省教育廳都高級(jí)重視，尤其是2014年教育部出臺(tái)了《輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步明確了輔導(dǎo)員的職業(yè)定位和工作內(nèi)容，提高了輔導(dǎo)員這一職位的認(rèn)同感。而且不僅如此，輔導(dǎo)員和專業(yè)教師一樣，在自我發(fā)展、職稱晉升上也有了更多的平臺(tái)和保障，像每年例行的輔導(dǎo)員職業(yè)技能大賽、輔導(dǎo)員專項(xiàng)課題的評(píng)選、名師工作室、特色成長(zhǎng)輔導(dǎo)室項(xiàng)目的選拔等都能夠鼓勵(lì)輔導(dǎo)員在工作中做得更加專業(yè)化和職業(yè)化。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深切體會(huì)到了作為一名輔導(dǎo)員，你不可能做好做優(yōu)職業(yè)能力規(guī)定的所有事情，但是你應(yīng)該做專其中一項(xiàng)內(nèi)容，目前自己最重要的是要找到自己的定位，明確自己的發(fā)展方向，以一個(gè)主題為基點(diǎn)，多學(xué)習(xí)、多積累、多研究、多實(shí)踐、多總結(jié)，充分利用網(wǎng)絡(luò)新媒體，結(jié)合學(xué)生的思想行為特點(diǎn)和工作環(huán)境特點(diǎn)，把自己的工作做得專業(yè)化特色化長(zhǎng)期化。
五天的學(xué)習(xí)，從暴雨突襲到烈日當(dāng)空，天氣雖然惡劣，但是我們學(xué)習(xí)的激情不減。在培訓(xùn)中不僅看到了同行們的努力拼搏，也看到了專家教授對(duì)我們的殷切期望，我們不僅是高校教師隊(duì)伍中最不起眼的一支年輕隊(duì)伍，我們還是維持高校穩(wěn)定和促進(jìn)高校發(fā)展的一支不可或缺的骨干隊(duì)伍。暫且讓我們拋去日常繁雜事情的瑣碎，來(lái)一次從頭腦到心靈的知識(shí)和信仰的洗禮！
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇六
拓展正式開(kāi)始前，通過(guò)一系列歡快的互動(dòng)活動(dòng)，大家很快就消除了相互之間的隔閡，營(yíng)造了輕松和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。全體學(xué)員被分為4個(gè)小隊(duì)，各個(gè)小隊(duì)很快就選出了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘和旗手，并且有了各自的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、logo和隊(duì)形，“夢(mèng)想隊(duì)”、“雄鷹隊(duì)”、“綠巨人隊(duì)”、“旗開(kāi)得勝隊(duì)”橫空出世。
在各小隊(duì)競(jìng)賽的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，小隊(duì)成員集思廣益，精心準(zhǔn)備，將每個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)流程進(jìn)行解剖，找出可以優(yōu)化的環(huán)節(jié)，盡量避免可能出現(xiàn)的人為失誤，并組織分組訓(xùn)練，提高隊(duì)員之間的默契度，大到項(xiàng)目的順序安排，小到每個(gè)隊(duì)員的站位，大家出謀劃策，排兵布陣，務(wù)求做到盡善盡美。
在正式競(jìng)賽過(guò)程中，各小隊(duì)成員個(gè)個(gè)精神抖擻，“不倒森林”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員注意力高度集中，統(tǒng)一聽(tīng)從指揮，步調(diào)完全一致，并且還要兼顧前后隊(duì)友的情況;“千里傳珠”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員必須全力配合，pvc管的對(duì)接既要快，更要穩(wěn)，需要控制好節(jié)奏，才能在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù);“同心擊鼓”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員將個(gè)人完全融入到團(tuán)隊(duì)，球在不斷的變化，鼓的位置也要不斷的調(diào)整，勁往一處使，才能擊中目標(biāo)。大家在競(jìng)賽中齊心協(xié)力，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互幫助，隊(duì)員個(gè)人的特長(zhǎng)和能力得到了發(fā)揮，同時(shí)更加彰顯了團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。
最后，各小隊(duì)分別進(jìn)行了小結(jié)和經(jīng)驗(yàn)分享，通過(guò)一天的拓展訓(xùn)練，讓我們更加意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，更加懂得了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，深刻感受到了細(xì)節(jié)往往決定成敗，夢(mèng)想只有付出才會(huì)有回報(bào)，讓我們有了更多的人生感悟，這對(duì)于我們今后的工作和生活都將會(huì)有很大的幫助，讓我們終身受益。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇七
在這次的培訓(xùn)中，兩位老師不但給我知識(shí)，給我指引了方向，更多的是給我動(dòng)力。我一直認(rèn)為學(xué)生能出成績(jī)的教師就是好教師。所以，工作上，很大一部分精力都集中在了教學(xué)這一塊兒。備課、上課、批作業(yè)，每天在重復(fù)著這樣的“三步曲”。尤其對(duì)于備課，手拿一本課本和教參，再加上自己對(duì)于數(shù)學(xué)的理解，這就叫充分備課，而后胸有成竹的去上課了。這次的培訓(xùn)，讓我真正知道了“備課”的含義。教師備好課必須具備“學(xué)科專業(yè)知識(shí)、教育學(xué)心理學(xué)知識(shí)、實(shí)踐性知識(shí)”?？傊?，這次的研修班學(xué)習(xí)給我是受益匪淺的，為我提升了更多的發(fā)展?jié)摿?，激起我更宏偉的目?biāo)以致實(shí)現(xiàn)。
帶著教學(xué)實(shí)踐中的種種疑問(wèn)，我參加了縣教育局組織的小學(xué)教師全員能力提升培訓(xùn)。兩位專家的精彩講座一次次的激起我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起了我的反思。讓我進(jìn)一步體會(huì)到了課堂教學(xué)藝術(shù)的重要性。我感受最深的是以下幾方面：
1、走進(jìn)教材，讓學(xué)生直接體驗(yàn)作品的人文精神。語(yǔ)文課程含有豐富的情感和人文內(nèi)涵。對(duì)人的精神領(lǐng)域的影響是深廣的，對(duì)學(xué)生心靈的震撼是極其深遠(yuǎn)的。所以要把學(xué)生帶進(jìn)教材，讓學(xué)生在閱讀文本的過(guò)程中，直接體驗(yàn)作品的人文性、工具性。
2、走出教材，讓學(xué)生擴(kuò)展閱讀，多實(shí)踐，提高學(xué)生語(yǔ)文綜合能力。從課內(nèi)來(lái)說(shuō)，每一節(jié)語(yǔ)文課留出3至5分鐘給學(xué)生擴(kuò)展閱讀和本次課文相關(guān)的材料，讓學(xué)生有新的感受和新的體驗(yàn)，語(yǔ)文素養(yǎng)就會(huì)在潛移默化中得到一定的提升。
3、在課堂教學(xué)中，教師的語(yǔ)言藝術(shù)尤其重要，語(yǔ)言藝術(shù)中的趣味性不容忽視，因?yàn)樾W(xué)生天生活潑好動(dòng)，需要有趣的東西來(lái)吸引他，帶有趣味性的語(yǔ)言更能吸引他的注意力，學(xué)生的注讀、寫(xiě)的`綜合實(shí)踐課，是引導(dǎo)學(xué)生提高語(yǔ)文綜合素養(yǎng)的課。語(yǔ)文課堂特別強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)語(yǔ)言文字訓(xùn)練。扎實(shí)的訓(xùn)練在課堂上閃光，同時(shí)使學(xué)生能力的得到提高。例如：練習(xí)說(shuō)文章的主要內(nèi)容，這個(gè)能力不是與生俱來(lái)的，而概括文章的主要內(nèi)容又是學(xué)生必須具備的一種語(yǔ)文能力。語(yǔ)文課堂中教師要注重訓(xùn)練學(xué)生掌握這種能力，訓(xùn)練的方式多樣，教師可訓(xùn)練學(xué)生用抓住文章重點(diǎn)詞語(yǔ)進(jìn)行說(shuō)話的方式概括文章主要內(nèi)容，把理解內(nèi)容和語(yǔ)言訓(xùn)練合二為一。而且在我們的課堂中，應(yīng)努力讓訓(xùn)練成為課堂主旋律，讓學(xué)生在字里行間去尋覓去探索，使我們的課堂真正成為學(xué)生的“學(xué)堂”，還語(yǔ)文課堂教學(xué)的本色。
4、運(yùn)用真實(shí)有效的評(píng)價(jià)語(yǔ)言，更現(xiàn)本色。
課堂評(píng)價(jià)不僅僅表現(xiàn)為一些鑒定行的語(yǔ)言式評(píng)價(jià)，更多的應(yīng)該是教師的一種手勢(shì)、一個(gè)眼神、一種默許、一種贊同、一個(gè)微笑等等，以此給學(xué)生激勵(lì)和贊許，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，保持旺盛的學(xué)習(xí)精神，提高自我發(fā)展的信心。
“教學(xué)有法，教無(wú)定法”，隨著新課程改革的進(jìn)程，我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中，既要注重新方法新思維的運(yùn)用，還要不忘語(yǔ)文學(xué)科的自身特點(diǎn)，把握好語(yǔ)文課程的性質(zhì)，還原語(yǔ)問(wèn)味兒，回歸語(yǔ)文本色，返璞歸真，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，扎扎實(shí)實(shí)，才能切實(shí)有效提高語(yǔ)文課堂教學(xué)。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇八
新入職輔導(dǎo)員在正式進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)進(jìn)行一次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，凝聚力、溝通力和執(zhí)行力可以被一個(gè)個(gè)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)巧妙地詮釋出來(lái)。下面是教師拓展后紛紛分享自己的感受，現(xiàn)在我們就來(lái)看看此次別開(kāi)生面的拓展活動(dòng)給各位老師帶來(lái)了什么深刻感受吧!
在本次為期一天的拓展訓(xùn)練中，合力搭橋活動(dòng)給我感觸最深?！叭绻Ｍ蔀橐粋€(gè)善于談話的人，那就先做一個(gè)致意傾聽(tīng)的人?！睂W(xué)會(huì)傾聽(tīng),達(dá)成一致目標(biāo)，堅(jiān)決執(zhí)行，是團(tuán)隊(duì)合作的三大要素。
在今后工作中，我們也應(yīng)該盡力做到高品質(zhì)的溝通，把注意力放在結(jié)果上。這是歡樂(lè)且充實(shí)的一天，給了我全新的體驗(yàn)和感受，凝聚力、溝通力和執(zhí)行力被一個(gè)個(gè)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)巧妙地詮釋出來(lái)。其中，合力搭橋活動(dòng)給我感觸最深。實(shí)踐證明，有效溝通在團(tuán)隊(duì)中至關(guān)重要，需要團(tuán)隊(duì)成員有清晰的思路、流暢的表達(dá)和耐心的傾聽(tīng)。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇九
這是有生以來(lái)唯一一次對(duì)自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會(huì)，或許是因?yàn)閮?nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜內(nèi)心有太多的感慨，無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，似乎那體會(huì)，那感覺(jué)，那感動(dòng)，那心靈的觸動(dòng)，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無(wú)法整理。
在信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的遠(yuǎn)大意義。一開(kāi)始我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊(duì)員們?cè)谙旅妗凹佑汀⒓佑汀钡穆曇艄膭?lì)著我，讓我克服了恐懼心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì)、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會(huì)是一團(tuán)糟。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒(méi)有共同目標(biāo)、沒(méi)有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo)、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤(pán)散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。
本次茫茫人海活動(dòng)中讓我體會(huì)到了親情、友情，感恩于每個(gè)周?chē)娜?，沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng);沒(méi)有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭;沒(méi)有集團(tuán)的發(fā)展平臺(tái)，就不會(huì)有自己的美好生活;沒(méi)有同事、同學(xué)的友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情。
兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、提高的機(jī)會(huì)，我將盡心盡責(zé)，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的力量。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇十
近年來(lái)，隨著科技的不斷發(fā)展，化學(xué)行業(yè)在國(guó)家經(jīng)濟(jì)中所占比重也越來(lái)越大。然而，從業(yè)人員的實(shí)際技能和專業(yè)水平往往難以滿足社會(huì)的實(shí)際需求。因此，職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)十分必要。在接受這一培訓(xùn)的過(guò)程中，我深深地體會(huì)到了其中的好處和必要性。
第二段：需求來(lái)自生產(chǎn)實(shí)際。
在現(xiàn)代工業(yè)制造中，很多生產(chǎn)過(guò)程對(duì)化學(xué)品有著很高的依賴性，而且大多數(shù)化學(xué)品的性質(zhì)和用途都有很大的差異，因此需要不同類(lèi)型化學(xué)品的制造工藝也各不相同。為了生產(chǎn)出合格的化學(xué)品，必須掌握相應(yīng)生產(chǎn)工藝，并具備相應(yīng)技能。職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)可以為此提供科學(xué)、全面、系統(tǒng)的培訓(xùn)，滿足生產(chǎn)上的需要，使從業(yè)人員能夠更好地掌握理論知識(shí)和實(shí)踐技能。
第三段：增強(qiáng)從業(yè)人員技能。
職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)旨在增強(qiáng)從業(yè)人員實(shí)際技能，使其能夠以更有效的方式為生產(chǎn)貢獻(xiàn)更多的價(jià)值。通過(guò)培訓(xùn)，我了解到了很多制造化學(xué)品的技巧和方法，例如制造某種化學(xué)品的具體反應(yīng)條件和原理、純化化學(xué)物質(zhì)的方法、化學(xué)品處置及事故處理等，同時(shí)也了解到了新型化學(xué)材料的制造工藝和應(yīng)用，并掌握了其它一些更加實(shí)用的技能和知識(shí)，這些都是從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面來(lái)提高自己的技能水平。
第四段：提升員工綜合素質(zhì)。
職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)還可以提升員工的綜合素質(zhì)，例如提高工作效率、加強(qiáng)溝通能力、提高危機(jī)管理能力等。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)到了化學(xué)方面的知識(shí)，同時(shí)也在學(xué)習(xí)中保持了對(duì)工作的高度興趣和專心態(tài)度，使自己的綜合素質(zhì)更加優(yōu)秀和全面，從而可以更加勝任日常工作。
第五段：總結(jié)。
總之，職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)是提高從業(yè)人員實(shí)際技能和應(yīng)對(duì)生產(chǎn)現(xiàn)實(shí)的有力措施。通過(guò)這一培訓(xùn)，可以更好地提高員工的工作效率，保證生產(chǎn)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，更好地滿足市場(chǎng)需求。當(dāng)然，作為從業(yè)人員，也需要投入更多的時(shí)間和精力來(lái)不斷接受相關(guān)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，保持自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，并繼續(xù)推動(dòng)化學(xué)行業(yè)的快速發(fā)展。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇十一
20xx年7月4日——11日，我有幸參加了學(xué)校20xx年輔導(dǎo)員隊(duì)伍能力提升培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，8天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我收獲頗多，受益匪淺。講座內(nèi)容豐富飽滿，既有理論的高度，又貼合輔導(dǎo)員工作實(shí)際，對(duì)我今后的工作開(kāi)展具有很強(qiáng)的實(shí)踐性。作為一名從事多年學(xué)生工作的輔導(dǎo)員，通過(guò)此次培訓(xùn)我深刻認(rèn)識(shí)到自己在工作中存在的不足以及在今后工作中努力的方向?，F(xiàn)根據(jù)各位專家所講，結(jié)合工作實(shí)際，將培訓(xùn)心得總結(jié)如下：
7月10日，xxxx師范大學(xué)心理學(xué)院黨委書(shū)記xxxx在“轉(zhuǎn)危為機(jī)——大學(xué)生心理危機(jī)事件中的溝通”專題報(bào)告中提出：“要做溫柔有力量的輔導(dǎo)員”，她說(shuō)建立溫暖有力的師生關(guān)系是首位，我們的言行表達(dá)、情感鏈接、互動(dòng)影響、行為引領(lǐng)都在影響著學(xué)生，學(xué)生工作要入耳、入腦、入心、入行，知、信、行統(tǒng)一，只有愛(ài)和接納，才能讓學(xué)生感到溫暖，看到未來(lái)?！耙鄮熞嘤选保皫煛币苍凇坝选敝?，同時(shí)也提醒了我們要牢記輔導(dǎo)員的主業(yè)。學(xué)生工作是心與心碰撞的過(guò)程。只有對(duì)學(xué)生用心用情，才能換來(lái)學(xué)生的信任與依賴，做有溫度的輔導(dǎo)員，讓學(xué)生工作充滿愛(ài)。一個(gè)用心的輔導(dǎo)員是可以改變學(xué)生這四年的求學(xué)歷程，甚至影響其終身。
教育者當(dāng)先受教育。只有自己不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，才能不斷地創(chuàng)新思想政治教育的方式，在育人路上有效規(guī)避本領(lǐng)恐慌。用學(xué)生喜愛(ài)的方式教育學(xué)生，才能更好地在思想政治教育中實(shí)現(xiàn)“雙向奔赴”。在繁雜的事務(wù)中，如何脫身出來(lái)，更好的提升自己，不能僅僅靠寒暑假和周末的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，更好靠自己的日常的'學(xué)習(xí)和對(duì)工作的思考和凝練。劉明耀教授在講座中鼓勵(lì)輔導(dǎo)員一專多能，積極學(xué)習(xí)，打造個(gè)人的品牌ip。任何一個(gè)行業(yè)都需要研究，沒(méi)有研究，工作就很難得到提煉、抬升和拔高。在輔導(dǎo)員工作品牌打造的過(guò)程中，無(wú)疑對(duì)輔導(dǎo)員總結(jié)歸納材料的能力和科研能力有一定的要求。輔導(dǎo)員想要作出來(lái)品牌，究其本質(zhì)，就是要以思考者、追問(wèn)者、探究者與反思者的姿態(tài)來(lái)看待工作中的一切現(xiàn)象或事實(shí)，而并非要求每一個(gè)輔導(dǎo)員都具有專家學(xué)者那樣的品質(zhì)和能力。但輔導(dǎo)員一定要多觀察、愛(ài)學(xué)習(xí)、勤思考、善總結(jié)，否則只能是事務(wù)機(jī)器。備能力，適當(dāng)產(chǎn)出，堅(jiān)守主責(zé)主業(yè)，這樣既能很好地服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)成才，亦可更好地提升發(fā)展自我。
千條線，一根針，這是輔導(dǎo)員工作的真實(shí)寫(xiě)照。把學(xué)生放在心上，從實(shí)踐中提升專業(yè)。輔導(dǎo)員是做人的思政工作，思政工作做的好不好就是看能不能切實(shí)解決學(xué)生問(wèn)題，切實(shí)關(guān)切學(xué)生需求，切實(shí)成為學(xué)生導(dǎo)師。從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生中去，關(guān)鍵是帶著腦子和學(xué)生打交道。這樣對(duì)于輔導(dǎo)員而言，處理學(xué)生問(wèn)題就會(huì)變得越來(lái)越專業(yè)，越來(lái)越受學(xué)生的信任和尊重。在繁忙的工作中理清頭緒，把所有工作落細(xì)落實(shí)，這是我們的出發(fā)點(diǎn)，也是落腳點(diǎn)。一天如此，天天如此，我想大概只有常思常悟，保持熱愛(ài)，才能有奔赴山海的勇氣和源源不斷的動(dòng)力。
一個(gè)溫柔而有力量的輔導(dǎo)員，一定先是一個(gè)好的設(shè)計(jì)者，不僅擅長(zhǎng)設(shè)計(jì)教育內(nèi)容，還善于自我設(shè)計(jì)，胸懷家國(guó)事，心系成才夢(mèng)，腹有萬(wàn)卷書(shū)，用高度地專注、深度地專研和廣度地專業(yè)，積極樂(lè)觀地面對(duì)五花八門(mén)的難題，迎接各種超乎想象的挑戰(zhàn)，應(yīng)對(duì)各種猝不及防的危機(jī)，于千變?nèi)f化中涵養(yǎng)臨危不懼的心境、化繁為簡(jiǎn)的技巧和初心如一的情懷，淬煉扛得住事兒的責(zé)任、擺得平事兒的能力和成得了事兒的格局，終將百煉成鋼。
教育永遠(yuǎn)在路上，道阻且長(zhǎng)，行者將至。輔導(dǎo)員是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的人生導(dǎo)師，這項(xiàng)工作不僅要有愛(ài)心、耐心和責(zé)任心，更要思想有深度，知識(shí)有廣度，工作有溫度。本次專題培訓(xùn)聚焦輔導(dǎo)員主責(zé)主業(yè)，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義和實(shí)踐價(jià)值，同時(shí)也進(jìn)一步加深了我對(duì)輔導(dǎo)員工作的理解和職業(yè)認(rèn)同，為所有輔導(dǎo)員走好專業(yè)化、職業(yè)化發(fā)展路徑指明了方向。我將在今后的工作中不斷加強(qiáng)思想理論教育的知識(shí)儲(chǔ)備和價(jià)值引領(lǐng)的方法研習(xí)，在學(xué)中做、做中學(xué)，不斷提高自身工作能力，優(yōu)化工作方式方法，做好學(xué)生成長(zhǎng)路上的知心人、熱心人、引路人，在培養(yǎng)學(xué)生成才的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇十二
這個(gè)夏天，我們相聚在南京，展開(kāi)了為期8天的暑期培訓(xùn)，我們?cè)谑⑾闹心蠋熡鲆?jiàn)，在交流中成長(zhǎng)，通過(guò)集中學(xué)習(xí)學(xué)生管理工作，心理健康教育，“挑戰(zhàn)杯”專題教育，輔導(dǎo)員工作實(shí)物、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)等專題內(nèi)容，圍繞“輔導(dǎo)員如何實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展”，“輔導(dǎo)員如何處理學(xué)生危機(jī)事件工作和做好學(xué)生網(wǎng)絡(luò)思政建設(shè)工作”等主題與高校優(yōu)秀教師進(jìn)行學(xué)習(xí)與探討。讓我深有感觸且收獲頗多，使我更快地進(jìn)入角色，更好地履行崗位職責(zé)，也對(duì)輔導(dǎo)員工作有了更有全面而清晰的認(rèn)識(shí)和理解，從中也體驗(yàn)到了輔導(dǎo)員身上的使命與擔(dān)當(dāng)。這些對(duì)于自己今后有針對(duì)性的開(kāi)展本職工作，輔導(dǎo)員工作發(fā)展有著極為重要的指導(dǎo)作用，下面談?wù)勎覅⒓哟舜闻嘤?xùn)的心得體會(huì)。
去做一塊蓄電池，常思常悟助力自身發(fā)展。在日?，嵥榈墓ぷ髦?，自我學(xué)習(xí)的時(shí)間是少之又少，一到開(kāi)學(xué)或者期末，學(xué)習(xí)時(shí)間更是縮短為零。在本次南京師范大學(xué)培訓(xùn)真的就像久旱后的甘霖，讓我酣暢淋漓地沐浴著知識(shí)。解漢林老師的分析學(xué)生管理規(guī)定之依法做好學(xué)生管理工作，詳細(xì)透徹地幫助我們梳理學(xué)生管理規(guī)定41號(hào)令，讓學(xué)生管理規(guī)定真正落地。莫春菊老師將案例分析結(jié)合實(shí)際中的學(xué)生工作，深入淺出地講解了學(xué)生工作案例分析上的操作步驟，特別易于我們青年教師上手。高山冰老師教師的輔導(dǎo)員網(wǎng)絡(luò)輿情應(yīng)對(duì)與網(wǎng)絡(luò)思政陣地建設(shè)，捕捉網(wǎng)絡(luò)著力點(diǎn)展開(kāi)網(wǎng)絡(luò)思政建設(shè)，基于要素并結(jié)合案例進(jìn)行了具體的分析。萬(wàn)露老師親自為范例，手把手地教授教師的形象與禮儀。沈雪萍老師讓我重新認(rèn)識(shí)了“興趣”二字，多樣化的職業(yè)生涯規(guī)劃，打開(kāi)了“生涯規(guī)劃”背景下自身職業(yè)規(guī)劃的`思路。在不同階段從認(rèn)識(shí)探索期，拓展定向期實(shí)踐實(shí)現(xiàn)期，過(guò)渡適應(yīng)期開(kāi)展不同的學(xué)生活動(dòng)。劉明耀老師細(xì)致入微地對(duì)高校學(xué)生危機(jī)事件處理能力進(jìn)行分析，對(duì)危機(jī)之前的四大征兆以及如何去做到防御和家長(zhǎng)溝通，明白了在工作上處理留痕，教育留聲，檢查留影，工作留據(jù)。劉老師告訴我們危機(jī)是最好的考驗(yàn)，也是最好的鍛煉，更是最好的團(tuán)建，每一次危機(jī)都是你崛起的機(jī)，不要浪費(fèi)每一次危機(jī)。韓淼老師的“挑戰(zhàn)杯”賽事專題輔導(dǎo)讓我加深了對(duì)“挑戰(zhàn)杯”賽事的理解，基于選題的原則主題創(chuàng)設(shè)以及各環(huán)節(jié)和整體賽事的呼應(yīng)等賽事點(diǎn)撥，讓大家獲益匪淺。
愛(ài)和接納。接納，讓學(xué)生感受到溫暖，真誠(chéng)愛(ài)自己；接納，是改變的前提，讓彼此看見(jiàn)希望。周紅老師從學(xué)生心理為切入口，在危機(jī)干預(yù)之前，我們的態(tài)度，情感，價(jià)值觀，影響我們建立了什么樣的師生關(guān)系，建立溫暖有方的師生關(guān)系是首位。我們要聽(tīng)見(jiàn)學(xué)生的聲音，看見(jiàn)學(xué)生的狀態(tài)，遇見(jiàn)學(xué)生的未來(lái)。我們可以通過(guò)我們的言語(yǔ)表達(dá)，給學(xué)生說(shuō)什么，要有內(nèi)容；我們和學(xué)生情感鏈接給學(xué)生想什么要有愛(ài)；我們的互動(dòng)影響做什么，要有方法。要入耳，入腦，入心，入行。緊緊圍繞學(xué)生，用一個(gè)個(gè)鮮活的課例為我們提供可行的路徑指導(dǎo)。
聽(tīng)完這幾場(chǎng)報(bào)告，讓我驚嘆于每個(gè)專家都是直擊輔導(dǎo)員工作中的痛點(diǎn)，抓住一個(gè)問(wèn)題，從理論到實(shí)踐進(jìn)行細(xì)致地剖析，幫助我們解決這一個(gè)個(gè)痛點(diǎn)，優(yōu)化輔導(dǎo)員的工作，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。懷著勤學(xué)勤思，做一塊蓄電池，常思常悟，不斷更新自己的教育理念，助力自身發(fā)展。我在之前只是了解，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)我也有了一些在未來(lái)工作中進(jìn)行具體化學(xué)習(xí)的計(jì)劃。這幾場(chǎng)報(bào)告，不光從理論上進(jìn)行了講解，更重要的是在之間穿插的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，無(wú)論是在思想上還是理論上自己明白了在實(shí)踐育人過(guò)程中要“實(shí)”，育人精神要“活”。
常行常為，不斷總結(jié)積累，讓自己的工作有效果，讓職業(yè)有價(jià)值，把更多的知識(shí)輸入最大程度的轉(zhuǎn)化輸出。不斷學(xué)習(xí)與內(nèi)化，加強(qiáng)了自身的認(rèn)識(shí)，懂了工作上不僅要有心也要用心同時(shí)也給自己未來(lái)熱愛(ài)的工作明確了方向，加深了內(nèi)心深處的那份確信?？梢哉f(shuō)這幾場(chǎng)優(yōu)秀的專家老師像一束光，指引著迷茫的我們一步步前進(jìn)；優(yōu)秀的老師們像燈塔，向四周散發(fā)光束，照亮每一個(gè)學(xué)工人的路。未來(lái)，我會(huì)以優(yōu)秀專家為榜樣，追光前行，踏實(shí)工作，對(duì)新學(xué)期工作充滿了期待，未來(lái)愿自身披鎧甲心有遠(yuǎn)方，長(zhǎng)風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航，借所學(xué)所感，望今后的自己仍舊踏實(shí)工作，潛心教研！
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇十三
20xx年11月14日到15日，我很榮幸有這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在耒陽(yáng)市城北小學(xué)扎扎實(shí)實(shí)的集中培訓(xùn)了兩天。從教以來(lái)，我接觸教育技術(shù)有一段時(shí)間了，教學(xué)中總存在許多困惑，利用這次培訓(xùn)正好給我一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，雖然學(xué)習(xí)很緊張，但過(guò)得很充實(shí)，受益匪淺，讓我充分感受了教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中感悟了現(xiàn)代教育理念與運(yùn)用信息技術(shù)支持教學(xué)創(chuàng)新的魅力。這與以往的培訓(xùn)相比，本次培訓(xùn)具備很大的不同之處。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，信息技術(shù)在社會(huì)發(fā)展中的作用越來(lái)越重要。以計(jì)算機(jī)為核心的信息技術(shù)作為新型的教學(xué)媒體，當(dāng)它們與各學(xué)科的教學(xué)進(jìn)程密切結(jié)合時(shí)所具有的’特性，為新型教學(xué)模式的創(chuàng)建提供了最理想的教學(xué)環(huán)境。應(yīng)用信息技術(shù)來(lái)改進(jìn)課堂教學(xué)是當(dāng)前學(xué)校教育改革的一條重要思路。面對(duì)二十一世紀(jì)教育的出路，作為一名教師，我深刻的認(rèn)識(shí)到教育改革的緊迫性和必然性。
多媒體技術(shù)是指通過(guò)計(jì)算機(jī)技術(shù)把文字、圖形、圖像、活動(dòng)影像和聲音等多媒體信息，進(jìn)行綜合處理和管理。利用多媒體技術(shù)能給學(xué)生提供形象直觀的交互式學(xué)習(xí)環(huán)境，能給學(xué)生提供圖文聲并茂的多重感官綜合刺激，還能讓學(xué)生按超文本方式組織與管理各種教學(xué)信息和學(xué)科知識(shí)，這將對(duì)學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成與發(fā)展起到積極的作用。
“教育技術(shù)能力培訓(xùn)”的內(nèi)容和我們平時(shí)的教學(xué)工作緊密聯(lián)系，實(shí)用性很強(qiáng)。為我們今后能將信息技術(shù)運(yùn)用到具體的教學(xué)工作中打下了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。同時(shí)在老師的有效點(diǎn)撥下，我們進(jìn)一步理解了信息技術(shù)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)產(chǎn)生的重大意義，了解了信息技術(shù)和課程整合的優(yōu)化方法。使我深受啟發(fā)，并理清了自己的收獲：
1、接受了教育技術(shù)這個(gè)新的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。以前每每談到教育技術(shù)能力就想到信息技術(shù)，其實(shí)教育是一半科學(xué)一半藝術(shù)，現(xiàn)代教育技術(shù)首先致力于以科學(xué)觀來(lái)考察教學(xué)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)，運(yùn)用系統(tǒng)方法分析教學(xué)問(wèn)題和設(shè)計(jì)教學(xué)策略，力求發(fā)揮教學(xué)系統(tǒng)的整體功能，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)獲得盡可能理想的教學(xué)效益。
2、深入領(lǐng)會(huì)了解了教育過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)。以前我們的教學(xué)更多的是重知識(shí)、輕能力；
重結(jié)果、輕過(guò)程；
重技術(shù)、輕思想等。通過(guò)這次培訓(xùn)，使我體會(huì)到，要真正上好一堂課，課前的思考、準(zhǔn)備及課后評(píng)價(jià)、反思與課堂上的組織、教學(xué)等環(huán)節(jié)同等重要。
3、學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)了新的教學(xué)模式和教學(xué)環(huán)境。在這里，我是作為一個(gè)學(xué)生的角色在課堂里感受合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，對(duì)比自己的學(xué)生如插秧苗式的傳統(tǒng)教學(xué)模式，有了更多合理利用身邊的教育媒體激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興致的思考。
4、矯正了一些有偏差的想法。以前學(xué)校教師每當(dāng)喊更新教育教學(xué)方法時(shí)，都會(huì)以條件有限為借口。現(xiàn)在我更清晰地知道教育技術(shù)除了利用信息技術(shù)外，只要合理、科學(xué)地使用教育技術(shù)，同樣通過(guò)傳統(tǒng)的媒體也能上出一堂高質(zhì)量的課。
培訓(xùn)只是一個(gè)手段，培訓(xùn)只是一個(gè)開(kāi)端，對(duì)于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓它細(xì)水長(zhǎng)流。我將因此而振作精神，在教育天地中走得更寬，更遠(yuǎn)。
我堅(jiān)信，短暫的培訓(xùn)將使我終身受益，并為我今后的教育教學(xué)拓寬道路，我一定會(huì)好好珍藏且不斷充實(shí)！
課程是由一系列的結(jié)構(gòu)要素組成的，例如：目標(biāo)、學(xué)習(xí)活動(dòng)、教學(xué)方法、時(shí)間、環(huán)境等。對(duì)于課程結(jié)構(gòu)的要素，不同的研究者有不同的說(shuō)法。泰勒在著作《課程與教學(xué)的基本原理》中，提出了著名的“泰勒原理”，原理注重對(duì)目標(biāo)、效率和行為的控制，強(qiáng)調(diào)通過(guò)控制學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和教師的`教學(xué)過(guò)程來(lái)促進(jìn)學(xué)生對(duì)于知識(shí)和技能的獲得。泰勒原理對(duì)應(yīng)著課程結(jié)構(gòu)的四要素：目標(biāo)、內(nèi)容、過(guò)程、評(píng)價(jià)。
在信息技術(shù)與課程整合過(guò)程中，信息技術(shù)會(huì)對(duì)課程結(jié)構(gòu)的各個(gè)要素發(fā)揮作用：
1、信息技術(shù)影響課程目標(biāo)：我國(guó)第八次課程改革的新課標(biāo)充分考慮到信息化對(duì)于基礎(chǔ)教育的新要求，在課程目標(biāo)中滲透了對(duì)學(xué)生掌握信息技術(shù)開(kāi)展學(xué)習(xí)的要求，成為“知識(shí)與技能”教學(xué)目標(biāo)的一部分：提高學(xué)生的信息素養(yǎng)。
2、信息技術(shù)影響課程內(nèi)容：作為多媒體教學(xué)內(nèi)容，課件能夠幫助學(xué)生深入感知；
加速或延緩教學(xué)過(guò)程的進(jìn)行，使教學(xué)過(guò)程更加優(yōu)化；
作為資源來(lái)源，學(xué)生可以瀏覽相應(yīng)資源網(wǎng)站；
改變時(shí)空結(jié)構(gòu)和互動(dòng)方式，從而改變教學(xué)形態(tài)；
作為學(xué)習(xí)工具，學(xué)生用電子文稿制作作品，增強(qiáng)了課堂/學(xué)校與社會(huì)/自然環(huán)境的連接與溝通能力，使學(xué)生獲得更多直接或者間接的體驗(yàn)。
3、信息技術(shù)影響課程實(shí)施過(guò)程：
（1）從單純課本到各種數(shù)字化教學(xué)資源；
（4）使固定的教學(xué)內(nèi)容變成更新迅速，時(shí)效性強(qiáng)的數(shù)字化資源。
4、信息技術(shù)影響課程評(píng)價(jià)。
（1）從結(jié)果到過(guò)程。
（2）從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)。
（3）從權(quán)威到主體。
因此，探究信息技術(shù)與課程整合的方法，需要考慮技術(shù)對(duì)課程各個(gè)要素的影響。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇十四
近年來(lái)，隨著工業(yè)、技術(shù)和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，越來(lái)越多的人進(jìn)入化學(xué)領(lǐng)域工作。然而，很多人在工作中僅有基礎(chǔ)的化學(xué)知識(shí)，缺乏職業(yè)化的技能和能力。因此，為了幫助更多的從業(yè)人員提升職業(yè)化學(xué)能力，許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推出了職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)課程。本文將重點(diǎn)探討我在參加培訓(xùn)后的心得和體會(huì)。
職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)的內(nèi)容非常廣泛，包括從化學(xué)領(lǐng)域基礎(chǔ)知識(shí)到實(shí)踐技能，如化學(xué)分析技術(shù)、材料研發(fā)、化學(xué)品合成技術(shù)等。同時(shí)，培訓(xùn)也采用了多種方法，如課堂講解、案例分析、實(shí)驗(yàn)操作等。
在參加職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)之前，我只有基本的化學(xué)理論知識(shí)。但通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多實(shí)踐技能和經(jīng)驗(yàn)，例如實(shí)驗(yàn)操作和數(shù)據(jù)分析等。培訓(xùn)使用的案例分析也是非常有趣和有用的，通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)際案例，我更加深入地了解化學(xué)工作的復(fù)雜性。
職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)的價(jià)值非常高。首先，化學(xué)領(lǐng)域是一個(gè)高度復(fù)雜和不斷變化的領(lǐng)域，職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)可以幫助從業(yè)人員更好地理解化學(xué)領(lǐng)域的變化和發(fā)展，為他們的職業(yè)發(fā)展提供幫助。其次，職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)可以幫助從業(yè)人員準(zhǔn)確理解和應(yīng)用工作中所涉及的化學(xué)理論和知識(shí)，提高工作效率和質(zhì)量，為企業(yè)帶來(lái)更好的效益。
對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，參加職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)是一個(gè)重要的機(jī)會(huì)，幫助我提升了工作技能和知識(shí)水平，為我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)了更多機(jī)會(huì)和可能性。
雖然職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)對(duì)我的工作和發(fā)展非常有益，但也存在一些挑戰(zhàn)。例如，某些實(shí)驗(yàn)操作非常危險(xiǎn)和復(fù)雜，需要非常小心和謹(jǐn)慎操作。此外，一些理論知識(shí)可能比較枯燥和抽象，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和理解。
為了克服這些挑戰(zhàn)，我采取了一些措施。首先，我在實(shí)驗(yàn)操作前仔細(xì)閱讀了操作指南，并咨詢了同行的建議和意見(jiàn)。其次，我通過(guò)多次閱讀和理解理論知識(shí)，盡可能將其應(yīng)用到實(shí)踐中，增強(qiáng)理論知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用能力。
作為一個(gè)化學(xué)從業(yè)人員，我認(rèn)為參加職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)非常重要。無(wú)論是對(duì)于從業(yè)人員個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，還是對(duì)于企業(yè)的發(fā)展，都具有非常重要的意義。通過(guò)職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)，我對(duì)化學(xué)工作的理解更為深入，可以更加有效地應(yīng)對(duì)工作中的各種挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也意識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷迭代和不斷進(jìn)步的過(guò)程，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的職業(yè)化學(xué)能力。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇十五
近年來(lái)，職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)受到越來(lái)越多人的重視。我有幸參加了一次以“職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)課程。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，感悟良多。下面，我將分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)內(nèi)容簡(jiǎn)介。
這次培訓(xùn)由具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師授課。培訓(xùn)內(nèi)容主要包括：化學(xué)知識(shí)的基本概念與原理、化學(xué)分析實(shí)驗(yàn)相關(guān)技能、化學(xué)儀器的使用等方面。老師講授內(nèi)容詳細(xì)，案例豐富，深入淺出，讓我們針對(duì)實(shí)際問(wèn)題更好地理解了化學(xué)知識(shí)，并掌握了相關(guān)技能和儀器的使用。
第二段：對(duì)化學(xué)知識(shí)的重新認(rèn)識(shí)。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我重新認(rèn)識(shí)了化學(xué)知識(shí)的重要性。作為一名工程師，我以前只注重專業(yè)領(lǐng)域的技能和知識(shí)，但在實(shí)際工作中，我發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題都需要化學(xué)知識(shí)來(lái)解決。比如，在工程中需要求解如何讓兩種化學(xué)物質(zhì)均勻混合，如何削弱某種化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的危害等問(wèn)題。因此，深入學(xué)習(xí)化學(xué)知識(shí)，掌握化學(xué)基本概念及原理就顯得特別重要了。
第三段：從實(shí)踐中學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了化學(xué)知識(shí)，還進(jìn)行了化學(xué)實(shí)驗(yàn)。老師讓我們親自動(dòng)手，學(xué)會(huì)了化學(xué)實(shí)驗(yàn)的相關(guān)技能，如吸取樣品、使用儀器等。我收獲最大的是，在實(shí)踐中，我們能夠?qū)λ鶎W(xué)知識(shí)進(jìn)行更深入的理解和掌握。并且，在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，更能增加對(duì)化學(xué)知識(shí)的記憶和理解。
第四段：化學(xué)儀器的使用技巧。
在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了化學(xué)儀器的使用技巧，如PH計(jì)的使用、分光光度計(jì)的使用等。這些儀器在生產(chǎn)、科研等領(lǐng)域都有著廣泛的應(yīng)用，了解和掌握其使用技巧可以提高我們的工作效率和工作質(zhì)量。培訓(xùn)中老師讓我們一邊聽(tīng)講，一邊操作，真正做到了學(xué)以致用。那樣的學(xué)習(xí)更為深入、更為生動(dòng)，更容易掌握。
第五段：感受與啟示。
參加了這次職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)，我有了更加清晰明確的自身發(fā)展方向。工作中，化學(xué)知識(shí)的應(yīng)用必須掌握，這將在我們的工作中起到更重要的作用。同時(shí)，培訓(xùn)還讓我明確了自身的不足，并啟示我們要不斷學(xué)習(xí)和磨練自己的技能，以保持自己在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。
總之，這次職業(yè)化學(xué)能力培訓(xùn)讓我難以忘懷。不僅讓我重新認(rèn)識(shí)了化學(xué)知識(shí)的重要性，還讓我從實(shí)踐中享受掌握知識(shí)的樂(lè)趣。同時(shí)，“終身學(xué)習(xí)”的觀念讓我對(duì)職業(yè)發(fā)展有了更加明確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。在今后的職業(yè)生涯中，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷提高自己的實(shí)踐能力和職業(yè)素養(yǎng)。
職業(yè)能力拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得篇十六
緊張的學(xué)習(xí)就是自我充電的過(guò)程，總結(jié)這幾天的學(xué)習(xí)，感想頗多，真是滴滴香濃，意猶未盡！感想一：進(jìn)一步。學(xué)幾招，海闊天空。
學(xué)會(huì)總結(jié)規(guī)劃自己的人生，將工作。學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行目標(biāo)規(guī)劃，規(guī)定自己需要完善目標(biāo)的時(shí)間，進(jìn)行量化考核，做到細(xì)節(jié)決定成??！
感想二：我們不能夠改變環(huán)境，但能夠改變自己。
同樣是梅花，同樣的情境，不同的是人，人的情緒，就有截然不同的'2個(gè)心境。就像那個(gè)撕紙的游戲――我們假定此刻是40歲，預(yù)期活到70歲，我們把一張紙，折成7份，每份代表10年，我們剩余的30年，再細(xì)分，除去睡覺(jué)。與家人朋友團(tuán)就。一些應(yīng)酬，那么實(shí)際屬于工作的又有多少呢但是知其中我們能夠這樣理解，我們不能改變我們生命的長(zhǎng)度，但我們能夠掌控我我們生命和生活的深度和廣度，我們只有在有效的時(shí)間內(nèi)，加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，歷練自己的言行，捕捉屬于我們的精華，吸取我們的營(yíng)養(yǎng)，增加我們的才干，才能等于無(wú)限的延伸了我們生命的長(zhǎng)度，這樣的人生才有好處，當(dāng)我們很平庸的生活和工作，那么我們回首自己走過(guò)來(lái)的路時(shí)，會(huì)是一片空白！感想三：發(fā)散思維，突破瓶頸。
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