總結(jié)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一，只有通過(guò)總結(jié)才能逐漸提高自己的學(xué)習(xí)效果。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，記錄自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步是寫(xiě)一篇完美總結(jié)的重要方式?？偨Y(jié)是一種對(duì)自己過(guò)去的肯定和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，以下是一些精選總結(jié)范文，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)和提高。
與自我挑戰(zhàn)自我篇一
隨著信息的不斷發(fā)達(dá)，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評(píng)的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無(wú)奇不有。”
這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗(yàn)他的肺活量。這一條管子很長(zhǎng)，還有許多人站在上面。不掉下來(lái)，所以難度很大。開(kāi)始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵(lì)他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了。他還在吹，人們都說(shuō):“它是不可能成功的，他只會(huì)失敗。”時(shí)間快到了，時(shí)間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來(lái)不能超過(guò)3次。這個(gè)項(xiàng)目很有挑戰(zhàn)性。開(kāi)始了，人們都在說(shuō)“這個(gè)年輕人能成功嗎?我想這種事情誰(shuí)都做不到，所以我猜測(cè)這個(gè)年親人會(huì)失敗的。爸爸在一旁說(shuō):”這個(gè)年親的小伙不行，可能在家練習(xí)了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來(lái)了。這只是一次。距離終點(diǎn)還有一點(diǎn)點(diǎn)路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過(guò)了這個(gè)電視欄目。我明白了只要努力會(huì)成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
與自我挑戰(zhàn)自我篇二
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風(fēng)雨中才能看見(jiàn)彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務(wù)，總覺(jué)得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動(dòng)更別說(shuō)做家務(wù)了，有時(shí)候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺(jué)就是看電視，所以每次我都沒(méi)有邁開(kāi)第一步。
可是這個(gè)周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務(wù)。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來(lái)，我穿起衣服就激動(dòng)的朝洗衣機(jī)的反向奔去，看見(jiàn)堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來(lái)做家務(wù)很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機(jī)里了，開(kāi)動(dòng)！過(guò)了幾分鐘，咦？怎么不動(dòng)啊？我看了看客廳的燈，??！沒(méi)電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來(lái)來(lái)回回的搓衣服。因?yàn)槲业氖掷涞脹](méi)有知覺(jué)了，才勉強(qiáng)洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進(jìn)去，不過(guò)多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽(yáng)臺(tái)上，我自豪的欣賞著它們。
看見(jiàn)爸爸還沒(méi)回來(lái)，就看見(jiàn)快六點(diǎn)了，我來(lái)炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會(huì)，也來(lái)電了，把蒸好剩飯放進(jìn)鍋里，放油、放蛋；不一會(huì)香噴噴的蛋炒飯就出來(lái)了。正好爸爸回來(lái)了看見(jiàn)女兒這么懂事還表?yè)P(yáng)了我。
與自我挑戰(zhàn)自我篇三
在一年半前，我跟父母來(lái)到廣州，對(duì)這里的一切都很陌生。不熟悉這里的交通；不熟悉這里的語(yǔ)言等等。這一切的一切都讓我很困擾。
我看起來(lái)是一個(gè)平平無(wú)奇的中學(xué)生，很沒(méi)有自信心，因?yàn)槲乙婚_(kāi)口，就會(huì)聽(tīng)到周圍同學(xué)的笑聲。這也導(dǎo)致我越來(lái)越自閉，越來(lái)越少說(shuō)話。有一天，我的中文老師找到我，跟我說(shuō)：“現(xiàn)在有個(gè)朗誦比賽，你出去鍛煉鍛煉，見(jiàn)識(shí)一下外面的世界，這對(duì)你是有幫助的?！蔽冶灸艿幕卮鹫f(shuō)：“不了吧?！钡切睦锵胂耄骸澳憧傄孕乓淮?，也許硬著頭皮去朗誦就可以了呢?！蔽彝现跎俨慌禄⒌男睦砭驼f(shuō)了句：“好，我參加。”
培訓(xùn)的時(shí)間已經(jīng)完結(jié)了，我該出去比賽了，到了比賽那天，我緊張地坐在椅子上等待，手心都出汗了。終于到我了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺(tái)?！岸！钡囊宦曧懫鹆?，我該開(kāi)始朗誦了，可就在這時(shí)，平日里我說(shuō)話時(shí)同學(xué)笑我的聲音，那恐怖的笑聲又再一次出現(xiàn)在我的腦海里，我開(kāi)始腦了一片空白……我拿著一張沒(méi)有分的評(píng)分卡回到學(xué)校交給老師，老師并沒(méi)有怎么說(shuō)我，只是叫我：“繼續(xù)努力，加油?！?/p>
這次的比賽對(duì)我造成很大的打擊，因?yàn)榧词刮以僭趺礇](méi)有信心也好，我還是會(huì)有一點(diǎn)驕傲的。我開(kāi)始暗暗地告訴自己；加油，只要你自己努力，再給自己多一些勇氣，你一定可以的。從那之后，我開(kāi)始苦練自己的發(fā)音，也漸漸和同學(xué)之間多交流，他們也不再笑我，還主動(dòng)教我一些字的讀音，平時(shí)也多去說(shuō)了廣東話，所以我的廣東話突飛猛進(jìn)，進(jìn)步了很多。因?yàn)槲颐靼琢艘粋€(gè)道理，原來(lái)我自己一直把自己困在一個(gè)籠子里，不打開(kāi)自己，不去和別人交流，很缺乏信心。
第二年的比賽我開(kāi)始主動(dòng)請(qǐng)纓跟老師報(bào)名。比賽的那天終于到了，我今年還是很緊張的坐在那里，不過(guò)和去年不同的是今年的我多了一份自信。朗誦開(kāi)始時(shí)，雖然很緊張，但是我漸漸投入這篇朗誦朗誦的文章中，要比平時(shí)練習(xí)的發(fā)揮得更好。一會(huì)兒，我成功把誦材表演完了。我向臺(tái)下的觀眾致以最誠(chéng)心的鞠躬。臺(tái)下的觀眾為我歡呼拍掌。這掌聲比其他的參賽者更加響亮。我真的既感動(dòng)又驚喜萬(wàn)分?！拔页晒α恕?，我終于成功克服自己的挫折了?！蔽易约簩?duì)自己說(shuō)。我在這個(gè)舞臺(tái)上享受了人生中最閃亮、最光輝的一刻。我也終于明白，只有自重和信心，才有自己今天這樣成功的朗誦。
以前的我太過(guò)幼稚，總以為把自己關(guān)在籠子里就很安全，反過(guò)來(lái)想，這是自己害了自己?，F(xiàn)在的我已經(jīng)不同于往日的我，現(xiàn)在的我不羨慕那些呆在自己狹窄籠子里的人，因?yàn)樽袀冋莆詹涣俗约旱娜松６易约捍蚱平缦?，飛出狹窄的籠子，飛出藍(lán)天，努力向上，飛得更高、更遠(yuǎn)，不再自己鎖著自己，不再對(duì)自己沒(méi)有信心，因?yàn)槲也辉偈切『⒆恿?，我長(zhǎng)大了！
與自我挑戰(zhàn)自我篇四
星期四下午，太陽(yáng)散發(fā)出的光芒炎熱無(wú)比，小鳥(niǎo)躲到了盡可能涼快的樹(shù)枝上，吱吱喳喳地叫個(gè)不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽(yáng)幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽(yáng)的毒辣和對(duì)蚊蟲(chóng)的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來(lái)，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒(méi)了辦法，只好對(duì)著我講起了長(zhǎng)征時(shí)紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻堅(jiān)持不懈而永不放棄的故事?！笆前?，紅軍當(dāng)時(shí)是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽(yáng)毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過(guò)去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當(dāng)時(shí)長(zhǎng)征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒(méi)有縮回來(lái)。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個(gè)新的困難再次襲來(lái)。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無(wú)法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲(chóng)子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺(jué)，我跑到了對(duì)岸，好像并沒(méi)有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會(huì)了長(zhǎng)征時(shí)的`艱苦和拼搏進(jìn)取、永不言棄的精神。我們是中國(guó)的希望，可以撐起中國(guó)的一片天空，只有以長(zhǎng)征時(shí)的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
與自我挑戰(zhàn)自我篇五
迎接奧運(yùn)2008年8月8日，在億萬(wàn)同胞的心中是一個(gè)令人熱血沸騰、激動(dòng)人心的日子。因?yàn)樵谶@個(gè)神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕?guó)奧運(yùn)勝利召開(kāi)而縱情歡呼！在迎接奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)時(shí)，我們小學(xué)生不是也應(yīng)該有目標(biāo)嗎？看到體育健兒刻苦訓(xùn)練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會(huì)感到自慚？體育健兒為國(guó)爭(zhēng)光，為國(guó)添彩。我們?cè)醪荒鼙M一份微薄之力？可以努力學(xué)習(xí)；講文明；懂禮貌；為奧運(yùn)而喝彩；盼望自己長(zhǎng)大當(dāng)體育健兒，在奧運(yùn)會(huì)上為國(guó)增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時(shí)，我鎮(zhèn)定自若，以超強(qiáng)的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠(yuǎn)時(shí)，旋風(fēng)般跳去，又一個(gè)第一，是的，功夫不負(fù)有心人！在成績(jī)背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨(dú)自一個(gè)人練習(xí)，反復(fù)地重復(fù)地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績(jī)，戰(zhàn)勝了自我，為班爭(zhēng)光添彩！其實(shí)，很簡(jiǎn)單只不過(guò)是要有信心，只要你比原來(lái)進(jìn)步了，你就成功了！事情就是這么簡(jiǎn)單！只要人人多一份自信，給自己一次機(jī)會(huì)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起參于奧運(yùn)，為奧運(yùn)爭(zhēng)光添彩！
與自我挑戰(zhàn)自我篇六
當(dāng)新的一天又到來(lái)時(shí)，你是否把自己定格在忙碌中？有目標(biāo)有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽(yáng)的溫馨。
人生意味著挑戰(zhàn)，不是挑戰(zhàn)別人，而是挑戰(zhàn)自己。因?yàn)槿松畲蟮恼系K就是個(gè)人的缺點(diǎn)，挑戰(zhàn)自我就是挑戰(zhàn)缺點(diǎn)。
我在體育方面很不好，每次當(dāng)看到別人快樂(lè)地踢球時(shí)，不知不覺(jué)我就涌出一股想踢球的強(qiáng)烈的欲望，于是每天放學(xué)我總是纏著爸爸陪我踢球。前幾次，不知怎么的球總是跟我作對(duì)，我讓它往東，它偏往西。氣得我向前猛踢，沒(méi)想到老爸沒(méi)擋住，一下子進(jìn)了球網(wǎng)里。我高興極了，從此我對(duì)練好足球就有信心了。于是我自信地向老爸提出和他再戰(zhàn)一局，但是因?yàn)槲姨d奮，開(kāi)場(chǎng)就輸一局，我及時(shí)吸取上一次的教訓(xùn)，全力以赴地去踢球，每一次老爸搶到球時(shí)，都讓我我嚇出一身冷汗，我想我一定要征服它，趁老爸一個(gè)不注意，我搶過(guò)球，快速奔跑，球進(jìn)了，這時(shí)我已經(jīng)累得滿頭大汗了。
其實(shí)人生猶如登山，登山的`過(guò)程非常艱苦，但是只要有信心登上山頂就可以看到美麗的風(fēng)景。自信是一個(gè)鼓勁的音符，一個(gè)成功的階梯，一個(gè)勝利的信號(hào)。
與自我挑戰(zhàn)自我篇七
20xx年8月8日，第二十九屆奧運(yùn)會(huì)就要在我國(guó)首都北京舉行，真是令人興奮??！說(shuō)實(shí)話，我非常渴望能夠參加奧運(yùn)會(huì)，奪得更多的獎(jiǎng)牌，為祖國(guó)爭(zhēng)光添彩。奧運(yùn)會(huì)上，都有什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢？有長(zhǎng)跑、短跑、球類、游泳……在這些體育項(xiàng)目中，我最喜歡羽毛球這種運(yùn)動(dòng)。
在家中，我常常在電視上看羽毛球世界冠軍林丹的比賽。我真佩服他，他的那各種各樣打球的姿勢(shì)看得我眼花繚亂，記憶深刻。雖然我的羽毛球技術(shù)不怎么樣，但我仍然酷愛(ài)它。
在去年寒假中，我如愿以償?shù)亻_(kāi)始了漫長(zhǎng)20天羽毛球訓(xùn)練。開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，體育老師不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動(dòng)作一要把手抬起來(lái)，并且左手要高于右手，身體成一條直線，重心靠后！動(dòng)作二要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快，還要成一條直線！動(dòng)作三要把手抬到最高點(diǎn)，要發(fā)力！動(dòng)作四要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣，練習(xí)了幾天后，我們能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，還學(xué)會(huì)了下壓拍，緊接著學(xué)了后常步法和前場(chǎng)步法。每天的時(shí)間都安排的滿滿的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間老人賽跑。在前十天，我進(jìn)步很大，在后來(lái)的幾天里，我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、發(fā)高遠(yuǎn)球，同時(shí)也不斷練習(xí)以前學(xué)過(guò)的內(nèi)容，我們大家都很努力，每時(shí)每刻都不敢放松自己。在訓(xùn)練班和同學(xué)們對(duì)打，在家里和爸爸媽媽對(duì)打。在這20天中，我也學(xué)得差不多了，但我不會(huì)驕傲、自滿，每天都堅(jiān)持練習(xí)。
我堅(jiān)信，只要我堅(jiān)持不懈努力練習(xí)，就一定會(huì)有機(jī)會(huì)參加奧運(yùn)會(huì)，一定會(huì)為祖國(guó)爭(zhēng)光添彩！
與自我挑戰(zhàn)自我篇八
生命的意義在于什么？漫無(wú)目的的`消耗時(shí)光嗎？終日閑游浪蕩，無(wú)所事事嗎？我可以準(zhǔn)確的告訴你，都不是。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人生下來(lái)的那一刻起。你所要做的就是無(wú)止境的。
從出生的牙牙學(xué)語(yǔ)，到長(zhǎng)大后毫無(wú)阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。從嬰幼兒時(shí)的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。
于20xx年5月份出過(guò)一則報(bào)道：在天津舉行的長(zhǎng)城馬拉松比賽，參加者運(yùn)艷橋獲得群眾的“首金”。運(yùn)艷橋用了2小時(shí)32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說(shuō)過(guò)：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在無(wú)限個(gè)的過(guò)程中，總會(huì)成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我。”運(yùn)艷橋這句話真是振人心，鼓志氣??！
在生活中，若你有一個(gè)遠(yuǎn)大卻自認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的理想，這時(shí)你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了今天的目標(biāo)，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來(lái)看自認(rèn)為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對(duì)如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說(shuō)，這種行為是愚昧至極的，對(duì)于自己本身沒(méi)有更大的要求，不求上進(jìn)，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時(shí)，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進(jìn)步，變得與眾不同。
與自我挑戰(zhàn)自我篇九
冰，有誰(shuí)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，又有誰(shuí)沒(méi)有做過(guò)，可說(shuō)到把冰握在手中15分鐘的話，我看沒(méi)有幾人敢夸口這是一見(jiàn)十分容易的事，是自己很容易就能夠做到的。今天，我要做的就是這件不平凡的事。
我先從冰箱里去出了事先做好的冰塊，那冰塊冒出陣陣白氣，殺氣逼人，令人不寒而栗，彷佛在向人們宣告：你們休想讓我從這個(gè)世界上消失。不過(guò)我并不為它所退縮，把冰塊倒出來(lái)，打成合適的大小。我又去取來(lái)了一個(gè)小鬧鐘和一個(gè)裝水用的.便準(zhǔn)備開(kāi)始完成這光榮而又艱巨的任務(wù)。
我拿起了一塊冰，握在右手心，一邊看時(shí)鐘。開(kāi)始幾秒，我還覺(jué)得十分涼爽。到十秒以后，我終于感受到冰塊的寒氣往我手心傳來(lái)，但還不痛?？蛇^(guò)了大約二十秒左右，那股寒氣似乎幻化作無(wú)數(shù)只冰劍向我手心扎來(lái)，我痛得不得了，我強(qiáng)忍著這疼痛，頂了兩分鐘左右終于忍耐不住，把冰換到另外一只手上。換過(guò)來(lái)之后，右手總算不痛了，可是又覺(jué)得右手上好像有一把火在燃燒，那可真是冰火兩重天啊！我只好又把冰換了回來(lái)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去，冰化作一滴一滴地留下來(lái)，彷佛我的眼淚一滴一滴地留下來(lái)。此時(shí)，我多想停下來(lái)把手放在懷里暖和暖和，可是我既然下定決心了，就應(yīng)該永不放棄，堅(jiān)持到底。就這樣，我時(shí)而左手時(shí)而右手，憑借自己的毅力，頂過(guò)了這15分鐘的天人交戰(zhàn)，把冰融化了。
經(jīng)過(guò)了這次握冰測(cè)驗(yàn)，我鍛煉了我的毅力，并且它告訴我一點(diǎn)：既然下定決心要做一件事，就要堅(jiān)持到底，永不放棄，無(wú)論遇到多大的困難也不能退縮，才能去取得成功。
與自我挑戰(zhàn)自我篇十
“咚咚咚咚咚咚咚咚”什么聲音？哦！原來(lái)如此，是我校開(kāi)幕式開(kāi)始了，個(gè)個(gè)英姿颯爽像天鵝般一樣，在漫天展示著自己獨(dú)特的魅力，我們彩旗隊(duì)也接連上場(chǎng)了，上衣穿著校服，下身穿著校服褲，做出來(lái)的動(dòng)作都是端莊的，我們做的都是整齊有序，不敢有絲毫怠慢，簡(jiǎn)直就是天衣無(wú)縫！
奔跑著跳躍著，李和坤在我跑的時(shí)候，說(shuō)，我永遠(yuǎn)不支持你，可是我知道這是開(kāi)玩笑的，但是，這句話更鼓勵(lì)這我前進(jìn)的方向，然后一直向前奔跑，聽(tīng)到一陣陣的加油聲，邢老師，裴悅?cè)?，同學(xué)們，一句句的加油在我們的心中燃燒出激烈的火把，讓我們奮勇向前。
而我到抵達(dá)最后一圈的時(shí)候，已經(jīng)累的喘不上氣了，在繞圈的時(shí)候停頓了一下，然后奮力的向前沖起來(lái)，沖過(guò)我們的'終點(diǎn)線，已經(jīng)累得氣喘吁吁的我，一個(gè)跨步做到了終點(diǎn)線的前面，然后坐下來(lái)休息，可是，我覺(jué)得這一次的比賽，并沒(méi)有達(dá)到我們最好成績(jī)，可能我的成績(jī)還在兩分鐘，我只好奮力的與時(shí)間做著斗爭(zhēng)，今天上午我們一起在那里奔跑跳躍，現(xiàn)在我們?cè)谶@里打下這一篇日志，一會(huì)兒，我們就會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)，我一定要戰(zhàn)勝自我，勇于挑戰(zhàn)。
與自我挑戰(zhàn)自我篇十一
你們說(shuō)，什么事最難?考試，做作業(yè)，長(zhǎng)跑?不不。都不是，我覺(jué)得，戰(zhàn)勝自我最難，因?yàn)閼?zhàn)勝自我的過(guò)程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭(zhēng)。有時(shí)要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進(jìn)步。我就從我的親身經(jīng)驗(yàn)中，悟出了這一點(diǎn)。
從小，我就膽小。從來(lái)不敢參加任何類型的比賽活動(dòng)?？吹絼e人神采奕奕的站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強(qiáng)的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰(shuí)會(huì)贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場(chǎng)，我決心把握這次機(jī)會(huì)。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺(tái)報(bào)名。東方路很長(zhǎng)，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒(méi)有放棄。因?yàn)檫@是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進(jìn)東方電視臺(tái)的大門(mén)時(shí)，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來(lái)，報(bào)了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報(bào)名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試?yán)蠋煹脑儐?wèn)。說(shuō)實(shí)話，我回答的不好，還有點(diǎn)羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
與自我挑戰(zhàn)自我篇十二
挑戰(zhàn)的第一個(gè)項(xiàng)目是攀巖，要求挑戰(zhàn)者徒手爬上垂直地面約二十米的墻壁。然后，直接跳下來(lái)。一想到要從這么高的墻壁上跳下來(lái)，豈不是粉身碎骨了？我心里就直哆嗦。
在工作人員幫我系好保險(xiǎn)帶并教了我一些技巧后，我便硬著頭皮開(kāi)始奮力向上爬了?！?0米……15米……”聽(tīng)到工作人員和爸爸一起喊著高度的時(shí)候，我心想：“他們現(xiàn)在看上去會(huì)是什么樣的呢？”好奇心讓我忍不住向下望去，這一望可望出“禍端”來(lái)了：手和腳都不聽(tīng)使喚了。我再也不敢向上爬了，兩眼一閉，兩腳向外一蹬，雙手迅速抓住繩子心里想的全是摔成肉餅的樣子?？墒?，奇跡發(fā)生了，我偷偷睜開(kāi)眼睛，并沒(méi)有像石頭一樣飛快地向下墜，而是在保險(xiǎn)帶的作用下慢慢地降落下來(lái)，直到著地。沒(méi)攀上頂，怎么能善罷甘休呢？于是，我便開(kāi)始了第二次挑戰(zhàn)。這回，有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我更加自信了，一鼓作氣，直接爬上了頂，只聽(tīng)爸爸和工作人員發(fā)出了歡呼聲。第一項(xiàng)挑戰(zhàn)成功。
挑戰(zhàn)的第二個(gè)項(xiàng)目是智勇大沖關(guān)：要在離地面15米的高空走獨(dú)木橋、懸空木樁、鋼絲繩、穿越時(shí)空隧道等。
我先來(lái)到獨(dú)木橋上，啊！只能用手抓住繩子，腳踩在木頭上走過(guò)去，這還不算什么，可怕的是，木頭還不停地?fù)u晃！我將一只腳先站在木頭上，再慢慢地將身體挪過(guò)去，挪著挪著，就過(guò)來(lái)了。懸空木樁更可怕，要拉著繩子，腳踩在木樁上過(guò)去，別看它這么容易，木樁是向前或向后倒的！我只能用手緊緊地抓住木樁兩旁的繩子，可還是不敢，便向工作人員尋找?guī)椭ぷ魅藛T說(shuō)：“先邁出一只腳，再將兩只手握住木樁連著的兩根繩子，最后將另一只腳也邁出去，這樣依次過(guò)木樁?！蔽野凑账f(shuō)的去做，果然過(guò)去了。鋼絲繩的兩旁也有繩子，我橫著走，兩只手交替著不停地向前拉著繩子，便過(guò)來(lái)了。你也別看它這么容易，萬(wàn)一沒(méi)掌握好平衡或注意力沒(méi)集中，便會(huì)掉下去了，真是讓人嚇出一身冷汗。等我一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)完懸空木樁、鋼絲繩、穿越時(shí)空隧道等項(xiàng)目，終于舒了一口氣，噩夢(mèng)終于結(jié)束了。
當(dāng)我下來(lái)的時(shí)候，手上火辣辣得痛。一看，手上紅彤彤的，有的地方都磨破皮了。原來(lái)，剛才握繩子握太緊了，害怕的時(shí)候感覺(jué)不出來(lái)，現(xiàn)在放松了，就感覺(jué)到疼了。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己全身都是汗，連衣服都濕透了，爸爸對(duì)我說(shuō)，那一半汗是累出來(lái)的，另一半汗是嚇出來(lái)的。
盡管很艱苦，總算過(guò)來(lái)了，這讓我想起一句話：“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！边@次挑戰(zhàn)，讓我知道了人最大的敵人是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，就會(huì)克服一切困難，登上成功的頂峰。
與自我挑戰(zhàn)自我篇十三
今年我們一家人出去游玩，爸爸要去潛水，我也想去，但是媽媽卻不讓我去。她說(shuō)下海后，因?yàn)樗畨簳?huì)造成耳壓失衡，會(huì)引起頭痛頭暈等一些不舒服?？墒俏也欢@些，我只想像條魚(yú)一樣，愉快的暢游海底世界。
我很想去，急的都哭了，媽媽就是不讓我去。爸爸說(shuō)可以讓我去體驗(yàn)海底漫步，只下到海里四到五米，媽媽才勉強(qiáng)同意。
我高興的和爸爸坐上快艇出發(fā)了，到了潛水的地方上了一個(gè)大船，我好激動(dòng)，湖藍(lán)的海水在陽(yáng)光的照耀下，閃著點(diǎn)點(diǎn)金光，就好像一個(gè)個(gè)小精靈在跳舞。
我們?cè)诖蟠吓抨?duì)等候下海，這時(shí)，從海面上“升”上來(lái)兩個(gè)小男孩，看樣子和我差不多大，他們又哭又鬧的，喊著害怕，說(shuō)不要下去。跟著上來(lái)的潛水員叔叔說(shuō)他們剛下去一兩米就鬧著不敢下去，只好把他們送上來(lái)了。一看他們這樣，我也害怕了。我跟爸爸說(shuō)：“我也不想下去了，我害怕?！闭f(shuō)著，我的眼淚就流下來(lái)了。爸爸說(shuō)不試試怎么知道啊，要勇敢一點(diǎn)。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗爭(zhēng)，去吧會(huì)難受，不去吧又看不到美麗的海底?？粗邓{(lán)的大海，聽(tīng)著爸爸的鼓勵(lì)，最后心一橫，那下去吧。
我跟著爸爸在潛水員叔叔的指引下，順著梯子“走”向了海底。下去五六步的時(shí)候，我感覺(jué)耳朵嗡嗡的，有點(diǎn)痛，腦袋漲漲的、暈暈的，很難受，什么小魚(yú)呀珊瑚我都不想看了，我就想著要上去。眼淚都流在了氧氣罩里，這時(shí)我好后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話。就當(dāng)我覺(jué)得快要撐不住的時(shí)候，一直拉著我的爸爸轉(zhuǎn)身對(duì)著我，做了一個(gè)夸張的吞咽口水的動(dòng)作，看著爸爸滑稽的樣子，我一下子放松了，也不那么緊張了，緊接著感覺(jué)雙腳踩到了海底。
與自我挑戰(zhàn)自我篇十四
陽(yáng)光明媚的一天，我和小伙伴們結(jié)伴來(lái)到了人民公園，一路上媽媽和同行的阿姨給我們介紹了祁縣名人的歷史故事，讓我對(duì)祁縣這座有著歷史古韻的家鄉(xiāng)有了新的認(rèn)識(shí)，自豪感油然而生。
一下車，感覺(jué)天空更藍(lán)了，小草更綠了，花兒更艷了，一切都這么美。
來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)，我們先進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)—踩指壓板，說(shuō)完一塊塊指壓板出現(xiàn)在我們面前，我們寶寶團(tuán)隊(duì)瞬間沸騰了，哇！原來(lái)媽媽團(tuán)早已做了精心策劃和準(zhǔn)備，我的心撲通撲通的跳得厲害。有些人說(shuō)：“我踩過(guò)，很疼的?！庇行┤烁`竊私語(yǔ)：“真的很疼嗎？”我想：像我這種既膽小又怕疼的`人肯定不敢過(guò)。但裁判宣布比賽規(guī)則要求每個(gè)人都要走過(guò)時(shí)，我的心里真是七八個(gè)吊桶打水—七上八下，那真是一百個(gè)不愿意呀！
游戲開(kāi)始了，我們是第三組出場(chǎng)，當(dāng)其他組踩過(guò)去時(shí)，有的面無(wú)懼色，有的嗷嗷直叫，還有的寸步難行。但到我們組踩時(shí)，我迅速脫下鞋和襪子，我每走一步就十分疼直到一個(gè)朋友說(shuō)：“你快跑呀！”我不想落后，只能迅速跑起來(lái)，此時(shí)我感覺(jué)腳是麻的。雖然很疼但我成功了，我終于克服了內(nèi)心的恐懼。
當(dāng)我們遇到困難時(shí)只要你走出一步戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，無(wú)論結(jié)果如何，你都是成功的！
與自我挑戰(zhàn)自我篇十五
挑戰(zhàn)，這是一個(gè)數(shù)千載來(lái)一直縈繞在人的耳畔，令人怦然心動(dòng)的.詞。就是它激勵(lì)著人們，使人們把潛在內(nèi)心的雄心壯志和無(wú)窮力量激發(fā)出來(lái)。
為了它，有了在雷雨中放金屬風(fēng)箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了極地旅行的冒險(xiǎn)家——斯蒂芬；為了它，有了踏上月球土地的飛行者——加加林。人們?yōu)榱私议_(kāi)大自然神秘的面紗，不惜以自己渺小的身體向大自然發(fā)起了挑戰(zhàn)。軀體死亡了，但這種挑戰(zhàn)精神將獲得永生，它會(huì)激勵(lì)著一代又一代勇敢的人。
挑戰(zhàn)會(huì)讓我們更加充實(shí)。也許你是一片熬過(guò)旱季的葉兒，是大河里不起眼的一葉小舟，甚至不會(huì)引起人們的注意和驚嘆。對(duì)此，我們更需挑戰(zhàn)，只有這樣，才能體現(xiàn)出我們自身的價(jià)值。
誠(chéng)然，人類在向大自然挑戰(zhàn)的同時(shí)，也在向自身挑戰(zhàn)。當(dāng)劉易斯縱身一躍，跨過(guò)“世界紀(jì)錄”時(shí)；當(dāng)約翰遜風(fēng)馳電掣，比原記錄提前0。1秒沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，人們歡聲雷動(dòng)，如癡如醉。殊不知這0。1秒背后是多么大的一個(gè)里程碑。在浩瀚的宇宙，人類是渺小的，但人類挑戰(zhàn)精神是偉大的，它足以震撼宇宙！
挑戰(zhàn)者永遠(yuǎn)從今天開(kāi)始，而不是空空觀望明天，絕不會(huì)沉湎在昨天里，應(yīng)該好好把握今天，不讓它匆匆逝去。
挑戰(zhàn)并不可怕，為了追尋自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現(xiàn)人生的追求，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽(yáng)。雖然我們并不堅(jiān)強(qiáng)的翅膀會(huì)受傷，但我們一定要堅(jiān)忍，堅(jiān)忍是通向成功的浪船，是一切任重而道遠(yuǎn)的有志之士必不可少的品質(zhì)。誰(shuí)想達(dá)到光輝的頂點(diǎn)，摘取高峰的明珠，奪取人生征途最后的勝利，誰(shuí)就得憑借堅(jiān)忍不拔的意志，頑強(qiáng)拼搏到底。
讓我們一起挑戰(zhàn)，一起超越，懷著“更快、更高、更強(qiáng)”的信念去向極限挑戰(zhàn)！讓我們一起攜手共同創(chuàng)造美好的未來(lái)吧！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19378714.html】
