人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志句子文案簡(jiǎn)短 運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志語(yǔ)篇一
2、愿你的自律，可以換來(lái)你的自信。愿你所有的樣子，都是你最喜歡的模樣。
3、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
4、行動(dòng)才是最好的開(kāi)始。
5、你付出了多少，身材知道。
6、健身不是為了取悅?cè)魏稳?，而是你站在鏡子前，看著從頭到腳，你的那份自信與美麗，連自己都愛(ài)不釋手。
7、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子。
8、無(wú)論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來(lái)重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過(guò)一樣。
9、運(yùn)動(dòng)是不會(huì)讓人后悔的投資，是一個(gè)人面對(duì)生活的底氣。
10、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù),健康在健身中加固。
11、都已經(jīng)苦痛的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
12、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
13、“健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要,意味著你就是個(gè)弱雞?！?/p>
14、總有一個(gè)比你忙的人在健身
15、“減身”不如健身。
16、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。
17、從鍛煉角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。
18、你用心打造，他就不會(huì)辜負(fù)你。
19、失去金錢(qián)還可重新積累,失去健康則時(shí)光不可挽回。
20、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
21、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
22、走進(jìn)健身房，成為更好的自己。
23、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
24、想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開(kāi)始？
25、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
26、人這一生,除了自己,誰(shuí)也不能對(duì)我們負(fù)責(zé),所以,我們一定要將自己修煉得足夠強(qiáng)大
27、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志句子文案簡(jiǎn)短 運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志語(yǔ)篇二
1、沒(méi)有百分之百的把握就不要抱百分之百的期望。
2、別活得太悲哀，身后無(wú)罵名，心里無(wú)愧疚，坦坦蕩蕩的，干干凈凈的，才是精彩幸福的一生！
3、或許命運(yùn)有時(shí)候會(huì)不公，但只要我們努力地去奮斗，時(shí)刻謹(jǐn)記“奮斗”二字，我們就能“扼住命運(yùn)的.咽喉”，改寫(xiě)命運(yùn)。
4、“想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量?！薄⒅Z德·施瓦辛格
5、努力奮斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，別靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用來(lái)愛(ài)人的，不是拿來(lái)害人的。嘴是用來(lái)說(shuō)話的，不是用來(lái)騙人的。
6、暴躁在某種程度上講是因?yàn)橛胁话踩?，或者是自我沒(méi)有開(kāi)放的心態(tài)。
7、“我過(guò)去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己?？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對(duì)20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方?！薄⒅Z德·施瓦辛格
8、如果有一天，你撐不住了想放下的時(shí)候，想一想當(dāng)初的滿腔熱血。沒(méi)有誰(shuí)不辛苦，沒(méi)有路全平整。貴在堅(jiān)持，敗在放下。
9、只要還有明天，我們就應(yīng)當(dāng)學(xué)著奮斗，學(xué)著努力，學(xué)著嘗試新的事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)。
10、“你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國(guó)小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身?！薄猨im conroy
11、“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用?！薄猰ark rippetoe
12、“輕得跟花生一樣！”——ronnie coleman
13、“太輕了！”——ronnie coleman
14、人生需要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)放下，有些人永遠(yuǎn)不屬于自我，那么就痛快地放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自我。學(xué)會(huì)忘記，不能活在過(guò)去的時(shí)光里，記憶已經(jīng)逝去，繼續(xù)此刻的生活。學(xué)會(huì)認(rèn)真，認(rèn)真對(duì)人，認(rèn)真對(duì)事！
15、學(xué)會(huì)放下，拽得越緊，痛苦的是自我。
16、“我不相信那些用類(lèi)固醇練出肌肉來(lái)的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。”——steve reeves
17、努力工作，歡樂(lè)生活，珍惜親情愛(ài)情友情，承受一切該承受的，歡樂(lè)一切能夠歡樂(lè)的。生命原本就是一個(gè)追尋的過(guò)程，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)原諒，學(xué)會(huì)扛起職責(zé)和義務(wù)，哼一支小曲，悠然前行。
18、一路走來(lái)，總會(huì)經(jīng)過(guò)許多門(mén)檻，肯低頭，才不會(huì)撞門(mén)框；肯承受，才會(huì)有堅(jiān)強(qiáng)；肯努力，才可能有成就；人生沒(méi)有捷徑可走；生活沒(méi)有道理可言，抬起頭做人，低下頭做事。
19、"如果杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。"
20、“鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，如果你出去走一圈，聽(tīng)其他人的談話，你會(huì)聽(tīng)到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。最老實(shí)的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無(wú)所不知的它會(huì)告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我最好的朋友。永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)我撒氣，永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)我。朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅?！薄猦enry rollins
21、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多時(shí)候和別人拼的，可是是誰(shuí)更破釜沉舟。
運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志句子文案簡(jiǎn)短 運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志語(yǔ)篇三
1、我生平喜歡跑步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
2、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵；是詩(shī)情濃郁的歌曲。
3、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
4、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
5、生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
7、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
8、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
9、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
10、健身運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了身體的健壯，帶來(lái)了愉快，帶來(lái)了自信，讓我們今生永遠(yuǎn)追隨它。
11、健康是第一財(cái)富，失去時(shí)方覺(jué)珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報(bào)。
12、全民健身是一個(gè)民族生生不息的動(dòng)力和源泉。
13、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
14、減肥，健身就和學(xué)英語(yǔ)一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅(jiān)持。
15、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書(shū)愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書(shū)以及想你。
16、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。
17、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
18、健身，就好像喜歡一個(gè)人，是一萬(wàn)次心跳呼吸，也是一萬(wàn)次低頭嘆息。
19、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
20、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
21、宇宙，這個(gè)一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)。
22、適量運(yùn)動(dòng)多吃蛋白質(zhì)，蔬菜水果，認(rèn)真對(duì)待每一天。
23、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，是我們每一個(gè)人最大的快樂(lè)！
24、科學(xué)健身等于適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的運(yùn)動(dòng)量。
25、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
26、做一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的美少年，積極鍛煉萌萌噠。
27、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
28、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
29、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
30、不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
31、騰不出時(shí)間來(lái)健身，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)生??；騰不出時(shí)間來(lái)努力的人，一開(kāi)始就已經(jīng)失敗。
32、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。
33、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
34、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
35、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學(xué)。
36、健身房練肩膀30分鐘，跑步3km。這一周7天每一天都有大運(yùn)動(dòng)量，下周繼續(xù)堅(jiān)持！
37、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
38、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
39、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
40、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
41、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
42、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
43、習(xí)慣跑步，習(xí)慣健身，習(xí)慣記錄，習(xí)慣和一個(gè)人在一起。
44、大汗淋漓的暢快感你們這些不愛(ài)健身的人是不會(huì)懂得。
45、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
46、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
47、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
48、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，只有自律的健身，才會(huì)讓你的身材不走形。
49、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
50、運(yùn)動(dòng)使生命之樹(shù)常青，健身使生活之旅永旺。
51、任何物體以光速運(yùn)動(dòng)時(shí)，其長(zhǎng)度將會(huì)縮短為零。
52、做一個(gè)有質(zhì)感的女孩，運(yùn)動(dòng)健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。
53、加油，運(yùn)動(dòng)員悶，你們是最棒的！你們是我們的驕傲！我們?yōu)槟銈兌械阶院溃?/p>
54、身體健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
55、健身還需要話來(lái)激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
56、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持超話每一天的白天都會(huì)后悔，可是每一天晚上都忍不住訓(xùn)練。
57、健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
58、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜；動(dòng)靜相宜在于行，只說(shuō)不行等于零。
59、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
60、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
61、清潔健身，廉潔凈心；依法審計(jì)，有益身心。
62、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日約跑。
63、科學(xué)運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，自律自由要貫徹，鍛煉身體每一天。
64、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽(yáng)光明媚！
65、滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是美，一種突破自我的美。
66、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。
67、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！
運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志句子文案簡(jiǎn)短 運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志語(yǔ)篇四
1.靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
2.世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
3.運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
4.思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
5.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
6.淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
7.我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
8.人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
9.日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
10.即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
11.健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
12.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
13.今天不走，明天要跑。
14.生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
15.只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子!
16.出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
17.活動(dòng)有方，五臟自和。
18.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
19.只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
20.我努力過(guò)了，不管成功與否我不后悔。
21.凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
22.讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
23.生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
24.我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
25.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志句子文案簡(jiǎn)短 運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志語(yǔ)篇五
1、大地能有多大，腳步就有多少
2、總有一個(gè)比你忙的人在健身
3、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買(mǎi)新衣服！
4、胖子真應(yīng)該減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了？
5、要想人前顯貴，你必得人后受罪。
6、要美麗，要好身材，就沒(méi)有那么多的借口！
7、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
8、別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。
9、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
10、不開(kāi)心的時(shí)候，流淚不如流汗
11、沒(méi)有天生的胖子，也沒(méi)有瘦不下來(lái)的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來(lái)！
12、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
13、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持
14、強(qiáng)壯的體魄能給你強(qiáng)大的自信，請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦，做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采
15、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心!
16、我不服，那些被不斷打敗的自己
17、如果你沒(méi)有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
18、所有的可能性，都在你跑下去的路上
19、面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
20、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松
21、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
22、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天。
23、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來(lái)，繼續(xù)做，繼續(xù)做——致健身
24、健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱者！
運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志句子文案簡(jiǎn)短 運(yùn)動(dòng)健身勵(lì)志語(yǔ)篇六
1、只有運(yùn)動(dòng)才能消除各種疑慮。
2、我們開(kāi)始吧。你要來(lái)嗎？還是回去做死胖子吧，這是男人的游戲！
3、健康是智慧的條件，是幸福的秘訣。
4、一天，他在他們面前脫下外套，給了他們一記無(wú)聲的耳光。
5、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
6、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
7、最好的奔跑，是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)了一份久違的感動(dòng)。獨(dú)自奔跑，不受阻礙，不受約束。有一天，穿上跑鞋，帶著自己，走多遠(yuǎn)，走多遠(yuǎn)。
8、從鍛煉的角度看，躺著就像坐著，坐著就像站著，站著就像走路。
9、如果你放棄了，就不要再回來(lái)，因?yàn)槲覀冊(cè)诔晒β飞狭粝碌哪_印已經(jīng)浸透了汗水。
10、運(yùn)動(dòng)是生命的滋養(yǎng)劑，健身是青春的美容師。
11、理想的人是人格、健康、能力三位一體的人。
12、生活是美好的，運(yùn)動(dòng)是樂(lè)趣。
13、散步是腦力勞動(dòng)者，尤其是有創(chuàng)造力的人進(jìn)行體育活動(dòng)的最佳方式。
14、即使現(xiàn)在，對(duì)手也在努力。
15、讀書(shū)，窺探他人的靈魂。旅行，到陌生的環(huán)境去感受。電影，走到屏幕前去體驗(yàn)別人的生活。冥想，探索心靈的奧秘。去享受別人無(wú)法到達(dá)的世界。
16、發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育對(duì)我們來(lái)說(shuō)是第一位的。運(yùn)動(dòng)的作用是強(qiáng)身健體，增長(zhǎng)知識(shí)，陶冶情操，增強(qiáng)意志。體育是人類(lèi)修身養(yǎng)性的方式，是身體的平均發(fā)達(dá)，是一種有規(guī)律的秩序。道德意志放在身體里，沒(méi)有身體也就沒(méi)有道德意志。精神是文明的，身體是野蠻的。
17、健康是智慧的條件，是幸福的秘訣。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，散步是最好的身體活動(dòng)，尤其是對(duì)那些有創(chuàng)造力的人來(lái)說(shuō)。
20、運(yùn)動(dòng)太多和太少，對(duì)體力的損害是一樣的；吃得太多和太少同樣有害健康；只有適度，我們才能產(chǎn)生、改善和保持體力和健康。
21、健康之道，常以微小之功，但最大之疲勞，而強(qiáng)不可耳。
22、淡泊名利，動(dòng)靜態(tài)經(jīng)濟(jì)，適度工作和休閑。
23、健康可以長(zhǎng)壽，沒(méi)有更多的等待。
24、我試過(guò)了，不管成功與否，我都不后悔。
25、流水在流動(dòng)中重要，生命在運(yùn)動(dòng)中重要。
26、跑步的本質(zhì)就是跑得越來(lái)越快，不停地跑，讓虛弱的身體離開(kāi)。
27、人生如河流，運(yùn)動(dòng)以防腐朽。
28、世界上沒(méi)有什么比強(qiáng)壯的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的了。
29、對(duì)于一個(gè)被埋沒(méi)在腦力勞動(dòng)中的人來(lái)說(shuō)，不經(jīng)?；顒?dòng)四肢是非常痛苦的。
30、思想的大門(mén)大開(kāi)，心情輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物、健康恢復(fù)快哉！
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