計(jì)劃是為了達(dá)到特定目標(biāo)而制定的行動(dòng)步驟和時(shí)間安排，它可以幫助我們高效地組織生活和工作。我們每個(gè)人都應(yīng)該有自己的計(jì)劃，以便更好地規(guī)劃未來(lái)。一份合理的計(jì)劃可以使我們更有條理地完成任務(wù)，提高工作效率。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以使用各種工具和方法，如GTD（Getting Things Done）方法或番茄工作法等。一份好的計(jì)劃能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇一
為提高社區(qū)居民文化和身體素質(zhì)，柳背橋社區(qū)在街道黨工委及辦事處的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在街道文化站的指導(dǎo)下，以三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)，以社區(qū)居民身心需要為出發(fā)點(diǎn)，以社區(qū)黨員、群眾、青少年為載體，以社區(qū)居民滿意為目標(biāo)，積極開展了豐富多彩的社區(qū)文體活動(dòng)，受到了社區(qū)居民群眾的擁護(hù)和稱贊。下面將社區(qū)文體工作具體開展情況匯報(bào)如下：
一、建立健全工作體系，確保社區(qū)文體工作規(guī)范有序開展。
二、整合和優(yōu)化社區(qū)資源，奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
社區(qū)現(xiàn)有四處晨練點(diǎn)和一處壩壩舞練習(xí)點(diǎn)，分別在樹語(yǔ)城小區(qū)、中建廠小區(qū)、辦公樓前、鐘表公司廠區(qū)和福源來(lái)廣場(chǎng);其中，中建廠小區(qū)和辦公樓前晨練點(diǎn)還安裝了各類健身器材，設(shè)有健身路徑，較好的為社區(qū)居民提供了晨練、晚練場(chǎng)地。同時(shí)，社區(qū)與轄區(qū)內(nèi)各物業(yè)小區(qū)、社會(huì)單位相互聯(lián)動(dòng)，相互優(yōu)化，真正實(shí)行了資源共享，強(qiáng)身健體，共建和諧，以居民滿意為目標(biāo)的社區(qū)文體工作資源整合。為推動(dòng)社區(qū)文體活動(dòng)項(xiàng)目，拓寬文體活動(dòng)陣地，奠定了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)資源基礎(chǔ)。
同時(shí)，社區(qū)內(nèi)建有市民學(xué)校，社區(qū)及轄區(qū)內(nèi)各物業(yè)小區(qū)、社會(huì)單位還建有圖書室以及各類宣傳櫥窗、宣傳欄，為社區(qū)居民群眾提供生活、學(xué)習(xí)以及交流環(huán)境，滿足了社區(qū)不同人員的文化需求，奠定了社區(qū)文化教育工作的陣地資源。其次，充分挖掘社區(qū)內(nèi)各類文體人才資源，培育組建社區(qū)文體各種活動(dòng)隊(duì)伍。社區(qū)干部通過(guò)深入社區(qū)，走訪居民，了解掌握了社區(qū)文體人才資源，以社區(qū)黨員為龍頭，發(fā)動(dòng)、鼓勵(lì)居民群眾、單位職工、離退休人員參與到社區(qū)文體隊(duì)伍和活動(dòng)中來(lái)。建立了社區(qū)人才資源庫(kù)，成立了社區(qū)文體、釣魚、書畫等協(xié)會(huì)組織;同時(shí)還組建了社區(qū)腰鼓隊(duì)、太極拳劍隊(duì)、舞蹈隊(duì)、川牌隊(duì)、乒乓球隊(duì)、健身操隊(duì)、象棋隊(duì)等文體活動(dòng)隊(duì)伍。這些隊(duì)伍的建立，繁榮了社區(qū)居民的文化生活，提高了社區(qū)文明程度，增強(qiáng)了居民對(duì)社區(qū)的認(rèn)同感、歸屬感，凝聚了社區(qū)民心。同時(shí)，也有力地抑制了xx組織及_勢(shì)力的浸入。
三、結(jié)合實(shí)際，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的社區(qū)文體活動(dòng)。
為推動(dòng)社區(qū)文體工作的全面發(fā)展，社區(qū)采取多種形式，努力搭建社區(qū)居民健身休閑娛樂、文化交流、學(xué)習(xí)教育的平臺(tái)。并不斷探索，選準(zhǔn)適合社區(qū)居民的活動(dòng)載體，不斷營(yíng)造健康向上的社區(qū)文化氛圍。201x年，社區(qū)制定了文體工作活動(dòng)計(jì)劃，力爭(zhēng)做到月月有活動(dòng)，季季有安排，年年有比賽。具體計(jì)劃安排如下：
1、一月社區(qū)開展迎春游園活動(dòng)。
2、二月社區(qū)文體協(xié)會(huì)開展音樂會(huì)。
3、三月慶祝三八國(guó)際婦女節(jié)舞會(huì)。
4、四月社區(qū)釣魚協(xié)會(huì)開展活動(dòng)。
5、五月開展志愿者服務(wù)日活動(dòng)。
6、六月開展讀書月活動(dòng)。
7、七月開展健身操比賽活動(dòng)。
8、八月開展學(xué)生離校不離教活動(dòng)。
9、九月參加街道老協(xié)柔力球比賽活動(dòng)。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇二
為了鞏固近年來(lái)開展校園足球工作所取得的成果，不斷提升我校校園足球水平，縮短與先進(jìn)省、市校園足球工作的差距，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》推進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，開展校園足球活動(dòng)，結(jié)合《南京市校園足球特色學(xué)校評(píng)估辦法》開展的現(xiàn)狀和具體情況現(xiàn)制定20xx年度工作計(jì)劃如下：
1、訓(xùn)練時(shí)間：周一至周五下午：3：30—5：30。
2、比賽任務(wù)及活動(dòng)：秦淮區(qū)校園足球比賽和省職業(yè)學(xué)校足球比賽。
1、學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高，足球習(xí)慣和技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。
2、使全體學(xué)生具有一定的足球技能，足球運(yùn)動(dòng)水平明顯提高；體育教師足球水平明顯提高。
3、學(xué)校具有濃厚的校園足球文化氛圍。
通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站、校報(bào)、宣傳欄及微信平臺(tái)等媒體廣泛宣傳校園足球建設(shè)的知識(shí)、動(dòng)態(tài)和成果等，營(yíng)造良好的氛圍，促進(jìn)校園足球的健康發(fā)展；通過(guò)會(huì)議，體育課、大課間、校報(bào)、廣播等形式，廣泛宣傳動(dòng)員，在全校形成良好的校園足球運(yùn)動(dòng)環(huán)境。打造南京市校園足球特色學(xué)校。
1、各部門協(xié)調(diào)配合，保證具備足球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽所需場(chǎng)地及器材等條件。
2、各部門要認(rèn)真負(fù)責(zé)、協(xié)調(diào)配合，搞好各項(xiàng)校園足球教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。
3、注意安全教育與防護(hù)，防止意外事故發(fā)生。
4、搞好校園足球社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)選拔足球尖子生，有針對(duì)性訓(xùn)練。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇三
為大力開展豐富的校園課余文體活動(dòng)，活躍校園體育氣氛，積極開展素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)我?！敖處熡袑ｉL(zhǎng)，學(xué)生有特長(zhǎng)，學(xué)科有亮色，學(xué)校有特色”的辦學(xué)愿景；樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)習(xí)奧德教育方針，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。特制定校園足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。
1、提高我校足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為參加開遠(yuǎn)市校園足球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
2、為提高學(xué)生的足球基礎(chǔ)，把足球運(yùn)動(dòng)作為我校的辦學(xué)特色之一。
3、豐富學(xué)生的課余文化生活，為開遠(yuǎn)市校園足球隊(duì)培養(yǎng)后備力量。
一、訓(xùn)練時(shí)間。
每周。
一、
二、
三、
四、下午課外活動(dòng)，訓(xùn)練時(shí)間為40分鐘。
二、訓(xùn)練原則。
1、隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。
2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)水平。
5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人基本技術(shù)以及全隊(duì)配合的訓(xùn)練。
6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
三、足球訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程。
（一）課前準(zhǔn)備。
1、理論知識(shí)備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。
（二）課堂組織教學(xué)。
1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)術(shù)，教師講解和示范，分組在指定場(chǎng)地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。
四、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容。
可以分三個(gè)階段。
第一階段。
一、身體訓(xùn)練。
（一）身體訓(xùn)練的目的。
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
（l）慢跑：15米×2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
（2）快跑：10米×。
2、15米×2，要求跑的動(dòng)作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
（4）單腳跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
（三）守門員的訓(xùn)練。
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
（二）比賽方法。
1、一對(duì)。
一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2、三對(duì)。
三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段。
一、身體訓(xùn)練。
（－）身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
（1）慢跑：20米×。
2、30米×2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
（三）守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c。
（二）游戲比賽方法。
1、一對(duì)。
一、二對(duì)。
一、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?！捌呷酥啤北荣惡托?nèi)友誼比賽。
第三階段。
一、身體訓(xùn)練。
（－）身體訓(xùn)練的目的。
l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米×。
2、15米×4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)。
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3、通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的六個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球，外側(cè)踢球和頭球，胸球，腿球。
（三）守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法的鞏固。
2、鞏固上手球和下手球的接球方法。
3、進(jìn)行接射門和撲救練習(xí)。
4、練習(xí)踢手拋球和定位球，要求有指定的落點(diǎn)。
（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的。
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
（一）目的。
1、通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過(guò)自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
（二）游戲內(nèi)容和比賽方法。
1、一對(duì)一射門游戲。
2、五傳二搶（限制區(qū)域）。
3、十傳三搶（二腳出球）。
4、五對(duì)五足球比賽（小門）。
5、進(jìn)行“七人制”足球比賽。
開遠(yuǎn)市第十一中學(xué)體育組。
20xx年9月。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇四
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)，足球隊(duì)的目標(biāo)就是讓每一位隊(duì)員都能體驗(yàn)足球、享受足球。由于我院足球隊(duì)水平在學(xué)校內(nèi)處于末流，而在本學(xué)期并沒有重大賽事，所以院足球隊(duì)本學(xué)期的工作目標(biāo)將放在球隊(duì)組建和基礎(chǔ)訓(xùn)練上，培養(yǎng)我院學(xué)生對(duì)足球的興趣，讓隊(duì)員們理解足球，熱愛足球，并增進(jìn)隊(duì)員之間的友誼。使足球隊(duì)的日常工作走上正軌，為下學(xué)期的“勁松杯”足球比賽打下基礎(chǔ)。
二、球隊(duì)組建。
足球隊(duì)計(jì)劃招收人數(shù)為11-15人，鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學(xué)年度足球隊(duì)在八人制足球比賽中成績(jī)墊底，內(nèi)部存在的消極懈怠等情況，招募隊(duì)員的主要考察標(biāo)準(zhǔn)將放在對(duì)足球的興趣上，只要對(duì)足球有興趣同學(xué)都請(qǐng)進(jìn)足球隊(duì)，從基礎(chǔ)開始訓(xùn)練。針對(duì)我院三個(gè)年級(jí)不同的情況，制定不同的招募方案：
特殊對(duì)待，作為“海外隊(duì)員”，平時(shí)無(wú)需參加訓(xùn)練，在比賽需要時(shí)招入;。
3.10級(jí)：經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的了解，10級(jí)主要成員的水平我們熟悉了不少，但是大家大多比較懶惰，不愿意動(dòng)，所以下一步將會(huì)以提高隊(duì)員的自信心為重心，從而提起大家的興趣，跟著大家一起訓(xùn)練，為下個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)后的全校聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
球隊(duì)組建好后將所有隊(duì)員加進(jìn)qq群和飛信群以方便聯(lián)系，增強(qiáng)交流，比賽和訓(xùn)練等相關(guān)信息將在此公布。
三、球隊(duì)訓(xùn)練。
1.每周集訓(xùn)。
初步定于每周六下午3點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)(如因場(chǎng)地或天氣原因更改訓(xùn)練時(shí)間以qq群通知)，訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí)，提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加，有事無(wú)法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
2.每日訓(xùn)練。
10級(jí)每天早上都要跑早操，除升旗以外跑完早操加跑一圈，09級(jí)隊(duì)員也要積極參加，身體是革命的本錢(本著自愿原則，不作強(qiáng)制性要求)。
3.其他訓(xùn)練。
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練球隊(duì)可提供器材，鼓勵(lì)隊(duì)員上網(wǎng)或去圖書館查閱相關(guān)理論知識(shí)。在比賽前期將進(jìn)行加練，具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
四、球隊(duì)比賽。
本學(xué)期第十周有全校聯(lián)賽，現(xiàn)離比賽時(shí)間接近一個(gè)月，所以準(zhǔn)備開展訓(xùn)練。
五、經(jīng)費(fèi)問題。
上一屆的足球隊(duì)從隊(duì)服、球鞋、器材、車費(fèi)、水費(fèi)等絕大多數(shù)都是自掏腰包。由于部分所需物品已購(gòu)買的原因，這一屆情況稍好，但經(jīng)費(fèi)問題仍然存在，但是足球仍缺乏，就只有個(gè)很爛的足球，不能滿足大家訓(xùn)練的需求，所以也希望院里能給于支持。
六、部門協(xié)作。
足球隊(duì)將在學(xué)生會(huì)主席團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下，積極配合我院其他部門特別是體育部的工作，并和志愿者服務(wù)團(tuán)展開合作關(guān)系，并與之共同組建啦啦隊(duì)。
我院足球隊(duì)的形勢(shì)不容樂觀，但相信只要通過(guò)所有隊(duì)員共同努力，我們一定會(huì)將我院的足球水平提升到一個(gè)新的臺(tái)階，取得較好的成績(jī)，當(dāng)然要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)也離不開有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助，希望不會(huì)再出現(xiàn)上學(xué)期那樣訓(xùn)練時(shí)無(wú)球可練，比賽時(shí)車票不報(bào)、無(wú)水可喝等尷尬場(chǎng)面，因?yàn)檫@樣將會(huì)打擊隊(duì)員的積極性。希望這只剛剛組建起來(lái)的足球隊(duì)摘掉墊底的帽子和第一屆技術(shù)師范學(xué)院兩委會(huì)一起成長(zhǎng)，也希望技師院兩委會(huì)的'明天越來(lái)越好。
重慶文理學(xué)院技術(shù)師范學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)足球隊(duì)。
二〇__年三月五日。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇五
西班牙國(guó)家隊(duì)：
驚聞貴隊(duì)再次失利，導(dǎo)致世界杯小組賽未能出線。在此，我代表烏拉圭國(guó)家隊(duì)，并以我個(gè)人的名義，向貴隊(duì)致以慰問。子曰：足球是圓的。足球場(chǎng)上的偶然性，是足球比賽的一部分，也是全世界人民熱愛足球的重要原因。我相信，世界足球的未來(lái)屬于西班牙。期待王者歸來(lái)。
烏拉圭國(guó)家隊(duì)發(fā)言人：秋之白華。
201x年6月19日。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇六
我足球協(xié)會(huì)自成立以來(lái)一貫秉承“健康足球，快樂足球”的指導(dǎo)思想，開展了許多工作，也遇到許多問題。在新的一年里為給廣大足球愛好者提供良好的平臺(tái)，進(jìn)一步擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)的影響力，提升足球水平，提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓愛好者體驗(yàn)足球的樂趣，結(jié)合實(shí)際情況，特制定如下工作計(jì)劃：
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)，足球協(xié)會(huì)的目標(biāo)就是讓每一位足球愛好者都能體驗(yàn)足球、享受足球。多年來(lái)協(xié)會(huì)足球水平在圈內(nèi)內(nèi)得到了大家一致的認(rèn)可，而自20xx年以來(lái)我足球協(xié)會(huì)這幾年來(lái)不斷堅(jiān)持球隊(duì)基礎(chǔ)建設(shè)，搞訓(xùn)練、搞比賽并擴(kuò)大了影響力。所以今年足球協(xié)會(huì)的工作目標(biāo)是繼續(xù)堅(jiān)持球隊(duì)基礎(chǔ)建設(shè)，搞好五人制足球比賽，重點(diǎn)放在足球文化交流上。
（一）足球協(xié)會(huì)下設(shè)三個(gè)小組：
現(xiàn)有球隊(duì)隊(duì)員20人，負(fù)責(zé)參加廠足協(xié)舉辦的各項(xiàng)賽事及活動(dòng)。
2、興趣推廣小組隊(duì)。
小組由足球隊(duì)老隊(duì)員組成，負(fù)責(zé)針對(duì)各種有關(guān)足球興趣推廣的活動(dòng)進(jìn)行組織策劃，球隊(duì)新隊(duì)員的招攬、審查及隊(duì)員足球文化、技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。
3、吶喊助威小組。
足球協(xié)會(huì)擁有足球五人制訓(xùn)練場(chǎng)一塊，但場(chǎng)地是以前廠網(wǎng)球場(chǎng)改建，場(chǎng)地。
地面過(guò)硬對(duì)自身?yè)p傷較大，計(jì)劃由協(xié)會(huì)自己解決鋪設(shè)人造草坪，但由于所需費(fèi)用不夠還請(qǐng)給與一定的經(jīng)費(fèi)支持。
1、每周集訓(xùn)。
定于每周二、四下午18點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)（全年估計(jì)約60次），訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí)，提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加，有事無(wú)法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
2、每日訓(xùn)練。
身體是革命的本錢，每天的鍛煉由自己安排，協(xié)會(huì)不作強(qiáng)制性要求。
3、其他訓(xùn)練。
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練協(xié)會(huì)可安排至健身房進(jìn)行器械加練。在比賽前期的加練，具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
1、協(xié)會(huì)計(jì)劃每人收繳會(huì)費(fèi)元。20人共計(jì)元2、訓(xùn)練中飲用水每次元，全年次，共計(jì)：元。
3、與兄弟單位友誼賽5場(chǎng)，需車輛5臺(tái)次，比賽場(chǎng)地場(chǎng)地及飲用水費(fèi)用每場(chǎng)元，共計(jì)元。
6、訓(xùn)練及比賽需用足球6個(gè)共計(jì)元7、其他臨時(shí)活動(dòng)費(fèi)用提前申請(qǐng)。
以上所發(fā)生費(fèi)用合計(jì)元整，我協(xié)會(huì)在各項(xiàng)活動(dòng)中都本著“健康足球，快樂足球”的指導(dǎo)思想用最少的費(fèi)用來(lái)辦好活動(dòng)，讓每項(xiàng)活動(dòng)都深入人心，讓每一位足球愛好者都能體驗(yàn)足球、享受足球。
足球協(xié)會(huì)將在的領(lǐng)導(dǎo)下，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，并聽從安排，志愿服務(wù)其他各項(xiàng)活動(dòng)，并與其他協(xié)會(huì)加強(qiáng)聯(lián)系，開展有意義的活動(dòng)，展開團(tuán)隊(duì)之間良好的合作關(guān)系，努力成為一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇七
4月9日，20人自發(fā)組織去映山紅山莊，開展踏青活動(dòng)，拍攝山莊風(fēng)景，在農(nóng)家樂聚餐，游玩得十分開心。
4月12日，2人參加了在蕪湖市舉辦的沿江七市老年人健身運(yùn)動(dòng)展示和交流活動(dòng)；
11月中旬至12月底，組織了三批隊(duì)員及親朋好友120人參加港、澳游活動(dòng)，平安順利地完成了這次組織活動(dòng)。
12月8日—9日，應(yīng)宣城市太極拳聯(lián)誼會(huì)的邀請(qǐng)選派4名教練員去市供電公司開展柔力球基礎(chǔ)知識(shí)和技能教學(xué)活動(dòng)，受到了市供電公司領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)員們的熱情接待。
全年通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)的開展，增強(qiáng)了凝聚力，提高了柔力球技能，獲得了快樂和健康，使會(huì)員們切身感受到“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康”，營(yíng)造了團(tuán)結(jié)向上和諧歡樂的氛圍。
20xx年圍繞“鞏固、提高、發(fā)展”的主題，總結(jié)過(guò)去，放眼未來(lái)，重點(diǎn)放在整體活動(dòng)正常開展上，抓好基礎(chǔ)訓(xùn)練，著力整體水平提高，在此基礎(chǔ)上抓好骨干隊(duì)伍建設(shè)，多種形式發(fā)展新會(huì)員，有序開展好各專項(xiàng)活動(dòng)，積極組隊(duì)參加全國(guó)、全省柔力球比賽和柔力球教練員、裁判員培訓(xùn)班。協(xié)會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持推廣和普及柔力球發(fā)展工作，爭(zhēng)取更多的中、老年朋友參加柔力球運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中得到快樂和健康。
20xx年元月20日。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇八
為全面提高我校學(xué)生的體質(zhì)和體能，培養(yǎng)拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，根據(jù)國(guó)家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》要求，參照《全國(guó)青少年校園足球?qū)嵤┓桨浮非袑?shí)提高青少年校園足球活動(dòng)的質(zhì)量和水平，促進(jìn)我校學(xué)生健康成長(zhǎng)，推動(dòng)我校足球活動(dòng)的開展，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制訂本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想。
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)少年兒童拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過(guò)廣泛開展校園足球活動(dòng)，建立和完善小學(xué)足球聯(lián)賽制度，在學(xué)生中普及足球知識(shí)和技能，形成校園足球文化，提高少年兒童的足球興趣，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長(zhǎng)突出的少兒足球后備人才。
二、工作方針。
根據(jù)《中央關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，全面提高廣大學(xué)生的體質(zhì)和體能，培養(yǎng)拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，在我校開展校園足球活動(dòng)，普及足球知識(shí)和技能，形成以學(xué)校為依托、體教結(jié)合的青少年足球人才培養(yǎng)體系。學(xué)校各部門和相關(guān)組織要從全局的高度通力合作，充分發(fā)揮我校資源優(yōu)勢(shì)，增加投入，創(chuàng)造必要條件，為我校校園足球活動(dòng)的開展提供保障。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：張學(xué)淦。
副組長(zhǎng)：陳正喜徐成祥。
成員：譚凡道沈滿付戴燦傳楊志丹夏樹人。
各體育老師各班主任。
四、職責(zé)分工。
1、由分管副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)校足球工作的全面開展；
2、體育老師負(fù)責(zé)組建班級(jí)足球隊(duì)，班主任協(xié)助；
3、楊志丹負(fù)責(zé)校內(nèi)競(jìng)賽組織安排工作，體育組其他成員協(xié)助；
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇九
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)，足球隊(duì)的目標(biāo)就是讓每一位隊(duì)員都能體驗(yàn)足球、享受足球。由于我院足球隊(duì)水平在學(xué)校內(nèi)處于末流，而在本學(xué)期并沒有重大賽事，所以院足球隊(duì)本學(xué)期的工作目標(biāo)將放在球隊(duì)組建和基礎(chǔ)訓(xùn)練上，培養(yǎng)我院學(xué)生對(duì)足球的興趣，讓隊(duì)員們理解足球，熱愛足球，并增進(jìn)隊(duì)員之間的友誼。使足球隊(duì)的日常工作走上正軌，為下學(xué)期的“勁松杯”足球比賽打下基礎(chǔ)。
足球隊(duì)計(jì)劃招收人數(shù)為11-15人，鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學(xué)年度足球隊(duì)在八人制足球比賽中成績(jī)墊底，內(nèi)部存在的消極懈怠等情況，招募隊(duì)員的主要考察標(biāo)準(zhǔn)將放在對(duì)足球的興趣上，只要對(duì)足球有興趣同學(xué)都請(qǐng)進(jìn)足球隊(duì)，從基礎(chǔ)開始訓(xùn)練。針對(duì)我院三個(gè)年級(jí)不同的情況，制定不同的招募方案：
特殊對(duì)待，作為“海外隊(duì)員”，平時(shí)無(wú)需參加訓(xùn)練，在比賽需要時(shí)招入；
3.10級(jí)：經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的了解，10級(jí)主要成員的水平我們熟悉了不少，但是大家大多比較懶惰，不愿意動(dòng)，所以下一步將會(huì)以提高隊(duì)員的自信心為重心，從而提起大家的興趣，跟著大家一起訓(xùn)練，為下個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)后的全校聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
球隊(duì)組建好后將所有隊(duì)員加進(jìn)qq群和飛信群以方便聯(lián)系，增強(qiáng)交流，比賽和訓(xùn)練等相關(guān)信息將在此公布。
初步定于每周六下午3點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)（如因場(chǎng)地或天氣原因更改訓(xùn)練時(shí)間以qq群通知），訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí)，提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加，有事無(wú)法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
10級(jí)每天早上都要跑早操，除升旗以外跑完早操加跑一圈，09級(jí)隊(duì)員也要積極參加，身體是革命的本錢（本著自愿原則，不作強(qiáng)制性要求）。
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練球隊(duì)可提供器材，鼓勵(lì)隊(duì)員上網(wǎng)或去圖書館查閱相關(guān)理論知識(shí)。在比賽前期將進(jìn)行加練，具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
本學(xué)期第十周有全校聯(lián)賽，現(xiàn)離比賽時(shí)間接近一個(gè)月，所以準(zhǔn)備開展訓(xùn)練。
上一屆的足球隊(duì)從隊(duì)服、球鞋、器材、車費(fèi)、水費(fèi)等絕大多數(shù)都是自掏腰包。由于部分所需物品已購(gòu)買的原因，這一屆情況稍好，但經(jīng)費(fèi)問題仍然存在，但是足球仍缺乏，就只有個(gè)很爛的足球，不能滿足大家訓(xùn)練的需求，所以也希望院里能給于支持。
足球隊(duì)將在學(xué)生會(huì)主席團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下，積極配合我院其他部門特別是體育部的工作，并和志愿者服務(wù)團(tuán)展開合作關(guān)系，并與之共同組建啦啦隊(duì)。
我院足球隊(duì)的形勢(shì)不容樂觀，但相信只要通過(guò)所有隊(duì)員共同努力，我們一定會(huì)將我院的足球水平提升到一個(gè)新的臺(tái)階，取得較好的成績(jī)，當(dāng)然要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)也離不開有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助，希望不會(huì)再出現(xiàn)上學(xué)期那樣訓(xùn)練時(shí)無(wú)球可練，比賽時(shí)車票不報(bào)、無(wú)水可喝等尷尬場(chǎng)面，因?yàn)檫@樣將會(huì)打擊隊(duì)員的積極性。希望這只剛剛組建起來(lái)的足球隊(duì)摘掉墊底的帽子和第一屆技術(shù)師范學(xué)院兩委會(huì)一起成長(zhǎng)，也希望技師院兩委會(huì)的'明天越來(lái)越好。
重慶文理學(xué)院技術(shù)師范學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)足球隊(duì)。
二〇一一年三月五日。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十
目的任務(wù)：
活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。
情況分析：
（1）今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。
（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。
根據(jù)以上的分析，今年要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
一、重新選拔吸收隊(duì)員，新成立籃球隊(duì)。
1、通過(guò)各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、根據(jù)上學(xué)期開展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來(lái)。
3、通過(guò)同學(xué)間的了解選出原來(lái)球隊(duì)隊(duì)員。
4、通過(guò)體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。
二、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的.體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過(guò)對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無(wú)對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過(guò)模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個(gè)人情緒問題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
通過(guò)以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來(lái)的困難，以飽滿的熱情和最高的競(jìng)技狀態(tài)迎接比賽，正常發(fā)揮，爭(zhēng)取好的名次，這是籃球隊(duì)的總目標(biāo)。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十一
年，在州委、州政府的重視關(guān)心下，以及州體育局、州體育總會(huì)和有關(guān)部門的指導(dǎo)幫助下，我州各級(jí)老年體協(xié)深入學(xué)習(xí)貫徹黨的精神，用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)老年體育工作，為繼續(xù)貫徹落實(shí)省委辦公廳、省政府辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)老年體育工作的意見》而積極向有關(guān)部門反映。同時(shí)趁著北京奧運(yùn)會(huì)的東風(fēng)，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，全州各級(jí)老年體協(xié)本著求真務(wù)實(shí)，真抓實(shí)干，開拓創(chuàng)新，因地制宜地開展各項(xiàng)工作，使我州老年體育各項(xiàng)工作取得了可喜的成績(jī)，為全州老年人老有所樂，幸福安康做出了積極的貢獻(xiàn)，為和諧添磚添瓦。
一、年工作回顧。
（一）積極組織和參加全州迎奧運(yùn)體育活動(dòng)。
6月州老年體協(xié)組織了近20人的老年體協(xié)方正，參加州體育局組織的全力唱響“與奧運(yùn)同行”活動(dòng)，進(jìn)行了健身氣功和太極拳展演，掀起全民健身熱潮，廣泛宣傳弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，傳播北京奧運(yùn)會(huì)“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”的理念，以真正實(shí)現(xiàn)“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的目標(biāo)。州老年體協(xié)還依托六庫(kù)鎮(zhèn)老年人協(xié)會(huì)，向陽(yáng)社區(qū)，重陽(yáng)社區(qū)，江西社區(qū)以及各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)開展了各種體育活動(dòng)。州門球協(xié)會(huì)舉辦了中國(guó)門球冠軍賽賽區(qū)選拔賽。州內(nèi)一直沒有開展門球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)龍族，怒族自治縣，今年在縣黨委政府以及體育行政部門的關(guān)心重視下，修建了一塊門球場(chǎng)，購(gòu)置了門球器材，州門球協(xié)會(huì)還派教練員到該縣進(jìn)行門球技術(shù)培訓(xùn)。縣老年體協(xié)首次組隊(duì)參加全州門球比賽。目前州縣已普及門球運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常參加門球運(yùn)動(dòng)的中老年人已增加到200多人。年州體育局批授門球二級(jí)裁判7人。州武術(shù)協(xié)會(huì)主要承擔(dān)了六庫(kù)十多個(gè)晨晚點(diǎn)八式、十六式、二十四式、三十三式、四十二式、四十八式、太極拳和七十三式孫氏太極拳和十六式、三十二式、四十二式太極劍和青云劍，四種健身氣功，健身球操，陳氏太極扇，五十三式太極功功扇，柔力球，秧歌，腰鼓，民族歌舞等40多種文體鍛煉項(xiàng)目?，F(xiàn)在太極拳劍已在各個(gè)社區(qū)開展，是深受老年朋友喜愛的健身項(xiàng)目。州老年體協(xié)還派武術(shù)、柔力球教練員到縣舉辦24式、32式太極拳和第三套柔力球培訓(xùn)班，參加人數(shù)達(dá)200多人。豐富了基層老年體協(xié)健身活動(dòng)的內(nèi)容。州內(nèi)老年人經(jīng)常開展的活動(dòng)還有射弩、氣排球、乒乓球、象棋等。在州煙草公司的資助下，召開了年“煙草杯”六庫(kù)城區(qū)老年人協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)，各縣老年體協(xié)也結(jié)合迎奧運(yùn)活動(dòng)，開展了豐富多彩的體育活動(dòng)。、、、四縣全年累計(jì)舉辦綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)4次，參加人數(shù)2068人次，舉辦單項(xiàng)比賽22次，參加人數(shù)4054人次。
（二）參加全省舉辦的比賽和培訓(xùn)。
3月份老年體協(xié)派3名教練員參加省老年體協(xié)舉辦的第七、八套健身球培訓(xùn)。州門球協(xié)會(huì)，縣球隊(duì)組隊(duì)參加了在宣威市舉行的省“能源杯”婦女門球運(yùn)動(dòng)會(huì)。5月份州老年體協(xié)組隊(duì)參加在昆明舉行的全民健身與奧運(yùn)同行全省老年氣排球比賽，還參加了氣排球裁判員培訓(xùn)。11月份州門球協(xié)會(huì)、縣、縣、縣4支門球隊(duì)參加了在西雙版納舉行的第五屆少數(shù)民族門球運(yùn)動(dòng)會(huì)。州老年體協(xié)組隊(duì)參加在昆明舉行的全民健身與奧運(yùn)同行，省老年人健身操展演。參展項(xiàng)目：傈僳族健身操，健身球，保健操，健身秧歌。其中自選項(xiàng)目傈僳族健身操在全省展演中獲前八名優(yōu)勝節(jié)目。
（三）評(píng)選先進(jìn)，表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
州老年體協(xié)班子的無(wú)私奉獻(xiàn)，努力為全州老年體育事業(yè)的發(fā)展而四處奔走，多方呼吁。全州老年體育工作得到了較大的發(fā)展，四縣成立了老年體協(xié)，體育基礎(chǔ)設(shè)施從無(wú)到有，基本實(shí)現(xiàn)州縣老年體育工作有人管。由于州老年體協(xié)和查文漢主席工作突出，年10月州老年體協(xié)被評(píng)為老有所為先進(jìn)集體，查文漢主席被評(píng)為先進(jìn)個(gè)人，受到_委、州人民政府的表彰，查文漢主席還在全州表彰大會(huì)上作了交流發(fā)言。同時(shí)根據(jù)云體聯(lián)發(fā)[]147號(hào)文件通知精神，認(rèn)真組織全州省老年體育先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人的評(píng)選推薦工作。根據(jù)評(píng)選州武術(shù)協(xié)會(huì)和縣鎮(zhèn)老年門球隊(duì)被推薦為省老年體育先進(jìn)集體，4名基層老年體育積極分子被推薦為先進(jìn)個(gè)人。
（四）存在的問題。
由于我州地處滇西北橫斷山區(qū)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)于內(nèi)地而言還比較落后，特別是廣大的農(nóng)村，有些地方溫飽問題還難以解決，所以鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村多數(shù)還沒有開展老年體育工作，僅有少數(shù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)有組織的開展體育活動(dòng)。另一個(gè)方面多數(shù)健身項(xiàng)目的推廣和普及僅限在六庫(kù)城區(qū)，邊遠(yuǎn)的，縣老年人健身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目還比較單一。老年體育的宣傳工作也是薄弱環(huán)節(jié)。今后州老年體協(xié)將加強(qiáng)這些方面的工作。
年州老年體協(xié)的主要工作是：深入學(xué)習(xí)黨的和屆三中全會(huì)精神，以繼續(xù)貫徹省委辦公廳、省政府辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)老年體育工作的意見》為目標(biāo)，進(jìn)一步健全縣級(jí)老年體協(xié)組織機(jī)構(gòu)。組織參加省老年體協(xié)舉辦的各種健身項(xiàng)目培訓(xùn)，比賽和展示活動(dòng)。以豐富和滿足全州老年朋友健身娛樂為己任，積極組織參加各級(jí)體育部門組織的全民健身活動(dòng)。召開第三屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)，舉辦一次六庫(kù)地區(qū)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)，舉辦一次門球裁判員、教練員培訓(xùn)班。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十二
響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局等六部委聯(lián)合下發(fā)的關(guān)于開展青少年校園足球工作的相關(guān)文件精神，強(qiáng)化“以球育德、以球健體、以球啟智”的工作理念，以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，普及足球運(yùn)動(dòng)，打造足球文化校園為目標(biāo)。通過(guò)足球活動(dòng)，讓學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)快樂，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神，提高公平競(jìng)爭(zhēng)和規(guī)則意識(shí)，促使我校校園足球工作邁向一個(gè)新臺(tái)階。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
（三）職責(zé)分工。
校長(zhǎng)主管，分管教學(xué)副校長(zhǎng)主抓，教務(wù)、總務(wù)、德育處相互協(xié)作，體育組具體實(shí)施，各班班主任認(rèn)真組織，搞好配合。
監(jiān)督小組定期對(duì)校園足球工作開展及實(shí)施情況進(jìn)行檢查。
1、認(rèn)真貫徹落實(shí)足球進(jìn)校園工作目標(biāo)。
2、全面實(shí)施“足球進(jìn)課堂”工作。通過(guò)體育課普及足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，傳授足球基本技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)足球興趣小組訓(xùn)練工作，逐步提高我校學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)水平。
4、創(chuàng)建學(xué)生足球聯(lián)賽工作體系，組織開展校內(nèi)足球聯(lián)賽，為學(xué)生提供展示才能的舞臺(tái)，讓學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)。
5、以足球聯(lián)賽為引領(lǐng)，促進(jìn)我校“陽(yáng)光體育”工作的開展，進(jìn)一步豐富我?！瓣?yáng)光體育”活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)?！盎睢逼饋?lái)。
6、積極組織和開展和足球有關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)，全面提高師生對(duì)足球知識(shí)和足球技能的理解和掌握。
一、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。
繼續(xù)提高對(duì)教師的的培訓(xùn)力度，一是重視體育教師足球水平的提高，組織體育教師參加各級(jí)各類培訓(xùn)；二是加大對(duì)全體教師足球基本知識(shí)和基本技能的培訓(xùn)。
二、足球進(jìn)課堂。
全面推廣、普及足球運(yùn)動(dòng)，增加體育教學(xué)中足球教學(xué)的課程比例，每周至少有一節(jié)體育課開展足球教學(xué)活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的參與積極性。
三、豐富足球相關(guān)活動(dòng)。
學(xué)生通過(guò)辦足球?qū)ｎ}黑板報(bào)、足球手抄報(bào)、足球繪畫、足球征文、校園足球吉祥物設(shè)計(jì)、足球單項(xiàng)技能比賽、足球大課間等形式營(yíng)造足球運(yùn)動(dòng)的氛圍，喚起師生的關(guān)注，擴(kuò)大校園足球在學(xué)生中的影響力和感召力。
四、組織開展校內(nèi)足球聯(lián)賽建立我校學(xué)生足球聯(lián)賽工作體系，各班成立足球興趣小組和班級(jí)足球隊(duì)，組織開展班內(nèi)對(duì)抗賽和班級(jí)間足球比賽，并且保證每班每個(gè)學(xué)期的比賽不少于10場(chǎng)。
五、加大經(jīng)費(fèi)投入，完善足球基礎(chǔ)設(shè)施。
對(duì)學(xué)校的資金進(jìn)行合理的安排，保證足球培訓(xùn)、場(chǎng)地建設(shè)、足球設(shè)備購(gòu)買等方面經(jīng)費(fèi)的支持。
根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，完善三四年級(jí)、五六年級(jí)及女子足球隊(duì)的建設(shè)，認(rèn)真組織開展課余訓(xùn)練，積極參與上級(jí)部門組織的各項(xiàng)比賽。
1、參加海港區(qū)校園足球比賽——小學(xué)男子甲組、小學(xué)女子組。
2、足球大課間的創(chuàng)編。
4、組建足球啦啦操隊(duì)。
2、舉行班級(jí)內(nèi)足球小組對(duì)抗賽。
2、舉行班級(jí)內(nèi)足球小組對(duì)抗賽。
3、“我與足球的故事”征文活動(dòng)。
1、參加區(qū)啦啦操比賽。
2、舉辦第二屆“校長(zhǎng)杯”班級(jí)對(duì)抗賽。
3、開展足球加油海報(bào)設(shè)計(jì)評(píng)比活動(dòng)。
4、參加海港區(qū)校園足球logo設(shè)計(jì)比賽。
5、參加海港區(qū)校園足球“吉祥物”設(shè)計(jì)大賽。
1、對(duì)學(xué)期的資料進(jìn)行完善，整理歸檔。
2、參加上級(jí)部門組織的活動(dòng)。
1、籌備新生路小學(xué)校園足球文化節(jié)。
2、籌備第三節(jié)“校長(zhǎng)杯”校園足球比賽。
1、組織參與海港區(qū)“足球文化節(jié)”
2、開展新生路小學(xué)“足球文化節(jié)”
3、參加海港區(qū)足球吉尼斯比賽。
4、開展第三屆“校長(zhǎng)杯”校園足球比賽——班小組賽。
5、參加海港區(qū)校園足球比賽。
1、開展第四屆“校長(zhǎng)杯”校園足球比賽——班內(nèi)小組賽。
2、參加足球優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)。
3、組織開展足球繪畫評(píng)比活動(dòng)。
1、開展第三屆“校長(zhǎng)杯”校園足球比賽——班內(nèi)小組賽。
2、參加體育教師專項(xiàng)培訓(xùn)工作。
3、組織開展足球板報(bào)評(píng)比。
1、檔案完善歸檔工作。
2、積極參與上級(jí)部門組織的活動(dòng)。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十三
足球隊(duì)計(jì)劃招收人數(shù)為11-15人，鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學(xué)年度足球隊(duì)在八人制足球比賽中成績(jī)墊底，內(nèi)部存在的消極懈怠等情況，招募隊(duì)員的主要考察標(biāo)準(zhǔn)將放在對(duì)足球的興趣上，只要對(duì)足球有興趣同學(xué)都請(qǐng)進(jìn)足球隊(duì)，從基礎(chǔ)開始訓(xùn)練。針對(duì)我院三個(gè)年級(jí)不同的情況，制定不同的招募方案：
特殊對(duì)待，作為“海外隊(duì)員”，平時(shí)無(wú)需參加訓(xùn)練，在比賽需要時(shí)招入；
級(jí)：經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的了解，10級(jí)主要成員的水平我們熟悉了不少，但是大家大多比較懶惰，不愿意動(dòng)，所以下一步將會(huì)以提高隊(duì)員的自信心為重心，從而提起大家的興趣，跟著大家一起訓(xùn)練，為下個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)后的全校聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
球隊(duì)組建好后將所有隊(duì)員加進(jìn)qq群和飛信群以方便聯(lián)系，增強(qiáng)交流，比賽和訓(xùn)練等相關(guān)信息將在此公布。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
首先非常感謝在過(guò)去的一年一如既往的對(duì)足球隊(duì)親切的關(guān)懷和大力的支持，20xx年在xx各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下我們參加了xx系統(tǒng)五人制比賽、xx系統(tǒng)八人制比賽、xx杯五人制足球比賽等一系列足球賽事，取得了優(yōu)異的成績(jī)，同時(shí)時(shí)刻牢記xx領(lǐng)導(dǎo)對(duì)足球隊(duì)的指示，賽出了我們的水平和風(fēng)格，展現(xiàn)了我們xx人積極向上，團(tuán)結(jié)拼搏的精神面貌?；仨^(guò)往的.一年，我們意猶未盡；展望即將到來(lái)的新征程，我們激情澎湃！為了積極響應(yīng)我**全面發(fā)展職工各項(xiàng)業(yè)余活動(dòng)的方針，我們工會(huì)足球隊(duì)科學(xué)制定20xx年比賽訓(xùn)練等活動(dòng)計(jì)劃，并嚴(yán)格計(jì)算各項(xiàng)費(fèi)用，總結(jié)如下，報(bào)請(qǐng)批準(zhǔn)！
申請(qǐng)人：xxx。
20xx年x月x日。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十五
足球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)體育的弱項(xiàng)，要想提高足球運(yùn)動(dòng)的整體水平，關(guān)鍵還是要從小抓起，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣。
一、指導(dǎo)思想。
20__年新學(xué)年到來(lái)之際，為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20__學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三、教學(xué)措施。
(一)訓(xùn)練時(shí)間。
每周一、三、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則。
1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。
2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容。
第一階段。
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法。
1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段。
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法。
1、一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)。
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3、通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過(guò)自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法。
1、一對(duì)一射門游戲。
2、四對(duì)二傳。
3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
4、五對(duì)五足球比賽(小門)。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十六
以體驗(yàn)教育為基本途徑，切實(shí)加強(qiáng)少年兒童的道德建設(shè)，為素質(zhì)教育的全面推進(jìn)服務(wù)，為少年兒童的健康成長(zhǎng)服務(wù)。
本中隊(duì)共有學(xué)生55人，其中男生29人，女生26人。這些孩子都聰明活潑，調(diào)皮可愛，有很強(qiáng)的可塑性。通過(guò)一學(xué)年的努力，我班基本上形成了“團(tuán)結(jié)、活潑”的班風(fēng)，集體凝聚力強(qiáng)。在本學(xué)期，通過(guò)“新世紀(jì)，我能行”體驗(yàn)教育活動(dòng)及一些競(jìng)賽的開展，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品格和良好的行為習(xí)慣。
1、以五項(xiàng)競(jìng)賽為主線，繼續(xù)貫徹《寧波市小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《蕭王廟中心小學(xué)學(xué)生在校一日常規(guī)》，細(xì)化規(guī)范內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)人講禮貌，學(xué)習(xí)講勤奮，社會(huì)講公德，在家講孝順。
著重加強(qiáng)學(xué)生日常行為習(xí)慣的教育，促進(jìn)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的永盛。
2、認(rèn)真貫徹愛國(guó)主義實(shí)施綱要，采取讀愛國(guó)書，看愛國(guó)電影，唱愛過(guò)歌曲，開展“偉大的民族精神”讀書活動(dòng)，樹立“了不起的中國(guó)人“的思想，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)熱情。
3、配合學(xué)校，搞好“我愛集體”和“學(xué)會(huì)生活”系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的日常行為進(jìn)行規(guī)范和考核，力爭(zhēng)在大隊(duì)部的評(píng)比中取得好成績(jī)。
4、努力創(chuàng)造條件，采取有利措施讓學(xué)生到家庭、學(xué)校、社會(huì)、大自然中去體驗(yàn)。
形成學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與的局面。
5、加強(qiáng)自身建設(shè)，樹立“以人格樹人格”的管理理念，增強(qiáng)教書育人、以德立教、以德促教的社會(huì)使命感和責(zé)任感，注重少先隊(duì)理論研究，積極撰寫少先隊(duì)論文。
6、利用晨會(huì)、班會(huì)、黑板報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十七
少先隊(duì)將結(jié)合我校的實(shí)際，積極落實(shí)全國(guó)少工委要求，積極開展少先隊(duì)“先鋒行動(dòng)”，開展“三爭(zhēng)”主題行動(dòng)：爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀少先隊(duì)員、爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀輔導(dǎo)員、爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀大（中）隊(duì)，準(zhǔn)確定位我校少先隊(duì)工作的根本方向，針對(duì)各年級(jí)學(xué)生制定分段目標(biāo)，開展分層教育，適時(shí)有效地開展主題明確、形式多樣、結(jié)合實(shí)際的少先隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)少先隊(duì)員對(duì)黨和社會(huì)主義祖國(guó)的樸素情感。
活動(dòng)是少先隊(duì)的生命。我校少先隊(duì)安排了適時(shí)有效的、目的鮮明、形式多樣、富有活動(dòng)的少先隊(duì)主題活動(dòng)。繼續(xù)開展傳承中華傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)民族精神教育，開展“爭(zhēng)鋒行動(dòng)”。開好各主題月活動(dòng)：
（一）二月——從規(guī)范開始狠抓基礎(chǔ)，強(qiáng)化養(yǎng)成教育，提高德育實(shí)效。規(guī)范孩子們的行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.上好開學(xué)《開學(xué)第一課》，做好開學(xué)第一次國(guó)旗下講話。班主任和輔導(dǎo)員針對(duì)開學(xué)的一些關(guān)鍵點(diǎn)，如交流假期里的幸福、新起點(diǎn)新目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定、安全教育的要求等，組織學(xué)生做好開學(xué)的準(zhǔn)備。
2.通過(guò)落實(shí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》，努力把基本的做人與做事的道理轉(zhuǎn)化為少年兒童的內(nèi)在品質(zhì)。加強(qiáng)日常行為習(xí)慣的檢查監(jiān)督，提高值日、值周質(zhì)量。要求學(xué)生實(shí)現(xiàn)“三管住”。即：管住自己的口，不隨地吐痰；管住自己的手，不亂扔垃圾；管住自己的腳，不踐踏花草。引導(dǎo)少年兒童從身邊做起，從點(diǎn)滴小事做起，從小養(yǎng)成節(jié)約資源、愛護(hù)環(huán)境的環(huán)保意識(shí)和良好行為習(xí)慣。
3.抓好“手拉手”活動(dòng)。幫助留守兒童找到互助對(duì)象，幫助隊(duì)員找到“手拉手”伙伴，積極引導(dǎo)開展互助活動(dòng)，互相鼓勵(lì)幫助，培養(yǎng)樂觀向上、積極開朗、助人為樂的品格。
4.定期開展主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對(duì)中隊(duì)輔導(dǎo)員和大、中、小隊(duì)干部進(jìn)行上崗培訓(xùn)，熟練掌握和操練，做到準(zhǔn)確、規(guī)范。
（二）三月，文明與我同行——三月是春光爛漫的季節(jié)，而“愛心”與“文明”是人間的春風(fēng)，根據(jù)學(xué)校工作安排，將組織開展開展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)隊(duì)員熱愛家鄉(xiāng)、關(guān)心他人、做文明學(xué)生等意識(shí)。以國(guó)旗下講話和板報(bào)為陣地，宣傳雷鋒精神，利用好人好事記錄簿宣傳好人好事，號(hào)召大家學(xué)習(xí)。3月15日（星期五）下午，各中隊(duì)組織學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生大掃除，為美化校園環(huán)境出一份力。在3月12日植樹節(jié)到來(lái)之際，各中隊(duì)開展綠色愛心行動(dòng)，為“綠色校園”爭(zhēng)光添彩。學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)禮儀規(guī)范，做講禮儀守規(guī)矩的好少年。
（三）四月，好書與我們相伴——學(xué)校將以讀書節(jié)活動(dòng)為契機(jī)，借助于讀書活動(dòng)，營(yíng)造校園書香氣息。培養(yǎng)學(xué)生愛讀書、讀好書；引導(dǎo)教師勤讀書，善讀書；打造書香校園，建設(shè)學(xué)校文化。
舉辦“好書推介會(huì)”，請(qǐng)部分老師和讀書愛好者向全體師生推薦好書，并談讀書方法、讀書所得等。4月5日清明節(jié)，開展緬懷革命烈士，學(xué)習(xí)革命先輩精神、傳承民族精神活動(dòng)。4月23日，以讀書為主題的中隊(duì)主題會(huì)觀摩活動(dòng)。組織部分輔導(dǎo)員進(jìn)行觀摩，對(duì)邀請(qǐng)部分外校輔導(dǎo)員參加觀摩活動(dòng)，展示我校少先隊(duì)員讀書開展情況及成果，展示我校少先隊(duì)中隊(duì)風(fēng)采。
（四）五月，快樂伴我們成長(zhǎng)——為提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展，充分展示個(gè)性。開展“校園文化藝術(shù)節(jié)”，做到內(nèi)容豐富，參與面廣，有條不紊，扎實(shí)有效，提升素質(zhì)，積累文化，顯示活力。
1.“堂堂正正寫好字”書法現(xiàn)場(chǎng)賽。
2.“我愛我家”現(xiàn)場(chǎng)繪畫賽（5月15日國(guó)際家庭日）。
3.“國(guó)歌、隊(duì)歌大家唱”班班有歌聲合唱賽。
4.準(zhǔn)備文藝匯演。
5.廣播操和武術(shù)操大賽。
（五）六月——成功激勵(lì)我們成長(zhǎng)。
對(duì)全體少先隊(duì)員進(jìn)行隊(duì)知檢測(cè)，對(duì)各大中隊(duì)的少先隊(duì)工作進(jìn)行考核，總結(jié)少先隊(duì)工作新亮點(diǎn)。
總之，本學(xué)期學(xué)校將進(jìn)一步加強(qiáng)大、中隊(duì)建設(shè)，通過(guò)豐富多彩的大、中隊(duì)活動(dòng)，鍛煉隊(duì)員能力，培養(yǎng)隊(duì)員爭(zhēng)先鋒的品質(zhì)，為少先隊(duì)員的健康成長(zhǎng)和素質(zhì)教育的全面推進(jìn)服務(wù)，扎實(shí)工作，奮發(fā)有為，努力開拓少先隊(duì)工作新局面。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十八
20年，大灘鄉(xiāng)計(jì)生協(xié)會(huì)在縣*、縣計(jì)生協(xié)的指導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹落實(shí)縣計(jì)劃生育工作會(huì)議精神，積極探索完*口與計(jì)劃生育工作的新思路、新途徑。較好地完成了上級(jí)下達(dá)的人口與計(jì)劃生育各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，現(xiàn)將我鄉(xiāng)20年度的.工作總結(jié)如下：
一、為了切實(shí)加強(qiáng)對(duì)計(jì)劃生育工作的領(lǐng)導(dǎo)，使人口與計(jì)劃生育工作落到實(shí)處。我們始終堅(jiān)持以黨政領(lǐng)導(dǎo)“一把手”親自抓、負(fù)總責(zé)為核心的人口與計(jì)劃生育目標(biāo)管理責(zé)任制和計(jì)劃生育“一票否決”制，使我鄉(xiāng)的計(jì)劃生育工作得到了順利進(jìn)展并取得了較好的成績(jī)。
二、為增強(qiáng)男性自身的認(rèn)識(shí)，提高男性保護(hù)配偶和自我生殖健康的意識(shí)。在20年6月20日世界人口日、舉辦了《條例》、《人口與計(jì)劃生育法》知識(shí)答卷活動(dòng)。
三、加大以《條例》、《人口與計(jì)劃生育法》為主要內(nèi)容的計(jì)劃生育宣傳力度，始終把宣傳教育放在計(jì)劃生育工作的首位，開展了以“婚育新風(fēng)進(jìn)萬(wàn)家”為主題的一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的宣傳教育活動(dòng)。為轄區(qū)102名產(chǎn)后哺乳期育齡婦女進(jìn)行家訪，做到了“三上門”，即：送《條例》、《人口與計(jì)劃生育法》上門、送生殖健康知識(shí)上門、送避孕藥具上門，營(yíng)造全社會(huì)人人都關(guān)心、支持計(jì)劃生育工作的良好氛圍。
四、20年5月20～21日，邀請(qǐng)縣計(jì)劃生育指導(dǎo)站的醫(yī)生為我鄉(xiāng)的222名育齡期婦女作了乳腺檢查和38名退出育齡期婦女免費(fèi)取出宮內(nèi)節(jié)育器，并舉行了女性生殖健康講座，目的在于增強(qiáng)育齡群眾對(duì)自身的健康了解，掌握運(yùn)用正確的預(yù)防方法，對(duì)自身的健康進(jìn)行調(diào)適，擁有一個(gè)健康的身體。
五、20年4月27日下午，利用生育文化活動(dòng)中心組織已婚育齡婦女253人收看了人口與計(jì)劃生育專題片，通過(guò)觀看使大家更加重視人口和計(jì)劃生育工作，用現(xiàn)行生育政策規(guī)范自己的婚育行為，以自己的模范行為，減少人口從多給社會(huì)帶來(lái)的壓力，為世界人口的穩(wěn)定和發(fā)展做出自己積極的貢獻(xiàn)。
六、為了使我鄉(xiāng)育齡婦女正確選擇使用避孕藥具，20年4月10日，組織轄區(qū)育齡婦女參加了藥具知識(shí)培訓(xùn)，目的在于提高育齡婦女自身保護(hù)意識(shí)，正確掌握和運(yùn)用知情選擇，擁有一個(gè)健康的身體。
七、為了加強(qiáng)和規(guī)范流動(dòng)人口管理，實(shí)行流動(dòng)人口動(dòng)態(tài)管理，摸清育齡婦女底數(shù)，建立了流動(dòng)人口信息臺(tái)帳，每季度還對(duì)轄區(qū)的流動(dòng)人口開展一次清理清查工作。并在《原籍婚育證明》上簽字加蓋單位公章，對(duì)無(wú)《原籍婚育證明》的限期補(bǔ)辦，對(duì)本鎮(zhèn)的流入、流出人員隨時(shí)登記做到心中有數(shù)，并將流動(dòng)人口育齡婦女中屬于三種重點(diǎn)管理人員的信息錄入微機(jī)向戶籍地反饋，為流動(dòng)人口提供更好的服務(wù)，保證了全鄉(xiāng)計(jì)劃生育工作的順利開展。
通過(guò)全年工作的努力，鄉(xiāng)計(jì)生協(xié)會(huì)將吸取好的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮自己的特色，把全鄉(xiāng)的計(jì)生工作推上一個(gè)新的臺(tái)階。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇十九
為貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》的文件精神。結(jié)合常州市出臺(tái)的四大文件要求：
1.常州市中小學(xué)校園足球發(fā)展行動(dòng)綱要；
2.常州市校園足球布點(diǎn)校、試點(diǎn)校管理辦法；
3.常州市中小學(xué)校園足球?qū)W生活動(dòng)方案；
4.常州市校園足球指導(dǎo)教師培訓(xùn)計(jì)劃綱要；深入開展推進(jìn)足球進(jìn)校園活動(dòng)。以校園足球推廣活動(dòng)為契機(jī)，不斷開創(chuàng)學(xué)校體育工作的新局面。
1.成立燕小足球工作室。
建立在學(xué)校校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，分管校長(zhǎng)領(lǐng)銜負(fù)責(zé)的燕小足球工作室。招募一批熱心足球事業(yè)的有志之士加入其中，具體策劃、指導(dǎo)本校校園足球的開展。
2.采購(gòu)一批足球訓(xùn)練急需器材。
3.開辟專室為足球工作室定點(diǎn)辦公室。
工作室成員定期召開學(xué)校體育工作足球?qū)ｎ}會(huì)議，研究校園足球教學(xué)與管理工作，學(xué)習(xí)校園足球工作的法規(guī)、文件，搞好學(xué)校足球工作的發(fā)展規(guī)劃，并進(jìn)行宏觀調(diào)控。
4.建立_燕小足球工作室_專題博客。
工作室博客等級(jí)本學(xué)期達(dá)10級(jí)，博客訪問次數(shù)達(dá)1000人次，博客積分達(dá)到120分。以燕小足球工作室為主要平臺(tái)，加強(qiáng)校園足球的宣傳力度，充分利用校園廣播、電視、櫥窗、板報(bào)等宣傳普及足球知識(shí)。營(yíng)造良好的校園足球氛圍，構(gòu)建人人關(guān)心校園足球的工作局面。
5.選拔足球運(yùn)動(dòng)員，成立燕小足球工作室下設(shè)的燕小足球俱樂部。
建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，以普及促提高，認(rèn)真抓好校級(jí)足球隊(duì)的訓(xùn)練，并制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)。建立足球運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，健全校級(jí)代表隊(duì)檔案庫(kù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等情況進(jìn)行跟蹤調(diào)查。
6.確定訓(xùn)練時(shí)間、地點(diǎn)開展常規(guī)訓(xùn)練，足球俱樂部的男女隊(duì)員訓(xùn)練是工作室工作的重中之重。
7.聯(lián)系校外定點(diǎn)足球場(chǎng)。
由于我校暫時(shí)沒有能進(jìn)行正式比賽的草皮或泥土場(chǎng)，條件相對(duì)落后，無(wú)法滿足校園足球訓(xùn)練比賽的要求。通過(guò)校長(zhǎng)室童校長(zhǎng)親自牽頭，幫我校足球隊(duì)聯(lián)系了中關(guān)村實(shí)驗(yàn)學(xué)校，借用其場(chǎng)地，每周周五帶領(lǐng)校足球隊(duì)前去訓(xùn)練比賽。
8.開展足球指導(dǎo)課的教研活動(dòng)。
大力加強(qiáng)教師的隊(duì)伍建設(shè)，積極開展學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、交流、研討等活動(dòng)，全面提高教師的師德素養(yǎng)及業(yè)務(wù)能力，從德、能、勤、績(jī)等方面對(duì)教師實(shí)施全方位的考核，促其不斷提高，為學(xué)校體育工作的開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。工作室成員沒人每學(xué)期至少開展一次與足球相關(guān)的教學(xué)訓(xùn)練研討活動(dòng)。
9.備戰(zhàn)春季校園足球聯(lián)賽。
溧陽(yáng)市校園足球聯(lián)賽在4-5月份舉行，校足球隊(duì)教練組要科學(xué)制定賽前訓(xùn)練計(jì)劃，有針對(duì)性的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)在比賽中取得良好的成績(jī).
10.迎接市一學(xué)期一小評(píng)的抽樣調(diào)查，了解足球活動(dòng)的開展情況。
工作室成員平時(shí)積極收集、整理校園足球相關(guān)材料，及時(shí)總結(jié)教學(xué)、訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，每次活動(dòng)做到有記錄，并將活動(dòng)過(guò)程性資料及時(shí)上傳至工作室博客。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇二十
(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
2.提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
1.明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.
2.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1，3對(duì)2能力.
3.確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓(xùn)練手段.
1.身體訓(xùn)練:各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí).
2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等.
3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇二十一
那么隊(duì)醫(yī)究竟要做一些什么工作呢？從字面的意思上看，就是為運(yùn)動(dòng)員提供醫(yī)療服務(wù)，其實(shí)如果深究下去，遠(yuǎn)不止這么簡(jiǎn)單。除了為隊(duì)員提供醫(yī)療服務(wù)外，隊(duì)醫(yī)平時(shí)要做的工作非常多而且復(fù)雜。他們必須要了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況，監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況，為健康的運(yùn)動(dòng)員提供訓(xùn)練和比賽后的放松等服務(wù)，還要為運(yùn)動(dòng)員配置營(yíng)養(yǎng)豐富且均衡的食譜等等，而且隊(duì)醫(yī)多是配制飲料的高手。
實(shí)際上，打封閉是治療手段的一種。打封閉主要是為消炎和麻醉。封閉一般在賽前三四天打，而在打針當(dāng)天不能動(dòng)，尤其是傷口不能沾水。打封閉的過(guò)程最為痛苦——在疼痛點(diǎn)注入后，針頭要在里面動(dòng)，在疼痛點(diǎn)的周圍分別注射。
隊(duì)醫(yī)還要預(yù)防_事件的發(fā)生。尤其是不少感冒藥中含有麻黃堿的成分，這是最常見的_?；@管中心每年都會(huì)在賽季前下發(fā)禁藥清單，在治療和用藥中注意。
籃球運(yùn)動(dòng)員最容易受傷的是膝蓋和腳踝，足球最容易傷的是膝蓋。一些中國(guó)的俱樂部隊(duì)醫(yī)會(huì)針灸，這對(duì)于小傷的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是福音。享受針灸治療，是中國(guó)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的一大特色。
在國(guó)外的俱樂部中，隊(duì)醫(yī)有時(shí)的權(quán)利甚至大過(guò)主教練，在國(guó)內(nèi)的一些俱樂部也是如此，隊(duì)醫(yī)一般會(huì)建議哪個(gè)隊(duì)員適合參加怎樣的訓(xùn)練或者能否上場(chǎng)比賽，教練都會(huì)聽他的建議。
專業(yè)運(yùn)動(dòng)員是不喝市面上能買到的運(yùn)動(dòng)飲料的，因?yàn)殛?duì)醫(yī)多是制作飲料的高手。運(yùn)動(dòng)員主要流失電解質(zhì)、糖分和水分。而且隊(duì)醫(yī)會(huì)針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的不同需求，制作不同成分的飲料，這種飲料不僅能解渴，還能幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)體能。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇二十二
第一學(xué)期足球工作計(jì)劃以“拓展學(xué)生的足球技能、培養(yǎng)足球后備人才”為宗旨，把學(xué)校足球工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校足球工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化足球教學(xué)改革，全面推進(jìn)圍繞足球的各項(xiàng)素質(zhì)教育。加強(qiáng)足球訓(xùn)練的教研活動(dòng)，繼續(xù)保持和提高學(xué)校的足球特色工作，逐步形成我校的足球文化，培養(yǎng)具有鮮明足球特色的學(xué)生。
工作要求：
每一位足球教師和教練務(wù)必做到認(rèn)真上好每一節(jié)足球教學(xué)課。我校足球工作分為2塊，一塊為全體學(xué)生的足球普及工作；另一塊為學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)足球提高工作。在足球普及工作中力求通過(guò)簡(jiǎn)單有趣的足球練習(xí)，讓學(xué)生喜愛足球，并能在足球拓展課中學(xué)會(huì)基本盤帶、傳球技術(shù)，在豐富多彩的活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作、培養(yǎng)拼搏精神。在運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)中，力求做到在低年級(jí)時(shí)將基礎(chǔ)夯實(shí)，例如：足球盤帶過(guò)人、停傳射等基本技術(shù)、觀察判斷執(zhí)行力等基礎(chǔ)要素等完成鋪墊工作。而在高年級(jí)足球訓(xùn)練中，逐步在激烈對(duì)抗中進(jìn)一步熟練技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，達(dá)到逐步掌握，從而形成技能。
本學(xué)期的比賽任務(wù)主要壓在五年級(jí)足球隊(duì)上，因?yàn)楸緦W(xué)期的參賽隊(duì)是以學(xué)校隊(duì)的形式出現(xiàn)，所以，在我校組建隊(duì)伍的過(guò)程中要積極溝通，務(wù)必將最佳運(yùn)動(dòng)員選拔出來(lái)。同時(shí)在比賽期間也要積極投入，分析對(duì)手情況，布置合理的戰(zhàn)術(shù)等，將比賽打好，為學(xué)校和楊浦區(qū)爭(zhēng)光。
除了本學(xué)期的學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽外，我校將在友誼賽中與多支隊(duì)伍進(jìn)行交流，確保學(xué)生在交流中不斷提高技戰(zhàn)術(shù)水平，在本學(xué)期，將分別與aks俱樂部、普陀男、女足、寶山申華，以及與我市周邊城市進(jìn)行足球比賽，如：南京、杭州、海門等城市進(jìn)行全面交流。在與其它球隊(duì)交流時(shí)要進(jìn)行愛國(guó)主義的培養(yǎng)。
學(xué)校足球文化的形成，實(shí)在全校足球普及的前提下逐漸形成，那么平時(shí)的足球拓展課就成為一個(gè)“主戰(zhàn)場(chǎng)”，如何進(jìn)一步完善我校校本教材的內(nèi)容設(shè)定和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定，成為目前足球工作的重中之重，在校長(zhǎng)的牽頭下，本學(xué)期將聘請(qǐng)?jiān)w院徐金山教授作為校本教材的把關(guān)人，將我校的足球校本教材融入更多的元素，如：足球各種基本功的訓(xùn)練方法更先進(jìn)，更能適應(yīng)當(dāng)下學(xué)生的需求；進(jìn)一步拓寬在足球課中各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定，更能體現(xiàn)出非專業(yè)足球?qū)W生的各項(xiàng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
本學(xué)期平四青少年體育俱樂部與上港集團(tuán)足球俱樂部進(jìn)行了合作，通過(guò)合作，力求將我校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)梯隊(duì)建設(shè)更趨合理，使我校的足球教練員在上港俱樂部的協(xié)助下，足球業(yè)務(wù)水平更上一個(gè)臺(tái)階。
我校在周邊共有12所幼兒園在足球工作中方面進(jìn)行合作，我校派出4名足球教師深入幼兒園開展足球教學(xué)，幫助幼兒園在足球領(lǐng)域有所發(fā)展突破，同時(shí)，我校也利用了這些資源進(jìn)行雙休日足球普及工作地開展，在幼兒班的足球培訓(xùn)中，挑選好的苗子進(jìn)一步進(jìn)行培訓(xùn)，是我校的足球招生的面進(jìn)一步得到拓寬。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇二十三
一、制定協(xié)會(huì)制度及協(xié)會(huì)聯(lián)系戶制度及“四聯(lián)四幫”制度。
二、辦好人口理論培訓(xùn)宣傳國(guó)家計(jì)劃生育方針政策和法律法規(guī)，傳布計(jì)劃生育和生殖健康等科學(xué)技術(shù)知識(shí)。
三、開展送“溫暖獻(xiàn)愛心”活動(dòng)，開展便民服務(wù)活動(dòng)，向居民傳播科學(xué)的生活知識(shí)，營(yíng)造良好的生活環(huán)境。
四、突出抓好政策落實(shí)，推動(dòng)利益導(dǎo)向工作，做好計(jì)劃生育特殊困難家庭救助工作，關(guān)愛女孩，扶貧幫助。
六、積極開展生育關(guān)懷和保險(xiǎn)工作。
七、積極開展“婚育新風(fēng)進(jìn)萬(wàn)家”活動(dòng)，利用協(xié)會(huì)會(huì)員深入開展入戶宣傳。
八、抓好孕檢工作，加強(qiáng)孕前管理和服務(wù)，落實(shí)“月訪視、季普查”制度及藥具宣傳工作。
九、狠抓流動(dòng)人口管理服務(wù)，引導(dǎo)人口有序流動(dòng)政策和措施。
銀輝社區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)。
柔力球隊(duì)工作計(jì)劃篇二十四
×年，全市各級(jí)計(jì)生協(xié)會(huì)要認(rèn)真貫徹好*計(jì)生協(xié)第六屆一次理事會(huì)精神，緊緊圍繞新時(shí)期計(jì)劃生育工作新任務(wù)和協(xié)會(huì)職能作用的發(fā)揮，探索創(chuàng)新工作思路、工作機(jī)制和工作方法，落實(shí)優(yōu)質(zhì)服務(wù)活動(dòng)，反映群眾需求，真正解決群眾困難，引導(dǎo)群眾執(zhí)行和落實(shí)好計(jì)劃生育政策，為構(gòu)建新型社會(huì)主義和諧社會(huì)作出新的貢獻(xiàn)。
今年宣傳教育工作重點(diǎn)要繼續(xù)抓好：“一法三規(guī)一條例”、*計(jì)生協(xié)和省計(jì)生協(xié)六屆一次理事會(huì)精神、關(guān)愛女孩、艾滋病預(yù)防和生殖健康為主要內(nèi)容的宣傳；要重視抓好不同類型的典型事跡宣傳，運(yùn)用典型激勵(lì)推動(dòng)面上的工作；進(jìn)一步保持“兩刊”工作穩(wěn)中有升，做好讀刊用刊工作；要把“五二九”、“九二五”、春節(jié)等節(jié)日集中宣傳同日常宣傳結(jié)合起來(lái)，宣傳手段和形式要多樣化、經(jīng)常化。今年我市要新建立個(gè)高規(guī)格的協(xié)會(huì)文化大院。各縣區(qū)計(jì)生協(xié)要和*宣傳部門密切配合，認(rèn)真開展一次以上大型宣傳活動(dòng)，同時(shí)要指導(dǎo)基層協(xié)會(huì)做好經(jīng)常性的宣傳活動(dòng)。在開展宣傳教育工作時(shí)，要注意宣傳的層次性和針對(duì)性，認(rèn)真分析不同人群的心理特點(diǎn)和思想狀況，抓住帶有傾向性問題進(jìn)行宣傳教育，要注意方式、方法，針對(duì)農(nóng)村群眾思想狀況，開展豐富多彩的文化娛樂活動(dòng)。
今年，要繼續(xù)擴(kuò)大計(jì)劃生育村民自治試點(diǎn)，充分發(fā)揮計(jì)生協(xié)會(huì)在村民自治中的模范作用，要把工作重點(diǎn)放在機(jī)制和方法的創(chuàng)新上，搞好建章立約、完善民主監(jiān)督機(jī)制。繼續(xù)推廣和完善計(jì)劃生育村情民意懇談會(huì)在內(nèi)的民主評(píng)議制度、計(jì)劃生育村務(wù)公開制度，生育證公開發(fā)放、村干部職責(zé)、舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)制度等，使之系統(tǒng)化，規(guī)模化。要在協(xié)助村委搞好計(jì)劃生育村民自治的同時(shí)，主動(dòng)配合村委開展好爭(zhēng)創(chuàng)“計(jì)劃生育村民自治先進(jìn)模范村”活動(dòng)。
一是要深化優(yōu)質(zhì)服務(wù)，拓寬服務(wù)渠道，提高群眾滿意程度，堅(jiān)持以群眾要求為中心，把優(yōu)質(zhì)服務(wù)貫穿到“三生服務(wù)”中去，激發(fā)廣大會(huì)員和育齡群眾婦女參與計(jì)劃生育的積極性；二是要根據(jù)各自特色，主動(dòng)整合資源，結(jié)合實(shí)際開展富有特色的便民服務(wù)活動(dòng)；三是要繼續(xù)總結(jié)和發(fā)揮我市“六個(gè)結(jié)合”服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造更好更完善的服務(wù)機(jī)制；四是在社區(qū)要建立“計(jì)劃生育綜合服務(wù)中心”，進(jìn)行便民服務(wù)為育齡婦女、會(huì)員排憂解難。
去年，我市、縣區(qū)計(jì)生協(xié)都派人參加了*計(jì)生協(xié)舉辦的地市級(jí)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)培訓(xùn)班和縣區(qū)級(jí)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)培訓(xùn)班，開闊了視野，學(xué)習(xí)了許多理論性知識(shí)，獲益匪淺。今年，市計(jì)生協(xié)和各縣區(qū)計(jì)生協(xié)要分別開展培訓(xùn)活動(dòng)，研討如何做好新形勢(shì)下的協(xié)會(huì)工作，當(dāng)前的重點(diǎn)工作以及實(shí)施程序，協(xié)會(huì)規(guī)范化管理操作要求等。并要將培訓(xùn)計(jì)劃、培訓(xùn)內(nèi)容上報(bào)到省、市計(jì)生協(xié)。在力所能及的前提下，各縣區(qū)要積極邀請(qǐng)省市領(lǐng)導(dǎo)參與培訓(xùn)，指導(dǎo)工作。今年市協(xié)會(huì)打算在四月份舉辦一期全市培訓(xùn)班，參加人員包括縣、鄉(xiāng)和部分試點(diǎn)村。
做好信息工作是加強(qiáng)自我宣傳、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、促進(jìn)交流的有效手段。各縣區(qū)要將信息工作作為協(xié)會(huì)開展日常工作的重要內(nèi)容予以重視加強(qiáng)，要將其與改進(jìn)作風(fēng)、深入基層調(diào)查研究有機(jī)結(jié)合起來(lái)，認(rèn)真做好工作信息的收集、上報(bào)工作。今年市協(xié)會(huì)要將信息工作作為反映縣區(qū)開展日常工作的重要方面來(lái)衡量。今后全市信息工作要半年一通報(bào)，不僅要通報(bào)上報(bào)的信息數(shù)量，還要通報(bào)被省市采用的信息數(shù)量；不僅要將信息發(fā)到省計(jì)生協(xié)，還要發(fā)到縣區(qū)主管領(lǐng)導(dǎo)和*主任，要讓縣區(qū)的主要領(lǐng)導(dǎo)掌握協(xié)會(huì)的工作動(dòng)向，督促工作水*的提高。
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