總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)所學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的成果進(jìn)行歸納和總結(jié)的一種重要方式。創(chuàng)作是根據(jù)自己的想法和感受進(jìn)行文學(xué)或藝術(shù)作品創(chuàng)作的過程。閱讀樣文的實(shí)用資源。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇一
伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng)，我們迎來了學(xué)校新開展的跳繩比賽。在陽光明媚的日子里，開幕式拉開了帷幕?？?，同學(xué)們胸勇成竹的樣子；聽，喧天的掌聲。在藍(lán)天，白云的映襯下顯現(xiàn)的格外引人注目。
坐在評(píng)委席上的有：校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)、書記和贊助商。還有一些家長(zhǎng)參賽者、教師參賽者、居民參賽者。單位參賽者。這些參賽者個(gè)個(gè)都信心十足、昂首闊步，不時(shí)，還向別的班級(jí)的家長(zhǎng)撇一眼。
不久，比賽就正式開始了。
盡管一些班級(jí)比得很精彩，但最牽動(dòng)人心的要數(shù)五年級(jí)女子一分鐘跳繩比賽了。我們班參加的有趙爽、馮宇婷、康雨晴、劉多多和我。
只聽“砰——”地一聲，比賽開始了，五一班和五二班飛快的跳著，誰也不想妄棄這奪冠的機(jī)會(huì)，同學(xué)們奮力的跳著，這時(shí)，劉多多跳壞了，但是他沒有氣餒，繼續(xù)跳著。后來，不論是五一班的還是五二班的都一次跳壞了，就連全校都赫赫有名的“跳繩高手”趙爽也敗下陣來。一分鐘到了，這短短的一分鐘讓參賽者付出了多少天的不斷努力，不斷耕耘，不斷練習(xí)呀！如果我們五一班不能順利的奪冠，那我們參賽者能對(duì)得起我們的老師、同學(xué)和一直在背后默默支持我們的父母嗎？想到這，我們幾個(gè)參賽者擁抱在了一起說了一些話后，我們立刻回到了隊(duì)伍里，這時(shí)，體委王月拍了拍我們的肩膀，說：“放輕松吧!”這時(shí)，我們不約而同地笑了。公報(bào)成績(jī)的時(shí)候到了，我們?nèi)熒男亩季偷搅松ぷ友?。?dāng)說到五一班是全年組冠軍的時(shí)候，我們勝利的喜悅聲響起來了。
一分鐘的比賽；一分鐘的堅(jiān)持；一分鐘的較量，這不僅是力與美的展現(xiàn)，更是毅力的拼搏，獲得的不只是獎(jiǎng)品，更是一種榮譽(yù)，一種收獲。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇二
夏日的風(fēng)，柔柔的，燥熱的。下午體育課，我們要舉行跳繩比賽。
六個(gè)班的同學(xué)都站在了操場(chǎng)上，這可是一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽呀！姚老師給我們最后的叮囑：“跳的時(shí)候要站在甩繩人的旁邊，與前一個(gè)準(zhǔn)備跳的人保持一個(gè)安全距離。這樣才可以保持連起來不斷開。”
叼在裁判嘴里的哨子即將吹響。他的手向上舉起，隨時(shí)準(zhǔn)備下?lián)]，只聽到“嘟——”的一聲，這一刻終于來到了。一聲哨響之后，打頭的包益銘好像聽到了“集合，準(zhǔn)備團(tuán)戰(zhàn)”的口號(hào)聲，他一個(gè)箭步?jīng)_了上去，向空中一躍，落地后快速跑到了第二個(gè)甩繩人的后面。
全班同學(xué)像流水一樣流動(dòng)起來，一個(gè)接著一個(gè)。不好！人稱“摔倒大王”的王旭揚(yáng)倒了，看起來是繩子把他的腳纏住了，甩繩人一拉，繩子松開了，又重新甩起來了。怎么辦，怎么辦？下一個(gè)就是我了，我如果步了王旭揚(yáng)的后塵，該怎么辦呀？光是同學(xué)們的口水就可以把我給淹沒了。
甭管他那么多了，干脆閉上眼睛瞎跳得了。
我飛，我像一支離弦的箭射了出去，腳剛落地就迅速一蹬，飛過了繩子。哈哈，我安全過了。耶，這高興是無法用筆墨來形容的，至少我不會(huì)被同學(xué)們罵死了。
100，110，120……時(shí)間在一分一秒地流逝，我們跳的次數(shù)也越來越多。
200下！終于破了200大關(guān)了，也就在這一刻，時(shí)間到了，我們班的次數(shù)最多。
這一次跳長(zhǎng)繩，讓我們見證了團(tuán)結(jié)就是力量。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇三
一天早晨，弟弟、妹妹跑到我跟前說:“姐姐，姐姐，我們?nèi)蛳屡e行跳繩比賽吧！”我答應(yīng)著:“好呀！走，去拿繩子吧！”媽媽和我們姐弟一起去群英橋下比賽跳繩。
我們來到群英橋下，弟弟當(dāng)裁判，我和媽媽、妹妹比賽跳繩。弟弟拿著口哨，先放在嘴邊，插開腿站著。我們每人都兩手先拿起繩子，并放在腳邊，伸開胳膊，做好了準(zhǔn)備。
“嘟……”口哨聲一響，我們個(gè)個(gè)把繩子向前一甩，踮起腳尖跳了起來。我一邊跳一邊數(shù)著：“一、二、三、四、五……”漸漸消失我跳的速度慢了下來，心跳也加速了，累得滿頭大汗。我快堅(jiān)持不下來了！可我一直在想著，加油，我一定可以的，我不能輸給妹妹！我的胳膊酸疼，腿也像灌了鉛筆似的，但是我一定要忍著，堅(jiān)持就能戰(zhàn)勝妹妹，我閉著眼睛繼續(xù)跳……突然，弟弟大聲喊道：“還有十秒鐘！”哦，還有十秒鐘，一定要堅(jiān)持，我努力跳著，再看看妹妹，她喘著氣，停了下來；媽媽還面不改色地跳著。弟弟又喊道：“就剩五秒了，一定要堅(jiān)持下來，五，四，三，二，一，零，停！”
我們?nèi)齻€(gè)都停了下來，一個(gè)個(gè)氣喘吁吁，弟弟面帶笑容問道:“你們都跳了多少個(gè)呀？”妹妹最先回答到：“一百零五個(gè)?！蔽医又卮?“一百五十二個(gè)?！眿寢層终f到:“我跳了二百零六個(gè)?！钡艿芎暗?“媽媽贏得了這場(chǎng)比賽！”
雖然我是第二名，不是第一名，但我也很高興，因?yàn)槲覉?jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，最終戰(zhàn)勝了妹妹！
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇四
在這個(gè)陽光明媚的一天里，我們舉行了一場(chǎng)別開生面的跳大繩比賽。
這一整天里，大家都在為這件事興奮著，終于，跳大繩比賽如期而至。同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，興致勃勃的來到了操場(chǎng)，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，摩拳擦掌，躍躍欲試，眼中釋放出對(duì)冠軍向往的光芒。
首先上場(chǎng)的是我們女生，我們抱著必勝的信念走到了繩前，男生們也對(duì)我們投降了信任的目光。這時(shí)，只聽裁判員的哨聲一落，比賽就開始了。所有的人都像一只燕子，輕盈的“飛”過繩子?？煲喌轿伊耍业男睦锼坪跤幸恢恍÷乖趤y竄，心里有一種說不出的緊張。終于，到我了。我雙腳向前一邁，快速地跑到中間，縱身一躍，繩子也從我的腳下輕輕地掠過。就這樣，每一個(gè)人都全力以赴，好像戰(zhàn)士們?cè)跊_鋒陷陣。轉(zhuǎn)眼間，三分鐘過去了，我們班女生取得了很好的成績(jī)，凱旋歸來。
要到男生了，我的心情好像要比自己上場(chǎng)時(shí)還要緊張。開始了，開始了！我們女生在奮力的喊著加油，吶喊聲震耳欲聾。男生們也因?yàn)槲覀兊募佑吐曉教娇?，越跳越有勁。終于，時(shí)間到了，我們班男生也取得了前所未有的好成績(jī)。
比賽結(jié)束后，大家都站在操場(chǎng)上等待結(jié)果。每一給人都興高采烈，還不時(shí)問一問其他班的情況。不一會(huì)，比賽結(jié)果出來了，我們得了第一名！聽到這個(gè)消息后，所有的人都欣喜若狂，高興的歡呼起來，一路說說笑笑的回到了教室。
這次比賽已經(jīng)過去了，但它使我明白了團(tuán)隊(duì)力量的偉大。只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得成功。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇五
星期三下午第四節(jié)，四年級(jí)每個(gè)班選出三個(gè)男生、三個(gè)女生去參加跳繩比賽。
我們班選了三個(gè)男生，分別是：王帥普，王鑫、魏敬奇，選了三個(gè)女生，分別是：張晶文、肖藝霏、張夏一。
我們都激動(dòng)的向操場(chǎng)走去，邊走邊討論比賽的事，像一群嘰嘰喳喳的小麻雀。男生先比賽，只聽主持人“砰”的一聲槍響，隊(duì)員們兩手緊握繩子，拼命甩動(dòng)胳膊，把繩子掄的又圓又快，腳飛快的在地上彈跳，像踩上了彈簧，都把吃奶的勁兒使出來了，我們班的隊(duì)員都跳得滿頭大汗，操場(chǎng)上熱鬧的要沸騰起來，過了很長(zhǎng)時(shí)間，終于停下來了。
接著是女生比賽，女生一個(gè)個(gè)如臨大敵，屏氣凝神，聽著號(hào)令，只聽主持人“砰”的一聲槍響，隊(duì)員們都使盡了力氣，張晶文跳著跳著，繩子都看不見了，我們的啦啦隊(duì)都看傻眼了，不知誰說了一句，“加油”啦啦隊(duì)才回過神兒來，伸長(zhǎng)了脖子，使勁的喊：“四（4）加油，四（4）加油！”有的都站起來了，我也在大聲喊，真比自己上場(chǎng)都累呢！
最后終于比賽完了，我感覺比我自己比賽還緊張呢！
主持人宣布了成績(jī)，我們班第一，男生分?jǐn)?shù)分別是：王帥普150下，王鑫168下，魏敬奇125下。女生分?jǐn)?shù)分別是：張晶文140下，肖藝霏120下，張夏一130下。
可是別的班說我們班作弊，成績(jī)不能算，但王鑫跳了180多，他自己說是168下，我們也沒辦法，一個(gè)個(gè)氣得火冒三丈。
通過這場(chǎng)比賽，我懂得了堅(jiān)持不懈就能成功，但友誼第一，比賽第二，誠(chéng)實(shí)更可貴！
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇六
今天陽光明媚，萬里無云。南閘鎮(zhèn)將在紫金廣場(chǎng)舉辦跳繩比賽。聽說我媽單位也會(huì)參加，就纏著我媽帶我一起去。
這時(shí)，裁判的哨聲響起。游泳和跳躍比賽即將開始。我看到場(chǎng)上兩隊(duì)都準(zhǔn)備好了。“開始！”兩隊(duì)開始跳躍?？吹降臅r(shí)候，我驚呆了。他們跳得如此有序和放松。最后一個(gè)人和第一個(gè)人是沒有分別的。就像一條在繩索間游動(dòng)的龍。我眨也不眨地?cái)?shù)了數(shù)。其中一個(gè)兩分鐘跳41！
面對(duì)這么強(qiáng)的對(duì)手，我媽和她們單位的大媽都覺得壓力很大。我趕緊給媽媽加油：“媽媽，你能行的！”裁判的哨聲再次響起。母親一隊(duì)迅速站在賽場(chǎng)上。抖繩子的兩個(gè)阿姨擺好了架勢(shì)。跳繩阿姨準(zhǔn)備“充電”。
掌聲和歡呼聲?！拔覀冓A了！”媽媽忘了擦汗，開心的抱住了其他隊(duì)員。媽媽和阿姨經(jīng)過多天的辛苦練習(xí)，終于取得了不錯(cuò)的成績(jī)。只有一半。媽媽，一隊(duì)贏了。
這場(chǎng)比賽讓我大開眼界。我想到我只是要求競(jìng)爭(zhēng)是多么膚淺和可笑。我終于明白了：手強(qiáng)不如手壯，山高不如山高。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇七
記得四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉行過一次跳繩比賽。比賽規(guī)則是：六人參加比賽；一個(gè)人跳完，下一個(gè)人再跳；每個(gè)人跳30下，中間不許停，否則重新計(jì)數(shù)；每個(gè)人還不能超出跳繩的規(guī)定范圍，否則重跳。
比賽那天，天氣晴朗，太陽四處散射著它那燦爛的陽光。全校300多人都集中在操場(chǎng)上，而他們所有人的目光都集中在升旗臺(tái)前正在接力跳繩的四年11班的6人身上。當(dāng)最后6人跳完第30個(gè)繩的時(shí)候，全場(chǎng)爆發(fā)了一陣陣驚嘆聲，接下來又是一陣陣響亮的掌聲——他們居然只用了極短的時(shí)間就跳完了！要贏十分地難！
“沒關(guān)系，我們只要有信心，我們一定能贏！”我說道。（我也是接力比賽參賽者。）雖然嘴上這么說，我手掌心已經(jīng)布滿了汗。經(jīng)我一說，大家鼓起勇氣，伸出自己的手，一只手搭在另一只手上面，一齊喊出“加油”，然后，我們就一起走上了賽場(chǎng)。
我前面的人都跳完了，接下來，便是我了。我咬緊牙關(guān)，看了看前面的同學(xué)，抓緊了跳繩，猛地將跳繩甩了起來。
所有人終于都跳完了。接下來是公布成績(jī)，所有人都屏住了呼吸。當(dāng)主持人說到是我們贏了的時(shí)候，我們班38人一齊歡呼了起來。雖然只贏了幾秒，可是贏了他們班已經(jīng)很不錯(cuò)了！
原來信心和團(tuán)結(jié)意識(shí)在比賽中是很重要的。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇八
深秋季節(jié)，三臺(tái)山上五彩斑斕，像是給我們學(xué)校圍上了一道美麗的屏風(fēng)。
星期一的上午，學(xué)校組織的“校園跳繩爭(zhēng)霸賽”開幕了。我們班同學(xué)都要參加，我當(dāng)然也不例外。第一次參加跳繩比賽，我有點(diǎn)擔(dān)心自己不能跳出好成績(jī)來。
時(shí)間一天天地過去，終于到比賽這天了。我們的賽場(chǎng)緊挨著三臺(tái)山，看到山上美麗的秋色，我感到不那么緊張了。很快，輪到我們406班上場(chǎng)了。我們排成四個(gè)小隊(duì)來到操場(chǎng)上。先是第一小隊(duì)和第二小隊(duì)的男生進(jìn)行比賽，我們女生在場(chǎng)下給他們加油?？?，同學(xué)們手上細(xì)細(xì)的跳繩，如同歡樂的蝴蝶在翩翩起舞、在輕盈地轉(zhuǎn)動(dòng)。一分鐘結(jié)束，他們下來了，輪到我們?nèi)?、四兩組女生上場(chǎng)。聽到“準(zhǔn)備”的時(shí)候，我竟然又莫名其妙地緊張起來。還沒跳幾秒鐘，就斷繩一次。我趕緊提醒自己，不要緊張，我要像平時(shí)訓(xùn)練那樣控制好動(dòng)作和速度。這樣想著，我一下子感覺輕松多了。時(shí)間一秒一秒地過去，一分鐘的時(shí)間很快又結(jié)束了。
回到教室后，周老師高興地告訴我們：“今天大家跳繩跳得都很棒?，F(xiàn)在我公布一下成績(jī)，汪晨宇251個(gè)，寧芊惠163個(gè)。我們班是全年級(jí)第一名。”周老師話音剛落，教室里便爆發(fā)出一陣震耳欲聾的歡呼聲，我也欣喜若狂。
163個(gè)，比我平日訓(xùn)練時(shí)的最好成績(jī)還多10個(gè)，真是“功夫不負(fù)有心人”。如果沒有這幾天勤奮的訓(xùn)練，我恐怕成績(jī)不會(huì)超過80個(gè)。
一次跳繩比賽，讓我懂得成功是努力的結(jié)果。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇九
今天下午，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。
事情的起因是這樣的，老師讓我們寫一篇的跳繩的作文，我們大家不會(huì)寫，老師就讓我們比賽跳繩。后來我才明白老師是讓我們親身感受一下，這樣就可以寫作文了。
老師選了四個(gè)女同學(xué)，四個(gè)男同學(xué)（其中有我），其他同學(xué)在旁邊當(dāng)拉拉隊(duì)，給我們加油。第一輪是女同學(xué)，瞧！她們身輕如燕，兩腳一上一下不停地點(diǎn)這地，她們跳得真好，大家都使勁給她們加油助威…………”停“老師喊了一聲，時(shí)間到了，她們都停了下來。
”停“老師發(fā)出了口令，我就停了下來。旁邊的同學(xué)告訴我我跳了137下，王寒楚只跳了66個(gè)就暈了，哈哈！我得了男同學(xué)里的第一名，我真開心！
今天跳繩很累，但是我得了第一名，最重要的是我知道作文寫什么了，這是最開心的事。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十
今天下午，我興致勃勃地來到了作文班，劉老師說今天我們來玩跳繩，同學(xué)們都高興地叫了起來，只有我說：”我不會(huì)跳?！暗珓⒗蠋熥R(shí)破了我的詭計(jì)，說不會(huì)跳也得跳，我被逼無柰，只好跟著老師來到了樓道里的空地方準(zhǔn)備跳繩。
劉老師先把我們分成兩組，我、李昊天、楊戍還有一個(gè)大哥哥一組，叫小鷹隊(duì)，我是隊(duì)長(zhǎng)，另一組劉老師是隊(duì)長(zhǎng)，有陳星雨和兩個(gè)大姐姐，我想：這次我們輸定了。
比賽開始了，劉老師說第一輪先比賽誰跳得多，我和劉老師比，老師一跳就跳了15個(gè)，而我呢，只跳了8個(gè)就停了，我被劉老師打敗了，但我心里想：失誤，失誤，純粹是失誤。
接著該我們隊(duì)的楊戍上場(chǎng)了，他從劉老師手里奪去了跳繩，想大顯身手，瞧，他那樣子，還向我吹牛能一下子跳30多個(gè)呢，可他把繩子甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，自己卻跳得高高的，結(jié)果剛跳了3個(gè)就敗陣下來，唉，第一輪，我們輸了。
緊張的第二輪開始了，這一輪是花樣跳繩，我想：這次我們贏定了，楊戍上場(chǎng)了，他跳的是麻花繩，輪到我上場(chǎng)時(shí)，我也跳得是麻花繩，劉老師的隊(duì)員上場(chǎng)了，他們卻連麻花繩都跳不好，結(jié)果我們隊(duì)贏了。
我們正玩得高興呢，劉老師卻說下課了，讓大家休息，雖然這這次比賽時(shí)間很短，但我覺得玩得很開心，我喜歡這樣的跳繩比賽。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十一
前天去參加了區(qū)里舉辦的說課比賽，雖然結(jié)果還是比較理想，但是還是發(fā)現(xiàn)了自己存在很多問題，這也許是我們農(nóng)村老師普遍存在的一個(gè)問題吧。
這次在那比賽發(fā)現(xiàn)很多同仁，都是拿著說課稿在那邊看邊說，或者干脆念稿子。其實(shí)不管你稿子寫得多好，人家評(píng)委印象分就少給你五六分，靠其它環(huán)節(jié)補(bǔ)過來是不現(xiàn)實(shí)的。如果做一個(gè)課件，你即便不能脫稿說也能常看上兩眼，而且印象分就上去了不少，得分更高。這次自己雖然做了說課課件，但由于時(shí)間關(guān)系后面部分做得不是很精彩，有點(diǎn)虎頭蛇尾，應(yīng)當(dāng)失分大一些。
發(fā)現(xiàn)這次農(nóng)村老師普遍存在虎頭蛇尾的現(xiàn)象，前面說教材，教學(xué)目的，重點(diǎn)，難點(diǎn)、學(xué)情等花的時(shí)間精力太多，過于詳盡，結(jié)果教學(xué)過程沒時(shí)間說，或者一筆帶過。自己在這方面做得不是很好，教學(xué)過程說的時(shí)候過于公式化，沒有突出自己的特色，其實(shí)自己的課件做得很有特色，看了一下他們的課件，感覺自己的上課課件應(yīng)當(dāng)做得很好，數(shù)一數(shù)二，結(jié)果說課時(shí)沒有把特色給說出來，這是一大敗筆。
發(fā)現(xiàn)前二三位比自己說的老師，在語言運(yùn)用上比自己更有藝術(shù)，語調(diào)有變化，而且更加流利。自己這次比賽沒有充分準(zhǔn)備是一個(gè)大原因，比賽前一天晚上才把說課稿與說課課件做好，根本沒有去試說，有些東西更沒有去熟悉，說課時(shí)語言不是很流利也是失分一個(gè)原因。
發(fā)現(xiàn)在這次比賽中，有百分之七八十的老師都超時(shí)，總的來說自己的時(shí)間把握比較好，剛好說完時(shí)間到，當(dāng)然如果能注意提前十多秒完成，可能自己會(huì)做得更加從容，更好完美，分?jǐn)?shù)也可能更好一點(diǎn)。
自己這次沒有提早準(zhǔn)備，更沒有預(yù)說，感覺雖然應(yīng)變能力還可以，但總是感覺美中不足吧。
昨天又去參加了中考研討會(huì)，聽了一位年輕老師的示范課，感觸也挺深的。
首先，感覺做為一位老師要有激情，要把課堂當(dāng)成一個(gè)舞臺(tái)，自己就是一個(gè)演員。雖然在這點(diǎn)上自己應(yīng)當(dāng)還算合格，但跟別人比起來還是差那么一點(diǎn)。
第二、在教學(xué)過程，教學(xué)方式要多種結(jié)合，昨天那位老師，在講授時(shí)既有設(shè)問，學(xué)生理解回答，也有課件演示講解，還有學(xué)生分組探究實(shí)驗(yàn)，也有師生互動(dòng)的探究實(shí)驗(yàn)?？傊还?jié)課花樣很多，感覺那節(jié)課就是各種教學(xué)方式的融合體。這點(diǎn)上我們有很大的差距。
第三、教學(xué)上還是要多聯(lián)系生活實(shí)際，昨天聽那位老師的課，唯一感覺不足是好像是沒有更多的聯(lián)系生活，特別是身邊的東西。如果是自己可以在這一方面，會(huì)比他好很多。
第四、在追求形式的同時(shí)別忘了教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)。因?yàn)槟俏焕蠋熤v的課剛好是這次說課比賽中大家說的最多的一堂課，結(jié)果很多老師都認(rèn)為那位老師，過于注重形式，而沒有突出重點(diǎn)。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十二
在比賽前一個(gè)月，我們對(duì)這次大賽進(jìn)行了全面的資料收集包括參賽細(xì)則及要求。會(huì)計(jì)技能大賽設(shè)有兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是會(huì)計(jì)信息化處理。該環(huán)節(jié)使用用友軟件中系統(tǒng)管理、總賬、薪資管理、固定資產(chǎn)、采購管理、銷售管理、庫存管理、存貨核算、應(yīng)收款管理、應(yīng)付款管理和ufo報(bào)表模塊，比賽范圍包括填制業(yè)務(wù)單據(jù)、編制記賬憑證并審核、記賬、期末轉(zhuǎn)賬、結(jié)賬、編制財(cái)務(wù)報(bào)表及報(bào)表分析等。采取單人單機(jī)分別獨(dú)立完成的方式比賽。
感悟三：眾志成城。
感悟四：我思故我在。
此次的會(huì)計(jì)技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現(xiàn)。結(jié)果并不是最重要的，重要的是在大賽中學(xué)到的東西。這次比賽我們最大的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學(xué)習(xí)到對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足，從中獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我們以后走向社會(huì)也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)因?yàn)榇舜蔚拇筚惗兊貌煌?/p>
歐洲著名數(shù)學(xué)家笛卡爾的一句名言“我思故我在”。我們這次比賽和這句話的意義密切相關(guān)，這句話可以理解為：“因?yàn)槲覀儾粩嗟膶W(xué)習(xí)，不斷的豐富自己的知識(shí)系統(tǒng)，不斷的提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，所以才能夠適應(yīng)今后競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，能夠體現(xiàn)自身的價(jià)值。這次比賽使我們受益匪淺，從中學(xué)到了很多在課本上學(xué)不到的東西，真正體會(huì)到只有真心付出，才會(huì)有豐碩的果實(shí)，只有經(jīng)歷過才會(huì)懂得其中的辛苦，才會(huì)理解收獲的喜悅。
這次的比賽對(duì)我們的成長(zhǎng)有很大幫助，每一次的比賽，都為自己在閱歷上增添了一筆。最重要的是在這次的比賽認(rèn)識(shí)了一群可愛的隊(duì)友。通過這次比賽，我們堅(jiān)信能夠出色完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自身能力和加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)，充實(shí)自己，讓自己更上一層樓，能夠?yàn)閷W(xué)院、社會(huì)、為國(guó)家貢獻(xiàn)自己的力量!
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十三
前幾天，藝術(shù)學(xué)科開展了_師徒結(jié)對(duì)_說課比賽。八位青年教師和八位指導(dǎo)教師分別進(jìn)行了精彩的說課和點(diǎn)評(píng)。從中可以看出師傅們指導(dǎo)工作的到位與扎實(shí)和青年教師的用心與進(jìn)步，欣喜之余，我反思著老師們?cè)谶@次說課時(shí)應(yīng)該要注意的問題。
教材是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，是教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主要載體。教師說課應(yīng)“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應(yīng)在系統(tǒng)掌握教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的關(guān)系，把課程標(biāo)準(zhǔn)和教材緊密結(jié)合起來，反復(fù)揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
備課是教師在吃透教材、掌握教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上精心寫出的教案。教案有明確的教學(xué)目標(biāo)、具體的教學(xué)內(nèi)容，有連貫而清晰的教學(xué)流程，有啟發(fā)學(xué)生積極思維的教學(xué)方法，有板書設(shè)計(jì)等。說課是教師在總體把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，說出在教學(xué)過程中，教師對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據(jù)。簡(jiǎn)單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細(xì)講解教學(xué)過程。
上課有鮮活的教學(xué)主體對(duì)象，有動(dòng)態(tài)生成的師生活動(dòng)，有嚴(yán)密的教學(xué)程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
說課教師對(duì)所說課內(nèi)容應(yīng)作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)流程及理論依據(jù)等一定要詳講，對(duì)一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會(huì)使聽者感到茫然或厭煩。同時(shí)，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
總之，教師在說課時(shí)，要緊緊圍繞一個(gè)“課”字，突出“說”字（“說”法，“說”點(diǎn)，“說”度），把“課”說“活”。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十四
星期二的中午，我們?nèi)搅昙?jí)要舉行一次跳繩比賽。
我們參加跳繩比賽的成員都迫不及待的沖出了教室，跑到操場(chǎng)上排隊(duì)準(zhǔn)備比賽。譚老師讓我們先熱一下身，趁著還沒有宣布開始比賽，先抓緊時(shí)間練習(xí)一下。隨著跳繩的搖動(dòng)我們快樂的沖進(jìn)去，跳了幾次以后，又趕緊的從另一側(cè)跑出來，我們玩得可開心啦。
等到所有的隊(duì)伍都到齊以后，當(dāng)裁判的老師正式宣布練習(xí)時(shí)間結(jié)束，比賽即將開始。隨著老師三、二、一倒計(jì)時(shí)的口令聲，比賽正式開始。每一個(gè)班級(jí)的隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的跳進(jìn)來，跑出去，然后又跑到另一邊的隊(duì)伍里面繼續(xù)排隊(duì)，這種激烈的接力賽誰都想爭(zhēng)分奪秒，不想耽誤和浪費(fèi)半點(diǎn)的時(shí)間哦。當(dāng)然，每一個(gè)隊(duì)伍的旁邊都有專門監(jiān)督和計(jì)數(shù)的老師，這樣子也才能夠做到比賽的公平、公正哦！
”好的！“同學(xué)們一起高聲回答道。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十五
前段時(shí)間，我參加了河南省優(yōu)質(zhì)課的講課、說課比賽，并聆聽專家評(píng)委的點(diǎn)評(píng)。我把我的心得體會(huì)及感觸總結(jié)為以下幾個(gè)部分，與同事們共享，不足之處，望同事們點(diǎn)出修正。
依據(jù)參加的比賽不同，選課也不同。
1、如果是參加初賽，應(yīng)選用趣味性強(qiáng)，與生活聯(lián)系比較緊密的課。這樣可以吸引學(xué)生、評(píng)委的注意力。開頭開好了，會(huì)給人留下好的印象，得分就會(huì)比較高。
（1）了解水平。
（2）理解水平。
（3）應(yīng)用水平。若是參見復(fù)賽，最好選理解水平的課。因?yàn)榱私馑降纳疃炔粔?，而?yīng)用水平的難度較高，預(yù)期的課堂教學(xué)效果可能達(dá)不到。
起始部分：從開頭（說教材、教法……至教學(xué)過程之前的導(dǎo)課內(nèi)容）以3分半為宜，最長(zhǎng)不能超過4分鐘。重點(diǎn)是教學(xué)過程，設(shè)計(jì)好導(dǎo)課，吸引大家的注意力，激發(fā)興趣，自然就明白了學(xué)習(xí)本節(jié)課的重要性。然后盡量選用簡(jiǎn)明扼要的語言講解本節(jié)課的內(nèi)容。對(duì)于這一方面，我的體會(huì)是，自己先組織語言表述自己的講解內(nèi)容，即你想表述的意思，可能有時(shí)表達(dá)不到位，不能達(dá)到預(yù)期的效果，請(qǐng)同組的人一起討論，你想表達(dá)什么意思，想達(dá)到什么效果，請(qǐng)老師們一起切磋。（包括轉(zhuǎn)折、過渡、提問等）這樣就使整節(jié)課比較豐滿、自然、條理清晰，學(xué)生便于理解接受，也能達(dá)到預(yù)期的效果。課后反思，時(shí)間控制在一分鐘之內(nèi)，要有本節(jié)課的亮點(diǎn)，你設(shè)計(jì)的獨(dú)到之處，且符合新課改要求。
多選用幾種底板，避免視覺疲勞，以一種為主，幾種為輔，既不能太艷，又不能過于簡(jiǎn)單，應(yīng)給人一種簡(jiǎn)潔大方、清新的感覺，其實(shí)我做的也不好。總之希望同事們能做得有多好就多好吧！排版設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)明扼要、清楚、準(zhǔn)確，特別是用詞要準(zhǔn)確。比如：以前的教學(xué)目標(biāo)用詞常常是：了解······，現(xiàn)在這些詞全不再用了。另外，對(duì)于一節(jié)課，目標(biāo)也不能期望值過高。如：決定······養(yǎng)成······一節(jié)課不能決定終身，養(yǎng)成是慢慢形成的，無論教師的課講講的多棒，一節(jié)課也不能立即就養(yǎng)成······出現(xiàn)這些詞語不太合適。
在課件的制作過程中，最好插入視頻（片段），若只有一張張的靜態(tài)幻燈片，評(píng)委會(huì)認(rèn)為比較單調(diào)、乏味，從而影響成績(jī)。不過使用視頻材料也會(huì)遇到一些問題。如在播放時(shí)，若是電腦版本、系統(tǒng)不一樣，即使路徑全部設(shè)置好了，也有可能無法播放，所以需要在每次使用之前，最好把視頻再一個(gè)個(gè)的插入（設(shè)置路徑），這樣才能保證萬無一失。關(guān)于視頻的播放，根據(jù)需要，加上適當(dāng)?shù)慕庹f詞。在幻燈片的播放過程中，幻燈片之間的銜接，最好加上一些合乎邏輯的關(guān)聯(lián)術(shù)語，給人一種水到渠成的感覺。
以上是我在講課過程中的認(rèn)識(shí)和感悟，還需要在實(shí)踐中不斷摸索和體會(huì)，希望廣大同仁相互切磋，取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，為一高的教學(xué)水平更上一個(gè)新的臺(tái)階而努力。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十六
從這個(gè)學(xué)期開始，學(xué)校為我們安排了上午、下午兩個(gè)大課間。每到課間，老師便組織同學(xué)們打籃球、踢毽子、跳繩、做游戲……玩得可高興了。這不，本周四、周五的大課間，我們又舉辦了一場(chǎng)別開生面的集體跳繩比賽。周四是低年級(jí)同學(xué)較量，周五則是我們四五年級(jí)開戰(zhàn)。
賽前，我們五年級(jí)同學(xué)互教互學(xué)，個(gè)個(gè)不甘落后。經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦練習(xí)，會(huì)跳的同學(xué)跳得更嫻熟，速度更快了，原來不會(huì)跳的同學(xué)也跳得比較連貫協(xié)調(diào)了。同學(xué)們紛紛摩拳擦掌，準(zhǔn)備奪取比賽的第一名。
比賽馬上就要開始了，只見我們班同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻、斗志昂揚(yáng)，準(zhǔn)備大戰(zhàn)一場(chǎng)；再看四年級(jí)同學(xué)，也是情緒高漲、信心百倍，要與我們一決高下。
“嘟—”一聲哨響，比賽開始了。首先出場(chǎng)的是孫寧辰，別看他胖乎乎的，可跳起繩來是相當(dāng)?shù)撵`活，繩子在他的手里上下翻飛，一會(huì)兒就跳夠了十個(gè)；緊接著是于震洋上場(chǎng)。他腳下像生了風(fēng)，繩子掄得唆咬響；隨后是張嘉，她盡管跳得不快，但是很沉穩(wěn)；輪到殷趙莉了，跳著跳著，突然，她不小心踩繩了，我的心一下子提了起來，還好，沒耽擱多少時(shí)間，她又繼續(xù)跳了起來。
比賽緊張而有序地進(jìn)行著，一個(gè)同學(xué)跳夠十個(gè)，另一個(gè)同學(xué)馬上接上，配合得非常默契。場(chǎng)下同學(xué)有時(shí)為場(chǎng)上同學(xué)數(shù)數(shù)，有時(shí)吶喊助威，有時(shí)又禁不住拍手叫好，場(chǎng)面十分熱鬧。此時(shí)，四年級(jí)同學(xué)已被我們落下了五六個(gè)人，但他們毫不氣餒，緊追不舍，漸漸地。我們之間只差三、四個(gè)人了。我們班的同學(xué)跳得更快更熟t。終于輪到最后一名同學(xué)跳了xxx7，8，9，10！耶！我們贏啦！”
同學(xué)們歡呼雀躍起來。
等四年級(jí)最后一名同學(xué)跳完，老師依次公布了這兩天來全校的比賽成績(jī)，最后他宣布：“五年級(jí)以2分46秒的成績(jī)奪得全校跳繩比賽的第一名！”“太棒了！”同學(xué)們有的相互擊掌歡呼，有的`緊緊擁抱在一起。有的則流下了激動(dòng)的淚水。
這次比賽讓我真正感受到集體的力量是無窮的。
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十七
今天下午兩點(diǎn)，老師帶領(lǐng)我們大象班的同學(xué)到樓下的`空地去舉行跳繩比賽。
我們迫不及待地跑下樓，排好隊(duì)?！艾F(xiàn)在大家可以先練習(xí)一下……”老師的話音還沒落，我們一下子就散開，開始練習(xí)跳繩。瞧，小情雙膝微曲，輕輕跳起，雙手輕輕一揮，一條紫色的長(zhǎng)繩如同閃電般從腳下劃過。
比賽開始了。第一個(gè)上場(chǎng)的就是我。我輕輕一躍，雙手一揮，腳在地上一點(diǎn)，好似一只靈活的小松鼠在樹枝間輕松跳躍。跳了大約半分鐘，我的腳步慢了下來，越來越沉重。每次跳起來都覺得地上好像有只手把我從空中硬生生地拽到地上。手腳越來越無力，就好像不是自己的一樣，手腳之間的配合愈加不協(xié)調(diào)。
又絆倒了，我歇了會(huì)氣，扭頭看了一下我旁邊的小女孩，她的腳步還是那么的輕盈，就像一只翩翩起舞的花蝴蝶。不行，我一個(gè)五年級(jí)的大姐姐，怎么可以連一個(gè)四年級(jí)的小妹妹都比不上？我深吸一口氣，用盡最后力氣繼續(xù)跳了起來。“比賽結(jié)束！”我一下子癱坐在地上。
計(jì)數(shù)員報(bào)出我跳的個(gè)數(shù)——82下。剛開始我還有點(diǎn)兒得意，因?yàn)槲移綍r(shí)只能跳70幾次，可是聽到別人都跳了100次，甚至120次，我有點(diǎn)兒氣餒了。只好在心中默默安慰自己：沒關(guān)系，還有第二次呢。結(jié)果第二次更糟糕，才75下。
雖然這次比賽我的成績(jī)不太理想，但是沒關(guān)系，重在參與嘛！我要好好練習(xí)，爭(zhēng)取下次跳上100！
個(gè)人跳繩比賽優(yōu)選篇十八
天空中沒有云朵，只有一個(gè)大大的太陽，好像云朵們都藏了起來，在和太陽玩捉迷藏。
“一二一，一二一……”，從三層高的樓層放眼望去，操場(chǎng)上一片嘈雜，教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅。
我們的比賽快要開始了，我急忙快步地、迅速地下樓，來到了比賽跳繩的場(chǎng)地。
信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始！”我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利，我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時(shí)候。不知哪里出了差錯(cuò)，被繩子絆了好幾下，雖然很快就恢復(fù)了正常，可我心中卻七上八下的，不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何，手中的跳繩也漸漸慢了下來，額頭也在不停地冒汗?！凹佑?！”“好好跳！”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒?！凹佑?！”我也在心里給自己鼓勁。
我又全力以赴地開始跳。心中只有一個(gè)目標(biāo)，一件事：好好跳繩，全力以赴！只聽得繩子落在場(chǎng)地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲，以及大口大口的呼氣、吸氣聲。
“停！”隨著一聲令下，操場(chǎng)上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績(jī)?！?49!”“太好啦！”我開心地手舞足蹈，差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一！
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