對于個人的職業(yè)發(fā)展和學習提升至關(guān)重要。如何有效地進行團隊合作是提高工作效率的關(guān)鍵。以下是一些經(jīng)典電影的推薦，讓我們一起享受電影的魅力。
如何改善環(huán)境英語篇一
拓展詞匯量、對語法結(jié)構(gòu)的理解是提高閱讀水平的基礎(chǔ)，而這些是點滴積累的過程。
曹一格表示，“大學的英語精讀課程自己在當時并沒有感覺到有多么重要。但是現(xiàn)在回想起來，正是這些積累幫自己打下了比較好的基礎(chǔ)?！?/p>
精讀和泛讀是閱讀訓練的兩個不可荒廢的方面。
采訪中兩位同學也有自己的方法。張耀藝表示，“在閱讀學術(shù)文獻的時候主要是采用精讀的方法，幫助自己對材料有更深入的理解。而泛讀的量則可以從自己感興趣的材料入手，同時也是拓展自己視野和知識面的有效途徑?！?/p>
曹一格認為，“英語學習是一個長期的過程，如果目的性太強可能一段時間能比較好地堅持，但是如果壓力太大，很難堅持得久。因此可以把英語學習作為學習生活的一部分和自己的一個興趣，在不經(jīng)意間的積累能使自己有更多的收獲?！?/p>
曹一格同學還分享了一些自己常閱讀的材料?！皀ewyorker上的文章相對比較有趣，如果有感興趣的話題，自己會再找更多材料去閱讀。chinadaily也可以作為獲取信息的一種方式來嘗試閱讀，同時提高閱讀速度。類似cnn的app也可以作為隨時閱讀的材料?！?/p>
不難看出，興趣和堅持在他們的英語閱讀中發(fā)揮了非常重要的作用。
如何改善環(huán)境英語篇二
中國夢將是我們一路成長的動力源泉。有了它，前方之路更為平坦，必然會全力以赴去追尋。
我的中國夢是讓人們增加環(huán)保意識，改善周圍的環(huán)境。如今走到哪個地方，都能不經(jīng)意間看見人們在破壞環(huán)境。地球母親的臉上已經(jīng)刻滿了深刻的皺紋了，然而又看見無數(shù)雙手把塑料袋、吃剩的果皮、廢紙團隨手一扔。微風吹過，它們四處蔓延，肆無忌憚地擴張著自己的地盤。這樣不僅污染環(huán)境，讓人看著不雅觀，感覺十分難受，這是多么令人傷心啊！
地球母親臉上的皺紋愈發(fā)增多，你看，人們在美麗整潔的公園里隨手摘花，還在草叢里毫無顧忌地踩踏，小草仿佛在說：“好痛呀！受不了了，別再踩我！”它又是多么可憐??！
在我的夢中，人們不再扔果皮、塑料袋、廢紙團……也不摘花，草叢中有恢復(fù)了往日的平靜。看！地球變得十分干凈了，這也是大家的功勞呀！
保護環(huán)境是人類共同的責任，也與我們生活息息相關(guān)。希望我的中國夢早日實現(xiàn)。
如何改善環(huán)境英語篇三
在我們的采訪中，陳琦老師和孫愛欣老師一致認為，口語和聽力是中國學生的弱項。
參與調(diào)查的人中，64%認為與真人用英語進行對話和討論練習、扮演英語話劇等方式對于口語能力提升最有效。
毫無疑問，所有語言的習得都離不開不斷地實操演練，以及語言環(huán)境的熏陶。當然，如果受條件局限，也可以通過模仿，跟讀的方式提高口語水平。比如觀看英語視頻時大聲朗讀臺詞，以及朗讀英語文章、詩歌等語料。
英語學習者只有擴充自己的“語料庫”，加強詞匯、短語和句式等的積累，才能夠在口語表達時不至于捉襟見肘。陳琦老師說，“語言最本質(zhì)的目的在于去表達和交流，所以第一步應(yīng)該是敢于去說”。這一點也得到了張耀藝同學和曹一格同學的認同。
此外，他們也分享了自己練習口語的方法。曹一格談到，“在聊天的過程中注意母語者的用詞，尤其是習慣表達和俚語，自己在今后遇到同樣的意思或者情景可以模仿著去用。在不斷的積累過程中，自己的水平也得到了提高?！睆堃囌J為，“對于缺乏語言環(huán)境的學習者而言，背誦一些比較地道的英語材料能夠幫助他們更好地積累。
如何改善環(huán)境英語篇四
我，忽然聞到一股濃郁的花香。定睛一看，哇，家鄉(xiāng)變了，家鄉(xiāng)變了，又變了!我頓時興奮起來，快樂起來，微微低下頭，只見路邊的花壇里密密麻麻地擺放著各色各樣的花。一串紅、黃金菊、彩虹菊、矮牽?！孱伭幕▋簠R聚在一起，拼成許多美麗的圖案，有的還組成了標語。路兩邊都種著高大的香樟樹，排列得整整齊齊，一直通向路的盡頭，好像是一支龐大的禮儀隊在歡迎您的到來。記得在幾個月以前，這兒只有幾棵早已枯死的樹干。而如今，變化竟然這么大，簡直讓人不敢相信。
這兒最美麗的應(yīng)該算是夜晚的景色了。整條馬路都被路燈照得亮堂堂的，像一條金色的長龍。路旁每棵樹下都有一盞地燈，照得路面一片綠油油的。在路邊的花壇前、燈柱上、圍墻上，好多地方都開著五彩斑斕的裝飾燈，有的像小太陽，有的像花朵……稍遠點兒的地方，各條路縱橫交錯，彩燈閃爍，各種顏色交相輝映，構(gòu)成了一幅夢境般的畫面。
這條浪溪路貫通東西，交通便捷了，帶動了產(chǎn)業(yè)園區(qū)的發(fā)展?？纯催@附近的建筑，經(jīng)過園區(qū)的規(guī)劃，那些老房子都已經(jīng)不見蹤影了，一幢幢高樓大廈拔地而起。每幢樓都有獨特的外形，每幢樓都穿著華麗的外衣，每幢樓都散發(fā)出現(xiàn)代大都市的氣息。
我發(fā)現(xiàn)了，我發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)變美了，它正以嶄新的面貌呈現(xiàn)在我們面前。
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如何改善環(huán)境英語篇五
學校，是知識的天地;學校，是我們交友的樂園;她為我們提供了一個健康美好的學習環(huán)境。
可是也有我們不愿看到的情景：操草上，樓道里到處有紙屑和包裝袋，有的同學在墻上亂涂亂畫，有的同學把課桌刻成了“花臉貓”，把吃剩的飯倒掉，把水龍頭打開不及時關(guān)掉，讓水白白的流失了。
保護環(huán)境，從我做起，從身邊的小事做起，不亂丟垃圾，不亂倒剩飯，不亂吐痰，看到地上有食品袋我們多彎彎腰就能做一件好事，我們不要把紙屑扔在地上，多走幾步扔到垃圾箱里。
同學們，為了我們能有一個更優(yōu)美，更舒適的學習環(huán)境，為了我們能更加健康活潑的成長，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造一個美好的校園環(huán)境。我們的校園一定更加美好!
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如何改善環(huán)境英語篇六
環(huán)境改善，夢想成真。
中國夢將是我們一路成長的動力源泉。有了它，前方之路更為平坦，必然會全力以赴去追尋。
我的中國夢是讓人們增加環(huán)保意識，改善周圍的環(huán)境。如今走到哪個地方，都能不經(jīng)意間看見人們在破壞環(huán)境。地球母親的臉上已經(jīng)刻滿了深刻的皺紋了，然而又看見無數(shù)雙手把塑料袋、吃剩的果皮、廢紙團隨手一扔。微風吹過，它們四處蔓延，肆無忌憚地擴張著自己的地盤。這樣不僅污染環(huán)境，讓人看著不雅觀，感覺十分難受，這是多么令人傷心??！
地球母親臉上的皺紋愈發(fā)增多，你看，人們在美麗整潔的公園里隨手摘花，還在草叢里毫無顧忌地踩踏，小草仿佛在說：“好痛呀！受不了了，別再踩我！”它又是多么可憐??！
在我的夢中，人們不再扔果皮、塑料袋、廢紙團……也不摘花，草叢中有恢復(fù)了往日的平靜?？?！地球變得十分干凈了，這也是大家的功勞呀！
保護環(huán)境是人類共同的責任，也與我們生活息息相關(guān)。希望我的中國夢早日實現(xiàn)。
指導(dǎo)老師：周科兒。
拓展作文：環(huán)保從我做起。
我的家是一個環(huán)保之家，爸爸、媽媽和我都知道環(huán)保的`重要，在生活中我們是這樣做的：
一、我們有了花布袋。我們家有3個布袋，爸爸、媽媽、我，每人一個。逛街、去超市時，每人都得拎著自己的布袋逛街。這樣就不用塑料袋了，做到了環(huán)保。
二、少開車出門。我家鞋柜里放著好幾雙旅游鞋，如果出門路不是很遠，我們就步行去，既鍛煉了身體，又環(huán)保。
三、桶特別多。走進我家洗手間，會發(fā)現(xiàn)里面有幾個大水桶。里面裝著顏色不一的水。有的是淘過米的，有的是洗過菜的，有的是洗過衣服的……這是為了循環(huán)利用，節(jié)約用水，環(huán)保。
四、垃圾箱特別多。陽臺上擺放了幾個箱子，鐵箱里存放舊電池，大紙箱存放舊衣服，小紙箱存放舊報紙，另外的箱子分別存放空瓶子、可再修理的工具、物品，最后一個專放不可回收的垃圾。這樣可以物盡其用，垃圾分類，環(huán)保。
低碳環(huán)保，我們每一個人的責任。
如何改善環(huán)境英語篇七
我的家位于開縣豐樂鎮(zhèn)仁里村，在離我家大約5公里的地方有一條名叫“清江”的大河流，咱們這兒的人都親切的叫它“清江河”。
聽父親說，昔日的清江河，河水清澈見底，平靜無波，河中的石頭及其水草那么凈麗。河水溫柔地緩緩流淌著，唱著快樂的歌似的。河面時而暢流著幾只野鴨，它們捉弄著水中的魚兒，輕輕躍起，激起層層漣漪。清江河還被綠樹環(huán)抱，樹下是花草叢，樹上，鳥兒成群，嘰嘰喳喳的另有一番生機……這是一處似圖如畫的秀麗的風光，真令人神往。
可是，這樣亮麗的風景成了父親永遠的追憶！
如今，人們心中美麗的“清江河”變?yōu)榱硕逊爬膭俚?。在這21世紀里，人們雖然為城市清除了垃圾，使人們對城市有了更好的印象，但給我們鄉(xiāng)村卻帶來了一系列的環(huán)境問題。于是，在今年春天，我和幾個小伙伴對清江河一帶的'環(huán)境污染進行了仔細的考察，并采訪了相關(guān)的人士。
一、實地考察。
我們來到清江河邊，眼前仿佛是一片大漠。我們不禁生疑發(fā)問了：“難道父親描繪的清江河是這里嗎？怎么這模樣！”還未走近，就聞到河水發(fā)出一股難聞的臭氣，只見黑魅魅的的方便袋兒，骯臟的爛衣服，蒼蠅緊裹的爛瓜皮、飯盒遍地都是，給人以凌亂不堪的感覺。我又找來一根枯枝，刨刨河岸表皮的垃圾，想看看垃圾的厚度。盡管費勁的“挖掘”了好一會兒，可始終見不著垃圾深處的沙土。這時，我才發(fā)現(xiàn)，這時原來有個直徑約20米的大沙坑環(huán)境污染治理作文環(huán)境污染治理作文?？又袧M是垃圾，大概有幾千噸吧！瑞向前十米左右，更是一片狼籍，甚至無處下腳。泡沫、破布、木屑，碎磁磚什么都有。白的，黑的，紅的，綠的，真是不堪入目，讓人看了只掩鼻，只作嘔。再仔細瞧瞧，那垃圾里面還有正在慢慢蠕動的白色的蛆，真令人惡心，我連忙走開了。
我站遠了些，舉目四望。清江河邊的綠樹呢？怎不見昔日的盛況？河岸的樹林所剩無幾，殘留著也只有一大截的木樁。河中飄浮著許多的方便袋兒，不可計數(shù)的飲料瓶，河水已經(jīng)被黃色的泡沫覆蓋，偶爾有幾條死魚的影子……這些都是位于清江河上游城里的人們拋棄的垃圾，我不禁有些忿忿。
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如何改善環(huán)境英語篇八
我的家鄉(xiāng)在昆山，這是一個江南小縣城，素有“魚米之鄉(xiāng)”的美譽。這里河流眾多，縱橫交錯。爸爸小時候住的老房子旁邊就有一條小河，叫東風河。我很小的時候，就經(jīng)常聽爸爸講關(guān)于這條小河的故事。
那還是爸爸小時候的事了。那時的東風河水清澈見底，波光粼粼。東風河里，水草飄搖，魚蝦成群，隨處可見。藍天白云倒映在河水中，構(gòu)成了一幅美麗無比的風景畫。每到夏天，爸爸就和小伙伴們在河里捕魚捉蝦摸螺螄，還可以無憂無慮地在河里游泳、嬉戲。那時候，農(nóng)村里還沒有自來水，東風河的河水就是附近村民生活的必需品。人們用河水洗衣服、洗菜、做飯、澆灌農(nóng)作物……東風河陪伴著爸爸度過了快樂的童年。
改革開放后，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和私人企業(yè)飛速發(fā)展。許多化工廠、印染廠、涂料廠等先后在東風河畔“入住”。工廠的大煙囪里冒著濃濃的黑煙，未經(jīng)處理的工業(yè)廢水直接排放到了東風河中，村民們的日常生活垃圾也隨手亂扔進河里。東風河河水變得一天比一天渾濁。河水像打翻的調(diào)色盤，各種顏色都有，還時不時發(fā)出陣陣難聞的臭味。河面上各種垃圾漂浮著，岸邊的花草枯萎了，河里再也見不到魚蝦的蹤影。村民們也紛紛在城里買房，搬離了這個地方，真有種“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的感覺，讓人捶胸頓足，痛心不已。
十八大以來，環(huán)境保護工作成為民生工程。黨中央提出的“要金山銀山，更要綠水青山”的口號，很快得到地方政府和社會各界的積極響應(yīng)，生態(tài)整治成了最首要的任務(wù)。經(jīng)過幾年的大力“治療”，如今東風河重新煥發(fā)勃勃生機。河道里的淤泥被清理干凈，岸邊種上了美人蕉、山茶花、夾竹桃等植物。小魚小蝦也結(jié)束了逃亡的生活，回到東風河里重新”筑巢安家”。東風河畔還搭建了種植蔬菜、水果的大棚，建造了可供露營、垂釣的設(shè)施，安裝了眾多的休息長椅?，F(xiàn)在，這里已成了遠近聞名的生態(tài)旅游區(qū)，是人們周末和節(jié)假日休閑的好去處。
水，是生命之源，是大自然不可或缺的一部分。讓我們一起保護水源、節(jié)約用水。相信家鄉(xiāng)的每一條河流在我們的精心治理和保護下，會變得更清澈、更美麗。
如何改善環(huán)境英語篇九
作文。
怎么寫？許多人并不是很清楚了解，以下是小編整理的相關(guān)范文，歡迎閱讀。
我的家位于開縣豐樂鎮(zhèn)仁里村，在離我家大約5公里的地方有一條名叫“清江”的大河流，咱們這兒的人都親切的叫它“清江河”。
聽父親說，昔日的清江河，河水清澈見底，平靜無波，河中的石頭及其水草那么凈麗。河水溫柔地緩緩流淌著，唱著快樂的歌似的。河面時而暢流著幾只野鴨，它們捉弄著水中的魚兒，輕輕躍起，激起層層漣漪。清江河還被綠樹環(huán)抱，樹下是花草叢，樹上，鳥兒成群，嘰嘰喳喳的另有一番生機……這是一處似圖如畫的秀麗的風光，真令人神往。
可是，這樣亮麗的風景成了父親永遠的追憶！
如今，人們心中美麗的“清江河”變?yōu)榱硕逊爬膭俚亍Ｔ谶@21世紀里，人們雖然為城市清除了垃圾，使人們對城市有了更好的印象，但給我們鄉(xiāng)村卻帶來了一系列的環(huán)境問題。于是，在今年春天，我和幾個小伙伴對清江河一帶的環(huán)境污染進行了仔細的考察，并采訪了相關(guān)的人士。
我們來到清江河邊，眼前仿佛是一片大漠。我們不禁生疑發(fā)問了：“難道父親描繪的清江河是這里嗎？怎么這模樣！”還未走近，就聞到河水發(fā)出一股難聞的臭氣，只見黑魅魅的的方便袋兒，骯臟的爛衣服，蒼蠅緊裹的爛瓜皮、飯盒遍地都是，給人以凌亂不堪的感覺。我又找來一根枯枝，刨刨河岸表皮的垃圾，想看看垃圾的厚度。盡管費勁的“挖掘”了好一會兒，可始終見不著垃圾深處的沙土。這時，我才發(fā)現(xiàn)，這時原來有個直徑約20米的大沙坑環(huán)境污染治理作文環(huán)境污染治理作文?？又袧M是垃圾，大概有幾千噸吧！瑞向前十米左右，更是一片狼籍，甚至無處下腳。泡沫、破布、木屑，碎磁磚什么都有。白的，黑的，紅的，綠的，真是不堪入目，讓人看了只掩鼻，只作嘔。再仔細瞧瞧，那垃圾里面還有正在慢慢蠕動的白色的蛆，真令人惡心，我連忙走開了。
我站遠了些，舉目四望。清江河邊的綠樹呢？怎不見昔日的盛況？河岸的樹林所剩無幾，殘留著也只有一大截的木樁。河中飄浮著許多的方便袋兒，不可計數(shù)的飲料瓶，河水已經(jīng)被黃色的泡沫覆蓋，偶爾有幾條死魚的影子……這些都是位于清江河上游城里的人們拋棄的垃圾，我不禁有些忿忿。
為了表現(xiàn)我們想要拯救家園的那顆火熱的心，我們就清江河一帶環(huán)境污染的情況詢問了有關(guān)人士。
我和一位在豐樂土生土長的老伯進行了一段對話：
問：我發(fā)現(xiàn)沙壩成了堆放垃圾的場所，導(dǎo)致環(huán)境的污染，請問這個沙坑是怎么來的呢？
答：這些沙壩是在97年左右弄出來的。當時有一個老板買下了河壩，改成挖沙廠。先是在河里挖，河里挖完了又到岸上來挖，就這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年不停的挖采。沙土就慢慢的松塌，河邊的樹木因為擋住的過往的車輛，也被砍斷了。一下雨，河邊的泥沙全流到河里去了，栽的樹也不活。
問：那么沙老板又怎么放棄了他的沙廠，一走了之呢？
答:一、他不懂挖沙的經(jīng)驗，在賣沙道上不賺錢，虧了唄！二是我們當?shù)厝罕姺磳λ^續(xù)挖沙，反對他糟蹋清江河的美，破壞這一帶的環(huán)境，所以他就一走了之，留下了這些坑。
問：那我們這里的村民有沒有想辦法拯救這條河呢？
答：我和幾個鄉(xiāng)親前幾天還商量著這事。沙壩的污染導(dǎo)致整個村子烏煙瘴氣，蒼蠅數(shù)不清。我們想把沙壩的垃圾燒掉，再用土石深埋，使臭氣不再散發(fā)出來……唉，最難的是不讓別人再在這兒倒垃圾，才能讓環(huán)境污染遠離我們??！
對，讓環(huán)境污染遠離我們----這是我們共同的愿望，那就請大家革除陋習，爭做環(huán)保衛(wèi)士，共同來維護這個美麗的家園，讓“清江河”恢復(fù)成名副其實的清江吧！
近年來，大氣污染非常嚴重，霧霾幾乎每天都籠罩著天空，不僅給我們的交通安全帶來隱患，而且威脅著人們的身心健康。如何改變這種惡劣的環(huán)境，凈化城市空氣已成為當下人們關(guān)注的熱門話題。日前，《唐山市重度污染天氣預(yù)警應(yīng)急響應(yīng)預(yù)案（暫行）》和《唐山市20xx--20xx年大氣污染防止攻堅戰(zhàn)行動實施方案》相聚出臺，這項舉措足以證實各級政府對環(huán)境治理的決心和信念。對此。人們不禁拍手稱道。
眾所周知，造成大氣污染的來源諸多，主要來源有三類：其一是生產(chǎn)性污染，這是大氣污染的，例如，燃料的燃燒，主要是煤和石油燃燒過程中排放的大量有害物質(zhì)，如燒煤可排出煙塵和二氧化硫；燒石油可排出二氧化硫和一氧化碳等；另外，生產(chǎn)過程排出的煙塵和廢氣，以火力發(fā)電廠、鋼鐵廠、石油化工廠、水泥廠等對大氣污染最為嚴重，還有就是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中噴灑農(nóng)藥而產(chǎn)生的粉塵和霧滴。其二是生活性污染，由生活爐灶和采暖鍋爐耗用煤炭產(chǎn)生的煙塵、二氧化硫等有害氣體。其三是交通運輸性污染，汽車、火車、輪船和飛機等排出的尾氣，其中汽車排出有害尾氣距呼吸帶最近，而能被人直接吸入，其污染物主要是氮氧化物、碳氫化合物、一氧化碳和鉛塵等。環(huán)境污染是個老生常談的問題了，之所以越來越嚴重，一是污染企業(yè)的管理者利益驅(qū)使金錢作祟，二是政府部門的打擊治理的力度不夠。這次治理大氣污染各級政府重拳出擊，人們稱贊之余更是拭目以待。治理生產(chǎn)性污染，政府及相關(guān)部門要嚴格治理，對于超標排放的企業(yè)堅決取締，切不可像“治理大型貨車超載交了罰款就放行”，而一罰了之，而且要長效監(jiān)督，杜絕反彈。
誠然，取締生產(chǎn)性污染企業(yè)，作為普通百姓，你我都是“心有余而力不足”。但是，治理大氣污染我們也不能完全依賴政府，一些來自生活性的污染，你我都有責任和義務(wù)承擔。其實，早幾年我們就一直在倡導(dǎo)。
低碳生活。
綠色出行可遺憾的現(xiàn)實生活中有多少人真正付諸行動？。君不見都曉得機動車排放尾氣污染大氣寧可每天抱怨道路堵停車難也不愿少開一天車；都知道燒烤食品即污染空氣又傷害身體.可那一家露天燒烤不是顧客滿盈；明知道生產(chǎn)裝飾材料會造成大氣污染損害健康卻有多少人在“豪華”的裝修；如此這般是否在做自己害自己“傻事”。如果你我少開一天車少用一度電或少用一噸水這些細小的行為看起來微不足道但是倘若每個人都能自覺的杜絕鋪張浪費養(yǎng)成勤儉節(jié)約的生活習慣相關(guān)企業(yè)就會減少產(chǎn)量就會間接的較少污染。唯有政府的治理和你我的參與我們的生存環(huán)境一定有所改善天空才會越來越藍。
如何改善環(huán)境英語篇十
尊敬的學校領(lǐng)導(dǎo)：
在步入xxxx大學的那一天，我深深的愛上這個會改變我命運的大學，懷著憧憬未來的心境，我成為一名科大學子。經(jīng)過一個學期的學習生活，我深切的體會到“篤學明德，經(jīng)世致用”的精神。而我做為一名xxxx大學的學子，更應(yīng)該為xxxx大學發(fā)展出一份力，我們的大學是年輕的大學，學校和老師給予學子無微不至的照顧，對于學子而言，宿舍是學子另外一家，所以，當學子回憶大學時，無疑宿舍是無法抹去。對于這樣的大學，在管理方面出現(xiàn)一些疏忽也在所難免，所以我提出建議，希望能引起學校領(lǐng)導(dǎo)的注意：
1.宿舍維修方面，學校在這一方面兼顧不是太好，舉個例子，比如宿舍燈的維修，可以長達幾個星期，無人管理，頗使學子傷腦筋。
2.建議宿舍的維修機制改善。分為輕重緩急，比如水龍頭漏水應(yīng)該當天解決，馬桶不沖水在一天到三天之內(nèi)解決，燈問題最遲也應(yīng)該控制在一星期內(nèi)，具體分級以學生要求為主。
3.熱水問題，實際上這不是大問題，可是卻是涉及到幾棟幾百名學生的利益，所以熱水的供應(yīng)，開水房的維修應(yīng)該一星期一次維修檢查。
4.熱水器，太陽能維修。據(jù)調(diào)查，女生宿舍的太陽能不能提供熱水，使得她們不得不去其他地方，造成額外開銷，這使得部分人有意見，所以在夏天時，太陽能希望能維修好。
5.宿舍指導(dǎo)老師，希望宿舍每個樓層有指導(dǎo)老師，評比最受歡迎，最衛(wèi)生宿舍，將影響傳到身邊人，同時也是擴大學校在這一方面管理力度。
6.對于校外人員推銷應(yīng)該簽字，明確宿舍安全問題。
7.統(tǒng)一宿舍樓公告欄，對于學校一些事件，不僅僅在c區(qū)公告欄傳達，可以指派生活部負責相關(guān)事宜。
希望對學校領(lǐng)導(dǎo)能引起注意，讓xxxx大學擁有一個更好的明天!
如何改善環(huán)境英語篇十一
1、教師的語言當然要精彩，符合低年級孩子的特點。課要上的生動，語言要兒童化一些。教學內(nèi)容的設(shè)置：需要孩子集中注意力的時間不要連續(xù)過長。中間穿插一些韻律操或手指操。
2、底下發(fā)現(xiàn)個別學生講話或搗亂時一定不放過，及時制止或提醒，并不惜停下教學內(nèi)容來進行處理。因為低年級的孩子普遍有跟風上的習慣，見有人玩的那么自在，很快就會帶動一片，從而形成不良學習風氣!最有效的方法是：表揚幾個表現(xiàn)好的。最好撿坐在那個開小差學生周圍的。這樣可以引起他的注意，他肯定會立刻坐好，以期獲得你的表揚。此法屢試不爽，尤其是對一二年級小學生)當然課后的單獨談話教育也是必不可少的。3、我們知道，低年級孩子的注意力最多只能連續(xù)集中15-20分鐘，那么在40分鐘的課堂中，孩子們不可能一直都專心地聽講，所以作為低年級的老師也不要總是抱怨孩子們紀律差，因為這是他們的年齡特征所造成的，我們要做的是想辦法使40分鐘的課堂動靜交替，讓孩子們在一動一靜中勞逸結(jié)合，這樣孩子們學習起來才不會覺得厭煩。那么如何使課堂動靜交替呢，最好的辦法就是在教學環(huán)節(jié)中穿插一些游戲，而這些游戲又最好與本節(jié)課的教學內(nèi)容相關(guān)，對本節(jié)教學內(nèi)容起到一個補充或鞏固的作用。4、個人不太提倡用什么小星星小紅花，上課遵守紀律是他應(yīng)該做的，不是立功，就不該談什么獎勵。這樣有助于激發(fā)他的主觀意識的形成——即自我認識到：小學生就是這個樣子的。相反：如果小紅花獎勵，那樣的行為已經(jīng)不是自發(fā)的了，而是為了的星才那樣做，并不利于真正良好習慣的養(yǎng)成。當然給學生驚喜除外：比如因為某后進生這堂課進步顯著，在接近下課時突然獎勵(不是事先預(yù)設(shè)的，學生對此沒有預(yù)期)?；蚰成谡n堂上表現(xiàn)的極為出彩，老師給予一定的鼓勵，也是在學生沒有預(yù)期的情況下進行獎勵。
如何改善環(huán)境英語篇十二
英語的發(fā)音問題是每一個英語為非母語的學習者必然會遇到的問題。地道、流利、準確的發(fā)音可以使你自如自信地與外國朋友交流，在外企面試的時候占盡先機，在口語考試中或簽證時給主考官或簽證官留下好印象，甚至也是在聽力考試中取得理想成績的基礎(chǔ)，試想一個單詞的發(fā)音你自己都搞不清楚，又怎么能保證在聽力考試中聽得懂呢?可見英語發(fā)音對英語學習者來說是多么的重要。
其實改善英語發(fā)音并不難，大家按照以下方法練習，短期內(nèi)就可以有明顯提高：
我們很多同學發(fā)音不準恐怕跟當年的英語老師也有關(guān)系，他們自己的`發(fā)音就未必標準。而與外國人對話也未必能改善你的發(fā)音，很多外國人口音很重，而你自己有沒有辨別能力，盲目的模仿恐怕會學一口南腔北調(diào)的口音。試想一個美國人學漢語，老師是個口音很重的山東膠東人，這個美國人的漢語發(fā)音就可想而知了。我大學時有個同學，認識了一個英國朋友，天天與這個朋友練口語。一次他在英語角與另一個英國人聊天，這個英國人非常驚訝，問他是否去過英國，我的同學說沒有，這個英國人說我的這同學講英語有明顯的倫敦鄉(xiāng)村口音。可見一個正確的聲音源何等重要。
那么到哪里去找好的聲音源呢?學習和糾正單詞發(fā)音最好的工具就是真人發(fā)音版本的電子字典，這里我推薦《朗文電子字典》，每個單詞有英式和美式兩種真人發(fā)音。句子的語氣和抑揚頓挫的變化當然是電臺電視臺的播音員發(fā)音最標準。如學習美式發(fā)音可以選擇voa,cnn等，學習英式發(fā)音當然bbc是首選，學日語可以參考nhk等(很多書店都有售mp3版本voa,bbc的新聞錄音，并配有原文，是個好選擇，如果嫌語速太快可以從 special english聽起)。正如一個美國人想改善漢語發(fā)音，我們當然推薦他常聽中央人民廣播電臺的節(jié)目。注意我說的是發(fā)音，要練習口語會話請參考《走遍美國》。
就像我們在學習一首新歌一樣，一遍遍模仿直到發(fā)音與播音員一模一樣。而且以后在發(fā)音時，也要關(guān)掉“自動控制”，有意識地按照正確發(fā)音去說去讀，直到不用想著發(fā)音也標準正確，就達到目的了。我的經(jīng)驗是一般歌唱得好，模仿能力強的同學改善得更快一些，但模仿能力不佳的人通過更長時間的努力也一定能達到一樣的效果。
最后，一定要精通音標。否則一個你沒見過的詞匯你還是不會讀。音標的提高并不難，除了可以報班學習之外，也可以自學，這里我推薦賴世雄老師的《賴世雄精準美國英語音標發(fā)音指南》。
如何改善環(huán)境英語篇十三
【內(nèi)容摘要】良好的課堂紀律是順利進行課堂教學活動，提高課堂教學效率的根本保證。而小學英語課堂易亂常亂，這是一個十分普遍的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致了我們課堂教學效率的低下。本文試圖從重視第一堂課、優(yōu)化課堂教學管理、培養(yǎng)良好的學習習慣這三個方面來說明如何才能有效改善小學英語課堂紀律。
小學英語課的教學有別于其它學科的教學，它具有實踐性、交流性強的特點。小學英語課需要學生進行大量的語言操練和交流活動，而這些活動常常是以結(jié)對或小組活動的形式進行的,這無形中加大了教師監(jiān)控整個班級的難度,使一些自控力較差的學生有機可乘,從而加大了學生違反紀律的機率。另一方面，與其他學科相比,小學英語是一門小學科,是一門新學科。除了一些發(fā)達地區(qū)的小學外,小學英語在很多學校仍是不被重視的學科,這就在一定程度上影響了學生對英語課的看法，從而導(dǎo)致學生對小學英語缺乏認真的學習態(tài)度。我們說良好的課堂紀律是順利進行課堂教學活動，提高教學效率的根本保證。而上述問題的存在影響著小學英語理念的實施和學生的有效學習。如何才能有效改善小學英語課堂紀律呢？我認為可以從以下幾個方面去做。
一、重視第一堂課。
（1）課前準備。
小學生學習欲強、活潑好動，對一切新鮮的事物都非常的感興趣。但由于自出生之日起，學生已習慣聽到中國話，看到中國字，突然讓他們學習一個陌生的語言，他們會用一個什么樣的態(tài)度來對待這個學習呢？這就要看老師如何在第一堂課上對學生怎么引導(dǎo)了。在這當中，英語教師的形象又顯得非常重要。為了讓學生對英語教師有一個獨特而鮮明的印象，上第一堂英語課之前，老師一定要精心打扮一番。這樣，當你一走上講臺，學生便會一下子給吸引住了。“親其師而善其道?！睂W生對你這個教師感興趣了，就會對你所教的這門學科感興趣。除了穿著之外，教師還要準備英語課常用的錄音機，磁帶掛圖，卡片等教具，讓學生感受到英語課特有的“氣味”。
（2）開場白。
教師千萬不要因為你的學生聽不懂英語就來個中文的開場白，教師要從一開始就讓你的學生習慣于聽英語，如果學生不懂，教師可以盡量通過體態(tài)語，動作，表情等讓學生理解你的話，但盡量不說中文，就仿佛你是一名外籍教師來中國上課時一樣，讓學生對英語產(chǎn)生更濃厚的興趣。要學會“賣關(guān)子”，越是讓人不明白的事就越能吊起人的口味。一走上講臺，教師就說：“hello!boysandgirls!”“classbegins.”等來組織教學，然后自我介紹，i’mmiss……學生聽不懂沒關(guān)系，用手勢，表情，再通過反復(fù)演練讓他們理解。如果有學生問你：“你講的那都是些什么呀？我們一句也聽不懂?！蹦憧梢愿嬖V他，“那就是你們要學習的‘英語’！”這說明你已經(jīng)激發(fā)起他們的興趣了。
（3）必要的學習紀律和課堂紀律的強調(diào)。
紀律是學習的保障。學習英語并不是一件輕松的事，因此，除了興趣和動機以外，我們還要培養(yǎng)學生的堅忍不拔的學習意志。英語老師要在一開始就訂立幾條學習紀律，比如，每天什么時候讀英語、什么時候背單詞等等，使學生的學習不致成為“一頭熱”行動。此外，也要告訴學生學習英語是個漫長而又艱苦的活動，需要頑強的意志來支配自己的學習，在以后的學習中，一定要“勝不驕敗不餒”等等。從一開始就注意學生意志的培養(yǎng)，有利于學生學習英語活動的持久性和高效性。
總之，在上第一堂課之時教師就要讓學生建立起對英語課的初步印象，激發(fā)起對英語學習的興趣、引導(dǎo)學生正確的學習動機、培養(yǎng)他們不畏艱難的學習意志，為以后的良好英語課堂紀律的形成打下堅實的基礎(chǔ)。
二、優(yōu)化課堂教學管理。
好的紀律來自好的教學，改進教學是改善紀律的關(guān)鍵。教學失去吸引力，學生就會隨之失去學習的興趣，而把課堂行為轉(zhuǎn)化為違紀犯規(guī)的錯誤方向。
課堂教學管理是指在課堂教學過程中，教師不斷地組織學生、管理紀律、引導(dǎo)學生、建立和諧的教學環(huán)境、幫助學生達到教學目標的行為。課堂管理的實施是課堂教學得以動態(tài)調(diào)控、教學得以順利進行的重要保證。作為課堂教學的發(fā)動者和組織者，為了保證課堂教學各個環(huán)節(jié)的順利實施，并取得預(yù)期的成效，教師應(yīng)將課堂管理作為一種組織手段，具有嚴肅性，并帶有一定的強制性，它要求學生課堂要步調(diào)一致，聽從指導(dǎo)，不得自行其事。
（1）明確課堂指令。
課堂指令明確，高效，才能保證教學各環(huán)節(jié)順利進行，節(jié)省時間，提高效率。例如停止，安靜信號：老師說one,two,three.學生說three,two,one；老師說ears,ears,學生說listen,listen；（eyes,eyes---look,look.）；有節(jié)奏地拍掌，學生模仿教師，拍出正確的節(jié)奏等。操練信號：開小火車信號：let’sdo,onebyone或onebyone,ready,go.同桌合作信號：let’sdo,twobytwo.規(guī)定先叫到名字的一個學生為對話的a，另一個為b。小組活動信號：let’sdo,fourbyfour.按座位順序規(guī)定分別為a，b，c，d。這樣明確的人員和任務(wù)分配節(jié)省了解釋活動規(guī)則的時間，使整節(jié)課緊湊，高效。
a．先舉手，再發(fā)言。
b．朗讀時，書本放桌上，用手指指著讀，以便老師檢查是否人人都開口讀，指讀可加強學生對字形的識記。
c．有同學發(fā)言時，其他學生必須注視發(fā)言者，有不同意見要舉手，不能打斷，若發(fā)言有誤，不能嘲笑。
d．當自己的學習速度較快，不能坐著等，要充分利用時間讀背已學內(nèi)容。
e．當同伴有問題（開小差或看不清，不會記錄時）要及時提醒，幫助。
（3）設(shè)計多樣化的教學手段。
在課堂教學過程中要注意教學手段的多樣性，要利用多種直觀教具和現(xiàn)代化的教學設(shè)施，為學生提供生動、形象的感性材料，使語言情景化、交際化。小學生感觀較具體直觀，而且容易受情緒的影響把觀察目標轉(zhuǎn)移到新穎的事物上去。他們年齡小，自我控制力薄弱，注意力不穩(wěn)定，難持久，思維以形象為主，對有直觀形象支持的材料容易記憶。針對小學生的這些心理特點，英語教學中應(yīng)采用多媒體、簡筆畫、實物、圖片、等教學手段，配以教師的表情和體態(tài)語言，這樣才能創(chuàng)設(shè)濃厚的數(shù)學氛圍，才能吸引學生的注意力，引起學習興趣。把孩子的興趣吸引到學習上，就能從源頭上避免紀律問題。
三、培養(yǎng)良好的學習習慣。
弗蘭西斯培根說：“我們稱之為教育的東西，實際上不過是一種早期習慣?！蔽覈逃姨招兄苍f過：“良好的習慣是成功的一半?！睂闷娑鄤拥男W生來說培養(yǎng)他們良好的學習習慣，有利于他們上課專心聽講，有利于他們主動參與學習，從而形成良好的課堂紀律。
（1）預(yù)習和復(fù)習的習慣。
學生課前主動預(yù)習新課，通過部分理解、消化、記憶、能使學生明確本節(jié)課重點在哪里，帶著疑問上課，有利于思維的高度集中，而非身在曹營心在漢。教學實踐表明，大腦有遺忘的規(guī)律，只有及時復(fù)習，能降低遺忘率，還可以幫助學生將零散知識系統(tǒng)化，條理化，讓學生在下一堂課時，不至于一接受到新知識就束手無策，已鞏固的知識有助于學生更快更有信心更專心地進行各種活動。
（2）全神貫注的學習習慣。
心理學家認為，注意是在清醒意識狀態(tài)下的心理活動對一空對象的指向和集中。小學生有意注意持續(xù)時間短，自制力差，他們的注意力最長也不會超過20分鐘，大腦就會出現(xiàn)階段性疲勞，從而在課堂上會注意力分散，無精打采。學生注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學習對象上，就會導(dǎo)致視而不聽，聽而不聞，不能很好地感知和認識教材。因此在教學過程中要根據(jù)小學生的年齡特點，利用種種教學方法，培養(yǎng)小學生認真聽講，專心學習好習慣，教學實踐證明：猜謎，游戲，設(shè)疑提問，競賽等，都能喚起學生的有意注意，刺激大腦興奮中樞，有助于學生迅速積極地處理學習信息。更重要的是在教學過程中，教師如能適時調(diào)控教學節(jié)奏，發(fā)現(xiàn)學生有疲倦、注意力渙散的現(xiàn)象時，就可以適時穿插一些趣味性的游戲，讓學生猜一猜，動一動。如在warming-up環(huán)節(jié)中，讓學生唱英文歌曲，說chant韻句，做游戲，聽口令做動作，集體讀單詞，提問句回答。這樣既調(diào)動學生的學習熱情，吸引學生的注意力，又使混亂的課堂紀律很快安靜下來。
(3)勤用“口，眼，手”學習習慣。
英語教師的課堂設(shè)計應(yīng)盡量讓學生的口，眼，手保持在“活動”中。讓學生在口眼手并用的情況下學好語言。課堂中小學生抽象概括能力的發(fā)展尚在初步發(fā)展階段，而小學英語教材中有l(wèi)et’splay，let’sdo，let’schant的需學生手、腳、口并用的教學內(nèi)容，學生非常喜歡在課堂上隨著節(jié)奏手腳并用，并且口中念念有詞，這樣可以讓學生沒有時間和精力再顧及其他與教學無關(guān)的無意義活動?；顒涌梢宰屗麄兊乃季S更加活躍，并促使學生有目的地進行思維，并且把這種思維的結(jié)果反應(yīng)到相應(yīng)的動作中，達到了勤思勤動勤學的參與課堂活動的好習慣。
總之，在大力提倡素質(zhì)教育的過程中，特別是在小學英語課堂上，對于學生參與課堂教學的紀律問題上，還存在很多是非。不管怎樣變，紀律雖然不是萬能的，但小學生學習英語的進步與發(fā)展，必須要看他從小養(yǎng)成的正確的紀律觀。我們教師一方面要培養(yǎng)他們正確的紀律觀，同時也要提高課堂教學對他們的吸引力，把他們的注意力吸引到學習上去，才能標本兼治。小學英語教師應(yīng)把課堂紀律當作重要問題來研究，以能創(chuàng)建更加有利于我們教學的課堂環(huán)境。
如何改善環(huán)境英語篇十四
1.課堂中的紀律狀況往往與教師給學生的形象、威信及處理問題的方式等密切相關(guān)。別看小學生年齡小，可“心眼”還挺大，為了維持紀律和進行課堂管理，教師要不斷提高自己在思想方面的素養(yǎng)水平，熱愛本職工作，對工作充滿信心，情緒飽滿地投入教學，熱愛學生，與學生建立融洽師生的關(guān)系，并注意有時應(yīng)站在學生的角度看待問題，妥善處理違紀行為和進行課堂管理，營造和諧的課堂氣氛。所以，教師要精心設(shè)計教學結(jié)構(gòu)，這是管理課堂紀律的一種有效方法。教師要花大力氣認真細致地進行教學設(shè)計，有條不紊地進行教學，情緒穩(wěn)定，安全感強，教師要用學生喜歡的方法，教學藝術(shù)性和愉快的情緒，良好的心理狀態(tài)去感染學生，減少學生的背離性，避免課堂秩序的混亂。
2.孩子們喜歡聽表揚的話，而且對于扣他們的分很敏感。所以課上多說鼓勵他們的話會促使他們認真聽講，讓他們覺得自己比較有成就感，我在上四年級的課時就做過這樣的實驗，班上最頑皮的學生，我請他回答問題，并且表揚他，那節(jié)課他聽的比以往認真多了。因此教師的語言具有非常強的感召力，要讓學生聽了之后，精神振奮，干勁倍增。
3.多種多樣的獎勵制度。學生也是普通人，他們都喜歡聽好聽的話，喜歡老師獎勵他們。在課堂上，教師可使用多種獎勵手段。如對于課堂上表現(xiàn)好的學生獎勵一面小紅旗，如果是最后一節(jié)課，可獎勵表現(xiàn)好的學生提前方向。另外，獎罰分明，對于表現(xiàn)不好的學生必須及時提醒。甚至在他們將要開始搞小動作時及時作出反應(yīng)，將他的想法扼殺在搖籃里。
4.對表現(xiàn)不好的學生給予適當?shù)膽土P。獎勵與懲罰是相輔相成的，不能只有懲罰沒有獎勵，也不能只有獎勵沒有懲罰。對于犯錯的學生，教師必須采取相應(yīng)的懲罰。這類懲罰不能隨心所欲而規(guī)定，必須實現(xiàn)告知學生，訂下規(guī)矩，如有觸發(fā)的學生，就給予相應(yīng)的懲罰。懲罰的方式可以是寫情況說明、抄書、唱歌等。
5.樹立榜樣。對于四年級的學生而言，榜樣的力量是巨大的。當教師發(fā)現(xiàn)課堂紀律比較差時，可點名表揚一些表現(xiàn)比較好的同學。其他同學一聽到老師的表揚，就會紛紛坐好。
6.具體要求，直接注入自覺紀律意識。小學四年級年級的學生只有十歲，他們已經(jīng)逐漸養(yǎng)成在學習時的自我控制的習慣，同時，在學習過程中，學生的自制力的范圍在不斷擴大，自制力的質(zhì)量也日益改善，這表現(xiàn)在學生不僅能發(fā)現(xiàn)自己學習的缺點，而且能利用自己的力量去改正這些缺點”。所以對于小學四年級學生自制力的訓練、自覺紀律意識的培養(yǎng)，應(yīng)貫穿于整個小學低段課堂教學的各個環(huán)節(jié)，承擔各門課程的老師應(yīng)相互配合，愉快而藝術(shù)地導(dǎo)引，多采用正面要求。
如何改善環(huán)境英語篇十五
對于聽力水平，超過半數(shù)的被調(diào)查者認為歸根結(jié)底要看詞匯、語法和句型的儲備，打好基礎(chǔ)。很明顯，如果擁有豐富的詞匯儲備和扎實的語言功底，聽力水平自然不會遜色。
調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大家非常喜歡利用英語廣播、視頻鍛煉英語聽力，并且傾向用聽寫等手段進一步練習，總的來說都是非常行之有效的學習方法。
廣泛涉獵各種聽力材料，特別是美劇或者電影，可以找到自己感興趣的一部反復(fù)觀看，記錄自己不熟悉的單詞或短語也能加強對語言的理解。
張耀藝同學分享了他非常喜歡的podcast。他認為“相對于新聞來說，podcast上面可以找到更多你可能感興趣的內(nèi)容，比如政治、科學、自然等”。
此外，陳琦老師認為提高聽力沒有捷徑。他建議：“利用零碎的時間多聽、反復(fù)聽，注意連讀、爆破等特殊的發(fā)音現(xiàn)象，可以幫助學習者提高聽的能力?！睂O愛欣老師則建議：“加強聽辨基礎(chǔ)詞匯的能力，通過慢速英語來練習聽寫，堅持半年會大有不同?！?/p>
如何改善環(huán)境英語篇十六
叮鈴鈴下課了，這是六年級第一學期的最后一堂課，也就是說從這一刻開始，寒假已經(jīng)到來了。
校門徐徐打開，同學們一窩蜂似地擁了出來，我背著書包，隨著人群走出了校門口。同學們的臉上都洋溢著笑容。伴隨著各種聲音，我聽到了有個同學在小聲嘀咕：唉，總算放假了！咦，那兒有什么？我的目光移到了一群人上面。我本來不想去看的，但我的腿出賣了我，使我擠到那里去看一看。哦，原來是那些叔叔阿姨們在發(fā)××產(chǎn)品的宣傳單。很多同學都伸出手來喊：給我一張我不足為奇，于是走開了。我走著走著，一個朋友追了上來，手里拿著一張宣傳單。她看了幾眼便說：什么亂七八糟的東西？于是把宣傳單揉成一團，隨手就扔在了地上。只見那個紙團滾了幾下，便在地上停住了。我驚訝地問她：你怎么亂扔啊。只聽她滿不在乎地說了一聲：沒關(guān)系，反正別人也在亂扔。多我一張也不多。唉，說來也是，地上都是大大小小的'紙片。有些人把一大張紙撕成一條一條的。然后再把手一揮，還很高興地喊了一聲：看我的仙女散花。那些紙片被風一吹，就吹得滿地都是。
朋友們行動起來，從你做起，從身邊的小事做起，愛護我們的環(huán)境，保護我們的家園吧。
如何改善環(huán)境英語篇十七
每天都嘗試讓自己結(jié)交一位新的朋友，并在心中反復(fù)默念名字持續(xù)1分鐘。這樣就能讓大腦中的海馬體與額葉通力合作，將信息轉(zhuǎn)移到長期記憶力的儲存空間之中。
2、定位尋找家中的常用物品。
每天花10分鐘的時間來搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品，比如鑰匙、錢包、手機、公文包、眼鏡和鞋子等。找到后固定它們的位置并牢記，一想到某種物品就會聯(lián)想到某個特定的位置，卸載大腦的過重負荷。
3、玩益智游戲。
研究表明，玩一些利用物理知識的智能手機游戲，比如“割繩子魔法”，就能提高注意力，避免在記東西時走神。而且，在任務(wù)切換的過程中，可以鍛煉自己的適應(yīng)能力。還有一些涉及到規(guī)劃和調(diào)整策略的腦力游戲，比如“星際爭霸”，也能提高記憶力。
4、聯(lián)想法。
如果你總是出現(xiàn)要做什么事，卻又想不起來具體做什么的情況，請嘗試使用聯(lián)想法。比如，你需要購買雞蛋和郵票，還要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以在腦海中想象自己抱著個貼了張郵票的大個雞蛋，突然間雞蛋破裂了，蛋液撒了衣服一身，就不得不去洗衣店了。想象越有創(chuàng)意，記憶信息就越為牢固。
5、給自己出點難題。
比如，上班選擇不同的路線、用非慣用手刷牙、倒著戴手表，這些給自己找點小麻煩的活動，能增強認知功能，有助提高記憶力。
6、鍛煉回憶功能。
瞄準配偶、孩子或同事所穿的一件新服飾，比如襯衫、領(lǐng)帶、夾克衫、珠寶或鞋子等，注意這些服飾的顏色、樣式、質(zhì)地和紋理，用筆記下至少四個細節(jié)。在晚上睡覺前，嘗試去回憶這些細節(jié)，并翻開筆記對比。
7、奇思怪想強記憶。
我們在學習與看書時往往對一些數(shù)字、年代不易記祝如果你善于聯(lián)想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯(lián)想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫“樁子”，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用于大量數(shù)據(jù)和外語的記憶。
8、強記法。
在規(guī)定的時間里記憶數(shù)字、人名、單詞等，可以鍛煉強記的能力。比如，在地鐵候車時，你規(guī)定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個電話和地址，而且，盡量用你的右腦來記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無聊，這可是充分調(diào)動你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力，而且一分錢不用花。這種方法隨時隨地都可以做。當然，你也可以隨身帶幾張客戶名片，用上下班時間來記上面的地址和電話。
9、多聽音樂幫助記憶。
專家以醫(yī)學和心理學為依據(jù)，對一些樂曲進行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態(tài)。他讓學生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學習結(jié)束之后，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復(fù)過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。
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