總結(jié)是對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的提煉，對(duì)行動(dòng)的指導(dǎo)。合理安排訓(xùn)練時(shí)間和休息時(shí)間，可以避免過(guò)度疲勞和受傷。這是一些權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù)和調(diào)查結(jié)果，讓我們了解一下現(xiàn)狀。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇一
故鄉(xiāng)，是我們念念不忘的地方，它承載了許多美好的回憶，有快樂(lè)，有失望，有難過(guò)，有苦惱，有成長(zhǎng)，有淚水，有收獲或許當(dāng)我們身處異鄉(xiāng)，突然看到一件來(lái)自故鄉(xiāng)的東西，一碗來(lái)自故鄉(xiāng)的食物或者是突然有那么一刻想起我們的故鄉(xiāng)時(shí)，心中都會(huì)有無(wú)盡的思念。
在《北平年景》這一篇文章中，梁實(shí)秋用平淡生動(dòng)的語(yǔ)言展示了北平的年景——大掃除，備年貨，祭祖先，吃年菜，吃餃子，玩花炮這又不禁讓我聯(lián)想到了我們故鄉(xiāng)的春節(jié)。這時(shí)候，大概是家里一年來(lái)最忙活的時(shí)刻。除夕前幾天，奶奶會(huì)忙著蒸年糕，蒸粿，這些都是讓我們嘴饞的食物。首先要去買(mǎi)回來(lái)一些炭，這些炭要足夠用來(lái)燒。然后再到糧食店里買(mǎi)一些糯米，浸泡幾晚上，然后再拿去專(zhuān)門(mén)碾米的鋪?zhàn)永锬胨?，這樣子就有面粉出來(lái)啦。接著就是把面團(tuán)和黑糖白糖之類(lèi)的用手和成一個(gè)面團(tuán)，待到鍋里的水燒開(kāi)后，再用專(zhuān)門(mén)的器具放進(jìn)去蒸熟。中間需要拿出來(lái)兩三次攪和一下，粿才會(huì)更有彈性。而我最期待的也就是這個(gè)了。
在母親放了假后，我便會(huì)幫著她打掃一整個(gè)屋子，所謂除舊迎新，那當(dāng)然得上上下下都打掃一遍。窗子，門(mén)，對(duì)聯(lián)，角落，一個(gè)都不能放過(guò)。直到忙活完畢后，我才覺(jué)得整間屋子又鮮亮了起來(lái)。年夜飯是最讓人期待的，一家人圍坐在餐桌前，一大桌子菜看得我直流口水。對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，春節(jié)仿佛過(guò)得很快，但是又幸福又愉悅的`時(shí)光將會(huì)深深地印刻在他們的腦海里。
汪曾祺想到故鄉(xiāng)的食物，就會(huì)想到炒米和焦屑。而我會(huì)想到菜頭丸。菜頭丸的做法很簡(jiǎn)單，但吃起來(lái)卻香香甜甜的。買(mǎi)回幾個(gè)大的白蘿卜，用削皮器削成細(xì)長(zhǎng)的白蘿卜絲，放到一個(gè)大盆中，再加入淀粉，愛(ài)吃花生的可以放幾?；ㄉM(jìn)去，用手揉到足夠黏時(shí)就可以按成丸子了。蒸丸子的器具擺滿后，就可以下鍋蒸了。大概蒸個(gè)十幾分鐘，就可以出鍋了。熱騰騰的香氣撲面而來(lái)，用一根筷子串上一粒丸子，再蘸上辣椒醬，放進(jìn)嘴里，又甜又辣，美味極了。閑時(shí)奶奶會(huì)經(jīng)常做給我們吃，這也成了我難以忘記的食物。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食物，快快樂(lè)樂(lè)的時(shí)光，平淡無(wú)奇的風(fēng)景，都構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一幅畫(huà)。故鄉(xiāng)是令我們難以忘懷的地方，正如李白的一句詩(shī)：舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇二
當(dāng)我還在上高一時(shí)，有一天，我看到我們班的一個(gè)孩子正步行回家。他叫凱爾。他似乎背著所有的書(shū)。我心想：“為什么有人在周五就把所有的書(shū)都帶回家呢?他肯定是個(gè)書(shū)呆子?！蔽业闹苣┯?jì)劃得非常詳細(xì)(先是派對(duì)，在第二天下午和我的`朋友踢足球)。因此我聳了聳肩，走開(kāi)了。
正走著，我看到一幫孩子朝他跑去。他們追上他，把他所有的書(shū)都從懷里扔到地上并把他絆倒，結(jié)果他摔在污泥里，眼鏡也被打飛了，我看到它落在離他10英尺遠(yuǎn)的草地上。他抬起頭時(shí)，我看到他眼里極度悲傷的表情。
我的心也隨他而去。因此，我慢步向他跑過(guò)去。在他爬著尋找眼鏡時(shí)，我看到了他眼中的淚水。
我把眼鏡遞給他，說(shuō)道：“那些家伙都是些蠢蛋，他們真該遭到報(bào)應(yīng)?！?/p>
他看了看我，說(shuō)：“嗨，謝謝了!”笑容在他臉上展現(xiàn)。正是這樣的笑顯示出了真正的感激。我?guī)退麚炱饡?shū)，問(wèn)他住在哪里。原來(lái)他住得離我很近。于是我就問(wèn)他，怎么以前我從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)他呢，他說(shuō)在來(lái)這所學(xué)校以前他上的是私立學(xué)校。
以前，我從不與私立學(xué)校的孩子交往。我們一路聊著回家，我?guī)退弥鴷?shū)。他原來(lái)竟是一位非常討人喜歡的孩子，我問(wèn)他是否周六想跟我及我的朋友一起踢足球。他答應(yīng)了。整個(gè)周末我們都在一起，對(duì)凱爾了解得越多，我越是喜歡他。我的朋友也都這么認(rèn)為。到了周一早晨，凱爾又要背上那個(gè)巨大的書(shū)包了。我制止他，說(shuō)：“傻孩子，你每天背這么一大堆書(shū)，想練就一身強(qiáng)壯的肌肉呀!”他只是笑，并把一半書(shū)都遞給了我。接下來(lái)的四年里，凱爾和我成為最好的朋友。
到了高年級(jí)后，我們開(kāi)始考慮上大學(xué)的事。凱爾決定去喬治敦，而我要去杜克。我知道我們永遠(yuǎn)都是朋友，距離決不會(huì)成為問(wèn)題。他以后想當(dāng)一名醫(yī)生，而我則要用足球獎(jiǎng)學(xué)金經(jīng)商。凱爾是我們班致告別詞的學(xué)生代表。
我總是取笑他是一個(gè)書(shū)呆子。他必須為畢業(yè)準(zhǔn)備一個(gè)演講。我很慶幸不是我要站在那兒演講。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇三
早上好！我叫凱里。今天我的話題是美國(guó)人。
美國(guó)是一個(gè)奇妙而偉大的國(guó)家。它是世界上最強(qiáng)大的國(guó)家。美國(guó)有許多名人。比如亞伯拉罕·林肯、馬克·吐溫、史蒂夫·喬布斯、比爾·蓋茨。這些人在美國(guó)，甚至在世界上都很重要。
亞伯拉罕·林肯是總統(tǒng)。他是美國(guó)歷史上最偉大的領(lǐng)袖。他解放了黑人。
馬克·吐溫是美國(guó)文學(xué)之父。他16歲時(shí)開(kāi)始發(fā)表自己的一些作品。他是美國(guó)最著名的公眾人物之一。
許多人喜歡史蒂夫·喬布斯。他做了iphone，ipod，ipad。他還制作了許多精彩的卡通電影。他很棒。人們非常喜歡這些東西。他改變了我們的生活。
這些人很有名，很重要。我從他們身上學(xué)到了很多東西。我希望我能像他們一樣成為一個(gè)更好的人。僅此而已。謝謝！
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寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇四
冷暖交織的歲月，總是讓我們無(wú)從適應(yīng)，如若，你總是在追逐季節(jié)的腳步，就會(huì)因一直奔跑而負(fù)累，不如換個(gè)活法，偶爾慢下來(lái)，等一等靈魂，倘若簡(jiǎn)單了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)季節(jié)都有美好，每一個(gè)日子也都藏著詩(shī)意。
匆忙的總是時(shí)光，甜美的記憶總在歲月里浮漲，回首，時(shí)光漸行漸遠(yuǎn)如夢(mèng)一般。恍若隔世的我們，轉(zhuǎn)眼間已步入高中，然而高中生活并沒(méi)有想象中的多姿多彩。每天在書(shū)本中起床，在題海中入睡，好像腳步慢一點(diǎn)都是懈怠。
人在壓力面前，要么倒下，要么奮然前行。機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“壓力是一柄雙刃劍?！逼鋵?shí)很簡(jiǎn)單，或利或弊，全在自己。她，在壓力中倒下，原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅綺是20世紀(jì)90年代流行樂(lè)壇的風(fēng)云人物之一，但在左眼被刺瞎后，為了排解心中的壓力，她開(kāi)始，前途盡毀；他，在壓力中成長(zhǎng)，童第周17歲才步入高中，基礎(chǔ)差，家境貧困，但他奮起直追，刻苦學(xué)習(xí)，以壓力為動(dòng)力，最終成為一名生物學(xué)家。
看過(guò)繁華煙云才會(huì)把心釋放，看淡得失快樂(lè)才會(huì)飛揚(yáng)。太多風(fēng)雨都無(wú)法把夢(mèng)阻擋，只要心中有夢(mèng)就是希望。尋夢(mèng)的路程是艱難的，但簡(jiǎn)單點(diǎn)，保持清醒的頭腦就好。當(dāng)我們看到群羊紛紛起跳時(shí)，我們是起跳效仿，還是做一只不跟風(fēng)的孤獨(dú)小羊呢？此時(shí)若能保持清醒的頭腦，就能讓我們堅(jiān)定自己的選擇，在追夢(mèng)路上少走彎路。
縱使每一天都覺(jué)得是那么的倦累，但，因?yàn)椴桓事浜笥谌耍詴?huì)在挫折的路上一次又一次地努力站起。每一次期望被現(xiàn)實(shí)碾壓破碎之后，都會(huì)有深深的失落，但是，我還未達(dá)到既定的目的.地，所以沒(méi)有什么理由讓我放棄。時(shí)光匆忙，歲月越快，人心越淡，漸漸簡(jiǎn)單輕松，漸漸學(xué)會(huì)刪繁就簡(jiǎn)，漸漸懂得相信自己。即使在風(fēng)浪翻滾的怒濤中，仍能把握自己生命的航船，準(zhǔn)確駛向遠(yuǎn)方的港灣；即使在“山重水復(fù)疑無(wú)路”的境地，仍可開(kāi)啟“柳暗花明又一村”的大門(mén)。在漆黑的海上，跟隨自己的心不斷前行，欣然迎接著風(fēng)雨，每天靜靜地如荷綻放。
世間的路有千萬(wàn)條，每個(gè)人都有不同的活法，你有清風(fēng)，我有世俗，我在凡塵看煙火，你在塵世外養(yǎng)靜心，或淡或濃，冷暖涼薄，能夠活出自己便是燦爛。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
首先感謝您在百忙之中翻閱我的自薦材料，為一位滿腔熱情的大學(xué)生開(kāi)啟一扇希望大門(mén)，我叫xx，是一名即將于xx年7月畢業(yè)于xxxx學(xué)院商務(wù)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。
我很喜歡從事外貿(mào)工作，我深深知道外貿(mào)工作的重要性，這是一個(gè)需要更多責(zé)任心和細(xì)心去完成的工作。我中文錄入速度每分鐘100字以上;較擅于進(jìn)行社交活動(dòng),本人工作認(rèn)真、有耐心,肯學(xué)肯干,做事一絲不茍、且具有很強(qiáng)的責(zé)任心和進(jìn)取心，喜歡和人交流。
自薦書(shū)不是廣告詞，不是通行證，但我知道一個(gè)青年可以通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)完善自己，可以在實(shí)踐中證明自己。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，我是一個(gè)做任何事都 充滿激情的人,如果我能喜獲您的賞識(shí)，我一定會(huì)盡職盡責(zé)地用實(shí)際行動(dòng)向您證明.我一定會(huì)不負(fù)所望的做好每一件事的.公司的未來(lái)，我愿奉獻(xiàn)我畢生的心血和汗水。
再次致以我最誠(chéng)摯的`謝意!
此致
敬禮！
xx
20xx年xx月xx日
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇六
尊敬的xxx領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xx師范大學(xué)英語(yǔ)系20xx級(jí)的一名畢業(yè)生，懷著對(duì)貴校的尊重與向往，我真摯地寫(xiě)了這封自薦信，向您展示一個(gè)完全真實(shí)的我，希望貴校能接納我成為其中的一員。
從小我就十分崇拜教師這一職業(yè)，隨著年齡的增長(zhǎng)、認(rèn)識(shí)的提高，我更萌發(fā)了要做一名優(yōu)秀的人民教師的愿望，懷著對(duì)這份理想的執(zhí)著追求，我報(bào)考了xx師范大學(xué)，并有幸成為該校一員。
我十分珍惜在校的學(xué)習(xí)時(shí)間，不斷從各個(gè)方面完善自己。一方面，我刻苦攻讀、認(rèn)真務(wù)學(xué)，每個(gè)學(xué)期都以?xún)?yōu)秀的成績(jī)完成規(guī)定學(xué)科的學(xué)習(xí)，大學(xué)二年級(jí)，我以良好的成績(jī)通過(guò)了英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級(jí)的考試，現(xiàn)在，我正以飽滿的熱情準(zhǔn)備著專(zhuān)業(yè)八級(jí)的考試。我還利用課余時(shí)間在xx工業(yè)大學(xué)輔修了計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)二專(zhuān)業(yè)，并順利通過(guò)考試，取得結(jié)業(yè)證書(shū)。另一方面，為早日成為合格的人民教師，我認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)法，借鑒中外教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力探索一種既符合國(guó)情教育，又能發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性的教學(xué)方法，從而提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的英語(yǔ)水平。在大四開(kāi)學(xué)初的實(shí)習(xí)中，我的方法得到初步驗(yàn)證，受到師生的一致贊揚(yáng)，以?xún)?yōu)秀的實(shí)習(xí)成績(jī)完成了實(shí)習(xí)工作。
深知語(yǔ)言交際作用地重要性，我特別注重學(xué)以致用。除了積極地，有選擇地參加院校組織的活動(dòng)外，我還時(shí)常在課外輔導(dǎo)班做兼職家教等，讓我有了將所學(xué)理論負(fù)于實(shí)踐的機(jī)會(huì)，并結(jié)交了很多朋友，豐富了閱歷，而且感到生活更加充實(shí)。
我沒(méi)有任何引人注目地特長(zhǎng)，但我愛(ài)好廣泛（音樂(lè)、吉他、寫(xiě)作、健美操等）；善于交際與溝通，有極強(qiáng)的責(zé)任感，能和同伴很好的合作。熱愛(ài)教育事業(yè)，喜歡教師職務(wù)，學(xué)習(xí)工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，不斷完善自己的教育理念和方法，愿以一顆真誠(chéng)的心，在孩子們的成長(zhǎng)道路上做一盞溫暖的引路燈。
大學(xué)四年里，有收獲也有遺憾，但欣慰的是，這些經(jīng)歷使我學(xué)會(huì)了冷靜，執(zhí)著，變得愈加獨(dú)立，堅(jiān)韌；學(xué)會(huì)在人生的坐標(biāo)上尋找適合自我的位置，并不斷調(diào)整與完善自我；更讓我意識(shí)到要勇于在人生的不同階段迎接新的挑戰(zhàn)。因此當(dāng)又一次走到人生地十路口時(shí)，我誠(chéng)摯地希望能加入您們這群充滿生命力，競(jìng)爭(zhēng)力與挑戰(zhàn)力地精英當(dāng)中，在各方英才的領(lǐng)導(dǎo)與幫助下，取得更大的進(jìn)步與成長(zhǎng)。祝福每一位為教育事業(yè)服務(wù)的老師與領(lǐng)導(dǎo)！
步入21世紀(jì)的中國(guó)，競(jìng)爭(zhēng)會(huì)越來(lái)越激烈，對(duì)大批優(yōu)秀人才的需求，使教師面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，作為一名有志的年輕人，我希望自己能成為教師戰(zhàn)線上的新生力量，更愿意在教育領(lǐng)域奉獻(xiàn)一切?！昂ｉ煈{魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”我相信，在老一輩教師的鼓勵(lì)和幫助下，在自己努力下，我一定會(huì)成為一名優(yōu)秀的人民教師！雖然我們未曾謀面，但請(qǐng)您相信，您的選擇不會(huì)錯(cuò)！
此致
敬禮！
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
你好！
感謝您在百忙中翻閱我的求職信！我很高興地在招聘網(wǎng)站得知你們的招聘廣告，并一直期望能有機(jī)會(huì)加盟貴公司。
我叫xx,是xx大學(xué)的在校生，所學(xué)專(zhuān)業(yè)是商務(wù)英語(yǔ)，我的英語(yǔ)水平已達(dá)到大學(xué)英語(yǔ)x級(jí)，因此在聽(tīng)，說(shuō)，讀，寫(xiě)，譯方面都有所掌握，略懂日語(yǔ)，還熟悉專(zhuān)業(yè)所需要的計(jì)算機(jī)軟件操作，國(guó)際貿(mào)易，外貿(mào)函電，企業(yè)管理等方面的知識(shí)。
在校期間，我積極向上、奮發(fā)進(jìn)取，不斷從各個(gè)方面完善自己，取得長(zhǎng)足的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。在工作中我能做到勤勤懇懇、認(rèn)真負(fù)責(zé)、精心組織、力求做到最好。在假期實(shí)踐的工作中，使我學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通，協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞，樂(lè)于奉獻(xiàn)，關(guān)心集體，務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想。
我十分珍惜求學(xué)生涯的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，四年里本著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)態(tài)度，認(rèn)真學(xué)習(xí)了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握了專(zhuān)業(yè)技能涉獵了豐富的相關(guān)課外知識(shí)。在校期間能積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，在四年的大學(xué)生活中，嚴(yán)格要求自己，不斷進(jìn)取。在生活方面，熱情待人，對(duì)于自己的過(guò)錯(cuò)勇于承擔(dān)責(zé)任，受到老師、同學(xué)好評(píng)。能夠吃苦耐勞、誠(chéng)實(shí)、自信、敬業(yè)。具有較強(qiáng)的責(zé)任心，并且腳踏實(shí)地的努力的辦好每一件事。
希望通過(guò)我的這封求職信，能使您對(duì)我有一個(gè)更全面深入的了解，并希望得到貴公司面試的機(jī)會(huì)。
此致
敬禮！
求職人：
20xx年xx月xx日。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇八
1.機(jī)會(huì)只對(duì)進(jìn)取有為的人開(kāi)放，庸人永遠(yuǎn)無(wú)法光顧。
2.人生最重要的價(jià)值是心靈的幸福，而不是任何身外之物。
3.做正確的事，再把事情做正確。
4.人生要成沉淀，要有定力，一個(gè)人定力不夠會(huì)浮躁。
5.因?yàn)楦F人很多，并且窮人沒(méi)有錢(qián)，所以，他們才會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上聊天抱怨，消磨時(shí)間。
6.怠惰是貧窮的制造廠。
7.最好的節(jié)約是珍惜時(shí)間，最大的浪費(fèi)是虛度年華。
8.一個(gè)人失敗的原因，在于本身性格的缺點(diǎn)，與環(huán)境無(wú)關(guān)。
9.成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇九
我一直忙于事業(yè)，眨眼間，二十年過(guò)去了。我從一個(gè)普通的員工變成了大型公司的老板。我的工作很多，不是忙這個(gè)，就是忙那個(gè)，竟連回家鄉(xiāng)看望父母的時(shí)間也沒(méi)有。我利用假期這短暫的時(shí)間看望父母，看看這二十年后的家鄉(xiāng)。
我開(kāi)著汽車(chē)，邊開(kāi)邊想象故鄉(xiāng)的樣子：故鄉(xiāng)的山，故鄉(xiāng)的水，故鄉(xiāng)的草。轉(zhuǎn)眼，來(lái)到了故鄉(xiāng)，我停下了車(chē)，踏上這一片故地，這哪是落后的小山村，而是緊跟這時(shí)代的城市啊!一座座高樓大廈拔地而起，而且大家都不說(shuō)土話，而說(shuō)普通話。而且家家戶戶都有幾輛價(jià)格不菲的汽車(chē)，以前的泥巴路變成了水泥路，旁邊還種著許多漂亮的小野花。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十
1.不管多么險(xiǎn)峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。
2.障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
3.立志在堅(jiān)不欲銳，成功在久不在速?！獜埿⑾?。
4.努力是成功之母?！f(wàn)提斯。
5.凡是自強(qiáng)不息者，最終都會(huì)成功?！璧?。
6.人生偉業(yè)的建行，不在能知，而在能行。
7.死腦筋的人相信命運(yùn)，活腦筋的人相信機(jī)會(huì)。
8.成大事不在于力量多少，而在能堅(jiān)持多久。
9.上帝從不抱怨人們的愚昧，人們卻抱怨上帝的不公平。
10.學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。
11.環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
12.只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì)，越努力，越幸運(yùn)。
13.你自身中潛在的統(tǒng)治意識(shí)上任何事都有可能實(shí)現(xiàn)。你能完成任何自己認(rèn)為可以做到的事情。這種才能是上帝賦予的，它可以幫你解決任何問(wèn)題，也可以使你變得無(wú)比樂(lè)觀。
14.雖然你的思維相對(duì)于宇宙智慧來(lái)說(shuō)只不過(guò)是汪洋中的一滴水，但這滴水卻凝聚著海洋的全部財(cái)富;是質(zhì)量上的一而非數(shù)量上的一;你的思維擁有一切宇宙智慧。
15.位置低的人向位置高的人奔走時(shí)會(huì)覺(jué)得很溫暖，但是一旦停下來(lái)就會(huì)感覺(jué)到寒冷。
16.我們能做到的，比想象的更多。
17.多數(shù)人都擁有自己不了解的能力和機(jī)會(huì)，都有可能做到未曾夢(mèng)想的事情。
18.不達(dá)成功誓不休?！愄肚?。
19.覺(jué)得自己做的到和做不到，其實(shí)只在一念之間。
20.一個(gè)今天勝過(guò)兩個(gè)明天。
21.“不可能”只存在于蠢人的字典里。
22.目標(biāo)不是都能達(dá)到的，但它可以作為瞄準(zhǔn)點(diǎn)。
23.我努力，我堅(jiān)持，我一定能成功。
24.不要為已消逝之年華嘆息，須正視欲匆匆溜走的時(shí)光。
25.遇到困難時(shí)不要抱怨，既然改變不了過(guò)去，那么就努力改變未來(lái)。
26.生命就是一個(gè)一直在支出時(shí)間的過(guò)程，等時(shí)間支完了，生命也就走到了盡頭。
27.不要抱怨，不要總是覺(jué)得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的。
28.當(dāng)你感到痛苦時(shí)，就去學(xué)習(xí)點(diǎn)什么吧，學(xué)習(xí)可以使我們減緩?fù)纯唷?/p>
29.你經(jīng)歷的所有的困苦都是有意義的，因?yàn)檫@是你要承擔(dān)重任的先兆。
30.運(yùn)氣永遠(yuǎn)不可能持續(xù)一輩子，能幫助你持續(xù)一輩子的東西只有你個(gè)人的能力。
31.人生在世，最重要的不是自己處境如何，而是你如何看待自己的處境。
32.機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造的，而不能一味的等待別人的賜予。
33.一個(gè)人幸運(yùn)的前提，其實(shí)是他有能力改變自己。
34.當(dāng)你再也沒(méi)有什么可以失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的時(shí)候。
35.世界不會(huì)在意你的自尊，人們看的只是你的成就。在你沒(méi)有成就以前，切勿過(guò)分強(qiáng)調(diào)自尊。
36.你戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財(cái)富;苦難戰(zhàn)勝你，它就是你的屈辱。
37.生活總會(huì)給你答案的，但不會(huì)馬上把一切都告訴你。只要你肯等一等，生活的美好，總在你不經(jīng)意的時(shí)候，盛裝蒞臨。
38.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。
39.每一個(gè)人都擁有生命，卻不是每個(gè)人都能讀懂生命;每一個(gè)人都擁有頭腦，卻不是每個(gè)人都善用頭腦。
40.為明天做準(zhǔn)備的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的熱誠(chéng)，把今天的事情做得盡善盡美。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我非常感謝你在百忙之中惠閱我的自薦材料！我叫xx，來(lái)自安徽淮北，今年24歲，現(xiàn)為xx師范大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)學(xué)生。
在大學(xué)四年的光陰歲月里，我更是惜時(shí)如金，不斷從各方面嚴(yán)格地要求自己。因?yàn)樽约荷钪磥?lái)就是“知識(shí)就是力量”的社會(huì)，我利用本專(zhuān)業(yè)知識(shí)和自己感興趣的領(lǐng)域的信息，對(duì)有關(guān)信息進(jìn)行分析并得出自己的結(jié)論，掌握相關(guān)領(lǐng)域的動(dòng)態(tài)，熟悉相關(guān)企業(yè)的用人需求和管理風(fēng)格，更主要是可以培養(yǎng)提升自己分析信息能力的水平。除了完成大學(xué)里面的教學(xué)大綱要求，并且取得成績(jī)優(yōu)秀總評(píng)之外，我還大量涉獵各方面的知識(shí)，通過(guò)看報(bào)、聽(tīng)廣播、看電視、上網(wǎng)、與老師、同學(xué)討論等等，不僅擴(kuò)大自己的知識(shí)面、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，而且?guī)椭约赫_地樹(shù)立了人生觀、價(jià)值觀：對(duì)社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)！
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的誕臨，社會(huì)將更加需要“專(zhuān)業(yè)突出，素質(zhì)全面”的復(fù)合性人才。課外的我積極投身于各種班級(jí)、學(xué)院及社交活動(dòng)，從不同層次、不同角度鍛煉自己，例如培養(yǎng)自己的溝通能力，創(chuàng)新能力，團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)自己的責(zé)任心和自信心等個(gè)人技能，個(gè)人技能的形成更多依賴(lài)于自我的修養(yǎng)，而從我一進(jìn)校園，我就嘗試對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，這可以幫助自己更好的了解自己。
誠(chéng)實(shí)正直的我，使我懂得如何用真心與付出去獲取別人的回報(bào)，我會(huì)用努力與智慧去爭(zhēng)取我的空間，讓社會(huì)來(lái)容納我。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，相信你伯樂(lè)的慧眼，相信我的能力，我真誠(chéng)地希望能夠成為你的麾下，共同創(chuàng)造美好的未來(lái)。
熱切期盼您的回音，謝謝！我相信只要您給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)讓您滿意您的選擇！相信您的信任與我的實(shí)力將為我們帶來(lái)共同的成功！
順祝貴單位事業(yè)蒸蒸日上！也祝您身體健康，工作順利！
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十二
學(xué)英語(yǔ)很重要的一點(diǎn)是用來(lái)和他人交流，但開(kāi)口難也是中國(guó)人學(xué)英語(yǔ)的一大特點(diǎn)。問(wèn)題出在以下幾點(diǎn)：
一是有些人把是否看懂當(dāng)成學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。拿到一本口語(yǔ)教材，翻開(kāi)幾頁(yè)一看，都看懂了，就認(rèn)為太簡(jiǎn)單了，對(duì)自我不適宜。其實(shí)，練習(xí)口語(yǔ)的教材，資料肯定不會(huì)難，否則沒(méi)法操練?？炊坏扔跁?huì)說(shuō)，把這些你已經(jīng)學(xué)會(huì)的東西流利地表達(dá)出來(lái)，才是口語(yǔ)教材最主要的目標(biāo)。
二是千萬(wàn)不要用漢字來(lái)記英語(yǔ)發(fā)音。學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)如果發(fā)音可是關(guān)，始終不會(huì)真正掌握一門(mén)外語(yǔ)，并且最大的害處是不利于培養(yǎng)對(duì)外語(yǔ)的興趣，影響下一步學(xué)習(xí)。此刻有人把用漢語(yǔ)發(fā)音標(biāo)注英語(yǔ)，比如把“goodbye”記作“古得拜”，甚至把這種做法作為成果出版，這樣做肯定后患無(wú)窮。不敢開(kāi)口的第三點(diǎn)是怕語(yǔ)法有錯(cuò)。沒(méi)有具體問(wèn)題，一般不要去讀語(yǔ)法書(shū)。超前學(xué)習(xí)語(yǔ)法，會(huì)使你如墜云里霧里，喪失學(xué)習(xí)外語(yǔ)的樂(lè)趣和信心。
并且，語(yǔ)法好比游泳理論，對(duì)于沒(méi)有下過(guò)水的人來(lái)說(shuō)，游泳理論是用處不大的。同樣，對(duì)于語(yǔ)言實(shí)踐不夠豐富的初學(xué)者，直接學(xué)習(xí)語(yǔ)法的用處不是很大。所以，必須要結(jié)合語(yǔ)言實(shí)踐來(lái)理解語(yǔ)法，語(yǔ)法是學(xué)會(huì)語(yǔ)言后的一種理論思考。學(xué)語(yǔ)言不存在對(duì)錯(cuò)，只要能說(shuō)出來(lái)，意思讓人家明白就能夠了，不用費(fèi)盡心機(jī)研究用什么句型，只要能選準(zhǔn)一個(gè)單詞就行。
學(xué)口語(yǔ)最好的辦法，不是做習(xí)題，不是背誦，也不是看語(yǔ)法書(shū)，而是反復(fù)高聲朗讀課文，這種做法的目的是培養(yǎng)自我的語(yǔ)感，僅有具備了語(yǔ)感，才能在做習(xí)題時(shí)不假思索、下意識(shí)地寫(xiě)出正確答案。并且，當(dāng)你熟練朗讀幾十篇課文后，很多常用句子會(huì)不自覺(jué)地脫口而出，所謂的“用外語(yǔ)思維階段”，課堂上怎樣與教師配合，就要看你的實(shí)際情景而定。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十三
和“l(fā)ook”，但是句意不清楚，無(wú)法表達(dá)完整的句意，所以不是句子現(xiàn)在若在例1之后加“tom”，例2之后加“verybeautiful”，那么句意就完整地表達(dá)出來(lái)。組成句子的各個(gè)部分叫句子成分英語(yǔ)句子成分有主語(yǔ)，謂語(yǔ)，表語(yǔ)，賓語(yǔ)，賓語(yǔ)補(bǔ)足語(yǔ)，定語(yǔ)，狀語(yǔ)等順序一般是主語(yǔ)，謂語(yǔ)，賓語(yǔ)，賓語(yǔ)補(bǔ)足語(yǔ)，而表語(yǔ)。最全的英語(yǔ)句型，學(xué)習(xí)英語(yǔ)句子結(jié)構(gòu)的最佳學(xué)習(xí)網(wǎng)站權(quán)威收集基礎(chǔ)英語(yǔ)句型，高中英語(yǔ)句型，大學(xué)英語(yǔ)句型，四六級(jí)英語(yǔ)句型，英語(yǔ)寫(xiě)作常用句型。
簡(jiǎn)單英語(yǔ)語(yǔ)法句子的基本結(jié)構(gòu)是滬江提供的學(xué)習(xí)資訊，滬江是專(zhuān)業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)平臺(tái)，致力于提供便捷優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)產(chǎn)品和服務(wù)。英語(yǔ)句子結(jié)構(gòu)來(lái)源于簡(jiǎn)單句的五種基本結(jié)構(gòu)理解英語(yǔ)句子成分后，更能理解句子結(jié)構(gòu)常見(jiàn)的簡(jiǎn)單句五種基本句子結(jié)構(gòu)1主+謂s+v2主+謂+賓s+v+o3主+系。束后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作如此簡(jiǎn)單英語(yǔ)句子的基本結(jié)構(gòu)什么是英語(yǔ)的句子？請(qǐng)看例句hesmilediwanttothankyou基本句型1主謂he。
英語(yǔ)句子的基本結(jié)構(gòu)可以歸納成五種基本句型及其擴(kuò)大組合省略或倒裝掌握這五種基本句型，是掌握各種英語(yǔ)句子結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。英語(yǔ)句子成分詳細(xì)歸納，掌握英語(yǔ)句子基本結(jié)構(gòu)什么叫句子成分呢？句子的組成成分叫句子成分在句子中，詞與詞之間有一定的組合。也就是說(shuō)，這五個(gè)句子結(jié)構(gòu)，組成了英語(yǔ)成千上萬(wàn)的句子或者說(shuō)，英語(yǔ)當(dāng)中成千上萬(wàn)的句子都可以對(duì)應(yīng)到這五種簡(jiǎn)單句中的某一種。
在掌握了即學(xué)即用的句子成分的靈活運(yùn)用之后，我們可以繼續(xù)進(jìn)入英語(yǔ)簡(jiǎn)單句的五種基本句型的運(yùn)用學(xué)習(xí)了為何句子成分簡(jiǎn)單。讀英文離不開(kāi)讀句子，讀句子離不開(kāi)分析句子結(jié)構(gòu)句子結(jié)構(gòu)不是玄學(xué)，恰恰相反，普通英文句子結(jié)構(gòu)非常標(biāo)準(zhǔn)，基本不存在變化。在學(xué)習(xí)的路上，一定會(huì)堅(jiān)持分享因?yàn)榉窒磉@件事情也在督促我一直不斷前行知識(shí)匯總part1句子結(jié)構(gòu)mindmappart2keypoints表語(yǔ)不。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十四
性別。
女
相片。
民族。
漢
籍貫。
廣東河源。
1992年06月18日。
婚姻狀況。
未婚。
政治面貌。
團(tuán)員。
身高。
168cm。
體重。
52kg。
身體狀況。
良好。
學(xué)歷。
大專(zhuān)。
所學(xué)專(zhuān)業(yè)。
民航服務(wù)。
畢業(yè)學(xué)院。
北京現(xiàn)代管理大學(xué)。
畢業(yè)時(shí)間。
聯(lián)系方式。
qq。
求職意向。
工作類(lèi)型。
全職。
單位性質(zhì)。
不限。
期望職位。
高鐵、機(jī)場(chǎng)、部門(mén)助理、文員、前臺(tái)。
不限/面議。
教育經(jīng)歷。
獲獎(jiǎng)情況。
20在韶關(guān)市振華中等職業(yè)學(xué)校獲得“計(jì)算機(jī)技能比賽第二名”
獲得“優(yōu)秀團(tuán)員”
獲得“計(jì)算機(jī)證書(shū)四級(jí)”
在北京現(xiàn)代管理大學(xué)獲得“優(yōu)秀干部”
獲得“英語(yǔ)初級(jí)證書(shū)”
社會(huì)實(shí)踐。
年10月份在韓國(guó)料理?yè)?dān)任服務(wù)員。
203—4月份在北京老字號(hào)鼎春樓擔(dān)任服務(wù)員。
年7—8月份在稻香村擔(dān)任制檢。
2010年10—12月份在各大超市擔(dān)任兼職。
3—6月份在賓館擔(dān)任前臺(tái)。
207—8月份在萬(wàn)達(dá)有限公司擔(dān)任文員。
在做了那么多的工作期間，我最大的感受是,必須做個(gè)有心人,不斷學(xué)習(xí),(學(xué)他人的.辦事方法,學(xué)自已的本專(zhuān)業(yè)和感興趣的東西,使自已有至少一樣真本事。
自我評(píng)價(jià)。
扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，熟練的英語(yǔ)應(yīng)用及商務(wù)寫(xiě)作是我前進(jìn)的堅(jiān)強(qiáng)后盾；
吃苦耐勞的精神，高壓的承受能力以及較強(qiáng)的進(jìn)取心，相信會(huì)助我不斷像巔峰前進(jìn)！
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十五
簡(jiǎn)歷編號(hào)：
更新日期：
姓名：
國(guó)籍：
中國(guó)。
目前所在地：
廣州。
民族：
漢族。
戶口所在地：
廣州。
身材：
165cmkg。
婚姻狀況：
未婚。
年齡：
32歲。
培訓(xùn)認(rèn)證：
誠(chéng)信徽章：
求職意向及工作經(jīng)歷。
人才類(lèi)型：
普通求職。
應(yīng)聘職位：
外語(yǔ)類(lèi)：翻譯、貿(mào)易類(lèi)：外貿(mào)業(yè)務(wù)員、
工作年限：
8
職稱(chēng)：
求職類(lèi)型：
全職。
可到職日期：
--3500。
希望工作地區(qū)：
廣州。
個(gè)人工作經(jīng)歷：
公司名稱(chēng)：
公司性質(zhì)：
國(guó)有企業(yè)所屬行業(yè)：綜合性工商企業(yè)。
擔(dān)任職務(wù)：
銷(xiāo)售主管。
工作描述：
負(fù)責(zé)協(xié)助銷(xiāo)區(qū)經(jīng)理完成銷(xiāo)區(qū)任務(wù)，編制銷(xiāo)售合同及銷(xiāo)售臺(tái)帳。策劃組織及實(shí)施各項(xiàng)促銷(xiāo)活動(dòng)。
離職原因：
公司名稱(chēng)：
公司性質(zhì)：
國(guó)有企業(yè)所屬行業(yè)：綜合性工商企業(yè)。
擔(dān)任職務(wù)：
設(shè)備員。
工作描述：
負(fù)責(zé)車(chē)間設(shè)備的`維修及維護(hù)，并參與設(shè)備的技改工作。
離職原因：
教育背景。
畢業(yè)院校：
廣東工業(yè)大學(xué)。
最高學(xué)歷：
本科獲得學(xué)位:學(xué)士。
畢業(yè)日期：
所學(xué)專(zhuān)業(yè)一：
機(jī)械制造及設(shè)備工藝。
所學(xué)專(zhuān)業(yè)二：
受教育培訓(xùn)經(jīng)歷：
學(xué)校（機(jī)構(gòu)）。
專(zhuān)業(yè)。
獲得證書(shū)。
證書(shū)編號(hào)。
廣東工業(yè)大學(xué)。
機(jī)械制造及工藝設(shè)備。
學(xué)士學(xué)位。
-03。
華南理工大學(xué)。
在讀。
語(yǔ)言能力。
外語(yǔ)：
英語(yǔ)優(yōu)秀。
國(guó)語(yǔ)水平：
優(yōu)秀。
粵語(yǔ)水平：
優(yōu)秀。
工作能力及其他專(zhuān)長(zhǎng)。
本人工作認(rèn)真，能承受加班工作。善于和其他人相處，也注重團(tuán)隊(duì)工作。本人一直學(xué)習(xí)英語(yǔ)，有較高的英語(yǔ)水平，現(xiàn)還修讀日語(yǔ)。
詳細(xì)個(gè)人自傳。
個(gè)人聯(lián)系方式。
通訊地址：
聯(lián)系電話：
136xxxxxxxxx。
家庭電話：
手機(jī)：
136xxxxxxxxx。
qq號(hào)碼：
電子郵件：
個(gè)人主頁(yè)：
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十六
英語(yǔ)作為我國(guó)小初高必學(xué)的一門(mén)語(yǔ)言教學(xué)課程，不僅要記單詞、背短語(yǔ)，小宋覺(jué)得更重要的是，能夠自如地將它作為一種與人對(duì)話的交流工具。其實(shí)，日常用語(yǔ)中，僅憑小學(xué)1-6年級(jí)的英語(yǔ)詞匯量，已足以夠用。因?yàn)?，這些日常句子都是一些簡(jiǎn)單的單詞，語(yǔ)法也不難。只要小朋友們沒(méi)事讀個(gè)4到5遍，就差不多可以略背一二了。
接下來(lái)，小宋課堂將和小學(xué)的小朋友們分享一期關(guān)于1-6年級(jí)必考（也是必備的）100句英語(yǔ)口句，以及115個(gè)日常用語(yǔ)，非常實(shí)用【共13頁(yè)】，建議家長(zhǎng)們收藏打印，有高清手抄全套版。
當(dāng)然了，習(xí)慣拿著a4紙打印測(cè)試的小朋友，家長(zhǎng)也可以主動(dòng)找小宋課堂要（有全套）高清電子版打印~（頁(yè)末有說(shuō)明！）。
好了，今天分享的《小學(xué)1-6年級(jí)英語(yǔ)必備寶典之100句英語(yǔ)口語(yǔ)+115個(gè)日常用語(yǔ)》就到這里了，小宋認(rèn)為，學(xué)習(xí)小學(xué)英語(yǔ)除了讓一味地讓孩子默寫(xiě)單詞、練習(xí)寫(xiě)作文，能“開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)”更是小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的目標(biāo)和重點(diǎn)。
因?yàn)椤坝⒄Z(yǔ)”，終究只是一門(mén)語(yǔ)言學(xué)科，它的目的就是交流與溝通。讓孩子流暢地將英語(yǔ)說(shuō)出來(lái)，運(yùn)用到日常生活場(chǎng)景中，才是王道。同時(shí)，也可以提高孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，從而發(fā)現(xiàn)學(xué)好英語(yǔ)的真正快樂(lè)。
每天堅(jiān)持整理各科學(xué)習(xí)資料，喜歡就請(qǐng)多多關(guān)注吧！
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整理不易。
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寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十七
立德樹(shù)人論文。
摘要立德與樹(shù)人終究的目的在于，以教師的立德為基點(diǎn)，通過(guò)艱辛的樹(shù)人過(guò)程，最終讓學(xué)生走上自我立德，自我成才的人生道路。
關(guān)鍵詞立德；樹(shù)人；教學(xué)相長(zhǎng)。
立德與樹(shù)人是一切教育的根本任務(wù)，學(xué)校教育更應(yīng)該圍繞立德與樹(shù)人展開(kāi)工作。而教師是學(xué)校教育的核心和中堅(jiān)力量，自覺(jué)做到立德與樹(shù)人，至關(guān)重要。以下僅從教師的角度談?wù)剛€(gè)人的看法。
對(duì)教師而言，德就是本，立德就是“固本”。本固才能枝榮。樹(shù)人，就是教書(shū)育人，教其自立，伴其成長(zhǎng)。教師的立德與樹(shù)人看似兩個(gè)方面，兩個(gè)問(wèn)題，實(shí)則不能分離，立德方可樹(shù)人，立德的目的是樹(shù)人，樹(shù)人必須以立德為基礎(chǔ)。在樹(shù)人的過(guò)程中立德，在立德的過(guò)程中樹(shù)人，必須是合二為一，相互促進(jìn)的關(guān)系。《禮記·學(xué)記》：“學(xué)然后知不足，教然后知困。知不足然后能自反也，知困然后能自強(qiáng)也。故曰教學(xué)相長(zhǎng)也?！惫P者以為，立德與樹(shù)人就是一種教學(xué)相長(zhǎng)的關(guān)系。
教師立德之事，既要志存高遠(yuǎn)，更要腳踏實(shí)地，著重于在日常生活工作細(xì)節(jié)中自覺(jué)地提高個(gè)人品質(zhì)和涵養(yǎng)，磨練意志，曲折不撓，終身從教，全心全意為教育工作。作為小學(xué)教師，工作經(jīng)常是圍繞小學(xué)生們打轉(zhuǎn)，時(shí)時(shí)都會(huì)面對(duì)諸多繁瑣細(xì)碎煩亂之事，反反復(fù)復(fù)講解，仔仔細(xì)細(xì)批閱，耐心活潑地言說(shuō)，苦口婆心，諄諄教誨，教師的言行舉止，言傳身教時(shí)刻影響著孩子們。反過(guò)來(lái)，孩子們的聰明伶俐、天真雅致又充滿無(wú)限的生機(jī)活力，能夠時(shí)時(shí)感染教師，滋潤(rùn)教師的心田，從而激發(fā)教師對(duì)教學(xué)工作乃至生活的無(wú)限熱情和希望。這個(gè)過(guò)程，既反映教師德行境界的高低，也貫穿著知識(shí)技能的傳授；既考驗(yàn)著教師的愛(ài)心、細(xì)心和耐心，也飽含著教學(xué)相長(zhǎng)中的種種酸甜苦樂(lè)?？梢?jiàn)，教師的立德不是個(gè)人想當(dāng)然的高談闊論，我行我素，潔身自好，必須圍繞學(xué)生的需要，圍繞教學(xué)的實(shí)際要求展開(kāi)立德，即為樹(shù)人而立德。但立德而不牢固，必磨而速滅，有教而不精。因此，好的心態(tài)則顯得尤其重要，愛(ài)心、細(xì)心和耐心就是樹(shù)人過(guò)程中好心態(tài)的表現(xiàn)。這正是很多人常講中小學(xué)教師要“三心高照，一身從教”的緣故。困于知而勉于行，慧于心而利于口，艱難困苦，玉汝于成；點(diǎn)滴為學(xué)，光亮德行。只有這樣，教師才可能永遠(yuǎn)保持一種積極上進(jìn)的心態(tài)，才會(huì)把愛(ài)心、細(xì)心和耐心融為一體，自覺(jué)地化為日常的教學(xué)行動(dòng)?！墩撜Z(yǔ)·陽(yáng)貨》：“不曰堅(jiān)乎？磨而不磷。不曰白乎？涅而不緇?！币馑际钦f(shuō)堅(jiān)硬潔白的品質(zhì)磨了也不變薄，染了也不變黑。教師只要懷著愛(ài)心、細(xì)心和耐心，在樹(shù)人的過(guò)程中立德，就會(huì)越來(lái)越深厚，學(xué)生越磨，教師的品質(zhì)就會(huì)越加堅(jiān)硬潔白。《呂氏春秋·誠(chéng)廉》也說(shuō)：“石可破也，而不可奪堅(jiān)，丹可磨也，而不可奪赤?！笔钦f(shuō)巨石可以毀壞，但不能改變它的堅(jiān)硬，朱砂可以泯滅，但不能改變它的紅色。教師的德行修為乃至樹(shù)人過(guò)程中，都會(huì)有很多艱辛酸苦，堅(jiān)守為學(xué)為德之道，必然有很多犧牲與代價(jià)。但既然做了一名教師，就要一心修行，與學(xué)生相濡以沫，寧為玉碎，不可瓦全，一定要朝著這個(gè)境界迸發(fā)。
人教版小學(xué)數(shù)學(xué)教材全套目錄。
一年級(jí)上冊(cè)。
第一單元準(zhǔn)備課。
1.數(shù)一數(shù)。
2.比多少。
第二單元位置。
1.上,下,前,后。
2.左,右 。
第三單元1-5的認(rèn)識(shí)和加減法：1.1-5的認(rèn)識(shí) 。
2.比多少。
3.第幾。
4.分與合 。
5.加法 。
6.減法7.0的認(rèn)識(shí)和加減法。
第四單元 認(rèn)識(shí)圖形(一)1.認(rèn)識(shí)立體圖形（長(zhǎng)方體、正方體、圓柱、球）。
2.拼一拼，搭一搭。
第五單元 6-10的認(rèn)識(shí)和加減法：
1.6和7的認(rèn)識(shí)。
2.6、7的加減法 。
3.6、7的加法與減法應(yīng)用 。
4、8和9的認(rèn)識(shí) 。
5、8和9的加減法 。
6.8和9的加減法應(yīng)用。
7.10。
8.連加連減。
9.加減混合。
3.10或十幾加幾和相應(yīng)的減法。
第七單元 認(rèn)識(shí)鐘表。
1.認(rèn)識(shí)整時(shí)。
2.認(rèn)識(shí)整時(shí)。
第八單元20以?xún)?nèi)的進(jìn)位加法：
1.9加幾。
2.8、7、6加幾。
3.5、4、3、2加幾。
第九單元總復(fù)習(xí)：
1.20以?xún)?nèi)的數(shù)。
2.20以?xún)?nèi)的加法、10以?xún)?nèi)的加減法。
3.認(rèn)識(shí)圖形。
4.認(rèn)識(shí)鐘表。
一年級(jí)下冊(cè)。
第一單元位置：
1.位置（1）。
2.位置（2）。
第二單元20以?xún)?nèi)的退位減法：
1.十幾減9。
2.十幾減8。
3.十幾減7。
4.十幾減6、5、4、3、2。
第三單元圖形的拼組：
1.圖形的拼組（1） 。
2.圖形的拼組（2）。
第四單元100以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)：
1.數(shù)數(shù)、數(shù)的組成。
2.讀數(shù)、寫(xiě)數(shù)。
3.數(shù)的順序、比較數(shù)的大小 。
4.整十?dāng)?shù)加一位數(shù)、相應(yīng)的減法。
第五單元認(rèn)識(shí)人民幣：
1.認(rèn)識(shí)人民幣 。
2.簡(jiǎn)單的計(jì)算。
第六單元100以?xún)?nèi)的加法和減法（一）：
1.整十?dāng)?shù)加和減整十?dāng)?shù) 。
2.兩位數(shù)加一位數(shù)和整十?dāng)?shù)。
3.兩位數(shù)減一位數(shù)和整十?dāng)?shù)。
第七單元認(rèn)識(shí)時(shí)間：
1.認(rèn)識(shí)時(shí)間（1）。
2.認(rèn)識(shí)時(shí)間（2） 。
3.單元測(cè)試題。
第八單元找規(guī)律：
1.找規(guī)律（1）。
2.找規(guī)律（2）。
第九單元統(tǒng)計(jì)：
1.統(tǒng)計(jì)。
2.單元測(cè)試題。
第十單元總復(fù)習(xí)：
1.總復(fù)習(xí)（1）。
2.總復(fù)習(xí)（2）。
二年級(jí)上冊(cè)。
第一單元長(zhǎng)度單位：
1.統(tǒng)一長(zhǎng)度單位、.
2.認(rèn)識(shí)厘米和米。
3認(rèn)識(shí)線段。
第二單元100以?xún)?nèi)的加法和減法（二）：
1.兩位數(shù)加兩位數(shù)（不進(jìn)位加） 。
2.兩位數(shù)加兩位數(shù)（進(jìn)位加）。
3.兩位數(shù)減兩位數(shù)（不退位減） 。
4.兩位數(shù)減兩位數(shù)（退位減）。
5.兩位數(shù)加、減兩位數(shù)的應(yīng)用題 。
6.連加 。
7.連減。
8.加減混合。
9.加、減法估算。
第三單元角的初步認(rèn)識(shí)：
1.角的認(rèn)識(shí)。
2.直角的認(rèn)識(shí)。
第四單元表內(nèi)乘法（一）：
1.乘法的初步認(rèn)識(shí)。
2.5的乘法口訣 。
3.2、3、4的乘法口訣 。
4.乘加乘減。
5.6的乘法口訣。
第五單元觀察物體。
第六單元表內(nèi)乘法（二）：
1.7的乘法口訣 。
2.倍數(shù) 。
3.8的乘法口訣 。
4.9的乘法口訣。
第七單元統(tǒng)計(jì)。
第八單元數(shù)學(xué)廣角：
1.排列組合 2.簡(jiǎn)單推理。
第九單元總復(fù)習(xí)：
1、00以?xún)?nèi)的加法和減法。
2.表內(nèi)乘法。
3.米和厘米，角和直角。
4.觀察物體 。
5、統(tǒng)計(jì) 。
6.綜合練習(xí)（一） 。
7.綜合練習(xí)（二）。
二年級(jí)下冊(cè)。
第一單元解決問(wèn)題：
1.解決問(wèn)題（1）。
2.解決問(wèn)題（2）。
3.解決問(wèn)題（3）。
第二單元表內(nèi)除法（一）：
1.平均分。
2.除法。
3.用2-6的乘法口訣求商（1）。
4.用2-6的乘法口訣求商（2）。
第三單元圖形與變換：
1.銳角和鈍角。
2.平移和旋轉(zhuǎn)。
第四單元表內(nèi)除法（二）：
1.用7、8、9的乘法口訣求商。
2.解決問(wèn)題（1）。
3.解決問(wèn)題（2）。
第五單元萬(wàn)以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)：
1.1000以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)。
2.10000以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)。
3.近似數(shù)。
4.整百、整千數(shù)加減法。
第六單元克和千克。
第七單元萬(wàn)以?xún)?nèi)的加法和減法（一）：
1.兩位數(shù)加兩位數(shù)。
2.兩位數(shù)減兩位數(shù)。
3.幾百幾十?dāng)?shù)的加減法。
4.估算。
第八單元統(tǒng)計(jì)：
1.統(tǒng)計(jì)表。
2.統(tǒng)計(jì)圖。
第九單元找規(guī)律。
第十單元總復(fù)習(xí)：
1.總復(fù)習(xí)（1）。
2.總復(fù)習(xí)（2）。
三年級(jí)上冊(cè)。
第一單元測(cè)量：
1.1毫米、分米的認(rèn)識(shí) 。
2.千米的認(rèn)識(shí) 。
3.噸的認(rèn)識(shí)。
第二單元萬(wàn)以?xún)?nèi)的加法和減法（二）：
1.加法。
2.減法。
3.加減法的驗(yàn)算。
第三單元四邊形：
1.四邊形。
2.平行四邊形 。
3.周長(zhǎng)。
4.長(zhǎng)方形和正方形的周長(zhǎng)。
5.估計(jì)。
第四單元有余數(shù)的除法。
第五單元時(shí)、分、秒：
1.秒的認(rèn)識(shí)。
2.時(shí)間的計(jì)算。
第六單元多位數(shù)乘一位數(shù)：
1.口算乘法。
2.筆算乘法。
第七單元分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)：
1.幾分之一。
2.幾分之幾 。
3.分?jǐn)?shù)的簡(jiǎn)單計(jì)算。
第八單元可能性。
第九單元數(shù)學(xué)廣角：
1.搭配問(wèn)題。
2.可能性。
第十單元總復(fù)習(xí)。
三年級(jí)下冊(cè)。
第一單元位置與方向。
第二單元除數(shù)是一位數(shù)的除法：
1.口算除法。
2.筆算除法（1）。
3.筆算除法（2）。
4.筆算除法（3）。
第三單元統(tǒng)計(jì)：
1.簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。
2.平均數(shù)。
第四單元年、月、日：
1.年、月、日。
2.24小時(shí)計(jì)時(shí)法。
第五單元兩位數(shù)乘兩位數(shù)：
1. 口算乘法 2。
2. .筆算乘法（1） 。
3. 3.筆算乘法（2）。
第六單元面積：
1.面積和面積單位。
2.長(zhǎng)方形、正方形面積的計(jì)算。
3.面積單位間的進(jìn)率。
4.公頃、平方千米。
第七單元小數(shù)的初步認(rèn)識(shí)：
1.認(rèn)識(shí)小數(shù)。
2.簡(jiǎn)單的小數(shù)加減法。
第八單元解決問(wèn)題。
第九單元數(shù)學(xué)廣角。
1. 包含與排除。
2. 等量代換。
第十單元總復(fù)習(xí)。
四年級(jí)上冊(cè)。
第一單元大數(shù)的認(rèn)識(shí)：
1.億以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)（一） 。
2.億以?xún)?nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)（二） 。
3.億以上數(shù)的認(rèn)識(shí)（一） 。
4.億以上數(shù)的認(rèn)識(shí)（二） 。
5.用計(jì)算器計(jì)算 。
6.億以上數(shù)的認(rèn)識(shí)綜合練習(xí)題。
第二單元角的度量：
1.直線 射線和角（一）。
2.直線 射線和角（二）。
3角的分類(lèi)。
4畫(huà)角。
第三單元三位數(shù)乘兩位數(shù)：
1.口算乘法。
2.筆算乘法（一）。
3.筆算乘法（二）。
4.常見(jiàn)的數(shù)量關(guān)系。
5.積的變化規(guī)律。
6.估算（一）。
7,估算（二）。
第四單元平行四邊形和梯形：
1.垂直與平行（一） 。
2.垂直與平行（二 。
3.平行四邊形和梯形。
第五單元除數(shù)是兩位數(shù)的除法：
1.口算整十?dāng)?shù)除整十?dāng)?shù) 。
2.整十?dāng)?shù)除，商是一位數(shù)的除法（一）。
3.整十?dāng)?shù)除，商是一位數(shù)的除法（二） 。
4.筆算兩位數(shù)除法，商是一位數(shù)的除法（一） 。
5.筆算兩位數(shù)除法，商是一位數(shù)的除法（二）。
6.筆算兩位數(shù)除，商是兩位數(shù)的除法。
7.商的變化規(guī)律。
9.用兩位數(shù)除的練習(xí)。
第六單元統(tǒng)計(jì)：
1.縱向復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖。
2.橫向復(fù)式統(tǒng)計(jì)圖。
第七單元數(shù)學(xué)廣角：
1.合理時(shí)間。
2.運(yùn)籌。
第八單元總復(fù)習(xí)：
1.總復(fù)習(xí)——多位數(shù)的認(rèn)識(shí)（一）。
2.總復(fù)習(xí)——多位數(shù)的認(rèn)識(shí)（二）。
3.總復(fù)習(xí)——空間與圖形（一）。
4.總復(fù)習(xí)——空間與圖形（二）。
5.總復(fù)習(xí)——統(tǒng)計(jì)圖（一）。
6.總復(fù)習(xí)——統(tǒng)計(jì)圖（二）。
四年級(jí)下冊(cè)。
第一單元四則運(yùn)算：
1.不含括號(hào)的四則運(yùn)算（1）。
2.不含括號(hào)的四則運(yùn)算（2）。
3.含括號(hào)的四則運(yùn)算。
4.有關(guān)0的運(yùn)算。
第二單元位置與方向：
1.位置與方向（1） 。
2.位置與方向（2） 。
3.位置與方向（3）。
第三單元運(yùn)算定律與簡(jiǎn)便計(jì)算：
1.加法交換律。
2.加法結(jié)合律。
3.乘法交換律和結(jié)合律。
4.乘法分配律。
5.減法的運(yùn)算性質(zhì)。
6.除法的運(yùn)算性質(zhì)。
7.乘法的簡(jiǎn)便計(jì)算。
第四單元小數(shù)的意義和性質(zhì)：
1.小數(shù)的意義。
2.小數(shù)的讀法。
3、小數(shù)的寫(xiě)法。
4.小數(shù)的性質(zhì)。
5.小數(shù)的大小比較。
6.小數(shù)點(diǎn)移動(dòng)。
7.生活中的小數(shù)。
8.求一個(gè)小數(shù)的近似數(shù)。
第五單元三角形：
1.三角形的特性（1）。
2.三角形的特性（2） 。
3.三角形的分類(lèi)。
4.三角形的內(nèi)角和。
5.圖形的拼組。
第六單元小數(shù)的加法和減法：
1.小數(shù)的加法和減法（1）。
2.小數(shù)的加法和減法（2）。
3.小數(shù)的加法和減法（3）。
第七單元統(tǒng)計(jì)。
第八單元數(shù)學(xué)廣角：
1.數(shù)學(xué)廣角（1）植樹(shù)問(wèn)題 。
2.數(shù)學(xué)廣角（2）方陣問(wèn)題。
3..數(shù)學(xué)廣角（3）。
第九單元總復(fù)習(xí)。
五年級(jí)上冊(cè)。
第一單元小數(shù)乘法：
1.小數(shù)乘整數(shù)。
2.小數(shù)乘小數(shù)。
3.積的近似值。
4.連乘、乘加、乘減 。
5.整數(shù)乘法運(yùn)算定理推廣到小數(shù)。
第二單元小數(shù)除法：
1.小數(shù)以整數(shù)。
2.一個(gè)數(shù)除以小數(shù)。
3.商的近似值。
4.循環(huán)小數(shù)。
5.連除、除加、除減。
6.解決問(wèn)題。
第三單元觀察物體。
第四單元簡(jiǎn)易方程：
1.用字母表示數(shù)。
2.解簡(jiǎn)易方程。
3.列方程解應(yīng)用題。
4.列方程稍復(fù)雜應(yīng)用題。
第五單元多邊形的面積：
1.平行四邊行的面積。
2.三角形面積的計(jì)算 。
3.梯形面積的計(jì)算。
4.組合圖形的面積。
第六單元統(tǒng)計(jì)與可能性。
第七單元數(shù)學(xué)廣角。
1.身份證，
2.郵編。
第八單元總復(fù)習(xí)：
1.小數(shù)的乘除法 。
2.簡(jiǎn)易方程 。
3.多邊形的面積。
4.觀察物體。
5.可能性 。
6.解決問(wèn)題。
五年級(jí)下冊(cè)。
第一單元圖形的變換。
第二單元因數(shù)與倍數(shù):。
1.因數(shù)與倍數(shù) 。
2.2、5、3的倍數(shù)的特征 。
3.質(zhì)數(shù)和合數(shù)。
第三單元長(zhǎng)方體和正方體：
1.長(zhǎng)方體和正方體的認(rèn)識(shí)。
2.長(zhǎng)方體和正方體的表面積(一)。
3.長(zhǎng)方體和正方體的表面積(二) 。
4.長(zhǎng)方體和正方體的體積(一)。
5.長(zhǎng)方體和正方體的體積(二)。
6、長(zhǎng)方體和正方體的體積(三)。
7.長(zhǎng)方體和正方體的體積(四) 。
8.長(zhǎng)方體和正方體的體積(五)。
第四單元分?jǐn)?shù)的意義和性質(zhì)：
1.分?jǐn)?shù)的意義(一)。
2.分?jǐn)?shù)的意義(二) 。
3.真分?jǐn)?shù)和假分?jǐn)?shù)。
4.分?jǐn)?shù)的基本性質(zhì)。
5.約分(一)。
6.約分(二)。
7.通分(一)。
8.通分(二)。
9.分?jǐn)?shù)和小數(shù)的互化 。
10、整理和復(fù)習(xí)。
第五單元分?jǐn)?shù)的加法和減法：
1.同分母分?jǐn)?shù)加、減法。
2.異分母分?jǐn)?shù)加、減法(一) 。
3.異分母分?jǐn)?shù)加、減法(二)。
4.分?jǐn)?shù)加減混合運(yùn)算(一)。
5、分?jǐn)?shù)加減混合運(yùn)算(二)。
第六單元統(tǒng)計(jì)。
第七單元數(shù)學(xué)廣角。
1.包含與排除。
2.益智趣題。
第八單元總復(fù)習(xí)：
1.因數(shù)與倍數(shù)。
2.分?jǐn)?shù)的意義和性質(zhì)。
3.分?jǐn)?shù)的加法和減法。
4.圖形的變換。
描寫(xiě)黃昏的片段：
1、一抹斜陽(yáng)，兩袖清風(fēng)，間或有暗香裊裊，沁入心扉，靜靜地步在向晚的街頭，霞光潑灑著溫柔的光芒，白云縹緲著奔逸的灑脫，在天空中交織成一幅完美的畫(huà)卷，諦視著夕陽(yáng)，瞳孔里閃爍著晚霞的迷人光焰，一份淡淡的心境悠然升起。在那遠(yuǎn)方的小山村，母親的身影也一定被淹沒(méi)在如期而至的黃昏里，只是這一刻隔了千山，隔了萬(wàn)水，母親在家鄉(xiāng)，我在異鄉(xiāng)，只能籍著夕陽(yáng)的無(wú)限柔美傳送心底的那一抹思念，和那綿綿不絕的牽掛。
2、在夕暮的紫色中，炎陽(yáng)的紅味漸漸消減，斜陽(yáng)的余暉穿過(guò)林梢映入我的眼眸，莫道桑榆晚，為霞尚滿天，那首遙遠(yuǎn)的描寫(xiě)夕陽(yáng)的詩(shī)詞，竟然穿越千年的時(shí)空，伴著向晚裊裊的炊煙躍入了我的腦海。這樣的一首溢滿豪情的詩(shī)詞，一不小心就觸動(dòng)了心中的情感之弦。只要一想到那寸草不生的荒灘，就容易使人想起英雄一詞，戈壁上的每一寸良田里都能挖出一則動(dòng)人的故事，每一株綠樹(shù)上都能曳出歡樂(lè)的歌謠，每一朵花的豐姿里都能映出揮汗的剪影.
3、北疆的夕陽(yáng)才慢慢地斜了下去，踏著一地落日余暉，感受著一種與故鄉(xiāng)不同的消逝感：是這里帶著沙棗香的漠風(fēng)，是那落下去比故鄉(xiāng)晚許多的一抹深紅，還是那夕陽(yáng)背景下，街邊掛滿累累幼果的樹(shù)?那感覺(jué)難以描述。
4、剪剪的清風(fēng)，如蘭香，拂開(kāi)向晚的詩(shī)意;輕快的跫音，踏一地的花影繽紛，美麗著愉悅的心情，漫步夕陽(yáng)，在這初夏怡然的向晚，以最輕松最舒適的步履，捻一瓣心香，在向晚的霞光里漫步。沐著斜陽(yáng)，站在路畔的花樹(shù)下，聞著夕陽(yáng)的味道，側(cè)耳諦聽(tīng)，仿佛聽(tīng)到一段動(dòng)人的旋律，就像彌漫在如煙的花事里的一支恬淡的牧歌。瞇眼望去，那霞光若一灣輕柔的水波，化作了一道酡紅，悄然潑灑于天邊，為向晚添上了一筆霧里看花般的朦朧美。
5、市囂漸息，夕陽(yáng)西下，夕暮的余暉輕輕呼喚著倦歸的生靈，晚霞涂抹著花瓣，布谷清脆著柳梢，喜歡在這樣迷人的向晚，歆享落日，從悄然流瀉于天邊的霞光里走向?qū)庫(kù)o。晚霞，至始至終的圣美，以細(xì)膩柔婉照耀著萬(wàn)物，以溫馨的壯美奏響了向晚的搖籃曲。透過(guò)耀眼的光環(huán)，我看見(jiàn)了淡泊，感受到了寧?kù)o。當(dāng)暮色如墨般悄悄襲來(lái)，彩霞便落盡華美，珍藏起道道光芒，將嶄新的希望孕育。生命之樹(shù)就這樣隨著日升日落而朝夕變幻。
6、望望在夕暮中沉醉的小草，聽(tīng)聽(tīng)夕陽(yáng)落在世界的聲音，眺西邊火紅的蒼穹，看一只只小鳥(niǎo)飛過(guò)，任思緒伴和著倦歸的鳥(niǎo)鳴，在滿眼夕陽(yáng)的晚風(fēng)里，哼一曲快樂(lè)的歌在落霞鋪彩之時(shí)，一種別樣的意蘊(yùn)撫摸著心緒，浸潤(rùn)著心靈，讓心靈擺脫塵俗的紛擾，獲得一種豐富的安靜。夕陽(yáng)的光影不斷變化，心中的思緒不息，與霞光交融，并一起燦爛，凝而為一;夕陽(yáng)是斜的，也許只有斜著的夕陽(yáng)才最美，才能讓人看到更多綺麗的光芒。
揚(yáng)帆遠(yuǎn)航——大學(xué)生全程就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教程。
要求：
1、 每章節(jié)的篇幅大致相當(dāng)，約30000字左右；
3、 可以參考的素材，（1）他校教材；（2）就業(yè)工作簡(jiǎn)報(bào)中的案例。
第三章自我探索。
第一節(jié)自我探索的維度和方法。
第二節(jié)興趣探索。
第三節(jié)價(jià)值觀探索。
第四節(jié)性格探索。
第五節(jié)能力探索。
第一節(jié) 自我探索的維度和方法。
引言：
相傳，古希臘德?tīng)栰车囊蛔艔R前，曾高高豎立著一塊大石碑，在石碑上鐫刻著一句阿波羅神諭——“認(rèn)識(shí)你自己”。這五個(gè)字象征著最高智慧。
最大的勝利就是自己征服自己的勝利。——蘇霍姆林斯基。
教學(xué)目標(biāo)：
1.了解自我探索的維度和方法。
2.學(xué)會(huì)運(yùn)用自我探索的方法進(jìn)行自我分析。
一、 自我探索與職業(yè)發(fā)展。
所謂自我探索，是借助先進(jìn)的職業(yè)發(fā)展理論，使用比較成熟的職業(yè)測(cè)評(píng)和非正式評(píng)估工具，對(duì)自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、職業(yè)價(jià)值觀以及職業(yè)技能等進(jìn)行全方位的、深層次的量化評(píng)價(jià)和分析，更科學(xué)地、全面地認(rèn)識(shí)自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜歡的是什么，自己最擅長(zhǎng)的職業(yè)技能又是什么。進(jìn)而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向。自我探索是職業(yè)選擇和發(fā)展的基礎(chǔ)，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的開(kāi)始。
二、自我探索的維度與方法。
1.自我探索的維度。
（1）興趣。
由于興趣愛(ài)好不同，人的職業(yè)興趣也有很大的差異。有人喜歡具體工作，例如，室內(nèi)裝飾、園林、美容、機(jī)械維修等；有人喜歡抽象和創(chuàng)造性的工作，例如，經(jīng)濟(jì)分析、新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、社會(huì)調(diào)查和科學(xué)研究等。職業(yè)興趣對(duì)職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展都有一定的影響。職業(yè)心理學(xué)家研究指出，一個(gè)人一生中選擇什么樣的職業(yè)，興趣占主導(dǎo)地位，有時(shí)甚至比能力更重要。對(duì)某種職業(yè)產(chǎn)生濃厚的興趣，就能積極地從事某方面的實(shí)踐活動(dòng)。在興趣的引導(dǎo)下，即便是枯燥的工作，也會(huì)忘我的工作，并從中感受到無(wú)窮的樂(lè)趣。相反，如果從事的是自己并不感興趣的工作，那么這份工作對(duì)于其來(lái)說(shuō)便是一種負(fù)擔(dān)，工作業(yè)績(jī)也會(huì)平平。
（2）價(jià)值觀。
由于個(gè)人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛(ài)好等方面的不同，人們對(duì)各種職業(yè)有著不同的主觀評(píng)價(jià)。從社會(huì)來(lái)講，由于社會(huì)分工的發(fā)展和生產(chǎn)力水平的相對(duì)落后，各種職業(yè)在勞動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容上，在勞動(dòng)難度和強(qiáng)度上，在勞動(dòng)條件和待遇上，在所有制形式和穩(wěn)定性等諸多問(wèn)題上，都存在著差別。再加上傳統(tǒng)的思想觀念等的影響，各類(lèi)職業(yè)在人們心目中的聲望地位便也有好壞高低之見(jiàn)，這些評(píng)價(jià)都形成了人的職業(yè)價(jià)值觀，并影響著人們對(duì)就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇。
（3）性格。
（4）能力。
如果說(shuō)職業(yè)興趣或許能決定一個(gè)人的擇業(yè)方向，以及在該方面所樂(lè)于付出努力的程度，那么職業(yè)能力則能說(shuō)明一個(gè)人在既定的職業(yè)方面是否能夠勝任，也能說(shuō)明一個(gè)人在該職業(yè)中取得成功的可能性。
職業(yè)能力是人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。職業(yè)能力主要包含三方面基本要素，一是為了勝任一種具體職業(yè)而必須要具備的能力，表現(xiàn)為任職資格；二是指在步入職場(chǎng)之后表現(xiàn)的職業(yè)素質(zhì)；三是開(kāi)始職業(yè)生涯之后具備的職業(yè)生涯管理能力。
2.自我探索的方法。
（1）測(cè)評(píng)法。
測(cè)評(píng)法是借助一些職業(yè)相關(guān)的測(cè)評(píng)工具來(lái)認(rèn)識(shí)自己。主要包括兩種方式，一種是正式測(cè)評(píng)，另一類(lèi)是非正式測(cè)評(píng)。
1．正式測(cè)評(píng)正式測(cè)評(píng)是在職業(yè)咨詢(xún)專(zhuān)家的指導(dǎo)下，采用正式測(cè)評(píng)工具對(duì)自我進(jìn)行多方面評(píng)價(jià)的方法。通常包括以下幾個(gè)方面：
(1)人格測(cè)試。人格是個(gè)人帶有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征的綜合，包括氣質(zhì)、能力、性格、興趣等心理特征。目前，常用的人格測(cè)試工具有梅爾斯一布瑞格斯人格類(lèi)型指標(biāo)測(cè)評(píng)(mbti)、卡特爾16pf測(cè)評(píng)、艾森克人格問(wèn)卷等。
(2)智力測(cè)試。智力具有抽象性與隱蔽性的特點(diǎn)，難以把握，有必要了解一些智力測(cè)試的方法，以便于我們提高自我探索的水平。常用的智力測(cè)試工具有韋克斯勒智力量表和瑞文推理測(cè)驗(yàn)量表等。
(3)職業(yè)能力測(cè)試。職業(yè)能力測(cè)試的內(nèi)容和工具都比較多，如言語(yǔ)能力、數(shù)學(xué)能力、邏輯推理能力、分析能力、機(jī)械推理、空間關(guān)系、手指協(xié)調(diào)等。但是其中最為核心的能力是前面四種，有研究表明這四種能力與現(xiàn)在社會(huì)上大多數(shù)的職業(yè)密切相關(guān)。
(4)職業(yè)興趣測(cè)試。職業(yè)興趣測(cè)試常用的工具有愛(ài)丁堡職業(yè)傾向問(wèn)卷、霍蘭德職業(yè)興趣問(wèn)卷、明尼蘇達(dá)職業(yè)興趣問(wèn)卷表等。
2．非正式測(cè)評(píng)非正式測(cè)評(píng)是指運(yùn)用一些相關(guān)評(píng)估工具對(duì)自己進(jìn)行多方面的了解。包括性格測(cè)試、情緒測(cè)試、觀察力測(cè)試、應(yīng)變能力測(cè)試、創(chuàng)造能力測(cè)試、人際關(guān)系測(cè)試等。常用的職業(yè)相關(guān)測(cè)評(píng)工具有360度評(píng)估、生涯彩虹圖、生涯自傳、生涯生命線等。
1)360度評(píng)估。
這種評(píng)估方法是通過(guò)自我評(píng)價(jià)以及與自己聯(lián)系密切的人員的評(píng)價(jià)來(lái)充分認(rèn)識(shí)和了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。通過(guò)家人、老師、親密朋友評(píng)價(jià)、同學(xué)以及其他社會(huì)關(guān)系的反饋清楚地知道自己的不足、長(zhǎng)處與發(fā)展需求，使以后的發(fā)展更為順暢。360度評(píng)估可以幫助我們提高對(duì)自我的洞察力，更加清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)和需要改進(jìn)的地方，進(jìn)而制定下一步的能力發(fā)展計(jì)劃，可以激勵(lì)人們不斷改進(jìn)自己的行為。
2)生涯彩虹圖。
著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯(1953)依照年齡將每個(gè)人生階段與職業(yè)發(fā)展配合，將生涯發(fā)展階段劃分成成長(zhǎng)、探索、建立、保持和衰退五個(gè)階段，之后提出一個(gè)更為廣闊的新觀念——生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展觀，這就是彩虹圖，如圖所示。
在生涯彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v觀上下的生活空間，由一組職位和角色組成，分成兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、家長(zhǎng)六個(gè)不同的角色，他們交互影響交織出個(gè)人獨(dú)特的生涯類(lèi)型。需要強(qiáng)調(diào)的是：
第一，彩虹圖可以很好地表示各個(gè)角色的變化，角色之間是互相作用的，某一角色上的成功，能帶動(dòng)其他角色的成功，反之，一個(gè)角色的失敗，也可能導(dǎo)致另一角色的失敗。而且，為了某一角色的成功付出太大的代價(jià)，也有可能導(dǎo)致其他角色的失敗。
第二，人的社會(huì)任務(wù)或職業(yè)生活不斷變化，角色也隨之變化，從一個(gè)角色進(jìn)入另一個(gè)角色。角色轉(zhuǎn)換的變化從根本上說(shuō)是社會(huì)權(quán)利和義務(wù)的變化。而大學(xué)生就業(yè)后的社會(huì)角色轉(zhuǎn)換不是瞬間發(fā)生和完成的，而是要有一個(gè)過(guò)程。
第三，每一個(gè)人的生涯彩虹圖都不同，所以，我們從彩虹圖中可以看到不同的生涯規(guī)劃。
3)生涯生命線。
生命線簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是給自己的生命定個(gè)期限，然后按照時(shí)間順序來(lái)敘述你人生的大事件。寫(xiě)生命線的目的是讓你對(duì)自己的人生有所展望和安排，以增加人生的目的性和規(guī)劃性，為創(chuàng)造理想人生打下基礎(chǔ)。
生涯生命線的規(guī)劃步驟：
(1)自由聯(lián)想。準(zhǔn)備好紙筆，放松自己的心情，在一個(gè)安靜舒適的地方坐好?；仡櫼幌伦约旱某砷L(zhǎng)歷程：印象最深刻的、最難忘的人、事件、事物、時(shí)光有哪些，對(duì)自己有什么影響——積極的影響、消極的影響，用紙筆記下描述這些聯(lián)想內(nèi)容的關(guān)鍵詞。
(3)分析我的生涯生命線。對(duì)上述步驟中標(biāo)注的從出生到現(xiàn)在的重點(diǎn)事件進(jìn)行分析，搞清這些事件對(duì)自己有什么影響，消極影響還是積極影響，積極影響的事件標(biāo)在生命線上方，消極影響的事件標(biāo)在生命線的下方。
(4)分析對(duì)自己影響重大的事件。在重大事件中，自己是如何表現(xiàn)的?其他人是如何表現(xiàn)的?當(dāng)時(shí)自己有什么感受?對(duì)自己產(chǎn)生了哪些影響?這些事件如何影響自己今后的人生之路?(5)分析未來(lái)的生涯之路。對(duì)自己從現(xiàn)在到未來(lái)規(guī)劃中要做的事，要成為什么樣的人進(jìn)行分析和解釋。并展望未來(lái)，制定自我管理和發(fā)展的規(guī)劃。
自我探索的其他方法。
1．我的墓志銘。
俗語(yǔ)說(shuō)“雁過(guò)留聲，人過(guò)留名”。墓志銘從來(lái)都是由別人來(lái)為我們書(shū)寫(xiě)的，但因?yàn)槲覀兪窃诎l(fā)現(xiàn)自己價(jià)值觀和定義人生的現(xiàn)階段，所以干脆就我們自己來(lái)寫(xiě)，通過(guò)寫(xiě)墓志銘可以促使你展望自己的人生并在一定程度上樹(shù)立目標(biāo)，所以這個(gè)方法重在發(fā)現(xiàn)自己和樹(shù)立目標(biāo)，也就是你說(shuō)如果自己一生是怎么樣的，那你現(xiàn)在就應(yīng)該著手去成為那個(gè)樣子!我們現(xiàn)在寫(xiě)自己的墓志銘可以有無(wú)限的展望，因?yàn)槟阌泻芏鄷r(shí)間去實(shí)現(xiàn)你所希望的，直到你真的利用了墓志銘，所以暢想性是第一原則；還要從各個(gè)角度去寫(xiě)，如社會(huì)活動(dòng)、個(gè)人修為、家庭友人、工作事業(yè)等，全面性是第二原則；第三原則是成就性，就是說(shuō)你要給自己定義一些成就，最好集中在一個(gè)領(lǐng)域，正因?yàn)閷?zhuān)注你才會(huì)產(chǎn)生很多成就；概要性是第四原則，簡(jiǎn)單概括在500字以?xún)?nèi)最好。
2．我的表彰大會(huì)。
“我的表彰大會(huì)”是去發(fā)現(xiàn)和展望自己的優(yōu)勢(shì)，便于你發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，給自己一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。其要求，第一是具體，因?yàn)橐l(fā)現(xiàn)你的特長(zhǎng)，所以表彰的內(nèi)容要具體；第二要權(quán)威，是專(zhuān)業(yè)性，政府性的表彰；第三是人物，參加表彰大會(huì)的都有誰(shuí)；第四是獎(jiǎng)品，你所希望要的獎(jiǎng)勵(lì)是什么要明確。
3．我的三個(gè)愿望。
簡(jiǎn)單而明確地說(shuō)出自己最想實(shí)現(xiàn)的三件事，澄清自己最在乎什么。要求具備時(shí)間、地點(diǎn)、事件等具體的因素。
4．我的最后三天。
三天，72小時(shí)，整合你的所有生活，一生化為三天，三天濃縮一生，你會(huì)怎么過(guò)呢?這個(gè)方法的目的：一是將一生簡(jiǎn)化為三天來(lái)過(guò)，將一生的所有層面和生活都簡(jiǎn)化了；二是用以終為始的態(tài)度來(lái)安排你的時(shí)間，促使你珍惜時(shí)間；三是通過(guò)安排三天生活來(lái)澄清你的價(jià)值觀，明確你最在乎的東西。要將72小時(shí)有序安排，生活、工作、娛樂(lè)、親人等你會(huì)怎么安排呢?你要按照每天24小時(shí)來(lái)籌劃生活。
5．十年后的我。
十年，是一個(gè)很重要的階段，青年中的十年是很重要的，對(duì)改變自我命運(yùn)起著關(guān)鍵性的作用，所以從現(xiàn)在開(kāi)始展望一下十年后的自己是很有必要的。要從事業(yè)、生活、家庭、社會(huì)等層面展望一下自我，從身份和地位上著手是我們的追求！
6．我理想中的生活理想中的生活是我們每個(gè)人的終極追求，因?yàn)槲覀兓钤谌耸篱g，其實(shí)工作在很大層面上是一個(gè)手段，是一個(gè)為謀取理想生活的一個(gè)手段，當(dāng)然工作還可以滿足我們的其他層面的需求，但更多的人工作的目的就是為了能過(guò)理想中的生活，所以我們?cè)诔姓J(rèn)大家都是俗人的前提下讓大家暢想一下各自的理想生活，然后結(jié)合未來(lái)的理想生活再考慮現(xiàn)在的工作，就是說(shuō)從理想生活中反推到現(xiàn)實(shí)的工作上來(lái)，也可以說(shuō)判定職業(yè)是否適合自己的一個(gè)方法是結(jié)合自己想要過(guò)的生活。因?yàn)楣ぷ魇怯绊懮畹?，所以如果你著眼于生活，那選擇工作時(shí)就要做一定的舍棄了。在描述的時(shí)候應(yīng)涵蓋將你對(duì)物質(zhì)的需求、對(duì)親人的幫助以及自己的享受等層面內(nèi)容，并在羅列物品等之后將之換算為大概的貨幣，當(dāng)然你理想中的生活要有一定的現(xiàn)實(shí)性，最起碼不能超過(guò)目前世界首富的金錢(qián)，然后就可以大膽地去暢想了！
7．我理想中的工作。
暢想一下你理想中的工作，作為選擇工作的一個(gè)評(píng)判依據(jù)，畢竟工作是要由自己來(lái)做的。所以合乎自己的想法是最關(guān)鍵的!要從你希望的工作環(huán)境、工作氛圍、工作內(nèi)容、工作強(qiáng)度、工資福利等方面去寫(xiě)你理想中的工作，越詳細(xì)越好，你越明確自己所想要的，你就越好做選擇，從而也就比較容易得到你所想要的。
8．我的得意之舉。
你的得意之舉證明著你的能力，所以請(qǐng)你寫(xiě)下從小到現(xiàn)在的十件你認(rèn)為最成功、最超越自我、最得意的事情。包括生活、學(xué)習(xí)、交際、辦事等方面，只要是由你獨(dú)立或起主要作用的事情就可以；包括時(shí)間、地點(diǎn)、事件、結(jié)果、關(guān)鍵因素，尤其要把解決事情的關(guān)鍵因素和自己的獨(dú)特能力和手段寫(xiě)出來(lái)，這樣便于發(fā)現(xiàn)你的核心競(jìng)爭(zhēng)力。建議采用倒敘的方式來(lái)想，從現(xiàn)在推到童年，只要夠十件就可以了。
在自我探索的過(guò)程中，我們要注意把自己生活中的事件和經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)，問(wèn)問(wèn)自己“我的興趣、價(jià)值觀、能力與個(gè)性之問(wèn)的關(guān)系是否是協(xié)調(diào)的”，它們是否以某種有意義的方式聯(lián)系在一起。比如，一個(gè)喜歡機(jī)械(興趣)的人，擅長(zhǎng)動(dòng)手拆裝機(jī)器(能力)，而且認(rèn)為機(jī)械創(chuàng)新是非常重要的(價(jià)值觀)，所以他選擇機(jī)械類(lèi)相關(guān)的職業(yè)。但是，一個(gè)在數(shù)學(xué)、邏輯方面比較擅長(zhǎng)的人(能力)，喜歡靈活而不呆板的活動(dòng)(興趣)，認(rèn)為有條理地、系統(tǒng)地做事很重要(價(jià)值觀)，他可能會(huì)選擇管理類(lèi)的職業(yè)。
可見(jiàn)，自我探索不僅要通過(guò)分析式思維了解自己在價(jià)值觀、興趣、能力等各方面的特征，還應(yīng)該把這些特征通過(guò)整合式思維綜合起來(lái)，使我們各方面的心理特性協(xié)調(diào)發(fā)展，這樣才不至于出現(xiàn)如“自己喜歡的不是自己擅長(zhǎng)的”、“自己在做的覺(jué)得不值得”等不協(xié)調(diào)的情況。這種不協(xié)調(diào)很有可能導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展的障礙。最后，我們要明確的是自我探索是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，是一個(gè)終生的過(guò)程。因?yàn)槊總€(gè)新發(fā)生的生活事件、經(jīng)歷等都會(huì)對(duì)自我的興趣、能力、價(jià)值觀等方面增加新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，從而對(duì)我們的職業(yè)生涯的發(fā)展產(chǎn)生影響，所以我們應(yīng)該用終生發(fā)展的觀點(diǎn)來(lái)對(duì)待自己的職業(yè)生涯。
本章小結(jié)：
自我探索，是借助先進(jìn)的職業(yè)發(fā)展理論，使用比較成熟的職業(yè)測(cè)評(píng)和非正式評(píng)估工具，對(duì)自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、職業(yè)價(jià)值觀以及職業(yè)技能等進(jìn)行全方位的、深層次的量化評(píng)價(jià)和分析，更科學(xué)地、全面地認(rèn)識(shí)自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜歡的是什么，自己最擅長(zhǎng)的職業(yè)技能又是什么。進(jìn)而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向。自我探索是職業(yè)選擇和發(fā)展的基礎(chǔ)，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的開(kāi)始。自我探索的維度包括興趣、價(jià)值觀、性格、能力幾個(gè)方面。
練習(xí)：
1． 什么是自我探索？自我探索的維度包括幾個(gè)方面？
2． 請(qǐng)利用某一種自我探索方法進(jìn)行自我測(cè)評(píng)。
第二節(jié) 興趣探索。
引言：
臺(tái)灣圣國(guó)企管顧問(wèn)股份有限公司總經(jīng)理、國(guó)際成功學(xué)講師余正昭先生在介紹成功之道時(shí)說(shuō)到，成功最重要的一點(diǎn)是：找到你的方向。大凡成功者，他們成功的關(guān)鍵都是掌握了自身的優(yōu)勢(shì)，并加倍強(qiáng)化這種優(yōu)勢(shì)，完全投入到自己所喜歡的項(xiàng)目之中，將這種富有特長(zhǎng)的興趣愛(ài)好發(fā)揮到極致。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要影響因素，興趣雖然是我們動(dòng)力和快樂(lè)的來(lái)源，但是工作并不是體現(xiàn)興趣的唯一途徑。
掌握霍蘭德興趣理論，能夠利用多種方法對(duì)自己的興趣進(jìn)行探索，確認(rèn)自己的霍蘭德興趣類(lèi)型代碼；學(xué)會(huì)處理興趣和專(zhuān)業(yè)，興趣和工作之間的關(guān)系，樹(shù)立平衡與發(fā)展的觀念。
一、興趣與職業(yè)選擇。
興趣是我們內(nèi)心動(dòng)力和快樂(lè)的來(lái)源，是指無(wú)論能力高低，無(wú)論外界評(píng)價(jià)如何，我們依然樂(lè)此不疲的事情。興趣是個(gè)人對(duì)于某種活動(dòng)的喜愛(ài)程度，表現(xiàn)為個(gè)人對(duì)某種事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度或積極的情緒反應(yīng)。美國(guó)芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授mihalycsikszent-mihalyi(米哈里-契克森米哈賴(lài))發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們?cè)趯?zhuān)心致志地、積極地從事某種活動(dòng)，并且忘記了時(shí)空和自己的時(shí)候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱(chēng)之為“flow”-“聚精會(huì)神”或“忘我”的狀態(tài)。
職業(yè)興趣（vocationalinterest/jobinterest）是一個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度，對(duì)工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣將增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。由于興趣愛(ài)好不同，人的職業(yè)興趣也有很大的差異。有人喜歡具體工作，例如，室內(nèi)裝飾、園林、美容、機(jī)械維修等；有人喜歡抽象和創(chuàng)造性的工作，例如，經(jīng)濟(jì)分析、新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、社會(huì)調(diào)查和科學(xué)研究等。職業(yè)興趣對(duì)職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展都有一定的影響。職業(yè)心理學(xué)家研究指出，一個(gè)人一生中選擇什么樣的職業(yè)，興趣占主導(dǎo)地位，有時(shí)甚至比能力更重要。對(duì)某種職業(yè)產(chǎn)生濃厚的興趣，就能積極地從事某方面的實(shí)踐活動(dòng)。在興趣的引導(dǎo)下，即便是枯燥的工作，也會(huì)忘我的工作，并從中感受到無(wú)窮的樂(lè)趣。相反，如果從事的是自己并不感興趣的工作，那么這份工作對(duì)于其來(lái)說(shuō)便是一種負(fù)擔(dān)，工作業(yè)績(jī)也會(huì)平平。
二、自我興趣探索。
探索興趣島。
如果你乘坐的飛機(jī)發(fā)生故障，不得不迫降在以下六個(gè)島嶼中的一個(gè)上，請(qǐng)你按順序列出最想去的三個(gè)島嶼。
討論：
（1）你為什么這樣排序？
（2）如果你可以留在這個(gè)小島上，你最愿意從事什么工作？
r島自然原始的島嶼。
島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具?/p>
i島深思冥想的島嶼。
島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書(shū)館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家交換心得。
a島美麗浪漫的島嶼。
島上充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。
s島溫暖友善的島嶼。
島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。
e島顯赫富庶的島嶼。
島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。
c島現(xiàn)代、井然的島嶼。
島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。
測(cè)試結(jié)果分析：r島。
選擇r島的人：實(shí)用型（realistic）。
喜歡的活動(dòng)：愿意從事事務(wù)性的工作，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作。喜歡的職業(yè)：制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)、林業(yè)、特種工程師和軍事工作。
選擇i島的人：研究型（investigative）。
喜歡的活動(dòng)：處理信息（觀點(diǎn)、理論），喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問(wèn)題。喜歡獨(dú)立工作。
喜歡的職業(yè)：實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、工程師、物理學(xué)家和程序設(shè)計(jì)員。
選擇a島的人：藝術(shù)型（artistic）。
喜歡的活動(dòng)：創(chuàng)造，喜歡自我表達(dá)，喜歡寫(xiě)作、音樂(lè)、藝術(shù)和戲劇。
喜歡的職業(yè)：作家、藝術(shù)家、音樂(lè)家、詩(shī)人、漫畫(huà)家、演員、戲劇導(dǎo)演、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮和室內(nèi)裝潢人員。
選擇s島的人：社會(huì)型（social）。
喜歡的活動(dòng)：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。
喜歡的職業(yè)：教師、社會(huì)工作者、牧師、心里咨詢(xún)員、服務(wù)性行業(yè)人員。
選擇e島的人：企業(yè)型（enterprising）。
喜歡的活動(dòng)：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人，或?yàn)榱诉_(dá)到個(gè)人或組織的目的而善于說(shuō)服別人。希望成就一番事業(yè)。
喜歡的職業(yè)：商業(yè)管理、律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷(xiāo)人員、市場(chǎng)或銷(xiāo)售經(jīng)理、公關(guān)人員、采購(gòu)員、投資商、電視制片人和保險(xiǎn)代理。
選擇c島的人：常規(guī)型（conventional）。
喜歡的活動(dòng)：組織和處理數(shù)據(jù)，喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。
喜歡的職業(yè)：會(huì)計(jì)師、銀行出納、簿記、行政助理、秘書(shū)、檔案文書(shū)、稅務(wù)專(zhuān)家和計(jì)算機(jī)操作員。
三、霍蘭德職業(yè)興趣理論。
霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試由美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家約翰霍蘭德編制，主要用于確定被測(cè)試者的職業(yè)興趣傾向,進(jìn)而用于指導(dǎo)被測(cè)試者選擇適合自身職業(yè)興趣的專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向和職業(yè)發(fā)展方向?；籼m德認(rèn)為興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，人們凡是對(duì)有興趣的職業(yè)，都可以提高其積極性，促使其積極地、愉快地從事該職業(yè)，并有助于在該職業(yè)上取得成功?；籼m德提出的6種基本職業(yè)類(lèi)型為：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型?，F(xiàn)實(shí)型（r）：其基本的傾向是喜歡以物、機(jī)械、動(dòng)物、工作等為對(duì)象，從事有規(guī)則的、明確的、有序的、系統(tǒng)的活動(dòng)。因此，這類(lèi)人偏好的是以機(jī)械和物為對(duì)象的技能性和技術(shù)性職業(yè)。為了勝任，他們需要具備與機(jī)械、電氣技術(shù)等有關(guān)的能力。他們的性格往往是順應(yīng)、具體、樸實(shí)的，社交能力則比較缺乏。研究型（i）：其基本的傾向是分析型的、智慧的、有探究心的和內(nèi)省的，喜歡根據(jù)觀察而對(duì)物理的、生物的、文化的現(xiàn)象進(jìn)行抽象的、創(chuàng)造性的研究活動(dòng)。因此，這類(lèi)人偏好的是智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的、帶有研究性質(zhì)的職業(yè)活動(dòng)，諸如科學(xué)家、醫(yī)生、工程師等。藝術(shù)型（a）：其基本的傾向是具有想象、沖動(dòng)、直覺(jué)、無(wú)秩序、情緒化、理想化、有創(chuàng)意、不重實(shí)際等特點(diǎn)，他們喜歡藝術(shù)性的職業(yè)環(huán)境，也具備語(yǔ)言、美術(shù)、音樂(lè)、演藝等方面的藝術(shù)能力，擅長(zhǎng)以形態(tài)和語(yǔ)言來(lái)創(chuàng)作藝術(shù)作品，而對(duì)事務(wù)性的工作則難以勝任。文學(xué)創(chuàng)作、音樂(lè)、美術(shù)、演藝等職業(yè)特別適合于他們。社會(huì)型（s）：其基本的傾向是合作、友善、助人、負(fù)責(zé)任、圓滑、善于社交言談、善解人意等。他們喜歡社會(huì)交往，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，具有教育能力和善意與人相處等人際關(guān)系方面的能力，適合這一類(lèi)人的典型的職業(yè)有教師、公務(wù)員、咨詢(xún)員、社會(huì)工作者等以與人接觸為中心的社會(huì)服務(wù)型的工作。企業(yè)型（e）：其基本的傾向是喜歡冒險(xiǎn)、精力充沛、善于社交、自信心強(qiáng)。他們強(qiáng)烈關(guān)注目標(biāo)的追求，喜歡從事為獲得利益而操縱、驅(qū)動(dòng)他人的活動(dòng)。由于具備優(yōu)秀的主導(dǎo)性和對(duì)人說(shuō)服、接觸的能力，這一類(lèi)型的人特別適合從事領(lǐng)導(dǎo)工作或企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的職業(yè)。常規(guī)型（c）：其基本的傾向是順從、謹(jǐn)慎、保守、實(shí)際、穩(wěn)重、有效率、善于自我控制。他們喜歡從事記錄、整理檔案資料、操作辦公機(jī)械、處理數(shù)據(jù)資料等有系統(tǒng)、有條理的活動(dòng)，具備文書(shū)、算術(shù)等能力，適合他們從事的典型職業(yè)包括事務(wù)員、會(huì)計(jì)師、銀行職員等?；籼m德所劃分的六大類(lèi)型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形標(biāo)示出六大類(lèi)型的關(guān)系，如下圖所示：
從圖中可以看出，每一種類(lèi)型與其他類(lèi)型之間存在不同程度的關(guān)系，大體可以描述為三類(lèi)：
1.相鄰關(guān)系。如ri、ia、as、se、ec及cr。屬于相鄰類(lèi)型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，現(xiàn)實(shí)型、研究型的人都不太偏好人際關(guān)系，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少有機(jī)會(huì)與人接觸。
2.相隔關(guān)系。如ra、re、ic、is、ae、sc及ea，相隔類(lèi)型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較少。
3.相對(duì)關(guān)系。在六邊形上處于對(duì)角位置的類(lèi)型之間即為相對(duì)關(guān)系，如rs、ie及ac，相對(duì)關(guān)系的人格類(lèi)型共同點(diǎn)少對(duì)。因此，一個(gè)人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都很感興趣的情況較為少見(jiàn)。
人們通常傾向選擇與自我興趣類(lèi)型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有現(xiàn)實(shí)型興趣的人希望在現(xiàn)實(shí)型的職業(yè)環(huán)境中工作，這樣可以最好地發(fā)揮個(gè)人的潛能。但在具體職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境，這主要是因?yàn)閭€(gè)體本身通常是多種興趣類(lèi)型的綜合體，出現(xiàn)單一類(lèi)型顯著突出的情況不多，因此評(píng)價(jià)個(gè)體的興趣類(lèi)型時(shí)也時(shí)常以其在六大類(lèi)型中得分居前三位的類(lèi)型組合而成，組合時(shí)根據(jù)每個(gè)類(lèi)型得分高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如eis、ais等。
charlie的公司原來(lái)實(shí)行的是主管考評(píng)的績(jī)效管理制度。對(duì)直接服務(wù)顧客的一線員工，公司同時(shí)也一直在進(jìn)行顧客滿意度的跟蹤調(diào)查：針對(duì)每個(gè)員工，公司每個(gè)月聯(lián)系25位顧客，請(qǐng)他們就所接受服務(wù)的質(zhì)量打分，調(diào)查持續(xù)了12個(gè)月，每個(gè)員工得到了300位顧客的評(píng)分。
通過(guò)認(rèn)真分析這些數(shù)據(jù)，人力資源部門(mén)發(fā)現(xiàn)，上級(jí)主管考評(píng)與顧客評(píng)分之間實(shí)際上并無(wú)明顯聯(lián)系。
正當(dāng)charlie感到茫然無(wú)措時(shí)，通過(guò)人力資源管理咨詢(xún)公司，他接觸到了“職業(yè)性向理論”。這個(gè)由美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家霍蘭德提出的理論，其主要觀點(diǎn)是：每個(gè)人的性格和天賦決定了其職業(yè)性向?；籼m德把人的職業(yè)性向和所有職業(yè)都?xì)w為六種類(lèi)型：實(shí)際型、探索型、藝術(shù)型、社會(huì)型、創(chuàng)業(yè)型和常規(guī)型。勞動(dòng)者找到了適宜的職業(yè)，其才能與積極性才能得以發(fā)揮。
以往，該理論主要應(yīng)用于招聘，人們?cè)谶x擇工作時(shí)，經(jīng)常做職業(yè)性向測(cè)試來(lái)幫助了解自己適合做什么類(lèi)型的工作。
charlie嘗試著把這種理論應(yīng)用到績(jī)效管理中。在咨詢(xún)公司幫助下，采用職業(yè)性向測(cè)試工具（直覺(jué)測(cè)試）和性格測(cè)試工具對(duì)每個(gè)員工進(jìn)行測(cè)試，再一對(duì)一地面談，以掌握每個(gè)人的“霍蘭德密碼”和性格特點(diǎn)。
調(diào)查結(jié)果顯示，得到顧客較高評(píng)分的121位員工中，社會(huì)型的員工占96%，創(chuàng)業(yè)型的員工占89%；而得到上級(jí)主管較高評(píng)分的130位員工中，常規(guī)型的員工占98%。
這個(gè)結(jié)果說(shuō)明：社會(huì)型的員工和創(chuàng)業(yè)型的員工容易受到顧客的好評(píng)，而常規(guī)型的員工則容易受到上級(jí)主管的好評(píng)。按照霍蘭德的職業(yè)性向理論不難理解：社會(huì)型的人有自己的主見(jiàn)和特長(zhǎng)，喜歡從事為他人服務(wù)的工作。創(chuàng)業(yè)型的人善交際、口才好，能影響他人。而常規(guī)型的人尊重權(quán)威、習(xí)慣接受他人指揮和領(lǐng)導(dǎo)、工作踏實(shí)、忠誠(chéng)可靠，上級(jí)主管當(dāng)然喜歡。
同時(shí)，charlie還發(fā)現(xiàn)另一個(gè)有趣的現(xiàn)象：這300多名員工分別是由兩個(gè)經(jīng)理招聘錄用的：李經(jīng)理挑選的員工中，探索型占99%，常規(guī)型占82%、社會(huì)型占56%；張經(jīng)理挑選的員工中，社會(huì)型占93%，常規(guī)型占68%，探索型占16%。而李經(jīng)理本人是探索型的，張經(jīng)理本人是社會(huì)型的。
很明顯，負(fù)責(zé)招聘的主管人員傾向于聘用與自己同類(lèi)型的人。
本章小結(jié)：
職業(yè)興趣是人們?cè)谶x擇職業(yè)過(guò)程中對(duì)某種職業(yè)需要的情緒表現(xiàn)。人們?cè)谶x擇職業(yè)的過(guò)程中，興趣是必不可少的重要因素。興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。但并不是所有的興趣都應(yīng)該在自己的職業(yè)中體現(xiàn)，關(guān)鍵在于如何在工作和生活之間協(xié)調(diào)與平衡，以及怎樣在工作與個(gè)人愛(ài)好之間適度統(tǒng)一。
思考題：
1.什么是興趣？
2.霍蘭德興趣類(lèi)型包括哪些？
3.探索興趣的方法有哪些？
4.興趣與職業(yè)生涯的關(guān)系如何？
第三節(jié)價(jià)值觀探索。
引言：
故事：漁夫與商人的對(duì)話。
一個(gè)美國(guó)商人坐在墨西哥海邊一個(gè)小漁村的碼頭上，看著一個(gè)墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚(yú)，這個(gè)美國(guó)商人問(wèn)漁夫要多少時(shí)間才能抓這么多？墨西哥漁夫說(shuō)，才一會(huì)兒功夫就抓到了。美國(guó)人接著問(wèn)道，你為甚么不待久一點(diǎn)，好多抓一些魚(yú)？墨西哥漁夫覺(jué)得不以為然，這些魚(yú)已經(jīng)足夠我一家人生活所需啦！美國(guó)人又問(wèn)：那么你一天剩下那么多時(shí)間都在干甚么？墨西哥漁夫解釋?zhuān)何已?？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚(yú)，回來(lái)后跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個(gè)午覺(jué)，黃昏時(shí)晃到村子里喝點(diǎn)小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日子可過(guò)得充滿又忙碌呢！美國(guó)人不以為然，幫他出主意，他說(shuō)：我是美國(guó)哈佛大學(xué)企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應(yīng)該每天多花一些時(shí)間去抓魚(yú)，到時(shí)候你就有錢(qián)去買(mǎi)條大一點(diǎn)的船，再買(mǎi)更多漁船。然后你就可以擁有一個(gè)漁船隊(duì)。然后你可以自己開(kāi)一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個(gè)生產(chǎn)、加工處理和行銷(xiāo)。然后你可以離開(kāi)這個(gè)小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，最后到紐約。在那里經(jīng)營(yíng)你不斷擴(kuò)充的企業(yè)。墨西哥漁夫問(wèn)：這又花多少時(shí)間呢？美國(guó)人回答：十五到二十年。
有5家企業(yè)來(lái)招聘，你選擇去哪家？
1. 飛亞達(dá)集團(tuán)。
飛亞達(dá)注重學(xué)習(xí)型組織的建立，倡導(dǎo)快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)工作，快樂(lè)生活。提倡互相欣賞、互相合作，努力營(yíng)造寬松舒適的工作氛圍。
2. 寶潔公司。
寶潔公司把人才視為公司最寶貴的財(cái)富，通過(guò)內(nèi)部培訓(xùn)與提升制度，提升員工對(duì)企業(yè)產(chǎn)生較強(qiáng)的歸屬感，讓每個(gè)員工都擁有并實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
3. 威勝儀表集團(tuán)。
威勝集團(tuán)堅(jiān)持“以人為本”的管理理念，充分的福利及就業(yè)保障，以事業(yè)。
成就人才，以合理的人力資源規(guī)劃和政策，配合企業(yè)的高速增長(zhǎng)。
4. 摩托羅拉。
摩托羅拉以“尊重”為特征，尊重每一個(gè)員工的人格尊嚴(yán)，開(kāi)誠(chéng)布公，讓。
每位員工直接參與對(duì)話，同心同德，發(fā)揮出員工最大潛能。
5. 東渡國(guó)際集團(tuán)。
東渡國(guó)際提出“內(nèi)舉不避親，外舉不避賢”的口號(hào)，使員工在公平、客觀。
的環(huán)境下實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的晉升，在企業(yè)文化及品牌塑造方面形成了自己獨(dú)特的價(jià)值。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)到價(jià)值觀對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇和發(fā)展的影響；在職業(yè)規(guī)劃中能重視對(duì)個(gè)人價(jià)值觀的澄清；能夠澄清并真正“擁有”自己的價(jià)值觀；認(rèn)識(shí)價(jià)值觀與個(gè)人需要，人生不同階段目標(biāo)之間的關(guān)系；在進(jìn)行職業(yè)選擇和決策時(shí)，能夠有意識(shí)地考慮價(jià)值觀因素的影響，正視并合理看待自己的價(jià)值觀。
一、 價(jià)值觀。
價(jià)值觀是一種內(nèi)心尺度，它凌駕于整個(gè)人性當(dāng)中，支配著人的行為、態(tài)度、觀察、信念、理解等，支配著人認(rèn)識(shí)世界、明白事物對(duì)自己的意義和自我了解、自我定向、自我設(shè)計(jì)等；也為人自認(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏渥愕睦碛伞r(jià)值觀具有下列特性：（l）價(jià)值觀是因人而異的。由于每個(gè)人的先天條件和后天環(huán)境不同，人生經(jīng)歷也不盡相同，每個(gè)人的價(jià)值觀的形成會(huì)受到不同的影響，因此，每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀和價(jià)值觀體系。在同樣的客觀條件下，具有不同價(jià)值觀和價(jià)值觀體系的人，其動(dòng)機(jī)模式不同，產(chǎn)生的行為也不同。（2）價(jià)值觀是相對(duì)穩(wěn)定的。價(jià)值觀是人們思想認(rèn)識(shí)的深層基礎(chǔ)，它形成了人們的世界觀和人生觀。它是隨著人們認(rèn)知能力的發(fā)展，在環(huán)境、教育的影響下，逐步培養(yǎng)而成的。人們的價(jià)值觀一旦形成，便是相對(duì)穩(wěn)定的，具有持久性。（3）價(jià)值觀在特定的環(huán)境下又是可以改變的。由于環(huán)境的改變、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的增長(zhǎng)，人們的價(jià)值觀有可能發(fā)生變化。
馬斯洛需要層次理論。
赫茲伯格的激勵(lì)理論。
員工的工作滿意度取決于內(nèi)外部激勵(lì)因素之間的平衡，外部的激勵(lì)因素包括：工作條件，工資待遇等，內(nèi)部的激勵(lì)因素包括：人際關(guān)系感受，支持，認(rèn)可，成就感等。
二、職業(yè)價(jià)值觀。
俗話說(shuō)：“人各有志。”這個(gè)“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價(jià)值觀，它是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。是無(wú)論你從事什么工作，都會(huì)努力追求的東西。從另一個(gè)角度來(lái)講，職業(yè)價(jià)值觀就是最期待從工作中獲得的東西。
由于個(gè)人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛(ài)好等方面的不同，人們對(duì)各種職業(yè)有著不同的主觀評(píng)價(jià)。從社會(huì)來(lái)講，由于社會(huì)分工的發(fā)展和生產(chǎn)力水平的相對(duì)落后，各種職業(yè)在勞動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容上，在勞動(dòng)難度和強(qiáng)度上，在勞動(dòng)條件和待遇上，在所有制形式和穩(wěn)定性等諸多問(wèn)題上，都存在著差別。再加上傳統(tǒng)的思想觀念等的影響，各類(lèi)職業(yè)在人們心目中的聲望地位便也有好壞高低之見(jiàn)，這些評(píng)價(jià)都形成了人的職業(yè)價(jià)值觀，并影響著人們對(duì)就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇。
價(jià)值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過(guò)了興趣和性格對(duì)我們的影響。當(dāng)我們有矛盾沖突，或妥協(xié)與放棄時(shí)，常常也是出于對(duì)價(jià)值觀的考慮。
在為自己做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，一定要清楚和明確自己的價(jià)值觀和職業(yè)價(jià)值觀。價(jià)值觀和職業(yè)價(jià)值觀決定了哪些因素對(duì)你是重要的，哪些是不重要的；哪些是你優(yōu)先考慮和選擇的，哪些不是。
對(duì)自己的價(jià)值觀，特別是職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行分析時(shí)，可以參照學(xué)者們所提出的價(jià)值觀類(lèi)型，看自己到底屬于哪一種。其實(shí)，我們可以把不同職業(yè)價(jià)值觀的內(nèi)容加以歸結(jié)，根據(jù)他們所體現(xiàn)的主要方面，來(lái)確定自己的職業(yè)價(jià)值觀中主要的因素是什么。張?jiān)偕淌诎堰@些因素總結(jié)為三類(lèi)，并認(rèn)為職業(yè)價(jià)值觀的分析可以從以下三個(gè)方面展開(kāi)：
第一，發(fā)展因素，包括符合興趣愛(ài)好、機(jī)會(huì)均等、公平競(jìng)爭(zhēng)、工作有挑戰(zhàn)性、能發(fā)揮自身才能、工作自主性大、能提供培訓(xùn)機(jī)會(huì)、晉升機(jī)會(huì)多、專(zhuān)業(yè)對(duì)口、發(fā)展空間大、出國(guó)機(jī)會(huì)多等等，這些職業(yè)要素都與個(gè)人發(fā)展有關(guān)，因此稱(chēng)之為發(fā)展因素。
第二，保健因素，包括工資高、福利好、保險(xiǎn)全、職業(yè)穩(wěn)定、工作環(huán)境舒適、交通便捷、生活方便等等，這些職業(yè)要素與福利待遇和生活有關(guān)，因此稱(chēng)之為保健因素。
第三，聲望因素，包括單位知名度、單位規(guī)模和權(quán)力大、行政級(jí)別和社會(huì)地位高等等，這些職業(yè)要素都與職業(yè)聲望地位有關(guān)，因此稱(chēng)之為聲望因素。職業(yè)價(jià)值觀是一個(gè)復(fù)雜的多維度的心理因素，對(duì)職業(yè)的選擇和衡量有多種要素的參與，但各要素起的作用是不同的。從當(dāng)前的實(shí)際來(lái)看，許多調(diào)查顯示，大學(xué)生的職業(yè)價(jià)值觀越來(lái)越重視發(fā)展因素，而對(duì)保健因素和聲望因素的重視程度則因人而異，差別較大。
在職業(yè)價(jià)值分析和測(cè)定過(guò)程中，個(gè)人必須處理好職業(yè)價(jià)值觀不同要素之間的關(guān)系，并根據(jù)不同時(shí)期、不同情況明確自己的職業(yè)核心需求，以便合理制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃和相關(guān)策略。
根據(jù)不同的劃分標(biāo)準(zhǔn)，人們對(duì)職業(yè)價(jià)值觀的種類(lèi)劃分也不同。美國(guó)心理學(xué)家洛特克在其所著《人類(lèi)價(jià)值觀的本質(zhì)》一書(shū)中，提出13種價(jià)值觀：成就感、審美追求、挑戰(zhàn)、健康、收入與財(cái)富、獨(dú)立性、愛(ài)、家庭與人際關(guān)系、道德感、歡樂(lè)、權(quán)利、安全感、自我成長(zhǎng)和社會(huì)交往。我國(guó)學(xué)者闞雅玲將職業(yè)價(jià)值觀分為如下12類(lèi)。
（1）收入與財(cái)富。工作能夠明顯有效地改變自己的財(cái)務(wù)狀況，將薪酬作為選擇工作的重要依據(jù)。工作的目的或動(dòng)力主要來(lái)源于對(duì)收入和財(cái)富的追求，并 以此改善生活質(zhì)量，顯示自己的身份和地位。
（2）興趣特長(zhǎng)。以自己的興趣和特長(zhǎng)作為選擇職業(yè)最重要的因素，能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短、趨利弊害、擇我所愛(ài)、愛(ài)我所選，可以從工作中得到樂(lè)趣、得到成就 感。在很多時(shí)候，會(huì)拒絕做自己不喜歡、不擅長(zhǎng)的工作。
（3）權(quán)力地位。有較高的權(quán)力欲望，希望能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思去行動(dòng)；認(rèn)為有較高的權(quán)力地位會(huì)受到他人尊重，從中可以得到較強(qiáng)的成就感和滿足感。
（4）自由獨(dú)立。在工作中能有彈性，不想受太多的約束，可以充分掌握自己的時(shí)間和行動(dòng)，自由度高，不想與太多人發(fā)生工作關(guān)系，既不想治人也不想治于人。
（5）自我成長(zhǎng)。工作能夠給予受培訓(xùn)和鍛煉的機(jī)會(huì)，使自己的經(jīng)驗(yàn)與閱歷能夠在一定的時(shí)間內(nèi)得以豐富和提高。
（6）自我實(shí)現(xiàn)。工作能夠提供平臺(tái)和機(jī)會(huì)，使自己的專(zhuān)業(yè)和能力得以全面運(yùn)用和施展，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
（7）人際關(guān)系。將工作單位的人際關(guān)系看得非常重要，渴望能夠在一個(gè)和諧、友好甚至被關(guān)愛(ài)的環(huán)境工作。
（8）身心健康。工作能夠免于危險(xiǎn)、過(guò)度勞累，免于焦慮、緊張和恐懼，使自己的身心健康不受影響。
（9）環(huán)境舒適。工作環(huán)境舒適宜人。
（10）工作穩(wěn)定。工作相對(duì)穩(wěn)定，不必?fù)?dān)心經(jīng)常出現(xiàn)裁員和辭退現(xiàn)象，免于經(jīng)常奔波找工作。
（11）社會(huì)需要。能夠根據(jù)組織和社會(huì)的需要響應(yīng)某一號(hào)召，為集體和社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
（12）追求新意。希望工作的內(nèi)容經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。
三、個(gè)人職業(yè)價(jià)值觀探索。
探索：
你最期待從工作中獲得什么？
活動(dòng)：
寫(xiě)出對(duì)你來(lái)說(shuō)5條最重要的價(jià)值觀分別寫(xiě)在5張小紙條上。在反面對(duì)你挑選的重要價(jià)值觀進(jìn)行描述，即要達(dá)到什么樣的程度你才能滿意。
練習(xí)與測(cè)驗(yàn)：
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表。
說(shuō)明：下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面圈出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，你可以大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向。
a.非常重要b比較重要c.一般d.較不重要e.很不重要。
1、你的工作必須經(jīng)常解決新的問(wèn)題。
2、你的工作能為社會(huì)福利帶來(lái)看的見(jiàn)的效果。
3、你的工作獎(jiǎng)金很高。
4、你的工作內(nèi)容經(jīng)常變換。
5、你能在你的工作范圍內(nèi)自由發(fā)揮。
6、工作能使你的同學(xué)、朋友非常羨慕你。
7、工作帶有藝術(shù)性。
8、你的工作能使人感覺(jué)到你是團(tuán)體中的一份子。
9、不論你怎么干，你總能和大多數(shù)人一樣晉級(jí)和長(zhǎng)工資。
10、你的工作使你有可能經(jīng)常變換工作地點(diǎn)。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十八
3、學(xué)者貴于行之，而不貴于知之。――司馬光。
4、立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書(shū)為本。――歐陽(yáng)修。
5、讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。――郭沫若。
6、有閱讀能力而不愿讀好書(shū)的人，和文盲沒(méi)有兩樣。――馬克?吐溫。
7、讀書(shū)如飯，善吃飯者長(zhǎng)精神，不善吃者生疾病。――章學(xué)誠(chéng)。
8、不敢妄為些子事，只因曾讀數(shù)行書(shū)。――(元)陶宗義。
9、我并沒(méi)有什么方法，只是對(duì)于一件事情很長(zhǎng)時(shí)間很熱心地去考慮罷了。――牛頓。
10、只要愿意學(xué)習(xí)，就一定能夠?qū)W會(huì)。――列寧。
12、讀書(shū)當(dāng)將破萬(wàn)卷;求知不叫一疑存。――《對(duì)聯(lián)集錦》。
13、讀書(shū)如吃飯，善吃者長(zhǎng)精神，不善吃者長(zhǎng)疾瘤。――(清)袁牧。
14、讀書(shū)不趁早，后來(lái)徒悔懊。――《清詩(shī)鐸?趁早歌》。
15、讀書(shū)是易事，思索是難事，但兩者缺一，便全無(wú)用處。――富蘭克林。
16、讀書(shū)何所求?將以通事理。――張維屏。
18、敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)。――孔子。
19、不學(xué)，則不明古道，而能政治太平者未之有也。――(唐)吳兢。
20、人永遠(yuǎn)是要學(xué)習(xí)的。死的時(shí)候，才是畢業(yè)的時(shí)候。――蕭楚女。
21、讀書(shū)是易事，思索是難事，但兩者缺一，便全無(wú)用處。――富蘭克林。
22、書(shū)到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過(guò)不知難。――陸游。
23、讀書(shū)患不多，思義患不明;足己患不學(xué)，既學(xué)患不行。――韓愈。
24、讀書(shū)是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想。――魯巴金。
25、讀書(shū)是最好的學(xué)習(xí)。追隨偉大人物的思想，是最富有趣味的一門(mén)科學(xué)。――普希金。
26、人的影響短暫而微弱，書(shū)的影響則廣泛而深遠(yuǎn)。――普希金。
27、讀書(shū)不要貪多，而是要多加思索，這樣的讀書(shū)使我獲益不少。――盧梭。
30、人生最美好的主旨和人類(lèi)生活最幸福的結(jié)果，莫過(guò)于學(xué)習(xí)了。――巴爾扎克。
31、如果不想在世界上虛度一生，那就要學(xué)習(xí)一輩子。――高爾基。
33、喜歡讀書(shū)，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻。――孟德斯鳩。
34、讀書(shū)使人充實(shí)，思考使人深邃，交談使人清醒。――富蘭克林。
36、要從讀一本書(shū)得到好處，必須具有書(shū)中所涉及的一切知識(shí)。――盧梭。
37、生活在我們這個(gè)世界里，不讀書(shū)就完全不可能了解人。――高爾基。
38、讀書(shū)何所求?將以通事理。――張維屏。
39、不去讀書(shū)就沒(méi)有真正的教養(yǎng)，同時(shí)也不可能有什么鑒別力。――赫爾岑。
40、我們可以由讀書(shū)搜集知識(shí)，但必須利用思考把糠和麥子分開(kāi)。――富斯德。
41、讀書(shū)使人成為完善的人。――培根。
42、光陰給我們經(jīng)驗(yàn)，讀書(shū)給我們知識(shí)。――奧斯特洛夫斯基。
43、讀書(shū)不是為了雄辯和駁斥，也不是為了輕信和盲從，而是為了思考和權(quán)衡。――培根。
46、讀書(shū)對(duì)于智慧，就像體操對(duì)于身體一樣。――愛(ài)迪生。
48、有時(shí)候讀書(shū)是一種巧妙地避開(kāi)思考的方法。――赫爾普斯。
寫(xiě)信英語(yǔ)簡(jiǎn)單篇十九
——monkey.(猴)。
isthemostdifficultkeytoturn?
什么鑰匙最難擰?
——donkey.(驢)。
namestartwithacandendwithanl.iliveinthedesert,ahardplacetolive.icancarrypeopleandtheirgoods.
whatam。
——camel.(駱駝)。
animalwearsbigblackglassesonitsface?
什么動(dòng)物臉上戴個(gè)大墨鏡?(panda熊貓)。
我?guī)缀跏前椎?但耳朵、眼窩是黑的.我生活在森林里,喜歡吃竹子.我是誰(shuí)?(panda熊貓)。
眼睛尾巴像只貓,但又不是貓?
(tiger老虎)。
描寫(xiě)動(dòng)物的優(yōu)美句子。
1.兔子的耳朵又大又長(zhǎng)，只要聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn)輕微的聲音，就會(huì)“唰”地一下豎起來(lái)，靈巧地四面轉(zhuǎn)動(dòng)，尋找聲音發(fā)出的地方，直到聲音沒(méi)有了，才恢復(fù)常態(tài)。
2.小白兔吃飽了的時(shí)候，就仨一群倆一伙地在沙地上跑來(lái)跑去，像一個(gè)個(gè)小雪球在滾動(dòng)。
3.小花貓的腦袋圓圓的，頂著一對(duì)尖尖的小耳朵，那大大的綠眼睛瞪得像兩盞小綠燈。
4.小貓“咪咪”的那一雙大耳朵，一天到晚都直豎著，哪個(gè)地方有聲音，馬上往那邊轉(zhuǎn)，活像一架有特殊性能的雷達(dá)。
5.這只花貓的全身是白底黑斑，遠(yuǎn)看上去，像一團(tuán)雪白的棉花點(diǎn)上了幾滴墨汁。
6.小貓鼻子下面有一張人字形的嘴巴，兩旁有6根白色的胡須，常常一扇一扇的，挺神氣。貓的胡子非常硬，像鋼針一樣，能量出洞口的尺寸。
7.小黑貓長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴像小鞭子似的，左右搖擺。
8.小貓有一對(duì)透亮靈活的大眼睛，黑黑的瞳仁還會(huì)變：早晨，像棗核;中午，就成了細(xì)線;夜里，卻變成兩只綠燈泡，圓溜溜的，閃閃發(fā)光。
9.小花貓?jiān)缟掀饋?lái)先伸一下懶腰，然后再坐起來(lái)，用兩只前爪在舌尖上舔一點(diǎn)唾沫，像人一樣地洗著臉，再用舌頭不停地舔著自己的毛皮，直到有一點(diǎn)光亮為止。
10.那條小狗一身金黃色的毛，閃閃發(fā)亮，像剛剛擦過(guò)油似的。
11.這只天真可愛(ài)的卷毛獅子狗，小黑尾巴一擺動(dòng)起來(lái)，像個(gè)滾動(dòng)的小絨球。
12.那條小黑狗，一身烏黑發(fā)亮的皮毛，就像黑緞子一般油亮光滑;雪白的小爪兒，像4朵梅花;那條撅著的小尾巴，總是悠閑不停地?fù)u擺著。
13.那黑狗不吼不叫，像一個(gè)很有身分的武士，威嚴(yán)、老練，一動(dòng)不動(dòng)蹲在那里，雄糾糾張開(kāi)胸脯上絨樣的長(zhǎng)毛。
14.狗的叫聲不像貓的咪咪聲那樣有氣無(wú)力，也不像老虎的叫聲那樣恐怖，而是中氣十足，使人聽(tīng)起來(lái)有雄壯干脆的感覺(jué)。
15.這頭大肥豬，屁股溜圓，肚子蠻大，由于脂肪過(guò)度豐富，它只得慢慢走著，好像架子很大的老爺。
16.這只豬吃東西的時(shí)候，兩個(gè)耳朵像大扇子一樣一扇一扇的，腦袋一顛一顛的，眼睛緊緊地盯著食物。
17.豬吃完食乖乖地走到圈里，懶洋洋地躺下了，還不時(shí)地哼哼兩聲，好一副心滿意足的樣子。這匹馬，全身皮毛黑發(fā)紅，紅中透亮，油光水滑，像剛從油缸里跳出來(lái)似的。
18.這匹棗紅馬，長(zhǎng)長(zhǎng)的鬃毛披散著，跑起來(lái)，四只蹄子像不沾地似的。
19.這匹高頭大馬，渾身的每個(gè)部分都搭配得那么得當(dāng)，每塊肌肉都顯示出力量，讓人一看就覺(jué)得那么柔和，那么健美。
20.剎那間，“千里雪”平穩(wěn)地騰到空中，簡(jiǎn)直像滑翔一般地飛過(guò)了深溝，輕輕地落在對(duì)岸，繼續(xù)前奔。
21.小毛驢是那樣惹人喜愛(ài)，黑眼珠滴滴溜溜亂轉(zhuǎn)，撒起歡兒來(lái)像一只小鹿。
22.“呱噠、呱噠、呱噠……”驢蹄聲均勻而單調(diào)，像墻上那面掛鐘的砣在搖擺。那頭騾子仰著頭，皮籠頭上的紅纓，像是秋雨里一朵艷紅的雞冠花。
23.這些奶牛，身上白一塊黑一塊的，好像穿著花棉襖。
24.這條牛的兩只眼睛像銅鈴一樣大，兩只彎角青里透亮，特別是那一身黃毛，像綢子一樣光亮。
25.那黑牛性子暴烈、兇惡，兩眼大如乒乓球，紅如火焰，頭上兩只尖角，利如鋒刃。
26.雪白的羊群撒在碧綠的草原上，像花、像云、像圣潔的哈達(dá)。
27.草原上游蕩的羊群像是一堆堆滾動(dòng)的白銀。
28.暴風(fēng)雪越來(lái)越猛，刮得羊群像棉花團(tuán)似的滾動(dòng)著。
29.一峰峰駱駝，在大漠的孤煙中慢慢移動(dòng)著身影，像小舟在大海里航行，乘著風(fēng)，迎著浪。駱駝的眼睫毛是雙重的，當(dāng)風(fēng)起沙揚(yáng)的時(shí)候，雙重的眼睫毛像衛(wèi)士似的，將沙擋住，不使它吹進(jìn)眼里。
30.太陽(yáng)鳥(niǎo)的嘴巴生得十分奇特，很像一把錐子，又尖又長(zhǎng)，略微有點(diǎn)彎曲。
有關(guān)動(dòng)物的經(jīng)典句子。
1.孔雀開(kāi)屏?xí)r，猶如一把碧紗宮扇，尾羽上那些眼斑反射著光彩，好像無(wú)數(shù)面小鏡子。
2.那兒的孔雀多得出奇，路邊上，野地里，三個(gè)一群，五個(gè)一伙，好像美人兒拖著翠色的長(zhǎng)裙子，四處轉(zhuǎn)游，根本也不避人。
3.那些天鵝用粉紅色的腳掌劃著湖水向前游，湖面上蕩起一圈圈粼粼的波紋，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去好像一只只白色的帆船在水中蕩來(lái)蕩去，又像天上的朵朵白云映在水面上。
4.白天鵝用紅腳蹼使勁地劃動(dòng)著那綠色的湖水，身體就像一只小艇模型那樣搖搖擺擺。
5.天鵝那白瓷一般光滑的羽毛，沒(méi)有一絲雜質(zhì)，就好像一團(tuán)濃墨潑上去，也會(huì)整個(gè)兒滾落下來(lái)，沾不上一星半點(diǎn)。
6.一對(duì)雪白的天鵝，像兩朵碩大的白蓮似的浮在水面上。
7.湖面上，當(dāng)天鵝伸展著寬闊的雙翼，引翅拍水行進(jìn)時(shí)，猶如一葉葉的扁舟，一張張的風(fēng)帆。寬闊的湖面上，成群潔白的天鵝，在悠閑地游蕩，像朵朵白絮在隨風(fēng)漂流。
8.湖面平靜，水清見(jiàn)底，山光水色融為一體，潔白仿佛置身于仙境之間，流連忘返。
9.天鵝時(shí)而挺脖昂首，神氣如同將軍;時(shí)而曲頸低頭，閑雅勝似仙子。
10.當(dāng)白鶴展開(kāi)美麗的雙翅，翩翩起舞的時(shí)候，那修長(zhǎng)的雙腿，那優(yōu)雅的舞姿多么像杰出的“芭蕾舞大師”。
11.漫空飛舞的丹頂鶴如早開(kāi)的蘆花，綿軟地、慢悠悠地落在了沼澤地區(qū)。
12.仙鶴是天生的舞蹈家。它們頭頂鮮紅，脖項(xiàng)修長(zhǎng)，羽毛潔白，雙腿纖細(xì)，真?zhèn)€是形體秀麗，舉止瀟灑，神采飄逸。
13.丹頂鶴雪白的頭上頂著鮮紅的肉冠，像白金王冠上嵌著一顆奪目的紅寶石。
14.仙鶴站立時(shí)總是高高豎起身體，伸直脖子四下張望，常常站立許久。因此，人們常用“鶴立”、“鶴望”來(lái)形容戲劇舞蹈中引頸四望的優(yōu)美姿態(tài)。
15.鶴群長(zhǎng)距離飛行時(shí)，常常排成“v”形或“y”等形。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，飄飄然呈現(xiàn)出一副輕逸而瀟灑的風(fēng)姿。
16.水面上黑壓壓一群野鴨子，燦爛的羽毛，在夕陽(yáng)的余輝下，像浮著一簇簇花環(huán)。
17.這些野鴨子都生著一個(gè)金翠色的頭，亮晶晶的眼睛，頸上有一圈灰白色的羽毛，就像是每一只野鴨都戴上一串珍珠項(xiàng)圈似的。
18.野鴨悠閑自在地浮著，一會(huì)兒跌入水底，一會(huì)兒又立在浪尖上，像孩子在打秋千。
19.遠(yuǎn)處的湖面上有幾只野鴨在游動(dòng)著，就像一只只無(wú)線電操縱的小軍艦，那么英武，那么雄壯。
20.那五色斑斕的野雞，挺著胸，邁步走出草窩，像驕傲的將軍。
21.金雞全身的羽毛色彩艷麗，油光發(fā)亮，就像披上了一件華貴的大禮服。
22.金雞張開(kāi)翅膀站在太陽(yáng)下，就像鳳凰朝陽(yáng)，渾身金亮金亮的，美麗極了。
23.金雞有勻稱(chēng)的體型，矯健的雙腳，頭戴黃冠，頸部裝飾著金黃色的“項(xiàng)圈”，兩肩有金光燦爛的披肩。
24.雄鴛鴦?dòng)鹈A美絢麗，背部褐色，腹部白色，頭頂羽冠，眼后生有長(zhǎng)長(zhǎng)的白色眉紋，好像剛剛化過(guò)妝一樣。
25.在葦塘里，鴛鴦常將脖子伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的，兩翅展開(kāi)拍擊水面。一對(duì)對(duì)色彩斑斕、絢麗的鴛鴦在水中嬉戲、追逐、并肩暢游，時(shí)而發(fā)出“咕棗咕棗咕”的低沉而柔美的叫聲，好像情侶在竊竊私語(yǔ)。
26.大雁的身體構(gòu)造很像小船，一雙帶蹼的腳，像是兩把船槳。扁平的嘴有鋸齒狀的缺口，便于切斷植物的嫩葉、幼莖和淘食水生植物的塊根和種子。
27.一群大雁“咕咕嘎嘎”地叫著往南飛，一會(huì)兒排成個(gè)“人”字，一會(huì)兒排成個(gè)“一”字。成行的大雁，像勝利進(jìn)軍的隊(duì)伍展翅南飛，互相呼應(yīng)著一往直前。
28.群雁在霞光中抖擻著翅膀，悠然地從草地中飛起。它們排著“一”字飛上天空，像出征的戰(zhàn)士，呼喊著，歌唱著，聲音里充滿了必勝的信念。
29.雁群排成整整齊齊的人字形，目標(biāo)一致地向前飛著，它們?cè)谔炜锗诹恋亟兄?，好像在莊嚴(yán)地宣告：它們的隊(duì)伍是整齊的，它們的目標(biāo)是明確的。
30.翠鳥(niǎo)頭上的羽毛像橄欖色的頭巾，繡滿了翠綠色的花紋，背上的羽毛像淺綠色的春裝，腹部的羽毛像赤褐色的襯衫。
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