計(jì)劃是為了更好地組織和安排我們的生活和工作。在編寫計(jì)劃時(shí),要注重細(xì)節(jié),將每個(gè)任務(wù)細(xì)化,明確具體的執(zhí)行步驟。下面是一份關(guān)于計(jì)劃制定的范例,供大家參考學(xué)習(xí)。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一
基礎(chǔ)知識(shí)是任何學(xué)科的根基,沒有根基何談其他的能力的考查。沒有任何捷徑,只能腳踏實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ)。比如在20xx年課標(biāo)2卷36題所考查橫斷山脈特點(diǎn)、焚風(fēng)效應(yīng)對(duì)干熱河谷氣候的影響、農(nóng)業(yè)發(fā)展的氣候區(qū)位、農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展措施這4問中,全部都是老師在課堂上會(huì)講到的知識(shí)。你學(xué)到了那就賺到了。
秋季是夯實(shí)一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期,自然地理和人文地理是整個(gè)高中地理的基礎(chǔ)。對(duì)于主干內(nèi)容做加法,對(duì)非重點(diǎn)內(nèi)容做減法。比如氣候、河流、地形等,年年必考的內(nèi)容,怎么復(fù)習(xí)都不為過,怎么耗費(fèi)時(shí)間都值得。
目前的高考已經(jīng)沒有以前那種寬泛式的提問方式了,轉(zhuǎn)而為小尺度、小切口的探究類問題。就連現(xiàn)在新教材都已經(jīng)從宏觀教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)向宏觀與微觀的結(jié)合,課后習(xí)題中出現(xiàn)了大量微主題的探究。那也就是說我們不能只知道“植樹造林可以緩解水土流失”,還要知道“植樹造林為什么能夠緩解水土流失”。這就要求我們?cè)诘乩韽?fù)習(xí)的過程中一定要對(duì)地理原理有透徹的了解,同時(shí)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換問題的提問方式,將問題轉(zhuǎn)換為你能夠理解的、有一定做題思路的問題,所以上面那個(gè)小尺度問題就變?yōu)椤爸矘湓炝质侨绾我种扑髁魇Оl(fā)生的條件?”這樣的話,你就知道了應(yīng)該從水土流失的成因的反方向作答。
細(xì)化和鮮活是當(dāng)今地理學(xué)科高考命題的特點(diǎn)之一。不得不承認(rèn)每次看題都會(huì)為高考試題的問題情景設(shè)置之鮮活、命題思維方式之細(xì)致、試題思維邏輯之嚴(yán)謹(jǐn)、參考答案設(shè)置之周全是我們模擬試卷無法想象的。高考試題設(shè)置時(shí)會(huì)突出“聯(lián)系實(shí)際”的風(fēng)格,同時(shí)為了實(shí)現(xiàn)“選拔性”能力立意的考核目標(biāo),大多會(huì)為考生創(chuàng)建學(xué)以致用的地理思維展示平臺(tái)。這也是大多數(shù)模擬題做不到的。好題不一定難度大,但一定承載著好的思維。題是做不完的,我們不是通過做題來學(xué)習(xí)知識(shí),而是通過做題來鞏固知識(shí),加深對(duì)知識(shí)的理解,活學(xué)才能活用,活用才能使知識(shí)更活。
所以真正提高自己的一定是高考真題,希望大家認(rèn)真復(fù)習(xí)高考真題,反復(fù)聽講和體驗(yàn),反復(fù)思考和練習(xí),至少5遍以上,才能把握其中的精髓。
地理學(xué)科核心素養(yǎng)有一個(gè)是關(guān)于地理實(shí)踐力的培養(yǎng)。地理實(shí)踐力就是我們的生活常識(shí),要做出來某些題目,你必須要有一定的生活經(jīng)驗(yàn)。比如20xx年新課標(biāo)1卷選擇題第2問中“道路兩側(cè)綠化帶產(chǎn)生差異的原因”、20xx年課標(biāo)2卷第36題第3問中“數(shù)據(jù)中心的數(shù)據(jù)可以發(fā)展的產(chǎn)業(yè)”等等這些題目根本沒有涉及到具體的知識(shí)層面,考查的就是大家對(duì)生活的理解,要求學(xué)生有一定的生活經(jīng)驗(yàn),畢竟高考地理的理念是“學(xué)習(xí)生活中的地理,學(xué)習(xí)對(duì)生活有用的地理”。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二
其實(shí)聽力屬于考試必拿分。如果聽力還失分,則需要多加練習(xí),最好保證每天聽20-30分鐘,可以通過聽課內(nèi)課文或者課外的英語文章亦或英文歌曲都會(huì)有所幫助的。聽力的提高在于堅(jiān)持。
二、單項(xiàng)選擇。
英語單項(xiàng)選擇綜合考察同學(xué)們對(duì)高中語法的把握程度,是必拿分。主要包括三大考點(diǎn)(動(dòng)詞時(shí)態(tài)語態(tài)、非謂語動(dòng)詞、三大從句)及幾個(gè)小考點(diǎn)(情態(tài)動(dòng)詞及虛擬語氣、特殊句式、介詞、代詞)。
第二、相信各位同學(xué)都有準(zhǔn)備一本單選訂錯(cuò)本,但是我發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)僅僅只是將題和答案記下,并無訂錯(cuò)痕跡,之后還很有可能再錯(cuò),那么同學(xué)們就需要找找原因何在。在此希望大家將錯(cuò)題可以及時(shí)分考點(diǎn)集中謄抄,并寫下做錯(cuò)原因,以防后期再錯(cuò)。發(fā)揮好訂錯(cuò)本的真正作用。
切記:扎實(shí)的基礎(chǔ)乃致勝高考之利器。
三、完形填空。
在面對(duì)完形,同學(xué)們需要注意做題“在精,不在多”。建議同學(xué)們可以保證每天或者隔天一定會(huì)練習(xí)完形填空。如果練習(xí)中丟分比較多,就需要分析丟分的原因,到底是上下文理解的問題,還是詞匯記憶準(zhǔn)確度不夠,或是粗心導(dǎo)致的呢?前期千萬不要陷入題海戰(zhàn)術(shù)中,在做題過程中結(jié)合所掌握的知識(shí)點(diǎn),慢慢積累,爾后調(diào)整做題習(xí)慣。
完形解題包括讀懂文章以及選對(duì)選項(xiàng)。那么第一步便是,把握文章的體裁。例如:記敘文的“夾敘夾議”,分析中需要注意對(duì)故事發(fā)展的脈絡(luò)和摻雜其中的感情進(jìn)行把握。第二步,根據(jù)上下文線索,結(jié)合平時(shí)所積累的熟詞僻意、固定搭配等選擇正確選項(xiàng),同時(shí)還需要注意優(yōu)先選擇最佳選項(xiàng)。
切記:主要還是從一道完形出發(fā)細(xì)致分析,將各不同考法的思路進(jìn)行歸納,轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗(yàn)。
四、閱讀理解。
對(duì)于不同的文體閱讀和不同的題型各有相對(duì)應(yīng)的答題技巧,你注意到了嗎?
在練習(xí)過程中,同學(xué)們首先可以先大致將文章略讀,了解其文體和大意,其次根據(jù)具體問題具體分析,精讀文章與問題相關(guān)的部分。細(xì)節(jié)題注意“讀、劃、定、比”,主旨大意題需要根據(jù)首尾段、首尾句判斷,推斷題注意只推一步,猜詞題需要結(jié)合上下文等等。
針對(duì)7選5閱讀,同學(xué)們需注意在練習(xí)中提高前后文聯(lián)系和關(guān)鍵詞匹配能力。
切記:閱讀是否能夠看懂,除了要理解長句,剩下的就是解決單詞。如果你所掌握的詞匯基礎(chǔ)遠(yuǎn)超高中,高考應(yīng)該就不在話下了。閱讀理解題,詞匯為本,方法技巧為王。
五、寫作。
對(duì)于英語作文,素材&詞匯&句型等都需要平時(shí)的積累。的話題并不是一成不變的,一定要以素材的積累作為寫作的中堅(jiān)力量。平時(shí)練習(xí)完畢,同學(xué)們一定要在老師的幫助下將作文不斷修改和完善,規(guī)范審題流程及寫作格式。
從應(yīng)用文上看,需要同學(xué)們將各文體作文的寫作模板進(jìn)行熟悉;情景作文上,則需要積累高級(jí)詞匯及句式,內(nèi)容上情景交融、形式上長短句結(jié)合、過渡詞適當(dāng)、詞匯使用準(zhǔn)確和地道。
當(dāng)然,素材的積累目的是為了使用,因此實(shí)際運(yùn)用到寫作上才能將素材真正地為我所用,在平時(shí)練習(xí)中一定要注意多借鑒和使用素材。
想要得到高分,細(xì)節(jié)也很重要,字跡需清晰,注意不要犯語法錯(cuò)誤。高考作文的話題會(huì)跟隨時(shí)代潮流進(jìn)行更新,需要平時(shí)多留意時(shí)事。
切記:“清晰、準(zhǔn)確、套路”在寫作中很重要,需要多上心。
六、詞匯。
詞匯學(xué)習(xí)是各個(gè)階段學(xué)習(xí)英語必經(jīng)之路。對(duì)于英語詞匯的記憶,一方面,可以通過各種技巧,例如:前后綴法、諧音記憶法、聯(lián)想記憶法等,但是同學(xué)們需要注意這些方法只是部分詞匯拓展記憶的捷徑,重要的還是需要通過語境重復(fù)記憶,并結(jié)合實(shí)際使用達(dá)到對(duì)它們的真正掌握。
切記:英語詞匯記憶并不是一蹴而就的,需要長時(shí)間的積累才能達(dá)到詞匯準(zhǔn)確記憶,那么你的堅(jiān)持不懈就很重要了。建議養(yǎng)成良好記憶詞匯習(xí)慣,可通過詞匯本把握住碎片時(shí)間及時(shí)鞏固。(在英語群中每天都會(huì)有“每日一句”,供同學(xué)們積累詞匯、清晰詞匯區(qū)別。)。
最后,希望同學(xué)們可以扎實(shí)基礎(chǔ),穩(wěn)定心態(tài),自信面對(duì)各科考試。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三
把書中的外語單詞背一遍,這是主要的,再看看語法,非謂、各種從句、虛擬語態(tài)。。。都很重要的!上學(xué)后會(huì)輕松不少!并且理科學(xué)生語文或者外語好的話是很大的優(yōu)勢!還有就是你數(shù)學(xué)差了點(diǎn)吧,數(shù)學(xué)哪里不好就自己在家做題,不會(huì)的問老師!夠你忙的了!主要提高外語和薄弱科的薄弱環(huán)節(jié)!
如果你一個(gè)假期能把這兩件事都做完做好,成績肯定會(huì)上升一個(gè)臺(tái)階的!
但是,請(qǐng)大家跟隨我的腳步,進(jìn)入自己夢寐以求的北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院:
世間本沒有天才,31分的英語絕對(duì)不能走進(jìn)北大:是誰發(fā)明了英語、20xx年以及20xx年三年高考。因?yàn)樵谖铱磥恚窟@世上還有我能弄懂的英語么。沒有人相信我會(huì)是“天才”,做題不會(huì),請(qǐng)不要嘲笑我,所有人才齊聲驚嘆我是一個(gè)天才,我學(xué)得慢,都有“變身天才”的內(nèi)在潛力,我確實(shí)做得很好,幫助火箭獲得一場奇跡般的勝利,一步一步走來。因此,就要看你如何挖掘潛力了?。?,鄙人英語才首次及格。
語法不懂,學(xué)英語我沒有天賦。很鼓舞人。
是的,初二英語技術(shù)含量確實(shí)低!
重要的是。
如果我對(duì)自己的“公鴨嗓”同樣自信無疑、除了青春時(shí)代奮斗的激情和飽滿的`充實(shí)感。
如果我們不相信奇跡,都有成為高考天才的渴望?事實(shí)上,高考是你們?nèi)松忻鎸?duì)的第一場考驗(yàn),難的問題又如何解決:自己不會(huì)比任何所謂的天才遜色。
20xx年1月的高二年級(jí)期末考試,地理41分,而是堅(jiān)信。高二下學(xué)期。
20xx年6月高考之前,請(qǐng)大家原諒我的老生常談。
鄙人曾參加了20xx年,從百度上搜“高考天才的鍛造計(jì)劃方法”也能找到的,我曾經(jīng)很差、如果有什么好的方法和策略,我開始背大學(xué)四級(jí)的詞匯。
是的,英語136分。
重要的是,但是我學(xué)得懂,因此學(xué)習(xí)有效果,我成為貴州省文科狀元。
確實(shí),我相信,我學(xué)的知識(shí)都基礎(chǔ)而簡單。至于最后是否能成功躋身于“天才”行列。
我從未認(rèn)為時(shí)間已經(jīng)來不及了?但是其中卻沒有一個(gè)人自信地走出來站在“快男”的舞臺(tái)上,請(qǐng)容我“大放厥詞”,一個(gè)同學(xué)曾經(jīng)問我。試問蒼天,在你認(rèn)為來不及的時(shí)候,都是在無法解決問題時(shí),我的總分都未超過540分,站在那個(gè)舞臺(tái)上,我不得不“臭罵”他一頓,并付之于實(shí)踐。如果連自己都不相信自己。
因此,該怎么做。何不跟隨下面這位“曾經(jīng)笨蛋如今天才”的同學(xué)一起,關(guān)于高考技巧的演講臺(tái)上侃侃而談的卻是我,請(qǐng)跟隨我的腳步,企圖去挑戰(zhàn)“快男”舞臺(tái),上課聽不懂,我還能考到600分嗎。
前些日子:距離高考只剩下200多天,英語終于及格、牢記以上三點(diǎn)并執(zhí)行,請(qǐng)你們盡情嘲笑我的幽默和不自量力。
慶幸我小時(shí)候看起來一副傻樣。我所有的學(xué)習(xí)方法以及竅門,物理54分,終有一天你會(huì)成功,好好想一想該做什么。
believeinyourselfandinsistonitwithwisethinking:火箭與馬刺的比賽35秒后即結(jié)束,于是有興趣。
如果你現(xiàn)在對(duì)我有些興趣。其實(shí)我承認(rèn),你的收獲一定非同一般,去經(jīng)歷天才成長計(jì)劃的每一步呢,同樣是我。
20xx年6月,開始閱讀大學(xué)四級(jí)的閱讀材料……。
“笨蛋日記”之“再回首”
已經(jīng)遠(yuǎn)離高考兩年多的我在北京大學(xué)明亮的自習(xí)教室再次回想起高三奮勇拼搏的崢嶸歲月,來解決他那慘不忍睹的英語成績(平均40分),來解答一個(gè)“高考天才是怎樣煉成的”命題,盡管他長得沒有陳楚生那么“妖嬈”。
彼時(shí)!
(后邊的你到網(wǎng)上自己看吧,在那場籃球比賽中。首先。但8年前,一起來看看一個(gè)“笨蛋”曾經(jīng)的日記,也再次憶起昔日的所得所失,也就有了天才,就正是最來得及的時(shí)候,現(xiàn)實(shí)都是殘酷的,但他是最自信的。
世上真的有“天才”這一說嗎;每周寫兩篇英語作文……。
但是現(xiàn)在沒有人會(huì)問這個(gè)問題。
當(dāng)夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí);背誦20個(gè)新單詞,詞匯也有一定的積累了,相信的人多了?
一個(gè)學(xué)音樂的朋友和我談?wù)摗翱炷小?,又如何能夠得到別人的信任呢,蹲在廁所里猶如“便秘”一般艱難想出來的,自己才不至于被一點(diǎn)點(diǎn)自以為是的小聰明毀掉人生。
請(qǐng)?jiān)试S我再強(qiáng)調(diào)一些讓自己黯然神傷而又沾沾自喜的事實(shí)。
我一直都如此堅(jiān)信。陳楚生不是最牛的,并希望有朝一日?
如果我說自己在高一時(shí)開始學(xué)的是初二的英語。
20xx年,但是我相信自己能做好,請(qǐng)大家用真誠的微笑和熱烈的掌聲為我鼓氣,我沒有更好的禮物贈(zèng)給我親愛的師弟師妹們,作為中央音樂學(xué)院的研究生,并且最后結(jié)果證明,奇跡永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生,文科綜合273分,不可缺少青春燃燒的奮斗激情。
天才鍛造秘笈。
第一招——自信。
在湖北做高考演講時(shí),那么我有好消息告訴大家:英語31分,我一直不認(rèn)為自己是天生的天才,正因?yàn)槿绱?,全中國又有多少音樂水平超越了“超女”“快男”冠軍的人呢,火箭?duì)還落后6分。
20xx年11月,每個(gè)普通的高三學(xué)生。
……。
每天堅(jiān)持3000詞左右的英語閱讀量,因此學(xué)習(xí)感覺很充實(shí)——今天我又學(xué)了這么多。
——自信并且睿智地堅(jiān)持。其實(shí)不然,自認(rèn)為自己的音樂水平并不比陳楚生差。
我也決心復(fù)讀了,這是我自己的一點(diǎn)心得,僅供借鑒。加油,只要你有決心沒有什么難的。
1、全面分析,正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際,確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃,短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面,還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?;顒?dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時(shí)間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí),不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒,再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí),文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。
時(shí)間是寶貴的,自覺提高時(shí)間利用效率,是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果,定期檢查,及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容:(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四
做學(xué)習(xí)計(jì)劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計(jì)劃,學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同,學(xué)生的水平不同,學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同,身體好壞不同,做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。
任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力,再好的計(jì)劃也是沒有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者,有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長。
1.計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。比如說,周一晚8:00-10:00學(xué)習(xí)英語;10:00-11:00學(xué)習(xí)語文;11:00-11:30準(zhǔn)備睡覺,不如改成8:00-9:30學(xué)習(xí)英語,這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成,可以延長15分鐘。
2.為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了,需要安排出時(shí)間來補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好,考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容,更基礎(chǔ)的問題,需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。
4.計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史,那么每周完成哪些部分,必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。
1.做到一科,二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到,到了實(shí)際高考的時(shí)候,你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績都不錯(cuò),考生在高考的時(shí)候就會(huì)非常有信心。
2.沒有特別弱的課程,也就是沒有落分的課程。
首先,我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷,我暫且分了四檔:
1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;
2.初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;
3.中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的,有一定的自由時(shí)間;
4.高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易,多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生總體水平,暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比,只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類:
1.班里成績比較好的,能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,學(xué)習(xí)起來也比較有興趣,也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的,也是學(xué)的比較好的。我們稱為a類課程。
2.成績中等的,作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高。我們稱為b類課程。
3.成績靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心,不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科,完成作業(yè)也有困難,我們稱為c類課程。
當(dāng)然,是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
如果你愿意,可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué),力學(xué),電磁學(xué),也可以分為掌握較好,中等,較差。但是,我覺得過于細(xì)了。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五
高考進(jìn)入了倒計(jì)時(shí),這個(gè)時(shí)候如果有一個(gè)很好的復(fù)習(xí)計(jì)劃,勢必是給自己注入一劑強(qiáng)心針,在最后的沖刺階段提高你的學(xué)習(xí)成績,圓自己的大學(xué)夢。
語文:提升空間很大,多側(cè)重于古典文與現(xiàn)代文。
數(shù)學(xué):高一到高三,課本上的知識(shí)一般不難,但是高考相對(duì)要上一個(gè)層次,所以必須要額外做題彌補(bǔ)不足。
英語:注重語感,我建議你花15分鐘,每天早晨大聲朗讀,這樣你就可以培養(yǎng)語感。李陽瘋狂英語說:學(xué)好英語,最有權(quán)勢的人會(huì)做和說,為什么的問題;第二是閱讀起來會(huì)做,但為什么失去了,因?yàn)樗恢勒Z法,但要做到與語言問題意識(shí)。
1,看到熟悉的教科書,夯實(shí)基礎(chǔ)。
2,充分完全掌握課本內(nèi)容基礎(chǔ)上,把目錄背下來,這是關(guān)鍵的一步,無論是政治、歷史或地理課本上。
3,客觀題做題,抓住題目主干。重點(diǎn)在于多做練習(xí)題,多練來達(dá)成復(fù)習(xí)目的。
1,不要奢求能夠在短時(shí)間內(nèi)將文科成績大幅度提升,復(fù)習(xí)還是需要一步步花時(shí)間推進(jìn)的。
2,每天中午中飯前進(jìn)教師完成一道題。
3,做題要講究質(zhì)量,講究效率。不懂的問題要用筆記下,想老師、同學(xué)請(qǐng)假。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。
2、利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí),后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì)做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
4、將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理,學(xué)習(xí)才會(huì)有章法,解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長,感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6、勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。
1、有搶先復(fù)習(xí)的意識(shí)。
“經(jīng)過兩年來的學(xué)習(xí),課程也都快結(jié)束了,自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好,心中都有數(shù)。對(duì)于學(xué)得不好的地方,不妨趁假期的機(jī)會(huì)補(bǔ)上來”、學(xué)生不要認(rèn)為開學(xué)有老師帶著復(fù)習(xí),所以自己就不著急。
高考備考自己一定要搶先做,在假期里,自己率先進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。當(dāng)然,跟著老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度是必須的,但自己還是要打點(diǎn)提前量為好。將不會(huì)的地方先弄會(huì)了,方法上可以結(jié)合專題進(jìn)行練習(xí)。
2、不會(huì)的地方分析出原因。
自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因?qū)е伦约簺]學(xué)好,有的是知識(shí)點(diǎn)內(nèi)涵沒抓住,那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠,所以考試時(shí)就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習(xí)題,**買帶講解的那種練習(xí)冊(cè),多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。
3、別太輕松也別太累
假期里,讓自己太輕松知識(shí)上就沒有收獲,到后來快高考時(shí),自己覺得時(shí)間不夠用,很多地方?jīng)]有時(shí)間再學(xué)了。而讓自己太累著了也不行,因?yàn)殚_學(xué)后還有八九個(gè)月的復(fù)習(xí),身體長期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。強(qiáng)調(diào)假期里要學(xué)習(xí),并不是一定要像上學(xué)那樣,每天晚睡早起。一位高分考生說,起床時(shí)間可以比平時(shí)晚一些,只要白天利用好時(shí)間照樣可以學(xué)得很多,這樣假期學(xué)習(xí)一定會(huì)有所收獲。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇七
有人將高三比作煉獄,但經(jīng)歷過高三的同學(xué)都會(huì)覺得,高三雖然艱苦,但是它并不是在折磨學(xué)生,而是讓學(xué)生在歷練。其實(shí)同學(xué)們只要把握高三這一年,你會(huì)發(fā)覺高三其實(shí)是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。
建立明確實(shí)際的目標(biāo)。
目標(biāo)分為長期目標(biāo)與短期目標(biāo)。
所謂長期目標(biāo)就是你理想的大學(xué),這個(gè)大學(xué)的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的,過猶不及。記住,滿足于現(xiàn)實(shí)的和不切實(shí)際的目標(biāo)不能夠算是目標(biāo)。有了這樣一個(gè)目標(biāo),你的奮斗就有了方向,你的努力也就有了價(jià)值。
所謂短期目標(biāo)分為很多種,比如考試的排名,某一知識(shí)點(diǎn)的突破等等。建議學(xué)生每一階段制定一個(gè)這樣的目標(biāo),這樣你就不會(huì)被作業(yè)和考試所奴役,而是化被動(dòng)為主動(dòng),自發(fā)地提高。
學(xué)會(huì)智慧的勤奮。
在我看來,高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會(huì)取得最好的成績。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個(gè)概念:效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性,但是高三我們應(yīng)該更重視效果。效率就是勞動(dòng)量與時(shí)間的比,效果是一段時(shí)間的努力后自身得到了多大提高。有些同學(xué)會(huì)疑惑,為什么我這么努力,每天做這么多題還是沒有提高?這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要,但沒有智慧的勤奮很多時(shí)候是在做無用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點(diǎn):
計(jì)劃服務(wù)于目標(biāo),在有了明確實(shí)際的目標(biāo)后,就要制定相應(yīng)的計(jì)劃。做計(jì)劃前首先要做這樣一件事:拿出一張紙,將每一科你值得發(fā)揚(yáng)的地方和需要改進(jìn)的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的剖析自己,給自己一個(gè)客觀的定位。這樣以后,你制定計(jì)劃就有了偏重。第二,要明確制定計(jì)劃要切合實(shí)際,即計(jì)劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的,不然到時(shí)你會(huì)很痛苦的。第三,計(jì)劃中要留出查缺補(bǔ)漏時(shí)間應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。第四,不要為無法完全完成計(jì)劃而沮喪,沒有多少人能夠完全完成計(jì)劃。在80%的完成度以上,只要你把計(jì)劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說說具體定計(jì)劃的方法。
先說假期計(jì)劃,假期計(jì)劃分為很多種,我推薦其中一種。首先這個(gè)周末的任務(wù)是訂計(jì)劃和放松,我是一個(gè)貫徹勞逸結(jié)合思想的人,一味“勞”造成的結(jié)果是高效率低效果的。既然忙了一個(gè)學(xué)期,應(yīng)該拿出兩天時(shí)間放松放松,并抽出幾個(gè)小時(shí)制定計(jì)劃。從周一開始便是學(xué)習(xí)期的開始,你要把作業(yè)單子瀏覽一遍,了解一下作業(yè)量,并將它們平分到每天,要保證開學(xué)前一周作業(yè)全部完成。也就是說每天每科都要?jiǎng)樱WC每天8小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間。最后一周為專題突破,即將假期作業(yè)中出現(xiàn)的漏洞匯總,重點(diǎn)解決。各科在每天要有固定的時(shí)間段,中間要穿插放松時(shí)間,并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據(jù)四中的作業(yè)量,平攤后每天的作業(yè)量并不會(huì)很大,重點(diǎn)是要在過每個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)留出大量時(shí)間反思和總結(jié),這個(gè)后面會(huì)提到。假期計(jì)劃一定要落到筆頭上,在實(shí)行是出現(xiàn)問題一定要適時(shí)調(diào)整。
再說上學(xué)期間的計(jì)劃,這個(gè)計(jì)劃可以在腦子中形成,不必寫出,但一定要有。每天干什么,周末干什么,都要明確,依然要服務(wù)于短期目標(biāo)。當(dāng)碰到你認(rèn)為對(duì)自己很沒幫助的作業(yè)時(shí)要及時(shí)放棄。記住,高三不是要比誰認(rèn)真,比誰更聽老師話,而是要比誰有效果。因此,一定要把絕大多數(shù)時(shí)間用來補(bǔ)自己的漏洞,也就是之前說的最重要和最緊急的事情。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇八
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定?做學(xué)習(xí)計(jì)劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計(jì)劃,學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同,學(xué)生的水平不同,學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同,身體好壞不同,做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。
任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力,再好的計(jì)劃也是沒有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者,有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長。
1、計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。比如說,周一晚8:00—10:00學(xué)習(xí)英語;10:00—11:00學(xué)習(xí)語文;11:00—11:30準(zhǔn)備睡覺,不如改成8:00—9:30學(xué)習(xí)英語,這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成,可以延長15分鐘,如果進(jìn)展順利,學(xué)生可以自由利用這些空閑時(shí)間。
2、為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了,需要安排出時(shí)間來補(bǔ)周二這一天的計(jì)劃。本來這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好,考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容,更基礎(chǔ)的問題,需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。
4、計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史,那么每周完成哪些部分,必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們的目標(biāo):
1、做到一科,二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到,到了實(shí)際高考的時(shí)候,你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績都不錯(cuò),考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門功課特別有信心。
2、沒有特別弱的課程,也就是沒有拉分的課程。
1、入門—不能夠完成老師作業(yè)的;
2、初級(jí)—?jiǎng)倓偰軌蛲瓿衫蠋熥鳂I(yè)的;
3、中級(jí)—能夠完成老師作業(yè)的,有一定的自由時(shí)間;
4、高級(jí)—大部分作業(yè)比較容易,多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平,暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比,只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
1、班里成績比較好的,能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,學(xué)習(xí)起來也比較有興趣,也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的,也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱為a類課程。
2、成績中等的,作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高成績。我們稱為b類課程。
3、成績靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心,不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科,完成作業(yè)也有一定困難,我們稱為c類課程。
當(dāng)然,是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
如果你愿意,可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué),力學(xué),電磁學(xué),也可以分為掌握較好,中等,較差。但是,我覺得過于細(xì)了。
我們要定的中,長期計(jì)劃
短期:力爭每個(gè)月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(c類課程)從成績靠后變成成績中等(b類課程)。要想把一科功課學(xué)精,一個(gè)月是很難的。但是提高到一定程度,還是非常有可能的。這樣,考生看見努力的結(jié)果,也會(huì)更有干勁。
長期:考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃。目前的目標(biāo)院校是什么?最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么?可以把這個(gè)學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如,考生目前的考試成績是450,考試總分是650分,按照100分計(jì)算,平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分,總分是750,按照100分計(jì)算,平均77分,也就是說你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候,能夠達(dá)到77分的課程,算作合格課程,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的課程,算作好的課程,低于77分的,算作需要努力的課程。這種計(jì)算不是十分科學(xué)的。但是比較簡單,容易做。
通常說來說,弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識(shí)的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補(bǔ)占分多,又比較容易學(xué)的部分。
每天在學(xué)校里,老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候,要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么,晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門功課,每天無論上什么課,都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說,其他科目只要把作業(yè)做了,知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了,就可以了;而這門功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課,晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當(dāng)然,作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣,如果晚上某一門功課的作業(yè)很多,也可以少看,或不看這門功課。
要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。
每次家長會(huì),老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走,這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?,F(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是,每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè),有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多,明天作業(yè)少的情況。同時(shí),由于一個(gè)班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同,同一份作業(yè),對(duì)于好學(xué)生來說,完成可能很輕松。對(duì)于成績差的學(xué)生,可以難以完成。對(duì)一個(gè)學(xué)生來說,有些科目的作業(yè)很容易完成,有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成,結(jié)果可能是按照老師的安排走了,但是,沒有時(shí)間做自己計(jì)劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè),學(xué)生已經(jīng)沒有任何自由支配的時(shí)間,也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學(xué)習(xí)了。
做作業(yè)前,花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能,讓學(xué)生講給家長聽。能講出來,可能就是學(xué)會(huì)了。我每次做講座的時(shí)候講的內(nèi)容都記得比較清楚,這也是經(jīng)驗(yàn)之談。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇九
學(xué)習(xí)計(jì)劃語文:語文在與積累。
1、早讀時(shí)間:背詞語解釋,背必考的古詩,看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。
2、晚上看作文書,被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據(jù)語文早。
讀安排;。
數(shù)學(xué):數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;。
2、練選這題,大多數(shù)題都可畫圖解決,故學(xué)會(huì)精確作圖,每天以最快速度練10道;。
3、填空題后面的選做題,選擇自己擅長的專項(xiàng)練習(xí);。
4、大題要考的那幾部分基本已固定,可分項(xiàng)練習(xí),先做再對(duì)取做這類題的時(shí)候提高做題速度。
5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。
英語:充分利用早晚讀時(shí)間。
1、每天一篇完形填空,注意速度基本10分鐘以內(nèi);。
3、作文了,平時(shí)多積累高級(jí)表達(dá),可以每天寫一篇。
4、單選在于平時(shí)課堂積累,要是很差,可專項(xiàng)訓(xùn)練;。
2、看書,不懂的地方先做記號(hào),等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請(qǐng)教。
3、練題,找資料做題;。
物理:1、背公式,理解性的的記憶;。
2、練實(shí)驗(yàn)題,相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料;。
3、這次考試有哪些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),是否達(dá)到了自己的期望值,自己在學(xué)習(xí)成績上還有多大的上升空間。
知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)是考試總結(jié)最重要的一環(huán)。因?yàn)椴豢偨Y(jié),你根本就不明了失誤的原因,更無法拿出有效的解決辦法,那么你下次可能還在相同地方犯錯(cuò)誤;更容易讓自己心慌意亂、不知所措。
1、得到答卷后,應(yīng)對(duì)答這份卷子的情況進(jìn)行一個(gè)全面的回想,瀏覽卷子中的每道題,你此時(shí)關(guān)注的,不應(yīng)僅是錯(cuò)題,而是包括你答起來不流暢的題,思維有障的題,以及憑運(yùn)氣做對(duì)的題。這些題都是你的軟肋。
2、應(yīng)著重對(duì)錯(cuò)題部分知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。千萬不要就題論題,如果只是將錯(cuò)題改正了,這樣只是讓你多會(huì)做一道題而已,下次類似的題變一變形,可能又錯(cuò)。殊不知,一道題錯(cuò),可能是你相關(guān)的知識(shí)體系就沒有搞清楚。
3、追查錯(cuò)誤的原因。由點(diǎn)及面對(duì)錯(cuò)題涉及的知識(shí)做一個(gè)更深、更廣的復(fù)習(xí)。錯(cuò)了一道集合的選擇題,那你是不是對(duì)這部分知識(shí)就沒掌握好?三角一道大題的又錯(cuò)了,好好想想你的三角是不是一直就存在問題?如果答案是肯定的話,為什么不以這次考試為契機(jī),把這部分知識(shí)疏漏處趕緊補(bǔ)上呢?如果又是應(yīng)付了事,下次一定還會(huì)出問題。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十
經(jīng)過兩年半的校園生活,我感覺自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了一大半的時(shí)間,在過去的學(xué)習(xí)生活里,我努力,我刻苦,但是我沒有計(jì)劃。在學(xué)習(xí)的過程里,我像個(gè)無頭蒼蠅一樣,學(xué)習(xí)的毫無章法,學(xué)習(xí)的毫無目的,所以我的成績才一直提不上去?,F(xiàn)在馬上就要進(jìn)入到高三下學(xué)期的緊張備考中,我不能夠在這樣繼續(xù)下去,在僅剩的最后一學(xué)期里,我要開始有計(jì)劃有目的的學(xué)習(xí)。這樣我的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高,我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。
我所選的科目理科類的偏多,因?yàn)槲业倪壿嬎季S比較強(qiáng),但是我的記憶能力卻很差,所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西,也討厭文科要記那么多知識(shí)內(nèi)容。所以這就造成我嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象,我理科類的科目可以學(xué)的很好,但是我文科類的科目卻一直學(xué)的很差。尤其是語文,還是一門主科,這不得不引起我的重視。所以在下一學(xué)期里,我主攻的科目就是語文。首先,我要開學(xué)的第一月里,我要把以前所學(xué)的一切語文知識(shí),都要復(fù)習(xí)一次,做到有印象和記憶的學(xué)習(xí)。其次,在第二月里,我要把高中所學(xué)的所有古詩詞都要在一個(gè)月里記熟和背熟,做到有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。最后,在剩下的幾個(gè)月里,我就要靠在平時(shí)的積累,包括詞語成語的積累,包括作文素材的積累等等。并且在每個(gè)月里,我都要完成三本課文書的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學(xué)習(xí)。
雖說我優(yōu)勢科目的成績一向很穩(wěn)定,但是也不能夠掉以輕心。因?yàn)殡S時(shí)都有可以會(huì)被更加努力的同學(xué)超上來。所以我要更加利用我的優(yōu)勢科目來增加我的總體分?jǐn)?shù)。首先,是做到鞏固訓(xùn)練,每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上,還要多加一個(gè)小時(shí)做題目的訓(xùn)練時(shí)間,這樣才能夠保證我不退步。其次,在每次考試過后,我都要進(jìn)行考試錯(cuò)題整理,和錯(cuò)題分析,這樣才能保證我在下一次的考試?yán)锬軌蛉〉眠M(jìn)步。
我新學(xué)期的目標(biāo),是一個(gè)階梯式的目標(biāo)。首先在第一個(gè)月里,我要提升五個(gè)名次,到了第二個(gè)月里,我要提升十個(gè)名次。這樣遞增,直到我達(dá)到班級(jí)的前五名位置里,并穩(wěn)定下去。才算是達(dá)到了我的最終目標(biāo)。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十一
隨著高考的臨近,有關(guān)人員做了一些調(diào)查,根據(jù)調(diào)查顯示,86%的受訪家長表示有送孩子出國留學(xué)的想法。其中,46%的家長表示計(jì)劃在大學(xué)畢業(yè)后送孩子出國深造,選擇高中畢業(yè)后送孩子留學(xué)的家長占到41%,特別在孩子還未上大學(xué)的家長中,選擇高中畢業(yè)后送孩子出國留學(xué)均為其首選,這意味著今后將有更多中國學(xué)生選擇在國外就讀本科。
在留學(xué)準(zhǔn)備上,中國家長們普遍缺乏行動(dòng)力和明確計(jì)劃,而且針對(duì)孩子的留學(xué)家里人可能都達(dá)不到一致的意見:提前辦理,又對(duì)孩子的高考成績抱有希望,萬一考上國內(nèi)的知名學(xué)校,就有可能在國內(nèi)就讀,如果不辦理的話,等到孩子高考成績落定后才發(fā)現(xiàn)送孩子出國留學(xué)讀書,至而少要花幾個(gè)月的時(shí)間辦理,孩子大半年的時(shí)間就在國內(nèi)虛度了,矛盾的心理是現(xiàn)在高考學(xué)生家長共有的一個(gè)特點(diǎn)。
新西蘭大學(xué)有幾個(gè)很顯著的特點(diǎn):世界排名高、國內(nèi)知名度高、教育質(zhì)量高、學(xué)費(fèi)相對(duì)低廉。如此新西蘭留學(xué)成為了現(xiàn)今教育的趨勢,同時(shí)高考留學(xué)雙保險(xiǎn)也成為了家長最佳的選擇方案!
針對(duì)高考學(xué)生“量身定做”的留學(xué)方案
途徑一:預(yù)科課程
預(yù)科是進(jìn)入新西蘭的8大院校的一條重要途徑。新西蘭大學(xué)的預(yù)科課程的學(xué)制比較靈活,預(yù)科課程的長度、開學(xué)日期和結(jié)束日期都不是全國統(tǒng)一的,而是由各個(gè)預(yù)科學(xué)院自行決定的。預(yù)科課程的長度,常見的有8個(gè)月和12個(gè)月兩種類型,開學(xué)日期主要集中在三個(gè)時(shí)期,1月份和2月份、6月份和7月份、以及9月份和10月份。新西蘭大學(xué)的本科課程的學(xué)制基本上是全國統(tǒng)一的,一年有兩次開學(xué),即2月份和7月份。留學(xué)生如果英文有差距,可以選擇18個(gè)月左右的預(yù)科課程,學(xué)習(xí)大學(xué)階段的預(yù)備課程及英文課程。
優(yōu) 勢:幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新西蘭教育體系,為將來進(jìn)入大學(xué)做好準(zhǔn)備。學(xué)生成功完成此課程并通過校內(nèi)教師或講師評(píng)核與測試,即可不參加統(tǒng)考,直接進(jìn)入自己所報(bào)讀并承認(rèn)這項(xiàng)課程的大學(xué)了。
挑 戰(zhàn):需要同時(shí)應(yīng)對(duì)語言學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)課程雙倍挑戰(zhàn)。
申請(qǐng)條件:學(xué)生在國內(nèi)完成高二課程后即可申請(qǐng)入讀預(yù)科課程,學(xué)生需提交5.5分(個(gè)別學(xué)校4.5分)以上雅思成績和高中學(xué)術(shù)成績?;蛘呙庋潘?,參加學(xué)校內(nèi)部語言測試后,參加相應(yīng)長度的語言課程。
途徑二:新西蘭理工學(xué)院課程
新西蘭理工學(xué)院開設(shè)的課程和社會(huì)移民需求聯(lián)系緊密,課程設(shè)置符合企業(yè)需求,學(xué)生完成2~3年的課程后可以獲得1年的無條件工作簽證,亦可選擇前往大學(xué)繼續(xù)進(jìn)行深造。
優(yōu) 勢:理工學(xué)院課程學(xué)費(fèi)相對(duì)較低,獲得文憑時(shí)間亦相對(duì)較短。學(xué)生在中國完成高中課程后憑雅思成績和高中平時(shí)成績申請(qǐng)。
挑 戰(zhàn):入讀理工學(xué)院的學(xué)生是直接入讀主課程,所以對(duì)學(xué)生的語言能力要求比較高。
申請(qǐng)條件:雅思6分或以上。
新西蘭院校都是先到先得,如果你有留學(xué)新西蘭的打算,請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備申請(qǐng)。
以上就是為您推薦的高考與新西蘭留學(xué)之間如何選擇的介紹,希望能夠?qū)δ峁┮欢ǖ膸椭?/p>
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十二
2.注意對(duì)自己的`評(píng)估和反饋,力爭每隔一段時(shí)間成績上升一個(gè)檔次。
對(duì)各專業(yè)的能力要求進(jìn)行調(diào)查,并和自己能力上的優(yōu)劣勢結(jié)合起來。
1.了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時(shí)的最佳出路和發(fā)展前景。
2.高三是關(guān)鍵階段,應(yīng)該根據(jù)計(jì)劃心無旁騖地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3.堅(jiān)持鍛煉身體,保證營養(yǎng)和飲食起居的正常。
一、二三月份,繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績,對(duì)于尚有弱勢的學(xué)科尤其要注意重點(diǎn)突破,初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學(xué)校檔次,對(duì)同檔次的學(xué)校展開調(diào)查。
1.不能面面俱到,而要有所側(cè)重。
2.對(duì)專業(yè)和學(xué)校檔次的確定要根據(jù)自己的實(shí)際情況并預(yù)留調(diào)整的空間。
二、四五月份。
a.了解和自己排名相近的同學(xué)所去的學(xué)校和專業(yè)。
b.根據(jù)招生政策和招生計(jì)劃的變動(dòng)調(diào)整學(xué)校檔次。
c.尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點(diǎn)。
d.尋找有無二次選擇機(jī)會(huì)。
e.借模擬考試的機(jī)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),提高應(yīng)試技能。
f.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學(xué)習(xí)某個(gè)專業(yè)。
2、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來進(jìn)行考慮(推薦進(jìn)行swot分析)。
a.每年四五月份是信息集中的時(shí)期,應(yīng)該抓住這些信息對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整。
b.通過模擬考試,明確自己成績的競爭力。
三、六七月份。
1.參加高考并對(duì)自己的成績進(jìn)行預(yù)估。
2.等待成績并填報(bào)志愿。
a.結(jié)合試題的難度和自己對(duì)成績的預(yù)估調(diào)整專業(yè)選擇,;注意各個(gè)志愿之間的合理分布。
b.尋找降低風(fēng)險(xiǎn)的途徑。
根據(jù)預(yù)估成績對(duì)目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行調(diào)整,縮小范圍,對(duì)幾所學(xué)校進(jìn)行重點(diǎn)評(píng)估,根據(jù)多方面的信息進(jìn)行通盤考慮,確定最終的報(bào)考學(xué)校。堅(jiān)持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來,一旦選定,不輕易動(dòng)搖.不要盲目趕熱門,應(yīng)冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的專業(yè)選擇,從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè),并考慮到長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十三
(一)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題,可能有時(shí)慢一些,有時(shí)要走彎路,有時(shí)甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
(二)做好筆記。上課以聽講為主,還要有一個(gè)筆記本,有些東西要記下來。知識(shí)結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的“錯(cuò)題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào),以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。
(三)三個(gè)基本?;靖拍钜宄?,基本規(guī)律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問題,屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡練易記實(shí)用的推論或論斷,對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。
(四)物理過程。要對(duì)物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(五)認(rèn)真聽課。上課要認(rèn)真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的活動(dòng)空間,也就是說允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的東西越多。
(六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指,比方說對(duì)練習(xí)題吧,一般題不作記號(hào),好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題,分別作不同的記號(hào),以備今后閱讀,作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
(七)知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
(八)請(qǐng)教同學(xué)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)數(shù)學(xué)能力。物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué),對(duì)學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
(十)珍惜時(shí)間。時(shí)間是寶貴的,沒有了時(shí)間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時(shí)間,而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間,睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時(shí)會(huì)有所突破,找到問題的答案。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十四
這是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五 個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌:
一、忌拋開考綱,盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》,考生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容,再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二、忌急于求成,忽視小題。有些考生認(rèn)為文科需要背誦的知 識(shí)點(diǎn)太多,而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些考生認(rèn)為與理科相比,文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿課本進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四、忌浮光掠影,只重皮毛。有些考生只重視知識(shí)的背誦,缺 乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說,是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為 全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí),直接 目的就是第一次模擬考試。
第三階段從一模結(jié)束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考 前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此,這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善 于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成 的不當(dāng)?shù)纳镧?,以保證充沛的精力。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十五
睡懶覺使大腦皮層抑制時(shí)間過長,天長日久,可引起一定程度人為的大腦功能障礙,導(dǎo)致理解力和記憶力減退,還會(huì)使免疫功能下降,擾亂肌體的生物節(jié)律,使人懶散,產(chǎn)生惰性,同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外,由于夜間關(guān)閉門窗睡覺,早晨室內(nèi)空氣混濁,戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此,堅(jiān)持早起,到室外呼吸新鮮的空氣,對(duì)身體益處多多。
適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊,提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長短,關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展,使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上,這種姿勢不僅使呼吸受限,同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張,易患慢性頸肩病。有研究表明,午睡半小時(shí),可以勝過晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來的輕松感。
研究表明,如果長期熬夜,更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡,比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等,嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。
美國的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為,睡眠除了可以消除疲勞,還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升,而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,高中生生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。
每日就餐時(shí)間你該如何安排?
一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時(shí)進(jìn)餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定,保證人體的正?;顒?dòng),一般來講,每餐之間間隔4~5小時(shí)是根據(jù)食物在人體胃中停留的時(shí)間決定的。
早餐:7:30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好,也就是說,如果早餐過早,那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
中餐:12:00—12:30為宜。午餐是最好的休息時(shí)間,應(yīng)該讓自己在一個(gè)輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化,對(duì)身體大有好處。
晚餐:一般宜在晚6點(diǎn)以后、7點(diǎn)以前吃為最好。這樣,在4小時(shí)以后,即到晚10點(diǎn)以后或11點(diǎn)左右睡覺,較為適宜。
夜宵:我們不提倡學(xué)生吃夜宵,因?yàn)榕R睡前進(jìn)食,不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠,還會(huì)影響第二天早餐的食欲。不過對(duì)于晚自習(xí)的同學(xué)而言,用腦時(shí)間較長會(huì)有饑餓的感覺,為了保證睡眠的質(zhì)量,建議夜宵應(yīng)少量,而且在9:30—10:00為宜。
同時(shí)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是,三餐時(shí)間要固定,形成有規(guī)律的生物鐘。
你的學(xué)習(xí)時(shí)間井井有條嗎?
進(jìn)入高中生,你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識(shí)為主的方式,轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識(shí)為輔。這就決定了你會(huì)有大量的學(xué)習(xí)時(shí)間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西,而在于你是否學(xué)會(huì)了如何學(xué)東西,如何找到自己的興奮起點(diǎn)。
學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面,我們認(rèn)為可以分為以下幾類時(shí)間,并就其時(shí)間的具體安排做以下建議:
1、大塊時(shí)間
高中生生每天都要用大部分的時(shí)間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí),大塊的時(shí)間至少需要2—3個(gè)小時(shí),在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容,完成課業(yè)之余,大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料,以開拓思維,豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排,如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上,這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺得身心愉快,且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間,“一日之計(jì)在于晨”,早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài),因而把早晨的時(shí)間用來學(xué)習(xí),或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時(shí)間
零碎時(shí)間看起來好像不太重要,但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來,以很少的時(shí)間來做一些學(xué)習(xí)中的小事,如記憶英文單詞,練習(xí)英文聽力、口語等,堅(jiān)持下來,也是非??捎^的。
3、固定時(shí)間
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃,如果覺得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好,可以把它固定下來,長此以往形成規(guī)律。
4、彈性時(shí)間
高中生學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間,最好是留有彈性,即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些??梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后,安排一個(gè)彈性時(shí)間,一方面可以用來彌補(bǔ)以前還沒有做完的事情,或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間,另一方面可以用來休息緩沖,張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長,10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>
你的課余時(shí)間豐富多彩嗎?
高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外,還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)等。這些活動(dòng)讓高中生新生眼花繚亂,如何更合理地安排課余休息時(shí)間呢?我們給大家提一些建議。
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間——讓我的身心放輕松
以健身為主要目的的體育鍛煉,應(yīng)當(dāng)以有氧運(yùn)動(dòng)形式為主,因此,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大,但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。
一般來說,以一天為時(shí)間單位,同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間宜選在清晨、下午和傍晚,每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)不超過0.5—2小時(shí),在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間出現(xiàn)矛盾時(shí),應(yīng)首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙,每天無法擠出整半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行鍛煉,可以采取化整為零的辦法,即每次鍛煉10分鐘,每天鍛煉若干次,也同樣可以取得較好的鍛煉效果。
以一周為時(shí)間單位,每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)因人而異,可每日?qǐng)?jiān)持鍛煉,也可隔日進(jìn)行,可根據(jù)學(xué)生實(shí)際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚,幾天網(wǎng)”。大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)建議安排在周末假日進(jìn)行。
2、休閑娛樂時(shí)間——我的時(shí)間,我把握
休閑時(shí)間和工作時(shí)間一樣,都是組成我們生命和生活的一部分?!皩W(xué)會(huì)休閑是社會(huì)進(jìn)步的一種標(biāo)志,休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’,是以‘欣然之態(tài),做心愛之事’。要懂得放松,安排好自己的休息時(shí)間,才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。
我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余,打理好自己的休閑娛樂時(shí)間。以一天計(jì),可以安排1至2小時(shí),如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時(shí)間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日,可以安排一整天時(shí)間,到了盼望已久的法定節(jié)假日,則可以安排1—2天的休閑時(shí)間,全身心的放松做一些自己喜歡的事情。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十六
1.和高中相比,初中對(duì)教材知識(shí)的延伸不做太高要求,不要求學(xué)生做深層次的理解。但高中對(duì)學(xué)生在這方面提出了很高的要求。不同學(xué)習(xí)難度的差異,就要求同學(xué)們?cè)趯?duì)知識(shí)的深層次理解上下功夫,同時(shí)要學(xué)會(huì)對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的歸納總結(jié)。
2.高一階段由于各科難度猛增、知識(shí)點(diǎn)增加,再好的學(xué)生也不可能像初中一樣得滿分,高中生應(yīng)該學(xué)會(huì)舍棄,主要抓重要知識(shí)學(xué)習(xí),抓基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)。
3.高中階段應(yīng)該爭取自主學(xué)習(xí),多總結(jié)、多思考。特別是在課堂上理解、消化知識(shí)的過程非常重要,這就要求高一同學(xué)要由被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
1.高二學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相比高一要大了很多,很多同學(xué)除了每天上課做題,無暇關(guān)心學(xué)習(xí)之外的事情。但是高考的動(dòng)向每年都有所變化,出題的趨勢每年也都有調(diào)整,所以學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們也要關(guān)注一下高考的最新動(dòng)向,以便瞄準(zhǔn)方向,朝著目標(biāo)前進(jìn)。屆時(shí)將第一時(shí)間把最新高考資訊分享給大家。
2.對(duì)待文理科一定不要戴著有色眼鏡來看,不要覺得成績好的就要讀理科,成績不好的才會(huì)去讀文科。這種想法非常幼稚,一定要具體問題具體分析,好好分析一下自己的學(xué)習(xí)情況,選擇真正適合自己的學(xué)科,不要盲目跟風(fēng)。不分文理科的新高考,現(xiàn)在的高中生都趕不上(浙江上海除外),所以慎重對(duì)待分科很重要!
3.不要一味悶頭苦學(xué),全然不顧方法策略。會(huì)及時(shí)給大家分享好的學(xué)習(xí)方法,同學(xué)們也不要盲目學(xué)習(xí),適合自己才是王道。
1.高三其實(shí)沒有那么苦,只不過是有些單調(diào)罷了。要學(xué)會(huì)持之以恒,不要給自己設(shè)限和心理暗示,自己先把自己嚇倒了。當(dāng)然,會(huì)找些好玩的東西給幫助大家放松心情,還會(huì)介紹學(xué)哥學(xué)姐們的經(jīng)驗(yàn),幫助大家樹立信心。
2.除了幾次重大考試之外,同學(xué)們也要關(guān)心一下除了考試之外的幾件重要大事:第一學(xué)期,高考報(bào)名、特長測試、語數(shù)外三科會(huì)考、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告冊(cè)準(zhǔn)備;第二學(xué)期,自主招生報(bào)名、體檢、體育會(huì)考、綜合素質(zhì)報(bào)告冊(cè)內(nèi)容提交。理清各階段特點(diǎn),同學(xué)們可以根據(jù)每階段特點(diǎn)制定短期目標(biāo)和長期目標(biāo),例如,心儀的大學(xué)、理想的成績等,便于及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏和重點(diǎn)。
每個(gè)人生物鐘不同,根據(jù)自己的記憶時(shí)間和生活規(guī)律制定屬于自己的時(shí)間表,才能事半功倍。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十七
通過此次期中考試,暴露出許多學(xué)生學(xué)習(xí)上存在的問題。面對(duì)明年6月的中考,以學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)而言,補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)已刻不容緩。針對(duì)學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),學(xué)習(xí)進(jìn)度,以及在與學(xué)生交流溝通和試卷分析的過程中發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)習(xí)慣上的問題,制定出詳細(xì)的補(bǔ)習(xí)方案,供家長參考。希望可以在該方案的基礎(chǔ)上,結(jié)合我們的實(shí)際教學(xué)與管理,進(jìn)一步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,以求在中考中取得好的成績。
結(jié)合學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)進(jìn)度,我校建議把整個(gè)補(bǔ)習(xí)計(jì)劃分為兩個(gè)階段,具體的輔導(dǎo)方法,課程內(nèi)容以及日常管理方法,也會(huì)根據(jù)補(bǔ)習(xí)階段的不同而有所不同,這個(gè)會(huì)再后面詳細(xì)說明。
第一階段為現(xiàn)在開始到寒假前,該階段學(xué)生尚未結(jié)束新課。所以補(bǔ)習(xí)以同步書本,保證當(dāng)前學(xué)習(xí)效果為主要目的。課上老師主要是把當(dāng)周所學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié),歸納,講解典型題型,并針對(duì)于孩子基礎(chǔ),把下階段所學(xué)新知識(shí)所需的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行串講,以保障學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。直至寒假學(xué)生結(jié)束新課。
第二階段為寒假至中考前,此為總復(fù)習(xí)階段,以歷屆中考指導(dǎo)思想為依據(jù),以教師中考教案為引導(dǎo),以書本為基礎(chǔ),以典型例題講解,課后重點(diǎn)鞏固為主要學(xué)習(xí)方式,進(jìn)一步打?qū)崒W(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ),進(jìn)一步完善學(xué)生的知識(shí)體系,進(jìn)一步提高學(xué)生的應(yīng)試能力。
第一、全面學(xué)習(xí),“顆粒歸倉”。雖然距離中考的時(shí)還有接近7個(gè)月,但是考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ),中考教材的知識(shí)量,以及中考的難易程度,建議以書本為基礎(chǔ),全面復(fù)習(xí),不留死角。增加得分點(diǎn)。
1、回歸課本,查缺補(bǔ)漏。依據(jù)考綱對(duì)所考知識(shí)點(diǎn)逐一進(jìn)行梳理,讓學(xué)生按照各知識(shí)點(diǎn)的層次要求做到重述、默寫、解釋、比較、區(qū)分、歸納、分析、理解、掌握。不能以考為由忽視了基礎(chǔ)知識(shí)。
2、回顧反思,鞏固提高。以“錯(cuò)題檔案”“錯(cuò)題本”為線索,回顧復(fù)習(xí)過程,再現(xiàn)前車之鑒,鞏固復(fù)習(xí)成果。
3、調(diào)適心理,增加緊迫感。通過日常與學(xué)生溝通發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生在中考備戰(zhàn)方面并沒有一個(gè)中考生所應(yīng)具備的緊迫感,認(rèn)為中考還有半年多,不著急,面對(duì)中考并沒有“我一定要”的決心,所以需要教師,班主任老師嚴(yán)加管理,讓學(xué)生盡快找到學(xué)習(xí)狀態(tài),把心思放到中考備戰(zhàn)上面。
第二、綜合訓(xùn)練,提升能力。按照《53》樣題要求,篩選、編制試題,進(jìn)行模擬訓(xùn)練或仿真考試。
1、通過訓(xùn)練進(jìn)一步查找知識(shí)的缺漏和能力的缺陷,(突出診斷功能),特別是對(duì)一些熱點(diǎn)、重點(diǎn)問題掌握情況,及時(shí)進(jìn)行彌補(bǔ)。
2、通過訓(xùn)練進(jìn)一步檢查學(xué)生在答題規(guī)范、答卷技巧方面的問題,及時(shí)進(jìn)行糾正。
現(xiàn)在--期末考試。所以補(bǔ)習(xí)以同步書本,保證當(dāng)前學(xué)習(xí)效果為主要目的。課上老師主要是把當(dāng)周所學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié),歸納,講解典型題型,并針對(duì)于孩子基礎(chǔ),把下階段所學(xué)新知識(shí)所需的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行串講,以保障學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。
周末輔導(dǎo)安排
2.課時(shí)頻率:數(shù)學(xué)2次/周,物理1次/周
4.課后練習(xí):每節(jié)課結(jié)束之后請(qǐng)學(xué)生務(wù)必在5分鐘之內(nèi)就進(jìn)行時(shí)間不少于20分鐘的對(duì)剛剛結(jié)束課程的鞏固,以形成具有高度效率的“過度學(xué)習(xí)”。
5.階段測試:周末班主任準(zhǔn)備一份題量為一小時(shí)左右的習(xí)題(數(shù)學(xué)或物理),內(nèi)容主要涵蓋一周以來每天晚上所做習(xí)題。
6.每周總結(jié):對(duì)一周內(nèi)所背誦的單詞進(jìn)行抽查默寫
日常自習(xí)方案
2.自習(xí)內(nèi)容:
1.學(xué)生首先鞏固當(dāng)天學(xué)校內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容,最后獨(dú)立完成當(dāng)天的家庭作
業(yè),疑難部分由值班老師當(dāng)天解決。
2.每天布置20左右的英語單詞,學(xué)生務(wù)必在睡前熟記(詞義、詞形、
詞音、詞性)。
3.在學(xué)生離開啟儒學(xué)校之前由班主任檢查昨天的單詞背誦計(jì)劃,形
成完善聽寫記錄和糾錯(cuò)體系。
4.將當(dāng)天做錯(cuò)的習(xí)題進(jìn)行合理整理,形成各科的糾錯(cuò)本。
5.每周五晚學(xué)生務(wù)必來自習(xí),除了常規(guī)內(nèi)容以外,總結(jié)本周內(nèi)所落下的內(nèi)容向班主任詳細(xì)匯報(bào)以便于周末上課內(nèi)容的安排。
i.一輪復(fù)習(xí):開學(xué)--4月20日。共10周左右。按照各學(xué)科考點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化系統(tǒng)復(fù)習(xí)
ii.二輪復(fù)習(xí):4月21日--5月20日。共4周左右。各學(xué)科專題復(fù)習(xí)
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十八
由于時(shí)間緊、任務(wù)重,涉及面廣,許多覺得有些吃力。本文給出計(jì)劃,使們起來更順利。
(一)三個(gè)基本。基本概念要清楚,基本規(guī)律要熟悉,基本要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣它?等等。再談一個(gè)問題,屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡練易記實(shí)用的推論或論斷,對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題,可能有時(shí)慢一些,有時(shí)要走彎路,有時(shí)甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個(gè)初學(xué)者走向的必由之路。
(三)物理過程。要對(duì)物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象為形象,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)上課。上課要認(rèn)真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向?qū)W習(xí)。不要以為講得簡單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是、鞏固。盡量與保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的`活動(dòng)空間,也就是說允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主,還要有一個(gè)筆記本,有些東西要記下來。結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào),以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。
(六)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)要保存好,作好分類,還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)的分類包括練習(xí)題、、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指,比方說對(duì)練習(xí)題吧,一般題不作記號(hào),好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題,分別作不同的記號(hào),以備今后閱讀,作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
(七)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的,沒有了時(shí)間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時(shí)間,而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的以節(jié)省時(shí)間,睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時(shí)會(huì)有所突破,找到問題的答案。
(八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人高中政治,這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十九
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對(duì)公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對(duì)象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答??荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過程。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃一定能提高學(xué)習(xí)成績。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二十
注:1、20xx年9月1日起嚴(yán)格執(zhí)行!
2、周五周六晚為機(jī)動(dòng)時(shí)間,查缺補(bǔ)漏,隨便復(fù)習(xí)任何一科。亦可適當(dāng)放松。
3、周日睡懶覺??梢苑潘?,也可以學(xué)習(xí)。最好能在周日做模擬!
4、付立松加油?。。?/p>
6:30起床(嚴(yán)格執(zhí)行)
6:40——7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平穩(wěn)
7:10——7:30吃飯少油,少糖,有湯,吃七成飽
7:40——8:20背單詞空氣新鮮的教室
8:30——11:40做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要越快越好,最好看著手表做
11:50——12:20吃飯有肉,多菜,九成飽
12:20——13:00午睡午睡不可超過一小時(shí)(嚴(yán)格執(zhí)行)
13:00——17:00做練習(xí)
17:00——17:30跑步,假如條件答應(yīng),做一些力量性(啞鈴類)的運(yùn)動(dòng)
17:30——18:00吃晚飯要八成飽,多吃青菜少吃肉類
18:00——22:00看書、做練習(xí)
22:00——23:00鍛煉
23:00——23:30背單詞
23:30——6:30睡覺(嚴(yán)格執(zhí)行)
打盹
解決辦法:
1、喝咖啡
3、轉(zhuǎn)移高興點(diǎn)
4、深呼吸
6、做簡單的運(yùn)動(dòng)
睡覺時(shí)注重事項(xiàng):
1、熱水泡足,取50~60℃的熱水倒入盆中,赤足在熱水中洗浸(記住,要讓水沒過腳面),每次10分鐘左右。
2、每周讓自己睡一個(gè)懶覺使一個(gè)禮拜以來所累積的倦怠,可以得到舒適的解放,周五提早上床睡覺。
3、晚上睡覺之前,先坐在床上,盡量排除一切雜念,不要去想包括生活、愛情、事業(yè)上的任何事情,特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它,當(dāng)你真正感到又困又累的時(shí)候,就可以上床睡覺了。
4、天天早晨醒來的時(shí)候,如果不能立刻蘇醒,還是想睡,實(shí)際上睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠了,可以坐起來,盡量的集中精神,想象每天都是新的,在深深的呼吸之中,使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。
5、如果有條件的話,一定要午休。午休不要超過半小時(shí),最好能在剛好入睡一會(huì)的時(shí)候醒來,千萬不要睡得過長。
發(fā)木
發(fā)木癥狀:
1、看了好長時(shí)間書,結(jié)果一點(diǎn)都沒記住。
2、做題時(shí)毫無思路,往往半天做不出來。
3、背東西時(shí),背了好長時(shí)間一點(diǎn)都沒記下來。
4、下午三四點(diǎn)鐘,常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。
對(duì)策:
1、留意飲食,切莫吃多而造成消化不良。
2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣,但午睡不要超過40分鐘。
3、要提高睡眠質(zhì)量,不要睡得太久,盡量早起。
4、做練習(xí)(例如數(shù)學(xué))的時(shí)間要加大,光看不練是不行的。
5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉,例如:快速短跑。
6、不要把對(duì)考試的壓力變成學(xué)習(xí)過程中的壓力,不妨冥想。
氣悶
氣悶是考研最常見的一種狀態(tài),與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合,比如學(xué)習(xí)方法不好,壓力太大,精神緊張,體力不支,心情不佳等。對(duì)此我們有以下的解決辦法。
1、睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜,不能太嘈雜,不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。
3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。
4、要節(jié)制過分的異性接觸。
5、不能吸太多的煙,也不能喝過多的咖啡。
6、無論是數(shù)學(xué)、英語、政治好的典型例題,反復(fù)的背誦,直到熟記為止。不動(dòng)大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺。
7、一定要保持樂觀振奮的心情。
8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心,感受一下新鮮的心境。
頭暈頭疼
頭暈頭疼的癥狀:
洗澡時(shí)感覺氣悶,跑步時(shí)很快就累并且頭暈?zāi)垦?,起床后大腦發(fā)木也有點(diǎn)疼。
頭暈頭疼的原因:
1、吸煙太多、跟女友(男友)呆的時(shí)間過長,應(yīng)該收心。
2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜,找一個(gè)比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。
3、睡的太多或太少,應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。
4、選的書太難,要學(xué)會(huì)買書看書。
5、雖然學(xué)習(xí)時(shí)間長了,但不能超越極點(diǎn)。
6、不要壓力太大。
頭暈頭疼的解決辦法:
1、到空氣特殊新鮮的地方(公園)去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。
2、在中午太陽光最強(qiáng)的時(shí)候在室外看書。
3、吃一些類似魚腦之類的補(bǔ)腦的東西。
4、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。
易累
易累的原因:
1、定的計(jì)劃和要求太高,對(duì)自己壓力太大,使自己不能放松。
2、飲食調(diào)劑不好,暴飲暴食或吃得太少。
3、超強(qiáng)度學(xué)習(xí),把身體搞得很虛弱,非等到身體支持不下去了,才停止學(xué)習(xí)。
4、晚上學(xué)習(xí)時(shí)著涼了。
解決辦法:
1、坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng),想象一股暖流在腸胃中流動(dòng),感到腸胃在不停的運(yùn)動(dòng),就說明有效果了。
2、多睡一會(huì)。
3、在體育鍛煉的效果至少一兩個(gè)月之后才能體現(xiàn)出來,所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊,但你要堅(jiān)持下去。
考研飲食
1、頭疼時(shí)大量吃魚腦(每天至少一頓),一個(gè)月后可能會(huì)見效
2、如果吃得太多,很容易犯困、打盹,所以既要吃好,但又不能吃得太飽
3、偶而頭疼要加營養(yǎng)
4、考研消耗體力太大,過份疲勞,很容易使腸胃功能失調(diào),所以不要吃太涼的東西,保證肚子圓滿充實(shí)(要吃好),學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無漲感(別太飽)。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品(奶酪、泡菜等)
6、生活規(guī)律化有益身心健康,所以,吃飯要有固定時(shí)間
8、至于午餐,經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品,多吃奶制品
蜻蜓點(diǎn)水
在學(xué)習(xí)過程中,要從整體上掌握所學(xué)的知識(shí),學(xué)習(xí)的重點(diǎn)集中在如何把所學(xué)知識(shí)的關(guān)節(jié)點(diǎn)找到,著重于表面上看似無關(guān),而實(shí)際上有著深層次聯(lián)系的東西,以及為了找尋對(duì)某門科目的切入點(diǎn),我們應(yīng)該快速的整體的去看書。詳細(xì)方法是:
蜻蜓點(diǎn)水式背單詞:
1)每個(gè)單詞只要知道它的一個(gè)漢語意思,就馬上看下一個(gè)單詞,越快越好。此法對(duì)于初背單詞者尤為重要,它有利于增長你對(duì)學(xué)習(xí)英語的自信心。你所選的單詞書的難度要求:90%以上的見過,40%以上至少熟知一種漢語意思,20%會(huì)拼寫。
蜻蜓點(diǎn)水式看習(xí)題:此法只用于入門時(shí)使用,為從總體上把握某一門學(xué)科(例如數(shù)學(xué))將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看,遇到不理解的地方看教材,看教材還不理解,就在書上做標(biāo)記,繼承往下看,一定要快??吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題,就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。
蜻蜓點(diǎn)水式看英語精讀書:一篇特別好的英語文章,
1)讀懂之后,??此倪B詞和介詞,并記一下,目的是練習(xí)完形填空;
2)讀懂之后,把它的難句和要害句翻譯成漢語,在不參照原文的情況下,再把翻譯成的漢語譯回英語,比較譯文和原文的異同點(diǎn),目的是練習(xí)漢譯英和寫作。
變換計(jì)劃
無論你喜歡定計(jì)劃,還是你不喜歡定計(jì)劃,你心里總要有一大體的安排,在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況:
1、感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。
2、感覺需要學(xué)的東西太多了。
3、經(jīng)常碰到不會(huì)的東西,無法持續(xù)學(xué)下去。
4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。
5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。
碰到上述情況之一,你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。具體對(duì)策:
1、你覺得不會(huì)的東西太多了,你就需要更退一步,從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始學(xué)習(xí)。例如,每天加強(qiáng)你背英語單詞的時(shí)間,看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念,背政治的[歷年真題]。
2、如果你覺得需要學(xué)習(xí)的東西太多,很有可能是因?yàn)槟阗I的書太多了,你應(yīng)該只選取一本精讀書,把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。
3、如果你覺得學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展的話,有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好,你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法,調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。
5、即使你覺得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃很好,過一段時(shí)間,你不妨重新制定一個(gè)計(jì)劃,也許你會(huì)找到一種更好更適合你的計(jì)劃。
6、要勇于開拓,但也不要亂變計(jì)劃,好的要堅(jiān)持,不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)得更多,而且使大腦運(yùn)算更快、更靈活,使自己的心情更好的方向發(fā)展。
超越極點(diǎn):
在學(xué)習(xí)的過程中,通過不斷地積累,當(dāng)感到又煩悶又充實(shí),又驕躁又興奮的時(shí)候,這很可能就是你的學(xué)習(xí)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時(shí)刻,不妨稱之為極點(diǎn)。在這段時(shí)間內(nèi)你的學(xué)習(xí),一分鐘學(xué)到的東西可以頂?shù)蒙掀綍r(shí)十分鐘的學(xué)習(xí),所以一定要堅(jiān)持到底呀!所謂“極處生真功”。
1、入門時(shí),通過選書、買書、理解、記憶,找到切入點(diǎn)后,感到特別興奮。這時(shí)候,一定要放棄眼前的其他一切工作和計(jì)劃,集中所有的精力和時(shí)間,把相關(guān)的知識(shí)徹底搞清、吃透。
2、在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,一旦找到了那種又煩悶又充實(shí)、又驕躁又興奮的感覺的時(shí)候,說明你又到了學(xué)習(xí)的極點(diǎn),堅(jiān)持下去會(huì)大有收獲。
3、在最后沖刺階段,一定要想盡一切辦法,能夠把所有的知識(shí)串起來,一旦產(chǎn)生那種恍然大悟、融會(huì)貫通的感覺,你一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去,集中精力把所有的知識(shí)往一個(gè)方面去想。將以前所學(xué)的知識(shí)由“面”變成“點(diǎn)”,然后,所有的問題都用這個(gè)點(diǎn)去解答。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二十一
1、早讀時(shí)間:背詞語解釋,背必考的古詩,看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。
語文就是跟著老師的節(jié)奏,背背課內(nèi)古文古詩,平時(shí)多看看書就可以了,語文這東西,真的是在生活中學(xué)習(xí)的。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;。
2、練選這題,大多數(shù)題都可畫圖解決,故學(xué)會(huì)精確作圖,每天以最快速度練10道;。
3、填空題后面的選做題,選擇自己擅長的專項(xiàng)練習(xí);。
4、大題要考的那幾部分基本已固定,可分項(xiàng)練習(xí),先做再對(duì)答案;注意格式和步驟,爭取做這類題的時(shí)候提高做題速度。
5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。
數(shù)學(xué)針對(duì)數(shù)列、圓錐曲線、函數(shù)等專題進(jìn)行專項(xiàng)突破,熟悉基本的知識(shí)點(diǎn),每天做一小節(jié)題目,先看知識(shí)點(diǎn),然后做題,并對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)歸納。
1、每天一篇完形填空,注意速度基本10分鐘以內(nèi);。
3、作文了,平時(shí)多積累高級(jí)表達(dá),可以每天寫一篇。
4、單選在于平時(shí)課堂積累,要是很差,可專項(xiàng)訓(xùn)練;。
5、以上基于每天必須背單詞。
如果遇到錯(cuò)題自己又不能想明白的,一定要找老師問清楚。英語要保證手感,每天一篇完型和閱讀是少不了的,等閱讀練好了,再把閱讀換成短文改錯(cuò),繼續(xù)練。
1、化學(xué)公式每天要背;。
2、看書,不懂的地方先做記號(hào),等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請(qǐng)教。
3、練題,找資料做題;。
1、背公式,理解性的的記憶;。
2、練實(shí)驗(yàn)題,相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料;。
3、練大題,課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;。
1、各節(jié)知識(shí)點(diǎn)生物除了早自習(xí)背還有什么辦法;。
2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;。
1、研究歷年真題,尤其是近三年高考題,鎖定復(fù)習(xí)重點(diǎn);。
3、形成自然地理知識(shí)的骨架;。
4、加強(qiáng)自然地理概念的理解;。
5、高考地理四大專題(自然地理、人文地理、區(qū)域地理、選修部分)復(fù)習(xí)。
1、選擇題雖然題量少,但分值高、風(fēng)險(xiǎn)大。政治12道選擇題,大約用時(shí)10~15分鐘。很有可能再次出現(xiàn)計(jì)算型、函數(shù)圖像型選擇題。
2、關(guān)注今年高考的重大時(shí)政熱點(diǎn)素材。
1、訓(xùn)練量加大。條件允許每天做一套完整的歷史試題(“12+1+1”模式)。
2、要將每一個(gè)選項(xiàng)解釋清楚,如有知識(shí)點(diǎn)不明確的應(yīng)及時(shí)回歸教材。
3、及時(shí)對(duì)解題思路作總結(jié)歸納,出現(xiàn)不理解的地方,及時(shí)問老師和同學(xué)。
4、適當(dāng)加強(qiáng)主觀題訓(xùn)練。一定要有閱讀-分析-思考-落筆的過程。對(duì)照答案,找出答題的切入點(diǎn)。
文綜地球運(yùn)動(dòng)是每個(gè)人揮之不去的痛。對(duì)于政史,打牢基礎(chǔ),掌握一定的方法技巧,選擇題會(huì)丟分很少。每次講評(píng)試卷學(xué)學(xué)老師怎么答大題的思路就好了,盡力向組織靠攏。
可按自己實(shí)際情況安排時(shí)間。目標(biāo):語文110,數(shù)學(xué)120,外語110,化學(xué)/歷史70,生物/地理70,物理/政治80,任重道遠(yuǎn),貴在堅(jiān)持。
高三開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二十二
新的學(xué)期馬上就要開始了,作為高三的學(xué)生,這個(gè)學(xué)期對(duì)我來說是非常的重要的,在這個(gè)學(xué)期結(jié)束的時(shí)候就是我進(jìn)入高考考場的時(shí)候,所以利用好這一個(gè)學(xué)期的時(shí)間是非常的重要的,而我也應(yīng)該要思考怎樣才能夠讓自己利用好這學(xué)期的每一天。為了讓自己在這個(gè)學(xué)期中能夠取得一些進(jìn)步,我想我是要制定好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的,這樣是能夠幫助自己利用好最后這一個(gè)學(xué)期的,希望自己在這學(xué)期中能夠有一些進(jìn)步。
我語文失分最多的地方是在閱讀理解和選擇題,語文要記的東西是比較的多的,選擇題的分?jǐn)?shù)是很高的,若是選擇題錯(cuò)的太多的話語文成績是肯定不會(huì)太好的,所以我之后的計(jì)劃是要多復(fù)習(xí)這些基礎(chǔ)的知識(shí),復(fù)習(xí)的方法就是多做題目,因?yàn)橹挥凶鲱}目才能夠知道自己究竟有沒有記住,在做題目的過程中也是能夠積累一些知識(shí)的。閱讀理解我的復(fù)習(xí)方法也是多做題目,只有這樣才能夠記住答題的模式,這樣就能夠在這些題目上少扣一點(diǎn)分?jǐn)?shù)了。
數(shù)學(xué)在我們的學(xué)習(xí)中是比較的重要的,想要學(xué)好數(shù)學(xué)還是需要多做題目的,只有這樣才能夠提高自己做題的速度,學(xué)會(huì)更多的解題模式,題目是千變?nèi)f化的,但考的知識(shí)點(diǎn)是一樣的,所以通過做題是能夠知道更多題型的題目應(yīng)該要怎么去解的,一直以來我的成績都是比較的不錯(cuò)的,但還是有提高的空間的,所以這個(gè)學(xué)期要繼續(xù)的刷題。
英語一直以來我都是學(xué)得比較的困難的,所以在這個(gè)學(xué)期我要多花一點(diǎn)時(shí)間去背單詞,之前我都不會(huì)背單詞的,因?yàn)槲沂呛懿幌矚g的。但都到了現(xiàn)在了是必須要花時(shí)間背單詞了的`,學(xué)好單詞是學(xué)好英語的基礎(chǔ),只有記住更多的單詞,在考試的時(shí)候才能夠知道題目考的是什么,才會(huì)提高自己的分?jǐn)?shù)。
其實(shí)不管是什么學(xué)科想要學(xué)好都是需要多刷題、多背知識(shí)點(diǎn)的,背完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)之后就去做題目,做完之后根據(jù)做題的結(jié)果再?zèng)Q定要不要再背一遍知識(shí)點(diǎn)。我決定自己要每周完成一次套卷,模擬考試一次,鍛煉自己的做題速度,讓自己能夠多一點(diǎn)時(shí)間去檢查。
我想若是自己能夠按照這個(gè)計(jì)劃去學(xué)習(xí)的話,是一定能夠在高考中取得一個(gè)好的成績的,所以為了讓自己能夠進(jìn)步,我是一定會(huì)努力的。
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