在人們的日常生活中，計(jì)劃是為了高效利用時(shí)間和資源，實(shí)現(xiàn)工作和學(xué)習(xí)上的突破。在編寫計(jì)劃時(shí)可以借鑒過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免犯相同的錯(cuò)誤。有了計(jì)劃，我們的工作和學(xué)習(xí)將更加有條不紊。
鍛煉工作計(jì)劃篇一
平時(shí)注意拓寬自己的知識(shí)面，了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢，努力提高理論水平和教育教學(xué)研究能力，就遇到的實(shí)際問題展開思考，通過積累平時(shí)跟崗學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴感悟，達(dá)到一定程度后做書面整理，形成自己的見解，并在平時(shí)跟崗學(xué)習(xí)過程中加以實(shí)踐考證，做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié)。
20xx年12月，聽課8節(jié)，完成教學(xué)反思、讀書筆記各2篇;20xx年1月，完成教學(xué)反思、讀書筆記各2篇，上1節(jié)匯報(bào)課;我會(huì)以這次跟崗學(xué)習(xí)為契機(jī)，不斷地抓住機(jī)遇，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，努力成為高素質(zhì)、高能力的幼兒教師！
鍛煉工作計(jì)劃篇二
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑，學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學(xué)習(xí)聽信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以拋接高球，或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動(dòng)作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí)；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。
9、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。
1、幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動(dòng)。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力：
（1）保證幼兒每天有1—2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。
（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的`體育活動(dòng)。
（3）幼兒秋游活動(dòng)。
（4）組織幼兒每天午餐后的散步。
3、幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。
鍛煉工作計(jì)劃篇三
按照校黨委組織部、宣傳部，校團(tuán)委組織安排，于2010年12月10日我校進(jìn)行了大學(xué)生黨員到黑石礁下轄社區(qū)掛職鍛煉活動(dòng)啟動(dòng)儀式。也就從那天開始，我們33名學(xué)生黨員各自擁有了參加社會(huì)工作的實(shí)踐指導(dǎo)教師，進(jìn)行為期半年的掛職鍛煉，任黨員中心辦公室文員一職。任職以來，緊緊圍繞校黨委提出“人才培養(yǎng)上水平，科教服務(wù)當(dāng)先鋒”這一主題，完成“六個(gè)一”任務(wù)：即：在社區(qū)擔(dān)任一定的職務(wù)、完成一篇社區(qū)情況調(diào)查報(bào)告、走訪一戶困難家庭、為社區(qū)組織一次活動(dòng)、為社區(qū)發(fā)展提一點(diǎn)建議、寫出一篇心得體會(huì)。堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，努力做到在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在鍛煉中提高，對(duì)政府基層工作的如何實(shí)施，如何開展有了較深的了解，與干部群眾建立了深厚的感情，也學(xué)到了一些先進(jìn)的工作經(jīng)驗(yàn)和做法。
掛職鍛煉期間，我參與了多次工作會(huì)議前的布置工作、文件整理等工作。加深了對(duì)黨員中心辦公室工作的了解，逐步融入于黨員中心辦公室的相關(guān)工作之中，感觸很多，體會(huì)很多。同時(shí)發(fā)現(xiàn)這段歷練將成為我人生道路上難以忘卻的一段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我學(xué)到了許多大學(xué)兩年沒有學(xué)到的東西，也感受到了許多校園里面沒法感受到的東西，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了基層，了解了基層。在辦公室工作的這段時(shí)間里，雖然工作并不是很多，而且多我而言都很容易，但得到的感受挺多的，概括起來有以下幾方面：
感觸之一：說話時(shí)記得微笑，培養(yǎng)良好的習(xí)慣品德。
在黨員中心掛職，都是與工齡比較大的同志一起工作，這很大程度上鍛煉你的交際能力與溝通能力，同時(shí)也是你跨入社會(huì)很好的一個(gè)臺(tái)階。要學(xué)會(huì)微笑待人，真心地與人相處，很多時(shí)刻要多為同事著想。其實(shí)這樣落實(shí)到行動(dòng)中去確實(shí)不是件容易的事，但這段時(shí)間的掛職，讓我明白了，只要你用心去做了，你就在無形中進(jìn)步了，你的能力也在不經(jīng)意間提高了。我們就要抓住一些機(jī)會(huì)，多參加鍛煉，激發(fā)自己個(gè)方面的能力，不斷進(jìn)取，不斷提高。
感觸之二：做事不光要快，更要嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)。
記得在一次打年度總結(jié)時(shí)，我打得很快，沒多久就把一篇稿子打了下來，然后就干別的事情了，等到主任來拿稿子時(shí)，我才把它打印了出來，結(jié)果上面出現(xiàn)了不少錯(cuò)誤，這些錯(cuò)誤有些是由于輸入法導(dǎo)致的，有些則是由于我的疏忽和粗心導(dǎo)致?？粗鴷泿臀腋某瞿敲炊嗟腻e(cuò)字，我很是慚愧，并且暗自決心，下次一定不會(huì)這么大意了。這個(gè)教訓(xùn)也是自己提高水平很好的一個(gè)事例，在之后的文字錄入工作上，我嚴(yán)格要求自己，細(xì)心謹(jǐn)慎，并且集中精神，先做到“又好”，進(jìn)而“又快”。在今后的工作與生活中亦是如此，務(wù)必培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣，做事小心謹(jǐn)慎，而且要學(xué)會(huì)反復(fù)查漏補(bǔ)缺，追求完美！
感觸之。
三、開闊了視野，增長了見識(shí)。
從黨員中心的工作上，我還了解到沙河口區(qū)內(nèi)企業(yè)的發(fā)展情況、社區(qū)居民生活狀況、區(qū)內(nèi)的社會(huì)保障、勞動(dòng)保障問題，環(huán)境衛(wèi)生問題，健康教育問題以及基層組織建設(shè)等。同時(shí)深刻的感覺的政府工作人員的苦衷，做官難，做好官更難。我跟著副主任走訪了其他幾個(gè)下轄社區(qū)，在黑石礁街道范圍內(nèi)的民營企業(yè)比較多，特別是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這很大程度上推進(jìn)了知識(shí)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。同時(shí)我們也認(rèn)識(shí)到了差距和不足，增加了工作壓力和動(dòng)力。感受之余，更多地是思考。我覺得，該區(qū)內(nèi)的高新技術(shù)發(fā)展雖然相對(duì)相鄰的高新園區(qū)不足，但我們具有得天獨(dú)厚的區(qū)位條件、吸收附近學(xué)府的資源條件，只要我們緊抓機(jī)遇，進(jìn)一步解放思想，凝心聚力搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展，就一定能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)縮小村與村之間的貧富差距這樣的夢想。
感觸之四：思想上得到了很大的解放。
通過在黨員中心的掛職，使我掌握基本工作方法，我們當(dāng)代大學(xué)生都要利用學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)，深入了解到對(duì)村的各項(xiàng)政策和措施,以及轄區(qū)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等多方面的情況，使大學(xué)生的業(yè)務(wù)知識(shí)和綜合能力得到增強(qiáng)，為將來更好地服務(wù)于社會(huì)主義建設(shè)和構(gòu)建和諧社會(huì)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)生是黨和國家的儲(chǔ)備人才。所以我們要嚴(yán)格要求自己，珍惜機(jī)遇，虛心學(xué)習(xí)，愛崗盡職，嚴(yán)于律己，艱苦奮斗，用行動(dòng)來回報(bào)國家對(duì)我們的培養(yǎng)。
總之，此次為期將近半年的掛職鍛煉將成為我人生道路上難以忘卻的一段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，經(jīng)過這個(gè)平臺(tái)讓我感受到了校園到社會(huì)的過渡，學(xué)習(xí)到人生中最寶貴的財(cái)富，同時(shí)為自己以后更好的融入社會(huì)鑄下了堅(jiān)硬的基石。再次感謝學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng)及在掛職鍛煉期間黨員中心同志們對(duì)我的幫助，謝謝你們！
2011年5月5日。
楊儉平。
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鍛煉工作計(jì)劃篇四
1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。
2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥?高)球或兩人近距離互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)較快地集合、分散，排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械;學(xué)習(xí)左右手拍球，會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
9.具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)公物;具有一定的集體意識(shí)。
11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。
1.幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換隊(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動(dòng)。
由于幼兒園搬遷，幼兒的'活動(dòng)場地受到影響，我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動(dòng)，盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。
每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高，利用冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式推動(dòng)幼兒積極參與體育鍛煉。
鍛煉工作計(jì)劃篇五
學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計(jì)劃如下：
學(xué)校開展體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，活躍學(xué)校文體活動(dòng)，以體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)這個(gè)點(diǎn)來帶動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)工作整個(gè)面的發(fā)展。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動(dòng)時(shí)就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)：
1、鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)
小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時(shí)期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進(jìn)身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的活動(dòng)能力。
2、掌握體育基本知識(shí)、技能和能力，培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。
教會(huì)學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理，學(xué)會(huì)生活和運(yùn)動(dòng)中所需要的基本技能，技術(shù)和鍛煉身體的方法，體育娛樂方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，愛好和習(xí)慣，以適應(yīng)終身體育的需要。
在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動(dòng)的能力，基本技能，為增強(qiáng)各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ)，揚(yáng)長避短，注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉，使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、通過體育對(duì)學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育、發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)隊(duì)成員，對(duì)于體育都有濃厚興趣，有體育鍛煉的愿望，并樂于參加鍛煉，在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。
這些隊(duì)員在他們班級(jí)中都是體育骨干，有一定的威信，相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí)，有一定的技能和成績后，一定會(huì)帶動(dòng)其他的同學(xué)積極投身于體育運(yùn)動(dòng)中。
1、田徑方面：
（1）認(rèn)真研究各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)動(dòng)作的組成，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)成績。
（2）因材施教，合理分項(xiàng)。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。
（3）在活動(dòng)中遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，展開各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)。
（4）鍛煉學(xué)生身體，錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，使學(xué)生自我發(fā)展。
2、乒乓球方面
（1）堅(jiān)持面向全體隊(duì)員，嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。
（2）加強(qiáng)基本知識(shí)、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)成績。
3、籃球方面
（1）進(jìn)一步熟悉球性，多進(jìn)行傳接球練習(xí)，實(shí)施細(xì)則進(jìn)行練習(xí)比賽。
（2）要求學(xué)生積極練習(xí)，全面提高身體素質(zhì)，特別是彈跳力，身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力。
（3）組織隊(duì)員多進(jìn)行教學(xué)比賽，以賽促練，進(jìn)一步提高隊(duì)員籃球能力。
田徑隊(duì)由xxx帶領(lǐng)；乒乓球隊(duì)由xxx帶領(lǐng)；籃球隊(duì)由xxx帶領(lǐng)。
）
鍛煉工作計(jì)劃篇六
1、喜歡參加游戲和各種有意義的活動(dòng)并在活動(dòng)中獲得快樂、自信。
2、培養(yǎng)幼兒解決問題，思考問題的能力和探索周圍事物的熱情，從而提高幼兒的想象力，思想力和創(chuàng)造力，發(fā)展幼兒的語言交往能力和社交能力。
3、有了較強(qiáng)的結(jié)構(gòu)技能，目的明確、計(jì)劃性較強(qiáng)，能圍繞一個(gè)主題進(jìn)行長時(shí)間的'結(jié)構(gòu)活動(dòng)，合作意識(shí)增強(qiáng)。
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注。
角色游戲。
1、游戲中，堅(jiān)持使用普通話，不斷提高幼兒的口語表達(dá)能力。
2、培養(yǎng)幼兒自選角色的意識(shí)并在游戲中感到快樂。
3、促進(jìn)幼兒間的交往，提高幼兒的社會(huì)交往能力。
4、能自覺遵守游戲規(guī)則。
結(jié)構(gòu)游戲。
1、豐富幼兒對(duì)建筑物及其它物體的外形特征的表象認(rèn)識(shí)。
2、通過接插、鑲嵌組成各種物體或建筑物模型。
3、能與同伴合作游戲、不爭搶，能自己獨(dú)立解決游戲中出現(xiàn)的問題。
4、愛護(hù)玩具、自覺整理玩具。
表演游戲。
1、幫助幼兒提高表演游戲中的表演技能。
2、讓幼兒熟悉故事情節(jié)和人物，體驗(yàn)所扮演的情感。
3、感受舞蹈的美，能大方的表現(xiàn)舞蹈的節(jié)奏及意境美。
各種舞蹈服裝，舞臺(tái)背景，音響，磁帶、碟片等。
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注。
音樂游戲。
1、發(fā)展幼兒的聽力、培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和對(duì)音樂的感受能力。
2、激發(fā)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)音樂的興趣。
3、要求幼兒根據(jù)音樂和提示進(jìn)行游戲、并遵守游戲規(guī)則。
4、通過多種音樂游戲活動(dòng)，進(jìn)一步提高幼兒對(duì)音樂的感受力。
體育游戲。
1、通過游戲，培養(yǎng)幼兒鉆、爬、跳、攀等技能，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒不怕苦、不怕累敢于克服困難的精神。
3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行線，會(huì)鉆過60厘米高度的拱形門，發(fā)展動(dòng)作的靈敏性，鍛煉動(dòng)作的速度。
鍛煉工作計(jì)劃篇七
1.中班級(jí)的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病，每周一的升國旗儀式上，孩子的走路姿勢很不雅觀。踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。
2.中、中班級(jí)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想。
3.課外活動(dòng)時(shí)候，教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒有體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
4.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣低，不樂于參加各種帶競技性的體育活動(dòng)。
1.在中班要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)。
2.中中班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì)。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)興趣。
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識(shí)、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。
4.加強(qiáng)幼兒來的早鍛煉組織。形式和手段多樣化。
6.針對(duì)中班的幼兒，要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動(dòng)，比如：溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時(shí)在中班要培養(yǎng)一支足球隊(duì)，加強(qiáng)幼兒對(duì)外界的聯(lián)系。
7.組織多樣化的體育競技活動(dòng)，加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。
目標(biāo)：
a.通過體育運(yùn)動(dòng)使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長。
b.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛好緊密的結(jié)合在一起，將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動(dòng)、各種各樣的體育社區(qū)活動(dòng)以及終身體育打下基礎(chǔ)。
1.記錄和保存前一次幼兒生長發(fā)育評(píng)價(jià)表，體格狀況前期（后期）評(píng)定表，學(xué)期、學(xué)年評(píng)定表，生長速度評(píng)價(jià)表，班級(jí)體格發(fā)育和生長速度對(duì)比表。
2.測量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度，歸類進(jìn)行初步評(píng)價(jià)；記錄對(duì)照班的幼兒情況（本學(xué)期初的體格、生長速度），同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，必須要做到的`：
a.每周要保證有3堂正規(guī)的體育體能課，教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。（其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成）。
b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)（游戲）時(shí)間。
c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率情況等。
4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣，進(jìn)行必要的指導(dǎo)；給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識(shí)。
5.每月要有一個(gè)簡單的總結(jié)，回顧自己在一月中的教學(xué)活動(dòng)，幼兒取得的實(shí)際效果。
6.要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改，使之達(dá)到既能鍛煉身體，又能掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧。
7.在中班級(jí)的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材，在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下，教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn)，以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。
8.針對(duì)我中班級(jí)幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的狂熱愛好，將特別的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班，培養(yǎng)幼兒對(duì)足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動(dòng)的技能、技巧。
鍛煉工作計(jì)劃篇八
按照教育局的統(tǒng)一部署，從11月份開始，我到縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)掛職鍛煉學(xué)習(xí)。近一年來，在局領(lǐng)導(dǎo)和實(shí)驗(yàn)小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下，我嚴(yán)格按照“學(xué)習(xí)、鍛煉、實(shí)踐、提高”的要求，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)鍛煉，自身的政治思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)工作水平得到了鍛煉和提升，下面我把我的學(xué)習(xí)情況總結(jié)一下。
一、珍惜機(jī)遇，謙誠立德，積極改造主觀世界—---我的思想認(rèn)識(shí)。
能參加縣教育局組織的掛職鍛煉學(xué)習(xí)，我感到非常榮幸。因?yàn)閽炻氬憻捠墙M織培養(yǎng)干部的一個(gè)途徑，是提高綜合素質(zhì)，積累工作經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)受實(shí)踐磨礪，促進(jìn)健康成長的重要平臺(tái)。在此之前，我先后在大陽的德勝、六家、寶山小學(xué)擔(dān)任村小校長工作，工作上踏踏實(shí)實(shí)，從來沒想到能有這樣的機(jī)會(huì)，到實(shí)驗(yàn)小學(xué)這樣全縣小學(xué)系統(tǒng)的窗口學(xué)校學(xué)習(xí)，我想這個(gè)機(jī)會(huì)既是組織上對(duì)我以往工作的一種肯定，一種獎(jiǎng)賞，也是對(duì)我的一種鼓舞和激勵(lì)，面對(duì)這樣的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該做的就是：珍惜機(jī)會(huì)、虛心學(xué)習(xí)、努力收獲、不辱使命。在學(xué)習(xí)中多聽、多看、多記、多思，真正做到學(xué)得好、煉得實(shí)、記得住、用得著。
二、廣泛學(xué)習(xí)、深入前沿，努力提高綜合素質(zhì)—我的學(xué)習(xí)情況匯報(bào)。
兩個(gè)階段：
1、實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)習(xí)紀(jì)實(shí)。
當(dāng)天，實(shí)驗(yàn)小學(xué)劉主席把我們接過去之后，受到李迎春校長和其他領(lǐng)導(dǎo)的熱情接見，至今也難忘她和我們見面時(shí)說的三句話：珍惜經(jīng)歷，豐富閱歷，增長能力。雖然簡短，但意味深長，不光對(duì)這次學(xué)習(xí)具有指導(dǎo)意義，對(duì)以后的工作也同樣適用。學(xué)習(xí)開始后，學(xué)校把我們安排在最能鍛煉人的前沿陣地---教導(dǎo)處工作，在這里，我們充分得到了全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐和鍛煉的機(jī)會(huì)，一年來我們參與的工作主要有：列席班子會(huì)議;深入學(xué)校的教學(xué)和管理;參加學(xué)校、班級(jí)組織的各種活動(dòng);學(xué)校教學(xué)和常規(guī)檢查;檔案整理;深入一線課堂聽課;與教師教研交流探討;參與學(xué)校相關(guān)活動(dòng)方案、制度的制定;參加城鄉(xiāng)六校教研;師生運(yùn)動(dòng)會(huì);學(xué)校的元旦聯(lián)歡會(huì)等。
在此期間，我迅速定位角色，進(jìn)入狀態(tài)，多思多問，虛心求教，盡可能多地收集、消化、吸收實(shí)驗(yàn)學(xué)校先進(jìn)的辦學(xué)理念、管理經(jīng)驗(yàn)和值得借鑒的好的做法，可以說是受益匪淺。同時(shí)也深深感到自己能力和工作需要的不對(duì)等，課堂教研與指導(dǎo)能力、組織溝通協(xié)調(diào)能力、突發(fā)事件的應(yīng)急處理能力明顯不足，也深刻的感受到學(xué)習(xí)的重要性，今后我應(yīng)該在工作中不斷學(xué)習(xí)，豐富和提高自己，做一名學(xué)習(xí)型、研究型的教師，以彌補(bǔ)自己的不足。
2、回大陽小學(xué)的實(shí)踐鍛煉。
實(shí)踐是鍛煉的有效途徑。本學(xué)期，我在大陽小學(xué)協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)管理安全、紀(jì)律和衛(wèi)生幾方面工作。雖然是家鄉(xiāng)，但以前在村小工作，所以某種程度來說，也經(jīng)歷了從陌生到熟悉的過程。一學(xué)期來，由于領(lǐng)導(dǎo)們的信任和幫助，我在個(gè)人歷練和前沿管理方面得到很多機(jī)會(huì)：安排工作、協(xié)調(diào)處置、前線溝通、事件處理等。這些平常工作豐富了我的人生經(jīng)歷，也有助于我的成長。
三、用心感受，深入體會(huì)，有效指導(dǎo)工作實(shí)踐—我的幾點(diǎn)感悟。
1思想引領(lǐng)，先進(jìn)的理念與文化是引導(dǎo)學(xué)校發(fā)展的一面旗幟。
“思想有多遠(yuǎn)，就能走多遠(yuǎn)?！睂W(xué)校的辦學(xué)理念是一個(gè)學(xué)校集體的精神向往和理想追求，是一個(gè)學(xué)校奔向未來美好愿景的旗幟，是一個(gè)學(xué)校不斷前進(jìn)與發(fā)展的動(dòng)力源泉。走近實(shí)驗(yàn)學(xué)校，走近她的歷史，其大氣而厚重，久遠(yuǎn)而深邃使得我當(dāng)初的那種仰慕又多少帶了些敬畏，她經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)的積淀與陳釀，凝聚出“發(fā)現(xiàn)人的價(jià)值，發(fā)掘人的潛能，發(fā)展人的個(gè)性”的辦學(xué)理念，并在實(shí)踐中熔煉出“以愛心培養(yǎng)愛心，以智慧點(diǎn)燃智慧，以生命潤澤生命。”的核心教育觀，砥礪和鍛造了“時(shí)處處做學(xué)問，點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)做人，方方面面球發(fā)展”的學(xué)風(fēng)，學(xué)校始終致力創(chuàng)建人文、書香、儒雅、文明的校園建設(shè)，致力于教師隊(duì)伍專業(yè)化，學(xué)習(xí)環(huán)境人文化，教學(xué)設(shè)施現(xiàn)代化發(fā)展目標(biāo)。難能可貴的是，學(xué)校的理念、核心價(jià)值觀已經(jīng)成為了指導(dǎo)學(xué)校日常運(yùn)行和組織發(fā)展的基石和核心，升華為學(xué)校一切行為的邏輯起點(diǎn)。換句話說，學(xué)校的辦學(xué)理念已經(jīng)深入人心，內(nèi)化為師生的共同行動(dòng)，使學(xué)校的整體行為具有了自覺性和目的性。也正是有了這樣的發(fā)展理念，才有了實(shí)驗(yàn)小學(xué)“集天地之精華而百年蔥郁，立未來之高原而碩果芳菲”的大氣磅礴，才有了銳意進(jìn)取、、勇于創(chuàng)新的領(lǐng)導(dǎo)班子，才有了熱愛教育、兢兢業(yè)業(yè)的教師隊(duì)伍。我也想起我們大陽小學(xué)大廳上的橫幅：“為孩子的一生幸福奠基”，以前我并為對(duì)其沒太在意，只是感覺學(xué)校應(yīng)該有這樣的標(biāo)語或裝飾，但現(xiàn)在我不得不開始思考并在內(nèi)心對(duì)其解讀：“為了孩子，為了孩子的一生幸福，為了孩子的一生幸福奠基”多么神圣的使命，它涵蓋了學(xué)校全體教職員工的職業(yè)理想，也詮釋了幾代領(lǐng)導(dǎo)的理念傳承，但同時(shí)也在警示：教育是沉甸甸的責(zé)任，是每位教育者的責(zé)任。
2、制度保障，精細(xì)化的管理是學(xué)校工作有效運(yùn)行的重要依托。
有了思想引領(lǐng)，確定了學(xué)校的發(fā)展方向，那如何保證學(xué)校朝著目標(biāo)健康有序的前行?我認(rèn)為，那就應(yīng)該有一套靈活、有效的管理機(jī)制做保障。俗話說，一流管理靠思想，二流管理靠制度，三流管理靠的是“人管人”。
管理機(jī)制的核心價(jià)值是什么?無疑，是促進(jìn)師生的發(fā)展。學(xué)校管理機(jī)制的建設(shè)要以發(fā)展為導(dǎo)向，努力為學(xué)校、教師、學(xué)生的發(fā)展提供生生不息的動(dòng)力。靈活、有效、創(chuàng)新的管理機(jī)制，是保證學(xué)校的發(fā)展方向和定位的正確性，保證過程和手段的有效性，保證目標(biāo)與結(jié)果的達(dá)成，保證可持續(xù)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)校發(fā)展、教師發(fā)展，并最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑、生動(dòng)、主動(dòng)地發(fā)展。
現(xiàn)代的制度管理倡導(dǎo)“讓心靈更柔軟，讓制度更堅(jiān)硬”的管理理念，崇尚人本化思想，構(gòu)建人文化模式，追求人格化境界。探索實(shí)施生態(tài)化管理，歷練“提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的管理作風(fēng)，追求學(xué)校管理的人本與法治完美結(jié)合，實(shí)現(xiàn)制度管理向文化管理的境界提升。這是一種值得我們研究、借鑒的管理機(jī)制。確實(shí)，我們的管理也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，從經(jīng)驗(yàn)管理向科學(xué)管理、文化管理逐次提升，把各種規(guī)章制度內(nèi)化為人的自身素質(zhì)，轉(zhuǎn)化為人的自覺行動(dòng)，達(dá)到管理對(duì)象的高度自治，進(jìn)而形成一所學(xué)校特有的文化氛圍，成為一所學(xué)校的精神和魂魄。
3、以人為本“，學(xué)校管理要強(qiáng)化兩個(gè)服務(wù)。
教育要發(fā)展，教師是關(guān)鍵。名師成就名校。無論多么美好的教育理念和改革藍(lán)圖，如果沒有足夠數(shù)量的高素質(zhì)教師去實(shí)踐，那也只能是空中樓閣。教師是教育最實(shí)際的執(zhí)行者，所有教育理想必須通過教師實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)。我們要成就學(xué)生，就得先成就教師，在成就學(xué)生的同時(shí)成就教師。成就一名教師，受益一片學(xué)生。只有教師感受到成長，才會(huì)體驗(yàn)到從事教育的快樂和幸福。只有教師感到在學(xué)校的工作是幸福的，才會(huì)積極地投入工作，才能培養(yǎng)出幸福的、優(yōu)秀的學(xué)生，才會(huì)形成一種積極向上的現(xiàn)代的學(xué)校文化。在這方面實(shí)驗(yàn)小學(xué)確實(shí)有值得我們借鑒的地方。學(xué)校把”為教師成功創(chuàng)設(shè)優(yōu)質(zhì)環(huán)境，為學(xué)生成功提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)“作為宗旨，體現(xiàn)了學(xué)校為教師、學(xué)生發(fā)展成長服務(wù)的意識(shí)，從學(xué)校層面來說，學(xué)校的工作也正是圍繞這個(gè)宗旨展開的。通過”書香校園“、”學(xué)術(shù)論壇“、”新教師培養(yǎng)“、”梯級(jí)名師工程“等活動(dòng)和抓手，不斷為教師的成長創(chuàng)設(shè)環(huán)境，提供平臺(tái)，學(xué)校已初步形成了讀書學(xué)習(xí)、培訓(xùn)交流、以老帶新的教師成長模式。倡導(dǎo)教師設(shè)計(jì)個(gè)人的職業(yè)成長規(guī)劃，引領(lǐng)教師干事業(yè)而不是謀職業(yè)，不斷促使教師師德師能雙提高，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)校的不斷發(fā)展和進(jìn)步。
”全面、和諧成長“，敬畏生命價(jià)值——目標(biāo)體系。
a不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)。
b關(guān)注后三分之群體。
c讓不同的孩子更加不同。
”自然、自主的成長“，享受”幸?！白涛丁椒w系。
a參與、體驗(yàn)的自主教育。
b肯定、鼓勵(lì)、欣賞的成功激勵(lì)方法。
”可持續(xù)成長“，奠基未來生活——內(nèi)容體系。
a、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
b、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。
c、注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高。
我想，要辦好一所學(xué)校，是一個(gè)系統(tǒng)工程，因素諸多，但上面的三個(gè)方面也可謂是重中之重了：先進(jìn)的教育理念那是學(xué)校的核心價(jià)值，高素質(zhì)的教師隊(duì)伍是學(xué)校發(fā)展的根本，靈活有效的管理機(jī)制是學(xué)校發(fā)展的保障。這也是我們學(xué)校還需進(jìn)一步努力和發(fā)展的方向。
總之掛職鍛煉期間，通過聽、看、學(xué)、干，進(jìn)一步開闊了視野，豐富了工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我今后的工作有很大啟發(fā)，是一筆寶貴的人生財(cái)富。在掛職期間，我雖然做了一些工作、取得了一些進(jìn)步，但是和組織、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們掛職鍛煉的要求相比，跟局黨委對(duì)我們的期望相比，我還存在許多缺點(diǎn)和不足。在今后的工作中，我將認(rèn)真分析查找自身存在的問題，繼續(xù)刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作，在本職工作中作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
最后，感謝我們大陽小學(xué)對(duì)我的培養(yǎng)，推薦我掛職學(xué)習(xí)，感謝局黨委領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的希望和關(guān)注，感謝我們掛職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我工作、學(xué)習(xí)、生活上的關(guān)懷與幫助。謝謝你們!衷心祝愿你們身體健康、工作順利。
鍛煉工作計(jì)劃篇九
為進(jìn)一步優(yōu)化教師隊(duì)伍整體素質(zhì)，提高教師隊(duì)伍建設(shè)水平，增強(qiáng)辦學(xué)實(shí)力，根據(jù)教育部和河南省教育廳關(guān)于加強(qiáng)高等學(xué)校教師隊(duì)伍建設(shè)的有關(guān)指示精神，結(jié)合學(xué)院實(shí)際和我院發(fā)展規(guī)劃，特制訂車輛工程學(xué)院教師掛職鍛煉考核管理辦法。
一、掛職人選。
選派車輛工程學(xué)院綜合素質(zhì)高，業(yè)務(wù)嫻熟，擔(dān)任專業(yè)課程的教師。人選由教研室根據(jù)制訂的教師培養(yǎng)計(jì)劃確定(也可以個(gè)人自愿報(bào)名)，車輛工程學(xué)院從推薦的人選中擇優(yōu)確定掛職鍛煉教師。
二、掛職企業(yè)。
鄭州客車車輛段檢修車間、動(dòng)車運(yùn)用所，鄭州機(jī)務(wù)段等現(xiàn)場單位。
三、掛職時(shí)間。
一般1-6個(gè)月。
四、掛任職務(wù)及待遇。
掛職期間，由段校雙方根據(jù)教師培養(yǎng)方向，協(xié)議擬擔(dān)任職務(wù)(原則上掛任動(dòng)車所技術(shù)專職)。掛職期間的工資福利待遇按照學(xué)院“關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)教師培訓(xùn)工作的意見(試行)”規(guī)定執(zhí)行。
五、掛職期滿的使用。
教師掛職期滿后，回原教研室上班。車輛工程學(xué)院和現(xiàn)場單位對(duì)教師在掛職期間的工作進(jìn)行全面考察，形成考察材料歸入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案，作為工作量計(jì)算及業(yè)務(wù)考核的重要依據(jù)。
六、教育與管理。
掛職教師實(shí)行分級(jí)管理，在學(xué)院人事部門的指導(dǎo)下，由本系主管，掛職教師所在企業(yè)具體管理。車輛工程學(xué)院負(fù)責(zé)選派、考察工作。掛職教師所在企業(yè)負(fù)責(zé)掛職教師的日常管理，指定專人“傳、幫、帶”，掌握掛職教師的工作情況，幫助他們解決工作中的實(shí)際困難，適時(shí)與學(xué)院溝通掛職教師的有關(guān)情況，并根據(jù)掛職教師的業(yè)務(wù)表現(xiàn)提出建議。對(duì)掛職教師實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。
對(duì)以下情況不適合繼續(xù)掛職的，及時(shí)做出調(diào)整：政治思想、道德品質(zhì)、廉潔守紀(jì)等方面存在問題;本人思想動(dòng)搖，不愿意繼續(xù)在企業(yè)鍛煉;身體狀況不好，不能適應(yīng)繁重工作以及有其他不良表現(xiàn)。調(diào)整掛職教師，由掛職企業(yè)提出意見，報(bào)學(xué)院人事部門備案。
七、具體要求。
教師在掛職鍛煉期間接受企業(yè)、學(xué)院和車輛工程學(xué)院的雙重領(lǐng)導(dǎo)。掛職期間，積極完成現(xiàn)場工作任務(wù)，遵守現(xiàn)場工作紀(jì)律，掌握現(xiàn)場檢修、運(yùn)用等生產(chǎn)環(huán)節(jié)的最新工藝過程和工藝流程，并適時(shí)提出現(xiàn)場工作的改進(jìn)意見和建議，以尋求對(duì)現(xiàn)場開展長期的技術(shù)咨詢和技術(shù)服務(wù)。
1、崗前培訓(xùn)。在掛職教師下派企業(yè)鍛煉前，要制定詳細(xì)的掛職鍛煉計(jì)劃，鍛煉計(jì)劃須經(jīng)車輛工程學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，同時(shí)進(jìn)行崗前培訓(xùn)，組織學(xué)習(xí)有關(guān)企業(yè)的政策法規(guī)和管理辦法，培訓(xùn)由企業(yè)負(fù)責(zé)。掛職期間教師跟隨班組作業(yè)，參加車間班前會(huì)，協(xié)同段方開展技術(shù)管理工作。
2、考察評(píng)價(jià)。每月對(duì)選派教師進(jìn)行一次工作情況了解，聽取所在掛職企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)和群眾的意見，作為掛職教師考核、業(yè)務(wù)進(jìn)修的參考依據(jù)。掛職期滿后，車輛工程學(xué)院會(huì)同企業(yè)對(duì)掛職教師進(jìn)行全面的考察，段方對(duì)掛職教師出具工作鑒定，作為掛職鍛煉期間評(píng)價(jià)的主要依據(jù)。
3、工作匯報(bào)。掛職教師每單周參加本教研室的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，匯報(bào)學(xué)習(xí)進(jìn)展和體會(huì)。掛職期滿應(yīng)寫出提高學(xué)習(xí)體會(huì)，以書面的形式向車輛工程學(xué)院匯報(bào)，并在結(jié)束后向車輛工程學(xué)院教師報(bào)告掛職期間的體會(huì)和收獲。
4、掛職紀(jì)律。選派教師在企業(yè)掛職工作期間必須接受段方管理，嚴(yán)格遵守企業(yè)有關(guān)制度和紀(jì)律;選派教師請假需按所在企業(yè)的有關(guān)規(guī)定辦理，時(shí)間在一周以上的，需征求車輛工程學(xué)院的意見，向車輛工程學(xué)院提出書面申請，批準(zhǔn)后執(zhí)行。
5、適時(shí)開展近幾年畢業(yè)生跟蹤調(diào)查活動(dòng)，收集現(xiàn)場各種技術(shù)資料，以便補(bǔ)充專業(yè)教學(xué)。
6、掛職期間注意人身安全，高度樹立安全第一的思想，不怕吃苦，任勞任怨，做好日常工作記錄，與現(xiàn)場保持良好的關(guān)系，以確保掛職鍛煉的可持續(xù)發(fā)展。
鍛煉工作計(jì)劃篇十
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)政府的服務(wù)和管理質(zhì)量要求越來越高，而信訪工作無疑是政府工作中十分重要的一項(xiàng)。為了更好的提升信訪工作水平，進(jìn)行掛職鍛煉已經(jīng)成為一種比較有效的方式。本文將從“信訪掛職鍛煉工作計(jì)劃”出發(fā)，探討其中的細(xì)節(jié)和意義。
信訪掛職鍛煉工作計(jì)劃，是一種針對(duì)信訪工作人員的培訓(xùn)方案。通過掛職實(shí)踐的方式，使參與者能夠更深入地了解信訪工作的內(nèi)部流程和工作方式。這種鍛煉方式充分發(fā)揮了實(shí)踐的作用，對(duì)信訪工作人員進(jìn)行了全方位的提升。
1.維權(quán)接訪：參與者需要在接待信訪群眾的工作中扮演維權(quán)者的角色。通過深入解決信訪者的訴求，認(rèn)清具體問題，鍛煉解決實(shí)際問題的能力。
2.督查考察：參與者需要對(duì)基層單位進(jìn)行督查考察，檢查工作是否到位，是否存在問題，尋找改進(jìn)的方式和途徑。
3.案件處理：參與者需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐黑白顛倒的立場，站在政府的角度思考問題，體驗(yàn)行政執(zhí)法的過程，更好地了解案件處理的復(fù)雜性和難度。
4.辦公自動(dòng)化：參與者需要了解現(xiàn)代工作方法、技能和工具，適應(yīng)更高效率的辦公自動(dòng)化模式，提高工作效率和處理能力。
1.調(diào)動(dòng)人員積極性：掛職鍛煉使人們貼近實(shí)際工作，了解實(shí)際問題，明確目標(biāo)，進(jìn)而提升了自身能力。
2.開闊視野：參與者能夠通過掛職鍛煉的方式，了解更多部門的`工作，掌握更多知識(shí)和技能，拓展自己的工作視野。
3.優(yōu)化工作環(huán)境：掛職鍛煉使參與者深入了解工作流程和運(yùn)行機(jī)制，有能力挖掘和處理問題，從而提升整體工作環(huán)境。
4.促進(jìn)個(gè)人發(fā)展：掛職鍛煉可以提升參與者個(gè)人的能力和技能，使其更好地適應(yīng)工作的需要，提高自身的職場價(jià)值。
信訪掛職鍛煉計(jì)劃是一種有針對(duì)性和系統(tǒng)性的培訓(xùn)方式，可以有效地提升參與者的能力和素質(zhì)。其中包括維權(quán)接訪、督查考察、案件處理和辦公自動(dòng)化等方面。這種培訓(xùn)在提高個(gè)人能力的同時(shí)，也促進(jìn)了整個(gè)信訪工作的發(fā)展。
鍛煉工作計(jì)劃篇十一
按照市委組織部為深化“四幫四促”活動(dòng)，扎實(shí)開展“部門幫縣、處長聯(lián)鄉(xiāng)、干部駐村”工作的要求，根據(jù)組織安排，我于2012年3月_日到金華街道工礦村掛職，任黨支部副書記，到崗后，我拜訪了的工礦村_等村干部，通過座談和進(jìn)村入戶的摸底調(diào)查，初步了解村委工作，以及自己的工作職責(zé)及工作流程。為確定目標(biāo)、提高成效，以督促自己努力學(xué)習(xí)，快速成長，現(xiàn)結(jié)合工礦村實(shí)際，制訂掛職鍛煉工作計(jì)劃。
一、珍惜機(jī)遇，充分認(rèn)識(shí)掛職鍛煉的重要意義。
感謝組織能給我這次掛職鍛煉機(jī)會(huì)，我是一名女干部，之前在老年大學(xué)負(fù)責(zé)辦公室工作，相對(duì)農(nóng)村基層工作經(jīng)驗(yàn)不足，通過駐村掛職，讓我有了深入村組與村組干部及群眾交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)，對(duì)自身素質(zhì)、處理日常事務(wù)和農(nóng)村基層矛盾糾紛、服務(wù)基層、服務(wù)群眾的能力將會(huì)得到進(jìn)一步提高和增強(qiáng)。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提升綜合素質(zhì)和執(zhí)政為民本領(lǐng)。
我將堅(jiān)持把學(xué)習(xí)擺在首要位置，工作之余堅(jiān)持多擠時(shí)間讀書、學(xué)習(xí)，從而不斷提高自身綜合素質(zhì)?？茖W(xué)發(fā)展觀、黨的_和十七屆三中全會(huì)精神、黨在農(nóng)村的各項(xiàng)路線方針政策以及各級(jí)黨委、政府對(duì)新農(nóng)村建設(shè)的有關(guān)部署和要求的學(xué)習(xí)，著力夯實(shí)履行崗位職責(zé)的思想政治基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ);二是切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)村政策法律法規(guī)、社會(huì)化服務(wù)管理以及分管工作業(yè)務(wù)知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，不斷提高自己服務(wù)基層、服務(wù)群眾的能力和本領(lǐng);三是注重向群眾學(xué)、向老同志學(xué)。經(jīng)常深入到各村組與老干部、老黨員、的交流學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，讓自身素質(zhì)不斷提高，眼界不斷開闊，思想不斷解放，處理事務(wù)和農(nóng)村基層矛盾糾紛、服務(wù)基層、服務(wù)群眾的能力不斷增強(qiáng)。
三、轉(zhuǎn)變角色，確保各項(xiàng)分管工作真正取得成效。
掛職期間，我一定盡快轉(zhuǎn)變角色，全身心投入掛職活動(dòng)。作為村委班子中的一員，在思想上，切實(shí)擺正位置，行動(dòng)上，顧全大局，既立足本職，抓好分管工作，又積極主動(dòng)，全力協(xié)助村支部書記和村長抓好鄉(xiāng)各項(xiàng)中心工作及重、險(xiǎn)、急、難等突發(fā)性工作。
(一)、進(jìn)一步了解村情，搞好摸底調(diào)查。對(duì)工礦村的基本情況、自然條件、村民生活環(huán)境、農(nóng)村政策落實(shí)情況、計(jì)劃生育狀況、主要農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)情況、林業(yè)生產(chǎn)情況、畜牧業(yè)生產(chǎn)情況、蔬菜及特種作物生產(chǎn)情況、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)收入消費(fèi)情況、糧食分配情況、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)情況、文化教育衛(wèi)生情況、基層組織建設(shè)情況、人文地理概況、宗教信仰情況、發(fā)展重點(diǎn)等作一個(gè)全面的了解，并根據(jù)要求，記好民情日記。
(二)、加強(qiáng)履職、做好本職工作。作為專抓黨建工作的村黨支部副書記，黨的基層組織建設(shè)是自己主要的職責(zé)所在。在村支部書記的領(lǐng)導(dǎo)下，我將做好村黨支部書記助手，協(xié)助村黨支部貫徹執(zhí)行黨的路線方針政策和上級(jí)黨組織及本村黨員大會(huì)的決議;當(dāng)好村黨支部書記參謀，協(xié)助村黨支部搞好村級(jí)黨建，落實(shí)好基層組織創(chuàng)新、組織活動(dòng)等項(xiàng)工作，大力抓好村級(jí)組織班子和隊(duì)伍建設(shè)。通過抓源頭打基礎(chǔ)，強(qiáng)班子，帶隊(duì)伍，充分發(fā)揮基層黨組織和廣大黨員在服務(wù)基層，服務(wù)群眾，帶領(lǐng)群眾致富奔小康，為推動(dòng)全鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展提供有力的組織保障。
(三)、積極協(xié)助村黨支部、村委搞好其他工作。農(nóng)村工作具體瑣碎、點(diǎn)多面廣、情況復(fù)雜，更需要要大家通力合作。我將積極協(xié)助村黨支部書記領(lǐng)導(dǎo)和推進(jìn)民主選舉、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督、支持和保障村民依法開展自治活動(dòng);支持和保證群眾組織依照國家法律、法規(guī)及各自章程充分行使職權(quán);協(xié)助村黨支部、村委搞好支部委員會(huì)的自身建設(shè);協(xié)助村黨支部、村委搞好本村的社會(huì)主義精神文明建設(shè)和社會(huì)治安、計(jì)劃生育工作，以及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他各項(xiàng)工作任務(wù)。
四、加強(qiáng)自律，不斷樹立自己的形象。
一方面，搞好團(tuán)結(jié)，協(xié)調(diào)各方關(guān)系。在與班子成員共時(shí)，對(duì)事以誠相待、和睦相處，堅(jiān)持大事講原則，小事講風(fēng)格，堅(jiān)持做到為人正直，作風(fēng)正派，工作扎實(shí)，敢于負(fù)責(zé)，辦事認(rèn)真，原則性強(qiáng)，切實(shí)做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，著力維村黨支部、村委的形象，增進(jìn)班子的團(tuán)結(jié)。
另一方面，勤政廉潔，當(dāng)好人民公仆。作為一名抓黨建，抓作風(fēng)建設(shè)的村黨支部副書記，與人交往的機(jī)會(huì)很多，在面對(duì)來自經(jīng)濟(jì)、社會(huì)生活中的各種誘惑和干擾，我將堅(jiān)持原則，牢記黨規(guī)，恪守人格，規(guī)范言行，珍惜自己的形象，以平常心對(duì)待一切，正視一切，嚴(yán)格執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部的有關(guān)制度和規(guī)定，同時(shí)將切實(shí)抓好機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)工作。
總而言之，我一定珍惜這次掛職鍛煉的機(jī)會(huì)，努力在“真、誠、實(shí)”上下工夫，自覺用干部標(biāo)準(zhǔn)、黨性原則和組織紀(jì)律約束自己，緊抓發(fā)展機(jī)遇，盡快成長成熟，向所在單位交上滿意的答卷。
鍛煉工作計(jì)劃篇十二
本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期班級(jí)老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活!
1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。
2、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。
1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。
3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
1、和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長幼兒在園的時(shí)間。
2、進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。
3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4、在日常生活活動(dòng)中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。
5、發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
8、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
9、從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。
10、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
鍛煉工作計(jì)劃篇十三
非常有幸成為本次常州市教育局組織的'中層干部掛職鍛煉的一員，來到常州市北實(shí)驗(yàn)初中。這次，得知掛職的第一時(shí)刻，我就將掛職學(xué)校定在這所夢開始的神秘之地，我想要一探究竟。
懷著對(duì)市北實(shí)驗(yàn)初中的好奇，更懷著對(duì)知識(shí)的渴求，我將本次掛職的最大任務(wù)定位為學(xué)習(xí)。以市教育局的文件精神為指導(dǎo)，以十個(gè)一的工作為基本任務(wù)，把握在常州市北實(shí)驗(yàn)初中的一個(gè)半月的時(shí)間，了解學(xué)校的辦學(xué)理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育科研管理方法，學(xué)習(xí)常規(guī)教研活動(dòng)的組織和開展；更要走近教師，學(xué)習(xí)先進(jìn)的課堂教學(xué)思想；還要走近學(xué)生，了解學(xué)生的在校活動(dòng)。將常市北實(shí)驗(yàn)初中的優(yōu)良傳統(tǒng)學(xué)到手，帶回家，用先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)今后的學(xué)校工作，力爭使自己的分管工作更是新臺(tái)階，并為學(xué)校的有序發(fā)展出謀劃策。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。
作為一線教師，從事教育科研最缺乏的就是教育教學(xué)理論。從事學(xué)校管理，更需要先進(jìn)的管理理念指導(dǎo)工作。平時(shí)的課務(wù)、管理工作較為繁重，很少有這樣靜下心來讀書、思考的時(shí)間，利用這次難得的脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我要潛心閱讀一些管理類的書籍，重視做好，并利用空余的時(shí)間積極地和一起掛職的老師討論，虛心向接受單位的領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷提高自身的管理能力。
2、深入教師、課堂中。
市北實(shí)驗(yàn)初中積累了深厚的教學(xué)底蘊(yùn)，培育了一大批名特優(yōu)教師。作為農(nóng)村中學(xué)的老師，一定珍惜這次機(jī)會(huì)，深入老師們的課堂，揣摩老師們的教學(xué)藝術(shù)，虛心向他們學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)習(xí)老師們對(duì)教材的理解，學(xué)習(xí)老師們對(duì)教材的處理，更要學(xué)習(xí)他們的教學(xué)理念?？偨Y(jié)基于現(xiàn)代媒體，基于新課程改革背景下的現(xiàn)代課堂的基本模式，總結(jié)新課堂中師生之間的互動(dòng)關(guān)系等,使自己的教學(xué)理念和水平更上一層樓。
3、開展調(diào)查訪談。
一所學(xué)校一定有她獨(dú)到的管理經(jīng)驗(yàn)，有一個(gè)強(qiáng)大的管理團(tuán)隊(duì)，我此行的最大目標(biāo)就是學(xué)習(xí)她的管理。我將深入開展調(diào)查訪談，與學(xué)校中層管理部門討論科室工作，學(xué)習(xí)科室管理尤其是教科室、教導(dǎo)處工作的特色；同時(shí)，深入到老師們中間，聽聽他們對(duì)學(xué)?？剖夜ぷ鞯目捶?，聽聽他們口中的常規(guī)工作的開展，形成對(duì)市北實(shí)驗(yàn)初中的整體管理的認(rèn)識(shí)。
4、積極參加活動(dòng)。
到市北實(shí)驗(yàn)初中掛職，我會(huì)把自己當(dāng)做是市北實(shí)驗(yàn)初中的一員，積極參加他們組織的各項(xiàng)活動(dòng)，一起學(xué)習(xí)，一起討論，積極參與，展示自我，與市北實(shí)驗(yàn)初中老師共同研究，共同進(jìn)步，在活動(dòng)中鍛煉自己，提高自己。
5、加強(qiáng)總結(jié)反思。
(1)鍛煉勤快品質(zhì)。每天撰寫札記；閱讀專著及時(shí)寫反思體會(huì)；參加支部組織的實(shí)踐活動(dòng)及時(shí)記錄反思。
(2)認(rèn)真?zhèn)湔n評(píng)課；每項(xiàng)調(diào)研活動(dòng)都提前準(zhǔn)備提綱，調(diào)查后及時(shí)總結(jié)形成文字。
(3)所有組織布置的作業(yè)制作電子版。擁護(hù)組織上檢查。
(4)注重實(shí)效。掛職鍛煉的收獲及時(shí)反饋到羅溪中學(xué)。
(5)致力謀求的目標(biāo)：轉(zhuǎn)變教育觀念、提高管理水平、提升專業(yè)能力、明晰辦學(xué)思路、共建友好學(xué)校。
(6)寫好一份掛職總結(jié)，寫好一份掛職報(bào)告。
鍛煉工作計(jì)劃篇十四
一、工作思路：
以市教委20xx年學(xué)校體育工作計(jì)劃及西青區(qū)教育局20xx年工作要點(diǎn)為依據(jù)。以落實(shí)《學(xué)校體育工作條例，全面實(shí)施《中國_中央_關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的實(shí)施意見》為指導(dǎo)。以學(xué)校群體活動(dòng)、競技比賽及課堂教學(xué)為抓手。以20xx年西青區(qū)中小學(xué)體育綜合評(píng)估為導(dǎo)向。以加強(qiáng)體育課程建設(shè)，深化教育教學(xué)改革；完善管理機(jī)制，促進(jìn)群體活動(dòng)及競技比賽的開展；強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)，提高教師專業(yè)素質(zhì)為主要工作。乘我區(qū)“教育教學(xué)質(zhì)量交流年”之勢，舉全校師生之力，力求我校的體育工作有新的發(fā)展、新的突破、上新的臺(tái)階。
二、工作重點(diǎn)：
（一）加強(qiáng)體育課程改革，深化教育教學(xué)改革。
全面落實(shí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊體育課。積極加強(qiáng)教學(xué)研究，開展多種形式、多層面，行之有效的教學(xué)研究活動(dòng)，強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)要求，全面提升教師的專業(yè)素質(zhì)，努力提高體育課的教學(xué)水平。認(rèn)真、積極做好體育課優(yōu)秀教案含業(yè)訓(xùn)教案）的評(píng)選，合理使用電子備課。
（二）積極參加各項(xiàng)比賽活動(dòng)。
積極參加西青區(qū)組織的中小學(xué)田徑錦標(biāo)賽及長跑、“三跳”、球類、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)、等各項(xiàng)比賽。
（三）深化陽光體育，全面開展特色大課間活動(dòng)。
大張旗鼓的開展陽光體育，推進(jìn)我校特色大課間活動(dòng)，形成我校的特色。完善大課間的工作規(guī)劃，制定具體的年度工作方案，提升理念（體質(zhì)健康—品德意志—技能習(xí)慣；體育—德育—辦學(xué)）、完善制度、明確責(zé)任、強(qiáng)化細(xì)節(jié)、狠抓落實(shí)、形成常態(tài)。
（四）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，努力提高體育教師專業(yè)素質(zhì)。
加強(qiáng)體育教師的職業(yè)道德教育，提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)。逐步培養(yǎng)、打造體育骨干教師、學(xué)科帶頭人。認(rèn)真組織好體育教師的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作。
（五）完善管理、強(qiáng)化評(píng)估、提高水平。
進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校體育工作的管理，尤其是體育檔案的管理。六月份參加西青區(qū)對(duì)學(xué)校體育檔案的檢查評(píng)比。
（六）認(rèn)真做好新一輪義務(wù)教育學(xué)?，F(xiàn)代化達(dá)標(biāo)工作學(xué)?，F(xiàn)代化建設(shè)達(dá)標(biāo)工作是我校一項(xiàng)重要工作，學(xué)校要舉全校師生之力，全力以赴。不僅在硬件上，更要在軟件上下功夫；要在體育課教學(xué)、特色大課間、群體活動(dòng)、學(xué)生體質(zhì)健康測試以及檔案管理等方面進(jìn)一步強(qiáng)化和完善。認(rèn)真做好學(xué)校體育場地器械檢查工作。
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