感悟是一種內(nèi)心的領(lǐng)悟，是對人生經(jīng)歷的反思與總結(jié)。學(xué)會傾聽，傾聽他人的故事和經(jīng)歷，從中得到啟發(fā)和感悟。感悟能夠讓我們更加勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，堅定前進的信心。
動啟新未來觀后心得與感悟篇一
1953年世界衛(wèi)生組織就指出：“健康是金子”?！敖】档蔫€匙在自己手中”。愉快的心境，活躍的思維都需要健康的身體。體育運動是人們實現(xiàn)健康體魄的重要途徑。本周四、五，學(xué)校將舉行學(xué)軍中學(xué)第47屆田徑運動會，11月7日杭州市第十四屆教工運動會，這將是師生們開展體育活動的極好機會。
我們因健康而快樂，因運動而健康，運動是一切生命之源。有專家說過：“青少年德育抓不好要出‘危險品’，智育抓不好要出‘次品’，體育抓不好要出‘廢品’?！秺W林匹克憲章》對于奧林匹克精神的闡釋是：增強人的體質(zhì)、意志和精神，核心是人的全面發(fā)展。因此，青少年參與更多的體育活動，并了解體育所蘊含的哲學(xué)和精神，這是成長的必修課程。
體育比賽不僅僅是一種對抗，更是一種合作。團結(jié)一致就是體育精神的具體體現(xiàn)。運動會的廣播操和入場式比賽，要求全體參與人員互相配合、互相協(xié)調(diào)。在一系列的團體比賽中，參賽隊員齊心協(xié)力、一鼓作氣，在一旁的拉拉隊不停地歡呼叫喊著，給參賽的隊員足夠的信心，大家向著同一個目標(biāo)努力拼搏，心連心一同前進。
體育精神，在于銳意進取、奮力爭先的活力，在于堅持不解、拼搏到底的韌性。無論任何時候決不服輸，再苦再累也決不放棄。必勝的信念是體育精神的精髓。無論是什么比賽的運動員，在他們的內(nèi)心里，始終存在著一根支柱——必勝的信念。是它，成為了運動員前進的動力。
體育精神還在于公平合理、互相體諒。在比賽中難免會產(chǎn)生磕磕碰碰，由此而使得雙方搞得不愉快，這是不值得的。體育精神并非只能以輸贏來衡量，重要的是維持并加深比賽各方的友誼，賽場如同戰(zhàn)場，卻不是戰(zhàn)場，只有互相諒解、互相協(xié)助，體育的精髓才能發(fā)揮無遺。
我校有良好的體育教育傳統(tǒng)，更有優(yōu)質(zhì)的體育資源、深厚的群眾體育基礎(chǔ)，在追求卓越學(xué)習(xí)成績的過程中更要重視體育，積極鍛煉身體。
在此我們還歡迎來自英國的亨利王子學(xué)校的師生一起參加我們的運動會，愿老師們、同學(xué)們多參與體育運動，祝大家健康、快樂!
動啟新未來觀后心得與感悟篇二
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷提高，使世界追求和平和發(fā)展……隨著時間的推移，我們迎來了學(xué)校舉行的第三屆冬季運動會。
我的心境無比的糾結(jié)：那么多的比賽項目我應(yīng)當(dāng)選哪三項?就因為這個，令我的思考路線從直線變成了曲線。經(jīng)過了一番的思想斗爭，我最終決定了，就是你們：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。
呼啦圈比賽開始了，只見所有的人紛紛拿起呼啦圈，放在腰間，“嗶—”哨子聲一響，所有人都瘋狂地擺動身體，一分又一秒，比賽已經(jīng)過了十分鐘，選手們一向僵持著?！坝腥说袅?有人掉了!”旁邊的拉啦啦隊大喊著，就這一喊引起了大部分人的關(guān)注，可萬萬沒想到，大家竟接二連三地掉了，唯有我，還在繼續(xù)，我奪得了一次冠軍。
接下來是踢毽子。哈哈，我心里得意著，這可是我的強項，他們一個個都會成為我的手下敗將?！斑?什么時候開始的比賽?”我回過了神來，才猛然的發(fā)現(xiàn)。我連忙趕上他們的進度，可聰明反被聰明誤，我得了一個倒數(shù)第一名。
勝敗乃兵家常事作文嘛，四百米長跑看我的。那可就得費點力，我的腳踝以往在三年前受過傷，跑不快?！芭椤卑l(fā)令槍一響，我便像離弦的箭，沖了出去。半圈下來，我就像心里塞滿了棉花似的，透不出氣來，我一步三喘，渾身沒有半點勁。當(dāng)旁觀的觀眾在拼命地喊“加油，加油”時，我像漏了氣的氣球，緩緩地停下了腳步，看到這一幕的觀眾們，都恨不得將他們身上的全部力量傳給我?！敖憬?，加油!”稚嫩的聲音飄進了我耳邊，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜樣呀，不能在弟弟面前泄氣!我卯足了全身的力氣，一個勁地跑，風(fēng)在我耳邊疾弛而過。一個、兩個、三個、四個……不知不覺，我已超過許多人。這時，我的腳突然傳來一陣痛感，一個踉蹌，差點摔倒，腳像灌了鉛似的動不了了……“耶，第一名!”這勝利聲，是給誰的?當(dāng)然是我的啦!我又一次奪得了冠軍!
從這次運動會中，悟出了一個深刻的道理：體育能夠給人帶來健康的身體，可運動時還是得及時讓自我的心境得到休息。在體育的世界里，你的堅持不懈，將會得到意想不到的收獲。
動啟新未來觀后心得與感悟篇三
金秋碩果枝頭掛，初冬陽光更明媚。同學(xué)們，今天，我們正以整齊有序的隊列站在體育場上;我們正以百倍的信心和昂揚的斗志拉開第56屆田徑運動會的序幕;我們精神抖擻，蓄勢待發(fā)。來吧!讓我們手拉手，心連心;讓我們張開雙臂歡呼!讓激情燃燒，讓理想升騰;讓兩千多名一中學(xué)子兩百多名辛勤耕耘的老師們，讓我們一起歡度這場一中人的體育盛會吧!
同學(xué)們，田徑運動馬拉松長跑比賽項目我們并不陌生。當(dāng)古希臘軍隊以少勝多、以弱勝強打敗強敵波斯帝國時，那位古希臘英雄菲迪皮茨以不怕犧牲、氣壯山河的勇氣跑完了42.195公里的路程，向他的祖國人民報告勝利的消息，當(dāng)他到達(dá)終點完成捷報傳達(dá)使命的時候，他精疲力竭倒下了……但是，他的精神不倒，他的意志不滅，他就是奧林匹克運動精神的化身!他就是世界人民代代相傳生生不息的體育精神!
同學(xué)們，當(dāng)今馳騁體育競技場上的大腕我們也不陌生。足球先生梅西、羅納爾多，籃球明星詹姆斯、庫里，游泳神童孫楊，亞洲飛人蘇炳添，還有統(tǒng)帥世界乒壇幾十年所向無敵的中國乒乓球隊。水滴石穿，非一日之工。他們以超出常人百倍的努力在運動場上揮灑汗水、艱苦訓(xùn)練，才成就了他們的體育夢想。大家知道，在閩西這塊紅土地上，走出了石智勇、張湘祥、林丹、何雯娜四位奧運冠軍，龍巖一中便是張湘祥的母校。他們是龍巖人民的驕傲，是祖國的驕兒。龍巖一中體育盛會就要來臨，我們要學(xué)習(xí)他們勤學(xué)苦練、頑強拼搏的精神，學(xué)習(xí)他們十年如一日艱苦訓(xùn)練的堅強意志，學(xué)習(xí)他們勝不驕、敗不餒的良好心態(tài)。
同學(xué)們，在我校周四即將舉行的田徑運動會里，每位同學(xué)要以主人翁的精神，投入到各個崗位里，運動員要頑強拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)采;做后勤寫宣傳稿做啦啦隊的同學(xué)要聽從老師和班干部的指揮，貼心服務(wù)班級各種事務(wù)。每位同學(xué)要文明有禮，友誼第一，比賽第二;每位同學(xué)要盡心盡力，努力為班級爭光。
巍巍虎嶺山，呼呼松濤聲。揚我體育精神，展我青春風(fēng)采。
動啟新未來觀后心得與感悟篇四
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的秋裝，伴隨著秋風(fēng)，我們展開了一年一度激烈的“陽光體育運動會”，同時也收獲了快樂。
在運動會的前夕，運動員們個個精神抖擻、蓄勢待發(fā)。終于、終于到了我們大顯身手的時候了?！拔?、六年級同學(xué)請注意，參加60米跑步?jīng)Q賽的同學(xué)在操場上集合?！?/p>
到了比賽場地，到了比賽時間，到了比賽……選手們摩肩擦掌，都是信心滿滿?！案骶臀?，預(yù)備…跑!”隨著一聲口令，選手們你追我趕，觀眾們的加油吶喊聲響徹云霄。我也不甘示弱，奮力的跑著，先和謝心怡齊驅(qū)并駕，后來在離終點線不足一米的時候，因為謝心怡的肚子先挺了進去，所以我得了決賽第四名，不過，我還是很開心的!
使我最記憶憂心的是我班的程霞同學(xué)，她報了三個項目，而且都是第一呢!100米決賽中，她猶如猛虎下山，眼睛瞪得像銅鑼般大，一陣風(fēng)似的沖向我們。我的心都提到嗓門眼了，她身輕如燕，仿佛腳下踩著風(fēng)火輪，火速向我們奔來。我們觀眾都蠢蠢欲動，喝彩聲像潮流一般涌來，果然不出所料，她奪得了第一名，為我班增光添彩，我想：她肯定是因為想證明給我們看她的實力，也想為班級爭光，真為她感到驕傲!
我班的鄭棟同學(xué)就是一個小“劉翔”，他的每一個動作都充滿力量，每一個動作都呼呼作響，每一個動作都使人嘆為觀止。起跑線是一條繃緊的弓弦，而他便是那射出的彩色、耀眼的箭。
800米比賽中，俞男同學(xué)是里面最耀眼一顆的星星。她的比賽使冷凍的空氣立刻變得炎熱;使恬靜的陽光立刻變得飛濺;使困倦的世界立刻變得精神了。她的比賽是那樣的精彩!
看，跑道上，運動員英姿煥發(fā)，如展翅雄鷹翱翔;跳高場地上，橫桿不停升高;投擲區(qū)，“手雷”不停飛向藍(lán)天，落向遠(yuǎn)處。瞧!沙坑前，運動員像海燕輕巧地躍向沙坑?？粗@一幕幕，我不禁聯(lián)想起了2008年北京運動會上的場面，在這次運動會上過了奧運會的癮。
動啟新未來觀后心得與感悟篇五
194月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時指出：“人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強者如果濫用其強，即使是至強者，最終也許會轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強?！北砻嫔峡?，這段論述是在說“體育之效”，但實際上這種強弱之辯適用于很多方面。如何由弱變強?小到個人，一個行業(yè)，大到國家和民族，只有不甘于弱小，強健體魄，培育精神，才能實現(xiàn)逆襲，成為強者，完美詮釋《哪吒之魔童降世》中的經(jīng)典名言“我命由我不由天”的內(nèi)涵。
首先，強身健體，磨煉意志，健全人格。只有具備強健的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，才能實現(xiàn)對美好生活的向往。偉大的領(lǐng)袖毛主席就是體育運動的積極倡導(dǎo)者和實踐者。毛澤東幼年時期身體常受到病痛的折磨，而舊中國積弱，民眾孱弱，他深知“文明其精神，野蠻其體魄”的道理。于是他刻苦鍛煉，提升精神之氣。毛澤東參加冷水浴、日光浴、風(fēng)浴、雨浴和游泳等項目鍛煉。他從青年時湘江擊水中流，到晚年萬里長江橫渡。體育鍛煉，讓他擁有了偉岸的身軀，也讓他有了堅強的意志和寬廣的胸襟，全身心投入到革命事業(yè)，擔(dān)當(dāng)起歷史大任，做出驚天動地的偉業(yè)。中國醫(yī)學(xué)的泰斗級人物鐘南山院士堅持跑步、快行等運動習(xí)慣，前不久仙逝的“世界雜交水稻之父”袁隆平院士生前也熱衷游泳、排球等體育項目。他們因長期堅持體育鍛煉而形成了良好的身心素質(zhì)，奠定了事業(yè)成功的基石，成為了各個領(lǐng)域的巨擘。
其次，居弱圖強，砥礪前行，鑄就輝煌。巴爾扎克曾說：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者則是一個萬丈深淵?！秉S大發(fā)曾擔(dān)任貴州省遵義市播州區(qū)平正鄉(xiāng)草王壩村黨支部書記，20世紀(jì)60年代起，他帶領(lǐng)群眾，歷時30余年，靠著鋤頭、鋼釬、鐵錘和雙手，在絕壁上鑿出一條長9400米的“生命渠”，結(jié)束了當(dāng)?shù)亻L期缺水的歷史，使草王壩每年糧食產(chǎn)量從原來的6萬斤增加到近百萬斤，被當(dāng)?shù)厝罕娪H切譽為“大發(fā)渠”。在閉塞貧困的小山村俢渠必定面臨重重困難，但黃大發(fā)居弱圖強，帶領(lǐng)群眾發(fā)揚自力更生精神，改變了當(dāng)?shù)刎毟F落后的面貌，用實際行動踐行了新時期愚公移山精神。武漢金銀潭醫(yī)院院長張定宇，自己身患漸凍癥，妻子感染新冠肺炎，卻仍然堅守抗疫第一線。他說：“我能用殘缺的身體燃燒出微弱之光，療愈世間的傷痛”。面對挫折和困難，他們堅定信仰，勇往直前，用強者之光照亮了他人前行之路。
再次，弱中思變，開拓創(chuàng)新，跨越發(fā)展。江澤民說：“一個沒有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進民族之林?！笨萍紕?chuàng)新是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力，當(dāng)代青年應(yīng)與時俱進，開拓創(chuàng)新。奇瑞汽車股份有限公司成立于，從“無”到有，從弱到強，把“自主創(chuàng)新”作為發(fā)展戰(zhàn)略的核心，經(jīng)過二十多年的卓越發(fā)展，奇瑞已經(jīng)成長為營銷收入過千億的控股集團。從厚積薄發(fā)到勇立潮頭，奇瑞在轉(zhuǎn)型升級中謀求跨越式發(fā)展，新動能不斷釋放。創(chuàng)新是一個公司乃至一個國家發(fā)展進步的靈魂?？萍紕?chuàng)新從未像今天這樣深刻地影響著中國社會。一項針對20國青年的調(diào)查顯示，高鐵、網(wǎng)購、支付寶、共享單車，成為這些在華外國人心目中的中國“新四大發(fā)明”。這些閃亮的“中國名片”，也為解決人類問題貢獻了中國智慧?！爸辛鲹羲?，奮楫者進?！薄督鸫u國家綜合創(chuàng)新競爭力發(fā)展報告)》黃皮書在京發(fā)布。以中國為代表的金磚國家對世界科技創(chuàng)新的貢獻率逐漸提高，已經(jīng)成為所在地區(qū)的標(biāo)桿和“領(lǐng)頭羊”。中國在民族復(fù)興之路上，弱中思變，開拓創(chuàng)新，實現(xiàn)跨越式發(fā)展，這條巨龍正崛起在東方。
歲月不居，時節(jié)如流。歷史長河奔騰不息，有風(fēng)平浪靜，也有驚濤駭浪。時代青年應(yīng)不懼風(fēng)雨，不畏險阻，強體魄，育精神，居弱圖強，開拓創(chuàng)新，奏響如黃鐘大呂般民族復(fù)興之最強音，擁抱出彩人生，不負(fù)偉大時代。
動啟新未來觀后心得與感悟篇六
說起“體育”這個詞，大家并不陌生。體育活動分為很多種，如：拔河、接力賽、籃球、足球、跳繩、跳高……許多運動都經(jīng)過運動員的努力而勝利，然而也有少數(shù)是靠團體來獲勝的，而我要寫的是拔河比賽。
今天，我們少城小學(xué)迎來了一年一度的冬季運動會。請來了許多嘉賓，在學(xué)們的歡呼聲中，賴校長宣布了運動會的開始。在入場儀式中，我們六(二)班身穿白紅兩色的t恤，邁著整齊的步伐，精神抖擻，揚著手中的氣球，高聲喊著：“逐夢想，放飛希望，金色季節(jié)，再放光芒，凌云賽場，斗志昂揚，賽出風(fēng)格，更高更強”的口號。儀式完畢后，第一場就是我們六二班對戰(zhàn)六年級拔河最強班級――六三班。
我們隊員一上場，就在繩子的左右兩側(cè)準(zhǔn)備好了，緊握繩子。瞧，排在最后的張子建同學(xué)已經(jīng)用繩子在自己的結(jié)實的手臂上繞了幾圈。只聽裁判員老師大喊：“預(yù)備——開始!”我們班的向后斜，兩邊就跟對方拼上了。魏永建同學(xué)是我們班的主力，見他的臉都漲紅了，可見他是多么的努力。本班的啦啦隊嘶聲力竭的叫喊著：“六、二班加油!加油!加油!”“六、三班加油!加油!加油!”對方的啦啦隊也不干示弱的瘋狂叫喊著。我們班的隊員已經(jīng)是青筋暴露，比賽已經(jīng)到了最后的時刻，現(xiàn)在還分不出勝負(fù)，任何一隊都在堅持著，可是偏偏這個時候，我們班的一個人堅持不住了，突然我班一人的腳滑了一下?！巴?現(xiàn)在我宣布獲勝的是——六、三班?！崩蠋煷舐暤男?，我們班輸了，大家都很失望。下午，頒獎時，我班首次沒有歡呼聲與自豪聲。
總結(jié)經(jīng)驗時，鮑老師安慰大家：“今天你們已經(jīng)很努力了，只是運氣不好而已，一來就抽到了和四班比，只要在明天更努力點，一定會取得更好的成績?！?/p>
這就是我今天經(jīng)歷的激烈的體育運動，體育的精神是“友誼第一、比賽第二、重在參與?！背煽儾皇亲钪匾?，重要的是友誼和參與。
動啟新未來觀后心得與感悟篇七
我們在課余時間總會參加體育活動來鍛煉自己的身心，卻很少會去思考何謂體育精神。在我認(rèn)為體育精神就是體育的整體面貌，它是一種信念更是一種道德，是體育的支柱和靈魂。在__田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽中的一幕就能闡釋什么是體育精神。
那是在男子4_100米接力決賽結(jié)束后，第二位沖線的美國隊當(dāng)時正身披國旗繞場慶祝，一個突如其來的消息讓他們停下了腳步，也慢慢收起了國旗——因為他們的犯規(guī)所以成績被取消，言下之意就是說原本第三位沖線的_隊成為了亞_。當(dāng)美國隊其他三名運動員垂頭喪氣迅速離開田徑場的時候，百米飛人加特林主動走了過來，隔著柵欄和幾位_隊隊員握手，向他們表達(dá)祝賀：“我必須祝賀_隊。他們非常努力，人也很好。他們每一棒每一棒，像一個團隊那樣戰(zhàn)斗。能夠獲得世錦賽的銀牌，創(chuàng)造他們國家的歷史，能在鳥巢取得這樣的成績，對他們而言是一個偉大的勝利?！?/p>
不僅是在田徑賽上，在世乒賽中也有這種精神的體現(xiàn)。我國著名乒乓球運動員——劉國正在一次比賽中竟然輸給了一名無名小卒。正當(dāng)人人都為劉國正感到惋惜的時候，劉國正反而為涌現(xiàn)出這樣一個對手感到高興。他真心地為他的實力，更為他的自信喝_，即便他是國外選手。
《三國演義》中的曹_青梅煮酒時曾對劉備說過：“天下英雄，唯使君與_耳?！蔽乙苍?jīng)看過這樣的一段話：“為別人喝_，然后暗暗努力，爭取下次獲勝。這是豁達(dá)，是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，也是一種優(yōu)良的心理素質(zhì)?！笨梢?，這一種欣賞對手的精神是多么難能可貴。我們應(yīng)當(dāng)明白，他人獲得了好成績并不代表著這是對自己的侮辱，因為每一個都付出了常人所不知曉的汗水和淚水，我們完全有理由給予他們最熱烈的掌聲。
這種體育精神正是我們每一個人都需要的一種道德，一種智慧，一種修養(yǎng)，在“尊重對手、欣賞對手、為對手喝_”的這個過程中，我們能不斷提升和完善自己。讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)會欣賞對手，為對手歡呼，為對手叫好!
動啟新未來觀后心得與感悟篇八
又逢周二，又逢體育課。今天，體育老師又會安排我們做什么運動呢?這不是個謎，嗯，是400米跑步測試，還是?沒想到果真被我給猜中了，這節(jié)體育課就比400米。
上課鈴打響了，綠陰下排著四排隊伍，哦，這說我們班的。因為我們先前就不差不多知道今天跑400米，心城不免有幾分緊張，我的心一直在怦怦直跳，好久沒有進行過這樣的測試了，真不知道我的跑步技術(shù)是比以前有長進了還是退步了，千萬別跑個2分鐘呀，那樣我就徹底地完了，要知道，這次是要登記成績的，這樣關(guān)系著我的體育期末總分。
我們一批大馬先來到了400米的起跑地，第一個轉(zhuǎn)彎口，男生第一隊正躍躍欲試，那神情里似乎在向我們表示著，他們決心拼個你死我活才敢罷休。先預(yù)祝他們可以得滿分!
男生第二隊上場了，這隊的實力看上去應(yīng)該比上一隊強，兩個跑步健將——揚子彥、楊晨，不知他們能否一決輸贏，一爭高下呢?期待著他倆的更好表現(xiàn)。
輪我們隊上場了，我的心跳得飛快，腳也有些顫抖，隨著徐老師的哨聲一響，我們便如同離弦了的箭一相——向前飛奔而去，我以前五的優(yōu)勢，一直保持在前面?？蓻]等第一圈跑下來，我就已經(jīng)累得經(jīng)疲力竭了，還有半圈，我的心里一直在鼓勵著自己，如果此時我會飛該有多好啊!只要插上一對翅膀，便可展翅遨翔，準(zhǔn)能包攬第一的位置，可現(xiàn)實終究是現(xiàn)實。啊，我實在跑不動了?？诟缮嘣?，腿也邁不了多大步子，我由原本的前五跌到了到數(shù)，可要再超過去已經(jīng)沒有可能了。我本想放棄了，可后來想了想，堅持就是勝利，那些在賽場上拼搏的運動員，他們也不容易，可況，比起他們，我們這點跑步根本就算不了什么。
咬咬牙，再怎么樣也忍過去了。
“1分41”哇，比起我當(dāng)年的成績，退步了很多呀!以后，我還要加強鍛煉。
也許，這就是一種體育精神，拼搏，堅持!
動啟新未來觀后心得與感悟篇九
前段時間，我們學(xué)校舉行了春季運動會，運動項目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我參加的比賽項目是接力棒，這是一個團體活動，需要同學(xué)們相互之間的配合和努力。
比賽開始了，隨著一聲發(fā)令槍響，只見第一棒同學(xué)像一只獵豹一樣飛快的跑了出去，緊接著第二棒，第三棒……接力棒離我越來越近，我的心里越來越來激動，像揣著一只小兔子一樣，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，當(dāng)我接到棒的那一刻，我使出渾身的力氣，像一支離弦的箭，嗖的一聲便沖了出去。此時此刻，我感覺自己就像一名專業(yè)的跑步運動員，在參加奧運會的比賽。大概幾秒鐘時間，我就到達(dá)了終點，把棒傳給了下一位同學(xué)，完成了自己的使命，由于同學(xué)們的努力，最終我們獲得了第三名的好成績。
最精彩的還要屬50米短跑比賽。只見場內(nèi)小運動員們個個生龍活虎，摩拳擦掌。場外由同學(xué)們組成的拉拉隊個個興奮至極，整齊的站成一排，把運動場圍成了一個圓圈。“準(zhǔn)備，三，二，一，開始”，我們班的侯嘉琪、毛梓賀聽到命令后，一下子就飛奔出去?！凹佑停佑汀?，這時候，場外立刻響起了震耳欲聾的口號聲，聽到同學(xué)們的加油助威，只見他們倆腳下的步子邁的又快又大，就像一列高速開動的動車?！暗谝幻谝幻?，我們是第一名”，這時候，運動場上又想起了同學(xué)們陣陣的歡呼聲。
通過這次運動會，不僅鍛煉了我們的身體，而且更重要的是傳播了一種健康、快樂的體育精神，我運動，我快樂!
動啟新未來觀后心得與感悟篇十
這已經(jīng)是小學(xué)第四屆春季校運會的最終一天了，各班的比賽總分不相上下。對我們來說，要在這樣的情景下脫穎而出，接力賽是最關(guān)鍵的一戰(zhàn)。
天公不作美，在最關(guān)鍵時刻，一個春雷打響，下起了淅淅瀝瀝的小雨?？磥砦覀円谟曛凶鲬?zhàn)了。大家都為自我能否賽出好成績暗捏一把汗。隨著裁判的一聲哨響，比賽拉開了序幕。
各班跑第一棒的選手都像離弦的箭般射了出去，一旁的啦啦隊也不甘示弱，都扯開嗓門大聲吶喊，為運動健兒加油打氣。我班前幾位隊員不負(fù)眾望，發(fā)揮了自我的最優(yōu)水平，跑到了第三位的好成績。最終輪到我了。我反應(yīng)迅速，順利地接過接力棒，咬緊牙關(guān)，用盡全身力氣沖了出去。我追上了跑在我前邊不遠(yuǎn)的那位同學(xué)，之后又超過了一位同學(xué)。我心中僅有一個信念——跑第一，為班級增光添彩?！耙?我們班的樓騫兒跑到最前面，是第一了!”
啦啦隊隊員們的歡呼聲一浪高過一浪?？?，小馬舉著親手做的海報，一邊揮舞，一邊高聲喊加油;瞧，班長雖然不能親自上陣拼搏，但也在旁邊虎勢兒一站，臉都漲紅了;跑道兩旁的啦啦隊隊員的嗓子都喊啞了。正因為有他們的加油，我們班的選手才能一鼓作氣，跑在前頭。在啦啦隊的歡呼聲中，我將接力棒迅速又準(zhǔn)確地交到了小蔣手中?！班亍蹦且豢?，時間仿佛停滯了，大伙兒的心跳似乎停止了，小蔣沒跑幾步，原本緊握在他手中的接力棒飛出了好幾米遠(yuǎn)。這可怎樣辦?所有人都沒有反應(yīng)過來?！鞍パ剑舭袅?”“糟了，完蛋了!”“關(guān)鍵時刻怎樣掉鏈子呢?第一名恐怕又落入別班之手了!”。
愣了幾秒鐘后，大家七嘴八舌地議論著，卻僅有干著急的份。幸虧李教師反應(yīng)快，迅速撿起接力棒，遞給了下一位選手。我們五十三位同學(xué)的心都揪在一齊，每個同學(xué)都在心里默默地喊：“加油，加油!快，快!”比賽進入白熱化階段，接力棒在一棒一棒地傳遞著，有條不紊。后面的同學(xué)頂住壓力，都盡可能地加快了速度。
我想，此時此刻，在我們心中傳遞著的，不僅僅是必須要贏的信念，更是同學(xué)們團結(jié)協(xié)作、眾志成城的精神。接力棒越傳越快，跑最終一棒的小趙出發(fā)了!十米，五米、三米，近了近了，時間快到了!耶!我們竟然贏得了第二名的好成績!雖然沒有贏得第一名，但我們賽出了運動會的精神——團結(jié)。
動啟新未來觀后心得與感悟篇十一
歲月不居，時節(jié)如流。自百年前張佰苓先生的一聲“強我種族，體育為先”的高呼，到8月，《體育強國建設(shè)綱要》的正式公布實施，我國的體育在經(jīng)歷了漫長的發(fā)展之后終于開花結(jié)果。但有人卻認(rèn)為國家強盛僅靠科技就行，體育無足輕重，對此我認(rèn)為唯健民之體魄，方強國之發(fā)展。
誠然，當(dāng)今世界評估一個國家強大與否的重要指標(biāo)是科技發(fā)展，但認(rèn)為體育發(fā)展無足輕重的話，乃是一葉障目，被科學(xué)發(fā)展繁榮的表象蒙蔽了雙眼，卻忽視了體育發(fā)展所起到的基礎(chǔ)作用。倘若沒有體育的發(fā)展作為根基，縱使科學(xué)發(fā)達(dá)，也僅僅是脆弱的空中樓閣。因此只有發(fā)展了體育，才能夠發(fā)展國家。
從古至今，體魄的強健都是人類得以生存與發(fā)展的重要條件，一個強盛的國家，一個強大的民族，其人民必然擁有強健的體魄。
在古代，強壯的軀體是農(nóng)耕的勞動力，是社會的生產(chǎn)力，更是衛(wèi)國的戰(zhàn)斗力。一個國家只有擁有了強壯的國民才能發(fā)展產(chǎn)業(yè)，守衛(wèi)領(lǐng)土。
而到了現(xiàn)代，體育的重要性不減反增?？萍枷胍l(fā)展，定要有一批能吃苦耐勞，潛心投入到學(xué)術(shù)研究中的科研人員。只發(fā)展科技在短期內(nèi)也許會促進科學(xué)的提升，但以長遠(yuǎn)的眼光來看，只有重視體育的發(fā)展，才能將個人對于國家的貢獻持久化，最大化。因此，倘若沒有了體育的發(fā)展，便會抑制科技的發(fā)展，更妄論國家的強盛了。
動啟新未來觀后心得與感悟篇十二
懷著百年圓夢的`激情，我們已經(jīng)在家門口觀看了奧運會的賽程，從杜麗的痛失首金到振作起來再奪金牌，從啟南上臺領(lǐng)獎時的淚水到50歲的擊劍運動員欒菊杰重返賽場，從菲爾普斯在水立方實現(xiàn)的“八金”之夢到我們的“飛人”劉翔因傷退賽。奧運讓我們的心靈在這個夏季，承載了此起彼伏的興奮和激蕩的同時充分享受了競技體育之魅力。
金牌固然是運動員的追求與夢想，固然有助于提高國家聲譽和民族自豪感。但是金牌之外，我們更應(yīng)該盡情享受體育之美。在奧運賽場上，運動員展現(xiàn)出來的自信、拼搏與勇氣，在競技成績達(dá)到新高度之后展現(xiàn)出來的勝利姿態(tài)，這種體育之美才是奧林匹克最吸引人的魅力所在。參與了，拼搏了，竭盡了全力，縱然失利也應(yīng)獲得掌聲、獲得鼓勵，得到理解、得到尊重。只要選擇拼搏，在強手面前不畏怯，在困難面前不低頭，勇于迎接挑戰(zhàn)，朝著更快·更高·更強的目標(biāo)奮進，我們就應(yīng)該把掌聲送給他，因為他們同樣也是英雄。
奧運精神正是體育精神的精華所在，體育精神最主要的就是在一種公平公開的游戲規(guī)則中，使得運動員展現(xiàn)自己的實力，通過成功獲得榮耀與掌聲，實現(xiàn)自己價值，失敗的也是敗在自己，真實痛苦的表情里蘊含著來年再戰(zhàn)的能量儲備，這就是競技體育之美，也是人性最本質(zhì)的東西。而那種拼搏，那種永不言棄的精神，相信更能激勵我們在校運會中更高、更快、更強！
現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦曾說，“在奧運會上，重要的不是取勝，而是參與；在生活中，重要的不是征服，而是奮力拼搏?！彼?，到今天，我們應(yīng)該懂得：體育的競技意義不單單屬于金牌獲得者，實際上是人類對自我的一種不斷超越與突破。對運動員來說，不如放下金牌的壓力，盡情地享受體育競技帶來的樂趣與刺激；對于觀眾來說，也不要把金牌當(dāng)成對運動員評價的唯一標(biāo)尺，應(yīng)當(dāng)把體育比賽作為一種力與美的體驗，為運動員的拼搏大聲喝彩?；叵氍F(xiàn)在進行的拔河比賽，努力了就會有收獲，縱然失利我們也無怨無悔，朝著目標(biāo)，我們一起加油！
銘記那無數(shù)個美麗而又感人的畫面，感受著那一次次的努力與拼搏，我們在奧運的陽光下，在拼搏的汗水中我們一起成長。或許是同一片陽光，或許是同一個世界，或許正是體育本身的魅力與感動，我們明白了很多。所以我們記住了那些別樣的感動，而現(xiàn)在，讓我們用行動去證明，每一次廣播體操時，認(rèn)真把每一個動作做到位，每天不管多忙盡可能抽出時間來參加鍛煉，盡可能的運動，多出一些汗。
體育之美——拼搏精神之美——一種最具震撼力的美。它需要勇敢和堅韌，也需要果斷與自信，蘊含追求卓越的壯志，超越自我的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志......
讓我們牢記這一種拼搏，這一種感動，為生命而喝彩，為理想而奮斗！
動啟新未來觀后心得與感悟篇十三
2021年東京奧運會在日本東京如期舉行，各國紛紛參加，其中，各運動員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來報的金牌讓國人欣喜若狂，無論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運精神，不服輸，勇奪冠的奧運精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風(fēng)雨訓(xùn)練，教練在目，國人在目，整個世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國第22金獲得者鞏立姣，說起來大家也許會驚訝，她為了這一刻整整等了21年，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動激動的淚水。她投球時拼命的吶喊，響徹云霄，默默無聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預(yù)賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運動場地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運的求勝精神!
除了以上的運動員，還有中國一金清華大學(xué)參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢，200米運動員謝震業(yè)等各位運動員，他們用行動詮釋了什么是奧運精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年10年20年，為的就是這一刻為國爭光，為自己的體育生涯畫上一個大大的嘆號。
不必說中國女排持之以恒帶病上陣，不必說中國女籃團結(jié)一心眾志成城，也不必說中國乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國人的驕傲。
2021東京奧運會讓世界看到了中國的實力，讓世界看到了中國運動員的奮斗，我堅信，永不言棄的中華巨龍定會高高翱翔在體育天空的上上空!
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動啟新未來觀后心得與感悟篇十四
科技的飛速發(fā)展給人們的生活帶來了極大便利，卻也給人們帶來了一系列的問題，懶惰便是其一。隨著科技的進步，洗碗機、機器人等智能機器層出不窮，一個按鍵，便可以解決繁多雜亂的家務(wù)事，這看似便利的背后，卻蘊含了人們運動的缺失。
歷史上，國人因身體孱弱而被西方人冠與“東亞病夫”屈辱稱號，建國后，我國不斷努力提高人們的體能，加強體育訓(xùn)練，曾經(jīng)一度出現(xiàn)奧運“金牌熱”，雖有些偏頗，卻體現(xiàn)出國人想通過體育改變國家形象的急切心態(tài)。體育并非無足輕重，一個國家的實力，首先應(yīng)表現(xiàn)為國人的身體素質(zhì)。
有人認(rèn)為，當(dāng)今世界的競爭實質(zhì)上是科技的競爭，人才的競爭，而體育并不占什么重要地位，只須大力發(fā)展科技便可。誠然，科技的發(fā)展對于國家的強盛具有舉足輕重的作用，重視科技也不無道理，但這并不意味著我們可以重視科技而輕視體育。人們體質(zhì)虛弱、思想遲鈍、精神不振等問題，皆因缺乏鍛煉而起，若無強健的體魄，又何來來發(fā)展科技?若輕視體育，如何提高工作效率?所以我輩須知：強我種族，體育為先。
況且，體育與科技并非你高我低、相互競爭的關(guān)系，而是相輔相成、相互促進的伙伴。我國強調(diào)德智體美勞全面展，便是這一關(guān)系的充分體現(xiàn)。科技的騰飛，使人們逐漸滋長出一種懶惰的情緒，在網(wǎng)絡(luò)上更是產(chǎn)生了一種“能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著”的歪曲觀念?！扼w育強國建設(shè)綱要》的公布實施，“體育競技”等熱詞進入了我們的視野，健身熱潮涌起，人們逐漸加強了對體育的重視。當(dāng)體育平民化、日?；?，方是體育興盛之時。
作為中學(xué)生，更應(yīng)重視體育，從小培養(yǎng)強健體魄，以健康的身體來促進思維的活躍，學(xué)習(xí)的進步，不因重視學(xué)習(xí)而輕視體育。要明白，鍛煉身體并不意味著輕視學(xué)習(xí)，而是為了更好的服務(wù)于學(xué)習(xí)。不論為了保家衛(wèi)國，還是為了服務(wù)社會，都離不開健康的身體。
體育強國之路，任重道遠(yuǎn)。健康體魄，強我中華。
動啟新未來觀后心得與感悟篇十五
懷著百年圓夢的激情，我們已經(jīng)在家門口觀看了奧運會的賽程，從杜麗的痛失首金到振作起來再奪金牌，從啟南上臺領(lǐng)獎時的淚水到50歲的擊劍運動員欒菊杰重返賽場，從菲爾普斯在水立方實現(xiàn)的“八金”之夢到我們的“飛人”劉翔因傷退賽。奧運讓我們的心靈在這個夏季，承載了此起彼伏的興奮和激蕩的同時充分享受了競技體育之魅力。
金牌固然是運動員的追求與夢想，固然有助于提高國家聲譽和民族自豪感。但是金牌之外，我們更應(yīng)該盡情享受體育之美。在奧運賽場上，運動員展現(xiàn)出來的自信、拼搏與勇氣，在競技成績達(dá)到新高度之后展現(xiàn)出來的勝利姿態(tài)，這種體育之美才是奧林匹克最吸引人的魅力所在。參與了，拼搏了，竭盡了全力，縱然失利也應(yīng)獲得掌聲、獲得鼓勵，得到理解、得到尊重。只要選擇拼搏，在強手面前不畏怯，在困難面前不低頭，勇于迎接挑戰(zhàn)，朝著更快·更高·更強的目標(biāo)奮進，我們就應(yīng)該把掌聲送給他，因為他們同樣也是英雄。
奧運精神正是體育精神的精華所在，體育精神最主要的就是在一種公平公開的游戲規(guī)則中，使得運動員展現(xiàn)自己的實力，通過成功獲得榮耀與掌聲，實現(xiàn)自己價值，失敗的也是敗在自己，真實痛苦的表情里蘊含著來年再戰(zhàn)的能量儲備，這就是競技體育之美，也是人性最本質(zhì)的東西。而那種拼搏，那種永不言棄的精神，相信更能激勵我們在校運會中更高、更快、更強！
現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦曾說，“在奧運會上，重要的不是取勝，而是參與；在生活中，重要的.不是征服，而是奮力拼搏?！彼裕浇裉?，我們應(yīng)該懂得：體育的競技意義不單單屬于金牌獲得者，實際上是人類對自我的一種不斷超越與突破。對運動員來說，不如放下金牌的壓力，盡情地享受體育競技帶來的樂趣與刺激；對于觀眾來說，也不要把金牌當(dāng)成對運動員評價的唯一標(biāo)尺，應(yīng)當(dāng)把體育比賽作為一種力與美的體驗，為運動員的拼搏大聲喝彩?；叵氍F(xiàn)在進行的拔河比賽，努力了就會有收獲，縱然失利我們也無怨無悔，朝著目標(biāo)，我們一起加油！
銘記那無數(shù)個美麗而又感人的畫面，感受著那一次次的努力與拼搏，我們在奧運的陽光下，在拼搏的汗水中我們一起成長?；蛟S是同一片陽光，或許是同一個世界，或許正是體育本身的魅力與感動，我們明白了很多。所以我們記住了那些別樣的感動，而現(xiàn)在，讓我們用行動去證明，每一次廣播體操時，認(rèn)真把每一個動作做到位，每天不管多忙盡可能抽出時間來參加鍛煉，盡可能的運動，多出一些汗。
讓我們牢記這一種拼搏，這一種感動，為生命而喝彩，為理想而奮斗！
動啟新未來觀后心得與感悟篇十六
人們常說：“要有奧運精神?！眾W運精神是什么呢?在觀看了幾場體育比賽后，我明白了。
這是世界女排大獎賽半決賽的賽況，中國隊迎戰(zhàn)的是勁敵古巴隊?！昂簟鄙诼曧懥?，比賽開始了。中國隊?wèi){著天衣無縫的配合及老隊員的快球經(jīng)驗，輕松拿下前兩局比賽。這時，有幾個年輕的隊員有點松懈了，發(fā)揮得不如上兩場好，以至輸了第三局。第四局開賽前，教練語重心長地對女排姑娘們說：“雖然我們暫時領(lǐng)先，但古巴隊畢竟是世界強隊，曾多次取得世界冠軍。大家可不能驕傲輕敵啊!”教練的這番話無疑給姑娘們打了一針強心劑。瞧，賽場上女排姑娘們配合得更默契了，攔網(wǎng)、扣殺、發(fā)球一點都不含糊，連連得分，決不給對手反攻的機會，最后中國隊終于以絕對的優(yōu)勢贏得了這場半比賽，從而成功進軍決賽。噢，勝不驕不就是奧運精神的體現(xiàn)。
國際乒聯(lián)巡回賽中國站半決賽時，世界排名第一的中國隊員王皓的對手是中國的小將馬龍。比賽采取七局四勝制。開局，王皓首先拿下一局，取得領(lǐng)先。但第二局，王皓的接連失誤使他輸?shù)袅诉@一局。接下來，馬龍的反手使王皓連連輸球，輸?shù)袅说谌?、第四局?，F(xiàn)在馬龍是3：1領(lǐng)先。王皓形勢不妙。第五局開始了，王皓心理壓力比較重，但他并不氣餒，還是很沉著地打。在打到10：9的關(guān)鍵時刻，王皓一個挑球，把比分扳平。接下來，王皓又連追兩分，不無艱難地勝了這一局。但這一局的勝出令王皓找回了自信，他抓住馬龍性急的特點，輕松拿下了最后兩局。王皓在處于劣勢時依然不驕不躁，最后轉(zhuǎn)敗為勝。我明白了，敗不餒不正是奧運精神另一個方面。
勝不驕，敗不餒是一種可貴的品質(zhì)，更是真正的奧運精神。在我們的生活和學(xué)習(xí)中，難免會有一些勝敗，但我們決不能因此而驕傲或氣餒，只有這樣才能奪取最后的勝利。
勝不驕，敗不餒，讓這奧運精神在我們的心中深深扎根吧!
動啟新未來觀后心得與感悟篇十七
減緩椎間盤退行性變化在人體的每兩個椎骨之間，有個椎間盤，當(dāng)人在日常生活和勞動中，干負(fù)重的體力勞動時，受重力壓迫的椎間盤髓核向周圍膨出，重力解除后會復(fù)原。核間盤似彈簧墊，能起緩沖壓力和震蕩的作用。但如果脊椎骨在長期疲勞狀態(tài)下，反復(fù)多次受到輕度損傷就可能勞損、變形、脫出。經(jīng)常做懸身運動，能使受壓的椎間盤得以舒緩，韌帶在人體懸空的一上一下之間得以拉長和收縮，起到類似牽引的效果。每天鍛煉1至2次，每次3至5分鐘，能防止椎間盤退行性變化。
改善背部的血液循環(huán)懸身運動能有效使背部肌肉得到牽伸，減輕腰部的承受壓力，尤其是當(dāng)兩手握住比自己身高稍高的單杠、門框時，用力上拉，這樣使上肢和腰背部的肌肉得到有效的鍛煉。同時，改善了這些部位的血液循環(huán)，使整個軀體尤其是上肢和腰背部的肌肉得到鍛煉，從而加強了肩部和腰部的功能，能預(yù)防中老年易發(fā)生的肩周炎、腰背酸痛。
懸身運動的鍛煉方法很簡單，只要雙手握住牢固的單杠或門框，根據(jù)自己的身體情況，兩手用力往上拉，身體盡量向上，兩腳離開地面。當(dāng)然，在開始鍛煉時，雙手臂無力使身體向上，可將兩腳尖踮起，鍛煉一段時間后，再將身體懸空，做前后擺動，以增加整個脊柱的伸展幅度。這種鍛煉方法，長期堅持，就能起到抗衰防病的效果。
動啟新未來觀后心得與感悟篇十八
“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”賽場上傳來了一陣陣叫聲，可謂人聲鼎沸。
藍(lán)天，萬里無云;大地，綠樹成蔭;人們，精力充沛。在這個美麗的秋天，一位位生龍活虎的運動員將在這——__小學(xué)第21屆陽光體育運動會上大顯身手。
我們班的俞男，是一位長得不高并且蠻瘦的一位女同學(xué)，但她的運動天賦可不容小覷，也可以說是一名猛女。在她獲得擲壘球女子組冠軍之后，還要參加一項她看似不可完成的任務(wù)——800米。如果你這樣想就錯了，在去年她參加的800米奪得全鎮(zhèn)第一后，無人不對她望而生畏。如果他在跑步時遮住臉，不知道的人一定會以為她是個實力超群的男生，但你還是錯的。你如果用一首小詩來評價她，就必須得說：“百米跑道雖很長，運動健兒志高揚。摩拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。小學(xué)六班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有俞男跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪全鎮(zhèn)第一枚。”
“跑!”當(dāng)$2老師發(fā)號施令時，俞男有條不紊地勻速前進，面對旁人的催促，她毫不理睬，依然用自己的節(jié)奏，勻速前進。顯然程承聰有些看不慣，這正也符合程承聰?shù)男愿瘛?，立馬上前去催，可俞男也足夠淡定的，還在那勻速跑呢!俞男消失在了房屋后，我想：結(jié)果到底會是怎樣呢?俞男會拿第一嗎?一個個問題在我以及大家的心里打了個問號。兩分鐘后，俞男出現(xiàn)了!大家齊聲喊：“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”慢慢追上了，慢慢追上了?？禳c再快點!這是大家心中一個愿望。前面領(lǐng)跑的方家樂畢竟是一名男生嘛，俞男再怎樣勇猛也跑不過男生啊!終于以優(yōu)異的成績贏得了小組第二，同學(xué)們顯然有些埋怨。不過俞男還是女子組第一嘛。
如果成功的道路不為這種女生譜寫還為誰呢?
我想大家一定希望俞男能在全鎮(zhèn)運動會上取得第一，最后替大家給你送上一段話：
動啟新未來觀后心得與感悟篇十九
和光同塵，與時舒卷，戢鱗潛翼，思屬風(fēng)云?！皠谄湫闹荆嗥浣罟恰币讶怀蔀橛訊湫聲r代時，我們所要經(jīng)受的`磨煉。若無強健之體膚，何以扛起重?fù)?dān)？故有言曰：“強我種族，體育為先。”
科技乃強國之重器，固然無可取代，孰能輕視之？可科技的發(fā)展需一代人的耕耘，科技的進步下，是無數(shù)先軀以生命在推動，而絕非一風(fēng)一浪可自由撼動之。意在鉆研，以求科技進步，憑的便是多少同胞以生命奉獻、以健康之姿續(xù)科技之薪火。
只有科技藍(lán)圖而無生命律動的國家是了無生氣的；徒有高樓建筑而無民生注入鮮活血液的城市是荒廢的。比起宏大科技，一次晨跑的鍛煉或許更能喚起我們內(nèi)心的生機。
民，乃國之本，只有人人不陷于萎靡不振，才能致力于他們各自的崗位，從而使一國運轉(zhuǎn)。當(dāng)下許多年輕人紛紛患上“老年病”，常自嘆生活不易，但究其原因，便是?！罢痹诩抑校瑢w育運動的漠然。
“體育強國”的提出和逐步實施使我們堅信：一個強盛，有活力的中國不再是空泛之談，君可見女排健兒揮汗如雨，在奧運賽場上屢戰(zhàn)屢勝。由此，國民有信心，祖國有希望。望一方健兒如浩氣展虹霓，為世界所熟識的，不再是所謂“病夫”，而是東方的雄鷹。
“體育交往”之例不勝枚舉，昔者便有“乒乓外交”一說，今者，體育成為各國之間和平競技，增進友誼的平臺。它不僅僅是強身健體的方式，更是愉悅身心的途徑。古人以“鐘鼓樂之”，而我們以體育相娛之。
“干將發(fā)硎，有作其芒”，體育強國的號召向群眾間拋出一束炬火，燃起數(shù)點光?！拔⑿胚\動”上，朋友們以計步數(shù)來暗自較量已成恒常，“共享單車”深入城市，逐漸成為人們綠色出行、體育鍛煉的方式?！叭耋w育”并非流于形式，其正將成為新時代的我們綠色生活，健康生活的新方式。
未來已可遙想，九萬里風(fēng)蓬正舉。我輩以強健之姿，以年輕之音，喚醒一方強盛之國。
動啟新未來觀后心得與感悟篇二十
奧運精神，是圣火燃燒時的輝煌，是圣歌奏響時的激情，是圣旗升起時的莊嚴(yán)，在奧運精神下，我們獲得源源不竭的動力，國家得以屹立于世界民族之林，人類得以在“更快、更高、更強”的精神下生生不息。讓我們弘揚奧運精神吧，讓它成為我們祖國，以及全人類的精神支柱。
在奧運精神的指引下，我們明白了人應(yīng)該拼搏與堅持不懈的哲理。我們不會忘記，2004年的奧運會女排比賽的那一天，中國女排的勝利沸騰了我們的熱血。她們讓最后的希望攀援意志的肩膀上升，讓歡慶的鑼鼓隨著女排主攻手最后一記重扣敲響，正是頑強的拼搏精神，讓我們明白了奧運精神的偉大。我們不會忘記，12秒91，劉翔實現(xiàn)了歷史性的跨越，正是永不言敗的奧運精神，使《義勇軍進行曲》一次又一次地在奧運頒獎會上激昂地奏響。拼搏與不懈的奧運精神，是運動員們爭奪獎牌的精神動力，是他們?yōu)閲鵂幑獾木裰е．?dāng)我們遇到挫折，彷徨徘徊時，這精神告訴我們要永不言敗。
在奧運精神的感染下，我們懂得了團結(jié)與合作。在這個經(jīng)濟全球化的浪潮里，團結(jié)意識日益重要。俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。在國外，外國人對中國商人的印象是：“單打獨斗是英雄，并肩作戰(zhàn)變狗熊?！币?，我們需要打團體仗，而不只是個人仗。奧運五環(huán)是環(huán)環(huán)相扣的，我們做人也應(yīng)攜手共進。當(dāng)然，團結(jié)合作不是拉邦結(jié)派，鬧小團體主義，而是要在團結(jié)中競爭，在競爭中合作。人與人，企業(yè)與企業(yè)，國家與國家既競爭又團結(jié)。這樣才能總體提升，整體發(fā)展，才是真正理解了奧運會的團結(jié)合作精神。
其實，新時代的奧運精神并不只在賽場上體現(xiàn)，在生活中，它也時時刻刻伴隨我們左右。頑強拼搏的精神，團結(jié)合作的精神，熱情奉獻的精神，積極參與的精神，這些都將滲入我們每個人的日常生活中，成為我們奮斗的動力，支撐著我們，激勵著我們，推動我們不斷地去奔向新的成功，去創(chuàng)造新的奇跡。
動啟新未來觀后心得與感悟篇二十一
“乒乓!”哎喲~“乒乓!”疼死我啦!沒錯，這是打乒乓球的聲音，可你就不知道是誰在大叫了——那就是我，一個可憐的乒乓球啊!
我的夢想是做最出名、最閃耀的乒乓球。可老天實在是太不公平了：瞧我小巧玲瓏的外表、黃燦燦的皮膚，這么惹人喜愛，怎么就攤上在桌上挨打的命了?!整天在我討厭的球桌上蹦來蹦去跳“迪斯科”，頭暈?zāi)垦２徽f，一不小心還有“撞墻”的危險，誰受得了?工作也不給工資，累也不準(zhǔn)休息，我容易嗎我?!??一提起這日子我就氣不打一處來。
這天，乒乓球堆里的我又被一雙大手揪了出來，沒準(zhǔn)兒??我驚慌失措地大喊大叫著，可還是無濟于事。我只好緊閉著雙眼，抱著頭，撅著屁股，準(zhǔn)備等著與球拍大哥的“親密接觸”了??只聽“乒”地一聲，我像支離弦的箭一樣“發(fā)射”了過去，被對方突如其來的一拍“乓”了回去，乒乓聲此起彼伏，一回合下來，我早被打得鼻青臉腫，照照鏡子，里外不是“球”啊!還沒回過神來，我再次回歸戰(zhàn)場，被一巴掌“光榮”地拍到了墻上!真可惡，當(dāng)我是金剛啊，我差點兒氣暈過去。過不了多久，我又被迅速拾起，接著是狠狠的一擊：我一個俯沖先撞到了球桌上，然后馬上反彈起來，一下子無影無蹤了。
那兩個人找不到我，索性拿起了第二個“犧牲品”。而我呢?流落到一個骯臟的角落里了。這里真是又悶又臭，我憋得喘不過氣來。我旁邊還有一個已經(jīng)被人遺忘的、“滿臉皺紋”的老乒乓。
“你好啊，朋友!”老乒乓熱切地跟我打招呼。
“你??你也是乒乓球嗎?倒不如說你是一團爛塑料吧”我不屑地瞥了它一眼。“是啊，老啰，我年輕的時候也和你一樣，呵呵??”
“身為乒乓球就是這種命運嗎?”我憤憤不平地說。
“當(dāng)然不能這樣想!”老乒乓很認(rèn)真地回答，“能在球桌上工作，就是我們的幸運。就算普通也一樣有價值啊!”
我的心里突然有一股莫名的溫暖。于是，我很幸運地和老乒乓成了好朋友，陰暗的角落里從此似乎充滿了陽光。
不知過了多久，我重新被人發(fā)現(xiàn)。可老乒乓呢?那個曾經(jīng)告訴我生命價值的老乒乓、那個和藹可親的老乒乓呢?淚水模糊了我的雙眼。我回到了夢寐以求的球桌，并在心里默默地發(fā)誓：我的夢想是，做最快樂的乒乓球!
回音谷：什么事情干久了都難免厭倦和抱怨。你看這個乒乓球，被人拍來打去就很煩?？梢坏┍粊G棄一邊就會發(fā)現(xiàn)自己的真正價值原本就在這被抽挨打中。看來，做什么都不容易，都要堅持到底呀!
這些榮耀的背后意味著什么呢?不僅是辛勤的汗水。自強不息，勇于拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神。更說明了祖國經(jīng)濟的強大，科研實力的增強。為了祖國的榮譽，奧運冠軍不息犧牲生活中常人所有的樂趣，休閑和享受。記得記者在采訪奧運體操冠軍莫會蘭時，她說，為了訓(xùn)練，拿冠軍，她根本沒有和小朋友玩的時間，孩子們的很多游戲和娛樂她都不會，她不會跳橡皮筋，還不會……為了做好一個動作，運動員們可能要重復(fù)上千次萬次;為了能戰(zhàn)勝對方，運動員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;為了增強自己的力量，必須做很多附加練習(xí);為了提高成績，教練員們必須精心設(shè)計訓(xùn)練方案，必須進行科學(xué)研究，用科學(xué)的方法和精神指導(dǎo)訓(xùn)練，必要時還需改變設(shè)置。這些也需要經(jīng)濟支柱。
在學(xué)習(xí)上我們要發(fā)揚奧運精神，學(xué)習(xí)奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經(jīng)濟建設(shè)貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學(xué)的方法來指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，為成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生而不懈地努力。
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