最新預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘十五篇(精選)

演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇一

大家好！

夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識，提高大家的自護(hù)自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，進(jìn)行預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。

我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€(gè)多么鮮活的詞語！現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？例如之前發(fā)生的一個(gè)事件：兩個(gè)不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因?yàn)闆]有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個(gè)小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡。

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個(gè)人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚！

死亡是個(gè)沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因?yàn)檫@不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個(gè)社會來說，也是一塊抹不去的心痛。一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇為，但我們要教育更多的孩子增強(qiáng)安全意識。春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，中心小學(xué)作出以下規(guī)定：

1、嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。

3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。

4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。

6、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

7、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

8、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

同學(xué)們！安全無小事，生命價(jià)更高，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。

謝謝大家，我的發(fā)言完畢！

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事：青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的xxx到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍，結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報(bào)告后，村民趕去救援，但7歲的xxx已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個(gè)年僅7歲的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>

在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說：我國每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!

同學(xué)們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，除課堂上專心聽講外，課后要認(rèn)真完成作業(yè)，更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。

中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池，部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。

最后請同學(xué)們允許我送給你們?nèi)湓挘?/p>

少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。

莫貪一時(shí)涼，徒留一世悲。

別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。

謝謝大家!

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇三

尊敬的各位家長：

大家下午好！

感謝大家能夠積極準(zhǔn)時(shí)的參加我們學(xué)校的預(yù)防溺水安全家長會，在此我要誠摯的對你們說一聲謝謝，同時(shí)也希望你們在未來一如既往的支持我們的蘆溪中心學(xué)校，宣傳我們的蘆溪中心學(xué)校。

下面，我就從教育教學(xué)方面向各位家長匯報(bào)一下我們蘆溪中心學(xué)校在20xx—20xx學(xué)年度取得的一些進(jìn)展和成績。

對于一所學(xué)校來說，包括學(xué)校環(huán)境美化、功能教室建設(shè)，教學(xué)器材儲備在內(nèi)的硬件配置是必不可少的，因?yàn)檫@是一所學(xué)校生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，但是更為重要的包括學(xué)生素質(zhì)發(fā)展、教師專業(yè)成長和學(xué)校質(zhì)量提升在的軟件協(xié)調(diào)。因此可見，軟實(shí)力才是一所學(xué)校的靈魂所在，希望所在，未來所在！

20xx年是祁門縣教育教學(xué)質(zhì)量提升年，我們蘆溪中心學(xué)校以此為目標(biāo)，不僅喊出了"實(shí)現(xiàn)蘆溪教育持續(xù)回暖復(fù)蘇，良性循環(huán)發(fā)展"的理想口號，還提出了"追求新靈文化，打造品質(zhì)教育"的切實(shí)理念。

雖然，這個(gè)切實(shí)理念是今年才出爐的，但是這個(gè)理想口號確是堅(jiān)持很長時(shí)間的。近幾年，隨著國家對山區(qū)偏遠(yuǎn)薄弱學(xué)校建設(shè)投入力度的加大，我們蘆溪中心學(xué)校較好的完成了新舊更迭與新老交換，學(xué)校資源的充實(shí)與優(yōu)秀師資的注入，使得我們蘆溪中心學(xué)校近幾年的教育教學(xué)質(zhì)量在穩(wěn)步提升的同時(shí)，還在一定的區(qū)域范圍內(nèi)形成了影響力，具有了示范性，擁有了關(guān)注度。

在上學(xué)期也就是20xx—20xx第一學(xué)期的期末考試中，我們蘆溪中心學(xué)校包括語數(shù)英在內(nèi)的6個(gè)班級xx門課程的綜合分成績，有5門課程在我縣檔次排名中處于最高的a檔，有2門課程的在我縣檔次排名中處于b檔，4門課程在我縣檔次排名中處于c檔，"xx分之11"——也就是說我們蘆溪中心學(xué)校超過大半的課程在縣域內(nèi)位于中上游水平。取得這樣的成績與學(xué)生的刻苦學(xué)習(xí)分不開，與教師的辛勤付出分不開，更與各位在座的廣大家長的大力支持分不開，在此，我再一次誠摯地向你們表示由衷的感謝。你們的信任就是我們蘆溪中心學(xué)校的最大動力！

如果說提升教育教學(xué)質(zhì)量是我們蘆溪中心學(xué)校的核心工作的話，那么培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生群體和組建骨干教師團(tuán)隊(duì)和健全家校聯(lián)動機(jī)制就是這項(xiàng)核心工作的三個(gè)重要支撐。

去年，我們蘆溪中心學(xué)校便成功培養(yǎng)和發(fā)掘了以胡君蓮為代表的一批

思想品質(zhì)高、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的優(yōu)秀學(xué)生，在師生、家校的共同努力下，胡君蓮?fù)瑢W(xué)在去年取得了夢幻般的成績——家校圈主題

作文比賽的全國三等獎（、獲評安徽省十佳留守兒童、祁門縣愛國主義讀書活動中更是史無前例的一人三獎，她的

作文被推薦到市級評選再獲一等獎……

學(xué)生是家長的希望，也是學(xué)校的希望。為了學(xué)生的幸福，我們蘆溪中心學(xué)校愿意與家長同行，也希望各位家長能與我們學(xué)校積極攜手，健全機(jī)制，為每一個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造機(jī)會，搭建平臺。

我們蘆溪中心學(xué)校還涌現(xiàn)了一批業(yè)務(wù)素質(zhì)高、工作能力強(qiáng)的骨干教師，他們在教學(xué)質(zhì)量提升中付出的努力，獲得的成績，大家是有目可見的。除此之外，他們還以各種方式，展現(xiàn)著自己的才能，體現(xiàn)著自己的價(jià)值。

全國中小學(xué)幼兒園骨干教師培訓(xùn)計(jì)劃中有我們蘆溪中心學(xué)校的老師；安徽省小學(xué)語文年會與會人員中有我們蘆溪中心學(xué)校的.老師；黃山市教育信息化能力提升培訓(xùn)中有我們蘆溪中心學(xué)校的老師；祁門縣各類公開教學(xué)展示交流活動中有我們蘆溪中心學(xué)校的老師。

所以，只要你關(guān)注，我們蘆溪中心學(xué)校的老師、學(xué)生就能在你們的視線里走的更快、走的更遠(yuǎn)！

說到這里，我想問我們家長是否有了關(guān)注我們蘆溪中心學(xué)校，了解學(xué)校動態(tài)的意愿，那就請你們會后拿起你的手機(jī)，掃一掃公布欄里的二維碼，就能下載安裝我們蘆溪中心學(xué)校微校app，只要你通過實(shí)名注冊，就能隨時(shí)隨地關(guān)注我們蘆溪中心學(xué)校啦！

最后，讓我再一次向各位家長表示最誠摯的感謝！我們蘆溪中心學(xué)校會在各位家長的大力支持下，繼續(xù)"以質(zhì)量為核心，為師生謀幸福"，謝謝大家！

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇四

親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》。

天氣越來越熱了。夏季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，游泳中也經(jīng)常發(fā)生溺水事故，給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會帶來不可磨滅的痛苦，教訓(xùn)尤為深刻。為積極開展以“防溺水、珍愛生命”為主題的安全教育活動，營造更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力防止溺水事故再次發(fā)生，現(xiàn)對學(xué)生提出以下要求：

一、任何時(shí)候，未經(jīng)允許，不得在池塘、河流、水庫游泳、潑水；不得擅自邀請其他學(xué)生下水游泳；不要弄不了解水情或者危險(xiǎn)的池塘，取土形成的池塘，溝渠邊玩耍游泳。

二、上學(xué)路上，不走河，不走山溝，不走偏僻的路，回家一起走；不要在水庫、溝渠和池塘中玩耍和追逐，以免滑入水中；不要在河流、池塘、堤壩附近洗手、洗腳；雨天不要靠近河流，不要強(qiáng)行過河；當(dāng)你喜歡的物品掉進(jìn)水里時(shí)，不要急于打撈，而是向大人求助。

三、從我做起，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。學(xué)生應(yīng)該互相關(guān)心，互相愛護(hù)。如果有學(xué)生冒險(xiǎn)去游泳或在危險(xiǎn)的地方玩耍，應(yīng)該勸阻并及時(shí)告訴老師和家長。

四、如果有人落水，不要急著下水營救。立即打電話求助，向大人求助。同時(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，可以向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板等漂浮物。

最后，再次提醒同學(xué)們提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。

同學(xué)們，我們是家庭的希望，是國家和民族的未來。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，快樂上學(xué)，安全回家。

我的演講結(jié)束了，謝謝。

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇五

親愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。

在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴(yán)格遵守“五不”：未經(jīng)家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢？

1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：

（1）遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

（2）游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即，到岸上進(jìn)行按摩，如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

（3）游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

（4）游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

（5）游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

同學(xué)們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負(fù)責(zé)。

最后，希望同學(xué)們能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水區(qū)，不要偷跑去游泳，生命只有一次，沒有就再也回不來了，安全第一！

謝謝大家，我的發(fā)言完畢！

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇六

尊敬的父母：

你好！

目前，天氣開始，熱情，一些學(xué)生、兒童私下向河流和小溪和現(xiàn)象的唐代水庫游泳發(fā)生。多年來，溺水事故一直是中小學(xué)生，幼兒園兒童非自然死亡的頭號殺手。學(xué)校一再關(guān)注教育，以防止發(fā)生溺水事故，父母必須提高安全意識，加強(qiáng)《衛(wèi)報(bào)》的責(zé)任意識，各種孩子的不良行為，加強(qiáng)監(jiān)督和教育方面，我們將需要工作的父母計(jì)劃如下：

第一、學(xué)校從5月4日開始實(shí)現(xiàn)這個(gè)夏天的時(shí)間表”，防溺水安全教育倡議書依照出生在家里，小睡時(shí)間為中午12點(diǎn)13：30。所有家長都希望監(jiān)管和教育他們的孩子，游泳（或水）和其他不良行為，有效的預(yù)防溺水事故。

第二、父母的許可（或監(jiān)護(hù)人）同意的戶外活動。去學(xué)校，他們上學(xué)旅游線路、按時(shí)回家。

三、是不允許去學(xué)校和在學(xué)校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲?。徊皇菦]有監(jiān)護(hù)人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的洗澡，游泳；沒有到不熟悉的水域或危險(xiǎn)的地方游泳、水游泳、玩耍；低于河、唐、水庫等有危險(xiǎn)的水域捕魚，捉到一條魚，玩和幽默。

四、節(jié)假日、游泳在成人鉛可以學(xué)習(xí)下面游泳。

五、但找到一個(gè)溺水的人，應(yīng)該及時(shí)求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學(xué)生必須不盲目水營救他們。

謝謝你們的合作和支持。

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇七

4月20日，廣東省化州市寶圩鎮(zhèn)倉板小學(xué)5名小學(xué)生放學(xué)回家后出村外玩耍，經(jīng)過村邊小橋時(shí)不慎掉進(jìn)河里，造成3名學(xué)生死亡、1名失蹤。5月6日，安徽省銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院和安徽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院10名學(xué)生到銅陵縣老洲鄉(xiāng)太陽島游玩，1名xx不慎落水，6名學(xué)生下水施救，造成5人溺水死亡。6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時(shí)溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4人溺水身亡。僅6月9日一天，16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。

今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。

夏季是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。根據(jù)上級要求，同學(xué)們要做到”xx紀(jì)律“和”三個(gè)避免“，即：不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。避免去河道挖沙地帶、河流主干渠、魚池、不熟悉水域以及深水區(qū)、冷水區(qū)、污染水域游泳;避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;避免在正午爆曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時(shí)刻下水游泳。

為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，現(xiàn)將容易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)源告知同學(xué)們，希望班主任配合家長重視對孩子進(jìn)行防溺水等教育工作，提高學(xué)生防溺水的自覺性和識別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;

3、到井邊打水不慎落入井中;

4、雨天掉入溝坑。

1、學(xué)會游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下到游泳館游泳;

2、不要單獨(dú)或結(jié)伴在河邊、魚池，水塘邊玩耍;

3、不去非游泳區(qū)游泳;

4、在游泳館不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

5游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋，

6、雨天行走、在井邊打水時(shí)要格外小心。

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;

4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。

上周五下午第四節(jié)課，我校在沒有事先通知同學(xué)們的情況下，進(jìn)行了”緊急疏散演練“。

這次活動全校共有500多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了1分56秒。整個(gè)演練過程緊張、有序。在演練前我特意在教學(xué)樓查看了一下，令我欣慰的是每個(gè)班的xx都沒有上鎖，這為同學(xué)們的快速撤離提供了方便。這次演練活動是對我校疏散演練實(shí)施方案的一次檢驗(yàn)，提高了師生實(shí)際抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)了師生的安全意識，初步掌握了在危險(xiǎn)環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為今后一旦發(fā)生地震、火災(zāi)或其它意外事故能及時(shí)采取有效的措施，為安全疏散學(xué)生積累寶貴了經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

但是，在取得成績的同時(shí)，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：

一、表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，在疏散的過程中緊張程度不夠，嘻嘻哈哈，撤離速度較慢。

二、有個(gè)別班級把喇叭關(guān)掉了，導(dǎo)致沒有聽到警報(bào)聲。

三、北樓上課的同學(xué)們沒有撤離，如果真的發(fā)生意外事故，會造成無法估量的損失。

四、在操場上訓(xùn)練的男女籃的同學(xué)們沒有及時(shí)到本班集合。后來是在教練的提醒下才回到本班。

希望今后同學(xué)們一定要注意，在校的時(shí)間內(nèi)，無論你在校園內(nèi)的任何地方，只要發(fā)生緊急事故，第一時(shí)間內(nèi)馬上到本班的集合地點(diǎn)集合(每班的集合地點(diǎn)就是你們做課間操的位置)。以便讓班主任迅速清點(diǎn)人數(shù)，掌握每個(gè)同學(xué)的情況，為下一步的施救做好準(zhǔn)備。

現(xiàn)在每天下午放學(xué)，都有一部分同學(xué)滯留在學(xué)校打籃球不回家，最晚的竟然玩到8點(diǎn)左右。導(dǎo)致上周我每天都要接到家長的質(zhì)問電話，每天校門口的值班老師都向我告狀，說7點(diǎn)半多了還攆不走。孩子們你們?yōu)槭裁床幌胂?，這么晚回家，家長能不擔(dān)心嗎?這么晚才回家，路上發(fā)生意外事故怎么辦?這么晚才回家，你的作業(yè)得寫到幾點(diǎn)才能完成?今后，除了在校訓(xùn)練的隊(duì)員外，其他同學(xué)放學(xué)后，必須按時(shí)回家。

今天下午的班會，各班主任要對同學(xué)們進(jìn)行”防溺水、放學(xué)后及時(shí)回家“進(jìn)行教育，對”緊急疏散演練“做總結(jié)。并把班會課教案交至政教處。

同學(xué)們，校園是我家，安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇八

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

記得聽過這樣的話：青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的_x去張村鄉(xiāng)一個(gè)親戚家玩。一共4個(gè)孩子一起出去了，去了離村子不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站的水庫玩。結(jié)果發(fā)生了一起溺水事故。朋友跑回家報(bào)告后，村民們聞訊趕來救援，7歲的_x卻溺水身亡。這不是一種感覺嗎？一個(gè)7歲的人生，本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。

現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。看這些事故，大部分是因?yàn)槿藗儧]有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報(bào)道稱，中國每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字?。?/p>

同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽講，課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)習(xí)更有效率。

中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因?yàn)樘鞖鉄幔恍W(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。

最后，請?jiān)试S我給你三句話：

少一個(gè)嬉水，少一個(gè)安全隱患。

不要貪圖一時(shí)的淡然，只求一輩子的悲哀。

不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

謝謝大家！

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇九

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

烈日是溺水的高發(fā)時(shí)間。很多人不幸因貪婪而苦惱，很多人因疏忽而告別人間。增強(qiáng)意識是防止悲劇的關(guān)鍵。今天，有必要談?wù)勅绾螌㈩A(yù)防溺水的意識付諸實(shí)踐。

首先要牢記預(yù)防溺水的“六不”。六個(gè)反對：

1、未經(jīng)允許，不要在水里游泳。

2、不要擅自和別人一起游泳。

3、不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳。

4、在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳。

5、在不熟悉的水域游泳。

text—align：left；">6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救?！耙灰保阂獙W(xué)會基本的自護(hù)、自救方法。

有同學(xué)認(rèn)為溺水和自己毫無關(guān)系，學(xué)習(xí)防溺水只是一年一次的慣例，掌握了也沒太大意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)也是白費(fèi)力氣，只知道生命異常美麗，卻不知它不堪一擊。

生命可貴，美麗，絢爛，璀璨，可是，倘若掉入水中，碰到意外事故，再美再絢爛也只是剎那煙火，不得不在死亡面前熄滅生命之火，哪怕貴為浪漫主義詩人的雪萊，哪怕他的生命之光耀眼精彩，哪怕他曾迎風(fēng)向海，瀟灑抒懷，一旦葬身大海，肉體照樣腐壞。

我們常說人是萬物靈長，常常淡忘生命的悲劇也會上場，因?yàn)橐淮紊米灾鲝?，我們會在頃刻間溺水身亡，親人們會為我們悲傷，我們自己也會遺憾異常，因?yàn)槲覀冇袎粝耄缢硗?，等于夢想泡湯，我們渴望分享，因?yàn)樾腋Ｍ欠窒恚缢硗?，就再也不能把快樂與家人，朋友，老師分享，只能把痛苦默默隱藏。

江河千萬條，安全第一條，下河不謹(jǐn)慎，親人兩行淚。

謝謝大家！

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇十

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！

最近學(xué)生時(shí)不時(shí)的被淹沒，花蕾盛開，前途無限，卻被一個(gè)個(gè)吞噬，令人痛心。為了積極響應(yīng)6月份以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育月”，創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生，我校向?qū)W生發(fā)出了以下倡議：

一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參加危險(xiǎn)活動，不在危險(xiǎn)陌生的河流中游泳。

第二，和家人一起在安全正規(guī)的游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)的預(yù)防溺水的準(zhǔn)備。

第三，學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識，

并能將所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際。

四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動。

五、在加強(qiáng)自我安全意識的同時(shí)，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。

同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇十一

同學(xué)們：

隨著氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來啦，游泳安全漸漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。夏天里，河水、小溪、游池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

中國少年兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告

在中國，意外傷害是少年兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名少年兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名少年兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹．?dāng)人溺水時(shí)，2分鐘后便會失去意識;4——6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

夏天因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假馬上到來，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

因此，要求學(xué)生必須做到的”六個(gè)不準(zhǔn)“

(1)不準(zhǔn)在上(放)學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河(塘)游泳;

(2)不準(zhǔn)擅自邀請其他同學(xué)下河(塘)游泳;

(3)不準(zhǔn)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;

(4)不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;

(5)不準(zhǔn)擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮;

(6)不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最后祝同學(xué)們渡過一個(gè)愉快、安全的夏季。

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇十二

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

天氣越來越熱了，為提高學(xué)生防災(zāi)避險(xiǎn)能力，我校以宣傳窗口、板報(bào)、班組會議等形式開展安全教育。今天，我想借在國旗下發(fā)言的機(jī)會，重點(diǎn)談?wù)勏募痉滥缢嚓P(guān)內(nèi)容。

游泳是孩子們最喜歡的運(yùn)動之一，然而，不做好準(zhǔn)備，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時(shí)驚慌失措，無法冷靜自救，就很容易發(fā)生溺水事故。

在我國，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因，全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因，在10個(gè)因意外傷害死亡的0~14歲兒童中，因?yàn)槟缢劳龅恼冀?名。

溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等意外事故，一般溺水場所為游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故比較多的季節(jié)，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。

在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳?，F(xiàn)在是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱的季節(jié)，暑假即將來臨，做好防溺水非常重要。

1、不要單獨(dú)外出游泳，不要在不了解水的情況或更危險(xiǎn)、更會發(fā)生溺水傷亡事故的場所玩耍、游泳。

2、如果要游泳，要到符合要求規(guī)范的游泳場游泳，并且必須要有組織，要有大人帶領(lǐng)才可以進(jìn)行。

3、學(xué)生之間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生私自游泳或到危險(xiǎn)的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。

在我們的日常生活中，如果有人掉進(jìn)水里，我們應(yīng)該做什么來救援？最重要的一點(diǎn)是不要沖進(jìn)水里救人，因?yàn)橐坏┍荒缢娜俗プ⑹欠浅ＮｋU(xiǎn)的。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救援者的體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。

因此，發(fā)現(xiàn)有人落水的時(shí)候，最正確的方法應(yīng)該是立即呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可將救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。

最后，再次提醒學(xué)生在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種安全事項(xiàng)，提高安全意識，學(xué)會如何自救，學(xué)會如何救助溺水的人，溺水事件是可以防止的。

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇十三

親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》

炎熱的夏天已經(jīng)到來。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。涼爽的海岸、河流和小溪給人們帶來歡樂和享受，但也存在安全隱患。游泳前的一點(diǎn)準(zhǔn)備和清醒可以給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾。

學(xué)校本著“以人為本，預(yù)防為主”的宗旨，為確保全體師生的安全，防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何學(xué)生私自在游泳池、水庫、溪流等有水源的地方玩耍、游泳。

溺水是一種常見的事故，能發(fā)生的人和不能發(fā)生的人都會發(fā)生。我們需要了解一些溺水的基本知識，學(xué)習(xí)一些溺水救援的技巧。

溺水是指人在水中溺水引起的窒息，充滿人體的呼吸道和肺泡。這種窒息會導(dǎo)致人停止呼吸和心臟驟停而死亡。

溺水后，溺水者的臉會發(fā)青、發(fā)腫，雙眼充血，口、鼻孔、氣管內(nèi)有血沫。冰冷的四肢，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因?yàn)槭韬觯械氖且驗(yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯?，在水中游一段時(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。

（一）不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

（二）嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。

（三）游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命，預(yù)防溺水。謝謝大家！

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇十四

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！

我是八（1）班的劉成。我今天演講的題目是《珍愛生命，嚴(yán)防溺水》。

同學(xué)們，當(dāng)你們登上地球，標(biāo)志著你們?yōu)槭澜缭鎏砹藢氋F的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始，有多少人在關(guān)注你，期待你快點(diǎn)長大，成為一個(gè)有用的人。你不僅屬于家庭和父母，也屬于社會和國家。所以也可以說，生命是真誠的，是有價(jià)值的，生命的代價(jià)更高。只有生命的存在，才能實(shí)現(xiàn)生命的更高價(jià)值。所以，珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒的話題。人命最寶貴。只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能讓世界變得更美好。只有學(xué)生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識，忽視安全隱患，把生命當(dāng)兒戲，后果不堪設(shè)想。

什么是幸福的家庭，無非是一個(gè)完整溫暖的家庭，而幸福的家庭是可以被無情的河流摧毀的。晴朗的天氣有點(diǎn)悶熱。在這樣的好天氣里，人們只對幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背后隱藏著一種悲慟的東西。33，354個(gè)完整的家庭被無情的河流摧毀、淹沒和吞噬。他們家的生活是那么溫馨，他們一直在一起，互相關(guān)心。但此時(shí)此刻，它改變了他們家的生活，改變了他們家的命運(yùn)，改變了他們家的希望。

一個(gè)又一個(gè)悲劇。只是因?yàn)楹鲆暳税踩珕栴}，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，悔之晚矣，醒悟過來。關(guān)愛生命只能成為一個(gè)美麗的詞。難道不應(yīng)該反思一下安全感不強(qiáng)造成的嚴(yán)重后果嗎？為此，我們在這里研究一下預(yù)防溺水的注意事項(xiàng)：學(xué)生，認(rèn)真聽講，防災(zāi)牢記，夏天游泳預(yù)防溺水，河溝水庫底不清，千萬不要亂游。如果你會游泳，你就不會了。萬一溺水，你呼救的時(shí)候沒人聽。更可怕的是你不會游泳。如果不小心，你會死的。請注意危險(xiǎn)。如果你游泳，你可以去游泳池。更安全，更干凈，更容易。

同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一遍又一遍的重復(fù)，悲劇不能一遍又一遍的重復(fù)，人生沒有第二次。我們只能知道一個(gè)道理，防患于未然，走好人生的每一步，處處小心，保持警醒的心態(tài)，收緊安全的弦，處處為一切著想！

預(yù)防溺水安全演講稿300字 預(yù)防溺水安全演講稿三分鐘篇十五

親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

早上好！我今天國旗下演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

夏天來了，天氣很熱。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，比如河流和池塘，這些地方容易發(fā)生溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道：今年5月——6月期間，多名學(xué)生溺死在河流和池塘，各區(qū)域5月27日下午4時(shí)許，在x縣發(fā)生一起群體性溺水事件?？h中心小學(xué)五名六年級女生游泳時(shí)溺水身亡。為積極開展以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，營造更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生，特向全校發(fā)出如下倡議：

青少年是家庭的希望，是祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的后果，造成不可挽回的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點(diǎn)，深刻認(rèn)識到溺水事故的危險(xiǎn)性，并遠(yuǎn)離危險(xiǎn)場所，以免發(fā)生溺水事故。

1、未經(jīng)父母同意，不要去。

2、不能沒有會游泳的成年人。

3、不要深入。

4、不要去不熟悉的河流和池塘。

5、萬一溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要盲目救助。

1、遇到意外要保持冷靜，不要驚慌，在向他人求救的同時(shí)盡量自救。

2、游泳抽筋時(shí)，如果岸邊很近，立即去岸邊按摩。如果距離岸邊較遠(yuǎn)，可以采取向后游的姿勢，在水面上向后漂浮，盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽拉和按摩，以達(dá)到緩解的目的。如果自我治療失敗，盡量用沒有抽筋的四肢劃水上岸。

3、如果在游泳中遇到水生植物，應(yīng)該從原來的方式游回去。如果你被水生植物纏住了，不要跳和蹬。你應(yīng)該漂浮在水面上，一只手劃水，一只手解開水草，然后從原來的方式游回來。

4、在漩渦中游泳時(shí)，可以吸氣潛入水中，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。

5、游泳時(shí)如出現(xiàn)體力不支、過度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸邊。

關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！讓我們學(xué)會生存，熱愛生活，讓我們沐浴在明媚的陽光中，安然無恙，讓生命的清水永遠(yuǎn)流淌。最后，祝我們的校園永遠(yuǎn)和平！祝每個(gè)學(xué)生健康快樂成長。

謝謝大家！

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